Thận trọng cho trẻ làm quen với văn học 6

Ở lớp sáu, ngoài những thay đổi về môi trường, các môn học và kiến ​​thức (bao gồm cả văn học) cũng đã thay đổi. Ông Nhoyen Phi Hung, giáo sư văn học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn, đã chia sẻ một số điểm quan trọng để giúp phụ huynh và học sinh chuẩn bị cho văn học vào lớp một của trường trung học cơ sở.

Chuẩn bị cho sự thay đổi kiến ​​thức – Năm thứ sáu của năm nay, môn học chính của Việt Nam sẽ được đổi thành văn học. Ngoài việc kế thừa và lặp lại kiến ​​thức ở các lớp thấp hơn, học sinh cũng sẽ học cách cập nhật, yêu cầu cao hơn và thú vị hơn.

Cụ thể, học sinh lớp năm học “từ và cụm từ” ở lớp sáu, loại kiến ​​thức này sẽ được gọi là “Tiếng Việt”. “Ngoài các đơn vị kiến ​​thức như từ, câu và hùng biện, học sinh còn có nội dung mới, chẳng hạn như từ thuần Việt, từ mượn, ẩn dụ, ẩn dụ; đọc được thay thế bằng” văn bản đọc hiểu “, rất quan trọng và khá mới. Đối với học sinh, điều này không chỉ đọc và hiểu chính xác nội dung chính của văn bản như trường tiểu học, mà còn đòi hỏi học sinh phải hiểu nội dung chi tiết và đặc điểm nghệ thuật và phân tích văn bản. Do đó, để học tốt, học sinh phải đọc kỹ và cảm nhận vẻ đẹp và văn bản Làm đẹp, xin vui lòng trả lời các câu hỏi trong hướng dẫn để hiểu rõ hơn về nội dung.

– Bài tập viết sẽ kế thừa kiến ​​thức quen thuộc của lớp năm, nhưng có những yêu cầu cao hơn đối với hai phần kiến ​​thức: viết và mô tả tường thuật sáng tạo tự sự , Nhập vai, thay đổi ngai vàng …

Sự khác biệt giữa tiếng Việt 5 và văn học 6. Việc phân bổ phương pháp và kỹ năng học tập

Ngoài những thay đổi về kiến ​​thức, học sinh cũng cần chuẩn bị để học các kỹ năng và phương pháp Thay đổi. Trước tiên, hãy ghi chú. Họ phải thực hành tự học và tự đăng ký. Học sinh cần thực hành viết nhanh hơn và quen viết trên sổ ghi chép ngang. Khi giáo viên viết lên bảng đen, họ sẽ tập trung vào vở. Viết và khi giáo viên dạy, chú ý và ghi lại những ý tưởng hay. Vấn đề này, phụ huynh phải giúp con cái thích nghi với môi trường học tập mới. Đây không chỉ là một yêu cầu của văn học, mà còn là yêu cầu của các môn học khác.

Tiếp theo, học sinh nên Chủ động chuẩn bị bài học trước khi đến lớp, đọc văn bản hoặc đọc thêm. Truyện, sách trong các lĩnh vực yêu thích để tăng vốn từ vựng, cảm thấy đẹp và có ý thức về lịch sử. Trẻ em phải có can đảm để đặt câu hỏi mà chúng không hiểu. Khuyến khích trẻ chia sẻ và hướng dẫn trẻ kể những câu chuyện chúng gặp trong lớp và cuộc sống. Thích hợp cho mọi phần của phương pháp học tập kiến ​​thức. Ví dụ, đối với người Việt Nam, học sinh phải nắm vững các khái niệm và tích cực thực hành; phần hiểu văn bản phải hoàn toàn trả lời Các câu hỏi trong sách hướng dẫn để hiểu và nhớ lâu hơn, phần thực hành viết nên hiểu từng loại văn học, tham khảo các mô hình câu, bài viết hướng dẫn và có thể thực hành viết tốt.

Ông Nguyễn Phi Hùng cho rằng Cấp độ thứ hai bắt đầu học văn học – cha mẹ phải đồng hành cùng con cái – trong giai đoạn chuyển tiếp, do thay đổi môi trường, kiến ​​thức và phương pháp giảng dạy của giáo viên, hầu hết trẻ em sẽ quan tâm và bỏ qua việc học của mình. Chính cha mẹ phải theo dõi chặt chẽ, nhớ lại và đi cùng con thường xuyên hơn.

Cha mẹ có thể học cùng con, đặt mục tiêu và lên lịch trình phù hợp. Ngoài ra, sự chăm sóc nhẹ nhàng, vừa phải và phù hợp sẽ cho phép bạn Trẻ em cảm thấy thoải mái mà không bị ép buộc vào quá trình học tập.

Sự chú ý và đồng hành của phụ huynh sẽ đóng vai trò tích cực trong việc học và bài tập về nhà. Đây là một dạng hỗ trợ cho học sinh bắt đầu học trung học vững chắc hơn .— – (Nguồn: Hocmai.vn)

Giảm 270 kg trong ba năm

Sau khi giảm cân thành công, Mila nói vào tháng 8: “Đó là một trận chiến khó khăn.” Cô vẫn đói. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô chưa bao giờ tham gia các chiến dịch bầu cử.

Khi Mila tốt nghiệp và kết hôn, cô nặng 180 kg. Mila có một cậu con trai cả và nặng 227 kg. Quá lớn, cô không thể mang thai được nữa. Hai vợ chồng nhận nuôi bốn đứa con nuôi. Mira bị tê liệt hoàn toàn, chân cô bị sưng hạch và cô bị thừa cân, khiến cô rơi vào khủng hoảng. Cô tiếp tục ăn để điều hòa tâm trạng và đạt mức cao nhất 341 kg. Mila không thể di chuyển trên giường. Năm đứa con của tôi giúp mẹ tôi làm mọi thứ mỗi ngày, từ việc chuẩn bị chăn trên giường đến nhà bếp.

“Tôi đã bị mắc kẹt giữa bốn bức tường của ngôi nhà trong hơn hai năm,” cô nhớ lại. -Mira quá béo, nằm trên giường. Ảnh: Người.

Ngay sau đó, chồng cô lên cơn đau tim. Mira biết mình phải vượt qua béo phì để chăm sóc chồng con. Cô nói: “Nghèo đói là động lực để tôi giảm cân.” Mila giảm cân dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Nowzaradan. Cô chuyển đến làm việc tại Houston, Texas (Nowzaradan). Đầu tiên, Milla được phẫu thuật để loại bỏ bạch huyết khỏi chân. Nhưng để phẫu thuật, cô nên giảm khoảng 45 kg. Mila ăn kiêng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và giảm khoảng 27 kg mỗi tháng.

Mila nói: “Đây là lần đầu tiên trong đời, tôi có hy vọng.” Mila tiếp tục đương đầu với thử thách lớn thứ hai. Sau nhiều năm không hoạt động, tất cả đôi chân của bạn đã trở nên nặng nề. Cô phải tập thể dục nhiều hơn và ăn kiêng. Suy nhược rất nhiều cơ thể đã co chân lại.

Lý do để Mira phá vỡ giới hạn là chuyến đi chơi hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ Nowzaradan muốn cô ấy nhìn thấy những thứ cô ấy đã không thấy trong nhiều năm, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời chơi với con. Phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Cân nặng của cô tiếp tục giảm xuống dưới 91 kg, mặc dù điều này để lại nhiều vết sẹo trên cô. Cô tiếp tục phẫu thuật thay khớp gối và cuối cùng đã có thể đứng vững mà không cần nạng hay hỗ trợ.

Ba năm sau, Mira nặng 70 kg, trở thành phương pháp giảm cân thành công nhất từ ​​trước đến nay. Cho đến nay, trong chương trình TLC của Tiến sĩ Tzaradan.

Ngọc Quỳnh (theo Epoch Times)

Mỹ cảnh báo về hậu quả của việc “tiêm thuốc khử trùng nCoV”

Vài giờ sau cuộc họp báo ngày 23 tháng 4 của Trump, đã có những thông báo khẩn cấp liên tiếp cảnh báo công chúng về sự nguy hiểm chết người khi sử dụng phương pháp này.

Các tổ chức Vào ngày 24 tháng 4, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng cảnh báo không sử dụng phương pháp này. Hydroxychloroquine là một loại thuốc chống sốt rét mà ông chủ Nhà Trắng đã nhiều lần gọi là thành phần “cách mạng” chống lại Covid-19 vì nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về nhịp tim.

Tổng thống Mỹ Donald Trump Ủy viên FDA Stephen Hahn (Stephen Hahn) cho biết, Nhà Trắng tại một cuộc họp báo vào ngày 23 tháng 4: Reuters (Reuters)

“Tất nhiên tôi không khuyến nghị Khử trùng cơ thể người. Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ khuyên mọi người không nên làm điều này. Bác sĩ đa khoa người Mỹ Jerome Adams kêu gọi những người theo dõi Twitter của mình: “Vui lòng tham khảo các dịch vụ y tế trước khi sử dụng phương pháp điều trị hoặc thuốc với người thân. “Nhà sản xuất chất khử trùng Lysol khẳng định rằng chất khử trùng và chất khử trùng không nên được đặt vào cơ thể người bằng mọi cách. – Cách xử lý đáng kinh ngạc mà Trump đề nghị tiếp tục nghiên cứu trong cuộc khủng hoảng Covid-19 của Hoa Kỳ Chỉ riêng ở Maryland, đường dây nóng khẩn cấp của chính phủ tiểu bang đã nhận được hơn 100 cuộc gọi từ người dân hỏi liệu thuốc khử trùng tiêm có thể thực sự được chữa khỏi hay không. Thư ký báo chí Kayleigh McEnany không Khi bình luận về bối cảnh, ông cáo buộc truyền thông là vô trách nhiệm. Tuy nhiên, vài giờ sau đó, ông Trump nói rằng những nhận xét của ông đã được báo cáo đúng, nhưng nhấn mạnh rằng ông chỉ nói về mỉa mai. Tiến sĩ Deborah Birx, điều phối viên phản ứng trên Covid-19, đã bảo vệ tổng thống, nói rằng mặc dù điều này là không chính thống, những bình luận của ông chỉ là một phần của quá trình suy nghĩ. Burks nói trên Fox News: “Khi tổng thống nhận được tin mới. Khi anh ấy muốn nói và tranh luận. “Tiếng nói có ảnh hưởng là cực kỳ nguy hiểm.

” Ý tưởng của Tổng thống Trump, nếu ai đó cố gắng, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe hoặc dẫn đến các thử nghiệm lâm sàng. Sẵn sàng chi tiền mà không tạo ra các liệu pháp hữu ích “, Đại sứ Mỹ Jack Zhou nói. Tổng thống Trump nói rằng dưới sự lãnh đạo của Tổng thống George W. Bush, đã lan truyền HIV / AIDS ra thế giới. Bản tin có cho thấy những giả định chưa được chứng minh rằng công chúng là một động thái nguy hiểm không? Hy vọng, có ý tưởng để thoát khỏi căn bệnh này. “— Các quan chức Nhà Trắng và các chuyên gia tư vấn bên ngoài đã thừa nhận rằng những nhận xét của Tổng thống Trump có thể khiến mọi người uống thuốc tẩy của chính họ Hoặc làm những việc đáng lo ngại khác, nhưng nhiều người thận trọng trong sự phản đối của họ. .

Một ngoại lệ là cựu Ủy viên FDA Scott Gottlieb, người cố vấn cho nhóm can thiệp Covid-19. Gottlieb nói trong một cuộc phỏng vấn: “Trong mọi trường hợp, bạn không nên dùng hoặc tiêm thuốc khử trùng để điều trị bệnh, kể cả nhiễm trùng nCoV.” Một số đồng nghiệp của Trump cáo buộc Cố vấn Khoa học và Công nghệ An ninh Nội địa Hoa Kỳ William Bryan đã thông báo với tổng thống về bộ phận nghiên cứu về khả năng tử vong của virus. Dưới ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm và hiệu quả của các tác nhân kháng khuẩn trên virus bề mặt. Giáo sư lâm sàng và Anthony S. Fauci, giám đốc Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm, bày tỏ mối quan tâm của họ với Bộ Y tế về nghiên cứu không chắc chắn của Bộ Y tế trên toàn quốc. Tuy nhiên, Phó Tổng thống Mike Pence và nhóm của ông vẫn hy vọng Brian sẽ giới thiệu nghiên cứu này với Trump và công chúng. Họ hy vọng nghiên cứu này sẽ giúp khuyến khích mọi người dành nhiều thời gian hơn bên ngoài và khử trùng nhà của họ.

Theo cố vấn của Trump, trước cuộc họp báo vào ngày 23 tháng 4, Brian đã có cuộc gặp gỡ trao đổi 15 phút với tổng thống. Brian bị cáo buộc nhầm lẫn rằng Trump cung cấp thông tin.

Steve Schmidt, cố vấn của Tổng thống George W. Bush của Nhà Trắng, đã chỉ trích lập trường của Tổng thống Trump, trên sân khấu và yêu cầu rằng việc sử dụng thuốc trừ sâu để tiêm vi khuẩn để tiêu diệt nCoV là “May mắn và không phù hợp với logic “. -CDC sẽ không cảnh báo các quan chứcBài phát biểu của Brian sẽ được tiến hành tại một cuộc họp báo. Họ cũng không biết liệu tổng thống sẽ đưa ra ý tưởng tiêm chất khử trùng vào cơ thể người .

Vào chiều ngày 24 tháng 4, CDC đã đưa ra một thông điệp cảnh báo trên Twitter: “ Nếu thuốc khử trùng và hộ gia đình không được sử dụng Thuốc khử trùng có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Một quan chức y tế liên bang cho biết: “Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh có kế hoạch tiết lộ thông tin cần thiết khác để đảm bảo mọi người sẽ không bị tổn hại khi làm theo những gì tổng thống đã xác nhận.” — Theo Jon, giám đốc y tế của Hệ thống kiểm soát độc ở bang Minnesota Jon Cole nói rằng uống thuốc tẩy là một trong những tai nạn được báo cáo thường xuyên nhất tại Trung tâm kiểm soát độc dược Hoa Kỳ. năm. Hầu hết các trường hợp là do trẻ em chạm vào chất tẩy rửa và đặt nó trên miệng.

Tẩy trắng sẽ mang lại hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, Cole nói. Những hóa chất này phá vỡ các tế bào hồng cầu trong máu và gây tổn thương thận, ngăn thận lọc chất độc ra khỏi cơ thể. Patrice A. Harris, chủ tịch Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, cho biết hôm qua: “Hoặc tiêm thuốc tẩy hoặc thuốc khử trùng vào cơ thể.” -Trump tuyên bố hydroxychloroquine là “thay đổi quá trình chiến đấu với Covid” Sau tấm thiệp, vào ngày 19 tháng trước, một cặp vợ chồng ở Arizona đã thấy tên của loại thuốc trùng với nhãn trên chai hóa chất họ dùng để làm sạch bể cá koi. Cặp vợ chồng đã uống chloroquine với hy vọng giết chết thứ này Virus đã giết chồng cô ngay sau khi bị giết. Người vợ sống sót và người vợ được tha.

Vụ việc đã khiến Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh cảnh báo hàng ngàn phòng khám trên cả nước về sự nguy hiểm của chloroquine phosphate vào ngày 28 tháng 3, “chloroquine có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, bao gồm cả hiểu về cái chết.”

Vũ Hoàng (theo “Washington Post”)

Mentor bắt đầu với mô hình đào tạo CNTT

Là một gia sư trực tuyến tại Đại học FUNiX, ông Phạm Trung Hải rất say mê chia sẻ và truyền đạt kiến ​​thức và kinh nghiệm về công nghệ thông tin cho nhiều sinh viên. Sau khi làm việc với FUNiX được hơn hai năm, anh Hải hy vọng sẽ được đào tạo thêm và đưa ra ý tưởng thiết lập chương trình lập trình cho trẻ em .

Phạm Trung Hải (Phạm Trung Hải) gia sư. Hải hy vọng sẽ cung cấp cho những người trẻ tuổi kiến ​​thức để áp dụng công nghệ thông tin vào tất cả các khía cạnh của cuộc sống. “Thông qua kế hoạch của tôi, học sinh trung học có thể tự do lựa chọn đi học đại học, tìm việc làm hoặc bắt đầu kinh doanh từ năm 15 tuổi, tiết kiệm rất nhiều thời gian và sống độc lập”, ông Hải nói.

Vì đối tượng là học sinh, mô hình đào tạo của ông Fan Zhenghai dựa trên sự ràng buộc giữa gia sư, phụ huynh và học sinh. Chế độ học tập bao gồm trực tuyến và ngoại tuyến, và nội dung học tập không bị giới hạn. Sinh viên và cố vấn tương tác trên Facebook, cuộc gọi video, hỗ trợ từ xa và diễn đàn … Kết quả học tập được phụ huynh và cộng đồng đánh giá thông qua các trận đánh, cuộc thi hackerank … — Anh Hai cho biết sau sáu tháng hoạt động, Dự án đã nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ bạn bè và gia đình. Hiện tại, nó có 20 học sinh từ 3 đến 10 tuổi. Chương trình công nhận học sinh các sản phẩm đầu tiên, một số trong đó đã học IoT, C và C #.

Mentor Bùi Quang Hiếu .

Bắt đầu sớm hơn gia sư FUNiX Ông Phạm Trung Hải-Ông Bùi Quang Hiếu là CEO của một công ty khởi nghiệp đào tạo CNTT. Với kiến ​​thức, kinh nghiệm làm việc, đào tạo tại Học viện đào tạo quốc tế FPT và hướng dẫn tại FUNIX, “học hỏi với các chuyên gia” – một nền tảng đào tạo công nghệ thông tin trực tuyến hoàn toàn dưới dạng các chuyên gia cá nhân sinh ra từ buổi tiếp tân

– — Sau khi hiểu được kiến ​​thức của một số lượng lớn giảng viên máy tính, anh dần nhận ra nhu cầu và tiềm năng của các mô hình đào tạo được cá nhân hóa, do đó, điều cần thiết là phải bảo vệ kết quả học tập của người học. Đặc điểm của “học tập với các chuyên gia” là có một gia sư đồng hành cùng học sinh trong suốt quá trình học tập và nắm vững tiến trình học tập của học sinh.

Hiện tại, startup Hiếu đã thu hút được 339 sinh viên. , 168 gia sư, và cung cấp 38 khóa học khác nhau. Mục đích của các khóa học này là giúp sinh viên học nhanh, kỹ lưỡng và làm việc sớm. Ông cho biết, cho đến nay, số lượng sinh viên theo học mô hình đào tạo phần mềm FPT là 28. Hy vọng các khóa học của mình là vừa phải nhưng chất lượng đảm bảo. Ông nói: “Tôi đã đặt mục tiêu cho phép 100% sinh viên tốt nghiệp tìm được việc làm. Tôi cũng muốn thiết lập một nơi để kết nối những người cố vấn và cố vấn trên toàn thế giới.”

Nguyễn Cát Tiêu Giang.

– Đối với ông Hải, ông Hiếu, và người cố vấn Nguyễn Cát Tiêu Giang Giấc mơ là mở một trường công nghệ thông tin. Cô là một trong những gia sư nữ xuất sắc của FUNiX. Lúc này, với sự ra đời của máy tính Nguyễn Phát và trung tâm đào tạo ngoại ngữ, giấc mơ của cô sẽ thành hiện thực.

Bà Giang cho rằng việc truy cập vào máy tính và công nghệ mới nhất là một bất lợi. Với nhiều bạn trẻ Việt Nam. Cô nói: “Khi tôi đi du học, tôi thực sự ngưỡng mộ cách tôi giao tiếp với bàn phím của bạn bè. Vì tiếp xúc sớm với máy tính, Internet và kỹ năng kỹ thuật, họ đã học được nhiều hơn về các cơ hội phát triển.

Người hướng dẫn tin rằng nếu các kỹ năng và kiến ​​thức kỹ thuật còn quá sớm, nhiều bạn trẻ Việt Nam có thể có nền tảng giống như bạn bè của họ ở trong nước. Đây là lý do tại sao cô mở một trường đào tạo tên là Nguyễn Phát ở Sơn Tây.

Nguyễn Phát, với sự hỗ trợ của chương trình đào tạo FUNiX và đội ngũ giảng viên FUNiX, đào tạo sinh viên ở các định dạng trực tuyến và ngoại tuyến ở chế độ xSchool. Mục đích của các khóa học này là cho phép sinh viên làm việc trong các công ty CNTT trong ba tháng đến một năm.

Cô Giang chia sẻ: “Là một gia sư FUNi X, tôi có nhiều ngày dạy kèm với học sinh. Càng nhiều thời gian tiếp xúc với học sinh, những bí mật và ước mơ của học sinh sẽ khiến tôi hiểu sâu hơn về giấc mơ thay đổi cuộc sống và tiếp thu kiến ​​thức. Bai sẽ giúp họ hiện thực hóa mong muốn này … Theo ông Ruan Qinglin, Giám đốc FUNiX, Thành phố Hồ Chí Minh, đây là một lựa chọn kinh doanh có lợi và đầy hứa hẹn cho giới trẻ vì nhu cầu nhân lực về công nghệ thông tin ngày càng tăng. Ông Lam cũng cho biết, chỉ vì nhiệt tình với giáo dục, đào tạo và kiến ​​thức chuyên môn, FUNIX luôn sẵn sàng hợp tác và hỗ trợ người hướng dẫn tiếp tục ra mắt mô hình.Tài liệu này .

Ruan Quinn

Cô gái Hà Nội giảm 20 kg trong sáu tháng.

Chiếc váy bó sát nâng vóc dáng thon thả và đo 3 vòng tròn 92-67-89 cm. Bật điện thoại, cô gái cười rạng rỡ và chụp nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, do thân hình mập mạp, Linh chỉ mặc quần áo tối màu, khiến cô gầy hơn. Tuy nhiên, giờ cô có thể tự do mặc những bộ đồ mình thích và không còn cảm thấy thua kém như trước.

“Từ lâu, tôi luôn mơ ước có một thân hình thon thả để mặc váy đẹp. Cuối cùng, ngày này đã đến.” Ước mơ dường như rất quan trọng, nhưng đây là điều mà các cô gái đã khăng khăng trong nhiều năm.

Linh nhìn từng chiếc váy mới mà cô mua với dáng người mảnh khảnh. Ảnh: Nhân vật được cung cấp

Linh cất quần áo vào tủ và chụp ảnh ngôi trường. Vào ngày bế giảng của lớp 12, những bức ảnh của áo dài cho thấy rõ thân hình mập mạp và thừa cân. Vào thời điểm đó, trọng lượng của nó đạt mức cao nhất là 64 kg và kích thước khiêm tốn của nó là 1,55 m. Linh nói rằng mặc dù đã cố trang điểm đẹp nhưng cô gái vẫn không tin tưởng chụp ảnh với bạn.

– “Mập cũng dễ thương”. “Nhưng vì tôi đã mất đi sức hấp dẫn chính của mình, đây là sự tự tin và sức sống của tôi, nên ngày đó tôi luôn ở trong trạng thái tiêu cực và cảm thấy xấu xí.”

Linna nói rằng từ nhỏ, cô ấy thích ăn, đặc biệt là Thịt, thực phẩm chiên và đồ ăn vặt, vì vậy “bất cứ ai đi đâu”. Lynn nói: “Tôi biết tôi béo, nhưng cho dù chân của mọi người có bao nhiêu, tôi cũng không thể ngừng ăn.” Cô gái nghĩ rằng đó là do di chuyển, vì áp lực học tập, thi cử … cô phải ăn rất nhiều, và bỏ qua Bất kỳ thay đổi trong cơ thể.

Sau khi vào đại học, Lin bắt đầu học phương pháp theo cách sau: chính nó. Những cách để giảm cân bao gồm uống trà, nhịn ăn, ăn bột yến mạch, và khách và bạn bè lễ hội quyết tâm không đi. Tuy nhiên, “mọi thứ không đơn giản.” Trong vài tuần đầu tiên, Linh đã giảm được vài cân, nhưng do nhịn ăn không khoa học, Linh thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống và thiếu ngủ và làn da trắng. Khi ngồi trong lớp, cô ngã gục xuống bàn, suýt ngất vì thiếu năng lượng. Sau đó, Linh bổ sung dinh dưỡng và cân nặng của cô nhanh chóng đạt hơn 60 kg.

Cô gái chán nản nhận ra rằng không có mục đích, không có lịch trình rõ ràng và không nơi nào để đi. Từ lâu, Linh đã rơi vào ngõ cụt, đôi khi ăn rất nhiều, đôi khi không ăn cả ngày.

“Tôi giảm cân vì phương pháp quá cứng nhắc. Tôi không phải là chính mình. Thể hình hay người mẫu, nhưng tôi đã tự ép mình vào khung hình, phá vỡ các quy tắc của cuộc sống hàng ngày.”

Mỗi khi tôi thư giãn, Lynn sẽ ăn nhiều hơn Boulder vì cô bị giữ trong một thời gian dài và cô tăng cân, cô nhớ lại.

“Cho đến một ngày, người bạn thân nhất của tôi nói rằng nếu tôi vẫn béo, sự tự tin của tôi yếu và tôi sẽ không bao giờ có người yêu. Ở đâu, tôi quyết định giảm cân nghiêm túc.” Linh nói với một nụ cười.

– Thần Linh lớp 12 nặng 64 kg và nặng 1,55 m. Ảnh: Dữ liệu được cung cấp.

Linh Thần bắt đầu tìm kiếm huấn luyện viên thể hình. Khóa học được lên kế hoạch cho 4 bài học mỗi tuần, mỗi bài học có một giờ và yêu cầu một huấn luyện viên. Linh áp dụng các động tác cơ bản trong ba nhóm cơ bản (nhóm lực đẩy: ngực, vai và cánh tay sau), lực kéo (nhóm lực kéo: lưng, cẳng tay) và chân (thân dưới). Đối với Linh, các bài tập cụ thể là nâng tạ, chạy bộ, đẩy sâu, tập plank, ngồi xổm, nâng tạ và thể dục nhịp điệu. Ngoài việc tập luyện với huấn luyện viên, Linh còn đến phòng tập thể dục để chạy bộ hai lần, mỗi lần tập hai tiếng. Những bài tập hiệu quả giảm mỡ thừa.

“Khi bạn tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn khác với khi bạn tập luyện một mình. Điều đầu tiên phải nói là rất quan trọng”, Linh nói. “Đối với nhiều người, giảm cân chỉ có nghĩa là nhịn ăn và giảm mỡ bụng … Nhưng khi tôi tập luyện, tôi cảm thấy cơ thể mình đẹp lên mỗi ngày, điều đó giúp tôi tin tưởng tôi hơn. Bất cứ khi nào tôi không tập luyện Đôi khi, tôi sẽ cảm thấy như mình bị mất tích. “

Đi vào bếp, Lin giới thiệu đồ ăn hàng ngày. Gạo lứt, bột yến mạch, khoai lang, ức gà và trứng đều là những thực phẩm yêu thích của các cô gái và chỉ có thể ăn theo cách này khi giảm cân. Cô gái nói: “Lúc đầu, tôi đã no và khóc vì không muốn ăn.” Linh cân nhắc để tổng lượng ăn hàng ngày không vượt quá 2.000 kcal. Trong hai tháng đầu, các bé gái ăn bột yến mạch thay vì cơm bằng cách uống 1-2 muỗng bột yến mạch, hâm nóng, sau đó khuấy như cháo, 2 bữa mỗi ngày, mỗi đứa một bát.. Sau đó, Linh chuyển sang dùng gạo lức, ức gà, khoai lang, trứng luộc và một số lượng trứng nhất định. Gạo lứt hoặc bột yến mạch là những thực phẩm có thể giúp bạn no lâu và hạn chế năng lượng.

“Lý do tại sao tôi ăn những thực phẩm này là vì tôi muốn giảm cân càng nhanh càng tốt. Nói chung, giảm cân là rất quan trọng. Lin Ha nói:” Bất kể bạn ăn gì, hãy nạp lượng calo. “Trong chế độ ăn kiêng, tôi đã không từ chối đi dự tiệc của bạn bè. Tôi luôn ăn cá như bình thường, nhưng miễn là không vượt quá lượng calo tiêu chuẩn, hãy ăn ít hơn. Đó là chế độ ăn kiêng linh hoạt.” Bạn không muốn ăn ức gà, khoai lang, chọn món ăn yêu thích, nhưng với tỷ lệ dinh dưỡng phù hợp. Bạn đi làm về lúc 9 giờ tối và ăn, và bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Khi đói, Linh uống nước lọc để ức chế cơn thèm ăn. Nước lọc không chứa calo, khiến cơ thể tỉnh táo hơn. Linh cũng cố gắng ngủ đủ giấc (7 đến 8 giờ mỗi ngày). “Trước đó, vì đi thi, tôi thức dậy rất muộn và cơ thể không ngủ được. Lúc đó, cơn đói tăng lên rất nhiều, khiến tôi ăn nhiều hơn”, Linh giải thích.

Thực hiện nghiêm túc thực đơn ăn kiêng, uống nghiêm ngặt và tập thể dục, cân nặng mỗi ngày để theo dõi cân nặng, ghi lại cân nặng và cân nặng trung bình hàng tuần vào buổi sáng sau khi thức dậy và so sánh cân nặng trung bình của tuần này với tuần trước. Cô gái nhận thấy rằng cân nặng của mình giảm đều đặn mỗi tuần, vì vậy cô đã có động lực để tiếp tục hành trình giảm cân của mình. cân nặng. Hai tháng sau, cân nặng của Linh giảm từ 64 kg xuống còn 50,6 kg. Bốn tháng sau, cân nặng của cô gái giảm xuống còn 44 kg. Giáo sư Lọ đã giảm thành công 20 kg trong sáu tháng. Ảnh: Mọi người cung cấp

“Đôi khi những thay đổi trong cơ thể con người thậm chí không được hiển thị trên thang đo, bởi vì khi các tế bào mỡ bị cạn kiệt, các phân tử nước được đặt đúng chỗ. Hoặc cơ bắp của bạn tăng lên trong khi giảm cân. Lin nói:” Điều này làm tăng cân không thay đổi. “Vì vậy, tôi thường chụp ảnh để ghi lại hình ảnh cơ thể mình.” Cô thường chọn vị trí ánh sáng cố định từ cùng một góc nhìn và ghi lại hình ảnh cơ thể anh mỗi tuần một lần. “Mặc dù nó đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn nhưng nó có thể giúp tôi đánh giá sự tiến bộ của mình một cách khách quan hơn để điều chỉnh đúng tình trạng tập thể dục và dinh dưỡng của mình.”

– Dieu Linh nặng 44 kg và duy trì chế độ ăn linh hoạt như thế này Nó sẽ không khôi phục béo phì như trước đây. Nếu nó phù hợp với macro-IIFYM của bạn (nếu phù hợp với macro của bạn) thì không nên ăn, không có giới hạn thời gian, điều quan trọng nhất là bạn nên học cách kiểm soát chế độ ăn uống theo mục tiêu của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là phải bền. – “” Ăn nhiều bữa hơn, đừng biến nó thành một chuỗi ngày rải rác và ngay lập tức tiếp tục ăn. Nếu bạn bỏ lỡ một buổi tập luyện, đừng sử dụng nó như một cái cớ để nghỉ ngơi cả tuần và trở lại kế hoạch tập thể dục bình thường của bạn vào ngày hôm sau. Ngay cả khi bạn thêm hai đến ba kg vào ngày hôm sau, bạn vẫn nên quay lại chương trình ngay lập tức. Linh nói.

Thủy Quỳnh

“Vết sẹo” của Zimbabwe dưới thời Mugabe

Cựu tổng thống của Zimbabwe Robert Mugabe (Robert Mugabe). Ảnh: bulawayo24 .

Kể từ 37 năm cầm quyền, cựu Tổng thống Zimbabwe Robert Mugabe đã được tôn trọng và ca ngợi rộng rãi, nhưng ông vẫn là một trong những nhà lãnh đạo châu Phi gây tranh cãi nhất. — Mugabe được bầu làm Thủ tướng đầu tiên của Zimbabwe vào năm 1980 sau nhiều năm bị giam cầm trong các hoạt động chính trị. Ông được nhiều người ca ngợi là anh hùng giải phóng dân tộc. Ông và Ngoại trưởng Anh Peter Carrington đều được đề cử giải Nobel Hòa bình.

Sau khi trở thành Tổng thống của Zimbabwe năm 1987, ông quyết định thực hiện kế hoạch 5 năm từ năm 1989. Nông dân, hãy để họ tự định giá và thành lập các phòng khám và trường học cho nông dân. Vào cuối năm năm này, nền kinh tế đã trải qua những thay đổi tích cực trong sản xuất, khai thác và nông nghiệp.

“Nó có tư cách dân túy, có nghĩa là nó muốn được hưởng lợi. Nó có lợi cho người dân, nhưng không nhất thiết là người quản lý danh mục đầu tư của Châu Phi Funmi Akinluyi nói:” Đối với nền kinh tế, khi những thành tựu chính trị của Mugabe. Các nhà phê bình cáo buộc ông sử dụng bạo lực và tham nhũng để duy trì chế độ. Ông luôn phủ nhận mọi hành vi sai trái. – Sai lầm của quản lý nông nghiệp là một bước ngoặt, dẫn đến thảm họa kinh tế. Mục đích của cải cách ruộng đất là chấm dứt hàng thập kỷ sở hữu của những người nông dân da trắng – nhiều người cho rằng đó là sự đối xử bất công của thuộc địa. – Luật năm 1992 cho phép ông Mugabe buộc chủ đất từ ​​bỏ tài sản và phân phối lại. Năm 1993, Mugabe đe dọa sẽ trục xuất những chủ đất trắng chống lại những quy tắc này. Năm 2000, chiến dịch của ông Mugabe đã buộc 4.000 nông dân da trắng phải từ bỏ đất đai của họ. Sản xuất nông nghiệp ở Zimbabwe đã giảm.

“Đất nước ngay lập tức trải qua tình trạng thiếu lương thực”, Akinlui nhớ lại. Nông nghiệp nghèo nàn và hai năm hạn hán đã khiến đất nước này nạn đói tồi tệ nhất trong 60 năm qua.

Khi mọi người cần nó, ngân hàng trung ương đã tăng chi phí in tiền để tài trợ cho hàng nhập khẩu, dẫn đến lạm phát không thể kiểm soát. Giá hàng hóa tăng gấp đôi cứ sau 24 giờ trong thời kỳ cao điểm và các nhà kinh tế của Cato ước tính rằng tỷ lệ lạm phát hàng tháng sẽ đạt mức 7,9 tỷ phần trăm trong năm 2008. Tỷ lệ thất nghiệp tăng vọt và công chúng sụp đổ.

Để chống lạm phát, Zimbabwe đã từ bỏ đồng tiền của mình vào năm 2009 và giao dịch bằng đô la Mỹ, rand Nam Phi và 7 loại tiền tệ khác.

Nhiều người Zimbabwe đang rời khỏi đất nước và sống ở các nước láng giềng. Có 3 triệu người ở Nam Phi đến từ Zimbabwe. Tôi thấy một cô hầu bàn từ Zimbabwe trong một nhà hàng. Nó bình thường đối với hàng hóa ở Johannesburg. Có hàng ngàn người Zimbabwe ở Anh. Theo Associated Press, Zimbabwe vẫn có hơn 13 triệu người phải đối mặt với tỷ lệ thất nghiệp hơn 80%.

Năng lực sản xuất công nghiệp của Zimbabwe phải dưới 30%. Du lịch “đổi màu”. Ngành công nghiệp khai thác của Zimbabwe tiếp tục vận hành các mỏ kim cương, bạch kim, vàng và crôm, nhưng mối đe dọa quốc hữu hóa thường xuyên của Mugabe đã ngăn cản hầu hết đầu tư nước ngoài. — Mugabe đã lãnh đạo quân đội tiếp quản mỏ kim cương Malangi được phát hiện vào năm 2009. Mỏ đã được quốc hữu hóa và các công ty của Anh và Trung Quốc đã được đề cử làm thành viên của hội đồng quản trị. Tuy nhiên, theo Associated Press, lợi nhuận từ mỏ kim cương hiếm khi chảy vào ví công khai. Mugabe, gia đình và các đồng minh thân cận nhất của anh ta bị buộc tội tích lũy tài sản đẳng cấp thế giới. Mạng lưới tình báo rộng lớn của Mugabe cũng khiến nhiều người sợ hãi. Hàng trăm người ủng hộ phe đối lập đã thiệt mạng hoặc mất tích trong chiến dịch bầu cử.

Một “vết sẹo” gây tranh cãi khác dưới sự lãnh đạo của Mugabe là phong trào Lữ đoàn thứ năm được người Hàn Quốc áp dụng. Tổ chức này đã đàn áp một nhóm nhỏ phiến quân để hỗ trợ nhà lãnh đạo phe đối lập Joshua Nkomo. Theo báo cáo của Associated Press, từ năm 1983 đến 1985, quân đội miền nam Zimbabwe miền Nam đã giết chết khoảng 10.000 đến 20.000 dân tộc thiểu số ở Ndebele.

Vào những năm 1980, ông Mugabe đã có một lối sống thấp, nhưng tình hình đã thay đổi. Sau khi kết hôn, nó được đổi thành Grace Mugabe. Họ xây biệt thự 25 phòng ngủ bằng gạch màu ngọc lam nhập khẩu từ Trung Quốc. Cựu đệ nhất phu nhân được mệnh danh là “Gucci Grace” cho quần áo, giày và trang sức hàng hiệu của bà.

Sự xa xỉ của gia đình ngày càng trở nên rõ ràng. Lady Grace bắt đầuMột thợ cắt kim cương người Lebanon nói rằng cô đã trả cho anh ta 100 cara kim cương, nhưng chỉ đưa cho anh ta 30 carat kim cương. Con trai của ông bà đã đăng một video lên phương tiện truyền thông xã hội và đổ rượu sâm banh lên bàn kim cương của họ.

Tuần trước, sau khi quân đội tiếp quản Mugabe, sự tức giận của Zimbabwe đã đạt đến giới hạn. 1,6 triệu người ở thủ đô Harare đã xuống đường, yêu cầu một kỳ nghỉ dài từ tổng thống. Cuối cùng, ông Mugabe đã từ chức sau khi Quốc hội từ chức vào ngày 21 tháng 11.

“Mugabe có thể đã có một tác động đáng kể ở Châu Phi, nhưng cách anh ấy từ chức có thể cảnh báo bất cứ ai muốn theo dõi nó”, Andrew Meldrum của The Associated Press viết. .

6 lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình của tương lai

Python là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất hiện nay. Nhiều lập trình viên và chuyên gia kỹ thuật trong nước khuyên người học học ngôn ngữ này vì nó rất phổ biến. Bài viết trên trang “ Công nghệ sử dụng ” cung cấp nhiều lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình của tương lai .

Ngôn ngữ lập trình phổ biến – Thống kê tràn dự đoán và dự đoán về ngôn ngữ ban đầu được viết bởi các lập trình viên từ năm 2012 Cho đến năm 2020. Python xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1991. Khi Guido van Rossum viết nó, anh không ngờ nó lại nổi tiếng đến vậy. Ngày nay, thành công của nó không chỉ là mối quan tâm ngày càng tăng trong lập trình tổng thể trong những năm gần đây. Năm ngoái, Stack Overflow đã phân tích dữ liệu về phát triển ngôn ngữ lập trình dựa trên dữ liệu lưu lượng truy cập từ các quốc gia có thu nhập cao. Họ tuyên bố từ những dữ liệu này rằng “Python đặt nền tảng vững chắc để trở thành ngôn ngữ lập trình chính phát triển nhanh nhất”. Không có biển báo đỗ xe.

Một công ty lớn sử dụng Python

Uber, PayPal, Google, Facebook, Instagram, Netflix, Dropbox và Reddit đều sử dụng Python trong quá trình phát triển và thử nghiệm. Ngoài ra, Python cũng được sử dụng rộng rãi trong robot lập trình và hệ thống nhúng. Ngay cả các hệ thống cũ được viết bằng C và C ++ cũng có thể dễ dàng giao tiếp với Python.

Trong lĩnh vực cần phân tích dữ liệu – hiện tại đây là một lĩnh vực rất phát triển, Python và tổ chức thư của nó rất phù hợp. Goldman Sachs là một trong nhiều tổ chức tài chính lớn sử dụng Python để thể hiện lượng dữ liệu lớn.

Sử dụng Python cho máy học

Trong thế giới ngày nay, học máy rất quan trọng. Nó có thể tổ chức trải nghiệm Internet của bạn, từ kiểm duyệt phương tiện truyền thông xã hội đến lái xe, bao gồm tất cả.

Cái này có liên quan gì với Python? Mặc dù một số thư viện dự định sẽ được sử dụng với các ngôn ngữ phổ biến khác, Python là ngôn ngữ thực tế để học máy. TensorFlow của Google chủ yếu phù hợp với Python. Hầu hết các khóa học máy sử dụng ngôn ngữ lập trình này. Phân tích và phân tích dữ liệu cần thiết cho học máy có thể hoạt động tốt với Python và các thư viện của nó.

Python được hỗ trợ tốt

Do mức độ phổ biến ngày càng tăng, Python là một hỗ trợ trực tuyến tốt ở hầu hết các cấp độ. Các trang web như Stack Overflow thường cung cấp trợ giúp dựa trên cấp độ nhập của Python. So với các ngôn ngữ khác, các lập trình viên làm việc về các vấn đề phức tạp và cụ thể cũng có thể tìm thấy sự hỗ trợ hiệu quả hơn cho ngôn ngữ lập trình. -Python là giáo dục ngôn ngữ của giáo dục – việc sử dụng máy tính trong giáo dục đã hoàn toàn thay đổi trong những năm gần đây. Ngày nay, công nghệ đã được tham gia rộng rãi trong lĩnh vực giáo dục, và giảng dạy lập trình ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Python là một ngôn ngữ lập trình dễ đọc, thiết kế của nó có một mô tả ngữ pháp đơn giản và thông thường. Trải nghiệm người dùng cũng được ưa thích. Do đó, đây là một ngôn ngữ rất phù hợp để dạy trẻ em. Nói một cách đơn giản hơn, trẻ em có thể học Python từ phiên bản trò chơi Minecraft có tên Minecraft Pi.

Python cũng thích hợp cho giáo dục mở rộng. Một số trường đại học không chỉ dạy ngôn ngữ lập trình này cho sinh viên toán trong khoa học máy tính. Ngoài ra, Matplotlib (một thư viện Python phổ biến) được sử dụng cho các đối tượng ở mọi cấp độ để thể hiện dữ liệu phức tạp.

Python cũng là một trong những ngôn ngữ phát triển nhanh nhất của Codecademy vì nó dễ học từ xa.- — Python là Một ngôn ngữ miễn phí – mọi ngôn ngữ lập trình về cơ bản là miễn phí. Sự khác biệt ở đây là Python là nguồn mở và nó hoàn toàn tương thích với các phần mềm nguồn mở như Nguồn mở và GPL.

Trạng thái không liên kết của chuỗi Python làm cho nó trở thành một công cụ. Phù hợp với mọi người dùng. Những người trẻ tuổi quan tâm đến công nghệ thông tin có thể học nhiều ngôn ngữ lập trình phổ biến và quan trọng tại Đại học trực tuyến FUNiX. Có 8 học kỳ được lên kế hoạch, tương ứng với 8 chứng chỉ năng lực chuyên môn cho lập trình viên. Sinh viên có thể học các khóa học đại học hoặc học các chứng chỉ cụ thể để có kiến ​​thức lập trình dựa trên các chuyên ngành ưa thích của họ, chẳng hạn như lập trình ứng dụng di động, lập trình tự động hóa ô tô … Tìm hiểu thêm – Nguyên đấm (theo Makeuseof)

28 kg có thể giảm mà không cần tập thể dục trong vòng 10 tháng

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, Robert nặng tới 121 kg. Sau khi học, anh đã giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không giảm đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi chọc cười bạn mình. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg khi mới 24 tuổi.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra cơ thể mình béo, tôi cũng không giảm cân nghiêm trọng”, anh nói. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng hơn 130 kg. Ảnh: Sức khỏe nam giới

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo trong cơ thể. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném vào tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống là nỗi lo lớn nhất của Robert. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là thanh Clif (marshmallow tiêu tốn năng lượng) và cà phê hoặc giăm bông, trứng và bánh mì nướng. Đối với bữa trưa có bánh mì nướng hoặc giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và tacos là những món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm nấm vào món ăn này và rau bina thêm chất xơ. Ông cũng thường chuẩn bị thức ăn lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp thích hợp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert giảm cân nhanh chóng. Robert nói: “Cân nặng là 132 kg, tức là 104 kg (giảm 28 kg) chỉ trong 10 tháng.” “Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục.” Thay vào đó, anh chơi khúc côn cầu 2-3 lần một tuần , Đi bộ nửa giờ trong giờ nghỉ trưa, và tiếp tục đi bộ ở nhà sau giờ làm việc. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Vì nhu cầu mặc quần dài hơn 110 cm, vòng eo của Robert giờ chỉ còn khoảng 90 cm. Anh nói: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Giảm cân, mặc dù anh ấy đã dao động nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn kiêng không mệt mỏi.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Khi tôi đến một người bạn gái mới tên Barbara, tôi rất vui vì tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, điều mà anh chưa bao giờ đạt được từ thời trung học.

Hoài Thu (theo Sở Y tế Nam giới)

Cách mạng giới trong thế giới “Bạch tuộc” của Ý

Erminia Giuliano .

Trong những năm gần đây, các nữ lãnh đạo băng đảng ở Ý đã tăng lên. Nếu chỉ có một mafia bị kết án vào năm 1990, thì năm 1995, con số này sẽ là 89. Trong thế giới tổ chức tội phạm gia trưởng lớn nhất thế giới, phụ nữ lọt vào hàng ngũ chấy rận, nhà tâm lý học và chuyên gia. — Phong cách của câu chuyện “người phụ nữ mafia” – khi cô bị bắt ở gần Napoli vào ngày 15 tháng 6, Licciardi hay “la Madrina” như cô. So với Erminia Giuliano, người bị bắt năm ngoái vì tổ chức một liên minh băng đảng, cô trông giống như một người chị mafia bị bỏ rơi. Khi cảnh sát đột nhập vào nhà để bắt anh ta, Giuliano từ chối rời đi cho đến khi một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đến để sửa tóc và trang điểm. Cô ra ngoài và mặc một chiếc áo khoác da báo và giày cao gót. Phong cách gangster cách điệu được phân phối rộng rãi trên các phương tiện truyền thông đại chúng và người dân thường. Ngay cả ở tòa án, họ làm như vậy theo cách của phụ nữ.

Sự trỗi dậy của phụ nữ

Ricati và Giuliano chỉ là hai trong số những tội phạm Mafia bị bắt trong cuộc đột kích mới nhất của cảnh sát. Trên thực tế, những nữ quái vật này có được sức mạnh thông qua mối quan hệ huyết thống hoặc hôn nhân với các thủ lĩnh băng đảng hơn là chiến đấu với đàn ông. Khi chồng, cha hoặc anh em của họ bị cảnh sát bắt hoặc bị giết trong các tương tác giữa các bên, họ buộc phải đứng lên và lấp chỗ trống.

Là con gái của ông chủ, Licciardi bị khống chế sau khi anh trai bị cầm tù, và chồng và cháu trai của cô bị giết. Sau khi năm anh em của Giuliano được đưa đến vành móng ngựa, Giuliano cũng lãnh đạo băng đảng. Họ gia nhập xã hội Mafia cấp cao nhất và bị buộc phải làm quen với sổ sách kế toán, tổ chức băng đảng và các mệnh lệnh bạo lực. Trong vòng tròn mafia, không có thất bại nào khác, và sức mạnh thực sự dựa trên khả năng bắn và tiêu diệt kẻ thù.

Trong thời kỳ hoàng kim, Licciardi ra lệnh giết người một cách thờ ơ. Vào cuối năm ngoái, khi các thành viên trong nhóm của cô từ bỏ sự vâng lời trong một vụ buôn bán ma túy lớn, cô đã đàn áp nó và trải qua một cuộc thanh trừng khủng khiếp, trong đó 50 người đã bị giết. Trong khu vực của Napoli.

Phụ nữ thích “giá trị mafia” hơn đàn ông. Vài phút trước khi bị còng tay, Giuliano cũng hỏi con gái: ” Tôi đang đợi bạn. Mẹ đang nghỉ ngơi. Tôi đã dạy cho bạn tất cả giá trị thực trên thế giới. ” HF (theo ABC, ngày 22 tháng 6)

Chuẩn bị thế hệ trẻ cho công việc tương lai

Karen Cator, cựu giám đốc Văn phòng Giáo dục của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, vẫn đi đầu trong học tập kỹ thuật số, và cô bày tỏ quan điểm của mình về giáo dục EdSurge trong tương lai. Cator hiện là CEO của Digital Promise.

Cần có những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa đang dần trở nên phổ biến. Bà nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ hiểu những gì đang diễn ra và tiếp tục tiến bộ. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, theo Cator, một cỗ máy không thể tạo ra sự đồng cảm. Đồng cảm là điều duy nhất con người làm, và họ không sợ bị lấn át bởi máy móc.

Dự kiến ​​đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. Cator nói: “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.” Tại thời điểm này, đây thực sự là một Kĩ năng thiết yếu. “

Dự kiến ​​đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường. Nghề nghiệp hiện tại.

Thay đổi phương pháp giáo dục – Carter nói vấn đề Đây là công việc tương lai phải được giáo dục bằng phương pháp khác. Đây là thách thức mà các nhà giáo dục phải đối mặt khi chúng tôi yêu cầu họ thực hiện kinh nghiệm học tập của mình theo những cách khác nhau.

“Giáo viên phải trải qua trường trung học, đại học và lớp học Thời gian, ví dụ như một giáo viên, họ cảm thấy thế nào khi là một giáo viên. Nhu cầu thay đổi của thời đại mới đã buộc họ phải làm điều gì đó thiếu kinh nghiệm “, Karen Cator nói. Cô nói rằng xây dựng một đội ngũ huấn luyện có thể làm việc với các giáo viên trong lớp, nếu họ muốn thử một công nghệ mới, Sẵn sàng hợp tác với giáo viên có thể là một cơ hội tuyệt vời để giải quyết vấn đề này. Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ giáo dục trong tương lai. Internet có thể giúp mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở, đồng thời có thể giúp mọi người thông qua cộng đồng, chuyên nghiệp Các cá nhân có thể đào tạo giáo viên trong giai đoạn chuyển tiếp này.

Đổi mới toàn cầu để tạo cơ hội bình đẳng và cung cấp cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh. Một mối quan tâm khác là công nghệ hiện tại có thể tiếp tục đưa học sinh có hoàn cảnh khó khăn vào Nhược điểm. -Đảm bảo rằng tất cả người học, đặc biệt là học sinh có hoàn cảnh khó khăn, có cơ hội học tập tốt nhất và điều kiện bình đẳng mà các nhà giáo dục nên chú ý .- “Điều chúng ta cần làm là tìm cách cho phép học sinh có hoàn cảnh khó khăn học tập. Dịp tốt. Hãy chắc chắn rằng trường được bảo hiểm đầy đủ và học sinh sở hữu thiết bị. Bạn có thể làm bài tập về nhà và nghiên cứu cả trong và ngoài trường. Nhiệm vụ của họ cũng lớn như những sinh viên khác và họ rất hấp dẫn. Tất cả sinh viên đều có thể tận hưởng cơ hội học tập sành điệu. Đây là một tài sản cần thiết vì họ cũng cung cấp một tương lai rộng lớn cho một tương lai tươi sáng. Triển vọng, “Carter nói.

Theo cô, để đạt được điều này, bạn phải xem xét” đổi mới toàn cầu. “” Bao gồm cả việc thay đổi khái niệm. Bà nói rằng nhiều sáng kiến ​​công nghệ mới chỉ có lợi cho một số nhóm nhất định. Đổi mới toàn diện phải giải quyết nhóm vấn đề này.

“Trẻ em vô gia cư đến trường và các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp cần giặt quần áo hơn bất kỳ giải pháp giáo dục nào khác.” Karen Cato nói: giải quyết thực tế nhận thức này cũng là công việc giáo dục Một sự đổi mới toàn cầu mà tác giả phải thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)