Tác dụng làm đẹp của sữa ong chúa
Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng quý giá được thu thập từ mật hoa, protein và vitamin được sản xuất bởi những con ong thợ và tuyến họng của chúng. Nghiên cứu khoa học cho thấy sữa ong chúa chứa các chất dinh dưỡng quý giá, bao gồm 22 axit amin cần thiết cho hoạt động của con người và nhiều loại vitamin quan trọng, chẳng hạn như B1, B2 (riboflavin). ), niacin, B5 (axit pantothenic), B6, biotin, axit folic, B12, inositol và choline.
sữa ong chúa hoặc sữa ong chúa, thạch và siro cây phong (sản phẩm quý giá nhất của tổ ong) là một loại thực phẩm đặc biệt Ong thợ làm thức ăn cho ấu trùng ong dưới dạng nhũ tương được tiết ra và sau đó trở thành nữ hoàng. Nó là một chất lỏng nhớt, như mật ong, màu trắng đục đến màu ngà, mùi đặc biệt, vị ngọt, hơi chua, cổ hơi trắng, chứa 18% protein, 10-17% carbohydrate, 5,5% lipid , Khoảng 20 loại axit amin quan trọng. Đặc biệt, nhiều loại cơ thể người không thể được tổng hợp, đặc biệt là cystein, axit hữu cơ, vitamin A, B1, B2, B6, B12, PP, hormone, muối khoáng, một số enzyme và hormone sinh dục.
Sữa ong chúa được coi là một chất bổ sung cao cấp trong sản phẩm kích thích não giữa, tuyến yên và tuyến thượng thận, do đó cải thiện lưu thông máu. Xuất huyết và điều hòa chức năng của các cơ quan lão hóa được sử dụng cho những bệnh nhân mắc bệnh mới, người già yếu, thiếu máu sau sinh và phụ nữ ít sữa.
– Ngoài ra, Sữa Royal Bee còn được sử dụng như một loại thuốc để điều trị đau dạ dày và ruột, huyết áp cao, huyết áp thấp, viêm mũi dị ứng và có khả năng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh và giảm áp lực của bệnh lao. Sức sống, cải thiện hệ thống miễn dịch.
Theo y học phương tây, sữa ong chúa có tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và mất ngủ. Giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch và cholesterol cao trong máu, trì hoãn quá trình lão hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp và đa xơ cứng Cách sử dụng: 1 viên mỗi lần, 1 đến 2 viên mỗi ngày. Nó có thể được trộn với nước hoặc thực phẩm, hoặc đơn giản là uống nước.
Sữa ong chúa Hoàng gia Úc Số 1 Tự nhiên TW 1.500 mg 100% chiết xuất tự nhiên được sản xuất tại Úc. Vào ngày -20/10 Ngày lễ kỷ niệm của phụ nữ Việt Nam, khi mua một lọ sữa ong chúa, khách hàng sẽ nhận được một lọ mặt nạ vừa chớm nở của sữa ong chúa.
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ: — 24 Rạch Bung Bình, Quận 10, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh (đường cao tốc trước Câu lạc bộ Lan Anh). Điện thoại: (08) 6262227-Mobile: 0918551247 .
– N ° 110 Cách Mang Thang Số 8 (tầng 11), Quận 3, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0839301838-0938118118 .
Webside http: //myvienhana.com.
(Nguồn: Hana)
SG004197
Covid-19 đã xâm nhập thị trường lớn nhất ở Mỹ Latinh
Từ giữa tháng Tư đến giữa tháng Năm, ít nhất 10 nhà cung cấp cà chua ở Central de Abasto, thị trường thực phẩm Mỹ Latinh lớn nhất ở thủ đô Mexico, đã chết vì nCoV. Anh em họ của Mateo, Antonio Samano và một công nhân bên cạnh anh ta cũng chết vì đại dịch.
“Ở đây, chúng tôi không nghĩ Covid-19 là mối đe dọa. Nhưng nhìn thấy chúng biến mất từng cái một. Chúng tôi không nghi ngờ gì nữa”, một Anastasio Ramon Alonso khác, người bán cà chua trên thị trường trong một thời gian dài nói.
— Vào ngày 26 tháng 4, Hector Garcia, Giám đốc Thị trường Trung tâm của Abasto, đã thông báo rằng nCoV đã được tìm thấy trong thị trường bán buôn 3,3 km2. Điều này thật đáng lo ngại vì nó liên quan đến việc cung cấp thực phẩm ở 22/32 bang của Mexico. Các siêu thị, nhà hàng và gia đình đều dựa vào 90.000 người để làm việc trong chợ.
Nhân viên y tế đi dạo quanh chợ Central de Abasto ở Mexico City, Mexico để đo nhiệt độ cơ thể của mọi người. Ảnh: Bưu điện Washington. Mateo đã bán hàng cho Central de Abasto trong hơn ba mươi năm. Người đàn ông 50 tuổi bị huyết áp cao, là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất đối với bệnh nhân mắc nCoV và qua đời vào ngày 18 tháng Tư.
Nhiều đồng nghiệp của Mateo, cũng mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như David Hernandez, một bệnh nhân tiểu đường đã chết vì nCoV vào giữa tháng 4 ở phía bên kia của bộ Mateo, và một bệnh nhân tiểu đường khác, Isaac Pluma, vẫn làm việc mặc dù bị cảm lạnh . Enrique González giải thích rằng bất cứ khi nào anh ta leo lên cầu thang, người đàn ông 46 tuổi này huýt sáo.
“Người dẫn chương trình cố gắng thuyết phục Pluma rời đi, nhưng anh ta không đồng ý vì anh ta cần tiền.” Mai nói. Pluma chết vào ngày 21 tháng Tư.
Những cái chết này đã khiến hoảng loạn Pedro Hernandez, một cư dân thị trường bình thường yên tĩnh, bởi vì anh ta vẫn mắc bệnh tiểu đường. Mặc dù có sức khỏe tốt, nhưng anh chàng này đã quyết định ngừng làm việc vào cuối tháng Tư. Tuy nhiên, người đàn ông 58 tuổi đã chết vào đầu tháng Năm.
Gần ba phần tư số ca tử vong nCoV ở Mexico có liên quan đến các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, như tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Trong những thập kỷ gần đây, tiêu thụ thực phẩm ăn liền và nước ngọt đã tăng lên, đặc biệt là ở các cộng đồng nghèo hơn, béo phì và các bệnh mãn tính khác cũng tăng lên. Trước khi trường hợp đầu tiên của nCoV được báo cáo ở Mexico, các nhà dịch tễ học đã lo lắng về tác động của đại dịch đối với các quốc gia có khủng hoảng dinh dưỡng. Quan chức Mexico chịu trách nhiệm về Covid-19 nói vào cuối tháng 3: “Chúng tôi phải bồi thường thiệt hại về sức khỏe trong 30 đến 40 năm qua.” Chính quyền và chính quyền thị trường Mexico City đã hành động để kiềm chế nCoV. Họ đã gửi 430 nhân viên y tế đến chợ để đo nhiệt độ cơ thể, hỏi mọi người về các triệu chứng, tiến hành các xét nghiệm và kêu gọi sử dụng mặt nạ kháng khuẩn và thuốc khử trùng. Tuy nhiên, nhà cung cấp tin rằng điều này là quá muộn.
Carlos Mateo, con trai của Martin Mateo, đứng ở lối vào của gian hàng cà chua của gia đình ở chợ trung tâm Abasto. Nhiếp ảnh: Washington Post.
“Chúng tôi đang ở trong tình trạng phòng thủ,” Rafael Vergara, người hoạt động ở trung tâm Abasto nói. Từ giữa tháng 4 đến nay, 12/30 nhân viên của Vergara bị ốm, điều này buộc anh phải đưa đội của mình đến một phòng khám tư để xét nghiệm.
Tuy nhiên, rất ít công ty hành động. Giống nhau, tương tự. Chính phủ Mexico cũng chưa thực hiện chiến lược thử nghiệm quy mô lớn và theo dõi liên lạc. Các quan chức cho rằng cách tiếp cận này là không thực tế đối với một quốc gia có dân số 128 triệu người.
Do thiếu kiểm tra, hầu hết các công nhân ở thị trường trung tâm của Abasto không biết rằng họ đã bị nhiễm vi-rút. Vergara nói: “Nhiều người mệt mỏi, nhưng không chịu về nhà. Họ vẫn tiếp tục làm việc.” Chính phủ Mexico đã phát động một chiến dịch cộng đồng lớn trên Covid-19, tổ chức một cuộc họp báo mỗi tối, nhưng vẫn không thuyết phục được Tomato Trên thị trường, mọi người có xu hướng cảnh giác chống lại chính phủ.
Nhà hoạt động Irene Tello Arista nói rằng sự nghi ngờ này xuất phát từ nguyên nhân sâu xa. Điều này cho thấy nhiều cư dân thậm chí còn thiếu các dịch vụ công cộng cơ bản, chẳng hạn như nước sạch. “Họ nghĩ rằng nếu chính phủ chưa bao giờ nhìn thấy họ, thì nguyên nhân của mối quan tâm bây giờ là gì?” Arista nói. Bệnh viện là một nơi nguy hiểm, và bác sĩ đã cố tình giết chết. Bất chấp sự vô lý, nhiều nhà cung cấp vẫn tin vào lịch sử vì họ hiểu hệ thống y tếThể chất yếu. Carlos Mateo, con trai của Martin Mateo, cho biết cha và chú Samano lần đầu tiên bị chẩn đoán nhầm là bị cảm lạnh và được đưa về nhà. Tuy nhiên, tất cả họ đã chết trong cùng một ngày. Bản thân Carlos cũng bị nhiễm nCoV, nhưng may mắn đã hồi phục. Trường hợp của Mateo cho thấy virus này có thể dễ dàng lây lan giữa các gia đình và giữa các đồng nghiệp và bạn bè.
Mục tiêu bảo vệ công nhân ở trung tâm Abasto chưa bao giờ đơn giản như vậy. Chợ cung cấp 80% thực phẩm cho Mexico City, bao gồm 7.418 cửa hàng, và khoảng 300.000 người mua và nhân viên giao hàng ghé thăm mỗi ngày, vì vậy không thể đóng cửa.
Vấn đề tổ chức thị trường làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn. Trong số 90.000 công nhân, nhân viên quản lý thị trường chỉ sử dụng 1.000, chủ yếu là công nhân trong nước và nhân viên hành chính. Phần còn lại dành cho chủ doanh nghiệp sở hữu hoặc thuê gian hàng.
Một người bán ở chợ trung tâm Abasto. Ảnh: Bưu điện Washington.
Một số nhà tuyển dụng cố gắng hành động có trách nhiệm bằng cách đưa nhân viên nghỉ phép có lương. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng sự nghỉ ngơi sang trọng này. “Những người giàu có có thể ở nhà trong một hoặc hai tháng hoặc thậm chí ba tháng. Nhưng những người như chúng ta sống hàng ngày không có tình trạng tài chính này”, Jaime Garcia, một doanh nhân 66 tuổi trên thị trường nói. Hoặc. – Theo Pedro Torres, chủ tịch Hiệp hội người bán rau quả trung tâm Abasto, không ai biết số người chết vì nCoV trên thị trường, chỉ có tin đồn. Torres nói: “Nhiều người nói có hàng trăm nạn nhân, những người khác nói hàng chục ngàn, nhưng chúng tôi không có số liệu thống kê chính xác.” – Các cuộc phỏng vấn với những người bán hàng ở Le Market cho thấy ít nhất hàng chục người đã là nạn nhân. Đã bị giết. Gonzalez, một người Israel bán ớt, đã biết rằng 9 người trong khu vực mà anh ta bán đã chết vì nCoV.
Một Erik Cesario khác bán ớt biết 25 người. Cesario nói: “Dịch bệnh này đã gây sốc cho chúng tôi.” Nhiều người sử dụng lao động ở nhà, nhưng vì khó khăn tài chính, công nhân không thể làm như vậy. – Jorge Ochoa, một quan chức y tế tại Mexico City, cho biết hành động của chính quyền thủ đô giúp kiểm soát tình hình. Kiểm soát thị trường trên thị trường. Hơn 2.500 người đã được thử nghiệm và 543 trường hợp đã được tìm thấy. Ông nói: “Chiến lược của Abasto Central là một trong những thành công lớn nhất của chúng tôi.” Tuy nhiên, các nhân viên thị trường nói rằng dịch bệnh đã được kiểm soát bởi hàng chục chủ gian hàng. . Nó đã được quyết định đóng cửa trong vài tuần và gần đây đã tiếp tục kinh doanh. Bưu điện Washington)
Cho đến khi Trump kết thúc cuộc tranh luận ” ăn miếng trả miếng ”
Ứng cử viên tổng thống của đảng Dân chủ Hillary Clinton và đảng Cộng hòa Donald Trump sẽ tổ chức cuộc tranh luận trực tiếp thứ ba và cuối cùng vào tối ngày 19 tháng 10 tại Đại học Nevada ở Las Vegas, Nevada. Người lãnh đạo cuộc tranh luận là Chris Wallace của Fox News.
Theo tờ New York Times, giống như cuộc tranh luận thứ hai vào ngày 9 tháng 10, bà Clinton và ông Trump đã không bắt tay nhau trước khi bắt đầu cuộc tranh luận.
— Bà Clinton cáo buộc ông Trump được bầu là “P” của Tổng thống Nga Vladimir Putin. Trump trả lời “Cô ấy là một con rối”, cho rằng bà Clinton là “kẻ nói dối” và “đã phạm nhiều tội nghiêm trọng liên quan đến vụ bê bối email của Bộ trưởng Ngoại giao Hoa Kỳ.” Và giành được sự ủng hộ của những cử tri chưa biết chọn ai. Clinton đặc biệt nhắm mục tiêu vào đảng Cộng hòa và Độc lập, những người nghi ngờ Trump, lưu ý rằng bà không phản đối sửa đổi thứ hai, luật về việc sử dụng súng. Cô thề sẽ mạnh mẽ và thông minh hơn các đối thủ an ninh quốc gia.
Chiến dịch của Clinton đã tham nhũng, và cái ác không thu hút Trump. Trước cuộc tranh luận, Trump cũng bị một số phụ nữ tấn công tình dục, cáo buộc ông gọi ông là “lời nói dối”.
Trump trả lời câu hỏi của điều phối viên Chris Wallace (Chris Wallace) rằng các cáo buộc là “công khai” và được đưa ra bởi đảng Clinton. Chạm vào họ: “Hãy nhìn cô ấy, tôi không nghĩ thế.” Hoặc “Đây không phải là lựa chọn đầu tiên của tôi.”
“Tôi không nói thế,” Trump lặp lại ba lần. Nghĩ rằng buông tay một người phụ nữ sẽ khiến anh ấy cao hơn. Bà Clinton nói. “Đó là Donald. Chúng tôi quyết định chúng tôi là ai và đất nước của chúng tôi là gì. Hãy đứng lên và nói rõ ràng những gì bạn mong đợi từ tổng thống tương lai của chúng tôi. “
Sau cái chết của bà Clinton, Trump chỉ khăng khăng rằng” không ai tôn trọng phụ nữ hơn tôi, không ai “. Trump: ‘Không ai tôn trọng phụ nữ hơn tôi’ — Về vấn đề nhập cư, Trump nói rằng bà Clinton muốn trở thành “con người” của những người nhập cư bất hợp pháp và “có một biên giới mở.” “Biên giới phải chặt chẽ, và chúng ta phải đuổi ma túy từ nông thôn. Nước … Bây giờ chúng tôi đang dùng ma túy, họ đang kiếm tiền “, ông nói:” Chúng tôi có một số điều xấu ở trong nước và chúng tôi phải loại bỏ chúng. “Bà Clinton nhắc lại cuộc gặp với một cô gái ở Las Vegas. Cha mẹ của Trump cảnh báo cha mẹ họ rằng” tất cả những người nhập cư bất hợp pháp sẽ bị trục xuất. “Bà Clinton nói:” Tôi không muốn chia rẽ gia đình “. “Tôi không muốn việc trục xuất bắt buộc được đề cập bởi Trump có hiệu lực ở Hoa Kỳ.”
Bà cáo buộc ông Trump muốn “chia cắt đất nước”. Đôi khi bà Clinton đã cố gắng lừa dối Trump bằng cách “nổ tung” vì bà nói ông “không nói nên lời” trong cuộc gặp với tổng thống Mexico và không thể Buộc Mexico phải trả tiền xây dựng bức tường biên giới.
Tuy nhiên, Trump đã quay sang tấn công cựu Tổng thống Clinton để ủng hộ Hiệp định Thương mại Tự do Bắc Mỹ (NAFTA), và bà Clinton bày tỏ ủng hộ “biên giới mở” ở Tây bán cầu. Hai ứng cử viên vẫn đang cạnh tranh để phá thai. Từ chối đưa ra phán quyết về quyền phủ quyết phủ quyết Roe v. Wade, quyết định của Tòa án tối cao năm 1973 đã hợp pháp hóa việc phá thai, nhưng Trump nói rằng thẩm phán mà ông bổ nhiệm sẽ làm như vậy .
“Nếu chúng tôi bổ nhiệm hai hoặc ba Thẩm phán, điều đó sẽ thực sự xảy ra. “” Tôi nghĩ rằng điều này sẽ xảy ra tự động. -Ms. Phản ứng của bà Clinton là ủng hộ hoàn toàn cho Roy và quyền phá thai. Bà nói: Chính phủ không liên quan gì đến các quyết định của phụ nữ. “Nếu Hillary nói, bạn vẫn có thể đưa em bé ra khỏi bụng mẹ trước tháng thứ 9”. “Trước khi sinh”, Trump trả lời. Ngay lập tức trở nên tức giận. “Bà nói rằng bạn nên gặp một số phụ nữ mà tôi đã gặp, cáo buộc ông Trump” đe dọa lớn “. Bà Clinton phản đối quan điểm của Donald Trump về phá thai – Các ứng cử viên dân chủ sử dụng câu hỏi công khai đầu tiên tại Tòa án Tối cao để kêu gọi cử tri Hãy xem xét tương lai của Hoa Kỳ khi cô ấy làm Tổng thống và Trump. “Đất nước chúng ta sẽ như thế nào? Những cơ hội nào chúng ta nên tạo ra cho mọi người? Người Mỹ sẽ được hưởng những quyền gì? “Bà hỏi. – Trump nhấn mạnh rằng nếu bà Obama giành chiến thắng trong cuộc bầu cử, lần sửa đổi thứ hai sẽ trở thành” một bản sao rất nhỏ của những gì chúng ta có. ” “Cam kết bổ nhiệm hai thẩm phán”, họ giải thích hiến pháp theo mong muốn của những người soạn thảo hiến pháp. “TÔI. “-Mrs. Clinton trả lời nhanh chóng, nói rằng cô ấy ủng hộ Sửa đổi thứ hai, nói rằng cô ấy sống ở Arkansas và từng đại diện cho New York, nơi có nhiều chủ sở hữu súng .–” Khi tôi nghĩ phải làm gì, 33.000 người Tôi cầm súng mỗi năm. Tôi nghĩ rằng chúng ta cần nghiên cứu kỹ hơn và thu hẹp khoảng cách giúp người Mỹ dễ dàng sở hữu súng hơn. “-Ông Trump đã không từ bỏ vấn đề này, ông mô tả quyết định của bà Clinton tại Tòa án tối cao rằng người đó có thể sở hữu vũ khí.” Trump nói bà rất tức giận. “Hillary đã rất thất vọng.”
— Clinton nói về kiểm soát súng
Clinton giải thích rằng phản ứng này xuất phát từ mối quan tâm sâu sắc của mọi người rằng trẻ sơ sinh cũng có thể gặp nguy hiểm vì lý do ra quyết định, Trang nói Ông tuân theo các quy tắc của “Tổ chức vận động hành lang súng” và chỉ ra rằng “Trump có sự hỗ trợ mạnh mẽ từ Hiệp hội súng trường quốc gia (NRA)”.
Trong các vấn đề kinh tế, bà Clinton mô tả Trump là kẻ đạo đức giả và cáo buộc ông “nước mắt cá sấu” vì nhà sản xuất đang dần chuyển ra nước ngoài để luyện thép trong khi sử dụng các sản phẩm nhập khẩu để xây dựng khách sạn ở Las Vegas.- — Trump đã trả lời ngay lập tức, yêu cầu bà Clinton giải thích lý do tại sao bà không làm nhiều hơn để cải thiện nền kinh tế Mỹ, “Tại sao bạn không làm như vậy trong 15 hoặc 20 năm qua? ? Hỏi Trump. “Điều duy nhất cô ấy làm tốt hơn tôi là trải nghiệm, nhưng đó là một trải nghiệm tồi tệ.” – Bà Clinton so sánh kinh nghiệm với câu trả lời của ông Trump – bà Clinton bằng cách so sánh hai người. Trong mỗi thập kỷ, ông nghỉ hưu vào năm 1970, ăn mừng thành tích của người dân và tấn công Trump, vì ông phải vay tiền của cha mình, chế giễu Hoa hậu Hoàn vũ “dị hình” và chỉ tổ chức chương trình truyền hình – Hiện thực. Clinton là một doanh nhân thành đạt, ông nói rằng Hoa Kỳ sẽ tốt như doanh nghiệp của mình. Clinton chỉ ra rằng Trump chỉ trích cách mà cố Tổng thống Ronald Reagan được nhiều đảng Cộng hòa tôn trọng. Trump yêu cầu thêm thời gian để giải thích, thực tế, ông chỉ không đồng ý với Reagan trong thương mại.
“Tôi muốn mọi người thấy lập luận của tôi về việc đối phó với tất cả người Mỹ, Dân chủ, Cộng hòa và Độc lập.” Clinton “bởi vì chúng ta cần mọi người giúp đất nước đi đúng hướng và làm cho nền kinh tế Công bằng hơn, phát triển công bằng hơn và dành cho tất cả mọi người. ” “Người phụ nữ xấu.” Trump gọi bà Clinton là “người phụ nữ xấu xí”. Cuộc bầu cử đình công của ông Trump nhằm vào “tổ chức” của ông. Hai lần ông từ chối trả lời liệu ông có chấp nhận kết quả bầu cử hay không. “” Tôi sẽ xem xét “, ông Trump nói. “Tôi sẽ khiến mọi người lo lắng.”
— “Điều này thật tồi tệ”, bà Clinton nói. “Tôi đã bị sốc khi ai đó tham gia vào một trong những ứng cử viên của đảng chính trị của chúng tôi.”
Bà Clinton sau đó liệt kê số lần hệ thống bầu cử được thực hiện khi ông Trump cáo buộc ông bị thiệt thòi. Trump thậm chí còn nói rằng khi Giải thưởng Emmy bị bỏ qua, Giải thưởng Emmy đã được sửa.
“Điều này thật lố bịch, nhưng rất đáng lo ngại”, cô nói, “Đây không phải là cách nền dân chủ của chúng ta hoạt động.”
Trump đã lợi dụng cựu đối lập Dân chủ Bernie Sander (Bernie Sanders) và bà Clinton (Clinton) điều hành tổng thống John Podesta (John Podesta) tuyên bố rằng họ muốn tấn công điều này. John Podesta nói rằng bản năng của bạn là khủng khiếp. Bernie Sanders nói rằng cô là một thẩm phán tồi. Tôi đồng ý với cả hai, “Trump nói .
” Bạn nên hỏi Bernie Sanders, người mà anh ấy ủng hộ. Nói rằng ông là ứng cử viên tổng thống nguy hiểm nhất trong lịch sử Mỹ hiện đại. Tôi nghĩ ông ấy đã đúng “, bà Clinton trả lời ngắn gọn. – Clinton:” Trump là ứng cử viên tổng thống nguy hiểm nhất “-Sau khi tranh luận, hai ứng cử viên vẫn không bắt tay. Họ chỉ bắt tay ông Bush. Và đi đến khán phòng.
5 thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân
Trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo.
Bưởi
Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ lượng vitamin C cần thiết, 300 IU vitamin A để làm tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.
Đậu lăng
Đậu lăng có lượng calo rất thấp và không có chất béo. Một ly đậu lăng chứa khoảng 230 calo và rất nhiều chất xơ, khiến bạn cảm thấy no. Đậu lăng cũng có hàm lượng chất xơ hòa tan cao, có thể làm giảm cholesterol trong máu.
Apple
Apple có hàm lượng calo thấp, chất béo và natri thấp, nhưng hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao, rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ có 70 calo.
Cà phê
Nếu bạn lạm dụng cà phê, cà phê sẽ có một số tác hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.
Miền (theo ActiveBeat)
Máy bay chiến đấu tương lai được trang bị súng laser của Mỹ
Không quân Mỹ có kế hoạch triển khai vũ khí laser năng lượng cao cho máy bay chiến đấu vào năm 2021. Ảnh minh họa: Không quân Hoa Kỳ – Không quân Hoa Kỳ thậm chí sẽ sử dụng máy bay chiến đấu không người lái để tự mình tính toán và đưa ra quyết định. Theo báo cáo của “Thời báo quân sự”, đây chỉ là một số tiến bộ công nghệ mà Washington tin rằng có thể giúp thay đổi cục diện chiến đấu trên không.
Không quân Hoa Kỳ đang xin ngân sách 2,5 tỷ đô la. Đây là một thay đổi đáng hoan nghênh trong đầu tư khoa học và công nghệ được đệ trình trong năm tài chính 2017 so với việc cắt giảm ngân sách năm 2016 đã buộc Không quân Hoa Kỳ phải hạn chế đầu tư công nghệ. Do đó, các nhà quan sát đã đánh giá một loạt các vật phẩm quan trọng để cải thiện khả năng của các máy bay chiến đấu chậm phát triển trí tuệ, như máy bay ném bom B-2 hoặc máy bay trinh sát không người lái “Global Hawk”. -Theo nhà khoa học Không quân Hoa Kỳ Greg Zacharias, Washington không thể nhàn rỗi trong bối cảnh Nga và Trung Quốc tranh giành để bắt kịp những thành tựu công nghệ quân sự của họ. Zakarias giải thích: “Điều chúng tôi cần là nhảy vọt để phát triển công nghệ đáng tin cậy hơn, thay vì ngồi trên ghế mà không làm gì cả.”
Vũ khí laser năng lượng cao — Theo báo cáo của “Military Times”, Trong khoảng năm năm, lấy cảm hứng từ công nghệ vũ khí laser trong bộ phim khoa học viễn tưởng nổi tiếng, máy bay chiến đấu của Không quân Hoa Kỳ sẽ có thể bắn ra tia laser năng lượng cao. Star Wars. Không quân Hoa Kỳ chưa chọn loại máy bay chiến đấu được trang bị vũ khí laser, mặc dù nhóm kỹ sư của nó nhắm vào máy bay chiến đấu F-15. Phòng thí nghiệm nghiên cứu không quân Mỹ (AFRL) cũng có kế hoạch trang bị cho máy bay chiến đấu đa nhiệm vụ F-16, máy bay chiến đấu tàng hình F-22 và thậm chí cả máy bay chiến đấu đa nhiệm vụ F-35 với vũ khí laser. – Kế hoạch Khiên AFRL được tài trợ bởi Cục Chiến tranh Không quân Richard Bagnell, người đứng đầu kế hoạch Khiên, cho biết đến năm 2021, vũ khí laser năng lượng cao sẽ được triển khai cho máy bay chiến thuật. -Theo Bagnell, nhóm kỹ sư của Shield đã làm việc với dự án từ tháng 2 năm ngoái để tận dụng tối đa những phát triển mới nhất trong công nghệ laser bán dẫn. Họ hy vọng sẽ kết hợp một số tia laser nhỏ thành chùm năng lượng cao hơn với công suất 10 kilowatt.
“Ý tưởng là sử dụng năng lượng của tia laser phát ra với tốc độ ánh sáng để bảo vệ máy không bay trong môi trường phải đối mặt với nhiều mối đe dọa”, Bagnell nói. Ông nói rằng nếu nhà thầu quốc phòng có thể cài đặt công nghệ trên một thiết bị đủ nhỏ để phù hợp với máy bay chiến đấu, Không quân Mỹ sẽ có được lợi thế lớn so với các đối thủ về hiệu quả và tốc độ. Chiến đấu .
Việc phát triển kế hoạch khiên sẽ được thực hiện trong các giai đoạn khác nhau với sự tham gia của nhiều đơn vị. Một doanh nhân chịu trách nhiệm phát triển laser, trong khi một doanh nhân khác chịu trách nhiệm xây dựng toàn bộ hệ thống vũ khí laser bằng cách kết hợp nguồn cung cấp năng lượng, hệ thống làm mát, máy tính … trong cấu hình của máy bay để điều khiển hệ thống và quản lý chiến đấu. Nhà thầu thứ ba đang phát triển một hệ thống điều khiển laser có thể giúp người vận hành nhắm mục tiêu chính xác vào mục tiêu. Cuối cùng, nhà thầu thứ tư chịu trách nhiệm tích hợp tất cả các hệ thống trên.
Không quân Hoa Kỳ có kế hoạch chỉ định một nhà thầu phát triển hệ thống điều khiển laser vào tháng 3 và công bố nhà thầu. Hợp đồng phát triển laser sáp nhập hệ thống vào tháng 9 sẽ bị hoãn cho đến năm sau để các doanh nhân có đủ thời gian nghiên cứu.
Nhưng, trước dự án vũ khí laser năng lượng cao. Máy bay chiến đấu Shield là thực tế, và các kỹ sư và kỹ thuật viên của chương trình Shield vẫn còn nhiều trở ngại phải vượt qua.
Không quân Hoa Kỳ đã đạt được một số tiến bộ trong việc cung cấp vũ khí laser được triển khai trên máy bay tấn công hạng nặng AC-130. Bagnell nói, nhưng cài đặt vũ khí laser trên các máy bay chiến đấu tốc độ cao nhỏ là một vấn đề khác.
Trước hết, khi lái xe ở tốc độ cao, độ rung của máy bay sẽ ảnh hưởng mạnh mẽ hơn đến khả năng của vũ khí laser nhắm chính xác. Thách thức thứ hai là giảm hệ thống vũ khí laser, khiến nó phù hợp để lắp đặt trên máy bay, nhưng không ảnh hưởng đến sức mạnh và sức mạnh của nó.
– Công nghệ tự kiểm tra – AFRL là phát triển hai công nghệ tự kiểm tra cho các chiến binh. Chuyên gia của AFRL, bà Kristen Kearns cho biết cơ quan này có kế hoạch thiết lập một hệ thốngNó có khả năng thông minh để thu thập thông tin tình báo, gián điệp và trinh sát thông qua các phương pháp khác, sau đó nhanh chóng phân loại dữ liệu liên quan.
Phi công máy bay không người lái điều khiển từ xa Bây giờ, Hoa Kỳ phải xem màn hình video trong vòng vài giờ để lọc ra các sự kiện quan tâm và báo cáo các sự kiện đáng ngờ để ký các nhà lãnh đạo thông qua hệ thống chỉ huy. Một hệ thống tự kiểm tra tối ưu hóa bước này để phi công có thể tập trung vào các nhiệm vụ khác.
“Thay vì ngồi phi công trên đường băng trong nhiều giờ, tốt hơn là để anh ta kiểm tra cẩn thận dữ liệu và giúp lọc ra. Yếu tố quan trọng nhất”, Keynes nói. “Điều này không chỉ giúp giảm khối lượng công việc mà còn giúp phi công tập trung hơn vào các nhiệm vụ họ cần thực hiện.”
— Kearns chỉ ra rằng nghiên cứu về hệ thống tự kiểm tra AFRL không nhằm mục đích này nhằm mục đích. Mục tiêu là để thay thế phi công đã đưa ra quyết định. Anh ta chỉ phục vụ như một đồng đội thông minh để giúp phi công hoàn thành nhiệm vụ. Các kỹ sư của AFRL cũng đang phát triển máy bay không người lái có khả năng hợp tác với máy bay không người lái.
Theo AFRL, sự phối hợp này là có thể trong một môi trường được kiểm soát. Kiểm soát chặt chẽ. Trong một khóa huấn luyện gần đây, các kỹ sư của AFRL đã triển khai đội hình bay bao gồm một máy bay chiến đấu F-16 và một chiếc F-16 khác. Phi công đang ở trong buồng lái, nhưng không chạm vào cần điều khiển. F-16 tự động bay theo thuật toán được lập trình sẵn và phi công sẽ chỉ can thiệp để điều khiển khi có sự cố.
Kearns chỉ ra rằng AFRL hy vọng sẽ tiến xa hơn với sự phát triển của máy bay không người lái thông minh tự trị. Chiếc xe có thể tự điều hướng và thay đổi chế độ máy bay để thích nghi với điều kiện thời tiết bất thường mà không cần phải thao tác với người điều khiển dưới lòng đất.
Chạy bộ giúp chân thon và làn da đẹp
Độc giả có thể tìm hiểu khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là môn thể thao rất phù hợp với mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ.
Giảm cân
Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng bạn nên giảm 3.500 đến 7.000 calo để có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách giảm lượng calo của bạn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.
Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic
Giảm mỡ thừa
Nhiều phụ nữ nghiện chất béo dư thừa trong cơ thể. Chúng xuất hiện do tư thế ngồi quá nhiều, ngồi yên trong một thời gian dài … mặc dù một thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là tập thể dục và chạy bộ.
Chạy giúp thực hành lưu thông máu và đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …
[title]. Ảnh: Khỏe mạnh
Làn da khỏe mạnh
Bác sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và phát ngôn viên của mô da Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “thải” chất thải, giúp da săn chắc và căng bóng. Làn da trông tươi mới và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – bước đầu tiên trong mụn trứng cá.
Ngoài ra, chạy bộ và tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm hormone cortisol, chất gây ra căng thẳng, viêm và làm nặng thêm một số bệnh về da, bao gồm các bệnh da mãn tính như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn.
Chân rất mỏng
“Chạy có làm cho chân cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Fitness và giảng viên cao cấp của Trung tâm thể dục và yoga California, cho biết: “Đối với một người bình thường, tập những dụng cụ này không chỉ giúp đốt cháy chất béo trên cơ thể, mà còn giúp đốt cháy chất béo trên cơ thể, mà còn Làm cho đôi chân nhỏ hơn. “
Tuy nhiên, để đạt được kết quả mong muốn, chị em phải tập luyện không mệt mỏi. Theo Tiêu Phương, trung bình 1 km chạy bộ chỉ có thể đốt cháy khoảng 50 calo, và mất 1 kg cần 7700 calo. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày, hoặc kết hợp nó với các bài tập tiêu tốn năng lượng khác để tạo dáng thon và đôi chân vừa vặn. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải ăn uống lành mạnh, ít béo, tăng rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …
Chạy bộ thường xuyên và ăn uống tốt. Học tập sẽ giúp bạn giảm cân. Ảnh: Popsugar
Hiện tại, Thiệu Phương là huấn luyện viên của khóa học “Chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net, và các học viên là những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Kế hoạch bao gồm 12 bài giảng dưới dạng slide, video, bài tập thực hành hệ thống và các tệp tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, chất lượng xương và phương pháp tập thể dục đúng cách, cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng tối ưu, phòng ngừa , Cải thiện rối loạn lượng đường trong máu, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh chóng, nhưng vẫn duy trì tập luyện lành mạnh, chế độ ăn uống cho vận động viên marathon.
Chỉ trên ewiki.vnexpress.net để tham gia học trực tuyến, chỉ người dùng phải đăng ký tài khoản tại đây và thanh toán trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế, sau khi thanh toán ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học.
Hải Mỹ
Nixon đã đưa ra một cảnh báo hạt nhân để dọa Liên Xô và Việt Nam
Vào tháng 2 năm 1953, Richard Nixon (Hoa Kỳ, hàng thứ hai, bên trái).
Có thể Liên Xô không có ít hoặc không có tác động đến Việt Nam như Nixon nghĩ, hoặc gần như không có báo động vào thời điểm đó như thế giới.
— Mục đích của báo động là bí mật đến nỗi vị tướng thực hiện báo thức không biết. Thủ đoạn nằm trong chiến lược được gọi là “điên rồ” do cựu Tổng thống Nixon đề xuất năm 1969: các lực lượng can thiệp bất ngờ đã gây áp lực quân sự lên Bắc Việt Nam, đẩy Hà Nội đến Paris và chấp nhận thực hành một chính phủ thân Mỹ ở miền Nam Việt Nam. — Trong tài liệu do Lưu trữ An ninh Quốc gia công bố tuần trước, có một văn bản viết cho Cố vấn An ninh Quốc gia. Henry Kissinger, một trong những trợ lý của ông là Tướng Alexander Haig. Ông mô tả một kế hoạch cho thấy rằng “ý định của Hoa Kỳ tăng cường các hoạt động quân sự chống lại Việt Nam trong bối cảnh kẻ thù (tức là Hà Nội) không được tha thứ tại bàn đàm phán ở Paris”. — “Một trong những dấu hiệu” được nêu bật trong văn bản của Haig 2/3: Thổi bay căn cứ của kẻ thù ở Campuchia. Vào ngày 17 tháng 3, Nixon đã phát động chiến dịch không kích dữ dội chống lại thiết bị Bắc Việt ở nước láng giềng.
Bất chấp áp lực, các cuộc thảo luận ở Paris đang ở trong tình trạng bế tắc, và Nixon bắt đầu dự tính cảnh báo sớm về các cuộc chiến tranh hạt nhân chiến thuật vào mùa hè năm 1969. – Vào ngày 19 tháng 10, Tướng Earl Wheeler, Chủ tịch Tham mưu trưởng Quân đội Hoa Kỳ, đã gửi một bức điện tín hướng dẫn các sĩ quan của mình ra lệnh cho một loạt các hành động để kiểm tra sự sẵn sàng của Hải quân trong khoảng thời gian từ ngày 13 đến 25 tháng 10. Ở một số khu vực trên thế giới, có nguy cơ đối đầu quân sự với Liên Xô. Những hoạt động này phải được Liên Xô hiểu, nhưng họ không có ý đe dọa họ.
Wheeler yêu cầu các phi đội mặt đất ở một số khu vực nhất định phải kiểm tra sự sẵn có của họ để thường xuyên chặn tín hiệu. Nhận được và tăng cường giám sát các hoạt động của tàu Liên Xô. Đây là những hình ảnh về xung đột hạt nhân. Người Mỹ biết rằng Moscow không thể bỏ qua xung đột hạt nhân. Một tài liệu khác sau đó tuyên bố rằng Tham mưu trưởng đã ra lệnh tăng mức cảnh báo của bộ binh. Các mệnh lệnh có hiệu quả không chỉ ở Đông Nam Á, mà cả trong quân đội. Hoa Kỳ ở Trung Đông và Châu Âu. Các chỉ huy don don biết mục tiêu của họ. Wheeler chỉ nói với họ, “Chúng tôi tuân theo mệnh lệnh của cấp trên”, đề cập đến mệnh lệnh trực tiếp của Nixon. — Trên tờ báo ngày 17 tháng 10, Tham mưu trưởng HR Haldeman đã viết: “
Bằng cách giữ bí mật các mục tiêu của kế hoạch, hàng loạt cố vấn và chiến lược an ninh của Nixon đã trở thành bí mật , Điều gây ra sự hoảng loạn và sự phản đối từ công chúng. Nhưng kết quả cuối cùng là “cây gậy của anh ta đập vào lưng anh ta”.
Theo báo cáo mới nhất trong “Tin tức khoa học hạt nhân” vào tháng 1/2003, đề cập đến cảnh báo hạt nhân nói trên, Đại sứ Liên Xô tại Liên Hợp Quốc Anatoly Dubrining tại thời điểm đó, mọi người đã thể hiện chiến thuật của họ đối với Tổng thống Mỹ Nixon. Không biết gì hoặc không quan tâm. Giải trừ quân bị và đàm phán Trung Đông Liên Xô không hài lòng với cách Hoa Kỳ sử dụng các phương tiện không liên quan trực tiếp đến Chiến tranh Việt Nam để buộc Moscow gây áp lực lên Hà Nội. Nếu bạn có ý định gây áp lực lên Bắc Việt Nam, điều đó có thể thay đổi ảnh hưởng của đất nước, bởi vì trong tam giác Su-Việt Nam-Trung Quốc-Trung Quốc, Hà Nội vẫn sử dụng hai nước lớn này làm đối trọng. — Juan (theo Associated Press)
4 nguyên tắc giảm cân
Độc giả có thể tham gia khóa học “giảm cân” tại đây.
Hãy chắc chắn rằng các nguyên tắc dinh dưỡng
Trang Healthline nói rằng chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, những người muốn giảm cân phải kiểm soát 4 chất: protein, tinh bột, lipid, vitamin và khoáng chất.
Trong số 4 chất này, thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường phải được hạn chế. Cholesterol có trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên chất … tinh bột trong gạo, mì, mì gạo … bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, như thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt lợn … do mức cholesterol cao hơn Thịt gà, vịt và các loại thịt trắng khác …
Giảm cân nên tăng tiêu thụ rau và trái cây.
Các loại thực phẩm cần cải thiện bao gồm: rau, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ để bổ sung chất béo omega 3 có lợi cho cơ thể con người.
Nếu bạn muốn uống sữa, bạn phải chọn sữa tách kem, sữa hạt làm từ đậu nành, hạt macadamia và hạnh nhân … — Khi chế biến thức ăn, bạn phải hạn chế chiên, rán và rang Món ăn, nhưng nên được thay thế bằng các món luộc, hấp hoặc hầm.
Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh. Đối với bánh, bánh kẹo nên chọn sản phẩm có hàm lượng chất béo dưới 2 gram mỗi phần hoặc chứa chất làm ngọt tự nhiên. BMI (cân nặng chia cho chiều cao tính bằng m hoặc vuông của chu vi vòng eo). Khi chỉ số BMI nằm trong khoảng từ 20 đến 22, cân nặng là tiêu chuẩn cho chiều cao. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, BMI lớn hơn 23 hoặc chiều cao nam lớn hơn 90 cm và chiều cao nữ lớn hơn 80 cm. Và .
BIM phải được kiểm tra mỗi tuần một lần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục đúng cách. Chỉ số khối cơ thể tăng sẽ làm tổn hại sức khỏe và dẫn đến thừa cân, béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và tăng nguy cơ ung thư.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần kết hợp các phương pháp tập thể dục hợp lý để có được cân nặng cần thiết. Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày. Có rất nhiều môn thể thao khác nhau để luyện tập.
Người cao tuổi có thể đi bộ, đi xe đạp và tập thể dục nhẹ. Những người thích thể thao có thể leo núi, chơi bóng đá, tennis, bơi lội … đặc biệt là chạy bộ, phù hợp với mọi người ở nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng lưu thông máu và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, tránh huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch …
Để hoạt động tốt, bạn cần tham khảo một số khóa học cơ bản. Trên ewiki.vnexpress.net, 12 bài giảng đang được thực hiện dưới dạng slide, video, hệ thống bài tập và các tệp tham khảo hữu ích, tuyệt vời giúp duy trì sức khỏe tốt. , Cân theo nhu cầu. (Công việc)
Hạn chế bia, rượu
Những người giảm cân không cần cắt bia và rượu, nhưng nên giảm càng nhiều càng tốt để đảm bảo cân nặng tiêu chuẩn và sức khỏe tốt. Mỗi lon bia có thể cung cấp khoảng 150 calo, vì vậy sử dụng nhiều bia có thể dễ dàng làm cho mỡ bụng. Đàn ông có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và phụ nữ có thể uống tới 1 lon bia mỗi ngày.
Rượu vang kích thích sự thèm ăn và tốt cho sức khỏe của tim, nhưng không nên sử dụng hơn 60 ml mỗi ngày. -Nha Trang
Khóa huấn luyện kỵ binh Mỹ
Trong cái nóng ẩm hơn 30 độ, mặt trời tập trung trên Đại lộ McKinley trong bãi đậu xe bên ngoài học viện cảnh sát cũ của thành phố vào tháng 6 năm 2019, khiến người dân và ngựa đổ mồ hôi. Columbus. Sáu người trong số họ thuộc về kỵ binh Columbus, và phần còn lại đến từ lực lượng cảnh sát của Athens, Đại học bang Ohio, Hạt Allen, Hạt Franklin, Belmont, Medina và Del biết. -Đi lại, người lái cưỡi vài mét và dừng lại trước đó. Tiếng còi thứ hai. Ngựa xếp hàng khi tiếng pháo vang lên, mô phỏng âm thanh của pháo hoa mà không có cảnh báo. Ngựa đi qua khói và rác, đi vào xe cảnh sát và xe cứu thương, đèn nhấp nháy và âm thanh còi báo động gay gắt – Sĩ quan Jimmy Gravett dẫn ngựa của Lou qua buổi diễn tập bắn pháo hoa, tháng 6 năm 2019 Vào ngày 26, pháo hoa đỏ, trắng và tramp đang được chuẩn bị để chào mừng Quốc khánh. Ảnh: AP .
Đây là một trong những khóa huấn luyện thường xuyên mà cảnh sát kỵ binh Columbus phải huấn luyện với ngựa và lái xe để chuẩn bị cho Lễ hội pháo hoa hàng năm để chào mừng Quốc khánh. ‘Hoa Kỳ chịu trách nhiệm kiểm soát đám đông ở Columbus và các nơi khác ở Ohio và các sự cố khác vào ngày 4 tháng 7. Mỗi bài tập có mục tiêu cụ thể.
Cảnh sát viên Michael Cameron, 28 tuổi, nói: “Mục tiêu cơ bản là có thể đi xe đẩy.” Columbus nói rằng anh ta là một cảnh sát kỵ binh khi 12 tuổi. “Chúng tôi có một con vật nặng tới 800 kg và con vật này cũng có thể hoạt động bình thường ở những người không thể di chuyển trong vùng lân cận.”
Nhưng theo như thử nghiệm bọt, thì con ngựa đã không làm như vậy. Biết phải làm gì.
Trong chuồng ngựa, một cỗ máy lớn thổi bong bóng xà phòng vào chân ngựa. Việc huấn luyện kỵ binh kết thúc. Huấn luyện kỵ binh là một trong hai lực lượng cảnh sát cưỡi ngựa toàn thời gian và quân đội tinh nhuệ trong bang.
“Chúng tôi rất giỏi,” Trung sĩ Robert Forsyth, một thành viên của Lực lượng Cảnh sát Kỵ binh Columbus nói. Năm, cho biết. Ông đã làm việc trong ngành cảnh sát trong 29 năm.
Đơn vị kỵ binh Columbus đã được triển khai trong các hoạt động của tiểu bang và toàn quốc, bao gồm các cuộc biểu tình chống lại người da trắng phía trên. KKK sẽ được tổ chức tại Dayton vào tháng 5 năm 2019, hoặc tại Carnival in Mobile, Alabama, tại Hội nghị Cộng hòa Quốc gia 2016 ở Cleveland. Đội kỵ binh cũng sẽ thực hiện các hoạt động trong 300 sự kiện địa phương, bao gồm Lễ hội Pháo binh. Forsyth nói rằng các ngày lễ quốc gia và các lễ hội khác.
Khi quân đội di chuyển theo yêu cầu của một cảnh sát khác, người nộp đơn sẽ trả tiền. Forrsythe cũng đã sử dụng cơ sở dữ liệu tội phạm để xác định nơi 11 kỵ binh có thể thực hiện các cuộc tuần tra đường phố hiệu quả nhất khi không tham gia vào các sự kiện cộng đồng.
Sĩ quan Shannon David đã cổ vũ chú ngựa Joy của mình để giữ bình tĩnh trước mặt sĩ quan Thomas Quinlan, cảnh sát trưởng Sở Cảnh sát Columbus, Mike Cameron nói vào ngày 26 tháng 6 năm 2019 Trong quá trình huấn luyện. Quinlan nói: “Rừng và sông tốt hơn con người.” “Một con ngựa có thể làm việc với 10 sĩ quan cảnh sát.”
Khi một đám đông lớn cần phải vượt qua, con ngựa này cũng thích hợp cho xe cứu hỏa hoặc xe cứu thương Chiếc xe mở đường. Pound (hơn 900 kg) có thể lọt vào tầm ngắm của bạn, “Forsyth nói.” Hầu hết mọi người không muốn ở gần nó.
Kỵ binh Columbus đã được sử dụng để kiểm soát bạo loạn trong các cuộc biểu tình và để giúp kiểm soát đám đông trong lễ hội Halloween chính nơi Đại học bang Ohio học ở Athens, và lễ hội được tổ chức tại Mirror Lake trong khuôn viên Đại học bang Ohio trong Tuần lễ bóng bầu dục Michigan .
Forsyth nói rằng các sĩ quan kỵ binh trên 25 tuổi. Kinh nghiệm của cảnh sát Columbus. Khi quân đội không có vị trí, thường có hàng chục sĩ quan muốn tham gia .
– Forsythe nói, các sĩ quan kỵ binh nói Công việc là “bẩn thỉu, oi bức, đổ mồ hôi và vô tận quanh năm.” Các quan chức không chỉ cưỡi ngựa mà còn dọn dẹp nhà vệ sinh và những thứ khác. Ngoài thời tiết cực lạnh, họ cũng phải cưỡi ngựa trong mọi điều kiện thời tiết. Forsyth nói , Nhưng khi mọi người phản ứng tích cực, mọi công việc khó khăn đều đáng giá.
“Bạn phải là một người tốt”, Cameron đồng ý với Forsyth. “Công việc này đã thay đổi thái độ của mọi người đối với cảnh sát. ý kiến của “.Sau khi làm việc trong một đơn vị chống băng đảng, tiến tới Kỵ binh cảnh sát. Một ông chủ đề nghị anh ta thử một công việc mới, mặc dù Cameron chưa bao giờ cưỡi ngựa.
Sau khi gia nhập đội, anh bắt đầu nhận thông tin từ những người sẽ không bao giờ ở bên anh. Xem trước. Tôi đang trên một chiếc tàu tuần dương.
Việc huấn luyện đã khiến các sĩ quan và ngựa có cảm giác đặc biệt với đội, nơi có 5 sĩ quan nam và 2 sĩ quan nữ. Năm 2019 đang chuẩn bị cho lễ hội pháo hoa đỏ, trắng và Bum. Ảnh: Lập kế hoạch .
Khi đơn vị được đề xuất tạo ra vào những năm 1970, ý tưởng này đã làm dấy lên nhiều nghi ngờ trong cư dân đô thị. Một vài năm sau khi thành lập vào năm 1984, hoạt động của bộ phận được hưởng lợi từ sự đóng góp tư nhân, gần như đã bị giải tán do thiếu vốn. Năm 2004, nó đã được khôi phục vì lý do ngân sách. Thành phố cuối cùng đã tìm được cách tài trợ cho đơn vị.
Forsyth nói rằng họ thường chấp nhận quyên góp tư nhân để nhận nuôi ngựa, bao gồm một con ngựa mới được tặng bởi một thiếu niên ở Tây Virginia. Tuy nhiên, trong quá trình điều tra, tiền đã bị tịch thu và gần một phần ba trong số 11 con ngựa trong đội đã được mua.
Ngân sách thực phẩm, chi phí thú y và vận chuyển ngựa do thành phố cung cấp. Mặc dù ngân sách tăng lên, Forsyth nói rằng doanh thu hàng năm của bộ phận này chưa đến 75.000 đô la.
“Đây là chi phí của một tàu tuần tra hoặc tù nhân,” ông nói. -Hanh Hạnh (theo AP)