Cô gái giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày

Cô gái giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày

2020-11-22 / Comments0 / 0 / Khỏe đẹp
Facebook It
Tweet It
Pinterest It
Google Plus It

Holly Bolton (Holly Bolton) năm 12 tuổi nặng 116 kg, nặng ký nên thường bị bạn bè chê cười. Buông ra, cô càng ngày càng ăn nhiều hơn, cân nặng ngày càng tăng không kiểm soát được. Bolton đã đến bệnh viện để gặp chuyên gia tâm lý, và bây giờ cách duy nhất giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đó không phải là một trải nghiệm tốt, không có chiếu,” Holly nói. “Tôi mới 12 tuổi, tôi có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật” .—— Holly Bolton trước khi giảm cân. Bức ảnh lấy từ trang cá nhân của cô.

Sau đó, mẹ và cô ấy quyết định thay đổi chế độ ăn uống. Cô bắt đầu theo chế độ ăn kiêng Free2Go – một chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích mọi người trong độ tuổi từ 11 đến 15 bổ sung trái cây, rau và ăn thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo và các loại thực phẩm khác.

“Cả gia đình tôi đều ủng hộ tôi và thích ở bên tôi và mẹ tôi. Cả nhà thường thích ăn bò sốt vang hoặc cà ri để mọi người dễ ăn cùng nhau”, Holly nói.

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Một tuần sau, cô đến phòng tập cùng một nhóm bạn với quyết tâm giảm cân.

Sau khi giảm cân, Holly Bolton (Holly Bolton). Hình ảnh trên trang cá nhân .

Hiện tại, Holly có thể mặc quần áo cỡ 10 thay vì quần áo cỡ 24. giống như trước đây. Dù phải ở nhà phiên dịch cho Covid-19 nhưng cô gái nhỏ vẫn chăm chỉ hoàn thành bài tập. “, Holly chia sẻ. —Cam (Theo Sun, Daily Mail)

You Might Also Like

Leave your comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Compare List
Get A Quote