Những thay đổi trong Sáng kiến ​​Vành đai và Con đường

Đồ họa của 5 tuyến đường dọc theo Vành đai và Con đường. Ảnh: Tập đoàn quản lý môi trường Liên Hợp Quốc. Các nhà lãnh đạo từ gần 40 quốc gia sẽ tham gia vào diễn đàn cấp cao thứ hai của Vành đai và Đường đai trong tuần này tại Bắc Kinh, Trung Quốc. Các nhà quan sát dự đoán rằng hội nghị sẽ trải qua nhiều thay đổi trong quá trình thực hiện trong gần sáu năm, đánh dấu sự chuyển đổi từ sáng kiến ​​Vành đai và Đường Road sang giai đoạn thứ hai. — Tên ban đầu của “Vành đai và Con đường” lần đầu tiên được đề xuất bởi Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình khi ông đề xuất sáp nhập Vành đai kinh tế Con đường tơ lụa vào cuối năm 2013. Và sau khi Con đường tơ lụa trên biển thế kỷ 21 được quảng bá rộng rãi trong chuyến thăm của Thủ tướng Lý Khắc Cường tới châu Á và châu Âu, sáng kiến ​​này đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của Trung Quốc và dư luận. -Trong năm 2016, người phát ngôn của Đảng Cộng sản Trung Quốc, Nhân dân Nhật báo, đã trở thành người được nhắc đến nhiều nhất. Tuy nhiên, do mối quan tâm của Bắc Kinh về nguy cơ hiểu lầm về sáng kiến ​​này, nó đã được đổi tên ba năm sau đó. Tất cả các cách “. Nó đã được sử dụng rộng rãi trên các phương tiện truyền thông trong nước và quốc tế ba năm trước. .

– Theo giải thích của họ, thuật ngữ “Vành đai và Con đường” đã khiến nhiều người tin rằng sáng kiến ​​này từ Trung Quốc chỉ có một con đường và một con đường, nhưng thực tế, phải mất năm tuyến đường khác nhau để kết nối châu Á, châu Âu và Châu Phi được kết nối. Bắc Kinh cũng lo ngại rằng “một” sẽ khiến các đối tác trong khu vực cạnh tranh để tham gia vào một con đường duy nhất hoặc Vành đai và Con đường.

Từ “sáng kiến” cũng được thêm vào. Tên chính thức của nó nhằm thể hiện sự cởi mở của chiến lược và để tránh mọi chỉ trích về “xây dựng thể chế quanh Trung Quốc”. Với ý nghĩ này, thuật ngữ “Vành đai và Con đường” đã dần được sử dụng và đã thay thế hoàn toàn từ cũ rất phổ biến.

— Stephen Roach, một chuyên gia cao cấp tại Viện các vấn đề toàn cầu Jackson tại Đại học Yale, đề xuất rằng sáng kiến ​​”Vành đai và Con đường” là lấp đầy “khoảng trống cơ sở hạ tầng” ở các quốc gia “vành đai an toàn” để thúc đẩy khu vực châu Á-Thái Bình Dương và Trung Âu Và sự tăng trưởng kinh tế của Đông Âu. Đây được coi là một trong những dự án đầu tư và cơ sở hạ tầng lớn nhất trong lịch sử loài người, bao gồm hơn 68 quốc gia, chiếm 65% dân số thế giới và chiếm 40% GDP thế giới vào năm 2017. Báo cáo của Tổ chức Hưu trí Thế giới (WPC) ước tính rằng các nước châu Á sẽ cần tới 900 tỷ USD đầu tư cơ sở hạ tầng mỗi năm, ngoại trừ Trung Quốc. Nhu cầu về các quỹ dài hạn như vậy đã thúc đẩy nhiều quốc gia trong khu vực tìm kiếm các tổ chức tài chính quốc tế mới, chủ yếu tập trung vào tăng trưởng kinh tế dựa trên cơ sở hạ tầng. Ngân hàng Thanh toán Quốc tế đáp ứng nhu cầu về động cơ mới này biến các quốc gia dọc theo Vành đai và Con đường thành tăng trưởng kinh tế bên ngoài Bắc Mỹ và Tây Âu, từ đó giúp thay đổi bối cảnh kinh tế thế giới. “Đường huyết mạch” của BIS trên mặt đất là tuyến thương mại đường sắt châu Âu – châu Á dài 11.000 km từ Tây An đến miền tây Trung Quốc qua các quốc gia Trung Á. Để đạt đến châu Âu. Trên biển, trọng tâm của kế hoạch này là Biển xuyên Nam, Eo biển Malacca, xuyên Ấn Độ Dương đến Châu Phi và giao thương hàng hải xuyên Địa Trung Hải, kết thúc ở Ý. Nhiều hành lang kinh tế đất ngắn cũng đã được hình thành, ví dụ, đường cao tốc từ Kashgar, Tân Cương, Trung Quốc đến Kashmir, rồi đến cảng Gwadar ở Pakistan, hoặc đường cao tốc từ Tứ Xuyên đến thành phố. Thành phố cảng Kolkata, Ấn Độ, đi qua Bangladesh và Myanmar.

Sáng kiến ​​Vành đai và Đường đai chủ yếu được tài trợ bởi các tổ chức tài chính quốc gia của Trung Quốc (bao gồm cả Ngân hàng Phát triển Trung Quốc). Và ngân hàng Exim Trung Quốc. Tuy nhiên, Bắc Kinh dần nhận ra rằng ngay cả theo tiêu chuẩn của mình, quy mô của Ngân hàng Thanh toán Quốc tế quá lớn, khiến họ phải thay đổi cách gây quỹ. Tại một cuộc họp năm 2017, Phó Giám đốc Ngân hàng Thanh toán Quốc tế Tiến sĩ Xuechuan Zhang Ngân hàng Nhân dân thứ hai của Trung Quốc cho biết Ngân hàng Thanh toán Quốc tế là rất quan trọng, và các dự án theo kế hoạch này sẽ cần khoản đầu tư tối đa 1.500. Hàng tỷ đô la, Trung Quốc đã không làm như vậy.

Để quản lý vốn của BIS, Trung Quốc đã thành lập “Quỹ Con đường tơ lụa” để quản lý đầu tư ngày càng tăng của các quốc gia tham gia sáng kiến. Từ năm 2014, Trung Quốc đã thiết lập quan hệ đối tác với hơn 50 quốc gia / khu vực và thành lập Ngân hàng Đầu tư Cơ sở hạ tầng châu Á (AIIB) có trụ sở tại Bắc Kinh với số vốn ủy quyền tối đa là 100 tỷ USD. Những người sáng lập AIIB có quyền xây dựng các quy tắc cho ngân hàng này và cung cấp hỗ trợ tài chính cho các dự án khác nhau trong khu vực.

Trụ sở của Ngân hàng Đầu tư Châu Á được đặt tại Bắc Kinh. Tiến sĩ Zhang cho biết, ngoài các quỹ đầu tư do chính phủ Trung Quốc huy động từ các ngân hàng quốc doanh, Bắc Kinh cũng sẽ giải quyết vấn đề lớn về vốn dự án. BIS kêu gọi các ngân hàng thương mại Trung Quốc tham gia và ký thỏa thuận đầu tư với ngân hàng của nước chủ nhà để gây quỹ để thực hiện dự án. Trong sáng kiến ​​Vành đai và Đường Road, khu vực tư nhân hoặc ngân hàng quốc tế cũng có thể được kêu gọi đầu tư bằng cách phát hành trái phiếu Vành đai và Đường đai trên thị trường tiềm năng. Mặc dù nhiều nước châu Âu đã trở thành thành viên sáng lập của AIIB, Hoa Kỳ và Nhật Bản đã quyết định không tham gia.

Fang Ke, giám đốc bộ phận đầu tư của AIIB Bank, cho biết rằng các con đường xây dựng cơ sở hạ tầng của các dự án xây dựng trong khu vực Vành đai và Đường Road gần như không có lợi nhuận, nhưng nó sẽ thúc đẩy các hoạt động có lợi nhuận khác. Khi nói về Viện toàn cầu McKinsey, Fang nói: “Về lâu dài, đầu tư một đô la vào cơ sở hạ tầng có thể tăng GDP thêm 20 xu.” – Trung Quốc chưa công bố tên của mình. Chính sách chính thức của dự án BIS, nhưng chính phủ tuyên bố rằng các doanh nghiệp công cộng đã đầu tư vào gần 1.700 dự án cơ sở hạ tầng. Các dự án này được thiết kế để thúc đẩy thương mại, mở ra thị trường mới cho các nhà xuất khẩu Trung Quốc và giúp Bắc Kinh thâm nhập thị trường hàng hóa dễ dàng hơn. Đó là một cảng khô Khorgos trị giá hàng tỷ đô la, nằm ở biên giới Trung-Kazakhstan, Hành lang kinh tế Trung Quốc-Pakistan, đường ống dẫn dầu nối Trung Á và Biển Caspi và tuyến đường sắt mới. Sự kết nối giữa Nghĩa Ô, tỉnh Chiết Giang và Luân Đôn, thủ đô của Vương quốc Anh, thông qua Moscow và Berlin.

Gần đây, Thủ tướng Ý Giuseppe Conte đã ký một thỏa thuận, Ý trở thành thành viên đầu tiên của Nhóm Bảy tham gia BIS. tháng. Giao dịch cơ sở hạ tầng với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình. Mặc dù Ngân hàng Thanh toán Quốc tế đã đạt được năm năm trước, nhưng nó đã giúp Trung Quốc có được ảnh hưởng và mở rộng ảnh hưởng gần như toàn cầu. Thu hút sự chú ý và sợ hãi của các đối thủ như Hoa Kỳ, Nhật Bản và Châu Âu. Việc mở rộng BIS đã khiến các quốc gia này tập trung nhiều hơn vào đầu tư cơ sở hạ tầng ở khu vực châu Á – Thái Bình Dương, vốn từ lâu đã được các nhà đầu tư phương Tây giám sát vì khả năng tạo ra lợi nhuận thấp.

Liên minh châu Âu (EU) đã xây dựng “Chiến lược kết nối châu Á – châu Âu” tại Nhật Bản, trong khi Nhật Bản đã tăng cường nỗ lực xây dựng cơ sở hạ tầng và thúc đẩy kết nối với khu vực. Chương trình “Đối tác chất lượng” trị giá 200 tỷ USD đã được triển khai. Năm ngoái, Thượng viện Hoa Kỳ đã thông qua luật thành lập một cơ quan sẽ đầu tư 60 tỷ đô la vào các nước đang phát triển.

Cuộc cạnh tranh giữa Mỹ, Nhật Bản và EU dự kiến ​​sẽ đặt ra một thách thức lớn. Đối thoại với BIS, các nhà lãnh đạo Trung Quốc và các nước đối tác sẽ giải quyết vấn đề này trong diễn đàn cấp cao thứ hai của Belt Belt và Road, và sẽ được coi là chất xúc tác cho việc mở rộng cơ chế đa phương của BIS. Nguồn hình ảnh: Associated Press. Ngân hàng Đầu tư Châu Âu (EIB) gần đây đã hứa sẽ đầu tư khoảng 561 triệu đô la Mỹ vào Sáng kiến ​​Vành đai và Con đường, và đã nhận được hỗ trợ từ Quỹ Đầu tư Châu Âu và Liên minh Châu Âu. “Quỹ Con đường tơ lụa” để đảm bảo đầu tư công bằng cho các dự án của sáng kiến. Ngân hàng Đầu tư Châu Âu là ngân hàng thuộc sở hữu của các quốc gia thành viên Liên minh Châu Âu, chủ yếu đầu tư vào các dự án trong khu vực và nhiều nước đang phát triển trên thế giới. Dự án BIS đối tác là Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB). Hoa Kỳ và Nhật Bản là hai quốc gia thành viên lớn nhất của Ngân hàng Phát triển Châu Phi, nắm giữ 15,6% vốn cổ phần của ngân hàng và 12,7% quyền biểu quyết tương ứng. Năm 2016, Châu Phi Ngân hàng Phát triển đã quyên tặng 400.000 đô la Mỹ cho dự án Vành đai và Đường đai. Một phần của sáng kiến, mối quan tâm hợp tác ngày càng tăng với Trung Quốc. Khung này đa phương vẫn giúp Bắc Kinh duy trì cam kết với Sáng kiến ​​Vành đai và Con đường Đồng ýGiám sát các dự án quan trọng, nhưng đồng thời tạo không gian cho sự tham gia của các nước phát triển khác, đặc biệt là các nước châu Âu và Hàn Quốc. Các chuyên gia của viện cho biết: Nói cách khác, Trung Quốc sẽ sẵn sàng thỏa hiệp và chia sẻ lợi ích với các quốc gia khác, trong khi làm việc chăm chỉ để duy trì mô hình sáng kiến ​​Vành đai và Đường của riêng mình. Trung tâm nghiên cứu Bruegel tại Brussels. Tin tức BCMP SCMP)

Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi văn học lớp mười

Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát và áp dụng kỳ thi chung. Tuy nhiên, đối với tài liệu, hình thức của luận án vẫn không thay đổi và cấu trúc của chủ đề không thay đổi nhiều. Các đề thi được tập trung vào việc khai thác khả năng sáng tạo của học sinh và trình độ không quá khó. Ngoài ra, những điểm chính của đề thi nghệ thuật ngôn ngữ 2018 là nhiều câu hỏi ngẫu nhiên. Có các ứng dụng xã hội thực tế và liên ngành với các ngành khác. Sự tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của kỳ thi.

Cô Vũ Thị Hà-Giáo viên của hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn vượt qua văn học. Kiểm tra vào tháng 10 năm 2019 .

Giáo viên VũThịHà .

Thiết lập kế hoạch học tập phù hợp từ năm học

Vào đầu năm học mới, học sinh phải thiết lập một lộ trình học tập được chia thành ba giai đoạn: – – Từ đầu năm học (tháng 9) đến cuối tháng 3 năm 2019: Trong giai đoạn đầu tiên, trẻ phải tập trung nắm vững kiến ​​thức cơ bản về ngôn ngữ và văn học lớp 9 trong tất cả các học phần: đọc hiểu, ngữ pháp và bài tập viết, sẽ được sửa đổi với Kết hợp các môn học nâng cao và chuyên sâu.

Tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là giai đoạn thực tế và đòi hỏi kiến ​​thức bổ sung. Tại thời điểm này, bạn nên cố gắng làm nhiều loại đề thi trong các môn nghệ thuật tự do (kỳ thi chính thức trong những năm trước). Song song với thực hành là bổ sung kiến ​​thức yếu 6 tháng 6: Xem lại tất cả kiến ​​thức về khóa học văn học lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kỳ thi.

Ghi chú về phần kiến ​​thức cơ bản

Giống như cấu trúc của chương trình giảng dạy Đối với văn học trung học cơ sở, Văn học 9 bao gồm ba phần kiến ​​thức cơ bản.

Hiểu về việc đọc bài viết: Trong phần này, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc, nếu đó là một bài thơ, nó cần được ghi nhớ. Sử dụng văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá công việc cũng có thể giúp sinh viên nâng cao kiến ​​thức và hoàn thành thực hành viết. -Việt Nam: tập trung vào các phương tiện nghệ thuật, tiền tệ đối thoại, loại câu, hình thức lý luận … — Viết: Bài kiểm tra 10 sẽ tập trung vào loại diễn ngôn xã hội (dạng đoạn văn hoặc bài luận) và bài tiểu luận. Để làm tốt, ngoài việc cung cấp kiến ​​thức chung về các cuộc trò chuyện xã hội, bạn cũng cần cập nhật tin tức, đọc sách và xem TV. Với sự trợ giúp của diễn ngôn văn học, ngoài hiểu biết chung, sinh viên còn phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc.

Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có một tâm lý thi tốt và đạt điểm cao.

Vũ Thị Hà

4 nguyên tắc giảm cân

Độc giả, vui lòng theo dõi khóa học “giảm cân” tại đây.

Hãy chắc chắn rằng các nguyên tắc dinh dưỡng

Trang Healthline nói rằng chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, những người muốn giảm cân phải kiểm soát 4 chất: protein, tinh bột, lipid, vitamin và khoáng chất.

Trong số 4 chất này, thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường phải được hạn chế. Cholesterol có trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên chất … tinh bột trong gạo, mì, mì gạo … bạn cũng phải hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, như thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt lợn … do mức cholesterol cao hơn Thịt gà, vịt và các loại thịt trắng khác …

Giảm cân nên cải thiện việc tiêu thụ rau và trái cây.

Các loại thực phẩm cần cải thiện bao gồm: rau, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ bổ sung nguồn chất béo giàu omega 3 cho sức khỏe tim mạch.

Nếu bạn muốn uống sữa, bạn phải chọn sữa tách kem, sữa hạt làm từ đậu nành, hạt macadamia, hạnh nhân …

Khi chế biến thức ăn, bạn phải hạn chế thực phẩm chiên, chiên và nướng, Thay thế bằng các món luộc, hấp hoặc hầm.

Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh. Đối với bánh, bánh kẹo nên chọn sản phẩm có hàm lượng chất béo dưới 2 gram mỗi phần hoặc có chứa chất làm ngọt tự nhiên. BMI (cân nặng chia cho chiều cao tính bằng m hoặc vuông của chu vi vòng eo). Cân nặng là chiều cao tiêu chuẩn với chỉ số khối cơ thể trong khoảng từ 20 đến 22. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, chỉ số khối cơ thể lớn hơn 23 hoặc chiều cao của nam giới lớn hơn 90 cm và chiều cao của phụ nữ lớn hơn 80 cm. Và .

BIM phải được kiểm tra mỗi tuần một lần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục đúng cách. Chỉ số khối cơ thể tăng có thể gây hại cho sức khỏe và dẫn đến tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và ung thư.

Tập thể dục và tập thể dục

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần một chế độ ăn toàn diện và phương pháp tập thể dục hợp lý để có được cân nặng cần thiết. Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày. Có rất nhiều môn thể thao khác nhau để luyện tập.

Người cao tuổi có thể đi bộ, đi xe đạp và tập thể dục nhẹ. Những người thích thể thao có thể leo núi, chơi bóng đá, chơi tennis, bơi lội … đặc biệt trò chơi này phù hợp với nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng lưu thông máu và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên sẽ gây giảm mỡ, tránh huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …

Để hoạt động tốt, bạn cần tham khảo một số khóa học cơ bản. Trên ewiki.vnexpress.net, 12 khóa học đang được tiến hành, bao gồm các slide, video, hệ thống thực hành và các tài liệu tham khảo hữu ích.

Chạy giúp duy trì sức khỏe tốt. , Cân theo nhu cầu. (Minh họa)

Hạn chế bia, rượu

Những người giảm cân không cần cắt bia và rượu, nhưng nên giảm càng nhiều càng tốt để đảm bảo cân nặng tiêu chuẩn và sức khỏe tốt. Mỗi lon bia có thể cung cấp khoảng 150 calo, vì vậy sử dụng nhiều bia có thể dễ dàng làm cho mỡ bụng. Đàn ông có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và phụ nữ có thể uống tới 1 lon bia mỗi ngày.

Rượu vang kích thích sự thèm ăn và tốt cho sức khỏe của tim, nhưng không nên sử dụng hơn 60 ml mỗi ngày. -Nha Trang

Indonesia chưa tham gia cuộc thi Covid-19

Indonesia hiện có 59.000 trường hợp nCoV, trong đó gần 3.000 người đã chết. Đây hiện là khu vực lưu hành lớn nhất ở Đông Nam Á. Về số người chết vì Covid-19, đây là khu vực lưu hành thứ hai ở châu Á sau Trung Quốc. Tuy nhiên, với hệ thống chăm sóc sức khỏe lỗi thời, các chuyên gia cảnh báo rằng những con số này chỉ là một phần của thang bệnh thực tế ở quốc gia đông dân thứ tư thế giới.

Y tá Novita Purwanti và các đồng nghiệp của cô là trung tâm y tế công cộng của thị trấn. Mọi người ở Bandung, Tây Java đều biết điều này. Họ đã phải quyên góp tiền để mua áo mưa và hai chiếc kính an toàn chung.

“Chúng tôi đang khử trùng áo mưa để chúng có thể được tái sử dụng trong khi chờ quần áo bảo hộ của các quan chức y tế”, cô nói. “Tôi không thể mua mặt nạ N95 vì nó quá đắt và khó tìm.” -Khi một số đồng nghiệp của cô bị nhiễm nCoV và chết, Novita đã ở tiền tuyến trong trận chiến chống lại Covid-19.

“Tôi lo lắng. Tôi không thể ngủ được. Ngay cả khi tôi không chắc họ có bị nhiễm virut không,” Novita, người có hai con, nói. Trung tâm y tế công cộng ở Bandung, Tây Java, Indonesia, mặc áo mưa do thiếu thiết bị bảo vệ, tháng Tư. Ảnh: BBC

Vào tháng 3, một nghiên cứu của Trung tâm mô hình toán học về các bệnh truyền nhiễm ở London, Vương quốc Anh, chỉ có khoảng 2 phần trăm của tất cả các trường hợp nhiễm nCoV được báo cáo ở Indonesia Dữ liệu của chính phủ cho thấy Indonesia có một trong những tỷ lệ kiểm tra thấp nhất thế giới, với khoảng 1.000 bài kiểm tra trên một triệu người. Nó thấp hơn nhiều so với mức của nước láng giềng Malaysia, nơi thực hiện 19.000 bài kiểm tra trên một triệu dân, trong khi Hoa Kỳ tiến hành khoảng 63.000 bài kiểm tra trên một triệu dân.

Thống đốc Jakarta Anies Baswedan nói rằng họ nên được bọc trong túi nhựa để chôn cất, mặc dù họ chưa được xác nhận là dương tính với nCoV. Ông nói: “Một số người có thể chưa được thử nghiệm, hoặc những người khác có thể đã được thử nghiệm, nhưng chưa.”

Nhiều trẻ em là một trong những người chết ở Covid-19, Indonesia. Theo một tài liệu được Bộ Y tế Indonesia công bố vào ngày 22 tháng 5, tổng cộng 715 người dưới 18 tuổi bị nhiễm nCoV, và 28 người trong số họ đã chết. Tài liệu cũng cho thấy hơn 380 trong số 7.512 trẻ em được phân loại là “bệnh nhân theo dõi” đã chết. -Những đứa trẻ này có triệu chứng Covid-19 nghiêm trọng, nhưng chưa được phát hiện. Bị nhiễm virus thông qua xét nghiệm. Con số này có thể khiến Indonesia trở thành một trong những quốc gia có tỷ lệ tử vong cao nhất ở trẻ sơ sinh Covid-19 trên thế giới.

Khu vực rộng lớn và địa hình của nhiều hòn đảo nhỏ trải dài Indonesia. Trong tình huống mà các quốc gia khác hiếm khi phải đối mặt. Ngay cả trước khi dịch bệnh bùng phát, cả nước, 17.000 hòn đảo, dù lớn hay nhỏ, đã bị bỏ lại rất xa trong các hệ thống y tế, đặc biệt là ở các đảo xa.

Theo dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ có một giường bệnh trên 1.000 người ở Indonesia. Ở Trung Quốc, tỷ lệ này cao gấp 4 lần và ở Hàn Quốc, nó cao gấp 11 lần. Năm 2017, WHO cũng chỉ ra rằng Indonesia chỉ có 4 bác sĩ trên 10.000 người. Con số này gấp 10 lần so với Ý và 6 lần so với Hàn Quốc.

Vào ngày 25 tháng 6, nhân viên y tế đã thu thập các mẫu nCoV từ các doanh nghiệp nhỏ trong thị trường truyền thống ở Jakarta, Indonesia. Ảnh: Reuters – Các hệ thống chính phủ phi tập trung và bộ máy quan liêu hỗn loạn cũng khiến Indonesia gặp khó khăn trong việc thực hiện các chính sách chăm sóc sức khỏe.

Vào cuối tháng 2, các quan chức ở nước này kiên quyết phủ nhận rằng họ nghi ngờ rằng nhiều trường hợp nhiễm nCoV đã không được phát hiện. Bộ trưởng Bộ Y tế, Terawan Agus Putranto, thậm chí tuyên bố rằng Indonesia đã không đăng ký bất kỳ trường hợp “thông qua cầu nguyện”. Các quan chức khác suy đoán rằng khí hậu cận nhiệt đới đã giúp Indonesia tránh được nCoV. Tuy nhiên, sau vài tuần, tình hình hoàn toàn khác. Tổng thống Joko Widodo thừa nhận hồi tháng 3 rằng chính phủ đã không công bố thông tin về căn bệnh này vì “nó không muốn hoảng loạn và gây bất ổn cho mọi người trong xã hội”.

Đầu tháng 4, Indonesia đã ban hành lệnh đóng cửa biên giới, cho phép một số chính quyền địa phương áp đặt phong tỏa, nhưng các chuyên gia cho rằng đã quá muộn. Khi các gia đình sống ở khu vực đông dân cư, xung đột xã hội ở Indonesia là một điều xa xỉ.

Các trường học và trung tâm giải trí ở Jakarta đã đóng cửa, đường phố vắng tanh, nhưng hệ thống giao thông công cộng luôn bận rộn vì hầu hết mọi người không thể làm việc tại nhà.

Sau gần hai tháng, mặc dù tình trạng nhiễm nCoV tiếp tục gia tăng, một số khu vực ở Indonesia đã bắt đầu chặn và mở lại một trung tâm mua sắm kể từ đầu tháng 6 để cứu nền kinh tế.

Ngày 2 tháng 7, cả nướcHầu như đã đăng ký 1.624 ca nhiễm mới, mức tăng lớn nhất kể từ khi dịch bệnh xảy ra vào đầu tháng 3. Indonesia, tỉnh Đông Java mới nổi tiếng cũng đã lập kỷ lục mới 374 trong những ngày gần đây. Số lượng các trường hợp là kết quả của việc truy xuất nguồn gốc và thử nghiệm tăng lên. Nói chung, ông cũng nói rằng việc nối lại hồ sơ của quốc gia và việc tăng hồ sơ vụ án không có nghĩa là sự gia tăng số lượng bệnh nhân nội trú vì hầu hết những người bị nCoV đều có thể bị cô lập tại nhà.

Ali Ghufron Mukti, người đứng đầu nhóm nghiên cứu Indonesia Covid-19, tuyên bố rằng ông đang làm việc chăm chỉ để tạo ra vắc-xin của riêng mình vào năm tới. Ông nói: “Chúng tôi lạc quan rằng vắc-xin sẽ được hoàn thành trong phòng thí nghiệm vào đầu năm 2021.” Ông nói thêm rằng công ty dược phẩm nhà nước Bio Farma có thể tiến hành thử nghiệm vào nửa cuối năm tới.

Đồng thời, cuộc chiến giữa Indonesia và Covid-19 vẫn chưa kết thúc, đặc biệt là các rào cản văn hóa và xã hội của đất nước.

Tuần trước, các quan chức từ Bali và Sumatra bị bệnh than. Đáng lo ngại, vì thị trường truyền thống quá đông đúc ở đây dưới dạng dịch bệnh mới, hàng trăm người đã từ chối làm xét nghiệm nCoV vì sợ kỳ thị và cô lập.

Tại một số ngôi làng ở Java và Kalimantan, bác sĩ cũng nói rằng ai đó ở Sulawesi đã tìm thấy thi thể của một bệnh nhân bị nghi ngờ cưỡng bức. Anh ta đã đưa nCoV của bệnh viện để đưa anh ta đến chôn cất tôn giáo, bất chấp sự phổ biến của nó. Điều khoản. — Sulfikar Amir, một nhà xã hội học tại Đại học Công nghệ Nanyang ở Singapore, nói rằng sự kỳ thị xuất phát từ thông tin hạn chế.

“Sự kỳ thị là một biểu hiện cho thấy việc trao đổi và phổ biến thông tin ở Indonesia là không thành công.”, Ông nói.

Anh Ngọc (Theo BBC, Reuters, Jakarta Post)

Áp dụng công nghệ để dạy trẻ sự đồng cảm

Rusul Alrubail, Giám đốc điều hành của nhà hoạt động xã hội Trung tâm đổi mới Parkdale (Toronto, Canada), đã chia sẻ những lợi ích của việc áp dụng công nghệ để xây dựng lòng trắc ẩn và trách nhiệm xã hội. Alrubail nói: “Tôi nhận ra rằng rất hữu ích khi sử dụng công nghệ thông minh phổ biến trong giới trẻ để thực hiện giáo dục sự đồng cảm cho họ.” Theo Alrubail, một trong những tác động lớn nhất của công nghệ là chia sẻ bài học về sự đồng cảm. Ảnh hưởng đến xã hội theo một cách mới và hấp dẫn hơn.

Vai trò của “chơi” có tác động quan trọng đến sự phát triển tình cảm và xã hội của trẻ em.

– Một ví dụ là giáo viên khoa học xã hội lớp 7 của Edgar Ochoa ở Phoenix, Arizona. Tại Hội nghị Công nghệ Giáo dục Quốc tế (ISTE), Ochoa đã chia sẻ kinh nghiệm sử dụng công nghệ để giáo dục học sinh về trách nhiệm xã hội.

Do đó, Ochoa đã sử dụng kế hoạch giải quyết vấn đề Cisco Global Topic (GPS) -Cisco Sáng kiến ​​công nghệ giáo dục có trách nhiệm xã hội. Kế hoạch bao gồm một loạt phim hoạt hình và các hoạt động khác yêu cầu sinh viên tìm giải pháp cho tình huống thực tế.

Ochoa nói rằng một nhóm dự án GPS đã đưa ra vấn đề về các bãi biển khổng lồ, gây ra mối đe dọa lớn đối với động vật hoang dã. Các sinh viên cuối cùng đã quyết định tạo ra một robot rác như một con rùa. Robot được làm bằng giấy thẻ, mô hình bột và các công cụ sáng tạo khác trong lớp học. Khi nói về các sinh viên Ý tưởng, các Ochoa nói: Cảm biến này sẽ xuất hiện ngay khi bạn nhìn thấy và vứt rác. Nó sẽ được quản lý bởi chính phủ. Trong nguyên mẫu, để sinh viên có thể đăng ký phát minh hoặc tham gia các cuộc thi phát minh robot của sinh viên, thì đây sẽ là cơ hội của họ. Tôi làm việc cùng nhau trong các dự án xã hội.

– Một ví dụ khác là sản phẩm giáo dục LEGO – mô hình kỹ sư robot được nhiều chuyên gia giáo dục trong trường sử dụng. Ban đầu, phụ huynh có thể tự hỏi liệu Lego Education có giúp học sinh tạo cảm xúc và sự đồng cảm hay không. Tuy nhiên, khi cô con gái 4 tuổi của Alrubail nói về cảm xúc robot và tạo ra những câu chuyện xung quanh chúng, cô đã rất ngạc nhiên.

Ngoài các bài học về cảm xúc, Lego Education cũng cung cấp nội dung về sự đồng cảm, ví dụ, hỗ trợ đóng vai trò quan trọng trong hành vi của các đồng nghiệp và thành viên gia đình gặp rắc rối.

“Chơi” có tác động quan trọng đến cảm xúc và sự phát triển xã hội của trẻ em, nhưng đối với trẻ em và học sinh trung học, chúng tôi có nhiều phương pháp sử dụng công nghệ giáo dục để gây thiện cảm với nhóm này, “Alrubail nói. — Dành cho thanh thiếu niên. Điều đó nói rằng, các kênh truyền thông và giáo dục trực tuyến có thể là kênh hiệu quả để chia sẻ các khóa học về sự đồng cảm và nhận thức xã hội. Một số kênh giáo dục trực tuyến cung cấp các câu chuyện để giúp học sinh hiểu sâu hơn về thế giới. Những vấn đề chính bao gồm biến đổi khí hậu, các loài có nguy cơ tuyệt chủng và xã hội Trách nhiệm … phụ thuộc vào tuổi của họ. Tuổi.

Các khóa học trực tuyến về khám phá khoa học bảo vệ rùa.

Một ví dụ khác là phương tiện học tập PBS. Kênh giáo dục cung cấp nhiều thông tin về việc giúp thay đổi thế giới Các khóa học phát minh, như phát minh giúp bảo vệ các loài có nguy cơ tuyệt chủng và ngăn ngừa biến đổi khí hậu … Dạy học sinh cách tạo ra phát minh của riêng mình, hướng dẫn các giai đoạn bằng sáng chế, đăng ký bằng sáng chế và quảng bá phát minh cho các nhà đầu tư …

Alrubail cho biết giáo dục Công nghệ sản phẩm có thể giúp trẻ học hỏi và phát triển. Đặc biệt, phát triển sự đồng cảm và nhận thức về lương tâm xã hội là một kỹ năng cần thiết. Công nghệ giáo dục giúp xây dựng những khái niệm này một cách hiệu quả. – Lê Phương (theo PBS)

Tác dụng làm đẹp của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng quý giá được thu thập từ mật hoa, protein và vitamin được sản xuất bởi những con ong thợ và tuyến họng của chúng. Nghiên cứu khoa học cho thấy sữa ong chúa chứa các chất dinh dưỡng quý giá, bao gồm 22 axit amin cần thiết cho hoạt động của con người và nhiều loại vitamin quan trọng, chẳng hạn như B1, B2 (riboflavin). ), niacin, B5 (axit pantothenic), B6, biotin, axit folic, B12, inositol và choline.

sữa ong chúa hoặc sữa ong chúa, sữa ong chúa Nhũ tương tiết ra nuôi ấu trùng ong và sau đó trở thành nữ hoàng. Nó là một chất lỏng nhớt, như mật ong, màu trắng đục đến màu ngà, mùi đặc biệt, vị ngọt, hơi chua, cổ hơi trắng, chứa 18% protein, 10-17% carbohydrate, 5,5% lipid , Khoảng 20 loại axit amin quan trọng. Đặc biệt, nhiều loại cơ thể con người không thể được tổng hợp, đặc biệt là cystein, axit hữu cơ, vitamin A, B1, B2, B6, B12, PP, hormone, muối khoáng, một số enzyme và sữa ong chúa.

Sữa ong chúa được coi là một chất bổ sung tiên tiến trong sản xuất sữa ong chúa. Sữa ong chúa có thể kích thích não trung ương, tuyến yên và tuyến thượng thận, và cải thiện lưu thông máu. Chảy máu và điều hòa chức năng của các cơ quan lão hóa, được sử dụng cho bệnh nhân mới, người già yếu, thiếu máu sau sinh và phụ nữ ít sữa.

– Ngoài ra, Sữa ong chúa còn được sử dụng như một loại thuốc giúp điều trị bệnh dạ dày và dạ dày. Đau ruột, huyết áp cao, huyết áp thấp, viêm mũi dị ứng và khả năng ức chế một số mầm bệnh và giảm áp lực của bệnh lao. Sức sống, cải thiện hệ thống miễn dịch.

Theo y học phương tây, sữa ong chúa có tác dụng làm giảm các triệu chứng mệt mỏi và mất ngủ. Giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch và tăng lipid máu, trì hoãn quá trình lão hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp và bệnh đa xơ cứng Cách sử dụng: 1 viên, 1 đến 2 viên mỗi ngày. Nó có thể được trộn với nước, trộn với thức ăn, hoặc đơn giản là trộn với nước.

Sữa ong chúa Úc số 1 Natural TW 1500mg Chiết xuất 100% tự nhiên của Úc.

Lễ kỷ niệm 20 ngày / Phụ nữ Việt Nam 10 mua một lon sữa ong chúa và khách hàng sẽ nhận được một chai mặt nạ dưỡng ẩm sữa ong chúa thương hiệu Bourgeon.

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ: — 24 Rạch Bung Bình, Quận 10, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh (đường trước Câu lạc bộ Lan Anh). Điện thoại: (08) 6262227-Mobile: 0918551247 .

– N ° 110 Cách Mang Thang 8 (tầng 11), Quận 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0839301838-0938118118 .

Webside http: //myvienhana.com.

(Nguồn: Hana)

SG004197

“Bom sex” của Hollywood đáng lẽ phải chết vì một lời nguyền

Jayne Mansfield (Jayne Mansfield) là một nữ diễn viên được coi là “quả bom sex” của Hollywood trong những năm 1950 và 1960. Vào thế kỷ 20, Fox ủng hộ Mansfield là “Puffy Marilyn Monroe” và thường xuất hiện trong trang phục gợi cảm. Mansfield được biết đến với những mánh khóe hấp dẫn vì anh ta đã gặp phải “vấn đề về ngực”. Khi cô xuất hiện trong bộ phim “Promise”, cô là nữ diễn viên Mỹ đầu tiên cởi đồ trên màn ảnh! lời hứa! Năm 1963. Jayne Mansfield trong bộ phim “Nụ hôn cho tôi”, 1957. Ảnh: Cáo thế kỷ 20. Tây Ban Nha, Đức và Ý. Mặc dù Mansfield được coi là “cô gái tóc vàng thông minh nhất Hollywood”, anh phàn nàn rằng công chúng không quan tâm đến trí thông minh, và chỉ tập trung vào đo lường ba chiều.

Mansfield đã kết hôn và ly dị ba lần và có 5 đứa con. Cô sống trong một biệt thự màu hồng của Hollywood có tên “Pink Palace” với hồ bơi hình trái tim.

Mặc dù một số bộ phim có thu nhập cao đã giành giải Quả cầu vàng trong hạng mục “Nữ diễn viên mới của năm” năm 1957, sự nghiệp của Mansfield vẫn tiếp tục xấu đi. Vào thập niên 1960. Cô thường xuất hiện trên báo vì say xỉn.

– Đây có thể là lý do Mansfield đến gặp Anton Ravi trong chuyến đi tới Liên hoan phim San Francisco năm 1966. Ravi là người sáng lập Nhà thờ Satan, và hệ tư tưởng và tín ngưỡng triết học của Satan được coi là trái với Công giáo. Ông thường xuất hiện trước công chúng trong những bộ quần áo đặc biệt, như sừng và áo choàng bằng nhựa, sơn nhà bằng màu đen và nhấc sư tử lên. Các nhà sử học mô tả LaVey là một bậc thầy tận tụy.

Mansfield ngay lập tức bị thu hút bởi cái nhìn sâu sắc đầu tiên của anh ấy. Họ đến một nhà hàng ở trung tâm thành phố Los Angeles và Ravi đến Mansfield chơi. Mặc dù có những bức ảnh Ravi và Mansfield thực hiện nghi lễ Satan, nữ diễn viên nói với các phóng viên rằng cô là người Công giáo và không tin vào nhà thờ Ravi, nhưng nghĩ rằng anh là một “thiên tài” và “một người thú vị”.

Anton Ravi (trái) và Jayne Mansfield tại Hoa Kỳ năm 1966. Ảnh: Bộ sưu tập Everett .

Một số người nghĩ rằng mối quan hệ giữa Mansfield và Ravi chỉ là phương tiện truyền thông. Sự nghiệp của cô vẫn còn rất đen tối. Tuy nhiên, có tin đồn rằng họ đã ngoại tình, mặc dù Mansfield đang hẹn hò với luật sư cá nhân Sam Brody.

Vì ghen tuông, Brody cũng cãi nhau với Ravi nhiều lần. LaVey sẽ nguyền rủa cái chết của Brody trong vòng một năm. LaVey sau đó nói rằng lời nguyền là để bảo vệ Mansfield khỏi Brody, người đã có hành vi bạo lực với cô. Ông đề nghị Mansfield tránh xa Brody để tránh cô bị ảnh hưởng bởi lời nguyền, nhưng Mansfield đã không làm theo. Nữ diễn viên đã có một loạt các sự kiện. Con trai của cô Zoltan đã bị một con sư tử trong nước ở California tấn công. Tại Nhật Bản, đồ trang sức quý giá của Mansfield đã bị đánh cắp khỏi phòng khách sạn. Ở Anh, kế hoạch của anh đã bị hủy bỏ sau khi anh bị buộc tội sai khi thanh toán chi phí khách sạn. Cô bị buộc tội trốn thuế thu nhập ở Venezuela, bị cướp ở Las Vegas và bị một đám đông tấn công tại lễ hội Rio de Janeiro. Brody và Mansfield đã sống sót sau 7 vụ tai nạn giao thông, nhưng không may là lần thứ tám.

Vào sáng ngày 29 tháng 6 năm 1967, Mansfield rời Biloxi, Mississippi đến New Orleans. Nữ diễn viên gần đây đã biểu diễn trong một hộp đêm ở Biloxi. Ngày hôm sau cô sẽ đến New Orleans để tham gia một chương trình truyền hình. Mansfield ngồi ở hàng ghế đầu với tài xế Ronald B. Harrison và bạn trai Brody, và ba đứa con của họ ngồi ở hàng sau. – Chiếc xe chở họ đến chiếc xe container khoảng 2:00 chiều, và sau đó lái xe dưới chiếc xe container. , Xé mái nhà. Harrison có thể không có thời gian để xem chiếc xe container, bởi vì một cỗ máy gần đó đã phun sương mù dày đặc để diệt muỗi, đã quá muộn. Ba đứa trẻ ở ghế sau sống sót, và ba người lớn ở ghế trước đã thiệt mạng.

Hiện trường vụ tai nạn đã giết chết Mansfield ở New Orleans năm 1967. Ảnh: Keystone. Đầu của Mansfield. Những bức ảnh của cảnh quay được suy đoán nhiều hơn vì bộ tóc giả của nữ diễn viên bị ném ra khỏi xe, khiến nó trông giống đầu người. Tuy nhiên, theo giấy chứng tử, hộp sọ của Mansfield và một phần hộp sọ bị gãy chứ không phải não đầy đủ. Cái chết của Mansfield đã gây ra những thay đổi lớn trong luật liên bang Hoa Kỳ. Cục Quản lý An toàn Giao thông Quốc lộ yêu cầu xe tải container phải được trang bị rèm thép ở phía dưới để ngăn xe đi quaGiống như bi kịch của một nữ diễn viên.

Anton LaVey nói rằng Mansfield đã bỏ qua lời khuyên của anh ấy và trở thành “nạn nhân của sự phù phiếm của chính anh ấy”. Trong buổi lễ kỷ niệm của nữ diễn viên trong Nhà thờ Satan, 30 người cho biết họ nhìn thấy một loạt bóng đèn, chúng đột nhiên phát sáng, nhưng chúng không vỡ mà không có lời giải thích. Ravi nhận xét rằng Mansfield “muốn chúng tôi biết rằng cô ấy vẫn ở bên chúng tôi.” Tuy nhiên, không phải ai cũng tin rằng Mansfield chết vì lời nguyền. Kenneth Anger là một nhà làm phim quan tâm đến sự huyền bí. Ông từng mời LaVey làm một bộ phim năm 1969, nhưng ông không tin rằng Ravi có khả năng nguyền rủa người khác.

“Lời nguyền? -Phương Vũ (Theo ATI / Phỏng vấn)

20 hướng dẫn trực tuyến hỗ trợ FUNTIX xTour’Youth 4.0 ‘

Chuyến lưu diễn xTour Giới trẻ 4.0 tuổi do FUNiX tổ chức đã đến các trường đại học ở khu vực miền Trung. Ông Trương Gia Bảo, nguyên giám đốc phòng giao dịch thương mại điện tử Sendo.vn, tham gia chương trình. Ông Bảo đã giảng bài tại Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Gui Ren, và giới thiệu tác động của Cách mạng công nghiệp 4.0 và công nghệ đối với sinh viên. Và tư vấn trực tiếp cho sinh viên với nhiều vấn đề liên quan đến thương mại.

Giảng viên Trương Gia Bảo. Trước khi hỏi sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng cách tiến hành giao dịch trực tuyến, anh đã đăng nhập và trả lời thông tin chi tiết về cách khám phá các kênh bán hàng chính và cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … Tương tác đã trở thành kế hoạch xuyên Nam xTour do Đại học FUNiX tổ chức Một hình thức giao tiếp điển hình cho “Tuổi trẻ 4.0”.

Với lợi thế của hơn 2.000 cố vấn, tất cả các sinh viên tham gia chương trình sẽ nhận được câu hỏi chi tiết dù họ đang trực tuyến hay trong lớp học. Câu trả lời thường là người cố vấn Phạm Văn Sim Anh, 范 Mitch Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyễn Duy Nghiem … tổ chức công việc đồng hành cùng các chuyến đi trong khuôn viên trường và tư vấn cho sinh viên. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ cung cấp câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến hướng dẫn nghề nghiệp, hướng dẫn học tập nghề nghiệp, v.v.

Hội sinh viên trường và đội ngũ gia sư chia sẻ cởi mở — Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến cũng tham gia trả lời các câu hỏi chuyên môn trực tuyến. Trong cuộc gặp gỡ với các sinh viên Đại học Công nghệ và Giáo dục Đà Nẵng, có tới 5 cố vấn làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trước khi sinh viên “ứng dụng công nghệ nano”. Hỗ trợ trực tuyến. Gia sư nhấn mạnh các ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới, như y học, robot, quân sự …

Trước khi đặt câu hỏi khác về cơ hội việc làm của sinh viên đại học, với cuộc cách mạng 4.0, nhiều gia sư đã nhanh chóng tham gia trò chuyện trực tuyến. phản ứng. Người cố vấn bày tỏ quan điểm của mình rằng cuộc cách mạng 4.0 đã mang lại cơ hội cho mọi người, điều này phụ thuộc rất lớn vào khả năng của mọi người.

“Sự tham gia của gia sư giúp kế hoạch thu hút và tăng lý thuyết, trước câu hỏi”, chúng tôi đã nhận được nhiều câu trả lời từ các chuyên gia. Đại diện FUNiX đã chia sẻ một trò chơi và nhiều giáo viên FUNiX thích điều này.

Team Mentor là một trong những thế mạnh của FUNiX. Hơn 2.000 cố vấn – chuyên gia từ các công ty công nghệ hỗ trợ việc học tập của sinh viên FUNiX. Thông qua xTour “Tuổi trẻ 4.0”, các cố vấn hy vọng sẽ chia sẻ với sinh viên trong kỷ nguyên 4.0 và khuyến khích bạn nắm bắt cơ hội phát triển.

Lê Minh Đức, cựu giám đốc thương mại của FPT Hanoi Telecom, cho biết: “Mỗi trường chúng tôi đến, miễn là trẻ em thực sự muốn chia sẻ, ngay cả khi chúng chỉ còn một hoặc hai đứa trẻ, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống và đi làng. Đáp ứng kinh nghiệm thực tế. Kính gửi “.

xTour” Tuổi trẻ 4.0 “, do Đại học trực tuyến FUNiX phối hợp với trường đại học tổ chức, đã được triển lãm tại 10 trường đại học ở phía nam của trung tâm. Kế hoạch sẽ tiếp tục đến Hà Nội Nguyễn tại các trường đại học ở Huế, Rong, Haiyang, Thái Lan … cho đến cuối tháng Chín. -Ruan Trung

Giảm cân 18 kg sau hai tháng.

Tân nói: “Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào cơ thể tròn trong gương. Càng nhìn thấy, càng có nhiều đốm mỡ trên bắp tay, bụng và đùi của tôi.” Đó là ngày 8/3. Tôi nghĩ nếu tôi mặc chiếc váy này, tôi sẽ rất xinh đẹp và không may mắn. “

— Từ bé đến lớn, một cô gái có chiều cao 1,52 m bị ràng buộc bởi một biệt danh mũm mĩm. Mọi người thường nói: “Nếu Tan gầy thì cô ấy sẽ không còn dễ thương nữa.” Cô cảm thấy mình không thua kém cũng không thua kém. Gần đây, trọng lượng của nó đã tăng vọt, đạt tối đa 65 kg. Lý do là thói quen ăn đêm, chủ yếu là các món béo, như chả giò, gà rán, bánh ngọt … tăng cân, học sinh lớp ba nhận thấy cơ thể mình chậm chạp và không thể thở bằng cách leo cầu thang khi đi bộ. Tủ quần áo cũng dần được thay thế bằng những chiếc áo phông rộng, là một ống có hình loa kèn có thể che giấu những khuyết điểm cơ thể, đặc biệt là phần bụng.

“Phải thay đổi”, cô ấy nói với một cái bắt tay. Lập kế hoạch giảm cân của bạn. – Hình ảnh Tâm cao 1,52 m và nặng 65 kg hai tháng trước khi giảm cân. Chất béo chủ yếu tích tụ trên bắp tay, bụng, đùi và bắp chân. Ảnh: Dữ liệu được cung cấp – Vào thời điểm đó, Tan và gia đình đã tránh được dịch bệnh. Cô có đủ thời gian để chăm sóc bản thân và học các phương pháp giảm cân khoa học. Lúc đầu, cô chỉ ăn rau xanh và từ bỏ tất cả tinh bột, vì cô nghĩ rằng ăn rau không béo và cô giảm cân nhanh chóng. Năm ngày sau khi nộp đơn, Tâm bị bệnh đường ruột và hệ thống tiêu hóa “la hét” và cô quyết định dừng lại và ăn “ăn sạch” – không ăn thịt.

Không có thực đơn cụ thể cho tinh thần. Đối với mỗi bữa ăn, điều trị bằng phẳng linh hoạt này. Các món ăn khác nhau dựa trên rau, thịt bò, thịt luộc, cá hồi chiên hoặc các loại hải sản khác có canxi. Trái tim chủ yếu là một thực phẩm an toàn hơn được làm bằng cách đun sôi, hấp, chiên và ngăn ngừa chiên sâu, chiên, chiên hoặc sử dụng dầu ô liu.

Trong các bữa ăn nhẹ, Tâm chỉ uống nước lọc hoặc nước trái cây để giảm cảm giác thèm ăn. Cô chọn các loại trái cây như táo, dứa, cam và hạn chế các loại trái cây ngọt như xoài và dưa hấu.

Để duy trì chế độ ăn kiêng lâu dài, thực phẩm phải được bảo quản trước khi điện thoại đi ngủ. Sau đó, cô chụp bức ảnh và nhớ nó như một màn hình điện thoại. Với lợi thế của nhiều loại thực phẩm và rau trong vườn, cô không phải đi chợ và nấu ăn trở nên dễ dàng hơn.

“Khó khăn lớn nhất của Tam vẫn là ăn uống như một gia đình. Tôi đã thấy các con tôi ăn, uống và vui chơi nhiều lần, và cha mẹ khuyến khích chúng ăn nhiều hơn, vì vậy, căng thẳng. Tâm nói. Anh ấy đã khóc suốt ngày vì những món ăn yêu thích và nghĩ đến việc giảm cân. Ban đầu, cô ấy nghĩ rằng mình có thể ăn một lần. Mặc dù ăn một chút chất béo là được, cô ấy lo lắng rằng cô ấy sẽ giảm vị giác và có thể giảm cân trong tương lai. Quá trình dài không khó, nhưng sự kiên trì, đặc biệt là những người uống nước cũng to như tôi “, Tâm tặc lưỡi.

Ngoài ăn, Tâm cũng dành một hoặc hai ngày một ngày Nhiều giờ bỏ qua và chạy bộ. Vào buổi sáng, Tâm chạy bộ trên máy và nhảy 300 lần. Vào buổi chiều, cô bắt đầu bật máy và sau đó nhảy cao hơn 200 lần và nhảy 300 lần. Cô nói: “Nhiều người nói họ muốn nhảy dây, nhưng Trong hai tháng qua, bắp chân của tôi đã giảm hơn 10 cm và tôi rất tự tin khi mặc váy ngắn. “Trước đây, Tan không thích thể thao, vì vậy, lần đầu tiên cô đau và đau, theo cô, các bài tập rất quan trọng để cải thiện sức khỏe. Ngoài việc nhảy, bạn cũng có thể chạy bộ và leo cầu thang, không nhất thiết phải ở trong phòng tập thể dục, hoặc tập thể dục với máy móc.

Trong tháng đầu tiên, Tâm giảm 7 kg, bắp chân gầy và cơ thể chỉ sạch. Đặc biệt bụng dưới có nhiều mỡ cứng và mỡ lâu, nên khó giảm mỡ hơn, cần kết hợp tập thể dục uốn cong. Bụng và siết chặt bụng.

Sau khi giảm 18 kg, Tâm tự tin chụp ảnh và mặc một chiếc váy bó sát và hở để khoe kích thước 62. Ảnh: Ảnh cung cấp

Tâm ngạc nhiên vì không có cổ phiếu Trở lại trường học. Từ chiều cao 100 cm đến chiều cao 68, từ chiều cao 86 cm đến chiều cao 62, học sinh tự tin mặc váy bó sát, ngọn cao gót và lộ lưng. Hiện tại, Tâm nặng 47 kg, và Cố gắng duy trì cân nặng.

Điều khiến anh ấy hạnh phúc nhất là anh ấy không cần phải “giấu” trong một chiếc áo sơ mi lớn, anh ấy cũng không cần phải đứng sau khi chụp ảnh. Bức ảnh không cần phức tạp, phải mất một thời gian dài. Biên tập viên. Chỉ hai tháng kiên trì mới có thể mặc chiếc váy yêu thích này.

“Mọi người đều được khen ngợi vì độ mỏng và chúc mừng vì đã quyết tâm yêu 10 lần. Cảm giác chiến thắng bản thân thật đáng để thử cả đời “, cô gái này chia sẻ.

Tuấn

Tổng thống Brazil “ bơm nhiên liệu vào đại dịch ”

Trong bối cảnh Covid-19 xuất hiện ở gần 200 quốc gia và khu vực, tổng thống Brazil, quốc gia lớn nhất ở Mỹ Latinh, Jair Bolsonaro, kêu gọi mọi người quay trở lại làm việc ở những nơi công cộng. Và hoạt động kinh doanh. Mặc dù diễn biến phức tạp, ông vẫn duy trì vị trí của mình kể từ khi dịch bệnh bùng phát, tấn công các đối thủ truyền thông và chính trị.

“Hầu hết các cuộc nổi loạn trên phương tiện truyền thông. Họ gieo rắc nỗi sợ hãi bằng cách ưu tiên một số lượng lớn nạn nhân người Ý. Cảnh tượng hoàn hảo để lan truyền sự cáu kỉnh”, Bolsonaro nói trên chương trình truyền hình quốc gia vào ngày 24 tháng 3. “Đặc biệt, theo như tôi nghĩ, với tư cách là một vận động viên, tôi không phải lo lắng về việc bị nhiễm vi-rút. Tôi sẽ không cảm thấy gì, ngay cả khi ảnh hưởng tồi tệ hơn, như cúm nhẹ”, tổng thống nói thêm. 65 tuổi.

Vào ngày 20 tháng 3, Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro đeo mặt nạ tại một cuộc họp báo ở Brasípa. Ảnh: Reuters. Yêu cầu của Bolsonaro không phải là để giảm bớt hoảng loạn, mà là “chỉ cổ vũ cho việc tiếp nhiên liệu.” “Cháy”. Brazil đứng đầu khu vực Mỹ Latinh về các trường hợp nCoV và tử vong, với hơn 2.500 bệnh nhân và khoảng 60 người chết. Vào ngày 20 tháng 3, Bộ trưởng Y tế Brazil Luiz Henrique Mandetta đã cảnh báo hệ thống của quốc gia về sức khỏe Chăm sóc sức khỏe có nguy cơ sụp đổ vào cuối tháng Tư. Ông nói: “Bạn có thể có rất nhiều tiền, sở hữu một máy bay riêng và nhận lệnh của tòa án. Nhưng bạn sẽ không tìm thấy phòng để phòng ngừa cho chính mình. “Tuy nhiên, theo ý kiến ​​của tổng thống Brazil, tình hình không tệ. Ông nói rằng các biện pháp mà thống đốc áp dụng để kiểm soát sự lây lan của bệnh, như cộng đồng kiểm dịch, đóng cửa nhà thờ, trung tâm mua sắm và trường học, có vấn đề. Bolsonaro vào ngày 24 tháng 3 Nhật Bản nói: “Mọi thứ sẽ qua nhanh thôi. Cuộc sống của chúng ta phải tiếp tục. Phải tiếp tục làm việc. “Mặc dù có một số chuyên gia cảnh báo về triển vọng, Bolsonaro đã kêu gọi các doanh nghiệp rằng Bolsonaro dường như đang đặt cược lớn. Những tổn thất lớn và sự sụp đổ của hệ thống y tế khiến nền kinh tế không thể hoạt động. Theo các nhà phân tích, Brazil Phản ứng của Tổng thống rất giống với phản ứng của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

“Bolsonaro tìm thấy một lập luận hợp lý bằng cách bắt chước bài phát biểu của Trump. Tuy nhiên, ông quên rằng Brazil không có nguồn tài chính tương tự như Brazil. Fernanda Magnotta, một nhà khoa học chính trị ở Sao Paulo, nói: “Ở Hoa Kỳ, không thể nói điều gì trước. -Brazil là một trong những quốc gia bất bình đẳng nhất trên thế giới. Hơn 40 triệu người làm việc trong lĩnh vực kinh tế, chiếm gần 20% dân số. Họ thuê nhà, bán đồ ăn vặt hoặc bán hàng rong. Nghèo đói buộc họ phải lẻn vào khu ổ chuột ở Rio de Janeiro và São Paulo. Hệ thống y tế công cộng đã đạt đến giới hạn và sự hỗn loạn trước khi Covid-19 nổ ra.

Chính quyền đã giúp đỡ để giúp đỡ những người lao động không chính thức bị mất thu nhập do đại dịch 40 đô la mỗi tháng. Tuy nhiên, Tổng thống Bol Bolsonaro sau đó đề xuất cho phép công ty giữ lại các khoản thanh toán từ nhân viên của mình trong tối đa 4 tháng. Kế hoạch này đã gặp phải sự phẫn nộ của quốc gia, buộc ông phải rút tiền.

Bolsonaro cũng phải đối mặt với các lực lượng đồng minh. Dần dần cạn kiệt. Các thống đốc ủng hộ ông đã đi theo con đường riêng của mình. Chủ tịch Thượng viện Brazil Brazil Davi Alcolumbre đã lây nhiễm các đồng minh NCoV và Bolsonaro, và ông cũng thừa nhận rằng tổng thống khiến đất nước gặp nguy hiểm. “Hứa sẽ bảo vệ cuộc sống và sức khỏe của mọi người,” Alcolumbre nói sau bài phát biểu của Bolsonaro, vào ngày 24 tháng 3. “Chúng tôi tin rằng dư luận của Tổng thống hồi hôm nay là bất lợi nghiêm trọng đối với các biện pháp ngăn chặn Covid-19. “Tổng thống Brazil đã bỏ lỡ cơ hội của cuộc khủng hoảng này, và ông đang chiến đấu với thế giới thông qua đặt cược đôi.” Carlos Melo, giáo sư khoa học chính trị tại Trường Nghiên cứu và Giáo dục Sao Paulo, nói: “Đại dịch gần đây sẽ không giết quá nhiều người.”, Nhận xét.

Các Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng đã cảnh báo Bolsonaro tiếp tục thông tin sai lệch nghiêm trọng. Theo Hiệp hội Dịch tễ học Brazil, ông đã so sánh Covid-19 với “cảm lạnh nhẹ” với “gây ấn tượng sai lầm rằng các biện pháp cách ly là không phù hợp.”

Borsonaro Càng bất tuân. Trong hơn một tuần, thành phố Brazil lặp lại tiếng ồn ào của những chiếc nồi, chảo gầm rú trên cửa sổ và ban công mỗi đêm, và hàng ngàn người nghèo phải đối mặt với nhiều tuần sống không có thu nhập. Và nạn đói đang chờ đợi sự nổi tiếng.

Đối với Eduardo Alfradique de Oliveira, cư dân của quận Copacabana ở Rio de Janeiro, sự kiện sẽ bắt đầu lúc 8:28 tối mỗi đêm. Ngay sau khi người hàng xóm bắt đầu gõ, anh ta lập tức cầm lấy cái nồi.

“Đây không phải là vấn đề chính trị”, người đàn ông 32 tuổi nói. “Đây là vấn đề của con người. Ông ấy là chủ tịch của đất nước. Chúng tôi phải phản kháng bằng mọi cách có thể. Mọi người đang chết.”

Anh Ngọc (theo The Washington Post)