Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn sinh ra ở Caogang năm 2001. Giống như các bạn cùng lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ tại Hà Nội. Trong khi chờ đợi kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến của FUNIX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản. Tuấn cho biết, có 10 ngôi nhà trong làng của anh và chỉ có 3,4 người biết sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Các nữ sinh trung học và bạn bè của họ ít được biết đến, nghe rất ngắn gọn và học rất ít. Do đó, khi anh quyết định học ngành khoa học máy tính trực tuyến, anh đã gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Tôi đã tìm và tìm thấy rất nhiều khóa học trực tuyến, và tôi biết FUNIX, đây là kỳ nghỉ hè thứ 11. Tôi đã tìm thấy rất nhiều điều thú vị trong các chương trực tuyến, nhưng cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học Tôi quyết định đăng ký, một phần vì tôi muốn có nhiều thời gian hơn để học trong môi trường tôi muốn học. “-Ly Văn Tuấn theo học trường đại học trực tuyến FUNiX và thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và nhà ở gần như nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại không hoàn toàn tin tưởng vào sự tin tưởng của cha mình, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNIX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến, học lúc 4 giờ sáng và 4 giờ chiều. – “Tôi dành 8 giờ mỗi ngày vào buổi sáng từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thành phố Caoto, học 4 giờ, về nhà ăn trưa, nghỉ ngơi khoảng 1 giờ, sau đó đến cửa hàng để học trong 4 giờ.” Các sinh viên trong cửa hàng được bao quanh bởi những người chơi, nhưng Tuấn không hề nao núng và bắt đầu bằng sự tập trung. “Học trong cửa hàng rất khó. Khi bạn cần nói chuyện, cả cửa hàng đều có thể nghe thấy. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với gia sư. Quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn cần tải xuống ứng dụng mới, bạn cần phải Tải xuống ứng dụng mới trên thiết bị. Tôi không biết nơi lưu một nửa mã … “, được chia sẻ bởi nhóm T.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch đảm bảo việc học hiệu quả nhất: “Tôi dự định mua. USB được sử dụng để lưu trữ tài liệu.” Tuấn nói. “Miễn là bạn cần liên hệ với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính cá nhân từ làng.

Lý Văn Tuấn đã nói chuyện với các chuyên gia kỹ thuật của dự án FUNiX xDay.

Lý Văn Tuấn không phải là người duy nhất trong cửa hàng Internet Sinh viên học FUNiX ở nước ngoài Ngoài nhóm, còn có những sinh viên trong các cửa hàng game như thế này. Thông thường, sinh viên Hoàng Mạnh Tiến- FUNiX ở Hội An. Vào mùa lũ năm 2016, Tiên lại một lần nữa đặt chân lên Internet để học mật khẩu. Sau ba tuần nghiên cứu về lũ lụt, Tiến đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối cuộc đua nước rút.

Ý tưởng kết nối giáo dục với Internet và biến cửa hàng trò chơi thành một cửa hàng trò chơi chỉ tốn 5.000 đồng mỗi giờ đã trở thành FUNiX Người sáng lập, Nguyễn Thanh Nam, đã chia sẻ với trường đại học trên VTV1 trên talk show vào tháng 1 năm 2019. “Mạng lưới 45.000 cửa hàng Inter tại Việt Nam có thể là một điểm đại học. Bất kỳ sinh viên nào có thể truy cập Internet sẽ có cơ hội tìm hiểu các chương trình kỹ thuật tiên tiến nhất thế giới với sự trợ giúp của FUNiX. “-Drrên Thanh Nam chia sẻ. — Cùng với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn, Tuấn hiện đã cho mượn máy tính của một giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ rất tuyệt Thực hành nhiều hơn. Sau ngày đầu tiên đến trường, Tuấn đã học 6 bài học “Trở thành công dân số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc mục tiêu. Tuấn nói: “Hai tháng nữa, tôi sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1 – Quyền công dân.” – Sinh viên tương lai hy vọng rằng khi anh ấy kết hôn và tham dự kỳ thi tuyển sinh đại học, anh ấy sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản và không ngạc nhiên về điều đó. Trường mới. -Thanh Nga

5 bữa sáng dưới 400 calo

Ăn trứng và rau vào buổi sáng Các loại hạt cỡ trung bình có thể cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp giảm cân và giữ dáng.

Trứng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và giúp tăng chiều cao của trẻ. 100 gram lòng đỏ trứng chứa 13,6 gram protein, 29,8 gram chất béo, 134 mg canxi, 7 mg sắt, 3,7 mg kẽm, 146 mg axit folic, 960 g vitamin A và nhiều vitamin và khoáng chất khác. 100 gram lòng trắng chứa 10,3 gram protein, 19 miligam canxi.

Quinoa còn được gọi là quinoa. Nó có nhiều protein, đường và chất xơ, nhưng không chứa gluten (một loại protein gây khó tiêu), và rất giàu các yếu tố oligomeric và vitamin. Quinoa chứa 9% nước, 70% carbohydrate, 15% protein và 2,3% chất béo (omega 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, mangan, sắt, đồng, kẽm, phốt pho và vitamin B2 (riboflavin) ). Và vitamin C.

Nếu bạn muốn, bạn có thể thay thế các loại hạt khác cho quinoa.

Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng: Quinoa Fruit Salad (230 calo), Banana Pie và Oatmeal Stick Rice (200 calo), Zucchini Omelette (360 calo), Trứng nướng kem trứng (90 calo), Trứng rau Cuộn (280 calo) .

Cách chế biến 5 bữa sáng ít calo và ít béo

Lê Cẩm (Theo Seriousfitness)

Đầu bếp đã nói về bánh mì “phi thường” với Obama ở Hà Nội

Đầu bếp Anthony Bourdain đã chia sẻ một bức ảnh về bữa tối bún với Tổng thống Mỹ Barack Obama. Ảnh: Instagram

Đầu bếp nổi tiếng người Mỹ Anthony Bourdain đã có cơ hội đến thăm Việt Nam cùng Tổng thống Mỹ Barack Obama vào tháng 5. Tuy nhiên, để biến cuộc hội ngộ thành hiện thực, theo CNN, nhóm Bourdon, đã phải lên kế hoạch và liên lạc với tất cả các bên khoảng một năm trước. -Secret plan-Trước khi đưa ra yêu cầu, Nhà Trắng đã đưa ra một câu trả lời không chắc chắn. Có lẽ họ có thể sắp xếp thời gian và địa điểm cho bữa tối. Tuy nhiên, mọi thứ đều “có thể”. Cuộc thảo luận đã tiến hành rất chặt chẽ cho đến phút cuối cùng, và tất cả đều là bí mật.

Nhà sản xuất, thậm chí là người quay phim, không biết kế hoạch một giờ trước. Một ngày ghi âm. -Bourdon tiết lộ rằng không ai đưa cho ông bất kỳ quy tắc hay chỉ dẫn nào liên quan đến bài phát biểu của tổng thống. Nhà lãnh đạo nổi tiếng của Mỹ nói rằng trước cuộc họp, ông đã nói rõ rằng ông sẽ không nói dưới hình thức “phỏng vấn” mà không thảo luận về các vấn đề chính trị. – “Tổng thống Barack Obama dường như cũng thích ăn cùng tôi. Tôi muốn nói chuyện với ông ấy. Ông ấy là cha của một bé gái 9 tuổi. Đây là một người hâm mộ Đông Nam Á thích ăn phở và thịt lợn. Bull Dan nói.

Chọn địa điểm ăn uống cũng là một câu hỏi kích thích tư duy đối với Bourdain. Nhiều địa điểm đã được thảo luận. Bourdain biết rằng Việt Nam là một trong những bước được Tổng thống Obama thực hiện trong chuyến thăm châu Á, vì vậy ông hiểu ngay Những việc anh phải làm .- “Tôi yêu Việt Nam. Mọi người trong đội J’adore le Vietnam. Chúng tôi có rất nhiều kinh nghiệm làm việc ở đây. Chúng tôi có bạn bè, các mối quan hệ, thực phẩm yêu thích của chúng tôi, nhà hàng của chúng tôi, “Bodin nói.” Mọi thứ đều ổn. Tôi tin rằng chúng ta có thể làm tốt công việc của mình. “

” Nếu tổng thống sẽ tham gia, tất nhiên tôi phải cho anh ấy trải nghiệm tốt nhất. “Hãy để anh ấy ăn những gì tôi muốn và sắp xếp mọi thứ theo cách anh ấy cảm thấy tốt nhất,” Bourdon nói thêm: “- Đối với anh ta,” hãy đến một nơi đặc biệt như Việt Nam. Không cần thiết phải dành thời gian ngồi trong một nhà hàng máy lạnh kiểu phương Tây phục vụ khách du lịch. Bourdain nghi ngờ rằng Tổng thống Obama quá quen thuộc với việc ăn uống. Trong phòng tiệc sang trọng, mệt mỏi với tổ chim quốc gia dài, có đầy đủ thực đơn “ẩm thực quốc gia”. Do đó, ông quyết định đối xử với tổng thống bằng một thứ không phải là “món ăn quốc gia”, khiến ông ngạc nhiên. , Nằm trong khu phố cổ của Hà Nội.

“Đây là nơi tổng thống có thể không thực hiện chuyến thăm cấp nhà nước”, Bourdon nói. Vì nơi này không phải là nơi lý tưởng nhất, anh cảm thấy rằng các đặc vụ Mỹ không hài lòng với lựa chọn địa điểm ăn uống của mình. Anh ta chật chội và chật hẹp, không có lối thoát, và anh ta sạch sẽ và nằm trên một con đường hẹp. Tuy nhiên, cuối cùng, họ vẫn đồng ý và nhiệt tình để giữ cho mọi thứ diễn ra.

Chánh Budayin yêu cầu Tổng thống Obama ăn bánh mì

Tổng thống gần gũi

Theo Chánh văn phòng Budayin, Tổng thống Obama rất tự nhiên và cảm thấy nhẹ nhõm khi ăn trà, bánh mì và bia lạnh từ chai . Tổng thống dường như cũng thích ngồi trên ghế nhựa và ăn bằng đũa.

Cuộc trò chuyện trong bữa tối được mô tả là rất thân mật. Tổng thống Obama đã thể hiện nỗi nhớ thực sự về món ăn đường phố Indonesia và Hawaii mà ông thích khi còn nhỏ. Obama trả lời không do dự: “Tôi ổn.” Bourdain nói rằng nói chung, Tổng thống Obama thẳng thắn và không che giấu bất kỳ nỗ lực hay sự tinh tế nào. Đó chính xác là phong cách của một người rời nhiệm sở.

“Anh ấy vui tính và dễ cười,” Buden nói. “Khi tôi hỏi tổng thống, anh ấy có nhớ những ngày anh ấy đến quán bar một mình, uống bia lạnh và nghe những bài hát cũ trên máy hát tự động, anh ấy mỉm cười và nói,” Cứ sáu tháng một lần. “”

” Anh ấy đối xử tốt với đội của tôi và khiến họ cảm thấy thoải mái. Rất tốt, chúng tôiKhi tôi ở bên cạnh tổng thống, tôi không cảm thấy lo lắng. Sau khi tổng thống rời đi, chúng tôi nhìn nhau và tự hỏi: “Điều này có thực sự xảy ra không?” .

Một hiệu ứng phi thường

Ngày hôm sau, Bourdon bị sốc bởi hiệu ứng này. Ý tưởng có một bữa tối bún với Tổng thống Obama khiến nhiều người Việt Nam ngay lập tức nhận ra khuôn mặt của anh ấy và gọi anh ấy là ‘`Ông Bancha’ ‘. Anh ta bị ảnh hưởng và nói với anh ta rằng họ rất ngạc nhiên và tự hào vì Tổng thống Hoa Kỳ đã đến thăm đất nước của họ và không ăn phở hay nem, mà chọn bánh mì.

“Hiệu quả rất tốt. Bourdain khẳng định:” Tôi không thể đánh giá quá cao tình yêu của người Việt Nam, đặc biệt là giới trẻ, dành cho tổng thống. “

Mạng không dây 5G tối đa hóa tiềm năng của công nghệ giáo dục

Tích hợp 5G đang được phát triển. Các chuyên gia kỹ thuật chỉ ra rằng điều này sẽ tăng công suất thiết bị, tăng tốc đường truyền và giảm độ trễ tín hiệu, từ đó cải thiện mạng 4G LTE hiện tại. Dự kiến ​​đến năm 2019, vào năm 2021, số lượng kết nối 5G sẽ tăng đáng kể cho các thiết bị như vậy Sẽ trở nên phổ biến. Với sự phát triển của 5G, các nhà giáo dục dự đoán rằng điều này sẽ mang lại nhiều thay đổi cho công nghệ giáo dục đại học.

Tăng cường năng lực của mạng IoT

5G sẽ được xây dựng dựa trên kiến ​​trúc LTE (Long Term Evolution) hiện tại, nhưng nó sẽ nằm trên dải tần số cao hơn. Các nhà phát triển ước tính rằng so với các mạng hiện có, bộ thu phát 5G sẽ tăng công suất thiết bị lên 100 lần và mật độ gấp 10 lần. Điều này làm tăng đáng kể khả năng tích hợp tất cả các đối tượng được kết nối (IoT).

Mạng 5G sẽ cải thiện IoT trong giáo dục.

“Hãy tưởng tượng rằng kết nối dữ liệu của bạn sẽ cải thiện mức độ vòi từ vườn thực vật đến gốc cây. Trang web công nghệ Gizmodo nói:” Sự khác biệt giữa hai loại sẽ rất rõ ràng.

Các trường đại học đã bắt đầu triển khai và tích hợp IoT. Mở rộng khả năng lưu trữ của các thiết bị IoT thông qua 5G sẽ có lợi cho giáo viên lớp học. Theo nghiên cứu của các tổ chức giáo dục phi lợi nhuận Jisc và Vodafone, L app IoT cũng có thể giúp thay đổi vai trò của giáo viên trong lớp học, giảm gánh nặng hành chính và chú ý hơn đến mọi người trong lớp học.

Báo cáo nghiên cứu đã chỉ ra, ngay sau khi vào lớp, nó sẽ tự động ghi lại thông tin, chú ý khi có dấu hiệu mất tập trung trong lớp và cung cấp phản hồi trong thời gian thực cho giáo viên về những vấn đề mà học sinh thường gặp phải. Một số ví dụ về cách Internet vạn vật và lớp học sử dụng Internet vạn vật có thể cải thiện chất lượng học tập và giảng dạy. “- Độ trễ thấp hơn và tốc độ cao hơn sẽ thúc đẩy thực tế ảo / thực tế tăng cường – ngoài việc có thể kết nối nhiều thiết bị hơn, Mạng 5G sẽ nhanh hơn, giảm thời gian tải xuống và độ trễ và tăng khả năng truyền tải nội dung và video trong lớp học. Bây giờ, ngay cả mạng nhanh nhất cũng có thể có độ trễ giữa việc gửi dữ liệu và nhận dữ liệu. Đối với các công nghệ mới như thực tế ảo (VR), điều này có thể tạo ra trở ngại cho các giáo viên muốn tích hợp công nghệ vào chương trình giảng dạy của họ.

Sử dụng 5G có thể giảm độ trễ truyền. Chưa đến 10 mili giây – nhanh hơn tốc độ phản hồi tức thời của con người (thường chớp mắt mất khoảng 300 mili giây) – độ trễ chậm sẽ cải thiện đáng kể AR / thực tế ảo, làm cho nó trở thành một công cụ hữu ích hơn cho giáo viên trong lớp. -Với mạng 5G, các khóa học thực tế ảo sẽ sinh động và thú vị hơn.

“Để tận dụng tối đa VR và AR mỗi ngày, sự tăng trưởng này rất quan trọng”, được viết cho một nhà phân tích cao cấp tại Futurum Research, CEO của Forbes và Broadsuite Media Group.

Ngoài AR / VR, việc tải xuống video cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn. Video đã trở thành công cụ giáo dục chính cho thế hệ sinh viên tiếp theo. Pearson Education báo cáo rằng 59% sinh viên nói rằng YouTube là phương pháp giảng dạy ưa thích của họ.

Theo NBC, tốc độ truyền 5G có thể nhanh hơn 10 lần. Thay vì 4G / LTE. Điều này có nghĩa là tôi tin rằng chỉ mất khoảng một giây để tải xuống video 3D hoặc phim độ nét cao bằng công nghệ 4G thay vì 10 phút.

Nhiều công ty đang đầu tư vào 5G để nghiên cứu Edtech

Nhiều phương tiện truyền thông khổng lồ đang đầu tư vào nghiên cứu để xác định các lĩnh vực mà 5G có thể phát triển, bao gồm cả giáo dục.

Đại diện của Verizon, một nhà điều hành viễn thông Mỹ, cho biết: “Chúng tôi tin rằng nhiều giải pháp thế hệ tiếp theo sẽ được phát triển trên mạng 5G. Đây sẽ là kết quả của sự hợp tác và đổi mới trong toàn bộ hệ sinh thái nhà phát triển. Giám đốc có trách nhiệm Rose Kirk nói: “5G sẽ mở ra cánh cửa giáo dục theo những cách mà chúng ta không thể tưởng tượng được. Điều này sẽ cho phép họ có được giáo dục tốt hơn và cơ hội nghề nghiệp mới. “

Trần Quốc Tuấn (” Tạp chí EdTech “)

Sau bảy tháng sinh, anh đã giảm được 25 kg.

Vào 5 giờ chiều mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoan 26 tuổi, đi giày, rồi bắt đầu đi tập gym. Cô ấy gầy và cao 68 cm. Không ai nghĩ rằng cô ấy cũng nhịn ăn vì cân nặng của chất béo.

Trước khi kết hôn, tôi vẫn nặng 50 kg. Khi cô ở trên bàn giao hàng, cân nặng của cô đạt 94 kg. Với dáng người nặng nề, Hoan liên tục tự nhủ “phải giảm cân”. Cô tập thể dục, cố gắng giảm cân, và thậm chí nhịn ăn, cho đến khi cô không thể chịu đựng được, và cô đã tăng cân trở lại. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, công việc là một spa và nó cũng thừa nhận rằng “nghèo, không ai tin lời khuyên làm đẹp của tôi”.

Hình ảnh được chụp bởi Hein và chồng vào ngày sinh nhật của con gái họ. Khi đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một khoản tiền để trả cho các chi phí đào tạo. Thông thường, chi phí tự đào tạo hoặc đào tạo theo nhóm là 500.000 đến 1 triệu đồng mỗi khóa. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy hãy thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và cung cấp cho bạn các khuyến nghị về chế độ ăn uống khoa học tại địa phương. Sau đó, Hoan sắp xếp một giờ để đến phòng tập thể dục mỗi ngày. Cô tập luyện trong 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.

Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì họ phải “tập luyện cực nhiều để tập thể dục vất vả”. Sau khi bước lên con lăn, cô tiếp tục tập luyện để duy trì trạng thái của mình, nhưng không ép buộc bản thân phải hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân theo sức mạnh thể chất và sức khỏe của người học để đạt được kết quả tốt nhất.

Sau khi lấy lại sức như trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để cải thiện khả năng của mình. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An

Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Cô ấy cần theo dõi tình trạng thể chất của mình gần như mỗi ngày. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan giảm cân dù tập thể dục rất bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người kiên trì, và một số bỏ thuốc lá vì họ không còn thấy giảm cân nữa. Hoan vẫn đang cố gắng mỗi ngày.

Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và cân nặng của anh đạt 56 kg. Chỉ số chiều cao là kết quả khả quan nhất, từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể như thể cô chưa bao giờ sinh em bé.

Vóc dáng của Hoan sau khi giảm 25 kg. Ảnh: Hai Hoan, nhân vật được cung cấp, đã được đào tạo thực đơn dinh dưỡng mới dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, chủ yếu bao gồm luộc, giảm mỡ, chiên, và béo. Cô áp dụng phương pháp “ăn kiêng sạch”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn, ăn thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.

Thông qua thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không ăn vặt. . Chồng cô cũng tăng từ 70 kg lên 66 kg nhờ chế độ ăn uống khoa học, và chiều cao của anh cân đối hơn 1,7 m.

Do giảm cân, Hoan thường gặp gỡ bạn bè và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng những bức ảnh về cân nặng khỏe mạnh của mình và được bạn bè khen ngợi.

“Phụ nữ có gia đình hoặc sinh con không thể bỏ qua”, Huo An nói. “Khi bạn đẹp, cuộc sống xung quanh bạn đẹp tự nhiên.”

Viktor Yanukovich – bắt đầu sự nghiệp từ thời thơ ấu nghèo khó

Ông Yanukovych

Ông Yanukovych sinh ra trong một gia đình có cha là thợ máy vào năm 1950. Mẹ ông là một y tá ở thành phố phía đông Jenakiyevo. Ông trải qua nhiều khó khăn trong thời thơ ấu. Yanukovych từng nói với các phóng viên: “Tôi xuất thân từ một gia đình rất nghèo và ước mơ lớn nhất trong đời là thoát khỏi cảnh nghèo khó này.”

Yanukovych nhanh chóng bước vào vũ đài chính trị, sau khi gia nhập chính quyền địa phương, sau khi gia nhập chính quyền địa phương Trong vòng chưa đầy một năm, ông trở thành thống đốc vùng Donetsk. Donetsk là nơi sinh sống của hơn 3 triệu cư dân và được coi là nhà lãnh đạo kinh tế của Ukraine. Những người ủng hộ Yanukovych tuyên bố rằng Donetsk Oblast đã đầu tư kỷ lục dưới sự lãnh đạo của ông. Năm 2000, ông được Ukraine vinh danh là “Nhà lãnh đạo của khu vực”. Viktor Yanukovych, người từng giữ chức Thủ tướng Ukraine từ tháng 11/2002, đã giành được sự ủng hộ với sự hỗ trợ mạnh mẽ của Verkhovna Rada. ) -Một liên minh trung thành với Leonid Kuchma, chủ tịch Quốc hội.

Mặc dù Yanukovych đã học tiếng Ukraina từ khi trở thành thủ tướng, đôi khi anh gặp khó khăn trong việc nói ngôn ngữ và thường phải chuyển sang ngôn ngữ này. Nói tiếng Nga bất cứ khi nào khó diễn đạt.

Nguyễn Hạnh (BBC)

Lời khuyên cho kết quả tốt trong nghiên cứu tự phục vụ

Tự học là một kỹ năng thiết yếu cho mỗi học sinh. Tuy nhiên, làm thế nào để áp dụng nó để có được kết quả tốt là không dễ dàng. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp tự học và đạt điểm cao. -Study theo chủ đề và loại nghiên cứu-Nếu bạn không tự học, bắt đầu từ đâu và làm thế nào để không bỏ lỡ nghiên cứu, bạn sẽ phải đối mặt với hầu hết các kiến ​​thức vấn đề.

Thông thường, trẻ em sẽ làm theo hướng dẫn của giáo viên trong lớp, nơi giáo viên dạy trẻ làm bài tập về nhà. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giáo viên chỉ có thể dạy ở tốc độ trung bình trong lớp. Trẻ em học rất nhanh và dễ nản chí, trong khi trẻ chậm lại và không thể theo kịp.

Để khắc phục điều này, sinh viên nên chủ động phân chia kiến ​​thức thành các chủ đề hoặc tham khảo trang onluyen.vn, trong đó có các loại khóa học cụ thể cho từng chủ đề.

Hệ thống câu hỏi phong phú, từng loại câu hỏi và dự án trả lời, giải thích chi tiết, bài giảng video và bảng kiến ​​thức liên quan sẽ giúp họ củng cố kiến ​​thức. Ngoài ra, sinh viên có thể sử dụng hệ thống hẹn giờ để đánh giá tốc độ công việc của họ, giúp họ ước tính thời gian kiểm tra và điều chỉnh chúng theo các kỹ năng của họ.

Tích cực làm bài tập về nhà và câu hỏi kiểm tra. Trước mỗi bài kiểm tra, hầu hết học sinh lo lắng về các loại câu hỏi có thể, vì vậy phải mất một thời gian dài để tìm câu hỏi kiểm tra phù hợp. Bí quyết là không lãng phí năng lượng, thời gian là tìm câu hỏi thi đại học trong vài năm đầu thực tập. Đại diện của Onluyen.vn cho biết, không có nhiều khác biệt trong cấu trúc của kỳ thi năm Bộ, vì vậy bài tập này sẽ giúp học sinh nắm vững các loại phổ biến.

– Ngoài ra, bạn có thể mua đề thi năm thực hành tại hiệu sách, tìm kiếm trực tuyến hoặc tham gia cộng đồng học tập trên onluyen.vn.

Onluyen.vn có ngân hàng câu hỏi thi phong phú, bao gồm các câu hỏi trong vòng 45 phút, bao gồm học kỳ đầu tiên, học kỳ thứ hai, Kỳ thi quốc gia, liên quan đến các trường điển hình và hướng dẫn chi tiết. Bài kiểm tra thực hành sẽ giúp học sinh làm quen với định dạng bài kiểm tra trắc nghiệm, kiểm soát tốc độ thực hành và thực hành tâm lý thi.

Học sinh học onluyen.vn. Làm chủ là điều cần thiết để quyết định tự học. Do đó, bạn cần lập thời gian biểu hợp lý và lên kế hoạch cụ thể để tránh bị ảnh hưởng bởi những thứ khác trong quá trình tự học.

Nếu bạn không thể ngồi trong góc học tập quen thuộc, bạn vẫn có thể sử dụng thiết bị di động được kết nối với Internet để học cách tham gia trang web học trực tuyến onluyen.vn. Ứng dụng

Onluyen.vn trên nền tảng Android và IOS có thể giúp trẻ học mọi nội dung một cách tích cực trên thiết bị di động mọi lúc, mọi nơi. Cho dù bạn sử dụng ứng dụng trên điện thoại hoặc hoàn thành tất cả các công việc trên Internet, bạn có thể làm theo lộ trình để hoàn thành khóa học này.

Trang onluyen.vn luôn đổi mới và có thể mang lại sự đổi mới về chất lượng sản phẩm giáo dục. Đối với sinh viên, thúc đẩy việc học tập của họ và đạt điểm cao hơn.

(Nguồn: Onluyen.vn)

Giảm 40 kg sau 11 tháng.

Vibhav có chế độ ăn uống lành mạnh và không ăn vặt hay tập thể dục mỗi ngày. Thực đơn bữa sáng Vibhav sườn thường bao gồm trứng luộc, một ly sữa và một bát trái cây, và đôi khi là một bát bột yến mạch và trái cây. Sau bữa sáng, anh ăn một thứ gì đó với trái cây khô.

Sau 11 tháng, bánh đã tăng từ 106,5 kg (quả) lên 60,5 kg. Ảnh: TOI Sức khỏe và Thể hình. Cho bữa trưa, Vibhav ăn cơm với các món ăn khác nhau để đảm bảo sức khỏe, thay đổi thịt theo thời gian.

Sau khoảng 45 phút đến một giờ luyện tập, Vibhav có một bữa ăn. Anh thường ăn ức gà, cơm, nhiều món salad và rau luộc để duy trì hàm lượng chất xơ cao. “Nhưng anh ấy sẽ tính toán lượng calo thích hợp”, cậu bé nói.

Anh ấy đào tạo 3 lần một tuần và chạy bộ 10.000 mỗi sáng Chủ nhật. Trước mỗi bài tập, Vibhav có thói quen uống một ly sữa và chuối.

Trong hành trình giảm cân, bí quyết của Vibhav là uống đủ nước và duy trì giấc ngủ ngon. Nhìn vào những thay đổi tích cực trong gương, Vebahav cho biết anh có động lực để tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục.

“Tôi nhận ra rằng chìa khóa là sự kiên trì. Bạn không thể đạt được mục tiêu của mình. Khi bạn không mệt mỏi, kết quả lý tưởng là.” Nếu bạn mất vài cân đầu tiên, bạn sẽ có động lực để tiếp tục “, chàng trai tóm lại.

Yushchenko “ vụ ngộ độc ” (1)

Ông Viktor Yushchenko (Viktor Yushchenko). Các ứng cử viên phe đối lập được xác định là hai lãnh đạo của Cơ quan An ninh Ukraine (SBU), hậu duệ của KGB, bao gồm Tổng giám đốc Ihor P. Smeshko. Yushchenko dẫn đầu các cuộc thăm dò. Các nhà lãnh đạo phe đối lập hy vọng rằng cuộc họp này sẽ thảo luận về các mối đe dọa tử vong và các vấn đề khác.

Bốn người họ uống bia, ăn tôm hấp, salad cà chua, dưa chuột và ngô. Sau đó, họ chọn vodka và thịt, và rượu là thức uống cuối cùng. Khi cuộc họp kết thúc lúc 2 giờ sáng, Yushchenko về nhà ngủ và bắt đầu “chết”, theo mô tả của những người ủng hộ phe đối lập.

Hơn 3 tháng sau, tại nhà tôi ở ngoại ô Kiev, có sự kết hợp của những bí mật từ tiểu thuyết trinh thám của Agatha Christie và những câu chuyện gián điệp về Chiến tranh Lạnh ở nhà tôi ở ngoại ô Kiev. Bác sĩ xác nhận rằng Yushchenko đã bị đầu độc. Nhưng câu hỏi là, nhà lãnh đạo phe đối lập Ukraine bị đầu độc đến chết như thế nào? -Trong các cuộc phỏng vấn với các thành viên của phong trào đối lập, các chuyên gia về chất độc, con trai của Tổng thống Ukraine Leonid Kuchma và ba trong số bốn người tham dự bữa tối hôm đó, các nhà điều tra tiến hành điều tra tội phạm phức tạp đã phát hiện ra một Một bức tranh phức tạp. -Sau bữa tối, Yushchenko bị ốm nặng. Vào ngày 21 tháng 9, sau khi sức khỏe ổn định, anh ta đã yêu cầu Quốc hội và buộc tội Leonid Kuchma đang âm mưu ám sát anh ta (“Don sắt hỏi ai có thể là Tiếp theo “, nhà lãnh đạo phe đối lập nói:” Tất cả chúng ta sẽ là người tiếp theo “). Khuôn mặt của Yushchenko gồ ghề. Ông phải chịu đựng nhiều hơn và bị suy yếu bởi liều gọi là TCDD bởi các bác sĩ Vienna, đây là chất độc hại nhất trong nhóm chất độc da cam. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia, giả định phổ biến nhất rằng Yushchenko bị đầu độc trong bữa tiệc tối tại một ngôi nhà ở ngoại ô Kiev là sai, và ngay cả những người ủng hộ phương Tây cũng nghi ngờ điều đó. yêu cầu. Các nhà điều tra cho biết khi điều tra vụ án rằng chướng ngại vật là chính thủ lĩnh phe đối lập, người gần như coi đầu độc là chủ đề chiến dịch chính và không hợp tác hoàn toàn với chính quyền. , Ngay cả khi dấu vết của “sát thủ tương lai” dần biến mất. Ukraine sẽ tổ chức vòng bầu cử thứ hai vào ngày 26 tháng 12, sẽ quyết định hướng đi của đất nước với 48 triệu người. Nhưng kể từ cuộc khủng hoảng chính trị sau cuộc bầu cử vào ngày 21 tháng 11 đã được tòa án và quốc hội quyết định bỏ phiếu một lần nữa, bữa tối được tổ chức ở vùng ngoại ô Kiev đã phủ bóng lên cô. Giống như mọi thứ.

Nguyễn Hạnh (theo Thời báo New York)

tiếp tục

Sinh viên 18 tuổi học trực tuyến tại một quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn sinh ra ở Caogang năm 2001. Giống như các bạn cùng lứa, anh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp trung học và kỳ thi đại học. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ tại Hà Nội. Trong khi chờ đợi kết quả, Tuấn đã nghiên cứu và đăng ký khóa học lập trình trực tuyến của FUNIX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản. Tuấn cho biết, có 10 ngôi nhà trong làng của anh và chỉ có 3,4 người biết sử dụng máy tính. Học đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới. Các nữ sinh trung học và bạn bè của họ ít được biết đến, nghe rất ngắn gọn và học rất ít. Do đó, khi anh quyết định học ngành khoa học máy tính trực tuyến, anh đã gặp phải sự phản đối từ gia đình và dần dần thuyết phục mẹ mình.

“Tôi đã tìm và tìm thấy rất nhiều khóa học trực tuyến, và tôi biết FUNIX, đây là kỳ nghỉ hè thứ 11. Tôi đã tìm thấy rất nhiều điều thú vị trong các chương trực tuyến, nhưng cho đến khi tôi hoàn thành kỳ thi tuyển sinh đại học Tôi quyết định đăng ký, một phần vì tôi muốn có nhiều thời gian hơn để học trong môi trường tôi muốn học. “-Ly Văn Tuấn theo học trường đại học trực tuyến FUNiX và thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản.

Cha mẹ của Tuấn làm nông nghiệp và nhà ở gần như nghèo. Hoàn cảnh gia đình hiện tại không hoàn toàn tin tưởng vào sự tin tưởng của cha mình, vì vậy Tuấn sẽ không có máy tính để học trong tương lai gần. Để tiếp tục học lập trình tại FUNIX, trong những ngày đầu, Tuấn đã đi bộ tổng cộng hơn 20 km từ nhà đến cửa hàng trực tuyến, học lúc 4 giờ sáng và 4 giờ chiều. – “Tôi dành 8 giờ mỗi ngày vào buổi sáng từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở thành phố Caoto, học 4 giờ, về nhà ăn trưa, nghỉ ngơi khoảng 1 giờ, sau đó đến cửa hàng để học trong 4 giờ.” Các sinh viên trong cửa hàng được bao quanh bởi những người chơi, nhưng Tuấn không hề nao núng và bắt đầu bằng sự tập trung. “Học trong cửa hàng rất khó. Khi bạn cần nói chuyện, cả cửa hàng đều có thể nghe thấy. Cửa hàng không có webcam, vì vậy rất khó để nói chuyện với gia sư. Quan trọng nhất là bất cứ khi nào bạn cần tải xuống ứng dụng mới, bạn cần phải Tải xuống ứng dụng mới trên thiết bị. Tôi không biết nơi lưu một nửa mã … “, được chia sẻ bởi nhóm T.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng có kế hoạch đảm bảo việc học hiệu quả nhất: “Tôi dự định mua. USB được sử dụng để lưu trữ tài liệu.” Tuấn nói. “Miễn là bạn cần liên hệ với người hướng dẫn, bạn có thể mượn máy tính cá nhân từ làng.

Lý Văn Tuấn đã nói chuyện với các chuyên gia kỹ thuật của dự án FUNiX xDay.

Lý Văn Tuấn không phải là người duy nhất trong cửa hàng Internet Sinh viên học FUNiX ở nước ngoài Ngoài nhóm, còn có những sinh viên trong các cửa hàng game như thế này. Thông thường, sinh viên Hoàng Mạnh Tiến- FUNiX ở Hội An. Vào mùa lũ năm 2016, Tiên lại một lần nữa đặt chân lên Internet để học mật khẩu. Sau ba tuần nghiên cứu về lũ lụt, Tiến đã hoàn thành chứng chỉ vào cuối cuộc đua nước rút.

Ý tưởng kết nối giáo dục với Internet và biến cửa hàng trò chơi thành một cửa hàng trò chơi chỉ tốn 5.000 đồng mỗi giờ đã trở thành FUNiX Người sáng lập, Nguyễn Thanh Nam, đã chia sẻ với trường đại học trên VTV1 trên talk show vào tháng 1 năm 2019. “Mạng lưới 45.000 cửa hàng Inter tại Việt Nam có thể là một điểm đại học. Bất kỳ sinh viên nào có thể truy cập Internet sẽ có cơ hội tìm hiểu các chương trình kỹ thuật tiên tiến nhất thế giới với sự trợ giúp của FUNiX. “-Drrên Thanh Nam chia sẻ. — Cùng với học sinh Cao Bằng Lý Văn Tuấn, Tuấn hiện đã cho mượn máy tính của một giáo viên trung học để kết nối với việc học trực tuyến. Học theo cách này sẽ rất tuyệt Thực hành nhiều hơn. Sau ngày đầu tiên đến trường, Tuấn đã học 6 bài học “Trở thành công dân số” trong chứng chỉ đầu tiên. “Trong vài ngày tới, tôi sẽ quen với nó. Tôi sẽ tăng tốc mục tiêu. Tuấn nói: “Hai tháng nữa, tôi sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1 – Quyền công dân.” – Sinh viên tương lai hy vọng rằng khi anh ấy kết hôn và tham dự kỳ thi tuyển sinh đại học, anh ấy sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản và không ngạc nhiên về điều đó. Trường mới. -Thanh Nga