Chân dung người đứng đầu phong trào chống khủng bố của Mỹ

Tommy Franks (Tommy Franks) tại một cuộc họp báo vào ngày 8 tháng 11.

Mọi người thích so sánh tính cách điềm tĩnh và trầm lặng của anh ta với chỉ huy mạnh mẽ và hướng ngoại “Bão táp sa mạc”. Đối với nhiều người trong và ngoài Lầu năm góc, anh ta không giỏi bằng Schwarzkopf.

Tiểu sử chính thức của ông cũng thận trọng như nhân vật của mình. Gia nhập quân đội Hoa Kỳ năm 1967, tham gia pháo binh, chiến đấu ngắn ngủi tại Việt Nam, tốt nghiệp ngành quản trị kinh doanh và sau đó phục vụ tại Đức và sau đó là Lầu năm góc. -Trong phong trào “Bão táp sa mạc” năm 1991, anh vẫn là một trợ lý, chỉ huy một sư đoàn mà ít người chú ý. Nhưng sau này Franks đã nổi lên như một cơn gió. Vào tháng 6 năm 2000, ông trở thành vị tướng 4 sao cao nhất trong quân đội.

Vào tháng 8 năm 2000, sau khi Tướng Tui Marine Anthony Sinney từ chức, ông lên nắm quyền chỉ huy Bộ Tư lệnh Trung Mỹ. Trên thực tế, Franks không phải là lựa chọn đầu tiên vì Lầu năm góc đang tìm kiếm một trợ lý để thay thế ông Sinney. Cần có một vị tướng khác trong quân đội để tiếp quản. Theo truyền thống, các vị trí cao nhất tại Centcom thường được giữ bởi các tướng quân đội và thủy quân lục chiến.

Tuy nhiên, Quân đội sau đó đã rút ứng cử viên. Do đó, trong hai năm qua, các sĩ quan Không quân và sĩ quan Quân đội đã liên tiếp đảm nhiệm vị trí chỉ huy của Bộ Tư lệnh Trung ương. Khi ông Zinni nghỉ hưu năm ngoái và không thể tìm thấy ai, Lầu năm góc quay sang ông Franks, hiện là chỉ huy của chi nhánh quân sự Centcom.

Centcom là một trong 9 sở chỉ huy chiến đấu liên quan đến các hoạt động toàn cầu. Centcom chịu trách nhiệm về các hoạt động quân sự của Hoa Kỳ tại 25 quốc gia bao gồm Châu Phi, Trung Á và Trung Đông (bao gồm Afghanistan). Thông thường, các hoạt động của Centcom liên quan đến khoảng 18.000 đến 25.000 người, 25 đến 30 tàu chiến và hơn 200 máy bay. Căn cứ không quân McDill đóng quân tại Tampa, Florida, Hoa Kỳ.

Ông chỉ được bổ nhiệm làm Bộ trưởng Quốc phòng Donald Rumsfeld và Tổng tư lệnh, Tổng thống Bush (Tổng thống và Tổng thống tại Hoa Kỳ). . Ngoại trừ Tướng Richard Myers (Chủ tịch Phó Tham mưu trưởng Richard Myers), cả ba người đều chịu trách nhiệm cho chiến dịch chống khủng bố. Tuy nhiên, Franks là chỉ huy trực tiếp hàng ngày.

Người quen mà ông mô tả với vị tướng 56 tuổi ở Oklahoma là một sĩ quan quân đội điển hình: một người lính tốt, dũng cảm và không thể hiện điều đó. Các đồng chí của ông đã ca ngợi ông với thuật ngữ “người lính trong đôi giày lầy lội”.

Nhưng những người khác lo lắng rằng những đặc điểm này sẽ khiến anh ta trở thành một người lính truyền thống trong các cuộc chiến tranh phi truyền thống – pháo binh đã phát động chiến tranh dựa trên các hoạt động trên không và các lực lượng đặc biệt. Quân đội .

Các nhà phân tích quân sự tin rằng cách chiến tranh của Franks cho thấy ông không có khả năng. Theo một số sĩ quan giỏi nhất trong quân đội, cách tiếp cận của Franks là “chuyên cần sáng tạo”. Một cựu tướng Không quân cũng lo lắng: “Trụ sở trung tâm không có sáng kiến ​​hay năng lượng nào cả.” “Anh ta không có trí tưởng tượng và rất nhút nhát”, cựu sĩ quan Lực lượng Đặc nhiệm Quân đội và bình luận viên CIA Michael Vickers. “Nói chung, hoạt động này sẽ không hoạt động.” -Theo Vickers, Hoa Kỳ đã “thận trọng và đáng thương” vì phải mất nhiều tuần để đưa các quan sát viên đến tiền tuyến ở phía bắc Afghanistan. Ngoài ra, cho đến nay, đội quân chỉ thực hiện một cuộc đột kích vào các mục tiêu Taliban, cho thấy các hoạt động bí mật vẫn còn rất yếu. So với người tiền nhiệm Anthony C. Zinni, nó nổi bật. Theo các quan chức Pakistan, Tổng thống Musharraf trân trọng Sinney. Công việc của Tướng Sini và Tướng Musharraf rất hài hòa. Không có gì để thảo luận. Ông nói thêm rằng Tướng Musharraf chưa thiết lập mối quan hệ chặt chẽ với Franks. Các quan chức Lầu Năm Góc giải thích rằng tiến trình của cuộc chiến không phải vì ông Franks, mà vì thiếu thông tin về tình hình hiện tại ở Afghanistan. Ví dụ, việc tìm kiếm các nhà lãnh đạo Osama bin Laden và Taliban khó khăn hơn nhiều so với họ tưởng tượng.

Không giống như ông Ramsfeld và ông Myers, hai nhân vật thích tổ chức một cuộc họp báo, là chỉ huy của Centcom hoặc tránh hubbub. Chỉ trong những trường hợp hiếm hoi, khi anh ta bị buộc phải xuất hiện công khai, anh ta đã xuất bản những bình luận đầy đủ các thuật ngữ và từ viết tắt của quân đội, đồng thời giảm thông tin chính về tính tổng quát và sáo rỗng. — Ví dụ, ba tháng sau khi lấy dâyLà một chỉ huy, ông đã làm chứng về cuộc tấn công vào USS Cole tại Cảng Aden ở Yemen trong Ủy ban Vũ trang của Quốc hội. Franks sau đó đã long trọng tuyên bố rằng các nhà điều tra đang thu thập bằng chứng để “hiểu cách các mối đe dọa mà chúng ta đối mặt ngày nay thay đổi và cách chúng ta phản ứng”. Mối đe dọa trong tương lai là “…

ông xác định vai trò của Văn phòng Dịch vụ Tổng hợp là một vị tướng” để ngăn chặn sự xâm lược và chuẩn bị đối mặt với các cuộc tấn công chống lại sức mạnh quân sự, các đồng minh và lợi ích của chúng tôi để chống lại sự lây lan của sự hủy diệt hàng loạt Vũ khí và các mối đe dọa khác.

Vào ngày 8 tháng 11, khi được hỏi liệu anh ta có gửi thêm quân đội ở Afghanistan không, Tommy Franks đã trả lời: “Chúng tôi muốn giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát. “-Zhou Min (Người bảo vệ” Bưu điện Washington “)

Kết quả mới của kỳ thi Toán THPT quốc gia 2019

Bắt đầu với kỳ thi THPT quốc gia năm 2018, kiến ​​thức thi toán đã được mở rộng sang chương trình giảng dạy lớp 11. Theo dự kiến, kỳ thi năm 2019 có thể truyền bá kiến ​​thức cho tất cả các lớp 10, 11 và 12. Do đó, việc xác định phương hướng của kế hoạch học toán trước năm học mới sẽ giúp bạn đi đúng hướng và rất hiệu quả trong kỳ thi.

Ông là một người có nhiều năm kinh nghiệm trong việc chuẩn bị cho kỳ thi. Giáo viên Nguyễn Bà Tuấn của Hệ thống giáo dục Hocmai.vn-sẽ giúp bạn điều chỉnh hướng toán học trong năm cuối của trường cấp ba này.

Ông Nguyễn Bà Tuấn – Dựa trên kỳ thi toán 2018, ông Ba Tuấn cho biết, tinh thần của vấn đề vẫn tồn tại để học sinh có thể nắm bắt được bản chất của kiến ​​thức và hiểu và hiểu kiến ​​thức của sách giáo khoa. Ngoài ra, những vấn đề kỳ lạ và khó khăn dường như cũng khiến học sinh nổi bật và tránh học sai lớp. Mức độ khó của kỳ thi có thể được điều chỉnh theo xu hướng giảm độ khó, xu hướng sẽ dài hơn một chút nhưng không quá nhiều. Tuy nhiên, vui lòng tập trung vào khóa học lớp 12 (khoảng 60-70%). Do đó, họ phải bắt đầu càng sớm càng tốt, và tích cực học hỏi từ đầu, để xem xét kiến ​​thức của lớp 10 và 11 kịp thời. Lịch học có thể được chia thành nhiều giai đoạn.

– ngày 12 tháng 8 năm 2018: khóa học đã thực sự hoàn thành 12

– ngày 3 tháng 1 năm 2019: chuyển sang giai đoạn kết hợp chuẩn bị môn học và 10 mục và đánh giá 11 môn là điểm yếu của lớp 12. Các phương pháp giúp học sinh hình dung các cấu trúc và xem xét kiến ​​thức không ổn định dự kiến ​​sẽ khắc phục những điểm yếu này.

– Tháng 4 đến tháng 6 năm 2019: Đẩy nhanh quá trình thực hiện mục tiêu và chú ý đến mục tiêu. Trong quá trình luyện thi, học sinh không nên học trên lớp mà phải nắm vững tất cả các phần kiến ​​thức. Bởi vì ở dạng câu hỏi trắc nghiệm, câu hỏi của câu hỏi đôi khi có tính chất rất nhỏ trong sách giáo khoa và họ không chú ý. Họ cũng phải ưu tiên nắm bắt các định nghĩa, khái niệm, chất lượng … để mang lại các yếu tố ban đầu và tìm giải pháp cụ thể khi có vấn đề lạ.

NgướcBáTu Phúc

Cách giảm cân bằng cách chạy bộ

Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Các mẹo sau đây là những gợi ý mà người chạy có thể tham khảo để có được hiệu quả đào tạo mong muốn.

Ưu tiên tập thể dục vào buổi sáng – Theo Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng giảm cân nhiều hơn những người tập thể dục vào buổi tối. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm có 6 tuần tập luyện vào buổi sáng và nhóm còn lại tập luyện vào buổi tối và yêu cầu họ ghi lại những gì họ đã ăn trong giai đoạn này. Nhờ đó, nhóm người chạy bộ buổi sáng giảm cân hiệu quả hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, mục đích là cho một con đường ngắn và dễ dàng.

Cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục

Sau khi đốt cháy rất nhiều calo, bạn sẽ rất đói, nhưng chúng ta cần bổ sung năng lượng đúng cách. Trung bình, những người đi một km sẽ giải phóng khoảng 50 calo, trong khi di chuyển 5 km tương đương 250 calo.

Người chạy theo chế độ ăn ít carb để hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein / chất béo. Carbonhydrate trong chế độ ăn kiêng (carbohydrate có trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn tập thể dục trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn và không ăn quá nhiều để thưởng cho hiệu quả của việc tập thể dục. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập luyện, người chạy bộ nên cân nhắc ăn vặt để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.

Nếu giảm cân là mục tiêu, bạn nên tập thể dục 3-4 lần một tuần, kết hợp với tập thể dục nhịp điệu để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo, thể hình có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà không cần chạy.

Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và thử thách bản thân. Làm việc .

Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ

Ngoài tập thể dục và chế độ ăn kiêng, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối cơ thể cao hơn, trong khi những người có cân nặng đầy đủ có chỉ số khối cơ thể lớn hơn. Bài tập đa dạng-Bài tập có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần để thích nghi với cơ thể. Thông qua bài tập quen thuộc, thời gian có thể điều chỉnh cơ thể đốt cháy ít calo hơn. Khi hệ thống trao đổi chất được sử dụng để giảm mỡ, dần dần nó không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Từ dễ đến khó – nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất dễ, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn phải tập luyện trong một thời gian dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để làm quen với cơ thể trước khi tăng tốc. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì cơ thể bạn mệt mỏi, tránh kiệt sức và ngất xỉu.

– Bạn không nên chạy ngay lập tức, bạn nên nghỉ ngơi giữa chừng để kéo dài sức mạnh. Ví dụ: bạn có thể chạy trong 5 phút bằng cách đi bộ trong 15 phút. Về lâu dài, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bị thương hoặc thậm chí là thở nhanh.

Theo tỷ lệ người chạy dài hạn, so với tuần trước, mức tăng trưởng hàng tuần không vượt quá 10%. Điều này có thể giúp bạn tránh 3 sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm, quá nhanh, để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ngày lễ là một phần của kế hoạch tập thể dục, đừng tham gia các bài tập thể dục hàng tuần và buộc cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ. Nó đơn giản như kéo căng cơ, vặn cổ tay và mắt cá chân và nâng cao đùi, nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và độ bền của từng nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải khi chạy, sau khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

Trên ewiki.vnexpress, khóa học “Giảm trọng lượng du lịch” lên tới 500.000 đồng học phí.net là một gợi ý cho những người bận rộn, không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Đối với những người thừa cân và béo phì, có nguy cơ phát triển lượng đường trong máu, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng chưa hiệu quả, những người không thư giãn bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon Cuộc đua và có được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Lương của phi công thế giới

Nhiệm vụ của phi công bắt đầu trước khi máy bay cất cánh. Họ phải hoàn thành nhiều thủ tục check-in quan trọng trước bất kỳ chuyến bay nào, chẳng hạn như thời tiết của chuyến đi tiếp theo, tình trạng của máy bay, nhiên liệu cần thiết cho chuyến đi, trọng lượng và hành lý của hành khách. Phi công cũng phải nộp kế hoạch bay trước khi máy bay di chuyển.

Trong chuyến bay, phi công phải sử dụng dữ liệu nhận được để giám sát thiết bị máy bay và tất cả các thông tin vô tuyến. Giá cả và khám phá bất kỳ vấn đề có thể ảnh hưởng đến máy bay. Ngoài ra, họ phải duy trì liên lạc với tháp kiểm soát không lưu để nhận và làm theo hướng dẫn cất cánh an toàn trên đường băng được chỉ định. Phi công cũng giám sát tất cả nhân viên trong cabin và buồng lái.

Không giống như hầu hết các chuyên ngành khác, phi công thường không nhận được tiền lương hàng tháng, nhưng thường trả theo giờ theo điều kiện thời tiết. chuyến bay. Và theo ngày. Để đảm bảo thu nhập hàng tháng thấp nhất, hầu hết các hãng hàng không lớn trên thế giới đều cố gắng sắp xếp số giờ bay tối thiểu mỗi tháng cho các phi công. Ngoài tiền lương hàng giờ, phi công cũng có thể nhận được trợ cấp chỗ ở khi họ rời khỏi nhà qua đêm.

Giống như tất cả các ngành nghề khác, các phi công giàu kinh nghiệm nhất có mức lương theo giờ cao nhất. Phi công được trả lương cao nhất là cơ trưởng phục vụ hãng hàng không quốc tế.

Phi công ngồi trong buồng lái máy bay của hãng hàng không Etopian Airlines sẽ khởi hành từ Addis Ababa đến Eritrea vào tháng 7 năm 2018. Ảnh: Reuters. Thông thường, mức lương khởi điểm cho người mới làm việc của hãng hàng không là 40-70 USD mỗi giờ. Phi công bay trung bình 75 giờ mỗi tháng. Để có thêm một khoản trợ cấp hàng ngày, một phi công mới có thể kiếm được gần 7.000 đô la mỗi tháng.

Theo một báo cáo do American News công bố vào tháng 1, phi công đứng thứ 17 trong công việc được trả lương cao nhất thế giới, với mức lương trung bình là 115.670 đô la Mỹ mỗi năm vào năm 2018. 25% phi công có lợi nhuận cao nhất nhận được trung bình 197.540 đô la Mỹ, trong khi 25% mức lương tối thiểu nhận được trung bình là 77.910 đô la Mỹ.

Hiện tại, thu nhập của các phi công bị ảnh hưởng rất nhiều bởi Covid. Vào ngày 19, một đại dịch đã đóng cửa một loạt các hãng hàng không và nhiều phi công thất nghiệp. Tuy nhiên, khi đại dịch qua đi và nền kinh tế và hoạt động hàng không của đất nước tiếp tục hoạt động, mức lương của các phi công có thể tiếp tục tăng do thiếu lao động và nhu cầu ngày càng tăng đối với các phi công có kinh nghiệm. .

Naibuzz nói rằng trước Covid-19, quốc gia có mức lương cao nhất cho phi công là Trung Quốc. Phi công ở Trung Quốc có thể kiếm được 25.000 đô la Mỹ mỗi tháng, tương đương với khoảng 300.000 đô la Mỹ mỗi năm, chưa kể tiền thưởng cuối năm là 80.000 đô la Mỹ. Sự tăng trưởng nhanh chóng của nền kinh tế Trung Quốc đang làm tăng nhu cầu đi lại, dẫn đến tình trạng thiếu phi công.

Một số hãng hàng không Trung Quốc thậm chí còn yêu cầu trả thuế cho các phi công để thu thập lao động được trả lương. “Không có đủ phi công trên thế giới để đáp ứng nhu cầu. Đây là lý do tại sao tiền lương tiếp tục tăng”, Dave Ross, giám đốc điều hành của Wasinc International, nơi tuyển dụng phi công đặc biệt cho các hãng hàng không Trung Quốc. , Nói. Các nhà phân tích ước tính rằng nước này sẽ cần 4.000 đến 5.000 phi công mới mỗi năm trong 20 năm tới.

Cũng theo xếp hạng của Naibuzz, quốc gia thí điểm được trả lương cao thứ hai là Hà Lan. KLM là hãng hàng không lớn nhất của đất nước, với mức lương khởi điểm hơn 56.000 đô la cho đồng nghiệp phi công và mức lương khởi điểm khoảng 289.000 đô la cho các cơ trưởng có kinh nghiệm. Mức lương cơ bản của thuyền trưởng vượt quá US $ 150.000. Mức lương trung bình của tất cả các phi công là khoảng $ 245.000 mỗi năm.

Pháp đứng thứ ba trong bảng xếp hạng này. Air France trả khoảng US $ 235.000 hàng năm cho các phi công có kinh nghiệm. Vị trí tiếp theo là Ireland, nơi Ryanair, hãng hàng không lớn nhất, trả cho các phi công ở thủ đô Dublin lên tới 225.000 đô la.

Theo trang web dữ liệu việc làm Salary Expert, mức lương cơ bản trung bình của các phi công Pakistan vượt quá 14.000 USD mỗi năm. Bộ trưởng hàng không Pakistan, Ghulam Sarwar Khan tiết lộ rằng hơn 260 phi công Pakistan sử dụng giấy phép giả hoặc lừa đảo đã khiến nhiều hãng hàng không trên thế giới phải hạ cánh họ. Chú ý. Tuy nhiên, ngoài các điều khoản trong hợp đồng, còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến mức lương của phi công. đầu tiênLoại máy bay họ điều khiển. Brian Sumers, một chuyên gia hàng không tại công ty truyền thông Skift, nói: “Nếu bạn lái một chiếc máy bay lớn hơn và chở nhiều hành khách hơn, bạn sẽ nhận được bồi thường tốt hơn.” Phi công cần có trình độ trong nhiệm vụ điều khiển máy bay lớn hơn. Sumers nói: “Bạn làm việc trong một hãng hàng không càng lâu, bạn càng có thâm niên. Do đó, hầu hết các phi công có xu hướng ở lại hãng hàng không sau khi làm việc cho họ.” Một yếu tố khác ảnh hưởng đến mức lương của phi công là hãng hàng không. Phạm vi hoạt động. Thường có ít công ty trong khu vực hơn các công ty lớn khai thác các chuyến bay quốc tế đường dài. Đối với hầu hết các phi công, làm việc tại một hãng hàng không trong khu vực chỉ là bước đệm cho công việc tiếp theo của họ.

Thu nhập của phi công chuẩn bị làm việc ở nước ngoài thậm chí còn cao hơn. Đào tạo không đầy đủ ở một số quốc gia ở Trung Đông và Châu Á buộc họ phải tuyển dụng lao động từ các quốc gia khác. Sommers cho biết: “Họ đang tuyển phi công để phục vụ các hãng hàng không Trung Đông như Emirates hay Qatar Airlines.” – Dubai Airlines có trụ sở tại Dubai cung cấp cho cơ trưởng mức lương hàng tháng ít nhất 16.000 đô la trong năm 2018. , Cộng với khoản trợ cấp nhà ở hàng tháng là 4.377 USD hoặc chỗ ở do doanh nghiệp cung cấp. Phi công hàng không cũng phải nghỉ ít nhất 8 ngày một tháng.

Anh Ngọc (theo Oxford Ả Rập Saudi, Tiền, CNN và Naibuzz)

Giáo sư Hà Nội đã giành giải thưởng Nhiệt tình và sáng tạo lần thứ hai

Năm nay, giải thưởng “giáo viên Hà Nội nhiệt tình và sáng tạo” luôn duy trì các tiêu chuẩn và chủ đề sẽ được xem xét trong năm 2017. Để đạt được các mục tiêu mà giải thưởng yêu cầu, việc phân vùng, tiêu chuẩn và quy trình lựa chọn tài liệu rất nghiêm ngặt và hồ sơ của giáo viên phải có kinh nghiệm, hoạt động phong phú và đóng góp tích cực trong quản lý và giảng dạy. Giải thưởng năm nay vẫn tập trung vào hai tiêu chí chính: đam mê nghề nghiệp và đổi mới.

Hai tiêu chí chính cần xem xét bao gồm đam mê nghề nghiệp và đổi mới. Tiêu chuẩn quy định rằng giáo viên phải là những người có thể truyền cảm hứng và thúc đẩy sinh viên trở thành tấm gương cho sinh viên.

Thông qua đổi mới và sáng tạo, giáo viên phải có những hành động chủ động và áp dụng các giải pháp cụ thể để nâng cao hiệu quả của các hoạt động giảng dạy của đơn vị. Giải thưởng được Ủy ban Khoa học đánh giá cao khi công bố trên trang tin tức của trang web Hà Nội. , Được đồng nghiệp và sinh viên đánh giá cao. Ngoài ra, giáo viên phải tích cực và hiệu quả tham gia và tìm giải pháp phù hợp để giúp đỡ lẫn nhau trên cơ sở thành phần của các nhóm chuyên nghiệp và nhóm “Giáo viên cùng nhau phát triển” trong các trường cao đẳng, trường học và các cụm trường. Đối với các nhà tổ chức, đây là một mức giá khó khăn, vì ngoài sự can đảm chính trị, thành tựu nổi bật và đổi mới, niềm đam mê và sáng tạo, các tiêu chuẩn cơ bản tiếp tục phát triển trong giảng dạy, giáo viên cũng phải truyền bá các giá trị chính xác và có tác động tốt Các yếu tố là trong sinh viên và đồng nghiệp. Do đó, giành được giải thưởng là toàn bộ nỗ lực, niềm đam mê và nhiệt huyết đối với nghề buôn lậu, và họ có quyền tự hào về điều đó. Cũng như đào tạo được thực hiện với sự hợp tác của Liên minh Giáo dục Hà Nội, hệ thống giáo dục vẫn là một đối tác. Giải thưởng dự kiến ​​sẽ được công bố tại Ngày nhà giáo Việt Nam vào ngày 20/11.

Giáo viên sẽ nhận được giải thưởng “Danh dự và sáng tạo Hà Nội” cho năm học 2016-2017. Năm cuối cùng, giải thưởng đã được phát động lần đầu tiên và sử dụng nhiều sáng kiến ​​và đổi mới trong phương pháp giảng dạy, tạo ra một phong trào mô phỏng sôi động tại các trường học Hà Nội.

Một sáng kiến ​​nhằm biến các cuộc họp trong lớp rất bổ ích thành các hoạt động tích cực để cho phép học sinh trau dồi đạo đức của chính mình. Đây là tài năng của cô Pan Hongan, một học sinh trung học ở Amsterdam. Dự định tổ chức các khóa học ngoại khóa để làm cho khóa học trở nên trực quan, sinh động và dễ dàng hơn để chấp nhận lớp học lịch sử của cô Lê Thị Mỹ Dung của trường trung học Pan Đinh Phong. Ngoài ra, có một số biện pháp hướng dẫn sinh viên trong các hoạt động nghiên cứu khoa học để giúp sinh viên tìm hiểu thêm về kiến ​​thức sinh học của Duy Thu Hà, cô Lycée Lê Lợi. Những biện pháp này đã được áp dụng trong các trường học. Học tập mang lại hiệu quả cho sinh viên.

Cô Dương Thu Hà, giáo sư sinh học tại Lycée Lê Lợi, luôn theo phương châm “Đơn giản và luôn tạo ra sự khác biệt” và đã tích cực tìm kiếm thông tin. Thông tin kiểm tra, phần thưởng sáng tạo và khuyến khích học sinh và hỗ trợ học sinh tham gia, do đó, nó nuôi dưỡng tình yêu của học sinh đối với các môn khoa học và sự nhiệt tình của họ trong việc khám phá kiến ​​thức.

Bằng cách cung cấp một mô hình học tập kinh nghiệm và đi đến các viện và trung tâm nghiên cứu, sinh viên có cơ hội thực hiện các thí nghiệm và thí nghiệm cùng một lúc. Cô Hà đã giành giải thưởng “Giáo viên đổi mới Hà Nội” trong năm học 2016-2017.

– “Hướng dẫn sinh viên tham gia vào các dự án khoa học là một trong những niềm đam mê của họ. Tôi nghĩ những hoạt động này sẽ giúp sinh viên thực hiện các thí nghiệm và có cơ hội tìm hiểu và giải thích các thí nghiệm quan tâm hơn đến chủ đề này:” Cô Hà.

Theo cô Haha, đây là một phần thưởng quan trọng và là động lực để giúp anh và các giáo viên thành phố làm việc và cống hiến hết mình cho bản thân. Giáo dục. Kết thúc cuộc thi nhiệt tình đổi mới giáo viên 2016-2017 cho năm học 2016-2017, với tư cách là đại diện lính cứu hỏa đã tạo ra một hành trình vững chắc đầy đam mê và giao tiếp, nỗ lực, chú ý đến đổi mới, khám phá và sáng tạo giảng viên tại thủ đô.

5 thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân

Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU vitamin A thời gian để làm tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng có lượng calo rất thấp và không có chất béo. Một ly đậu lăng chứa khoảng 230 calo và rất nhiều chất xơ, khiến bạn cảm thấy no. Ngoài ra, đậu lăng rất giàu chất xơ hòa tan, có thể làm giảm cholesterol trong máu.

Táo

Táo ít calo, chất béo và natri, nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và có thể giảm cân hiệu quả. Một quả táo chỉ có 70 calo.

Cà phê

Nếu bạn lạm dụng cà phê, cà phê sẽ có một số tác hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.

Miền (theo ActiveBeat)

Căn hộ triệu đô ẩn trong Khải Huyền

Hall, người quản lý dự án của Survival Apartments, đã chuyển đổi một đường hầm tên lửa hạt nhân cũ thành một tòa nhà chung cư ngầm 15 tầng. Ông là lãnh đạo của nhóm phát triển bất động sản mới và cam kết với niềm tin ngày tận thế.

Nhập nơi trú ẩn căn hộ sống ở Kansas, Hoa Kỳ. Ảnh: Survival Condo Project .

Từ thế hệ này sang thế hệ khác, người Mỹ đã chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất. Họ đã xây dựng các boongke trong Chiến tranh Lạnh và cất giữ đồ đạc dưới tầng hầm trước năm 2000 (một máy tính bị sập vào năm 2000). Nhưng trong những năm gần đây, được thúc đẩy bởi nhiều mối đe dọa mới như biến đổi khí hậu, khủng bố và tấn công, phòng chống thiên tai đã trở thành một nhiệm vụ trị giá hàng triệu đô la. Mạng lưới và xung đột dân sự. – Các nhà xây dựng và môi giới của Bunker là những người chơi chính trong lĩnh vực này. Trong Chiến tranh Lạnh, quân đội đã chi hàng tỷ đô la để chế tạo và giấu đầu đạn hạt nhân trong các hầm chứa tên lửa trên khắp đất nước (chủ yếu là Kansas, Nebraska, Oklahoma và New Mexico). Những hầm này không còn chứa vũ khí và được bán với giá tương đối rẻ.

Hall đã mua đường hầm với giá 300.000 đô la trong năm 2008 và đã chi gần 20 triệu đô la để biến nó thành một tòa nhà. 12 chiếc. . Đường hầm dày khoảng 2,7 m và đủ mạnh để chịu được tác động trực tiếp của vụ nổ bom hạt nhân. Hội trường được trang bị năm bộ lọc không khí cho tòa nhà, ba nguồn cung cấp điện khẩn cấp, ba hệ thống cấp nước độc lập và một hệ thống lọc nước. Giá khởi điểm của căn hộ là 1,3 triệu USD, và chi phí vận hành hàng tháng là 2600 USD. Hall cho biết họ bắt đầu bán vào khoảng năm 2011, và tất cả các căn hộ đã được bán trong vòng vài tháng.

Đối với Hall và nhiều đồng nghiệp của mình, đây không chỉ là kinh doanh. Hall nói: “Tôi đã cứu mạng tôi. Tôi cảm thấy tốt.”

Bản vẽ cao cấp 15 tầng của Survival Condo Asylum ở Kansas, Hoa Kỳ. Ảnh: Survival Condo Project. Nhiều người hoài nghi về dự án, bao gồm John W. Hoopes, giáo sư nhân chủng học tại Đại học Kansas. Ông cáo buộc các nhà đầu tư đã lợi dụng mối nguy hiểm sắp xảy ra vì sợ rằng nếu được chuẩn bị, chỉ một số ít người có thể tự cứu mình và gia đình họ. Hopps nói: “Nếu bạn có thể khiến mọi người sợ hãi, bạn có thể bán cho họ mọi thứ kể cả boongke.” Tuy nhiên, ngôi nhà sinh tồn không chỉ thu hút các thợ săn. Đây là hình ảnh về ngày tận thế, và nó cũng bao gồm hình ảnh của những người chỉ muốn “che giấu” hoặc muốn độc lập trước nguy cơ.

Kiki Bandilla, 52 tuổi, một công ty bảo hiểm tại Rock Castle, Colorado, nói rằng cô không phải là người nghĩ rằng “anh sẽ ngã”. Tuy nhiên, cô đã tham gia vào cộng đồng sinh tồn Fortitude Ranch, nơi chuẩn bị cho các đường hầm dưới lòng đất và lưu trữ thực phẩm và vũ khí vì đây là một chính sách bảo hiểm hợp lý.

“Tôi không muốn dựa dẫm vào bất cứ ai, dù là chính phủ hay chính phủ, thực phẩm hay thuốc men. Lý do tôi quan tâm đến dự án không phải vì sợ hãi, mà vì tôi muốn tự do.”

Trong những năm gần đây, ở miền Bắc Triển lãm nhà ở và phòng chống thiên tai trong ba ngày của Carolina, Prepper Camp, đã trở thành một điểm đến cho những người đó. Lo lắng về ngày tận thế, PrepCon, một tổ chức nằm ngoài Salt Lake City ở Utah, cũng đã thu hút hàng ngàn du khách và các đại lý bất động sản cao cấp đang tìm nơi ẩn náu cho các doanh nhân công nghệ giàu có phụ trách dầu mỏ ở California hoặc Texas.

Ở Las Vegas, đường hầm dưới lòng đất do Girard Henderson xây dựng có một nhà bếp với đồ nội thất sang trọng và lò sưởi bằng gỗ, có giá 18 triệu đô la, ở Colorado, nó đã từng Một đường hầm vũ khí dài 800 mét có giá 1800 USD. 4.2 triệu .

Tại Indiana, nhà phát triển bất động sản Robert Vicino đã chuyển đổi một cơ sở chính phủ cũ thành một biệt thự dưới lòng đất tên là Vivos, được ông mô tả là một cơ sở đầy đủ nội thất Khách sạn bốn sao cũng đã mua 575 boongke kiểu cũ ở Nam Dakota. Tham vọng là trở thành cộng đồng sống lớn nhất trên trái đất. -Khách hàng tin rằng xã hội ngày càng dễ bị tổn thương trước những thảm họa quy mô lớn. Tom S., 69 tuổi, sống ở ngoại ô Atlanta và làm việc trong lĩnh vực công nghệ thông tin, đã mua két sắt Vivos sau khi gia tăng mối lo ngại về bất ổn chính trị.

Gần đây, người quản lý dự án Survival Condo đã mua một đường hầm thứ hai ở Kansas và tiếp tục biến nó thành một tòa nhà dân cư. Hall nói rằng trong số những khách hàng tiềm năng có đại diện của quân đội Saudi, người đã yêu cầu ông mô tả kế hoạch xây dựng sân đáp trực thăng và nhà thờ Hồi giáo dưới lòng đất. Đại sứ quán Saudi tại Washington đã từ chứcTôi nhận xét về vấn đề này.

Việc xây dựng một nơi trú ẩn mới gấp ba lần so với nơi trú ẩn đầu tiên, và hiện chiếm phần lớn thời gian trong Hội trường. Anh nói: “Có quá nhiều việc phải làm, và ngày tận thế có thể xảy ra bất cứ lúc nào.”

Phương Vũ (theo “Thời báo New York”)

Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như các bạn cùng lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ tại Hà Nội. Trước khi có được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và tham gia các khóa học lập trình trực tuyến tại FUNIX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ thêm cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Người đứng đầu nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của anh ta và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và gặp FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Đăng ký một phần là vì tôi muốn có nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn học tại Đại học trực tuyến FUNiX và có các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và trong các gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến và học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thị trấn Caoto, học trong 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. “” -Study trong cửa hàng trực tuyến được bao quanh bởi các thành viên trong nhóm, nhưng Tuấn không hề nao núng và anh ấy đã tập trung từ khi bắt đầu. “Học trong cửa hàng rất khó khăn. Khi bạn cần nói và nói, cả cửa hàng có thể nghe thấy bạn. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với người hướng dẫn. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một ứng dụng mới, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của mình. Một nửa mã, tôi không biết lưu nó ở đâu … “Tuấn chia sẻ. – Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học hiệu quả nhất:” Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘trang web’. Tuấn nói. Vân Tuấn đã giao tiếp với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay – Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên FUNiX duy nhất ngoài cửa hàng Internet. Ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến-FUNiX sinh viên tại Hội An. Mùa lũ năm 2016, Tiên lại lội nước để học mật khẩu, và anh bị người chơi vây quanh. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiên đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối cuộc đua nước rút.

Kết nối giáo dục với Internet và thay đổi ý tưởng của cửa hàng trò chơi – chỉ cần chi 5.000 đồng mỗi giờ để có được nhà sáng lập FUNIX trực tuyến Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 tại talk show vào tháng 1 năm 2019. “45.000 cửa hàng trực tuyến của Việt Nam có thể trở thành điểm của trường đại học. Nhờ có FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet đều có thể tìm hiểu các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất thế giới.” -Drr Nguyễn Nam chia sẻ .

Tuấn Hiện tại với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn, anh đã mượn máy tính của một giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Sau vài ngày đầu tiên, Tuấn đã học được 6 bài học từ “Trở thành công dân số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc thực hiện mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng nhận 1-Quyền công dân.” Tuấn nói.

Sinh viên tương lai muốn sở hữu nó. Vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học, anh sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản và sẽ không ngạc nhiên về lớp học mới.

Thanh Nga

5 thực phẩm cấm kỵ cho người muốn giảm cân

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, những người muốn giảm cân nên hạn chế ăn thực phẩm có đường và nhiều chất béo. Ví dụ, trái cây đóng hộp được ngâm rất nhiều đường và chứa chất bảo quản không lành mạnh và dễ bị tăng cân.

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, những người muốn giảm cân nên hạn chế thực phẩm ngọt và các sản phẩm béo. Ví dụ, trái cây đóng hộp được ngâm rất nhiều đường và chứa chất bảo quản không lành mạnh và dễ bị tăng cân. Theo bản năng bạn sẽ tìm thấy một số đồ ăn nhẹ để thỏa mãn cơn đói của bạn. Đồ ăn vặt, đồ ăn nhẹ là rẻ và ngon, thường là theo ý kiến ​​của bạn. Các bác sĩ cảnh báo rằng những thực phẩm này có nhiều chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ béo phì dẫn đến bệnh tim và cholesterol cao. “Nói chuyện”, theo bản năng bạn sẽ tìm thấy đồ ăn nhẹ để thỏa mãn cơn đói. Đồ ăn vặt, đồ ăn nhẹ là rẻ và ngon, thường là theo ý kiến ​​của bạn. Các bác sĩ cảnh báo rằng những thực phẩm này có nhiều chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ béo phì dẫn đến bệnh tim mạch và cholesterol cao.

Kem tươi là thực phẩm yêu thích của trẻ em và trẻ sơ sinh. người lớn. Tuy nhiên, thành phần chính của món ăn này là kem béo, sữa và đường, có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Ngoài ra, kem cũng có thể được ăn cùng với nước sốt, bánh ngọt và đồ ngọt vì nó làm tăng hàm lượng calo.

Kem tươi là thực phẩm yêu thích của trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, thành phần chính của món ăn này là kem béo, sữa và đường, có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Ngoài ra, kem cũng có thể được ăn cùng với gia vị, bánh ngọt và đồ ngọt để tăng hàm lượng calo.

Bánh rán, bánh kem, bánh nướng, bánh quy, vv … giàu năng lượng, giàu đường và chất béo. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn phải ngừng ăn bánh càng sớm càng tốt. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn nên ngừng ăn bánh càng sớm càng tốt.

Đồ ăn nhanh luôn là “kẻ thù” của bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào. Hầu hết các loại thức ăn nhanh là thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, như gà rán, khoai tây, thịt xông khói hoặc rất nhiều phô mai, chẳng hạn như pizza. Thức ăn nhanh có thể đạt tới 1000 kcal và cần gần 2 giờ hoạt động hoặc lưu thông để đốt cháy tất cả năng lượng dư thừa này.

Đồ ăn nhanh luôn là “kẻ thù” của bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Hãy giảm cân. Hầu hết các loại thức ăn nhanh là thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, như gà rán, khoai tây, thịt xông khói hoặc rất nhiều phô mai, chẳng hạn như pizza. Năng lượng tối đa của thức ăn nhanh có thể đạt tới 1000 calo và mất khoảng 2 giờ để tiêu thụ năng lượng dư thừa khi chạy hoặc đạp xe.

Đồ uống có ga, soda có thành phần chủ yếu là đường hoặc sắc tố có hại cho sức khỏe, và rất dễ ăn. Gây tăng cân.

Soda và soda, chủ yếu bao gồm đường hoặc bột màu, rất có hại cho sức khỏe và có thể dễ dàng gây tăng cân.

— Thị Trần

“Nữ quái vật” cải trang thành y tá trong đại dịch cúm Tây Ban Nha

Một thế kỷ trước cuộc khủng hoảng Covid-19, đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918 là một “cỗ máy giết người” đã giết chết hơn 675.000 người Mỹ và 50 triệu người trên toàn thế giới. Chicago, giống như các thành phố khác, rất cần các y tá chăm sóc bệnh nhân tại nhà.

Năm 1918, bệnh nhân cúm Tây Ban Nha được điều trị tại một bệnh viện ở Washington. Ảnh: Thư viện Quốc hội. Julia Lyons 23 tuổi nắm bắt cơ hội. . Cô tính toán rằng không ai có thời gian kiểm tra trình độ và chứng chỉ của mình, vì vậy cô đã đăng ký để trở thành một y tá gia đình, chuyên điều trị bệnh cúm và sử dụng nhiều tên khác nhau, khiến cô có biệt danh là “Julia liar”. .

Vào cuối năm 1918, Chicago Tribune mô tả Julia là “một người phụ nữ đeo kim cương và lông thú, đầy đá quý trên tay. Đôi môi hồng và hàm răng trắng nở một nụ cười lớn. Cô ấy rất dễ bị lừa dối. Nhiều người. “.

” Bệnh nhân cúm đã cướp đi mạng sống của họ. Julia mặc đồng phục y tá và “cướp” nhà của họ “, tờ Chicago Tribune viết. Julia đã mua một chai oxy 5 đô la cho bệnh nhân, nhưng nói rằng nó trị giá 63 đô la và hôm nay trị giá 1.077 đô la. Sau một thời gian ngắn “chữa trị”, Julia biến mất và lấy trộm hai chiếc nhẫn, hai chiếc áo sơ mi và một nút từ áo của bệnh nhân.

Đôi khi, cô liên kết với một cộng sự của một kẻ buôn bán ma túy. Ông tự nhận là bác sĩ và kê đơn thuốc. Gia đình bệnh nhân có thể nhận được 10 xu chỉ với 25 xu. Julia không quan tâm đến cuộc sống hay cái chết của bệnh nhân. Khi Eddie Rogan, 9 tuổi, yêu cầu anh cứu George, anh Julia nói: “Làm anh ấy tức giận, anh ấy đã quen với điều đó.” Cuối cùng George không thể sống sót.

Khi một ông già nghi ngờ kiến ​​thức chuyên môn của mình, Julia đã thuyết phục anh ta một cách khéo léo. Cô nói: “Anh không nhớ em à? Khi còn nhỏ, anh thường đi nhờ xe.” Anh không thể nhớ rõ lời anh nói có đúng không, nhưng câu đó đã xóa tan nghi ngờ và anh phải trả giá cao.

Khi cảnh sát đến, người đàn ông kinh hoàng khi biết rằng cô y tá tươi cười xinh đẹp là một người đàn ông có kinh nghiệm. lừa đảo. Anh ta nói với cảnh sát rằng anh ta “đã biết cô ấy trong 20 năm. Khi cô ấy còn là một đứa trẻ, cô ấy đã quá giang.”

Đêm đó, Julia biến mất và lấy trộm một chiếc đồng hồ, tiền và tiền. khác Ngày hôm sau, người đàn ông nói với thám tử: “Chúa ơi, tôi đã sai.” Cảnh sát đuổi theo Julia thông qua một người bạn tên là Eva Jacobs, cũng là một kẻ nói dối. . Cảnh sát bấm điện thoại và biết rằng Lyon sắp cưới Charlie, chủ nhà hàng West Madison Avenue. Trước khi tuyên thệ, Julia bị còng tay.

“Bạn biết cô gái này bao lâu rồi?” Charlie hỏi một thám tử.

“Mười ngày!” Charlie nói. “Như thế, tôi nghĩ rằng tôi biết cô ấy.” Ngày hôm sau, Julia phải đối mặt với di sản của một bệnh nhân già ở đồn cảnh sát. Người phụ nữ nói: “Bạn đã giết chồng tôi! Hình phạt không quá nặng đối với bạn.” Julia bị buộc tội trộm cắp, lừa đảo và nói dối. Ngày hôm sau, cảnh sát viên John Hickey đã tự nguyện trục xuất Julia khỏi nhà tù quận đến tòa án. Một thám tử trong vụ án đề nghị Hickey: “Hãy cảnh giác. Cô ấy rất thông minh. Cô ấy phải hợp tác chặt chẽ.”

— “Ồ, cô ấy không thể trốn thoát”, Hickey nói.

Hickey không lái xe đến Julia trên chiếc xe tuần tra, mà đưa cô đến một chiếc xe thông thường. Tại tòa, khoảng 50 nạn nhân làm chứng chống lại cô. Tiền bảo lãnh mà Lyon yêu cầu là 13.000 đô la Mỹ, vượt quá 190.000 đô la Mỹ theo tỷ giá hối đoái hiện tại. Hickey đưa Julia trở lại nhà tù. Một tiếng rưỡi sau, anh gọi lại đồn cảnh sát và nói với họ rằng Julia đã nhảy khỏi xe đang lái và bước vào chiếc xe đang chờ. Theo vị trí của báo cáo, một quan chức suy đoán rằng Hickey và Lyon đã đến quán bar. Hickey đã thay đổi câu chuyện và nói rằng Julia muốn đến ngân hàng để rút tiền. Anh nói: “Khi Julia biến mất, tôi quay lại trong giây lát.” Tối hôm đó, Hickey bị bỏ tù vì cáo buộc hối lộ.

Sau khi trốn thoát, Julia sớm “quen với con đường cũ”. Vào tháng 3 năm 1919, cảnh sát tìm thấy cô trong sổ đăng ký của các y tá đã đăng ký. Họ tìm thấy một ngôi nhà trên Đại lộ Fullerton. Khi Julia mở cửa, cảnh sát ngay lập tức bắt được cô.

Ngoài những cáo buộc trước đó, Julia còn phải đối mặt với những cáo buộc mới về vi phạm chế độ một vợ một chồng. Cuộc hôn nhân của cô với Charlie vẫn còn trên giấy, nhưng cô đã cưới một người lính trẻ.

“Tôi đã gặp Julia khi cô ấy đang ngồi trong một nhà hàng ở phía nam.” “Thật lãng mạn. Chúng tôi chỉ gặp nhau bốn ngày trước khi chúng tôi trở thành cô dâu.Chúng tôi đi nghỉ ở nông trại trong tuần trăng mật.

Vào tháng 4 năm 1919, Julia xuất hiện tại tòa án. Cô ấy nói rằng cô ấy là nạn nhân của một nhóm trộm, và họ buộc cô ấy phải thực hiện một hành động không tự nguyện. Cô ấy thậm chí còn ngất xỉu trước tòa. Tin vào những lời này, Julia nói rằng cô bị điên trước phán quyết, nhưng bác sĩ đã làm chứng rằng Chúa là Chúa. Vào tháng 8 năm 1919, Julia cởi bỏ đồng phục y tá và mặc đồng phục tù nhân, và bị kết án phạm tội nghiêm trọng. Sau 1 đến 10 năm tù.