admin

Thám tử chuyên về người quá cố

Rambam là một thám tử tư đang tìm kiếm người mất tích, bao gồm cả những người tuyên bố đã chết. Ông ước tính rằng trong 36 năm sự nghiệp của mình, 750 trường hợp tử vong được cho là đã được giải quyết.

Steve Rambam, một thám tử tư. Ảnh: Sky News .

Nhiều người chết vì nợ nần. Họ có thể vay rất nhiều tiền để “thư giãn” hoặc làm kinh doanh, nhưng họ không thể trả nợ. Do đó, họ muốn lấy tiền từ bảo hiểm nhân thọ. Một lý do khác là họ bị cuốn vào một mối quan hệ hoặc cuộc sống khiến họ không hạnh phúc, và thấy cần phải giả vờ phá hủy tất cả các mối quan hệ và bắt đầu một cuộc sống mới. Philippines là một điểm đến phổ biến cho những tên tội phạm như vậy bởi vì nó dễ dàng giả mạo tài liệu. Họ có thể mua giấy khai sinh, giấy chứng tử và giấy chứng nhận giả trên thị trường chợ đen. Anh ta nói: “Trong một trường hợp, tên tội phạm sẽ phải đối mặt với án tù dài hạn, vì vậy anh ta giả vờ trốn khỏi nhà tù.” “Nhưng họ sẽ bị bắt sớm hay muộn.” -Rambam dẫn Pallorium Inc., một công ty điều tra có trụ sở tại Brooklyn, New York. , Công ty có văn phòng và chi nhánh trên khắp thế giới. Hầu hết các trường hợp tử vong giả được báo cáo bởi nam giới được cho là đồng phạm nam và đôi khi là nữ. Nhưng Rambam đã chứng kiến ​​cái chết của ngày càng nhiều phụ nữ giả.

“Tôi đã từng gặp một trường hợp một người phụ nữ rời khỏi chiếc xe gần Great Lakes ở New England, cho thấy rằng” cô ấy đã bị chết đuối. Ở trường trung học, cô quyết định điều tra vụ án vì không thể tìm thấy xác.

Rambam đã chấp nhận trường hợp này sau khi bạn trai cũ tìm thấy thi thể. Anh ta kiểm tra tên cô gái tên, họ và ngày sinh trong cơ sở dữ liệu và tìm thấy một người có cùng ngày và cùng tháng nhưng sinh vào năm khác Mọi người, cô gái này đã đổi tên, nhưng nó vẫn gần giống với tên ban đầu. Đội Rambam đã theo dõi và chụp ảnh cô ấy .

Cô gái sau đó đã thừa nhận cái chết, nói rằng cô ấy đã bị bạn trai hiện tại lạm dụng, vì vậy cô ấy đã phải Làm điều này để thoát khỏi địa ngục. “Cô ấy nói với tôi rằng chỉ có hai lựa chọn: giả vờ chết hoặc tự tử. Bạn trai và tôi quyết định giữ im lặng để cô ấy có thể bắt đầu một cuộc sống mới. Bố mẹ anh có biết con anh không? “-Những người bình thường thường liên lạc với vợ hoặc chồng, cha mẹ và đôi khi thậm chí không thể từ bỏ thú cưng của mình. Một số người thậm chí sống gần nơi cư trú cũ của họ .

Vào những năm 1980, Lambham chịu trách nhiệm tìm kiếm những người sưu tập tiền xu sau cái chết giả. New York. “Tôi đã triển lãm khắp thành phố và cuối cùng đã thấy anh ấy.

Lambam cho biết cuộc khảo sát đã dạy cho anh ta một bài học: hãy kiên nhẫn. “Bạn không thể tưởng tượng được triển lãm tiền xu nhàm chán như thế nào, nhưng tôi vẫn tiếp tục. “

Rambam nói thêm rằng công việc khảo sát không kịch tính như được mô tả trên TV vì 90% là một quy trình cố định và thường” nhàm chán “. “Tuy nhiên, 10% còn lại bù cho việc này. “Cuộc sống sau khi chết là một” công việc toàn thời gian. “” Tôi có thể phạm phải 1.000 sai lầm, nhưng nếu bạn chỉ phạm một sai lầm, tôi sẽ bắt được bạn. “Nếu anh ta mô phỏng cái chết, anh ta phải duy trì bản sắc và lối sống hoàn hảo của mình. Nếu danh tính cũ xuất hiện ngay lập tức, tôi sẽ tóm lấy bạn.”

– Rambam nói: “Người đầu tiên có kế hoạch là tốt nhất. “Một số người đến từ Nigeria và Philippines đã đến Hoa Kỳ vì cái chết giả để lấy bảo hiểm tiền. Sau đó, họ đã đánh cắp, sử dụng một danh tính khác hoặc tiếp tục sử dụng danh tính thật của họ.

Hầu hết các trường hợp thao túng Rambam là lừa dối chết giả. Các doanh nghiệp thường muốn đối phó với nó một cách thận trọng, thay vì tiếp tục đối phó với những kẻ lừa đảo. Ông nói: “Điều này tiết kiệm tiền cho các doanh nghiệp. Bởi vì họ không phải ra tòa. Và, họ không muốn công chúng thấy nó dễ chết như thế nào.” Do đó, các cuộc điều tra của Rambam hiếm khi bị truy tố.

Những người ban đầu sống ở Hoa Kỳ giả vờ là giả, và sau đó tiếp tục sống ở Philippines với tư cách là gái mại dâm. Công ty bảo hiểm đã từ chối truy tố, nhưng chính quyền đã ban hành lệnh bắt giữ anh ta. Anh ta không bị bắt nhưng không thể quay lại. Hoa Kỳ. Lambham nói: “Tôi đã theo vợ anh ấy đến Hoa Kỳ và cô ấy thú nhận những gì anh ấy đã làm.”

Khi một công ty bảo hiểm thuê Lambham, điều đầu tiên anh phải làm là hỏi mọi thứ. Sau đó, anh tìm kiếm phương tiện truyền thông xã hội, chẳng hạn như Facebook, Instagram và Snapchat, và thám tử cũng sử dụng các công nghệ tiên tiến hơn, chẳng hạn như tìm kiếm cơ sở dữ liệu. Anh ấy đi du lịch khắp thế giới.

“Tôi đã khảo sát một người cách đây 15 năm và tôi không thể tiết lộ danh tính của mìnhNhưng hãy gọi anh ta là Jameel, “Lambam nói.” Jamil đã tham gia vào phong trào Hamas (một phong trào dự định thành lập Nhà nước Hồi giáo của người Palestine trên lãnh thổ trước năm 1948) và mua bảo vệ. “Anh ấy trở về quê hương, và người thụ hưởng thông báo rằng anh ấy đã chết ở hai nơi ở Le Mang, Bethlehem, Bờ Tây. Tôi thấy đây là một phòng khám. Chúng tôi hỏi có ai chết ở đây không và họ nói ngay:” Không, “Lamba Mu nói.

Sau đó, Rambam đã đến trụ sở chính quyền Palestine ở thành phố Gaza. Sau nhiều cuộc họp, một nhà lãnh đạo Palestine tiết lộ rằng ai đó đã nhìn thấy Jamir và anh ta “chắc chắn không chết.” Danh tính mới của Jamil và báo cáo với công ty và các quan chức Hoa Kỳ. Jaamil đã bị bắt tại Hoa Kỳ sau khi bay đến Chicago dưới một tên mới.

“Vợ ông đã kiện công ty bảo hiểm vì từ chối thanh toán. Sau đó, thẩm phán nói: “Chúng tôi phải hoãn phiên tòa vì” người chồng quá cố của cô ấy đã bị đưa xuống cầu thang “- Một khi hình nộm được tìm thấy, Rambam đã liên lạc với họ trước khi quay video thú nhận của họ. Anh ấy thường yêu cầu họ xác nhận tên của họ, Ngày sinh và số an sinh xã hội.

“Đôi khi tôi đang đùa”, Lambham nói. “Tôi hỏi họ từ phía sau camera, ‘Bạn vẫn còn chết à?’ ‘Họ thường trả lời: “Tôi chưa chết.”

Phương Vũ (Theo báo cáo của “Sky News”)

Loại bỏ nỗi sợ hóa học với sự trợ giúp của mạng nhện giáo viên 8x

Ông Nguyễn Ngọc Anh có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy hóa học và được nhiều sinh viên trên thế giới yêu thích. Phương pháp giảng dạy khoa học và bài giảng giáo viên miễn phí có thể giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học.

Một trong những điều ấn tượng nhất đối với sinh viên là ông Nguyễn Ngọc Anh, người đã phát hiện ra bản đồ mạng nhện hóa học. , Giúp ghi nhớ kiến ​​thức. Ông nói rằng trong quá trình giảng dạy, sinh viên thường có được sự tự tin về những khó khăn trong việc đạt được các lý thuyết và công thức hóa học. Điều này thúc đẩy giáo viên giúp họ tìm ra phương pháp học tập phù hợp.

“Tôi nhận ra rằng sinh viên sẽ hiểu rõ hơn về chương trình giảng dạy sau khi kết hợp kiến ​​thức mới và kiến ​​thức mới. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để sử dụng phương pháp này. Sinh viên có thể dễ dàng liên kết kiến ​​thức và trước tiên học cách hiểu mối quan hệ giữa các nhóm vật chất. Mối quan hệ, giúp họ không còn rơi vào ký ức. Đây là Ngọc Anh được chia sẻ .

Nhờ phương pháp giảng dạy dựa trên web và các bài giảng miễn phí, ông Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học. — Theo Giáo viên nói rằng khó khăn cho sinh viên hóa học là nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất, đồng thời có nhiều nhóm chất liên quan đến nhau. Nếu bạn không hiểu bài học này, sẽ rất khó để hiểu bài học tiếp theo. Bản đồ đã ra đời. Nó bao gồm hai loại. Thứ nhất là sự kết nối giữa các đặc điểm của các nhóm chất liên quan và thứ hai là sơ đồ mạng nhện của các phản ứng hóa học cụ thể và các chất cụ thể. Khi áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, giáo viên Bạn sẽ nhận được phản hồi tích cực từ các sinh viên. Nguyễn Như Quỳnh, sinh viên khóa học hóa học PEN-C, cho biết, trong quá khứ, hóa học là một trong những điều khiến bạn sợ hãi nhất. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất gốc rễ và không biết bắt đầu từ đâu. Với sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn tìm thấy bài giảng và bài viết của anh Ngọc Anh, trên mạng xã hội, vì vậy cô bắt đầu thử nghiệm. “” Vì phương pháp dạy và học của mạng nhện, tôi đã học được hệ thống Hệ thống lý thuyết dần dần giải quyết các bài tập đơn giản. Bây giờ, tôi có hứng thú hơn với hóa học “, Như Quỳnh nói. Ngoài việc tạo ra bản đồ mạng nhện hóa học, ông Ngọc Anh còn thường xuyên tổ chức các cuộc họp miễn phí trên trang web. Mỗi cuộc họp trực tiếp thường thu hút 1.000 người. Gửi tới 1.500 người. Ngọc Anh nói: “Đây là mong muốn và mong muốn của riêng tôi. Sự chấp nhận và tiến bộ của sinh viên là những điều quan trọng nhất tôi đã nhận được.

Sau khi ghi bài phát biểu về giáo dục Hocmai.vn, thời gian thi kết thúc Trung học Quốc gia. Ông Ngọc Anh cũng dành một buổi tối, phát bài phát biểu của mình trên Facebook và diễn đàn luyện thi của học sinh. Nó kéo dài 4 đến 5 giờ, đôi khi phải mất tới 1-2 giờ để đào tạo với bạn .

Ông Nguyễn Ngọc Anh hiện là giáo sư hóa học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn .

Được sử dụng để giúp sinh viên trao đổi dễ dàng Các bài viết và chia sẻ kiến ​​thức của mình, Ngọc Anh cũng đã tạo ra các nhóm học tập trên Facebook. Các nhóm học tập này có thể nghe giáo viên miễn phí, bao gồm cả nhóm học tập Tào Tháo, cho hơn 1.000 học sinh xuất sắc .

Xuân Ruan, trước đây Dak Lak, một học sinh trung học và Tập đoàn Dung, một thành viên của Tào Tháo, nói: “Anh ấy có phương pháp giảng dạy rất chi tiết có thể giúp học sinh suy nghĩ sâu sắc về kiến ​​thức. Anh ấy đam mê công việc của mình và không bao giờ vi phạm lời hứa của họ. Mỗi ngày, khi tôi hứa sẽ dạy tại chỗ, tôi sẽ “làm điều đó bất cứ khi nào tôi muốn.” “Sau khi tốt nghiệp đại học, Kazakhstan thường xuyên theo dõi các bài giảng miễn phí của giáo viên nhóm và khuyến khích học sinh học theo sự giới thiệu.

Yan An

Giảm cân thông qua chế độ ăn nhiều chất xơ

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi tình trạng thể chất hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người chỉ ăn một lượng nhỏ thực phẩm, nhưng trong thực phẩm giàu chất béo, cơ thể càng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng để tăng cân nhanh chóng. Thà ăn thực phẩm thích hợp, đặc biệt là chất xơ. Chất xơ giúp bạn duy trì cảm giác no, giảm cholesterol và thúc đẩy chuột rút và bài tiết ruột. Khi chất béo trong thức ăn không được hấp thụ nhanh chóng, chúng sẽ được giải phóng khỏi đường bài tiết, do đó tránh việc lưu trữ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có hàm lượng calo thấp và có thể được nạp vào cơ thể mà không lo chất béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh: bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, bí ngô, xà phòng lá lách … phương pháp phù hợp nhất là nấu chín hoặc hấp. Trái cây, bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Trái cây, đồ ăn nhẹ hoặc trộn với rau xanh nên được tiêu thụ hàng ngày để làm món salad tốt cho sức khỏe.

Một số món ăn giàu chất xơ, chẳng hạn như ngô luộc, gạo nâu, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu đỏ cũng chứa khoáng chất và rất giàu chất chống oxy hóa và protein.

Hạn chế tinh bột, đường, sữa, đặc biệt là khoai tây và gạo khi ăn. Không nên ăn gạo trắng, mà là gạo lức. Sau khi nghiền hoặc nghiền, gạo trắng đã mất rất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt chứa axit béo không bão hòa cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lức có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ đáng kể trong rau xanh là thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Khoa học Mỹ”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng còn đề nghị uống nhiều nước. Điều này không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo ra cảm giác no, mà còn làm trẻ hóa cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn. Khi dạ dày đầy, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế rất nhiều năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước và nước khoáng thay cho nước ngọt đóng chai. – Nó cũng nên hạn chế thực phẩm chiên, chiên và đóng hộp. Khoai tây chiên là một loại thực phẩm, nó chứa quá nhiều chất béo và vị mặn, cho phép bạn tăng cân nhanh chóng. Đừng quên rằng thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe của tim.

Duy trì và tăng cường tập thể dục và thể thao hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … nên được tập thể dục trong 30-60 phút mỗi ngày.

Thủy Quỳnh

Khóa học chống tham nhũng Singapore

Năm 2005, Tổ chức Minh bạch Quốc tế đã xếp hạng Singapore vào top 5 quốc gia thuần túy nhất là Iceland, Phần Lan, New Zealand và Đan Mạch. Không quá khó khăn, hòn đảo này cũng khét tiếng dưới thời cai trị của thực dân Anh.

Phân tích giai đoạn từ 1845-1921 cho thấy có 172 tội phạm của cảnh sát, chiếm 63,4% tham nhũng. Từ năm 1942 đến năm 1945, sự chiếm đóng của Nhật Bản trên đảo cũng bị tham nhũng lan rộng do lạm phát, khiến nhân viên nhà nước không thể kiếm sống bằng tiền lương. Sau chiến tranh, một báo cáo của cảnh sát từ Singapore trong những năm 1950 đã thừa nhận rằng tham nhũng thường xuyên xảy ra giữa các cơ quan chính phủ.

Nguyên nhân – Trong nghiên cứu của ba nền kinh tế châu Á Hồng Kông, Ấn Độ và Indonesia, tác giả Leslie Palmier đã chỉ ra ba yếu tố chính cấu thành tham nhũng.

– Đầu tiên, đó là một cơ hội (đặc biệt liên quan đến công chức nắm giữ các vị trí “ngon”) hoặc kiểm soát các hoạt động kiếm tiền) – thứ hai, tiền lương. Khi mức lương của nhân viên quá thấp, họ có thể dễ dàng sử dụng các vị trí của mình để nhận hối lộ, đặc biệt là khi xác suất bị bắt không cao.

Thứ ba, khả năng phát hiện và trừng phạt. Trong thời kỳ thuộc địa, tham nhũng ở Singapore đã lan rộng, bởi vì mọi người coi đây là một hoạt động có rủi ro thấp, nên không có khả năng bị cầm tù. Có một luật chống tham nhũng lần đầu tiên vào năm 1937. Quy định chống tham nhũng là một tài liệu ngắn, được chia thành 12 phần và thời hạn tù cho bị cáo chỉ là hai năm.

Cải cách

Khi Đảng Nhân dân hoạt động, ông Li Guangyao lên nắm quyền và họ nhận ra rằng để đạt được mục tiêu phát triển, họ phải chống tham nhũng.

Trong ba yếu tố góp phần vào tham nhũng, Singapore ban đầu bất lực. Bởi vì vào năm 1960, đây vẫn là một quốc gia nghèo với GDP bình quân đầu người chỉ 443 đô la Mỹ. Do đó, chính phủ phải chú ý đến hai yếu tố tham nhũng khác: giảm rủi ro tham nhũng và tăng hình phạt.

Luật chống tham nhũng mới bao gồm 32 đảng chính trị (thay vì 12 đảng chính trị trước đó). Có một số thay đổi quan trọng, chẳng hạn như năm năm tù tù và người nhận hối lộ phải hoàn trả tất cả số tiền họ nhận được.

Cục Điều tra Tham nhũng (CPIB) đã tăng cường sức mạnh của mình để tìm kiếm “tất cả các tài khoản ngân hàng” cho bất kỳ ai nghi ngờ có hoạt động bất hợp pháp. Ngay cả khi một người chưa bị mua chuộc, anh ta có thể bị buộc tội tham nhũng vì ý định phạm tội của anh ta đủ để khiến anh ta rút lui.

Một điều khoản pháp lý khác cho phép công dân tham nhũng xuyên quốc gia cũng được coi là một tội ác gia đình .

Năm 1986, Bộ trưởng Phát triển Quốc gia Teh Cheang Wan đã tự sát 12 ngày sau khi bị hai con cáo thẩm vấn. Buộc hối lộ.

Vì tình huống này, một điều khoản bổ sung trong luật cho phép tịch thu lợi nhuận hối lộ. Nếu bị cáo chết, tòa án sẽ đưa ra một văn bản để thu thập tài sản của người quá cố.

Tăng lương

Cho đến khi phát triển kinh tế vào những năm 1980, Singapore có thể chi trả được. Lương nhân viên. Vào tháng 3 năm 1985, Thủ tướng Li Guangyao tuyên bố rằng để duy trì sự liêm chính của chính phủ, mức lương của các nhà lãnh đạo chính trị rất cao.

Ông nói rằng cách tốt nhất để chống tham nhũng là “theo dõi thị trường”. Thay vì đạo đức giả tạo ra tham nhũng.

Việc điều chỉnh lương năm 1989 và 1994 đưa mức lương công vụ của Singapore lên mức cao nhất thế giới. Giáo sư Jon ST Quah thuộc Khoa Chính sách, Đại học Quốc gia Singapore cho biết, các nhân viên của khu vực công cũng đã nhận được các khoản phụ cấp bổ sung và bổ sung để giảm rủi ro làm việc trong khu vực tư nhân. Do hoàn cảnh đặc biệt và chi phí chính trị và kinh tế của mức lương cao, kinh nghiệm Singapore Singapore rất khó để nhân rộng ở các quốc gia khác. Tuy nhiên, có sáu bài học có thể.điều khiển.

Đầu tiên, nhà lãnh đạo phải thành thật chống tham nhũng và trừng phạt hành vi tàn bạo của bất kỳ ai. Nếu chỉ bắt được “con cá nhỏ”, toàn bộ chiến lược chống tham nhũng sẽ mất uy tín và thất bại.

Thứ hai, phải có đủ các biện pháp chống tham nhũng, không có sơ hở và nếu cần, xem xét định kỳ để thực hiện thay đổi. -Thứ ba, các cơ quan chống tham nhũng phải được giữ sạch sẽ. Không thuê quá nhiều nhân viên, bất kỳ thanh tra tham nhũng nào cũng phải bị trừng phạt và trục xuất khỏi ngành. Thứ tư, cơ quan chống tham nhũng phải được tách ra khỏi cảnh sát. Nếu cơ quan báo cáo với cảnh sát, sẽ rất khó để thực hiện công việc của mình một cách hiệu quả, đặc biệt là nếu có tham nhũng trong cảnh sát.

Thứ năm, để giảm hải quan, thuế, cảnh sát giao thông, các tổ chức này phải thường xuyên kiểm tra và sửa đổi các quy tắc làm việc.

Vào thứ Sáu, nếu tiền lương và phụ cấp của nhân viên và quan chức nhà nước cạnh tranh với khu vực tư nhân, nguyên nhân tham nhũng có thể giảm. Tài năng phải ở lại trong khu vực công, bởi vì nếu họ ra ngoài làm việc, những người có khả năng giữ chân kém sẽ có nguy cơ bị chiếm dụng cao hơn.

(BBC)

Giới trẻ cần tích cực tiếp thu kiến ​​thức trong thời đại 4.0

Từ ngày 12 tháng 9, sinh viên Đại học FPT Qin T, Đại học Kiến trúc Tây (Ôn Long), Đại học Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh và Đại học Lạc Hồng (Đồng Nai). Trong xTour, buổi trao đổi đầu tiên được tổ chức với Mentor FUNiX thông qua Vietnam Youth 4.0. Tại đây, gia sư của FUNiX đã chia sẻ thông tin về “Cách mạng 4.0 và hành động của bạn” với nhiều sinh viên.

Trong kế hoạch, ông Nguyễn Thanh Lâm, cựu CEO của FPT Software, cho biết: Bản chất cách mạng của 4.0 là tạo ra các phương thức sản xuất đột phá thông minh thông qua công nghệ số. Tuy nhiên, cuộc cách mạng 4.0 không chỉ giới hạn ở công nghệ, mà liên quan mật thiết đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.

Mentor Nguyễn Thanh Lam có mô hình kinh tế 4.0. Thông qua các ví dụ về tiến bộ công nghệ trên toàn thế giới, ông Lin đã cho thấy thực tế của một xã hội 4.0 đang diễn ra hàng ngày, không phải trong tương lai. Do đó, Google đã phát triển công nghệ trợ lý ảo trên toàn thế giới để giúp thiết lập các dịch vụ mua sắm và tóc cho các cá nhân. Các nhà khoa học sử dụng công nghệ để sửa chữa gen.

Tại Việt Nam, phần mềm FPT đang nghiên cứu ô tô tự lái và nông nghiệp thông minh với các đối tượng được kết nối đã được áp dụng trong nhiều hộ gia đình và nhà nông nghiệp. .. là một ví dụ về 4.0 trong cuộc sống.

Theo cố vấn Nguyễn Thanh Lâm, nền kinh tế điển hình của thời đại 4.0 là “nền kinh tế dữ liệu”, trong đó dữ liệu là tài liệu kinh doanh gốc. Trong môi trường kinh tế này, dữ liệu là thứ mà mọi doanh nghiệp hoặc tổ chức đều muốn có và sẵn sàng trả giá cao cho nó.

Một ví dụ khác về mô hình kinh doanh 4.0 là các ứng dụng như AirBnB, Uber – “nền kinh tế chia sẻ” Những sản phẩm này giúp tạo ra các dịch vụ chia sẻ tài nguyên với những khách hàng cần sử dụng tài nguyên trên nền tảng 4.0.

Sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM trò chuyện với giáo viên hướng dẫn kế hoạch.

“AirBnB, Uber đã giúp sử dụng các tài nguyên miễn phí, như nhà ở, xe cộ và kết nối với những khách hàng cần sử dụng chia sẻ dựa trên dữ liệu. Đại học FUNiX cũng là một ví dụ. FUNiX là một trường học dựa trên đám mây, sẽ có hàng ngàn người. Mười nghìn chuyên gia kỹ thuật chia sẻ kiến ​​thức với sinh viên, “gia sư của Thanh Lâm nói. NguyenThanh Lam nhắc nhở các bạn trẻ rằng họ nên biết về sự tồn tại của Cách mạng 4.0. Vì vậy, sinh viên không thể thoát khỏi xu hướng này, mà phải hiểu hiện tại và mô hình kiến ​​thức. 4.0, học cách nắm bắt cơ hội.

“Cách duy nhất để hiểu tương lai là hiểu hiện tại. Bằng cách hiểu hiện tại, chúng tôi sẽ thực hiện các bước thích hợp để xây dựng tương lai”, cố vấn Nguyễn Thanh Lâm nói.

Cựu tổng giám đốc của FPT Software cũng nói rằng học cả đời là cách duy nhất để làm chủ tương lai. Ông đề xuất bốn phương pháp kiến ​​thức: học từ sách, học từ thực tiễn, học xã hội, tiếp cận và gặp khó khăn Học cùng với sinh viên, tiến hành học tập thực tế và xây dựng một mạng lưới, và gặp gỡ để giúp trưởng thành nhanh chóng và không tham gia các lớp học. Sinh viên Đại học Lake rất cởi mở và thoải mái khi tương tác với các giảng viên xTour.

Hiệu quả của 4.0 sẽ làm cho cuộc sống tốt hơn, và những người trẻ tuổi nên chấp nhận và tận hưởng nó. “Theo tham vọng và khả năng của bạn, bạn có thể chọn rất nhiều. Con đường tương lai 4.0 của bạn. Dù bạn làm gì, điều quan trọng là phải chuẩn bị, biết những gì bạn cần biết và lập kế hoạch hành động”, Lin nói.

Trong xTour, tôi đã nhiệt tình thảo luận nhiều câu hỏi thú vị về 4, 0. Thanh Huyền, sinh viên khoa Du lịch của Đại học Công nghệ Hồ Chí Minh, nói rằng sau cuộc họp chia sẻ, cô ấy đã xác định 4.0 cho mình. Đây là bản cập nhật kiến ​​thức và kinh nghiệm để thích ứng với các biện pháp.

xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học FUNiX tổ chức là một hành trình xuyên Việt Nam, nhằm chia sẻ tác động và thúc đẩy công nghệ 4.0. Hơn 4.000 sinh viên ở mỗi tỉnh. 12/9, và nên kéo dài đến cuối tháng.

Nguyễn Chương

4 nguyên tắc giảm cân

Độc giả, vui lòng theo dõi khóa học “giảm cân” tại đây.

Hãy chắc chắn rằng các nguyên tắc dinh dưỡng

Trang Healthline nói rằng chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, những người muốn giảm cân phải kiểm soát 4 chất: protein, tinh bột, lipid, vitamin và khoáng chất.

Trong số 4 chất này, thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường phải được hạn chế. Cholesterol có trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên chất … tinh bột có trong gạo, mì, và mì gạo … bạn cũng phải hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, như thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt lợn … do mức cholesterol cao hơn Thịt gà, vịt và các loại thịt trắng khác …

Giảm cân nên cải thiện việc tiêu thụ rau và trái cây.

Các loại thực phẩm cần cải thiện bao gồm: rau, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ bổ sung chất béo giàu omega 3, rất tốt cho sức khỏe của tim.

Nếu bạn muốn uống sữa, bạn phải chọn sữa tách kem, sữa hạt làm từ đậu nành, hạt macadamia, hạnh nhân …

Khi chế biến thức ăn, bạn phải hạn chế thực phẩm được chiên, chiên và nướng, Thay thế bằng các món luộc, hấp hoặc hầm.

Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh. Đối với bánh, bánh kẹo nên chọn sản phẩm có hàm lượng chất béo dưới 2 gram mỗi phần hoặc chứa chất làm ngọt tự nhiên. BMI (cân nặng chia cho chiều cao tính bằng m hoặc vuông của chu vi vòng eo). Cân nặng là chiều cao tiêu chuẩn với chỉ số khối cơ thể trong khoảng từ 20 đến 22. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, chỉ số khối cơ thể lớn hơn 23 hoặc chiều cao của nam giới lớn hơn 90 cm và chiều cao của phụ nữ lớn hơn 80 cm. Và .

BIM phải được kiểm tra mỗi tuần một lần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục đúng cách. Chỉ số khối cơ thể tăng sẽ làm tổn hại sức khỏe và dẫn đến thừa cân, béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và tăng nguy cơ ung thư.

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần kết hợp các phương pháp tập thể dục hợp lý để có được cân nặng cần thiết. Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày. Có rất nhiều môn thể thao khác nhau để luyện tập.

Người cao tuổi có thể đi bộ, đi xe đạp và tập thể dục nhẹ. Những người thích thể thao có thể leo núi, chơi bóng đá, chơi tennis, bơi lội … đặc biệt trò chơi này phù hợp với nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng lưu thông máu và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, tránh huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch …

Để hoạt động tốt, bạn cần tham khảo một số khóa học cơ bản. Trên ewiki.vnexpress.net, 12 khóa học đang được tiến hành, bao gồm các slide, video, hệ thống thực hành và các tài liệu tham khảo hữu ích.

Chạy giúp duy trì sức khỏe tốt. , Cân theo nhu cầu. (Minh họa)

Hạn chế bia, rượu

Những người giảm cân không cần cắt bia và rượu, nhưng họ nên giảm thiểu để đảm bảo trọng lượng tiêu chuẩn và sức khỏe tốt. Mỗi lon bia có thể cung cấp khoảng 150 calo, vì vậy sử dụng nhiều bia có thể dễ dàng làm cho mỡ bụng. Đàn ông có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và phụ nữ có thể uống tới 1 lon bia mỗi ngày.

Rượu vang kích thích sự thèm ăn và tốt cho sức khỏe của tim, nhưng không nên sử dụng hơn 60 ml mỗi ngày. -Nha Trang

Hình ảnh cảnh tuyết tháng tư trên khắp thế giới

Hoa tulip phủ đầy tuyết nở rộ ở Công viên Lafayette đối diện Nhà Trắng ở Washington. Nhiếp ảnh: Reuters. Một người đi dạo trong công viên ở Moscow, chỉ có tuyết trắng ở giữa cảnh. Nhiếp ảnh: Reuters. Sau một đêm lạnh lẽo ở La Plata, Maryland, những bông hoa lê vừa mới nở rộ đấu tranh để vận chuyển tuyết. Ảnh: The Associated Press. Snowplow nhanh chóng dọn đường ở Calais, Vermont, Hoa Kỳ. Ảnh: AP .

Một công nhân đang dọn tuyết trên xe tại Trung tâm bán hàng Ron Auto ở Wyndham, Maine. Ảnh: AP .

Trên đường Dornbirn ở Áo, tuyết rơi dày như núi sau khi được dọn sạch. Ảnh: Reuters.

Vào một ngày cuối tháng Tư, Syracuse ở New York đã rơi tuyết cuối cùng, như thể khu vực này đang ở đỉnh điểm vào mùa đông. Nhiếp ảnh: AP .

Vào một buổi chiều đầy tuyết, hai người đang đi bộ gần tượng đài của nhà văn Nga Mikhail Lermontov, tại thành phố Stavropol ở miền nam nước Nga. Nhiếp ảnh: Reuters. Bông tuyết rơi vào người đi bộ ở thành phố Trường Xuân, tỉnh Cát Lâm, Trung Quốc. Nhiếp ảnh: Reuters. Hai con bò đang nô đùa trên bãi cỏ trong tuyết, và bây giờ chỉ còn một màu trắng rộng lớn trong Rừng Đen gần St. Peter, Đức. Ảnh: AFP. Một trận tuyết rơi dày bất thường vào tháng 4 đã làm mờ hình ảnh của thảm cỏ xanh gần trang trại của Tổng thống Mỹ George Bush, ở Crawford, Texas. Ảnh: Associated Press. Người đi bộ đi bộ trong tuyết ở Montpellier, thủ đô Vermont. Ảnh: AP .

Sau cơn bão tuyết hồi tháng 4, Tòa nhà Quốc hội Canada ở Ottawa nhìn vào hàng rào. Ảnh: AP .

Đinh Chinh

20 hướng dẫn trực tuyến hỗ trợ FUNTIX xTour’Youth 4.0 ‘

Chuyến lưu diễn xTour Giới trẻ 4.0 tuổi do FUNiX tổ chức đã đến các trường đại học ở khu vực miền Trung. Tham gia chương trình có ông Trương Gia Bảo, từng là giám đốc phòng giao dịch thương mại điện tử của Sendo.vn. Ông Bảo đã giảng bài tại Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Gui Ren, và giới thiệu tác động của Cách mạng công nghiệp 4.0 và công nghệ đối với sinh viên. Và tư vấn trực tiếp cho sinh viên với nhiều vấn đề liên quan đến thương mại.

Giảng viên Trương Gia Bảo. Trước khi hỏi sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng cách tiến hành giao dịch trực tuyến, anh đã đăng nhập và trả lời thông tin chi tiết về cách khám phá các kênh bán hàng chính và cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … Tương tác đã trở thành kế hoạch xuyên nam xTour do Đại học FUNiX tổ chức Một hình thức giao tiếp điển hình cho “Tuổi trẻ 4.0”.

Với lợi thế của hơn 2.000 giáo viên hướng dẫn, tất cả các câu hỏi của sinh viên trong chương trình đều được nêu chi tiết dù họ trực tuyến hay trong lớp học. Câu trả lời thường là hướng dẫn viên Phạm Văn Sim Anh và Phạm Lê Anh Tuấn), Nguyễn Duy Nghiem … tổ chức công việc đồng hành cùng các chuyến đi trong trường và tư vấn cho sinh viên. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ cung cấp câu trả lời từ kinh nghiệm bắt đầu đến bảo mật dữ liệu đến hướng dẫn chuyên nghiệp và hướng dẫn học tập chuyên nghiệp.

Sinh viên từ Đại học Mở có thể chia sẻ với nhóm gia sư.

Ngoài ra, các giảng viên hỗ trợ trực tuyến cũng tham gia trả lời trực tuyến các câu hỏi chuyên nghiệp. Trong cuộc họp với các sinh viên của Đại học Công nghệ và Giáo dục Đà Nẵng, có tới 5 cố vấn làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trước khi sinh viên nêu câu hỏi về “ứng dụng công nghệ nano”. Hỗ trợ trực tuyến. Người hướng dẫn đã chỉ ra nhiều ứng dụng khác nhau của công nghệ nano ở nhiều nơi trên thế giới, như y học, robot, quân sự …

Một câu hỏi khác về cơ hội việc làm cho sinh viên đại học Sau cuộc cách mạng 4.0, nhiều giảng viên đã nhanh chóng tham gia trả lời. Người cố vấn bày tỏ quan điểm của mình rằng cuộc cách mạng 4.0 đã mang lại cơ hội cho mọi người, điều này phụ thuộc rất lớn vào khả năng của mọi người.

“Sự tham gia của người cố vấn giúp thu hút và tăng lý thuyết về kế hoạch, sau đó gửi từng câu hỏi, chúng tôi nhận được rất nhiều câu trả lời từ các chuyên gia. Một trò chơi, nhiều giáo viên FUNIX giống như vậy”, đại diện FUNIX chia sẻ. .

Team Mentor là một trong những thế mạnh của FUNiX. Hơn 2.000 cố vấn – chuyên gia từ các công ty công nghệ hỗ trợ sinh viên FUNiX học tại trường. Với xTour “Tuổi trẻ 4.0”, người hướng dẫn hy vọng sẽ chia sẻ với các sinh viên của thời đại 4.0 và khuyến khích bạn nắm bắt các cơ hội phát triển.

– Lê Minh Đức, cựu giám đốc bán hàng của FPT Telecom Hà Nội, cho biết: “Mỗi trường chúng tôi theo học, miễn là trẻ em thực sự muốn chia sẻ, ngay cả khi chúng chỉ còn một hoặc hai con, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống Sự kiện kinh nghiệm thực tế của ngôi làng đã được hưởng ứng. Sự kiện xTour trẻ Thanh niên 4.0 do trường đại học FUNiX và trường đại học tổ chức đã được triển lãm tại 10 trường đại học ở phía nam của trung tâm. Kế hoạch sẽ diễn ra tại Huế, Rong, Haiyang, Tai Ruan Các trường đại học ở Hà Nội tiếp tục cho đến cuối tháng Chín.

Sử dụng chế độ ăn trái cây như Michael Jackson

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta tập thể dục và ăn thường xuyên, nhưng bị táo bón, đầy hơi, béo quá mức, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông có sức khỏe tốt.

Ali không được bảo hiểm, nghĩ rằng anh ta có vấn đề với chế độ ăn kiêng. Anh quyết định ăn kiêng và từ bỏ thức ăn động vật thay vì chỉ ăn trái cây. Do đó, các triệu chứng khó chịu đã biến mất từ ​​lâu. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật. Ali, người rất quan tâm đến ông vua nhạc pop, đã theo dõi và nghiên cứu các thần tượng từ các tác phẩm âm nhạc đến cuộc sống cá nhân, cuộc sống và sức khỏe của ông.

Ali Reza (trái) và Daniella Siira. Ảnh: Mirror .

“Tôi thấy rằng thần tượng của mình không sử dụng thức ăn động vật và tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đó là một khái niệm mới vào những năm 1980, nhưng nó phổ biến ngày nay. Nó có năng lượng gần như vô hạn.” Ali .– – Theo Ali, ăn trái cây thay vì thực phẩm thực vật vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng. Ông thêm rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là phổ biến nhất đối với anh ta vì chúng có thể được mua quanh năm, thay vì chờ đợi mùa như các loại trái cây khác. Năm 2017, Ali đã gặp Daniela 22 tuổi người Thụy Điển · Daniella Siira. Daniella cũng có các triệu chứng tương tự Ali khi sử dụng thực phẩm có nguồn gốc động vật, và cô phải ăn kiêng.

“Đây là một chế độ ăn kiêng độc đáo, vì vậy cần phải thực hành để ăn theo cách này”, Daniela nói. Do thay đổi chế độ ăn uống, chứng đầy hơi của anh ấy đã giảm đi rất nhiều, và tâm trí của anh ấy rõ ràng hơn, năng động hơn, thân mật hơn và năng động hơn. Thường xuyên tham gia các cuộc biểu tình và hướng dẫn người khác thực hành chế độ ăn kiêng này. Tuy nhiên, nhiều người hoài nghi về chế độ ăn uống “có vẻ điên rồ và không bền vững” này.

“Khi thay đổi, cố gắng và thích nghi với chế độ ăn kiêng này, chúng tôi sẽ nhận ra sự đơn giản và lâu dài của nó. Quá trình thay đổi chế độ ăn uống phải được khuyến nghị từng bước. Daniella đưa ra khuyến nghị để cơ thể, tâm trí Và thích nghi về tinh thần .

Wutrin (nhìn vào gương)

Cố gắng để giành được tiếng nói của Catalan “cộng đồng im lặng”

Hôm qua, hai người biểu tình ở Barcelona đã đeo mặt nạ “cô gái khóc” với nước mắt trong màu cờ của Tây Ban Nha (trái) và Catalonia (phải). Vào ngày 1 tháng 10, Lola Mayenco là một trong 2,26 triệu người Catalan đã bỏ phiếu trong cuộc trưng cầu dân ý tách khu vực tự trị khỏi Tây Ban Nha. Tuy nhiên, phiếu bầu của Mayenco khác với hầu hết mọi người. Theo báo cáo trên tờ Thời báo Tài chính, cô không có gì để làm.

“Tôi không thích chủ nghĩa dân tộc, nhưng không bỏ phiếu cho tôi cũng giống như mất dân chủ.”

Đây chỉ là một biểu hiện nhỏ, và ngay lập tức bị quấy rối bởi một loạt các xung đột bạo lực vào ngày bầu cử và trưng cầu dân ý Cuộc khủng hoảng chính trị tiếp tục gia tăng trong vài ngày tới. Nhưng điều này đánh dấu rằng không phải tất cả người Catalan đều muốn độc lập.

Mặc dù kết quả được chính quyền Catalan công bố cho thấy mặc dù 90% số phiếu đồng ý rời khỏi Tây Ban Nha, nhưng chỉ có 2,26 triệu, ít hơn 40% cử tri Catalan, tham gia trưng cầu dân ý là rõ ràng nhất Bằng chứng là hầu hết khu vực tự trị chưa sẵn sàng rời khỏi Tây Ban Nha. Miquel Iceta, lãnh đạo Đảng Xã hội Catalan, nói: “Khoảng 3,5 triệu người Catalan không muốn độc lập, hoặc ít nhất là họ không muốn độc lập.” Haha, nói. “Để tuyên bố độc lập, bạn phải có ít nhất một cuộc bỏ phiếu đa số. Đảng Độc lập chưa giành được đa số. Vậy tại sao họ muốn độc lập khỏi những người không muốn độc lập?” “Câu trả lời không gì khác hơn là bản chất của” cộng đồng im lặng “của Catalan, Catalonia phản đối tách khỏi Tây Ban Nha, nhưng phải đối mặt với một loạt vấn đề, bao gồm cả những người cực đoan cánh tả đã xóa bỏ chủ nghĩa dân tộc, và các nhà lãnh đạo doanh nghiệp lo lắng về bản chất của “cộng đồng im lặng” của Catalonia sau khi giành độc lập Sức khỏe của nền kinh tế phụ và một nhóm lớn những người cảm thấy giống công dân Tây Ban Nha. Nhà ở chứ không phải người Catalans. – Một số người muốn Madrid tiếp tục đàn áp chính phủ độc lập của Barcelona, ​​trong khi những người khác đang chờ đợi đối thoại và ngăn chặn của chính phủ Tây Ban Nha Kế hoạch nghiêm túc cho căng thẳng leo thang.

“Chúng tôi khác nhau. Tôi không đồng ý. Đảng Dân tộc Tây Ban Nha (đảng trung tâm của Thủ tướng Mariano Rajoy) tuyên bố, “Luật sư của Barcelona, ​​Joan Herrera nói rằng ông là Sáng kiến ​​Xanh của Catalonia (ICV ) Thủ lĩnh cánh tả. Tôi không thích ý tưởng về việc giữ nguyên, nhưng tôi cũng không ủng hộ như Tuyên bố độc lập của Catalonia. “

Theo ông, vấn đề chính là chính phủ Tây Ban Nha hiện tại chưa bao giờ đưa ra đề xuất này. Đáp lại những lo ngại của người Catalan, cho dù đó là hệ thống phân bổ tài nguyên khu vực mới hay sự thừa nhận vị thế của” quốc gia đa sắc tộc ” Cải cách hiến pháp. — Giống như nhiều người khác phản đối việc tách khỏi Catalonia khỏi Tây Ban Nha, Herrera nói rằng ông nói: “Chúng tôi phản đối hành vi của chính phủ Catalan tại một quốc gia từ bỏ Catalonia. Nó nói rất vô trách nhiệm, anh nói. Thật sự rất khó khăn trong những ngày này. Những người biểu tình độc lập đã không đạt được sự gắn kết của phong trào độc lập. Trong cuộc diễu hành độc lập, bạn sẽ nghe thấy những nhận xét chống lại chủ nghĩa tư bản và những người biểu tình gia nhập Porsche. “Jordi Alberich, giám đốc điều hành của tập đoàn kinh doanh có ảnh hưởng của Cercle d’Economia của Catalonia, nói rằng đặc điểm lặp đi lặp lại là sự khác biệt. Alberich nhấn mạnh rằng không có công thức thống nhất để thống nhất chúng. Một mặt, theo ông Iceta, sự im lặng của “cộng đồng im lặng” là một phần tự nhiên và một phần thất bại vì lý do chính trị. – “Luôn luôn là điều tương tự. Tiếng nói của những người không muốn độc lập ở Scotland đã không làm như vậy. “Ai đó đã nghe nói rằng ít nhất là trước cuộc trưng cầu dân ý năm 2014. Những người muốn thay đổi hiện trạng sẽ luôn là những người đưa ra động lực. Những người khác là” cộng đồng im lặng “, Esta nói. “Nhưng tôi cũng phải thừa nhận rằng Phong trào Độc lập cho thấy đây là một dự án truyền cảm hứng và tích cực và có tham vọng tạo ra tương lai. Bây giờ nó là màu trắng. Vào ngày 1 tháng 10, Mayenco tuyên bố rằng cô sẽ trở lại Vilassar de Dalt ở phía bắc Barcelona với bạn bè Tổ chức bữa trưa, cô yêu cầu tất cả khách tắt điện thoại để họ không thểMayenco nói: “Chúng tôi muốn nói chuyện một cách bình tĩnh và tránh bị choáng ngợp bởi cuộc khủng hoảng.”

Nói những lời của bạn

Người biểu tình tập trung tại trung tâm Barcelona để phản đối sự chia rẽ của Catalonia và Tây Ban Nha. Ảnh: Associated Press.

Hôm qua, “cộng đồng im lặng” của Catalonia cuối cùng đã quyết định lên tiếng. Các cuộc biểu tình phản đối việc tách khỏi Catalonia và Tây Ban Nha khỏi trung tâm Barcelona đã thu hút hơn 350.000 người tham gia.

“Chúng tôi có thể im lặng quá lâu”, Alejandro Marcos, 44 tuổi, nói. , Một trong những người tham gia cuộc biểu tình đã chia sẻ. “Có vẻ như những người hét to sẽ giành chiến thắng trong cuộc tranh luận. Vì vậy, chúng tôi cần phải lên tiếng và nói rõ rằng chúng tôi không muốn độc lập.” Những người biểu tình, cầm cờ Tây Ban Nha và Catalan, hét lên “Đừng ngốc nghếch, Catalonia Nó vùng Tây Ban Nha và vùng Tây Ban Nha mãi mãi! .

“Không thể xác định sự thống nhất của Tây Ban Nha trong một cuộc trưng cầu dân ý hoặc đàm phán. Nó phải được bảo vệ”, những người biểu tình viết giữa đám đông.

Barcelona phản đối rời Tây Ban Nha khỏi Catalonia. – “Tôi ở đây để ngăn họ bỏ qua chúng tôi, chúng tôi cũng là người Catalan, nói chuyện với chúng tôi, không thương lượng thay mặt cho người Catalan. Nếu bạn chỉ nói chuyện với người Catalan: Tôi phản đối Thật khó khăn vì tôi không muốn được đối xử như một công dân hạng hai của Cẩu, ông cho biết, giáo viên 36 tuổi, ông Javier Perez, người đã chỉ ra sự khác biệt. Chính phủ Catalan đang tìm cách tách khỏi Tây Ban Nha và cộng đồng im lặng.

“Tôi yêu Catalonia. Tôi đã dành cả cuộc đời mình để xây dựng Catalonia. Tất cả những gì họ làm là phá hủy Catalonia, “ông Fidelia Trabado, 68 tuổi, nhấn mạnh .

Juan Gil (Juan Gil) -Casares) làm việc ở Madrid, nhưng đã đến Barcelona cùng gia đình để tham gia biểu tình. Tôi thấy mình có nghĩa vụ phải đi du lịch. “” Nhiều người Catalan bình thường đang chịu áp lực “, ông nói. Quyết định thể hiện sự ủng hộ với người yêu của chúng tôi. Đất nước chúng ta cho họ thấy rằng họ không đơn độc. “

Vũ Hoàng