20 trợ giảng trực tuyến hỗ trợ FUNiX “ Youth 4.0 ” xTour

“Tuổi trẻ 4.0” xTour do FUNiX tổ chức đã đến thăm các trường đại học khu vực miền trung. Anh Trương Gia Bảo, nguyên giám đốc kinh doanh của hội thảo TMĐT Sendo.vn tham gia chương trình. Anh Bảo đã xuất hiện tại Đại học Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Qui Nhơn, nơi anh giới thiệu về cuộc Cách mạng Công nghiệp 4.0 và tác động của công nghệ đến sinh viên.

Mr Bảo có kinh nghiệm thực tế trong lĩnh vực kinh doanh thương mại điện tử, có thể giải đáp và tư vấn trực tiếp cho nhiều người những thắc mắc về kinh doanh liên quan đến sinh viên.

Giảng viên Trương Gia Bảo.

Sau khi gián đoạn chuyến công tác tại TP.HCM, anh Bảo tiếp tục ủng hộ xTour thông qua kết nối trực tuyến. Trước khi một sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng đặt câu hỏi về cách kinh doanh trên mạng, anh đã đăng nhập và trả lời cặn kẽ cách tìm kênh bán hàng chính, cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … do Đại học trực tuyến FUNiX tổ chức Hình thức giao lưu điển hình của xTour “Tuổi trẻ 4.0” trên toàn miền Nam Dự án.

Với sự trợ giúp của hơn 2.000 gia sư, tất cả các câu hỏi trả lời của học sinh đều được liệt kê trong chương trình, có đáp án chi tiết trực tuyến và trực tiếp tại phòng, thường được đóng khung là Phạm Văn Sim Anh, Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyễn Duy Nghiêm. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ đưa ra các câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến tư vấn nghề nghiệp, hướng dẫn học tập, v.v.

Chia sẻ công khai giữa học sinh trường và đội ngũ gia sư.

Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến còn tham gia trả lời trực tuyến các câu hỏi chuyên môn. Trong kế hoạch hội thảo sinh viên, có tới 5 trợ giảng làm việc tại Hà Nội, TP.HCM và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trực tuyến trước khi phát hành câu hỏi dành cho sinh viên về “Ứng dụng Công nghệ nano” tại Trường Đại học Sư phạm Bách Khoa Đà Nẵng. Giảng viên đã chỉ ra nhiều ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới như y học, robot, quân sự …

Trước một vấn đề khác về cơ hội việc làm cho sinh viên đại học, nhiều giảng viên đã nhanh chóng tham gia trực tuyến trong cuộc cách mạng 4.0 trên địa bàn tỉnh .Liên hệ để giải đáp thắc mắc. Các mentor cho rằng cuộc cách mạng 4.0 sẽ mang lại cơ hội cho tất cả mọi người, điều này phụ thuộc phần lớn vào khả năng của mỗi người.

“Sự tham gia của các mentor đã giúp chương trình thu hút và gia tăng lý thuyết. Trước khi gửi hết câu hỏi, chúng tôi đã nhận được nhiều phản hồi. Một đại diện của FUNiX cho biết:” Một học viên, nhiều thầy cô của FUNiX như thế này. “Người cố vấn là một trong những đặc điểm và lợi thế chính của FUNiX. Hơn 2000 cố vấn-chuyên gia từ các công ty công nghệ đã luôn hỗ trợ các bạn sinh viên FUNiX trong suốt quá trình học đại học. Với sự giúp đỡ của xTour” Tuổi trẻ 4.0 “, người cố vấn mong các bạn chia sẻ Kỷ nguyên 4.0 với sinh viên và khuyến khích Bạn sử dụng nó để phát triển bản thân. – – Lê Minh Đức, nguyên Trưởng phòng kinh doanh FPT Telecom Hà Nội, cho biết: “Trường chúng ta theo học, miễn là các em thực sự muốn chia sẻ, dù chỉ có một hoặc hai con, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống và Kinh nghiệm thực tế trong làng phản hồi. Kính thưa. –xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học trực tuyến FUNiX phối hợp với các trường đại học tổ chức, 10 trường đại học từ miền nam trở vào đã tham gia sự kiện. Chương trình sẽ tiếp tục diễn ra tại các trường đại học Huế, Vinh, Hải Dương, Thái Nguyên và Hà Nội cho đến hết tháng 9.

Ivanka Trump lặng lẽ chiến đấu cho cha mình

Ivanka không nhận lương của một cố vấn Nhà Trắng và thường bị kiểm duyệt vì phục vụ với tư cách là con gái của Tổng thống Donald Trump. Đây dường như là lý do tại sao hầu hết các chuyến công tác của cô đều trên máy bay thương mại, chẳng hạn như đến thăm nhà tù dành cho phụ nữ được giám sát chặt chẽ cách trung tâm thành phố Indianapolis, Indiana khoảng 1,6 km. — Cùng lúc đó, tại Washington, DC, trong “cơn bão” của cuộc điều tra luận tội, Trump đang đấu tranh cho mục tiêu chính trị của mình. Khi con gái chào các tù nhân và nhân viên nhà tù, Tổng thống Mỹ bận rộn đã phát động công kích đảng Dân chủ trên Twitter và cố gắng kiểm soát rủi ro khi tham gia phiên tòa ở Thượng viện. Tất nhiên, không có vấn đề gì xảy ra với Trump trong Nhà Trắng, Ivanka dường như có một vai trò. Làm việc chăm chỉ trong một “không gian chính trị” biệt lập và hỗ trợ tốt cho cha mình. Ivanka cho biết trong một cuộc phỏng vấn ngắn tại nhà tù dành cho nữ rằng cô ấy “luôn tập trung”

— “Chúng tôi chỉ có thời gian hạn chế để làm hết sức mình vì lợi ích của người dân … Khi được hỏi về cuộc điều tra luận tội Khi nó ảnh hưởng đến khả năng làm việc của cô ấy, Ivanka trả lời, nhấn mạnh và nói thêm rằng nó không ảnh hưởng gì đến cô ấy .— Tuy nhiên, bình luận viên Jada Yuan của Washington Post đánh giá Ivan Mức độ xa cách giữa Ka và cha cô gần như bằng không, và tính của con gái tổng thống vượt xa cô ấy. Dù vậy, ông Yuan cũng không thể phủ nhận sự tự tin và độc đáo của Ivanka, cho dù người đứng trước mặt ông là một ngôi sao ca nhạc hay Giám đốc điều hành của các công ty lớn của đất nước.

Just một cô gái. Mặc dù Ivanka cũng từng là cố vấn cấp cao của Trump, cô được coi là phiên bản mở rộng của cha mình, nhưng cô lịch sự và phong thái hơn, có trách nhiệm trong chính phủ Thúc đẩy các chính sách ít đối đầu hơn, chẳng hạn như tội phạm. Cải cách tư pháp hoặc tạo việc làm. Vào ngày 5 tháng 12, anka Trump đã gặp gỡ các nhân viên tại Nhà tù Nữ ở Indianapolis, Indiana. Ảnh: Washington Post .—— Kế hoạch Indianapolis của Ivanka hoàn toàn tập trung vào các mục tiêu của mình. Ivanka đã tham gia một chương trình nói chuyện radio trong xe hơi trước khi đến nhà tù lúc 7 giờ 45 sáng. Cô và người dẫn chương trình Tony Katz (Tony Katz) Katz đã trò chuyện vui vẻ trong khoảng 9 phút, tập trung vào việc định hình nghề nghiệp mới và nâng cao kỹ năng của người lao động trong môi trường kinh tế đầy biến động. Katz không đặt câu hỏi về cuộc điều tra luận tội Ivanka. She He cũng không bình luận gì về vấn đề này.

Trong tù, con gái Tổng thống Mỹ tự tin bước qua phòng giam, luôn là người đầu tiên bước vào từng phòng. Cô chủ động bắt tay những người chào đón Nó. Cùng nhau, Ivanka cũng đến thăm các khóa học nấu ăn, chải lông và màn chống muỗi của các tù nhân, sau đó nhiệt tình khởi động một chương trình nơi các tù nhân huấn luyện chó để phục vụ người khuyết tật. Điểm dừng cuối cùng Ivanka đến nhà tù là một tổ chức phi chính phủ Space cho dự án kỹ năng lập trình được khởi xướng bởi “Last Mile”. Các tù nhân nói rằng họ chỉ nghe nói rằng “Trump sẽ đến” vào sáng hôm đó, và họ rất vui khi Ivanka xuất hiện.-Ivanka sáng nay cũng đã tiến hành Nhiều chuyến đi tương tự như vậy, nhưng thường chỉ là báo cáo và địa phương tại Dallas và CEO Google Sundar Pichai trong các cuộc thảo luận, hoặc thăm Ma-rốc vào tháng 11 để thúc đẩy sự phát triển kinh tế toàn cầu của phụ nữ. – –Sau khi quan sát không gian nhà tù, Ivanka tham gia một nhóm lưỡng đảng, bao gồm các nhà điều hành kinh tế chủ chốt, chẳng hạn như Mỹ Bộ trưởng Thương mại Wilbur Rose, Giám đốc điều hành Apple Tim Cook và Chủ tịch Walmart Doug Macmillan, họ đã lắng nghe bài phát biểu của nữ tù nhân Sau khi chấp hành xong bản án.-9h45 sáng, đội quản lý tiếp tục đến nhà nguyện của nhà tù mà Ivanka chi hai giờ chủ trì một cuộc họp. Cô ấy nghĩ nó “thú vị.” Chủ đề thảo luận bao gồm một chiến dịch quảng cáo hướng dẫn không có trường đại học Lộ trình giáo dục để tìm kiếm việc làm và cơ sở dữ liệu liên kết người lao động và người sử dụng lao động. Ivanka không đề cập đến bất kỳ vấn đề nào khác có thể ảnh hưởng đến gia đình cô.

“Theo quan điểm của chúng tôi, chúng tôi sẽ tiếp tục tiến về phía trước và tập trung vào sứ mệnh của mình. Đây là lý do tại sao gia đình tôi chuyển đến Washington, đây cũng là nguồn cảm hứng và ưu tiênCô Ivanka nói sau cuộc họp rằng cô muốn sử dụng thêm thông tin về chương trình đào tạo nghề tại các nhà tù hoặc các vùng nông thôn.

Hai ngày sau khi đến thăm Indianapolis, Ivanka tuyên bố chiến thắng khi Quốc hội đạt được thỏa thuận lưỡng đảng rằng nhân viên có 12 tuần nghỉ có lương với gia đình, đây là một trong những nhiệm vụ hàng đầu của quốc hội. -4 ngày sau, truyền thông Mỹ cũng đưa tin Ivanka có quan hệ mật thiết với Christopher Steele, cựu điệp viên Cơ quan Tình báo Anh (MI6), người cung cấp tài liệu chứng minh Nga ủng hộ Trump trong chiến dịch tranh cử. Trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2016, ông đã nhiều lần bị ông chủ Nhà Trắng tấn công.

Một số báo cáo sau đó đã cung cấp thêm thông tin, rằng Ivanka sẽ tổ chức một cuộc họp để thảo luận về các quy định nghỉ phép mới, nhưng đã không mời các đảng viên Đảng Dân chủ Kirsten Gillibrand và Rosa Delauro đề xuất, các dự luật nghỉ lễ, và đang được xử lý trước. Khi Ivanka chuyển đến Washington.

Vào ngày 10 tháng 12, khi Đảng Dân chủ công bố các điều khoản luận tội, Trump và Chủ tịch Hạ viện Hoa Kỳ Nancy Pelosi đã tổ chức một cuộc họp báo về Hiệp định Thương mại Hoa Kỳ-Mexico-Canada (USMCA), Ivanka đến Quốc hội để được phỏng vấn bởi McClatchy News Agency.

“Bạn có nghĩ đây là một sự trùng hợp?” Đề cập đến Ivanka. Cuộc đảo chính này “là một cuộc bầu cử liên tục của đảng Dân chủ, và nói thêm rằng cô ấy vừa gặp các đảng viên Cộng hòa để thảo luận về các quy tắc đi nghỉ và thỏa thuận của Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ và các vấn đề khác, nhưng việc luận tội không phải là mục tiêu của cô ấy.” — “Chúng tôi làm. Đây Chúng ta hãy tập trung vào những điều chúng ta có thể kiểm soát. Đây là việc thúc đẩy chương trình nghị sự của người dân Mỹ, tạo việc làm và tạo môi trường để tăng trưởng. Chúng tôi tập trung vào những điều này ”, Ivanka nói. Sau chuyến thăm hai ngày đến Indianapolis vào đêm đầu tiên từ Ivanka, đệ nhất phu nhân Melania đã đăng một dòng tweet cho con trai của mình là Barron (Barron) đã bào chữa và dạy luật sư Pamela Karlan (Pamela Karlan) nhắc đến tên ông tại phiên điều trần luận tội Trump vào tháng 12. . 4. Bà Melania viết: “Trẻ vị thành niên có quyền riêng tư và nên tránh xa chính trị. Pamela Karan, bạn nên xấu hổ vì hành vi quấy rối một chiều và đáng xấu hổ của mình”. Tuy nhiên, Ivanka trong trường hợp của mình không đưa ra bình luận gì về vụ việc này. đi công tác. Gặp gỡ các nhà lãnh đạo và chấp nhận các cuộc phỏng vấn qua đài phát thanh. Không có tiếng ồn ào trong đám đông, và từ khóa “luận tội” hầu như không xuất hiện. Hiện tại, Ivanka rời nhà tù dành cho nữ trong một chiếc ô tô màu đen vào trưa ngày 5/12. Vào khoảng 2:40 chiều, cô ấy, nhân viên của mình và các nhân viên mật vụ Hoa Kỳ lên chuyến bay. American Airlines phải quay lại Washington.

Anh Ngọc (Theo The Washington Post)

Giảm 57 kg trong 9 tháng

Đầu bếp New York Action Bronson, do Covid-19 điều hành, nên làm việc tại nhà và có nhiều thời gian hơn để ở bên anh ấy. Chán nản vì mất kiểm soát cân nặng, anh quyết định tập trung vào việc giảm cân.

Buổi sáng, Bronson thức dậy lúc 4:30 sáng và làm việc chăm chỉ. Anh nâng vật nặng, siết cơ trên băng ghế, đập bao cát … và các động tác phối hợp khác.

Do ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, Action Bronson đã giảm được 57 kg trong 9 tháng. Ảnh: Insider

Bữa sáng của Bronson bắt đầu với trứng bác và protein lắc. Công thức protein lắc dựa trên dầu ô liu, trái cây, hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột protein. Sau những giờ tập luyện vất vả, lượng protein dồi dào sẽ giúp nó phục hồi và xây dựng cơ bắp. Anh chia đôi bữa sáng và ăn ngay trước và sau khi tập.

Vào bữa trưa và bữa tối, anh ấy ăn ức gà, bông cải xanh, bông cải xanh, ô liu chiên, tỏi và lòng trắng trứng khác …—— Anh ấy từ bỏ đồ ăn vặt như kẹo và đồ tráng miệng. Thông thường, thực đơn của Bronson’s chỉ gồm rau và protein, hạn chế tối đa tinh bột và đường.

Để giảm cảm giác thèm ăn vặt, anh ấy đã bổ sung protein lắc, rang các loại hạt với mật ong, quế và hạt tiêu rồi uống cả ngày. Bronson từ chối nhận món ăn vặt yêu thích của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào, thậm chí còn tỏ ra rất quyết tâm khi ra ngoài ăn.

Công việc vẫn cần, nhưng thành công trong 9 tháng qua đã khiến Bronson hài lòng với công cuộc giảm cân của mình. -Bao Châu (theo người trong cuộc)

Chuẩn bị cho thế hệ trẻ những công việc trong tương lai

Karen Cator, cựu giám đốc Văn phòng Giáo dục của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, luôn đi đầu trong lĩnh vực học tập kỹ thuật số và chia sẻ quan điểm của mình về tương lai của giáo dục trên trang web công nghệ giáo dục EdSurge. Cator hiện là Giám đốc điều hành của Digital Promise.

Cần những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo đang ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp của sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc y tế là những lĩnh vực mà tự động hóa đang dần chiếm ưu thế. Cô nói rằng trí tuệ nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn đang giúp các bác sĩ hiểu những gì đang xảy ra và kết nối chúng. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, Cator chỉ ra rằng máy móc không thể mang lại kết quả bằng sự đồng cảm. Đồng cảm là điều duy nhất của con người và không sợ bị máy móc lấn át.

Người ta dự đoán rằng vào năm 2030, khi học sinh mẫu giáo ngày nay tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. “Vào những năm 1990, chúng tôi xem xét các kỹ năng của thế kỷ 21 như tư duy phản biện, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, hòa nhập tài chính,” Cator nói. Tại thời điểm này, đây quả thực là một kỹ năng bắt buộc. “-Người ta ước tính rằng đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều cách. Nghề nghiệp hiện tại.

Những thay đổi trong phương pháp giáo dục

Cator tin rằng vấn đề cần giải quyết là việc làm trong tương lai phải là Giáo dục theo những cách khác nhau. Khi chúng tôi yêu cầu các nhà giáo dục đứng ra khỏi kinh nghiệm học tập của chính họ, đây là một thách thức đối với các nhà giáo dục.

“Các giáo viên cảm thấy điều này khi họ trải nghiệm việc học ở trường trung học, đại học và lớp học. Khi cô giáo Karen Cator nói: “Yêu cầu của thời đại mới buộc họ phải làm những việc mà họ chưa có kinh nghiệm. – Theo cô, để phát triển đội ngũ huấn luyện – phải làm việc với giáo viên trong lớp, và nếu họ muốn thử. công nghệ mới, họ có thể Tương tác với giáo viên, đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để giải quyết các vấn đề. Các vấn đề trên.

Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng sẽ hỗ trợ giáo dục trong tương lai. Internet cho phép mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở . Đồng thời, nó cũng có thể giúp mọi người tương tác với cộng đồng Truyền thông trực tuyến có thể đào tạo giáo viên và chuyên gia trong suốt quá trình chuyển đổi.

Đổi mới toàn cầu, mang lại cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh

Một mối quan tâm khác là công nghệ ngày nay có thể Cartel cho biết, làm thế nào để đảm bảo rằng tất cả người học, đặc biệt là những học sinh có hoàn cảnh khó khăn, có thể có được cơ hội học tập tốt nhất và bình đẳng với các bạn trong những điều kiện tốt hơn.

“Điều chúng ta cần làm là tìm ra một cách để cung cấp cơ hội học tập như vậy cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Đảm bảo rằng nhà trường được bao phủ đầy đủ, đảm bảo rằng học sinh có tất cả các thiết bị mà họ có … có thể được sử dụng để làm bài tập trong và ngoài trường, nghiên cứu và làm bài tập về nhà cũng lớn như các học sinh khác, và hấp dẫn, và cung cấp cơ hội học tập cho tất cả sinh viên. Đây là sự giàu có cần thiết, bởi vì họ cũng có triển vọng tươi sáng và triển vọng rộng lớn “, Carter nói. Đối với điều này, cần phải xem xét” đổi mới toàn cầu. “Các khái niệm đã thay đổi. Bà nói rằng nhiều cải tiến công nghệ mới sẽ chỉ phục vụ những nhóm này mang lại lợi ích. Đổi mới toàn diện phải giải quyết các vấn đề của nhóm người này.

“Trẻ em vô gia cư trong trường học, các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp thực sự cần nó. Giặt quần áo ở đâu, hơn ai hết bà Karen Cator cho rằng giải quyết vấn đề giáo dục cũng là một đổi mới toàn cầu mà các nhà giáo dục phải thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)

Mười vũ khí quân sự hàng đầu của Trung Quốc

Sau đây là mười loại vũ khí quân sự hàng đầu được quân đội Trung Quốc sử dụng.

1. Xe chiến đấu bộ binh ZBD-04

Đây là phiên bản nâng cấp của ZBD-97, có thể hoạt động trên bộ và dưới nước để cung cấp phương tiện di chuyển cho bộ binh trên chiến trường. Xe được trang bị hỏa lực hỗ trợ bộ binh và có thể tấn công xe tăng hoặc thiết giáp của đối phương. Xe có thể chở 3 chỉ huy và 9 lính bộ binh

chiều dài tham số: 6 m rộng: 3,5 m cao: 3 m tốc độ: 90 km / h Vũ khí: súng lục cỡ nòng 100 mm và 30 mm

2. Kiểu 071 Đổ bộ Thiết kế chống ngư lôi kiểu Ship-071, được đóng tại Nhà máy đóng tàu Hudong Zhonghua, được trang bị vũ khí và trang thiết bị hiện đại. Con tàu đầu tiên như vậy là Côn Lôn Sơn 998, được đưa vào phục vụ năm 2006. Chiếc thứ hai là chiếc Cuồng Sơn 999 được đưa vào sử dụng năm 2010 và chiếc thứ ba là chiếc Trường Bạch Sơn được đưa vào sử dụng năm 2011. — Thông số chiều dài: Chiều rộng 210m: Chiều cao 28m: Trọng lượng lái 7m: 18.500 tấn và 20.000 tấn tốc độ đầy tải: 22 hải lý / h Dân số: 120 người Tầm hoạt động: 6.500 hải lý / giờ Vũ khí: một khẩu AK-176 cỡ nòng 76 mm, bốn súng AK-630 cỡ nòng 30mm CIWS (Vũ khí tấn công) Hệ thống) Tàu / Xe: 4 tàu tấn công đổ bộ hoặc xe tăng đổ bộ và tàu ngầm lớp 3A 63A hoặc 6 xe bọc thép lớp 90.

3. Tàu tên lửa hai thân tàng hình tấn công nhanh 022

Đây là loại tàu mới được trang bị tên lửa chống hạm. Nó đã hoạt động ở Thượng Hải từ năm 2004. Thiết kế của tàu dựa trên công nghệ của Australia, có hai thân tàu, trong điều kiện sóng cao, chúng mạnh và ổn định hơn tất cả các tàu tên lửa dẫn đường trước đây. Con tàu được biết đến với tốc độ cao, tính linh hoạt và độ bền cùng khả năng phòng không.

Quy cách dài: 40m rộng: 10m ngập nước: 0,8-1m choán nước: 220 tấn. Lực đẩy: 4 diesel, tốc độ: 45-47 hải lý / h Vũ khí: Tên lửa hành trình chống hạm tầm xa C803A Ưu điểm: nhanh, yên tĩnh và tàng hình.

4. Xe tăng chủ lực Kiểu 99

Xe tăng chủ lực Kiểu 99 còn được gọi là ZTZ-99 hoặc WZ-123, là xe tăng chiến đấu chủ lực thế hệ thứ ba do quân đội Trung Quốc sản xuất. Hỏa lực và các chức năng toàn diện của nó được đánh giá cao. Xe tăng chiến đấu chủ lực đầu tiên của Trung Quốc hiện nằm trong top 5 xe tăng tiên tiến nhất thế giới. Dài: 7,6 m Rộng: 3,5 m Cao: 2,37 m Tầm cho 3 người: 600 km, tốc độ: 80 km / h. Vũ khí: một súng tăng nòng trơn 125mm, một súng máy chỉ huy 12,7mm và một súng máy đồng trục 7,62mm.

5. Khinh hạm mang tên lửa dẫn đường tàng hình Kiểu 054

Đây là loại tàu chiến đa nhiệm vụ được đưa vào biên chế từ những năm 2000. Cấu trúc thượng tầng nhỏ gọn. Với khả năng chống tên lửa và chống hạm mạnh mẽ, nó thay thế khinh hạm 053H3. Chiều dài: 134 m Chiều rộng: 16 m Độ ngập: 5 m Tốc độ: 30 hải lý / giờ. Lượng choán nước: 4.053 tấn Sức đẩy: Vũ khí diesel: tên lửa chống hạm, tên lửa phòng không, đại bác tự động của hải quân, đại bác CIWS, ống phóng ngư lôi và trực thăng hải quân. – >> Tìm hiểu thêm

Vũ Hà (theo China.org.cn)

Chạy giảm 27 kg trọng lượng

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ bảo Jennifer phải giảm cân trước khi quá muộn. Jennifer nhận thấy bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô ấy nói với chồng: “Em sắp tập chạy 5 cây số” (người mới bắt đầu cần chạy 5 cây số). Cô ấy mua một đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.

Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện đã giảm 20 kg và mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành giải Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Hiện tại, cô chỉ nặng hơn 61 kg, vượt qua vạch đích và không bao giờ bỏ cuộc.

Nhìn lại 5 năm thay đổi lối sống và đam mê đi bộ đường dài, Jennifer rút ra kinh nghiệm rằng nếu cô ấy muốn thực hiện một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về nó đầu tiên. Hãy bắt đầu và chạy. Bạn cũng nên hỏi một người có kinh nghiệm điều hành lâu năm làm hình mẫu và hỏi về giá trị vàng của những điều này. “

Đối với cô ấy, chị gái và các con của cô ấy đi cùng đường ray xe lửa là một nguồn động lực lớn. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình huống này ngăn cản bạn. Hãy quay lại và cố gắng hết sức.

Diệt Khương (dựa theo “Thế giới của những kẻ chạy trốn”)

Mẹo giúp tự học đạt điểm cao

Tự học là kỹ năng cần thiết của mỗi học sinh. Tuy nhiên, áp dụng như thế nào để thu được hiệu quả tốt thì không hề đơn giản. Dưới đây là một số bí quyết giúp việc tự học dễ dàng hơn và đạt kết quả tốt.

Học theo chủ đề và loại khóa học

Hầu hết các vấn đề các em gặp phải khi tự học là không biết bắt đầu từ đâu và không nên làm như thế nào. Kiến thức cạn kiệt.

Thông thường các em sẽ học trên lớp theo gợi ý của giáo viên, dưới sự hướng dẫn của giáo viên các em sẽ làm bài. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giáo viên chỉ có thể dạy với tốc độ trung bình trên lớp, người học nhanh dễ nản, người học chậm không theo kịp việc học.

Vì lý do này, các em nên chủ động chia nhỏ kiến ​​thức thành các chủ đề hoặc tham khảo trên trang onluyen.vn có các dạng bài cụ thể cho từng chủ đề.

Hệ thống câu hỏi phong phú, mỗi dạng bài đều có đáp án, câu chi tiết, lời giải, video bài giảng và phiếu kiến ​​thức liên quan giúp các em củng cố kiến ​​thức của bản thân. Ngoài ra, học viên có thể đánh giá tốc độ làm việc của mình thông qua hệ thống hẹn giờ, giúp họ ước lượng thời gian làm việc và điều chỉnh phù hợp với khả năng của mình. -Các câu hỏi gợi ý về bài tập và đề thi về nhà -Trước mỗi kì thi, hầu hết các em đều lo lắng về các dạng bài có thể làm nên mất nhiều thời gian để tìm đề thi phù hợp. Mẹo để không lãng phí thời gian và sức lực là hãy luyện đề thi đại học năm trước ở khu vực ôn thi. Đại diện onluyen.vn cho biết, cấu trúc đề thi của Bộ Giáo dục nhiều năm không khác nhau nhiều nên các dạng bài tập sẽ giúp học sinh nắm vững các dạng bài thường gặp.

Ngoài ra, các em có thể mua kho sách luyện thi nhiều năm kinh nghiệm, tìm kiếm trên mạng hoặc tham gia cộng đồng học tập trên onluyen.vn.

Onluyen.vn có ngân hàng đề thi phong phú, từ 45 phút đến học kì 1, học kì 2, đề thi của Lycée National, các trường chuẩn tham khảo, hướng dẫn giải chi tiết. Bài thi mô phỏng sẽ giúp học sinh thích nghi với hình thức thi trắc nghiệm, kiểm soát tốc độ làm bài và rèn luyện tâm lý phòng thi. — Học sinh học trên onluyen.vn.- — Chủ động về thời gian — Làm chủ lâu dài là điều cần thiết để quyết định tự học. Vì vậy, bạn cần sắp xếp thời gian biểu hợp lý và lên kế hoạch cụ thể để không bị ảnh hưởng đến những việc khác khi đang học.

Nếu không thể ngồi ở góc học tập quen thuộc, vâng, bạn vẫn có thể sử dụng thiết bị di động kết nối Internet để tự học tham gia website học trực tuyến onluyen.vn.

Onluyen.vn là ứng dụng trên nền tảng Android và iOS, giúp học viên có thể học chủ động mọi nội dung. Mọi lúc, mọi nơi trên thiết bị di động. Dù sử dụng ứng dụng trên điện thoại hay làm bài tập qua Internet, học viên đều có thể hoàn thành khóa học theo lộ trình.

TrangOnluyen.vn luôn không ngừng đổi mới và sáng tạo, nhằm mang lại chất lượng sản phẩm giáo dục cho học sinh, để các em học tập dễ dàng hơn và đạt kết quả cao hơn.

(Nguồn: Onluyen.vn)

Cô dâu ngồi xe lăn trở về sau khi bị bán ở Trung Quốc

Anh ấy nói rằng nó rất rất nhẹ.

– Giấy chứng tử của David cho thấy cái chết của anh là một nguyên nhân “tự nhiên”. Anh trai cô từ chối nói chuyện với cảnh sát về anh trai mình. Khi Chính quyền Palestine liên lạc với anh ấy vào tháng 11, anh ấy nói rằng không có cuộc khám nghiệm tử thi nào được thực hiện và anh ấy đã mất các tài liệu liên quan đến hôn nhân, bản sao hộ chiếu của chồng và thậm chí cả ảnh của David. . Đồng hồ của Associated Press.

Anh họ của David nói rằng gia đình đã che giấu sự thật vì họ đã bán nó. Marcy nói: “Họ đã lấy được tiền, vì vậy họ phải giấu mọi thứ.” Nhà hoạt động Công giáo Salim Iqbal là một trong những người đầu tiên lên tiếng báo động về nạn buôn bán cô dâu và đã liên lạc qua WeChat. Các nhóm trên ứng dụng đã liên hệ với nhiều phụ nữ Pakistan trong Trung Quốc. Iqbal là một cô gái gần đây đã nói với chồng rằng cô không cung cấp thức ăn hay thuốc men cho cô.

Một phụ nữ khác, Saami Yousaf (Saami Yousaf) bị ép kết hôn ở tuổi 24. Cô cũng nói với Associated Press Joseph rằng cô

chồng Yousaf đã đến Trung Quốc sau khi mang thai. hoàn toàn khác với lời hứa của chồng Người chồng không giàu có, hai người ở trong một căn phòng trọ nhỏ. Trên bờ ruộng đầy nhện.

Sau khi sinh con, trừ khi con còn không cho mẹ ôm, còn chồng không cho con bú trừ khi bác sĩ can thiệp. , Bác sĩ yêu cầu chồng của Yusaf đưa cô đi dạo, nhưng anh ta tiếp tục đặt cô xuống và không giúp cô đứng dậy.

Khi rời bệnh viện, Yusuf tiếp tục bị bạo hành. Người chồng không cho cô ăn. Cô nói: “Anh ta thực sự tàn nhẫn. Tôi nghĩ anh ta muốn giết tôi.” – Ba tuần sau, chính quyền đe dọa bỏ tù Yousaf vì thị thực của anh ta đã hết hạn. Người chồng đang cầm hộ chiếu. Yousaf cảm thấy kinh hãi và phát ốm, và cầu xin chồng cho cô và con trai của anh ta trở về Pakistan. Tuy nhiên, anh không chịu sinh con cho cô. Yusaf phát hiện ra rằng tên cô không có trong giấy khai sinh của đứa trẻ mà chỉ có tên chồng cô. Lần cuối cùng cô nhìn thấy con trai mình là vào tháng 9 năm 2017, sau đó trở về nhà. – “Tôi nghĩ về anh ấy mỗi ngày,” Yusaf nói. “Tôi muốn biết anh ấy sẽ như thế nào. Trái tim tôi vẫn còn thương tiếc.”

Samia Yousaf. Ảnh: Associated Press. -Wu Huang (theo Associated Press)

Uống nước đun sôi mỗi tối để làm đẹp da cho nữ ca sĩ

Nữ ca sĩ chia sẻ thường thức dậy lúc 5h30 sáng, chạy bộ hoặc đi dạo trong vườn. Cô ấy mất ít nhất 40 phút, và thời gian lâu hơn có thể hơn 2 giờ.

Sau đó, Khánh Loan uống một cốc nước trước bữa ăn 30 phút và bắt đầu ăn sáng. Sau đó, cô ăn những món yêu thích như phở, bánh mì ốp la … và một số loại trái cây, rồi uống một ly sữa giàu canxi. Khánh Loan cho biết: “Tôi rất coi trọng bữa sáng nên sẽ không bao giờ bỏ bữa” -Khánh Loan thích bơi lội và đi bộ để giữ dáng. Ảnh: A.N.

Buổi trưa, nữ ca sĩ ăn vặt và dùng khoảng nửa chén cơm. Đặc biệt, Khánh Loan có thể không ăn tối, nhưng vẫn dùng một ly nước đun sôi. Cô cho biết: “Nước luộc thịt giúp đẹp da và tốt cho sức khỏe của những ca sĩ như tôi.” Mục tiêu của Khánh Loan là luôn ăn những gì mình muốn mà không cần chuốc họa vào thân. “khao khát”. Để ăn uống thoải mái, bạn phải có một chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt. Vóc dáng của nữ ca sĩ đạt chuẩn, số đo 3 vòng 84-63-90 cm. Photography: AN

Các môn thể thao yêu thích của Khánh Loan là cầu lông, bơi lội, chơi gôn và lướt ván buồm. “Khi không có biểu diễn, tôi dành thời gian đi bơi và chơi cầu lông. Cuối tuần, tôi đi đánh gôn hoặc lướt ván trên sông với bạn bè.”

Ngoài những môn thể thao này, mỗi sáng Khánh Loan còn tập thể dục trong buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Nữ ca sĩ cao 1,65m vẫn duy trì cân nặng 53kg và đạt số đo 3 vòng 84-63-90, cơ bụng gần như 6 múi.

Golf là môn thể thao cuối cùng Khánh Loan thường chơi. Tuần lễ Nhiếp ảnh: AN

Ca sĩ Khánh Loan thành danh qua cuộc thi Tiếng hát truyền hình 2001, à cố nhạc sĩ Phạm Duy đã được dìu dắt và dìu dắt. Người hâm mộ biết cô là ca sĩ của nhạc phim gốc. Khánh Loan hát nhạc trong các phim như “Cú đêm”, “Hổ phụ họa” …… Ruan

Ba yêu cầu cơ bản đối với sinh viên trong thời đại 4.0

Đinh Vũ Quốc Trung, giáo sư nội bộ, quản lý dự án và cố vấn tại FPT Software, gặp gỡ sinh viên Đại học Hồng Hồ (Đồng Nai) trong khóa học xTour “Tuổi trẻ 4.0”: “Cuộc cách mạng thứ hai trong công nghiệp tạo ra điện vì nó có thể làm việc ngày và đêm. Qua đó tăng năng suất lao động; trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và tiếp tục làm việc; ông cũng tin rằng “nhà máy thông minh” sẽ trở thành sản phẩm tiêu biểu trong thời đại công nghệ. Đình Vũ Trung Quốc chia sẻ về cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 .– – Trung tin rằng 4.0 sẽ xóa bỏ ranh giới giữa thế giới thực và thế giới số. Xã hội đang thay đổi nhanh chóng, cơ hội cũng thay đổi nhanh chóng. Tuy nhiên, thách thức rất lớn mà giới trẻ phải đối mặt – làm thế nào để lực lượng lao động tương lai cập nhật kiến ​​thức, Không phải cạnh tranh với robot vì công việc.

Về phần này, thầy Đinh Vũ Quốc Trung chia sẻ 3 điểm mà các bạn sinh viên cần lưu ý.

Nắm vững nhận thức và tư duy cởi mở

Đối với thầy Trung, Trong thời đại mới, kiến ​​thức mà ai cũng cần không chỉ giới hạn trong chuyên ngành của tôi, trong tương lai tất cả các ngành sẽ liên thông với nhau, vì vậy để tìm được việc làm thì ai cũng phải hiểu biết toàn diện và phải có sự đa dạng Kỹ năng chuyên môn

Trong thời đại 4.0, anh Trung cho rằng kinh nghiệm không còn là chìa khóa để đổi mới, tìm việc thành công Ngoài kinh nghiệm, nhà tuyển dụng còn quan tâm đến thái độ và mục tiêu nghề nghiệp của nhân viên.

“Mở Chuyên gia cho biết: Sự sẵn sàng học hỏi, tiếp thu cái mới và mục tiêu hành động là những yếu tố tạo nên thành công trong tương lai của mỗi người.

Giáo viên và sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai) giao lưu với trợ giảng FUNiX trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”

Hiểu nền tảng

Công nghệ được cập nhật liên tục và sẽ phát triển theo thời gian Cố vấn Trung cho biết đối với sinh viên năm nhất hoặc năm hai ngành khoa học máy tính, công nghệ họ đang học có thể sẽ lỗi thời khi ra trường.

Do đó Những môn học trọng tâm như kiến ​​thức cơ bản như cấu trúc logic là điều học sinh cần học.

“Học sinh thường ngại học những môn này vì nó khô khan, nặng nề và vô bổ. Hai năm sau, khi công nghệ đã cũ và không có nền tảng, bạn sẽ không thể tự cập nhật kiến ​​thức của mình. “Giám đốc Dự án Phần mềm FPT.

Phát triển Kỹ năng mềm

Kỹ năng mềm ngày càng trở nên quan trọng hơn đối với mọi người, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Trong buổi gặp gỡ với các bạn sinh viên Đại học Lạc Hồng, Mentor Trung sẽ ở Năm 2020 Chia sẻ 10 kỹ năng quan trọng, ông cho rằng sinh viên Việt Nam cần rèn luyện nhiều kỹ năng giải quyết vấn đề, cũng như tư duy phản biện (critical thinking), sáng tạo và kỹ năng đàm phán. – Top Ten New Era Skills do World Economic công bố Diễn đàn .

Kết thúc buổi giao lưu, Mentor Trung nhắn nhủ các bạn sinh viên: “Đừng ngại hỏi. Đừng sợ bị đánh giá cho dù bạn là người yêu cầu xấu, không yêu cầu tốt. Nếu bạn không yêu cầu, bạn không thể làm những gì bạn muốn làm. Dù là học tập hay công việc thì cần phải thành công. Chương trình trao đổi mentor FUNiX với sinh viên Đại học Honghu được thực hiện trong xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học Trực tuyến FUNiX và trường tổ chức.

Đây là một chuyến đi đến Việt Nam. Chia sẻ tác động của Công nghệ 4.0 và truyền cảm hứng cho giới trẻ hành động. Chương trình bắt đầu tại Cần T từ ngày 12/9, dự kiến ​​sẽ kết thúc các hoạt động tập trung vào cuối tháng này, đến nay sẽ kết nối hơn 4.000 sinh viên đại học của 13 tỉnh thành từ nam ra bắc. -Chương