Câu chuyện tình yêu của nhà vua và nữ hoàng Nhật Bản trên sân tennis

Thái tử Akihito Akihito và Masada Masada. Ảnh: Sankei Archives-Vào tháng 8 năm 1957, Akihito, sau đó là Thái tử Nhật Bản, đã gặp Michiko Shoda trên một sân tennis ở Karuizawa, một khu nghỉ mát bên bờ biển ở phía bắc Tokyo. Theo báo cáo của New York Times, Michiko và đồng đội 12 tuổi Bobby Doyle lần lượt đánh bại đội của Hoàng tử Akihito 7-5 và 6-3. – Hoàng tử vương miện sau đó đã đuổi theo hội nghị điện thoại, giọng nói và quần vợt của cô. Nó được chính thức chấp thuận bởi một quan chức tòa án có khả năng trở thành đối tác của hoàng tử. Gia đình Shoda được mô tả là một chiến binh đến từ Tatebayashi, một vùng nông thôn cách Beilin 80 km về phía bắc. Michiko thông thạo tiếng Anh và có thể giao tiếp tốt ngay cả khi không có người phiên dịch.

Một năm sau, gia đình hoàng gia chính thức liên lạc với gia đình Shoda, nhưng do lịch sử dân sự của cô, gia đình Shoda đã từ chối cô nhiều lần. Bà Michiko sau đó đột nhiên rời Nhật Bản đến châu Âu và gia đình đã tổ chức chuyến đi để giảm sự chú ý của các nhà báo đã theo dõi bà. Hai ngày trước khi khởi hành, cô nhận được một lá thư từ Thái tử Karuizawa.

Sau khi trở về từ châu Âu, một người bạn nói: “Cuối cùng, tôi đi du lịch tới châu Âu, tôi đã dành tất cả số tiền mình dành để kết hôn. Tôi muốn biết liệu có ai sẵn sàng kết hôn với một cô gái chỉ với hành lý không. Sau khi trở về Nhật Bản, bà Michiko ngay lập tức nhận được một cuộc gọi từ Thái tử Akihito. Vào tháng 11 năm 1958, lễ đính hôn của Thái tử Hoàng tử với bà đã chính thức được chấp thuận và công bố.

Kết hôn vào năm 1959 – Cặp đôi vào ngày 10 tháng 4 năm 1959 Kỷ niệm hôn nhân. Hơn 500.000 người đã xuống đường để ăn mừng. Hoàng tử và công chúa có ba người con, Hoàng tử Naruto, Hoàng tử Furen và Công chúa S. Không giống như phong tục trước đây của triều đại, hoàng tử và công chúa quyết định cho trẻ em đi cùng. Lịch trình của cô ấy rất bận rộn, nhưng người vợ vẫn tự chăm sóc con cái. Cô ấy nuôi con bằng sữa mẹ, và khi đến tuổi đi học, cô ấy chuẩn bị hộp cơm trưa cho các con mỗi sáng. Hoàng tử Akihito lên ngôi vào ngày 7 tháng 1 năm 1989, Bà Michiko trở thành thường dân đầu tiên trở thành nữ hoàng Nhật Bản. Các phương tiện truyền thông Nhật Bản thường mô tả cuộc gặp đầu tiên của họ là một “câu chuyện cổ tích có thật” hoặc “câu chuyện tình yêu trên sân tennis.”

Nhà vua và nữ hoàng chơi tennis– – Phương Vũ (Video: Pathe / Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam)

Lưu ý này giúp phụ huynh đồng hành cùng con đi thi lớp 10

Trong kỳ thi tuyển sinh 10 năm 2018-2019, 32.000 thí sinh đã thất bại tại Hà Nội (chiếm gần 40% số thí sinh). Tại thành phố Hồ Chí Minh, số lượng thí sinh trượt băng công cộng cũng là 24.000. Dự kiến ​​đến năm 2019, 101.460 học sinh tại Hà Nội sẽ xem xét hoàn thành giáo dục trung học. Khi học sinh tiểu học rời trường trong học kỳ đầu tiên của trường cấp hai, chỉ có khoảng 60% đến 62% học sinh được nhận vào các trường trung học công lập.

Nhiều thay đổi đã diễn ra trong kỳ thi vào lớp 10 năm học 2018-2019. Hà Nội đã thay đổi kế hoạch thi từ hai môn thành bốn môn, và kỳ thi thứ tư được công bố vào tháng 3 năm 2019. Kể từ năm 2018, Thành phố Hồ Chí Minh đã thay đổi trọng tâm thông qua các kỳ thi công cộng và nhiều ứng dụng thực tế, hoặc một số tỉnh, thành phố đã thêm ngoại ngữ hoặc các môn học toàn diện. Những thay đổi này buộc sinh viên phải có một phương tiện phù hợp hơn, có nghĩa là họ sẽ chịu áp lực và áp lực lớn hơn. Tôi phải nghiên cứu thêm nội dung trước khi tôi có thể dành nhiều thời gian hơn cho chủ đề phù hợp. Vào thứ bảy, Học sinh lớp 9 An An ở Hà Nội cho biết. Vấn đề về vấn đề học sinh là vấn đề sức khỏe, nhưng vấn đề về cha mẹ cũng rất căng thẳng. Tham gia nghiên cứu và lựa chọn các khóa học khác, chăm sóc sức khỏe, thủ tục xét duyệt và Chọn đúng trường và lớp học là một thách thức đối với phụ huynh, nhưng tại thời điểm này, phụ huynh thực sự cần phải có bạn đồng hành và có đủ hành lý để con họ vượt qua kỳ thi tuyển sinh lớp 10..- Hoa, Hà Nội nói: “Trước kỳ học, kỳ thi Đó là một thách thức đối với con cái và cha mẹ của chúng tôi, và tôi chịu áp lực, nhưng nó không làm tôi cảm thấy lo lắng hay bị áp lực. Đồng hành cùng trẻ tham gia các hoạt động khác nhau từ học tập, nghiên cứu sức khỏe và quy trình, định hướng, v.v.

Ngoài ra, các giáo viên và chuyên gia của hệ thống giáo dục Hocmai.vn cũng cung cấp 3 lời khuyên cho phụ huynh để hỏi ý kiến ​​của họ: Mang lại nhiều áp lực hơn cho các em, vui lòng đi cùng các em để làm bài kiểm tra 10 ngày.

Trước hết, phụ huynh phải có hiểu biết về thông tin hệ thống của kỳ thi (như quy tắc đăng ký, tài liệu, thủ tục và mục tiêu) và hiểu đầy đủ về ông Nguyễn Danh Chiến, hiệu trưởng của trường trung học Cao Bôi Ba Quất nói rằng phụ huynh cần biết thông tin để hiểu họ. Cần, và nhắc nhở trẻ khi cần thiết, và cung cấp cho trẻ thông tin về kỳ thi, để không để trẻ “bơi” hoặc để giáo viên và trường học một mình.

– Thứ hai, cha mẹ phải hiểu vấn đề của con cái họ, tạo môi trường chung cho trẻ em và thảo luận về những vấn đề và khó khăn chúng gặp phải. Đặc biệt, cha mẹ nên khuyên bảo, hướng dẫn và khuyên bạn không nên đánh thuế con vì bạn phải Tại trường này, lớp này và thậm chí các lớp khác nên cho phép trẻ em tham gia tuyển chọn. — Cô Pan Zheshou, phó giám đốc trường trung học Đặng Tử đã chia sẻ chủ đề này. Cô nói rằng khi trẻ em có thể làm công việc yêu thích, học chủ đề chúng chọn và học theo mục tiêu đã đề ra, hiệu quả học tập là tích cực. Tôi sẽ cao hơn khi bị ép buộc. Do đó, cha mẹ không nên áp đặt lên người khác mà nên đồng hành, lắng nghe và tôn trọng mong muốn của con.

Thứ ba, chăm sóc trẻ em tốt. Vào năm ngoái, mọi phụ huynh đều quan tâm đến việc giáo dục trẻ con, nhưng không phải cha mẹ nào cũng làm đúng, vì vậy họ vô tình gây thêm áp lực cho trẻ. Cha mẹ không nên thúc giục con ngừng đi học mà cha mẹ muốn hoặc ép con học thêm từ giáo viên, mà nên nói chuyện với chúng, đặt ra các mục tiêu và mục tiêu cụ thể và đưa ra thời gian biểu phù hợp. Thân thiện với trẻ em, khuyến khích khuyến khích kịp thời.

“Nhiều phụ huynh có tâm lý là” con của nhân dân “, hoặc quá lo lắng khi phải chịu thêm áp lực lên vai đã bị giáo dục lấn át. Nếu học sinh chịu áp lực gia đình, Nguyễn Danh Chiến nói:” Ngay cả Trong những tình huống khó khăn nhất, cha mẹ cũng nên tránh sự kiềm chế và tránh tiết lộ quá nhiều thông tin của mình. Ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất, cha mẹ cũng nên tránh và tránh tiết lộ quá nhiều thông tin của mình. “-Dong An

Chế độ ăn ketone giảm 90 kg

Eric là một lineman bóng đá, và ở vị trí này, trọng lượng sẽ thuận lợi hơn. Khi vào đại học, Eric đã tăng cân.

“Tôi không hạnh phúc lắm”, anh chia sẻ. “Tôi là một người cô đơn, bởi vì khi tôi thậm chí không quan tâm đến tôi, ai đó sẽ chăm sóc tôi như thế nào?”

Eric quyết định giảm cân để mọi thứ sẽ ổn.

Trọng lượng tối đa của Eric là 188 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Anh bắt đầu sử dụng Keto để giảm cân vào tháng 1 năm 2018, và hiện nặng tới 183 kg. Ketone là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và tinh bột (carbohydrate) và rất giàu chất béo có lợi. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não. Anh ấy nói rằng tinh bột của tôi đã giảm và tôi đi bộ trong công viên. “Sau tháng đầu tiên, Eric đã giảm 11 kg, điều đó mang lại cho anh ấy động lực để tiếp tục. Trong tháng thứ hai, anh ấy đã giảm 5 kg, mất trung bình trong vài tháng tới. Tăng trọng lượng 4,5 kg.

Sau một năm giảm cân, Eric bắt đầu sử dụng phương pháp luyện tập cơ bắp bằng năm. Bài tập này bao gồm squat, bấm máy, đẩy tạ, tập tạ và chèo tạ. Năm lần năm lần đại diện cho 5 vòng, lặp lại 5 lần mỗi lần, học viên phải ăn ít nhất 1,5 g / kg protein, lần tập tiếp theo sẽ nhiều hơn buổi tập trước. Chỉ có một cơ bắp mỗi ngày … anh ấy bắt đầu từ việc tập luyện cơ ngực Sau đó tập luyện cơ lưng và cơ lưng, vào thứ Tư, bắt đầu tập cơ vai, ngực và cánh tay và cơ chân vào cuối tuần. Eric nhấn mạnh vào bài tập này và bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, cố gắng ăn cách nhau ít nhất 8 giờ. Đó là làn da chảy xệ sau khi giảm cân. Mục tiêu tiếp theo của Eric là cải thiện tình trạng da.-Bây giờ Eric có một thân hình thon thả sau khi giảm cân. Ảnh: Sức khỏe của người đàn ông – Hỗ trợ và giám sát Các thành viên gia đình và bạn bè của Eric, rất ấn tượng với thành tích của anh ấy. Eric cũng tự tin hơn rằng anh ấy có thể mặc quần áo nhỏ. Cơ thể anh ấy tràn đầy sức sống hơn và hành động của anh ấy rắc rối hơn trước .– – “Lời khuyên của tôi cho mọi người là ngay lập tức tuân theo chế độ ăn keto. Mục tiêu nhỏ. Một khi mục tiêu đạt được, mục tiêu lớn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Điều quan trọng là duy trì đào tạo và quyết tâm cần thiết để thực hiện kế hoạch. -Theo Healthline, thực đơn Keto có thể được sử dụng trong 7 ngày.-Ngày 1: Bắt đầu. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn trưa với măng tây cá hồi Bữa tối với bơ .

Ngày 2: Bữa sáng với trứng tráng, cà chua, húng quế và phô mai dê. Bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, cheddar Phô mai và rau quả Ngày 3: Bữa sáng với một ly sữa lắc giàu chất béo. Bữa trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và salad.-

Ngày 4: bữa sáng với trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một ít gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Thưởng thức pesto, phô mai và rau với thịt gà Bữa tối .

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường với bơ đậu phộng. Một cốc ca cao và stevia. Thịt bò và rau với dầu dừa hoặc dầu ô liu cho bữa trưa. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Bữa sáng với giăm bông, trứng, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối với cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa. – Ngày 7: Ăn sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với bánh mì kẹp thịt, phô mai và salsa. Thịt bò và trứng bít tết ăn tối với salad.

Hoài Thu (tùy theo sức khỏe nam giới)

NATO tham gia “đầm lầy” Balkan

Phương Tây cáo buộc cựu Tổng thống Nam Tư Milosevic gây ra tình trạng hỗn loạn ở Balkan. Nhưng bây giờ, các nhà lãnh đạo Nam Tư là những người dân chủ thân phương Tây. Tuy nhiên, khó khăn và nhầm lẫn vẫn tồn tại. Vụ nổ súng liên tục ở biên giới Kosovo đã buộc Belgrade và Macedonia phải đối mặt với áp lực mới.

Trước khi phiến quân Albany tấn công, quân đội Hoa Kỳ rất muốn bảo vệ Macedonia. Một khi cộng đồng thiểu số Albania ủng hộ ý tưởng độc lập, Cộng hòa có nguy cơ sụp đổ. Để phù hợp với chính quyền của Tổng thống Bush, ý định giảm số lượng lính Mỹ ở Balkan, việc các sĩ quan Mỹ tránh các nạn nhân đã khiến các phần tử của Albany trở nên tích cực hơn.

Một số người gọi là Macedonia Kosovo vào đầu những năm 1998. Vào thời điểm đó, quân đội Giải phóng Kosovo (KLA) vẫn hoạt động trên núi.

Tư tưởng dân tộc nổi lên — Phương Tây hiện đang cố gắng phục hồi ổn định ở Balkan. Khi Montenegro gia tăng áp lực rút khỏi Liên minh Nam Tư, người Croatia đã tuyên bố rằng Liên bang Bosnia và Herzegovina không còn tồn tại vì Hiệp ước Dayton năm 1995 không còn hiệu lực.

– Các nhà ngoại giao “NATO đã trở thành chủ tịch của Milosevic và quân đội Serbia từ Kosovo. NATO đã trở thành người bảo đảm duy nhất cho sự ổn định và an ninh ở Balkan.” Nhưng không rõ liệu NATO có sẵn sàng thực hiện nhiệm vụ này hay không. Đối phó với những kẻ cực đoan cực đoan chắc chắn sẽ làm tổn thương cuộc sống, đó là cơn ác mộng đối với Lầu năm góc. Việc đóng cửa lực lượng này có thể khiến lực lượng NATO trở thành mục tiêu tấn công ở Kosovo. Ông nói: “Tuy nhiên, tránh xung đột rõ ràng là một tín hiệu để khuyến khích phiến quân tiếp tục đạt được những gì họ muốn.” – Ông Slobodan Samardic, Chủ tịch Quốc tịch Nam Việt Nam, đề nghị NATO cho phép quân đội Nam Tư dần dần trở lại vùng đệm Khu vực, phiến quân đã sử dụng nó như một nơi ẩn náu.

Nghị quyết của Liên Hợp Quốc (Liên Hợp Quốc) hứa sẽ trao cho Kosovo quyền tự trị tuyệt vời, nhưng không giải quyết được cơ chế đất đai cuối cùng, và Liên Hợp Quốc công nhận Kosovo là chủ quyền của Nam Tư, nhưng phần lớn Kosovo hồi Albany đã phản đối tất cả các chính phủ ở Belgrade, bất kể Dân chủ như thế nào, tất cả đều ủng hộ ý tưởng về lãnh thổ độc lập.

Tuy nhiên, hầu hết Albany không đồng ý. Anh ta không chấp nhận sử dụng vũ lực hoặc giết chết người Serb, họ cũng không chấp nhận rằng họ đã gây ra xung đột ở Macedonia hoặc miền nam Serbia, và anh ta cũng không muốn chấp nhận sự phản đối của những kẻ cực đoan vũ trang. Một nhà ngoại giao phương Tây khác nói: “Phương Tây chưa bao giờ nói rõ với người Albani rằng sự tồn tại của họ không phải là để bảo vệ một Albany độc lập, mà là phương Tây muốn tìm kiếm lợi ích của Albany. Đây là một khu vực ổn định của Bán đảo Balkan.” Sai hết. Sau 18 tháng do dự, vấn đề vẫn nghiêm trọng như ngày nay và tình hình thực tế không thể được giải quyết nếu không có quyết định cuối cùng và quá linh hoạt.

Cuối cùng, chính phủ Hoa Kỳ, thông qua NATO, Hoa Kỳ cũng đồng ý cho phép quân đội Nam Tư được triển khai đến vùng đệm với vũ khí hạn chế dưới sự kiểm soát chặt chẽ của NATO. Tuy nhiên, Tổng thống Kostunica đã đồng ý, nhưng lo lắng Khả năng tấn công. Người ta tin rằng khả năng giải quyết Belgrade của nhà lãnh đạo Nam Tư mới sẽ cho phép các nhà quan sát và nhà báo quốc tế tự do báo cáo về các hoạt động của quân đội Nam Tư trong khu vực và cố gắng kiểm soát những kẻ cực đoan cực đoan Albany.

Fan Bin (New York) Thời báo, ngày 13 tháng 3).

Hocmai.vn đã tổ chức một sự kiện trao đổi cho 500 sinh viên năm thứ nhất

Sự kiện mang đến sự chia sẻ, gợi ý và kinh nghiệm từ hơn 20 giáo viên trực tuyến và 20 đại diện trường đại học trên toàn quốc. Ngoài ra, họ cũng đã gặp gỡ và giao lưu với hai diễn giả: Hoàng Phương Nga, Giám đốc điều hành của Trường công nghệ trẻ em Kiddicode và Vũ Quỳnh Trang, Giám đốc điều hành của Trại hè quốc tế VIC Vietnam.

Hai diễn viên và tác giả sẽ truyền cảm hứng cho sinh viên và truyền cảm hứng cho họ theo những cách sau: câu chuyện, trải nghiệm cá nhân, làm thế nào để thực hiện giấc mơ của các cuộc họp đại học.

Chương trình “Chào mừng học sinh mới” “là một trong những hoạt động truyền thống của hệ thống giáo dục Hocmai.vn. Đây là nơi diễn ra vào tháng 9. Đối với giáo viên trực tuyến, học sinh mới có thể gặp gỡ, trao đổi và thảo luận về việc dạy và học .– – Đại diện của Hocmai.vn cho biết, với các hoạt động và đồng hành của giáo viên trực tuyến, một thế hệ học sinh Rồng sẽ có những bước tiến mới về đất nước Tương lai 4.0 trong môi trường hiện đại. Hocmai.vn đã chọn chủ đề trong kế hoạch năm nay như là “Rồng cất cánh”, hy vọng rằng các sinh viên mới sẽ trở thành một cộng đồng sáng tạo giá trị thiết thực và hữu ích hơn cho chính họ và chính họ. (Nguồn: Hocmai.vn)

5 thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân

Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG. EGCG giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và tăng đốt cháy chất béo.

Bưởi

Ăn 1/2 quả bưởi mỗi ngày, cơ thể hấp thụ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, 300 IU vitamin A thời gian để làm tan mỡ thừa và giảm cholesterol. Bưởi không có chất béo và ít calo.

Đậu lăng

Đậu lăng có lượng calo rất thấp và không có chất béo. Một ly đậu lăng chứa khoảng 230 calo và rất nhiều chất xơ, khiến bạn cảm thấy no. Đậu lăng cũng rất giàu chất xơ hòa tan, có thể làm giảm cholesterol trong máu.

Apple

Apple có hàm lượng calo thấp, chất béo và natri thấp, nhưng hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao, rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho cơ thể con người. Một quả táo chỉ có 70 calo.

Cà phê

Nếu bạn lạm dụng cà phê, cà phê sẽ có một số tác hại. Tuy nhiên, uống một tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.

Miền (theo ActiveBeat)

Việt Nam trong 25 năm – từ kẻ thù cũ đến đối tác đầy đủ của Hoa Kỳ

Khi Tổng thống Bill Clinton tuyên bố bình thường hóa quan hệ với Việt Nam vào ngày 11 tháng 7 năm 1995, Thượng nghị sĩ Hoa Kỳ John McCain gọi đó là “một quyết định đòi hỏi sự can đảm”.

Tổng thống Hoa Kỳ Bill Clinton và Thủ tướng Vaughan Kiyet tuyên bố rằng quan hệ Hoa Kỳ-Việt Nam đã bình thường hóa quan hệ giữa hai nước vào ngày 11 tháng 7 năm 1995. Video: Associated Press .

Ngày 11 tháng 7 năm 1995, sau các cuộc đàm phán dài hạn và sau nhiều nỗ lực gian khổ, tranh chấp gay gắt đã gây ra sự nghi ngờ, đánh dấu “trái ngọt”.

Việt Nam và Hoa Kỳ đã thực hiện bước đầu tiên, thể hiện sự sẵn sàng bình thường hóa sự tương tác với họ vào năm 1977 và 1978 sau khi Jimmy Carter nhậm chức, từ May Gerald Ford ( Gerald R. Ford) hai năm sau khi tổng thống. 5/1975 cấm vận thương mại đối với Việt Nam. Vào ngày 5 tháng 4 năm 1977, chính phủ Carter đã đồng ý cho phép Việt Nam gia nhập Liên hợp quốc.

Tuy nhiên, do cả hai bên không đạt được thỏa thuận về bồi thường chiến tranh để tìm kiếm tù nhân, các cuộc đàm phán đã đi đến bế tắc. Chiến tranh (POW) và biến mất chiến tranh (MIA). Vào tháng 9 năm 1990, Nguyễn Cơ Thạch đã gặp đồng nghiệp James Baker tại New York. Đây là cuộc gặp chính thức cấp cao đầu tiên giữa hai chính phủ kể từ Thỏa thuận Paris năm 1973. Hai người đồng ý đi theo con đường bình thường. “Đây là một tài liệu lịch sử”, Virginia Foote, cựu chủ tịch Ủy ban Thương mại Việt Nam – Hoa Kỳ (USVTC), đã tham gia vào quá trình đàm phán tiền chuẩn hóa. VnExpress từng nói rằng mối quan hệ giữa hai nước.

“Khi chúng tôi kiểm tra thỏa thuận giữa ông Baker và ông Sacher, chúng tôi đã gọi lên thiên đường vì nó rất chi tiết và dài. Chúng tôi nghĩ rằng điều này là bình thường.” Mối quan hệ giữa hai nước sẽ rất Khó khăn, và thực sự nó là. “Tuy nhiên, Foote nói thêm,” Tuy nhiên, ông đã mô tả con đường cụ thể mà mọi người phải tuân theo và quy định những biện pháp phải được thực hiện vào thời gian nào. Vào tháng 7 năm 1991, cơ quan chính thức đầu tiên của Hoa Kỳ được thành lập tại Việt Nam và Văn phòng Nghiên cứu Lính mất tích (MIA) của Hoa Kỳ bắt đầu hoạt động tại Hà Nội.

Vào tháng 11 năm 1991, Hoa Kỳ ủy quyền cho khách du lịch và cựu chiến binh, nhà báo và doanh nhân đến thăm Việt Nam tại Chợ Mỹ. Các di tích lịch sử và tàn dư chiến tranh đã trở thành điểm thu hút khách du lịch.

Tháng 12 năm 1992, Tổng thống George HW Bush ủy quyền cho một công ty Mỹ mở và ký văn phòng đại diện tại Việt Nam. Hợp đồng sau khi cấm vận thương mại được dỡ bỏ. Công ty tư vấn đầu tư và thương mại Việt Nam-Hoa Kỳ (VATICO) là công ty đầu tiên mở văn phòng đại diện tại Việt Nam vào tháng 4 năm 1993. “Chúng tôi đã nói ở Việt Nam rằng đây là công ty Mỹ đầu tiên hợp tác kinh doanh với Việt Nam và chúng tôi hy vọng sẽ mời Việt Nam hợp tác”, James Rockwell, một trong những người tham gia sáng lập cho biết. Văn phòng VATICO tại Việt Nam cho biết vào năm 1993.

Vào ngày 3 tháng 2 năm 1994, Tổng thống Bill Clinton đã thực hiện các bước lịch sử để dỡ bỏ lệnh cấm vận thương mại đối với Việt Nam. Các thương hiệu lớn của Mỹ đã bắt đầu đổ về Việt Nam để tìm cơ hội kinh doanh.

Vào tháng 1 năm 1995, Hoa Kỳ đã mở một văn phòng liên lạc với cựu đội trưởng tại số 7 Langha, Hà Nội. . Hội trường James. Đồng thời, Văn phòng Liên lạc Việt Nam tại Washington, DC, đứng đầu là ông Lê Văn Bằng, cũng bắt đầu hoạt động. Đây là một bước quan trọng trong quyết định lịch sử nhằm bình thường hóa quan hệ giữa CHDCND Triều Tiên và Hoa Kỳ vào ngày 11 tháng 7 năm 1995.

“Đưa chúng ta ra khỏi quá khứ và để họ rút lui về quá khứ”, Tổng thống Clinton, người được tuyên bố tới Nhà Trắng, nói. Thủ tướng Võ Văn Kiệt nhấn mạnh rằng quyết định này phù hợp với xu hướng quốc tế và đã có những đóng góp tích cực cho sự nghiệp hòa bình, ổn định và phát triển ở Đông Nam Á và thế giới. Không có lợi thế trong việc tiếp tục cuộc chiến với một quốc gia đã không phải đối mặt với họ trong hai thập kỷ. “Thượng nghị sĩ John Kerry nói. Nút thắt để loại bỏ mối quan hệ cởi mở giữa hai nước là tìm kiếm những người lính Mỹ mất tích.” Vấn đề tù nhân chiến tranh / tình báo quân sự đã thúc đẩy rất nhiều việc bình thường hóa quan hệ Mỹ-Việt. Cơ quan tình báo quân đội / tù binh đã từng bước đưa hai nước lại gần nhau hơn “, cựu tổng tham mưu Dao Van King cho biết. Sau hơn 30 năm hợp tác, Việt Nam hỗ trợ tìm kiếm 770 lính Mỹ mất tích. 1995 Ngày 8 tháng 8 năm 2014 – Việt Nam và Hoa Kỳ đã mở đại sứ quán tại các quốc gia của kẻ thù và trao đổi đại sứ. Tháng 5 năm 1997. Hai nước đã ký một hiệp định thương mại song phương (BTA) vào tháng 7 năm 2000.

“Từ một quá khứ đau khổ,”Chúng tôi đã gieo hạt giống cho một tương lai tốt đẹp hơn”, Tổng thống Clinton nói tại lễ ký kết.

Thỏa thuận có hiệu lực vào tháng 12/2001. Việt Nam đến Hoa Kỳ có quyền được hưởng sự đối xử ưu ái nhất của quốc gia hoặc thương mại vô điều kiện. Nguyên tắc cơ bản của mối quan hệ (NTR) là khi hai nước cung cấp các quy định tốt nhất cho nước thứ ba, điều tương tự cũng đúng với bên kia. -US Tổng thống Bill Clinton (trái) bắt tay người dân Việt Nam. Vào tháng 11 năm 2000, ban công của tòa nhà đối diện Văn Miếu-Quốc Tu Giam ở Hà Nội. Ảnh: The Associated Press.

Năm 2000, Tổng thống Bill Clinton đã đến thăm Việt Nam, nơi đánh dấu lần đầu tiên người đứng đầu nhà nước Hoa Kỳ đến Việt Nam sau chiến tranh Việt Nam. chiến tranh. Gia đình anh được người dân chào đón nồng nhiệt. Có thể thay đổi quá khứ. Những gì chúng ta có thể thay đổi là tương lai “, bà Clinton của Đại học Quốc gia Hà Nội nói .– Bến tàu Vandegrift USD đã cập cảng Thành phố Hồ Chí Minh vào tháng 11/2003 và trở thành tàu hải quân đầu tiên. Hoa Kỳ bước đầu tiên vào Việt Nam kể từ khi kết thúc chiến tranh. Đó là một hành động mang tính biểu tượng nhằm tăng cường mối quan hệ phòng thủ giữa hai nước.

Vào tháng 6 năm 2005, Thủ tướng Phan Văn Khải đã đến thăm Hoa Kỳ và gặp gỡ với biểu tượng của Tổng thống George W. Bush. Nhà lãnh đạo Việt Nam đã đến thăm Nhà Trắng lần đầu tiên sau chiến tranh. Thứ năm cho biết: “Sự cố này cho thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã thực sự bước vào một giai đoạn phát triển mới. “Tướng Pan Fankai nói …– Chuyến thăm của lãnh đạo hai nước tiếp tục duy trì mối quan hệ này. Vào ngày 25 tháng 7 năm 2013, Tổng thống Trương Tấn Sang đã gặp Tổng thống Barack Obama trong chuyến thăm. Hoa Kỳ được thành lập giữa hai nước Quan hệ đối tác toàn diện đã thiết lập các cơ chế hợp tác trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là về chính trị, ngoại giao, kinh tế thương mại và khoa học công nghệ, giáo dục-đào tạo, y tế môi trường, an ninh quốc phòng, nhân quyền, văn hóa-thể thao, du lịch Hòa bình sau hậu quả. Năm 2016, Tổng thống Obama đã đến thăm miền Nam Việt Nam từ ngày 23 đến 25 tháng 5, tuyên bố dỡ bỏ hoàn toàn lệnh cấm vận vũ khí đối với Việt Nam. Obama nói rằng hành động này nhằm đảm bảo Hà Nội được tự vệ. Nó cũng cho thấy cam kết của Hoa Kỳ về việc thực hiện đầy đủ quan hệ với Việt Nam, bao gồm cả quan hệ quốc phòng. Tổng thư ký Ruan Futong (trái) đã gặp Tổng thống Obama tại Nhà Trắng vào tháng 7 năm 2016. Ảnh: Agence France-Presse — Hai tháng sau, Tổng thư ký Ruan Futong đã đến Hoa Kỳ và gặp Tổng thống Obama tại Nhà Trắng, nơi đánh dấu bước đột phá trong quan hệ song phương và bày tỏ sự tôn trọng đối với các tổ chức lớn. Giá trị của phía bên kia. Các nhà lãnh đạo của hai nước là Hoa Kỳ và Việt Nam Tầm nhìn chung đã đưa ra tuyên bố chung.

— Vào tháng 11 năm 2017, Tổng thống Trump đã có chuyến thăm cấp nhà nước tới Việt Nam và tham gia Diễn đàn hợp tác kinh tế châu Á-Thái Bình Dương (APEC). Các nhà lãnh đạo kinh tế và các nước thành viên của Hợp tác kinh tế châu Á-Thái Bình Dương (APEC) Trong Hội nghị thượng đỉnh CEO, khi nói về tự do và độc lập, ông đã đề cập đến Haiba Trang. Ông nói: “Những người yêu nước và anh hùng lịch sử đã trả lời những câu hỏi quan trọng về tương lai và thời đại của chúng ta. Họ nhắc nhở chúng ta về chúng ta là ai và nhiệm vụ của chúng ta là gì. “

” Chúng tôi có khả năng nâng con người và thế giới lên một mức độ chưa từng thấy. Chọn một tương lai của lòng yêu nước, thịnh vượng, niềm tự hào thay vì nghèo đói. Đói hoặc tôi tớ. Chọn Ấn Độ-Thái Bình Dương tự do và cởi mở “, Tổng thống Hoa Kỳ. Tổng thống Trump nói trong chuyến thăm Hà Nội:” Việt Nam đã trở thành một điều. “Phép màu thế giới”, và nhấn mạnh sự gắn kết của Việt Nam và Hoa Kỳ trong “mục tiêu chung và lợi ích chung”.

Vào tháng 3 năm 2018, USS Carl Winson đã cập cảng Tiansha ở Đà Nẵng, đánh dấu “ Tàu sân bay Mỹ đã đến thăm Việt Nam lần đầu tiên sau 40 năm. Giáo sư Carl Thayer của Đại học Quốc phòng Úc tại Đại học New South Wales nói rằng sau khi Hoa Kỳ đưa tàu sân bay này đến Việt Nam, họ muốn xác nhận rằng họ sẽ duy trì sự hiện diện của hải quân ở Biển Đông. Hải quân Hoa Kỳ luôn được hoan nghênh vì nó đã góp phần vào hòa bình và ổn định trong khu vực. – Murray Hibbert, phó giám đốc Chương trình nghiên cứu Đông Nam Á của Trung tâm nghiên cứu chiến lược quốc tế (CSIS), nhận thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ Những cải tiến đang được thực hiện trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả quân đội.

Vào tháng 2 năm 2019, Total Trump trở lại Hà Nội để tham gia hội nghị thượng đỉnh Mỹ-Hàn lần thứ hai. Tổng thống cảm ơn Việt Nam, ngay cả trong Trong một khoảng thời gian ngắn, sự chuẩn bị của Việt Nam cho hội nghị thượng đỉnh cũng để lại ấn tượng sâu sắc.- Bộ trưởng thời gian Nguyễn Xuânfu nhấn mạnh: “Việc tổ chức một cuộc họp thượng đỉnh giữa Hoa Kỳ và Hàn Quốc đã mang lại một tình huống mới cho đất nước”, cho thấy tinh thần tích cực đóng góp cho các vấn đề chung của thế giới. , Tổng thống Ruan Futong (phải) và Tổng thống Mỹ Trump tại Hà Nội vào tháng 2 năm 2019. Ảnh: Ngọc Thành .

25 năm sau, sự hợp tác giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã đạt được kết quả trên nhiều lĩnh vực. Doanh số song phương giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã tăng từ 450 triệu đô la Mỹ năm 1994 lên 77 tỷ đô la Mỹ vào năm 2019. Trong nhiều năm, Hoa Kỳ là thị trường xuất khẩu lớn nhất Việt Nam và Việt Nam là một trong những thị trường xuất khẩu. Cảnh sát biển Hoa Kỳ đã giao 24 tàu tuần tra và tàu tuần dương USCGC Morgan Sauer USCGC cho Cảnh sát biển Việt Nam. Bộ trưởng Quốc phòng Mark Esper tuyên bố trong chuyến thăm Việt Nam vào tháng 11 năm 2019 rằng Hoa Kỳ sẽ bàn giao tàu Cảnh sát biển lớp Hamilton thứ hai cho Việt Nam.

Các sĩ quan Việt Nam tiếp tục tham gia vào việc tạo ra huấn luyện quân sự chuyên nghiệp tại Hoa Kỳ Tư vấn các khóa học tại trường. Vào ngày 31 tháng 5, Trung úy Dang Dang Toai trở thành phi công quân sự đầu tiên của Việt Nam tốt nghiệp chương trình huấn luyện của Chương trình Lãnh đạo Không quân Hoa Kỳ (ALP). Trung úy Toai là hai phi công người Việt Nam đã sử dụng máy bay huấn luyện cơ sở T-6 Texan II để học một khóa huấn luyện 52 tuần tại Hoa Kỳ.

Việt Nam có gần 30.000 sinh viên học tập tại Hoa Kỳ. Đại học Fulbright Việt Nam (Đại học Fulbright Việt Nam) là một tổ chức giáo dục phi lợi nhuận được thành lập năm 2016 tại Thành phố Hồ Chí Minh với 100% vốn đầu tư nước ngoài. Đây được coi là một nhân chứng cho sự phát triển sâu sắc của quan hệ song phương. Trong bối cảnh Việt Nam, Hoa Kỳ và Việt Nam cũng hợp tác để chống lại dịch bệnh này một cách hiệu quả. Vào ngày 17 tháng 4, Hoa Kỳ tuyên bố sẽ viện trợ 4,5 triệu đô la Mỹ cho Việt Nam để ngăn chặn Covid-19. Vào tháng 5, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ đã quyên góp 3,9 triệu đô la cho một chi nhánh tại Việt Nam để hỗ trợ phòng ngừa, chuẩn bị và ứng phó Covid-19. Hội Chữ thập đỏ Việt Nam và Hội cựu sinh viên Mỹ Việt Nam (VUSAC) đã tặng 420.000 mặt nạ cho Hoa Kỳ. Ngoại trưởng Hoa Kỳ Mike Pompeo đã ra tuyên bố vào cuối tháng 4, cảm ơn các đối tác ASEAN đã hỗ trợ cung cấp thiết bị y tế quan trọng cho Hoa Kỳ, bao gồm cả Việt Nam, qua đó đẩy nhanh việc thông quan các chuyến bay. Trong thông điệp kỷ niệm 25 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa hai nước, Ngoại trưởng Hoa Kỳ Mike Pompeo đã ủng hộ một Việt Nam mạnh mẽ và độc lập và xuất khẩu 2,2 triệu bộ quần áo bảo hộ sang Hoa Kỳ. Kể từ khi bình thường hóa quan hệ giữa hai nước, ông nói: “Việt Nam và Hoa Kỳ đã thiết lập một tình bạn dựa trên lợi ích chung, tôn trọng lẫn nhau và quyết tâm táo bạo để vượt qua quá khứ và hướng tới tương lai.” Feng Wu nói

Mạng không dây 5G phát huy tối đa tiềm năng của công nghệ giáo dục

Tích hợp 5G đang được phát triển. Các chuyên gia kỹ thuật chỉ ra rằng điều này sẽ tăng công suất của thiết bị, tăng tốc đường truyền và giảm độ trễ tín hiệu, từ đó cải thiện mạng 4G LTE hiện tại.

Kết nối 5G Dự kiến ​​số lượng thiết bị này sẽ tăng đáng kể từ năm 2019 đến 2021. . Với sự phát triển của 5G, các nhà giáo dục dự đoán rằng điều này sẽ mang lại nhiều thay đổi cho công nghệ giáo dục đại học.

Cải thiện dung lượng mạng IoT

5G sẽ dựa trên kiến ​​trúc LTE hiện tại (tiến hóa dài hạn), nhưng nó sẽ nằm trên dải tần số cao hơn. Các nhà phát triển ước tính rằng các bộ thu phát 5G sẽ tăng công suất thiết bị lên 100 lần và mật độ gấp 10 lần so với các mạng hiện có. Điều này làm tăng đáng kể tiềm năng tích hợp của tất cả các kết nối (IoT).

Mạng 5G sẽ cải thiện IoT trong giáo dục.

“Hãy tưởng tượng rằng kết nối dữ liệu của bạn đang nâng mức vòi của vườn trong vòi chữa cháy. Trang web kỹ thuật Gizmodo nói rằng sự khác biệt sẽ rất rõ ràng .

Trường đại học đã bắt đầu triển khai và tích hợp IoT Việc sử dụng 5G để mở rộng khả năng lưu trữ của các thiết bị IoT sẽ hữu ích cho các giáo viên trong lớp. Thông qua nghiên cứu của các tổ chức giáo dục phi lợi nhuận Jisc và Vodafone, ứng dụng L cũng có thể giúp thay đổi vai trò của giáo viên trong lớp học, giảm gánh nặng hành chính và Làm cho mọi người chú ý hơn đến mọi người trong lớp. Nói: “Khi bạn vào lớp, thông tin sẽ được ghi lại tự động và sẽ được chú ý khi có dấu hiệu mất tập trung trong lớp, cung cấp cho giáo viên thông tin theo thời gian thực về các khu vực mà học sinh thường gặp phải vấn đề. Phản hồi. … Đây chỉ là những ví dụ về IoT và các lớp học sử dụng IoT có thể cải thiện chất lượng học tập và giảng dạy. “- Độ trễ thấp hơn và tốc độ cao hơn sẽ dẫn đến thực tế ảo / thực tế tăng cường – ngoài khả năng kết nối với nhiều thiết bị hơn, mạng 5G sẽ nhanh hơn nhiều, giảm thời gian tải xuống và độ trễ, tăng khả năng truyền nội dung Và các video trong lớp học … Bây giờ, ngay cả mạng nhanh nhất cũng sẽ có sai lệch trong việc gửi dữ liệu đến nhận dữ liệu. Đối với các công nghệ mới như thực tế ảo (VR), điều này có thể mang lại hy vọng Giáo viên tích hợp công nghệ vào chương trình của họ gây ra trở ngại.

Sử dụng 5G có thể giảm độ trễ truyền. Với tốc độ dưới 10 mili giây – nhanh hơn phản ứng tức thời của con người (thường mất khoảng 300 mili giây để chớp mắt) .– – Độ trễ thấp sẽ cải thiện đáng kể AR / VR, làm cho nó trở thành một công cụ hữu ích và tốt hơn cho giáo viên trong lớp. Với sự trợ giúp của mạng 5G, các khóa học thực tế ảo sẽ sinh động hơn.

“Để sử dụng đầy đủ VR và AR, sự tăng trưởng này rất Quan trọng, ông đã viết Daniel Newman, nhà phân tích chính tại Futurum Research và CEO của Broadsuite Media. Việc tổ chức các video với Forbes đã trở thành một công cụ giáo dục chính cho thế hệ sinh viên tiếp theo. Pearson Education báo cáo rằng 59% sinh viên Nói rằng YouTube là phương pháp giáo dục ưa thích của họ. Theo NBC, tốc độ truyền tải hơn 5G có thể nhanh hơn 10 lần so với 4G / LTE. Điều này có nghĩa là sử dụng công nghệ 4G để tải xuống video 3D hoặc phim HD sẽ mất khoảng một giây. Thời gian, không phải 10 phút.

Nhiều công ty đang đầu tư vào 5G để tìm kiếm Edtech

Nhiều phương tiện truyền thông khổng lồ đang đầu tư vào nghiên cứu để xác định các khu vực mà 5G, bao gồm cả giáo dục, có thể phát triển.

Verizon, một nhà khai thác viễn thông Mỹ Đại diện cho biết: “Chúng tôi tin rằng nhiều giải pháp cho thế hệ tiếp theo sẽ được phát triển trên mạng 5G. Đây sẽ là kết quả của sự hợp tác và hợp tác. Rose Kirk, giám đốc trách nhiệm xã hội của Verizon, nói: “5G sẽ mở ra cánh cửa giáo dục theo cách mà chúng ta không thể tưởng tượng được. Điều này sẽ cho phép họ có được giáo dục tốt hơn và cơ hội nghề nghiệp mới.”

Trần Quốc Tuấn (“EdTech tạp chí”)

Chạy bộ giúp cải thiện đôi chân và làm cho làn da đẹp

Độc giả có thể học khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là một môn thể thao rất tốt cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng nên giảm 3.500 đến 7.000 calo để bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách giảm lượng calo của bạn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.

Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều phụ nữ bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xuất hiện do quá nhiều tư thế ngồi và ít vận động … mặc dù thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để khắc phục vấn đề này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy giúp đưa lưu thông máu vào thực tế và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …

[title]. Ảnh: Healthy Healthy Healthy Healthy Healthy Dr. Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “thải” chất thải, giúp da trở nên săn chắc và săn chắc. Thành phần dinh dưỡng giúp làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – bước đầu tiên của mụn trứng cá. Ngoài ra, chạy bộ và tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm áp lực tự nhiên do hormone cortisol gây ra, có thể gây viêm và làm xấu đi một số Một số bệnh ngoài da, bao gồm các bệnh da mãn tính, chẳng hạn như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn.

Chân rất mỏng

“Chạy có làm cho chân cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Fitness và giảng viên cao cấp của Trung tâm thể dục và yoga California, cho biết: Đối với người bình thường, tập luyện các thiết bị này không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn cho toàn bộ cơ thể. Đôi chân trở nên nhỏ hơn. “”

Nhưng, để đạt được kết quả mong muốn, chị em phải làm việc không mệt mỏi. Theo Tiêu Phương, trung bình 1 km chạy chỉ có thể đốt cháy khoảng 50 calo, để giảm 1 kg, bạn ạ Nó phải đốt cháy tới 7700 calo. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày hoặc kết hợp với các bài tập tiêu tốn năng lượng khác để có vóc dáng thon thả và đôi chân thon gọn. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải ăn uống lành mạnh và ít béo. , Thêm rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …

Chạy bộ thường xuyên và ăn uống tốt để học tập sẽ giúp bạn giảm cân. Ảnh: Popsugar

Hiện tại, Tiêu Phương là ewiki.vnexpress.net Huấn luyện viên trong khóa học “Chạy giảm cân”, các học viên là những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Khóa học bao gồm 12 bài giảng, bao gồm slide, video, bài tập thực hành hệ thống và tài liệu tham khảo hữu ích. Lý do, phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng xương và xương, cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu , Phòng ngừa, cải thiện các bệnh về đường huyết, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, ăn kiêng cho vận động viên marathon.-Chỉ tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, chỉ người dùng phải đăng ký tại đây Một tài khoản và đóng học phí trả trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế, sau khi thanh toán ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học .

Hải Mỹ

Covid-19 tăng gấp đôi áp lực của kỳ thi đại học Trung Quốc

Gần 90% sinh viên vượt qua kỳ thi (kỳ thi tuyển sinh nổi tiếng của các trường đại học Trung Quốc) được nhận vào các trường tương ứng, tương ứng với kết quả đạt được, nhưng có một số lượng nhất định sinh viên có thể tham gia vào các trường tốt nhất. Trường học uy tín chỉ chiếm một phần nhỏ.

Hàng năm, Đại học Bắc Kinh và Đại học Thanh Hoa, hai trường nổi tiếng, mỗi trường chỉ chấp nhận khoảng 3.000 sinh viên năm nhất. .

Người giám sát đã đưa ra một đề nghị yêu cầu các thí sinh tham dự kỳ thi Tào Tháo tại thị trấn Hamdan, tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc vào ngày 1 tháng Bảy. Ảnh: Reuters. Người Trung Quốc thường so sánh kỳ thi với “hàng chục ngàn người qua cầu hẹp”. Đối với nhiều sinh viên, đặc biệt là những người ở khu vực nông thôn, vào một trường đại học tốt là một thử thách rất khó khăn nhưng có ý nghĩa bởi vì nó sẽ giúp họ dành phần còn lại của cuộc đời họ.

Năm nay, mức kiểm tra cao nhất của Trung Quốc sẽ đạt đến bài kiểm tra. Bài kiểm tra thường được tổ chức vào ngày 7 và 8 tháng 7, và một số nơi phải chờ đến ngày 9 tháng 7. Cuộc thử nghiệm thường được tổ chức từ tháng 6 đến tháng 6 hàng năm, nhưng tác động của Covid-19 đã khiến thử nghiệm bị trì hoãn một tháng. Theo dữ liệu từ Bộ Giáo dục Trung Quốc, 10,71 triệu sinh viên đã đăng ký cho kỳ thi năm nay, tăng 400.000 so với năm ngoái.

Đại học Vũ Hán là ngôi trường mơ ước của Zhang Yunhan, 18 tuổi, nữ. Ông lớn lên ở Vũ Hán, thủ phủ của tỉnh Hồ Bắc. Covid-19 đã giúp cô xác định quyết định của mình nhiều hơn. Sau khi tốt nghiệp đại học, Zhang muốn trở thành một giáo viên tại trường trung học mà cô theo học.

“Tôi thấy Vũ Hán đã vượt qua cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng tồi tệ nhất như thế nào và tôi muốn đóng góp cho thành phố bằng cách khuyến khích những tài năng trong tương lai.” Zhang .

Dành cho mọi trường trung học Trung Quốc muốn thi Đối với học sinh lớp, thời gian là quý hơn vàng. Zhang cũng không ngoại lệ. Nhưng vào tháng Hai, do Covid-19, trường trung học Vũ Hán của anh phải đóng cửa. Tiếp tục giáo dục trực tuyến trong lớp.

“Vì sự nổi tiếng, tôi không có thời gian để hoảng loạn vì mọi thứ không thay đổi đối với tôi. Trường trung học vẫn là ưu tiên hàng đầu.” — Trong thời gian phong tỏa, Zhang thức dậy lúc 6:00 sáng, học trực tuyến cả ngày và thực hiện các bài kiểm tra sai hoặc xem lại những gì anh ta đã học cả đêm. Zhang đi ngủ vào khoảng 11:00 tối.

Khoảnh khắc duy nhất để Zhang thư giãn là từ 10:00 tối. Đến 11 giờ tối, tập thể dục, đọc những cuốn sách không liên quan đến kỳ thi và chơi trên điện thoại. Zhang nói: “Theo một nghĩa nào đó, việc chuẩn bị cho kỳ thi khiến tôi quên đi dịch bệnh và sự tập trung học tập khiến tôi cảm thấy bớt sợ hãi.” Tuy nhiên, Zhang vẫn hiểu được sự nghiêm trọng của dịch bệnh vì mẹ cô đã đăng ký để trở thành Các tình nguyện viên cộng đồng để giúp những người mắc bệnh tắc nghẽn mãn tính không thể rời khỏi nhà của họ cung cấp thuốc. — “Cô ấy về nhà muộn, luôn nhắc nhở tôi chăm sóc bản thân trước khi rời khỏi nhà mỗi sáng.” Zhang.

Zhang trở lại trường vào ngày 6 tháng 5 trong quá trình dịch thuật. Bệnh ở Vũ Hán đã được kiểm soát.

“Tôi rất vui khi gặp lại bạn bè và giáo viên của mình. Mặc dù bây giờ mỗi lớp được chia thành hai lớp nhỏ và việc đeo mặt nạ trong lớp là vô nghĩa. Zhang luôn nói:” Hãy trân trọng ngày còn lại của trường trung học. “

Cô ấy giữ một lịch trình bận rộn trong kỳ thi. Zhang rất lo lắng về kỳ thi, nhưng đồng thời, cô ấy phải nhớ giữ bình tĩnh và thư giãn .

” Tào Tháo là một trở ngại lớn đối với tất cả chúng ta . Miễn là tôi học tập chăm chỉ và trở nên ít đáng sợ hơn trước kỳ thi, tôi sẽ nhận được kết quả tốt “, Zhang nói:” Cho dù kết quả là gì, tôi phải cố gắng hết sức, vì tôi không hối tiếc.

– Sun Feixue đang ở Bắc Kinh khi cô tấn công quê nhà Vũ Hán tại Covid-19 vào tháng 12 năm ngoái. Sun đã tới Bắc Kinh vào tháng 3 để được phỏng vấn bởi Đại học Truyền thông Trung Quốc .

Sun muốn chuyên viết kịch bản. Cô và Bà tôi đã thuê một căn hộ ở thủ đô và chờ đợi một cuộc phỏng vấn. Khi căn bệnh ở Vũ Hán trở nên nghiêm trọng, ông Sun đã rất lo lắng.

Vào ngày 23 tháng 1, Vũ Hán đã bị chặn để ngăn chặn sự lây lan của nCoV, có nghĩa là bà và Sun Thưa ngài không thể quay lại .- “Rất tốt, tôi sợ, vì kỳ thi sắp diễn ra, tôi phải nhanh chóng thích nghi với tình huống này. Tôi không có thời gian để lo lắng hay có những cảm xúc tiêu cực khác, ông Sun Sun nói.

L School sau đó tuyên bố sẽ hủy cuộc nói chuyện vì một dịch bệnh. Nhưng vì không thể quay lạiCô trở về Vũ Hán, vì vậy bà ngoại Sunmou của tôi bị mắc kẹt ở Bắc Kinh.

Mẹ của Sun là một y tá trong một bệnh viện ở Vũ Hán, chăm sóc các bệnh nhân bị nhiễm nCoV.

“Tôi nói chuyện với cô ấy qua điện thoại mỗi tối. Tôi nhắc nhở cô ấy giữ an toàn và thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa. Cô ấy nhắc nhở tôi chăm sóc bản thân và học tập chăm chỉ cho kỳ thi”, Sun nói. Hoặc .

Học sinh ở Handan ở miền đông Trung Quốc tham gia lớp luyện thi đại học 2018. Ảnh: Reuters. Mặt trời và mệnh lệnh của cô đã quay trở lại Vũ Hán vào giữa tháng Tư. Việc phong tỏa được dỡ bỏ vào ngày 8 tháng Tư. “Thành phố này rất khác so với tháng 12 khi tôi rời đi. Mặc dù phong tỏa đã được dỡ bỏ, mọi người vẫn đeo mặt nạ và đường phố yên tĩnh hơn nhiều so với trước đây.” -Sau khi trở về nhà, cuộc sống của Sun chỉ tập trung vào các kỳ thi. Cô thức dậy lúc 6:30 sáng, học cả ngày lẫn đêm và đi ngủ sau 11:00 tối. Sun trở lại trường vào ngày 6 tháng Năm. Khi nhìn thấy những người bạn của mình đã làm việc chăm chỉ cho kỳ thi, Sun thấy rằng anh ta phải làm việc chăm chỉ hơn để tránh lãng phí thời gian.

“Bùng phát và sinh viên năm nhất là những thách thức lớn đối với con người. Học sinh cũng giống như tôi, nhưng thử thách không phải lúc nào cũng là điều xấu bởi vì nó khiến bạn mạnh mẽ hơn.” Dành nhiều thời gian mỗi ngày Học tập thực sự mệt mỏi, nhưng tôi sẽ đánh giá cao trải nghiệm này vì nó đánh dấu một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống trưởng thành của tôi. “

Khi Zhang Yuheng bắt đầu học trực tuyến vào tháng 2, kinh nghiệm của anh ấy rất tệ đến nỗi anh ấy muốn từ bỏ bài kiểm tra .

Ứng dụng học trực tuyến của Zhang thường gặp lỗi. Ngoài ra, nó chỉ đọc Lấy âm thanh của cuộc họp mà không có hình ảnh của người hướng dẫn. Zhang nói: “Kết quả là, tôi thường mất hứng thú với khóa học. Tôi bị phân tâm bởi sự thiếu giám sát của giáo viên. “Zhang biết rằng nếu không có thay đổi, cơ hội vào trường đại học sẽ rất kém, vì quê hương của thị trấn Trương Gia Hanan có số lượng người tham gia kỳ thi lớn nhất vì dân số đông. Trong một kỳ thi giả vào tháng 2, Zhang chỉ thắng 300 điểm trên 750 điểm. Nếu kết quả của bài kiểm tra được lặp lại trong bài kiểm tra chính thức, Zhang có thể thất bại ở tất cả các trường đại học.

Sau khi nói chuyện với cha mẹ, Zhang bắt đầu đăng ký với nhà cung cấp như một gia sư riêng.

Khóa học trực tuyến bắt đầu lúc 8:00 mỗi ngày và kết thúc lúc 9:00 mỗi ngày. Nhờ giáo viên luôn trả lời tất cả các câu hỏi, điểm số của Zhang tăng dần .

Khi trường mở cửa trở lại vào đầu tháng 4, Zhang trở nên khó khăn hơn và thức dậy lúc 5:30 sáng để học. Cho đến 11 giờ tối: “Một số bạn cùng lớp của tôi đã không đến trường cho đến một hoặc hai giờ sáng. Nhưng ngay cả khi tôi không thể thức khuya, tôi sẽ cố hết sức. Zhang nói: “Nếu tôi trượt kỳ thi, tôi sẽ thất vọng, nhưng ít nhất tôi đã cố gắng hết sức.” “

Wu Huang (” Nhật báo Trung Quốc “)