link vào bet365_Bet365 bảo mật không?_tỷ lệ cược bet365

28 kg có thể giảm mà không cần tập thể dục trong vòng 10 tháng

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của anh đạt tới 121 kg. Sau khi học xong, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi làm trò cười cho bạn mình. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg khi mới 24 tuổi.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra cơ thể mình béo, tôi cũng không thực sự giảm cân”, anh nói. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng hơn 130 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo trong cơ thể. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném vào tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif (mật độ năng lượng cao marshmallow) và cà phê hoặc giăm bông, cùng với trứng nướng. Bữa trưa có bánh mì nướng Thổ Nhĩ Kỳ hoặc giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và tacos là những món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm nấm vào món ăn này và rau bina thêm chất xơ. Ông cũng thường chuẩn bị thức ăn lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp thích hợp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert giảm cân nhanh chóng. Robert nói: “Cân nặng là 132 kg, và chỉ trong 10 tháng, nó đã đạt tới 104 kg (giảm 28 kg).” “Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục.” Thay vào đó, anh ấy đã đánh 2 3 lần khúc côn cầu, đi bộ nửa giờ trong giờ nghỉ trưa, tiếp tục đi bộ đến nhà anh sau giờ làm việc. Robert đã giảm 28 kg trong 10 tháng, để lại 104 kg. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Vì bạn phải mặc quần dài hơn 110 cm, kích thước của Robert giờ đã giảm xuống còn khoảng 90 cm. Anh nói: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Giảm cân, mặc dù cân nặng của anh ấy dao động nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn kiêng không mệt mỏi.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Khi tôi đến một người bạn gái mới tên Barbara, tôi rất vui vì tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, điều chưa bao giờ đạt được kể từ khi học trung học.

Vụ việc làm dấy lên cộng đồng châu Á

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Vincent Chin, 27 tuổi, là một nhà thiết kế công nghiệp sắp tổ chức một đám cưới tuyệt vời và bắt đầu xây dựng một cuộc sống mới. Nhưng đêm đó, anh không thể về nhà. Vài ngày sau, 400 khách không tham dự đám cưới phải đến dự đám tang của anh.

— Vào ngày 23 tháng 6, Chin bị đánh đập dã man trong câu lạc bộ sau khi hôn mê 4 đêm và chết trong bệnh viện. Bóng chày bên ngoài McDonald ở Công viên cao nguyên Detroit, thủ đô của ngành công nghiệp ô tô Mỹ. Ảnh: Vincent Chin Estate.

“Chúng tôi mất việc vì những kẻ khốn.” Một trong những kẻ tấn công, Giám sát nhà máy ô tô Challer Ronald Ebens ) Tấn công và mắng Chin. Fancy quần thoát y bãi đậu xe. Ebens và con trai riêng bị đuổi việc gần đây Michael Nitz tin rằng chiếc cằm đến từ Nhật Bản.

Năm 1974, vài tháng sau quyết định của Tổ chức các nước xuất khẩu, giá dầu tăng gấp bốn lần. Dầu (OPEC) áp đặt lệnh trừng phạt đối với dầu của Hoa Kỳ. Đây là một phản ứng với quyết định của chính phủ Hoa Kỳ để bổ sung cho quân đội Israel trong cuộc chiến Ả Rập-Israel. Kết quả là ngành công nghiệp ô tô Mỹ đang khủng hoảng.

Doanh số bán xe tiết kiệm năng lượng tại Nhật Bản đã tăng vọt, trong khi doanh số bán xe tại Mỹ đã giảm mạnh. Các nhà sản xuất ô tô Mỹ đã bắt đầu sa thải công nhân, khiến sự tức giận trong xã hội tăng lên nhanh chóng.

Nhà hoạt động Helen Zia nói: “Bất kỳ tài xế Nhật Bản nào cũng có nguy cơ bị bắn trên đường. Dù bạn là người da trắng hay người da màu. Frank Wu, giám đốc của Queen’s College, nói: “Sự trỗi dậy của phương Đông và sự suy tàn của phương Tây đã trở thành chủ đề kinh điển. “Một sinh viên ở thành phố New York cho biết. – Mặc dù cuộc tấn công đầu tiên vào Chian đã kết thúc bên ngoài câu lạc bộ thoát quần lạ mắt, các chiến binh sau đó đã đuổi theo nó tới McDonald. Họ thậm chí còn trả tiền cho một người lạ 20 đô la để giúp họ tìm thấy Chin.

Trước một nhóm người qua đường, Nitz cố định Chin trên mặt đất. Ebens đánh vào cơ thể và đầu của Chin bằng một cây gậy bóng chày cho đến khi hộp sọ vỡ. Trước khi hàm bị hôn mê, hàm nói “điều này là không công bằng.” Hai năm trước khi hàm bị giết, Zia, hiện 68 tuổi, cũng bị trục xuất khỏi ngành công nghiệp ô tô và tham gia vào sự nghiệp viết lách của một nhà báo tự do. Được đóng góp bởi Tạp chí Thành phố và sau đó là tờ Detroit Metropolis Daily. Cô nói: “Đối với tôi, câu hỏi lớn nhất là tại sao người Mỹ gốc Hoa bị sát hại trong làn sóng căm thù người Nhật.

Vincent Chin Chin, mẹ Lily Chin phát biểu tại một cuộc mít tinh. Công lý của con trai ông. Ảnh: lịch sự của Renee Tajima-Pena.

Vào tháng 3 năm 1983, khi sự cố cằm xảy ra, hai thủ phạm đã xảy ra, hai thủ phạm. Hai hàm của kẻ giết người thấp hơn đã bị tấn công. Hai người không bị kết án tù, chỉ bị phạt 3.000 đô la và phải trả án phí 780 đô la. – Chin làm nhân viên phục vụ tại khách sạn Sao Vàng Trung Quốc ở Fairdale, Detroit. Mẹ Lily Chin đã gặp một luật sư tại con trai của mình, nơi làm việc trước đây để nói về thảm kịch với một người Mỹ gốc Nhật thay mặt cho cộng đồng người Hoa ở thành phố. — “Lily rất đau đớn”, Zia nói.- Cái chết của Chin Chin đã trở thành động lực cho sự đoàn kết của cộng đồng châu Á. Cô nói thêm: vụ án Vincent Chin dẫn đầu bồi bàn, đầu bếp, giặt ủi, công nhân cổ xanh, nhà khoa học, kỹ sư và thậm chí cả người Mỹ gốc Phi, Đấu tranh cho công lý. “Đây là người Mỹ gốc Á đầu tiên đấu tranh cho các quyền dân sự. Họ là một cộng đồng người Mỹ gốc Á.” Trước đây, phong trào chỉ giới hạn cho sinh viên và các nhà hoạt động.

Chồng sắp cưới của Chin, Vicky Wong từ chối xuất hiện công khai và không nói chuyện. Tuy nhiên, mẹ cô Lily Chin đã tham dự tất cả các cuộc họp cộng đồng. Cô ấy đã khóc rất to, nhưng luôn lắng nghe Zia. – — “Sau đó, cô ngừng khóc và nói:” Chúng tôi phải chứng minh rằng đây không phải là công lý của Mỹ. Chúng tôi phải cho họ thấy rằng không có người mẹ nào xứng đáng với điều đó “, Zia nói.

Renee Tajima-Pena, 61 tuổi, là nhà sản xuất phim và là giáo sư nghiên cứu người Mỹ tại Đại học California, Los Angeles, bắt đầu từ năm 1983. Zia (Zia (Zia) ) Và các luật sư Chin Chin đã thành lập một tổ chức dân quyền gọi là Tổ chức Tư pháp Công dân Mỹ. Các luật sư của Detroit, cho biết luật dân quyền không được thiết kế để bảo vệ người dân.Zia nói rằng người gốc Á. – Sau khi tổ chức này tổ chức các cuộc biểu tình và đệ đơn kiện lên tòa án liên bang, chính phủ liên bang đã khởi kiện. Năm 1987, gia đình Chin đã thắng một vụ kiện dân sự chống lại kẻ giết người của họ. Zia nói rằng Ebens và Nitz đã bị kết án phải trả cho Lily Chin 1,5 triệu đô la Mỹ và 50.000 đô la Mỹ tương ứng để bồi thường cho con trai cô về những tổn thất tài chính mà anh phải chịu sau khi chết. “Phán quyết trong vụ án Vincent Chin có nghĩa là người Mỹ gốc Á giờ sẽ được bảo vệ và người nhập cư cũng sẽ được bảo vệ.”

Một cuộc biểu tình đã được tổ chức tại Detroit cho Thẩm phán Vincent Chin vào năm 1983. Nhiếp ảnh: Lily và Vincent Chin động sản.

Năm 1988, một bộ phim tài liệu có tên “Ai đã giết Vincent Chin?” Tajima-Pena được công chiếu tại Liên hoan phim New York. Sau đó, ông được đề cử giải Oscar cho phim tài liệu hay nhất.

Tajima-Pena phán quyết rằng vụ giết chết Chiến ở Trung Quốc thực sự làm tăng thêm phong trào châu Á. Khoản bồi thường đầy đủ 50.000 USD đã được trả, nhưng do tiền lãi cộng dồn, nợ của Ebens đã tăng lên 8 triệu USD. Zia nói rằng mặc dù không có gì để làm theo quan điểm pháp lý, ông nói rằng vụ kiện này được tổ chức Nhân quyền Công dân Hoa Kỳ đổi mới hàng năm.

“Bài học là chúng ta phải đoàn kết,” Zia nói. “Theo như Vincent Chin có liên quan, chúng tôi đã làm điều đó. Nó không thể hồi sinh Vincent, nhưng nó có thể mang lại công lý.”

Vũ Hoàng (theo SCMP)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

2020-07-09 / 1 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Khác với trình độ học vấn trước đây, sau khi vào đại học, bạn sẽ trải nghiệm môi trường học tập và sinh hoạt khác nhau. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất sẽ có một chút ngạc nhiên, thậm chí sinh viên từ các khu vực khác nhau đến đây để thay đổi chỗ ở và các hoạt động hàng ngày. Để thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn đã tổ chức chương trình “Chào mừng học sinh mới 2018” với sự tham gia của các giáo viên và một số lượng lớn sinh viên năm nhất. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích được đưa ra.

Học sinh mới tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Học có tổ chức

Thay đổi thực hành phương pháp học và quên học đại học là điều mới. Nếu bạn không muốn khóa học hoặc môn học thất bại, sinh viên nên nhớ khi vào đại học.

Ở trường đại học, bắt đầu từ tuyển sinh đại học, trước hết, bạn sẽ làm quen với các môn học chung khác với chương trình học trung học. Anh ta sẽ không còn xem cảnh trò chơi, và không ai mời bạn học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Truyền thông, cho biết: “Năm đầu đại học, tôi đã bị sốc khi phải học, nhưng tôi rất am hiểu và quen với việc tốt nghiệp trung học. Tôi không nghe lời giáo viên. Do các chủ quan, học kỳ đầu tiên không đạt được kết quả như mong đợi .

– Không chỉ Hong Enge, nhiều sinh viên khác cũng gặp phải tình huống tương tự. Do đó, tự học tài liệu, tự học và tự học cho sinh viên Học tập Phương pháp này rất quan trọng. Bạn cần phát triển cách ghi chú bằng sơ đồ tư duy, rèn luyện thói quen đọc và tự học. Vì phòng hội thảo của trường đại học thường rất rộng, có nhiều sinh viên, vì vậy bạn có thể tìm một chỗ ngồi hợp lý để giao tiếp thực tế với giáo sư

Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng phải xác định phương hướng sau khi tốt nghiệp, những kỹ năng chuyên nghiệp nào cần thiết để dành thời gian phát triển và trau dồi kỹ năng.

Kinh nghiệm tích cực, tích lũy kinh nghiệm – đây không chỉ là sự tích lũy kiến thức chuyên môn Thời gian và đại học cũng là nơi bạn trải nghiệm nhiều hoạt động quan trọng. Bạn nên tham gia câu lạc bộ, nhóm yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, công nghệ thông tin …

Ngoài ra, thử bán thời gian cũng là một cách dành cho bạn. Sau khi khám phá môi trường và công việc thực tế. Ngoài kiến thức, kinh nghiệm cũng sẽ là tấm vé cho chuyến du lịch trong tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo các khóa học trên để học hỏi từ kinh nghiệm học tập và cuộc sống.

Tiết kiệm tiền– – Có một số sinh viên có cuộc sống bên ngoài nhà sẽ thay đổi rất nhiều. Thanh Quang, sinh viên Đại học Xã hội Hà Nội, nói: “Khi tôi nhận được một khoản tiền lớn lần đầu tiên mỗi tháng, tôi thường sử dụng nó vào đầu tháng. Đặt tay lên trán, và sau đó, như “Quang, sinh viên năm nhất nên lập kế hoạch chi tiêu hợp lý dựa trên số tiền quyên góp hàng tháng của cha mẹ. Bạn có thể phân tách rõ ràng chi phí ăn uống, học phí, ăn ở và chi phí sinh hoạt …— -Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, chẳng hạn như đi du lịch bằng thẻ xe buýt mỗi tháng. Một số mẹo giúp sinh viên năm thứ nhất tiết kiệm tiền, chẳng hạn như làm thẻ xe buýt hàng tháng, sinh hoạt, nấu ăn tại nhà …

trong “Chào mừng bạn đến Trong chương trình “sinh viên mới 2018”, Hocmai.vn cung cấp nhiều tài liệu và kinh nghiệm hữu ích cho các diễn giả trẻ. Vui lòng tham khảo hướng dẫn tại đây .- (Nguồn: Hocmai.vn)

Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Dáng người mảnh khảnh cao 68 cm, không ai nghĩ cô đang nhịn ăn vì quá lớn.

Trước khi kết hôn, chúng tôi không nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Cơ thể nặng nề không nói “phải giảm cân” nữa. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, công việc là một spa, và cũng thừa nhận rằng “không ai tin sự xấu hổ của tôi, bí mật của sắc đẹp”.

Bức ảnh được chụp bởi Hain và chồng trong ngày sinh nhật của cô gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp nhân vật

bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm là 500.000 đến 1 triệu đồng mỗi khóa. Giảm cân là khó khăn, vì vậy hãy thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình đào tạo và cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng khoa học địa phương. Sau đó, Hoàn sắp xếp đi tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.

Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu đào tạo là khó khăn nhất vì “phải mất rất nhiều bài tập mạnh mẽ để đạt đến giới hạn.” Sau khi lên bàn xoay, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.

Sau khi hồi phục thể lực như trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để cải thiện khả năng của mình. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An

Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không giảm cân. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.

Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Số đo vòng eo của anh là thỏa đáng nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con.

Sau khi giảm 25 kg, vóc dáng hiện tại của Hoan. Ảnh: Nhân vật được cung cấp

Hai Hoan được huấn luyện viên huấn luyện để cung cấp thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.

Thông qua thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”

Covid-19 tăng gấp đôi áp lực của kỳ thi đại học Trung Quốc

2020-07-09 / 1 Comments / 1 / Tư liệu

Gần 90% sinh viên vượt qua kỳ thi (kỳ thi tuyển sinh nổi tiếng của các trường đại học Trung Quốc) được nhận vào các trường tương ứng, tương ứng với kết quả đạt được, nhưng có một số lượng nhất định sinh viên có thể tham gia vào các trường tốt nhất. Trường học uy tín chỉ chiếm một phần nhỏ.

Hàng năm, Đại học Bắc Kinh và Đại học Thanh Hoa, hai trường nổi tiếng, mỗi trường chỉ chấp nhận khoảng 3.000 sinh viên năm nhất. .

Người giám sát đã đưa ra một đề nghị yêu cầu các thí sinh tham dự kỳ thi Tào Tháo tại thị trấn Hamdan, tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc vào ngày 1 tháng Bảy. Ảnh: Reuters. Người Trung Quốc thường so sánh kỳ thi với “hàng chục ngàn người qua cầu hẹp”. Đối với nhiều sinh viên, đặc biệt là những người ở khu vực nông thôn, vào một trường đại học tốt là một thử thách rất khó khăn nhưng có ý nghĩa bởi vì nó sẽ giúp họ dành phần còn lại của cuộc đời họ.

Năm nay, mức kiểm tra cao nhất của Trung Quốc sẽ đạt đến bài kiểm tra. Bài kiểm tra thường được tổ chức vào ngày 7 và 8 tháng 7, và một số nơi phải chờ đến ngày 9 tháng 7. Cuộc thử nghiệm thường được tổ chức từ tháng 6 đến tháng 6 hàng năm, nhưng tác động của Covid-19 đã khiến thử nghiệm bị trì hoãn một tháng. Theo dữ liệu từ Bộ Giáo dục Trung Quốc, 10,71 triệu sinh viên đã đăng ký cho kỳ thi năm nay, tăng 400.000 so với năm ngoái.

Đại học Vũ Hán là ngôi trường mơ ước của Zhang Yunhan, 18 tuổi, nữ. Ông lớn lên ở Vũ Hán, thủ phủ của tỉnh Hồ Bắc. Covid-19 đã giúp cô xác định quyết định của mình nhiều hơn. Sau khi tốt nghiệp đại học, Zhang muốn trở thành một giáo viên tại trường trung học mà cô theo học.

“Tôi thấy Vũ Hán đã vượt qua cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng tồi tệ nhất như thế nào và tôi muốn đóng góp cho thành phố bằng cách khuyến khích những tài năng trong tương lai.” Zhang .

Dành cho mọi trường trung học Trung Quốc muốn thi Đối với học sinh lớp, thời gian là quý hơn vàng. Zhang cũng không ngoại lệ. Nhưng vào tháng Hai, do Covid-19, trường trung học Vũ Hán của anh phải đóng cửa. Tiếp tục giáo dục trực tuyến trong lớp.

“Vì sự nổi tiếng, tôi không có thời gian để hoảng loạn vì mọi thứ không thay đổi đối với tôi. Trường trung học vẫn là ưu tiên hàng đầu.” — Trong thời gian phong tỏa, Zhang thức dậy lúc 6:00 sáng, học trực tuyến cả ngày và thực hiện các bài kiểm tra sai hoặc xem lại những gì anh ta đã học cả đêm. Zhang đi ngủ vào khoảng 11:00 tối.

Khoảnh khắc duy nhất để Zhang thư giãn là từ 10:00 tối. Đến 11 giờ tối, tập thể dục, đọc những cuốn sách không liên quan đến kỳ thi và chơi trên điện thoại. Zhang nói: “Theo một nghĩa nào đó, việc chuẩn bị cho kỳ thi khiến tôi quên đi dịch bệnh và sự tập trung học tập khiến tôi cảm thấy bớt sợ hãi.” Tuy nhiên, Zhang vẫn hiểu được sự nghiêm trọng của dịch bệnh vì mẹ cô đã đăng ký để trở thành Các tình nguyện viên cộng đồng để giúp những người mắc bệnh tắc nghẽn mãn tính không thể rời khỏi nhà của họ cung cấp thuốc. — “Cô ấy về nhà muộn, luôn nhắc nhở tôi chăm sóc bản thân trước khi rời khỏi nhà mỗi sáng.” Zhang.

Zhang trở lại trường vào ngày 6 tháng 5 trong quá trình dịch thuật. Bệnh ở Vũ Hán đã được kiểm soát.

“Tôi rất vui khi gặp lại bạn bè và giáo viên của mình. Mặc dù bây giờ mỗi lớp được chia thành hai lớp nhỏ và việc đeo mặt nạ trong lớp là vô nghĩa. Zhang luôn nói:” Hãy trân trọng ngày còn lại của trường trung học. “

Cô ấy giữ một lịch trình bận rộn trong kỳ thi. Zhang rất lo lắng về kỳ thi, nhưng đồng thời, cô ấy phải nhớ giữ bình tĩnh và thư giãn .

” Tào Tháo là một trở ngại lớn đối với tất cả chúng ta . Miễn là tôi học tập chăm chỉ và trở nên ít đáng sợ hơn trước kỳ thi, tôi sẽ nhận được kết quả tốt “, Zhang nói:” Cho dù kết quả là gì, tôi phải cố gắng hết sức, vì tôi không hối tiếc.

– Sun Feixue đang ở Bắc Kinh khi cô tấn công quê nhà Vũ Hán tại Covid-19 vào tháng 12 năm ngoái. Sun đã tới Bắc Kinh vào tháng 3 để được phỏng vấn bởi Đại học Truyền thông Trung Quốc .

Sun muốn chuyên viết kịch bản. Cô và Bà tôi đã thuê một căn hộ ở thủ đô và chờ đợi một cuộc phỏng vấn. Khi căn bệnh ở Vũ Hán trở nên nghiêm trọng, ông Sun đã rất lo lắng.

Vào ngày 23 tháng 1, Vũ Hán đã bị chặn để ngăn chặn sự lây lan của nCoV, có nghĩa là bà và Sun Thưa ngài không thể quay lại .- “Rất tốt, tôi sợ, vì kỳ thi sắp diễn ra, tôi phải nhanh chóng thích nghi với tình huống này. Tôi không có thời gian để lo lắng hay có những cảm xúc tiêu cực khác, ông Sun Sun nói.

L School sau đó tuyên bố sẽ hủy cuộc nói chuyện vì một dịch bệnh. Nhưng vì không thể quay lạiCô trở về Vũ Hán, vì vậy bà ngoại Sunmou của tôi bị mắc kẹt ở Bắc Kinh.

Mẹ của Sun là một y tá trong một bệnh viện ở Vũ Hán, chăm sóc các bệnh nhân bị nhiễm nCoV.

“Tôi nói chuyện với cô ấy qua điện thoại mỗi tối. Tôi nhắc nhở cô ấy giữ an toàn và thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa. Cô ấy nhắc nhở tôi chăm sóc bản thân và học tập chăm chỉ cho kỳ thi”, Sun nói. Hoặc .

Học sinh ở Handan ở miền đông Trung Quốc tham gia lớp luyện thi đại học 2018. Ảnh: Reuters. Mặt trời và mệnh lệnh của cô đã quay trở lại Vũ Hán vào giữa tháng Tư. Việc phong tỏa được dỡ bỏ vào ngày 8 tháng Tư. “Thành phố này rất khác so với tháng 12 khi tôi rời đi. Mặc dù phong tỏa đã được dỡ bỏ, mọi người vẫn đeo mặt nạ và đường phố yên tĩnh hơn nhiều so với trước đây.” -Sau khi trở về nhà, cuộc sống của Sun chỉ tập trung vào các kỳ thi. Cô thức dậy lúc 6:30 sáng, học cả ngày lẫn đêm và đi ngủ sau 11:00 tối. Sun trở lại trường vào ngày 6 tháng Năm. Khi nhìn thấy những người bạn của mình đã làm việc chăm chỉ cho kỳ thi, Sun thấy rằng anh ta phải làm việc chăm chỉ hơn để tránh lãng phí thời gian.

“Bùng phát và sinh viên năm nhất là những thách thức lớn đối với con người. Học sinh cũng giống như tôi, nhưng thử thách không phải lúc nào cũng là điều xấu bởi vì nó khiến bạn mạnh mẽ hơn.” Dành nhiều thời gian mỗi ngày Học tập thực sự mệt mỏi, nhưng tôi sẽ đánh giá cao trải nghiệm này vì nó đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống trưởng thành của tôi. “

Khi Zhang Yuheng bắt đầu học trực tuyến vào tháng 2, kinh nghiệm của anh ấy rất tệ đến nỗi anh ấy muốn từ bỏ bài kiểm tra .

Ứng dụng học trực tuyến của Zhang thường gặp lỗi. Ngoài ra, nó chỉ đọc Lấy âm thanh của cuộc họp mà không có hình ảnh của người hướng dẫn. Zhang nói: “Kết quả là, tôi thường mất hứng thú với khóa học. Tôi bị phân tâm bởi sự thiếu giám sát của giáo viên. “Zhang biết rằng nếu không có thay đổi, cơ hội vào trường đại học sẽ rất kém, vì quê hương của thị trấn Trương Gia Hanan có số lượng người tham gia kỳ thi lớn nhất vì dân số đông. Trong một kỳ thi giả vào tháng 2, Zhang chỉ thắng 300 điểm trên 750 điểm. Nếu kết quả của bài kiểm tra được lặp lại trong bài kiểm tra chính thức, Zhang có thể thất bại ở tất cả các trường đại học.

Sau khi nói chuyện với cha mẹ, Zhang bắt đầu đăng ký với nhà cung cấp như một gia sư riêng.

Khóa học trực tuyến bắt đầu lúc 8:00 mỗi ngày và kết thúc lúc 9:00 mỗi ngày. Nhờ giáo viên luôn trả lời tất cả các câu hỏi, điểm số của Zhang tăng dần .

Khi trường mở cửa trở lại vào đầu tháng 4, Zhang trở nên khó khăn hơn và thức dậy lúc 5:30 sáng để học. Cho đến 11 giờ tối: “Một số bạn cùng lớp của tôi đã không đến trường cho đến một hoặc hai giờ sáng. Nhưng ngay cả khi tôi không thể thức khuya, tôi sẽ cố hết sức. Zhang nói: “Nếu tôi trượt kỳ thi, tôi sẽ thất vọng, nhưng ít nhất tôi đã cố gắng hết sức.” “

Wu Huang (” Nhật báo Trung Quốc “)

Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như các bạn cùng lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ tại Hà Nội. Trước khi nhận được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và cung cấp hỗ trợ bổ sung cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Ông nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của ông và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối của gia đình và dần dần thuyết phục mẹ.

“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và học về FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định đăng ký cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Một phần lý do là tôi hy vọng sẽ có nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn theo học Đại học trực tuyến FUNIX và thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến, học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở Thị trấn Caoto, học 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. Thêm thời gian. “- Học trong một cửa hàng trực tuyến Có những người chơi xung quanh, nhưng Tuấn không hề nao núng và bắt đầu bằng sự tập trung. “Học trong cửa hàng rất khó. Khi bạn cần nói chuyện và nói chuyện, cả cửa hàng đều có thể nghe thấy. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với gia sư. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một cái mới. Ứng dụng, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của mình. Một nửa mã, tôi không biết nơi lưu nó … “Tuấn chia sẻ.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học tập hiệu quả nhất: “Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘tài khoản’. Tuấn Tuấn nói chuyện với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay-Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên duy nhất ngoài cửa hàng Internet FUNiX, ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến- Sinh viên FUNiX tại Hội An. Trong mùa lũ năm 2016, Tiên luôn lao vào Internet để học mật khẩu, được bao quanh bởi những người chơi. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiên đã hoàn thành chứng chỉ khi kết thúc cuộc đua nước rút .

Kết nối giáo dục với Internet, Thay đổi ý tưởng về cửa hàng trò chơi – chỉ mất 5.000 đồng mỗi giờ để truy cập trực tuyến. Người sáng lập FUNiX Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 tại talkshow talkshow vào tháng 1 năm 2019. “45.000 cửa hàng trực tuyến tại Việt Nam Có thể là điểm của trường đại học. Nhờ FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet sẽ có thể học các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất trên thế giới. -Ông Nguyễn Thành Nam chia sẻ.

Tuấn và Cao Bằng, sinh viên Lý Văn Tuấn hiện đã cho mượn máy tính cho giáo viên trung học để kết nối trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Sau vài ngày đầu Trong chứng chỉ đầu tiên, Tuấn đã học được 6 bài học từ “Trở thành công dân kỹ thuật số”. Người lãnh đạo chia sẻ: “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc để đạt được mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1-Quốc tịch. “Sinh viên tương lai muốn có nó. Anh ấy sẽ có đủ kiến thức cơ bản để vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học và sẽ không ngạc nhiên ở trường mới .

Thanh Nga

Với chế độ ăn Keto, bạn có thể giảm hơn 110 kg

2020-07-09 / 1 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Tim là một công nhân lành nghề ở Dayton, Ohio. Anh ta ngồi yên một lúc lâu và thư giãn trong khi ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Chế độ ăn ketone là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và tinh bột (carbohydrate) và rất giàu chất béo có lợi. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não. Đổi lại, anh đạp xe nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh chia sẻ: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng cơ thể giảm nhanh chóng trong thời gian đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim bây giờ ăn mặc và chăm sóc bản thân một cách tự tin hơn. Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó anh có thể trải qua phẫu thuật để loại bỏ da thừa. Tim khuyên những người muốn giảm cân hãy kiên định với quyết tâm của họ và quyết tâm thực hiện, tạo ra những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo dòng sức khỏe, menu Keto kéo dài 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn tối với măng tây cá hồi và bơ.

Ngày 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối với thịt lợn, bông cải xanh và salad parmesan. Ngày 4: Bữa sáng với trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với thịt gà, pesto, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu để kết hợp rau xào và bữa trưa với thịt bò. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối bít tết bò và trứng với salad.

Hoài Thu (tùy theo sức khỏe nam giới)

Trump có thể mất bầu cử

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Tư liệu

Tổ chức này nói rằng Tổng thống Mỹ Donald Trump đang trải qua thời kỳ tồi tệ nhất trong nhiệm kỳ của ông tại Nhà Trắng vì ông ngày càng chỉ trích phản ứng của ông đối với Covid-19 và các cuộc biểu tình trên khắp đất nước. Tham khảo ý kiến chặt chẽ. Cuộc bầu cử đầu tiên được tổ chức tại Tulsa, Oklahoma vào ngày 20 tháng 6 kể từ tháng 3 cũng làm thất vọng các ghế trống của Trump.

Một cuộc thăm dò gần đây của “New York Times” / Siena College cho thấy tỷ lệ tán thành của gia đình Trump là 41%, trong khi đối thủ là 56%. Kết quả khảo sát cũng cho thấy ứng cử viên Dân chủ Joe Biden nhận được 50% ủng hộ, cao hơn 14% so với Trump. Nhiều đồng minh trung thành nhất của Trump cảnh báo rằng ông có thể trở thành tổng thống.

Vào ngày 25 tháng 6, trong một cuộc phỏng vấn với Fox News ở Wisconsin, Trump rất tự tin khiến khán giả ngạc nhiên khi ngầm thừa nhận khả năng này. Mất đối thủ cạnh tranh Biden. Trump nói trong một cuộc phỏng vấn: “Biden nói không rõ ràng, nhưng ông ấy có thể là tổng thống của bạn vì một số người không thích tôi.” “Có thể là vì, tôi biết, tất cả những gì tôi phải làm là tự làm Làm việc. “— Bài phát biểu của Trump khiến các đối tác thân thiết của ông” kinh ngạc “, và nhiều người yêu cầu ông thực sự cam kết tái cử trong năm nay. — Tổng thống Donald Trump đi bộ trên bãi cỏ phía nam Nhà Trắng ở Washington vào ngày 25 tháng Sáu. Tổng thống vẫn còn thời gian để đưa làn sóng chiến dịch đến Nhà Trắng, nhưng nhiều người thân cận với Trump đã mô tả các nỗ lực bầu lại mà không cần hướng dẫn. Tuy nhiên, Trump đã nhiều lần đưa ra một cái bóng về triển vọng bầu cử của mình. – “Nếu bạn đi theo quỹ đạo này, Trump có nguy cơ là một trong những thất bại nghiêm trọng nhất của cuộc bầu cử tổng thống Mỹ và rủi ro nghiêm trọng nhất đối với tổng thống sắp mãn nhiệm”, cựu cố vấn chính trị của Trump Sam Enberger (Sam Nunberg) nói. Những phát hiện của CNBC và NYTimes / Siena College tuần trước. Xem đánh giá phê duyệt của Trump dưới 40%. Nếu tỷ lệ giảm xuống 35% trong hai tuần tới, Nunberg tin rằng Trump sẽ mất hơn 400 trong số 538 phiếu bầu cử.

“Nếu tổng thống muốn tiếp tục, ông sẽ phải nghiêm túc xem xét. Ứng cử viên đảng Cộng hòa Enberger nói:” Đồng thời, Trump và nhóm bầu cử đang cố gắng thay đổi chiến lược chiến dịch của Nhà Trắng. Ba người thân cận với tổng thống nói rằng trong tuần vừa qua, sau cuộc biểu tình đáng thất vọng của Tulsa, Trump thừa nhận ông đã thua Biden. Trump đã bắt đầu tham gia tích cực hơn vào chiến dịch bầu cử và bày tỏ hy vọng sẽ có nhiều người tham gia nhóm bầu cử. Ông cũng đã tổ chức một số cuộc họp gần đây, tập trung vào các quốc gia trên chiến trường.

Jared Kushner (Jared Kushner), một nữ con trai và cố vấn cho Trump, Trump, người giám sát cuộc bầu cử Nhà Trắng, có nhiều nỗ lực tái cử cho cha dượng.

Brad Parscale, giám đốc chiến dịch của Trump, đã nhận được nhiều lời chỉ trích nội bộ về thất bại của mình tại cuộc biểu tình. Ở Tulsa. Một số người phàn nàn rằng Parscale đã phóng đại thực tế rằng một triệu người đã ký vé, nhưng thực tế hàng ngàn chỗ trống. Khi các đồng minh của Trump tin rằng chiến dịch thiếu một sự lãnh đạo và chiến lược thống nhất, Pascal cũng đã trở thành mục tiêu chỉ trích từ một số đồng minh của Trump. Tuy nhiên, nhiều người có mối quan hệ thân thiết với tổng thống khẳng định rằng Pascal làm rất tốt. Hiệu suất. Người dẫn chương trình của Fox News, người hâm mộ của Trump, Tucker Carlson (Tucker Carlson) cảnh báo trong tuần này rằng tổng thống “rất có thể sẽ thất bại”. Thượng nghị sĩ Nam Carolina và đồng minh thân cận của Trump, Lindsey Graham cũng nói rằng tổng thống cần tiến hành chiến dịch của mình với chính sách “vượt quá sự tự thể hiện”.

Nhóm bầu cử khẳng định rằng sự hỗ trợ của Trump sẽ được cải thiện khi ông xuất hiện nhiều hơn trước công chúng và tăng cường đối đầu với Biden. Những người liên quan đến sự kiện này cho biết họ đã phát triển một chiến lược cạnh tranh mới, bắt đầu bằng một chiến dịch quảng cáo truyền hình lớn cho cựu phó tổng thống 77 tuổi, trong đó đề cập đến sức khỏe tâm thần. Ông và Biden có gần 50 năm hoạt động chính trị.

Với hy vọng thu hút cử tri người Mỹ gốc Phi, chiến dịch của Trump cũng đặt quảng cáo liên quan đến vai trò lãnh đạo của ông Biden trong cuộc bầu cửĐạo luật tội phạm năm 1994 gây tranh cãi nhằm giảm tỷ lệ tội phạm.

Họ tin rằng các biện pháp chống tội phạm pháp lý được xây dựng bởi Biden và Bill Clinton đã ký dự luật. Mọi người phải vào tù, xây dựng nhiều nhà tù hơn và các chính sách cực đoan hơn, đặc biệt là ở Hoa Kỳ, nơi làm tổn thương người da đen.

Những quảng cáo này được phát sóng trong một loạt các tiểu bang. , Bao gồm Georgia, một nhà nước truyền thống hỗ trợ Đảng Cộng hòa. Chiến dịch đắt giá này dự kiến sẽ được phát trên truyền hình ở các bang lớn trong suốt thời gian bầu cử.

Vào ngày 20 tháng 6, trong chiến dịch của Trump ở Tulsa, Oklahoma, hàng ghế đã được dọn sạch. Ảnh: Thời báo New York. Tình hình hiện tại là cơn ác mộng của mùa hè năm 2016, khi Trump “bước đi” với hàng loạt vụ bê bối, như chỉ trích chính mình. Bốn năm trước, khi một người lính Mỹ chết hoặc tấn công một thẩm phán gốc Mexico. Trump đã bắt tay vào một “đường gãy”. Nhưng nhóm bầu cử của Trump hoài nghi về cơ hội chiến thắng của ông.

“Nếu những lo lắng như năm 2016 trở thành sự thật, người trong Nhà Trắng là Hillary Clinton. Joe Biden là đối thủ yếu nhất của Đảng Dân chủ trong nhiều thập kỷ. Rõ ràng chúng ta đang đánh bại nó. “Phát ngôn viên của chiến dịch Trump Tim Murto nói.

Tuy nhiên, nhiều cố vấn của Trump cũng thừa nhận rằng họ cần tăng cường kỷ luật nếu đánh bại Biden. Họ cầu xin Trump ngừng nói chuyện vô nghĩa, giống như Twitter chỉ trích người dẫn chương trình MSNBC Joe Scarborough hoặc cựu cố vấn an ninh John Bolton cáo buộc ông – nhiều đảng viên Cộng hòa tin rằng Trump và chiến dịch Sự kiện này sẽ nhanh chóng tìm ra một chiến lược để đánh bại Biden.

“Yếu tố quan trọng là Biden vẫn có thể bám vào nó”, David McIntosh, Chủ tịch Câu lạc bộ Tăng trưởng Tổ chức Nghiên cứu Trump. “Đảng Cộng hòa phải bắt đầu nghiên cứu đối thủ của họ và đầu tư tất cả các nguồn lực để truyền tải một thông điệp nhất quán để hỗ trợ cho kế hoạch.” -Thanh Tam (theo Politi co)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

2020-07-09 / 0 Comments / 1 / Giáo dục 4.0

Khác với trình độ học vấn trước đây, sau khi vào đại học, bạn sẽ trải nghiệm môi trường học tập và sinh hoạt khác nhau. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất sẽ có một chút ngạc nhiên, thậm chí sinh viên từ các khu vực khác nhau đến đây để thay đổi chỗ ở và các hoạt động hàng ngày. Để thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn đã tổ chức chương trình “Chào mừng học sinh mới 2018” với sự tham gia của các giáo viên và một số lượng lớn sinh viên năm nhất. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích được đưa ra.

Học sinh mới tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Học có tổ chức

Thay đổi thực hành phương pháp học và quên học đại học là điều mới. Nếu bạn không muốn khóa học hoặc môn học thất bại, sinh viên nên nhớ khi vào đại học.