admin

tôi tự tin nhờ Mao chủ tịch

Ngày 1/10/1949, Chủ tịch Mao Trạch Đông (thứ hai từ trái sang) và các đồng chí lãnh đạo Đảng Cộng sản Trung Quốc tại lễ thành lập. Ảnh: CFP

Vào ngày Chủ tịch Mao Trạch Đông tuyên bố thành lập “Nhà nước Cộng hòa” tại Quảng trường Thiên An Môn ở Bắc Kinh, Bạc Hy Lai chỉ là một cậu bé ba tháng tuổi.

Đó là vào năm 1949 khi Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa ra đời, và Bắc Kinh chính thức trở thành thủ đô của đất nước này. Nhiều năm sau, lời dạy của Chủ tịch Mao tiếp tục hình thành suy nghĩ của Bạc Hy Lai và gia đình ông, và góp phần vào bi kịch của cả gia đình.

Bạc Hy Lai, người con thứ tư trong một gia đình có 7 anh chị em, tham gia Beijing One. 4 Trường trung học có con của các đảng viên lão thành. Năm 1966, một học sinh trẻ của Bạc Hy Lai (khi đó là một trong những trường trung học tốt nhất Trung Quốc), cùng với người dân Trung Quốc, bắt đầu tham gia vào cuộc chính biến do Mao Chủ tịch khởi xướng.

Yin nhanh chóng bị thu hút bởi cuộc thanh trừng nội bộ đảng này. Với nhiệt huyết của tuổi trẻ, Silver không ngại bày tỏ suy nghĩ và quan điểm của mình trong lớp học trước các bạn cùng lớp.

Một trong những câu nói yêu thích của Bạc là: “Chúng ta sẽ trở thành ‘Thủ lĩnh của Trung Quốc.’ – Bạc Hy Lai, cựu bí thư Thành ủy Trùng Khánh Ảnh: CFP

Sylvie không chỉ ở lại đây mà còn tham gia Hồng vệ binh, là một tổ chức quảng bá chủ nghĩa Mác-Lênin và tư tưởng của Mao Trạch Đông. Loại bỏ những nhân vật có thể phá hoại chế độ của Mao Trạch Đông, chẳng hạn như Chủ tịch Lưu Thiếu Kỳ, Bạc Hy Lai và các Hồng vệ binh khác. Họ nhận được lệnh khám xét ở nhiều khu vực lân cận của thành phố, nhưng Không loại trừ Trung Nam Hải là trung tâm quyền lực chính trị ở Bắc Kinh, tuy nhiên, một năm sau, ngay cả ông Bạc Nhất Ba, cha của Bạc Hy Lai, người từng giữ chức Phó thủ tướng, cũng trở thành mục tiêu thanh trừng.-Theo đảng viên , Mẹ của Bạc Hy Lai, Ev En, đã cố gắng trốn về phía đông. Để thoát khỏi sự đàn áp ở Đông Nam Á. Tuy nhiên, bà đã bị bắt sau khi đến thành phố Quảng Châu, tỉnh Quảng Đông và chết ngay sau đó.

Sau khi mẹ cô chết bất thường, Thậm chí theo tiêu chuẩn của Hồng vệ binh, các anh em trong gia đình Baiyin còn trở nên hung bạo hơn, họ bị bắt vì đánh lừa bằng một chiếc xe đẩy bốn bánh bị đánh cắp. Sau đó, người thanh niên bị đưa đến một trang trại ở ngoại ô Bắc Kinh để cải tạo lao động. Tại đây, Bạc Hy Lai và nhiều tù nhân khác bị nhốt trong một căn phòng được quây bằng những thanh sắt. Mọi người phải làm việc ở trang trại cả ngày, sau đó tham gia lớp học phản ánh của Mao Trạch Đông vào ban đêm. Một người đàn ông cùng trại cải tạo Cho biết Bạc Hy Lai và các tù nhân đói đến mức ăn thịt một con chim sẻ lạc trong phòng giam. Người đã biết gia đình Baiyin nhiều năm và theo học tại Trường Trung cấp số 4 Bắc Kinh nhớ cách tư tưởng Mao Trạch Đông đã lan truyền trong quần chúng vào thời điểm đó. ,

“Lúc đó, tất cả chúng tôi đều bị tư tưởng của Mao Trạch Đông thu hút sâu sắc. “Cái chết của Mao Trạch Đông năm 1976 đánh dấu sự kết thúc của” Cách mạng Văn hóa “. Đây là cách tương lai mới của Bạc Hy Lai bắt đầu.

(Đây là bài viết thứ ba trong loạt bài” Asahi Shimbun “, giải thích về chính trị gia Trung Quốc Bạc Hy Lai” Con đường phía trước. Đọc thêm:-Dấu chân vàng bạc-Thăng trầm của Bồ Hy Lai)

Quỳnh Hoa

Cách chạy có thể giúp giảm chấn thương

Độc giả của khóa học này – từ khi mới sinh ra, chúng ta đã tập các động tác bò, đứng dậy và các động tác chân, chạy đã quen rồi. Đây là một trong những môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia.

Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng có thể chạy nhanh thoát thân mà không bị thương lại là chuyện khác. Sẽ rất ít người có được một tư thế chạy hoàn hảo, có rất ít điều mà chúng ta không thể làm được, và việc chỉnh sửa sẽ giúp cải thiện quá trình tập luyện.

Head

Theo Runnersworld, Kelli Fierras, một huấn luyện viên chạy bộ được USATF (Hiệp hội điền kinh Hoa Kỳ) chứng nhận để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, nói rằng ở tư thế thẳng đứng và ổn định, đầu của bạn nên được nâng lên , Giữ thẳng lưng. Người chạy bộ có thể khiến cơ thể không nghiêng về phía trước ngay cả khi họ đang mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và lưng dưới.

Trong quá trình chạy, tầm nhìn của bạn có thể được cố định ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên, tập trung vào một điểm có thể giữ cho cổ và cột sống thẳng hàng. Đôi mắt của người chạy nên tập trung trên mặt đất cách cơ thể khoảng 30 đến 60 thước.

Vai, cánh tay

Y tá Amanda, vận động viên chạy marathon lâu năm, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ rằng vai chạy phải thả lỏng, thẳng đứng hoặc hướng về phía trước để tránh va đập. Nếu vai được thả lỏng, việc thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay và cố gắng thả lỏng vai để hạn chế mỏi.

Chuyển động của cánh tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn nên được giữ ở một góc 90 độ Người chạy giữ tay và di chuyển từ cằm sang hông để giúp đẩy cơ thể về phía trước.

Chạy bộ khoa học kết hợp dinh dưỡng đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Runnersworld

Chân

Đầu gối của bạn phải thẳng hàng với giữa bàn chân để có thể chạm đất. Trên thực tế, mặc dù tiếp đất bằng chân giữa giúp người chạy giảm khoảng cách giữa thân giữa và chân tiếp đất phía trước, nhưng nhiều người vẫn chạm đất bằng gót chân. Khoảng cách càng nhỏ càng tốt, vì nếu chân tiếp đất quá xa, người chạy sẽ khó bị ngã.

Nhiều vận động viên có bàn chân của họ di chuyển về phía sau và thậm chí đầu gối của họ bị cong. Phần gót gần như chạm vào hông, với điều kiện điều này sẽ giúp họ chạy nhanh hơn. Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là động tác giữ thăng bằng, nếu chân kia duỗi về phía trước thì chân kia phải đưa về phía sau để giữ thăng bằng. Vì vậy, những cú đá lưng cao thường thấy trong các cuộc thi nước rút.

Góc cong

Theo những người chạy lâu năm của Runnersworld, góc xuống rất lớn. Điều quan trọng là nếu anh ta quá nhỏ, lực cản sẽ không đủ sức căng, và anh ta phải chạy với tốc độ vừa đủ để duy trì tốc độ chạy. Các bài tập có lợi cho góc rơi bao gồm bài tập plank, chống đẩy, ngồi lên … – Bài tập chống đẩy

Hãy tưởng tượng rằng đã đến lúc bạn phải rời chân khỏi mặt đất thay vì bắt đầu từ bàn đạp. Thông qua động tác này, người chạy nên tập trung chặt chân, mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.

Hiểu tư thế chạy đúng:

Giữ nguyên tư thế chạy: Ở tư thế này, vai, hông và móc câu ở trên cùng một đường thẳng đứng.

Ngã: Ngã từ chân này trong khi truyền lực sang chân kia và để trọng lực kéo. — Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net có học phí 500.000 đồng, dành cho những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập, những đối tượng thừa cân béo phì bị đường huyết, hạ đường huyết, mỡ gan. Nguy cơ chuyển giới … nhờ chạy bộ hay các môn khác có thể giảm cân nhưng không hiệu quả, người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi, cơ bắp, người muốn giảm cân nhanh tham gia chạy marathon sẽ đạt kết quả tốt.

Ngọc Thi

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

Khác với những năm trước, sau khi vào đại học, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường học tập và sinh hoạt khác hẳn. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất đều bỡ ngỡ, thậm chí có bạn đến học ở đây cũng phải thay đổi chỗ ở, sinh hoạt hàng ngày.

Nhằm giúp các em dễ dàng thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn tổ chức chương trình “Chào tân sinh viên 2018” với sự tham gia của các thầy cô giáo và đông đảo các bạn tân sinh viên. Nhiều lời khuyên hữu ích đã được cung cấp trong sự kiện.

Tân sinh viên thực hiện theo kế hoạch do Hocmai.vn tổ chức.

Phương pháp học tập

Những thay đổi trong phương pháp học tập S gia sư và quên rằng việc trúng tuyển đại học là một điều mới mẻ, nếu không muốn bị trượt hoặc phải học một môn nào đó thì học sinh vào lớp 1 nên ghi nhớ. Đầu tiên, bạn sẽ được làm quen với các môn học đại cương khác với các môn học phổ thông. Sẽ không còn cảnh thầy cô đọc chép, không ai mời mà học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Tuyên truyền cho biết: “Năm nhất đại học, mình học trong thời gian ngắn khiến mình cảm thấy choáng ngợp, nhưng kiến ​​thức và thói quen học cấp 3 đã khiến mình không thể theo học. Lớp học của cô giáo Do chủ quan nên kết quả học kỳ 1 không được như mong muốn “. Không chỉ riêng Hong Enge mà nhiều học sinh khác cũng từng gặp phải tình huống tương tự. Vì vậy, việc tự học, tự đọc, tự nghiên cứu tài liệu là rất cần thiết. Phương pháp học tập của sinh viên: Bạn phải xây dựng cách sử dụng bản đồ tư duy để ghi chép, rèn luyện thói quen đọc sách và tự học Vì giảng đường đại học thường rộng và có nhiều sinh viên nên bạn tìm một chỗ ngồi phù hợp để thúc đẩy giao tiếp với sinh viên. .

Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng phải xác định được hướng đi của mình sau khi ra trường sẽ làm gì, cần những kiến ​​thức chuyên môn gì để dành thời gian hoàn thiện và mài giũa kỹ năng của mình.

Tích cực thử nghiệm, tích lũy kinh nghiệm – Đây không chỉ là thời gian tích lũy kiến ​​thức chuyên môn mà còn là nơi bạn có thể trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị Nên tham gia câu lạc bộ, nhóm bạn yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, tin học … …

Ngoài ra, thử sức với công việc bán thời gian cũng là cách để bạn khám phá môi trường và công việc thực tế trong tương lai. Bởi ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm sẽ là tấm phiếu du lịch giúp ích cho tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo các khóa học trên để tích lũy kinh nghiệm học tập và cuộc sống.

Tiết kiệm tiền

Đối với một số sinh viên, cuộc sống bên ngoài gia đình sẽ thay đổi rất nhiều. Thanh Quang, sinh viên Đại học Lao động – Xã hội Hà Nội cho biết: “Lần đầu có nhiều tiền hàng tháng, đầu tháng mình thường xuyên phải vung tay quá trán nhưng cuối cùng cũng kiệt sức.” Ở hoàn cảnh như Quang, sinh viên năm nhất nên Lên kế hoạch chi tiêu hợp lý cho các khoản chi hàng tháng của phụ huynh. Bạn có thể tách bạch rõ ràng chi phí ăn, học, ở, sinh hoạt …—— Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí như tạo thẻ xe buýt hàng tháng để thuận tiện cho việc đi lại mà không tốn quá nhiều chi phí. Một số mẹo nhỏ giúp tân sinh viên tiết kiệm chi phí như lấy tiền lẻ hàng tháng, ở chung phòng, nấu ăn tại nhà …… Trong chương trình “Chào Tân sinh viên 2018”, Hocmai.vn cũng cung cấp cho các bạn trẻ nhiều tài liệu bổ ích và các diễn giả kinh nghiệm. . Vui lòng tham khảo hướng dẫn chi tiết tại đây.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Sau Covid-19, Vũ Hán phải vật lộn để phục hồi

Xie Xiaowei, một du khách 22 tuổi đến từ Quảng Châu cho biết.

Tuy nhiên, theo một số công ty du lịch, chính phủ vẫn cần duy trì và tăng cường các biện pháp hỗ trợ khác. Hỗ trợ ngành công nghiệp.

Gian hàng của Wu Xin bán mì cay của Vũ Hán và các món ngon địa phương khác. Theo bà, các chính sách khuyến khích du lịch của chính phủ đã cải thiện tình hình rất nhiều. Nếu không có họ, lượng khách du lịch trước đó sẽ chỉ ở mức 10%.

“Nhiều nhóm du khách cao tuổi đến Vũ Hán vì sự khuyến khích của chính phủ. Không, họ không dám ra ngoài”, Wu nói. Jiang Shao, 30 tuổi, chủ một nhà nghỉ nhỏ, nhận thấy rằng lượng khách hàng đã giảm dần kể từ đầu mùa đông. “Có nhiều khách sạn nhưng khách du lịch không đông lắm.” Ông Giang Trạch Dân cho biết, do thời tiết lạnh giá và thông tin mới nhất về vụ lây nhiễm virus Covid-19 gần đây ở một số nơi nên danh tính của các du khách đã giảm sút. Để cứu vãn công việc kinh doanh của mình, anh buộc phải giảm giá phòng xuống dưới 8 đô la một đêm. – “Những người khác trong ngành hỏi tôi rằng liệu tôi có thể kiếm tiền không. Giải thưởng này thì không. Tất nhiên là không, nhưng tốt hơn là để trống phòng.” Anh nói. Tôi có thể chịu đựng được bao lâu? Nay vay “Hoàn cảnh khó khăn vô cùng.”

Vũ Hoàng (Theo Channel News Asia)

Cô gái trước chọn giảm cân hoặc chết

Natalie sống ở Los Angeles và là kỹ thuật viên của một công ty dược phẩm, cô đã phải vật lộn với căn bệnh béo phì trong nhiều năm do lười vận động. Cô thích ăn uống và tiệc tùng.

Ở tuổi 28, cân nặng của cô là 140 kg. Kích thước áo 4XL. Bác sĩ cho biết, nếu không giảm cân, cô có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và chết sớm.

Natalie bị sốc. Thông qua chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm thành công 23 kg trong vòng hai năm. Cô từ bỏ thói quen ăn bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên, thay vào đó là gà nướng và rau củ, đồng thời tập thể dục nhịp điệu và rèn luyện sức mạnh hai lần một ngày.

18 tháng sau, vì cân nặng, Natalie bị thương ở đầu gối và phải ngừng tập luyện. Chị muốn biết giảm cân có bảo vệ sức khỏe được không? Bác sĩ cung cấp cho cô hai lựa chọn: phẫu thuật đầu gối để sửa chữa chấn thương hoặc phẫu thuật để giảm áp lực cho đầu gối. Sức khỏe lâu dài. Vào tháng 9 năm 2019, Natalie đã phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày, làm giảm cảm giác thèm ăn. Cô ấy tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày và 3.000 calo mỗi ngày khi cô ấy nặng nhất. Sau ca phẫu thuật, cô giảm được 45 kg, giảm một nửa còn 72 kg. Cô giảm tổng cộng 68 kg. Bây giờ cô ấy đang mặc một chiếc áo cỡ 10.

Natalie đã tấn công một người nặng 68 kg sau khi phẫu thuật cắt bỏ 80% dạ dày. Ảnh: “Daily Mail” .

Hiện nay, hàng tuần có nhiều người lạ bình luận trên trang cá nhân của cô, nói rằng cô xinh đẹp, nóng bỏng và là nguồn cảm hứng cho những người đang cố gắng giảm cân.

Là người từng ghét các hoạt động ngoài trời, Natalie giờ rất muốn chạy dọc bờ biển gần nhà. “Tôi thực sự trở thành người phụ nữ bãi biển khỏe mạnh mà tôi mong muốn khi còn trẻ. Natalie nói:” Tôi đã vượt quá mong đợi và đạt được mục tiêu vượt chỉ tiêu trong vòng một năm. “- Cô ấy đã quen với thân hình sồ sề của mình và nghĩ rằng mình không thể giảm nhiều cân. Natalie nói:” Tôi cảm thấy rất tệ, nhưng tôi không còn cách nào khác ngoài việc học cách hài lòng với cơ thể của mình. “Cô ấy phải đối mặt với cân nặng của mình, nội dung thú vị và những bình luận từ những người lạ làm tổn thương cô ấy. Natalie nói:” Tôi đã học cách bỏ qua những bình luận ác ý và gây tổn thương. “Lời khen tuyệt vời nhất của Natalie là cô ấy đã trở thành nguồn động lực và cảm hứng cho những ai muốn điều tốt nhất và khỏe mạnh nhất. — Natalie khuyên những ai muốn giảm cân nên đến gặp bác sĩ để ăn kiêng. Khuyến cáo “Nếu bạn chọn phương pháp phẫu thuật thì bạn sẽ làm lại từ đầu và tập ăn uống lại từ đầu. Nó đã thay đổi cuộc đời tôi ”, Natalie nói.

Ba yêu cầu cơ bản đối với sinh viên trong thời đại 4.0

Đinh Vũ Quốc Trung, Giám đốc dự án phần mềm FPT, kiêm cố vấn dự án, gặp gỡ sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai) trong chuyến tham quan xTour “Tuổi trẻ 4.0” và chia sẻ: “Cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ hai tạo ra điện và tăng năng suất lao động vì Con người có thể làm việc cả ngày lẫn đêm, trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và khiến con người phải làm việc không ngừng nghỉ, anh cũng cho rằng “nhà máy thông minh” sẽ là sản phẩm tiêu biểu của thời đại công nghệ 4.0 .—— Trung tin rằng 4.0 sẽ loại bỏ Ranh giới giữa thế giới thực và thế giới số đang thay đổi nhanh chóng, xã hội và cơ hội cũng thay đổi nhanh chóng, tuy nhiên, đối với giới trẻ, thách thức lớn nhất là làm thế nào để duy trì sự tăng trưởng tri thức của lực lượng lao động trong tương lai mà vẫn chưa thể cạnh tranh với công việc người máy.

Thực tế, thầy Đinh Vũ Quốc Trung đã chia sẻ 3 trạng từ, các bạn học sinh nên chú ý .—— Trung là người có tinh thần chung và cởi mở, trong thời đại mới, anh biết rằng kiến ​​thức mà mọi người cần không chỉ giới hạn ở trình độ chuyên môn. Trong tương lai, tất cả các ngành sẽ liên kết với nhau, vì vậy, để tìm được việc làm, ai cũng phải hiểu biết toàn diện và đòi hỏi kỹ năng nghề nghiệp đa dạng hơn.

Trong thời đại 4.0, ông Trung nói, kinh nghiệm này không Sau đó là chìa khóa. Tìm việc thành công Ngoài kinh nghiệm, nhà tuyển dụng còn quan tâm đến thái độ và mục tiêu nghề nghiệp của nhân viên.

“Tính cách cởi mở, sẵn sàng học hỏi, tiếp thu cái mới và đặt mục tiêu hành động rõ ràng. Chuyên gia cho biết. “Đây là yếu tố thúc đẩy thành công trong tương lai của mỗi người.” Thầy và trò trường Đại học Honghu (Đồng Nai) giao lưu với gia sư FUNiX trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”.

Hiểu rõ nền tảng

Công nghệ được cập nhật và phát triển liên tục theo thời gian. Mentor Trung cho biết đối với sinh viên năm nhất hoặc năm hai ngành khoa học máy tính, công nghệ họ đang học có thể lạc hậu vào thời điểm họ tốt nghiệp.

Do đó, các môn học chính như môn cấu trúc và logic là những kiến ​​thức sinh viên cần học. – “Sinh viên thường ngại học những môn này vì nó khô khan, nặng nhọc và vô bổ. Trưởng dự án của FPT Software cho biết, sau hai năm, công nghệ lạc hậu, không có những kiến ​​thức cơ bản thì sẽ không cập nhật được kiến ​​thức của bản thân”. .

Phát triển kỹ năng mềm

Kỹ năng mềm ngày càng quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt là trong thời đại công nghệ.Khi gặp gỡ các bạn sinh viên Đại học Lạc Hồng, Mentor Trung chia sẻ 10 Ông cho rằng một kỹ năng quan trọng là sinh viên Việt Nam cần rèn luyện nhiều kỹ năng giải quyết vấn đề và tư duy phản biện. (Tư duy phản biện), kỹ năng sáng tạo và đàm phán.

Diễn đàn Kinh tế Thế giới đã công bố 10 kỹ năng thời đại mới .— -Kết thúc buổi làm việc, gia sư Trang nhắn nhủ học sinh: “Đừng ngại hỏi. Đừng sợ bị hỏi nếu bạn hỏi không tốt, bạn hỏi dở. Nếu bạn không yêu cầu, bạn không thể làm những gì bạn muốn. Dù là học tập hay công việc thì cần phải có thành công. “Chương trình Trao đổi Gia sư FUNiX do Đại học Trực tuyến FUNiX và trường đại học trong xTour” Tuổi trẻ 4.0 “tổ chức nhằm giao lưu với các bạn sinh viên trường Đại học Lạc Hồng.

Đây là chuyến du lịch đến Việt Nam, chia sẻ tác động của công nghệ 4.0 và truyền cảm hứng cho các bạn trẻ Hãy hành động. Kế hoạch bắt đầu tại Cần T từ ngày 12 tháng 9 và dự kiến ​​kết thúc các hoạt động tập trung vào cuối tháng này. Đến lúc đó, hơn 4.000 sinh viên đại học của 13 tỉnh thành sẽ được kết nối từ nam ra bắc.-Chương

8 sự kiện thế giới vào năm 2020

Một phong trào “Cuộc sống đen” đã được tổ chức trên khắp nước Mỹ để phản đối bạo lực của cảnh sát và nạn phân biệt chủng tộc tại hơn 150 thành phố. Video: “New York Times” .

Ngay từ đầu cuộc tuần hành ôn hòa, phong trào đã phát triển thành bạo loạn, cướp giật, thậm chí người biểu tình còn chiếm nhiều khu phố và đồn cảnh sát, buộc Tổng thống Donald Trump phải triển khai Quân đội Quốc gia số 5 để quản lý. Phản ứng gay gắt của chính quyền Trump đã trì hoãn hành động trong vài tháng và một số thành phố phải làm việc với cảnh sát để điều chỉnh các quy định và tiến hành cải cách quân đội.

Những người biểu tình đã bị tấn công bằng một ngọn đuốc tại Sở cảnh sát Đội 3 ở Minneapolis, Minnesota, vào tối ngày 28 tháng 5. Ảnh: Associated Press.

Ảnh hưởng của nó đã lan rộng khắp thế giới, thu hút hàng nghìn người đến Úc, Anh, Pháp, Đức … tham gia biểu tình trên đường phố để bày tỏ tình đoàn kết với những người biểu tình Mỹ . Người ta nói rằng quy mô và phạm vi của chiến dịch này lớn chưa từng có trong nhiều thập kỷ, khiến “Black Lives Matter” trở thành từ khóa phổ biến thứ hai trên Twitter, chỉ đứng sau “Đại dịch”. -Những vụ nổ kho hóa chất ở cảng Beirut, Lebanon – Thủ đô Beirut của Lebanon đã phát nổ sau một vụ nổ tại kho chứa 2.750 tấn amoni nitrat hoặc 240 tấn thuốc nổ TNT khiến gần 20.000 người thiệt mạng và 6.500 người bị thương ở khu vực xung quanh. , Gần một nửa thành phố bị san bằng. Bất chấp nhiều cảnh báo, amoni nitrat vẫn được vận chuyển đến Beirut và lưu giữ tại cảng trong điều kiện nguy hiểm trong nhiều năm.

Cảng Beirut sau vụ nổ lúc 4: 8 giờ tối. Ảnh: Associated Press. – Vụ nổ không chỉ gây thiệt hại lớn về vật chất ở Lebanon, mà còn làm rúng động nền chính trị nước này do người dân tiếp tục phản đối sự quản lý yếu kém của chính phủ. Thủ tướng Hassan Diab (Hassan Diab) cùng nhiều quan chức cấp cao đã từ chức và sau đó bị truy tố vì sơ suất chết người.

“Vụ nổ giống như bom nguyên tử của Lebanon.” Video: CNN. Vụ nổ cũng khiến việc sản xuất, vận chuyển và bảo vệ amoni nitrat trên toàn thế giới chú ý hơn. Amoni nitrat thường được dùng làm phân bón, nhưng nó cũng là chất hóa học thường được bọn khủng bố sử dụng để chế tạo bom, gây ra nhiều thảm kịch. Sau sự cố này, nhiều công ty vận tải đã đẩy mạnh quá trình vận chuyển và lưu giữ amoni nitrat. Xung đột vũ trang nổ ra vào ngày 27 tháng 9 và nhanh chóng phát triển thành một cuộc chiến tổng lực, giết chết hơn 5.000 binh sĩ của cả hai bên. Armenia nắm quyền kiểm soát Nagorno-Karabakh, Nagorno-Karabakh chiếm hầu hết dân số Armenia sau chiến tranh 1988-1994 và Azerbaijan quyết tâm tái chiếm lãnh thổ với sự hỗ trợ chính trị và vũ trang của Thổ Nhĩ Kỳ. . Vùng đất này.

Binh lính Armenia đã ném bom vào các vị trí của Azerbaijan vào tháng 10. Ảnh: AFP.

Khi Azerbaijan triển khai máy bay không người lái (UAV) hiện đại, chiến trường nhanh chóng được quyết định. Việc Thổ Nhĩ Kỳ và Israel mua sắm đã gây thiệt hại nghiêm trọng cho quân đội Armenia, buộc họ phải đồng ý với một thỏa thuận ngừng bắn do Nga làm trung gian vào ngày 11/9. Theo thỏa thuận, Armenia phải rút khỏi nhiều khu vực của Nagorno-Karabakh, trong khi Nga triển khai quân đội để duy trì hòa bình tại đây. – Xung đột Nagorno-Karabakh đã thu hút sự chú ý của toàn thế giới vì ý nghĩa quân sự to lớn, thể hiện sự xuất hiện của chiến tranh hiện đại. Vũ khí không người lái chiếm ưu thế trên chiến trường, buộc quân đội các nước phải tìm cách chống lại điều này Một vũ khí mạnh mẽ. Nó cũng thể hiện sự thay đổi lớn về địa chính trị của vùng Caucasus, nơi từng được coi là “sân sau” của Nga, nhưng trước sự cạnh tranh gay gắt từ Thổ Nhĩ Kỳ, ảnh hưởng của nước này không ngừng gia tăng. .

Hội đồng thế giới

Giảm 57 kg trong 9 tháng

Đầu bếp New York Action Bronson, do Covid-19 điều hành, nên làm việc tại nhà và có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Chán nản vì giảm cân, anh quyết định tập trung vào việc giảm cân.

Buổi sáng, Bronson thức dậy lúc 4:30 sáng và làm việc chăm chỉ. Anh nâng vật nặng, siết cơ trên băng ghế, đập bao cát … và các động tác phối hợp khác.

Do ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, Action Bronson đã giảm được 57 kg trong 9 tháng. Ảnh: Insider

Bữa sáng của Bronson bắt đầu với trứng bác và protein lắc. Công thức protein lắc được làm từ dầu ô liu, trái cây, hạnh nhân, sữa hạnh nhân và bột protein. Sau những giờ tập luyện vất vả, lượng protein dồi dào sẽ giúp nó phục hồi và xây dựng cơ bắp. Anh chia đôi bữa sáng và ăn ngay trước và sau khi tập.

Vào bữa trưa và bữa tối, anh ấy ăn ức gà, bông cải xanh, bông cải xanh, ô liu chiên, tỏi và lòng trắng trứng khác …—— Anh ấy từ bỏ những thứ như kẹo và đồ tráng miệng. Nhìn chung, thực đơn của Bronson’s bao gồm rau và protein, hạn chế tối đa tinh bột và đường.

Để giảm cảm giác thèm ăn vặt, anh ấy đã bổ sung thêm sinh tố protein, rang các loại hạt với mật ong, quế và ớt rồi uống cả ngày. Trong mọi trường hợp, kể cả khi không chịu ăn ngoài, Bronson sẽ thể hiện sự quyết tâm cao độ.

Vẫn còn nhiều việc phải làm, nhưng thành công trong 9 tháng qua đã khiến Bronson hài lòng với công cuộc giảm cân của mình. -Bao Châu (theo người trong cuộc)

Cần chú ý khi hướng dẫn các em làm quen với ngữ văn 6

Bắt đầu từ lớp sáu, ngoài sự thay đổi của môi trường, chủ đề và kiến ​​thức (kể cả môn văn) cũng thay đổi. Thầy Nguyễn Phi Hùng, giáo viên văn của hệ thống giáo dục Hocmai.vn đã chia sẻ một số điểm quan trọng giúp phụ huynh và học sinh chuẩn bị tốt cho việc học môn văn đầu năm THCS.

– Chuẩn bị cho sự thay đổi kiến ​​thức – Ở lớp 6 tiểu học, môn Tiếng Việt sẽ được thay thế bằng môn văn. Ngoài việc kế thừa và lặp lại kiến ​​thức ở lớp dưới, học sinh còn được học những kiến ​​thức mới, thú vị hơn và có yêu cầu cao hơn.

Nói rõ hơn, học sinh lớp Năm sẽ học “từ và ngữ”, sau đó đến lớp Sáu gọi là “Tiếng Việt”. Ngoài các đơn vị kiến ​​thức: từ, câu và các biện pháp tu từ, học sinh còn có những nội dung mới như từ thuần Việt, từ mượn, ẩn dụ, hoán dụ; phần đọc hiểu thay cho phần “đọc hiểu văn bản”. Đối với học sinh, đây là một phần quan trọng và tương đối mới. Phần này không chỉ yêu cầu đọc đúng, hiểu và hiểu nội dung chính của văn bản ở mức cơ bản mà còn yêu cầu học sinh nắm được nội dung chi tiết và những nét nghệ thuật, biết phân tích văn bản. Vì vậy, để học tốt, các em nên đọc kĩ, cảm nhận cái hay của bài, trả lời các câu hỏi trong SGK để hiểu rõ hơn nội dung.

Tập làm văn sẽ kế thừa những kiến ​​thức quen thuộc của lớp 5 và có yêu cầu cao hơn về kiến ​​thức, gồm 2 phần kiến ​​thức: văn tự sự sáng tạo và văn miêu tả theo hình thức kể chuyện, phân vai và chuyển thể truyện .. .– Sự khác biệt giữa văn học tiếng Việt 5 và 6. -Chuẩn bị về phương pháp và kỹ năng học tập – Ngoài những thay đổi về kiến ​​thức, học sinh cũng cần chuẩn bị cho những thay đổi về kỹ năng và phương pháp học tập.

Đầu tiên là ghi chép. Các em nên tập thói quen tự học và tự đăng ký. Học sinh cần luyện viết nhanh hơn và quen với việc viết vào vở kẻ ngang, khi giáo viên viết trên bảng đen thì tập trung viết vào vở, khi giáo viên lắng nghe và ghi lại những ý kiến ​​hay. Với vấn đề này, phụ huynh rất cần sự hỗ trợ của con cái để bắt kịp với môi trường học tập mới. Đây không chỉ là yêu cầu của môn văn mà còn là yêu cầu của các ngành học khác.

Tiếp theo, học sinh nên tích cực tham gia buổi học trước khi đến lớp, đọc văn bản hoặc đọc thêm truyện, đọc các lĩnh vực mà mình yêu thích để tăng vốn từ vựng và cảm nhận vẻ đẹp cũng như ý nghĩa của lịch sử. Họ phải mạnh dạn đặt câu hỏi về những gì họ không hiểu. Đồng thời, cha mẹ cũng nên khuyến khích trẻ chia sẻ, hướng dẫn trẻ kể những câu chuyện mà trẻ gặp trong lớp và cuộc sống.

Một yếu tố quan trọng khác là học sinh nên chủ động tìm kiếm các chiến lược. Thích ứng với mọi phần kiến ​​thức. Ví dụ, phần Tiếng Việt, học sinh phải nắm chắc khái niệm và tích cực luyện tập; phần đọc hiểu văn bản cần trả lời đầy đủ các câu hỏi trong sách hướng dẫn để hiểu và nhớ lâu hơn; phần làm văn cần nắm rõ từng thể loại. , Tham khảo các mẫu câu, bài viết trong sách giáo khoa và rèn luyện kỹ năng viết.

Giáo sư Ruan Pxiong đã đưa ra những gợi ý về cách học văn học cho sinh viên năm nhất.

Cha mẹ nên đồng hành cùng con cái.

Trong giai đoạn chuyển cấp, do sự thay đổi của môi trường, kiến ​​thức và cách học, hầu hết các em sẽ cảm thấy lo lắng và dễ lơ là trong học tập. Dạy dỗ con nên người… nên đây là lúc cha mẹ nên gần gũi, gọi điện về và ở bên con.

Cha mẹ có thể lập kế hoạch học tập và đặt mục tiêu cùng con cái, đồng thời xây dựng thời gian biểu thích hợp. Ngoài ra, sự chăm sóc nhẹ nhàng, vừa phải và phù hợp sẽ tạo cho trẻ cảm giác thoải mái mà không bị gò bó trong quá trình học.

Sự quan tâm và đồng hành của phụ huynh sẽ đóng vai trò tích cực trong quá trình học tập. Việc học tập và làm bài ở nhà của sinh viên chính là điểm tựa để sinh viên khởi đầu năm thứ hai vững chắc hơn.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Cách bôi trơn đế chế dầu mỏ đã bị đốn hạ

Hỗ trợ này hoàn toàn biến mất.

“Tôi nghĩ rằng các giao dịch bất hợp pháp đã giảm khoảng 50%. Chúng tôi đã bắt giữ một số người mua dầu từ IS. Những người đang cung cấp dầu. Xăng của IS và 250 micro”, ông Mahmoud Haji Omar nói. Ông cũng nói rằng các chiến binh Shia chống lại Nhà nước Hồi giáo cũng được hưởng lợi từ việc đánh thuế các tàu chở dầu đi qua lãnh thổ do nước này kiểm soát.

Mục sư người Sunni, 47 tuổi, Karim Hassan, một tài xế Hồi giáo Ả Rập, tiết lộ rằng một thủ lĩnh Nhà nước Hồi giáo tên là Saud Zarqawi phụ trách việc buôn bán dầu. Zarqawi đã thực hiện các giao dịch với thủ lĩnh bộ tộc Sunni và những nhân vật có ảnh hưởng khác trong vùng Mosul. Các nhà lãnh đạo này đã xây dựng lại mạng lưới thương nhân người Kurd hiện có và vận chuyển dầu tới Mosul, Iraq.

Hassan, người có hơn 13 năm kinh nghiệm vận chuyển dầu cho biết, ông vẫn rất ngạc nhiên khi ISIS có thể nhanh chóng đưa các giếng dầu vào khai thác và vận hành. Mau. Sau khi thẩm vấn các nhà công nghiệp ở Mosul, Hassan được biết ISIS đã đưa hai kỹ sư dầu khí từ Syria đến Iraq để giúp khôi phục mỏ dầu. – “Các thương gia người Kurd đã đồng ý. Để mua dầu với giá bằng một nửa thế giới, mỗi tàu chở dầu có giá 1.500 USD, đi qua các trạm kiểm soát của máy bay chiến đấu người Kurd ở các vùng Kurkuk, Makmur, Daguk và Tuzhomato, ”Hassan nói. Các giao dịch kinh doanh với IS lên tới 300 đô la Mỹ mỗi lượt khứ hồi, trong khi giá trước đây là 120-150 đô la Mỹ; dầu sau đó được bán cho các doanh nhân Thổ Nhĩ Kỳ và Iran – mặc dù hầu hết các chiến binh người Kurd đã chiến đấu với ISIS ở miền bắc Iraq, nhưng quân đội đã ISIS là đồng phạm trong buôn lậu dầu.

Nihad Ghafar, người có hơn 7 năm kinh nghiệm vận chuyển dầu thô cho biết, anh nhận dầu từ khu vực Hemrin do ISIS kiểm soát và gửi đến khu vực Qoshtapa. Nó cách Erbil, thủ đô của người Kurd 30 km về phía nam. Đây là nơi tinh chế phần lớn hàng lậu. – “Chúng tôi sẽ không dừng lại khi đi qua trạm kiểm soát của người Kurd vì doanh nhân người Kurd đã đạt được thỏa thuận trước với chỉ huy. Trạm kiểm soát. Theo Jaafar, Ahmed Ahamed, thành viên Ủy ban An ninh của Tỉnh hội Kirkuk. Ahmad Askari cho rằng những người mua dầu từ Nhà nước Hồi giáo có thể bị phạt bởi luật chống khủng bố, đặc biệt là án tử hình.Tuy nhiên, một quan chức an ninh ở Kirkuk, miền nam tiết lộ rằng cấp trên của ông Chưa có hành động nào chống lại những kẻ tham gia buôn bán dầu lậu vì không muốn làm giảm hình ảnh của các chiến binh người Kurd Cuộc chiến chống buôn bán dầu lậu đã khiến giá nhiên liệu và xăng dầu ở Mosul tăng cao. Đó là một thách thức lớn đối với lực lượng dân quân.

Các thùng xăng và xe chở dầu đậu dọc theo lề đường ở Mosul, bán đủ loại xăng: đen, đỏ. Cư dân Mosul nói: “trắng và vàng”. Khi được hỏi có nhiều người bị bắt cóc hay không, doanh nhân người Kurd trả lời: “Cá nhỏ thì còn bắt được nhưng cá lớn thì trốn luôn được. “

Huang Ruan