Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến sẽ tăng 14% vào năm 2030 (tương đương 15,7 nghìn tỷ đô la Mỹ). Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh quan trọng nhất trong nền kinh tế ngày nay.
Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất cho sự nghiệp AI, hoặc ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho AI là gì? Không có câu trả lời dứt khoát, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp đề xuất cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:
1. Python
Python đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:
Nhu cầu nhiều hơn Ít mã hơn. Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Có thể khó kiểm tra tất cả. Do đó, Python thường rất hữu ích. Ngôn ngữ có phương pháp “thử nghiệm trong khi mã hóa” có thể làm giảm thử nghiệm.
Thư viện tích hợp. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính tiên tiến.
Linh hoạt và độc lập. Ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể hoạt động trên các hệ điều hành khác nhau và thực hiện một số sửa đổi cho mã. Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian vì bạn không cần phải kiểm tra thuật toán trên từng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm các nhà phát triển có kinh nghiệm hơn để giúp giải quyết các vấn đề. Sự phổ biến của Python ngày càng tăng. Có nhiều khóa học, dự án và bài viết mã nguồn mở sẽ giúp bạn thành thạo ngôn ngữ ngay lập tức.
2. C ++
C ++ là một lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển AI. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chuyển sang các ngôn ngữ lập trình “dễ dàng hơn” như Python, C ++ vẫn có nhiều chức năng AI cơ bản được tích hợp. Ngoài ra, nó là sự lựa chọn cho chẩn đoán AI tiên tiến.
Để sử dụng C ++ để phát triển thuật toán AI, bạn phải là nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.
Python đứng ở giai đoạn đầu phát triển AI-. -3. Lisp
Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.
Lisp có chức năng mạnh mẽ của riêng mình. Ví dụ, Lisp cho phép bạn dễ dàng viết mã tự sửa đổi. Hoặc, bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp nhất với một khu vực cụ thể, từ đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho tên miền. Java
là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trong phát triển toàn cầu và nó cũng là ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI. Do các quy định GDPR và cân nhắc bảo vệ dữ liệu chung, điều quan trọng là phải đảm bảo an toàn cho dữ liệu của khách hàng. Java cung cấp tính linh hoạt để tạo các môi trường máy khách khác nhau, từ đó bảo vệ thông tin cá nhân.
Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ đã thúc đẩy sự phát triển rất nhiều. Có nhiều nhà phát triển và chuyên gia Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện nguồn mở để học phát triển AI.
5. Prolog
Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn so với 4 tùy chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết người mới nhận ra rằng đây là ngôn ngữ thực tế để thể hiện mối quan hệ và mục tiêu:
Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên các sự kiện này. . Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.
Prolog là một ngôn ngữ đơn giản cho một số loại phát triển giải quyết vấn đề. Một tin tốt khác là Prolog hỗ trợ backspace, do đó việc quản lý tổng thể thuật toán dễ dàng hơn.
Nguyễn Chương
Hồi học cấp ba, Thúy nghĩ mình sẽ béo phì suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg.
Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi cô giảm thức ăn, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng cô vẫn nặng 90 kg. Đồng ý. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian để dừng lại và trở về cân nặng ban đầu, chưa kể đến những tác động bất ngờ đối với sức khỏe.” Thói quen ăn uống yếu và nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.
Phượng Phòng 15 tuổi nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc quần áo đẹp, giấc mơ giảm cân vẫn bao quanh cô ấy. Sau khi vào đại học, Expedia quyết định tập thể dục.
Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà, vì sợ đi đến nơi đông người. Street tiếp tục tìm kiếm trên Internet thông tin về giảm cân để hoàn thành các thông tin cần thiết và phù hợp. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.
Vài tháng sau, Street đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu để đốt cháy mỡ ,àu còn thực hiện các bài tập nâng tạ và rèn luyện sức mạnh. Lúc đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi nhận thấy rằng 2 đến 3 kg trọng lượng nhẹ là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và thể hình, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để tập luyện cơ bắp, hai đến ba bài tập aerobic aerobic khác … Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, chú ý nhiều hơn đến đùi, hông, bụng và lưng. Ngoài việc luyện tập, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc, cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn quyết định giảm 70%.”
Trong hai năm qua, cân nặng củaàu đã giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. – Sau đó, Ninja giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện và cải thiện trình độ luyện tập. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, quá trình quan trọng của thể hình nữ không phải là tập thể dục chuyên sâu, mà là sự kết hợp giữa tập luyện chuyên sâu và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu giảm 10 kg trọng lượng cơ thể trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn cô thích, rồi lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.
Giảm cân của phụ nữ, quan niệm giảm cân của Tara phải lành mạnh và lành mạnh, không phải là một cách tiêu cực.
“Thời gian giảm cân không nên quá lâu, Sốt nói:” Nhanh lên vì nó chậm nhưng an toàn, và rất khó để giảm cân.
Thánh tự tin khoe vòng eo thon thả khi ra mắt 27/4, ảnh: nhân vật cung cấp
gặp bạn bè trong một thời gian dài, mọi người hay nói đùa rằng “tuổi mới lớn thành công” hay “vịt biến thành thiên nga” Với thân hình cân đối và vẻ đẹp xinh xắn, dễ mặc, khỏe mạnh, tự tin và luôn rạng rỡ hơn. Cô tin rằng quá trình giảm cân là bình thường, nhưng điều đáng nói là cố gắng chấm dứt quá trình giảm cân.
Đối với nhiều công ty công nghệ Trung Quốc, năm 2019 là một năm khó khăn. Sau khi giám đốc tài chính của Huawei, ông Wan Wanzhou bị bắt vào cuối năm ngoái, vào tháng 5, Huawei đã bị Hoa Kỳ đưa vào danh sách đen và bị cấm làm ăn với các công ty Mỹ.
Một người hợp tác với robot vũ khí trong một nhà máy ở Thâm Quyến, Trung Quốc. Vài tháng sau, một số công ty trí tuệ nhân tạo (AI) lớn nhất Trung Quốc (như SenseTime, Megvii và Hikvision) cũng bị đưa vào danh sách đen. Washington lo lắng rằng công nghệ giám sát của chính phủ sẽ bị chính phủ sử dụng để vi phạm nhân quyền của Tân Cương.
TikTok là một ứng dụng video nổi tiếng của công ty Trung Quốc ByteDance, gần đây đã được Hoa Kỳ xem xét về bảo mật, quyền riêng tư và kiểm duyệt. Câu hỏi. Tất cả những điều này xảy ra trong bối cảnh chiến tranh thương mại Trung-Mỹ. Washington ngày càng cảnh giác với tham vọng dẫn đầu thế giới về các công nghệ chiến lược như AI và 5G của Trung Quốc.
“Người Mỹ lo lắng rằng Trung Quốc đang theo dõi họ. Washington DC tin rằng Trung Quốc sẽ đánh cắp quyền sở hữu trí tuệ của phương Tây”, James Lewis nói. Đồng thời, Trung Quốc tin rằng Hoa Kỳ đang cố gắng kiềm chế tăng trưởng kinh tế. nó là. Điều này đã thúc đẩy Trung Quốc cố gắng phát triển các công nghệ cơ bản của riêng mình, như chất bán dẫn và phần mềm.
“Điểm yếu chết người” của các công ty Trung Quốc bị phơi bày: họ dựa vào công nghệ. ngoại quốc. Nếu bạn có thể sử dụng hệ điều hành Google Google Android, doanh số điện thoại di động của Huawei có thể giảm. Có ai muốn một chiếc điện thoại Android mà không có ứng dụng Google không? Việc kiểm kê chip và các thành phần khác sẽ chỉ giúp các công ty Trung Quốc duy trì hoạt động kinh doanh trong thời gian ngắn.
Trong AI, các công ty vừa và nhỏ của Trung Quốc chủ yếu sử dụng phần mềm trên nền tảng này. Nguồn mở đến từ Hoa Kỳ, chẳng hạn như Tensorflow của Google và Pytorch của Facebook. Muốn tự chủ. Họ bắt đầu nỗ lực thành lập một quỹ trị giá 29 tỷ USD được chính phủ hỗ trợ để xây dựng chuỗi cung ứng bán dẫn của riêng họ và có kế hoạch đầu tư nhiều hơn vào nghiên cứu, khoa học và lĩnh vực công cộng. Modi, một chuyên gia nghiên cứu tại Trung tâm Toàn cầu hóa Trung Quốc, cho biết: “Hoa Kỳ tuyên bố sẽ tăng cường cạnh tranh với Trung Quốc và họ đang làm như vậy.” Tuy nhiên, chính sách này sẽ phản tác dụng vì nó đẩy nhanh nỗ lực của Trung Quốc nhằm giảm sự phụ thuộc vào Hoa Kỳ Những nỗ lực đã khiến các công ty Mỹ mất khách hàng.
Vào đầu tháng này, theo Financial Times, các cơ quan chính phủ và các tổ chức công ở Bắc Kinh có thể sử dụng phần cứng và phần mềm nước ngoài để chuyển đổi sang các nhà cung cấp trong nước trong vòng ba năm. Các nhà phân tích ước tính rằng 20-30 triệu phần cứng sẽ được gỡ bỏ và thay thế.
Huawei đã mở một cửa hàng tại Bắc Kinh vào tháng 12 năm 2018. Đồng thời, Tập đoàn Alibaba Group Holdings, một tập đoàn thương mại điện tử và công nghệ, đã bắt đầu thiết kế nó để được tối ưu hóa cho các nhiệm vụ liên quan đến AI. Ưu điểm của họ là có kho dữ liệu khổng lồ được thu thập từ hàng triệu người dùng, có thể được sử dụng để đào tạo các hệ thống AI.
Công ty con T-Head của Alibaba đã công bố vào tháng 9 bản quyền của chip AI nguồn mở đầu tiên được xây dựng bởi ARM của Anh và các công ty khác. HiSilicon, công ty con của Huawei, đã ra mắt Ascend 910, được biết đến như là bộ xử lý AI mạnh nhất trên thế giới, vào tháng 8 để đào tạo các mô hình AI.
Huawei và các công ty khác phụ thuộc nhiều vào các thành phần phần cứng như chip. Nếu nguồn cung ở Mỹ biến động, việc thiết kế và cung cấp chip độc quyền sẽ giúp họ duy trì sự ổn định. Tạp chí Phố Wall đã công bố đầu tháng này rằng mặc dù một số công ty Mỹ vẫn được phép tiếp tục kinh doanh với Huawei, điện thoại Huawei Mate 30 mới nhất không chứa các thành phần của Hoa Kỳ. Conor O’Mara, người đứng đầu châu Á tại Jefferies Bank, nói rằng khi nhiều công ty Trung Quốc hiện đang nằm trong danh sách đen,
“Nhưng điều này có lợi cho ngành công nghiệp phần mềm Trung Quốc”, O’Mara nói thêm. Các sản phẩm phương Tây có thể được thay thế bằng các sản phẩm trong nước.
Trong cuộc chiến thương mại, một số công ty phần cứng của Mỹ, như Intel và Dell, đã mất đơn đặt hàng từ Trung Quốc. Đối với nhiều công ty, Trung Quốc là một thị trường quan trọng mà họ không thể mua được. Dell kêu lêng 11 nói rằng trong trường hợp nhu cầu giảm ở miền trung Trung Quốc, hoạt động máy chủ của Trung Quốc đã giảm và Intel đã sửa đổi hướng dẫn lợi nhuận vào đầu năm nay (các nhà lãnh đạo doanh nghiệp đưa ra dự báo về lãi và lỗ trong tương lai gần). Về lâu dài, Trung Quốc có thể không thể thay thế các sản phẩm của Mỹ và chất lượng của nó phải được đảm bảo. Họ cũng phải tuân thủ cam kết của mình để đạt được thỏa thuận thương mại giai đoạn đầu với Hoa Kỳ.
Washington cáo buộc Bắc Kinh buộc các công ty nước ngoài chuyển giao công nghệ để có giấy phép hoạt động tại Trung Quốc. Trong hiệp định thương mại Trung Quốc – Hoa Kỳ đầu tiên, Trung Quốc không chỉ đồng ý tăng cường mua hàng hóa của Mỹ mà còn hứa sẽ bảo vệ tốt hơn quyền sở hữu trí tuệ, thay vì buộc các công ty Mỹ chuyển giao công nghệ cho thị trường. Thị trường Trung Quốc. .
Tài năng kỹ thuật cũng là một lĩnh vực áp lực. Lo sợ rằng các nhà nghiên cứu Trung Quốc sẽ giám sát Bắc Kinh, Mỹ đang thắt chặt chính sách nhập cư. Do đó, những người tài năng có thể thất vọng và quyết định quay trở lại Trung Quốc sau khi học tập và làm việc tại Hoa Kỳ.
“Đùa thôi rằng Thung lũng Silicon được xây dựng bằng một vi mạch (CI), nhưng IC thực sự là từ viết tắt của C. Mo nói,” Ấn Độ và Trung Quốc “bằng tiếng Anh, đề cập đến một nửa trong quá khứ Một số lượng lớn các tài năng đã làm việc tại các trung tâm công nghệ ở California từ thế kỷ.
Là một gia sư trực tuyến tại Đại học FUNiX, ông Phạm Trung Hải rất say mê chia sẻ và truyền đạt kiến thức và kinh nghiệm về công nghệ thông tin cho nhiều sinh viên. Sau khi làm việc với FUNiX được hơn hai năm, anh Hải hy vọng sẽ được đào tạo thêm và đưa ra ý tưởng thiết lập chương trình lập trình cho trẻ em .
Phạm Trung Hải (Phạm Trung Hải) gia sư. Hải hy vọng sẽ cung cấp cho những người trẻ tuổi kiến thức để áp dụng công nghệ thông tin vào tất cả các khía cạnh của cuộc sống. “Thông qua kế hoạch của tôi, học sinh trung học có thể tự do lựa chọn đi học đại học, tìm việc làm hoặc bắt đầu kinh doanh từ năm 15 tuổi, tiết kiệm rất nhiều thời gian và sống độc lập”, ông Hải nói.
Vì đối tượng là học sinh, mô hình đào tạo của ông Fan Zhenghai dựa trên sự ràng buộc giữa gia sư, phụ huynh và học sinh. Chế độ học tập bao gồm trực tuyến và ngoại tuyến, và nội dung học tập không bị giới hạn. Sinh viên và cố vấn tương tác trên Facebook, cuộc gọi video, hỗ trợ từ xa và diễn đàn … Kết quả học tập được phụ huynh và cộng đồng đánh giá thông qua các cuộc đấu tranh mã, các cuộc thi hackerank …- Anh Hai cho biết sau sáu tháng hoạt động, dự án Nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ bạn bè và gia đình. Hiện tại, nó có 20 học sinh từ 3 đến 10 tuổi. Chương trình công nhận học sinh các sản phẩm đầu tiên, một số trong đó đã học IoT, C và C #.
Mentor Bùi Quang Hiếu .
Bắt đầu sớm hơn gia sư FUNiX Ông Phạm Trung Hải-Ông Bùi Quang Hiếu là CEO của một công ty khởi nghiệp đào tạo CNTT. Với kiến thức, kinh nghiệm làm việc, đào tạo tại Học viện đào tạo quốc tế FPT và hướng dẫn tại FUNIX, “học hỏi với các chuyên gia” – một nền tảng đào tạo công nghệ thông tin trực tuyến hoàn toàn dưới dạng các chuyên gia cá nhân sinh ra từ buổi tiếp tân
– — Sau khi hiểu được kiến thức của một số lượng lớn giảng viên máy tính, anh dần nhận ra nhu cầu và tiềm năng của các mô hình đào tạo được cá nhân hóa, do đó, điều cần thiết là phải bảo vệ kết quả học tập của người học. Đặc điểm của “học tập với các chuyên gia” là có một gia sư đồng hành cùng học sinh trong suốt quá trình học tập và nắm vững tiến trình học tập của học sinh.
Hiện tại, startup Hiếu đã thu hút được 339 sinh viên. , 168 gia sư, và cung cấp 38 khóa học khác nhau. Mục đích của các khóa học này là giúp sinh viên học nhanh, kỹ lưỡng và làm việc sớm. Ông cho biết, cho đến nay, số lượng sinh viên theo học mô hình đào tạo phần mềm FPT là 28. Hy vọng các khóa học của mình là vừa phải nhưng chất lượng đảm bảo. Ông nói: “Tôi đã đặt mục tiêu cho phép 100% sinh viên tốt nghiệp tìm được việc làm. Tôi cũng muốn thiết lập một nơi để kết nối những người cố vấn và cố vấn trên toàn thế giới.”
Nguyễn Cát Tiêu Giang.
– Đối với ông Hải, ông Hiếu, và người cố vấn Nguyễn Cát Tiêu Giang Giấc mơ là mở một trường công nghệ thông tin. Cô là một trong những gia sư nữ xuất sắc của FUNiX. Lúc này, với sự ra đời của máy tính Nguyễn Phát và trung tâm đào tạo ngoại ngữ, giấc mơ của cô sẽ thành hiện thực.
Bà Giang cho rằng việc truy cập vào máy tính và công nghệ mới nhất là một bất lợi. Với nhiều bạn trẻ Việt Nam. Cô nói: “Khi tôi đi du học, tôi thực sự ngưỡng mộ cách tôi giao tiếp với bàn phím của bạn bè. Vì tiếp xúc sớm với máy tính, Internet và kỹ năng kỹ thuật, họ đã học được nhiều hơn về các cơ hội phát triển.
Người hướng dẫn tin rằng nếu các kỹ năng và kiến thức kỹ thuật còn quá sớm, nhiều bạn trẻ Việt Nam có thể có nền tảng giống như bạn bè của họ ở trong nước. Đây là lý do tại sao cô mở một trường đào tạo tên là Nguyễn Phát ở Sơn Tây.
Nguyễn Phát, với sự hỗ trợ của chương trình đào tạo FUNiX và đội ngũ giảng viên FUNiX, đào tạo sinh viên ở các định dạng trực tuyến và ngoại tuyến ở chế độ xSchool. Mục đích của các khóa học này là cho phép sinh viên làm việc trong các công ty CNTT trong ba tháng đến một năm.
Cô Giang chia sẻ: “Là một gia sư FUNi X, tôi có nhiều ngày dạy kèm với học sinh. Càng nhiều thời gian tiếp xúc với học sinh, những bí mật và ước mơ của học sinh sẽ khiến tôi hiểu sâu hơn về giấc mơ thay đổi cuộc sống và tiếp thu kiến thức. Bai sẽ giúp họ hiện thực hóa mong muốn này … Theo ông Ruan Qinglin, Giám đốc FUNiX, Thành phố Hồ Chí Minh, đây là một lựa chọn kinh doanh có lợi và đầy hứa hẹn cho giới trẻ vì nhu cầu nhân lực về công nghệ thông tin ngày càng tăng. Ông Lam cũng cho biết, chỉ vì nhiệt tình với giáo dục, đào tạo và kiến thức chuyên môn, FUNIX luôn sẵn sàng hợp tác và hỗ trợ người hướng dẫn tiếp tục ra mắt mô hình.Tài liệu này .
Ruan Quinn
Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Cô gầy và cao, cao 68 cm, và không ai nghĩ cô nhịn ăn vì béo.
Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Với thân hình nặng nề, Hoan lặp đi lặp lại “phải giảm cân” nhiều lần với chính mình. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.
Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp nhân vật
bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm cho mỗi khóa học dao động từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy bạn cần thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học phù hợp với khu vực địa phương. Sau đó, tôi cũng chuẩn bị đi tập thể dục mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.
Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khó khăn nhất, bằng cách “thực hiện nhiều bài tập nặng và cực đoan”. Sau khi vào cuộn, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân phải duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.
Sau khi phục hồi thể trạng trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để nâng cao trình độ. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An
Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không giảm cân. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.
Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con. Ảnh: Nhân vật được cung cấp
Hai Hoan được huấn luyện viên huấn luyện để cung cấp thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.
Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.
“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”
Donald Trump mạnh mẽ bác bỏ cáo buộc tại một cuộc họp báo vào ngày 10 tháng 1. Ảnh: Reuters – Vào ngày 10 tháng 1, Buzzfeed đã đăng một trường hợp lên Internet cáo buộc Nga nắm giữ thông tin không có lợi cho Trump và gây ra một cơn bão chỉ 10 ngày trước khi ông Trump nhậm chức. -Theo một báo cáo trên Tạp chí Phố Wall, Christopher Steele, giám đốc Cơ quan Tình báo Tư nhân Orbis ở London, đã viết tài liệu này. Một nguồn tin thân cận với tờ báo cho biết tài liệu này đã được chuẩn bị theo hợp đồng với các đảng đối lập của đảng Cộng hòa và Dân chủ Trump. Tài liệu nói rằng Kremlin đã hỗ trợ và hỗ trợ Trump trong ít nhất năm năm qua. Không chỉ vậy, báo cáo còn nói rằng các quan chức Nga có thể làm hỏng bằng chứng của ông Trump, và họ có thể sử dụng nó để đe dọa anh ta, chẳng hạn như buộc tội anh ta là gái mại dâm nổi loạn. Trong một phòng khách sạn ở Moscow. Ông Trump cho biết nội dung của thư mục hoàn toàn bịa đặt và Nga cũng bác bỏ cáo buộc này. Hôm qua, một phóng viên đã hỏi ông Trump về camera giấu kín, nơi bị nghi ngờ là sự hỗn loạn của khách sạn. Tổng thống đắc cử trả lời rằng ông luôn cảnh giác khi ở trong các khách sạn nước ngoài. Các quan chức Mỹ đã xác minh thông tin trong hồ sơ, nhưng chưa xác nhận bất kỳ chi tiết nào.
Steele 52 tuổi và Christopher Burrows 58 tuổi (Christopher Burrows) là một trong hai giám đốc điều hành của Orbis. Ảnh: LinkedIn
Burrows tuyên bố rằng ông sẽ không “chấp nhận hoặc từ chối” Orbis để viết báo cáo. Hàng xóm của Steele cho biết anh sẽ ở lại vài ngày. Trong vài tuần qua, Steele luôn từ chối các yêu cầu phỏng vấn thông qua các trung gian.
Thông tin của Burrows trên LinkedIn cho thấy ông là một nhà tư vấn cho Bộ Ngoại giao Anh và làm việc tại Brussels. Và New Delhi vào những năm 2000. FCO từ chối bình luận về vấn đề này. Ông Steele không chỉ định một nghề thông tin cá nhân trên LinkedIn. Nhân viên tình báo thường sử dụng các vị trí ngoại giao làm mặt trận gián điệp.
Công ty tình báo Orbis (Công ty tình báo Orbis) được thành lập năm 2009, nền tảng của nó là một mạng lưới chuyên gia toàn cầu, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp sẽ cung cấp cho khách hàng lời khuyên chiến lược, tham gia vào các hoạt động thu thập thông tin tình báo và tiến hành các cuộc điều tra xuyên biên giới phức tạp. — Tòa nhà -London nơi đặt trụ sở của Orbis. Ảnh: “Tạp chí Phố Wall”
Tài liệu gây tranh cãi, trong đó có một loạt các bản ghi nhớ dường như được viết vào giữa tháng 6 năm ngoái và tháng 12 năm ngoái. Nguồn tin cho biết, ngoài việc viết tài liệu này, ông Steele còn xem xét việc gửi thông tin này cho các quan chức thực thi pháp luật tại Hoa Kỳ và Châu Âu, bao gồm cả Cục Điều tra Liên bang (FBI). tắt.
“Chúng tôi không nhảy múa chính trị, mục tiêu của công ty là đáp ứng nhu cầu của khách hàng.” Ông nói rằng khi khách hàng yêu cầu điều tra, trước tiên công ty sẽ thu thập tất cả thông tin và sau đó xác minh tính xác thực của nó.
Tác giả của bài giới thiệu là một người nổi tiếng trong cộng đồng tình báo và đã ở Nga trong nhiều năm. John Sodes nói rằng ông đã nghỉ hưu vào năm 2014 sau 28 năm tại Cơ quan Tình báo Trung ương Hoa Kỳ (CIA). Ông làm việc ở Nga và phản gián. — Các công ty tình báo tư nhân như Orbis đang trở nên phổ biến. Các công ty lớn sử dụng chúng để đánh giá các đối tác kinh doanh tiềm năng có nguy cơ, nhưng khi thực hiện các tính toán chính trị tiên tiến, kiểm soát chất lượng có thể lỏng lẻo. -Fengwu
Giảng viên nội bộ của FPT Software, giảng viên dự án, và cố vấn Đinh Vũ Quốc Trung đã giao tiếp với các sinh viên tại Đại học Honghu (Đồng Nai) trong chuyến lưu diễn xTour trẻ Thanh niên 4.0. Làm việc suốt ngày đêm, giúp tăng hiệu quả công việc. Trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và làm việc không mệt mỏi. Mentor Đinh Vũ Quốc Trung đã chia sẻ Cách mạng công nghiệp 4.0.
Ông Trung nói rằng 4.0 sẽ loại bỏ 4.0 Ranh giới giữa thế giới thực và thế giới kỹ thuật số. Xã hội đang thay đổi nhanh chóng và cơ hội ngày càng tăng. Tuy nhiên, đối với những người trẻ tuổi, thách thức lớn nhất là làm thế nào để giữ kiến thức được cập nhật trong lực lượng lao động trong tương lai thay vì cạnh tranh để làm việc thông qua robot .– – Thực tế, ông Đinh Vũ Quốc Trung đã chia sẻ những biện pháp phòng ngừa mà ba sinh viên nên chú ý .
Với suy nghĩ thông thường và suy nghĩ cởi mở
Ông Trung nói rằng trong thời đại mới, kiến thức mọi người cần không giới hạn ở tôi Trong tương lai, tất cả các ngành công nghiệp sẽ được kết nối với nhau, vì vậy mọi người cần có sự hiểu biết toàn diện về công việc và các kỹ năng chuyên môn đa dạng hơn .
Trong kỷ nguyên 4.0, ông Trang nói rằng loại này Kinh nghiệm không còn là chìa khóa để tìm kiếm. Một công việc. Ngoài kinh nghiệm, các nhà tuyển dụng cũng quan tâm đến công nhân Thái độ và mục tiêu nghề nghiệp.
Sinh viên Đồng Nai tại xTour “Tuổi trẻ 4.0” Tutor FUNiX tương tác.
Hiểu kiến thức cơ bản
Công nghệ sẽ liên tục được cập nhật và thay đổi theo thời gian. Mentor Trung cho biết, đối với sinh viên khoa học máy tính hiện tại và năm đầu tiên, họ đang học Công nghệ có thể bị lỗi thời khi bạn tốt nghiệp. Cấu trúc cơ bản, logic là những gì sinh viên cần học.
“Sinh viên thường ngại học những chủ đề này vì chúng nhàm chán, nặng nề và vô dụng. Trên thực tế, chúng chỉ trưởng thành sau hai năm. , Nếu không có suy nghĩ cơ bản, bạn sẽ không thể cập nhật kiến thức của mình “, giám đốc dự án của FPT Software khẳng định. Thời đại công nghệ. Trong cuộc họp với sinh viên Đại học Honghu, một cố vấn Trung Quốc đã chia sẻ 10 kỹ năng quan trọng kể từ năm 2020. Theo Ông nói rằng trong giai đoạn này, sinh viên Việt Nam phải thực hành nhiều kỹ năng giải quyết vấn đề và phản xạ. (Tư duy phê phán), kỹ năng sáng tạo và đàm phán.
Diễn đàn Kinh tế Thế giới đã công bố mười kỹ năng mới của thời đại. — -Kết thúc cuộc họp, gia sư Trung Quốc nhắc nhở các sinh viên: “N” Đừng ngại hỏi. Đừng sợ bị đánh giá liệu bạn có làm gì sai không. Nếu không tốt, nếu bạn không làm được, bạn sẽ không làm gì. Nếu bạn vẫn đang làm việc, bạn phải thành công.
Kế hoạch trao đổi giữa gia sư FUNiX và sinh viên Đại học Honghu được thực hiện trong xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học FUNiX trực tuyến và trường đại học tổ chức. — Đây là chuyến đi xuyên Việt Nam, chia sẻ tác động của công nghệ 4.0 và thúc đẩy hành động của những người trẻ tuổi. Chương trình bắt đầu vào ngày 12 tháng 9 tại Tần, và một sự kiện hội nghị nên được tổ chức vào cuối tháng, từ nam ra bắc Hơn 4.000 sinh viên đại học tại hơn 13 tỉnh. — Huy chương
Làn da của hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường trông không sáng bóng vì họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, tất cả các loại kem dưỡng ẩm sẽ cảm thấy nhờn. Kem cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn hoặc tổn thương da.
Khi bạn già đi hoặc trong thời tiết khô ráo, hãy làm việc trong phòng máy lạnh … Khi độ ẩm giảm, da sẽ trở nên xỉn màu, khó chịu và các nếp nhăn dần xuất hiện.
Hydrat hóa da là bước cơ bản quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem dày đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi bị khô nghiêm trọng trong môi trường. Trong khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các cô gái cần một sản phẩm chăm sóc da mềm mại, thẩm thấu nhanh, thoải mái khi sử dụng.
Các sản phẩm kem dưỡng da nhẹ nhàng như nước Nhật Bản sẽ phù hợp với làn da châu Á. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi dần dần và hiệu quả lâu dài được tạo ra bởi các sản phẩm này. Hàng ngàn phụ nữ Nhật Bản tin tưởng vào sản phẩm. Chất giữ ẩm này cũng sẽ tạo ra xu hướng ở Singapore, Malaysia, Hồng Kông, v.v … Khí hậu của người Việt rất giống với cấu trúc da của phụ nữ. Lớp bảo vệ, lớp nền tự nhiên và mịn màng, có lợi cho việc tiêu thụ phấn phủ và trang điểm lâu trôi.
Rhto-Mentholatum (VN) với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo” đã cho ra mắt Hada Labo Advanced Nourishing Emuls với chức năng dưỡng ẩm SHA (Super Hyaluronic Acid), có khả năng giữ ẩm gấp đôi, Nó có thể thâm nhập sâu vào da để duy trì độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô và xỉn màu do mất nước. Sự khác biệt với chất lỏng dưỡng ẩm Hadalabo là sự đơn giản của nó: không màu, không mùi, không thêm, không giảm, sản phẩm này chỉ tập trung vào chiết xuất các thành phần để cung cấp dinh dưỡng có lợi cho da.
(Nguồn: Hada Labo) – H N004101
Bàn tay nhỏ bé không ngón của Yakuza. Ảnh: TWPhoto
Thói quen cắt ngón tay trong tiếng Nhật có tên là Yubitsume là một nghi thức để khắc phục tội phạm, đây là một cách tự phát để bày tỏ lời xin lỗi chân thành. Người ta tin rằng nghi thức này bắt nguồn từ một người tiên phong được gọi là Mafia, được gọi là Mafia. Nếu ai đó không thể trả hết nợ cờ bạc, họ có thể cắt ngón tay của họ.
Theo CNN, Yakuza phải cắt đứt ngón tay của mình để trả nợ, bù đắp lỗi và ở lại. Trong tổ chức, nó vẫn đang cứu sống. Trong trường hợp này, ngón tay bị cắt đứt được gọi là “ngón tay chết”. Nếu Yakuza hy sinh một ngón tay vì lợi ích của cấp dưới hoặc đồng đội, thì đó được gọi là “ngón tay sống”.
Mọi người đã quen với việc chuộc ngón tay của họ. Họ đặt tay lên một miếng vải sạch nhỏ và sau đó cắt đốt ngón tay trái bằng một con dao sắc. Sau đó, anh bọc phần cắt và đưa nó cho bố già. Nếu họ phạm nhiều tội ác, họ sẽ tiến tới đốt ngón tay tiếp theo. Nếu ngón áp út trái bị cắt cụt, họ sẽ cắt giảm áp lực ở ngón áp út phải hoặc trái. Tuy nhiên, có nhiều thay đổi trong phong tục ngày nay. Những người muốn bù đắp lỗi có thể không cần phải tự cắt, mà bởi những người khác.
Thư viện tội phạm TruTV nói rằng một Yakuza biết rằng ông chủ của mình phải chặt tay. Đưa cho anh ta một con dao và một sợi dây để cầm máu mà không cần lệnh bằng miệng.
Trong một cuộc phỏng vấn với The New Yorker, một thành viên Yakuza nói rằng anh ta đã cắt ngón tay của mình. Bản thân ông đã ở trước mặt ông trùm văn phòng băng đảng. Anh ấy nói: “Một sự cố đã xảy ra và tôi phải mất ngón tay.” Bác sĩ đã cầm máu cho anh ấy nhưng không điều trị vết thương. Sau đó, ông giải thích rằng việc cắt cụt ngón tay có liên quan đến việc tách rời tự tử của samurai. Một người có chín ngón tay có thể nhận được trợ cấp khuyết tật đặc biệt từ chính phủ Nhật Bản, nhưng anh ta từ chối chấp nhận vì đây sẽ được coi là sự hủy bỏ lời xin lỗi. Khi cầm kiếm, ba ngón tay út, ngón út và ngón giữa sẽ giữ tay cầm, ngón cái và ngón trỏ sẽ thư giãn. Cắt ngón tay út sẽ làm suy yếu độ bám của thanh kiếm. Người Nhật tin rằng nếu một người sử dụng thanh kiếm yếu, họ phải dựa nhiều hơn vào tổ chức được bảo vệ và phải giảm bớt các hành động cá nhân.
Theo báo cáo “Nhật Bản tập trung”, hôm nay, hãy giữ bí mật và che giấu sự thật. Ngón tay anh đến để khắc phục lỗi, nhưng anh cạo đầu. Yakuza không nên cố tình cắt ngón tay của mình. Vào tháng 10 năm 2008, một thành viên băng đảng trẻ tuổi từ Tokyo đã buộc phải cắt đứt ngón tay trái của mình để rời khỏi tổ chức. Vào tháng 12 năm 2010, một thành viên khác của Kobe Gang cũng bị buộc phải làm như vậy sau khi không trả hết nợ cho ông trùm. Trong cả hai trường hợp, nạn nhân đã báo cáo vụ việc với cảnh sát. Chính quyền đã bắt giữ một số người và truy tố họ vì tội đe dọa và tấn công.
Hình thức trừng phạt chính trong xã hội Yakuza ngày nay là phạt tiền hoặc trục xuất. Trong những năm gần đây, các nhà sản xuất cũng đã tạo ra những ngón tay giả để giúp yakuza che giấu những ngón tay bị mất của mình.
Xem thêm: Mẹo kiếm tiền từ Mafia Nhật Bản
Yakuza, cựu thành viên, thường mua đầu ngón tay giả để hòa nhập với cuộc sống bình thường. Ảnh: Nhật Bản – người đàn ông giàu có
Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như bạn bè đồng trang lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi tuyển sinh đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học công nghệ tại Hà Nội. Trước khi có được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ thêm cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Ông nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của ông và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.
“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và gặp FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Đăng ký một phần vì tôi muốn dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn học tại Đại học trực tuyến FUNiX và có các kỹ năng máy tính cơ bản.
Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và trong các gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến, học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thị trấn Caoto, học trong 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. Thêm thời gian. “- Học trong cửa hàng trực tuyến, Có những game thủ xung quanh, nhưng Tuấn không hề nao núng và anh ta không hề nao núng ngay từ đầu. “Học trong cửa hàng rất khó. Khi bạn cần nói chuyện và nói chuyện, cả cửa hàng đều có thể nghe thấy. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với gia sư. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một cái mới. Ứng dụng, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của mình. Một nửa mã, tôi không biết nơi lưu nó … “Tuấn chia sẻ.
Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học tập hiệu quả nhất: “Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘tài khoản’. Tuấn nói. Văn Tuấn giao tiếp với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay-Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên duy nhất ngoài cửa hàng FUNiX, ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến- Sinh viên FUNiX tại Hội An. Trong mùa lũ năm 2016, Tiên lại lội nước để học mật khẩu, và anh được người chơi vây quanh. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiến đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối nước rút.
Kết nối Giáo dục Truy cập Internet và thay đổi ý tưởng về cửa hàng trò chơi – Truy cập Internet chỉ tốn khoảng 5000 đồng mỗi giờ, người sáng lập FUNiX Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 tại talk show talkshow vào tháng 1 năm 2019. “Việt Nam Trong số 45.000 cửa hàng trực tuyến có thể trở thành điểm đại học. Nhờ FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet sẽ có thể học các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất trên thế giới. -Ông Nguyễn Thành Nam chia sẻ.
Tuấn hiện đang làm việc với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn để mượn máy tính của giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Vài ngày sau, Tuấn đã học được 6 bài học từ “Trở thành công dân kỹ thuật số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc việc thực hiện mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1-Quốc tịch. Tuấn nói.
Học sinh tương lai muốn có nó. Vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học, anh sẽ có đủ kiến thức cơ bản và sẽ không ngạc nhiên về ngôi trường mới .
Thanh Nga