admin

Phân biệt và sử dụng các loại mệnh đề trong tiếng Anh cấp 12

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Kết án là một phần quan trọng của ngữ pháp, và nó cũng là một trong những hình thức kiểm tra phổ biến nhất trong kỳ thi trung học quốc gia. Từ viết câu đến đọc hoặc chọn câu trả lời đúng trong mỗi câu, bạn có thể tôn trọng loại mệnh đề này.

Ông Mr. Để giúp học sinh nắm vững lý thuyết mệnh đề, và phân biệt và sử dụng hiệu quả các mệnh đề trong từng trường hợp, giáo viên tiếng Anh của Phạm Trọng Hiếu, hệ thống giáo dục Hocmai.vn đã sửa đổi một cách có hệ thống các kiến ​​thức cơ bản trong video sau .

Các loại thuật ngữ tiếng Anh. — Sử dụng thuật ngữ phụ.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Với chế độ ăn Keto, bạn có thể giảm hơn 110 kg

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Khi làm việc như một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio, Tim rất ít vận động và thoải mái, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Chế độ ăn ketone là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và tinh bột (carbohydrate) và rất giàu chất béo có lợi. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não. Đổi lại, anh đạp xe nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh chia sẻ: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng cơ thể giảm nhanh chóng trong thời gian đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim bây giờ ăn mặc và chăm sóc bản thân một cách tự tin hơn. Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó anh có thể trải qua phẫu thuật để loại bỏ da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy kiên định với quyết tâm của họ và quyết tâm thực hiện, tạo ra những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo dòng sức khỏe, chế độ ăn ketone nên kéo dài trong 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Bữa tối với măng tây cá hồi và bơ. -Day 2: Bữa sáng với trứng tráng, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và salad.

– Ngày 4: Bữa sáng bao gồm trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với thịt gà, pesto, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để kết hợp rau xào và bữa trưa với thịt bò. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối bít tết bò và trứng với salad.

Hoài Thu (tùy theo sức khỏe nam giới)

Sức mạnh quân sự của Nga năm 2015

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Siêu xe tăng T-14 Armanta của Nga. Ảnh: Lợi ích quốc gia

Theo vệ tinh, năm 2015 chắc chắn là một năm quan trọng đối với các lực lượng vũ trang Nga trong và ngoài nước.

Vào ngày 30 tháng 9, Tổng thống Syria Bashar Assad (Bashar Assad) đã xuất khẩu sang Nga. Một chiến dịch trên không chống lại phiến quân ủng hộ Hồi giáo ở Nhà nước Hồi giáo đã được phát động ở Syria. Đây là hoạt động quân sự đầu tiên trong lịch sử gần đây của Nga để chống khủng bố ở nước ngoài.

Trận chiến được thực hiện bởi lực lượng hàng không vũ trụ và hải quân Nga sử dụng máy bay ném bom và tấn công tên lửa hành trình từ tàu chiến và tàu ngầm, mà không cần bộ binh trực tiếp chiến đấu chống lại phiến quân Hồi giáo. -Theo thông báo của Nga, không quân của nước này bao gồm các máy bay ném bom chiến lược tầm xa, như Tu-160 và Tu-95MS, cũng như Hạm đội Caspian và tàu ngầm Rostov-on-Don, đã tấn công các mục tiêu mạnh mẽ. Tại Nhà nước Hồi giáo Syria, một loạt các trụ sở, cơ sở hậu cần, nhà máy vũ khí tạm thời đã bị phá hủy và một số lượng lớn phiến quân đã bị loại bỏ.

Quân đội Nga cũng tấn công nguồn thu nhập bất hợp pháp chính của ISIS, tấn công các giếng dầu, nhà máy lọc dầu, trạm bơm và tàu chở dầu được sử dụng để vận chuyển “vàng đen” này tới người tiêu dùng. Bản dịch can thiệp quân sự được cho là đã thay đổi mô hình chiến trường ở Syria, kiên quyết bảo vệ chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad, đẩy phiến quân ISIS vào vị trí phòng thủ thụ động, và tạo điều kiện cho quá trình đàm phán. Tuy nhiên, một sự cố bi thảm đã xảy ra trong trận chiến: một máy bay chiến đấu F-16 của Thổ Nhĩ Kỳ đã bắn hạ một máy bay ném bom Su-24 của Nga. Trong không phận Syria. Một phi công lái máy bay nhảy dù Su-24 đã bị một người ủng hộ Turk bắn hạ. Một binh sĩ hải quân Nga cũng bị giết khi giải cứu phi công thiệt mạng.

Sau sự cố này, Nga đã nhanh chóng điều một hệ thống tên lửa phòng không tiên tiến S-400 tới căn cứ. Latakia bao phủ gần như toàn bộ Syria và miền nam Thổ Nhĩ Kỳ, và trên thực tế đã thành lập một khu vực cấm bay, nơi các máy bay chiến đấu nước ngoài được Nga theo dõi chặt chẽ. .

Hiện đại hóa

Theo các nhà phân tích, sự can thiệp quân sự của Syria đã chứng minh rằng nó đã sẵn sàng chiến đấu và là sức mạnh thực sự của quân đội Nga. Quân đội Nga đang nhanh chóng hiện đại hóa, và hiện 47% tổng số quân đội được trang bị vũ khí và vũ khí hiện đại.

Thêm mười máy bay ném bom hạt nhân mới của Không quân Chiến lược Nga, bao gồm hai chiếc Tu-160, ba chiếc Tu-95MS và năm chiếc Tu-22 mét khối. Đây là những máy bay ném bom chiến lược do Nga huy động và tham gia các cuộc không kích của IS ở Syria.

Các máy bay ném bom chiến lược tầm xa Tu-22M3 và Tu-95MS của Nga đã tham gia vào cuộc không kích của IS ở Syria. Nhiếp ảnh: RIA Novosti

Tương tự, tương tự như Ngày tận thế của Hoa Kỳ, máy bay chỉ huy chiến lược của Nga dựa trên mẫu Il-80 cũng đã vượt qua thử nghiệm và sẵn sàng. Hải quân Nga cũng bổ sung hai tàu ngầm chiến lược mới là Alexander Nevsky và Vladimir Monadder, trong khi Lực lượng hạt nhân chiến lược cũng có được năm trung đoàn tên lửa khác. RS-24 Yar ICMB Liên lục địa. Đồng thời, các tàu ngầm phi hạt nhân của Nga cũng cho thấy sức mạnh khi phóng tên lửa hành trình Kalibr về phía các mục tiêu IS.

Cuộc diễu hành Ngày Chiến thắng của Đức Quốc xã đã được tổ chức. Triển lãm này, được tổ chức trên Quảng trường Đỏ ở Moscow vào ngày 9 tháng 5, cũng có cơ hội trưng bày các vũ khí và thiết bị quân sự mới nhất của kho vũ khí quân đội Nga, bao gồm siêu xe tăng T-14 Armata, xe chiến đấu bộ binh Kurganets -25, xe bọc thép của Tigr và bão, và nhiều loại khác Vũ khí. Quân đội Nga cũng tiếp tục tăng cường các hoạt động ở Bắc Cực, thiết lập các căn cứ quân sự mới và cải tạo các sân bay hiện có. Sự phát triển của cơ sở hạ tầng quân sự ở Bắc Cực vẫn là ưu tiên hàng đầu của Nga.

Năm nay, các lực lượng vũ trang Nga cũng đã tiến hành một loạt cuộc tập trận. Nó là cả không chính thức và được thiết kế để kiểm tra sự sẵn sàng chiến đấu của hầu hết các đội quân chiến đấu. Người ta tin rằng các cuộc tập trận phi thường do Tổng thống Vladimir Putin yêu cầu đã đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện đáng kể sự chuẩn bị của quân đội Nga để đối phó với mọi tình huống.Năm nay, việc hủy bỏ hợp đồng Mistral của tàu chiến Pháp gặp phải trở ngại lớn. Vào tháng 6 năm 2011, công ty xuất khẩu vũ khí Nga Rosoboronexport và công ty quốc phòng hải quân Pháp DCNS đã ký hợp đồng đóng hai tàu tấn công Mistral, trị giá 1,35 tỷ USD. Nga ban đầu được lên kế hoạch giao Mistral đầu tiên vào năm 2014 và đã nhận được thỏa thuận thứ hai vào năm 2015. Tuy nhiên, vì căng thẳng giữa Nga và phương Tây có liên quan đến cuộc khủng hoảng ở Ukraine, nên đã đạt được thỏa thuận. Phía Pháp đã hoãn hợp đồng và đơn phương hủy hợp đồng vào tháng Tám.

Hợp đồng của Pháp đã bồi thường cho Nga khoảng 1 tỷ USD (949,8 triệu EUR). Sau đó, Pháp đã đạt được thỏa thuận bán hai tàu cho Ai Cập với giá 950 triệu euro.

Mặc dù không mua được “Mistral”, Hải quân Nga đã sử dụng các tàu khu vực để thể hiện sức mạnh của mình với thế giới. Các hố tên lửa nhỏ phóng tên lửa hành trình từ Biển Caspian ở khoảng cách 1.500 km từ mục tiêu để tấn công các mục tiêu IS. Chỉ các tàu chiến cỡ trung và người phương Tây ở Hoa Kỳ và phương Tây mới có thể làm điều này — “” vũ khí hiện đại, thiết bị quân sự và thiết bị nước ngoài Các chiến dịch can thiệp quân sự hiệu quả đã giúp quân đội Nga lấy lại vị thế trong khu vực và trên trường quốc tế. Nhà phân tích trang web Global GlobalFirePower.

Duy Sơn

Loại bỏ nỗi sợ hóa học với sự trợ giúp của mạng nhện giáo viên 8x

2020-07-06 / 0 Comments / 2 / Giáo dục 4.0

Ông Nguyễn Ngọc Anh có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy hóa học và được nhiều sinh viên trên thế giới yêu thích. Phương pháp giảng dạy khoa học và bài giảng giáo viên miễn phí có thể giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học.

Một trong những điều ấn tượng nhất đối với sinh viên là ông Nguyễn Ngọc Anh, người đã phát hiện ra bản đồ mạng nhện hóa học. , Giúp ghi nhớ kiến ​​thức. Ông nói rằng trong quá trình giảng dạy, sinh viên thường có được sự tự tin về những khó khăn trong việc đạt được các lý thuyết và công thức hóa học. Điều này thúc đẩy giáo viên giúp họ tìm ra phương pháp học tập phù hợp.

“Tôi nhận ra rằng sinh viên sẽ hiểu rõ hơn về chương trình giảng dạy sau khi kết hợp kiến ​​thức mới và kiến ​​thức mới. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để sử dụng phương pháp này. Sinh viên có thể dễ dàng liên kết kiến ​​thức và trước tiên học cách hiểu mối quan hệ giữa các nhóm vật chất. Mối quan hệ, giúp họ không còn rơi vào ký ức. Đây là Ngọc Anh được chia sẻ .

Nhờ phương pháp giảng dạy dựa trên web và các bài giảng miễn phí, ông Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học. — Theo Giáo viên nói rằng khó khăn cho sinh viên hóa học là nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất, đồng thời có nhiều nhóm chất liên quan đến nhau. Nếu bạn không hiểu bài học này, sẽ rất khó để hiểu bài học tiếp theo. Bản đồ đã ra đời. Nó bao gồm hai loại. Thứ nhất là sự kết nối giữa các đặc điểm của các nhóm chất liên quan và thứ hai là sơ đồ mạng nhện của các phản ứng hóa học cụ thể và các chất cụ thể. Khi áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, giáo viên Bạn sẽ nhận được phản hồi tích cực từ các sinh viên. Nguyễn Như Quỳnh, sinh viên khóa học hóa học PEN-C, cho biết, trong quá khứ, hóa học là một trong những điều khiến bạn sợ hãi nhất. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất gốc rễ và không biết bắt đầu từ đâu. Với sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn tìm thấy bài giảng và bài viết của anh Ngọc Anh, trên mạng xã hội, vì vậy cô bắt đầu thử nghiệm. “” Vì phương pháp dạy và học của mạng nhện, tôi đã học được hệ thống Hệ thống lý thuyết dần dần giải quyết các bài tập đơn giản. Bây giờ, tôi có hứng thú hơn với hóa học “, Như Quỳnh nói. Ngoài việc tạo ra bản đồ mạng nhện hóa học, ông Ngọc Anh còn thường xuyên tổ chức các cuộc họp miễn phí trên trang web. Mỗi cuộc họp trực tiếp thường thu hút 1.000 người. Gửi tới 1.500 người. Ngọc Anh nói: “Đây là mong muốn và mong muốn của riêng tôi. Sự chấp nhận và tiến bộ của sinh viên là những điều quan trọng nhất tôi đã nhận được.

Sau khi ghi bài phát biểu về giáo dục Hocmai.vn, thời gian thi kết thúc Trung học Quốc gia. Ông Ngọc Anh cũng dành một buổi tối, phát bài phát biểu của mình trên Facebook và diễn đàn luyện thi của học sinh. Nó kéo dài 4 đến 5 giờ, đôi khi phải mất tới 1-2 giờ để đào tạo với bạn .

Ông Nguyễn Ngọc Anh hiện là giáo sư hóa học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn .

Được sử dụng để giúp sinh viên trao đổi dễ dàng Các bài viết và chia sẻ kiến ​​thức của mình, Ngọc Anh cũng đã tạo ra các nhóm học tập trên Facebook. Các nhóm học tập này có thể nghe giáo viên miễn phí, bao gồm cả nhóm học tập Tào Tháo, cho hơn 1.000 học sinh xuất sắc .

Xuân Ruan, trước đây Dak Lak, một học sinh trung học và Tập đoàn Dung, một thành viên của Tào Tháo, nói: “Anh ấy có phương pháp giảng dạy rất chi tiết có thể giúp học sinh suy nghĩ sâu sắc về kiến ​​thức. Anh ấy đam mê công việc của mình và không bao giờ vi phạm lời hứa của họ. Mỗi ngày, khi tôi hứa sẽ dạy tại chỗ, tôi sẽ “làm điều đó bất cứ khi nào tôi muốn.” “Sau khi tốt nghiệp đại học, Kazakhstan thường xuyên theo dõi các bài giảng miễn phí của giáo viên nhóm và khuyến khích học sinh học theo sự giới thiệu.

Yan An

Chăm sóc da đơn giản của người Nhật

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Bạn có thể tham khảo những điều đơn giản nhưng cần thiết sau đây để nuôi dưỡng làn da:

Chế độ ăn kiêng Okinawa: bao gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung chất chống oxy hóa cho con người, vitamin A, C, E, kẽm và omega-3 . Những chất này có tác dụng giúp cơ thể mềm mại và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Nhiều phụ nữ Nhật Bản thích và rửa mặt trước 10 giờ tối. Sau 10 giờ tối, da cần nghỉ ngơi và từ thời điểm này, da cũng có quá trình trao đổi chất. Do đó, da cần được làm sạch và bổ sung các dưỡng chất phù hợp.

Yêu sản phẩm chăm sóc da: Phụ nữ Nhật Bản thường vỗ nhẹ lên da khi sử dụng sản phẩm. Chăm sóc da, từ cằm đến đỉnh. Hiệu ứng này có thể làm tăng lưu lượng máu và cải thiện năng lượng của các tế bào da, và giảm nếp nhăn trên da.

Hydrat hóa luôn là bước đầu tiên quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Da có chức năng bảo vệ, nhưng nó rất mỏng manh. Cấu trúc da là 70% nước. Chỉ có 3% nước ở lớp ngoài của lớp biểu bì sừng bị mất, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sức sống của toàn bộ da. Đặc biệt, da trên mặt ít được bảo vệ nhất, có thể dẫn đến mất cân bằng nước thường xuyên. Chỉ khi nó “đầy nước” và ngậm nước đầy đủ, da sẽ trở nên săn chắc, sáng mịn, khỏe mạnh và không có bất kỳ dấu hiệu lão hóa sớm nào.

Trong cấu trúc ngoại bào của da, axit hyaluronic (HA) là thành phần hydrat hóa tự nhiên giúp duy trì hydrat hóa và tạo ra làn da đàn hồi và săn chắc. Mỗi gram HA có thể chứa 6 lít nước. Khi chúng ta đến tuổi 20, hàm lượng HA sẽ giảm dần. Đến lúc đó, da sẽ bắt đầu trở nên khô, xỉn màu và không săn chắc.

Sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia mỹ phẩm đã nghiên cứu cách hòa tan HA trong da. Nước làm thay đổi cấu trúc của HA, làm cho tỷ lệ giữ ẩm của SHA cao gấp đôi. Mỗi phân tử SHA chứa hàng ngàn phân tử nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho lớp biểu bì.

Hada Labo Advanced Nourish, giải pháp dưỡng ẩm tốt nhất và dưỡng ẩm tốt nhất được phát triển bởi Rohto của Nhật Bản, ứng dụng SHA mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cao. Sản phẩm ở dạng dung dịch phải thẩm thấu nhanh, giúp dưỡng da từ sâu bên trong mà không để lại cảm giác bóng nhờn. Bạn có thể vỗ nhẹ dung dịch mặt trong một bước chăm sóc da riêng biệt hoặc kem nền dạng lỏng vào ban ngày và ban đêm, sau đó trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng để nuôi dưỡng, làm săn chắc, giữ ẩm và dưỡng da. . .

Hada Labo Advanced Nourishing Moisturising Liquid được sản xuất bởi Công ty Rohto-Mentholatum Vietnam, có hai loại, phù hợp với da thường và da dầu. Một chai 100ml được bán với giá 105.000 đồng Việt Nam, trong khi một chai 170ml bán với giá 160.000 đồng Việt Nam.

(Nguồn: Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam)

Bức tranh này có biệt danh là Mona Lisa của Trung Quốc

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Tổng quan về bảng “Thanh minh trên bản đồ”. Ảnh: Nguồn gốc cổ đại

Theo nguồn gốc cổ xưa, “Nhà Thanh” hay “Tranh sông Thanh Minh” này là một trong những tác phẩm nổi tiếng nhất của nghệ thuật Trung Quốc trên thế giới. thế kỷ 12. Nó mô tả cảnh quan bên trong và bên ngoài thủ đô của thành phố Bian Khánh (nay là thành phố Khai Phong của tỉnh Hà Nam) trong lễ hội Thanh Minh và nhà Tống.

“Bản đồ Mingha Khánh” còn được gọi là “Mona Lisa của Trung Quốc”. Công chúng hiếm khi nhìn thấy những bức tranh thật, mà chỉ là những bức tranh được sao chép, bởi vì các tác phẩm gốc rất quý giá. Bức tranh này là mười Triển lãm cuối cùng cách đây nhiều năm được tổ chức tại Thượng Hải vào năm 2002.

Kể từ ngày 8 tháng 9, cư dân Bắc Kinh đã xếp hàng chờ đợi trước cung điện cũ trong 6 giờ để xem phiên bản. Nó sẽ được trưng bày cho đến ngày 12 tháng 10

Trương Trạch Đoan (1085-1145) là người vẽ các tác phẩm với một cuộn dài dài 24,8 cm. 5,29 mét. Người xem nên đánh giá cao từ phải sang trái. — -Hình ảnh cho thấy hình ảnh của con người, động vật, sông, thuyền và nhà ở khu vực nông thôn, ngoại ô và trung tâm thành phố. Nó giống như một bức ảnh của thành phố Hàng giờ bận rộn trong lễ hội .

Theo Bảo tàng Trực tuyến Trung Quốc, “hợp lý” Từ này được dịch là “bóng thuần túy.” Tuy nhiên, Giáo sư Valerie Hansen của Đại học Yale ở Hoa Kỳ nói rằng một bản dịch khác của từ “hợp lý hóa” là “hòa bình và trật tự.” Do đó, tiêu đề của bảng là ” “Quy tắc hòa bình trên toàn bộ dòng sông” là đồng nghĩa.

Một phần nhỏ của “Bản đồ Thượng Thanh”. Ảnh: Wikimedia Commons

“Khi bạn mở bản đồ”, nó sẽ bao gồm ba khu vực chính: Các hoạt động, hoạt động kinh doanh ở giữa và các hoạt động khác, sau đó là khung cảnh. Nhìn ra sông, đường, cầu trên sông. Bên trái là khung cảnh hoạt hình của thành phố và lối vào.

Có một cây cầu nhỏ ở nông thôn, một con suối, nông nghiệp Và khu vực nông thôn (người chăn nuôi lợn, người chăn dê, nông dân). Ngoài ra còn có một con đường dẫn đến trung tâm thành phố nơi có nhiều nhà và người. Đến các đường phố chính và cửa khẩu. Cửa hàng này bán nhiều sản phẩm khác nhau, Bao gồm thực phẩm, rượu, dụng cụ nhà bếp, nhạc cụ, vàng bạc, đèn lồng. Ngoài ra, họ còn bán cung tên, đồ trang trí, tranh vẽ, thuốc, kim tiêm, vải nhuộm.

Phần quan trọng nhất của bức tranh là ở gần trung tâm, nơi Đó là một cây cầu bắc qua sông, và mọi người di chuyển trên sông. Một số người đứng trên boong lo lắng rằng họ sẽ sợ hãi vì sự va chạm của con tàu với cột buồm lớn.

– Khung cảnh trên boong tàu “Clear the Sky” nổi tiếng. Ảnh: Wikimedia Commons

Khu vực phía bên trái của bàn là một thành phố có cổng vào. Có rất nhiều cửa hàng, cơ quan thuế và những người xếp hàng lên tàu. Mọi người đều bận rộn. Họ đi bộ và đứng trên đường, Mang giỏ hoặc sử dụng động vật như lạc đà hoặc lừa để vận chuyển hàng hóa. Ngoài ra, còn có xe bò và xe tăng trên đường. Từ những túp lều đơn giản đến các tòa nhà cao tầng như đền thờ, khách sạn và tòa nhà hành chính, những tòa nhà này cũng rất đa dạng.

Theo Tin tức Phụ nữ Trung Quốc, Bảo tàng Cung điện dự định trưng bày tác phẩm gốc của bức tranh tiếp theo vào năm 2020 .– Lehong

Chuẩn bị thế hệ trẻ cho công việc tương lai

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Karen Cator, cựu giám đốc của Văn phòng Giáo dục Hoa Kỳ, luôn luôn đi đầu trong học tập kỹ thuật số và chia sẻ quan điểm của cô về giáo dục tương lai của EdSurge. Cator hiện là CEO của Digital Promise.

Cần có những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa đang dần trở nên phổ biến. Bà nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ hiểu những gì đang diễn ra và tiếp tục tiến bộ. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, theo Cator, một cỗ máy không thể tạo ra sự đồng cảm. Đồng cảm là điều duy nhất con người làm, và họ không sợ bị lấn át bởi máy móc.

Dự kiến ​​đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. Cator nói: “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.” Tại thời điểm này, nó thực sự là một Kĩ năng thiết yếu. “

Dự đoán đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường. Nghề nghiệp hiện tại.

Thay đổi phương pháp giáo dục – Carter Vấn đề là công việc trong tương lai phải được giáo dục bằng phương pháp khác. Đây là một thách thức đối với các nhà giáo dục, khi chúng tôi yêu cầu họ thay đổi kinh nghiệm học tập .

“Giáo viên phải trải qua các giờ học ở trường trung học, đại học và lớp học. Giống như là một giáo viên, họ cảm thấy thế nào khi là một giáo viên? Nhu cầu thay đổi của thời đại mới đang buộc họ phải làm điều gì đó thiếu kinh nghiệm “, Karen Cator nói. Cô nói rằng xây dựng một đội ngũ huấn luyện có thể làm việc với các giáo viên trong lớp, nếu họ muốn thử một công nghệ mới, Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ giáo dục trong tương lai. Internet có thể giúp mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở, và cũng giúp mọi người thông qua cộng đồng, chuyên nghiệp Các cá nhân có thể đào tạo giáo viên trong giai đoạn chuyển tiếp này.

Đổi mới toàn diện để tạo cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh-Một lo lắng khác là công nghệ hiện tại có thể tiếp tục gây bất lợi cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Tất cả những người học, đặc biệt là những học sinh có hoàn cảnh khó khăn, đảm bảo cơ hội học tập tốt nhất và những người có điều kiện tốt hơn những người mà các nhà giáo dục nên chú ý.

“Điều chúng ta cần làm là tìm cách gây bất lợi cho tình huống Học sinh có cơ hội học hỏi. Hãy chắc chắn rằng trường được bảo hiểm đầy đủ và các sinh viên có thiết bị họ sở hữu. Carter có thể được sử dụng để làm bài tập về nhà và nghiên cứu cả trong và ngoài trường. Carter nói: “Bài tập về nhà của họ cũng lớn như những sinh viên khác, và nó rất hấp dẫn. Tất cả các sinh viên đều có cơ hội học hỏi thời trang. Sự giàu có này là cần thiết bởi vì họ cũng cần Một tương lai tươi sáng mang đến triển vọng rộng lớn. “Để đạt được điều này, cần phải xem xét” đổi mới toàn cầu “. Bao gồm thay đổi khái niệm. Bà nói rằng nhiều phát minh công nghệ mới chỉ có lợi cho một số nhóm người nhất định. Đổi mới toàn diện phải giải quyết các vấn đề của nhóm người này.

“Trẻ em vô gia cư đến trường và các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp cần giặt nhiều hơn bất kỳ giải pháp giáo dục nào khác.” Karen nói. Carter. Giải quyết thực tế nhận thức này cũng là một sự đổi mới toàn cầu mà các nhà giáo dục phải thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)

28 kg có thể giảm mà không cần tập thể dục trong vòng 10 tháng

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của anh đạt tới 121 kg. Sau khi học xong, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi làm bạn vui. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg khi mới 24 tuổi.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra cơ thể mình béo, tôi cũng không thực sự giảm cân”, anh nói. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng 130 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo trong cơ thể. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném vào tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống là nỗi lo lớn nhất của Robert. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif (mật độ năng lượng cao marshmallow) và cà phê hoặc giăm bông, cùng với trứng nướng. Bữa trưa có bánh mì nướng Thổ Nhĩ Kỳ hoặc giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và tacos là những món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm nấm vào món ăn này và rau bina thêm chất xơ. Ông cũng thường chuẩn bị thức ăn lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp thích hợp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert giảm cân nhanh chóng. Robert nói: “Cân nặng là 132 kg, và chỉ trong 10 tháng, nó đã đạt tới 104 kg (giảm 28 kg).” “Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục.” Thay vào đó, anh ấy đã đánh 2 3 lần khúc côn cầu, đi bộ nửa giờ trong giờ nghỉ trưa, tiếp tục đi bộ đến nhà anh sau giờ làm việc. Robert đã giảm 28 kg trong 10 tháng, để lại 104 kg. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Vì bạn phải mặc quần dài hơn 110 cm, kích thước của Robert giờ đã giảm xuống còn khoảng 90 cm. Anh nói: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Giảm cân, mặc dù cân nặng của anh ấy dao động nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn kiêng không mệt mỏi.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Khi tôi đến một người bạn gái mới tên Barbara, tôi rất vui vì tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, điều mà anh chưa bao giờ đạt được từ thời trung học.

Hoài Thu (theo Sở Y tế Nam giới)

Sau ngày 11 tháng 9, London đã chuẩn bị như thế nào để đối phó với khủng bố?

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Cảnh sát đã tiến hành tập trận vào tháng 9/2003.

Năm 2002, Thủ tướng Tony Blair đã mô tả mối đe dọa Al Qaeda là “thực tế và nghiêm trọng”. Vào tháng 3 năm 2004, Ủy viên Cảnh sát Luân Đôn John Stevens tuyên bố rằng cuộc tấn công là “không thể tránh khỏi” và tuyên bố rằng cảnh sát đã chặn nhiều âm mưu.

Khi vụ đánh bom xảy ra ngày hôm qua, chính quyền nhấn mạnh rằng công chúng nên cảnh giác. Bảo vệ, không phải sợ, và nhấn mạnh rằng thủ đô đã sẵn sàng để đối phó với các sự cố an ninh. Tuy nhiên, phe đối lập bảo thủ cho rằng các công tác chuẩn bị cho cuộc tấn công mới là “hèn nhát” và các văn phòng cũng nên tiến hành các cuộc tập trận hóa học, hạt nhân hoặc lửa.

Chi phí bảo mật hàng năm đã tăng từ 950 triệu bảng (khoảng 1,7 đô la Mỹ). 1 tỷ bảng), tăng lên 1,5 tỷ bảng trong năm 2004-05 và dự kiến ​​sẽ đạt 2,1 tỷ bảng. Cho đến nay trong năm 2007-08, nó đã chi 56 triệu bảng cho các đơn vị tấn công hóa học, sinh học, phóng xạ hoặc hạt nhân và hàng chục triệu cho y tế và cứu hộ. Hỏa lực, và lực lượng cảnh sát chống khủng bố.

Vào tháng 2 năm 2003, sau khi được báo cáo an toàn rằng phiến quân Hồi giáo có thể lên kế hoạch tấn công tên lửa vào máy bay chở khách, xe tăng triển khai Heathrow, hàng trăm cảnh sát và binh sĩ. Vào tháng 9 năm 2003, lính cứu hỏa và cảnh sát mặc đồng phục chống vi-rút liên tục làm bị thương một số người thông qua các cuộc tấn công hóa học. Sau ngày 11 tháng 9, một nhóm liên ngành đã được thành lập để đánh giá sự an toàn của London và phối hợp các hoạt động giữa cứu hộ khẩn cấp, y tế, vận chuyển và dịch vụ thương mại. Cơ quan này cho biết, London đã chuẩn bị cho các cuộc tấn công lớn đã được lên kế hoạch trước đó, nhưng cần phải làm nhiều việc hơn để đối phó với các mối đe dọa mới.

Sau vụ đánh bom hôm qua, Cảnh sát trưởng London Ian Blair nói. “Chúng tôi đang lên kế hoạch và chuẩn bị” tình hình. Do đó, các hoạt động cứu trợ khẩn cấp có hiệu quả. – Ba mươi năm nhân chứng trong các vụ đánh bom IRA đã giữ cho các quan chức và thường dân Anh cảnh giác và có kinh nghiệm trong việc xử lý tình huống tương tự. Tuy nhiên, chủ nghĩa Hồi giáo cực đoan, hiện được nhiều người coi là mối đe dọa lớn nhất, không ngừng phát triển để tìm mục tiêu và phương tiện tấn công.

Sau 2 năm nghiên cứu, 8 nhà nghiên cứu (do Paul Wilkinson, đứng đầu là Trung tâm Nghiên cứu Khủng bố và Bạo lực) dẫn đầu bởi Đại học St Andrew vào tháng 2 Báo cáo nói rằng có những lỗ hổng trong hoạt động vận tải và dịch vụ khẩn cấp của Anh, quỹ hoạt động, sự chuẩn bị của khu vực tư nhân không đủ và các khu vực bên ngoài Luân Đôn vẫn bị tụt lại phía sau thủ đô để đối phó với rủi ro – một loạt các sự kiện tại tòa án tại Tòa nhà Quốc hội cũng nghi ngờ về cấu trúc an ninh. Vào tháng 5 năm 2004, Thẩm phán Cha 4, một nhóm bảo vệ quyền của cha mình, đã ly dị Hạ viện và ném Thủ tướng Tony Blair vào bột mì. Sau đó, vào tháng 9, những người phản đối luật pháp cấm săn cáo trong các tòa nhà.

Vào tháng 6, một báo cáo từ Hạ viện kêu gọi các biện pháp an ninh tài sản như đặt hàng. Hàng rào điện và chướng ngại vật nổi trên sông Thames. Các biện pháp hiện đang được thực hiện bao gồm hàng rào an ninh xung quanh Tòa nhà Quốc hội và Trụ sở Cảnh sát London Scotland Yard và kiểm tra chặt chẽ hơn của du khách. (Theo BBC)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

2020-07-06 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Khác với trình độ học vấn trước đây, sau khi vào đại học, bạn sẽ trải nghiệm môi trường học tập và sinh hoạt khác nhau. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất sẽ có một chút ngạc nhiên, thậm chí sinh viên từ các khu vực khác nhau đến đây để thay đổi chỗ ở và các hoạt động hàng ngày. Để thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn đã tổ chức chương trình “Chào mừng học sinh mới 2018” với sự tham gia của các giáo viên và một số lượng lớn sinh viên năm nhất. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích được đưa ra.

Học sinh mới tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Học có tổ chức

Thay đổi thực hành phương pháp học và quên học đại học là điều mới. Nếu bạn không muốn khóa học hoặc môn học thất bại, sinh viên nên nhớ khi vào đại học.

Ở trường đại học, bắt đầu từ tuyển sinh đại học, trước hết, bạn sẽ làm quen với các môn học chung khác với chương trình học trung học. Anh ta sẽ không bao giờ xem trò chơi một lần nữa, và không ai mời bạn học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Truyền thông, cho biết: “Năm đầu đại học, tôi đã bị sốc khi phải học, nhưng bên cạnh việc thích nghi với kiến ​​thức này, tôi có rất nhiều kiến ​​thức. Đi đến cuộc họp giáo viên. Đây là chủ quan, vì vậy kết quả của học kỳ đầu tiên không như mong đợi. “

– Không chỉ Hunger Gok, mà nhiều học sinh khác cũng gặp phải tình huống tương tự. Do đó, tự học, tự nghiên cứu và tự nghiên cứu tài liệu là rất quan trọng đối với phương pháp học tập của học sinh. Bạn cần phát triển một cách để ghi chú bằng cách sử dụng bản đồ tư duy, thực hành thói quen đọc và tự học. Bởi vì phòng hội thảo của trường đại học thường rộng, có nhiều sinh viên, vì vậy bạn có thể tìm một chỗ ngồi hợp lý để giao tiếp thực tế với các giáo sư.

Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng phải xác định phương hướng sau khi tốt nghiệp, những kỹ năng chuyên nghiệp nào cần thiết để dành thời gian phát triển và trau dồi kỹ năng.

Kinh nghiệm tích cực, tích lũy kinh nghiệm – Đây không chỉ là thời gian để tích lũy kiến ​​thức chuyên môn, mà còn là trường đại học là nơi bạn trải nghiệm nhiều hoạt động quan trọng. Bạn nên tham gia câu lạc bộ, nhóm yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, công nghệ thông tin …

Ngoài ra, cố gắng bán thời gian cũng là một cách dành cho bạn. Khám phá môi trường và công việc thực tế sau này. Bởi vì ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm sẽ là tấm vé giúp ích cho tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo lớp trên và học hỏi từ kinh nghiệm học tập và cuộc sống của bạn.

Tiết kiệm tiền

Một số sinh viên sẽ trải nghiệm những thay đổi lớn trong cuộc sống của họ bên ngoài. Thanh Quang, sinh viên trường Đại học Xã hội Hà Nội, cho biết: “Khi tôi nhận được một khoản tiền lớn lần đầu tiên mỗi tháng, tôi thường dùng tay vẽ lên trán vào đầu tháng, và sau đó” như Quang, sinh viên năm nhất nên Lập kế hoạch chi tiêu hợp lý theo số tiền quyên góp hàng tháng của phụ huynh. Bạn có thể phân chia rõ ràng chi phí ăn uống, học phí, chi phí ăn ở, chi phí sinh hoạt, v.v … Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, ví dụ, bạn có thể đi du lịch bằng cách cấp thẻ xe buýt mỗi tháng. Một số mẹo giúp sinh viên năm thứ nhất tiết kiệm tiền, chẳng hạn như làm thẻ xe buýt mỗi tháng, sinh hoạt, nấu ăn tại nhà …

Trong kế hoạch “Chào mừng sinh viên mới 2018”, Hocmai.vn cung cấp nhiều tài liệu hữu ích và Diễn giả trẻ có kinh nghiệm. Vui lòng tham khảo hướng dẫn ở đây.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Compare List
Get A Quote