Tham vọng của Trung Quốc để đẩy nhanh cuộc chinh phục vũ trụ

Trung Quốc, cùng với Hoa Kỳ và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE), là ba quốc gia tham gia sứ mệnh chinh phục Hành tinh Đỏ trong tháng này, khi Sao Hỏa ở gần trái đất nhất.

Chương trình không gian gần đây của Bắc Kinh đã đạt được tiến bộ lớn trong cuộc cạnh tranh với Hoa Kỳ trong những năm qua. Điều này cũng truyền cảm hứng cho tham vọng chinh phục vũ trụ và sao Hỏa của Trung Quốc, đây là một mục tiêu cực kỳ hấp dẫn.

Sau nhiều năm tu luyện và chuẩn bị, sứ mệnh khám phá Hành tinh Đỏ Bắc Keene đã sẵn sàng. Nhiệm vụ chinh phục sao Hỏa của Trung Quốc được gọi là Thiên Văn 1, và dự kiến ​​khởi hành từ đảo Hải Nam ở phía nam của đất nước từ ngày 20 đến 25 tháng 7.

Tàu thăm dò sẽ bay theo quỹ đạo sao. Đốt cháy, hạ cánh trên bề mặt hành tinh và sau đó thả một robot điều khiển từ xa nhỏ để nghiên cứu. Con tàu phải đi ít nhất 55 triệu km để đến đích. Theo các quan chức Trung Quốc, ông sẽ trở lại trong vòng 7 tháng của tháng 2 tới. Một phi hành gia mô phỏng cuộc diễu hành sao Hỏa gần căn cứ dự án C-Space ở tỉnh Cam Túc, Trung Quốc vào ngày 4 tháng 4 năm 2018. Ảnh: VCG. Đây không phải là lần đầu tiên Trung Quốc cố gắng chạm tới sao Hỏa. Trước đây, Trung Quốc đã hợp tác trong nhiệm vụ chinh phục Hành tinh Đỏ vào năm 2011, nhưng không thành công. Bệ phóng của Nga sau đó đã không thể đi vào quỹ đạo và phóng lên Sao Hỏa. Khi tàu vũ trụ trở về Trái đất, thiết bị đã bị hư hại một phần.

Sau khi thất bại 9 năm trước, Bắc Kinh quyết định tự mình hoàn thành nhiệm vụ. Chen nói: “Mục tiêu của Trung Quốc cũng giống như nhiều quốc gia khác, như cải thiện năng lực quốc gia, khám phá vũ trụ, đầu tư vào các nguồn lực trong tương lai và tạo ra ảnh hưởng chính trị và uy tín.” Lan, một nhà phân tích độc lập tại trang tin tức chương trình vũ trụ Trung Quốc GoTaikonauts.com, cho biết: – Quân đội là tổ chức quản lý chương trình không gian của Trung Quốc và cung cấp thông tin. Nhiệm vụ tin tức là hạn chế. Nhưng nhiều người biết rằng robot được sử dụng cho nhiệm vụ này ở Bắc Kinh bao gồm 6 bánh xe và 4 tấm pin mặt trời, với tổng trọng lượng 200 kg.

Theo Sun, robot sẽ thăm dò bề mặt Sao Hỏa trong ba tháng. Kỹ sư trưởng thăm dò Zezhou. Cỗ máy này được cho là có thể phân tích bầu khí quyển và trái đất, và cũng có thể chụp ảnh hoặc tìm kiếm sự sống trong quá khứ.

Trước khi thực hiện nhiệm vụ này, Trung Quốc đã hai lần đưa robot phát hiện âm thanh lên mặt trăng, bao gồm “Thỏ thỏ” và “Thỏ ngọc” được phát hành lần lượt vào năm 2013 và 2019. Robot thứ hai rơi vào bóng tối của mặt trăng và làm nên lịch sử, biến Trung Quốc thành quốc gia đầu tiên làm như vậy.

“Nhà thiên văn học tại Trung tâm thiên văn học thỏ Harvard” Jonathan McDowell nói: “Robot thỏ Jade rất phù hợp cho các nhiệm vụ thám hiểm sao Hỏa khi trái đất có địa hình tương tự.” -Smithson Ni nói.

Nhưng quá xa trái đất có nghĩa là giao tiếp sẽ chậm lại, và hành trình dài sẽ làm tăng vấn đề rủi ro.

Nếu nhiệm vụ vào tháng 7 năm nay thành công, nó sẽ đánh dấu một bước quan trọng hướng tới tương lai. Theo biên tập viên Dennis Normile, chương trình vũ trụ Trung Quốc với tư cách chinh phục sao Hỏa được coi là thử thách khó khăn nhất một. Tạp chí Khoa học của Hiệp hội vì sự tiến bộ của khoa học Hoa Kỳ.

Không giống như mặt trăng, sao Hỏa có bầu khí quyển, do đó máy dò phải được bảo vệ khỏi nhiệt sinh ra trong quá trình hạ cánh. Tuy nhiên, mặc dù quá trình hạ cánh chậm, bầu khí quyển mỏng của sao Hỏa khiến nó khó sử dụng. Đồng thời, tàu đổ bộ chỉ cần tên lửa dự phòng.

Chỉ có 10 trong số 18 nhiệm vụ trên bề mặt Sao Hỏa thành công và 9 trong số 10 nhiệm vụ này thuộc về NASA. Một tàu thăm dò của Nga đã tìm cách hạ cánh, nhưng mất liên lạc gần như ngay lập tức.

Các nhà khoa học Thiên Văn 1 nói rằng họ không được Cơ quan Vũ trụ Quốc gia Trung Quốc (CNSA) ủy quyền cho phép các phương tiện truyền thông thảo luận thông tin về kế hoạch này. Một số nguồn tin trong cộng đồng hàng không vũ trụ Trung Quốc nói rằng CNSA hy vọng sẽ hạ thấp kỳ vọng của công chúng.

CNSA tuyên bố rằng hạ cánh an toàn trên bề mặt Sao Hỏa không phải là mục tiêu duy nhất của họ. Người đứng đầu phái đoàn CNSA, Zhang Rong Kiều, nói về Thiên Văn 1 tại một cuộc họp vào tháng 7 năm 2019: “Mục tiêu của chúng tôi là khám phá và thu thập càng nhiều dữ liệu khoa học càng tốt.” — Máy dò Thiên Văn 1 sẽ nghiên cứu từ trường Sử dụng máy ảnh độ phân giải cao với sao Hỏa trong khí quyển, sẽ vẽ bản đồ bề mặt và mô tả các đặc điểm địa chất của hành tinh.Sừng đỏ.

Trung Quốc đã phóng một tên lửa dài ở Hải Nam vào ngày 5 tháng 3 năm ngoái. Ảnh: Agence France-Presse

Dean Zheng, chuyên gia chính sách Trung Quốc tại Viện nghiên cứu Hoa Kỳ, Quỹ Di sản, cho biết ngoài việc thể hiện khả năng công nghệ của mình, Trung Quốc còn hy vọng đóng góp cho “Kho kiến ​​thức. Kiến thức thế giới” . Giáo sư EmilyBeijing tin rằng các nước lớn phải có sức mạnh khoa học. Kể từ nhiệm vụ Luna của Liên Xô năm 1976, Trung Quốc cũng sẽ dự kiến ​​triển khai nhiệm vụ E-5 vào nửa cuối năm nay. Đây là lần đầu tiên các mẫu mặt trăng được đưa trở lại Trái đất. –CNSA cán bộ. Ông nói rằng nếu Fan Tian 1 và Chang E 5 thành công, Trung Quốc có thể cố gắng đưa các mẫu sao Hỏa lên Trái đất từ ​​năm 2030.

Bắc Kinh đã đầu tư hàng tỷ đô la vào chương trình không gian để theo dõi nhịp điệu của Hoa Kỳ, Nga và Hoa Kỳ. Châu Âu đã tồn tại trong nhiều năm. Năm 2003, Trung Quốc trở thành quốc gia thứ ba sau Hoa Kỳ và Nga đưa con người vào vũ trụ. Bắc Kinh cũng đã phóng một loạt các vệ tinh quay quanh và hoàn thành kế hoạch “chòm sao” vệ tinh vào tháng 5. 6 Thiết lập hệ thống định vị Beidou để cạnh tranh với hệ thống GPS của Hoa Kỳ.

Quốc gia châu Á lớn này cũng có kế hoạch thành lập một trạm không gian vào năm 2022, biến Trung Quốc thành một mỏ neo vĩnh viễn. Khi Trung Quốc hy vọng trở thành quốc gia thứ hai đưa con người lên mặt trăng trong mười năm tới, Trung Quốc cũng đặt mục tiêu cao hơn.

Thanh Tâm (AFP, Khoa học)

Giảm 270 kg trong ba năm

“Đây là một trận chiến khó khăn,” Mira nói vào tháng 8 sau khi giảm cân thành công.

Cô vẫn đói. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô chưa bao giờ tham gia vào một chiến dịch bầu cử.

Khi Mira tốt nghiệp và kết hôn, cô nặng 180 kg. Mila có một cậu con trai cả và nặng 227 kg. Quá lớn, cô không thể mang thai được nữa. Hai vợ chồng nhận nuôi bốn đứa con nuôi. Không có chuyển động nào trên chân của Mila, phù bạch huyết và thừa cân khiến cô rơi vào tình trạng khủng hoảng. Cô tiếp tục ăn để điều hòa tâm trạng và đạt mức cao nhất 341 kg. Mila không thể di chuyển trên giường. Từ việc chuẩn bị chăn và giường cho đến nhà bếp, năm đứa con của tôi đang giúp mẹ tôi mỗi ngày.

“Tôi đã bị mắc kẹt giữa bốn bức tường của ngôi nhà trong hơn hai năm,” cô nhớ lại – Mira đi ngủ khi cô quá béo. Ảnh: Người.

Ngay sau đó, chồng cô bị đau tim. Mira biết rằng cô phải vượt qua béo phì để chăm sóc chồng và con. Cô nói: “Nghèo đói là động lực để tôi giảm cân.” Milla giảm cân theo hướng dẫn của bác sĩ Nowzaradan. Cô chuyển đến làm việc tại Houston, Texas (Nowzaradan). Milla lần đầu trải qua phẫu thuật để loại bỏ phù bạch huyết ở chân. Nhưng để trải qua phẫu thuật, cô phải giảm khoảng 45 kg cân nặng. Mira ăn kiêng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và giảm khoảng 27 kg mỗi tháng.

Mila nói: “Đây là lần đầu tiên trong đời, tôi có hy vọng.” Mila tiếp tục đương đầu với thử thách thứ hai. Sau nhiều năm không hoạt động, tất cả đôi chân của bạn đều nặng hơn. Cô phải tập thể dục nhiều hơn và ăn kiêng. Hành động siết chặt rất nhiều cơ thể khiến chân co lại.

Lý do khiến Mira vượt qua giới hạn của cô là những chuyến đi chơi hàng ngày được hướng dẫn bởi bác sĩ. Bác sĩ Nowzaradan muốn cô ấy nhìn thấy những thứ cô ấy đã không thấy trong nhiều năm, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời chơi với con. Phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Cân nặng của cô tiếp tục giảm xuống dưới 91 kg, mặc dù điều này để lại nhiều vết sẹo trên cơ thể. Cô tiếp tục phẫu thuật thay khớp gối và cuối cùng đã có thể đứng vững mà không cần nạng hay hỗ trợ.

Ba năm sau, Mira nặng 70 kg, trở thành phương pháp giảm cân thành công nhất từ ​​trước đến nay. Cho đến nay, trong chương trình TLC của Tiến sĩ Tzaradan.

Ngọc Quỳnh (theo Epoch Times)

5 ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho lập trình viên AI

Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), do trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến ​​sẽ tăng 14% (tương đương 15,7 nghìn tỷ USD) vào năm 2030. Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh quan trọng nhất trong nền kinh tế ngày nay.

Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Con đường nhanh nhất đến sự nghiệp AI, hoặc ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho AI là gì? Không có câu trả lời chắc chắn, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp đề xuất cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:

1. Python

Python luôn đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:

Nhu cầu nhiều hơn Ít mã hơn. Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Có thể khó kiểm tra tất cả. Do đó, Python thường rất hữu ích. Ngôn ngữ có phương pháp “kiểm tra trong khi mã hóa” để giảm kiểm tra.

Thư viện tích hợp. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính tiên tiến.

Linh hoạt và độc lập. Ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể hoạt động trên các hệ điều hành khác nhau với một số sửa đổi mã. Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian vì bạn không cần phải kiểm tra thuật toán trên từng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm các nhà phát triển có kinh nghiệm hơn để giúp bạn giải quyết các vấn đề của mình. Sự phổ biến của Python ngày càng tăng. Có nhiều khóa học, dự án và bài viết mã nguồn mở sẽ giúp bạn thành thạo ngôn ngữ ngay lập tức.

2. C ++

C ++ là một lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển AI. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ này để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chuyển sang các ngôn ngữ lập trình “dễ dàng hơn” như Python, nhưng vẫn có nhiều chức năng AI cơ bản được xây dựng bằng C ++. Ngoài ra, nó là một tùy chọn để chẩn đoán AI nâng cao.

Để sử dụng C ++ để phát triển thuật toán AI, bạn phải là nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.

Python đại diện cho sự phát triển ban đầu của AI.

3. Lisp

Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.

Lisp có chức năng mạnh mẽ của riêng mình. Ví dụ, Lisp cho phép bạn viết mã tự sửa đổi rất dễ dàng. Hoặc bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp hơn với một miền cụ thể, từ đó tạo ra ngôn ngữ dành riêng cho miền.

4. Java

một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trong phát triển toàn cầu và cũng là ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI.

Tính linh hoạt của bảo mật dữ liệu. Có tính đến các quy định GDPR và các vấn đề bảo vệ dữ liệu chung, đảm bảo an toàn cho dữ liệu của khách hàng là điều tối quan trọng. Java cung cấp tính linh hoạt để tạo các môi trường máy khách khác nhau, từ đó bảo vệ thông tin cá nhân.

Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ này tăng tốc đáng kể sự phát triển.

Một cộng đồng ấn tượng. Có nhiều nhà phát triển và chuyên gia Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện nguồn mở để học phát triển AI.

5. Prolog

Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn so với 4 tùy chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết người dùng mới làm quen nhận ra rằng đây là ngôn ngữ thuận tiện để thể hiện mối quan hệ và mục tiêu:

Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên các sự kiện này. . Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.

Prolog là một ngôn ngữ đơn giản cho một số loại phát triển giải quyết vấn đề. Một tin tốt khác là Prolog hỗ trợ backspace, do đó việc quản lý tổng thể thuật toán dễ dàng hơn.

Nguyễn Chương

Dùng để đánh kẻ gian vào mạng

Trên Ray Hushpuppi, trang Instagram cá nhân của mình với 2,5 triệu người đăng ký, Abbas tự nhận mình là nhà phát triển bất động sản. Ông sở hữu các căn hộ ven sông ở Dubai, đi du lịch bằng máy bay trực thăng và có một bộ sưu tập túi xách thiết kế mang tính biểu tượng đắt tiền.

Ramon Abbas đi máy bay riêng. Ảnh: Bộ Tư pháp Hoa Kỳ.

Nhưng các nhà điều tra liên bang Hoa Kỳ tin rằng Abbas đã đánh cắp hàng triệu đô la từ các công ty nhà nước do sử dụng mạng lưới tin tặc, vì vậy lối sống của anh ta rất xa xỉ. Các công ty lớn ở Hoa Kỳ và Châu Âu.

Đó là sự giàu có của thông tin của Abbas để lại dấu ấn của mình để giúp các cơ quan điều tra khám phá ra tội ác của mình. Tháng trước, cảnh sát UAE đã đột kích căn hộ Abbas, ở Dubai, bắt giữ anh ta và giao lại cho các đặc vụ FBI. Sau đó, Abbas bị dẫn độ về Hoa Kỳ và hạ cánh tại Chicago vào ngày 2 tháng 7.

Trong vài tuần tới, Abbas sẽ được chuyển đến Los Angeles và đối mặt với cáo buộc rửa tiền. Nếu bị kết án, Abbas sẽ phải đối mặt với án tù 20 năm. Ramon Abbas là người Nigeria. Người này được cho là ông chủ của một mạng lưới toàn cầu chuyên lừa đảo Internet. Ông đã sử dụng nhiều kỹ thuật, từ tin tặc xâm nhập vào hệ thống máy tính để giả mạo thư điện tử và rửa tiền, từ đó đánh cắp hàng trăm triệu đô la. . Công ty.

Abbas làm việc với nhiều đồng phạm, và anh ta bị bắt cùng với 11 người khác. Các nhà điều tra đã thu thập gần 41 triệu đô la Mỹ, 13 chiếc ô tô sang trọng trị giá 6,8 triệu đô la Mỹ, cũng như bằng chứng điện thoại và máy tính của họ. Cảnh sát Dubai đã tìm thấy gần 2 triệu địa chỉ email trên điện thoại trong tay Abbas. Những người này có thể là nạn nhân mà anh ta nhắm đến.

“Mục tiêu của cuộc điều tra này là một liên kết quan trọng trong một loạt các hoạt động lừa đảo xuyên quốc gia”, Nick Hanna, công tố viên phụ trách điều tra cho biết. Điều tra vụ án Abbas tại Hoa Kỳ cho biết.

Abbas không giấu giếm lối sống xa hoa và khối tài sản khổng lồ của mình. Trên Snapchat, anh tự xưng là “Gucci Billionaire Master”.

“Bắt đầu làm sushi từ nhà hàng Nobu ở Monte Carlo, Monaco, và sau đó quyết định thuê một chiếc trực thăng cho Christian Dior để thể hiện khuôn mặt của mình ở Abbas, Paris và kết thúc một ngày ở Gucci. “Abbas đăng trên Instagram.

Abbas thường xuyên chụp ảnh những chiếc xe đắt tiền như Bentley, Ferraris, Mercedes và Rolls Royce, với # Không. AllMine (tất cả của tôi). Trong những bức ảnh khác, Abbas cũng xuất hiện cùng các ngôi sao thể thao và những người nổi tiếng quốc tế.

Abbas chụp ảnh với một chiếc xe lớn. Ảnh: Bộ Tư pháp Hoa Kỳ – Theo cáo trạng, các nhà điều tra Hoa Kỳ nói rằng một số lượng lớn hình ảnh truyền thông xã hội do Abbas phát hành đã giúp họ liên hệ với thông tin về anh ta. Ví dụ: trang web Instagram được Abbas sử dụng có số điện thoại và địa chỉ email cá nhân, được lưu trữ cho mục đích bảo mật. Cơ quan điều tra phát hiện ra rằng email và số điện thoại đã được sử dụng cho các giao dịch tài chính và các tài khoản khác mà FBI nghi ngờ hợp tác với Abbas.

“Tài khoản email của nghi phạm cũng chứa địa chỉ email và tệp đính kèm liên quan đến địa chỉ email và tệp đính kèm. Giao dịch giá trị”, bản cáo trạng nêu rõ.

Các tài khoản của Apple và Snapchat cũng cung cấp thêm thông tin cho các cơ quan điều tra. Thông tin để xác định danh tính của anh ta cũng như địa chỉ và cuộc trò chuyện với các nghi phạm khác. Các nhà điều tra thậm chí còn phát hiện ra những bức ảnh về bữa tiệc sinh nhật của Abbas, được đăng trên Instagram.

Gian lận lừa đảo trực tuyến liên quan đến rất nhiều tiền. Theo tài liệu điều tra, Abbas đã lừa dối anh ta trong một công ty luật ở New York. Trợ lý luật sư, đã chuyển 923.000 đô la cho anh ta. Các tài khoản ngân hàng do ông và các cộng sự nắm giữ.

Abbas và các cộng sự sẽ bị thanh lý. 14,7 triệu đô la đã được phân bổ cho một tổ chức tài chính học phí vào năm ngoái. Trong một loạt các vụ lừa đảo khác, Abbas đã sử dụng tài khoản ngân hàng ở Dubai để gửi tiền cho các nạn nhân ở Hoa Kỳ.

Anh ta cũng bị buộc tội âm mưu đánh cắp $ 124 triệu từ một câu lạc bộ. Bóng đá Premier League. Không rõ liệu cốt truyện sẽ thành công.

Kỹ thuật sử dụng email giả mạo rất phức tạp. Tin tặc thường xâm nhập vào các giao dịch, trao đổi kinh doanh qua email, giả vờ là đối tác kinh doanh và sau đó lừa nạn nhân chuyển tiền sang tài khoản khác do Abbas và các cộng sự của ông kiểm soát. – “Đây là một trong những vụ lừa đảo qua mạng phức tạp nhất mà chúng tôi gặp phải vì nó liên quan đến một nhóm các nhà hoạt động có tổ chức, bao gồm cả những kẻ lừa đảo trẻ em.Công tố viên Hanna cho biết: ở nhiều nơi trên thế giới, những người đã phạm tội lừa đảo trực tuyến và hiểu những sai sót của hệ thống tài chính quốc tế.

Cô gái 105 kg giảm một nửa trọng lượng

Hồi học cấp ba, Thúy nghĩ mình sẽ béo phì suốt đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg.

Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng vẫn còn 90 kg. Tôi không đồng ý với nhiều phương pháp khác, chẳng hạn như dùng thuốc, từ thuốc rẻ tiền đến thuốc đắt tiền. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian, dừng lại và sau đó trở lại cân nặng ban đầu, chưa kể tác động không mong muốn đến sức khỏe.” Suy nhược và ăn uống nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.

Phượng Taylor năm nay 15 tuổi và nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc đẹp, giấc mơ giảm cân vẫn đeo bám cô ấy. Vào đại học, Thúy quyết định tập thể dục.

Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà vì sợ đi đến nơi đông người. Danny tiếp tục tìm kiếm thông tin giảm cân trên Internet để tinh chỉnh và điều chỉnh thông tin anh cần. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Street đến phòng tập. Ngoài việc tập aerobic để đốt cháy chất béo ,àu còn có thể nâng tạ và học tập sức mạnh. Lúc đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi nhận thấy rằng 2 đến 3 kg trọng lượng nhẹ là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và thể hình, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để tập luyện cơ bắp, hai đến ba bài tập aerobic aerobic khác … Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, tập trung nhiều hơn vào đùi, hông, bụng và lưng.

Ngoài việc luyện tập, cô cũng áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc và cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn kiêng quyết định giảm 70% trọng lượng của tôi.”

Hai năm sau, trọng lượng của giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. -Sau đó, Thúy giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, nâng cấp độ của mình lên một cấp độ cao hơn. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, đối với phụ nữ, quá trình tập thể hình quan trọng không phải là tập thể dục vất vả, mà là sự kết hợp giữa tập luyện vất vả và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu giảm 10 kg trọng lượng cơ thể trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn yêu thích của mình, và sau đó lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.

Khái niệm giảm cân củaàu cần được sửa chữa ở một người nữ tính, khỏe mạnh hơn là tiêu cực.

“Mất nhiều thời gian để giảm cân, đừng nuông chiều”, Dash nói, “Nó chậm vì chậm nhưng an toàn và rất khó để lấy lại cân nặng.”

Tung tỏ ra tự tin khi ra ngoài vào ngày 27/4. Một vòng eo thon thả, hình ảnh: Cung cấp tính cách – sau khi gặp lại bạn bè trong một thời gian dài, mọi người nói đùa rằng họ nói “tuổi mới lớn thành công” hoặc “vịt trở thành thiên nga”. Với thân hình cân đối và vẻ đẹp dễ mặc, khỏe mạnh, tự tin, thoải mái và vẫn rạng rỡ hơn. Cô ấy nghĩ rằng quá trình giảm cân là bình thường, nhưng cố gắng hoàn thành nó là điều đáng nói. Cô nói thêm.

Mẹo tự học để đạt điểm cao

Tự học là một kỹ năng cơ bản cho mọi sinh viên. Tuy nhiên, làm thế nào để áp dụng nó để có kết quả tốt là không dễ dàng. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn học và đạt được kết quả tốt.

Học theo chủ đề và loại khóa học

Khi tự học không biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào để không chạy, hầu hết các vấn đề bạn sẽ gặp phải là do thiếu hiểu biết.

Thông thường, trẻ em làm theo hướng dẫn của giáo viên trong lớp và khi giáo viên dạy, trẻ làm bài tập về nhà. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giáo viên chỉ có thể dạy với tốc độ của tầng lớp trung lưu. Trẻ em học nhanh và dễ nản chí, trong khi trẻ không chậm lại. Đối với điều này, sinh viên phải chủ động phân chia kiến ​​thức thành các chủ đề, hoặc truy cập các trang onluyen.vn với các loại khóa học cụ thể thông qua các chủ đề. Dự án, hướng dẫn chi tiết, hội nghị video và các bảng kiến ​​thức liên quan sẽ giúp họ củng cố kiến ​​thức. Ngoài ra, sinh viên có thể sử dụng hệ thống thời gian để đánh giá tốc độ làm việc, giúp họ ước tính thời gian thi và điều chỉnh các kỹ năng của họ. Làm bài tập về nhà và đặt câu hỏi – Trước mỗi kỳ thi, hầu hết các học sinh lo lắng về các loại vấn đề họ có thể gặp phải, vì vậy phải mất một thời gian dài để tìm đúng câu hỏi. Bí quyết là không lãng phí năng lượng, thời gian là tìm câu hỏi thi đại học trong vài năm đầu tiên của năm thực tập. Đại diện Onluyen.vn cho biết, cấu trúc của kỳ thi năm Bộ không khác nhau lắm, nên bài tập sẽ giúp học sinh thành thạo các loại phổ biến.

– Ngoài ra, bạn có thể mua đề thi năm thực hành tại hiệu sách, tìm kiếm trực tuyến hoặc tham gia cộng đồng học tập trên onluyen.vn.

Onluyen.vn có ngân hàng câu hỏi thi phong phú, có đầy đủ các câu hỏi trong vòng 45 phút, bao gồm học kỳ đầu tiên, học kỳ thứ hai, Kỳ thi Quốc gia, đề cập đến một trường học điển hình, với các hướng dẫn chi tiết. Bài kiểm tra thực hành sẽ giúp học sinh làm quen với hình thức kiểm tra trắc nghiệm, kiểm soát nhịp điệu thực hành và thực hành tâm lý thi cử.

Học sinh học onluyen.vn. Làm chủ là điều cần thiết để quyết định tự học. Do đó, bạn nên sắp xếp thời gian biểu hợp lý và lên kế hoạch cụ thể để tránh bị ảnh hưởng bởi những thứ khác trong quá trình tự học.

Nếu bạn không thể ngồi trong một góc học tập quen thuộc, bạn vẫn có thể sử dụng thiết bị di động được kết nối với Internet để học cách tham gia trang web học trực tuyến onluyen.vn.

Onluyen.vn trên nền tảng Android và IOS giúp trẻ học tích cực trên thiết bị di động mọi lúc mọi nơi. Cho dù bạn sử dụng ứng dụng trên điện thoại hoặc thực hiện tất cả các tác vụ mạng, bạn có thể theo dõi các bài học trên lộ trình. Trang

onluyen.vn luôn đổi mới và có thể mang lại những sản phẩm giáo dục chất lượng cao. Đối với sinh viên, thúc đẩy việc học tập của họ và đạt điểm cao hơn.

(Nguồn: Onluyen.vn)

Fauci đã đẩy lùi “các pha nguy hiểm” của Nhà Trắng

Sau khi cố vấn thương mại Nhà Trắng Peter Navarro (Peter Navarro) công bố một bài báo tấn công bác sĩ Anthony Fauci vào ngày 14 tháng 7, các cuộc tranh luận công khai giữa các cố vấn kinh tế và y tế của Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục leo thang.

— Một ngày sau, các nhà dịch tễ học lớn của Mỹ Fuchs và Cố vấn y tế Nhà Trắng đã có hành động nghiêm khắc chưa từng thấy trong việc phản đối những nỗ lực của ông nhằm làm giảm uy tín của ông, cảnh báo ông phải báo cáo với các quan chức chính phủ rằng họ đã làm hại đất nước. Cố vấn sức khỏe danh tiếng của Tổng thống Trump – Anthony Fauci tại cuộc họp báo của Nhà Trắng vào tháng Tư. Ảnh: Reuters. — Fauci mô tả cuộc tấn công vào ông là “ngu ngốc” trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí Atlantic, và nhấn mạnh rằng cuộc tấn công cuối cùng sẽ chỉ có tác động tiêu cực đến tổng thống.

“Ngay cả trong giấc mơ tuyệt vời nhất của tôi, anh nói, tôi không hiểu tại sao họ làm điều này. Tôi nghĩ bây giờ họ nhận ra rằng điều đó không khôn ngoan khi làm điều này bởi vì nó sẽ chỉ có tác động tiêu cực đến họ . “

Văn phòng truyền thông Nhà Trắng cho biết Navarro không hiển thị nội dung.

Tuy nhiên, quan điểm của Navarro trong bài viết là Fauci đã phạm nhiều sai lầm kể từ khi Covid-19 bùng phát ở Hoa Kỳ, tương tự như một số bình luận khác của White. Cuối tuần trước, các quan chức của House đã nối lại những nghi ngờ của họ về phản ứng của Fauci với truyền thông. Vào ngày 15 tháng 7, trong một cuộc phỏng vấn với InStyle.com, Fauci đã thừa nhận những cuộc đấu tranh của mình với tư cách là một nhà tư vấn y tế của Nhà Trắng. Ông nói: “Điều đó thực sự khó khăn, nó giống như giữ thăng bằng trên một sợi dây. Bạn phải cố gắng truyền tải thông điệp trong khi những người khác đang cố gắng biến bạn thành một kẻ nổi loạn chống lại tổng thống.” Hôm nay, Navarro, cố vấn thương mại của Nhà Trắng ) Người viết: “Tiến sĩ Fauci biết rất rõ về phương pháp thu thuế ở nơi công cộng, nhưng mọi điều ông ta thảo luận với tôi đều sai. Navarro nói rằng ông đã nghe lời khuyên của Fauci với” thái độ nghi ngờ và thận trọng. ” Theo yêu cầu của CNN, Fauci không đề cập trực tiếp đến Navarro. Ông nói rằng ông muốn dành năng lượng của mình cho những việc quan trọng như nghiên cứu và phát triển vắc-xin Covid-19. Ông có thế giới riêng của mình. Đừng muốn đến đó. – Quan chức da trắng nói rằng Navarro đã vi phạm giao thức chuẩn khi viết và xuất bản bình luận trên báo. “Bài viết này là ý kiến ​​cá nhân của Peter. Tổng thống Trump cảm ơn các chuyên gia y tế về chuyên môn mà họ mang đến cho chính phủ “, Giám đốc Truyền thông Chiến lược Nhà Trắng Alyssa Farah viết trên Twitter. Các quan chức Nhà Trắng khác tuyên bố rằng Navarro đã vi phạm Rõ ràng các quy tắc liên quan đến việc xuất bản báo chí.

Tuy nhiên, không có quan chức nào nói Navarro sẽ bị trừng phạt vì hành động của mình. Là một quan chức diều hâu trong kinh doanh và nhiều vấn đề khác, Navarro luôn phải chịu sự đặc biệt Khi được ông chủ Nhà Trắng chỉ trích các quan chức cấp cao khác, ông thường ủng hộ Trump.

Theo một nguồn tin quen thuộc với vấn đề này, sự ghê tởm của Navarro và Fauci đã nổi lên vào đầu năm nay. Ông đã nổi lên và cố gắng để cố vấn thương mại của Nhà Trắng buộc tội nhà dịch tễ học Đức quốc xã. Mặc dù không có bằng chứng rõ ràng, thuốc chống sốt rét của Trump đã đánh lừa hiệu quả của hydroxychloroquine, mặc dù nó không có bằng chứng rõ ràng. Nó được gọi là phương pháp điều trị tiềm năng cho Covid-19. Navarro đã xuất bản một loạt các bài báo tại cuộc họp của Nhóm công tác Anti-Covid-19 để chứng minh tính hiệu quả của thuốc chống lại nCoV. Kiên quyết, nói rằng Navarro đã đầu tư quá nhiều vào các phương pháp chưa được chứng minh.

Thái độ của Navarro đối với Fuchs đã không thay đổi kể từ đó, thêm rằng “USA Today” đã nói ở trên càng chứng tỏ cam kết của anh ta về sự giàu có Tiến sĩ Qi không hài lòng.

Nhiều quan chức chính phủ khác cũng chỉ trích Fauci. Một trong những cố vấn phục vụ lâu nhất của Trump, Dan Scavino, hiện đang là Phó Chánh văn phòng Nhà Trắng, đăng trên Facebook Một bức ảnh châm biếm sử dụng Fauci như nước máy để chặn nền kinh tế Mỹ và đóng cửa trường học.

“Xin lỗi, Tiến sĩ Vòi! Ít nhất bạn biết liệu tôi có đồng ý với những đồng nghiệp như bạn không, tôi muốn nói. “Scavino công khai và không ngại ngùng phía sau phóng viên,” Scarvino viết.

Các đồng minh Trump khác bên ngoài Nhà Trắng, như các nhà kinh tếĐảng Bảo thủ Stephen Moore tuyên bố rằng ông đang chuẩn bị cho một danh sách dài các sai lầm của Fauci. Tuy nhiên, cố vấn y tế của Nhà Trắng không cảm động trước những cuộc tấn công liên tục chống lại ông. Fauci không đưa ra lời biện minh hay chỉ trích, nhưng đề nghị chấm dứt các hoạt động “chiến đấu không cần thiết” và ly khai và tập trung vào cuộc chiến chống lại Covid-19.

“Số lượng máy bay chiến đấu Covid-19 ngày càng tăng đã cho chúng ta thấy rằng chúng ta phải hành động tốt hơn và các quốc gia cần phải”, ông đồng ý đạt được sự đồng thuận về kiểm soát virus. “Vì vậy, thay vì chơi bóng đá có trách nhiệm, tốt hơn hết là tập trung vào việc chống lại virus.”

Seeang (theo CNN)

Cô gái Hà Nội giảm 20 kg trong sáu tháng.

Váy bó sát nâng vóc dáng thon thả và đo 3 vòng tròn (92-67-89 cm). Bật điện thoại, cô gái cười rạng rỡ và chụp nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, Linh chỉ mặc quần áo tối màu vì dáng người mũm mĩm, khiến cô thon thả hơn. Tuy nhiên, giờ cô có thể tự do mặc những bộ đồ mình thích và không còn cảm thấy thua kém như trước.

“Từ lâu, tôi luôn mơ ước có được vóc dáng thon thả và mặc một chiếc váy đẹp. Giấc mơ dường như rất quan trọng, nhưng đây là điều mà cô gái đã kiên trì trong nhiều năm qua.

Linh nhìn cô ấy Hình dáng thon thả mỗi bộ quần áo mới mua. Ảnh: nhân vật được cung cấp

Linh cất quần áo vào tủ và lấy ra bức ảnh thời trung học. Vào ngày đóng cửa của lớp 12, những bức ảnh áo dài cho thấy rõ ràng mập mạp Cơ thể béo và thừa cân. Vào thời điểm đó, cân nặng của nó đạt mức cao nhất là 64 kg và kích thước vừa phải là 1,55 m. Linh nói rằng mặc dù đã cố gắng trang điểm đẹp nhưng cô gái vẫn không tự tin khi chụp ảnh với bạn.

– “Béo cũng rất dễ thương.” “Nhưng vì tôi đã mất đi sức hấp dẫn chính của mình, đó là sự tự tin và sức sống của tôi, tôi vẫn ở trong tình trạng tiêu cực ngày hôm đó và cảm thấy xấu xí.

Linh nói rằng từ khi còn nhỏ, cô ấy rất thích ăn, đặc biệt là thịt, đồ chiên và đồ ăn vặt, nên “dù đi đâu”. Lin nói: “Tôi biết tôi béo, nhưng Dù mọi người có cười nhiều đến đâu, tôi cũng không thể ngừng ăn. “Cô gái này nghĩ rằng đó là vì chuyển trường, vì áp lực học tập, thi cử … Cô ấy đã phải ăn rất nhiều thứ và bỏ qua mọi thay đổi trong cơ thể.

Sau khi học đại học, Lin bắt đầu tự học phương pháp: Các phương pháp giảm cân như uống trà, nhịn ăn, ăn bột yến mạch và những người bạn được mời tham gia lễ hội cũng quyết định không tham gia. Tuy nhiên, những điều này không đơn giản. Một vài tuần đầu tiên, Linh giảm được vài cân, nhưng do Nhịn ăn là không khoa học. Linh thường trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, thiếu ngủ và làn da trắng. Khi ngồi trong lớp, cô ngã gục xuống bàn và gần như ngất đi vì thiếu năng lượng. Sau đó, Linh bổ sung dinh dưỡng. Cân nặng của cô nhanh chóng tăng lên hơn 60 kg.

Cô gái thất vọng nhận ra rằng cô đã cố gắng vô mục đích, không có lộ trình rõ ràng và không có nơi nào để đi. Trong một thời gian dài, Linh luôn ở trong ngõ cụt, đôi khi ăn rất nhiều thứ. , Đôi khi tôi không ăn cả ngày.

“Tôi giảm cân vì phương pháp này quá cứng nhắc. Tôi không có gì giống nhau. Người mẫu thể hình hay người mẫu có một ý chí mạnh mẽ, nhưng tôi luôn tự đẩy mình vào khung hình, phá vỡ các quy tắc của cuộc sống hàng ngày. “

Bất cứ khi nào tôi thư giãn, Linna ăn nhiều hơn một cách táo bạo, bởi vì cô ấy đã bị giữ trong một thời gian dài, nhưng cân nặng của cô ấy tăng vọt, cô ấy nhớ lại.” Cho đến khi bạn thân của tôi nói, cho đến khi Ngày tôi vẫn béo và thấp kém, tôi sẽ không bao giờ có người yêu. Ở đó, tôi quyết định giảm cân nghiêm túc. Linh nói với một nụ cười. Linh học lớp 12 nặng 64 kg và cao 1,55 m. Ảnh: nhân vật được cung cấp.

Linh Linh đã bắt đầu tìm kiếm một huấn luyện viên thể hình. Cô ấy dự định sẽ nhận được 4 bài học từ huấn luyện viên mỗi tuần. Mỗi bài học là một giờ. Ba bài tập cơ bản Linh thực hiện là đẩy (nhóm đẩy: ngực, vai, lưng cánh tay), kéo (nhóm đẩy: lưng, cẳng tay) và chân (thân dưới). Các môn thể thao của anh là cử tạ, chạy bộ, đẩy sâu, tập plank, ngồi xổm, cử tạ và thể dục nhịp điệu. Ngoài việc tập luyện với huấn luyện viên, Linh còn tham gia tập gym hai lần, tập hai giờ mỗi lần. Giảm mỡ thừa .

“Khi bạn tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, bạn sẽ cảm thấy rằng phương pháp tương tự hoàn toàn khác với tập luyện một mình. Huấn luyện viên sẽ ngay lập tức đưa bạn vào khung. Linh cho biết, ban đầu, trọng lượng rất nhẹ. Đối với nhiều người, giảm cân chỉ có nghĩa là nhịn ăn và giảm mỡ bụng … Nhưng khi tôi tập luyện , Tôi cảm thấy cơ thể mình đẹp lên mỗi ngày, điều đó giúp tôi tin tưởng tôi hơn. Bất cứ khi nào tôi không tập luyện, tôi đều cảm thấy cần thiết. ” Trong bếp, Lynn giới thiệu thức ăn mỗi ngày. Gạo lứt, bột yến mạch, khoai lang, ức gà và trứng là những thực phẩm phổ biến được các cô gái ăn, và chúng hầu như chỉ được ăn khi giảm cân. “Lần đầu tiên tôi thú nhận rằng tôi đã ăn và khóc vì tôi không thể không ăn”, cô gái nói.

Linh nặng cơ thể, và tổng lượng tiêu thụ hàng ngày của anh không vượt quá 2.000 kcal. Trong hai tháng đầu, cô gái ăn yến mạch thay vì ăn cơm bằng cách ăn 1 yến trước. 2 muỗng canh yến mạch, hâm nóng lại, sau đó khuấy như cháo, 2 bữa một ngày, mỗi người một bát.. Sau đó, Linh chuyển sang dùng gạo lức, ức gà, khoai lang, trứng luộc và một số lượng trứng nhất định. Gạo lứt hoặc bột yến mạch là những thực phẩm có thể giúp bạn no lâu và hạn chế tiêu thụ năng lượng.

“Tôi ăn những thực phẩm này vì tôi muốn giảm cân càng nhanh càng tốt. Nói chung, giảm cân rất quan trọng. Lin nói:” Tính lượng calo của bạn, bất kể bạn ăn gì. “Trong chế độ ăn kiêng, tôi không từ chối tham gia tụ tập bạn bè. Tôi vẫn ăn cá như bình thường, nhưng miễn là không vượt quá lượng calo tiêu chuẩn, đây là chế độ ăn linh hoạt.” Trong giảm cân, có một khái niệm vĩ mô – tỷ lệ dinh dưỡng. Bạn không biết nếu bạn không muốn ăn ức gà, khoai lang và chọn thực phẩm yêu thích của bạn, chỉ để có một tỷ lệ dinh dưỡng thích hợp. Khi bạn đi làm về lúc 9 giờ tối, bạn phải ăn và có tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp. -Khi đói, Linh uống nước lọc để ức chế cơn thèm ăn. Nước lọc không chứa calo, khiến cơ thể tỉnh táo hơn. Linh cũng cố gắng ngủ đủ giấc (8 giờ 7 lần một ngày). Anh nói: “Trước đây, do đi thi, tôi thức dậy rất muộn và tôi không thể ngủ được. Lúc đó, cơn đói của tôi tăng mạnh, khiến tôi ăn quá nhiều.” Linh nói.

Khi sử dụng thực đơn ăn kiêng, vui lòng uống nghiêm ngặt và tập thể dục, cân nặng mỗi ngày để theo dõi cân nặng của bạn. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, ghi lại cân nặng và cân nặng trung bình hàng tuần của bạn, và so sánh cân nặng trung bình của tuần này với tuần trước. Cô gái nhận thấy rằng cân nặng của mình đang giảm dần mỗi tuần, vì vậy cô đã có động lực để tiếp tục hành trình giảm cân của mình. Hai tháng sau, cân nặng của Linh giảm từ 64 kg xuống còn 50,6 kg. Bốn tháng sau, cân nặng của cô gái giảm xuống còn 44 kg.

Sau khi Thần Linh giảm thành công 20 kg trong sáu tháng. Ảnh: Mọi người cung cấp- “Đôi khi những thay đổi trong cơ thể con người thậm chí không được hiển thị trên thang đo, bởi vì khi các tế bào mỡ bị cạn kiệt, các phân tử nước được đặt đúng chỗ hoặc khối lượng cơ bắp của bạn tăng lên mọi thứ. Bằng cách giảm cân cùng một lúc, Lin nói: “Vì vậy, tôi thường chụp ảnh để ghi lại những hình ảnh về cơ thể mình. “Cô ấy thường chọn một vị trí ánh sáng cố định và chụp ảnh cơ thể mỗi tuần một lần với cùng một góc nhìn. Với một chút khó khăn hơn, nó có thể giúp tôi đánh giá sự tiến bộ của mình một cách khách quan hơn và điều chỉnh chế độ tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp. “

– God Ringer, người nặng 44 kg, duy trì chế độ ăn linh hoạt, cơ thể có thể phù hợp với macro-IIFYM của bạn (nếu phù hợp với macro của bạn) mà không cần bất kỳ thực phẩm nào, không giới hạn thời gian, sau đó Điều quan trọng nhất là bạn phải học cách kiểm soát chế độ ăn uống theo mục tiêu của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là luôn kiên trì. Nếu bạn bỏ lỡ một buổi tập luyện, don don sử dụng nó như một cái cớ để nghỉ ngơi cả tuần và tiếp tục lịch tập thể dục bình thường của bạn vào ngày hôm sau, ngay cả khi bạn tăng hai đến ba kg vào ngày hôm sau, bạn nên quay lại chương trình ngay lập tức. Tôi đặt nó đúng chỗ, “Linh nói .

Thúy Quỳnh

Bí mật về điểm số cao trong bài kiểm tra văn học lớp mười

Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát và áp dụng kỳ thi chung. Tuy nhiên, đối với văn học, định dạng của bài kiểm tra tiểu luận vẫn không thay đổi, và cấu trúc chủ đề không thay đổi nhiều. Các đề thi tập trung vào việc sử dụng khả năng sáng tạo của học sinh và mức độ không quá khó. Ngoài ra, những điểm quan trọng trong đề thi thi ngôn ngữ 2018 là nhiều câu hỏi đi kèm. Có các ứng dụng xã hội và liên ngành thực sự với các ngành khác. Sự tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của kỳ thi.

Cô Vũ Thị Hà – Giáo viên hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn vượt qua văn học. Đối với kỳ thi vào tháng 10 năm 2019. -Teacher VũThịHà. -Phát triển kế hoạch học tập phù hợp từ đầu năm học-Vào đầu năm học mới, học sinh phải thiết lập lộ trình học tập theo ba giai đoạn:

Từ đầu năm học (tháng 9) đến cuối tháng 3 năm 2019: Trong giai đoạn đầu tiên, Trẻ em nên tập trung tiếp thu kiến ​​thức cơ bản về ngôn ngữ và văn học lớp 9 trong tất cả các học phần: đọc hiểu, ngữ pháp và bài tập viết, kết hợp sửa đổi với các chủ đề nâng cao và chuyên sâu.

Tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là Thực hành thêm và thời gian kiến ​​thức. Tại thời điểm này, bạn nên cố gắng thực hiện nhiều loại câu hỏi kiểm tra cho các môn văn học, đó là kỳ thi chính thức của những năm trước. Song song với thực hành là bổ sung kiến ​​thức yếu 6 tháng 6: Xem lại tất cả kiến ​​thức về khóa học văn học lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kỳ thi.

Ghi chú về phần kiến ​​thức cơ bản

Văn học giống như cấu trúc của chương trình học lớp dưới. Văn học 9 bao gồm ba phần kiến ​​thức cơ bản.

Hiểu về việc đọc bài viết: Trong phần này, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc, nếu đó là một bài thơ, nó cần được ghi nhớ. Sử dụng văn xuôi, bạn phải tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phục vụ cho việc phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá công việc cũng có thể giúp học sinh nâng cao kiến ​​thức và hoàn thành bài tập viết.

Tiếng Việt: Tập trung vào phương tiện nghệ thuật, đối thoại phổ biến, loại câu, hình thức lý luận … — Viết: 10 bài kiểm tra Tập trung vào các loại diễn ngôn xã hội (dạng đoạn văn hoặc bài luận) và bài tiểu luận. Để làm tốt, ngoài việc cung cấp kiến ​​thức chung về các cuộc trò chuyện xã hội, bạn cũng cần cập nhật tin tức, đọc sách và xem TV. Thông qua diễn ngôn văn học, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng tác phẩm bên cạnh kiến ​​thức chung.

Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có một thái độ tốt để làm bài kiểm tra và đạt điểm cao.

Vũ Thị Hà

Giới tinh hoa đảng Cộng hòa phản đối Trump

Trong cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2016, Donald Trump đã đánh bại các tổng thống bầu cử tổng thống của đảng Cộng hòa Jeb Bush, tổng thống thứ 41 của con trai và tổng thống Hoa Kỳ, con trai và anh trai, do đó giành chiến thắng hoàn toàn. . Tổng thống thứ 43 của Hoa Kỳ sau đó đã vượt qua Hillary Clinton, vợ của Tổng thống thứ 42.

— Thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa Mitt Romney. Ảnh: Thời báo New York .

Nhưng ngay cả như vậy, Tổng thống Trump vẫn phải đối mặt với sự kháng cự từ ba “hậu duệ” của các thành viên quyền lực và có ảnh hưởng nhất của Đảng Cộng hòa. Những tiếng nói trái ngược này gần đây đã có cơ hội gây bất ngờ cho Trump.

Người đầu tiên trong số ba người này là Thống đốc Maryland, ông Hog Hogan (Larry Hogan), người đã công khai bày tỏ sự thất bại của mình. Đáp lại phản ứng của Tổng thống Trump trước đại dịch Covid-19 mạnh nhất. Năm 2016, ông là một trong số ít các thống đốc đảng Cộng hòa cho biết họ không ủng hộ ứng cử viên của đảng. Thay vào đó, ông đại diện cho người cha quá cố, nghị sĩ Cộng hòa duy nhất Lawrence Hogan, điền vào lá phiếu. Bỏ phiếu về ba điều khoản đánh giá của Tổng thống Richard M. Nixon trong vụ việc Watergate. – Người thứ hai là Nghị sĩ Cộng hòa bang Utah Liz Cheney (bang Utah Liz Cheney), con gái của cựu Phó Tổng thống Dick Cheney. Cô ấy dường như là thành viên kiên quyết nhất của Đảng Cộng hòa chỉ trích chương trình nghị sự an ninh quốc gia của Trump.

Cô đã công khai bày tỏ sự ủng hộ của mình đối với Trung tá Alexander Windman, người đã làm chứng trong cuộc điều tra. Trong một cuộc điều tra về vụ thu hồi Trump hồi năm ngoái, nhà dịch tễ học hàng đầu của Mỹ Anthony Fauci đã khuyên chính phủ trong cuộc chiến chống lại Covid-19. Vindman và Fauci bị Nhà Trắng và các đảng Cộng hòa khác tấn công.

Thượng nghị sĩ bang Utah, ông Rom Romney, ứng cử viên tổng thống của đảng Cộng hòa năm 2012, thành viên thứ ba của nhóm. Ông không ngần ngại bày tỏ sự phản đối của mình với Trump trong một loạt các sự cố. Cha của ông, George Romney, từng là thống đốc bang Michigan trong ba nhiệm kỳ liên tiếp và cũng ra tranh cử tổng thống. Romney là người Cộng hòa duy nhất bỏ phiếu cho điều khoản đánh giá của Trump tại Thượng viện. Tháng trước, ông đã tham dự một cuộc biểu tình chống chủng tộc gần Nhà Trắng và hét lên: “Cuộc sống đen quan trọng cũng rất quan trọng”. Đây là một khẩu hiệu mà ít nghị sĩ đảng Cộng hòa nói công khai. –Romney đang già đi và bước vào giai đoạn cuối cùng của sự nghiệp chính trị tại Thượng viện. Theo ông, điều này giúp ông dễ dàng đưa ra quyết định khi phản đối Trump vì ông không còn cần phải quan tâm quá nhiều đến quan điểm chính trị. – “Theo như tôi biết, nếu bạn không làm điều này, nó sẽ gây rắc rối cho bạn trong một thời gian dài”, Romney nói. “Tại thời điểm này trong cuộc đời, tôi sẽ không làm điều đó một lần nữa.” Nhóm ưu tú phản đối Trump cũng bao gồm cựu Tổng thống Hoa Kỳ George Bush và em trai của ông, Jeb Bush. Vào tháng 5, George W. Bush đã phát hành một video chúc mừng các nhân viên y tế và kêu gọi Hoa Kỳ đoàn kết chống lại Covid-19. Nhưng video của ông được cả hai bên khen ngợi, và nó trái ngược hoàn toàn với thái độ hiếu chiến của Tổng thống Trump. Trump sau đó đã phàn nàn trong một tweet rằng George W. Bush đã không bảo vệ ông đúng cách trong cuộc điều tra thu hồi.

Theo nhà sử học Jon Meacham, gia đình lịch sử và danh tiếng là động lực của giới tinh hoa Cộng hòa, thể hiện thái độ triệt để hơn. Phát biểu với Trump .

Thống đốc Larry Hogan. Ảnh: Thời báo New York .

– Với Thống đốc Larry Hogan, cha anh đã vượt qua thử thách và tranh cãi với hầu hết các đảng Cộng hòa khác khi anh bỏ phiếu để xem xét sa thải Nixon. Đây rõ ràng là nguồn tin. Nguồn cảm hứng lớn đã thúc đẩy anh ta hành động.

“Cha tôi đã phải trả giá đắt”, Hogan nói trong một cuộc phỏng vấn, đề cập đến những lời chỉ trích mà cha ông nhận được sau khi bỏ phiếu cho nó. Hogan nói: “Trong điều kiện loại bỏ Nixon, anh ta đã mất tất cả bạn bè trong Quốc hội, mất sự ủng hộ của các đồng minh và chọc giận Nhà Trắng.” – Tuy nhiên, theo Thống đốc Hogan, câu chuyện là với cha anh. . Ông nói: “Cha tôi đã bỏ phiếu với lương tâm và bây giờ được gọi là một người dũng cảm.”

Không giống như Thượng nghị sĩ Romney, triển vọng nghề nghiệp của Thượng nghị sĩ Liz Cheney đang mở. Bà thậm chí còn được kỳ vọng trở thành lãnh đạo đảng Cộng hòa của Hạ viện và tranh cử Tổng thống Hoa Kỳ. Cheney đặc biệt giỏi trong việc buộc tội.Trump không bao giờ đi quá xa. Trump đã nhiều lần bày tỏ thái độ khinh bỉ đối với sự lãnh đạo của cựu Tổng thống George W. Bush (George W. Bush), nhưng ông hầu như không chạm vào cha mình, cựu Phó Tổng thống Dick Cheney.

Ở tuổi 79, ông vẫn là cố vấn thân cận nhất với con gái và là người Cộng hòa thứ ba tại Hạ viện. Cheney gần đây đã đăng một bức ảnh của cha mình. Trong bức ảnh, cha anh đang đội một chiếc mũ cao bồi màu xanh và đeo mặt nạ y tế màu xanh với ghi chú sau: “Dick Cheney nói xin hãy đeo mặt nạ “, Với hashtag #realmenwearmasks (người thật đeo mặt nạ). Vị trí này được coi là một chỉ trích nhạy cảm của Trump, người luôn từ chối đeo mặt nạ.

Thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa Tom Cole từ Oklahoma nói rằng Cheney, giống như cha mình, có quan điểm nhất quán hơn về chính sách đối ngoại. Nó trái ngược với quan điểm của Đảng Cộng hòa truyền thống, tương tự như Trump lề Phong cách “Không ai giống ai” tương phản rõ nét. Cole nói: “Cheney và cha anh ấy tin tưởng các đồng minh của họ, và Tổng thống Trump luôn tuân theo nguyên tắc ‘Firsterica’.”

Dick Cheney (tại một sự kiện được tổ chức tại Georgia năm ngoái) Dick Cheney đã nói chuyện với Phó Tổng thống Mike Pence và không giấu giếm nghi ngờ về chính sách đối ngoại của Mỹ. Ông nói: “Chúng tôi đang ở trong tình trạng phải dựa vào bạn bè trên thế giới và các đồng minh đã mất niềm tin vào chúng tôi.” Tuy nhiên, cuộc tấn công của Cheney và con trai ông đã không đáp trả Nhà Trắng. Trên thực tế, xem xét thu hồi của Trump, cô đã phản đối cuộc điều tra. Năm ngoái, Liz và Dick Cheney cũng đã tổ chức một buổi gây quỹ cho Ủy ban Quốc gia đảng Cộng hòa và chiến dịch tái tranh cử tổng thống.

Đối với Thượng nghị sĩ Romney, ông khẳng định rằng ông không quan tâm. Suy nghĩ về cách lịch sử nhắc nhở anh ấy về anh ấy thông qua quan điểm của gia đình anh ấy. Tuy nhiên, ông cũng chỉ ra rằng mình còn quá trẻ để sống sót khi 73 tuổi.

“Tôi mới bắt đầu làm việc tại Thượng viện,” Romney nói. Liz Cheney (Thủ tướng), Đảng Cộng hòa bang Utah. Ảnh: NYTimes .

Vũ Hoàng (theo NYTimes)