Hocmai.vn tổ chức sự kiện giao lưu cho 500 tân sinh viên
Sự kiện mang đến sự chia sẻ, giảng dạy và trải nghiệm của hơn 20 giáo viên trực tuyến và 20 đại diện đến từ khắp mọi miền đất nước. Ngoài ra, các em còn được gặp gỡ và giao lưu với hai diễn giả: Hoàng Phương Nga, Giám đốc điều hành Trường Cao đẳng Kỹ thuật Thiếu nhi Kiddicode và Vũ Quỳnh Trang, Giám đốc điều hành Trại hè Quốc tế VIC Việt Nam. Sinh viên với những câu chuyện, trải nghiệm bản thân, cách thực hiện ước mơ được hiện thực hóa trên giảng đường đại học.
Chương trình “Chào Tân sinh viên” là một trong những hoạt động truyền thống của hệ thống giáo dục Hocmai.vn. Đây là nơi gặp gỡ trực tuyến của các giảng viên và tân sinh viên giao lưu, học hỏi và trao đổi vào tháng 9 hàng năm.
Đại diệnHocmai.vn cho biết, với sự hỗ trợ và đồng hành của các giáo viên trực tuyến với cặp học sinh “core learning”, thế hệ học sinh Tuổi Rồng sẽ có nhiều biện pháp hơn trong môi trường hiện đại để hướng tới tương lai 4.0 của đất nước. . Hocmai.vn đã chọn chủ đề của kế hoạch năm nay là “ Dragon Tengfeiteng ”, mong rằng các bạn tân sinh viên sẽ trở thành những người sáng tạo ra nhiều giá trị thiết thực hơn cho bản thân và cộng đồng .—— (nguồn gói: Hocmai.vn)
Nhà báo Nga tuyên bố đã bị giết ở Ukraine
Arkady Babchenko tại cuộc họp báo 30/5. Nhiếp ảnh: Reuters.
Một nhà báo người Nga sống ở Ukraine, Arkady Babchenko, 41 tuổi, đã xuất hiện trong một cuộc họp báo ở Kiev ngày hôm qua, điều này đã khiến cả thế giới bàng hoàng. Theo BBC, có 3 tiếng súng nổ sau cầu thang của chung cư. Đây là một phần của “chiến dịch đặc biệt” nhằm ngăn chặn Nga thực hiện một vụ giết người thực sự đối với ông.
Matxcơva mô tả “hành động khiêu khích chống Nga” đang diễn ra ở Kiev. Cảnh sát Ukraine tiết lộ đã bắt giữ một người, nhưng không cung cấp thêm thông tin.
Arkady Babchenko là ai và tại sao anh ta lại nhận được nhiều sự quan tâm?
Nhà bất đồng chính kiến
Babchenko sinh ra ở Moscow vào ngày 18 tháng 3 năm 1977. Ông đã tham gia vào hai cuộc chiến tranh Chechnya. Babchenko đã nhiều lần tuyên bố rằng anh ta ghét chiến tranh và không bao giờ muốn cầm súng nữa. Vào năm 2017, Babchenko viết: “Tôi là một người lính tuyệt vời. Bây giờ tôi là một người lính tồi. Tôi muốn sống hơn là chết”. – Babchenko phản đối chính sách của Nga, áp dụng cho Sự can thiệp quân sự của Ukraine và Moscow ở Syria. Ông báo cáo về các cuộc xung đột giữa quân chính phủ Ukraine và lực lượng ly khai.
Babchenko đã dành một thời gian ở Cộng hòa Séc và Israel sau khi rời Nga vào năm 2017. Anh ta đã bị tra tấn giữa các đồng nghiệp của mình ở Moscow. Hành vi này đã được tránh sau một loạt bài đăng gây tranh cãi trên Facebook.
Vào năm 2016, Babchenko nói rằng ông cảm thấy “thông cảm hoặc tiếc nuối” cho các nạn nhân trong vụ tai nạn hàng không ở Nga mà Nga đã cử một người điều động. -Ở Kiev, Babuchenko là người dẫn chương trình của đài truyền hình Crimean enko Tal. Vài giờ trước khi xảy ra “vụ giết người”, anh ta đã đăng một bài báo kể câu chuyện về cái mà Babdenko gọi là “sinh nhật lần thứ hai”.
Vụ việc xảy ra 4 năm trước, khi Babdenko chuẩn bị lên trực thăng. Quân đội Ukraine sẽ tới nhà hát Donbass. Tuy nhiên, máy bay trực thăng quá tải nên Babschenko bị cấm lên máy bay. Cuối cùng, chiếc trực thăng bị bắn rơi khiến toàn bộ 14 người trên khoang thiệt mạng.
Hoạt động ám sát có tổ chức-Babchenko nói rằng ông đã được thông báo về kế hoạch giết anh ta, được cho là do Nga thực hiện một tháng trước. Trong quá khứ, anh ta luôn bí mật liên lạc với các nhân viên an ninh Ukraine để chuẩn bị cho âm mưu nói trên. Theo Babdenko, các cơ quan an ninh Ukraine có thể dự kiến dành tới hai tháng để bảo vệ ông.
Grytsak, người đứng đầu cơ quan an ninh Ukraine, cáo buộc Nga đã thuê một công dân Ukraine để tìm sát thủ giết Babkoko. Người này đã tìm ra những manh mối quen thuộc, bao gồm cả các cựu chiến binh, và đề nghị với người đứng đầu Babchenko một hợp đồng ám sát 30.000 USD. Tuy nhiên, một trong những người liên hệ với nó đã thông báo cho chính quyền Ukraine. -Cơ quan an ninh đã thông báo cho Babchenko và xác định rằng cách duy nhất để tắt não là giả vờ chết. Babchenko nói rằng vợ ông Olga và các con đã biết về kế hoạch giả chết, nhưng trong một cuộc họp báo, ông đã công khai xin lỗi vợ. Babchenko nói: “Tôi rất xin lỗi, nhưng không còn lựa chọn nào khác.” Phản ứng – Bộ Ngoại giao Nga lên án vụ ám sát có tổ chức này, gọi đó là “hành động phản động”. Nga rõ ràng là khác. Người phát ngôn Maria Zakharova gọi chiến dịch của Ukraine là “màn kịch” và nhằm vào “hiệu ứng tuyên truyền.” Bà cũng nói thêm rằng Nga rất vui mừng khi nhà báo Babchenko vẫn còn sống.
Tổng thống Peter Poroshenko tuyên bố rằng Ukraine sẽ bảo vệ Babchenko. Ông viết trên Twitter: “Có vẻ như Moscow sẽ không giữ được bình tĩnh.” “Tôi đã ra lệnh bảo vệ Arkadi và gia đình anh ấy.” Tổ chức Phóng viên Không Biên giới gọi phong trào này là một “giai đoạn đáng buồn”. Người đứng đầu tổ chức, Christophe Deloire, nói với AFP: “Bất kể động cơ của họ là gì, cảnh sát Ukraine đang đối phó với sự thật, điều này thật đáng tiếc và thảm hại.” Yêu cầu chính quyền Ukraine giải thích lý do tại sao họ cần “Đó là một biện pháp cực đoan” và gọi nó là “một tình huống chưa từng có.”
Nhà báo điều tra người Nga Andrei Soldatov (Andrei Soldatov, cộng sự) và cuộc hôn nhân cũ của Babchenko, cho rằng đạo diễn đã “vượt quá giới hạn”.
Bab Chenko là một phóng viên, không phải cảnh sát, bởi vì Chúa ơi, một trong những công việc của chúng tôi là quảng bá nghệ thuật.Trên thực tế, tuyên bố của Trump và Putin về tin giả không quan trọng “, Sodateov viết trên Twitter. Tôi rất mừng vì ông ấy vẫn còn sống, nhưng ông ấy đã làm tổn hại đến uy tín của các phóng viên và giới truyền thông” .-
— Simon Ostrovsky, bạn của Babchenko cho biết anh cảm thấy thoải mái và tức giận. Anh nói: “Từ nỗi buồn và sự đau buồn của ngày hôm qua … hãy loại bỏ sự tức giận. Rõ ràng, ngày hôm nay tất cả chúng ta đều bị đánh lừa bởi cái chết của người bạn của mình.
Cô gái giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày
Holly Bolton (Holly Bolton) năm 12 tuổi nặng 116 kg, nặng ký nên thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn, cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát được. Bolton đã đến bệnh viện để gặp chuyên gia tâm lý, và bây giờ cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.
“Đó không phải là một trải nghiệm tốt, không có chiếu,” Holly nói. “Tôi mới 12 tuổi, tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật” .—— Holly Bolton trước khi giảm cân. Bức ảnh lấy từ trang cá nhân của cô.
Sau đó, mẹ và cô ấy quyết định thay đổi chế độ ăn uống. Cô bắt đầu theo chế độ ăn kiêng Free2Go – một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích mọi người trong độ tuổi từ 11 đến 15 bổ sung trái cây, rau và ăn thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo và các loại thực phẩm khác.
“Cả gia đình tôi đều ủng hộ tôi và thích ở bên tôi và mẹ tôi. Cả nhà thường thích ăn bò sốt vang hoặc cà ri để mọi người dễ ăn cùng nhau”, Holly nói.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Một tuần sau, cô đến phòng tập cùng một nhóm bạn với quyết tâm giảm cân.
Sau khi giảm cân, Holly Bolton (Holly Bolton). Hình ảnh trên trang cá nhân .
Hiện tại, Holly có thể mặc quần áo cỡ 10 thay vì quần áo cỡ 24. giống như trước đây. Dù phải ở nhà phiên dịch cho Covid-19 nhưng cô gái nhỏ vẫn chăm chỉ hoàn thành bài tập. “, Holly chia sẻ. —Cam (Theo Sun, Daily Mail)
20 trợ giảng trực tuyến hỗ trợ FUNiX “ Youth 4.0 ” xTour
“Tuổi trẻ 4.0” xTour do FUNiX tổ chức đã đến thăm các trường đại học khu vực miền trung. Anh Trương Gia Bảo, cựu giám đốc kinh doanh sàn TMĐT Sendo.vn cũng tham gia chương trình trong giai đoạn này. Anh Bảo đã xuất hiện tại Đại học Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Qui Nhơn, nơi anh giới thiệu về cuộc Cách mạng Công nghiệp 4.0 và tác động của công nghệ đến sinh viên.
Mr Bảo có kinh nghiệm thực tế trong lĩnh vực thương mại điện tử, có thể trực tiếp giải đáp và tư vấn các thắc mắc về nghiệp vụ liên quan đến sinh viên.
Gia sư Trương Gia Bảo .
Sau khi gián đoạn chuyến công tác tại TP.HCM, anh Bảo tiếp tục ủng hộ xTour thông qua hình thức liên hệ trực tuyến. Trước khi một sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng đặt câu hỏi về cách kinh doanh online, anh đã đăng nhập và trả lời cặn kẽ để hiểu rõ về các kênh bán hàng chính và cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến… Kiểu tương tác này trở thành bước nhảy vọt của tổ chức Đại học trực tuyến FUNiX Một hình thức giao lưu độc đáo của Dự án Nam xTour “Tuổi trẻ 4.0”.
Với “lợi ích từ hơn 2000 gia sư, mọi thắc mắc”, đáp án mà học sinh đưa ra trong chương trình đều giải đáp chi tiết trực tuyến hoặc trực tiếp tại lớp, thường được gia sư Phạm Văn Sim Anh, Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyên Duy Nghiêm… hỗ trợ đường đi học và tư vấn phương pháp làm việc cho sinh viên. Theo các lĩnh vực khác nhau, giảng viên sẽ đưa ra các câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến tư vấn nghề nghiệp và tư vấn nghề nghiệp.
Học viên chia sẻ công khai với đội ngũ gia sư.- — Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến còn tham gia giải đáp các thắc mắc chuyên môn trực tuyến. Trong thời gian diễn ra chương trình hội sinh viên, có tới 5 trợ giảng làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trực tuyến trước khi ra mắt sinh viên “Công nghệ nano ứng dụng” tại Trường Đại học Sư phạm Bách Khoa Đà Nẵng. Giảng viên đã chỉ ra nhiều ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới như y học, robot, quân sự …
Một câu hỏi khác về cơ hội việc làm của sinh viên các trường đại học trong tỉnh “Cách mạng 4.0”, nhiều giảng viên đã nhanh chóng tham gia trả lời. vấn đề. Các mentor cho rằng cuộc cách mạng 4.0 sẽ mang lại cơ hội cho tất cả mọi người, điều này phụ thuộc phần lớn vào khả năng của mỗi người.
“Sự tham gia của cố vấn giúp chương trình thu hút và phát triển lý thuyết. Trước khi gửi mỗi câu hỏi, chúng tôi đã nhận được nhiều phản hồi. Đại diện FUNiX cho biết:” Một học viên, nhiều thầy cô của FUNiX như vậy. ”
Đội ngũ gia sư là một trong những đặc điểm nổi bật và lợi thế của FUNIX. Hơn 2000 gia sư-chuyên gia từ các công ty công nghệ đã luôn hỗ trợ các bạn sinh viên FUNIX trong suốt quá trình học đại học. Thông qua xTour“ Tuổi trẻ 4.0 ”, các gia sư hy vọng sẽ đáp ứng được nhu cầu của thời đại 4.0. Sinh viên chia sẻ, động viên các bạn tận dụng cơ hội phát triển. – – Lê Minh Đức, nguyên trưởng phòng kinh doanh FPT Telecom Hà Nội, cho biết: “Ở trường nào chúng ta cũng đến, miễn là các em thực sự muốn chia sẻ, dù chỉ còn một hai em. , Tất cả chúng ta có thể ngồi xuống và trả lời bằng kinh nghiệm thực tế tại làng. “Chương trình sẽ tiếp tục được thực hiện tại các trường đại học ở Huế, Vinh, Hải Dương, Thái Nguyên, Hà Nội … đến hết tháng 9.
Thế tiến thoái lưỡng nan của Đảng Cộng hòa giữa Trump và Biden
Vào cuối cuộc họp báo 16/11 về Covid-19, phóng viên yêu cầu ông trả lời một câu hỏi khác: Thống đốc sẽ phối hợp với ai ở cấp liên bang trong vài ngày tới?
“Tôi sẽ nói chuyện với bất kỳ ai là tổng thống vào thời điểm đó,” Nghị sĩ Đảng Cộng hòa Stitt nói. “Đến ngày 20/1, chúng tôi sẽ đối thoại với Tổng thống Donald Trump. Sau đó, bạn biết đấy, chúng tôi sẽ thảo luận về việc Tổng thống đắc cử Biden sẽ bắt đầu vào ngày 20/1.”
Doanh nghiệp thẳng thắn thú nhận rằng Biden đã thắng hay nói Trump Pu nên công nhận một nửa trong số 26 thống đốc đảng Cộng hòa kết quả. Những người khác, chẳng hạn như Thống đốc Nam Dakota Christie Noam, đồng ý với cáo buộc tranh cử của Trump. “Có rất nhiều lo ngại về tính toàn vẹn của các cuộc bầu cử”, bà NOEM viết trên Twitter.
Stitt đã yêu thích nó. Họ không công khai thừa nhận chiến dịch của Biden, nhưng không nỗ lực để ủng hộ việc thách thức kết quả bầu cử tổng thống, và một số thậm chí còn tránh yêu cầu bình luận để làm rõ lập trường của họ-Joe Biden (trái) và Donald Trump (Donald Trump) Trump) ảnh: Agence France-Presse.
Tuy nhiên, trong trường hợp Covid hồi sinh ở -19 bang ở nhiều bang ở Hoa Kỳ, nhiều thống đốc, bao gồm ít nhất hai đảng viên Cộng hòa, đã đứng về phía trước và họ đều đúng Quan tâm đến tình hình sóng gió. Việc chuyển giao quyền lực có thể có tác động nghiêm trọng đến cuộc chiến chống lại đại dịch. Trong chiến tranh, nhưng chúng tôi không biết ai là thủ tướng “, Thống đốc Maryland, Larry nói hôm thứ Sáu. Hogan / 11.” Chúng tôi không biết kế hoạch hoạt động là gì. Chúng tôi chờ đợi cho đến cuối tháng Giêng. “Hogan nói thêm rằng đã đến lúc Tổng thống Trump phải công nhận chiến thắng của Biden vì sự chậm trễ sẽ chỉ khiến Hoa Kỳ rơi vào tình trạng khẩn cấp. Thống đốc Maryland thông báo vào ngày 17 tháng 11 rằng ông sẽ gặp Biden để thảo luận và Cách để chống lại Covid-19. Bộ mặt của thực tế chính trị rất khác. Nếu mọi người thấy họ thách thức tổng thống hoặc không ủng hộ ông ấy đủ, họ có thể phải đối mặt với “sự tức giận” của Trump và những người ủng hộ ông ta.-Cố vấn chính trị đảng Cộng hòa của ôngrkansas, Người phát ngôn của cựu Thống đốc Asa Hutchinson, JR Davis cho biết: “Tôi nghĩ rằng đó là một lý do nào đó. Thống đốc đã chọn cách im lặng. “Nhiều thống đốc Đảng Cộng hòa đã thừa nhận rằng không có gian lận, và ngay cả những nơi có thể có gian lận, cũng không có đủ tiếng nói để phát huy vai trò. “-Nhưng 73 triệu cử tri ủng hộ Trump, nhiều người trong số họ sống ở các nước bảo thủ như Arkansas. – – Thống đốc Hutchinson của Arkansas (bang mà Trump thắng Biden) luôn chống lại phe bảo thủ Một trong những người có thái độ bảo thủ đối với kết quả bầu cử. Hutchinson đã đưa ra một tuyên bố vào ngày 8 tháng 11, lần đầu tiên thừa nhận “khả năng cựu Phó Tổng thống Biden và Thượng nghị sĩ Harris sẽ giành được hơn 270 phiếu bầu.” – Hutchinson sau đó nói về cuộc bầu cử. Ông nói: “Là một quốc gia, chúng ta phải cho phép tiến hành thử thách và quá trình chuẩn bị của tòa án với sự kiên nhẫn và hiểu biết của công chúng. “Tôi ủng hộ Donald Trump trên cương vị tổng thống, nhưng quan trọng nhất, tôi là một người Mỹ, và tôi ủng hộ lựa chọn cuối cùng của cử tri. “–Nhưng nhiều nhà phê bình đặt câu hỏi phải làm gì ở các bang chính của Đảng Cộng hòa, bởi vì mọi thứ đã được giải quyết .—” Đảng Cộng hòa ngày càng khó bảo vệ Donald Trump, “New Hampshire. Nhà vận động hành lang và cựu thành viên đảng Dân chủ Jim Demers nói: “Đảng Cộng hòa đã hết thời. Họ nói,“ Thưa Tổng thống, chúng tôi đã cho ngài đủ thời gian, nhưng không có bằng chứng về sự gian lận. Bây giờ là lúc để bàn giao quyền lực. Đến nhóm của Biden. “” -Các cuộc tranh luận về kết quả bầu cử đã chia rẽ trong nội bộ Đảng Cộng hòa. Tại Georgia, Thống đốc Brian Kemp của Đảng Cộng hòa nhận thức sâu sắc về hậu quả của việc “đi ngược chiều” với tổng thống. “Tôi không hài lòng. Brian Kemp, tôi sẽ cho bạn biết điều đó, “Trump ám chỉ rằng Kemp đang giao dịch với Covid-19.
Khi Trump và những người ủng hộ của ông tấn công các quan chức tiểu bang giám sát cuộc bầu cử, thống đốc Kemp hiện đang chịu áp lực lớn từ “sự tức giận.” — Tổng thư ký Brad Raffensperger (Brad Raffensperger), người tự nhận là bảo thủ và ủng hộ. “Tổng thống Trump là mục tiêu sau Georgia. Georgia chưa từng bầu ứng cử viên đảng Dân chủ nào kể từ năm 1992, nhưng nước này đã bất ngờ giành chiến thắng cho Biden. Hai đảng viên Cộng hòa ở Georgia thúc giục RNgười làm giả đã từ chức, cáo buộc anh ta quản lý kém và coi cuộc bầu cử do Raffon Perle giám sát là một “sự ô nhục”. Đồng thời, Raffensperger nói rằng nhiều đảng viên Cộng hòa, bao gồm cả Thượng nghị sĩ Lindsey Graham của Nam Carolina, đang cố gắng đàm phán về tính hợp pháp của cuộc bầu cử để ủng hộ bang Tổng thống Trump. Tính toán lại theo cách thủ công, nhưng nó không có khả năng lật ngược kết quả.
Nhân viên bầu cử đã kể lại cuộc bỏ phiếu cho Atlanta, Georgia vào cuối tuần này. Ảnh: AFP.-Một phát ngôn viên của Kemp cho biết trong một tuyên bố vào tuần trước rằng tình hình hiện tại đòi hỏi văn phòng Tổng thư ký phải nghiêm túc xem xét “một số hoặc tất cả các cáo buộc về bỏ phiếu”. Người phát ngôn Cody Hall nói: “Người dân Georgia nên có được tất cả các phiếu bầu hợp lệ để có thể tin tưởng vào kết quả bầu cử của chúng tôi.” – Tại một cuộc họp báo gần đây, Thống đốc Tây Virginia Jim Justice (Jim Justice) Bác bỏ các cáo buộc rằng ông và các thành viên của Đảng Cộng hòa cố gắng nghi ngờ kết quả bầu cử. Ông tin rằng tình hình thực tế là mâu thuẫn. Kết quả này không như anh mong đợi.
“Chúng tôi muốn đảm bảo rằng mọi cuộc bỏ phiếu được kiểm là hợp pháp và quá trình bỏ phiếu của chúng tôi sẽ diễn ra suôn sẻ,” Justice nói. . “Chúng tôi không muốn quay lưng lại với bản thân và nói, ‘Đây thực sự là gian lận, hoặc chỉ có vậy.” “Chúng tôi không muốn thấy nó ở Hoa Kỳ và tôi cũng nghĩ rằng Biden không muốn điều này xảy ra”
“Nhưng khi chúng tôi Kết luận đạt được là Biden đã thắng cử, và tôi sẽ ủng hộ anh ấy hết mình “, công lý nói thêm. – – Thanh Tâm (theo New York Times)
Mẹ quyết giảm cân vì con khuyết tật
Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể leo xuống sàn mà không cảm thấy mệt mỏi. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ sẽ hoàn toàn thay đổi.
Joanne Grimshaw và con trai của cô ấy. Ảnh: Caters News.
Bộ não của Ellis không được phát triển tốt, phần kết nối bán cầu não trái và não phải để truyền tín hiệu của cậu bé đã biến mất.
Trước khi đưa ra chẩn đoán chính xác, Ellis đã bị nhiễm trùng huyết ba lần. Cậu bé đã ra vào bệnh viện, vẫn chiến đấu vì sự sống của mình.
“Ellis là một đứa trẻ bất hạnh. Tôi từng cảm thấy cơ thể của đứa trẻ không bình thường, nhưng bác sĩ nói rằng tôi bị phóng đại”, Joanne nói.
Một năm sau ca phẫu thuật, đó là sinh nhật của Ellis Vào tháng 3 năm 2018, một tuần trước đó, bác sĩ thừa nhận rằng một phần não của cô ấy bị khiếm khuyết. Bệnh tật khiến cậu bé không thể nói chuyện và đi lại. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp và Ellis có lẽ là người duy nhất trên thế giới mắc căn bệnh này. Ellis có hệ thống miễn dịch rất yếu và cảm lạnh đã khiến cậu bé phải nằm viện trong một thời gian dài. Joanne nhận ra rằng con trai mình có những thách thức và cần mẹ của cô ấy làm việc chăm chỉ với nó, cô ấy quyết tâm giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh để tăng cân. Dre chăm sóc em bé và giúp cô ấy tận hưởng cuộc sống.
Joanne bắt đầu chế độ ăn kiêng 1: 1 của Cambridge vào tháng 3. d Thay đổi chính là chế độ ăn uống.
Trước đây, chế độ ăn uống của Joanne không lành mạnh. Mỗi sáng, cô ăn ngũ cốc và sữa nguyên kem, và ăn bánh mì kẹp hoặc bánh mì kẹp thịt cho bữa trưa. Bữa tối bao gồm bánh pizza và đồ ăn nhẹ như snack và sô cô la. Trong thực đơn luôn có thức ăn nhanh, nhiều đường và chất béo, đó là lý do khiến cô không thể kiểm soát được cân nặng của mình.
Bây giờ Joanne đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình. Cô ăn sữa chua trái cây hoặc thanh giảm cân vào bữa sáng. Vào buổi chiều, hãy uống một ly sữa lắc. Joanne thay pizza bằng xúc xích hoặc gà thay vì pizza.
Sau khi giảm thành công 25 kg, bà mẹ hai con cho biết: “Tôi sẽ làm mọi cách để giúp Ellis. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn đưa ra quyết định để đảm bảo rằng con mình. Đừng bỏ lỡ điều gì. “-Ngọc Quỳnh (Theo Metro)
Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10 môn văn
Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát các hình thức thi tổ hợp, đưa vào thực hiện. Tuy nhiên, đối với môn văn, hình thức thi thành phần vẫn không thay đổi, cấu trúc câu hỏi không có nhiều thay đổi. Đề thi chú trọng vận dụng sức sáng tạo của học sinh và mức độ không quá khó. Có cuộc sống xã hội thực tế, có thể áp dụng cho các môn học khác. Phương pháp tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của đề thi.
Cô giáo Vũ Thị Hà đến từ Hệ thống Giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp các bạn chinh phục môn Văn kì thi tháng 10 năm 2019. -Ông Vũ Thị Hà
— Lập kế hoạch học tập phù hợp ngay từ đầu năm học
Đầu năm học mới, học sinh phải xây dựng lộ trình học tập phù hợp theo ba giai đoạn: — – Từ đầu năm học ( Tháng 9) đến hết tháng 3 năm 2019: Bước đầu học sinh cần tập trung ôn luyện những kiến thức cơ bản về ngữ văn của tất cả các môn ngữ văn lớp 9: đọc hiểu, ngữ pháp, làm văn, kết hợp ôn tập các môn nâng cao và chuyên sâu. -Từ tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là đoạn văn nói về thực hành và kiến thức. Lúc này, các bạn hãy thử sức mình với các đề thi văn ảo vào các trường, đây là đề thi chính thức của các năm trước. Đi đôi với luyện tập những kiến thức còn yếu cần bổ sung.
Tháng 6: Ôn lại toàn bộ kiến thức ngữ văn lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kì thi.
Chú ý phần kiến thức cơ bản
Là cấu trúc chương trình Ngữ văn ở giai đoạn THCS, Ngữ văn 9 có ba phần kiến thức cơ bản.
Đọc hiểu văn bản: Phần này học sinh phải nắm vững đầy đủ kiến thức cơ bản của từng công việc, nếu là thơ thì cần ghi nhớ. Trong văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích các bài bình luận tác phẩm cũng có thể giúp học sinh nâng cao kiến thức và hoàn thành các bài tập làm văn. – Tiếng Việt: Chú trọng các biện pháp nghệ thuật, phương châm đối thoại, kiểu câu, hình thức lập luận …- Năng lực làm văn: Trọng tâm của bài kiểm tra 10-bit là dạng bài nói xã hội (dưới dạng đoạn văn hoặc bài văn ngắn) và học thuộc trí nhớ. Để thành công, ngoài việc nắm được kiến thức chung về các bài văn xã hội, học sinh còn phải cập nhật, đọc sách và xem TV. Với những bài văn nghị luận, ngoài việc nắm chắc kiến thức chung, học sinh cũng cần nắm chắc kiến thức cơ bản của từng tác phẩm.
Ngoài ra, sự kiên trì và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có thái độ tốt để làm bài thi và đạt kết quả tốt
Bầu cử công ty trong vòng xoáy vụ kiện Trump
Trong ba tuần qua, Tổng thống Mỹ Donald Trump liên tục phủ nhận kết quả bầu cử và sử dụng mạng xã hội để đưa ra những cáo buộc và tuyên bố gây tranh cãi liên quan đến chiến dịch tranh cử ở Nhà Trắng. Anh ta đã tweet rằng người chiến thắng là chính anh ta, tuyên bố rằng các phiếu bầu đã bị “gian lận” và “Đảng Dân chủ cánh tả” và các đối tác “tin tức giả” của họ đang cố gắng “ăn cắp phiếu bầu.” Tuy nhiên, ông không đưa ra bất kỳ bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố của mình.
Vào tháng 9, giới thiệu ngắn gọn về chức năng của hệ thống bỏ phiếu của hệ thống bỏ phiếu Dominion ở Atlanta, Georgia. Associated Press – Tuần trước, Trump đã cáo buộc Trump về Mạng tin tức Một nước Mỹ (OANN) cánh hữu. Thông tin được công bố trên trang web chứng minh rằng Dominion “cố tình đàn áp 2,7 triệu phiếu bầu trên toàn quốc.” –Trong một cuộc họp báo ở Washington ngày hôm qua, luật sư riêng của Tổng thống Trump Rudy Giuliani cũng tuyên bố rằng các quan chức bầu cử dân chủ của quận sử dụng máy bỏ phiếu Dominion đã làm như vậy là một “âm mưu có tổ chức” để bỏ phiếu thông qua Biden và “cướp “Vị Vua Chiến Thắng.
Công ty mà Trump đề cập là Colorado, một hệ thống bỏ phiếu cho Thống lĩnh Canada có trụ sở tại Denver, chuyên thực hiện việc bỏ phiếu và kiểm phiếu, đồng thời phát triển từng phần mềm để giúp các quan chức bầu cử theo dõi kết quả kiểm phiếu.
Trong hệ thống bầu cử phi tập trung ở Hoa Kỳ, cách bỏ phiếu cho Phy được xác định cụ thể bởi tiểu bang và từng quận. Hầu hết người Mỹ vẫn thích sử dụng lá phiếu giấy để bỏ phiếu, trong khi công nghệ hoàn toàn bị loại trừ khỏi quy trình bỏ phiếu.
Dominion là ví dụ chính về lý do tại sao người Mỹ không hoàn toàn tin tưởng vào công nghệ để tham gia bỏ phiếu.
Trong cuộc bỏ phiếu sớm ở Georgia vào tháng 10, máy bỏ phiếu của Dominion đã bị cáo buộc ngừng hoạt động, khiến nhiều cử tri phải xếp hàng chờ hàng giờ. hồ nước. Tuy nhiên, các quan chức bầu cử sau đó nói rằng lý do hoãn cuộc bầu cử là do thiếu đào tạo chuyên sâu cho các quan chức bầu cử chứ không phải vấn đề kỹ thuật.
Georgia là một trong mười tiểu bang tự trị đáng tin cậy nhất ở Hoa Kỳ. – Mọi việc diễn ra tốt đẹp vào đêm bầu cử. Tuy nhiên, vào ngày 4 tháng 11, Antrim County, Michigan, nơi sử dụng hệ thống Dominion, thông báo rằng khoảng 3.000 lá phiếu đã được ghi sai, làm nghiêng kết quả của khu vực bầu cử tạm thời về phía Biden. — Tuy nhiên, lỗi đã được giải quyết ngay lập tức và sẽ không ảnh hưởng đến kết quả chung.
Cũng giống như Georgia, các quan chức bầu cử Michigan tuyên bố rằng sự cố là do lỗi của con người. Vào thời điểm đó, các quan chức bầu cử Le County Antrim đã không cập nhật phần mềm bỏ phiếu theo hướng dẫn, không phải do máy bị trục trặc hoặc trục trặc.
Tuy nhiên, sau bản tin của OANN về vấn đề Amrim, Trump tiếp tục tweet về Dominion. Ông nhấn mạnh rằng khi công ty thuộc sở hữu của “các nhà dân chủ cánh tả”, động cơ của nó là không lành mạnh.
Luật sư Rudy Giuliani của Trump nói rằng ông đã đưa ra một tuyên bố ở bên trái. Về khía cạnh kinh doanh, Dominion ủng hộ cáo buộc nhưng không cung cấp bất kỳ tài liệu nào.
Trước khi Tổng thống Trump bị buộc tội, Dominion xác nhận rằng hệ thống của họ không xóa hoặc sửa đổi phiếu bầu. Trong một số trường hợp, tuyên bố của Tổng thống Trump là phi logic.
“Tuyên bố rằng họ không chấp thuận việc loại bỏ 941.000 phiếu bầu của Tổng thống Trump ở Pennsylvania vì Dominion chỉ được sử dụng trong 14 quận. Các quận này có tổng cộng 1,3 triệu phiếu bầu, hoặc một tuyên bố trên trang web của công ty cho biết:” 76 % Số phiếu bầu. 52% số phiếu bầu cho Tổng thống Trump, hoặc 676.000 phiếu bầu do hệ thống công ty tính cho Tổng thống Trump của Pennsylvania.
Nếu Trump chính xác, Dominion đã cho anh ta hơn 1,6 triệu phiếu bầu tại 14 quận của Pennsylvania, nhiều hơn 300.000 phiếu so với tổng số phiếu bầu hợp lệ. – – Ngoại trưởng Bula De Raffensperger (Brad Raffensperger) nói rằng ở Georgia, báo cáo kiểm phiếu thủ công đang đếm dữ liệu và nhận thấy rằng số phiếu bầu chính xác khớp với số Domi.
Bộ An ninh Nội địa Hoa Kỳ và Bộ Cơ sở hạ tầng (CISA) bác bỏ những cáo buộc của Tổng thống Trump liên quan đến Đảng thống trị. “Không có bằng chứng cho thấy hệ thống bỏ phiếu đã xóa, làm mất hoặc thay đổi các lá phiếu hoặc chúng đã bị xâm phạm. “, Thông báo của CISA được bao gồm. Sưu tầmQuyền sở hữu dân chủ cũng được coi là không chắc chắn. Công ty đã quyên góp tiền cho một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập vào năm 2014 bởi Bill và Hillary Clinton, nhưng những người vận động hành lang của nó cũng ủng hộ những người thuộc Đảng Cộng hòa như Mitch McConnell. — Vũ Hoàng (Theo ABC)
Uống để giảm cân
Tiến sĩ Pei Xixiong, Giám đốc Khoa Dinh dưỡng Học đường và Nghề nghiệp, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, các loại đồ uống bổ sung giảm cân từ trái cây và rau quả là lựa chọn của nhiều người. Bạn có thể bổ sung nhiều loại trái cây hoặc rau củ ít năng lượng, vitamin và khoáng chất để giúp tiêu hóa thức ăn, giảm cảm giác đói và tăng chuyển hóa chất béo.
Đồ uống ít năng lượng có thể được sử dụng trong bữa ăn nhẹ để giảm cảm giác đói, chẳng hạn như nước ép dứa. Nước chanh và bột quế Ceylon có thể cung cấp vi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn, tăng cường miễn dịch, mang lại cảm giác no lâu. Chanh cung cấp rất ít năng lượng, nhiều khoáng chất giúp chuyển hóa chất béo. Bạn có thể uống chanh muối mỗi ngày.
Nước ép cà chua và nước ép bưởi rất giàu vitamin C. Các enzym trong bưởi có thể giúp cơ thể giảm béo hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Dưa chuột cũng chứa nhiều nước, giàu chất xơ và khoáng chất, giàu vitamin. Nước ép dưa chuột cung cấp một lượng lớn vi chất dinh dưỡng sẽ không làm bạn đói, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân hiệu quả.
Bạn cũng có thể uống nước rau hỗn hợp, nước trà xanh, nước hạt chia. Đặc biệt, hạt chia rất giàu khoáng chất như canxi, omega, sắt, ít chất béo và năng lượng nên có thể dùng kèm với các bữa phụ. Khi trộn hạt Chia với nước ấm sẽ tạo ra một lớp áo gel, rất dễ uống.
Hạn chế các loại trái cây nhiều đường như xoài, bơ, sầu riêng … “Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kết hợp. Bác sĩ Nhung đã chỉ ra:” Chế độ ăn kiêng và tập luyện mới có thể giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến bạn. Sức khỏe. “Bác sĩ khuyến cáo bạn nên cảnh giác với các phương pháp giải độc trong vòng 5 đến 15 ngày. Giải độc có thể giảm cân nhanh chóng. Cơ thể con người khỏe mạnh có thể giải độc mà không cần bất kỳ phương pháp thanh lọc nào mỗi ngày.
Thức uống detox có thể giảm cân nhưng cũng có tác động xấu đến sức khỏe , Và làm tăng nguy cơ nhanh chóng phục hồi cân nặng. Một số người kết hợp đồ uống detox với thực phẩm giàu protein để chống đói và làm rối loạn chuyển hóa lipid. Sử dụng lâu dài có thể làm tăng axit uric và ảnh hưởng đến chức năng thận.
Giảm cân đột ngột dễ dẫn đến Mệt mỏi, kiệt sức, chóng mặt, hạ đường huyết, giảm cân thậm chí là giảm cân, lấy lại cân nặng Bác sĩ cho rằng từ 35 tuổi cơ thể sẽ tăng mỡ và giảm nạc, ngược lại việc tăng cường vận động sẽ làm tăng thừa cân béo phì. Cách an toàn nhất là ăn chậm 200-300 kcal mỗi ngày và tăng cường vận động thể dục thể thao để giảm bớt năng lượng .—— Không uống đồ uống nhiều năng lượng như đồ uống có ga hoặc không có ga .. Chai 500ml Nước ngọt có thể cung cấp 250 đến 300 calo và 50 đến 60 gam đường. 330 ml bia cung cấp 141 calo cho cơ thể Ca cao, sữa nguyên kem, sô cô la sữa nóng, trà sữa… rất nhiều calo, chất béo và đường có thể gây Cần hạn chế tăng cân Một cuộc khảo sát do Viện Dinh dưỡng thực hiện trong giai đoạn 2017 – 2018 cho thấy 5.000 học sinh từ 75 trường trung học phổ thông cho thấy tỷ lệ thừa cân béo phì ở học sinh là 29% ở nông thôn. Tỷ lệ này ở khu vực thành thị là 18%; khu vực thành thị là 42% và đang có xu hướng gia tăng. Hơn 28% người dân lười vận động hoặc ít vận động thể dục vừa phải 150 phút / tuần. -Bộ Y tế khuyến cáo nên dùng nhiều loại thực phẩm và ăn nhiều rau Các loại củ, quả, bổ sung vi chất dinh dưỡng, tăng cường vận động để phòng chống thừa cân, béo phì và các bệnh mãn tính không lây.
Người hướng dẫn khởi nghiệp với mô hình đào tạo CNTT
Với vai trò là trợ giảng của Đại học trực tuyến FUNiX, thầy Phạm Trung Hải cam kết chia sẻ và truyền đạt kiến thức, kinh nghiệm trong ngành CNTT cho nhiều học viên. Sau hơn hai năm đầu quân cho công ty FUNiX, anh Hải mong muốn sẽ tiến xa hơn nữa trong lĩnh vực tổ chức đào tạo, ý tưởng của anh là mở các chương trình lập trình cho trẻ em. -Mentor Phạm Trung Hải. – Ông Hải cho biết lý giải sự lựa chọn này là tạo điều kiện cho các bạn trẻ tiếp thu nhanh kiến thức để có thể ứng dụng công nghệ thông tin vào mọi mặt của cuộc sống. “Qua phương án của tôi, học sinh sau khi tốt nghiệp THPT có thể tự do lựa chọn học tiếp lên đại học, tìm việc làm hoặc khởi nghiệp từ năm 15 tuổi, tiết kiệm nhiều thời gian mà vẫn tự lập”, ông Hải nói .—— Vì đối tượng là học sinh, Chính vì vậy, mô hình đào tạo của Fan Zhenghai dựa trên sự gắn kết giữa gia sư, phụ huynh và học sinh Phương thức học bao gồm cả trực tuyến và ngoại tuyến, nội dung học không giới hạn học sinh và gia sư trên Facebook, video call, hỗ trợ từ xa và diễn đàn. Kết quả học tập được phụ huynh và cộng đồng đánh giá thông qua các cuộc thi code, thi hackerank … – Anh Hải cho biết, sau sáu tháng hoạt động, dự án đã nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ của người thân và bạn bè. 20 học sinh từ lớp 3 đến lớp 10. Chương trình ghi nhận những sản phẩm ban đầu của học sinh, một số em đã học IoT, C và C #.
Mentor Bùi Quang Hiếu.
Bắt đầu trước thầy Phạm Trung Hải, một người khác Một cố vấn của FUNiX-Ông Bùi Quang Hiếu là CEO của một công ty khởi nghiệp về đào tạo máy tính, với kiến thức, kinh nghiệm làm việc, Học viện Đào tạo Quốc tế FPT đào tạo và hướng dẫn FUNiX, “học cùng chuyên gia”-cung cấp dưới hình thức chuyên gia cá nhân Nền tảng đào tạo công nghệ thông tin trực tuyến hoàn chỉnh, sau khi nhận được lời mời kiến thức từ nhiều giáo viên công nghệ thông tin, anh dần nhận ra nhu cầu và tiềm năng của mô hình đào tạo cá nhân hóa, và điều quan trọng nhất là đảm bảo an toàn cho người học. “Học cùng chuyên gia” Đặc điểm nổi bật là luôn có gia sư đồng hành trong suốt quá trình học và nắm chắc tiến độ học tập của học viên.
Hiện công ty khởi nghiệp của Hiếu đã thu hút 338 học viên, 168 gia sư và 38 khóa học khác nhau. Anh cho biết, đến nay số lượng sinh viên đăng ký theo học từ mô hình đào tạo phần mềm FPT là 28.
Chưa có ý định mở rộng quy mô “học chuyên gia”, anh Hiếu Tôi hy vọng khóa học của mình ở mức trung bình, nhưng “Tôi đặt mục tiêu 100% sinh viên sau khi học xong đều tìm được việc làm. Tôi cũng muốn xây dựng một nơi để kết nối sinh viên và cố vấn từ khắp nơi trên thế giới “, anh nói.
Gia sư Nguyễn Cát Tiểu Giang. Mơ ước mở một trường công nghệ thông tin, cô là một trong những nữ cố vấn xuất sắc của FUNiX, tại đây Có lúc, ước mơ của anh sẽ thành hiện thực với việc thành lập trung tâm đào tạo ngoại ngữ và tin học Nguyên Phát, đối với nhiều bạn trẻ Việt Nam, máy tính là một công nghệ không mấy thuận lợi. “Khi đi du học, tôi thấy bạn bè sử dụng bàn phím để giao tiếp. Con đường, tôi thực sự ngưỡng mộ họ. Cô nói: “Các em được tiếp xúc với máy tính, Internet và các kỹ năng liên quan đến công nghệ từ rất sớm:“ Các em có nhiều cơ hội phát triển hơn. ”Một gia sư tin rằng nếu sớm nắm vững kiến thức và kỹ năng kỹ thuật, nhiều bạn trẻ Việt Nam đã có kinh nghiệm. Sẽ không kém một người bạn. Đây cũng là lý do cô mở trường đào tạo Nguyên Phát mang tên Nguyên Phát tại Sơn Tây theo mô hình xSchool và đào tạo học viên online và offline thông qua FUNiX và đào tạo theo chương trình. Sự hỗ trợ của nhóm hướng dẫn FUNiX. Mục đích của các khóa học này là cho phép người học làm việc trong các công ty CNTT từ ba tháng đến một năm.
Cô Giang chia sẻ: “Là một cố vấn của FUNiX, tôi đã dành vài ngày huấn luyện học viên và giao lưu với các học viên. Khi họ biết được niềm tin và ước mơ về CNTT, tôi cảm thấy ước mơ thay đổi cuộc sống và tiếp thu kiến thức sâu hơn của họ. Theo ông Nguyễn Thanh Lâm, Giám đốc FUNiX TP.HCM, khi nhu cầu nhân lực ngành CNTT tăng cao, đây là lựa chọn khởi nghiệp thuận lợi và đầy triển vọng cho các bạn trẻ. . Anh Lâm cũng cho biết, chỉ cần tâm huyết với giáo dục, đào tạo và kiến thức chuyên môn, FUNIX sẵn sàng hợp tác, hỗ trợ mentor theo đuổi mô hình khởi nghiệp.Tập tin .
Nguyễn Quỳnh này