Anh trai của Kim Jong-un đã bị sát hại 4 ngày sau khi điều tra

Kim Jong Nam, 45 tuổi, là anh em cùng cha khác mẹ của nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un. Ông qua đời tại sân bay quốc tế Kuala Lumpur vào ngày 13/2 với hộ chiếu có tên Jinzher. Anh đến Malaysia vào ngày 6/2.

Fadzil Ahmat, người đứng đầu cuộc điều tra tội phạm ở Selangor, nói rằng Zhong Nan đang trên chuyến bay tới Macau tại nhà ga giá rẻ của sân bay. Để bị ai đó bắt, hãy túm đầu từ phía sau và xịt chất lỏng lên mặt. Sau đó, anh choáng váng và nhờ giúp đỡ tại quầy lễ tân của sân bay và ngay lập tức được đưa đến phòng y tế. Tuy nhiên, anh đã chết trên đường đến bệnh viện Putrajaya. Cảnh sát -Malaysia nói rằng hai phụ nữ và bốn người đàn ông có liên quan đến cái chết của Zhong Nan. Camera an ninh sân bay cho thấy ít nhất một người phụ nữ đáng ngờ. Người mặc áo phông có in chữ “LOL” và váy ngắn. Ảnh: Người nổi tiếng – Chính quyền Malaysia đã bắt giữ một nghi phạm 29 tuổi hôm qua lúc 8:20 sáng. Nghi phạm cầm hộ chiếu nước ngoài và cảnh sát Malaysia chưa xác nhận tính xác thực của sổ hộ chiếu. Sau khi anh hạ cánh xuống sân bay, bốn người đàn ông nói rằng họ muốn chơi khăm một trong những hành khách. Họ ra lệnh cho anh ta xịt chất lỏng lên mặt Kim Jong Nam. Một người phụ nữ khác che mặt bằng một chiếc khăn tay.

Hai cô gái sau đó bắt taxi rời khỏi hiện trường, và bốn người đàn ông chia thành hai nhóm cũng rời sân bay. 6 người gặp nhau tại một khách sạn ở Salak Tinggi, quận Sepang, Selangor, cách thủ đô Kuala Lumpur khoảng 55 km.

Vào ngày thứ hai của tội ác, nghi phạm bạn bè và 4 người khác nói có gì đó không đúng. Đi ra ngoài, đừng quay lại. Nghi phạm thừa nhận rằng cô không hiểu đường ở Malaysia và muốn tìm một người bạn, vì vậy cô quay lại sân bay và bị bắt.

Theo cảnh sát Malaysia, nữ nghi phạm đầu tiên trong vụ sát hại Kim Jong Nam đã bị bắt giữ. . Giữ nó trong 7 ngày và phải ra tòa hôm nay.

Kim Jong-nam bị giết như thế nào?

Vào tối ngày 15 tháng 2, việc khám nghiệm tử thi của nạn nhân đã hoàn tất. Trước đó, Reuters dẫn lời một nguồn tin chính phủ Malaysia giấu tên cho biết các quan chức Triều Tiên tại Malaysia đã phản đối việc khám nghiệm tử thi của Kim Jong-nam. Họ yêu cầu Malaysia bàn giao thi thể ngay lập tức, nhưng Malaysia từ chối yêu cầu này.

Theo Agence France-Presse, một chất độc có thể được sử dụng để giết là ricin, đây là một hóa chất gây chết người. Nó được tìm thấy trong hạt của dầu thầu dầu hoặc tetrodotoxin (độc tố của cá nóc). Ricin là một chất độc gây ra phản ứng chậm, trong khi tetrodotoxin được biết là gây tê và nhanh chóng giết chết nạn nhân. Tuy nhiên, theo ông porntip Rojanasunan, một nhà nghiên cứu pháp y và cố vấn của Bộ Tư pháp Thái Lan, nạn nhân “máu đỏ” trong quá trình khám nghiệm tử thi cho thấy đây có thể là ngộ độc xyanua. Hãng thông tấn Malaysia Bernama dẫn lời tổng thanh tra cảnh sát Khalid Abu Bakar nói rằng một phụ nữ đã bị bắt liên quan đến cái chết của Kim Jong Nam lúc 2 giờ sáng nay. . Cơ quan chức năng tiếp tục tìm kiếm các nghi phạm còn lại.

Doanh nhân người Malaysia Alex Hwang xác nhận với Star Online rằng Kim Jong-nam đã đến nhà hàng của anh ấy trước đó và được bảo vệ. Cứng nhắc. Huang nói: “Anh ấy sợ bị giết, vì vậy anh ấy luôn đi cùng với vệ sĩ.” Cho dù.

Tại sân bay quốc tế Kuala Lumpur

Wu Huang

Nhận bí mật của tất cả các loại điểm văn bản trong cấu trúc tự nhiên của lớp sáu

Là kiến ​​thức quan trọng và thường xuất hiện trong bài kiểm tra khả năng của lớp sáu, việc thực hành cấu trúc số tự nhiên đòi hỏi học sinh phải thành thạo các kỹ năng số học và phân tích của các đơn vị và dòng. Ông Bùi Minh Mẫn, Giáo sư Toán học của Hệ thống Giáo dục Hocmai.vn, đã tích hợp tất cả các loại khóa học và đề xuất các phương pháp phù hợp và dễ hiểu để giúp học sinh dễ dàng học tập. Trọng tâm của công việc này.

Theo ông Man, bản chất của việc phân tích cấu trúc của các con số là viết các số thành hàng chục, hàng trăm, hàng nghìn … và chia các số thành nhiều phần. Tìm câu trả lời với các phương pháp liên quan nhỏ. Một công cụ quan trọng của thuật toán này là dấu phân chia, dựa trên so sánh để chọn giá trị phù hợp. Nó là một dạng toán học linh hoạt, phải dựa trên các kỹ năng phân tích và sử dụng các phương pháp dựa trên vấn đề. Đối với các bài tập nâng cao, sinh viên có thể phải áp dụng các biểu diễn số đặc biệt.

Ông Man tóm tắt ba loại bài tập phân tích số.

Bài 1: Viết hoặc trừ một hoặc nhiều chữ số ở bên phải, với sự xen kẽ giữa các chữ số bên trái hoặc chữ số tự nhiên (có vấn đề với câu)

Đầu tiên, học sinh phải sử dụng định dạng của chúng Cho biết số lượng được tìm thấy. – Ví dụ, một trăm chữ số và ba chữ số, các sinh viên nói rằng chúng sẽ được hiển thị dưới dạng abc, theo bài toán cộng và trừ số bắt buộc, chúng ta sẽ nhận được một số mới, số chưa biết giống như trước đây. Những gì họ cần làm là tìm các giá trị của a, b và c. Tiếp theo, sinh viên phân tích chuỗi số họ cần tìm bằng cách chia nó cho tổng của hàng chục, hàng trăm và hàng nghìn. … Phụ thuộc vào số chữ số. Sau đó tìm cách loại bỏ việc đơn giản hóa phép tính và tìm công thức toán học đơn giản nhất (abc với các số).

Nếu hình thức tính toán nhỏ nhất không cho kết quả cụ thể nào, bạn có thể áp dụng “giả thuyết” để so sánh các luồng để tìm giá trị phân bổ thỏa mãn chúng, đối tượng ẩn và số trong phạm vi đơn vị (1 đến 9) Tương quan và tìm những ẩn số còn lại theo bộ đệm được phân bổ.

Ví dụ mẫu của Bài 1 – Bài 2: Tìm số thỏa mãn phương trình chủ đề

Trong loại bài tập này, kỹ năng của bài tập và phương pháp làm việc trong bài tập không khác nhau nhiều. Học sinh cần chú ý đến mối tương quan giữa hai mặt của vấn đề, thay đổi một mặt thành hình dạng của thành phần tương đương ở phía bên kia và loại bỏ tính linh hoạt để đơn giản hóa các phép tính.

Trong trường hợp này, sẽ có ba thể loại sau hoạt động tối thiểu hóa: một là tìm giá trị cuối cùng ngay lập tức, còn lại là biểu thức nhỏ nhất có thể suy ra giá trị của biến đơn vị và thứ ba là trường hợp phức tạp hơn -Nó không thể nhận ra trực tiếp. Tìm kết quả bạn cần kiểm tra (gán giá trị).

Ví dụ, hiển thị dạng 2 câu hỏi để tìm số tự nhiên.

Bài 3: Số tự nhiên phức tạp và số tổng, số chênh lệch và sản phẩm

Đây là loại phép tính đòi hỏi các bài toán liên quan đến số lớn (hàng chục nghìn) và số ẩn (a, b, c , D, ..) đại diện cho các số, vì vậy nếu học sinh phân tích theo thứ tự bình thường, nó sẽ rất phức tạp. Phương pháp nhanh nhất là xóa giá trị bằng cách phân bổ bộ đệm có nhiều ràng buộc về vấn đề và giúp xác định điều kiện dễ dàng hơn. Ví dụ: abcd + a + b + c + d = 2031, do đó, điều kiện, nếu a khác 0, a phải nhỏ hơn 3, thì hai cạnh có thể bằng nhau. Do đó, học sinh sẽ tìm thấy 2 giá trị của a để thử, 1 và 2.

Tiếp theo, phương pháp thường được sử dụng là chuyển đổi các số tự nhiên phức tạp thành nhiều phép tính để chuyển đổi các đơn vị số thành số đơn giản, loại bỏ cả hai bên để trả về các số đơn giản, vâng, bạn có thể gán giá trị để kiểm tra và biết kết quả theo tình huống của vấn đề .

Ví dụ bài 3 .

Thận trọng để tránh mất điểm

Trước tiên, học sinh phải đọc kỹ xem vấn đề có phải là vấn đề không. Tìm một số nguyên hoặc tìm các chữ số đơn vị tạo nên số, bởi vì nhiều bạn thường quên đi đến kết luận cuối cùng và không may bị mất điểm. Để tránh lỗi này, bạn phải đọc tài liệu cẩn thận lần cuối và đừng quên viết kết luận (dưới dạng một tờ giấy) sau.

– Thứ hai, bạn phải nhớ rằng các điều kiện đã được so sánh. cho Đây là một kỹ thuật phổ biến trong thử nghiệm và thử nghiệm nâng cao thường đi kèm với các điều kiện khác. Học sinh thường rất vui khi tìm thấy câu trả lời và quên so sánh nó với các điều kiện nhất định. Cụ thể, điều kiện này trở thành cơ sở để loại bỏ các bước dài và các tình huống quá mức trong tính toán (ví dụ: yêu cầu số đó không bằng 0 …)

Toán học là khả năng suy nghĩ và diễn đạt logic. Điều quan trọng khi học toán là làm thế nào để làm điều đó,Một phương pháp làm và hiểu kiến ​​thức, không phải là một bộ nhớ. Học sinh có thể nhận được điểm đầy đủ bằng cách hiểu làm thế nào để thực hiện các loại tổng hợp số tự nhiên ở trên.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Chạy bộ giảm hơn 27 kg

Câu chuyện giảm cân của Jennifer Vincent – giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ – đã thu hút nhiều người quan tâm bằng cách đăng lên Runners World.

Jennifer Vincent (Jennifer Vincent) nặng gần 89 kg vào tháng 1 năm 2015 và bị cholesterol cao bất thường ở tuổi 40. Cô ấy làm việc 50-60 giờ một tuần và uống 6-8 ly soda mỗi ngày, dẫn đến tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.

Trong khi cảm thấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô bắt đầu quan sát em gái mình, người thích chạy bộ và tràn đầy năng lượng. Và tích cực. . Jennifer nhận ra rằng phương pháp này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Tôi sẽ tham gia khóa đào tạo 5K” (đối với người mới bắt đầu, đây là một cuộc chạy bộ 5 km). Cô mua giày tốt và bước vào quá trình giảm cân.

Nhưng mọi thứ không dễ như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về việc kiểm tra và sự nhạo báng của những người xung quanh, cô chỉ tập trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút nín thở. Trong những tháng tiếp theo, cô tăng thời gian chơi. Cuối cùng, vào đêm sau khi làm việc, lần đầu tiên cô chạy 1,6 km. Cô đã khóc với chồng và con gái vì cô rất phấn khích.

Jennifer Vincent để giảm cân (trái) và gần 90 kg (phải). Ảnh: Phép lịch sự của Jen Vincent.

Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer – hiện đã giảm 20kg – mất 44 phút để hoàn thành cuộc đua. Một năm sau, cô tham gia cuộc đua marathon nửa vòng và vượt 21 km trong 2 giờ 39 phút.

Mẹ của một đứa trẻ nói rằng trước khi quyết định thay đổi lối sống, thực phẩm ăn kiêng của mình là không khoa học. Cô thường ăn đồ chiên, thức ăn nhanh, kẹo và soda. Cô cũng đã thử ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm vài cân.

Kể từ khi chạy bộ, Jennifer cũng đã thay đổi chế độ ăn uống, hủy bỏ soda, chọn thực phẩm lành mạnh, bổ sung vitamin, bổ sung protein lắc và macro (macronutrients cho người tập thể hình). Chế độ ăn kiêng này giúp cô có đủ năng lượng để tập chạy, đạp xe và yoga 4-5 lần một tuần. Jennifer nói: “Tất cả những điều này đã biến tôi thành một phiên bản mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennif đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Số người tìm kiếm sự giúp đỡ ngày càng tăng. Họ đã thành lập nhóm Facebook của riêng mình để liên lạc và kể từ năm 2018, họ đã trở thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Đội của Jennifer bắt đầu trở nên có tổ chức hơn, gây quỹ với những người muốn tham gia vào các thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Ưu điểm. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua Chicago Marathon (Mỹ) đầu tiên sau 5 giờ, 13 phút và 6 giây. Khi đó, cô chỉ nặng 61 kg và vượt qua vạch đích mà không bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc. Nếu cô ấy muốn thực hiện một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: Trước tiên, đừng lo lắng về những người khác Ý tưởng. Hãy ra ngoài chạy. Bạn cũng nên làm theo ví dụ về những người có kinh nghiệm lâu dài. Những điều này đáng giá.

Đây là một nguồn động lực lớn cho cô ấy, chị gái và các con của cô ấy. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không có ai làm việc cùng, don don ngăn bạn làm như vậy. Hãy ủng hộ mình và làm hết sức mình.

Giết Khương (theo “Á hậu thế giới”)

Cột mốc giữa Việt Nam và Hoa Kỳ

Sau khi kết thúc Chiến tranh Việt Nam, Tổng thống Gerald R. Ford đã áp đặt lệnh cấm vận thương mại đối với Việt Nam vào tháng 5 năm 1975. Hai năm sau, chính phủ Việt Nam và Jimmy Carter đã thực hiện bước đầu tiên, cho thấy họ hy vọng sẽ khôi phục bình thường hóa quan hệ với các liên hệ vào năm 1977 và 1978. Tuy nhiên, sự bế tắc trong các cuộc đàm phán đã không được giải quyết trong hai phần. Thỏa thuận bồi thường chiến tranh, tù nhân chiến tranh và mất tích chiến tranh (MIA).

Tháng 9 năm 1990, Bộ trưởng Nguyễn Cơ Thạch (phải) gặp đối thủ James Baker ở New York, đây là đỉnh cao chính thức đầu tiên giữa hai nước Họp cấp. Kể từ khi ký Thỏa thuận Paris năm 1973, hai chính phủ đã duy trì sự thống nhất. Hai người đồng ý về một lộ trình để bình thường hóa mối quan hệ. Ảnh: Associated Press .

Sau chiến tranh Việt Nam, Tổng thống Gerald R. Ford đã áp đặt lệnh cấm vận thương mại đối với Việt Nam vào tháng 5 năm 1975. Hai năm sau, chính phủ Việt Nam và Jimmy Carter đã thực hiện bước đầu tiên và cho thấy mong muốn của họ đối với Việt Nam. Bình thường hóa liên lạc của họ vào năm 1977 và 1978. Tuy nhiên, sự bế tắc trong các cuộc đàm phán đã không được giải quyết trong hai phần. Thỏa thuận bồi thường chiến tranh, tù nhân chiến tranh và mất tích chiến tranh (MIA).

Tháng 9 năm 1990, Bộ trưởng Nguyễn Cơ Thạch (phải) gặp đối thủ James Baker ở New York, đây là đỉnh cao chính thức đầu tiên giữa hai nước Họp cấp. Kể từ khi ký Thỏa thuận Paris năm 1973, hai chính phủ đã duy trì sự thống nhất. Hai người đồng ý về một lộ trình để bình thường hóa mối quan hệ. Ảnh: AP .

Cơ quan nghiên cứu người mất tích của quân đội Hoa Kỳ (MIA) bắt đầu hoạt động tại Hà Nội vào tháng 7 năm 1991, trở thành chính thức thường trú chính thức đầu tiên của chính phủ Hoa Kỳ tại Việt Nam. Từ năm 1975. Bốn tháng sau, Hoa Kỳ cho phép khách du lịch, cựu chiến binh, nhà báo và doanh nhân Mỹ đến thăm Việt Nam.

Trong ảnh, người Mỹ và người Việt Nam đã phát hiện ra hài cốt của những người lính trong một vụ tai nạn hàng không ở Qingcheng-Hue, Thái Lan năm 2010. Ảnh: Bộ Quốc phòng Mỹ.

Văn phòng Tìm kiếm Quân đội Hoa Kỳ (MIA) nhậm chức tại Hà Nội vào tháng 7 năm 1991 và trở thành cơ quan chính thức đầu tiên của chính phủ Hoa Kỳ thường trú tại Việt Nam. Nam bắt đầu từ năm 1975. Bốn tháng sau, Hoa Kỳ cho phép khách du lịch, cựu chiến binh, nhà báo và doanh nhân Mỹ đến thăm Việt Nam.

Trong ảnh, người Mỹ và người Việt Nam năm 2010 đang tìm kiếm hài cốt của lính Mỹ trong một vụ tai nạn máy bay. Thừa Thiên-Huế Ảnh: Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ.

Tháng 12 năm 1992, Tổng thống Hoa Kỳ George H. W. Bush ủy quyền cho một công ty Mỹ mở văn phòng đại diện tại Việt Nam và ký hợp đồng sau khi dỡ bỏ lệnh cấm vận thương mại. VATICO là công ty đầu tiên mở văn phòng đại diện tại Việt Nam vào tháng 4 năm 1993. Ảnh: AFP .

Tháng 12 năm 1992, Tổng thống George Bush ủy quyền cho công ty mở văn phòng đại diện tại Việt Nam. Và ký hợp đồng sau khi dỡ bỏ lệnh cấm vận thương mại. Công ty tư vấn đầu tư và thương mại Việt Nam-Hoa Kỳ (VATICO) là công ty đầu tiên mở văn phòng đại diện tại Việt Nam vào tháng 4 năm 1993. Ảnh: AFP.

Vào ngày 3 tháng 2 năm 1994, Tổng thống Bill Clinton đã đạt được một cột mốc lịch sử và dỡ bỏ lệnh cấm vận thương mại với Việt Nam. Các thương hiệu lớn của Mỹ đã bắt đầu đổ về Việt Nam để tìm cơ hội kinh doanh. Ảnh: Associated Press. Vào ngày 3 tháng 2 năm 1994, Tổng thống Bill Clinton đã thực hiện các bước lịch sử để dỡ bỏ lệnh cấm vận thương mại đối với Việt Nam. Các thương hiệu lớn của Mỹ đã bắt đầu đổ về Việt Nam để tìm cơ hội kinh doanh. Ảnh: The Associated Press .

Hoa Kỳ đã mở một văn phòng liên lạc với sự lãnh đạo của Thuyền trưởng James Hall tại Langha số 7 (trái) tại Hà Nội vào tháng 1 năm 1995. Đồng thời, công ty dưới sự lãnh đạo của ông Lê Văn Bằng, một văn phòng liên lạc giữa Việt Nam và Washington DC, cũng đã bắt đầu hoạt động. Ảnh: The Associated Press .

Hoa Kỳ đã mở một văn phòng liên lạc với sự lãnh đạo của Thuyền trưởng James Hall tại Langha số 7 (trái) tại Hà Nội vào tháng 1 năm 1995. Đồng thời, công ty dưới sự lãnh đạo của ông Lê Văn Bằng, một văn phòng liên lạc giữa Việt Nam và Washington DC, cũng đã bắt đầu hoạt động. Ảnh: AP .

Vào ngày 11 tháng 7 năm 1995, quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã được bình thường hóa. Tổng thống Hoa Kỳ Bill Clinton nói: “Điều khiến chúng tôi khác biệt là để họ quay ngược thời gian.” Thủ tướng Võ Văn Kiệt cho biết động thái này phù hợp với xu hướng quốc tế. Nó đã đóng góp tích cực cho sự nghiệp hòa bình, ổn định và phát triển ở Đông Nam Á và thế giới. Video: Báo chí liên kết.

Việt Nam-Hoa Kỳ đã mở một đại sứ quán ở nước đối diện vào tháng 8 năm 1995 và trao đổi đại sứ vào tháng 5 năm 1997.

Vào tháng 7 năm 2000, hai nước đã ký một hiệp định thương mại. Trao đổi song phương. Thỏa thuận có hiệu lực vào tháng 12/2001. Tất cả hàng hóa xuất khẩu từ Việt Nam sang Hoa Kỳ đều được hưởng ưu đãi đối với quốc gia (MFR), còn được gọi là thương mại thông thường vô điều kiện (NTR). Nguyên tắc cơ bản là khi hai phần dành riêng cho nNếu quy ước thứ ba là tốt nhất, thì bên kia cũng vậy.

Bộ trưởng Thương mại Vũ Khoan đã tiếp Đại diện Thương mại Hoa Kỳ Charlene Barshefsky tại Hà Nội vào tháng 11 năm 2000 để thảo luận về các hiệp định song phương. ảnh hu: AFP.

Vào tháng 7 năm 2000, hai nước đã ký một hiệp định thương mại song phương. Thỏa thuận có hiệu lực vào tháng 12/2001. Tất cả hàng hóa xuất khẩu từ Việt Nam sang Hoa Kỳ đều được hưởng ưu đãi đối với quốc gia (MFR), còn được gọi là thương mại thông thường vô điều kiện (NTR). Nguyên tắc cơ bản là khi cả hai bên cung cấp các quy định tốt nhất cho các nước thứ ba, họ cũng phải bàn giao chúng cho bên kia. 2/2000 Thảo luận về các hiệp định song phương. Ảnh: Agence France-Presse .

Vào tháng 11 năm 2000, Tổng thống Bill Clinton đã đến thăm Việt Nam. Đây là chuyến thăm đầu tiên tới Việt Nam của nguyên thủ quốc gia Hoa Kỳ sau chiến tranh. Gia đình anh được người dân chào đón nồng nhiệt.

Tháng 11 năm 2000, Tổng thống Hoa Kỳ Bill Clinton bắt tay người Việt từ ban công tòa nhà đối diện Văn Miếu ở Hà Nội, Việt Nam. Ảnh: The Associated Press

Vào tháng 11 năm 2000, Tổng thống Bill Clinton đã đến thăm Việt Nam. Đây là chuyến thăm đầu tiên tới Việt Nam của nguyên thủ quốc gia Hoa Kỳ sau chiến tranh. Gia đình anh được người dân chào đón nồng nhiệt.

Tổng thống Hoa Kỳ Bill Clinton bắt tay với người Việt Nam trên ban công tòa nhà đối diện Văn Miếu-Quốc Tử Giám, Hà Nội, tháng 11 năm 2000. Ảnh: Associated Press-Bến tàu Vandegrift của Hải quân Hoa Kỳ đã cập cảng Thành phố Hồ Chí Minh vào tháng 11 năm 2003, trở thành tàu chiến đầu tiên của Hoa Kỳ tại Việt Nam kể từ khi kết thúc chiến tranh. Đây là một hành động mang tính biểu tượng nhằm tăng cường mối quan hệ quốc phòng giữa hai nước. Ảnh: Hải quân Hoa Kỳ. Thiết bị đầu cuối USS Vandegrift đã hạ cánh tại Thành phố Hồ Chí Minh vào tháng 11 năm 2003, trở thành tàu Hải quân Hoa Kỳ đầu tiên tại Việt Nam kể từ khi kết thúc chiến tranh. Đây là một hành động mang tính biểu tượng nhằm tăng cường mối quan hệ quốc phòng giữa hai nước. Ảnh: Hải quân Hoa Kỳ .

Vào tháng 6 năm 2015, Thủ tướng Pan Wenkai (trái) đã tới Hoa Kỳ và gặp Tổng thống George W. Bush, nơi đánh dấu lần đầu tiên nhà lãnh đạo Việt Nam đến thăm Nhà Trắng sau chiến tranh. Ông nói: “Vụ việc này cho thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã thực sự bước sang một giai đoạn phát triển mới.” Ảnh: Nhà Trắng .

Vào tháng 6 năm 2015, Thủ tướng Pan Wenkai (trái) đã đến Hoa Kỳ và gặp George · Tổng thống W. Bush, đây là chuyến thăm đầu tiên tới Nhà Trắng của các nhà lãnh đạo Việt Nam sau chiến tranh. Ông nói: “Vụ việc này cho thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đã thực sự bước sang một giai đoạn phát triển mới.” Ảnh: Nhà Trắng. Ngày 25 tháng 7 năm 2013, Tổng thống Hoa Kỳ Trương Sansang (Trường Tan Sang) (trái) đã gặp Tổng thống Barack Obama trong chuyến đi đến Hoa Kỳ và thiết lập quan hệ đối tác toàn diện giữa hai nước. Ảnh: AFP. Vào ngày 25 tháng 7 năm 2013, Tổng thống Hoa Kỳ Trương Tấn Sang (trái) đã gặp Tổng thống Barack Obama trong chuyến công du tới Hoa Kỳ và thiết lập mối quan hệ giữa hai nước. Quan hệ đối tác toàn diện. Ảnh: AFP. Vào tháng 10 năm 2014, Hoa Kỳ đã dỡ bỏ một phần lệnh cấm bán vũ khí gây chết người cho Việt Nam. Thông qua quyết định này, Hoa Kỳ có thể cung cấp thiết bị cho tuần tra và phòng thủ trên biển của Việt Nam.

Vào tháng 10 năm 2014, Hoa Kỳ đã dỡ bỏ lệnh cấm một phần đối với việc bán vũ khí gây chết người cho Việt Nam. . Thông qua quyết định này, Hoa Kỳ có thể cung cấp các thiết bị cần thiết cho tuần tra và phòng thủ trên biển Việt Nam.

— Vào ngày 7 tháng 7 năm 2015, Tổng thư ký Ruan Futong (trái), người đầu hàng ở Hoa Kỳ đã gặp Tổng thống. Obama đánh dấu sự phát triển quyết định của quan hệ song phương tại Nhà Trắng và thể hiện sự tôn trọng đối với các hệ thống chính trị của nhau. Lãnh đạo hai nước đã ra tuyên bố chung về triển vọng quan hệ Mỹ-Việt. Ảnh: AFP. – Vào ngày 7 tháng 7 năm 2015, Tổng thư ký Ruan Futong (trái) đã đến thăm Hoa Kỳ và gặp Tổng thống Obama tại Nhà Trắng, đánh dấu sự phát triển cách mạng của quan hệ song phương và thể hiện sự tôn trọng lẫn nhau đối với các thể chế chính trị. Lãnh đạo hai nước đã ra tuyên bố chung về triển vọng quan hệ Mỹ-Việt. Ảnh: AFP.

Năm 2016, Tổng thống Obama đã đến thăm Việt Nam từ ngày 23 đến 25 tháng 5 và tuyên bố dỡ bỏ toàn diện lệnh cấm vận vũ khí đối với Việt Nam. Obama cho biết động thái này là để đảm bảo rằng Hà Nội có vũ khí cần thiết để tự vệ.

Tổng thống Obama (trái) và cố Tổng thống Trang Dai Gengeng đã có mặt tại Hà Nội vào ngày 23/5/2016. Ảnh: AFP. — Năm 2016, Tổng thống Obama đã đến thăm Việt Nam từ ngày 23 đến 25 tháng 5 và tuyên bố dỡ bỏ toàn diện lệnh cấm vận vũ khí đối với Việt Nam. Obama nói rằng động thái này là để đảm bảo rằng Hà Nội có vũ khí cần thiết để tự vệ.

Tổng thống Obama (trái) và cố Tổng thống Trang Dai Guangge đã có mặt tại Hà Nội vào ngày 23/5/2016. Ảnh: AFP.

Vào tháng 11 năm 2017, Tổng thống Trump đã đến thăm Việt Nam và tham gia Diễn đàn HHợp tác kinh tế châu Á Thái Bình Dương (APEC) tại Đà Nẵng. Ông nói, “Việt Nam đã trở thành một phép màu của thế giới” và nhấn mạnh sự gắn kết của Việt Nam và Hoa Kỳ về “mục tiêu chung và lợi ích chung”. Trước đó, vào tháng 5 năm 2017, Thủ tướng Ruan Jinfu đã có chuyến thăm chính thức tới Hoa Kỳ. Nhiếp ảnh: Giang Huy .

Vào tháng 11 năm 2017, Tổng thống Trump đã đến thăm Việt Nam và tham gia Diễn đàn hợp tác kinh tế châu Á-Thái Bình Dương (APEC) được tổ chức tại Đà Nẵng. Ông nói, “Việt Nam đã trở thành một phép màu của thế giới” và nhấn mạnh sự gắn kết của Việt Nam và Hoa Kỳ về “mục tiêu chung và lợi ích chung”. Trước đó, vào tháng 5 năm 2017, Thủ tướng Ruan Jinfu đã có chuyến thăm chính thức tới Hoa Kỳ. Ảnh: Giang Huy .

Vào tháng 3 năm 2018, USS Carl Winson đã cập cảng Tian Sa ở Đà Nẵng, đánh dấu lần đầu tiên một tàu sân bay Mỹ đến thăm Việt Nam sau 40 năm. Chuyến thăm này cho thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đang được cải thiện theo nhiều cách, kể cả trong lĩnh vực quân sự. Ảnh: Nguyễn Tung .

Vào tháng 3 năm 2018, USS Carl Winson đã cập cảng Tian Sa ở Đà Nẵng, đánh dấu lần đầu tiên một tàu sân bay Mỹ đến thăm Việt Nam sau 40 năm. Chuyến thăm này cho thấy mối quan hệ giữa Việt Nam và Hoa Kỳ đang được cải thiện theo nhiều cách, kể cả trong lĩnh vực quân sự. Ảnh: Nguyễn Đồng .

Vào tháng 2 năm 2019, Tổng thống Trump trở lại Hà Nội để tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ-ROK lần thứ hai. Tổng thống cảm ơn Việt Nam. Ngay cả trong một thời gian ngắn, việc chuẩn bị cho hội nghị thượng đỉnh đã để lại ấn tượng sâu sắc đối với Việt Nam. Thể hiện tinh thần đóng góp tích cực cho công việc chung của thế giới. Ảnh: Ngọc Thành .

Vào tháng 2 năm 2019, Tổng thống Trump trở lại Hà Nội để tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ-ROK lần thứ hai. Tổng thống cảm ơn Việt Nam. Ngay cả trong một thời gian ngắn, việc chuẩn bị cho hội nghị thượng đỉnh đã để lại ấn tượng sâu sắc đối với Việt Nam. Thể hiện tinh thần đóng góp tích cực cho công việc chung của thế giới. Ảnh: Ngọc Thành .

Fengwu

MENTOR FUNiX cải thiện các kỹ năng đặt câu hỏi trong giảng dạy

Bà Minh Đức cho biết, do hỗ trợ kỹ thuật, có nhiều khác biệt về phương pháp tri thức trong thời đại kỹ thuật số so với phương pháp học truyền thống.

Trong hành trình “Tuổi trẻ 4.0” của xTour, nữ gia sư đã hỏi các học sinh ở đây: “Nếu bạn có thể sử dụng Google, bạn nghĩ có thể trả lời được bao nhiêu câu hỏi trong bài kiểm tra hiện tại?”. Hầu hết các sinh viên nói rằng nếu họ sử dụng Google, họ có thể trả lời hơn 90% câu hỏi. Cô đã nói rằng trong kỷ nguyên 4.0, nhờ sự trợ giúp của các công cụ tìm kiếm công cộng như Internet và Google, mọi người có thể nhanh chóng tìm kiếm câu trả lời cho từng câu hỏi bằng cách tìm kiếm từ khóa. “Kiến thức xâm nhập vào sách công khai trực tuyến. Trong kỷ nguyên 4.0, kỹ năng đặt câu hỏi ngày càng trở nên quan trọng, bởi vì khi bạn biết cách đặt câu hỏi, bạn sẽ có được kiến ​​thức cần thiết”, Duke nói. Giảng viên Lê Minh Đức đã chia sẻ kinh nghiệm của mình trong sự kiện xTour “Tuổi trẻ 4.0” tại Đồng Nai.

Thông qua việc tương tác với các học sinh trong chuyến đi xtour, nữ gia sư cho biết, nhiều bạn trẻ vẫn ngại đặt câu hỏi, đặc biệt là ở nơi đông người. Có nhiều lý do. Một số bạn sợ vì giọng nói của bạn không tốt và bạn không thông thạo, một số sợ cười về vấn đề này, một số sợ lãng phí thời gian của người khác …

Ông Lemin Dek ( Lê Minh Đức) đã đề cập đến những lời của ông Nguyễn Thanh Nam, người sáng lập FUNiX, một trường đại học trực tuyến, khi nói chuyện với sinh viên: “Hỏi ngu ngốc là cách duy nhất để phát triển.” Nhờ đó, vượt qua lòng tự trọng ban đầu và dũng cảm đặt câu hỏi, bạn sẽ cải thiện khả năng của mình.

“Đặt câu hỏi là một cách kiến ​​thức tích cực và phương pháp nâng cao năng lực. Tự học – một yêu cầu quan trọng trong thời đại 4.0, được chia sẻ với nữ gia sư FUNiX trực tuyến. – Sinh viên của Đại học Đà Lạt – xTour Đích đến. – Bà Lê Minh Đức cũng nhấn mạnh sự cần thiết phải làm cho sinh viên hiểu được giá trị của những vấn đề mà bà học được từ John Maxwell. John Maxwell là tác giả của cuốn sách kỹ năng lãnh đạo nổi tiếng thế giới. Một nhà lãnh đạo giỏi là người biết cách đặt câu hỏi có giá trị, bởi vì một câu hỏi có thể dẫn mọi người đến thành công thông qua ba giá trị. -Kiến thức: bằng cách hỏi, hỏi từ cuốn sách, nhìn lên, và sau đó hỏi tốt hơn bạn Mọi người đi ra.

Kết nối: Trong cuộc sống và các mối quan hệ xã hội, các vấn đề cũng có giá trị. Kết nối với mọi người. Thông qua những vấn đề này, mọi người có thể hiểu nhau hơn, có sự đồng cảm hơn và tìm ra điểm chung để Tăng sự gắn bó của họ.

Tu luyện lòng tự trọng: Những câu hỏi này cũng thể hiện sự trung thực và giúp mọi người phát triển lòng tự trọng. Bằng cách đặt câu hỏi, người phỏng vấn cho thấy rằng họ biết cái gì thiếu, cái gì yếu và thể hiện mong muốn hiểu Mong muốn được hiểu biết nhiều hơn và hiểu rõ hơn về những thiếu sót của bạn sẽ khiến bạn khiêm tốn. Chấp nhận kém ý chí là điều kiện tiên quyết để tìm được người tốt.

Thảo luận của Tutor Lê Minh Đức hợp tác với nhiều trường tại Đại học FUNiX Online Tiến hành trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”. Quốc gia / Vùng:

Chuyến đi này bắt đầu từ ngày 12/9, đó là cuộc gặp gỡ giữa nhóm gia sư FUNiX và sinh viên đại học từ 13 tỉnh ở phía nam đến phía bắc. Mục tiêu của xTour là để giáo dục giới trẻ Mọi người về tác động của Cách mạng công nghiệp 4.0, khuyến khích sinh viên hành động để làm chủ công nghệ, nắm bắt các cơ hội trong thời đại kỹ thuật số .

Nguyễn Chương

Cách giảm cân bằng cách chạy bộ

Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Nhưng ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Các mẹo sau đây là những gợi ý mà người chạy có thể tham khảo để có được hiệu quả đào tạo mong muốn.

Ưu tiên tập thể dục vào buổi sáng – Theo báo cáo của Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng giảm cân nhiều hơn những người tập thể dục vào ban đêm. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm có 6 tuần tập luyện vào buổi sáng và nhóm còn lại tập luyện vào buổi tối và yêu cầu họ ghi lại những gì họ đã ăn trong giai đoạn này. Kết quả là cân nặng của người chạy bộ buổi sáng giảm cân.

— Tập luyện trước khi ăn sáng có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn so với chạy bộ sau khi đốt cháy. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, mục đích là cho một con đường ngắn và dễ dàng.

Cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục

Sau khi đốt cháy rất nhiều calo, bạn sẽ rất đói, nhưng chúng ta cần bổ sung năng lượng một cách thích hợp. Trung bình, một người chạy một phiên dặm khoảng 50 calo, và đi du lịch 5 dặm tương đương với 250 calo. Người chạy theo chế độ ăn ít carbohydrate, hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein so với chất béo. Carbonhydrate trong chế độ ăn kiêng (carbohydrate có trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn tập thể dục trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn và không ăn quá nhiều để thưởng cho hiệu quả của việc tập thể dục. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập luyện, người chạy bộ nên cân nhắc ăn vặt để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.

Nếu giảm cân là mục tiêu, bạn nên tập thể dục 3-4 lần một tuần, kết hợp với tập thể dục nhịp điệu để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo, thể hình có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà không cần chạy.

Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và thử thách bản thân. Làm việc .

Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ

Ngoài tập thể dục và chế độ ăn kiêng, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối cơ thể cao hơn, trong khi những người có cân nặng đầy đủ có chỉ số khối cơ thể lớn hơn. Các bài tập đa dạng – Lặp đi lặp lại bài tập nhiều lần có thể khiến cơ thể thích nghi. Trong một quá trình tập luyện quen thuộc, thời gian có thể điều chỉnh cơ thể để đốt cháy ít calo hơn. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên, nó sẽ chỉ giúp bạn giảm cân sớm, nhưng sẽ khó giảm cân sau này, vì hệ thống trao đổi chất đã trở thành thói quen, và dần dần không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Từ dễ đến khó – nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất dễ, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn cần luyện tập lâu dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để làm quen với cơ thể trước khi tăng tốc. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì cơ thể bạn mệt mỏi, tránh kiệt sức và ngất xỉu.

– Bạn không nên chạy ngay lập tức, bạn nên nghỉ ngơi giữa chừng để kéo dài sức mạnh. Ví dụ: bạn có thể chạy trong 5 phút bằng cách đi bộ trong 15 phút. Về lâu dài, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bị thương hoặc thậm chí là thở nhanh.

Theo tỷ lệ người chạy dài hạn, so với tuần trước, mức tăng trưởng hàng tuần không vượt quá 10%. Điều này có thể giúp bạn tránh 3 sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm, quá nhanh, để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ngày lễ là một phần của kế hoạch tập thể dục, đừng tham gia các bài tập thể dục hàng tuần và buộc cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ. Nó đơn giản như kéo căng cơ, vặn cổ tay và mắt cá chân và nâng cao đùi, nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và độ bền của từng nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải khi chạy, sau khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

Trên ewiki.vnexpress, chi phí cho khóa học “giảm đột quỵ” là 500.000 đồng. .net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đối với những người thừa cân và béo phì, có nguy cơ phát triển lượng đường trong máu, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng chưa hiệu quả, những người không thư giãn bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon Cuộc đua và có được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Thái độ của Trump đối với golf của tổng thống đột nhiên thay đổi

Ông Trump đã viết trên Twitter vào ngày 13 tháng 10 năm 2014: Bạn có thể tin rằng vì Hoa Kỳ đối mặt với nhiều vấn đề và thách thức, Tổng thống Obama đã âm thầm chơi golf suốt cả ngày. “Chúng tôi phải trả chi phí đi lại của Obama để ông ấy có thể quyên góp hàng triệu đô la để đảng Dân chủ có thể hành động dối trá.” “Sau đó, chúng tôi phải trả chi phí chơi gôn của ông ấy.”

– Sau đó, Trump Lần thứ ba trong tháng, tôi đã viết về thói quen chơi golf của Obama một lần nữa vào ngày 23 tháng 10 năm 2014. “Tổng thống Obama đã tổ chức một cuộc họp quan trọng ở New York để tìm những người bị nhiễm Ebola, nhưng đã quyết định chơi golf! “Ông viết.

Tuy nhiên, theo New York Times, Trump dường như đã thay đổi quan điểm của mình sau khi ông được bầu làm Tổng thống Hoa Kỳ. Vào ngày 2/11, ông chơi golf với Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe ở Nam Florida. Quả bóng. Vào ngày 12 tháng 2, không có ông Abe, Trump trở lại Câu lạc bộ Golf West Palm Beach và ở đó trong 5 giờ.

Trump và Shinzo Abe đã chơi golf cùng nhau- Hai tuần trước, ông cũng dành 4,5 giờ với ông Abe. Câu lạc bộ golf ở Florida. Nhà Trắng từ chối xác nhận ông chơi hay với ai. Lý do cho sự thay thế là ông liên tục chỉ trích tổng thống. Chơi golf trong 5 năm với lý do sẽ tốn rất nhiều tiền của người nộp thuế. Ông nghĩ Obama nên dành tiền cho các chức năng của chính phủ. – Ông Trump và các trợ lý của ông nói rằng họ đang tổ chức các nhà lãnh đạo ở một địa điểm không chính thức bên ngoài Washington Người dân. Các nhà lãnh đạo nước ngoài – như các tổng thống trước đây đã làm – sẽ giúp họ thư giãn. Ông Trump nói rằng ông và Shinzo Abe biết rất nhiều về nhau khi họ chơi golf. – Thật ra, ông Trump không Luôn chỉ trích thói quen chơi golf của Obama, vào tháng 6 năm 2012, ông đã viết trên Twitter rằng ông muốn chơi golf với tổng thống một ngày.

Trong cùng năm đó, ông nghĩ rằng ông Obama nên chơi với nhiều người Cộng hòa Golf: “Đến lúc đó, sự bế tắc nghiêm trọng có thể chấm dứt”, ông viết. – Nhưng một năm sau, ông liên tục chia sẻ những lời chỉ trích của Obama. “Sau khi chặt đầu tàn bạo, loại tổng thống nào có thể chơi golf?” Đó là một trong những tweet mà anh ấy đã chia sẻ.

Trump chơi golf vào năm 2012 – Trump sẽ là người chơi golf đúng đắn. Vào tháng 12 năm ngoái, anh ấy đã chơi với Tiger Woods, sau này Chơi với cựu Tổng thống Bill Clinton, Obama và George HW Bush. Đã viết.

PhươngVũ

Chuẩn bị thế hệ trẻ cho công việc tương lai

Karen Cator, cựu giám đốc của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, vẫn đi đầu trong học tập kỹ thuật số. Cô chia sẻ quan điểm của mình về công nghệ giáo dục tương lai của EdSurge. Cator hiện là CEO của Digital Promise.

Cần có những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa đang dần trở nên phổ biến. Bà nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ hiểu những gì đang diễn ra và tiếp tục tiến bộ. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, Cator phán quyết rằng máy không thể hiểu kết quả. Đồng cảm là điều duy nhất con người làm, và họ không sợ bị lấn át bởi máy móc.

Ước tính đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. Cator nói: “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.” Tại thời điểm này, đây thực sự là một Kĩ năng thiết yếu. “

Dự kiến ​​đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường. Nghề nghiệp hiện tại.

Thay đổi phương pháp giáo dục – Carter nói vấn đề Phải, công việc trong tương lai phải được giáo dục bằng phương pháp khác. Đây là thách thức mà các nhà giáo dục phải đối mặt khi chúng tôi yêu cầu họ thực hiện kinh nghiệm học tập theo những cách khác nhau. — “Giáo viên nên trải nghiệm như As Giáo viên trung học, đại học và lớp, họ cảm thấy thế nào khi là giáo viên. Nhu cầu thay đổi của thời đại mới buộc họ phải làm điều gì đó thiếu kinh nghiệm “, Karen Cator nói. Thử một công nghệ mới có thể là một cơ hội tuyệt vời để giải quyết vấn đề này. Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ Internet để giúp đỡ Mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở, và cũng có thể giúp mọi người giao tiếp với cộng đồng và các chuyên gia trực tuyến. Họ có thể đào tạo giáo viên trong giai đoạn chuyển tiếp này.

Đổi mới toàn cầu để tạo cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh

khác Một mối quan tâm là công nghệ hiện tại có thể tiếp tục gây bất lợi cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Cần lưu ý.

“Điều chúng ta cần làm là tìm cách cho phép học sinh có hoàn cảnh khó khăn học tập. Hãy chắc chắn rằng trường được bảo hiểm đầy đủ và học sinh sở hữu thiết bị. Bạn có thể làm bài tập về nhà và nghiên cứu cả trong và ngoài trường. Nhiệm vụ của họ cũng lớn như những sinh viên khác và họ rất hấp dẫn. Tất cả sinh viên đều có thể tận hưởng cơ hội học tập sành điệu. Đây là một tài sản cần thiết vì họ cũng cung cấp một tương lai rộng lớn cho một tương lai tươi sáng. Triển vọng, “Carter nói.

Theo cô, để đạt được điều này, bạn phải xem xét” đổi mới toàn cầu. “” Bao gồm cả việc thay đổi khái niệm. Bà nói rằng nhiều sáng kiến ​​công nghệ mới chỉ có lợi cho một số nhóm nhất định. Đổi mới toàn diện phải giải quyết nhóm vấn đề này.

“Trẻ em vô gia cư đến trường và các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp cần giặt quần áo hơn bất kỳ giải pháp giáo dục nào khác.” Karen Carter nói: giải quyết thực tế nhận thức này cũng là một nhà giáo dục Một sự đổi mới toàn cầu phải được thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)

Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.

Vũ Thị Hải Hoan, 26 tuổi, đi giày mỗi ngày vào lúc 5 giờ chiều, và sau đó bắt đầu đi đến phòng tập thể dục. Cô gầy và cao, cao 68 cm, và không ai nghĩ cô nhịn ăn vì béo.

Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Với thân hình nặng nề, Hoan lặp đi lặp lại “phải giảm cân” nhiều lần với chính mình. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.

Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp vai trò

Do đó, bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một khoản tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm là 500.000 đến 1 triệu đồng mỗi khóa. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy bạn cần thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học phù hợp với khu vực địa phương. Sau đó, tôi cũng chuẩn bị đi tập thể dục mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.

Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khó khăn nhất, bằng cách “thực hiện nhiều bài tập nặng và cực đoan”. Sau khi vào cuộn, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân phải duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.

Sau khi hồi phục thể lực như trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để cải thiện khả năng của mình. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An

Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người kiên trì, và một số bỏ thuốc lá vì họ không còn thấy giảm cân nữa. Nó cũng cần phải được thử mỗi ngày.

Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, nó đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể như thể cô chưa bao giờ sinh con.

Vóc dáng của Hoan sau khi giảm 25 kg. Ảnh: Hai Hoan, nhân vật được cung cấp, đã được đào tạo thực đơn dinh dưỡng mới dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, chủ yếu bao gồm luộc, giảm mỡ, chiên, và béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.

Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Chồng cô cũng tăng từ 70 kg lên 66 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học, và chiều cao của anh cân đối hơn 1,7 m.

Do giảm cân, Hoan thường gặp gỡ bạn bè và chia sẻ quá trình của mình. Cô đã đăng những bức ảnh về cân nặng của mình và được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ có gia đình hoặc sinh con không nên bỏ qua nhau”, Huo An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”

Video-Vũ khí đặc biệt của phiến quân Mehdi

Abu Mujtaba

Abu Mujtaba không phải là nhà sản xuất phim bình thường. Không có hãng phim hay những người đam mê Hollywood, anh trở nên rất thực dụng. Lý do tại sao Abramovich thích bộ phim “Black Hawk Down” là vì ông dạy mọi người cách giết người Mỹ. Vũ khí của anh là một máy quay video kỹ thuật số cầm tay của Sony. Abu, cùng với sáu nhà làm phim khác, chịu trách nhiệm ghi lại những khoảnh khắc quan trọng của cuộc chiến. Những bộ phim này được sử dụng để truyền cảm hứng cho các nhóm chiến binh chiến đấu, củng cố niềm tin của họ và ghi lại những hành động anh hùng của những người lính trong chiến tranh.

“Đây là nhiệm vụ của chúng tôi. Chúng tôi ghi lại những gì tồn tại trên chiến trường. Truyền hình Iraq luôn nói rằng quân đội Hoa Kỳ rất hùng mạnh và khuyến khích lực lượng này” tiếp tục tiến lên “. Do đó, chúng tôi đã thay đổi để quay những cảnh thất bại thảm khốc của nước Mỹ. Họ không phải là một đội quân bất khả chiến bại. Đội quay phim đã quay những trận chiến ở thị trấn Sadr và Kabala và những trận chiến của Najaf Bế tắc. Muta Taba nói: “Tôi đã mang cuốn sách đến Al Jazeera và Bán đảo Ả Rập, nhưng không bên nào chấp nhận nó. Tôi yêu cầu họ đến Sadr City để quay phim kỷ lục trận chiến, nhưng họ cũng từ chối. “Theo đoàn làm phim Mehdi, Bộ Thông tấn Saudi không dám phát bất kỳ video nào như vậy vì sợ chỉ trích các quyền chính của Iraq. Tháng trước, chính phủ lâm thời Iraq đã đóng cửa Al Jazeera, Thủ tướng Iyad Allawi. Đài truyền hình bị buộc tội kích động lòng căm thù tôn giáo và chủng tộc thông qua việc phát video bắt cóc và đánh nhau.

Một nhiếp ảnh gia khác, Abu Rana, nói với nhiệm vụ: “Đây là một chiến thắng cho người Mỹ Shia. “Sự thật là chúng tôi đã giết nhiều lính Mỹ. , Phá hủy nhiều Hummers và xe tăng. Trên truyền hình Iraq, chúng ta chỉ thấy người Mỹ tiêu diệt quân đội Mehndi. Các công ty phát sóng đã gia nhập hàng ngũ người Mỹ, nếu không họ sẽ phải chịu chung số phận với Al Jazeera.

Lana thường gặp nguy hiểm khi quay những cảnh chiến đấu. Do tính chất công việc, gia đình anh cũng gặp rủi ro. Ông đã gửi họ đến sống với những người thân bên ngoài Sadr cho đến khi kết thúc trận chiến hoặc chết. – “Mọi người nói rằng các con tôi đã khóc và yêu cầu được gặp tôi. Một tuần trước, khi tôi đến thăm chúng, thật khó để loại bỏ chúng khỏi cơ thể tôi.), Và cảnh quay. Cảnh sát đang săn lùng trên đất Mỹ Được bán bởi những tên tội phạm đêm, nhưng những hình ảnh và thông tin chứa trong đó cực kỳ hung bạo và có thể gây nghiện cho quân đội Mehndi. Mọi người. Một cửa hàng được ngụy trang ở thị trấn Sadr chỉ bán phim du kích. Người tiêu dùng thường là nam giới trong độ tuổi từ 10 đến 40. – Công nhân trẻ Hamid Kareem nói rằng hồ sơ là nguồn đáng tin cậy duy nhất. Tin tức giả ở khắp mọi nơi. Ở Saddam Hussein Dưới sự lãnh đạo của Saddam Hussein, chính phủ đã sử dụng các phương tiện truyền thông để che đậy vụ giết hại các nhà truyền giáo. Tình hình hiện tại là như vậy. “

Imad 14 tuổi, 20 tuổi, theo dõi họ cả ngày. Ông nói: “Tôi thích xem sự bùng nổ của xe tăng Mỹ. Chú tôi cũng ở trong quân đội Mehdi. Tôi muốn gia nhập đội quân này.”

Hải Ninh (theo CSM)