Lợi ích của cần tây để giảm cân

rau cần tây. Ảnh: Suckhoenguoiviet. Đại diện từ bộ phận nghiên cứu nông nghiệp và thực phẩm hữu cơ của Đại học Purdure cho biết, nhiều phụ nữ đã đến để tìm lời khuyên: “Thực phẩm nào thực sự giúp giảm cân bằng?” Câu trả lời của ông thường làm họ thất vọng: “Không có thực phẩm Bạn có thể giảm cân. Chỉ những thực phẩm làm giảm lượng calo mới có thể giúp bạn giảm cân.

Về chế độ ăn uống, con dao hai lưỡi Yin Wuxin cho thấy rau xanh có nhiều chất xơ. Đối với những người muốn giảm cân, điều này Đây là một lựa chọn tương đối tốt. Một trong những loại rau phổ biến nhất để giảm cân ở phụ nữ phương Tây là cần tây. Tuy nhiên, phụ nữ châu Á không thích cần tây vì họ lo lắng rằng loại rau này sẽ chứa các hợp chất quang nhạy cảm khi da bị sẫm màu. / 3 là chất xơ. Chất xơ đi vào dạ dày và ruột không thể tiêu hóa được, chỉ để lại cảm giác “no” mà không chứa calo. Do đó, nó có lợi cho việc giảm cân. Về mặt này, hiệu quả của cần tây cao hơn rau xanh thông thường và Các loại trái cây, chẳng hạn như cà chua, táo, bông cải xanh, bắp cải … Nhưng thực chất rau quả phải chứa các hợp chất. Nhạy cảm với quang học. Để chống lại sâu bệnh, cần tây tạo ra một chất gọi là furanvitymarin, bao gồm Psoralen. Đây là một phân tử nhỏ có thể tác động trực tiếp lên da hoặc sau khi được cơ thể hấp thụ.

Nói chung, tia cực tím có thể làm hỏng tế bào, nhưng một số bệnh về da có thể được chữa khỏi bằng tia cực tím. Bệnh vẩy nến, bệnh vẩy nến, Psoralen có thể làm tăng đáng kể độ nhạy cảm của da với tia cực tím, nhưng ăn hoặc bôi nó vào vị trí trước khi xạ trị có thể cải thiện hiệu quả điều trị. Vì vậy, tại Hoa Kỳ, bạn vẫn có thể thấy các cửa hàng “Tan Bar” đang tắm nắng dưới ánh sáng nhân tạo. Psoralen đã từng được sử dụng để làm sạm da, nhưng đã bị cấm cho đến năm 1996 vì nó sẽ tăng lên Nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Vì cần tây có chứa psoralen, các chuyên gia cho rằng cần tây có thể gây đen mắt cũng có thể được coi là khoa học. Một thí nghiệm quy mô nhỏ đã được thực hiện: Cần tây được thêm vào cần tây hoặc furanvitymarin và hàm lượng các hợp chất quang nhạy cảm chính trong máu và tia cực tím đã được đo. Các loại rau nhạy cảm với ánh sáng như vậy sẽ không gây hại.

Theo ông Yin, ăn vài trăm gram rau mỗi ngày sẽ không gây hại, nhưng không thể tránh khỏi “các chất có hại”. Thông thường, hàm lượng cần tây bình thường rất thấp, nhưng trong các loại rau phải bị bệnh, hàm lượng có thể tăng gấp 10-20 lần do sâu bệnh xâm nhập vào rau và các hợp chất nhạy sáng có thể rất lớn. Đặc biệt với những người có cơ thể nhạy cảm, cần tây không nên ăn nhiều.

Mặt khác, nếu rau xanh chứa các hợp chất quang nhạy cảm, tiếp xúc trực tiếp với da sẽ làm tăng độ nhạy. Hơn ăn. Không có nhiều vấn đề về da gặp phải khi ăn cần tây, nhưng các nhà sản xuất và bán cần tây bị viêm phytodermerm nhẹ trong nhiều tài liệu. Trong một năm, 11 người thu hoạch cần tây ở miền nam Israel đã phát triển triệu chứng này. Kết quả khảo sát cho thấy nhiệt độ cao của vụ thu hoạch cần tây gây ra viêm da và hàm lượng furanvitymarin của cần tây ở miền nam Israel năm đó gấp đôi so với phía bắc. — So với viêm da cấp tính nhẹ của thực vật, “sạm da” là một phản ứng nhẹ. Điều phụ nữ nên chú ý là các hợp chất nhạy sáng trong cần tây hoặc cần tây sẽ không làm tối màu da, nhưng chính các tia cực tím làm cho da tối màu hoặc gây viêm da. Chúa Trời. Do đó, nếu bạn tránh ánh nắng mặt trời, làn da nhạy cảm sẽ không bị ảnh hưởng. Nhưng dưới tác động của ánh sáng mặt trời, dù bạn có ăn rau bằng tay hay không, làn da của bạn sẽ luôn bị tổn thương.Bộ não mạnh mẽ, nhưng các hợp chất quang nhạy cảm không tốt. Vậy, có nên ăn cần tây lần cuối? Bạn sẽ là người ra quyết định. Có người nói: “Vì vậy, tôi chỉ có thể ăn rau vào ban đêm hoặc vào những ngày mưa, phải không?” Câu trả lời của Tiến sĩ Yin là: “Cần phải làm điều này hoặc không thảo luận về nó bây giờ.” Tất nhiên, điều này cũng tốt, nó không tốn tiền, cũng không tốn tiền, cũng không tốn tiền, cũng không tốn tiền Sẽ gây ra bất kỳ sự bất tiện. “

” Cần tây làm cho mọi người hạnh phúc khi họ gầy, nhưng họ cũng cảm thấy lo lắng. Liên quan đến vấn đề da sẫm màu, đây không phải là lựa chọn hàng đầu cho phụ nữ thời trang.

Giới tinh hoa đảng Cộng hòa phản đối Trump

Trong cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2016, Donald Trump đã đánh bại các tổng thống bầu cử tổng thống của đảng Cộng hòa Jeb Bush, tổng thống thứ 41 của con trai và tổng thống Hoa Kỳ, con trai và anh trai, do đó giành chiến thắng hoàn toàn. . Tổng thống thứ 43 của Hoa Kỳ sau đó đã vượt qua Hillary Clinton, vợ của Tổng thống thứ 42.

— Thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa Mitt Romney. Ảnh: Thời báo New York .

Nhưng ngay cả như vậy, Tổng thống Trump vẫn phải đối mặt với sự kháng cự từ ba “hậu duệ” của các thành viên quyền lực và có ảnh hưởng nhất của Đảng Cộng hòa. Những tiếng nói trái ngược này gần đây đã có nhiều cơ hội hơn để đưa ra yêu cầu mạnh mẽ đối với Trump. Đáp lại phản ứng của Tổng thống Trump trước đại dịch Covid-19 mạnh nhất. Năm 2016, ông là một trong số ít các thống đốc đảng Cộng hòa cho biết họ không ủng hộ ứng cử viên của đảng. Thay vào đó, ông đại diện cho người cha quá cố, nghị sĩ Cộng hòa duy nhất Lawrence Hogan, điền vào lá phiếu. Bỏ phiếu về ba điều khoản đánh giá của Tổng thống Richard M. Nixon trong vụ việc Watergate. – Người thứ hai là Nghị sĩ Cộng hòa bang Utah Liz Cheney (bang Utah Liz Cheney), con gái của cựu Phó Tổng thống Dick Cheney. Cô ấy dường như là thành viên kiên quyết nhất của Đảng Cộng hòa chỉ trích chương trình nghị sự an ninh quốc gia của Trump.

Cô đã công khai bày tỏ sự ủng hộ của mình đối với Trung tá Alexander Windman, người đã làm chứng trong cuộc điều tra. Trong một cuộc điều tra về vụ thu hồi Trump hồi năm ngoái, nhà dịch tễ học hàng đầu của Mỹ Anthony Fauci đã khuyên chính phủ trong cuộc chiến chống lại Covid-19. Vindman và Fauci bị Nhà Trắng và các đảng Cộng hòa khác tấn công.

Thượng nghị sĩ bang Utah, ông Rom Romney, ứng cử viên tổng thống của đảng Cộng hòa năm 2012, thành viên thứ ba của nhóm. Ông không ngần ngại bày tỏ sự phản đối của mình với Trump trong một loạt các sự cố. Cha của ông, George Romney, từng là thống đốc bang Michigan trong ba nhiệm kỳ liên tiếp và cũng ra tranh cử tổng thống. Romney là người Cộng hòa duy nhất bỏ phiếu cho điều khoản đánh giá của Trump tại Thượng viện. Tháng trước, ông đã tham dự một cuộc biểu tình chống phân biệt chủng tộc gần Nhà Trắng và hét lên: “Cuộc sống đen quan trọng cũng rất quan trọng”. Đây là một khẩu hiệu mà ít nghị sĩ đảng Cộng hòa nói trước công chúng. –Romney đang già đi và bước vào giai đoạn cuối cùng của sự nghiệp chính trị tại Thượng viện. Theo ông, điều này giúp ông dễ dàng đưa ra quyết định khi phản đối Trump vì ông không còn cần phải quan tâm quá nhiều đến quan điểm chính trị. – “Theo như tôi biết, nếu bạn không làm điều này, nó sẽ làm phiền bạn trong một thời gian dài”, Romney nói. “Tại thời điểm này trong cuộc đời, tôi sẽ không làm điều đó một lần nữa.” Các nhóm ưu tú phản đối Trump cũng bao gồm cựu Tổng thống Hoa Kỳ Bush và anh trai Jeb Bush. Vào tháng Năm năm nay, George W. Bush đã phát hành một video chúc mừng các nhân viên y tế và kêu gọi Hoa Kỳ đoàn kết chống lại Covid-19. Nhưng video của ông được cả hai bên khen ngợi, và nó trái ngược hoàn toàn với thái độ hiếu chiến của Tổng thống Trump. Trump sau đó đã phàn nàn trong một tweet rằng George W. Bush đã không bảo vệ ông ta đầy đủ trong cuộc điều tra thu hồi.

Theo nhà sử học Jon Meacham, lịch sử gia đình và danh tiếng là động lực để giới thượng lưu Cộng hòa nói chuyện triệt để hơn. Trump .

Thống đốc Larry Hogan (Larry Hogan). Ảnh: Thời báo New York .

Đối với Thống đốc Larry Hogan, cha anh đã vượt qua thử thách và bỏ phiếu chống lại đa số đảng Cộng hòa khác và xem xét đưa Nixon trở lại trong quá khứ. nguồn. Nguồn cảm hứng lớn đã thúc đẩy anh ta hành động.

“Cha tôi đã phải trả giá đắt”, Hogan nói trong một cuộc phỏng vấn, đề cập đến những lời chỉ trích mà cha ông nhận được sau khi bỏ phiếu cho nó. Hogan nói: “Dưới sự kiểm duyệt của Nixon, anh ta đã mất tất cả bạn bè trong Quốc hội và sự ủng hộ của các đồng minh, khiến Nhà Trắng tức giận.” – Tuy nhiên, theo Thống đốc Hogan, câu chuyện là với cha anh. . Ông nói: “Cha tôi đã bỏ phiếu với lương tâm và bây giờ được gọi là một người đàn ông dũng cảm.” Không giống như Thượng nghị sĩ Romney, triển vọng nghề nghiệp của Thượng nghị sĩ Liz Cheney đang mở. Bà thậm chí còn được kỳ vọng trở thành lãnh đạo đảng Cộng hòa của Hạ viện và tranh cử Tổng thống Hoa Kỳ.

Cheney đặc biệt giỏi trong việc buộc tội.Trump không bao giờ đi quá xa. Trump đã nhiều lần bày tỏ thái độ khinh bỉ đối với sự lãnh đạo của cựu Tổng thống George W. Bush (George W. Bush), nhưng ông hầu như không chạm vào cha mình, cựu Phó Tổng thống Dick Cheney.

Ở tuổi 79, ông vẫn là cố vấn thân cận nhất với con gái và là người Cộng hòa thứ ba tại Hạ viện. Cheney gần đây đã đăng một bức ảnh của cha mình. Trong bức ảnh, cha anh đang đội một chiếc mũ cao bồi màu xanh và đeo mặt nạ y tế màu xanh với ghi chú sau: “Dick Cheney nói xin hãy đeo mặt nạ “, Với hashtag #realmenwearmasks (người thật đeo mặt nạ). Vị trí này được coi là một chỉ trích nhạy cảm của Trump, người luôn từ chối đeo mặt nạ.

Thượng nghị sĩ đảng Cộng hòa Tom Cole từ Oklahoma nói rằng Cheney, giống như cha mình, có quan điểm nhất quán hơn về chính sách đối ngoại. Nó trái ngược với quan điểm của Đảng Cộng hòa truyền thống, tương tự như Trump lề Phong cách “Không ai giống ai” tương phản rõ nét. Cole nói: “Cheney và cha anh ấy tin tưởng các đồng minh của họ, và Tổng thống Trump luôn tuân theo nguyên tắc ‘Firsterica’.”

Dick Cheney (tại một sự kiện được tổ chức tại Georgia năm ngoái) Dick Cheney đã nói chuyện với Phó Tổng thống Mike Pence và không giấu giếm nghi ngờ về chính sách đối ngoại của Mỹ. Ông nói: “Chúng ta đang ở trong thế giới, và bạn bè và đồng minh mà chúng ta phải dựa vào đã mất niềm tin vào chúng ta.” Tuy nhiên, cuộc tấn công của Cheney và con trai ông đã không đáp trả Nhà Trắng. Trên thực tế, xem xét thu hồi của Trump, cô đã phản đối cuộc điều tra. Năm ngoái, Liz và Dick Cheney cũng đã tổ chức một buổi gây quỹ cho Ủy ban Quốc gia đảng Cộng hòa và chiến dịch tái tranh cử tổng thống.

Đối với Thượng nghị sĩ Romney, ông khẳng định rằng ông không quan tâm. Suy nghĩ về cách lịch sử nhắc nhở anh ấy về anh ấy thông qua quan điểm của gia đình anh ấy. Tuy nhiên, ông cũng chỉ ra rằng mình còn quá trẻ để sống sót khi 73 tuổi.

“Tôi mới bắt đầu làm việc tại Thượng viện,” Romney nói. Liz Cheney (Thủ tướng), Đảng Cộng hòa bang Utah. Ảnh: NYTimes .

Vũ Hoàng (theo NYTimes)

6 lý do tại sao Python là ngôn ngữ lập trình của tương lai

Python là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất hiện nay. Nhiều lập trình viên và chuyên gia kỹ thuật trên cả nước khuyên người học nên học ngôn ngữ này vì nó rất phổ biến. Bài viết trên trang “ Công nghệ đòn bẩy ” đưa ra nhiều lý do khiến Python trở thành ngôn ngữ lập trình của tương lai .

Các ngôn ngữ lập trình phổ biến – Thống kê và dự đoán chồng chéo cho ngôn ngữ ban đầu được viết bởi các lập trình viên từ năm 2012 Cho đến năm 2020. Python xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1991. Khi Guido van Rossum viết nó, anh không thể ngờ nó lại nổi tiếng đến vậy. Ngày nay, thành công của nó không chỉ là sự chú ý ngày càng tăng đối với toàn bộ chương trình trong những năm gần đây. Năm ngoái, Stack Overflow đã phân tích dữ liệu về phát triển ngôn ngữ lập trình dựa trên dữ liệu lưu lượng truy cập từ các quốc gia có thu nhập cao. Họ tuyên bố từ những dữ liệu này, “Python đã đặt nền tảng vững chắc để trở thành ngôn ngữ lập trình chính phát triển nhanh nhất.”

Python đã bùng nổ trong những năm gần đây. Theo dự đoán, hey, điều này không có dấu hiệu dừng lại.

Các công ty lớn sử dụng Python

Uber, PayPal, Google, Facebook, Instagram, Netflix, Dropbox và Reddit đều sử dụng Python trong quá trình phát triển và thử nghiệm. Ngoài ra, Python cũng được sử dụng rộng rãi để lập trình robot và các hệ thống nhúng. Ngay cả các hệ thống kiểu cũ được viết bằng C và C ++ cũng có thể dễ dàng giao tiếp với Python.

Trong lĩnh vực yêu cầu phân tích dữ liệu – hiện tại đây là một lĩnh vực phát triển cao, Python và các tổ chức thư rất phù hợp. Goldman Sachs là một trong nhiều tổ chức tài chính lớn sử dụng Python để thể hiện lượng dữ liệu lớn của họ.

Sử dụng Python để học máy

Trong thế giới tuyệt vời ngày nay, học máy rất quan trọng. Nó có thể tổ chức trải nghiệm internet của bạn, mọi thứ từ kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội đến lái xe.

Mối quan hệ với Python là gì? Mặc dù có một số thư viện được thiết kế để sử dụng với các ngôn ngữ phổ biến khác, Python là ngôn ngữ thuận tiện cho việc học máy. TensorFlow của Google chủ yếu được sử dụng trong Python. Hầu hết các khóa học máy sử dụng ngôn ngữ lập trình này. Phân tích và phân tích dữ liệu cần thiết cho học máy có thể được sử dụng tốt với Python và các thư viện của nó.

Python được hỗ trợ tốt

Do Python ngày càng phổ biến, Python có hỗ trợ trực tuyến tốt ở hầu hết các cấp. Các trang web như Stack Overflow thường cung cấp trợ giúp cơ bản ở cấp độ mới bắt đầu của Python. So với các ngôn ngữ khác, các lập trình viên xử lý các vấn đề phức tạp và cụ thể cũng có thể tìm thấy sự hỗ trợ hiệu quả hơn cho ngôn ngữ lập trình này.

Python là giáo dục ngôn ngữ của giáo dục

Trong những năm gần đây, việc sử dụng máy tính trong giáo dục đã hoàn toàn được sử dụng thay đổi. Ngày nay, công nghệ đã được đầu tư rất nhiều vào giáo dục, và việc lập trình giảng dạy phổ biến hơn trên thế giới.

Python là một ngôn ngữ lập trình dễ đọc, thiết kế của nó có một mô tả cú pháp đơn giản và thông thường. Trải nghiệm người dùng cũng được ưa thích. Do đó, đây là một ngôn ngữ rất phù hợp để dạy trẻ em. Đơn giản hơn, trẻ em có thể học Python từ một phiên bản của trò chơi Minecraft có tên Minecraft Pi.

Python cũng thích hợp để đào tạo chuyên sâu. Một số trường đại học dạy ngôn ngữ lập trình này cho sinh viên toán học không chỉ trong khoa học máy tính. Ngoài ra, Matplotlib (một thư viện Python phổ biến) được sử dụng cho các cấp đối tượng khác nhau để thể hiện dữ liệu phức tạp.

Python cũng là một trong những ngôn ngữ phát triển nhanh nhất trên Codecademy vì nó dễ học từ xa. –Python là ngôn ngữ miễn phí – mọi ngôn ngữ lập trình về cơ bản là miễn phí. Sự khác biệt ở đây là Python là nguồn mở và nó hoàn toàn tương thích với các phần mềm nguồn mở như Nguồn mở và GPL.

Trạng thái không liên kết của chuỗi Python làm cho nó trở thành một công cụ. Thích hợp cho mọi người dùng.

Những người trẻ tuổi quan tâm đến công nghệ thông tin có thể học nhiều ngôn ngữ lập trình phổ biến và quan trọng tại Đại học trực tuyến FUNiX. Chương trình này là 8 học kỳ, tương ứng với 8 chứng chỉ năng lực chuyên môn của lập trình viên. Sinh viên có thể có được kiến ​​thức lập trình theo các chuyên ngành yêu thích của họ, chẳng hạn như lập trình ứng dụng di động, lập trình tự động hóa ô tô, học các khóa học đại học hoặc học các chứng chỉ cụ thể. … Thêm về điều này ở đây.

Nguyên Giấy (theo Makeuseof)

Mẹ quyết định giảm cân vì con tàn tật.

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, từng bị ám ảnh bởi đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể trèo lên sàn mà không cảm thấy kiệt sức. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Ảnh: Caters News .

Ellis được sinh ra với bộ não hypoplastic. , Ellis đã bị nhiễm trùng huyết ba lần. Cậu bé đã đi đi lại lại trong bệnh viện, chiến đấu cho cuộc sống của mình.

“Ellis là một đứa trẻ không hạnh phúc. Tôi từng cảm thấy cơ thể của đứa trẻ hơi bất thường, nhưng bác sĩ nói rằng tôi đã nói quá nhiều”, Joanne nói.

Sau khi nội soi, Ellis (Ellis) Vào tháng 3 năm 2018, một tuần trước ngày sinh nhật của mình, bác sĩ đã thừa nhận rằng bộ não của anh bị khiếm khuyết. Căn bệnh này khiến cậu bé mất khả năng nói và hành động. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp và có khả năng Ellis là người duy nhất trên thế giới mắc phải căn bệnh này. Ellis có một hệ thống miễn dịch yếu. Một cơn cảm lạnh thông thường làm anh thất vọng. Tôi mong được ở lại bệnh viện .

– Bệnh của anh ấy khiến mẹ tôi rất buồn, và không có động lực để thay đổi lối sống của cô ấy. Joanne nhận ra rằng con trai cô vẫn còn nhiều thử thách phải vượt qua và đòi hỏi mẹ phải chiến đấu với cô. Cô quyết tâm giảm cân và có một cơ thể khỏe mạnh. Giúp trẻ tận hưởng cuộc sống.

Joanne bắt đầu kế hoạch ăn kiêng 1: 1 của Cambridge vào tháng 3. Thay đổi là chế độ ăn uống.

– Trước đây, chế độ ăn uống của Joanne không lành mạnh. Mỗi buổi sáng, cô ăn bánh sandwich và bánh mì kẹp thịt cho bữa sáng với ngũ cốc nguyên hạt và sữa nguyên chất. Bữa tối bao gồm pizza và đồ ăn nhẹ như đồ ăn nhẹ và sô cô la. Thực đơn đồ ăn nhanh, đường và chất béo là những lý do khiến cô tăng cân không kiểm soát.

Bây giờ Joanne đang thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống của mình. Cô ăn sáng với sữa chua hoa quả hoặc một thanh giảm cân, đặc biệt là cho người ăn kiêng. Uống một ly sữa vào buổi trưa. Joanne không ăn pizza, nhưng có bữa tối xúc xích hoặc thịt gà.

Cân nặng 25 kg, bà mẹ hai con chia sẻ: “Tôi sẽ làm mọi thứ có thể để giúp đỡ Ellis. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn cố gắng hết sức để đảm bảo rằng con tôi không thiếu thứ gì. Thứ. “

Ngọc Quỳnh (theo báo cáo của Metro)

“Mô hình” Anti-Covid-19 đối mặt với xu hướng mới

Úc chỉ báo cáo một vài trường hợp mới vào đầu tháng 6, trong khi Đặc khu hành chính Hồng Kông của Trung Quốc không ghi nhận các trường hợp nhiễm cộng đồng trong tháng đó trong ba tuần liên tiếp. Nhật Bản đã dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp vào tháng 5, khi số ca mắc mới trên toàn quốc giảm xuống còn hàng chục.

Tuy nhiên, cả ba quốc gia đều báo cáo sự gia tăng các trường hợp mới mỗi ngày trong tuần này. Nó cho thấy việc ngăn chặn nCoV khó khăn như thế nào ngay cả khi các quốc gia và thành phố có hành động sớm và quyết định.

Mặc dù so với nhiều khu vực dịch bệnh lớn nhất trên thế giới, số ca nhiễm mới ở ba khu vực này vẫn còn rất ít. Làn sóng dịch bệnh phản ánh những thách thức mà các quan chức phải đối mặt khi họ phải kiểm soát dịch bệnh trong khi mở cửa nền kinh tế.

Một sai lầm có thể nhanh chóng khiến kết quả hàng tuần bị đóng cửa sông. Các chuyên gia y tế nói rằng sự tự mãn hoặc mệt mỏi là một đại dịch không thể tránh khỏi trong các biện pháp cách ly cộng đồng. .

Vào ngày 6 tháng 7, một chiếc xe cứu thương đậu bên ngoài một trong chín tòa nhà bị chặn bởi Covid-19 tại Melbourne, Úc. Ảnh: Agence France-Presse.

Victoria ở miền đông nam Australia báo cáo 484 tỷ lệ nhiễm mới vào ngày 22 tháng 7, cao nhất kể từ tháng Ba. Kể từ ngày 27 tháng 2, số trường hợp mắc bệnh mới ở tiểu bang tiếp tục tăng lên tới con số 535, hầu hết trong số đó tập trung ở Melbourne.

“Chúng tôi chỉ ghi nhận 2 trường hợp vào ngày 9 tháng 6, chưa đầy 6 tuần, cho thấy dịch lan nhanh như thế nào, theo Michael Kidd, một quan chức y tế cao cấp của Úc.- — Victoria đã báo cáo khoảng 7.000 ca nhiễm mới kể từ ngày 9 tháng 6 — Giám đốc Y tế Brett Sutton cho biết trong tháng này rằng có thể thấy rằng hầu hết (không phải tất cả) các trường hợp mới là Việc những người trong khách sạn cách ly trở về từ nước ngoài và bị nhiễm bệnh, vi phạm các quy tắc kiểm soát dịch bệnh, và sau đó ở trường học, nhà ở xã hội và trung tâm chăm sóc người già .— “Chúng tôi rõ ràng đã phạm sai lầm khi thực hiện các biện pháp kiểm soát ngọn lửa. ées, “Thủ tướng Victoria Daniel Andrew (Daniel Andrew) cho biết vào ngày 30 tháng Sáu.

Melbourne, thành phố đông dân thứ hai của Úc, đang thực hiện lệnh khóa cửa sáu tuần. Mặt phải được che hoặc đeo mặt nạ giữa chừng. , Đã rút vì những lý do cần thiết, nhưng số trường hợp mới đang gia tăng.

“Chúng tôi đang trên bờ vực loại bỏ Covid-19 khỏi thế giới. Úc, “ông Adrian Esterman, giáo sư về thống kê sinh học tại Đại học Nam Úc nói.” Chúng tôi đã bỏ qua và nó đã xảy ra. “- Esterman nói thêm rằng nếu số ca nhiễm mới mỗi ngày được duy trì ở mức hiện tại, nhóm nghiên cứu sẽ theo dõi Lịch sử liên lạc để xác định con đường lây nhiễm nào sẽ giảm. Nhật Bản đang trải qua một đợt tái phát tương tự. Tại Tokyo, số ca nhiễm mới trung bình hàng ngày trong 7 ngày qua là 258, gấp hơn bốn lần so với ngày hôm trước. Con số kỷ lục của 981 người đã được ghi nhận ở Nhật Bản và chính phủ Nhật Bản phải biến nó thành khu vực cách ly. Sau khi nCoV xóa tất cả các khu vực bị chiếm đóng trước đó, nó sẽ được phân loại là một khu vực.

Các quan chức nói rằng nó có liên quan đến cuộc sống về đêm và các bữa tiệc hoặc các cuộc tụ họp Có nhiều bệnh nhiễm trùng mới ở những người trẻ tuổi ở Trung Quốc.

Tuần trước, chính phủ Nhật Bản đã phát động một chiến dịch nhằm hồi sinh ngành du lịch nội địa, trị giá 10 tỷ đô la Mỹ, nhưng không bao gồm du lịch đến và đi từ Tokyo.

Khi được hỏi Trong đợt lây nhiễm thứ hai, người phát ngôn của Thủ tướng Shinzo Abe đã đề cập trong một tuyên bố vào ngày 22 tháng 7 rằng Shinzo Abe đã bảo vệ chiến lược của chính phủ về việc mở cửa nền kinh tế trong khi kiểm soát dịch bệnh.

“Tình hình giống như chúng ta đã thấy hồi tháng Tư. Tình hình rất khác, đất nước lúc đó đang trong tình trạng khẩn cấp vì hầu hết các trường hợp mới đều còn trẻ. Người dân và bệnh viện không quá đông đúc, ông Shinzo Abe nói. Chính phủ Nhật Bản nói thêm rằng chính phủ Nhật Bản sẽ tiếp tục cảnh giác với dịch bệnh. Rủi ro lây nhiễm, trong khi dần dần mở lại nền kinh tế của nó. “-Những nhân viên y tế đã tiến hành xét nghiệm nCoV vào một thời điểm cụ thể tại Hồng Kông trong tháng này. Ảnh: Zuma Press. Trước những cuộc biểu tình kéo dài và viễn cảnh suy thoái kinh tế kéo dài sau đại dịch, Hồng Kông đã cho mỗi cư dân 1.290 đô la Mỹ để khuyến khích họ tiêu tiền. , Điều này đã giúp khôi phục suy thoái kinh tế.

Vào ngày 16 tháng 6, các quan chức thành phố đã dỡ bỏ các hạn chế đối với các hoạt động quan trọng trong nhà hàng, sân vận động và gia đình. Thành phố chỉ đăng ký các trường hợp mới trong cộng đồng vào ngày 5 tháng 7.-Tuy nhiên, một dịch bệnh mới bùng phát ở Hồng Kông, với hơn 1.300 trường hợp được ghi nhận, 87% trong số đó là nhiễm trùng cộng đồng. Vài ngày sau khi cư dân nhận được hỗ trợ, thành phố lại hạn chế hoặc đóng cửa sân vận động, quán bar và nhà hàng.

Theo các nhà dịch tễ học địa phương, các biện pháp của chính phủ Hồng Kông là thiếu sót, chẳng hạn như từ bỏ các xét nghiệm và kiểm tra trong 14 ngày. Cô lập khách du lịch nước ngoài đã trải qua một vụ dịch, như phi công, phi công thương mại và nhân viên tàu chở hàng, là những nhiệm vụ quan trọng. Vào cuối tháng 1, do khách du lịch đến Vũ Hán lần đầu tiên, dịch bệnh đầu tiên đã bùng phát ở Thượng Hải, vào tháng 3, đợt thứ hai bùng phát, khi nhiều khách du lịch và sinh viên nước ngoài quay trở lại. Các quy định phải được tăng cường sau đợt bùng phát cuối cùng. Bắt đầu từ ngày 29 tháng 7, Hoa Kỳ sẽ được thêm vào danh sách các quốc gia có rủi ro cao, yêu cầu tất cả hành khách từ Hoa Kỳ phải vượt qua chứng nhận nCoV và để chứng minh rằng họ đã bị cô lập hoàn toàn trước khi lên máy bay. Bác sĩ Liang Zhichao, Chủ tịch Ủy ban Cố vấn về Bệnh truyền nhiễm của Hiệp hội Y khoa Hồng Kông, cho biết: “Vấn đề là chúng tôi có quá nhiều nhân viên được miễn trừ.” Theo thống kê chính thức, từ tháng 4 đến giữa tháng 7, ít nhất 161.000 người ở Hồng Kông được miễn kiểm tra và kiểm dịch. Và những người đã từng đến nhà hàng. Theo báo cáo, sáu thành viên của sáu người vận chuyển hàng hóa đến Hồng Kông đã bị nhiễm nCoV và các yêu cầu thử nghiệm bắt buộc vào ngày 8 tháng 7 cũng tìm thấy nhiều thành viên của các hãng hàng không dương tính với nCoV. – Vào ngày 26 tháng 7, Hồng Kông tuyên bố rằng họ đã bắt đầu cấm tàu ​​chở hàng và tàu chở khách thay thế các thành viên phi hành đoàn, ngoại trừ những người xử lý việc dỡ hàng trong thành phố. Khi cư dân đô thị phải sống qua các biện pháp cách ly cộng đồng trong hơn 6 tháng, đó có thể là một yếu tố có thể dẫn đến dịch bệnh.

Hầu hết người Úc đã không bị nhiễm bệnh trong một thời gian dài trong cộng đồng. Các chuyên gia y tế cộng đồng cho biết, mặc dù chính phủ đã cảnh báo nhiều lần, việc kiểm soát đợt bùng phát đầu tiên tương đối nhanh và mặc dù tỷ lệ tử vong thấp trước đợt bùng phát thứ hai, nhưng điều này có thể dẫn đến sự tự mãn trước khi bùng phát lần thứ hai. — Thủ tướng Victoria Andrew (Andrew) tuần trước cho biết gần 90% dân số đã thoát khỏi các triệu chứng trong quá trình thử nghiệm. Ngay cả sau khi thử nghiệm, hơn 50% mọi người đã không tự cô lập mình trong khi chờ đợi kết quả.

“Câu trả lời không phải là tuyên bố rằng đại dịch đã kết thúc đối với tất cả chúng ta. Điều chúng ta muốn là bản dịch cuối cùng. Trên thực tế, thái độ này là một phần của vấn đề”, ông nói.

Thanh Tâm (Theo Tạp chí Phố Wall)

Bí mật về điểm số cao trong bài kiểm tra văn học lớp mười

Theo kế hoạch, bắt đầu từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát và áp dụng kỳ thi chung. Tuy nhiên, đối với văn học, định dạng của bài kiểm tra tiểu luận vẫn không thay đổi, và cấu trúc chủ đề không thay đổi nhiều. Các đề thi thi tập trung vào việc sử dụng khả năng sáng tạo của học sinh và mức độ không quá khó. Ngoài ra, trọng tâm của các đề thi thi ngôn ngữ 2018 là nhiều câu hỏi ngẫu nhiên. Có các ứng dụng xã hội và liên ngành thực sự với các ngành khác. Sự tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của kỳ thi.

Cô Vũ Thị Hà-Giáo viên từ hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chinh phục văn học. Đối với kỳ thi vào tháng 10 năm 2019. -Teacher VũThịHà. -Phát triển kế hoạch học tập phù hợp từ đầu năm học-Vào đầu năm học mới, học sinh phải thiết lập lộ trình học tập theo ba giai đoạn:

Từ đầu năm học (tháng 9) đến cuối tháng 3 năm 2019: Trong giai đoạn đầu tiên, Trẻ em nên tập trung tiếp thu kiến ​​thức cơ bản về ngôn ngữ và văn học lớp 9 trong tất cả các học phần: đọc hiểu, ngữ pháp và bài tập viết, kết hợp sửa đổi với các chủ đề nâng cao và chuyên sâu.

Tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là Thực hành thêm và thời gian kiến ​​thức. Tại thời điểm này, bạn nên cố gắng thực hiện nhiều loại đề thi trong các môn văn học, đó là các kỳ thi chính thức của những năm trước. Song song với thực hành là bổ sung kiến ​​thức yếu. Tháng Sáu: Xem lại tất cả các kiến ​​thức của khóa học văn học lớp 9, chuẩn bị và chuẩn bị cho kỳ thi với sự tự tin.

Giải thích về chương về kiến ​​thức cơ bản

Giống như cấu trúc của khóa học nghệ thuật ngôn ngữ ở trường cấp hai, Văn 9 bao gồm một phần kiến ​​thức cơ bản của ba khóa học.

Đọc văn bản: Trong phần này, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng công việc, nếu đó là một bài thơ, nó cần được ghi nhớ. Sử dụng văn xuôi, bạn phải tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phục vụ cho việc phân tích. Đọc một số lượng lớn tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá tác phẩm cũng có thể cho phép sinh viên nâng cao kiến ​​thức và hoàn thành thực hành viết. Tiếng Việt: Tập trung vào phương pháp nghệ thuật, phương châm đối thoại, kiểu câu, hình thức lý luận …- Viết văn xuôi: Bài kiểm tra 10 sẽ tập trung vào loại bài phát biểu xã hội (dạng đoạn văn hoặc bài luận ngắn) và văn xuôi sẽ được học. Để làm tốt công việc, ngoài việc cung cấp ý thức chung về diễn ngôn xã hội, sinh viên cũng phải cập nhật tin tức, đọc sách và xem TV. Thông qua diễn ngôn văn học, sinh viên phải nắm vững kiến ​​thức cơ bản của từng tác phẩm bên cạnh kiến ​​thức chung.

Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có một thái độ tốt để làm bài kiểm tra và đạt điểm cao.

Vũ Thị Hà

Những người đấu tranh với nCoV

Vào ngày 16 tháng 3, Jenny, giống như nhiều người khác, bắt đầu chuẩn bị cho việc khóa máy ở Anh và mua đồ tiếp tế. Cô cảm thấy đỏ như ớn lạnh vài tuần trước.

Sau đó, một loạt các triệu chứng xuất hiện, như chảy nước mũi, hắt hơi và khạc nhổ. “Vào thời điểm đó, mọi người được thông báo rằng sổ mũi và hắt hơi không phải là triệu chứng của nhiễm nCoV, vì vậy tôi không nghĩ mình bị bệnh”, người đàn ông 33 tuổi nói. . “Sau đó tôi bắt đầu ho.”

Cô bắt đầu bị đau ngực, khó thở và bầm tím chân, được các bác sĩ Tây Ban Nha coi là dấu hiệu của bệnh tật.

“Triệu chứng sau khi xuất hiện triệu chứng, Jenny nói và cho biết thêm rằng khi cố gắng nằm trên giường gõ máy tính tại nơi làm việc, cô bị đau cổ tay. Ý. Ảnh: Người bảo vệ.

Jenny Bạn cùng phòng cũng bị ốm, sốt, mất vị giác và khứu giác. Nếu không xét nghiệm, hai người không thể bị nhiễm nCoV, nhưng đây có lẽ là nguyên nhân gây ra bệnh của họ.

Đã 6 tuần kể từ khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, và Jenny vẫn còn Cảm thấy kiệt sức. Cô nói: “Tôi vẫn không cảm thấy tốt hơn vì tôi bắt đầu run rẩy như cảm lạnh vài ngày trước. “-Jenny không phải là tình huống duy nhất. Nhà văn Fiona Lowenstein, sống ở Hoa Kỳ, đã hợp tác với những người khác để tạo ra nền tảng truyền thông xã hội Slack, được sử dụng bởi những người trước đây đã bị nhiễm nCoV. Chỉ mất vài tuần để hồi phục sau khi nhập viện. Nhịp tim, nhức đầu, khó thở, mệt mỏi. Trong một khảo sát của hội thảo, 89% trong số 465 người được hỏi cho biết có các triệu chứng nghiêm trọng đến trung bình, trong đó 23% NCoV ở người dương tính, trung bình 9 ngày sau khi triệu chứng đầu tiên xuất hiện và 28% người âm tính sau 15 ngày. Mặc dù 38% người phải đến phòng cấp cứu, 3,5% trong số họ phải nhập viện. Theo một báo cáo do Tổ chức Y tế Thế giới công bố vào tháng 2, thời gian phục hồi trung bình là hai tuần kể từ khi xuất hiện triệu chứng cho bệnh nhân bị nCoV nhẹ và khoảng 3-6 tuần đối với các trường hợp nặng hoặc nặng. Tuy nhiên, một số trường hợp nhẹ vẫn cần vài tuần để hồi phục.

Một phụ nữ Anh Alice vẫn cảm thấy mệt mỏi trong vòng 50 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng. Người đàn ông 51 tuổi này đã đọc bài báo của Lowenstein trên tờ New York Times Gia nhập nhóm Slack và thấy mình “rất hữu ích” sau khi tham gia.

Kể từ 3/11, Alice trải qua cảm giác cực kỳ mệt mỏi, tức ngực, ho nhưng không sốt. Các triệu chứng khác như sóng lạnh, mất ngủ và tăng tim Bước vào và biến mất, như những con sóng. Cô nói: “8, 9, 10 ngày quá tệ, tôi chỉ có thể tập trung vào việc thở.

Vào tuần thứ 4, Alice cảm thấy tốt hơn và bắt đầu trở lại làm việc và luyện tập, nhưng cô lại thấy mệt mỏi. Cuối cùng, cô đã đến phòng khám. Mặc dù Bệnh viện A & E là một trong những nơi tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhân Covid-19, Nhưng Alice vẫn chưa được thử nghiệm nCoV.

“Căn bệnh này giống như một cơn bão. Alice nói: “Tôi sẽ phát điên.”

Lauren Nichols (Lauren Nichols) 32 tuổi đến từ Boston, Hoa Kỳ là một thành viên của Slack. Cô đã được thử nghiệm. Ông dương tính với Covid-19 hai lần, nhưng vẫn bị bệnh trong hơn 50 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên.

“Tôi lo lắng rằng quá trình chữa bệnh trong thực tế vẫn chưa được làm rõ, bởi vì từ góc độ y học, từ quan điểm nghiên cứu, phục hồi chức năng chỉ là một bệnh nhân,” bệnh nhân sẽ không chết “, và sẽ không rõ rằng nhiều người đang ở Covid- Các triệu chứng đau đớn kéo dài sau 19, “Nichols nói. Họ rất sợ rằng chủ nhân và chính phủ rất muốn phục hồi nền kinh tế, nhưng họ không chú ý đến hàng ngàn người vẫn còn đau khổ. Họ không biết rằng điều này sẽ mang lại những rắc rối về thể chất và tinh thần cho những người đã ở trong tình huống này. Hỗ trợ.

Tiến sĩ Michael Head, một nhà nghiên cứu cao cấp về sức khỏe toàn cầu tại Đại học Southampton, nói: “Anh ấy không ngạc nhiên khi một số người hồi phục trong một thời gian dài. “Sẽ mất vài tuần để mọi người phục hồi hoàn toàn khỏi viêm phổi”, ông nói. “Trong những trường hợp này, bệnh virus đã được chữa khỏi trong một thời gian dài và không truyền nhiễm.” – Tuy nhiên, không rõ lý do tại sao một số người mất nhiều thời gian để phục hồi hơn những người khác. Head nói: “Chúng tôi biết rằng thời gian phục hồi từ viêm phổi thường bị ảnh hưởng bởi tuổi tác và bệnh tiềm ẩn.” “Ngoài ra, nhiều người mắc bệnh nền không được gọi là bệnh tiểu đường, vì vậy tình trạng và thời gian phục hồi của bệnh nhân cũng sẽ bị ảnh hưởng.”Nhóm của Slack nhận thấy rằng hai phần ba số người được hỏi có một số bệnh nguyên thủy, chủ yếu là dị ứng theo mùa hoặc hen suyễn.

Bác sĩ James Gill, Giáo sư danh dự của Khoa Y học lâm sàng, Đại học Warwick Những yếu tố này ảnh hưởng đến thời gian phục hồi của bệnh nhân, nhưng yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học King ở London cho thấy các yếu tố di truyền có thể chiếm một nửa biến thể trong các triệu chứng chính của Covid-19. Gil nói rằng chỉ có 2-3 bệnh nhân có triệu chứng lực kéo được nhìn thấy mỗi tuần. Về lâu dài, phải giả định rằng tình huống này là hiếm. Ngay cả khi không kiểm tra kỹ lưỡng để tìm ra ai bị nhiễm nCoV, vẫn không thể biết được con đường phục hồi.

Nhưng Gil nói rằng dữ liệu từ dịch SARS cho thấy mặc dù chức năng phổi bình thường, gần một phần ba số người bị nhiễm coronavirus vẫn giảm khả năng tập thể dục sau vài tháng. Mặc dù ông chỉ ra rằng Covid-19 là một bệnh khác, nhưng số bệnh nhân tương tự Covid-19 có thể mất nhiều thời gian để hồi phục.

Anh ấy nói thêm rằng mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài, anh ấy sẽ không truyền nhiễm nếu bị sốt, và anh ấy phải cẩn thận khi ho.

Phục hồi từ Covid-19 giống như chụp ảnh. “Chúng tôi đang nghiên cứu cách mọi người phục hồi mỗi ngày.” Ông nói: “Chúng tôi sẽ không biết tác dụng lâu dài của nCoV cho đến khi chúng tôi tồn tại đủ lâu. “Giáo sư David Heymann của Trường Y học Nhiệt đới và Vệ sinh của Đại học London đã đồng ý với Gill.” “Bất kỳ vi-rút mới nào lây lan từ động vật bị nhiễm sang người là một nguyên nhân rất đáng lo ngại, bởi vì con người không có vi-rút này. Đối phó với kinh nghiệm và phản ứng miễn dịch, “Hyman nói. Cách duy nhất để giải quyết vấn đề này là quan sát trong một thời gian dài, bao gồm cả thời gian phục hồi.

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) xảy ra sau đó gây ra cho mọi người cực độ Quan tâm rất lớn. Gil nói rằng nhiễm nCoV. Ông nói: Nhiều người muốn biết liệu sự gia tăng mệt mỏi mãn tính có phải là kết quả của Covid-109 hay không, nhưng điều đó là có thể. “

Carmine Pariante, giáo sư tâm thần học tại King College London, người đồng ý rằng có thể có nhiều bệnh nhân mắc hội chứng CFS hơn.

” Chúng tôi không biết liệu đây có phải là kết quả của Covid-19 vì không đủ dữ liệu “, ông nói Các triệu chứng mệt mỏi cấp tính là rất phổ biến, khiến chúng tôi tin rằng Covid-19 có thể là một trong những lý do. “

— Theo Jill, điều quan trọng là những người bị nhiễm nCoV và nghi ngờ bị nhiễm trùng có thể liên hệ với nhà trị liệu vật lý Liên hệ với một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và đề nghị các biện pháp khắc phục, chẳng hạn như uống nhiều nước và tập thở. Cuối cùng, điều quan trọng là phải dành thời gian để nghỉ ngơi. “Nếu bạn bị nhiễm nCoV và bị bệnh và không thể làm việc bình thường, bạn cần nghỉ ngơi. Khi bạn phải quay lại làm việc hoặc làm bất cứ điều gì, bạn phải khuyên anh ấy. — Hồng Hạnh (theo Người bảo vệ)

Sinh viên có được công việc kỹ thuật thông qua cuộc thi kỹ thuật số

Tập đoàn FPT và Truyền hình Việt Nam vừa phát động cuộc thi kỹ thuật số – mùa thứ ba (2018-2019) về cuộc thi chương trình xe tự lái dành cho sinh viên trên cả nước. Theo bà Đặng Ánh Tuyết, phó ban tổ chức chương trình cạnh tranh kỹ thuật số, đây là sân chơi có thể giúp sinh viên Việt Nam làm quen với lĩnh vực lập trình xe tự trị và môi trường kỹ thuật để tìm hiểu về công nghệ mới. Nhìn chung .

Cô Tuyette cho rằng mùa thi 2018-2019 hấp dẫn hơn. Chủ đề này nâng cao hơn và có nhiều yêu cầu lập trình khó khăn. Quy mô của vòng chung kết cũng được mở rộng. Các đội châu Á tham gia cuộc thi, mang đến cho sinh viên Việt Nam cơ hội gặp gỡ bạn bè quốc tế. Những người tham gia vào vòng chung kết N 2017-2018. -Ngoài ra, thực tế và cơ hội nghề nghiệp rõ ràng cũng là yếu tố hấp dẫn cho cuộc thi năm nay. Sáng ngày 1 tháng 11, ông Nguyễn Thanh Nam, cựu giám đốc điều hành của FPT và người sáng lập Đại học trực tuyến FUNiX, đã chia sẻ quan điểm của mình khi giới thiệu kế hoạch hoạt động kỹ thuật số của Đại học FPT. Ông nói rằng các tổ chức không phải là kỳ thi nên liên quan đến phát triển chuyên môn. Hướng móc.

Ông Nguyễn Thanh Nam cho rằng, sinh viên tham gia cuộc thi không chỉ phải “vui vẻ” mà còn có được những kỹ năng và kiến ​​thức chuyên môn. Trong thực tế, học để trở thành một chuyên gia và tìm cơ hội việc làm công nghệ cao.

Theo tiêu chuẩn này, ngoài các phần thưởng như tiền và các chuyến đi học tới Nhật Bản hoặc Hoa Kỳ, sinh viên tham gia sự kiện cũng sẽ có cơ hội nhận 24 học bổng cho khóa học lập trình C ++ của Đại học FUNiX Online. Ông Phan Trường Lâm, Trưởng phòng Đào tạo của Đại học FPT Hà Nội, đây là khóa học kinh doanh theo đơn đặt hàng, tạo cơ hội cho các công ty lớn làm việc trong các dự án ô tô.

Chia sẻ lý do tại sao FUNiX hỗ trợ các cuộc thi kỹ thuật số. Người quản lý dự án chương trình đào tạo nhân lực phần mềm ô tô của FUNiX cho biết, đối với bất kỳ lập trình viên nào muốn theo đuổi nghề nghiệp, kiến ​​thức C ++ là kiến ​​thức quan trọng. Ô tô: “Bằng cách tham gia đua xe kỹ thuật số, sinh viên có cơ hội thực hành trên sân chơi mô hình và khóa học sẽ cung cấp cho sinh viên các kỹ năng chuyên nghiệp,” Lin nói. -Vì vậy, học bổng FUNIX C ++ sẽ giúp sinh viên có được kiến ​​thức và kỹ năng, như: phân tích, thiết kế, cài đặt, áp dụng thông qua các phương pháp hướng đối tượng, thiết kế, cài đặt GUI cho các ứng dụng C ++ và hiểu sự phát triển phần mềm của ô tô Quá trình để hiểu các tiêu chuẩn truyền thông phổ biến được sử dụng bởi những chiếc xe mới hơn.

Sau khi hoàn thành khóa học, sinh viên có thể cung cấp các ứng dụng ô tô (như xe tự lái, hệ thống an ninh, hệ thống thông tin giải trí, quản lý điều khiển xe, quản lý di động, tích hợp thiết bị gia dụng .

Công ty phần mềm FPT FPT Ô tô toàn cầu (FGA) ) Kiến trúc sư giải pháp Ông Nguyễn Vũ Hạnh cho biết, kiến ​​thức và kỹ năng của các khóa học C ++ đã mang lại nhiều cơ hội nghề nghiệp cho người học. Đây là FGA, Vinfast, Việt Nam Hyundai, LG, Samsung Samsung trung tâm R & D phần mềm ô tô tại Việt Nam Cơ hội việc làm, sản xuất phần mềm nhúng tại Viettel, VNPT, FPT … FGA là đơn vị kiểm soát trực tiếp của FUNIX, đào tạo 500 lập trình viên ô tô. Sinh viên hoàn thành khóa học C ++ trong FUNIX chắc chắn sẽ có cơ hội làm việc trong FGA.- — Ông Nguyễn Thanh Nam, người sáng lập Đại học FUNiX, đã chia sẻ tiềm năng của ngành công nghiệp ô tô của Việt Nam – “Số lượng cạnh tranh là một trò chơi và Ô tô ứng dụng Dev là một công việc tốt cho những người trẻ tuổi trong tương lai. Ông Nguyễn Thanh Nam Nó cũng được tiết lộ rằng trong hai năm qua, ngành công nghiệp ô tô đã thu hút nhân sự CNTT rất cao. Ông Nam cho biết thu nhập trung bình hiện tại của các lập trình viên ô tô là 1,5 đến 2 lần so với các lập trình viên bình thường. Học bổng C ++ sẽ được trao cho sinh viên ngay từ đầu. Tổng giá trị của học bổng là gần 500 triệu đồng. Cuộc thi kỹ thuật số 2018-2019 dành cho sinh viên từ các trường đại học trong nước. Bắt đầu từ tháng 11, mỗi đội sẽ có ba vòng sơ khảo. Bán kết và chung kết, những trận chung kết này tương ứng với xử lý hình ảnh, phê bình và kỹ năng lập trình nhanh chóng. Giai đoạn cuối cùng dự kiến ​​sẽ được tổ chức vào tháng 5 năm 2019.

Trước đó, cuộc thi kỹ thuật số 2017-2018 đã thu hút 32 trường đại học trên cả nước. Hơn 800 ứng viên. Đội ngũ đại học kỹ thuật nhanh nhất của UET – Đại học Quốc gia Việt Nam đã giành chức vô địch.

Nguyễn Chương Bình

Những người trẻ yêu thích công nghệ ô tô muốn biết thêm về khóa học lập trình ứng dụng của Car in C ++ Để biết thông tin, vui lòng tham khảo thông tin tại đây.

Ký đề xuất khóa học qua AnhDV@funix.edu.vn

Cô gái ở Hà Nội đã giảm 20 kg trong sáu tháng.

Váy bó sát nâng vóc dáng thon thả và đo 3 vòng tròn (92-67-89 cm). Bật điện thoại, cô gái cười rạng rỡ và đảm nhận nhiều tư thế khác nhau. Trước đây, Linh chỉ mặc quần áo tối màu vì vóc dáng thấp bé, khiến cô thon thả. Tuy nhiên, bây giờ cô ấy được tự do mặc những bộ đồ cô ấy thích, và cô ấy không còn thua kém như trước.

“Trong một thời gian dài, tôi đã hy vọng về một dáng người mảnh khảnh trong một chiếc váy đẹp. Cuối cùng, ngày này đã đến”, Lin nói. Ước mơ dường như rất quan trọng, nhưng đây là điều mà cô gái đã kiên trì trong nhiều năm qua. Đầm lửng nhìn vào mỗi chiếc váy mới mà cô ấy mua cho dáng người mảnh khảnh của mình. Ảnh: Nhân vật được cung cấp

Lynn cất quần áo vào tủ và lấy ra những bức ảnh thời trung học. Những bức ảnh của Áo dài vào ngày 12 đóng cửa cho thấy rõ rằng cô ấy béo và thừa cân, khi cô ấy đã đạt được cân nặng. Đỉnh cao 64 kg, và chiều cao của cô chỉ 1,55 m. Mặc dù đã cố gắng trang điểm đẹp nhưng cô gái vẫn không tự tin khi chụp ảnh cùng bạn.

“Mập cũng rất dễ thương”, Linh nói. Nhưng vì tôi đã mất một trong những đặc điểm chính của tôi là sự tự tin và động lực, tôi luôn ở trong tình trạng tiêu cực và tôi cảm thấy xấu xí. Cô ấy rất thích ăn, đặc biệt là thịt, đồ chiên và đồ ăn vặt từ khi còn nhỏ. “Bất cứ nơi nào tôi đi.” Lin nói: “Tôi biết tôi béo, nhưng dù mọi người có cười nhiều đến đâu, tôi cũng không thể ngừng ăn. “Cô gái này nghĩ rằng đó là do chuyển trường, do áp lực học tập, thi cử … Cô ấy đã phải ăn rất nhiều và bỏ qua mọi thay đổi trong cơ thể.

Khi còn học đại học, Lynn bắt đầu tìm hiểu về bản thân. Chẳng hạn như uống trà, nhịn ăn, ăn bột yến mạch và những người bạn được mời tham gia lễ hội cũng quyết định không tham gia. Tuy nhiên, những điều này không đơn giản. Một vài tuần đầu tiên, Linh giảm cân vài cân, nhưng do nhịn ăn. Khoa học, Linh thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, thiếu ngủ và làn da trắng mịn. Khi ngồi trong lớp, cô ngã gục xuống bàn và suýt ngất vì thiếu năng lượng. Sau đó, Linh bổ sung dinh dưỡng và cô tăng cân nhanh chóng. Đến hơn 60 kg.

Cô gái thất vọng nhận ra rằng mình đã cố gắng vô vọng, không có con đường rõ ràng và không có nơi nào để đi. Trong một thời gian dài, Linh luôn bất lực, đôi khi ăn rất nhiều, đôi khi cả ngày Đừng ăn .

“Tôi giảm cân vì phương pháp này quá cứng nhắc. Tôi không có gì giống nhau. Mong muốn của một vận động viên thể hình hoặc người mẫu, nhưng tôi luôn tự đẩy mình vào khung hình, phá vỡ các quy tắc của cuộc sống hàng ngày. “

Bất cứ khi nào tôi thư giãn, Linna ăn nhiều hơn là táo bạo, bởi vì cô ấy đã bị giữ trong một thời gian dài và cân nặng của cô ấy tăng vọt, cô ấy nhớ lại .

” Cho đến một ngày, người bạn thân nhất của tôi Nói rằng, nếu tôi vẫn béo và thấp kém, tôi sẽ không bao giờ có người yêu. Ở đâu, tôi quyết định giảm cân nghiêm túc. Linh nói với một nụ cười. Linh học lớp 12 nặng 64 kg và cao 1,55 m. Ảnh: nhân vật được cung cấp.

Linh Linh đã bắt đầu tìm kiếm một huấn luyện viên thể hình. Cô ấy dự định sẽ nhận được 4 bài học từ huấn luyện viên mỗi tuần. Mỗi bài học là một giờ. Ba bài tập cơ bản mà Linh sử dụng là đẩy (nhóm đẩy: ngực, vai, lưng cánh tay), kéo (nhóm cơ kéo: lưng, cẳng tay) và chân (cơ bắp dưới). , Các bài tập cụ thể là tập tạ, chạy bộ, đẩy sâu, tập tạ, ngồi xổm, cử tạ và thể dục nhịp điệu. Ngoài việc tập luyện với huấn luyện viên, Linh còn tham gia tập gym hai lần, tập hai giờ mỗi bài. Nó làm giảm lượng mỡ dư thừa.

“Khi bạn tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn khác với phương pháp tập luyện một mình. Huấn luyện viên sẽ ngay lập tức khiến bạn gặp rắc rối, điều cần thiết cho việc giảm cân. Trước hết, “Lin nói.” Đối với nhiều người ăn kiêng, họ chỉ cần nhịn ăn để giảm mỡ bụng … Nhưng khi tôi tập luyện, tôi cảm thấy cơ thể mình ngày càng tốt hơn, điều đó giúp tôi có nhiều hơn về bản thân. Tự tin nhiều. Bất cứ khi nào tôi không tập luyện, tôi cảm thấy rằng tôi đang thiếu.

Vào bếp, Lynn giới thiệu đồ ăn hàng ngày. Gạo lứt, bột yến mạch, khoai lang, ức gà và trứng là những thực phẩm yêu thích của các cô gái. Hầu như các cô gái nói: “Lúc đầu, tôi thú nhận rằng tôi đã no và khóc vì tôi không thể đứng ăn.” , Tổng lượng tiêu thụ hàng ngày không vượt quá 2.000 kcal. Trong hai tháng đầu, các bé gái ăn yến mạch thay vì cơm bằng cách uống 1-2 muỗng yến mạch và khuấy chúng như cháo sau khi hâm nóng. Hai bữa một ngày, mỗi đứa một bát.. Sau đó, Linh chuyển sang dùng gạo lức, ức gà, khoai lang, trứng luộc và một lượng trứng nhất định. Gạo lứt hoặc bột yến mạch là những thực phẩm có thể giúp bạn no lâu và hạn chế tiêu thụ năng lượng.

“Tôi ăn những thực phẩm này vì tôi muốn giảm cân càng sớm càng tốt. Nói chung, giảm cân là rất quan trọng”, Linh nói. “Trong chế độ ăn kiêng, tôi đã không từ chối tham gia các buổi họp mặt bạn bè. Tôi vẫn ăn cá như bình thường, nhưng miễn là không ăn, tôi ăn ít hơn. Nếu vượt quá lượng calo tiêu chuẩn, đó là chế độ ăn uống linh hoạt.” Trong giảm cân, có một khái niệm vĩ mô – dinh dưỡng. tỷ lệ. Bạn không muốn ăn ức gà hoặc khoai lang. Chọn thực phẩm yêu thích của bạn. Bạn có thể đi làm về lúc 9 giờ sáng chỉ khi bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bạn có thể có chế độ dinh dưỡng phù hợp nếu bạn ăn.

Khi đói, Linh uống nước lọc để ức chế cơn thèm ăn. Nước lọc không chứa calo, khiến cơ thể tỉnh táo hơn. Linh cũng cố gắng ngủ đủ giấc (7-8 giờ mỗi ngày). Linhe nói: “Trước đây, do làm bài kiểm tra, tôi thức dậy rất muộn và cơ thể không ngủ được. Lúc đó, cơn đói của tôi tăng mạnh, khiến tôi ăn nhiều hơn.”

Đồ uống trong thực đơn ăn uống và tập thể dục nghiêm ngặt, Cân mỗi ngày để theo dõi cân nặng của bạn. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, ghi lại cân nặng và cân nặng trung bình hàng tuần của bạn, và so sánh cân nặng trung bình của bạn trong tuần này với tuần trước. Cô gái nhận thấy rằng cân nặng của mình đang giảm dần mỗi tuần, vì vậy cô đã có động lực để tiếp tục hành trình giảm cân của mình. Hai tháng sau, cân nặng của Linh giảm từ 64 kg xuống còn 50,6 kg. Bốn tháng sau, cân nặng của cô gái giảm xuống còn 44 kg.

Sau khi Thần Linh giảm thành công 20 kg trong sáu tháng. Ảnh: Mọi người cung cấp- “Đôi khi những thay đổi về quy mô cơ thể thậm chí không được hiển thị, bởi vì khi các tế bào mỡ bị cạn kiệt, nước sẽ ở lại trong cơ thể, nếu không cơ bắp của bạn sẽ tăng lên. Đồng thời giảm cân, Lin nói: “Điều này giữ cho trọng lượng không đổi. “Vì vậy, tôi thường chụp ảnh để ghi lại hình ảnh cơ thể của mình.” Cô thường chọn một nơi có ánh sáng cố định và chụp ảnh cơ thể mỗi tuần một lần ở cùng một góc. “Mặc dù nó đòi hỏi nhiều năng lượng hơn nhưng nó có thể giúp tôi đánh giá sự tiến bộ của mình một cách khách quan hơn và điều chỉnh các phương pháp tập thể dục và dinh dưỡng phù hợp.”

– Cân nặng 44 kg, Thần Linh duy trì chế độ ăn uống linh hoạt, vì vậy cơ thể không Sẽ phục hồi béo phì như trước. Nếu nó phù hợp với hướng dẫn vĩ mô của bạn – IIFYM (nếu phù hợp với hướng dẫn vĩ mô của bạn) sẽ không ăn bất kỳ thực phẩm nào mà không giới hạn thời gian, điều quan trọng nhất là bạn học cách kiểm soát chế độ ăn uống theo mục tiêu của mình. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là luôn luôn bám sát nó. Nếu bạn bỏ lỡ một buổi tập luyện, don don sử dụng nó như một cái cớ để nghỉ ngơi cả tuần và trở lại lịch tập thể dục bình thường vào ngày hôm sau, ngay cả khi bạn tăng hai đến ba kg vào ngày hôm sau, bạn nên quay lại chương trình ngay lập tức. Tôi đặt nó đúng chỗ, “Linh nói .

Thúy Quỳnh

Lính nhảy dù Hoa Kỳ chiến đấu cho Liên Xô

Beyrle là một người nhảy dù, sinh ra ở Muskegon, Michigan, Hoa Kỳ vào năm 1923. Ông từng từ chối học bổng của Đại học Notre Dame. Ông phục vụ trong Trung đoàn Bộ binh 506 thuộc Sư đoàn 101 và có chuyên môn về liên lạc vô tuyến và phá hủy các thiết bị của địch.

Trước khi đổ bộ vào bờ biển Normandy, Pháp, Beyrle sống ở Rumsbury, Anh và thường thực hiện các nhiệm vụ phía sau kẻ thù, như hai cuộc xâm lược của Pháp chiếm đóng Đức Quốc xã để hỗ trợ cho cuộc kháng chiến. Vào ngày 6 tháng 6 năm 1944, trước khi hơn 5.000 tàu Đồng minh đổ bộ trên bãi biển Normandy, hàng ngàn chiếc dù đã nhảy vào lãnh thổ Đức bị kiểm soát và chịu tổn thất nặng nề, nhưng Baylor đã may mắn. tồn tại Máy bay vận tải đường sắt nhẹ Douglas C-47 bị pháo phòng không tấn công, buộc nó phải nhảy từ độ cao 120 m. Beyrle ném chiếc ô của mình xuống và đáp xuống mái nhà thờ St. Peter. Hãy đến Montmont.

John Beyrle, con trai của Beyrle và đại sứ Hoa Kỳ tại Nga trong nhiệm kỳ 2008-2012, cho biết cha anh đã cố gắng liên lạc lại với đội ngũ xung quanh, nhưng không thành công. Người ta tin rằng Beyrle đã phá hủy một số tòa nhà của kẻ thù, chẳng hạn như vụ nổ của một nhà máy điện. Tuy nhiên, vào ngày thứ ba, khi đang đi bộ qua những bụi cây rậm rạp, Burrler đã bị một nhóm lính Đức phát hiện và bắt giữ.

Joseph Burler, một lính nhảy dù Mỹ đã chiến đấu cho tiểu đoàn xe tăng Liên Xô trong Thế chiến II. Ảnh: Lịch sử chiến tranh.

Khi quân Đồng minh giành lại ngày càng nhiều lãnh thổ Pháp từ Đức, Beyrle và các tù nhân khác dần dần di chuyển về phía Đông. Trong quá trình đó, anh ta đã trốn thoát được ba lần. Khiếm khuyết đầu tiên là ở Normandy, khi đoàn xe của đoàn xe bị Hoa Kỳ tấn công. Beyrle nhân cơ hội trốn thoát, nhưng bị bắt vào ngày hôm sau.

Vào mùa thu năm 1944, ngay sau đó, Beyrle tiếp tục lên kế hoạch trốn khỏi trại tù binh ở Ba Lan. “Cha tôi chơi súc sắc rất giỏi và không hút thuốc. Sau khi trở lại trại, ông đã giành được 40 bao thuốc lá và dùng chúng để mua chuộc lính gác Đức”, cựu đại sứ John nói. Khi Beyrle và những người đồng hương kéo hàng rào dây thép gai, người bảo vệ quay về phía anh ta. Tuy nhiên, để trốn thoát, một nhóm người đã đi nhầm tàu. Thay vì đến thủ đô Warsaw của Ba Lan để liên lạc với quân kháng chiến, họ đã lên đường ở Berlin và rơi vào tay lực lượng bí mật của Đức Quốc xã Gestapo. Beyrle gần như đã chết vì bị tra tấn vì Gestapo tuyên bố rằng anh ta là một điệp viên Mỹ đã nhảy dù ở Berlin. Sắp xếp chúng và đưa chúng trở lại trại Stalag-III C ở làng Alt Drewitz ở phía tây Ba Lan. Tháng 1/1945, Berel thử giải phóng lần thứ ba và đã thành công.

Lần này Berel giấu nó trong thùng rác và thoát khỏi sự truy đuổi bằng cách sử dụng la bàn để nhắm lửa. Súng Liên Xô. Bell đã gặp một đơn vị đồn trú của một tiểu đoàn xe tăng Liên Xô, vung một bao thuốc lá và lặp lại cụm từ tiếng Nga duy nhất mà anh ta biết: “Tôi là một đồng chí người Mỹ” và cầu nguyện rằng anh ta sẽ không bị bắn tại chỗ. .

Người đứng đầu trại Berel là Alexandra Samusenko. Ông là nữ chỉ huy duy nhất trong quân đội Liên Xô và được trao Huân chương Sao đỏ. Ông chỉ mới 22 tuổi. Bayer gia nhập Hồng quân để trả thù Đức quốc xã. Đức quốc xã đã phá hủy nhà của cô và giết chết chồng và gia đình cô. Cuộc sống của anh cho phép anh chiến đấu chống lại tiểu đoàn, chống lại một kẻ thù chung ở Berlin. “Họ đã đưa cho cha tôi khẩu súng tiểu liên PPSH-41, và ông ấy nói nó tốt hơn nhiều so với chiếc American Thompson.” Son Beyrle nhớ lại. . Ký ức về thời gian lính Mỹ dành cho Hồng quân Liên Xô gần như rất đẹp. Vào thời điểm đó, mọi người uống vodka với bạn bè và hy vọng rằng Stalin và Roosevelt sẽ khỏe mạnh. . Bắt đầu từ tháng 2/1945, Beyrle bị thương trong một cuộc không kích của máy bay ném bom Đức và được đưa đến bệnh viện ở Ba Lan. Đến thăm bệnh viện và nhận thấy người Mỹ duy nhất ở đây. Sau khi nghe câu chuyện của Beyrle, Zhukov đã nhanh chóng giúp anh hoàn thành các thủ tục giấy tờ để đảm bảo rằng Beyrle có thể đến Đại sứ quán Mỹ ở Moscow.n, Beyrle vẫn gặp khó khăn khi trở về quê nhà. Sau khi đến thủ đô của Nga, Beyrle đã bị giam giữ tại Đại sứ quán Hoa Kỳ trong vài ngày vì anh ta được cho là đã chết khi huy hiệu của anh ta được tìm thấy ở Normandy ngay sau khi hạ cánh vào ngày hạ cánh. Vào tháng 9 năm 1944, gia đình ông ở Michigan nhận được thông báo về cái chết.

Đại sứ quán Mỹ tại Moscow không tin rằng anh ta là Beyrle, và thậm chí còn nghi ngờ liệu anh ta có phải là gián điệp Đức hay không. Sau khi kiên quyết khẳng định danh tính, Berel đã thuyết phục đại sứ quán lấy dấu vân tay để xác nhận. Vào ngày 21 tháng 4 năm 1945, Beyrle trở về Michigan. Chiến tranh thế giới thứ hai và cuộc hành trình dài của nó cuối cùng đã kết thúc.

Ở nhà, các cựu chiến binh chiến đấu cho hai đội quân tiếp tục cuộc sống bình thường, làm việc trong một công ty, kết hôn, bắt đầu một gia đình và kể chuyện chiến tranh cho con cái của bạn. Sau đó, ông đến thăm Moscow năm lần.

Năm 1994, nhân dịp kỷ niệm 50 năm cuộc đổ bộ Normandy, Baylor được Tổng thống Hoa Kỳ lúc bấy giờ là Bill Clinton và Tổng thống Nga, ông Vladimir Yeltsin vinh danh. trắng. Trong 10 năm tới, hành trình tuyệt vời của Beyrle khiến cô nhận được sự chú ý rộng rãi ở Hoa Kỳ và Nga và trở thành biểu tượng cho sự thống nhất giữa hai nước. Ông mất năm 2004 ở tuổi 81.

Anh Ngọc (theo RBTH trong lịch sử chiến tranh)