Uống nước đun sôi mỗi tối để làm đẹp da cho nữ ca sĩ
Nữ ca sĩ chia sẻ thường thức dậy lúc 5h30 sáng, chạy bộ hoặc đi dạo trong vườn. Cô ấy mất ít nhất 40 phút, và thời gian lâu hơn có thể hơn 2 giờ.
Sau đó, Khánh Loan uống một cốc nước trước bữa ăn 30 phút và bắt đầu ăn sáng. Sau đó, cô ăn những món yêu thích như phở, bánh mì ốp la … và một số loại trái cây, rồi uống một ly sữa giàu canxi. Khánh Loan cho biết: “Tôi rất coi trọng bữa sáng nên sẽ không bao giờ bỏ bữa” -Khánh Loan thích bơi lội và đi bộ để giữ dáng. Ảnh: A.N.
Buổi trưa, nữ ca sĩ ăn vặt và dùng khoảng nửa chén cơm. Đặc biệt, Khánh Loan có thể không ăn tối, nhưng vẫn dùng một ly nước đun sôi. Cô cho biết: “Nước luộc thịt giúp đẹp da và tốt cho sức khỏe của những ca sĩ như tôi.” Mục tiêu của Khánh Loan là luôn ăn những gì mình muốn mà không cần chuốc họa vào thân. “khao khát”. Để ăn uống thoải mái, bạn phải có một chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt. Vóc dáng của nữ ca sĩ đạt chuẩn, số đo 3 vòng 84-63-90 cm. Photography: AN
Các môn thể thao yêu thích của Khánh Loan là cầu lông, bơi lội, chơi gôn và lướt ván buồm. “Khi không có biểu diễn, tôi dành thời gian đi bơi và chơi cầu lông. Cuối tuần, tôi đi đánh gôn hoặc lướt ván trên sông với bạn bè.”
Ngoài những môn thể thao này, mỗi sáng Khánh Loan còn tập thể dục trong buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Nữ ca sĩ cao 1,65m vẫn duy trì cân nặng 53kg và đạt số đo 3 vòng 84-63-90, cơ bụng gần như 6 múi.
Golf là môn thể thao cuối cùng Khánh Loan thường chơi. Tuần lễ Nhiếp ảnh: AN
Ca sĩ Khánh Loan thành danh qua cuộc thi Tiếng hát truyền hình 2001, à cố nhạc sĩ Phạm Duy đã được dìu dắt và dìu dắt. Người hâm mộ biết cô là ca sĩ của nhạc phim gốc. Khánh Loan hát nhạc trong các phim như “Cú đêm”, “Hổ phụ họa” …… Ruan
