Tham vọng của Trung Quốc để đẩy nhanh cuộc chinh phục vũ trụ

Trung Quốc, cùng với Hoa Kỳ và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE), là ba quốc gia tham gia sứ mệnh chinh phục Hành tinh Đỏ trong tháng này, khi Sao Hỏa ở gần trái đất nhất.

Chương trình không gian gần đây của Bắc Kinh đã đạt được tiến bộ lớn trong cuộc cạnh tranh với Hoa Kỳ trong những năm qua. Điều này cũng truyền cảm hứng cho tham vọng chinh phục vũ trụ và sao Hỏa của Trung Quốc, đây là một mục tiêu cực kỳ hấp dẫn.

Sau nhiều năm tu luyện và chuẩn bị, sứ mệnh khám phá Hành tinh Đỏ Bắc Keene đã sẵn sàng. Nhiệm vụ chinh phục sao Hỏa của Trung Quốc được gọi là Thiên Văn 1, và dự kiến ​​khởi hành từ đảo Hải Nam ở phía nam của đất nước từ ngày 20 đến 25 tháng 7.

Tàu thăm dò sẽ bay theo quỹ đạo sao. Đốt cháy, hạ cánh trên bề mặt hành tinh và sau đó thả một robot điều khiển từ xa nhỏ để nghiên cứu. Con tàu phải đi ít nhất 55 triệu km để đến đích. Theo các quan chức Trung Quốc, ông sẽ trở lại trong vòng 7 tháng của tháng 2 tới. Một phi hành gia mô phỏng cuộc diễu hành sao Hỏa gần căn cứ dự án C-Space ở tỉnh Cam Túc, Trung Quốc vào ngày 4 tháng 4 năm 2018. Ảnh: VCG. Đây không phải là lần đầu tiên Trung Quốc cố gắng chạm tới sao Hỏa. Trước đây, Trung Quốc đã hợp tác trong nhiệm vụ chinh phục Hành tinh Đỏ vào năm 2011, nhưng không thành công. Bệ phóng của Nga sau đó đã không thể đi vào quỹ đạo và phóng lên Sao Hỏa. Khi tàu vũ trụ trở về Trái đất, thiết bị đã bị hư hại một phần.

Sau khi thất bại 9 năm trước, Bắc Kinh quyết định tự mình hoàn thành nhiệm vụ. Chen nói: “Mục tiêu của Trung Quốc cũng giống như nhiều quốc gia khác, như cải thiện năng lực quốc gia, khám phá vũ trụ, đầu tư vào các nguồn lực trong tương lai và tạo ra ảnh hưởng chính trị và uy tín.” Lan, một nhà phân tích độc lập tại trang tin tức chương trình vũ trụ Trung Quốc GoTaikonauts.com, cho biết: – Quân đội là tổ chức quản lý chương trình không gian của Trung Quốc và cung cấp thông tin. Nhiệm vụ tin tức là hạn chế. Nhưng nhiều người biết rằng robot được sử dụng cho nhiệm vụ này ở Bắc Kinh bao gồm 6 bánh xe và 4 tấm pin mặt trời, với tổng trọng lượng 200 kg.

Theo Sun, robot sẽ thăm dò bề mặt Sao Hỏa trong ba tháng. Kỹ sư trưởng thăm dò Zezhou. Cỗ máy này được cho là có thể phân tích bầu khí quyển và trái đất, và cũng có thể chụp ảnh hoặc tìm kiếm sự sống trong quá khứ.

Trước khi thực hiện nhiệm vụ này, Trung Quốc đã hai lần đưa robot phát hiện âm thanh lên mặt trăng, bao gồm “Thỏ thỏ” và “Thỏ ngọc” được phát hành lần lượt vào năm 2013 và 2019. Robot thứ hai rơi vào bóng tối của mặt trăng và làm nên lịch sử, biến Trung Quốc thành quốc gia đầu tiên làm như vậy.

“Nhà thiên văn học tại Trung tâm thiên văn học thỏ Harvard” Jonathan McDowell nói: “Robot thỏ Jade rất phù hợp cho các nhiệm vụ thám hiểm sao Hỏa khi trái đất có địa hình tương tự.” -Smithson Ni nói.

Nhưng quá xa trái đất có nghĩa là giao tiếp sẽ chậm lại, và hành trình dài sẽ làm tăng vấn đề rủi ro.

Nếu nhiệm vụ vào tháng 7 năm nay thành công, nó sẽ đánh dấu một bước quan trọng hướng tới tương lai. Theo biên tập viên Dennis Normile, chương trình vũ trụ Trung Quốc với tư cách chinh phục sao Hỏa được coi là thử thách khó khăn nhất một. Tạp chí Khoa học của Hiệp hội vì sự tiến bộ của khoa học Hoa Kỳ.

Không giống như mặt trăng, sao Hỏa có bầu khí quyển, do đó máy dò phải được bảo vệ khỏi nhiệt sinh ra trong quá trình hạ cánh. Tuy nhiên, mặc dù quá trình hạ cánh chậm, bầu khí quyển mỏng của sao Hỏa khiến nó khó sử dụng. Đồng thời, tàu đổ bộ chỉ cần tên lửa dự phòng.

Chỉ có 10 trong số 18 nhiệm vụ trên bề mặt Sao Hỏa thành công và 9 trong số 10 nhiệm vụ này thuộc về NASA. Một tàu thăm dò của Nga đã tìm cách hạ cánh, nhưng mất liên lạc gần như ngay lập tức.

Các nhà khoa học Thiên Văn 1 nói rằng họ không được Cơ quan Vũ trụ Quốc gia Trung Quốc (CNSA) ủy quyền cho phép các phương tiện truyền thông thảo luận thông tin về kế hoạch này. Một số nguồn tin trong cộng đồng hàng không vũ trụ Trung Quốc nói rằng CNSA hy vọng sẽ hạ thấp kỳ vọng của công chúng.

CNSA tuyên bố rằng hạ cánh an toàn trên bề mặt Sao Hỏa không phải là mục tiêu duy nhất của họ. Người đứng đầu phái đoàn CNSA, Zhang Rong Kiều, nói về Thiên Văn 1 tại một cuộc họp vào tháng 7 năm 2019: “Mục tiêu của chúng tôi là khám phá và thu thập càng nhiều dữ liệu khoa học càng tốt.” — Máy dò Thiên Văn 1 sẽ nghiên cứu từ trường Sử dụng máy ảnh độ phân giải cao với sao Hỏa trong khí quyển, sẽ vẽ bản đồ bề mặt và mô tả các đặc điểm địa chất của hành tinh.Sừng đỏ.

Trung Quốc đã phóng một tên lửa dài ở Hải Nam vào ngày 5 tháng 3 năm ngoái. Ảnh: Agence France-Presse

Dean Zheng, chuyên gia chính sách Trung Quốc tại Viện nghiên cứu Hoa Kỳ, Quỹ Di sản, cho biết ngoài việc thể hiện khả năng công nghệ của mình, Trung Quốc còn hy vọng đóng góp cho “Kho kiến ​​thức. Kiến thức thế giới” . Giáo sư EmilyBeijing tin rằng các nước lớn phải có sức mạnh khoa học. Kể từ nhiệm vụ Luna của Liên Xô năm 1976, Trung Quốc cũng sẽ dự kiến ​​triển khai nhiệm vụ E-5 vào nửa cuối năm nay. Đây là lần đầu tiên các mẫu mặt trăng được đưa trở lại Trái đất. –CNSA cán bộ. Ông nói rằng nếu Fan Tian 1 và Chang E 5 thành công, Trung Quốc có thể cố gắng đưa các mẫu sao Hỏa lên Trái đất từ ​​năm 2030.

Bắc Kinh đã đầu tư hàng tỷ đô la vào chương trình không gian để theo dõi nhịp điệu của Hoa Kỳ, Nga và Hoa Kỳ. Châu Âu đã tồn tại trong nhiều năm. Năm 2003, Trung Quốc trở thành quốc gia thứ ba sau Hoa Kỳ và Nga đưa con người vào vũ trụ. Bắc Kinh cũng đã phóng một loạt các vệ tinh quay quanh và hoàn thành kế hoạch “chòm sao” vệ tinh vào tháng 5. 6 Thiết lập hệ thống định vị Beidou để cạnh tranh với hệ thống GPS của Hoa Kỳ.

Quốc gia châu Á lớn này cũng có kế hoạch thành lập một trạm không gian vào năm 2022, biến Trung Quốc thành một mỏ neo vĩnh viễn. Khi Trung Quốc hy vọng trở thành quốc gia thứ hai đưa con người lên mặt trăng trong mười năm tới, Trung Quốc cũng đặt mục tiêu cao hơn.

Thanh Tâm (AFP, Khoa học)

Bí quyết để đạt điểm trong tất cả sách giáo khoa cấu trúc tự nhiên lớp 6

Là kiến ​​thức quan trọng và thường xuất hiện trong bài kiểm tra khả năng của lớp sáu, việc thực hành cấu trúc số tự nhiên đòi hỏi học sinh phải thành thạo các kỹ năng số học và phân tích của các đơn vị và dòng. Ông Bùi Minh Mẫn, Giáo sư Toán học của Hệ thống Giáo dục Hocmai.vn, đã tích hợp tất cả các loại khóa học và đề xuất các phương pháp phù hợp và dễ hiểu để giúp học sinh dễ dàng học tập. Trọng tâm của công việc này.

Theo ông Man, bản chất của việc phân tích cấu trúc của các con số là viết các số thành hàng chục, hàng trăm, hàng nghìn … và chia các số thành nhiều phần. Tìm câu trả lời trong các phương pháp nhỏ liên quan. Công cụ quan trọng của thuật toán là dấu phân chia, dựa trên so sánh để chọn giá trị phù hợp. Đây là một dạng toán học linh hoạt, cần dựa trên các kỹ năng phân tích và phương pháp được sử dụng phù hợp với vấn đề. Đối với các bài tập nâng cao, sinh viên có thể cần phải áp dụng một số biểu diễn kỹ thuật số đặc biệt.

Man Man tóm tắt 3 loại vấn đề phân tích cấu trúc kỹ thuật số.

Bài 1: Học cách cộng hoặc trừ một hoặc nhiều chữ số ở bên phải, bên trái hoặc xen kẽ giữa các số tự nhiên (văn bản có vấn đề)

Trước tiên, học sinh phải cho biết những gì họ muốn tìm kiếm ở định dạng của họ kỹ thuật số. -Ví dụ, hàng trăm số chứa ba số và học sinh biểu thị chúng là abc, tùy thuộc vào bài toán cộng và trừ số cần thiết, chúng ta nhận được một số mới giống với số ban đầu. Những gì họ cần làm là tìm các giá trị của a, b và c. Tiếp theo, sinh viên chia chuỗi số họ đang tìm kiếm cho mười đơn vị, hàng trăm và hàng ngàn. … Phụ thuộc vào số lượng bit. Sau đó tìm cách loại bỏ việc đơn giản hóa phép tính và tìm công thức toán học đơn giản nhất (abc với các số).

Nếu hình thức tính toán nhỏ nhất không cho kết quả cụ thể nào, bạn có thể áp dụng “giả thuyết” để so sánh các luồng để tìm giá trị phân bổ thỏa mãn chúng, đối tượng ẩn và số trong phạm vi đơn vị (1 đến 9) Tương quan và tìm những ẩn số còn lại theo bộ đệm được phân bổ.

Ví dụ về bài học 1.

Bài 2: Tìm số thỏa mãn phương trình chủ đề

Trong loại bài tập này, các gợi ý cho bài tập và làm việc theo một hình thức. Học sinh nên chú ý đến sự liên quan của hai mặt của vấn đề, thay đổi một mặt thành hình dạng của các thành phần tương đương và loại bỏ linh hoạt mặt kia để đơn giản hóa phép tính.

Hoạt động tối thiểu hóa: Một là tìm giá trị cuối cùng ngay lập tức, hai là biểu thức tối thiểu có thể suy ra giá trị của biến đơn vị và thứ ba là một tình huống phức tạp hơn – không thể thực hiện trực tiếp. Tìm kết quả bạn cần kiểm tra (gán giá trị) .

– Ví dụ minh họa dạng của hai vấn đề để tìm số tự nhiên.

Cả 3: Các số tự nhiên phức tạp và tổng và khác biệt của chúng tạo ra các chữ số của chúng

Đây là một loại phép tính liên quan đến các số lớn (hàng chục nghìn) và biểu thị các số dưới dạng các số ẩn (a , B, c, d, …), do đó, nếu học sinh thực hiện phân tích theo thứ tự bình thường. Cách nhanh nhất là xóa giá trị bằng cách chỉ định bộ đệm có nhiều ràng buộc về vấn đề và điều kiện dễ nhất để xác định. Ví dụ: abcd + a + b + c + d = 2031, điều kiện là do đó, nếu a khác 0, a phải nhỏ hơn 3, thì hai cạnh có thể bằng nhau. Do đó, học sinh sẽ tìm thấy 2 giá trị của a để thử, 1 và 2.

Tiếp theo, phương pháp thường được sử dụng là chuyển đổi các số tự nhiên phức tạp thành nhiều phép tính để chuyển đổi các đơn vị số thành số đơn giản, loại bỏ cả hai bên để trả về các số đơn giản, vâng, bạn có thể gán giá trị để kiểm tra và biết kết quả theo tình huống của vấn đề .

Ví dụ bài 3 .

Thận trọng để tránh mất điểm

Trước tiên, học sinh phải đọc kỹ xem vấn đề có phải là vấn đề không. Tìm một số nguyên hoặc tìm các chữ số đơn vị tạo nên số, bởi vì nhiều bạn thường quên đi đến kết luận cuối cùng và không may bị mất điểm. Để tránh lỗi này, bạn nên đọc kỹ bài viết lần trước và nhớ viết kết luận của bạn (dưới dạng một tờ giấy) sau.

– Thứ hai, bạn nên nhớ so sánh nó với điều kiện. cho Đây là một kỹ thuật phổ biến trong thử nghiệm và thử nghiệm nâng cao thường đi kèm với các điều kiện khác. Học sinh thường rất vui khi tìm thấy câu trả lời và quên so sánh nó với các điều kiện nhất định. Cụ thể, điều kiện này trở thành cơ sở để loại bỏ các bước dài và các tình huống quá mức trong tính toán (ví dụ: yêu cầu số đó không bằng 0 …)

Toán học là khả năng suy nghĩ và diễn đạt logic. Điều quan trọng khi học toán là làm thế nào để làm điều đó,Một phương pháp làm và hiểu kiến ​​thức, không phải là một bộ nhớ. Biết cách thực hiện các loại tổng hợp số tự nhiên ở trên, học sinh có thể nhận được điểm đầy đủ.

(Nguồn: Hocmai.vn)

Giảm hơn 110 kg thông qua chế độ ăn keto

Là một kỹ thuật viên ở Dayton, Ohio, Tim ngồi ít vận động và thư giãn trong bữa ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Men nam Health-Keto là chế độ ăn ít đường và carbohydrate (carbohydrate), giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng giảm cân này, carbohydrate giảm xuống còn 30 đến 50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone để cung cấp năng lượng cho não.

Trong khi chờ đợi một cơ thể khỏe mạnh hơn, Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh đạp xe đạp nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh giải thích: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng cơ thể giảm nhanh chóng trong thời gian đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim giờ đã tự tin hơn trong việc ăn mặc và chăm sóc bản thân.

Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó có thể phẫu thuật loại bỏ phần da thừa. Tim khuyên rằng những người muốn giảm cân hãy cam kết với chính mình và quyết tâm thực hiện, tạo ra những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo dòng sức khỏe, menu Keto kéo dài trong 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn tối với cá hồi, bơ và măng tây. -Day 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và một lượng nhỏ salad.

Ngày 4: Bữa sáng với trứng, bơ, salsa, ớt, hành và một lượng nhỏ gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với pesto gà, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: sữa chua bơ đậu phộng không đường. Một tách ca cao và stevia. Ăn trưa với rau xào thịt bò, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Ăn tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo sức khỏe của người đàn ông)

Tham vọng của Trung Quốc để đẩy nhanh cuộc chinh phục vũ trụ

Trung Quốc, cùng với Hoa Kỳ và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE), là ba quốc gia tham gia sứ mệnh chinh phục Hành tinh Đỏ trong tháng này, khi Sao Hỏa ở gần trái đất nhất.

Chương trình không gian gần đây của Bắc Kinh đã đạt được tiến bộ lớn trong cuộc cạnh tranh với Hoa Kỳ trong những năm qua. Điều này cũng truyền cảm hứng cho tham vọng chinh phục vũ trụ và sao Hỏa của Trung Quốc, đây là một mục tiêu cực kỳ hấp dẫn.

Sau nhiều năm tu luyện và chuẩn bị, sứ mệnh khám phá Hành tinh Đỏ Bắc Keene đã sẵn sàng. Nhiệm vụ chinh phục sao Hỏa của Trung Quốc được gọi là Thiên Văn 1, và dự kiến ​​khởi hành từ đảo Hải Nam ở phía nam của đất nước từ ngày 20 đến 25 tháng 7.

Tàu thăm dò sẽ bay theo quỹ đạo sao. Đốt cháy, hạ cánh trên bề mặt hành tinh và sau đó thả một robot điều khiển từ xa nhỏ để nghiên cứu. Con tàu phải đi ít nhất 55 triệu km để đến đích. Theo các quan chức Trung Quốc, ông sẽ trở lại trong vòng 7 tháng của tháng 2 tới. Một phi hành gia mô phỏng cuộc diễu hành sao Hỏa gần căn cứ dự án C-Space ở tỉnh Cam Túc, Trung Quốc vào ngày 4 tháng 4 năm 2018. Ảnh: VCG. Đây không phải là lần đầu tiên Trung Quốc cố gắng chạm tới sao Hỏa. Trước đây, Trung Quốc đã hợp tác trong nhiệm vụ chinh phục Hành tinh Đỏ vào năm 2011, nhưng không thành công. Bệ phóng của Nga sau đó đã không thể đi vào quỹ đạo và phóng lên Sao Hỏa. Khi tàu vũ trụ trở về Trái đất, thiết bị đã bị hư hại một phần.

Sau khi thất bại 9 năm trước, Bắc Kinh quyết định tự mình hoàn thành nhiệm vụ. Chen nói: “Mục tiêu của Trung Quốc cũng giống như nhiều quốc gia khác, như cải thiện năng lực quốc gia, khám phá vũ trụ, đầu tư vào các nguồn lực trong tương lai và tạo ra ảnh hưởng chính trị và uy tín.” Lan, một nhà phân tích độc lập tại trang tin tức chương trình vũ trụ Trung Quốc GoTaikonauts.com, cho biết: – Quân đội là tổ chức quản lý chương trình không gian của Trung Quốc và cung cấp thông tin. Nhiệm vụ tin tức là hạn chế. Nhưng nhiều người biết rằng robot được sử dụng cho nhiệm vụ này ở Bắc Kinh bao gồm 6 bánh xe và 4 tấm pin mặt trời, với tổng trọng lượng 200 kg.

Theo Sun, robot sẽ thăm dò bề mặt Sao Hỏa trong ba tháng. Kỹ sư trưởng thăm dò Zezhou. Cỗ máy này được cho là có thể phân tích bầu khí quyển và trái đất, và cũng có thể chụp ảnh hoặc tìm kiếm sự sống trong quá khứ.

Trước khi thực hiện nhiệm vụ này, Trung Quốc đã hai lần đưa robot phát hiện âm thanh lên mặt trăng, bao gồm “Thỏ thỏ” và “Thỏ ngọc” được phát hành lần lượt vào năm 2013 và 2019. Robot thứ hai rơi vào bóng tối của mặt trăng và làm nên lịch sử, biến Trung Quốc thành quốc gia đầu tiên làm như vậy.

“Nhà thiên văn học tại Trung tâm thiên văn học thỏ Harvard” Jonathan McDowell nói: “Robot thỏ Jade rất phù hợp cho các nhiệm vụ thám hiểm sao Hỏa khi trái đất có địa hình tương tự.” -Smithson Ni nói.

Nhưng quá xa trái đất có nghĩa là giao tiếp sẽ chậm lại, và hành trình dài sẽ làm tăng vấn đề rủi ro.

Nếu nhiệm vụ vào tháng 7 năm nay thành công, nó sẽ đánh dấu một bước quan trọng hướng tới tương lai. Theo biên tập viên Dennis Normile, chương trình vũ trụ Trung Quốc với tư cách chinh phục sao Hỏa được coi là thử thách khó khăn nhất một. Tạp chí Khoa học của Hiệp hội vì sự tiến bộ của khoa học Hoa Kỳ.

Không giống như mặt trăng, sao Hỏa có bầu khí quyển, do đó máy dò phải được bảo vệ khỏi nhiệt sinh ra trong quá trình hạ cánh. Tuy nhiên, mặc dù quá trình hạ cánh chậm, bầu khí quyển mỏng của sao Hỏa khiến nó khó sử dụng. Đồng thời, tàu đổ bộ chỉ cần tên lửa dự phòng.

Chỉ có 10 trong số 18 nhiệm vụ trên bề mặt Sao Hỏa thành công và 9 trong số 10 nhiệm vụ này thuộc về NASA. Một tàu thăm dò của Nga đã tìm cách hạ cánh, nhưng mất liên lạc gần như ngay lập tức.

Các nhà khoa học Thiên Văn 1 nói rằng họ không được Cơ quan Vũ trụ Quốc gia Trung Quốc (CNSA) ủy quyền cho phép các phương tiện truyền thông thảo luận thông tin về kế hoạch này. Một số nguồn tin trong cộng đồng hàng không vũ trụ Trung Quốc nói rằng CNSA hy vọng sẽ hạ thấp kỳ vọng của công chúng.

CNSA tuyên bố rằng hạ cánh an toàn trên bề mặt Sao Hỏa không phải là mục tiêu duy nhất của họ. Người đứng đầu phái đoàn CNSA, Zhang Rong Kiều, nói về Thiên Văn 1 tại một cuộc họp vào tháng 7 năm 2019: “Mục tiêu của chúng tôi là khám phá và thu thập càng nhiều dữ liệu khoa học càng tốt.” — Máy dò Thiên Văn 1 sẽ nghiên cứu từ trường Sử dụng máy ảnh độ phân giải cao với sao Hỏa trong khí quyển, sẽ vẽ bản đồ bề mặt và mô tả các đặc điểm địa chất của hành tinh.Sừng đỏ.

Trung Quốc đã phóng một tên lửa dài ở Hải Nam vào ngày 5 tháng 3 năm ngoái. Ảnh: Agence France-Presse

Dean Zheng, chuyên gia chính sách Trung Quốc tại Viện nghiên cứu Hoa Kỳ, Quỹ Di sản, cho biết ngoài việc thể hiện khả năng công nghệ của mình, Trung Quốc còn hy vọng đóng góp cho “Kho kiến ​​thức. Kiến thức thế giới” . Giáo sư EmilyBeijing tin rằng các nước lớn phải có sức mạnh khoa học. Kể từ nhiệm vụ Luna của Liên Xô năm 1976, Trung Quốc cũng sẽ dự kiến ​​triển khai nhiệm vụ E-5 vào nửa cuối năm nay. Đây là lần đầu tiên các mẫu mặt trăng được đưa trở lại Trái đất. –CNSA cán bộ. Ông nói rằng nếu Fan Tian 1 và Chang E 5 thành công, Trung Quốc có thể cố gắng đưa các mẫu sao Hỏa lên Trái đất từ ​​năm 2030.

Bắc Kinh đã đầu tư hàng tỷ đô la vào chương trình không gian để theo dõi nhịp điệu của Hoa Kỳ, Nga và Hoa Kỳ. Châu Âu đã tồn tại trong nhiều năm. Năm 2003, Trung Quốc trở thành quốc gia thứ ba sau Hoa Kỳ và Nga đưa con người vào vũ trụ. Bắc Kinh cũng đã phóng một loạt các vệ tinh quay quanh và hoàn thành kế hoạch “chòm sao” vệ tinh vào tháng 5. 6 Thiết lập hệ thống định vị Beidou để cạnh tranh với hệ thống GPS của Hoa Kỳ.

Quốc gia châu Á lớn này cũng có kế hoạch thành lập một trạm không gian vào năm 2022, biến Trung Quốc thành một mỏ neo vĩnh viễn. Khi Trung Quốc hy vọng trở thành quốc gia thứ hai đưa con người lên mặt trăng trong mười năm tới, Trung Quốc cũng đặt mục tiêu cao hơn.

Thanh Tâm (AFP, Khoa học)

Ứng dụng công nghệ trong việc giáo dục trẻ em về sự đồng cảm

Rusul Alrubail, CEO của nhà hoạt động xã hội Trung tâm đổi mới Parkdale (Toronto, Canada), đã chia sẻ những lợi ích của việc áp dụng công nghệ để xây dựng sự đồng cảm và trách nhiệm xã hội. Alrubail nói: “Tôi nhận ra rằng sử dụng công nghệ thông minh phổ biến trong giới trẻ rất hữu ích cho giáo dục sự đồng cảm.” Theo Alrubail, một trong những tác động lớn nhất của công nghệ là chia sẻ bài học về sự đồng cảm. Ảnh hưởng đến xã hội theo một cách mới và hấp dẫn hơn.

Vai trò của “chơi” có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển tình cảm và xã hội của trẻ em.

– Một ví dụ là kinh nghiệm của Edgar Ochoa năm lớp 7, một giáo viên khoa học xã hội ở Phoenix, Arizona. Tại Hội nghị Quốc tế về Công nghệ Giáo dục (ISTE), Ochoa đã chia sẻ kinh nghiệm của mình trong việc sử dụng công nghệ để giáo dục học sinh về trách nhiệm xã hội.

Do đó, Ochoa đã sử dụng kế hoạch giải quyết vấn đề Cisco Global Topic (GPS) -Cisco giảng dạy sáng kiến ​​công nghệ trách nhiệm xã hội. Kế hoạch bao gồm một loạt phim hoạt hình và các hoạt động khác, yêu cầu học sinh tìm giải pháp cho các tình huống thực tế.

Ochoa nói rằng một nhóm dự án GPS đã nêu ra vấn đề về một bãi rác khổng lồ trên biển, gây ra mối đe dọa lớn đối với động vật hoang dã. Các sinh viên cuối cùng đã quyết định tạo ra một robot rác như một con rùa. Robot được làm bằng bìa cứng, mô hình bột và các công cụ sáng tạo khác trong lớp học. Khi nói về các sinh viên Ý tưởng, các Ochoa nói: Cảm biến này sẽ xuất hiện ngay khi bạn nhìn thấy và vứt rác. Nó sẽ được quản lý bởi chính phủ., Al Alububail đề xuất rằng nếu công nghệ có thể được phát triển và tích hợp vào ý tưởng Trong nguyên mẫu thực tế, để sinh viên có thể đăng ký phát minh hoặc tham gia các cuộc thi phát minh robot của sinh viên, thì đây sẽ là cơ hội của họ. Tôi làm việc cùng nhau trong các dự án xã hội.

– Một ví dụ khác là sản phẩm giáo dục LEGO – mô hình kỹ sư robot được nhiều chuyên gia giáo dục trong trường sử dụng. Đầu tiên, phụ huynh có thể tự hỏi liệu Giáo dục Lego sẽ giúp học sinh tạo cảm xúc và sự đồng cảm. Nhưng khi cô con gái 4 tuổi của Alrubail nói về cảm xúc của robot và tạo ra những câu chuyện xung quanh cảm xúc của robot, cô đã rất ngạc nhiên.

Ngoài các bài học về cảm xúc, Lego Education cũng cung cấp nội dung về sự đồng cảm, ví dụ, hỗ trợ đóng vai trò quan trọng trong hành vi của các đồng nghiệp và thành viên gia đình gặp rắc rối.

“Chơi” có tác động quan trọng đến sự phát triển tình cảm và xã hội của trẻ em, nhưng đối với học sinh đại học và trung học, chúng ta có nhiều cách để sử dụng công nghệ giáo dục để xây dựng lòng trắc ẩn cho nhóm này, “Alrubail nói. Một số kênh giáo dục trực tuyến cung cấp một số câu chuyện để giúp sinh viên hiểu sâu hơn về thế giới. Những vấn đề chính bao gồm biến đổi khí hậu, các loài có nguy cơ tuyệt chủng và xã hội. Trách nhiệm … phụ thuộc vào tuổi của họ. Tuổi.

Các khóa học trực tuyến về khám phá khoa học bảo vệ rùa biển.

Một ví dụ khác là phương tiện học tập PBS. Kênh giáo dục cung cấp nhiều thông tin có thể giúp thay đổi thế giới Các khóa học phát minh, như phát minh giúp bảo vệ các loài có nguy cơ tuyệt chủng và ngăn ngừa biến đổi khí hậu … dạy học sinh cách tạo ra phát minh của riêng mình, hướng dẫn giai đoạn sáng chế, đăng ký bằng sáng chế và quảng bá phát minh cho các nhà đầu tư …

Alrubail cho biết giáo dục Công nghệ sản phẩm có thể giúp trẻ học hỏi và phát triển. Đặc biệt, phát triển sự đồng cảm và nhận thức về lương tâm xã hội là một kỹ năng cần thiết. Công nghệ giáo dục giúp xây dựng các khái niệm này một cách hiệu quả .

Lê Phương (theo PBS)

Bạn có thể giảm 28 kg mà không cần tập thể dục trong 10 tháng

Ở trường trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của Robert đạt tới 121 kg. Sau khi tốt nghiệp, anh đã giảm được 13 kg, nhưng cân nặng của anh không đáng kể. Robert có bạn gái, nhưng anh vẫn cảm thấy đau đớn khi chọc cười bạn mình. Anh tiếp tục ăn rất nhiều để quên đi nỗi buồn. Robert (Robert) 24 tuổi nặng 154 kg.

“Lúc đó, tôi không thực sự nhận ra cơ thể mình béo, tôi cũng không thực sự giảm cân”, anh nói. Anh không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert đã giảm 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng hơn 130 kg. Ảnh: Men Sức khỏe

Robert bắt đầu tải xuống phần mềm MyFitnessPal, có thể tính toán lượng calo trong cơ thể. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ta ném vào tất cả đồ ăn vặt và đồ ngọt và đặt mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần.

Thay đổi chế độ ăn uống là nỗi lo lớn nhất của Robert. Anh chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif (marshmallow đậm đặc năng lượng) và cà phê hoặc giăm bông và trứng, và bánh mì nướng. Bữa trưa bao gồm gà tây hoặc bánh mì nướng giăm bông và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và bánh tortillas là món ăn được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm chất xơ vào nấm và rau bina. Ông cũng thường chuẩn bị thức ăn lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn ở nhiệt độ thấp trong một thời gian dài).

— Chỉ bằng cách giảm lượng calo, Robert nhanh chóng giảm cân. Robert nói: “Cân nặng là 132 kg, tức là 104 kg (giảm 28 kg) chỉ trong 10 tháng.” “Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ tham gia vào phòng tập thể dục.” Thay vào đó, anh chơi khúc côn cầu 2-3 lần một tuần , Đi bộ trong nửa giờ trong giờ nghỉ trưa, và tiếp tục đi bộ gần nhà sau giờ làm việc.

Robert đã giảm 28 kg trong 10 tháng, để lại 104 kg. Anh chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Sức khỏe nam giới – Sau khi phải mặc quần có chu vi vòng eo hơn 110 cm, vòng eo của Robert giờ đã giảm xuống còn khoảng 90 cm. Anh chia sẻ: “Tôi rất tự tin về ngoại hình của mình.” “Tôi đã giảm cân, mặc dù dao động cân nặng nhiều lần … nhưng tôi vẫn ăn uống liên tục.”

Sau khi giảm 104 kg, Robert đã gặp Một người bạn gái mới tên Barbara hạnh phúc với tình yêu này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm cân xuống dưới 90 kg, đây là cân nặng anh chưa bao giờ đạt được từ thời trung học.

Hoài Thu (theo Sở Y tế Nam giới)

Giúp Thái Lan thoát khỏi “cơn sóng thần” Covid-19

Mặc dù chào đón một lượng lớn khách du lịch từ các quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề bởi Covid-19 vào đầu năm nay, Thái Lan cho đến nay chỉ báo cáo 3.240 trường hợp và 58 trường hợp tử vong do nCoV. Kể từ ngày 16 tháng 7, các quốc gia Đông Nam Á đã không đăng ký các trường hợp mới trong cộng đồng trong 7 tuần.

Không ai biết chắc rằng Thái Lan, với 70 triệu dân, đã thoát khỏi “làn sóng” tại Việt Nam. “Thế còn Covid-19. Một số người tin rằng văn hóa vỗ tay thay vì hôn giúp ngăn ngừa sự lây lan của nCoV. Những người khác tin rằng việc sử dụng mặt nạ sớm và hệ thống y tế công cộng mạnh mẽ đã giúp Thái Lan giảm tác động của nCoV. — -Nhiều người suy đoán rằng hệ thống miễn dịch của người Thái và các quốc gia trong khu vực sông Mê Kông có khả năng kháng nCoV rất cao. Không chỉ ở Thái Lan, mà còn ở nhiều quốc gia trong khu vực sông Mê Kông, tỷ lệ nhiễm nCoV cũng rất thấp. Có 336 trường hợp, 166 trường hợp ở Campuchia và 19 trường hợp ở Lào. Hiện tại có ít hơn 190 trường hợp và có nhiều trường hợp tích cực hơn.

“Tôi không nghĩ rằng kết quả là do yếu tố miễn dịch hoặc di truyền. Nó phải liên quan đến văn hóa. Người Thái không có liên hệ vật lý. Khi họ nói xin chào với nhau “, Tiến sĩ Taweesin Visanuyothin, phát ngôn viên của Covid-19 cho Bộ Y tế Công cộng Thái Lan nói.” Đây cũng là cách chào hỏi cư dân của các quốc gia trong khu vực sông Mê Kông. “

Thị trường khử trùng nhân viên ở Bangkok đã mở cửa trở lại vào tháng 5. Ảnh: Thời báo New York — Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh ở nước này ban đầu không quá lạc quan. Thái Lan là nước đầu tiên trên thế giới báo cáo nCoV bên ngoài Trung Quốc Anh ta là một du khách đến từ Vũ Hán, nơi dịch bệnh Covid-19 bắt đầu.

Một làn sóng nhiễm trùng khác đến từ Nhật Bản, Châu Âu và Hoa Kỳ. Một trận đấu quyền anh ở Thái Lan đã trở thành một sự kiện rất dễ lây lan. Sau khi đóng cửa các doanh nghiệp và trường học vào tháng 3, tình trạng lây nhiễm trong cộng đồng dần dần được kiểm soát. Tất cả các trường hợp gần đây là các trường hợp ngoại quốc. Trong đại dịch Pattani ở miền nam Thái Lan, ông chỉ ra rằng hơn 90% người dương tính với nCoV ở đất nước này không có triệu chứng, cao hơn nhiều so với người bình thường.

“Chúng tôi đang nghiên cứu hệ thống miễn dịch”, ông nói. Người dân và các quốc gia khác ở Đông Nam Á dễ bị sốt xuất huyết (một loại virus truyền qua muỗi) hơn người ở các châu lục khác. “Nếu hệ thống miễn dịch sốt xuất huyết của chúng ta kém như vậy, tại sao nó lại kháng Covid-19 nhiều hơn? “Vipt nói.

Mặc dù các bệnh viện của Thái Lan không bị quá tải. Đối với bệnh nhân Covid-19, đây là một nền kinh tế du lịch đã phá vỡ nghiêm trọng ngành du lịch.

Vào tháng 4, trong thời gian khóa chặt chẽ, Thái Lan đã cấm gần như tất cả các chuyến bay đến đất nước này. Du khách không còn đến Bangkok, nơi từng là thành phố bận rộn nhất thế giới. Bộ Thể thao và Du lịch Thái Lan ước tính rằng vào cuối năm nay, sẽ có khoảng 60% dịch vụ du lịch. Có thể bị đóng cửa.

Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) dự đoán rằng sự phát triển kinh tế của Thái Lan sẽ giảm ít nhất 6,5% trong năm nay. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới, hơn 8 triệu người Thái có thể mất việc hoặc thu nhập trong năm nay. Làm gia tăng khoảng cách giàu nghèo trong cả nước. Gánh nặng nợ châu Á là nặng nề nhất, và nhiều người tuyệt vọng phải xếp hàng bên ngoài ngôi đền để xin gạo cứu trợ thảm họa.

Do quan liêu, chính phủ đã không nhận được hỗ trợ khẩn cấp như dự kiến, và một phụ nữ đã ở ngoài tòa nhà chính phủ. Uống thuốc diệt chuột. Cô sống sót, nhưng ngày càng có nhiều vụ tự tử ở Thái Lan.

Tổ chức cứu trợ Covid-19 của Thái Lan được thành lập sau khi đại dịch bùng phát đã bị áp đảo bởi những người tìm kiếm sự giúp đỡ. Thành viên sáng lập của tổ chức Nata Theo Natalie Narkprasert, tài khoản ngân hàng Thái Lan chỉ còn một hoặc hai đô la. Phần lớn dân số ở Thái Lan là lao động nhập cư, nhiều người đến từ hai quốc gia láng giềng. Campuchia và Myanmar cũng đang bị đại dịch. Mặc dù nhiều người cố gắng trở về nhà trước khi đóng cửa biên giới, những người khác thấy mình bị mắc kẹt ở Thái Lan và không có thu nhập.Làm việc kém, chẳng hạn như dọn dẹp khách sạn, giúp việc trong bếp hoặc bán rau, các doanh nghiệp bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi đại dịch. “” Đã đến lúc mọi người cần giúp đỡ. Natalie nói: “Bởi vì tình hình vẫn đang diễn ra, nó không thể được cải thiện.”

Học sinh đã học cách rửa tay tại Trường tiểu học Sawasdee Wittaya ở Bangkok vào tháng Bảy. Nhiếp ảnh: Thời báo New York (NYTimes) — Cuộc sống đang dần trở lại Thái Lan. Trường học đã mở cửa trở lại, nhưng học sinh phải đeo mặt nạ và giữ khoảng cách với xã hội. Đầu tháng 7, kỳ nghỉ đầu tiên trong tháng đã giúp thúc đẩy du lịch nội địa.

Thái Lan cũng đã bắt đầu cho phép một số lượng nhỏ khách du lịch quay trở lại. — Nguy cơ nhiễm trùng và tái phát. Tuần này, một phi công quân sự Ai Cập đã đến một trung tâm mua sắm ở một thị trấn ven biển ở Thái Lan sau khi vi phạm lệnh kiểm dịch. Anh ta đã thử nghiệm dương tính với nCoV và một số trường học trong khu vực đã đóng cửa một lần nữa. -Tuy nhiên, Thái Lan giành chiến thắng trước Covid-19 là điều không cần bàn cãi. Nhiều người muốn biết lý do tại sao người lao động nhập cư đã thử nghiệm dương tính với nCoV ngay sau khi trở về nhà, nhưng nó không được đưa vào danh sách các trường hợp được báo cáo bởi chính phủ Thái Lan. Bác sĩ Tavison nói: “Tỷ lệ nhiễm HIV / AIDS ở đất nước này vẫn còn tương đối thấp.” “Khi dịch bệnh chưa được biết đến, chúng tôi phải cảnh giác.” – Trung tâm (theo New York Times)

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

Khác với trình độ học vấn trước đây, sau khi vào đại học, bạn sẽ trải nghiệm môi trường học tập và sinh hoạt khác nhau. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất sẽ cảm thấy hơi lạ, thậm chí sinh viên từ các vùng khác nhau đến đây để thay đổi chỗ ở và các hoạt động hàng ngày. Để thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn đã tổ chức chương trình “Chào mừng sinh viên năm nhất 2018” với sự tham gia của các giáo viên và một số lượng lớn sinh viên năm nhất. Trong hoạt động, nhiều lời khuyên hữu ích được đưa ra.

Học sinh mới tham gia chương trình do Hocmai.vn tổ chức.

Học một cách có tổ chức

Thay đổi phương pháp học tập, đào tạo và quên học đại học là điều của mỗi sinh viên mới. Nếu bạn không muốn bỏ lỡ một khóa học hoặc môn học nào đó, bạn nên nhớ nó khi bạn vào năm đầu tiên.

Từ năm đầu tiên ở trường đại học, trước hết, bạn sẽ làm quen với các môn học chung khác với các khóa học ở trường cấp hai. Sẽ không có giáo viên đọc và đạo văn, và không ai khuyến khích bạn học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Truyền thông, cho biết: “Trong năm thứ nhất, tôi đã bị sốc vì phải học bao lâu, nhưng lượng kiến ​​thức rất cao. Và tôi đã quen với trường trung học, vì vậy tôi đã bỏ qua Giáo viên dạy học. Do tính chủ quan, học kỳ đầu tiên không đạt được kết quả như mong đợi. Điều này là không thể thiếu trong phương pháp học tập của học sinh. Bạn phải phát triển một phương pháp ghi chú bằng bản đồ tư duy, và phát triển tài liệu đọc và tự học Bởi vì phòng hội thảo của trường đại học thường rất rộng, có nhiều sinh viên, vì vậy bạn có thể tìm một chỗ ngồi phù hợp để giao tiếp thực tế với giáo sư. Ngoài ra, sinh viên năm nhất phải xác nhận định nghĩa về hướng sau khi tốt nghiệp và những kỹ năng chuyên nghiệp cần có Chỉ sau đó, bạn mới có thể dành thời gian để trau dồi và trau dồi. Kinh nghiệm tích cực, tích lũy kinh nghiệm – đây không chỉ là thời gian để tích lũy kiến ​​thức chuyên môn, mà còn là nơi để bạn trải nghiệm nhiều hoạt động quan trọng. Bạn nên tham gia câu lạc bộ, nhóm hoặc học thể thao yêu thích của mình. Về ngoại ngữ, công nghệ thông tin … Ngoài ra, thử làm một công việc bán thời gian cũng là một cách dành cho bạn. Khám phá môi trường và công việc thực tế sau này. Bởi vì ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm sẽ là một chứng từ du lịch để giúp đỡ trong tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo các khóa học trên để học hỏi kinh nghiệm học tập và cuộc sống của mình

Tiết kiệm tiền

Đối với một số sinh viên, cuộc sống bên ngoài nhà sẽ thay đổi rất nhiều. Sinh viên Đại học Xã hội và Xã hội Hà Nội Thanh Quang cho biết: Khi tôi cầm một số tiền lớn lần đầu tiên mỗi tháng, tôi thường đặt tay lên trán vào đầu tháng, và cuối cùng tôi kết thúc nó. Tình huống giống như Quang. Học sinh mới nên dựa vào sự đóng góp hàng tháng của cha mẹ. Lập kế hoạch chi tiêu hợp lý. Bạn có thể phân tách rõ ràng các bữa ăn, học phí, ăn ở và chi phí sinh hoạt …

Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, chẳng hạn như đi xe buýt mỗi tháng mà không phải chi tiêu quá nhiều. Mẹo giúp sinh viên năm nhất tiết kiệm tiền, chẳng hạn như lấy vé xe buýt hàng tháng, ở nhà, nấu ăn tại nhà …

Trong chương trình “Chào mừng sinh viên mới 2018”, Hocmai.vn cung cấp nhiều tài liệu hữu ích và Kinh nghiệm đến từ những diễn giả trẻ. Vui lòng tham khảo hướng dẫn tại đây .

(Nguồn: Hocmai.vn)

Giảm 18 kg sau hai tháng.

“Lúc đó, tôi rất ngạc nhiên khi nhìn vào cơ thể tròn trong gương.” Càng nhìn, càng nhiều mỡ ở bắp tay, bụng và đùi, những đốm này càng nhìn rõ hơn. Tâm nói: “Hôm đó là 3/8 và tôi nghĩ nếu mặc chiếc váy này, tôi sẽ đẹp, nhưng tiếc là tôi cao hơn. “

Từ bé đến lớn, cô gái 1,52m này bị ràng buộc bởi một biệt danh béo. Mọi người thường nói” Nếu Tan gầy, cô ấy sẽ không còn dễ thương nữa “, vì vậy cô ấy trông Gần đây, cân nặng của anh đã tăng lên 65 kg. Lý do là thói quen ăn đêm, chủ yếu là các món béo, như chả giò, gà rán, bánh … Học sinh lớp nhận thấy cơ thể cô chậm chạp và cô đang đi bộ. Các bậc thang ở đầu cầu thang đã hết hơi. Tủ quần áo dần được thay thế bằng áo phông rộng, là một ống loe có thể che giấu những khiếm khuyết cơ thể, đặc biệt là bụng.

“Nó phải được thay đổi”, cô nói với một cái lắc tay. Lập kế hoạch giảm cân của bạn – Hình ảnh Tâm cao 1,52m và nặng 65kg hai tháng trước khi giảm cân. Chất béo chủ yếu được tích lũy ở bắp tay, bụng, đùi và đùi. Trên bắp chân Ảnh: Dữ liệu được cung cấp – Vào thời điểm đó, Tan và gia đình đã tránh được dịch bệnh này. Cô có đủ thời gian để chăm sóc bản thân và học phương pháp giảm cân khoa học. Ban đầu, cô chỉ ăn rau xanh và bỏ cuộc. Cô lấy hết tinh bột, vì nghĩ rằng ăn rau sẽ không béo và giảm cân nhanh chóng. Năm ngày sau khi áp dụng, Tâm bị rối loạn chức năng đường ruột và hệ thống tiêu hóa “khóc”. Cô quyết định dừng lại và tiếp tục ăn “thực phẩm sạch” – không thịt. Đối với mỗi bữa ăn, phương pháp nấu linh hoạt này. Các món ăn khác nhau, bao gồm rau, thịt bò, thịt luộc, cá hồi chiên hoặc các loại hải sản khác có canxi. Hầu hết trái tim được luộc, hấp, chiên, tránh rán Ăn chiên, chiên hoặc sử dụng dầu ô liu để làm cho bữa ăn an toàn hơn. Cô ấy chọn các loại trái cây như táo, dứa, cam và hạn chế các loại trái cây có đường như xoài và dưa hấu.

Để duy trì chế độ ăn kiêng lâu dài, cô ấy phải dùng điện thoại. Lưu thức ăn trước khi đi ngủ. Sau đó, cô ấy chụp ảnh và đặt nó làm màn hình điện thoại để nhớ. Vì có rất nhiều thực phẩm và rau trong vườn, cô ấy không phải đi chợ và nấu ăn trở nên dễ dàng hơn nhiều.

” Khó khăn lớn nhất của Tâm vẫn là phải ăn uống như một gia đình. “Tôi thường thấy các con tôi ăn, uống và vui chơi, và bố mẹ chúng khuyến khích chúng ăn nhiều hơn, vì vậy áp lực rất cao”, Tan nói.

Với một gia đình, mọi người chuẩn bị cho bữa tiệc. Lúc đầu, cô ấy nghĩ rằng cô ấy có thể ăn nó một lần, ngay cả khi cô ấy có một chút chất béo, điều đó không thành vấn đề, nhưng cô ấy lo lắng rằng cô ấy có thể bỏ lỡ hương vị. Cô nói: “Giảm cân là một quá trình lâu dài, không khó, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì và kiên trì, đặc biệt là những người uống nước nhiều tuổi như tôi”, Tâm thở dài. – Bên ăn uống, Tâm cũng dành một đến hai giờ để nhảy và chạy bộ mỗi ngày. Vào buổi sáng, Tâm chạy bộ trên máy và nhảy 300 lần. Vào buổi chiều, cô ấy khởi động máy, và sau đó nhảy 200 lần và 300 lần. Cô nói: “Nhiều người nói rằng tôi đã nhảy dây cho đến đùi, nhưng trong hai tháng qua, bắp chân của tôi đã giảm 4 inch và tôi tự tin mặc váy ngắn.”

Tâm không thích nó trước đây. Tập thể dục, vì vậy tôi cảm thấy đau lần đầu tiên. Theo cô, luyện tập rất quan trọng để cải thiện sức khỏe. Ngoài việc nhảy, bạn cũng có thể chạy bộ và leo cầu thang. Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục và tập thể dục với máy móc.

Trong tháng đầu tiên, Tâm giảm 7 kg, bắp chân thon thả và cơ thể được chăm sóc. Đặc biệt là vùng bụng dưới chứa đầy mỡ cứng, mỡ lâu dài nên rất khó giảm, cần kết hợp các bài tập gập bụng và thắt chặt dạ dày. — Sau khi giảm 18kg, Tâm tự tin chụp ảnh và khoe size 62 trong chiếc váy bó sát. Ảnh: Mọi người cung cấp – Tâm hết hàng, mọi người đều ngạc nhiên. Chu vi vòng eo đã tăng từ 100 cm lên 68 cm và chu vi vòng eo đã tăng từ 86 cm lên 62 cm. Học sinh có thể mặc váy bó sát, cắt ngọn và mở màn hình. Hiện tại, Tâm nặng 47 kg và đang nỗ lực để duy trì cân nặng.

Điều khiến anh ấy hạnh phúc nhất là anh ấy không phải “trốn” trong chiếc áo to hay đứng lên. Ảnh nhóm từ phía sau. Hình ảnh don lồng cần phải được ưa thích, và phải mất một thời gian dài để chỉnh sửa. Sau khi kiên trì trong hai tháng, bạn có thể mặc quần áo yêu thích của bạn. Cuộc sống “là cô gái.

Tuấn

Điểm yếu của máy bay chiến đấu tàng hình T-50 của Nga

Máy bay chiến đấu tàng hình thế hệ thứ năm của Nga là Sukhoi T-50. Ảnh: “Business Insider”

Một bài báo đăng trên RT vào ngày 27 tháng 8 tuyên bố: “Không quân Nga sẽ chuẩn bị nhận máy bay chiến đấu tàng hình đầu tiên để phục vụ trong năm 2016”, thêm vào đó là tất cả các sáng kiến ​​về vũ khí và Công nghệ dành riêng cho công nghệ T-50 sẽ được hoàn thành vào năm 2020. Trong số 12 tên lửa được trang bị máy bay, một số có khả năng siêu thanh và hầu hết được thiết kế để phù hợp với cabin để không can thiệp vào chức năng tàng hình.

Các chuyên gia phương Tây tin rằng máy bay chiến đấu T-50 thế hệ thứ năm sẽ có sức mạnh mạnh mẽ và là sự bổ sung quan trọng cho Không quân Nga.

“Phân tích PAK-FA mà tôi đọc cho thấy thiết kế của chúng khá phức tạp, ít nhất là so với cựu giám đốc Cơ quan Tình báo Không quân Hoa Kỳ, Dave Deptula, người nói rằng ông cũng nghĩ rằng nó tốt hơn Hoa Kỳ. Máy bay thậm chí còn tốt hơn. Anh ấy chắc chắn có lợi thế này. Nó có hệ thống điều chỉnh véc tơ kết hợp, tất cả các bề mặt chuyển động đuôi và thiết kế động lực hàng không tuyệt vời. “Máy bay cũng dự đoán T-50 sẽ là một trong những máy bay chiến đấu tốt nhất.

T-50 “phải cạnh tranh với Raptor”, một sĩ quan quân đội cao cấp có kinh nghiệm trong thế hệ máy bay chiến đấu thứ năm của Mỹ, nhận xét. Tuy nhiên, từ lợi ích quốc gia, áp lực kinh tế và thách thức kỹ thuật dường như cản trở kế hoạch phát triển máy bay chiến đấu.

Áp lực tài chính

Theo nhà bình luận Harry J. Kazianis (Harry J. Kazianis), không thể phủ nhận rằng T-50 là máy bay chiến đấu tiềm năng của Nga, nhưng thách thức lớn nhất của nó là chi phí. Tương tự như vấn đề của máy bay chiến đấu F-35 hoặc F thế hệ thứ năm. -22 Cuộc họp với Hoa Kỳ.

Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Yuri Borisov (Yuri Borisov) cho biết hồi tháng 3 với điều kiện kinh tế hiện tại của Nga, có khả năng kế hoạch ban đầu để mua T-50 sẽ cần phải được điều chỉnh. Ông cũng nhấn mạnh rằng cần xem xét đến việc trì hoãn việc triển khai T-50 để tất cả các nguồn lực có thể được sử dụng để phát triển máy bay chiến đấu thế hệ thứ 4 trở lên. Borisov đề cập đến máy bay chiến đấu đa năng Su-30 và Su-35 của Nga, nhưng nó là vô hình. Theo ông, những chiếc máy bay này sẽ lấp đầy khoảng trống được tạo ra bởi việc giảm T-50.

Về lý thuyết, T-50 sẽ trở thành con át chủ bài của Nga trong việc chống lại máy bay chiến đấu F-22. Và F-35 của Mỹ, nhìn bề ngoài, máy bay chiến đấu này rất mạnh. Nó là lớn, nhanh chóng, và cung cấp một loạt các hoạt động. Máy bay T-50 cũng cho thấy sự ổn định và khả năng cơ động trong các cuộc biểu tình bay.

Tuy nhiên, Nga đã giảm đơn đặt hàng máy bay T-50 từ hơn 50 xuống còn 12. Giá dầu giảm là nguồn gốc của quyết định của Moscow.

Chi phí phát triển của T-50 vẫn là một bí mật. Các nhà phân tích dự đoán con số này sẽ nằm trong khoảng từ 10 tỷ đến 30 tỷ đô la Mỹ. Là đối tác của Nga, Nga cũng đã chi gần 5 tỷ USD cho dự án này, nhưng mô hình thợ săn này dường như vẫn còn nhiều vấn đề kỹ thuật.

Thử thách kỹ thuật

Theo một bộ phận A của Tập đoàn Công nghệ Nga, Rostec T-50 sẽ được trang bị hệ thống phòng thủ tiên tiến có thể chống lại khả năng tàng hình của máy bay địch. Ngoài ra, các hệ thống điện tử hiện đại sẽ ngăn chặn hầu hết các radar hoặc các công nghệ quang học và hồng ngoại khác phát hiện ra nó.

T-50 giống như một robot bay đến một mức độ nhất định, phi công không chỉ đóng vai trò của phi công, Vladimir Mikheyev, phó tổng giám đốc KRET cho biết : “Nhưng trên thực tế, nó đã trở thành một phần của máy bay.”

KRET đang xây dựng một hệ thống dẫn đường nội bộ tiên tiến cho T-50 có thể tự động quản lý thông tin điều hướng và chuyến bay. Cơ chế này cũng có thể được nhận ra mà không cần điều hướng vệ tinh. Các thông số vị trí và chuyển động của máy bay.

Tuy nhiên, một số chuyên gia vẫn nghi ngờ khả năng thực sự của T-50, đặc biệt là khi máy bay không thử nghiệm. — Vào tháng 6 năm ngoái, một động cơ T-50 đã bốc cháy trong chuyến bay thử nghiệm tại sân bay Zhukovsky gần Moscow. Các quan chức Nga cho biết thiệt hại là rất nhỏ, nhưng các bức ảnh cho thấy thân máy bay bị cháy đen. — “Điều khiến mọi người nghi ngờ hơn là Nga từ chối chia sẻ thông tin.” Tin tức quốc phòng “dẫn lời Monika Chansoria nói:” Ngay cả đội đánh giá kỹ thuật của Không quân Ấn Độ tại hiện trường cũng không cho phép. Kiểm tra máy bay bị hư hỏng. “Trung tâm nghiên cứu chiến tranh có trụ sở tại New Delhi cho biết: Tiêu chuẩn thương mại Ấn Độ Ấn Độ trích dẫn một báo cáo từ Không quân Ấn Độ vào tháng 12 năm 2013 rằng T-50 của động cơ AL-41F1 không đủ mạnh để sử dụng. Một tháng sau, cuốn nhật ký này tiếp tục tiết lộ nhiều tin xấu. Ấn Độ hy vọng sẽ tham gia nhiều hơn vào các dự án phát triển T-50, nhưng động cơ của máy bay đã không đáp ứng được kỳ vọng và chi phí vẫn còn cao. Ngoài ra, các chức năng radar và máy bay tàng hình “không hợp lý” là không hoàn hảo. Tất cả các đề xuất do Nga cung cấp vào đầu năm 2015 vẫn chưa trở thành giải pháp cho những điểm yếu này, nhưng xin lỗi và hứa hẹn.

Về việc nắm bắt và tích hợp thông tin (như tính ưu việt của hệ thống điện tử), ông Deptura nói rằng Không quân Hoa Kỳ-22 hoặc F-35 và các đồng minh của họ vẫn ở vị trí hàng đầu và T-50 không thể cạnh tranh về vấn đề này. Trận đấu. Ở Bộ Quốc phòng Mỹ, T-50 giống với Boeing F / AF / A-18E / F Super Hornet hoặc F-16E / F Block 60 hơn F-22 hoặc F-35. Ông nói: “Một số người nghĩ rằng PAK-FA là máy bay chiến đấu thế hệ thứ năm, nhưng nếu bạn xem xét nó theo tiêu chuẩn của Mỹ, tôi nghĩ rằng nó chỉ là thế hệ 4,5.” Ruslan Pukhov, giám đốc Trung tâm phân tích kỹ thuật và chiến lược của Không quân Nga (Ruslan Pukhov) ) Ông đã chỉ ra những thiếu sót của động cơ T-50. Máy bay phương Tây tương tự là kinh tế hơn và thân thiện với môi trường. Mặt khác, động cơ phát ra ít khói và tiếng ồn hơn, khiến máy bay ít bị phát hiện hơn.

Nguyên mẫu T-50 hiện sử dụng động cơ máy bay cũ. Một động cơ mới dành riêng cho T-50 đang được phát triển, nhưng nó đã gặp nhiều khó khăn.