Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10 môn văn

Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát các hình thức thi tổ hợp, đưa vào thực hiện. Tuy nhiên, đối với môn văn, hình thức thi thành phần không thay đổi, cấu trúc câu hỏi không có nhiều thay đổi. Đề thi chú trọng vận dụng sức sáng tạo của học sinh, mức độ không quá khó, ngoài ra điểm nổi bật của đề thi môn ngữ văn 2018 là các câu hỏi liên quan đến nhiều thực tế đời sống xã hội, ứng dụng liên môn và các môn học khác. Phương pháp tích hợp này bạn có thể tham khảo trong 3 câu hỏi của đề thi.-Cô giáo Vũ Thị Hà đến từ Hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp các bạn chinh phục kì thi môn Văn năm 2019. – Cô giáo Vũ Thị Hà

– – Xây dựng kế hoạch học tập phù hợp ngay từ đầu năm học

Đầu năm học mới, học sinh phải xác lập lộ trình học tập phù hợp theo ba giai đoạn:

Bắt đầu từ năm học (tháng 9 năm 2019) Cuối tháng 3/2019: Bước đầu học sinh cần tập trung ôn luyện kiến ​​thức cơ bản của môn ngữ văn, văn học nghệ thuật lớp 9 ở tất cả các môn: đọc hiểu, ngữ pháp và luyện tập các môn nâng cao, chuyên sâu. -Từ tháng 4 năm 2019 đến tháng 5 năm 2019: Đây là đoạn bổ sung kiến ​​thức và thực hành. Tới đây, các em nên cố gắng làm nhiều dạng đề thi thử môn văn của trường, cũng như các đề thi chính thức của các năm trước. Đi đôi với luyện tập những kiến ​​thức còn yếu cần bổ sung.

Tháng 6: Ôn tập toàn bộ kiến ​​thức ngữ văn lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kì thi.

Chú ý các kiến ​​thức cơ bản

Là cấu trúc của chương trình ngữ văn bậc THCS, Ngữ văn 9 có ba phần kiến ​​thức cơ bản.

Đọc hiểu văn bản: Phần này học sinh cần nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc, nếu là thơ thì cần ghi nhớ. Trong văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc một số lượng lớn tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá tác phẩm cũng có thể giúp học sinh nâng cao kiến ​​thức và hoàn thành bài tập làm văn. Tiếng Việt: Tập trung vào các biện pháp nghệ thuật, châm ngôn, kiểu câu, hình thức lập luận … Thực hành: 10 câu đố sẽ tập trung vào dạng bài nói xã hội (dưới dạng đoạn văn hoặc bài văn ngắn), và bài văn sẽ học. Để thành công, ngoài việc nắm được kiến ​​thức chung về các bài văn xã hội, học sinh còn phải cập nhật, đọc sách và xem TV. Trong bài văn nghị luận, ngoài việc nắm được khái quát, học sinh cũng cần nắm chắc kiến ​​thức cơ bản của từng việc làm. .

VũThịHà

Câu chuyện về người đánh máy thông báo nước Đức đầu hàng

Nhân chứng lịch sử Susan Hibbert.

Vì mọi người từ khắp nơi trên thế giới cổ vũ và ăn mừng chiến thắng của Đức Quốc xã, Susan Hibbert lặng lẽ ăn mừng các sự kiện của cuộc chiến. Veuve Clicquot trong cốc thiếc đã hoàn thành. Vào thời điểm đó, cô là một trung sĩ trẻ người Anh đang làm việc tại trụ sở tạm thời của Tướng Dwight trong một căn phòng không cửa sổ ở góc của tòa nhà nói trên. Cô đã chứng kiến ​​một thời khắc lịch sử: thỏa thuận đầu hàng hoàn toàn của toàn bộ lực lượng phát xít Đức. Với tư cách là thư ký của trụ sở Lực lượng Viễn chinh Liên hợp Tối cao (SHAEF), cô đã đóng một vai trò quan trọng trong sự kiện này. Đây là lần đánh máy và nhập lại văn bản đầu hàng cuối cùng của Đức Quốc xã trong vòng 20 giờ.

Các cuộc đàm phán-Nhân chứng lịch sử Susan Hibbert nhớ lại: “Trước khi Đức đầu hàng, chúng tôi biết rằng mọi thứ đang diễn ra trong 5 ngày này. Chúng tôi chỉ đánh máy các tài liệu. Chúng tôi bắt đầu làm việc từ đầu giờ sáng, đến cuối đêm. . Tôi đã đánh máy các tài liệu. Đã đánh máy bằng tiếng Anh và ba thư ký khác, dịch sang tiếng Pháp, Nga và Đức “. Sau khi Hitler tự sát vào cuối tháng 4 năm 1945, thủ lĩnh Đức được chuyển giao cho Đô đốc Karl Donnitz. Ngày 6 tháng 5 năm 1945, Tướng Alfred Jord, Tham mưu trưởng Quân đội Đức Quốc xã, tham dự cuộc họp ở Reims. Cùng ngày, Susan Hibbert bắt đầu nhập cảnh quân Đức đầu hàng, và hoàn thành nhiệm vụ đặc biệt này vào rạng sáng ngày 7 tháng 5 năm 1945, tức 20 giờ sau đó. Các nhân viên đến và đi và chúng tôi không được phép rời khỏi bộ phim này. Sau khi giao tài liệu, tôi phải bắt đầu đánh máy lại. Bản dịch tiếng Anh của tuyên bố đầu hàng rất đơn giản, nhưng nhiều người đang viết bài báo này, “Susan Hibbert nhớ lại.

Văn phòng đặc biệt-Susan Hibbert và các thư ký khác đã đợi bên ngoài trong phòng …—— Trong Giữa căn phòng đầy quân bài đang diễn ra các cuộc đàm phán về việc Đức đầu hàng. Có một chiếc bàn gỗ màu đen với một vài chiếc bàn có kích thước lớn. Một phóng viên ở đây đã mô tả nó là “Chiếc bàn quan trọng nhất trong Thế giới “. Đặt bút chì, giấy tờ và gạt tàn thuốc ngay ngắn trên bàn, đúng vị trí với phong thái quân nhân đúng mực. Một đại úy người Mỹ thậm chí còn cẩn thận đo vị trí của chúng bằng thước, và nó được cân .—— Vào khoảng 2:30 Sáng ngày 7 tháng 5 năm 1945, 10 sĩ quan Liên minh miền Nam bước vào phòng và đặt họ ở bàn đen, sau đó, các quan chức Đức cũng được gọi đến. Lần này, Tướng Hoa Kỳ Eisenhower đang ngồi trong một căn phòng khác vì lý do nghi lễ. Susan Hibbert và một Nhóm đồng nghiệp của cô ấy đã phải đợi rất lâu bên ngoài phòng trước khi họ được mời xem một trang quan trọng trong lịch sử thế giới.

“Điều này khiến bạn mệt mỏi vì chờ đợi quá lâu. Chúng tôi rời đi. Susan nói, bước vào phòng là đông đảo phóng viên, phóng viên ảnh Lễ ký văn kiện diễn ra im lặng, trang trọng không theo nghi thức nào Phiên dịch đọc to điều khoản đầu hàng là hoạt động được phóng viên rất quan tâm. — Sau đó, Tướng Đức Alfred Jodl đứng dậy, khó khăn quay lại và nói với Tướng Tron Walter Bedel Smith, Tham mưu trưởng của Eisenhower: “Tôi muốn nói một lời.” Sau đó, ông nói bằng tiếng Anh: Khi nào, nhân dân Đức và các lực lượng vũ trang của Đức sẽ trở nên tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Trao tận tay người thắng cuộc. “

Champagne đã đạt được thắng lợi trọn vẹn

Tướng công tước Yodel nói tiếp:” Trong cuộc chiến kéo dài hơn 5 năm, có lẽ quân dân Đức đã gặt hái được thành công lớn hơn hoặc phải chịu nhiều đau thương . Những người khác. Hiện tại, tôi chỉ có thể bày tỏ hy vọng rằng người chiến thắng sẽ đối xử rộng lượng với họ. “- Không có câu trả lời hay lời chào nào sau cuộc trò chuyện. Trong cuộc biểu tình của Tướng Alfred Joder, các sĩ quan Đức có mặt đứng dậy và lặng lẽ ra ngoài.Khán giả cũng hài lòng với sự đầu hàng tương đối hòa bình của quân Đức. “Chúng tôi uống sâm panh, nhưng vì chúng tôi không có sâm panh, nên chúng tôi phải uống sâm panh từ những chiếc ly thiếc quân sự. Người phụ nữ nhớ lại thư ký cũ. Chúng tôi đi ngang qua những chiếc cốc này và uống một ngụm chúc mừng.

Alfred Joe The Tướng Đức đã ký vào bản tuyên bố đầu hàng. Do kiệt sức, tất cả các thư ký khác và tôi chỉ muốn làm một việc duy nhất là đi ngủ. Nhưng tôi được yêu cầu làm một việc khác, và điều đó phải làm. ” Luân Đôn, chiến tranh châu Âu đã kết thúc. – Bức điện về loại quan trọng nhất của Thế chiến thứ hai chỉ có đoạn văn: “Nhiệm vụ của lực lượng Đồng minh kết thúc lúc 2:41 sáng giờ địa phương ngày 7/5/1945. “Khi hàng triệu người ăn mừng chiến tranh kết thúc, Susan Hibbert và các thư ký khác đã ngủ thiếp đi vì đánh máy mệt mỏi.

Susan Hibbert Hiện đang sống tại Abbots Ann, Hampshire, Anh. 60 năm sau sự kiện lịch sử này, đương kim Thủ tướng Pháp Bộ trưởng Jean-Pierre Raffarin (Jean-Pierre Raffarin) tại tiệc chiêu đãi do thành phố Reims tổ chức Để tỏ lòng thành kính với bà. Bà là một trong hai nhân chứng sống sót sau sự đầu hàng của Đức Quốc xã trên thế giới ngày nay.

Người trước đây Chiến trường Reims cũng trở thành một phần của bảo tàng đầu hàng. -Dinh Chinh (theo BBC)

EV Princess ra mắt mỹ phẩm BL Miracle

Công ty TNHH Mỹ phẩm EV Princess đã tổ chức lễ khai trương showroom EV Princess, đồng thời ra mắt dòng sản phẩm mới tại Thương xá Tax khi Elizabeth Bích Liên tham quan Miss Asia World Expo 2012- Mỹ phẩm BL Miracle. – Bà Elizabeth Bích Liên, Giám đốc điều hành Hệ thống Mỹ phẩm EV Princess, đã 5 lần đăng quang ngôi vị Hoa hậu tại Hoa Kỳ, là niềm tự hào của kiều bào Việt Nam và toàn thế giới. Cô đã giành được các danh hiệu: Hoa khôi Áo dài Việt Nam tại Kansas năm 1986; Á hậu 1 cuộc thi Tôn vinh Phụ nữ Việt Nam tổ chức tại Los Angeles năm 1996; Hoa hậu Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam tại California năm 2004; Á khôi 1 của Hoa hậu Elizabeth Bích Liên năm 1987 Một thương hiệu mỹ phẩm được thành lập tại Hoa Kỳ vào năm 2006, Hoa hậu Công chúa Châu Á tại Hollywood, California vào năm 2006, và Hoa hậu Châu Á Thế giới tại Redondo Beach, Nam California vào năm 2012. Sản phẩm EV Princess được cô và cộng sự nghiên cứu và bào chế từ các loại trái cây, thảo mộc thiên nhiên. Nhờ sự tin tưởng vào sản phẩm và hiệu quả đảm bảo mà hàng triệu khách hàng đã chứng minh, EV Princess đã có tốc độ phát triển nhanh chóng trên thị trường quốc tế, đặc biệt là tại một thị trường khó tính như Hoa Kỳ. Hoa Kỳ.

Hiện tại, thương hiệu mỹ phẩm này đã nhận được sự tin tưởng của hàng triệu người và đã hoạt động tại 15 quốc gia / vùng lãnh thổ trên thế giới như Hoa Kỳ, Úc, Đức, Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy, Canada và Phần Lan. …

Nhờ sự thành công ở nước ngoài, nhiều người Việt Nam hiểu được sản phẩm do người thân gửi tặng và mong muốn làm đẹp của chị Elizabeth Bích Liên trong việc làm đẹp cho người phụ nữ Việt Nam, đã tạo nên sự phát triển của mỹ phẩm EV Princess. Năm 2007, sản phẩm EV Princess vào thị trường Việt Nam. Sau nhiều khó khăn thử thách, đến nay chị đã thành lập chuỗi hệ thống EV Princess tại TP.HCM và các tỉnh thành trên cả nước. Vừa qua, showroom EV Princess đã khai trương tại Thương xá Tax, một trung tâm mua sắm lâu đời tại TP.HCM.

Nhiều chị em mắc các bệnh về da như nám, tàn nhang, đồi mồi, thâm … do tuổi tác, môi trường, cuộc sống, tôi đã lấy lại được vẻ đẹp và sự tự tin của mình. Vì vậy, EV Princess đã đạt được hơn 16 năm thành công tại Hoa Kỳ và hơn 7 năm thành công tại Việt Nam.

Để đáp lại sự kỳ vọng và ủng hộ nhiệt tình của hàng triệu khách hàng, chị Bích Liên đã nghiên cứu và cải tiến sản phẩm, và hôm nay cho ra đời sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp mới BL Miracle với 5 chức năng hoàn chỉnh: chữa lành, phục hồi và tái tạo Nuôi dưỡng và bảo vệ da. Các sản phẩm này được bào chế từ các loại thảo dược và vitamin tự nhiên, an toàn, đã được Bộ Y tế và FDA Hoa Kỳ cho phép lưu hành. Bộ mỹ phẩm BL Miracle gồm 7 sản phẩm được nam và nữ sử dụng hiệu quả.

Chị Elizabeth Bích Liên (Elizabeth Bích Liên) ngoài thành tích đáng nể trong kinh doanh, chị còn được mệnh danh là “Hoa hậu nhân ái” vì tích cực giúp đỡ người nghèo. mười năm.

Buổi lễ khai trương EV Princess đã diễn ra thành công tốt đẹp Ông Tô Văn Lai-Giám đốc Nga Paris By Night, Ban Hệ thống Trung tâm Âm nhạc Tui, doanh nhân thành đạt người Mỹ, Ban Hoa hậu Thế giới người Việt 2013-Hoa hậu Mina Lê, Quế Vân vào chung kết, Trà Giang vào chung kết và các nghệ sĩ như: NSND Nghê Kim Cương, NSND Ngọc Giàu, Nghệ sĩ Hữu Châu, Người mẫu Trương Ngọc Tình …

Thông tin liên hệ:

Tại Hoa Kỳ :

EV Princess: 1164 Đại lộ McLaughlin, San Jose, California. 95122. Điện thoại: 001-800-918-3017; Điện thoại: 001-800-918-3017. 001-408-905-1134 .

Email: ev.princess@yahoo.com. Website: www.evprincesscosmetic.com’www.blprincess.com .

Tại Việt Nam:

Công ty TNHH Mỹ phẩm EV Princess: Số 3/2, Quận 10, Quận 11, Hồ Chí Minh Thành phố. ĐT: 08 38 355 005-0932 711 905 .

Email: evprincessvn@gmail.com .

(Nguồn: EV Princess Cosmetics Co., Ltd.)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

Khác với những năm trước, sau khi vào đại học, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường học tập và sinh hoạt khác hẳn. Hầu hết sinh viên năm nhất đều hoang mang, thậm chí có những bạn đến học tại đây cũng phải thay đổi chỗ ở, sinh hoạt hàng ngày.

Nhằm giúp các em dễ dàng thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn tổ chức chương trình “Chào tân sinh viên 2018”, với sự tham gia của các thầy cô và đông đảo tân sinh viên. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích đã được đưa ra.

Các tân sinh viên tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Phương pháp học tập

Thay đổi phương pháp học tập, rèn luyện và quên rằng việc trúng tuyển đại học là điều mỗi sinh viên năm nhất nếu không muốn trượt hoặc cần các môn học, các em cần lưu ý khi bước vào năm nhất.

Ở đại học, bắt đầu từ năm thứ nhất, bạn sẽ được làm quen với các môn học đại cương, khác với các môn học phổ thông. Sẽ không còn cảnh thầy cô đọc chép, không ai mời học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Tuyên truyền cho biết: “Năm nhất đại học, mình học trong thời gian ngắn, nhưng lượng kiến ​​thức và những thứ dùng trong học tập cao đều bị hao hụt. . Thực tế. Không chịu học của thầy. Do chủ quan nên điểm học kỳ 1 không được như mong muốn “

Không chỉ Hong Enge mà rất nhiều sinh viên khác cũng gặp trường hợp tương tự. Vì vậy, việc tự học, tự đọc, tự nghiên cứu văn học là không thể thiếu, trong phương pháp học tập của sinh viên phải hình thành cách ghi chép bằng sơ đồ tư duy, rèn luyện thói quen đọc sách và tự học, vì giảng đường đại học là thường lớn với nhiều Sinh viên, bạn có thể tìm một chỗ ngồi thích hợp để thúc đẩy giao tiếp với sinh viên. Giáo viên.

Ngoài ra, sinh viên năm nhất nên khẳng định hướng đi của bản thân, sẽ làm gì sau khi tốt nghiệp và những kiến ​​thức chuyên môn cần thiết để dành thời gian mài dũa, trau dồi kỹ năng. -Tích cực thử nghiệm và tích lũy kinh nghiệm- Đây không chỉ là thời gian tích lũy kiến ​​thức chuyên môn mà còn là nơi để các bạn trải nghiệm nhiều hoạt động ý nghĩa Nên tham gia câu lạc bộ, hội nhóm yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, tin học .. .- — Ngoài ra, thử sức với công việc bán thời gian cũng là một cách để khám phá môi trường và công việc thực tế trong tương lai. Bởi ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm cũng sẽ là tấm hộ chiếu giúp ích cho tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​của những sinh viên nói trên để có kinh nghiệm học tập và cuộc sống.

Tiết kiệm tiền

Đối với một số sinh viên, cuộc sống bên ngoài gia đình sẽ thay đổi rất nhiều. Bạn Thanh Quang, sinh viên Đại học Lao động – Xã hội Hà Nội cho biết: “Lần đầu tiên có nhiều tiền hàng tháng, đầu tháng mình cũng phải vắt tay lên trán, nhưng đã hết cả tháng ở Cuối cùng, trong hoàn cảnh như Quang, các bạn Tân sinh viên nên lên kế hoạch chi tiêu hợp lý dựa trên các khoản chi trả hàng tháng của bố mẹ, có thể tách bạch rõ ràng chi phí ăn, học, ở, sinh hoạt …—— Bạn có thể cũng tiết kiệm được một số chi phí như làm thẻ xe buýt hàng tháng Bạn có thể đi lại dễ dàng mà không tốn quá nhiều chi phí Một số mẹo nhỏ giúp sinh viên năm nhất tiết kiệm tiền như xin giấy phép giao thông công cộng hàng tháng, ở chung phòng, nấu ăn tại nhà … –Trong chương trình “Chào Tân sinh viên 2018” của Hocmai.vn cũng cung cấp nhiều tài liệu và kinh nghiệm hữu ích cho các diễn giả trẻ. Mời các bạn tham khảo hướng dẫn chi tiết tại đây.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Còn gì nữa cho hòa bình ở Trung Đông?

Xác chiếc ô tô chở ông Abayat.

Vụ nổ nói trên xảy ra vào ngày thứ hai khi Israel hứa sẽ trả thù cho ông Zeiev. Chuyện xảy ra ở làng Beit Sahor gần Bethlehem (vùng Bờ Tây). Israel cáo buộc các thủ lĩnh quân sự của nhóm Fatah ở Bethlehem tấn công người Do Thái. Israel từ chối xác nhận hoặc phủ nhận rằng họ đã ở sau cái chết của ông.

Với sự hỗ trợ của xe ủi đất, xe tăng của quân đội Do Thái tiến vào Bethlehem và nổ súng vào ngai vàng. Trong một khoảnh khắc, dường như cánh cửa dẫn đến tiến trình hòa bình đã được mở ra. Tổng thống Bush và Thủ tướng Tony Blair đã công khai bày tỏ sự ủng hộ đối với một nhà nước Palestine độc ​​lập. Hai người thừa nhận rằng chiến dịch chống khủng bố sẽ không thành công nếu cuộc khủng hoảng trong quan hệ Israel-Palestine không được giải quyết. Nhiều nhà lãnh đạo Ả Rập coi vấn đề này thành điều kiện để họ ủng hộ cuộc chiến. Tổng thống Palestine Yasser Arafat tin rằng đây là cơ hội để khởi động lại tiến trình hòa bình. Để ngăn cách phong trào ủng hộ Laden ở Palestine và các nước Hồi giáo, ông ta thậm chí còn ra lệnh cho lực lượng an ninh sử dụng đạn thật để dập tắt các cuộc biểu tình chống Mỹ khiến 2 người thiệt mạng. Ngay sau đó, ông được Thủ tướng Anh Tony Blair mời tới London. Giờ đây, sau vụ ám sát, tất cả những gì anh ta có là tin tức về việc thiết lập quan hệ ngoại giao với Israel. Nhưng ngoại giao sang một bên, trở ngại lớn nhất cho hòa bình ở Trung Đông hiện nay là ý kiến ​​của những kẻ cực đoan trong cộng đồng Israel và Palestine. Vì những lý do riêng, họ quyết tâm ngăn cản mọi thương vụ được ký kết. -Xác định là cách tốt nhất để nuôi dưỡng cảm giác không tin tưởng và sợ hãi. Ví dụ, vụ bắn cố Thủ tướng Israel Yitzhak Rabin bởi những kẻ cực đoan Do Thái ngay lập tức làm gián đoạn toàn bộ tiến trình hòa bình Trung Đông. Cho đến nay, lực lượng dân quân Palestine và Hồi giáo cực đoan đã mở đường và chỉ dừng lại khi Israel ném bom vào mục tiêu. Tuy nhiên, Israel đã ám sát thành công các nhân vật nổi tiếng của Palestine trong những tháng gần đây, khiến họ áp dụng một chiến lược tương tự: thanh toán cá nhân. Mặt trận Giải phóng Palestine (PFLP) thông báo rằng họ đang giết ông để trả thù cho thủ lĩnh của tổ chức này là Abu Ali Mustafa, người đã bị Israel giết vào tháng 8. Bắt giữ các đồng phạm khủng bố bằng cách ra lệnh bắt giữ các thủ lĩnh PFLP.

Bế tắc

Vấn đề là nếu Hoa Kỳ và các đồng minh của họ không gây áp lực, thì tổng thống Palestine sẽ không thể đạt được tiến bộ trong ngoại giao bây giờ. Israel sẽ có những nhượng bộ lãnh thổ cần thiết và dẫn việc thành lập một nhà nước Palestine. -Vì vậy, Israel sẽ không bao giờ đồng ý cho đến khi họ chắc chắn rằng tất cả các lực lượng dân quân Hồi giáo đều nằm trong tầm kiểm soát. Vụ ám sát ông Zeevi sẽ khiến họ có thêm sức nặng. -Nhưng để kiểm soát lực lượng dân quân, ông Arafat cần một nhà nước Palestine trong tầm tay. Chỉ bằng cách này, anh ấy mới có những hành động quyết liệt và giành được sự ủng hộ của công chúng.

Vài ngày tới sẽ cho thấy liệu ông Bush và ông Blair có khả năng vận động hành lang để mở lại cánh cửa hòa bình hay không. -Minh Châu (theo BBC)

Giảm 40 kg trong 11 tháng

Vibhav có chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt, không tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng của Vibhav thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây. Đôi khi, một bát bột yến mạch và trái cây được dùng thay cho bữa ăn. Sau bữa sáng, anh ăn nhẹ bằng trái cây sấy khô.

Sau 11 tháng, Bivhav đã giảm từ 106,5 kg (trái) xuống 60,5 kg. Ảnh: TOI Health and Fitness.

Bữa trưa, Vibhav ăn cơm với các món ăn lành mạnh khác nhau. Lâu lâu đổi món cà ri thịt. Anh thường ăn ức gà, cơm, nhiều món salad và rau luộc để giữ lượng chất xơ cao.

“Tôi sẽ gian lận một ngày trong một tuần, nhưng tôi sẽ tính toán lượng calo chính xác”, chàng trai trẻ .—— Anh ấy tập thể dục 3 lần một tuần và chạy 10 km vào mỗi sáng Chủ nhật. Trước mỗi bữa ăn tập thể dục, Vibhav thường uống một ly sữa và chuối.

Trong quá trình giảm cân, bí quyết của Vibhav là uống đủ nước và duy trì giấc ngủ ngon. Nhìn vào những thay đổi tích cực trong gương, Verbahav cho biết anh có động lực để tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục. Với số kg ban đầu, bạn sẽ có động lực để bước tiếp ”, chàng trai đó rút ra sức mạnh từ kinh nghiệm của mình.

Xóa tan nỗi sợ môn hóa với sơ đồ mạng nhện của cô giáo 8x

Thầy Nguyễn Ngọc Anh đã có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy môn hóa và được rất nhiều học sinh trên thế giới mạng yêu thích. Phương pháp giảng dạy khoa học và sự dí dỏm trong bài giảng miễn phí của thầy đã giúp nhiều học sinh xóa bỏ nỗi sợ môn hóa học.

Khi nhắc đến thầy Nguyễn Ngọc Anh, một trong những điều khiến học sinh ấn tượng nhất chính là việc tìm ra hóa chất mạng nhện. Bản đồ, do đó đơn giản hóa việc ghi nhớ kiến ​​thức. Thầy cho biết, trong quá trình giảng dạy thường chiếm được niềm tin từ học sinh vì khó tiếp thu các lý thuyết, công thức hóa học. Điều này thúc đẩy anh ấy giúp họ tìm ra cách học phù hợp.

“Tôi nhận thấy học sinh sẽ hiểu rõ hơn sự kết hợp giữa kiến ​​thức mới và cũ. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để ra đời. Bằng cách này, học sinh có thể dễ dàng sắp xếp kiến ​​thức và thấy được mối quan hệ giữa các nhóm nguyên liệu, giúp các em không còn rơi vào trạng thái nhớ thì học trước quên sau, mất gốc ”, Ngọc Anh chia sẻ .

Thông qua phương pháp dạy học bằng sơ đồ mạng nhện và các bài giảng miễn phí, thầy Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều học sinh thoát khỏi những hóa học Sợ hãi. — Theo thầy, khó khăn đối với học sinh môn Hóa là phải nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất, trong khi có nhiều nhóm chất và chúng có quan hệ với nhau. Nếu bạn không hiểu bài này, bài sau sẽ khó hiểu. Vì vậy, bản đồ mạng nhện ra đời gồm có hai loại. Thứ nhất là mối tương quan giữa đặc tính của các nhóm chất liên quan, thứ hai là sơ đồ mạng nhện về các phản ứng hóa học cụ thể của các chất cụ thể. Khi anh áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, học sinh của anh đã phản hồi tích cực. Em Nguyễn Như Quỳnh, học sinh lớp PEN-C chuyên Hóa cho biết, trước đây môn hóa là một trong những điều bạn lo lắng nhất. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất nền tảng và không biết bắt đầu từ đâu để hệ thống lại kiến ​​thức. Được sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn đã tìm thấy các bài giảng và khóa học thử của Giáo sư Ngọc Anh trên mạng xã hội, nên hãy kiểm tra.

“Qua phương pháp dạy học theo lược đồ và mạng nhện, em đã nắm vững hệ thống. Hệ thống lý thuyết dần dần giải được phần Luyện tập dễ. Đến nay em thích môn hóa hơn”, Như Quỳnh nói.

GS Ngọc Anh không chỉ tự tạo mạng nhện trong sơ đồ hóa học mà còn thường xuyên cung cấp các khóa học miễn phí trên trang cá nhân. Mỗi buổi phát sóng trực tiếp thường thu hút từ 1.000 đến 1.500 lượt xem. Anh Ngọc Anh cho biết: “Đây là hoạt động tự nguyện và là nguyện vọng của bản thân. Sau một đêm, tôi phát biểu trên Facebook cá nhân và diễn đàn luyện thi đại học. Mỗi bài giảng kéo dài từ 4 đến 5 tiếng, có khi 1 đến 2 tiếng vào buổi sáng để các bạn cùng luyện tập.

Thầy Nguyễn Ngọc Anh hiện đang là giáo viên dạy hóa học tại hệ thống giáo dục Hocmai.vn.

Giúp đỡ học viên Để tạo điều kiện cho học viên trao đổi khóa học và chia sẻ kiến ​​thức, thầy Ngọc Anh còn thành lập nhóm học tập trên Facebook. Các nhóm học này đều nhận được các khóa học miễn phí từ giáo viên, trong đó có nhóm đào tạo ứng dụng nâng cao cho hơn 1.000 sinh viên xuất sắc.

Nguyễn Thị Hà, cựu học sinh THPT Thực (Đắk Lắk) trường THPT Chuyên Cao, thành viên nhóm ứng dụng Cao chia sẻ: “Thầy có phương pháp giảng dạy rất chi tiết giúp học sinh có thể tư duy sâu sắc. Thầy rất hào hứng với nghề này, Chưa bao giờ thực hiện được lời hứa của mình, ngày nào cũng hứa sẽ trực tiếp phát bài và sẽ luôn làm như vậy, dù khi nào tốt nghiệp đại học Hà vẫn thường xuyên giám sát các khóa học miễn phí của các thầy cô trong tổ và khuyến khích các bạn học sinh lớp dưới tham khảo chúng.

Ngày tận thế của WikiLeaks

Việc đại sứ Trung Quốc cảnh báo chương trình hạt nhân của Bình Nhưỡng “gây ra mối đe dọa cho an ninh của toàn thế giới” – tài liệu cũng cho thấy nhiều quan chức Trung Quốc bắt đầu tin rằng bán đảo Triều Tiên nên được thống nhất trong thời gian Seoul cai trị. Các quan chức Mỹ và Hàn Quốc cũng thảo luận về kế hoạch thống nhất bán đảo Triều Tiên sau sự sụp đổ của chính phủ Triều Tiên.

Bí mật của các nhà lãnh đạo thế giới

Dữ liệu của Talent Wikileaks trích dẫn lời một loạt nhà lãnh đạo nổi tiếng thế giới và các nhà ngoại giao bày tỏ quyết tâm của họ. . Thủ tướng Ý Silvio Berlusconi được các nhà ngoại giao Mỹ ở Rome mô tả là “nhàm chán và phù phiếm đối với các nhà lãnh đạo châu Âu hiện đại.” Các nhà ngoại giao Mỹ cũng có ấn tượng xấu về Thủ tướng Đức Angela Merkel, khi gọi người phụ nữ quyền lực nhất thế giới là “thích mạo hiểm và thiếu sáng tạo”.

Năm 2009, một lá thư từ Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Tripoli tuyên bố rằng nhà lãnh đạo quốc gia Bắc Phi Muammar Gaddafi “rõ ràng là sợ hoặc ghét sống ở các tầng trên của ngôi nhà.” Theo điều này, Ka Zafi “đã phụ thuộc rất nhiều vào “cô y tá người Ukraine của mình và được mô tả là một cô gái tóc vàng gợi cảm. Các nhà ngoại giao Mỹ cũng trao đổi ý kiến ​​về mối quan hệ giữa hai nước.

Morgan Tsvangirai, Thủ tướng Zimbabwe, được ca ngợi là “người dũng cảm” trong một bức điện năm 2007 từ Đại sứ Hoa Kỳ tại Harare Christopher Dale. Trong một bức điện khác, nhà ngoại giao gọi Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe là một “ông già điên”. -Năm 2008, các nhân viên của Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Moscow tưởng tượng rằng Tổng thống Nga Dmitry Medvedev sẽ đóng vai Robin và Thủ tướng Vladimir Putin sẽ đóng vai Batman (Robin nhỏ tuổi hơn Batman trong phim và không khỏe). Bức thư cũng bình luận về mối quan hệ thân thiết đặc biệt giữa Thủ tướng Ý Silvio Berlusconi và ông Putin. – Đồng thời, nhiều nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới khác cũng chịu con số tương tự. Số phận đã bị các nhà ngoại giao Mỹ “kiểm duyệt” bằng những lời lẽ khó nghe, chẳng hạn như Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Il bị chế giễu vì nhu nhược sau cơn đột quỵ, còn Tổng thống Iran Ahmadinejad bị coi là “Hitler”. -Tổng thống Nga Medvedev và Thủ tướng Putin. Ảnh: Xinhuanet-Cáo buộc của Trung Quốc-Vào tháng 11 năm 2007, theo một thư tín dụng ngoại giao do WikiLeaks của Anh phát hành, Hoa Kỳ đã thúc giục Bắc Kinh ngăn chặn việc vận chuyển các bộ phận tên lửa đạn đạo từ Triều Tiên cho Iran. nguồn. Hàng hóa đang được vận chuyển qua Bắc Kinh và Washington, và họ yêu cầu một “phản ứng cụ thể” đối với các yêu cầu ngăn chặn của họ.

“Chúng tôi rất biết ơn vì cách tốt nhất để ngăn chặn chuyến hàng này. Do đó, chính quyền Trung Quốc phải hành động trong tương lai. Hãy biến sân bay Bắc Kinh thành điểm trung chuyển kém thân thiện hơn cho loại hàng hóa này”. Một người khác đăng trên tờ “Mới York Times “Một bức thư ngoại giao cũng đề cập đến việc Trung Quốc bị nghi ngờ sử dụng các hoạt động hack quy mô lớn. Bức thư tuyên bố rằng kể từ năm 2002, Trung Quốc đã chiếm đoạt một mạng lưới tin tặc tư nhân và các chuyên gia an ninh mạng đã xâm nhập vào mạng máy tính của chính phủ và các công ty Hoa Kỳ.

Bức thư được Wikileaks công bố, và báo cáo nhạy cảm này cũng trích dẫn “manh mối của Trung Quốc.” “Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Bắc Kinh tiết lộ rằng chính phủ Trung Quốc đã tấn công hệ thống máy tính của Google ở ​​Trung Quốc vào tháng 12. Một năm – Kho chứa hạt nhân của Pakistan – William Lux được The New York Times đăng tải. Bức thư ngoại giao cho thấy Hoa Kỳ đang lo lắng về Sự hiện diện của vật liệu phóng xạ trong các nhà máy điện hạt nhân của nước này. Pakistan có thể được sử dụng cho các cuộc tấn công khủng bố. Các tài liệu cũng cho thấy từ năm 2007, Hoa Kỳ đã cố gắng loại bỏ uranium tinh chế cao khỏi một lò phản ứng nghiên cứu ở Pakistan.

Hàng tháng Vào tháng 5 năm 2009, Đại sứ Hoa Kỳ tại Pakistan, Anne Patterson, nói rằng Pakistan từ chối cho phép các chuyên gia hạt nhân Hoa Kỳ đến thăm. Bà dẫn lời các quan chức Pakistan nói rằng Islamabad tin rằng nước này đã rút các thanh nhiên liệu hạt nhân của mình “giống như Hoa Kỳ đã được rút khỏi Pakistan. “Nó cũng giống như vũ khí hạt nhân”.

Để gặp được Obama, anh ta phải đồng ý với các tù nhân.

Bức thư của nhà ngoại giao Mỹ cũng tiết lộNhiều quốc gia đặt câu hỏi liệu họ có nhận tù nhân từ nhà tù Guantanamo, nơi chuyên giam giữ các nghi phạm khủng bố của Mỹ hay không. Nhà lãnh đạo Slovenia gợi ý trong thư rằng nếu muốn có cơ hội gặp Tổng thống Barack Obama, ông phải nhận tù nhân từ một nhà tù khét tiếng “được giải phóng khỏi nhà kho”. Nếu Bình Dương ở Kiribati có thể giúp Hoa Kỳ giam giữ tù binh Guantanamo, Anh sẽ nhận được hàng trăm triệu đô la viện trợ thương mại. Mặt khác, nếu Bỉ có thể giúp Washington giải quyết các vấn đề tương tự, thì đó được coi là “cách bán mình rẻ nhất ở châu Âu”.

Bức điện do Đại sứ quán Hoa Kỳ ở Berlin gửi đi cũng liên quan đến nghi phạm khủng bố. Năm 2007, một công dân Đức bị nhầm là nghi phạm Al-Qaeda và bị bắt tại Macedonia vào năm 2004, sau đó đưa đến một nhà tù bí mật của CIA. Tài liệu sau đó tiết lộ rằng Mỹ phải cố gắng thuyết phục Đức không ban hành lệnh khám xét quốc tế đối với các nhân viên CIA có liên quan đến vụ việc này.

3 lưu ý khi để mỹ phẩm trong tủ lạnh

Nhiều người cho rằng muốn bảo quản mỹ phẩm tốt thì sau khi sử dụng cần bảo quản trong tủ lạnh, đặc biệt là sơn móng tay, phấn má. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, điều này là không cần thiết và không chứng minh được hiệu quả. Dựa vào mục đích sử dụng và ưu nhược điểm của phương pháp này mà bạn có thể quyết định có nên bảo quản mỹ phẩm của mình trong tủ lạnh hay không.

Chất bảo quản luôn có trong mỹ phẩm – Các thành phần trong mỹ phẩm thường chứa chất bảo quản. — Hầu hết các loại mỹ phẩm bạn sử dụng đều mua sản phẩm có chứa chất bảo quản, có thể để được một thời gian. Do đó, việc đặt sản phẩm trong tủ lạnh sẽ không được kéo dài thời hạn sử dụng. Chỉ cần bảo quản sản phẩm ở nhiệt độ phòng bình thường và bỏ mỹ phẩm sau khi mở nắp trong khoảng ba tháng.

Tuy nhiên, một số mỹ phẩm hữu cơ và tự nhiên có thể thiếu chất bảo quản nên phải bảo quản ở nhiệt độ thấp. Giữ nó lâu hơn. Tiến sĩ Aurora DeJuliis đến từ một thẩm mỹ viện ở New Jersey, Mỹ cho biết: “Dù thế nào, bạn cũng nên chú ý đến ngày hết hạn sử dụng và không sử dụng khi hết hạn.” Việc làm lạnh sẽ không ảnh hưởng đến thành phần mỹ phẩm, nhưng nó sẽ làm thay công thức — -Nhiệt độ thấp sẽ không làm thay đổi các thành phần chính của mỹ phẩm, nhưng có thể thay đổi công thức ban đầu. Ranella Hirsh, một bác sĩ da liễu ở Cambridge, Massachusetts. (Mỹ) Lưu ý: “Sau khi cho sản phẩm vào tủ lạnh, thách thức lớn nhất mà sản phẩm phải đối mặt là kết cấu của nó. Dầu và nước sẽ tách rời nhau, nếu không dầu ô liu sẽ chuyển thành bơ”. Do đó, bạn chỉ cần bảo quản mỹ phẩm ở nhiệt độ phòng. Ngay cả khi nó được bảo quản trong tủ lạnh, nó sẽ không kéo dài thời gian sử dụng của sản phẩm.

Quá trình làm lạnh có thể thay đổi công thức mỹ phẩm. -Thuốc trị mụn nên được bảo quản trong tủ lạnh. Tiến sĩ Aurora DeJuliis cho biết: “Có một số quy tắc khuyến khích bạn, nếu bạn không có kế hoạch không sử dụng mỹ phẩm trong 60 ngày hoặc lâu hơn, bạn nên giữ chúng trong tủ lạnh. Điều này sẽ giúp các chất bảo quản phát huy tác dụng. không bị oxi hóa.

Mỹ phẩm để trong tủ lạnh mang lại sự tươi mát cho người dùng, nhất là vào mùa hè Xịt khoáng hay kem chống nắng sẽ phát huy công dụng chăm chỉ làm đẹp khi để tủ lạnh Ngoài ra, bảo quản kem dưỡng mắt trong tủ lạnh sẽ giúp bạn bớt mất ngủ đêm sau khi hết sưng, viêm , bạn cần xem xét ưu nhược điểm của sản phẩm làm mát và đưa ra lựa chọn tốt nhất cho mình.

Hướng dẫn ra đề kiểm tra học kì 1 môn Toán lớp 5

Lớp 5 là lúc học sinh chuẩn bị bước vào giai đoạn chuyển cấp. Cần trang bị và củng cố kiến ​​thức để các em tự tin bước vào cấp học mới. Muốn vậy, học sinh phải có kế hoạch học tập, rèn luyện khoa học, nắm chắc kiến ​​thức ngay từ đầu năm học. Phụ huynh giúp học sinh ôn thi hiệu quả Trong khóa học tư vấn “Hướng dẫn ôn thi học kì 1 học kì 1 học kì 1 lớp 5”, thầy Trần Tuấn Việt-Hệ thống Giáo dục Hệ thống Hocmai.vn Trung tâm Giáo dục Hệ thống Galileo Trung tâm Học tập Chủ động Toán học cần lưu ý hệ thống và cách thức Xây dựng kế hoạch và phương hướng ôn thi.

“Kết quả thi học kì 1 của học sinh rất quan trọng, sẽ đánh giá được kiến ​​thức và sự cố gắng của học sinh trong học kì 1, do đó giáo viên sẽ hoạch định phương hướng và đề án học tập phù hợp cho học sinh trong học kì tiếp theo. GD & ĐT Hà Nội đã chưa công bố phương án tuyển sinh THCS nhưng theo số liệu năm 2018, kiến ​​thức môn Toán lớp 5 chiếm 50% trong 6 bài thi, trong đó, ông Trần Tuấn Việt cho rằng: “Kiến thức học kỳ I chiếm 30%”.

Hướng dẫn “Địa lí” tổng hợp ôn thi học kì 1 An Tuấn Việt dành cho các bạn học sinh lớp 5 của thầy Tr .

Xem video .

The Dan