Chuyến bay thương mại cho phép Tổng thống Mexico gặp Trump

Tổng thống Mexico, ông Andres Manuel López Obrador đã bay tới Hoa Kỳ vào ngày 7 tháng 7 để gặp Tổng thống Donald Trump. Điều này có nghĩa là tổng thống của quốc gia đông dân thứ mười trên thế giới cũng phải mong đợi rằng chuyến bay của mình sẽ không bị trì hoãn như bất kỳ ai khác.

Tổng thống Mexico, ông Andres Manuel López Obrador tổ chức tại thành phố Mexico ngày 19/6. Ảnh: Reuters.

Obrador cũng phải bay. López Obrador nói trong một cuộc họp báo tuần trước: “Không có chuyến bay trực tiếp từ Mexico City đến Washington.” “Nhưng chúng tôi có thể thiết lập liên lạc với Washington và đi máy bay một ngày trước cuộc họp.” -Chủ tịch Mexico coi máy bay phản lực là “đồ trang trí ưu tú” và ông đã sử dụng chúng để bán hàng thương mại nhiều lần. Nội địa Mexico. Video trên phương tiện truyền thông xã hội cho thấy hành khách ở sân bay trở nên đông đúc và yêu cầu chụp ảnh tự sướng khi họ gặp tổng thống. Khi lên máy bay, anh ngồi trong khoang hạng phổ thông và trò chuyện với những hành khách khác. Cảnh này đã trở thành “dấu hiệu” của Lopez Obrador.

Mọi người đã chụp ảnh nhóm với Tổng thống Andres Manuel López Obrador tại sân bay Mexico City vào tháng 10 năm 2019. Video: Twitter / Tony Zaur .

Tuy nhiên, chuyến bay đến Hoa Kỳ tuần này là chuyến đi quốc tế đầu tiên của López Obrador kể từ khi nhậm chức vào tháng 12 năm 2018. Sau khi đến Hoa Kỳ, mặc dù anh ta đã được cấp hộ chiếu ngoại giao cho phép nhập cảnh ưu tiên, anh ta vẫn phải làm thủ tục hải quan và nhập cảnh vào nước này.

Tổng thống Mexico không an toàn vì phải vượt qua vài mét. Bay ở nơi công cộng, ngồi trên máy bay có nhiều người lạ. Tuy nhiên, López Obrador có thể không nghĩ như vậy. – Kể từ khi nhậm chức và giải tán đội ngũ an ninh của cựu tổng thống, tổng thống đã cấm sử dụng vệ sĩ bằng súng. Thay vào đó, anh đi cùng một số trợ lý và hộ tống. Họ thường cung cấp cho công chúng quyền truy cập trực tiếp vào Lopez Obrador.

Thông thường, văn phòng của tổng thống không tiết lộ chi tiết về chuyến đi của ông và ông thường xuất hiện ở sân bay mà không cần thông báo trước. Tuy nhiên, trong chuyến đi này, Tổng thống đã công khai tuyên bố rằng ông sẽ bay vào ngày 7 tháng 7.

Bằng cách tìm kiếm trang bán vé, bạn có thể dễ dàng xem liệu Tổng thống Mexico có nhiều chuyến bay để lựa chọn hay không. , Đặc biệt là trong thời gian nhu cầu chuyến bay giảm trong đại dịch. Tuy nhiên, chính quyền Mexico có thể đặt một loạt các chuyến bay một chiều, khiến cho việc dự báo chuyến bay của tổng thống khó khăn hơn. Nhưng bất cứ ai muốn gặp tổng thống sẽ thấy dễ dàng đoán rằng ông có thể rời Mexico.

Đi du lịch với tổng thống có thể là niềm vui đối với nhiều người, nhưng nó cũng sẽ liên quan đến những người quan tâm đến những điều không lường trước được. Đầu năm nay, khi một hành khách tìm thấy López Obrador trên chuyến bay tới Villahermosa, anh ta đã yêu cầu rời khỏi máy bay vì nghĩ rằng gia đình anh ta không an toàn. Bực bội. Có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách phòng ngừa như đeo khẩu trang, nhưng López Obrador chưa bao giờ đeo mặt nạ ở nơi công cộng, vì vậy không biết liệu anh ta có đeo mặt nạ trong chuyến đi này không . — Dù bạn có đeo mặt nạ hay không, đi máy bay thương mại chắc chắn sẽ rủi ro hơn nhiều so với sử dụng máy bay riêng. Trên thực tế, López Obrador có một chiếc máy bay đặc biệt, nhưng nó không được sử dụng.

Vào năm 2012, chính phủ Mexico đã mua một chiếc Boeing Dreamliner 787-8 cho Tổng thống sử dụng với giá 218,7 triệu đô la Mỹ. López Obrador là một chính trị gia cánh tả được biết đến với quan điểm dân túy và có nhiều tín đồ trong các cộng đồng thu nhập thấp. Ông coi chiếc máy bay đặc biệt này là một ví dụ về chất thải của chính phủ và tuyên bố rằng ông sẽ không bao giờ sử dụng nó.

Chiếc máy bay này đã được bán hơn một năm với giá hơn 130 triệu USD, nhưng anh ta vẫn không có ai ở đó. mua. Chính phủ đã giữ nó tại một sân bay ở Los Angeles, California và trả tiền cho việc lưu trữ và bảo trì.

López Obrador (López Obrador) cho biết vào đầu năm nay rằng ông sẽ mở một kế hoạch xổ số và trúng giải độc đắc. Một chiếc máy bay đặc biệt sẽ được nhận. Nhưng người may mắn này có thể làm gì với một chiếc máy bay thân rộng? Tổng thống sau đó đã thay đổi đề xuất của ông, nói rằng ông vẫn sẽ phát hành vé số để trả tiền cho máy bay, nhưng chính phủ sẽ quyên góp 20 triệu peso (900.000 đô la Mỹ) thay vì trao máy bay cho người chiến thắng. ). Tiền mặt 100 người chiến thắng. Đồng thời, Mexico sẽ tiếp tục nỗ lực cung cấp hoặc cho thuê máy bay.

Các nhà phê bình cho rằng việc López Obrador không thể sử dụng máy bay Mexico hoặc các máy bay phản lực khác là “kỹ năng chính””Giá rẻ” để thu hút cử tri phổ biến. Sinh con là “vô đạo đức” đối với nhiều người Mexico đang phải vật lộn với nghèo đói.

Tuy nhiên, chuyến bay thương mại chắc chắn là lựa chọn rẻ nhất. DC bắt đầu từ 7/7, Chi phí trả lại 9/7 là hơn 1100 USD / người.

Phương Vũ (theo CNN)

Cô gái 105 kg giảm một nửa trọng lượng

Hồi học cấp ba, ADC nghĩ mình phải có thân hình mập mạp suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg.

Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi giảm lương thực, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng vẫn nặng 90 kg. Đồng ý. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian để dừng lại và trở về cân nặng ban đầu, chưa kể đến những tác động bất ngờ đối với sức khỏe.” Thói quen ăn uống yếu và nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.

Phượng Taylor năm nay 15 tuổi và nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc quần áo đẹp, giấc mơ giảm cân của cô ấy vẫn còn. Sau khi vào đại học, Expedia quyết định tập thể dục.

Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà vì sợ đi đến nơi đông người. Street tiếp tục tìm kiếm trên Internet thông tin về giảm cân để cải thiện thông tin cần thiết và phù hợp. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Street đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu để đốt cháy mỡ ,àu còn thực hiện các bài tập tạ và rèn luyện sức mạnh. Ban đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi cô phát hiện ra rằng 2 đến 3 kg trọng lượng nhẹ là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và hình thể, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để tập luyện cơ bắp, hai đến ba bài tập aerobic aerobic khác … Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, chú ý nhiều hơn đến đùi, hông, bụng và lưng. Ngoài việc luyện tập, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc và cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn quyết định giảm 70%.”

Trong hai năm qua, cân nặng củaàu đã giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. – Sau đó, Ninja giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện và cải thiện trình độ luyện tập. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, quá trình quan trọng của thể hình nữ không phải là tập thể dục chuyên sâu, mà là sự kết hợp giữa tập luyện chuyên sâu và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu giảm 10 kg trọng lượng cơ thể trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn cô thích, rồi lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.

Giảm cân của phụ nữ, quan niệm giảm cân của Tara phải lành mạnh và lành mạnh, không phải là một cách tiêu cực.

“Thời gian giảm cân không nên quá lâu, Sốt nói:” Nhanh lên vì nó chậm nhưng an toàn, và rất khó để giảm cân.

Thánh tự tin khoe vòng eo thon thả khi ra mắt 27/4, ảnh: nhân vật cung cấp

gặp bạn bè trong một thời gian dài, mọi người hay nói đùa rằng “tuổi mới lớn thành công” hay “vịt biến thành thiên nga” Với thân hình cân đối và vẻ đẹp xinh xắn, dễ mặc, khỏe mạnh, tự tin và luôn rạng rỡ hơn. Cô tin rằng quá trình giảm cân là bình thường, nhưng điều đáng nói là cố gắng chấm dứt quá trình giảm cân.

Lực lượng đặc nhiệm hàng ngàn người giết chết nhà lãnh đạo Hàn Quốc

Thành viên của Tổ công tác Hàn Quốc. Ảnh: Quân đội Hàn Quốc (Hàn Quốc) – Bộ Quốc phòng Hàn Quốc cho biết tuần trước rằng nếu Seoul bị đe dọa, các lực lượng đặc biệt của họ sẽ ngay lập tức tiến hành chiến dịch “giải mã” để ám sát nhà lãnh đạo hàng đầu của Triều Tiên. Reuters cho biết họ bị đe dọa bởi một cuộc tấn công hạt nhân sắp xảy ra. Bộ trưởng Quốc phòng Hàn Quốc Han Min-đã xác nhận kế hoạch thành lập một đội đặc nhiệm để thực hiện nhiệm vụ của mình. Các chi tiết giúp họ đẩy nhanh việc thành lập lực lượng ám sát cấp cao vào năm 2017, trước hai năm so với kế hoạch.

Theo kế hoạch này, quân đội Bắc Triều Tiên sẽ sớm thành lập một lữ đoàn đặc biệt. Một đội quân gồm 1.000 đến 2.000 người có nhiệm vụ thực hiện kế hoạch hành động khẩn cấp chống lại lãnh đạo Triều Tiên và cơ sở hạ tầng quan trọng trong cuộc chiến. Về lý thuyết, Hàn Quốc và Triều Tiên vẫn đang trong tình trạng chiến tranh, bởi vì hai nước vừa ký thỏa thuận ngừng bắn sau chiến tranh 1950-1953, nhưng không ký thỏa thuận hòa bình. -Theo Hãng thông tấn Yonhap, khi có liên quan, Hàn Quốc đã quyết định tiến hành chiến dịch ám sát chống lại các nhà lãnh đạo Triều Tiên và các lực lượng đặc nhiệm Mỹ đóng tại nước này sẽ tham gia kế hoạch này. Một quan chức chính phủ cao cấp, người được yêu cầu giấu tên, cho biết họ được truyền cảm hứng bởi Lực lượng đặc nhiệm Hoa Kỳ, nhưng bộ sẽ có những đặc điểm riêng để thích nghi với môi trường đặc biệt của bán đảo. Hàn Quốc nói. Quan chức này nói rằng các lực lượng đặc biệt của Hoa Kỳ – rất có thể là Hải quân SEAL – sẽ tham gia vào vụ ám sát các nhà lãnh đạo Bắc Triều Tiên dưới sự chỉ huy của Hàn Quốc.

Các lực lượng đặc biệt chính của Hoa Kỳ là những người quan niệm “chặt đầu”. -Một cuộc đột kích bất ngờ đã tiêu diệt thủ lĩnh cấp cao của kẻ thù, phá hủy và làm tê liệt khả năng của lãnh đạo và xác định cấu trúc chỉ huy của kẻ thù. Lực lượng đặc biệt Hoa Kỳ đã thực hiện các hoạt động ám sát trên toàn thế giới, nhắm vào các chỉ huy cấp cao của phiến quân Hồi giáo, bao gồm các cuộc tấn công giết chết Usama bin Laden. Tuy nhiên, trong lực lượng đặc nhiệm của lực lượng đặc nhiệm Hàn Quốc, các thành viên SEAL chỉ tham gia vào vai trò hỗ trợ thực hiện kế hoạch, và bất kỳ hoạt động ám sát nào đều do các sĩ quan Triều Tiên chỉ đạo. — Zhang Junkui, tham mưu trưởng quân đội Hàn Quốc, đã đề cập đến một kế hoạch sẽ sử dụng các biện pháp quân sự để lật đổ cơ cấu lãnh đạo của Triều Tiên. Zhang Yang nói trong bài phát biểu: “Quân đội Hàn Quốc sẽ có một đơn vị hoạt động đặc biệt có thể sử dụng máy bay trực thăng Chinook để xâm chiếm lãnh thổ Hàn Quốc, thực hiện các nhiệm vụ được chỉ định và trở về an toàn.” Năm ngoái.

Theo Bộ trưởng Han, mục đích của lữ đoàn là loại bỏ hoặc ít nhất là làm tê liệt cấu trúc chỉ huy của Triều Tiên trong chiến tranh. Han Li đã truyền đạt kế hoạch này tới Chủ tịch Huang Jingan trong báo cáo năm đầu tiên.

“Hàn Quốc có ý tưởng và kế hoạch sử dụng tên lửa hành trình cụ thể để tấn công. Trong một khu vực rộng lớn của các cơ sở quân địch quan trọng, loại bỏ nhà lãnh đạo của họ Daniel Pinkston, một nhà phân tích châu Á tại Đại học Troy, nói:” Han nói . Re “Quyền của Tổng thống Hàn Quốc thực sự muốn biết kế hoạch này.” Thật sai lầm khi không thông báo cho Tổng thống kế hoạch và đưa nó vào thực tế để có thể thực hiện các cuộc tấn công chặt đầu như vậy.

Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un Và các tướng quân đội Ảnh: KCNA

Tuy nhiên, các chuyên gia quân sự nói rằng “chặt đầu” không bao giờ dễ dàng, bởi vì lực lượng đặc nhiệm sẽ cần phải biết rõ vị trí của mục tiêu. Trong hình thức bí mật nhất, xâm nhập lãnh thổ của kẻ thù, và càng sớm càng tốt Rút tiền .

Theo Pinkston, yêu cầu này đòi hỏi phải có thông tin tình báo Hàn Quốc. Thông tin chi tiết về thời gian biểu hoạt động của nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un và các quan chức chính trị và quân sự hàng đầu của đất nước. Trong hoàn cảnh, rất khó để thu thập thông tin đó thông qua các thiết bị và công nghệ nhận dạng từ xa như vệ tinh và máy bay do thám. Việc khởi động chiến dịch “Rắn săn mồi” trên lãnh thổ Bắc Triều Tiên cũng có thể là một nhiệm vụ tự sát. Biên giới Hàn Quốc là một trong những khu vực được quan tâm nhất trên thế giới. Do đó, các máy bay trực thăng Chinook của Lực lượng đặc biệt Hàn Quốc có thể sử dụng địa hình để giữ bí mật.Máy bay đã vào, nhưng rất khó để họ rời đi an toàn.

Các chuyên gia quân sự cũng cảnh báo rằng nguy cơ các nhà lãnh đạo lớn của Triều Tiên bị sa thải cũng rất lớn. Sáp nhập để giải quyết xung đột toàn cầu và thậm chí là chiến tranh hạt nhân giữa hai nước. Ngay cả khi nhà lãnh đạo bị ám sát, Triều Tiên có thể có kế hoạch dự phòng cho phép các sĩ quan chịu trách nhiệm về tên lửa đạn đạo và hầm ngầm hạt nhân ở các khu vực hẻo lánh để bắn vũ khí. Mục tiêu của khí đốt tự nhiên là Hàn Quốc. Nếu khả năng này xảy ra, Triều Tiên sẽ chịu tổn thất rất lớn.

Do đó, Pinkston cho rằng kế hoạch tạo ra một lữ đoàn đặc biệt để ám sát nhà lãnh đạo Triều Tiên của quân đội Triều Tiên là một biện pháp gây áp lực chính trị. Không phải là một giải pháp quân sự. Kế hoạch được thực hiện chỉ một tháng sau cuộc tập trận của quân đội Bắc Triều Tiên, mô phỏng một cuộc tấn công vào ngôi nhà xanh của Dinh Tổng thống Hàn Quốc.

Chuẩn bị thế hệ trẻ cho công việc tương lai

Karen Cator, cựu giám đốc Văn phòng Giáo dục của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, vẫn đi đầu trong học tập kỹ thuật số, và cô bày tỏ quan điểm của mình về giáo dục EdSurge trong tương lai. Cator hiện là CEO của Digital Promise.

Cần có những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa đang dần trở nên phổ biến. Bà nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ hiểu những gì đang diễn ra và tiếp tục tiến bộ. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, theo Cator, một cỗ máy không thể tạo ra sự đồng cảm. Đồng cảm là điều duy nhất con người làm, và họ không sợ bị lấn át bởi máy móc.

Dự kiến ​​đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. Cator nói: “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.” Tại thời điểm này, đây thực sự là một Kĩ năng thiết yếu. “

Dự đoán đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường. Nghề nghiệp hiện tại.

Thay đổi phương pháp giáo dục – Carter Vấn đề là công việc trong tương lai phải được giáo dục bằng phương pháp khác. Đây là một thách thức đối với các nhà giáo dục, khi chúng tôi yêu cầu họ thay đổi kinh nghiệm học tập .

“Giáo viên phải trải qua các giờ học ở trường trung học, đại học và lớp học. Giống như là một giáo viên, họ cảm thấy thế nào khi là một giáo viên? Nhu cầu thay đổi của thời đại mới đã buộc họ phải làm điều gì đó thiếu kinh nghiệm “, Karen Cator nói. Cô nói rằng xây dựng một đội ngũ huấn luyện có thể làm việc với các giáo viên trong lớp, nếu họ muốn thử một công nghệ mới, Sẵn sàng hợp tác với giáo viên có thể là một cơ hội tuyệt vời để giải quyết vấn đề này. Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ giáo dục trong tương lai. Internet có thể giúp mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở, và cũng giúp mọi người thông qua cộng đồng, chuyên nghiệp Mọi người có thể đào tạo giáo viên trong giai đoạn chuyển tiếp này.

Đổi mới toàn cầu, tạo cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh

– Một vấn đề khác là công nghệ hiện tại có thể tiếp tục gây bất lợi cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Tất cả những người học, đặc biệt là những học sinh có hoàn cảnh khó khăn, có cơ hội học tập tốt nhất và ngang bằng với những người có điều kiện tốt hơn những nhà giáo dục đó nên chú ý. — “Điều chúng ta cần làm là tìm cách gây bất lợi cho tình huống. Học sinh có cơ hội học hỏi. Hãy chắc chắn rằng trường được bảo hiểm đầy đủ và học sinh sở hữu thiết bị. Nó có thể được sử dụng để làm bài tập về nhà và nghiên cứu cả trong và ngoài trường. Nhiệm vụ của họ cũng lớn như những sinh viên khác và họ rất hấp dẫn. Tất cả sinh viên đều có thể tận hưởng cơ hội học tập sành điệu. Đây là một tài sản cần thiết vì họ cũng cung cấp một tương lai tươi sáng. Triển vọng rộng lớn, “Carter nói.

Theo cô, để đạt được mục tiêu này, bạn phải xem xét” đổi mới toàn cầu. “” Bao gồm cả việc thay đổi khái niệm. Bà nói rằng nhiều sáng kiến ​​công nghệ mới chỉ có lợi cho một số nhóm nhất định. Đổi mới toàn diện phải giải quyết các vấn đề của nhóm này.

“Trẻ em vô gia cư đến trường và các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp cần giặt quần áo hơn bất kỳ giải pháp giáo dục nào khác.” Karen Cato nói: giải quyết thực tế nhận thức này cũng là công việc giáo dục Một sự đổi mới toàn cầu mà tác giả phải thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)

Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.

Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Cô ấy mảnh khảnh và cao 68 cm, và không ai nghĩ rằng cô ấy đang nhịn ăn vì quá lớn.

Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Cơ thể nặng nề không nói “phải giảm cân” nữa. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.

Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp nhân vật

bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm cho mỗi khóa học dao động từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng. Giảm cân là khó khăn, vì vậy hãy thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình đào tạo và cung cấp lời khuyên về dinh dưỡng khoa học địa phương. Sau đó, Hoàn sắp xếp đi tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.

Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu đào tạo là khó khăn nhất vì “phải mất rất nhiều bài tập mạnh mẽ để đạt đến giới hạn.” Sau khi lên bàn xoay, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.

Sau khi phục hồi thể trạng trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để nâng cao trình độ. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An

Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không còn thấy giảm cân nữa. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.

Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con. Ảnh: Các nhân vật được cung cấp

Hai Hoan cung cấp huấn luyện thực đơn dinh dưỡng mới bởi các huấn luyện viên, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.

Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”

Hốt hoảng lính Hàn

Quân đội 46 thành viên của Luwu được coi là một lực lượng tinh nhuệ, “bộ mặt” của quân đội Bắc Triều Tiên ở biên giới với Hàn Quốc. Khi Lu Wu đến, anh nhận ra rằng tất cả các thành viên trong đội đều cao, trẻ và kết nối.

– Lu Wu 2017 đã được chuyển đến bộ phận lý tưởng này vào cuối mùa hè 2017 với kỹ năng chụp ảnh của mình. Một khẩu súng lục lành nghề, cao khoảng 173 cm, được coi là một lựa chọn lý tưởng cho người Hàn Quốc. Tuy nhiên, Lu Wuin đã rất bất ngờ khi anh tham gia vào buổi chụp hình đầu tiên của đơn vị, vì không ai ngoại trừ anh xuất hiện. Các thành viên khác trong đội đã quyên góp tiền cho cấp trên của mình để họ không phải trải qua khóa huấn luyện bắn súng gian khổ.

Roh dần nhận ra sự khác biệt giữa anh và phần còn lại của đội. Anh ta không có tiền để được điều trị tốt hơn, được thăng chức nhanh hơn, hạ thấp trình độ đào tạo và thậm chí cung cấp đủ thức ăn để tránh đói. Roh nói: “Tôi không thể nhìn thấy tương lai.” Các chuyên gia quân sự ở Hoa Kỳ và châu Á từ lâu đã tin rằng quân đội Bắc Triều Tiên vẫn còn thiếu sót như cáo. Tham nhũng và ngân sách quốc phòng buộc phải tập trung vào các chương trình hạt nhân và tên lửa thay vì chăm sóc binh lính.

Lu Zhemin hiện đang được đào tạo đằng sau nơi cư trú tại Hàn Quốc. Ảnh: “Tạp chí Phố Wall.” Điều này đã khiến Lu Jun chạy trốn khỏi biên giới. Từ các bà nội trợ đến các doanh nhân cho đến các nhà ngoại giao, những năm này, ông đã trở thành một trong 33.000 người Bắc Triều Tiên trốn sang Hàn Quốc. Tài khoản của Roh Wu về quân đội Bắc Triều Tiên giống như những gì cơ quan tình báo Hàn Quốc tiết lộ, mặc dù nó không thể được xác minh độc lập.

Triều Tiên duy trì một đội quân chính quy. Nhà điều hành lớn nhất thế giới có khoảng 1,2 triệu binh sĩ chính quy. Quốc gia chi tiêu quốc phòng chiếm khoảng một phần tư GDP, cao nhất trong số 170 quốc gia theo ước tính của Hội đồng Nhà nước. Đồng thời, chi tiêu quốc phòng của Mỹ chỉ chiếm khoảng 3% GDP. Tuy nhiên, ngân sách cho quân đội tiền tuyến không lớn. Roh đã hy vọng được gửi đến phục vụ trong khu phi quân sự (DMZ), điều đó có nghĩa là sẽ có đủ nguồn cung cấp lương thực và quân đội được tổ chức tốt, và quân đội chỉ cần huấn luyện tập trung. Thay vào đó, anh chứng kiến ​​những người lính bắn và giết những người lính, cố gắng chuyển thức ăn. Vài tháng sau, Lu Wu Ro chỉ nặng chưa đến 41 kg, phải ăn nấm dại để chống đói, và may mắn tránh được nấm độc, khiến một số đồng đội của anh thiệt mạng. Lu Wu nói rằng điều duy nhất luôn chứa đầy thuốc lá.

“Bạn không muốn được thăng chức à?” Roh Wu lặp đi lặp lại với một chỉ huy đã hỏi anh ta một lần, yêu cầu anh ta cung cấp một số lượng vượt quá khả năng của anh ta. Roh tập tin .

Người Hàn Quốc, với một vài ngoại lệ, phải phục vụ trong quân đội ít nhất 10 năm. Họ gia nhập quân đội khi còn trẻ, một phần vì họ muốn nuôi dưỡng lòng trung thành với đất nước. Tuy nhiên, đây là một thách thức khó khăn đã khiến một số người sụp đổ. Giữa năm 2016 và 2018, sáu người lính đã được tìm thấy chạy trốn khỏi biên giới giữa Bắc Triều Tiên và Hàn Quốc.

Lu Wuin lớn lên khá tốt tại một thị trấn miền núi giáp biên giới Trung Quốc. Ông bà của Lu Wu là một giới thượng lưu có học thức cao ở Bình Nhưỡng. Ông nội của Lu Wu xông thậm chí còn học cùng trường đại học với cố lãnh đạo Kim Jong Un cha cha Kim Jong Il. Cha mẹ Lu Wu sườn làm việc trong một thời gian, nhưng do kinh tế trì trệ, cuộc sống dần trở nên khó khăn và họ trở nên thất nghiệp.

– Ước mơ gia nhập quân đội của Triều Tiên đã trở nên khó khăn hơn. Khi Kim Jong-un nhậm chức vào năm 2011. Trước khi gia nhập DMZ, Roo đã được chọn là một nhóm làm việc đặc biệt, chủ yếu là vì lý lịch của anh ấy. Một quan chức của Lực lượng Vũ trang Dân tộc Triều Tiên đã nói với Lu Wuh: “Bạn có một căn cứ tốt, thưa đồng chí.” Trong nhiệm vụ đặc biệt của mình, Lu Wu phải chịu nhiều thử thách về thể chất. Có hệ thống đào tạo nghiêm ngặt, thiếu lương thực và tài liệu chăm sóc y tế phù hợp. Lu Wu mỗi ngày tham gia các khóa học chính trị để nâng cao lòng trung thành với đất nước này.

Roh nhớ lại rằng nhà lãnh đạo Kim Jong Il đã đến thăm căn cứ. Đây là một “ngày vinh quang” và nó thực sự rất ngột ngạt. Khi nhìn thấy anh ta trượt đi từ xa, nước mắt đã rơi ngay cả trong bữa tối. Khi nhà lãnh đạo Triều Tiên rời đi, Lu Wuh và đồng đội của mình hét lên “Xin chào Jin!”

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

—

— Công ty phân phối có báo cáo tin tức này trong ký túc xá của những người chạy trốn ở Bắc Triều Tiên. Ảnh: Sau khi Tạp chí Phố Wall (WSJ .

) được chuyển đến DMZ, Rohvo đã ra lệnh (Roh) được lệnh nhặt những viên gạch tại địa điểm mới. Trong thời gian phục vụ, một sĩ quan đã tiếp cận anh ta. “Bạn phải làm những gì tôi nói.Nếu tôi muốn đánh anh ta, sau đó chiến đấu và ra lệnh cho anh ta chết, tôi phải tuân theo, “viên cảnh sát nói.

Người lính được lệnh nâng gạch qua đêm. Roh Wu chỉ làm việc trên công trường chỉ trong ba ngày. Anh ta không có sông. (Roh) Một trong những lý do cho quyết định táo bạo này là tình yêu của anh ấy. Theo anh ấy, cảnh sát bán gạo vì tình yêu của anh ấy. Đơn vị này ở một khu chợ gần đó, và sau đó những người lính ăn Polenta rẻ hơn, nhiều Các binh sĩ đều có cha mẹ ở vị trí của họ và luôn mang tiền cho cấp trên của mình như một “cấp trên”. – Nhiệm vụ chính của Lu là đứng lên và bảo vệ nơi nhìn ra DMZ. Mỗi người bảo vệ kéo dài 13 giờ, nhưng đồng phục của anh ta Không đủ ấm trong thời tiết lạnh Mỗi buổi sáng khi anh đi trên đường, da anh bị khô và lông mày bị phủ sương. Hơi thở. – Những người khác tránh đứng dậy bằng cách ăn năn trong giá lạnh. Chi phí là 150 đô la / Số tiền này cũng có thể giúp họ có được quần áo ấm hơn, mua thêm thức ăn và gọi về nhà mỗi tuần. Thực tế, khiến Rohwu “vỡ mộng”. Anh phải xem người khác ngủ lâu hơn và đi Chợ mua bánh ngọt, thậm chí các thành viên trong gia đình có thể gọi cho họ, và sau đó dành phần lớn thời gian trong trại giam. – Tháp canh Bắc Triều Tiên treo nhiều ảnh máy bay Bắc Triều Tiên thuộc thể loại này và lính Bắc Triều Tiên mặc đồng phục Những bức ảnh giúp lính canh tự nhận mình. Lu Wu nhìn những bức ảnh này run rẩy trong giá lạnh và tự hỏi liệu cuộc sống của họ có khác anh không.

Trong những tuần trước khi chạy trốn, Lu Wu thường xuyên Thường thì trong tình trạng ngủ không đủ giấc. Chúa ơi. Tuy nhiên, chỉ huy ra lệnh cho cô ấy nhắn tin cho Don Don ngủ thiếp đi. Đôi khi, Lu Wu phải đi hoang để làm những công việc bất khả thi, chẳng hạn như trong vòng hai giờ. Tuy nhiên, anh ta vẫn lấy ra 100 quả trứng bọ ngựa và làm thuốc bằng sáng chế của Trung Quốc để bán. Tuy nhiên, anh ta vẫn phải tuân theo mệnh lệnh và lấy túi từ các cánh đồng để hoàn thành nhiệm vụ giúp người khác kiếm lợi nhuận. Gọi cho bố mẹ anh ta để lấy tiền. Họ cho anh ta hai phút để gọi về nhà dưới sự giám sát của một sĩ quan. Lu Wu không thể nói một lời. Chị gái cô đã gửi tiền để trả hóa đơn điện thoại. Vào thời điểm đó, Roh Mood quyết định mua máy tính xách tay và đèn pin. Roh Moo làm việc bán thời gian tại một trung tâm tiệc cưới. Roh Moo nói rằng ông chủ của anh ta đã buộc tội anh ta ăn cắp bánh gạo khi anh ta muốn biết liệu anh ta có nên trốn thoát không. Roh Wuinsist khẳng định rằng anh ta đã không làm điều này. Vụ việc đã thúc đẩy người đứng đầu bộ phận tấn công quân đội Lu và phải tham gia tự phê bình. Một buổi sáng tháng 12 năm 2017, khi anh ta tới tháp canh DMZ , Một ý tưởng thú vị nhưng nguy hiểm lóe lên trong đầu Lu Jun, anh ta giơ hàng rào kim loại bằng súng và bắt đầu trốn thoát qua biên giới. Trong cuộc trốn chạy, Lu Wu phải bắn súng trường, 90 viên đạn Lội trong vũng nước trước ngực với hai quả lựu đạn. Sau khi bước chân an toàn vào lãnh thổ Triều Tiên, người lính xuyên biên giới hỏi liệu Lu Wuh có phải là “người chạy trốn”, đó là tên mà anh ta nghe thấy. giàu có . Anh cũng theo học một trường đại học ở Seoul và làm việc bán thời gian mỗi cuối tuần. Mặc dù anh ta cảm thấy tội lỗi khi trốn thoát, đặc biệt là khi anh ta không biết chuyện gì sẽ xảy ra với gia đình mình, anh ta cố gắng không chú ý quá nhiều đến người lạ, vì điều đó sẽ chỉ khiến anh ta đau đớn hơn. — “Mỗi ngày, tôi muốn quên đi.” Roh nói.

Anh Ngọc (theo “Tạp chí phố Wall”)

Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như các bạn cùng lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ tại Hà Nội. Trước khi nhận được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và cung cấp hỗ trợ bổ sung cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Ông nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của ông và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và gặp FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Đăng ký một phần là vì tôi muốn có nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn học tại Đại học trực tuyến FUNiX và có các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và trong các gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến, học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở Thị trấn Caoto, học 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. Thêm thời gian. “- Học trong một cửa hàng trực tuyến Có những người chơi xung quanh, nhưng Tuấn không hề nao núng và bắt đầu bằng sự tập trung. “Học trong cửa hàng rất khó. Khi bạn cần nói chuyện và nói chuyện, cả cửa hàng đều có thể nghe thấy. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với gia sư. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một cái mới. Ứng dụng, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của mình. Một nửa mã, tôi không biết nơi lưu nó … “Tuấn chia sẻ.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học tập hiệu quả nhất: “Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘tài khoản’. Tuấn Tuấn nói chuyện với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay-Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên duy nhất ngoài cửa hàng Internet FUNiX, ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến- Sinh viên FUNiX tại Hội An. Trong mùa lũ năm 2016, Tiên luôn lao vào Internet để học mật khẩu, được bao quanh bởi những người chơi. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiên đã hoàn thành chứng chỉ khi kết thúc cuộc đua nước rút .

Kết nối giáo dục với Internet, Thay đổi ý tưởng về cửa hàng trò chơi – chỉ mất 5.000 đồng mỗi giờ để truy cập trực tuyến. Người sáng lập FUNiX Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 tại talkshow talkshow vào tháng 1 năm 2019. “45.000 cửa hàng trực tuyến tại Việt Nam Có thể là điểm của trường đại học. Nhờ FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet sẽ có thể học các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất trên thế giới. -Ông Nguyễn Thành Nam chia sẻ.

Tuấn hiện đang mượn máy tính của giáo viên trung học với Lý Văn Tuấn, học sinh của Cao Bằng, để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Vài ngày sau, Tuấn học được 6 bài học từ “Trở thành công dân số” trong chứng chỉ đầu tiên. Người đứng đầu chia sẻ: “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc để đạt được mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1-Quốc tịch. “Sinh viên tương lai muốn có nó. Anh ấy sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản để vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học và sẽ không ngạc nhiên ở trường mới .

Thanh Nga

5 thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân

Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU vitamin A thời gian để làm tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng có lượng calo rất thấp và không có chất béo. Một ly đậu lăng chứa khoảng 230 calo và rất nhiều chất xơ, khiến bạn cảm thấy no. Ngoài ra, đậu lăng rất giàu chất xơ hòa tan, có thể làm giảm cholesterol trong máu.

Táo

Táo ít calo, chất béo và natri, nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và có thể giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ có 70 calo.

Cà phê

Nếu bạn lạm dụng cà phê, cà phê sẽ có một số tác hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.

Miền (theo ActiveBeat)

Cuộc hỗn loạn kéo dài 48 giờ tại thành phố Philippines bị phiến quân thân IS bắt giữ

Những kẻ nổi dậy tàn bạo chiếm đóng thành phố Ma-la-uy ở Philippines – Vào chiều ngày 23 tháng 5, quân đội Philippines đã huy động một cuộc đột kích tấn công một tòa nhà ở thành phố Ma-la-uy, thủ phủ của tỉnh Ranaudale ở miền nam Philippines Isnilon Hapilon của thủ lĩnh phiến quân Ibu Nisla. Theo báo cáo của NPR, đây là một tổ chức khủng bố đã nhiều lần đụng độ với các lực lượng chính phủ vì cướp biển, bắt cóc và chặt đầu các con tin phương Tây.

Các hoạt động quân sự dường như dễ dàng và nhanh chóng đưa Ma-rốc vào một khoảnh khắc khủng bố. Những người lính Philippines có vẻ ngạc nhiên khi hơn một trăm người có vũ trang bất ngờ xuất hiện xung quanh tòa nhà và bắn họ để bảo vệ Hapilon. Hầu hết những chiến binh này là thành viên của Maute, một nhóm phiến quân trung thành với Nhà nước Hồi giáo (IS) và liên kết với Abu Sayyaf.

Với việc triển khai các yếu tố vũ trang, cuộc chiến bắt đầu tăng cường, chiếm các góc, ngoại trừ quân đội và cảnh sát chính phủ. Một số lượng lớn binh sĩ Philippines đã sơ tán khỏi trung tâm của Ma-lai-xi-a để củng cố quân đội của họ và chờ tiếp viện.

Các chiến binh từ Abu Sayyaf và Maut đã nhanh chóng giương cờ ISIS từ một nơi cao, đốt cháy cơ quan công quyền và ám sát các thành viên của lực lượng an ninh. Bị mắc kẹt trong thành phố. Một cảnh sát trưởng mặc thường phục đã bị phiến quân bắt giữ trong xe và bị sát hại ngay sau khi nhân viên vũ trang biết được danh tính của anh ta. Chính quyền Philippines cho biết, ít nhất ba thành viên của lực lượng an ninh đã bị xử tử ngay sau khi Ma-rốc sụp đổ. Các tù nhân, nhiều thành viên của nhóm Mott, đã tuyển mộ họ vào quân đội của họ. Ngày càng có nhiều binh lính và phiến quân đang tuần tra công khai trên các con đường, đốt cháy các nhà thờ Công giáo, các linh mục bắt cóc, kiểm soát các cây cầu, bệnh viện và trường đại học. Giải thích cách nhanh chóng binh lính của họ bị đẩy lùi sau một cuộc đột kích thất bại. Trong các cuộc xung đột trước đây, các chiến binh từ Maut và Abu Sayyaf đã liên tục gây thiệt hại nặng nề cho các đơn vị quân đội Philippines. Malawi nằm ở Mindanao, miền nam Philippines. Ảnh: BBC

Ngày hôm sau, quân đội Philippines hợp nhất quân đội của họ ở ngoại ô Ma-rốc và tiếp tục chiến đấu với phiến quân. Đại tá Edgar de Arevalo, người đứng đầu Cục Truyền thông Quân sự Philippines, cho biết năm binh sĩ và hai cảnh sát đã thiệt mạng trong trận đánh hôm qua, trong đó có 31 người bị thương. Đại diện quân đội Philippines cho biết họ kiểm soát tình hình ở Philippines. Người dân ở thành phố Ma-lai-xi-a, điên cuồng vẽ một bức tranh hoàn toàn khác. Rabani Mautum, một sinh viên vừa trốn khỏi thành phố, nói với Reuters: “Thành phố này vẫn nằm dưới sự kiểm soát của phiến quân. Đường phố chính và hai cây cầu dẫn đến Malawi đã bị ngập lụt.” – Bị đánh bại dưới bất kỳ hình thức nào – nhiều nhà phân tích đã so sánh cuộc tấn công bất ngờ này của phiến quân Mout với chiến dịch năm 2014 nhằm chiếm giữ Mosul, thành phố lớn thứ hai ở Iraq, từ phiến quân IS. Sau khi chinh phục Mosul, nhóm phiến quân ít được biết đến đã trở thành tổ chức khủng bố khét tiếng nhất thế giới. Phiến quân Maut đã bắt được một linh mục, và nhiều thường dân đang bị bắt giữ. Một lá chắn sống bị đe dọa xử tử con tin nếu lực lượng chính phủ không rút khỏi Ma-rốc.

Sau khi chiếm đóng Ma-rốc, phiến quân trên đường phố Ma-rốc rất nặng nề. Ảnh: Twitter

Tuy nhiên, Tổng thống Rodrigo Duterte của Philippines bày tỏ quyết tâm tuyên bố thiết quân luật ở Mindanao để ngăn chặn chủ nghĩa cực đoan lan rộng. Ông nói rằng bất kể hậu quả, ông sẽ làm hết sức mình để đàn áp các nhóm Maute và Abu Sayyaf. Giải quyết vấn đề của Mindanao là một lần và mãi mãi, “Tổng thống Duterte tuyên bố ngay khi bước lên nước Nga trong suốt hành trình của mình ….” Nếu tôi muốn bạn chết, bạn sẽ chết. Nếu bạn kháng cự, bạn sẽ chết. Nếu bạn công khai phản đối, cho dù có bao nhiêu người chết, bạn sẽ bị giết. “

Bây giờ, nếu có thêm quân đội, xây dựng doanh trại tạm thời và xây dựng quân đội, quân đội Philippines có thể quyết tâm khôi phục lại bằng mọi giá. Số lượng trạm kiểm soát trên tất cả các con đường dẫn đến thành phố… Các binh sĩ liên tục kiểm tra xem các phương tiện này có được trang bị bom và vũ khí hay không và ngăn chặn quân nổi dậy can thiệp vào sự di chuyển của quân nổi dậy.

Quân đội Philippines đã giải cứu 120 người bị mắc kẹt cho đến nay. Trong các trường học và bệnh viện, phiến quân Mott cố gắng bao vây và cô lập trung tâm thành phố trong khi chờ đợi quân tiếp viện bổ sung.

Tuy nhiên, việc nối lại hoạt động của Ma-lai-xi-a rất khó khăn và quân tiếp viện ở Mindanao đã nhiều lần bị phục kích bởi các nhóm phiến quân. Và những tay súng bắn tỉa và bẫy do phiến quân Maut dựng lên trong thị trấn khiến binh lính Philippines rất thận trọng. Quân đội Philippines đã dự kiến ​​trận chiến này sẽ tiếp tục trong ba ngày nữa.

Bí mật của việc đạt được điểm số bao gồm nhiều dạng số tự nhiên khác nhau ở lớp sáu

Là kiến ​​thức quan trọng và thường xuất hiện trong bài kiểm tra khả năng của lớp sáu, việc thực hành cấu trúc số tự nhiên đòi hỏi học sinh phải thành thạo các kỹ năng số học và phân tích của các đơn vị và dòng. Giáo sư Toán học Hocmai.vn, ông Bùi Minh Mẫn tích hợp tất cả các loại khóa học và đề xuất các phương pháp phù hợp và dễ hiểu để giúp học sinh dễ dàng học tập. Trọng tâm của công việc này.

Theo ông Man, bản chất của việc phân tích cấu trúc của các con số là viết các số thành hàng chục, hàng trăm, hàng nghìn … và chia các số thành nhiều phần. Tìm câu trả lời với các phương pháp liên quan nhỏ. Một công cụ quan trọng của thuật toán này là dấu phân chia, dựa trên so sánh để chọn giá trị phù hợp. Nó là một dạng toán học linh hoạt, phải dựa trên các kỹ năng phân tích và sử dụng các phương pháp dựa trên vấn đề. Đối với các bài tập nâng cao, sinh viên có thể phải áp dụng các biểu diễn số đặc biệt.

Ông Man tóm tắt ba loại bài tập phân tích số.

Bài 1: Viết hoặc trừ một hoặc nhiều chữ số bên phải và xen kẽ giữa các chữ số bên trái hoặc chữ số tự nhiên (câu hỏi trong câu)

Trước tiên, học sinh phải sử dụng Các định dạng đại diện cho số lượng được tìm kiếm. – Ví dụ: một số có ba chữ số một trăm chữ số có nghĩa là chúng được hiển thị dưới dạng abc. Theo bài toán số cộng và trừ bắt buộc, chúng tôi nhận được một số mới có cùng số chưa biết như trước. Những gì họ cần làm là tìm các giá trị của a, b và c. Tiếp theo, sinh viên phân tích chuỗi số họ cần tìm bằng cách chia nó cho tổng của hàng chục, hàng trăm và hàng nghìn. … Tùy thuộc vào số chữ số. Sau đó tìm cách loại bỏ việc đơn giản hóa phép tính và tìm công thức toán học đơn giản nhất (abc với các số).

Nếu hình thức tính toán nhỏ nhất không đưa ra bất kỳ kết quả cụ thể nào, bạn có thể áp dụng “giả thuyết” cho luồng so sánh để tìm giá trị phân bổ thỏa mãn chúng và liên kết biến ẩn với số trong phạm vi đơn vị (1 đến 9) , Và tìm những ẩn số còn lại theo bộ đệm được phân bổ.

Ví dụ mẫu của Bài 1 – Bài 2: Tìm số thỏa mãn phương trình chủ đề

Trong loại bài tập này, kỹ năng của bài tập và phương pháp làm việc trong bài tập không khác nhau nhiều. Học sinh cần chú ý đến mối tương quan giữa hai mặt của vấn đề, thay đổi một mặt thành hình dạng của thành phần tương đương ở phía bên kia và loại bỏ tính linh hoạt để đơn giản hóa các phép tính.

Trong trường hợp này, sẽ có ba thể loại sau hoạt động tối thiểu hóa: một là tìm giá trị cuối cùng ngay lập tức, hai là biểu thức tối thiểu có thể suy ra giá trị của biến đơn vị và thứ ba là trường hợp phức tạp hơn -Nó không thể nhận ra trực tiếp. Tìm kết quả bạn cần kiểm tra (gán giá trị).

Ví dụ, hiển thị dạng 2 câu hỏi để tìm số tự nhiên.

Bài 3: Số tự nhiên phức tạp và số tổng, số chênh lệch và sản phẩm

Đây là loại phép tính đòi hỏi các bài toán liên quan đến số lớn (hàng chục nghìn) và số ẩn (a, b, c , D, ..) đại diện cho các số, vì vậy nếu học sinh phân tích theo thứ tự bình thường, nó sẽ rất phức tạp. Phương pháp nhanh nhất là xóa giá trị bằng cách phân bổ bộ đệm có nhiều ràng buộc về vấn đề và giúp xác định điều kiện dễ dàng hơn. Ví dụ: abcd + a + b + c + d = 2031, do đó, điều kiện, nếu a khác 0, a phải nhỏ hơn 3, thì hai cạnh có thể bằng nhau. Do đó, sinh viên sẽ tìm thấy 2 giá trị tương ứng là 1 và 2. Sau khi chia cho trường hợp ẩn, phép tính trở nên đơn giản hơn vì nó làm giảm các ẩn số của vấn đề và trở về trạng thái quen thuộc ở dạng toán học đầu tiên. -Trong bước tiếp theo, phương pháp hiện tại bao gồm việc chuyển đổi các số tự nhiên phức tạp thành một số lượng lớn các phép tính để chuyển đổi các đơn vị số thành số đơn giản, loại bỏ cả hai mặt và trả về các số đơn giản, vâng, bạn có thể gán các giá trị để kiểm tra và dựa vào các điều kiện của vấn đề để biết kết quả .

Ví dụ về Bài học 3 .

Thận trọng để tránh mất điểm

Trước tiên, học sinh phải đọc kỹ xem đó có phải là vấn đề tìm kiếm số tự nhiên hay số đơn vị tạo nên số không, vì nhiều bạn thường Quên để rút ra kết luận cuối cùng và không may mất điểm. Để tránh lỗi này, bạn phải đọc tài liệu cẩn thận lần cuối và đừng quên viết kết luận (dưới dạng một tờ giấy) sau.

– Thứ hai, bạn phải nhớ rằng các điều kiện đã được so sánh. cho Đây là một kỹ thuật phổ biến trong thử nghiệm và thử nghiệm nâng cao thường đi kèm với các điều kiện khác. Học sinh thường rất vui khi tìm thấy câu trả lời và quên so sánh nó với các điều kiện nhất định. Cụ thể, điều kiện này trở thành cơ sở để loại bỏ các bước dài và các tình huống quá mức trong quá trình tính toán (ví dụ: yêu cầu số đó không bằng 0 …)

Toán học là khả năng suy nghĩ và diễn đạt logic. Điều quan trọng khi học toán là làm thế nào để làm điều đó,Một phương pháp làm và hiểu kiến ​​thức, không phải là một bộ nhớ. Học sinh có thể nhận được điểm đầy đủ bằng cách hiểu làm thế nào để thực hiện các loại tổng hợp số tự nhiên ở trên.

(Nguồn: Hocmai.vn)