Khác với những năm trước, sau khi vào đại học, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường học tập và sinh hoạt khác hẳn. Hầu hết sinh viên năm nhất đều hoang mang, thậm chí có những bạn đến học ở đây cũng phải thay đổi chỗ ở, sinh hoạt hàng ngày.
Nhằm giúp các em dễ dàng thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn tổ chức chương trình “Chào tân sinh viên 2018”, với sự tham gia của các thầy cô và đông đảo tân sinh viên. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích đã được đưa ra.
Các tân sinh viên tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.
Phương pháp học
Thay đổi phương pháp học, rèn luyện và quên rằng trúng tuyển đại học là điều mỗi sinh viên năm nhất nếu không muốn trượt hoặc cần những môn học cần lưu ý khi bước vào năm nhất.
Ở đại học, bắt đầu từ năm thứ nhất, bạn sẽ được làm quen với các môn học đại cương, khác với các môn học phổ thông. Sẽ không còn cảnh thầy cô đọc chép, không ai mời học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Tuyên truyền cho biết: “Năm nhất đại học, mình học trong thời gian ngắn khiến mình hụt hẫng, nhưng bên cạnh đó đã quen với việc học cấp 3, kiến thức. Số còn nhiều, do chủ quan nên điểm học kỳ 1 của em không được như mong muốn. ”Không chỉ riêng Hong Ngok mà rất nhiều học sinh khác cũng gặp trường hợp tương tự. Vì vậy, việc tự học, tự đọc, tự nghiên cứu tài liệu là rất cần thiết. Phương pháp học tập của sinh viên: Bạn phải xây dựng cách sử dụng sơ đồ tư duy để ghi chép, rèn luyện thói quen đọc sách và tự học Vì giảng đường đại học thường rộng và có nhiều sinh viên nên bạn có thể tìm cho mình một chỗ ngồi phù hợp để thúc đẩy giao tiếp với sinh viên. .
Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng nên xác định rõ hướng đi cho bản thân, sau khi ra trường sẽ làm gì và những kiến thức chuyên môn cần thiết để dành thời gian mài dũa, trau dồi kỹ năng. -Tích cực thực hiện thí nghiệm và tích lũy kinh nghiệm- -Đại học không chỉ tích lũy kiến thức chuyên môn mà còn cho bạn trải nghiệm nhiều hoạt động ý nghĩa, nên tham gia câu lạc bộ, nhóm bạn yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, tin học …… — -Ví dụ, thử việc làm thêm cũng là một cách để khám phá môi trường và công việc thực tế trong tương lai. Vì ngoài kiến thức, kinh nghiệm sẽ là tấm hộ chiếu giúp bạn trong tương lai.
Bạn cũng nên tham khảo những học viên trên để có kinh nghiệm học tập và cuộc sống.
Tiết kiệm tiền
Đối với một số sinh viên, cuộc sống bên ngoài gia đình sẽ thay đổi rất nhiều. Bạn Thanh Quang, sinh viên trường Đại học Lao động – Xã hội Hà Nội cho biết: “Khi có nhiều tiền hàng tháng, đầu tháng mình thường hay vung tay quá trán, nhưng cuối tháng. Tôi đã kiệt sức cả tháng trời, ở hoàn cảnh như Quang, tân sinh viên nên lên kế hoạch chi tiêu hợp lý dựa trên số tiền bố mẹ chi trả hàng tháng, chia sẻ rõ ràng chi phí ăn, học, ở, sinh hoạt …- — Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, chẳng hạn như tạo thẻ xe buýt hàng tháng để thuận tiện Đi lại mà không tốn quá nhiều Một số mẹo giúp sinh viên năm nhất tiết kiệm tiền như xin giấy phép đi lại công cộng hàng tháng, ở chung phòng, nấu ăn tại nhà. ..
Trong chương trình “Chào Tân sinh viên 2018” của Hocmai.vn cũng dành cho Các diễn giả nhí đã cung cấp nhiều tài liệu và kinh nghiệm bổ ích. Mời các bạn tham khảo hướng dẫn chi tiết tại đây.
(Nguồn: Hocmai.vn)
“Gill và tôi cầu nguyện cho Texas, Oklahoma và các bang bị ảnh hưởng khác. Tôi đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp và ủy quyền cho Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Liên bang (FEMA) cung cấp máy phát điện và vật tư. Đồng thời, nó sẵn sàng đáp ứng các nhu cầu khác, ”, Tổng thống Mỹ Joe Biden viết trên Twitter ngày 18/2.
Do ảnh hưởng của bão tuyết, nước Mỹ đang phải đối mặt với tình trạng cực kỳ lạnh giá. Hàng chục người chết trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Theo tuyên bố của Nhà Trắng, FEMA đã cung cấp cho Texas 60 máy phát điện để chạy các bệnh viện và máy bơm, đồng thời cung cấp 729.000 gallon nước, 225.000 bữa ăn, 10.000 chăn và 50.000 chăn. — Nhà phê bình Matt Viser và Eva Ruth Moravec của The Washington Post nói rằng chính quyền Biden muốn chứng minh rằng họ đang làm mọi cách để giải quyết vấn đề này. Vấn đề là Tổng thống Hoa Kỳ cam kết cung cấp cho chính phủ đủ năng lực trong các hoạt động bầu cử. Ngay từ “buổi bình minh” của nhiệm kỳ Texas, thảm họa băng giá ở Texas và một số bang lân cận được xem là phép thử đầu tiên về khả năng lãnh đạo.
Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden đã có bài phát biểu tại một sự kiện trực tuyến tại Nhà Trắng vào ngày 19 tháng 2. Quyền Giám đốc Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Liên bang (FEMA) Robert Fenton (Robert Fenton Jr.) cho biết cơ quan này có chi nhánh tại gần 15 bang, và đang theo dõi tình trạng thiếu nước và thiếu nước, và để ngăn chặn sự xuất hiện của nhiệt độ tăng chuẩn bị. về khả năng xảy ra lũ lụt. Tuy nhiên, trong bối cảnh chính quyền Biden phải đối mặt với vô số cuộc khủng hoảng, bao gồm cả đại dịch Covid-19, trận bão tuyết hiếm gặp này đã mang lại nhiều thách thức. Fenton cho biết Biden đã hỏi tổ chức. Bão tuyết họp báo, nhưng Fenton đã mở một điểm tiêm chủng Covid-19 ở Los Angeles, vì vậy một quan chức khác của FEMA, David Bibo, sẽ chủ trì sự kiện này. Fenton nói về Biden: “Tổng thống đang ở đây. Ông ấy đang gọi điện cho thống đốc và mong chúng tôi hỗ trợ kịp thời.” Thượng nghị sĩ Đảng Cộng hòa Bob Hall từ Quốc hội bang Texas thừa nhận, thảm họa do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm cả sự xuống cấp của cơ sở hạ tầng và lưới điện, nhưng ông nói rằng phản ứng của chính phủ liên bang là không đủ. Ông nói: “Ngoài việc họ sẽ cung cấp máy phát điện, tôi chưa thấy chính phủ liên bang phản hồi gì.” – Trên thực tế, bất chấp thực tế là có nhiều cuộc gọi và báo cáo tê cóng mỗi ngày, Biden gần đây đã báo cáo rằng ông chính quyền đã Công việc này được xác định để đối phó với Covid-19 và cung cấp vắc-xin, đây là thách thức lớn nhất mà ông phải đối mặt trong nhiệm kỳ của mình.
Vào tối ngày 16 tháng 2, khi Biden đang nói chuyện với cư dân Milwaukee, Wisconsin, một cơn bão quét qua phía tây nam, khiến hàng triệu người Texas bị mất điện, nhưng nó không xuất hiện. Ông chủ của Hạ viện chưa đưa ra bình luận công khai về vấn đề này, nhưng kêu gọi mọi người tiêm vắc-xin Covid-19 và đeo khẩu trang.
Đánh giá thảm họa thiên nhiên là một trong những thách thức khó khăn và khó lường nhất mà tổng thống phải đối mặt, và nó đặt ra một bài kiểm tra khó khăn về khả năng lãnh đạo của họ. Cựu Tổng thống George W. Bush đã bị chỉ trích vì không chuẩn bị và ứng phó đầy đủ với cơn bão Katrina, cơn bão gây hại cho các đảng viên Cộng hòa trong cuộc bầu cử giữa kỳ năm 2006.
Đồng thời, quyết định cung cấp hỗ trợ của cựu Tổng thống Donald Trump đôi khi được cho là do khuynh hướng chính trị của mỗi bang. . Vào năm 2019, ông đã đe dọa cắt viện trợ liên bang cho California để đối phó với cháy rừng, cáo buộc Thống đốc đảng Dân chủ Gavin Newsom quản lý yếu kém.
Snow White bao phủ Austin, Texas, Vào thời điểm đó, mọi người xếp hàng để mua hàng tạp hóa trong siêu thị. Ảnh: AP .
Tuần này, tại Texas, một số quan chức bang đã chỉ ra rằng sự bất đồng với chính quyền tiền nhiệm không nằm ở nguồn viện trợ, mà là ở giọng điệu. “Biden chưa bao giờ hạ mình hoặc thể hiện lòng trung thành của mình với Thống đốc Đảng Cộng hòa Greg Abbott. Tôi nghĩ đây là một bước tiến lớn trong 4 năm qua.” .
Đảng Dân chủ Rafael Anchia, một thành viên của Ủy ban Nhà ở và Năng lượng Texas, cũng bày tỏ sự trấn an trước phản ứng của liên bang, đặc biệt là sau khi chính quyền Trump từ chối yêu cầu ủy ban thông báo về nó sau trận lốc xoáy khủng khiếp vào năm 2019. Ankia nói: “Họ thực sự sẵn sàng đáp trả. Điều này thật tuyệt.”Jen Psaki thuộc Ban trang điểm của Nhà Trắng cho biết Biden sẽ không sớm đến thăm khu vực bị ảnh hưởng. Cô giải thích: “Một trong những yếu tố cần xem xét là chuyến thăm của tổng thống sẽ có tác động. Đây có thể là sự lãng phí tài nguyên, thời gian và sức lực của lực lượng an ninh. Điều này nhằm xác định thời gian và địa điểm chuyến thăm của ông ấy.” – – Ngược lại, Biden dường như đang cố gắng bày tỏ mối quan tâm của mình thông qua các quyết định hành động, ông gần như ngay lập tức chấp thuận yêu cầu khẩn cấp của Thống đốc Abbott và ủy quyền cho chính phủ liên bang điều phối các nỗ lực cứu trợ thảm họa. – – Tổng thống cũng đã thông qua một tuyên bố đáp lại Thống đốc Kevin Stitt (Kevin Stitt) Bang Oklahoma cũng đưa ra tuyên bố khẩn cấp tương tự: “Cảm ơn Tổng thống đã nhanh chóng đáp ứng yêu cầu của chúng tôi”, đảng viên Đảng Cộng hòa Stitt viết trên Twitter.
Đến chiều ngày 18 tháng 2, nguồn điện ở hầu hết các khu vực của Texas đã được khôi phục, mặc dù có thể có sự cố mất điện luân phiên trong vài ngày.
“Những ngày này thật khó khăn. Nhưng theo thời gian, chúng tôi đang dần khôi phục điện và nước cho các ngôi nhà ở Texas,” Abbott nói.
Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Giám đốc Phòng khám Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mỗi thể trạng trẻ hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thức ăn nhưng những thành phần này lại chứa nhiều dầu mỡ, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt nên sẽ tăng cân rất nhanh.
Cách để giảm cân hiệu quả là không nên ăn ít và nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là ăn nhiều chất xơ. Chất xơ có thể giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, giảm cholesterol, hỗ trợ chức năng sinh dục và bài tiết ruột già bị co thắt. Sau đó, chất béo trong thức ăn không được hấp thụ có thể được thải ra ngoài, do đó ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có lượng calo rất thấp và có thể ăn được mà không lo béo.
Thực phẩm giàu chất xơ, như các loại rau xanh: bắp cải, cải xanh, cải xanh, bí đỏ, xà lách … Cách nấu hợp lý nhất là luộc hoặc hấp. Trái cây bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Nên ăn trái cây trong bữa ăn hàng ngày, hoặc trộn với rau xanh thành món salad rất tốt cho sức khỏe.
Một số thực phẩm giàu chất xơ và dễ chế biến, chẳng hạn như ngô luộc, gạo lứt, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ cũng chứa nhiều khoáng chất, rất giàu chất chống oxy hóa và protein.
Nên hạn chế tinh bột, đường và sữa trong bữa ăn, đặc biệt là khoai tây và gạo. Đừng ăn gạo trắng mà nên ăn gạo lứt. Gạo trắng sau khi được xay hoặc nghiền nát đã bị mất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không no cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lứt có thể giúp bạn no nhanh hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.
Chất xơ đặc biệt trong rau xanh là chất hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Scientific American”
Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng khuyên bạn nên uống nhiều nước. Nó không chỉ làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no mà còn giúp thanh lọc cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên sau khi thức dậy vào buổi sáng và sau bữa ăn. Khi bụng no, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế được lượng năng lượng dư thừa.
Nên sử dụng nước lọc và nước khoáng thay cho nước uống có ga đóng chai.
Cũng nên hạn chế khoai tây chiên, khoai tây chiên và đồ hộp. Khoai tây chiên là thực phẩm khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì quá béo và mặn. Chưa kể thức ăn nhiều chất béo có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.
Duy trì và tăng cường vận động hàng ngày như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … nên tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày.
Thúy Quỳnh
Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến sẽ tăng trưởng 14% (tương đương 15,7 nghìn tỷ USD) vào năm 2030. Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh lớn nhất trong nền kinh tế ngày nay.
Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất để theo đuổi sự nghiệp AI là gì? Không có câu trả lời rõ ràng, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp gợi ý cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:
1. Python
Python đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:
Yêu cầu mã ít hơn . Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Kiểm tra tất cả những thứ này có thể trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Do đó, Python thường hữu ích. Ngôn ngữ này có phương pháp “kiểm tra trong khi mã hóa”, giúp quá trình kiểm tra dễ dàng hơn. -Tích hợp danh dự. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính nâng cao.
Tính linh hoạt và độc lập. Một ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể chạy trên các hệ điều hành khác nhau chỉ với một vài thay đổi mã. Điều này tiết kiệm thời gian vì bạn không phải kiểm tra các thuật toán trong từng cộng đồng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm thêm các nhà phát triển có kinh nghiệm để giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Sự phổ biến của Python đang tăng lên. Có rất nhiều khóa học, dự án mã nguồn mở và các bài báo tổng hợp sẽ giúp bạn thông thạo ngôn ngữ ngay lập tức.
2. C ++
C ++ là lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển IA. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ này để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chọn một ngôn ngữ lập trình “đơn giản hơn” như Python, nhưng vẫn có nhiều chức năng AI cơ bản được xây dựng trong C ++. Tương tự, nó cũng là một tùy chọn để chẩn đoán AI nâng cao.
Để phát triển các thuật toán AI bằng C ++, bạn cần phải là một nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.
Python đại diện cho sự khởi đầu của sự phát triển AI. — 3. Lisp
Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.
Lisp có các chức năng mạnh mẽ của riêng nó. Ví dụ, Lisp cho phép bạn viết mã tự sửa đổi rất dễ dàng. Hoặc bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp hơn với một miền cụ thể, do đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho miền.
4. Java
là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trên thế giới . Phát triển tổng thể cũng là một ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI.
Tính linh hoạt của bảo mật dữ liệu. Có tính đến các quy định GDPR và các vấn đề chung về bảo vệ dữ liệu, việc đảm bảo an toàn cho dữ liệu khách hàng là điều tối quan trọng. Java cung cấp sự linh hoạt để tạo ra các môi trường khách hàng khác nhau, do đó bảo vệ thông tin cá nhân của họ.
Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án mã nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ này đang phát triển nhanh chóng.
Một cộng đồng ấn tượng. Có rất nhiều nhà phát triển và chuyên gia Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện mã nguồn mở để học cách phát triển AI.
5. Prolog
Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn 4 lựa chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết những người mới bắt đầu đều đồng ý rằng đây là một ngôn ngữ thuận tiện để thể hiện các mối quan hệ và mục tiêu:
Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên những dữ kiện này. Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.
Prolog là một ngôn ngữ đơn giản được sử dụng để giải quyết và phát triển vấn đề. Tin tốt là Prolog hỗ trợ khôi phục, do đó việc quản lý thuật toán tổng thể dễ dàng hơn.
Nguyên Chương
Ngày 18 tháng 2, Austin, Texas.Ảnh: NYTimes .
Trong ngôi nhà của một gia đình thuộc Mái ấm Bạo lực Gia đình Dallas, 120 phụ nữ và trẻ em ở đây vẫn an toàn. Do giá lạnh và mất điện, trần nhà bị đóng băng. thác nước. Kéo dài trong hai ngày.
Nước bị rò rỉ làm ướt quần áo, đồ dùng cá nhân, thậm chí có thể làm mục nát nhiều tài liệu quan trọng. Nước chảy trong hành lang. Dù nhân viên và mọi người ở đây đã cố gắng dọn dẹp, sửa chữa nhưng đành bó tay do nước quá nhiều. Họ phải vội vã đến nhà thờ gần đó bằng xe buýt. – “Họ gần như mất tất cả”, Shelby Driver, một tình nguyện viên tại nơi trú ẩn cho biết. Các tình nguyện viên nói rằng ít nhất ba nơi trú ẩn (chẳng hạn như Family Plaza) đã được sơ tán do vỡ đường ống nước dẫn đến cơ sở của chúng tôi, và giờ họ tiếp tục phải chịu đựng một nỗi sợ hãi khủng khiếp khác “, Paige Flink, Giám đốc điều hành Family Plaza cho biết. muốn khóc. Đây là một cơn ác mộng. “
Thanh Tâm (theo báo” New York Times “)
Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.
Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.
Khi cô ấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái của mình – cô ấy thích chạy, năng động và luôn suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Em muốn tập đi 5 km” (5 km cho người mới bắt đầu). Cô ấy đã mua một số đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.
Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng nghỉ. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.
Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.
Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện giảm 20 kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.
Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.
Mặt khác, Jennifer cũng đang cố gắng rèn luyện để trở thành một người chuyên nghiệp. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành giải Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Giờ đây, cô chỉ nặng hơn 61 kg, đã băng băng về đích và chưa bao giờ tính đến chuyện bỏ cuộc.
Nhìn lại sự thay đổi lối sống trong 5 năm qua, tôi nảy sinh niềm đam mê chạy bộ. Jennifer rút kinh nghiệm. Ai muốn tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về điều đó trước. Hãy bỏ chạy. Bạn cũng nên tìm đến những người có kinh nghiệm chạy lâu năm làm hình mẫu và nhờ giúp đỡ. Những điều này có giá trị vàng. ”
Đối với cô ấy, em gái và các con của cô ấy đi dọc theo con đường mòn là một động lực rất lớn. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình huống này ngăn cản bạn. Hãy quay lại và cố gắng hết sức.
Diệt Khương (dựa theo “Thế giới của những kẻ chạy trốn”)
Nằm trong lộ trình “Tuổi trẻ 4.0” của xTour, khi gặp gỡ sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai), người phát ngôn nội bộ FPT Software kiêm quản lý dự án Đinh Vũ Quốc Trung cho biết: “Cách mạng công nghiệp lần thứ hai tạo ra điện vì con người có thể hoặc làm việc vào ban đêm , nhờ đó bạn có thể tăng năng suất lao động Trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và hoạt động không ngừng nghỉ. Ông cũng cho rằng “nhà máy thông minh” sẽ là sản phẩm tiêu biểu của thời đại công nghệ .—— Cố vấn Đinh Vũ Trung Quốc đã đã chia sẻ về cuộc cách mạng công nghiệp 4.0.
Trung tin rằng 4.0 sẽ xóa bỏ ranh giới giữa thế giới thực và thế giới thực. Thế giới là số. Xã hội đang thay đổi nhanh chóng, cơ hội cũng thay đổi. Tuy nhiên, đối với các bạn trẻ , Thách thức lớn nhất – Làm thế nào để lực lượng lao động tương lai cập nhật kiến thức thay vì cạnh tranh với robot để làm việc.
Thực tế, ông Đinh Vũ Quốc Trung chia sẻ 3 điểm lý giải, đó là học sinh cần lưu ý.
Với kiến thức tổng quát và tư duy rộng mở
Theo thầy Trang, trong thời đại mới, kiến thức mà ai cũng cần không chỉ giới hạn ở môn mình học, trong tương lai tất cả các ngành sẽ liên thông với nhau. Vì vậy, để tìm được một công việc, mọi người phải có hiểu biết toàn diện và phải có nhiều kỹ năng chuyên môn khác nhau, trong thời đại 4.0, ông Trung cho rằng kinh nghiệm không còn là chìa khóa để đạt được thành công trong tìm kiếm việc làm. Ngoài kinh nghiệm, nhà tuyển dụng cũng quan tâm đến thái độ và mục tiêu nghề nghiệp của nhân viên.
“Tâm hồn cởi mở, sẵn sàng học hỏi, tiếp thu những điều mới và mục tiêu hành động là những yếu tố cho sự thành công trong tương lai của mọi người”, chuyên gia nói.
Từ Đại học Honghu (Đồng Nai) giáo viên và học sinh giao lưu với các mentor của FUNIX trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”.
Hiểu rõ nền tảng
Công nghệ được cập nhật liên tục và sẽ phát triển theo thời gian. Mentor Trung cho biết hiện nay Đối với sinh viên năm nhất hoặc năm hai vào khoa học máy tính, công nghệ mà họ đang học hiện nay có thể đã lạc hậu vào thời điểm họ tốt nghiệp.
Vì vậy, những môn học chính như kiến thức cơ bản như cấu trúc logic là thứ sinh viên cần học. — – “Sinh viên thường ngại học những môn này vì chúng khô khan, nặng nhọc và vô bổ. Hai năm sau, khi công nghệ đã cũ và không có nền tảng, bạn sẽ không thể tự cập nhật kiến thức của mình. “Giám đốc Dự án Phần mềm FPT.
Phát triển Kỹ năng mềm
Kỹ năng mềm ngày càng trở nên quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Khi gặp gỡ các sinh viên Đại học Lạc Hồng, Mentor Trung chia sẻ 2020 Kể từ khi 10 Ông cho rằng sinh viên Việt Nam cần rèn luyện nhiều kỹ năng tư duy và giải quyết vấn đề. Phê bình (tư duy phản biện), sáng tạo và đàm phán .—— Mười kỹ năng thời đại mới do Diễn đàn Kinh tế Thế giới công bố .— – Cuối buổi giao lưu, Mentor Trung nhắn nhủ các bạn sinh viên: “Đừng ngại hỏi. Đừng sợ bị đánh giá cho dù bạn là người yêu cầu xấu, không yêu cầu tốt. Nếu bạn không yêu cầu, bạn không thể làm những gì bạn muốn làm. Dù là học tập hay công việc thì cần phải có thành công. Chương trình trao đổi mentor FUNiX với sinh viên Đại học Honghu được thực hiện trong xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học Trực tuyến FUNiX và trường tổ chức.
Đây là một chuyến đi đến Việt Nam. Chia sẻ tác động của Công nghệ 4.0 và truyền cảm hứng cho giới trẻ hành động. Chương trình bắt đầu tại Cần T từ ngày 12/9, dự kiến kết thúc các hoạt động tập trung vào cuối tháng này, đến nay sẽ kết nối hơn 4.000 sinh viên đại học của 13 tỉnh thành từ nam ra bắc. -Chương
Vào ngày 1 tháng 2, quân đội Myanmar đã tiến hành một cuộc đảo chính và bắt giữ Ủy viên Quốc vụ Aung San Suu Kyi và các nhà lãnh đạo dân chủ Myanmar khác. Tổng thống Mỹ Biden đã đe dọa sẽ có hành động chống lại quân đội Myanmar để áp đặt các biện pháp trừng phạt. Câu hỏi đặt ra là các biện pháp trừng phạt có ý nghĩa như thế nào đối với quốc gia Đông Nam Á này và tác động của các biện pháp trừng phạt có thể có. Ngày 2/2, binh lính Miến Điện xuất hiện gần khuôn viên quốc hội ở Naypyidaw, Myanmar. Ảnh: Reuters.-Sau khi chính quyền quân sự Mỹ trấn áp các cuộc biểu tình, lần đầu tiên Mỹ áp đặt các biện pháp trừng phạt đối với Myanmar vào năm 1998. Trong những thập kỷ sau đó, các lệnh trừng phạt đối với những gì Washington cho là vi phạm nhân quyền ở Myanmar ngày càng trở nên nghiêm khắc hơn.
Sau cải cách và mở cửa của cựu Tổng thống Myanmar Thein Sein và dỡ bỏ quản thúc tại gia đối với Suu Kyi, các hạn chế dần được nới lỏng. Cuối cùng, chúng đã được dỡ bỏ vào năm 2016 dưới sự lãnh đạo của Tổng thống Barack Obama.
Năm 2019, Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump đã áp đặt các lệnh trừng phạt mới đối với các nhà lãnh đạo quân sự của Myanmar, bao gồm cả Tổng thống Min Aung Hlaing, người đã lãnh đạo cuộc đảo chính, với lý do “diệt chủng” “. Người dân tộc thiểu số Rohingya.
Các biện pháp trừng phạt kinh tế bao gồm cắt giảm viện trợ, trừng phạt tài chính, phong tỏa tài sản và rút tiền đầu tư đã gây ra “thiệt hại hoàn toàn” cho Myanmar. Evergrande là một nghiên cứu sinh tại Hạ Môn, Trung Quốc. – Các biện pháp “không chỉ ảnh hưởng đến chính phủ quân sự Myanmar, mà còn cả sự phát triển kinh tế của đất nước”, ông nói thêm.
Myanmar là một trong những nước nghèo nhất ở Châu Âu. Ngân hàng Thế giới Châu Á (WB) ước tính rằng nền kinh tế Myanmar sẽ chỉ tăng trưởng 2% trong năm nay.
Xu Liping, một chuyên gia từ Trung tâm Nghiên cứu Châu Á – Thái Bình Dương thuộc Học viện Khoa học Xã hội Trung ương, tin rằng thống đốc trừng phạt của Hoa Kỳ Ang Lein và các đồng minh của ông có khả năng trở thành mục tiêu.
Tuy nhiên, nếu Suu Kyi được trả tự do, Tổng thống Biden có thể xem xét giảm nhẹ hành động này. -Hengkai bày tỏ nghi ngờ về hiệu quả của các biện pháp trừng phạt. “Mỹ và phương Tây đã áp đặt các biện pháp trừng phạt đối với các nhà lãnh đạo quân sự Myanmar liên quan đến cuộc khủng hoảng Rohingya, vì vậy việc thực hiện lại hành động tương tự là vô nghĩa. Hãy hành động”. Duy trì quan điểm trung lập về các diễn biến. Trẻ em ở Myanmar. Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Weng Fanban ngày 2/2 cho biết Trung Quốc hy vọng rằng tất cả các bên liên quan có thể giải quyết hợp lý các tranh chấp trong khuôn khổ hiến pháp và luật pháp đồng thời duy trì ổn định chính trị và xã hội.
Theo ông Xu, tình hình hiện nay không thể khiến các nhà đầu tư Trung Quốc lo lắng về tiến độ các dự án mà họ đang triển khai tại Myanmar. Roger Baker cho rằng cuộc đảo chính cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến thỏa thuận lập kế hoạch giữa hai chính phủ.
Nhưng mặt khác, nếu Hoa Kỳ áp đặt các biện pháp trừng phạt, điều này sẽ mở ra cơ hội cho Trung Quốc gia tăng ảnh hưởng của mình đối với Myanmar. , Là một nhà phân tích tại Stratfor, một công ty tư vấn địa chính trị. Hoa Kỳ không có nhiều lợi ích kinh tế ở Myanmar, nhưng các đồng minh châu Âu của họ ở châu Á (như Nhật Bản, Hàn Quốc, Ấn Độ) gần đây đã mở rộng phạm vi kinh doanh và hoạt động tại đây. Ông Baker nói: “Nếu Hoa Kỳ áp đặt các biện pháp trừng phạt đối với Myanmar, điều đó có thể ảnh hưởng đến cấu trúc quan hệ đối tác của Hoa Kỳ nhằm bù đắp ảnh hưởng của Trung Quốc trong khu vực.” Baker nói. Bộ trưởng Quốc phòng Nhật Bản Yasuhide Nakayama cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Reuters vào ngày 2 tháng 2 rằng các nước phương Tây, như Hoa Kỳ, Anh và Nhật Bản, có nguy cơ kéo Myanmar lại gần Trung Quốc và họ đang đáp trả cuộc đảo chính. Kênh liên lạc chính với quân đội Miến Điện đã bị đóng cửa.
Tại Hoa Kỳ, chính quyền Biden ngày càng kêu gọi các hành động cứng rắn hơn đối với quân đội Miến Điện. Thượng nghị sĩ Đảng Cộng hòa Mitch McConnell nói rằng Hoa Kỳ nên áp dụng các biện pháp trừng phạt nghiêm khắc nhất, bao gồm cả các hành động thông qua Liên Hợp Quốc. “Hãy nhìn xem liệu Nga và Trung Quốc có thể phủ quyết họ. ”Giới quan sát cho rằng cuộc khủng hoảng hiện nay ở Myanmar là phép thử đối với chính sách đối ngoại của tân Tổng thống Mỹ Biden. Lạnh trong khu vực đang mở rộng của Trung Quốc-Căng thẳng ở Hoa Kỳ-TStratford đưa ra bình luận hôm 1/2 bình luận rằng cú sốc dưới sự lãnh đạo của Tổng thống Trump đã tăng mạnh và hiện trở thành một trong những thách thức chính trị lớn nhất mà Biden phải đối mặt. Sự cạnh tranh với Bắc Kinh “sẽ định hình phản ứng của Washington đối với sự cạnh tranh. Cuộc đảo chính Myanmar.” Điều này có nghĩa là bất kỳ hành động nào của Hoa Kỳ chống lại Myanmar dưới thời chính quyền Biden đều là “rất chọn lọc”, để không “đặt Trung Quốc vào vị trí thuận lợi” cũng như không ảnh hưởng đến lợi ích của các đồng minh của Trung Quốc. Baker nói. -Vũ Hoàng (Theo SCMP, CNBC)
Migliaccio lớn lên trong một gia đình và mẹ anh làm rất tốt công việc của mình. Cô ấy luôn cảm thấy vui khi trong nhà luôn có đồ ăn ngon.
Tôi đã bị thừa cân từ khi còn nhỏ. Migliaccio bắt đầu giảm cân khi mới 15 tuổi và tiếp tục ăn kiêng. Nhưng chứng rối loạn ăn uống vô độ đã không thể khiến anh gầy đi.
Trong khi chăm sóc mẹ ốm nặng, Miriajojo đã tăng cân 90 kg. Cái chết của người quan trọng nhất khiến anh đau đớn và suy sụp. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 158 kg.
Migliaccio bị rách dây chằng đầu gối sau khi ngã vào phòng tắm. Bác sĩ đã không thể tiến hành phẫu thuật vì quá nặng. Họ cảnh báo nếu Migliaccio không giảm cân thì nên ngồi xe lăn.
“Vào thời điểm đó, bác sĩ không thể nghe thấy ông ấy nói gì, nhưng ông ấy đã đánh thức tôi. Tôi không muốn cuộc sống của mình bị hủy hoại.” Cô ấy nói rằng Linda Migliaccio, 58 tuổi, đã giảm được 85 kg trong hai năm. Ảnh: People
Năm 2016, Migliaccio đưa ra một chế độ ăn uống bổ dưỡng dựa trên trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt. Tuy nhiên, cô vẫn chưa cắt bỏ hoàn toàn những món ngon khác. Quy tắc của cô là 80% bữa ăn “kiểm soát” và 20% bữa ăn “thoải mái”. -Migliaccio thường di chuyển, nhưng cốt lõi của chiến lược ăn kiêng này là thay đổi cách suy nghĩ. “Ý chí, cơ thể và trí óc của tôi đã được hòa nhập. Trước đây, tôi luôn nghĩ rằng quá trình giảm cân là một con số có thể đo lường được. Khi tôi đến gần ngưỡng mục tiêu, tôi trở nên thoải mái về tinh thần như” Tôi đã xong “, cô nói. Làm mê mẩn tâm hồn, Migliaccio chuyển sang tập yoga, tôn giáo và thiền định. Cô tham gia một cộng đồng ăn kiêng, nơi bạn bè chia sẻ và khen ngợi tất cả những nỗ lực giảm cân.
Trong hai năm qua, Migliaccio đã giảm 85 kg mà không cần phẫu thuật đầu gối. – “Tôi vừa lái xe xuyên quốc gia. Tôi càng tự tin rằng mình sẽ đi bộ khám phá New York. Cô nói:” Khi ra khỏi “xế hộp”, bạn sẽ thấy những điều mới mẻ.
Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến sẽ tăng trưởng 14% (tương đương 15,7 nghìn tỷ USD) vào năm 2030. Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh lớn nhất trong nền kinh tế ngày nay.
Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất để theo đuổi sự nghiệp AI là gì? Không có câu trả lời rõ ràng, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp gợi ý cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:
1. Python
Python đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:
Yêu cầu mã ít hơn . Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Kiểm tra tất cả những thứ này có thể trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Do đó, Python thường hữu ích. Ngôn ngữ này có phương pháp “kiểm tra trong khi mã hóa”, giúp quá trình kiểm tra dễ dàng hơn. -Tích hợp danh dự. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính nâng cao.
Tính linh hoạt và độc lập. Một ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể chạy trên các hệ điều hành khác nhau chỉ với một vài thay đổi mã. Điều này tiết kiệm thời gian vì bạn không phải kiểm tra các thuật toán trong từng cộng đồng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm thêm các nhà phát triển có kinh nghiệm để giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Sự phổ biến của Python đang tăng lên. Có rất nhiều khóa học, dự án mã nguồn mở và các bài báo tổng hợp sẽ giúp bạn thông thạo ngôn ngữ ngay lập tức.
2. C ++
C ++ là lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển IA. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ này để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chọn một ngôn ngữ lập trình “đơn giản hơn” như Python, nhưng vẫn có nhiều chức năng AI cơ bản được xây dựng trong C ++. Tương tự, nó cũng là một tùy chọn để chẩn đoán AI nâng cao.
Để phát triển các thuật toán AI bằng C ++, bạn cần phải là một nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.
Python đại diện cho sự khởi đầu của sự phát triển AI. — 3. Lisp
Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.
Lisp có các chức năng mạnh mẽ của riêng nó. Ví dụ, Lisp cho phép bạn viết mã tự sửa đổi rất dễ dàng. Hoặc bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp hơn với một miền cụ thể, do đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho miền.
4. Java
là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trên thế giới . Phát triển tổng thể cũng là một ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI.
Tính linh hoạt của bảo mật dữ liệu. Có tính đến các quy định GDPR và các vấn đề chung về bảo vệ dữ liệu, việc đảm bảo an toàn cho dữ liệu khách hàng là điều tối quan trọng. Java cung cấp sự linh hoạt để tạo ra các môi trường khách hàng khác nhau, do đó bảo vệ thông tin cá nhân của họ.
Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án mã nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ này đang phát triển nhanh chóng.
Một cộng đồng ấn tượng. Có rất nhiều nhà phát triển và chuyên gia Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện mã nguồn mở để học cách phát triển AI.
5. Prolog
Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn 4 lựa chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết những người mới bắt đầu đều đồng ý rằng đây là một ngôn ngữ thuận tiện để thể hiện các mối quan hệ và mục tiêu:
Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên những dữ kiện này. Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.
Prolog là một ngôn ngữ đơn giản được sử dụng để giải quyết và phát triển vấn đề. Tin tốt là Prolog hỗ trợ khôi phục, do đó việc quản lý thuật toán tổng thể dễ dàng hơn.
Nguyên Chương