“Kế hoạch tẩy não” của ISIS

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Cái ách được phản ánh ở mỗi tỉnh phải là một cái tên có thể tranh luận, thuyết phục và khích lệ người khác. Anh chàng này cũng phải là người chiếm trung tâm của một nhóm chiến binh và được cả nhóm tin tưởng.

Các chiến binh IS thuộc lớp “mục tiêu”. Ảnh: RT-Các tổ chức cấp tỉnh-Trong Chương 5-Các tổ chức cấp tỉnh-kế hoạch của ISIS nêu rõ rằng phương pháp phân chia lãnh thổ trước đây chỉ nhằm mục đích chia rẽ người Hồi giáo dòng Sunni, tước bỏ quyền của họ, đồng thời trao quyền cho họ và các dân tộc khác nhóm được hưởng nhiều ưu đãi. Vì vậy, IS cho rằng cần phải thay đổi và giết hết những kẻ ngoại đạo, trả lại vùng đất cho Chúa và nhà truyền giáo tối cao.

IS tin rằng sự giàu có của họ phụ thuộc vào của cải, đất đai, con người và tài nguyên nước. Sự giàu có bao gồm dầu mỏ và khí đốt tự nhiên và mọi thứ trên hành tinh, bao gồm cả vàng như một loại tiền tệ và các tuyến thương mại không được triển khai. Tất cả sự giàu có này đòi hỏi sự can thiệp của cộng đồng quốc tế với tư cách là một bên có quyền lực trong mọi kế hoạch.

Về đất đai, các tài liệu của cộng đồng quốc tế chỉ ra rằng không có quốc gia nào có thể tồn tại nếu không có đất đai, vì vậy nó phải tiếp tục tồn tại và mở rộng. — ISIS tin rằng “chính phủ của những chính phủ xấu xa” đang cố gắng lừa gạt tất cả những người Sunni trên các vùng đất Ả Rập. Tài liệu cho rằng những người Sunni chiếm đóng Syria đã ở trong tình trạng không biết gì trong một thời gian dài khi Pháp chiếm đất của họ, bởi vì chính phủ Alawite đã cải tạo nhà cửa, cho phép sử dụng các vật dụng bị cấm, và thực hiện nền văn minh và phát triển bị cấm. IS nói rằng sau khi phiến quân Sunni ở Iraq và Syria, chúng đã trục xuất người Sunni khỏi vùng đất của chúng ở Fallujah, Aleppo, Homs, Tikrit và các khu vực khác.

Do đó, ISIS tin rằng cần phải có một kế hoạch được nghiên cứu kỹ lưỡng để trục xuất và giết anh ta. Anh ta tin rằng anh ta không chung thủy: “Cho đến khi không còn đất cho chúng sử dụng. Đất này là của Chúa và sự rao giảng của Người giữ nó. ”

ISIS thực hiện kế hoạch bằng cách thu hút những người Hồi giáo trẻ tuổi và thu hút chiến tranh. Quân đội nước ngoài có chuyên môn trong lĩnh vực mà họ thiếu tổ chức.

Huang Ruan

Ba yêu cầu cơ bản đối với sinh viên trong thời đại 4.0

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Nằm trong lộ trình “Tuổi trẻ 4.0” của xTour, khi gặp gỡ sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai), người phát ngôn nội bộ FPT Software kiêm quản lý dự án Đinh Vũ Quốc Trung cho biết: “Cách mạng công nghiệp lần thứ hai tạo ra điện vì con người có thể hoặc làm việc vào ban đêm , nhờ đó bạn có thể tăng năng suất lao động Trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và hoạt động không ngừng nghỉ. Ông cũng cho rằng “nhà máy thông minh” sẽ là sản phẩm tiêu biểu của thời đại công nghệ .—— Cố vấn Đinh Vũ Trung Quốc đã đã chia sẻ về cuộc cách mạng công nghiệp 4.0.

Trung tin rằng 4.0 sẽ xóa bỏ ranh giới giữa thế giới thực và thế giới thực. Thế giới là số. Xã hội đang thay đổi nhanh chóng, cơ hội cũng thay đổi. Tuy nhiên, đối với các bạn trẻ , Thách thức lớn nhất – Làm thế nào để lực lượng lao động tương lai cập nhật kiến ​​thức thay vì cạnh tranh với robot để làm việc.

Thực tế, ông Đinh Vũ Quốc Trung chia sẻ 3 điểm lý giải, đó là học sinh cần lưu ý.

Với kiến ​​thức tổng quát và tư duy rộng mở

Theo thầy Trang, trong thời đại mới, kiến ​​thức mà ai cũng cần không chỉ giới hạn ở môn mình học, trong tương lai tất cả các ngành sẽ liên thông với nhau. Vì vậy, để tìm được một công việc, mọi người phải có hiểu biết toàn diện và phải có nhiều kỹ năng chuyên môn khác nhau, trong thời đại 4.0, ông Trung cho rằng kinh nghiệm không còn là chìa khóa để đạt được thành công trong tìm kiếm việc làm. Ngoài kinh nghiệm, nhà tuyển dụng cũng quan tâm đến thái độ và mục tiêu nghề nghiệp của nhân viên.

“Tâm hồn cởi mở, sẵn sàng học hỏi, tiếp thu những điều mới và mục tiêu hành động là những yếu tố cho sự thành công trong tương lai của mọi người”, chuyên gia nói.

Từ Đại học Honghu (Đồng Nai) giáo viên và học sinh giao lưu với các mentor của FUNIX trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”.

Hiểu rõ nền tảng

Công nghệ được cập nhật liên tục và sẽ phát triển theo thời gian. Mentor Trung cho biết hiện nay Đối với sinh viên năm nhất hoặc năm hai vào khoa học máy tính, công nghệ mà họ đang học hiện nay có thể đã lạc hậu vào thời điểm họ tốt nghiệp.

Vì vậy, những môn học chính như kiến ​​thức cơ bản như cấu trúc logic là thứ sinh viên cần học. — – “Sinh viên thường ngại học những môn này vì chúng khô khan, nặng nhọc và vô bổ. Hai năm sau, khi công nghệ đã cũ và không có nền tảng, bạn sẽ không thể tự cập nhật kiến ​​thức của mình. “Giám đốc Dự án Phần mềm FPT.

Phát triển Kỹ năng mềm

Kỹ năng mềm ngày càng trở nên quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Khi gặp gỡ các sinh viên Đại học Lạc Hồng, Mentor Trung chia sẻ 2020 Kể từ khi 10 Ông cho rằng sinh viên Việt Nam cần rèn luyện nhiều kỹ năng tư duy và giải quyết vấn đề. Phê bình (tư duy phản biện), sáng tạo và đàm phán .—— Mười kỹ năng thời đại mới do Diễn đàn Kinh tế Thế giới công bố .— – Cuối buổi giao lưu, Mentor Trung nhắn nhủ các bạn sinh viên: “Đừng ngại hỏi. Đừng sợ bị đánh giá cho dù bạn là người yêu cầu xấu, không yêu cầu tốt. Nếu bạn không yêu cầu, bạn không thể làm những gì bạn muốn làm. Dù là học tập hay công việc thì cần phải có thành công. Chương trình trao đổi mentor FUNiX với sinh viên Đại học Honghu được thực hiện trong xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học Trực tuyến FUNiX và trường tổ chức.

Đây là một chuyến đi đến Việt Nam. Chia sẻ tác động của Công nghệ 4.0 và truyền cảm hứng cho giới trẻ hành động. Chương trình bắt đầu tại Cần T từ ngày 12/9, dự kiến ​​kết thúc các hoạt động tập trung vào cuối tháng này, đến nay sẽ kết nối hơn 4.000 sinh viên đại học của 13 tỉnh thành từ nam ra bắc. -Chương

Trực thăng Apache, cơn ác mộng của IS trên chiến trường đô thị

2021-02-21 / 0 Comments / 0 / Tư liệu

Trực thăng AH-64 Apache của Mỹ. Ảnh: Reuters-Ngày 8/12, Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ash Carter trong bài phát biểu trước Ủy ban Dịch vụ Vũ trang Thượng viện rằng Mỹ sẵn sàng sử dụng vũ khí hiện đại để hỗ trợ quân đội Iraq đánh lui phiến quân IS trong đó có AH-64 The Strategic thị trấn Ramadi. Theo Reuters, Apache đã tấn công trực thăng và các cố vấn quân sự.

Một chuyên gia quân sự Pháp từ trang web khu vực dân quân cho rằng trực thăng AH-64 Le rất cơ động, và Apache sẽ hỗ trợ rất nhiều trên không cho quân đội Iraq vì máy bay của họ hoàn toàn không phù hợp với các khu vực đô thị. Môi trường chiến đấu.

Do hỏa lực khó duy trì sức mạnh không quân gần đây, quân đội Iraq đã thất bại trong việc mở một cuộc tấn công lớn và chiếm lại thị trấn Ramadi, nơi vấp phải sự kháng cự quyết liệt của phiến quân IS.

AH-64 Apache là một trực thăng tấn công của Quân đội Hoa Kỳ, thế hệ tiếp theo của trực thăng Bell AH-1 Cobra. Nó được thiết kế bởi Hughes, sau đó được phát triển bởi McDonnell Douglas, và hiện do Boeing sản xuất. AH-64 Apache có thiết kế tiêu chuẩn dành cho trực thăng tấn công với buồng lái kép. Phi công trước điều khiển máy bay, và phi công phía sau điều khiển hệ thống vũ khí. Trong trường hợp khẩn cấp, hai phi công có thể điều khiển máy bay và sử dụng vũ khí.

Biến thể mới nhất của AH-64 Apache được trang bị hai động cơ trục turbo T700-GE-701D. 2000 mã lực / chiếc, tốc độ tối đa 293 km / h, tốc độ hành trình 265 km / h, bán kính chiến đấu 480 km, tầm bay tối đa 1900 km, giới hạn bay 6400 m.

AH-64 Apache có hai cánh với hệ thống treo bên hông, có khả năng hỗ trợ 16 tên lửa chống tăng AGM-114 Hellfire, bệ phóng tên lửa không người lái Hydra 70mm và AIM-92 Stinger ở độ cao thấp của tên lửa. Bên dưới trực thăng được trang bị pháo tự động 30mm M230 có thể bắn 1.200 viên đạn.

Tên lửa Hellfire gắn trên Apache có thể đốt cháy bất kỳ xe bọc thép nào di chuyển trên mặt đất hoặc phá hủy lớp đất xi măng rắn chắc trên chiến trường đô thị.

Ưu điểm của tiêm kích AH-64 Apache so với tiêm kích thành phố là khẩu pháo 30mm, có sức công phá mạnh ở cự ly gần và giúp quân đội Iraq tránh được thiệt hại lớn về người và của. Trang bị và đồng thời tiêu diệt hiệu quả bộ binh nổi dậy.

Pháo được lắp trên mũi máy bay và được chỉ huy di chuyển 4 hướng bởi hệ thống máy tính tiên tiến trong buồng lái. Khẩu pháo M230 này sử dụng thiết kế pháo xích và sử dụng động cơ điện để nạp đạn thay vì sử dụng cơ chế trích khí dược như các loại súng máy truyền thống.

Thông qua thiết kế này, AH-64 Apache có thể khởi động khoảng 600-650 vòng / phút. Đạn M230 có động năng cao và gây ra thiệt hại đáng kể cho các chiến binh IS, nhưng chúng không phá hủy quá nhiều cơ sở hạ tầng đô thị mà chính phủ Iraq muốn giữ lại để tái thiết trong tương lai.

Trực thăng pháo 30mm lắp phía trước AH-64 Apache. Ảnh: Wikimedia

Khả năng tác chiến điện tử

Theo các chuyên gia quân sự Pháp, một trong những lý do khiến Mỹ quyết định cung cấp cho quân đội Iraq trực thăng AH-64 Apache là để có thể nhắm mục tiêu chính xác vào căn cứ. Trực thăng Apache AH-64 có thể xác định được lực lượng bộ binh, không quân và nhà dân xung quanh thông qua hệ thống radar chỉ số AN / APG-78 được lắp trên đỉnh mũi máy bay. Hệ thống sử dụng sóng vô tuyến milimet để xác định rõ ràng hình dạng của các đối tượng trong phạm vi phát sóng.

So sánh những hình dạng này với cơ sở dữ liệu hiện có về xe tăng và xe tải, đồng thời xác định loại của chúng từ máy bay, để tìm ra vũ khí chính xác. Do đó, trong trận chiến, Apache sẽ trở thành cơn ác mộng cho những kẻ nổi loạn ẩn náu trong các tòa nhà của Ramadi.

Ngoài hệ thống radar, AH-64 Apache còn được trang bị cảm biến TADS cực nhạy. AN / ASQ-170 được lắp ở phía trước máy bay. Một điểm đặc biệt khác của Apache là tích hợp mũ của phi công với hệ thống điều khiển súng 30mm, theo quan điểm của phi công, điều này giúp thay đổi hướng súng. Tiêu diệt 500 xe tăng địch, vô số xe bọc thép và các phương tiện cơ giới khác. Các nước láng giềng, có những cảnh báo có chủ đíchCác xe tăng T-90MS hiện đại đã được Tổng thống Putin điều động tới Syria.

Giảm 57 kg trong 9 tháng

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Đầu bếp New York Action Bronson, do Covid-19 điều hành, nên làm việc tại nhà và có nhiều thời gian hơn để ở bên anh ấy. Chán nản vì giảm cân, anh quyết định tập trung vào việc giảm cân.

Buổi sáng, Bronson thức dậy lúc 4:30 sáng và làm việc chăm chỉ. Anh nâng vật nặng, siết cơ trên băng ghế, đánh bao cát … và các động tác phối hợp khác.

Do ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, Action Bronson đã giảm được 57 kg trong 9 tháng. Ảnh: Insider

Bữa sáng của Bronson bắt đầu với trứng bác và protein lắc. Công thức protein lắc dựa trên dầu ô liu, trái cây, hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột protein. Sau những giờ tập luyện vất vả, lượng protein dồi dào sẽ giúp nó phục hồi và xây dựng cơ bắp. Anh chia đôi bữa sáng và ăn ngay trước và sau khi tập.

Vào bữa trưa và bữa tối, anh ấy ăn ức gà, bông cải xanh, bông cải xanh, ô liu chiên, tỏi và lòng trắng trứng khác … kẹo, món tráng miệng và các loại thực phẩm khác. Nhìn chung, thực đơn của Bronson’s bao gồm rau và protein, hạn chế tối đa tinh bột và đường.

Để giảm cảm giác thèm ăn vặt, anh ấy uống sinh tố protein và nhiều loại hạt rang mật ong, quế và ớt suốt cả ngày. Bronson từ chối nhận món ăn vặt yêu thích của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào, thậm chí còn tỏ ra rất quyết tâm khi ra ngoài ăn.

Công việc vẫn cần, nhưng thành công trong 9 tháng qua đã khiến Bronson hài lòng với công cuộc giảm cân của mình. -Bao Châu (theo người trong cuộc)

20 trợ giảng trực tuyến hỗ trợ FUNiX “ Youth 4.0 ” xTour

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

“Tuổi trẻ 4.0” xTour do FUNiX tổ chức đã đến thăm các trường đại học khu vực miền trung. Anh Trương Gia Bảo, nguyên giám đốc kinh doanh của hội thảo TMĐT Sendo.vn tham gia chương trình. Anh Bảo xuất hiện tại Đại học Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Quy Nhơn, nơi anh giới thiệu tác động của Cách mạng Công nghiệp 4.0 và công nghệ đến sinh viên.

Mr Bảo có kinh nghiệm thực tế trong lĩnh vực kinh doanh thương mại điện tử, có thể giải đáp và tư vấn trực tiếp cho nhiều người những thắc mắc liên quan đến kinh doanh của sinh viên.

Giảng viên Trương Gia Bảo.

Sau khi gián đoạn chuyến công tác tại TP.HCM, anh Bảo tiếp tục ủng hộ xTour thông qua kết nối trực tuyến. Trước khi một sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng đặt câu hỏi về cách kinh doanh trên mạng, anh đã đăng nhập và trả lời cặn kẽ cách tìm kênh bán hàng chính, cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … do Đại học trực tuyến FUNiX tổ chức Hình thức giao lưu điển hình của xTour “Tuổi trẻ 4.0” trên toàn miền Nam Dự án.

Với sự trợ giúp của hơn 2.000 gia sư, tất cả các câu hỏi trả lời của học sinh đều được liệt kê trong chương trình, có đáp án chi tiết trực tuyến và trực tiếp tại phòng, thường được đóng khung là Phạm Văn Sim Anh, Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyễn Duy Nghiêm. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ đưa ra các câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến tư vấn nghề nghiệp, hướng dẫn học tập, v.v.

Chia sẻ công khai giữa sinh viên và đội ngũ gia sư.

Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến còn tham gia trả lời trực tuyến các câu hỏi chuyên môn. Trong kế hoạch hội thảo sinh viên, có tới 5 trợ giảng làm việc tại Hà Nội, TP.HCM và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trực tuyến trước khi phát hành câu hỏi dành cho sinh viên về “Ứng dụng Công nghệ nano” tại Trường Đại học Sư phạm Bách Khoa Đà Nẵng. Giảng viên đã chỉ ra nhiều ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới như y học, robot, quân sự …

Trước một vấn đề khác về cơ hội việc làm cho sinh viên đại học, nhiều giảng viên đã nhanh chóng tham gia trực tuyến trong cuộc cách mạng 4.0 trên địa bàn tỉnh .Liên hệ để giải đáp thắc mắc. Các mentor cho rằng cuộc cách mạng 4.0 sẽ mang lại cơ hội cho tất cả mọi người, điều này phụ thuộc phần lớn vào khả năng của mỗi người.

“Sự tham gia của các mentor đã giúp chương trình thu hút và gia tăng lý thuyết. Trước khi gửi hết câu hỏi, chúng tôi đã nhận được nhiều phản hồi. Một đại diện của FUNiX cho biết:” Một học viên, nhiều thầy cô của FUNiX như thế này. “Người cố vấn là một trong những đặc điểm và lợi thế chính của FUNiX. Hơn 2.000 mentor-chuyên gia từ các công ty công nghệ đã luôn hỗ trợ cho sinh viên FUNiX trong suốt quá trình học đại học. Thông qua xTour” Tuổi trẻ 4.0 “, mentor muốn chia sẻ về thời đại 4.0 với các bạn sinh viên và khuyến khích Bạn sử dụng nó để phát triển bản thân. – – Lê Minh Đức, nguyên trưởng phòng kinh doanh FPT Telecom Hà Nội, cho biết: “Ngôi trường chúng tôi theo học, miễn là họ thực sự muốn chia sẻ, dù chỉ có một hoặc hai đứa trẻ, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống và Những kinh nghiệm thực tế trong làng phản hồi. Kính thưa. –xTour “Tuổi trẻ 4.0” do trường đại học trực tuyến FUNiX phối hợp với các trường đại học tổ chức, 10 trường đại học từ miền nam trở vào đã tham gia sự kiện. Chương trình sẽ tiếp tục diễn ra tại các trường đại học Huế, Vinh, Hải Dương, Thái Nguyên và Hà Nội cho đến hết tháng 9.

Tranh cãi về “ cuộc khủng hoảng nam tính ” của Trung Quốc

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Bộ Giáo dục Trung Quốc có kế hoạch tăng các lớp học giáo dục thể chất sau khi một quan chức cấp cao của nước này nói rằng các giáo viên nữ và văn hóa đại chúng đang khiến các nam sinh trở nên “yếu, kém và có hại”. Để giải quyết động thái mới nhất mà các trường đại học và các hãng thông tấn gọi là “khủng hoảng nam tính”, Bộ Giáo dục đề xuất tập trung vào môn “dương” hoặc tin học nam bằng cách thuê thêm huấn luyện viên thể thao và xem xét lại các lớp giáo dục thể chất ở các trường tiểu học và trung học cơ sở. Trung học phổ thông.

Hạ Môn, Trung Quốc, 2019, lớp học thể dục. Ảnh: Agence France-Presse.

Kế hoạch này nhằm đáp lại lời kêu gọi từ các quan chức cấp cao vào tuần trước nhằm ngăn chặn “quá trình nữ hóa nam”. Dù không có nội dung chi tiết nhưng nó đã gây náo loạn mạng và vẫn gây ra tranh cãi lớn trên các nền tảng mạng xã hội. Một người viết: “Thật khó tưởng tượng làm thế nào mà một thanh niên đàng hoàng lại có thể bảo vệ đất nước.” Tuy nhiên, những người khác cho rằng kế hoạch của chính phủ nhằm ứng phó với “khủng hoảng nam tính” chứng tỏ sự tồn tại của phân biệt giới tính và định kiến ​​giới. -Ngay cả truyền thông trong nước của Trung Quốc cũng bày tỏ sự nghi ngờ về đề xuất của Bộ Giáo dục. Vào ngày 29 tháng 1, tài khoản mạng xã hội “Weibo” của Đài Truyền hình Trung ương Trung Quốc cho biết: “Giáo dục không chỉ đơn thuần là trau dồi ‘tính cách’ hay ‘tính dân tộc’, mà còn quan trọng hơn là xây dựng một tâm hồn có trách nhiệm .-” Người Trung Quốc về mặt thể chất, tinh thần và thể chất, nó cho thấy “nam tính”, là một loại vẻ đẹp, nhưng “dũng cảm” không chỉ là “nam tính trong hành vi.” -Trong những năm gần đây, Trung Quốc đã quan tâm nhiều hơn đến thế hệ trẻ em yêu quý nhằm gia tăng sức mạnh quân sự. Pm (chủ yếu là con trai) sinh ra theo chính sách một con, nam tính nghiêm khắc hơn bắt đầu xuất hiện.

Xem TV hay làm mờ hình ảnh các sao nam ca nhạc, diễn viên đeo khuyên tai công khai bị chế giễu là “da thịt” “Đẳng cấp” lũ lụt. “Các bậc cha mẹ có xu hướng tuyển con trai vào các trại huấn luyện, với hy vọng chúng có thể trở thành“ đàn ông ”. Thực sự “. Năm ngoái, hãng thông tấn chính thức của Trung Quốc, Tân Hoa xã đã đưa tin về tình trạng mất cân bằng giới tính của giáo viên thể dục và khó khăn trong việc thu hút nam giới vào các công việc thu nhập thấp hiện do phụ nữ chiếm ưu thế. Trước đây, các phương tiện truyền thông chính thức cũng chỉ trích Trò chơi điện tử, Mark Ma, một sinh viên 18 tuổi đến từ Thâm Quyến, cho biết anh hoan nghênh cải cách thể thao, nhưng không nghĩ rằng nó sẽ tác động rất lớn đến việc hình thành nam tính. .- — “Giáo dục chắc chắn là cần thiết để nâng cao trình độ thể dục của các trường đại học, bởi vì nhiều người không quan tâm đến nó bây giờ. “Tôi đang ngồi giữa các bạn trong lớp làm bài tập bên cạnh giờ học thể dục.” – Mã Vân cho biết, để tạo “nam tính” cho giới trẻ, phương án chính mà Bộ Giáo dục đưa ra là tăng cường thể lực, nhưng định nghĩa. của “nam tính” là chưa rõ ràng. Cả kế hoạch của Bộ Giáo dục đều không được đưa ra rõ ràng và có sự khác biệt rõ ràng trong việc đối xử với trẻ em trai và trẻ em gái. Những người làm công tác giáo dục như Liu Wenli, người chuyên về giáo dục tình dục và sức khỏe tại Đại học Sư phạm Bắc Kinh, đã nhận thấy một số nguy hiểm. Liu tin rằng ngay cả việc đề cập đến “sự nữ tính hóa ở trẻ vị thành niên” có thể dẫn đến nhiều học sinh bị bắt nạt hơn vì giới tính, ngoại hình và xu hướng tình dục của họ.

“Các nhà giáo dục không thể kêu gọi gieo trồng những hạt giống đe dọa trong khi tránh bị bắt”, Liu viết. Trên Weibo. Nhà nghiên cứu thể thao Li Chunxiao nhận xét: “Quá chú trọng vào nam tính, nữ tính hoặc hiện trạng, khuyết tật thể chất thực sự có hại cho sự đa dạng và hòa nhập xã hội.” “Nó có thể tạo ra một hình mẫu.” – Theo Li, các giáo viên thể dục cuối cùng nên tập trung vào học sinh Phát triển chung.

Vũ Hoàng (Theo báo The New York Times)

Chạy giảm 27 kg trọng lượng

2021-02-21 / 0 Comments / 0 / Khỏe đẹp

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc marketing một công ty lớn của Mỹ – đã gây được nhiều sự chú ý khi được đăng tải trên trang web “Runners World”.

Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg, cholesterol cao bất thường, và cô đã 40 tuổi. Vào thời điểm đó, cô làm việc từ 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Khi cô ấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô ấy bắt đầu quan sát em gái của mình – cô ấy thích chạy, năng động và luôn suy nghĩ tích cực. Jennifer phát hiện ra rằng bài tập này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Em muốn tập đi 5 km” (5 km cho người mới bắt đầu). Cô ấy đã mua một số đôi giày tốt và bắt đầu giảm cân.

Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự xuất hiện và chế giễu của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút để nín thở. Những tháng tiếp theo, cô tăng dần thời gian hoạt động. Cuối cùng, một đêm sau khi tan sở, lần đầu tiên cô ấy đã chạy một dặm không ngừng nghỉ. Bà khóc với chồng và con gái vì quá cắm sừng.

Sau khi giảm cân (trái), Jennifer Vincent vẫn nặng gần 90 kg (phải). Ảnh: Courtesy of Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer-hiện giảm 20 kg-mất 44 phút để hoàn thành đường đua. Một năm sau, cô tham gia nửa marathon và chạy 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Một bà mẹ cho biết trước khi quyết định thay đổi lối sống, chế độ ăn uống của cô thiếu cơ sở khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng từng thử ăn kiêng nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm cân. Chế độ ăn này giúp cô có đủ năng lượng để chạy bộ, đạp xe và tập yoga 4 đến 5 lần một tuần. Jennifer cho biết: “Tất cả những điều này đã cho tôi một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennifer đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm sự giúp đỡ của anh ấy. Họ thành lập nhóm của riêng mình trên Facebook để kết nối và từ năm 2018, nhóm đã phát triển thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Nhóm của Jennifer bắt đầu tổ chức các sự kiện để gây quỹ với những người muốn tham gia thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ.

Mặt khác, Jennifer cũng đang cố gắng rèn luyện để trở thành một người chuyên nghiệp. Người chạy bộ. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành giải Marathon Chicago (Mỹ) đầu tiên trong 5 giờ 13 phút và 6 giây. Giờ đây, cô chỉ nặng hơn 61 kg, đã băng băng về đích và chưa bao giờ tính đến chuyện bỏ cuộc.

Nhìn lại sự thay đổi lối sống trong 5 năm qua, tôi nảy sinh niềm đam mê chạy bộ. Jennifer rút kinh nghiệm. Ai muốn tham gia một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: “Không quan trọng nếu người khác nghĩ về điều đó trước. Hãy bỏ chạy. Bạn cũng nên tìm đến những người có kinh nghiệm chạy lâu năm làm hình mẫu và nhờ giúp đỡ. Những điều này có giá trị vàng. ”

Đối với cô ấy, em gái và các con của cô ấy đi dọc theo con đường mòn là một động lực rất lớn. Nhưng ngay cả khi bạn không có ai để làm việc cùng, đừng để tình huống này ngăn cản bạn. Hãy quay lại và cố gắng hết sức.

Diệt Khương (dựa theo “Thế giới của những kẻ chạy trốn”)

18 tuổi học đại học trực tuyến trong quán cà phê internet

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Lý Văn Tuấn là chàng trai sinh năm 2001 tại Cao Cương, vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp cấp 3 và bước vào trường đại học như các bạn cùng trang lứa. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ ở Hà Nội. Trong thời gian chờ đợi kết quả, Tuấn đã tìm hiểu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến tại FUNIX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ cho việc học đại học sau này. -Tuấn sống tại thị trấn Quang Trung, làng Cao, thành phố An, làng anh có 10 nhà thì chỉ có 3-4 người biết sử dụng máy vi tính. Giáo dục đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới, các nữ sinh trung học và bạn bè của họ hiếm khi được biết đến, nghe rất sơ qua và học được không nhiều. Vì vậy, khi quyết định theo học ngành khoa học máy tính qua mạng, anh đã gặp phải sự phản đối của gia đình và dần dần thuyết phục được mẹ. Tôi biết FUNIX. Em thấy nhiều điều thú vị ở các khóa học trực tuyến nhưng chỉ đến khi em quyết định đăng ký thi vào đại học, một phần vì em muốn có thời gian tìm hiểu thêm về môi trường học tập “, Tuấn nói. — Lý Văn Tuấn từng học tại trường Đại học trực tuyến FUNiX, có trình độ tin học cơ bản, do hoàn cảnh gia đình nghèo khó, bố chưa thuyết phục được Tuấn nên không có máy tính để học, từ nhà đến Internet hơn 20 km mất 4 giờ học vào buổi sáng và 4 giờ học vào buổi chiều. – — “J’spent 8 giờ. / Tuấn đang là sinh viên kinh doanh quán internet quanh tiệm game, quyết tâm cao và tập trung học ngay từ đầu. “Học ở nhà hàng sẽ gặp rất nhiều khó khăn, khi cần nói chuyện thì cả cửa hàng đều nghe thấy, cửa hàng không có webcam nên khó nói dối. Nếu mã nửa chừng thì không.” biết cứu nó ở đâu … ”, Tuấn chia sẻ.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng lên kế hoạch để đảm bảo việc học đạt hiệu quả cao nhất: “Mình định mua một cái USB và nhất định phải lưu trữ hồ sơ. Nhóm nói:” Chỉ cần các bạn liên hệ gia sư là được. có thể mượn máy tính của người dân trong thôn.

Lý Văn Tuấn giao lưu với các chuyên viên kỹ thuật của dự án FUNiX xDay.

Ngoài tiệm Internet, Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên duy nhất theo học FUNiX. Ngoài nhóm, các tiệm game này còn có sinh viên Thường là Hoàng Mạnh Tiến-sinh viên FuniX ở Hội An, mùa lũ năm 2016 Tiến luôn mải mê học code trên mạng, bị các bạn chơi vây quanh, sau ba tuần học lũ Tiến đã chạy nước rút để hoàn thành – Giáo dục thông qua kết nối internet, Ý tưởng biến cửa hàng trò chơi – chỉ 5.000 đồng / giờ với giá truy cập internet – được người sáng lập FUNIX Nguyễn Thành Nam chuyển thành khuôn viên trường đại học trong buổi talk show – kỳ nghỉ trên VTV1 vào tháng 1 năm 2019. “45.000 trạm cung cấp dịch vụ Internet tại Việt Nam có thể trở thành nơi đại học. Bất kỳ sinh viên nào tiếp cận với Internet sẽ có cơ hội tìm hiểu các chương trình công nghệ tiên tiến nhất trên thế giới thông qua FUNiX. “-Ông Nguyễn Thành Nam chia sẻ. Bạn Tuấn quê ở Cao Bằng, được một giáo viên cấp 3 cho mượn máy tính để kết nối e-learning nên việc học sẽ có lợi hơn. Tuấn sẽ sau đây trong khuôn khổ Em đã học được 6 bài học về “trở thành công dân”: chứng chỉ đầu tiên, Tuấn nói: “Các khóa sau em sẽ quen và sẽ đẩy nhanh tiến độ. Trong hai tháng, tôi sẽ hoàn thành mục tiêu của chứng chỉ Cấp độ 1. “Các bạn học sinh tương lai hy vọng sẽ đạt được mục tiêu này. Sau khi thi đỗ đại học, các bạn sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản để không bị bỡ ngỡ trước chương trình học mới của trường.

Thanh Nga

Sự tức giận và hỗn loạn bao trùm Myanmar sau cuộc đảo chính

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Các đường phố ở Yangon, thành phố lớn nhất Myanmar, trông yên bình vào sáng ngày 2 tháng 2, khi người dân đi làm một ngày sau cuộc đảo chính quân sự. Ủy viên Quốc vụ Aung San Suu Kyi và lãnh đạo cao nhất được bầu một cách dân chủ của đất nước đã bị bắt. Sau khi giữ chức vụ người đứng đầu chính phủ dân sự trong 10 năm, quân đội đã giành lại quyền kiểm soát đất nước. Tuy nhiên, sau vẻ ngoài bình thường, người ta lại lo lắng không biết chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo sẽ bao trùm lên Myanmar. Nhìn từ xa vào ngày 2 tháng Giêng, ngôi chùa Shwedagon mà chính phủ Miến Điện tôn kính đã ăn sâu vào trái tim của nhiều người, ghi lại những khoảng thời gian khó khăn trong cuộc sống của chính quyền quân sự. Ảnh: Reuters.

Nhiều người lo lắng rằng cuộc nổi loạn của tuần này chỉ là khởi đầu cho những biện pháp khắc nghiệt hơn và khó khăn hơn. Chính phủ quân sự mới đã bác bỏ cáo buộc gian lận bầu cử của 24 bộ trưởng và thứ trưởng của chính phủ cũ, đồng thời bổ nhiệm 11 đồng minh vào các vị trí chính của cơ quan này.

Vào ngày 2 tháng 2, Bộ trưởng Bộ Y tế Myint Htwe đã thông báo trên Facebook rằng ông sẽ từ chức “tùy theo hoàn cảnh.”

Vị trí chính xác và địa điểm liên lạc của các lãnh đạo cao nhất của Đảng Dân chủ Liên hợp quốc (LND) bao gồm lãnh đạo đảng và Ủy viên Quốc vụ Suu Kyi vẫn chưa rõ ràng. – Một thành viên quốc hội Myanmar giấu tên nói với CNN rằng khoảng 400 thành viên quốc hội đã bị “bỏ tù” trong một cơ sở dịch vụ công cộng ở Naypyidaw. Người này mô tả nó là một khu phức hợp lớn, các tù nhân có thể tự do đi lại nhưng không được phép ra ngoài.

Cho đến hôm nay, các thành viên gia đình bị các chính trị gia giam giữ vẫn chưa cố gắng đàm phán với chính quyền quân sự và không biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo.

Hôm qua, Liên đoàn Quốc gia vì Dân chủ đã kêu gọi trả tự do ngay lập tức cho những người bị bắt, bao gồm cả Tổng thống Wenming Te và bà Suu Kyi. Họ cũng kêu gọi công nhận cuộc tổng tuyển cử của Myanmar vào tháng 11 và gọi cuộc đảo chính là “một sự vu khống lịch sử”.

Hầu hết các hoạt động xã hội vẫn diễn ra bình thường ở Nay Pyi Taw, nhưng các dịch vụ an ninh vẫn được duy trì nghiêm ngặt. Xe tăng thẩm phán ở lối vào của Điện Capitol, những người lính canh gác bên ngoài nhà khách chính phủ được cho là nơi tiếp đón các thành viên Quốc hội.

Theo báo cáo của tờ báo quốc gia Myanmar “Global Shin Kong”, ngân hàng đã mở cửa trở lại khi liên lạc với các khu vực khác của đất nước vẫn bị gián đoạn. Ở Yangon, người dân xếp hàng dài trước cây ATM để rút tiền.

Vào ngày 1/2, Kyi Toe, phát ngôn viên của Liên đoàn Dân chủ, cho biết trên trang Facebook cá nhân của mình rằng Suu Kyi đang bị quản thúc tại gia. Cô ấy “cảm thấy tốt” và “đi bộ rất nhiều xung quanh tòa nhà”.

Cho đến nay, quy mô của các cuộc biểu tình nhỏ và không có quân nhân ủng hộ. Tuy nhiên, bà Suu Kyi vẫn được đánh giá cao ở Myanmar, đặc biệt là trong cộng đồng thiểu số Bamar.

Các đội y tế và đội y tế tại một loạt bệnh viện trên khắp Myanmar đã thông báo rằng họ sẽ đình công vào ngày 3 tháng 3 để phản đối cuộc đảo chính. Đội ngũ trợ lý y tế tại Bệnh viện Đa khoa Yangon ngày hôm qua đã đưa ra một tuyên bố cho biết họ sẽ tham gia “phong trào bất tuân dân sự”. Vị bác sĩ khẳng định rằng họ sẽ không làm việc dưới một chính phủ do quân đội lãnh đạo và kêu gọi trả tự do ngay lập tức cho Ủy viên Quốc vụ Suu Kyi và Tổng thống Myint. Họ cho rằng những hành động quân sự phớt lờ ý chí của người dân trong cuộc bầu cử cuối năm ngoái là công bằng. Một số người thắc mắc tại sao quân đội vẫn muốn nắm quyền khi muốn thu lợi từ các thỏa thuận lập pháp trước đó. Quân đội đảm bảo 25% số ghế quốc hội trong hiến pháp và kiểm soát quyền lực của các bộ chính phủ khác nhau.

Ngày 2 tháng 2, xe bọc thép của quân đội Miến Điện trên đường phố Mandalay, Myanmar. Nhiếp ảnh: Reuters.

Một phóng viên ở Yangon nói rằng anh ta đã trải qua một đêm không ngủ, lo sợ rằng mình sẽ bị bắt và nhà báo sẽ là mục tiêu tiếp theo của vụ tấn công.

“Mọi người đều hiểu rằng khả năng quân sự là bản chất và phong cách quản lý của họ. Người báo cáo nói:” Bạn không được đánh giá thấp họ. Người dân Miến Điện bây giờ đã hiểu tình hình thực tế, trong năm năm qua, sự tự do mà chúng ta có được là vô ích. “Chính sách thất bại của Tướng Ne Win đã đẩy Miến Điện vào cảnh nghèo đói. Cuộc nổi dậy chống lại Ne Win đã bị quân đội đàn áp vào năm 1988.

Một cuộc đảo chính khác vào tháng 9 năm 1988 dẫn đến việc thành lập Ủy ban Khôi phục Trật tự.Và luật tiểu bang (SLORC). Trong nhiệm kỳ của ông tại SLORC, hàng nghìn nhà lãnh đạo dân sự, nhà hoạt động và nhà báo đã bị bỏ tù trong nhiều thập kỷ. Những người khác phải trốn ra nước ngoài hoặc mang theo vũ khí để chiến đấu trong rừng rậm. Đầu tư trong nước.

Ngày 2/2, Công ty Ô tô Suzuki của Nhật Bản thông báo sẽ ngừng hoạt động tại hai nhà máy ở Myanmar để đảm bảo an toàn cho người lao động trước tình hình sóng gió hiện nay. Nhà máy hiện có khoảng 400 nhân viên. Giám đốc quan hệ công chúng Mitsuru Mizutani của công ty cho biết nếu đủ an toàn cho người lao động, cô ấy sẽ bắt đầu lại sản xuất, nhưng cô ấy không chắc khi nào nó sẽ hoạt động trở lại.

Cô gái 105 kg giảm được nửa cân

2021-02-21 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Hồi cấp 3, Oanh từng tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg.

Để giảm cân, mỗi ngày Oanh chỉ ăn cơm một lần, uống nước, không ăn vặt. Kể từ khi ăn kiêng, ba tháng qua cô đã giảm được 15 kí nhưng cân nặng vẫn là 90 kí.

Oanh đã thử các phương pháp khác, chẳng hạn như thuốc từ thuốc rẻ đến thuốc đắt tiền, không phải cái gì cũng tốt. Cô chia sẻ: “Ngoài ra, nên dùng thuốc giảm cân lâu dài, cân nặng cũ mới dừng lại, chưa kể ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.” Chế độ ăn ít dầu mỡ của anh cũng khiến Oanh chán nản.

Phương Oanh mới 15 tuổi, nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp-nhưng vì yêu thích thời trang, muốn ăn mặc đẹp nên ước mơ giảm cân của cô vẫn giấu kín. Vào đại học, Oanh quyết định đi tập gym.

Ban đầu cô chủ yếu tập ở nhà vì ngại đến chỗ đông người. Oanh tiếp tục nghiên cứu thông tin giảm cân trên mạng để chắt lọc những thông tin cần thiết và phù hợp với mình. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Oanh đến phòng tập. Ngoài các bài tập aerobic đốt mỡ, Oanh còn tăng cường thể lực và học cách giảm cân. Ban đầu, cô ngại nâng tạ bằng tạ cơ vì thấy mức tạ nhỏ 2-3kg là dụng cụ hỗ trợ tăng cơ và điều hòa.

Tập 3-4 tạ mỗi tuần. Để rèn luyện sức bền, còn lại hai đến ba bài tập aerobic… mỗi lần, cô chọn mức tạ vừa phải và nhiều đại diện 15-20. Cô tập toàn thân, tập trung vào đùi, mông, bụng và lưng.

Ngoài tập luyện, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô sẽ chọn những thực phẩm ít calo, không có chất béo. “Mình cân đo, đong đếm vì chế độ ăn uống quyết định 70% việc giảm cân.”

Hai năm trở lại đây, cân nặng của Oanh giảm gần 20kg, chỉ còn 67kg. Thiếu cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, từ đó nâng cao trình độ tập luyện. Oanh không chỉ tập luyện sức bền mà còn tập aerobic kết hợp đạp xe, chạy cường độ cao và rèn luyện sức bền. Oanh cho biết, quá trình tập luyện của phụ nữ rất quan trọng, không phải vận động nhiều mà là tập luyện ăn kiêng.

Ngoài ra, từ khi tôi còn nhỏ, chất béo đã tích tụ rất nhiều. Cách tiếp cận này ngày càng trở nên khó khăn. Để có kết quả, Oanh luôn đặt ra những mục tiêu phải đạt được. Ví dụ, mục tiêu của cô là giảm 10 kg trong hai tháng để tăng cường tập luyện và dinh dưỡng. Sau đó, cô ấy cau mày, ăn một trong những món ăn yêu thích và lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo của mình. Theo sức của bản thân, mục tiêu sau nên cao hơn mục tiêu trước. Vì vậy, Oanh càng thuận lợi trong việc giảm cân.

Oanh tin rằng giảm cân thì nên để cơ thể khỏe mạnh chứ không phải để cơ thể béo một cách tiêu cực.

“Giảm cân là cần thiết. Đừng Oanh nói:” Vì cân nặng chậm mà chắc rất khó phục hồi.

Oanh tự tin khoe eo thon trong buổi ra mắt ngày 27 tháng 4. Ảnh: Cung cấp cho vai diễn

Lâu lâu gặp lại bạn bè nói đùa là “tuổi thanh xuân thành đạt” hay “vịt hóa thiên nga” của Oanh. Thân hình cân đối, dễ mặc và đẹp, tự tin, thoải mái và rạng rỡ hơn. Cô cho rằng giảm cân và dừng lại giữa chừng là được, và chăm chỉ tập luyện cho đến cùng mới là điều đáng nói.

“Giảm cân là phải, càng nhiều căng thẳng Càng trẻ càng dễ làm việc chăm chỉ “, cô nói thêm. -Cui’an

Compare List
Get A Quote