Giảm hơn 10 kg trong suốt quá trình

Thừa cân và béo phì là bản chất của nhiều người, đặc biệt là đối với phụ nữ – họ thường thích vẻ đẹp thon thả và cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành nhiệm vụ hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ở dạng, mà còn có thể đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Để đáp ứng các tiêu chuẩn này, các công nghệ mới và hiện đại liên tục được phát triển.

Các chuyên gia làm đẹp đánh giá rằng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp ảnh hưởng sâu, lâu dài và đáp ứng các tiêu chuẩn khoa học. Cô Zhuang (quận 5 tại thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. Chị Trang cho biết: “Cho đến bây giờ, di sản này luôn khiến tôi lo lắng về việc giảm cân một cách mù quáng. Bất cứ ai đề cập đến vấn đề giảm cân sẽ khuyên họ nên tham khảo ý kiến ​​các chuyên gia để chọn công nghệ tiên tiến và uy tín.” Bắp tay trông xấu xí và khiến phụ nữ mặc. Áo sơ mi không tay là khó chịu.

Ở tuổi trung niên, bà Nguyễn Thị Thủy (Vùng 3) bị thừa cân và tích tụ rất nhiều mỡ ở bụng. Shui nói: “Ngoại hình của tôi không khác gì một chiếc trống cầm tay và tôi thường khó thở vì cân nặng của mình.” Thủy được khuyến khích sử dụng công nghệ lipid Adipo của Tây Ban Nha. Phương pháp này sử dụng công nghệ vô tuyến RF để hóa lỏng chất béo và phù hợp với những người muốn giảm mỡ bụng, eo, mông, tay, lưng và nách.

Sau 6 ngày giảm cân, chị Nguyễn Thị Thúy giảm xuống còn 13 kg, vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn công nghệ và thẩm mỹ viện hoa đỗ quyên là cam kết thành công cơ thể và đảm bảo trọn đời sau khi giảm cân. Khi đi làm, tôi phải hỏi ý kiến ​​tôi cẩn thận mỗi ngày, tôi cần đo và chụp ảnh mỗi ngày.” -Có cùng hoàn cảnh, chị Phạm Lê Thị cũng gọi hoa đỗ quyên gọi bác sĩ. Sau khi kiểm tra, các chuyên gia trong phòng tư vấn và làm đẹp có tên là Bà Thi Ultra Dilestion Process Ultra lipo 360.

Bác sĩ yêu cầu sử dụng các kỹ thuật pha loãng hiện đại để giúp thu được kết quả. Kết quả nhanh hơn.

Đại diện Azalea cho biết đây là một phương pháp hiện đại để làm cho Hoa Kỳ mỏng hơn, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không), tạo bọt (công nghệ siêu âm tập trung tần số cao), tần số vô tuyến lưỡng cực ( Công nghệ tần số vô tuyến lưỡng cực); Hồng ngoại tập trung (công nghệ ánh sáng hồng ngoại); Con lăn massage cơ học (công nghệ con lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực cho những người giảm cân sau lần điều trị đầu tiên.

Bằng cách sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, Lê Thị đã giảm được 30 cm (10 kg) trọng lượng. Ti nói: “Tôi cảm thấy rất thoải mái trong quá trình phẫu thuật. Thẩm mỹ viện cũng bảo hành trọn đời. Đối với cơ thể mới, tôi cũng nhận được rất nhiều lời khen ngợi.”

Sau khi giảm cân, khách hàng sẽ nhận được sự hỗ trợ và đề nghị chăm sóc. – Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ phải nghiên cứu kỹ các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy, để không ảnh hưởng đến sức khỏe. quyền lực. Tại Rhododendron, khách hàng hứa hẹn và đảm bảo quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe đồng thời truyền bá thói quen làm đẹp khoa học có lợi cho tất cả mọi người.

Thẩm mỹ viện quốc gia Tech Azalea

Địa chỉ: 90-92 Phường Lê Bến Thành Thị Rieng, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /

Đường dây nóng: 0369 00 96 96

Trang web: azalableseauty.vn/giam-Yes

(Source: Thẩm mỹ viện Azalea)

Phiến quân Syria bị Không quân Mỹ bỏ rơi đã bị ISIS tấn công

Các nhà hoạt động là một phần của phong trào Quân đội Syria mới. Ảnh: Associated Press – Vào ngày 28 tháng 6, các máy bay chiến đấu của Mỹ đã hỗ trợ cho phiến quân Syria và tiến hành một cuộc tấn công với mục đích chiếm lại các nhà hoạt động Nhà nước Hồi giáo ở thành phố Bukar ở miền đông Syria. Washington Post dẫn lời quân đội Mỹ nói rằng Israel (IS) đã được lệnh phải hành động ngay lập tức chống lại các mục tiêu bên ngoài Iraq.

Họ đột nhiên đổi hướng, bởi vì sau đó có thông báo rằng sau khi một đoàn xe của lực lượng Iraq chiếm lấy thành phố, một số máy bay chiến đấu ISIS đang băng qua sa mạc để trốn Fallujah. Người phát ngôn của Quân đội Hoa Kỳ, Đại tá Chris Garver nói rằng chỉ huy Hoa Kỳ đã xác định đoàn xe là “mục tiêu chiến lược”. Đoàn xe nhanh chóng bị phá hủy bởi chiến dịch. Máy bay của Anh và Mỹ, cộng với hỏa lực của quân đội Iraq. Hàng trăm chiến binh IS đã chết.

Tuy nhiên, trong Trận Bukamar, phiến quân phiến quân của Quân đội Syria mới do Lầu Năm Góc huấn luyện đã bị phiến quân IS áp đảo. Đó là một thất bại và buộc phải sơ tán khỏi căn cứ Tanf gần biên giới Syria-Iraq cách đó hơn 300 km. Thất bại là một đòn giáng mạnh vào chiến lược được Bộ Quốc phòng Mỹ áp dụng để thành lập quân đội Ả Rập Syria chống lại ISIS. Không quân Mỹ bị không tặc tấn công. Giai đoạn căng thẳng nhất đã khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu quân đội Hoa Kỳ và liên minh có liên quan đến phe Cộng trong cuộc chiến chống ISIS là bền vững hay liệu họ đã đầu tư đủ nguồn lực cho cuộc chiến. — Để bảo vệ quyết định “từ bỏ” phiến quân Syria này, ông Garver nhấn mạnh: “Nguồn lực hạn chế. Bạn phải làm mọi thứ trong khả năng của mình để gây ra mọi thiệt hại có thể cho kẻ thù. Tôi phải đặt ưu tiên “- Số cuộc không kích của Mỹ được phát động ở Iraq và Syria cho thấy trong cuộc tấn công Bukhamar, Hoa Kỳ đã thực hiện tổng cộng tám cuộc không kích mỗi ngày. Nhưng vào ngày phiến quân Syria đánh bại IS, chúng chỉ chiến đấu một vòng.

Theo các hoạt động ném bom Fallujah, theo Đại tá Galver, Không quân Hoa Kỳ đã thực hành tất cả các nguồn lực, bao gồm cả máy bay ném bom B-52, hay các cuộc tấn công ma AC-130.

“Nhiệm vụ đầu tiên ở đây dường như là theo đuổi một mục tiêu, đó là một cuộc tấn công có giá trị hơn. David Maxwell, cựu Giám đốc đặc biệt Hoa Kỳ và Phó Giám đốc Chương trình Nghiên cứu An ninh tại Đại học Georgetown, cho biết trong 15 năm qua, điều này đã xảy ra. Ý tưởng của chúng tôi là tiến hành một cuộc không kích hoặc tiến hành một cuộc tấn công vũ trang toàn diện vào máy bay không người lái. Chúng tôi hy vọng sẽ có tác động ngay lập tức trên chiến trường mà không xem xét hậu quả. “Các nhà quan sát đánh giá quyết định đưa các chiến binh tới Iraq và quyết định mới của Quân đội Syria Các chiến binh không còn được chăm sóc bằng cách bắn từ trên không. Toàn bộ chìa khóa của cuộc tấn công Bukamal đã thất bại. Ngoài ra, theo các binh sĩ quân đội Syria mới, chiến dịch phải thất bại vì một số lý do khác vì các chỉ huy Quá tin tưởng rằng người dân Bukhamar sẽ giúp đỡ họ. Quân đội Syria đầu tiên đã chiếm một căn cứ bên ngoài thành phố vào ngày đầu tiên. Một đài phát thanh của tổ chức tiếp tục phát đi thông điệp kêu gọi mọi người phối hợp Khu vực đã rút khỏi cuộc tấn công của IS.

Tuy nhiên, ông Abdulsalam Muzil, cựu thành viên của nhóm phiến quân, đã không trả lời điện thoại. . “Ngoài ra, mọi người bây giờ ít nghe radio hơn vì họ nghĩ rằng đài phát thanh đã lỗi thời.”

Sau khi quân đội Mỹ rút lui, IS nhanh chóng tiến hành một cuộc phản công và lật đổ lực lượng thị trường của phiến quân. Thành phố. Họ bất lực trở về đồn trú gần biên giới. Chỉ huy quân đội Syria mới nói rằng họ đã nhận thấy sự biến mất của máy bay chiến đấu Hoa Kỳ, Nhưng người ta không biết rằng họ đã chuyển sang Fallujah. Việc bắt giữ Bukhamar, đã dừng lại. Tuy nhiên, SI hiện đang ở trong một vị trí tấn công. Theo Muhammed Tallaa, chỉ huy của Quân đội Syria mới, căn cứ Tanf của họ gần đây đã bị Nhà nước Hồi giáo tấn công ( ISIS) bị ném bom. – Số lượng quân đội của Quân đội Syria mới chưa bao giờ vượt quá 100. Trong trận chiến Bukamal, họ cũng nhận được sự hỗ trợ của một lực lượng khác.Theo báo cáo của “Washington Post”, Cơ quan Tình báo Trung Mỹ (CIA) đã hỗ trợ. Thành phần của Quân đội Syria mới chủ yếu được tuyển mộ từ Thổ Nhĩ Kỳ vào năm ngoái, được huấn luyện ở Jordan và đến Syria vào đầu năm nay để chiến đấu với IS. -Experts xác nhận sự thất bại của quân đội. Bukamar Hồi mới Syria một lần nữa vấp phải sự chỉ trích của Lầu Năm Góc về kế hoạch huấn luyện quân sự địa phương, vốn chỉ thay đổi một chút vào thời điểm đó, nhưng tiêu tốn một phần lớn chi phí. Lên đến 500 triệu đô la Mỹ.

Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn là một người đàn ông sinh ra ở Cao Gang năm 2001. Giống như bạn bè đồng trang lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi tuyển sinh đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học công nghệ tại Hà Nội. Trước khi có được kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ thêm cho các nghiên cứu đại học trong tương lai. Ông nói rằng có hơn mười ngôi nhà trong làng của ông và chỉ có 3 hoặc 4 người có thể sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Rất ít cô gái ở trường trung học và bạn bè của họ biết về nó, nhưng họ đã thắng được học nhiều nếu họ nghe ngắn gọn. Do đó, khi anh quyết định học máy tính trực tuyến, anh gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Trong kỳ nghỉ hè thứ 11, tôi đã tìm và tìm thấy nhiều khóa học trực tuyến và gặp FUNIX. Tôi tìm thấy nhiều chương trực tuyến giới thiệu rất nhiều điều thú vị, nhưng tôi đã quyết định cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học. Đăng ký một phần vì tôi muốn dành nhiều thời gian hơn để nghiên cứu môi trường học tập của mình. “-Ly Văn Tuấn học tại Đại học trực tuyến FUNiX và có các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và trong các gia đình nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại và sự tự tin của người cha vẫn chưa được thuyết phục hoàn toàn, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNiX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến và học 4 giờ vào buổi sáng và 4 giờ vào buổi chiều .– “Tôi đã dành 8 giờ / ngày trong cửa hàng trực tuyến Vào buổi sáng, từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thị trấn Caoto, học trong 4 giờ, về nhà ăn trưa và nghỉ ngơi khoảng một giờ. Tiếp tục đi đến cửa hàng để học trong 4 giờ. “” -Study trong cửa hàng trực tuyến được bao quanh bởi các thành viên trong nhóm, nhưng Tuấn không hề nao núng và anh ấy đã tập trung từ khi bắt đầu. “Học trong cửa hàng rất khó khăn. Khi bạn cần nói và nói, cả cửa hàng có thể nghe thấy bạn. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với người hướng dẫn. Điều quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn phải tải xuống một ứng dụng mới, bạn phải tải xuống một ứng dụng mới trên thiết bị của bạn. Một nửa mã, tôi không biết lưu nó ở đâu … “Tuấn chia sẻ. – Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch cung cấp phương pháp học hiệu quả nhất:” Tôi dự định mua USB để lưu trữ tài liệu. Bất cứ khi nào bạn cần kết nối với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính từ ‘trang web’. Tuấn nói. Vân Tuấn đã giao tiếp với các chuyên gia kỹ thuật của chương trình FUNiX xDay – Lý Văn Tuấn không phải là sinh viên FUNiX duy nhất ngoài cửa hàng Internet. Ngoài Tuấn, còn có những sinh viên như vậy trong cửa hàng trò chơi. Hoàng Mạnh Tiến-FUNiX sinh viên tại Hội An. Mùa lũ năm 2016, Tiên lại lội nước để học mật khẩu, và anh bị người chơi vây quanh. Sau ba tuần học tập lũ lụt, Tiên đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối giai đoạn nước rút.

Kết nối giáo dục với Internet và thay đổi ý tưởng truy cập Internet của cửa hàng trò chơi vào FNiX chỉ tốn khoảng 5000 đồng mỗi giờ Nguyễn Thanh Nam đã chia sẻ trường đại học trên VTV1 trên talk show vào tháng 1 năm 2019. “45.000 cửa hàng trực tuyến của Việt Nam có thể trở thành điểm của trường đại học. Nhờ có FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có khả năng truy cập Internet đều có thể tìm hiểu các quy trình kỹ thuật tiên tiến nhất thế giới.” -Drr Nguyễn Nam chia sẻ .

Tuấn Hiện tại với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn, anh đã mượn máy tính của một giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ thực tế hơn. Trong vài ngày đầu tiên, Tuấn đã học được 6 bài học từ “Trở thành công dân kỹ thuật số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc thực hiện mục tiêu. Trong vòng hai tháng, tôi sẽ hoàn thành Chứng nhận 1-Quyền công dân.” Tuấn nói.

Sinh viên tương lai muốn sở hữu nó. Vượt qua kỳ thi tuyển sinh đại học, anh sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản và sẽ không ngạc nhiên với lớp học mới.

Thanh Nga

Giảm 270 kg trong ba năm

Sau khi giảm cân thành công, Mila nói vào tháng 8: “Đó là một trận chiến khó khăn.” Cô vẫn đói. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô chưa bao giờ tham gia các chiến dịch bầu cử.

Khi Mila tốt nghiệp và kết hôn, cô nặng 180 kg. Mila có một cậu con trai cả và nặng 227 kg. Quá lớn, cô không thể mang thai được nữa. Hai vợ chồng nhận nuôi bốn đứa con nuôi. Mira bị tê liệt hoàn toàn, chân cô bị sưng hạch và cô bị thừa cân, khiến cô rơi vào khủng hoảng. Cô tiếp tục ăn để điều hòa tâm trạng và đạt mức cao nhất 341 kg. Mila không thể di chuyển trên giường. Năm đứa con của tôi giúp mẹ tôi làm mọi thứ mỗi ngày, từ việc chuẩn bị chăn trên giường đến nhà bếp.

“Tôi đã bị mắc kẹt giữa bốn bức tường của ngôi nhà trong hơn hai năm,” cô nhớ lại. -Mira quá béo, nằm trên giường. Ảnh: Người.

Ngay sau đó, chồng cô bị bệnh tim. Mira biết mình phải vượt qua béo phì để chăm sóc chồng con. Cô nói: “Nghèo đói là động lực để tôi giảm cân.” Mila giảm cân dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Nowzaradan. Cô chuyển đến làm việc tại Houston, Texas (Nowzaradan). Đầu tiên, Milla được phẫu thuật để loại bỏ bạch huyết khỏi chân. Nhưng để phẫu thuật, cô nên giảm khoảng 45 kg. Mila ăn kiêng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và giảm khoảng 27 kg mỗi tháng.

Mila nói: “Đây là lần đầu tiên trong đời, tôi có hy vọng.” Mila tiếp tục đương đầu với thử thách lớn thứ hai. Sau nhiều năm không hoạt động, tất cả đôi chân của bạn đã trở nên nặng nề. Cô phải tập thể dục nhiều hơn và ăn kiêng. Suy nhược rất nhiều cơ thể đã co chân lại.

Lý do để Mira tăng giới hạn là chuyến đi chơi hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ Nowzaradan muốn cô ấy nhìn thấy những thứ cô ấy đã không thấy trong nhiều năm, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời chơi với con.

Sau tất cả những nỗ lực đáng kinh ngạc, Milla đã đứng lên và trải qua phẫu thuật. Phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Cân nặng của cô tiếp tục giảm xuống dưới 91 kg, mặc dù điều này để lại nhiều vết sẹo trên cô. Cô tiếp tục phẫu thuật thay khớp gối và cuối cùng đã có thể đứng vững mà không cần nạng hay hỗ trợ.

Ba năm sau, Mira nặng 70 kg, trở thành phương pháp giảm cân thành công nhất từ ​​trước đến nay. Cho đến nay, trong chương trình TLC của Tiến sĩ Tzaradan.

Ngọc Quỳnh (theo Epoch Times)

Lều an ninh cho Tổng thống khi đi du lịch nước ngoài

Tổng thống Donald Trump đã giải quyết APEC vào ngày 10 tháng 11. Hình: Quỳnh Trần .

Khi Tổng thống Mỹ đi công tác nước ngoài, nhân viên của ông gói sách, quà tặng cho các nhà lãnh đạo nước ngoài và một vật phẩm đặc biệt: một chiếc lều. Khi tổng thống cần đọc tài liệu bí mật hoặc tiến hành các cuộc hội thoại quan trọng, ông vào trong lều để giữ bí mật thông tin.

Bức ảnh Nhà Trắng được chụp trong chuyến đi tới Nam Mỹ năm 2011. Cựu Tổng thống Barack Obama đã gặp nhau tại một hội nghị an ninh để dựng lều trong phòng khách sạn ở Rio de Janeiro. Vào thời điểm đó, Bộ trưởng Ngoại giao và Bộ trưởng Quốc phòng Hillary Clinton và Robert Gates Các hoạt động quân sự Libya Libya đã được thảo luận. Một bức ảnh khác chụp ở San Salvador ba ngày sau đó cho thấy Obama đang ngồi trong lều và nói chuyện với một cố vấn tấn công.

Theo báo cáo của BBC, chiếc lều còn được gọi là Trung tâm An toàn Thông tin. Thông tin nhạy cảm (SCIF) bao gồm các tài liệu bí mật có thể được sửa trong văn phòng hoặc có thể được vận chuyển bởi các giám đốc điều hành khi đang di chuyển.

“Khi tổng thống chuyển đến Hoa Kỳ hoặc ra nước ngoài, những gì nhân viên của chúng tôi đã làm trước chuyến thăm cho biết Mark Pfeifle, cựu cố vấn an ninh quốc gia Hoa Kỳ. Vị trí được xác định cẩn thận và các cửa sổ đã được xem xét, Số lượng người đi bộ xung quanh và các yếu tố khác.

Sau khi dựng lều, vấn đề tiếp theo là đảm bảo tính toàn vẹn của lều. Tất cả đều được giữ bí mật. Phil Lago, một trong những người sáng lập Tập đoàn Tư vấn (CSG), nơi cung cấp lều cho các cơ quan an ninh Mỹ, cho biết: ” Chúng ta cần đảm bảo rằng cho dù đó là máy tính xách tay, radio hay điện thoại di động, nó sẽ không gửi tín hiệu. “

Ông nói rằng có một vòng sóng điện tử có thể giúp ngăn tín hiệu vào và vào lều. Tín hiệu duy nhất có thể được gửi là liên lạc được mã hóa, gửi qua đường dây điện thoại được mã hóa và cuộc trò chuyện được gửi qua vệ tinh. Mọi nội dung trong SCIF là Nó không thể được điều khiển từ xa vì đó là tần số có thể bị nhiễu.

Ông Obama đã thảo luận về tình hình ở Libya trong một chiếc lều an ninh được thiết lập ở Brazil vào năm 2011. Ảnh: Nhà Trắng .

SCIF không chỉ cách âm hoàn toàn, mà còn Hệ thống phòng chống xâm nhập. Lều không có cửa sổ. Chỉ có nhân viên được ủy quyền mới có thể vào SCIF. Để vào lều, các quan chức cần có mật khẩu, huy hiệu và dữ liệu sinh trắc học thích hợp. Ngoài ra, SCIF còn có thể có một loạt thiết bị đặc biệt khác, như thanh thông báo khi có ai đó chạm vào. .Theo đối tác CSG Michael Creasey, hoặc báo cáo rằng ai đó thiết bị LỚN vừa nhận được email.

Khu vực xung quanh lều có thể được bảo vệ bởi một người bảo vệ và có thể được theo dõi để xem liệu dữ liệu có sẵn không. Nói: “Mọi thứ đều có hàng phòng thủ. “

Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi văn học lớp mười

Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát và áp dụng kỳ thi chung. Tuy nhiên, đối với tài liệu, hình thức của luận án vẫn không thay đổi và cấu trúc của chủ đề không thay đổi nhiều. Các đề thi được tập trung vào việc khai thác khả năng sáng tạo của học sinh và trình độ không quá khó. Ngoài ra, những điểm chính của đề thi nghệ thuật ngôn ngữ 2018 là nhiều câu hỏi ngẫu nhiên. Có các ứng dụng xã hội thực tế và liên ngành với các ngành khác. Sự tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của kỳ thi.

Cô Vũ Thị Hà-Giáo viên của hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn vượt qua văn học. Kiểm tra vào tháng 10 năm 2019 .

Giáo viên VũThịHà .

Thiết lập kế hoạch học tập phù hợp từ năm học

Vào đầu năm học mới, học sinh phải thiết lập một lộ trình học tập được chia thành ba giai đoạn: – – Từ đầu năm học (tháng 9) đến cuối tháng 3 năm 2019: Trong giai đoạn đầu tiên, trẻ phải tập trung nắm vững kiến ​​thức cơ bản về ngôn ngữ và văn học lớp 9 trong tất cả các học phần: đọc hiểu, ngữ pháp và bài tập viết, sẽ được sửa đổi với Kết hợp các môn học nâng cao và chuyên sâu.

Tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là giai đoạn thực tế và đòi hỏi kiến ​​thức bổ sung. Tại thời điểm này, bạn nên cố gắng làm nhiều loại đề thi trong các môn nghệ thuật tự do (kỳ thi chính thức trong những năm trước). Song song với thực hành là bổ sung kiến ​​thức yếu 6 tháng 6: Xem lại tất cả kiến ​​thức về khóa học văn học lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kỳ thi.

Ghi chú về phần kiến ​​thức cơ bản

Giống như cấu trúc của chương trình giảng dạy Đối với văn học trung học cơ sở, Văn học 9 bao gồm ba phần kiến ​​thức cơ bản.

Hiểu về việc đọc bài viết: Trong phần này, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc, nếu đó là một bài thơ, nó cần được ghi nhớ. Sử dụng văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá công việc cũng có thể giúp sinh viên nâng cao kiến ​​thức và hoàn thành thực hành viết. -Việt Nam: tập trung vào các phương tiện nghệ thuật, tiền tệ đối thoại, loại câu, hình thức lý luận … — Viết: Bài kiểm tra 10 sẽ tập trung vào loại diễn ngôn xã hội (dạng đoạn văn hoặc bài luận) và bài tiểu luận. Để làm tốt, ngoài việc cung cấp kiến ​​thức chung về các cuộc trò chuyện xã hội, bạn cũng cần cập nhật tin tức, đọc sách và xem TV. Với sự trợ giúp của diễn ngôn văn học, ngoài hiểu biết chung, sinh viên còn phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc.

Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có một tâm lý thi tốt và đạt điểm cao.

Vũ Thị Hà

Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.

Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Cô gầy và cao, cao 68 cm, và không ai nghĩ cô nhịn ăn vì béo.

Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Với thân hình nặng nề, Hoan lặp đi lặp lại “phải giảm cân” nhiều lần với chính mình. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.

Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp nhân vật

bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm cho mỗi khóa học dao động từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy bạn cần thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học phù hợp với khu vực địa phương. Sau đó, tôi cũng chuẩn bị đi tập thể dục mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.

Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khó khăn nhất, bằng cách “thực hiện nhiều bài tập nặng và cực đoan”. Sau khi lên bàn xoay, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.

Sau khi phục hồi thể trạng trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để nâng cao trình độ. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An

Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không giảm cân. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.

Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con. Ảnh: Các nhân vật được cung cấp

Hai Hoan cung cấp huấn luyện thực đơn dinh dưỡng mới bởi các huấn luyện viên, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.

Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”

Ai là kẻ đánh bom tự sát ở Trung Đông? (phần đầu tiên)

Nafez Ayesh đã thực hiện một cuộc tấn công tự sát vào ngày 9 tháng 7.

Trong video do Hamas phát hành, một trong những kẻ đánh bom tự sát đầu tiên, Mohammed Tawil, đã đọc “Tuyên bố”. “Tôi là nạn nhân tiếp theo. Tôi sẽ xé xác và xương của họ (chỉ người Do Thái) thành từng mảnh để họ biết mùi của cái chết. Để giết những người theo đạo Zion đang chiếm giữ trái đất, chúng tôi sẽ làm điều này để tưởng nhớ các vị tử đạo Do. Martyrs, “Tavier là một sinh viên tại Đại học Ramallah ở Bờ Tây.

Một số tổ chức tin tức phương Tây tin rằng trước vụ tấn công tự sát, người thực thi đã uống ma túy, nhưng truyền thông Hồi giáo Hồi giáo bác bỏ vì đây là tình huống ngược lại. Điều cấm kỵ Hồi giáo. Những người được tuyển dụng hoặc tình nguyện viên thường được chăm sóc bởi các tổ chức cuộc sống gia đình của họ, và nhiều cơ quan nhân đạo hoạt động cho mục đích này.

Một trong những vụ đánh bom kinh hoàng nhất xảy ra vào ngày 18 tháng 5 năm 2001 tại trung tâm Netanya. Năm người Israel đã thiệt mạng và hơn 100 người khác bị thương. Tổ chức Hamas tuyên bố rằng người đã “hy sinh” là thành viên của nó, Mahmoud Marmash, 20 tuổi. Vụ nổ xảy ra vào khoảng 11h30 sáng, khi Marmash tự sát trước trung tâm mua sắm sầm uất. Trước đó, một người dân địa phương đã bày tỏ sự hoài nghi về cách cư xử của Marmash, đặc biệt là khi anh ta mặc một chiếc áo khoác màu xanh “quá khổ”, vì vậy anh ta đã nhắc nhở cảnh sát chú ý đến đồn cảnh sát Netanya gần đó. Ngay lập tức, một chiếc xe cảnh sát có hai nhân viên đã được điều đến hiện trường, nhưng do tắc nghẽn giao thông, hai nhân viên đã phải đỗ xe ở lối vào trung tâm thương mại. Quả bom phát nổ cách cửa khoảng 70 mét. Cảnh sát Israel cho biết quá nhanh để xử lý báo cáo trong vòng 5 phút, nhưng họ thừa nhận rằng ngay cả khi xe đến sớm, sẽ rất khó để giải quyết nếu không phải là “không thể”. Cảnh sát không thể bắn bất cứ ai trong đám đông mà họ nghi ngờ.

Khi hầu hết nạn nhân là quán bar của giới trẻ, đêm bùng nổ ở cửa 2 hộp đêm ở Tel Aviv 1/6 còn kinh hoàng hơn. Số người chết đã lên tới 20 người (bao gồm cả những kẻ đánh bom tự sát) và hơn 90 người khác bị thương. Cảnh sát trưởng Tel Aviv cho biết, mặc dù thiết bị nổ không lớn lắm, nhưng lý do cho số lượng thương vong lớn là do quả bom được trang bị nhiều ốc vít và viên đạn sẽ gây ra thiệt hại lớn. Thủ phạm là Hutari, 19 tuổi. Gia đình Hutari sống ở Jordan. Các nguồn tin của Palestine cho biết, Hutari đã bị giam giữ 12 ngày trong hai tháng đầu tiên vì các cơ quan an ninh nghi ngờ anh ta có liên quan đến vụ đánh bom hồi tháng 3 (hai người đã bị giết bởi một người bạn của Hutari). Người Israel trẻ lập tức chết). Điều nguy hiểm nhất là gia đình Hutari khuyến khích hành vi của trẻ em. Bốn ngày sau vụ nổ, cha Hassan, Hassan nói trong một cuộc phỏng vấn với đài truyền hình Abu Dhabi: Hồi Nếu tôi có 20 đứa con, tôi sẽ gửi chúng đến Israel để đánh bom. , Một vụ đánh bom tự sát mà lực lượng an ninh Israel đã ngăn chặn. Một binh sĩ đồn trú của Israel ở Dải Gaza đã nổ súng vào một chiếc xe tải đang lao tới căn cứ của nó. Chiếc xe phát nổ và tài xế gặp nạn. Tổ chức Hamas sau đó xác nhận rằng kẻ tấn công là một sinh viên ở Gaza, Hussein Nasser, 22 tuổi. Hamas tuyên bố rằng vụ đánh bom là để kỷ niệm năm quân đội Israel rút khỏi Lebanon và cảnh báo rằng cuộc tấn công sẽ tiếp tục cho đến khi lực lượng Israel rút khỏi khu vực chiếm đóng. Họ cũng ném bom băng video của Nasser, với các thiết bị như bom, lựu đạn, súng tiểu liên và tin nhắn của ông Cameron cho Thủ tướng Israel Cho đến tận bây giờ. “

Cho đến nay, bạo lực ở Trung Đông đã hoành hành vào ngày 9 tháng 11 năm 2000. Đã có hơn 20 vụ nổ bom ở Israel, trong đó hơn một nửa là” bom nhân tạo “. Đây là vấn đề đau đầu nhất đối với các cơ quan an ninh Israel. Vấn đề. Thanh Niên, 7/7)

Phần 2: Điều gì khiến họ trở thành “kẻ đánh bom”?

6 lưu ý cho người mới bắt đầu tự học lập trình

Với sự phát triển của nền kinh tế kỹ thuật số, nhiều người đang tìm cách học lập trình. Dưới đây là một số mẹo để tăng tốc quá trình mã hóa và bắt đầu sự nghiệp với tư cách là nhà phát triển phần mềm.

Tập trung vào một ngôn ngữ

Điều đầu tiên cần làm khi học lập trình là quyết định sử dụng ngôn ngữ nào. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển biết nhiều ngôn ngữ khác nhau, bạn chỉ nên học một ngôn ngữ khi bắt đầu. Hiện tại, một số ngôn ngữ phổ biến là Java, Python, Ruby, Perl và PHP. Bạn cần biết chính xác ngôn ngữ nào hữu ích nhất với bạn trước khi quyết định. Nếu bạn muốn học nhiều ngôn ngữ, bạn nên xem xét ngôn ngữ nào dễ học và chú ý đến ngôn ngữ trước. Đối với người mới bắt đầu, vui lòng tham khảo 5 ngôn ngữ lập trình, dưới đây là các chuyên gia tư nhân để hỏi

Kết hợp việc học và chơi- — Nếu bạn thích dòng lệnh, không khó để học lập trình. Ngoài ra, có nhiều trò chơi được thiết kế để giúp bạn học các mã đơn giản hơn. Những trò chơi này thường dễ sử dụng và một số trò chơi phù hợp với trẻ em như CodeCombat, Code Monkey Island và CodeMancer. Ngoài ra còn có các trò chơi dành cho người lớn như Codingame, Cee Bot và Vim Adventures để học mã.

Tham gia các khóa học lập trình

Nếu bạn đang học tập nghiêm ngặt và có phương pháp hơn, bạn có thể cân nhắc đăng ký các khóa học miễn phí hoặc trả phí .

Các khóa học lập trình trực tuyến có thể giúp bạn bắt đầu và học nhanh hơn. Ảnh: Trung bình .

Khóa học có thể giúp bạn đi đúng hướng và học nhanh hơn vì nó yêu cầu bạn tham gia khóa học trong một thời gian giới hạn. Điều này thúc đẩy bạn tập trung. Nếu bạn muốn học tại địa phương, bạn có thể tham khảo các khóa học chuyên nghiệp trực tuyến của trường trực tuyến.

Tham gia cộng đồng lập trình

Hiện tại, nhiều câu lạc bộ, công ty, nhóm được tạo bởi các lập trình viên, cố vấn hoặc giảng viên máy tính có kinh nghiệm có thể cung cấp trợ giúp cho những người mới học hỏi lẫn nhau. Bạn có thể tham gia các nhóm này để có được kiến ​​thức cần thiết và hữu ích của người khác và chia sẻ những khó khăn, vấn đề hoặc kinh nghiệm của bạn.

Đọc nhiều nội dung

Nếu bạn có thể tích lũy kiến ​​thức trong sách, bạn có thể mua hoặc mượn sách nghiên cứu lập trình. Trước đó, bạn nên kiểm tra mọi người Nhận xét về cuốn sách bạn đã mua để xem nó có phù hợp với bạn không. Kiểm tra 6 cuốn sách chuyên nghiệp phổ biến này cho người học lập trình ở đây.

Tìm nhân viên hỗ trợ

Một trong những cách tốt nhất để học lập trình là tìm bạn bè hoặc lập trình viên. Đi cùng với các thành viên giàu kinh nghiệm hơn. Học cũng thú vị khi bạn thử thách bản thân để xem ai có thể học nhanh hơn hoặc có thể tạo trang web, ứng dụng hoặc trò chơi đầu tiên.

Đại học trực tuyến Nguyên Nguyên-FUNiX (theo kinh doanh)

— Bạn có thể tham khảo chương trình lập trình của Đại học trực tuyến FUNiX. Ngoài việc nắm vững lý thuyết, sinh viên còn được thực hành, cố vấn hơn 2.000 cố vấn và thiết lập liên lạc với cộng đồng kỹ thuật. Kết thúc khóa học, sinh viên sẽ nhận được bằng kỹ sư phần mềm của Đại học FPT.

Tìm hiểu thêm về chương trình FUNIX tại đây.

Thực đơn keto có thể giảm 63 kg

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể cài dây an toàn”, Stephanie nói. Khi cô đưa con trai lên tàu cao tốc đến Disneyland, cô cũng gặp phải vấn đề tương tự. Bụng của Stéphanie để lại một khoảng trống lớn giữa lan can và em bé. Stephanie thấy mình là mối đe dọa tính mạng của con trai, vì vậy cô quyết tâm giảm cân.

Stephanie sử dụng chế độ ăn ketone với chất béo cao, hàm lượng protein vừa phải và hàm lượng carbohydrate thấp. Là một người thích ăn và uống, cô đã điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu của mình, nhưng giảm thiểu hàm lượng calo mà cô chịu đựng. Ảnh: Stephanie Laska-Sau một tháng ăn kiêng, Stephanie đã giảm được 4 kg. Tình trạng của ông thích nghi tốt với chế độ mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm. Phải mất một thời gian dài để bà mẹ hai con tìm được chế độ ăn phù hợp.

– Stephanie khuyên rằng rau nên được sử dụng với bơ, kem hoặc nước sốt để làm cho món ăn ngon hơn. Cô cũng nói rằng ăn kiêng là một cách giúp kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày. Nhưng họ không sẵn sàng từ bỏ thực phẩm yêu thích của họ.

Thục Linh (theo “Bưu điện New York”)