Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như bạn bè đồng trang lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi tuyển sinh đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học công nghệ tại Hà Nội. Trước khi có được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ thêm cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Ông nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của ông và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và gặp FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Đăng ký một phần vì tôi muốn dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn học tại Đại học trực tuyến FUNiX và có các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và trong các gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến và học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thị trấn Caoto, học trong 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. “” -Study trong cửa hàng trực tuyến được bao quanh bởi các thành viên trong nhóm, nhưng Tuấn không hề nao núng và anh ấy đã tập trung từ khi bắt đầu. “Học trong cửa hàng rất khó khăn. Khi bạn cần nói và nói, cả cửa hàng có thể nghe thấy bạn. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với người hướng dẫn. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một ứng dụng mới, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của bạn. Một nửa mã, tôi không biết lưu nó ở đâu … “Tuấn chia sẻ. – Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học hiệu quả nhất:” Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘trang web’. Tuấn nói. Vân Tuấn đã giao tiếp với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay – Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên FUNiX duy nhất ngoài cửa hàng Internet. Ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến-FUNiX sinh viên tại Hội An. Mùa lũ năm 2016, Tiên lại lội nước để học mật khẩu, và anh bị người chơi vây quanh. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiên đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối giai đoạn nước rút.

Kết nối giáo dục với Internet và thay đổi ý tưởng truy cập Internet của cửa hàng trò chơi vào FNiX chỉ tốn khoảng 5000 đồng mỗi giờ Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 trên talk show vào tháng 1 năm 2019. “45.000 cửa hàng trực tuyến của Việt Nam có thể trở thành điểm của trường đại học. Nhờ có FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet đều có thể tìm hiểu các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất thế giới.” -Drr Nguyễn Nam chia sẻ .

Tuấn Hiện tại với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn, anh đã mượn máy tính của một giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Trong vài ngày đầu tiên, Tuấn đã học được 6 bài học từ “Trở thành công dân kỹ thuật số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc thực hiện mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng nhận 1-Quyền công dân.” Tuấn nói.

Sinh viên tương lai muốn sở hữu nó. Vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học, anh sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản và sẽ không ngạc nhiên với lớp học mới.

Thanh Nga

Cô gái Hà Nội giảm 20 kg trong sáu tháng.

Chiếc váy bó sát nâng vóc dáng thon thả và đo 3 vòng tròn 92-67-89 cm. Bật điện thoại, cô gái cười rạng rỡ và chụp nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, do thân hình mập mạp, Linh chỉ mặc quần áo tối màu, khiến cô gầy hơn. Tuy nhiên, giờ cô có thể tự do mặc những bộ đồ mình thích và không còn cảm thấy thua kém như trước.

“Từ lâu, tôi đã mơ ước có được một vóc dáng thon thả và mặc một chiếc váy đẹp. Cuối cùng, ngày này cũng đến.” Linh. Ước mơ dường như rất quan trọng, nhưng đây là điều mà các cô gái đã khăng khăng trong nhiều năm.

Linh nhìn từng chiếc váy mới mà cô mua với dáng người mảnh khảnh. Ảnh: Nhân vật được cung cấp

Linh cất quần áo vào tủ và chụp ảnh ngôi trường. Vào ngày bế giảng của lớp 12, những bức ảnh của áo dài cho thấy rõ thân hình mập mạp và thừa cân. Vào thời điểm đó, trọng lượng của nó đạt mức cao nhất là 64 kg và kích thước khiêm tốn của nó là 1,55 m. Linh nói rằng mặc dù đã cố trang điểm đẹp nhưng cô gái vẫn không tin tưởng chụp ảnh với bạn.

– “Mập cũng dễ thương”. “Nhưng vì tôi đã mất đi sức hấp dẫn chính của mình, đây là sự tự tin và sức sống của tôi, nên ngày đó tôi luôn ở trong trạng thái tiêu cực và cảm thấy xấu xí.”

Linna nói rằng từ nhỏ, cô ấy thích ăn, đặc biệt là Thịt, thực phẩm chiên và đồ ăn vặt, vì vậy “bất cứ ai đi đâu”. Lynn nói: “Tôi biết tôi béo, nhưng cho dù chân của mọi người có bao nhiêu, tôi cũng không thể ngừng ăn.” Cô gái nghĩ rằng đó là do di chuyển, vì áp lực học tập, thi cử … cô phải ăn rất nhiều, và bỏ qua Bất kỳ thay đổi trong cơ thể.

Sau khi vào đại học, Lin bắt đầu học phương pháp theo cách sau: chính nó. Những cách để giảm cân bao gồm uống trà, nhịn ăn, ăn bột yến mạch, và khách và bạn bè lễ hội quyết tâm không đi. Tuy nhiên, “mọi thứ không đơn giản.” Trong vài tuần đầu tiên, Linh đã giảm được vài cân, nhưng do nhịn ăn không khoa học, Linh thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống và thiếu ngủ và làn da trắng. Khi ngồi trong lớp, cô ngã gục xuống bàn, suýt ngất vì thiếu năng lượng. Sau đó, Linh bổ sung dinh dưỡng và cân nặng của cô nhanh chóng đạt hơn 60 kg.

Cô gái thất vọng nhận ra rằng không có sự giúp đỡ nào nếu không có lộ trình rõ ràng. Từ lâu, Linh đã rơi vào ngõ cụt, đôi khi ăn rất nhiều, đôi khi không ăn cả ngày.

“Tôi giảm cân vì phương pháp quá cứng nhắc. Tôi không phải là chính mình. Thể hình hay người mẫu, nhưng tôi đã tự ép mình vào khung hình, phá vỡ các quy tắc của cuộc sống hàng ngày.”

Mỗi khi tôi thư giãn, Lynn sẽ ăn nhiều hơn Boulder vì cô bị giữ trong một thời gian dài và cô tăng cân, cô nhớ lại.

“Cho đến một ngày, người bạn thân nhất của tôi nói rằng nếu tôi vẫn béo, sự tự tin của tôi yếu và tôi sẽ không bao giờ có người yêu. Ở đâu, tôi quyết định giảm cân nghiêm túc.” Linh nói với một nụ cười.

– Thần Linh lớp 12 nặng 64 kg và nặng 1,55 m. Ảnh: Dữ liệu được cung cấp.

Linh Thần bắt đầu tìm kiếm huấn luyện viên thể hình. Khóa học được lên kế hoạch cho 4 bài học mỗi tuần, mỗi bài học có một giờ và yêu cầu một huấn luyện viên. Linh áp dụng các động tác cơ bản trong ba nhóm cơ bản (nhóm lực đẩy: ngực, vai và cánh tay sau), lực kéo (nhóm lực kéo: lưng, cẳng tay) và chân (thân dưới). Đối với Linh, các bài tập cụ thể là nâng tạ, chạy bộ, đẩy sâu, tập plank, ngồi xổm, nâng tạ và thể dục nhịp điệu. Ngoài việc tập luyện với huấn luyện viên, Linh còn đến phòng tập thể dục để chạy bộ hai lần, mỗi lần tập hai tiếng. Những bài tập hiệu quả giảm mỡ thừa.

“Khi bạn tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, bạn sẽ cảm thấy một phương pháp hoàn toàn khác so với khi bạn tập luyện một mình. Huấn luyện viên sẽ ngay lập tức đưa bạn vào khung, và hiệu quả giảm cân của anh ấy là điều đầu tiên phải nói là rất quan trọng. , “Linh nói. “Đối với nhiều người, giảm cân chỉ có nghĩa là nhịn ăn và giảm mỡ bụng … Nhưng khi tôi tập luyện, tôi cảm thấy cơ thể mình đẹp lên mỗi ngày, điều đó giúp tôi tin tưởng tôi hơn. Bất cứ khi nào tôi không tập luyện Đôi khi, tôi sẽ cảm thấy như mình bị mất tích. “

Đi vào bếp, Lin giới thiệu đồ ăn hàng ngày. Gạo lứt, bột yến mạch, khoai lang, ức gà và trứng đều là những thực phẩm yêu thích của các cô gái và chỉ có thể ăn theo cách này khi giảm cân. Cô gái nói: “Lúc đầu, tôi đã no và khóc vì không muốn ăn.” Linh cân nhắc để tổng lượng ăn hàng ngày không vượt quá 2.000 kcal. Trong hai tháng đầu, các bé gái ăn bột yến mạch thay vì cơm bằng cách uống 1-2 muỗng bột yến mạch, hâm nóng, sau đó khuấy như cháo, 2 bữa mỗi ngày, mỗi đứa một bát.. Sau đó, Linh chuyển sang dùng gạo lức, ức gà, khoai lang, trứng luộc và một số lượng trứng nhất định. Gạo lứt hoặc bột yến mạch là những thực phẩm có thể giúp bạn no lâu và hạn chế năng lượng.

“Lý do tại sao tôi ăn những thực phẩm này là vì tôi muốn giảm cân càng nhanh càng tốt. Nói chung, giảm cân là rất quan trọng. Lin Ha nói:” Bất kể bạn ăn gì, hãy nạp lượng calo. “Trong chế độ ăn kiêng, tôi đã không từ chối đi dự tiệc của bạn bè. Tôi luôn ăn cá như bình thường, nhưng miễn là không vượt quá lượng calo tiêu chuẩn, hãy ăn ít hơn. Đó là chế độ ăn kiêng linh hoạt.” Bạn không muốn ăn ức gà, khoai lang, chọn món ăn yêu thích, nhưng với tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp. Bạn đi làm về lúc 9 giờ tối và ăn, và bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Khi đói, Linh uống nước lọc để ức chế cơn thèm ăn. Nước lọc không chứa calo, khiến cơ thể tỉnh táo hơn. Linh cũng cố gắng ngủ đủ giấc (7 đến 8 giờ mỗi ngày). “Trước đó, vì đi thi, tôi thức dậy rất muộn và cơ thể không ngủ được. Lúc đó, cơn đói tăng lên rất nhiều, khiến tôi ăn nhiều hơn”, Linh giải thích.

Thực hiện nghiêm túc thực đơn ăn kiêng, uống nghiêm ngặt và tập thể dục, cân nặng mỗi ngày để theo dõi cân nặng, ghi lại cân nặng và cân nặng trung bình hàng tuần vào buổi sáng sau khi thức dậy và so sánh cân nặng trung bình của tuần này với tuần trước. Cô gái nhận thấy rằng cân nặng của mình giảm đều đặn mỗi tuần, vì vậy cô đã có động lực để tiếp tục hành trình giảm cân của mình. cân nặng. Hai tháng sau, cân nặng của Linh giảm từ 64 kg xuống còn 50,6 kg. Bốn tháng sau, cân nặng của cô gái giảm xuống còn 44 kg. Giáo sư Lọ đã giảm thành công 20 kg trong sáu tháng. Ảnh: Mọi người cung cấp

“Đôi khi những thay đổi trong cơ thể con người thậm chí không được hiển thị trên thang đo, bởi vì khi các tế bào mỡ bị cạn kiệt, các phân tử nước được đặt đúng chỗ. Hoặc cơ bắp của bạn tăng lên trong khi giảm cân. Lin nói:” Điều này làm tăng cân không thay đổi. “Vì vậy, tôi thường chụp ảnh để ghi lại hình ảnh cơ thể mình.” Cô thường chọn vị trí ánh sáng cố định từ cùng một góc nhìn và ghi lại hình ảnh cơ thể anh mỗi tuần một lần. “Mặc dù nó đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn nhưng nó có thể giúp tôi đánh giá sự tiến bộ của mình một cách khách quan hơn để điều chỉnh đúng tình trạng tập thể dục và dinh dưỡng của mình.”

– Dieu Linh nặng 44 kg và duy trì chế độ ăn linh hoạt như thế này Nó sẽ không khôi phục béo phì như trước đây. Nếu nó phù hợp với macro-IIFYM của bạn (nếu phù hợp với macro của bạn) thì không nên ăn, không có giới hạn thời gian, điều quan trọng nhất là bạn nên học cách kiểm soát chế độ ăn uống theo mục tiêu của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là phải bền. – “” Ăn nhiều bữa hơn, đừng biến nó thành một chuỗi ngày rải rác và ngay lập tức tiếp tục ăn. Nếu bạn bỏ lỡ một buổi tập luyện, đừng sử dụng nó như một cái cớ để nghỉ ngơi cả tuần và trở lại kế hoạch tập thể dục bình thường của bạn vào ngày hôm sau. Ngay cả khi bạn thêm hai đến ba kg vào ngày hôm sau, bạn vẫn nên quay lại chương trình ngay lập tức. Linh nói.

Thủy Quỳnh

Mặt nạ chiến thắng toàn cầu

Nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các khu vực đại dịch như Hoa Kỳ và Châu Âu, phải đối mặt với tình trạng thiếu mặt nạ vì hầu hết các quốc gia không thể sản xuất hàng triệu mặt nạ mà nhân viên y tế cần mỗi ngày. Do đó, hầu như tất cả mọi người đang chờ đợi giao hàng từ các nhà sản xuất khác ở Trung Quốc và châu Á. Một số quốc gia đã sẵn sàng thực hiện bất kỳ biện pháp nào để có được các mặt hàng mà nhiều bên muốn.

“Thị trường vật tư y tế khi đối mặt với Covid-19 đang biến đổi, đó là một sự cạnh tranh. Sự minh bạch trước đây không còn tồn tại,” Christopher nói. Eugenes (Yukins), ngày 4 tháng 4, giáo sư luật của Đại học George Washington (Đại học George Washington).

Một người đàn ông cầm túi mặt nạ ở Tây Ban Nha. Ảnh: Reuters. – Các đồng minh ở các nước phương Tây cáo buộc nhau có hành vi sai trái Tổng thống của vùng Île-de-France, bao gồm Paris và Valérie Pécresse, cho biết trong tuần này rằng những chiếc mặt nạ do người Mỹ đặt hàng đã được người Mỹ “nhặt” vào phút cuối. Cô nói: “Tiền mặt, không cần nhìn vào hàng hóa, đối với những người chỉ muốn nắm bắt cơ hội, rõ ràng hấp dẫn hơn, bởi vì cả thế giới đang làm việc chăm chỉ để kiếm tiền.” — Pecresse cung cấp chi tiết về khách hàng Mỹ. Nhưng các quan chức ở ít nhất hai khu vực khác của Pháp cũng nói rằng người Mỹ đã vận chuyển một lô hàng từ Trung Quốc khi máy bay cất cánh cất cánh, trên đường băng.

Tại Washington, một quan chức chính phủ cấp cao tuyên bố: “Chính phủ Mỹ đã không mua bất kỳ mặt nạ nào dự định được vận chuyển từ Trung Quốc đến Pháp.” Người mua có thể là các công ty tư nhân hoặc trung gian làm việc thay mặt cho các tiểu bang Hoa Kỳ.

Vào ngày 2 tháng 4, Thủ tướng Canada Justin Trudeau nói rằng ông “lo lắng” về lệnh này. Khối lượng giao hàng của hàng hóa ít hơn so với thỏa thuận ban đầu, và một số được chia và bán cho “người trả giá cao nhất”, có nghĩa là Hoa Kỳ.

“Chúng tôi biết rằng nhu cầu ở Hoa Kỳ là rất lớn, và Canada cũng vậy. Chúng tôi phải làm việc cùng nhau”, Trudeau nói.

Hợp tác dường như không thể. Jean-Sylvestre Mongnier thuộc Trung tâm nghiên cứu Pháp-Bỉ Viện Thomas Moore nói rằng các hành động “thực tế” khó có thể khiến các quốc gia thù địch với nhau. Andriy Motovylovets, một thành viên của Quốc hội Ukraine, nói rằng sự cạnh tranh có thể là “khủng khiếp”. Anh ấy đã đến Trung Quốc vào tháng trước và mua rất nhiều mặt nạ. , Pháp) đang cố lấy hàng hóa mà chúng tôi đã đặt hàng “, ông viết trên Facebook.” Chúng tôi đã trả tiền trước và ký hợp đồng bằng chuyển khoản ngân hàng. Nhưng họ đã sẵn sàng trả giá cao hơn và trả bằng tiền mặt. Chúng tôi phải chống lại mỗi lô hàng. Các nhà sản xuất mặt nạ Trung Quốc có giấy phép xuất khẩu, hầu hết phải được bán cho người mua nước ngoài sử dụng trung gian, điều này làm tăng đáng kể số lượng trung gian trên thị trường.

“Việc họ mua các sản phẩm này thông qua đàm phán trực tiếp và giao dịch trực tiếp không có giấy tờ là một hoạt động kinh doanh ở Trung Quốc. Điều kiện y tế khẩn cấp, nhưng chúng cũng thường liên quan đến định kiến, tham nhũng và giá cả”, Laurence Folliot giải thích. Lalliot, một giáo sư luật tại Paris, đã viết .

Thủ tướng Slovakia Peter Pellegrini nói tại Slovakia vào tháng trước rằng chính phủ của ông nhận ra rằng khi mua mặt nạ, tiền Là “vua”. Pellegrini nói: “Chúng tôi đã chuẩn bị 1,2 triệu euro tiền mặt (1,3 triệu đô la) trong một chiếc vali và dự định gửi máy bay của chính phủ đặc biệt đến mặt nạ Trung Quốc.” “Tuy nhiên, người từ Đức là Người đầu tiên trả nhiều tiền hơn và chấp nhận họ. “Ngay cả ở Liên minh châu Âu, cuộc khủng hoảng đã khiến các chính phủ ở một số quốc gia nhất định tịch thu số vốn cần thiết của đất nước. .

Tháng trước, Cộng hòa Séc tuyên bố đã tịch thu hàng ngàn mặt nạ và bán chúng với giá của những kẻ buôn lậu. Tuy nhiên, mặt nạ sau đó đã được tìm thấy là một món quà từ Trung Quốc đến Ý. Người Séc bị buộc tội “đánh cắp” hàng hóa của Ý, nhưng họ phủ nhận và nói rằng họ đã chuyển chúng sang Ý. – Tờ báo “L’Express” của Pháp đưa tin rằng Paris đã tịch thu nhiều mặt nạ của nhà sản xuất Thụy Điển Molnlycke. Bộ Thương mại Thụy Điển đã ban hành một tuyên bố vào ngày 3/4: “Chúng tôi hy vọng rằng Pháp sẽ chấm dứt việc tịch thu vật tư y tế càng sớm càng tốt và cố gắng đảm bảo an toàn cho chuỗi cung ứng và vận chuyển hàng hóa”. “Thị trường chung phải chạy trơn tru, đặc biệt là trong thời kỳ khủng hoảng.”

Phương Vũ (Theo AFP)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

Khác với trình độ học vấn trước đây, sau khi vào đại học, bạn sẽ trải nghiệm môi trường học tập và sinh hoạt khác nhau. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất đều thấy lạ rằng ngay cả sinh viên từ các vùng khác nhau cũng đến đây để thay đổi chỗ ở và sinh hoạt hàng ngày. Để thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn đã tổ chức chương trình “Chào mừng học sinh mới 2018” với sự tham gia của các giáo viên và một số lượng lớn sinh viên năm nhất. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích được đưa ra.

Học sinh mới tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Học có tổ chức

Thay đổi thực hành phương pháp học và quên giành chiến thắng ở trường đại học là điều mới mẻ. Nếu bạn không muốn khóa học hoặc môn học thất bại, sinh viên nên nhớ khi đăng ký.

Ở trường đại học, từ đầu năm thứ nhất, bạn sẽ làm quen với các môn học chung khác với chương trình học ở trường cấp hai. Không có nhiều giáo viên có thể đọc và sao chép, và không ai sẽ khuyến khích bạn học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Truyền thông, cho biết: “Năm đầu đại học, tôi đã bị sốc khi phải học, nhưng tôi rất am hiểu và đã từng tốt nghiệp trung học. Tôi không nghe lời giáo viên. Do bài học chủ quan, học kỳ đầu tiên không đạt được kết quả như mong đợi. Do đó, việc tự học, tự học và tự nghiên cứu tài liệu rất quan trọng đối với học sinh Phương pháp học tập. Bạn cần phát triển phương pháp sử dụng bản đồ tư duy để ghi chép và phát triển Thói quen đọc tài liệu và tự học. Vì phòng hội thảo của trường đại học thường rộng, nên có nhiều sinh viên, vì vậy bạn có thể tìm một chỗ ngồi hợp lý để giao tiếp thực tế với các giáo sư. Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng phải xác nhận hướng đi sau khi tốt nghiệp, Những kỹ năng chuyên nghiệp nào là cần thiết để dành thời gian phát triển và trau dồi kỹ năng.

Kinh nghiệm tích cực, tích lũy kinh nghiệm

Đây không chỉ là thời gian để tích lũy kiến ​​thức chuyên môn, mà còn là nơi quan trọng để bạn trải nghiệm nhiều kiến ​​thức. Tham gia câu lạc bộ yêu thích của bạn, nhóm hoặc học thêm ngoại ngữ, công nghệ thông tin …

Ngoài ra, thử bán thời gian cũng là một cách dành cho bạn. Khám phá môi trường và công việc thực tế sau này. Ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm cũng là Nó sẽ là một vé máy bay để giúp tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo các khóa học trên và học hỏi kinh nghiệm học tập và cuộc sống của mình

Tiết kiệm tiền

Có một số sinh viên, và cuộc sống bên ngoài sẽ thay đổi rất nhiều .Thành Quang, sinh viên trường Đại học Xã hội Hà Nội, cho biết, khi tôi nhận được một khoản tiền lớn lần đầu tiên mỗi tháng, tôi thường dùng tay gãi vào đầu vào đầu tháng, và sau đó trong tình huống tương tự như Quang, Sinh viên mới nên lập một kế hoạch chi tiêu hợp lý dựa trên số tiền quyên góp hàng tháng từ cha mẹ của họ. Bạn có thể phân chia rõ ràng chi phí thực phẩm, học phí, phí ăn ở, chi phí sinh hoạt, v.v … Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, chẳng hạn như thanh toán hàng tháng Bạn có thể đi du lịch bằng thẻ xe buýt. Một số mẹo giúp sinh viên năm thứ nhất tiết kiệm tiền, chẳng hạn như làm thẻ xe buýt mỗi tháng, nghỉ ngơi tại nhà, nấu ăn tại nhà …

Trong chương trình “Chào mừng sinh viên mới 2018”, Hocmai.vn cung cấp nhiều phương pháp hữu ích cho tài liệu và kinh nghiệm của các diễn giả trẻ. Vui lòng tham khảo hướng dẫn tại đây .- (Nguồn: Hocmai.vn)

Chế độ ăn ketone giảm 90 kg

Eric là một lineman bóng đá, và ở vị trí này, trọng lượng sẽ thuận lợi hơn. Khi vào đại học, Eric đã tăng cân.

“Tôi không hạnh phúc lắm”, anh chia sẻ. “Tôi là một người cô đơn, bởi vì khi tôi thậm chí không quan tâm đến mình, ai đó sẽ chăm sóc tôi như thế nào?”

Vì vậy, Eric quyết định giảm cân để mọi thứ sẽ ổn.

Trọng lượng tối đa của Eric là 188 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Anh bắt đầu sử dụng Keto để giảm cân vào tháng 1 năm 2018, và hiện nặng tới 183 kg. Ketone là chế độ ăn kiêng làm giảm lượng đường và tinh bột (carbohydrate) và rất giàu chất béo có lợi. Sau chế độ ăn kiêng này, carbohydrate giảm xuống còn 30-50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não.

“Không quá khó, tôi chỉ cần xác định đúng thực đơn, và sau đó chọn thực phẩm tinh bột mà tôi không thích. Tôi đi bộ trong công viên,” anh nói. Sau tháng đầu tiên, Eric đã giảm 11 kg, điều này giúp anh có động lực để tiếp tục. Trong tháng thứ hai, anh ta giảm được 5 kg, và những tháng tiếp theo anh ta giảm trung bình 4,5 kg.

Sau khi giảm cân được một năm, Eric bắt đầu sử dụng 5 đến 5 lần tập luyện cơ bắp để tập luyện. Đó là một môn thể thao bao gồm squats, máy ép băng ghế dự bị, máy ép đỉnh, khóa chết và chèo thuyền. Năm lần năm lần bằng năm vòng, lặp lại 5 lần mỗi lần. Học viên phải ăn ít nhất 1,5 gram protein cho mỗi kg protein. Việc đào tạo sau đó sẽ liên quan đến việc tập thể dục nhiều hơn so với đào tạo trước đó.

Eric tập luyện thường xuyên, tập trung vào một cơ bắp mỗi ngày. . Ông bắt đầu bằng cách tập luyện cơ ngực, và sau đó tập luyện cơ lưng và cơ lưng. Vào thứ Tư, cơ vai, ngực và cánh tay và cơ chân vào cuối tuần. Eric duy trì chế độ tập thể dục này và bắt đầu nhịn ăn gián đoạn, cố gắng ăn cách nhau ít nhất 8 giờ. Vấn đề đi kèm là da chảy xệ sau khi giảm cân. Mục tiêu tiếp theo của Eric là cải thiện tình trạng da.

Eric (Eric) giờ đã có vóc dáng thon thả sau khi giảm cân. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Gia đình và bạn bè hỗ trợ và theo dõi quá trình giảm cân của Eric rất ấn tượng với thành tích của anh ấy. Eric cũng cảm thấy tự tin hơn rằng anh ta có thể mặc quần áo nhỏ. Cơ thể anh ta tràn đầy năng lượng hơn và hành động của anh ta rắc rối hơn trước.

“Lời khuyên của tôi cho mọi người là ngay lập tức tuân theo chế độ ăn Keto. Mục tiêu nhỏ. Một khi đạt được mục tiêu, các mục tiêu lớn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Điều quan trọng là duy trì việc đào tạo và quyết tâm cần thiết để thực hiện kế hoạch.” – Theo quy định của Healthline , Menu Keto có thể được sử dụng trong 7 ngày.

Ngày 1: Bắt đầu. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Bữa tối với măng tây cá hồi và bơ.

Ngày 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Thưởng thức bữa sáng với một ly sữa lắc giàu chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và salad.

– Ngày 4: Bữa sáng bao gồm trứng, bơ, salsa, hạt tiêu, hành tây và một chút gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây, guacamole và salsa. Thưởng thức bữa tối với pesto, phô mai và rau với thịt gà.

– Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và stevia. Thịt bò chiên và rau với dầu dừa hoặc dầu ô liu cho bữa trưa. Bữa tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, trứng, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối bít tết bò và trứng với salad.

Hoài Thu (tùy theo sức khỏe nam giới)

Cựu chiến binh tiết lộ rằng Hoa Kỳ đã ra lệnh sai một cuộc tấn công hạt nhân vào Việt Nam

Tên lửa Mace của Mỹ. Hình: Mace-b

John Bordne là sĩ quan Không quân Hoa Kỳ đóng quân tại Washington trong cuộc khủng hoảng tên lửa Cuba và là một trong bốn căn cứ tên lửa bí mật được thành lập tại Nhật Bản trong Chiến tranh Lạnh. Bordne, một nhà khoa học nguyên tử 74 tuổi, tiết lộ rằng Việt Nam và Trung Quốc, Bắc Triều Tiên và Nga và các nước khác gần như là nạn nhân. Vào sáng sớm ngày 28 tháng 10 năm 1962, Hoa Kỳ đã tiến hành một cuộc tấn công hạt nhân. Vào thời điểm đó, đơn vị của ông chịu trách nhiệm quản lý và điều khiển 32 tên lửa hành trình Metz B đã nhận được các lệnh hỏa lực khó hiểu. — Theo Bordne, Thuyền trưởng William Bassett đã chỉ ra tại căn cứ của mình rằng ông sẽ phóng một lò phản ứng nhiệt hạt nhân 28 lõi vào các mục tiêu ở Vladivostok, Bắc Kinh, Bình Nhưỡng và Hà Nội. Tên lửa Metz B với bom hạt nhân. Mỗi quả bom nhiệt hạch Mark-28 có sức hủy diệt gấp 70 lần so với các quả bom nguyên tử tấn công thành phố Hiroshima và Nagasaki ở Nhật Bản vào tháng 8 năm 1945.

Ngoài Bassett, các chỉ huy của ba căn cứ khác cũng nhận được lệnh tương tự. Tuy nhiên, Bassett nghĩ rằng có điều gì đó không ổn. Theo luật quân sự, tên lửa hạt nhân chỉ được phóng khi quân đội Mỹ sẵn sàng chiến đấu với DEFCON 1 (chiến tranh hạt nhân không thể tránh khỏi). Tuy nhiên, căn cứ của nó nằm ở trạng thái DEFCON 2 (bên bờ vực chiến tranh hạt nhân). Ngoài ra, việc ba trong số bốn mục tiêu mà anh ta nhận được không nằm trong lãnh thổ Liên Xô khiến Baset hoài nghi.

Tất cả các tên lửa đã sẵn sàng rời khỏi bệ phóng, nhưng Bassett vẫn như cũ. Trì hoãn hành động. Nếu anh ta khăng khăng phóng một tên lửa trên chiến trường mà không có chỉ huy hay chấp thuận hoặc yêu cầu nâng cấp để chuẩn bị cho trận chiến tại DEFCON 1, anh ta đã ra lệnh cho hai binh sĩ bắn vào trung úy.

Bassett đã gọi cho trung tâm chỉ huy để xác nhận điều này. Các quan chức cấp trên ngay lập tức nhận ra sai lầm của mình và yêu cầu lệnh khởi động phải được hủy bỏ ngay lập tức. Thuyền trưởng Bassett nhanh chóng chấm dứt chiến tranh thế giới thứ ba. Tuy nhiên, các bộ phận của Bassett và Bordne sau đó đã được triệu tập lên tòa án quân sự vì không tuân theo lệnh.

Theo Bản tin của các nhà khoa học nguyên tử, Bassett qua đời năm 2011, nhưng anh ta đã không làm như vậy. Tiết lộ bất kỳ thông tin về vụ việc này. Ảnh: Associated Press – Theo các chuyên gia trong Chiến tranh Lạnh và cuộc khủng hoảng hạt nhân Cuba được tư vấn trong thông cáo, câu chuyện về Boulder chưa được các quan chức xác nhận, nhưng vì chi tiết của nó, câu chuyện vẫn rất đáng tin cậy. Và gần với thực tế. Những người quan tâm đến câu chuyện này đã yêu cầu chính quyền Hoa Kỳ điều tra và công khai để họ có thể hiểu những gì đã xảy ra. Trong lịch sử, đã có những sự cố về tấn công và ngăn chặn hạt nhân. Ví dụ, trong sự cố năm 1962, một sĩ quan hải quân Nga sẽ tránh được các cuộc tấn công hạt nhân. tàu ngầm.

5 ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho lập trình viên AI

Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến ​​sẽ tăng 14% vào năm 2030 (tương đương 15,7 nghìn tỷ đô la Mỹ). Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh quan trọng nhất trong nền kinh tế ngày nay.

Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất cho sự nghiệp AI, hoặc ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho AI là gì? Không có câu trả lời dứt khoát, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp đề xuất cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:

1. Python

Python đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:

Nhu cầu nhiều hơn Ít mã hơn. Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Có thể khó kiểm tra tất cả. Do đó, Python thường rất hữu ích. Ngôn ngữ có phương pháp “thử nghiệm trong khi mã hóa” có thể làm giảm thử nghiệm.

Thư viện tích hợp. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính tiên tiến.

Linh hoạt và độc lập. Ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể hoạt động trên các hệ điều hành khác nhau và thực hiện một số sửa đổi cho mã. Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian vì bạn không cần phải kiểm tra thuật toán trên từng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm các nhà phát triển có kinh nghiệm hơn để giúp giải quyết các vấn đề. Sự phổ biến của Python ngày càng tăng. Có nhiều khóa học, dự án và bài viết mã nguồn mở sẽ giúp bạn thành thạo ngôn ngữ ngay lập tức.

2. C ++

C ++ là một lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển AI. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chuyển sang các ngôn ngữ lập trình “dễ dàng hơn” như Python, C ++ vẫn có nhiều chức năng AI cơ bản được tích hợp. Ngoài ra, nó là sự lựa chọn cho chẩn đoán AI tiên tiến.

Để sử dụng C ++ để phát triển thuật toán AI, bạn phải là nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.

Python đứng ở giai đoạn đầu phát triển AI-. -3. Lisp

Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.

Lisp có chức năng mạnh mẽ của riêng mình. Ví dụ, Lisp cho phép bạn dễ dàng viết mã tự sửa đổi. Hoặc, bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp nhất với một khu vực cụ thể, từ đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho tên miền. Java

là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trong phát triển toàn cầu và nó cũng là ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI. Do các quy định GDPR và cân nhắc bảo vệ dữ liệu chung, điều quan trọng là phải đảm bảo an toàn cho dữ liệu của khách hàng. Java cung cấp tính linh hoạt để tạo các môi trường máy khách khác nhau, từ đó bảo vệ thông tin cá nhân.

Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ đã thúc đẩy sự phát triển rất nhiều.

Cộng đồng ấn tượng. Có nhiều nhà phát triển và chuyên gia Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện nguồn mở để học phát triển AI.

5. Prolog

Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn so với 4 tùy chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết người mới nhận ra rằng đây là ngôn ngữ thực tế để thể hiện mối quan hệ và mục tiêu:

Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên các sự kiện này. . Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.

Prolog là một ngôn ngữ đơn giản cho một số loại phát triển giải quyết vấn đề. Một tin tốt khác là Prolog hỗ trợ backspace, do đó việc quản lý tổng thể thuật toán dễ dàng hơn.

Nguyễn Chương

Giảm cân thông qua chế độ ăn nhiều chất xơ

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Khoa Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi tình trạng thể chất hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thực phẩm, nhưng trong thực phẩm giàu chất béo, cơ thể càng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng để tăng cân nhanh chóng.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít, mà là ăn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là chất xơ. Chất xơ có thể giúp bạn duy trì cảm giác no, giảm cholesterol và thúc đẩy chuột rút và bài tiết ruột. Khi chất béo trong thực phẩm không thể được hấp thụ nhanh chóng, chúng sẽ được giải phóng khỏi đường bài tiết, do đó tránh việc lưu trữ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có hàm lượng calo thấp và có thể được nạp vào cơ thể mà không lo chất béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh: bắp cải, bông cải xanh, bông cải xanh, bí ngô, xà phòng lá lách … phương pháp phù hợp nhất là nấu chín hoặc hấp. Trái cây, bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Trái cây, đồ ăn nhẹ hoặc trộn với rau xanh nên được tiêu thụ hàng ngày để làm món salad tốt cho sức khỏe. , Yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu đỏ cũng chứa khoáng chất và rất giàu chất chống oxy hóa và protein.

Hạn chế tinh bột, đường, sữa, đặc biệt là khoai tây và gạo khi ăn. Không nên ăn gạo trắng, mà là gạo lức. Sau khi xay hoặc xay nhuyễn, gạo trắng đã mất rất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt chứa axit béo không bão hòa cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lức có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ đáng kể trong rau xanh là thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Khoa học Mỹ”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng cũng đề nghị uống nhiều nước. Điều này không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no, mà còn làm trẻ hóa cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn. Khi dạ dày đầy, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế rất nhiều năng lượng dư thừa.

Nếu bạn sử dụng nước hoặc nước khoáng, xin vui lòng không sử dụng đồ uống đóng chai có ga.

– Hạn chế thực phẩm chiên, chiên và đóng hộp. Khoai tây chiên là một loại thực phẩm, nó chứa quá nhiều chất béo và vị mặn, cho phép bạn tăng cân nhanh chóng. Chưa kể rằng thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe của tim.

Duy trì và cải thiện các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … 30-60 phút tập thể dục mỗi ngày. Quinn

Buổi hòa nhạc Hàn Quốc đã gây ấn tượng với Kim Jong Un

Kim Jong Un và vợ Ri Sol-ju đã tham dự buổi hòa nhạc của các nghệ sĩ Hàn Quốc tại Bình Nhưỡng vào ngày 1/4. Anh vỗ tay và mỉm cười, thậm chí còn chụp ảnh với các nghệ sĩ Hàn Quốc. Theo tờ New York Times, Kim Jong Il thực sự bất ngờ khi tham dự sự kiện này vì từ lâu đã nói rằng chính phủ Hàn Quốc vẫn đang tìm cách ngăn chặn văn hóa Bắc Triều Tiên bị nhập khẩu vì lo ngại về tác động của nó đối với người dân. People .

Buổi hòa nhạc kéo dài hai giờ được tổ chức tại Nhà hát Lớn East Pyongyang. Sự kiện này đánh dấu lần đầu tiên Kim Jong Il chứng kiến ​​màn trình diễn của Triều Tiên tại thủ đô của Triều Tiên. Theo báo cáo, Kim Jong Il bắt tay với Tập đoàn Red Velvet. Sau khi xem màn trình diễn của “Red Velvet”, nhà lãnh đạo Triều Tiên nói: “Đây là món quà dành cho người dân Bình Nhưỡng”. “Mọi người quan tâm nếu tôi đến gặp Red Velvet”. Tôi đã lên kế hoạch tham gia buổi biểu diễn vài ngày trước, nhưng hôm nay tôi đã điều chỉnh hành trình và đến đây “, Jin nói.” Cảm ơn vì món quà cho người dân Bình Nhưỡng. “— Lần này Đoàn nghệ thuật Hàn Quốc tại Hàn Quốc gồm 160 thành viên, trong đó có 11 ca sĩ nhạc pop. Họ là nghệ sĩ giải trí Hàn Quốc đầu tiên biểu diễn ở Bắc Triều Tiên sau 13 năm. – Phóng viên và người quản lý đã giới thiệu 1500 Các thành viên đang ở trong khán phòng đông đúc của Bình Nhưỡng. Khi Kim Jong Un và vợ bước vào nhà hát và ngồi trên lan can cũ, cả phòng “vang lên như tiếng vỗ tay”. Người vợ cùng xem buổi hòa nhạc. .

Trong một sự kiện lịch sử như vậy, mọi sự chú ý đều tập trung tuyệt đối vào phản ứng của Kim Jong Il, đối với ca sĩ và hình ảnh được đăng lên mạng cho thấy các nhà lãnh đạo Triều Tiên rất phấn khích. Một lưu ý cho Tổng thống Hàn Quốc Wen Zaiyin Thư, hoan nghênh sự thành công của kế hoạch, ông nói rằng Seoul và Bình Nhưỡng nên thường xuyên tổ chức nhiều sự kiện văn hóa ở thủ đô của Hàn Quốc vào mùa thu, trong đó ngụ ý các sự kiện tương tự. Nói Triều Tiên không cố gắng kiểm duyệt, sửa lời bài hát hoặc thay đổi như trước Tuy nhiên, Bình Nhưỡng cũng đưa ra một số hạn chế nhất định. Các quan chức Hàn Quốc cho rằng Triều Tiên từ chối đề nghị mời Psy, một ca sĩ nổi tiếng với “phong cách Giang Nam” nổi tiếng tham gia ban nhạc. – Kim Yerim, thành viên của ban nhạc Red Velvet Không khí của buổi hòa nhạc thật tuyệt. Cô nói: “Khán giả Bắc Triều Tiên hoan nghênh màn trình diễn của chúng tôi và thậm chí vượt xa các bài hát của chúng tôi. Đây là một hỗ trợ rất lớn. “Trong buổi diễn tập trước buổi biểu diễn vào tối 1/4, có 4 trong số 5 thành viên từ Red Velvet của Hàn Quốc. Ảnh: Sky News. – Bộ trưởng Văn hóa Hàn Quốc Do Jong-hwan nói với các nhà lãnh đạo Triều Tiên, Trong khi xem TV, anh ta “thỉnh thoảng yêu cầu anh ta cung cấp các bài hát và lời bài hát.” Trước khi nhà lãnh đạo Triều Tiên và tổng thống Hàn Quốc dự kiến ​​tổ chức một cuộc họp thượng đỉnh vào cuối tháng 4, DPRK và Hàn Quốc sẽ được tăng cường. Ông bày tỏ lòng biết ơn vì đã chuẩn bị cho buổi biểu diễn. Ông đã sử dụng từ “tuyệt vời” để mô tả buổi biểu diễn.

“Người Hàn Quốc chúng tôi hiểu sâu hơn về nghệ thuật Hàn Quốc và không thể không cảm thấy xúc động và muốn hỗ trợ họ bằng cảm xúc. khả năng lãnh đạo. “Mùa xuân hòa bình đang đến, Hàn Quốc và Bắc Triều Tiên.” Ngoài ông Kim Jong-un và vợ, buổi biểu diễn còn xuất hiện trong tộc trưởng Hàn Quốc Jin Yuzhong và em gái của tổng thống. . Kim Yong-nam, Chủ tịch Quốc hội.

Các chuyên gia nói rằng sự chấp nhận của Kim Jong Il đối với các nghệ sĩ Hàn Quốc thực sự là một bước đột phá vì chính phủ của ông vẫn cấm mọi người xem các ấn phẩm. Các bộ phim truyền hình, phim ảnh và âm nhạc của Hàn Quốc đã được chuyển đến Bắc Triều Tiên, kêu gọi thành lập “màn chống muỗi” để “ngăn chặn thập kỷ thủ đô”. Những người chạy trốn Bắc Triều Tiên nói rằng nếu họ bị phát hiện buôn bán hoặc xem phim ngắn của Hàn Quốc, họ có thể bị gửi đến các trại cải tạo. Ít nhất là trong lớp ưu tú của Bình Nhưỡng, cho thấy bạn là một nhà lãnh đạo linh hoạt và nhạy bén. “

Ông Jin Zhengen vàĐoàn nhung đỏ sau buổi biểu diễn. Ảnh: AP .

Ngô Hoàng

Bí mật của việc đạt được điểm số bao gồm nhiều dạng số tự nhiên khác nhau ở lớp sáu

Kiến thức quan trọng và thường xuyên xuất hiện trong bài kiểm tra khả năng của lớp sáu, việc thực hiện cấu trúc số tự nhiên buộc học sinh phải thành thạo các kỹ năng tính toán và phân tích số học của các đơn vị và đường thẳng. Giáo sư Toán học Hocmai.vn, ông Bùi Minh Mẫn tích hợp tất cả các loại khóa học và đề xuất các phương pháp phù hợp và dễ hiểu để giúp học sinh dễ dàng học tập. Trọng tâm của công việc này.

Theo ông Man, bản chất của việc phân tích cấu trúc của các con số là viết các số thành hàng chục, hàng trăm, hàng nghìn … và chia các số thành nhiều phần. Tìm câu trả lời với các phương pháp liên quan nhỏ. Một công cụ quan trọng của thuật toán này là dấu phân chia, dựa trên so sánh để chọn giá trị phù hợp. Nó là một dạng toán học linh hoạt, phải dựa trên các kỹ năng phân tích và sử dụng các phương pháp dựa trên vấn đề. Đối với các bài tập nâng cao, sinh viên có thể phải áp dụng các biểu diễn số đặc biệt.

Ông Man tóm tắt ba loại bài tập phân tích số.

Bài 1: Viết hoặc trừ một hoặc nhiều chữ số bên phải và xen kẽ giữa các chữ số bên trái hoặc chữ số tự nhiên (câu hỏi trong câu)

Trước tiên, học sinh phải sử dụng Các định dạng đại diện cho số lượng được tìm kiếm. – Ví dụ: một số có ba chữ số một trăm chữ số có nghĩa là chúng được hiển thị dưới dạng abc. Theo bài toán số cộng và trừ bắt buộc, chúng tôi nhận được một số mới có cùng số chưa biết như trước. Những gì họ cần làm là tìm các giá trị của a, b và c. Tiếp theo, sinh viên phân tích chuỗi số họ cần tìm bằng cách chia nó cho tổng của hàng chục, hàng trăm và hàng nghìn. … Tùy thuộc vào số chữ số. Sau đó tìm cách loại bỏ việc đơn giản hóa phép tính và tìm công thức toán học đơn giản nhất (abc với các số).

Nếu hình thức tính toán nhỏ nhất không cho kết quả cụ thể nào, bạn có thể áp dụng “giả thuyết” cho luồng so sánh để tìm giá trị phân bổ thỏa mãn chúng và liên kết đối tượng ẩn với số trong phạm vi đơn vị (1 đến 9) , Và tìm những ẩn số còn lại theo bộ đệm được phân bổ.

Ví dụ mẫu của Bài 1 – Bài 2: Tìm số thỏa mãn phương trình chủ đề

Trong loại bài tập này, kỹ năng của bài tập và phương pháp làm việc trong bài tập không khác nhau nhiều. Học sinh cần chú ý đến mối tương quan giữa hai mặt của vấn đề, thay đổi một mặt thành hình dạng của thành phần tương đương ở phía bên kia và loại bỏ tính linh hoạt để đơn giản hóa các phép tính.

Trong trường hợp này, sẽ có ba thể loại sau hoạt động tối thiểu hóa: một là tìm giá trị cuối cùng ngay lập tức, hai là biểu thức tối thiểu có thể suy ra giá trị của biến đơn vị và thứ ba là trường hợp phức tạp hơn -Nó không thể nhận ra trực tiếp. Tìm kết quả bạn cần kiểm tra (gán giá trị).

Ví dụ, hiển thị dạng 2 câu hỏi để tìm số tự nhiên.

Bài 3: Số tự nhiên phức tạp và số tổng, số chênh lệch, sản phẩm

Đây là loại tính toán yêu cầu các bài toán liên quan đến số lớn (hàng chục nghìn) và số ẩn (a, b, c , D, ..) đại diện cho các số, vì vậy nếu học sinh phân tích theo thứ tự bình thường, nó sẽ rất phức tạp. Cách nhanh nhất là xóa giá trị bằng cách gán bộ đệm có nhiều ràng buộc cho vấn đề và giúp xác định điều kiện dễ dàng hơn. Ví dụ: abcd + a + b + c + d = 2031, do đó, điều kiện, nếu a khác 0, a phải nhỏ hơn 3, thì hai cạnh có thể bằng nhau. Do đó, sinh viên sẽ tìm thấy 2 giá trị tương ứng là 1 và 2. Sau khi chia cho trường hợp ẩn, phép tính trở nên đơn giản hơn vì nó làm giảm các ẩn số của vấn đề và trở về trạng thái quen thuộc ở dạng toán học đầu tiên. -Trong bước tiếp theo, phương pháp hiện tại bao gồm chuyển đổi các số tự nhiên phức tạp thành một số lượng lớn các phép tính để chuyển đổi các đơn vị số thành số đơn giản, loại bỏ hai bên và trả về các số đơn giản, vâng, bạn có thể gán các giá trị để kiểm tra và dựa vào các điều kiện của vấn đề để biết kết quả .

Ví dụ về Bài học 3 .

Lưu ý để tránh mất điểm

Trước hết, học sinh phải đọc kỹ xem đó có phải là vấn đề tìm kiếm số tự nhiên hay số đơn vị tạo nên số không, vì nhiều bạn thường Quên để rút ra kết luận cuối cùng và không may mất điểm. Để tránh lỗi này, bạn phải đọc tài liệu cẩn thận lần cuối và đừng quên viết kết luận (dưới dạng một tờ giấy) sau.

– Thứ hai, bạn phải nhớ rằng các điều kiện đã được so sánh. cho Đây là một kỹ thuật phổ biến trong thử nghiệm và thử nghiệm nâng cao thường đi kèm với các điều kiện khác. Học sinh thường rất vui khi tìm thấy câu trả lời và quên so sánh nó với các điều kiện nhất định. Cụ thể, điều kiện này trở thành cơ sở để loại bỏ các bước dài và các tình huống quá mức trong quá trình tính toán (ví dụ: yêu cầu số phải khác không …)

Toán học là khả năng suy nghĩ và diễn đạt logic. Điều quan trọng khi học toán là làm thế nào để làm điều đó,Một phương pháp làm và hiểu kiến ​​thức, không phải là một bộ nhớ. Học sinh có thể nhận được điểm đầy đủ bằng cách hiểu làm thế nào để thực hiện các loại tổng hợp số tự nhiên ở trên.

(Nguồn: Hocmai.vn)