Trẻ em ngày 11 tháng 9 biến bi kịch thành sức mạnh

Robbie Paisier tại Đài tưởng niệm Trung tâm Thương mại Thế giới. Ảnh: Yahoo – Sự kiện ngày 11 tháng 9 năm 2001 đã khiến hơn 3.000 trẻ em mất cha mẹ, ảnh hưởng vĩnh viễn đến cuộc sống của chúng.

Robbie Pycior, 22 tuổi, là một lính cứu hỏa. Đang học thạc sĩ. Cha cô là một sĩ quan hải quân đã chết tại Lầu năm góc 14 năm trước.

“Là cha mẹ của một nạn nhân 11/9, tôi có kinh nghiệm quý báu trong công việc tôi đã làm. Nhưng mặt khác, nếu một người bạn giới thiệu tôi với ai đó, tôi có muốn họ nói” Đó là Robbie , Cha của anh ta đã bị giết trong một cuộc tấn công khủng bố “? Không, tôi không muốn điều đó.” – Kể từ thảm kịch, Pycior đã sẵn sàng đối phó với nỗi đau của chính mình và giúp đỡ những người khác bị thương tương tự. “Tôi đã không dám đối mặt với những mất mát của mình trong nhiều năm. Chúng tôi đã đi tư vấn tâm lý và tôi sẽ trở thành bạn với cố vấn, nhưng sau đó tôi sẽ ngồi trong góc và nhìn chằm chằm vào anh ấy và nói:” Khi tôi lớn lên, tôi quyết định giúp đỡ người khác. Tôi nghĩ rằng giúp đỡ người khác cũng có thể giúp bản thân mình, vì vậy trong nhiều năm, tôi đã cố gắng thay đổi sự mất mát này từ tiêu cực sang tích cực. “Pycior hy vọng sẽ theo đuổi sự nghiệp trong quân đội, hoặc là một người cứu hộ khẩn cấp hoặc một người giảm căng thẳng. Anh ấy đang thực hiện kế hoạch tập hợp những người trẻ tuổi từ khắp nơi trên thế giới đã mất gia đình và chết trong khủng bố. – Xem thêm: “Dusty Lady” và một cuộc sống nghiện ma 9/11

Đối với Joey Graziano, vào ngày 31, ký ức về những gì xảy ra vào khoảng ngày 9/11 là động lực thực sự cho công việc hàng ngày của anh ấy, Cha của anh, Joe Sr., là người duy nhất còn sống sót của Sở cứu hỏa New York. Row, giữa) đứng cạnh cha anh (hàng sau, bên phải). Ảnh: Facebook

“Lúc đó anh đang ở trong Tháp Bắc. Bố tôi rời khỏi tòa nhà trước mặt các thành viên khác trong đội vì ông đưa một người đàn ông lớn tuổi bị đau tim. Khi cha tôi rời khỏi bên trái, tòa tháp sụp đổ phía sau ông, “ông Gregiano nói.” “Theo như tôi biết, cha tôi là người sống sót cuối cùng rời khỏi tòa tháp đôi, nhưng ông đã trở lại với một vết thương nghiêm trọng ở cổ. Vào thời điểm đó, Ron Ariano là người lớn tuổi nhất trong gia đình và là học sinh trung học năm 2001. Vào ngày trước khi xảy ra vụ khủng bố, anh ta đã cãi nhau với cha rằng mình sẽ học đại học. Câu cuối cùng anh nói với cha mình vào ngày 10 tháng 9 là: “Tôi không học đại học, làm thế nào để bạn hiểu nó. Tôi ghét bạn”.

Graziano nhớ câu nói này mỗi ngày và cảm thấy rằng tôi có cơ hội. Tôi biết rằng một cậu bé 17 tuổi đã nói với cha mình vào ngày 11 tháng 9 bởi vì đó là một điều ngu ngốc mà một cậu bé 17 tuổi đã làm . Cha anh có thể không được tha thứ. Sau khi trở về, cha tôi đã làm như vậy “, ông nói.” Vì may mắn này, tôi cảm thấy rằng tôi có trách nhiệm cải thiện bản thân và giúp đỡ người khác. “

Graziano nhận trách nhiệm này. Với sự tài trợ của quỹ học bổng, ông đã cung cấp cho Đại học Georgetown bằng Cử nhân Luật của Đại học Georgetown cho các bậc cha mẹ bị giết hoặc bị thương vào ngày 9/11. Đây hiện là trại hè chính. Cố vấn trưởng và giám đốc bộ phận của Headfirst Camps. Thích hợp cho trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 12.

Hai anh em là bác sĩ và nhân viên cấp cứu, và em gái của anh ấy là một trợ lý y tế. Trẻ em là thành công lớn nhất trong cuộc đời anh. Đối với một người tốt nghiệp trung học, anh ta có bốn đứa con học đại học, đây là giấc mơ của anh ta. “Nhưng đối với tôi, không có gì có ý nghĩa hơn là trở thành con trai của một lính cứu hỏa ở New York,” ông Graziano nói. “Tôi nghĩ về cha tôi và người đã chết vào ngày 11 tháng 9, và trách nhiệm của tôi với cậu bé 17 tuổi không có thời gian để xin lỗi ông. Cha, nếu tôi không sử dụng cơ hội hết khả năng của mình, tôi sẽ bị nguyền rủa. .”Tôi có. “-Pycior và Graziano đã thay đổi từ anh hùng thành anh hùng, biến thảm kịch 14 năm trước thành một sự thúc đẩy, Graziano nói:” Ngày 11 tháng 9 không phải là thảm kịch duy nhất đã xảy ra. Nhiều người đang trải qua những điều khủng khiếp. “Nhưng, khi tôi thức dậy mỗi ngày, tôi luôn nghĩ về nó, đặc biệt là khi tôi mệt mỏi và không muốn thử làm việc. Đây là những gì tôi muốn truyền cảm hứng để thay đổi cuộc sống của mọi người. “

Phương Vũ (theo Yahoo)

Cách giảm cân khi chạy bộ.

Độc giả có thể học khóa học này tại đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể chơi. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, không dễ để giảm cân khi chạy. Những lời khuyên sau đây là những gợi ý mà người chạy bộ có thể tham khảo để đạt được hiệu quả tập thể dục lý tưởng.

Làm việc đầu tiên vào buổi sáng – Theo Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng sẽ giảm cân tốt hơn. Nặng hơn những người luyện tập vào ban đêm. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm tập thể dục trong 6 tuần vào buổi sáng và nhóm còn lại tập thể dục vào buổi tối. Họ được yêu cầu ghi lại chế độ ăn uống trong giai đoạn này. Nhờ đó, nhóm chạy bộ buổi sáng có thể giảm cân hiệu quả hơn.

Tập thể dục trước khi ăn sáng tiêu thụ nhiều chất béo hơn so với chạy bộ sau khi đốt cháy. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, bạn nên tìm kiếm một con đường ngắn hơn và dễ dàng hơn.

Sự cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục

đốt cháy rất nhiều calo và calo sẽ khiến bạn rất đói sau khi chạy, nhưng chúng ta phải bổ sung năng lượng đúng cách. Trung bình, một người chạy một phiên dặm khoảng 50 calo, và đi du lịch 5 dặm tương đương với 250 calo. Người chạy theo chế độ ăn ít carbohydrate, hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein so với chất béo. Carbohydrate chế độ ăn uống (carbohydrate được tìm thấy trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn tập thể dục trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn, không ăn quá nhiều, để đạt được hiệu quả tập thể dục có lợi. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập thể dục, người chạy bộ nên cân nhắc ăn đồ ăn nhẹ để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.

Nếu mục tiêu là giảm cân, bạn nên tập aerobic 3-4 lần một tuần để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo. Tập luyện sức mạnh có thể làm tăng sự trao đổi chất vào những ngày không chạy.

Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và những thách thức. Ảnh minh họa .

Ngủ đủ giấc

Ngoại trừ tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối lượng và trọng lượng cơ thể cao hơn những người ngủ đủ giấc. Bài tập đa dạng – tập thể dục lặp đi lặp lại, buộc cơ thể phải thích nghi, tập thể dục dài hạn có thể điều chỉnh lượng calo đốt cháy của cơ thể trong quá trình tập luyện quen thuộc. Nếu bạn chạy bộ thường xuyên, nó sẽ chỉ giúp bạn giảm cân trong giai đoạn đầu, và sẽ khó giảm cân sau này vì hệ thống trao đổi chất đã quen với nó và dần dần không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Tập thể dục từ dễ đến khó – Nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất dễ, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn phải tập luyện trong một thời gian dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để thích nghi với cơ thể, và sau đó tăng tốc độ của bạn. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì bạn mệt mỏi và tránh kiệt sức và ngất xỉu.

– Bạn không nên chạy ngay lập tức. Bạn nên nghỉ ngơi một chút ở giữa đoạn đường để lấy lại sức. Ví dụ, bạn có thể chạy trong 15 phút và đi bộ trong 5 phút. Chạy trong một thời gian dài có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu và thậm chí thở không đều. % So với tuần trước. Điều này có thể tránh được ba sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm và quá nhanh, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Ngày lễ là một phần của kế hoạch tập thể dục. Đừng tập luyện mỗi ngày trong tuần để buộc cơ thể bạn làm việc chăm chỉ.

Trước khi tập luyện

trước mỗi buổi tập, người chạy nên khởi động cẩn thận và chỉ thực hiện các bước tập thể dục đơn giản, chẳng hạn như duỗi cơ, xoay cổ tay và mắt cá chân, và nâng đùi, nhưng nó ảnh hưởng lớn đến từng Sức khỏe và độ bền của các nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải trong khi chạy, và bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn sau khi tập thể dục.

Khóa học “Giảm cân chạy bộ” 500.000 khóa học VND trên ewiki.vnexpress.net là lời khuyên dành cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ Rủi ro … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các môn học khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia một cuộc đua marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Người hướng dẫn bắt đầu với mô hình đào tạo máy tính

Là một gia sư học tập trực tuyến FUNiX, ông Pan Guohai rất muốn chia sẻ và truyền đạt kiến ​​thức và kinh nghiệm về công nghệ thông tin cho nhiều sinh viên. Sau khi làm việc tại FUNiX được hơn hai năm, ông Hải hy vọng sẽ được đào tạo thêm và đề xuất ý tưởng về một chương trình lập trình dành cho trẻ em – Ment Phạm Trung Hải. – Giải thích sự lựa chọn này, Hải nói. Hy vọng sẽ cung cấp cho những người trẻ tuổi kiến ​​thức để họ có thể áp dụng công nghệ thông tin vào tất cả các khía cạnh của cuộc sống. “Thông qua kế hoạch của tôi, học sinh tốt nghiệp trung học có thể tự do chọn học đại học, tìm việc làm hoặc bắt đầu kinh doanh từ năm 15 tuổi, tiết kiệm nhiều thời gian và duy trì sự độc lập. Ông Hai nói.

Vì mục tiêu là học sinh, ông Bành Trịnh Hải Mô hình đào tạo dựa trên sự ràng buộc giữa gia sư, phụ huynh và học sinh. Nghiên cứu bao gồm trực tuyến và ngoại tuyến, và nội dung học tập không giới hạn. Học sinh và gia sư tương tác trên Facebook, cuộc gọi video, hỗ trợ từ xa và diễn đàn … Kết quả học tập được quản lý bởi phụ huynh và Cộng đồng tiến hành các cuộc thi về mã và đánh giá hackerank …

Anh Hai cho biết sau sáu tháng hoạt động, dự án đã nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ gia đình và bạn bè. Hiện tại, nó có 20 học sinh cuối cấp từ 3 đến 10 tuổi. Chương trình thưởng cho sinh viên cho đợt sản phẩm đầu tiên, một số trong đó đã học IoT, C và C #. Một gia sư khác của FUNiX, ông Phạm Trung Hai-Bùi Quang Hiếu, là giám đốc điều hành của một công ty đào tạo công nghệ thông tin. Sinh, kinh nghiệm làm việc, đào tạo Học viện đào tạo quốc tế FPT và hướng dẫn FUNiX, “Học với các chuyên gia” – một nền tảng đào tạo công nghệ thông tin trực tuyến hoàn chỉnh dưới dạng các chuyên gia hàng đầu – Sinh

thông qua gia sư máy tính Kiến thức, anh dần nhận ra nhu cầu và tiềm năng của các mô hình đào tạo cá nhân hóa, vì vậy điều rất quan trọng là đảm bảo sự bảo vệ người học. Đặc điểm của “học với các chuyên gia” là hướng dẫn học sinh trong quá trình học tập và làm chủ tiến trình học tập của họ .— – Hiện tại, công ty khởi nghiệp Hiếu, đã thu hút được 339 sinh viên., 168 trợ giảng và cung cấp 38 khóa học khác nhau. Mục đích của các khóa học này là giúp sinh viên học nhanh, chuyên sâu và ngược dòng. Số lượng sinh viên theo học từ mô hình đào tạo của phần mềm FPT là 28.

Anh ấy không có ý định mở rộng quy mô “học với các chuyên gia”. Hiếu Hope hy vọng rằng các khóa học của anh ấy ở mức trung bình, nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo. ” Mục tiêu của tôi là có được 100% sinh viên tốt nghiệp để tìm việc làm. Tôi cũng muốn thiết lập một nơi để kết nối với các cố vấn và cố vấn trên toàn thế giới “, ông nói.

Nguyễn Cát Tieu Giang cố vấn.

Tương tự như ông Hai Cát Hiếu, cố vấn Nguyễn Cát Tiêu Giang mơ ước mở một tin nhắn Trường kỹ thuật. Cô là một trong những nữ gia sư xuất sắc của FUNiX. Vào thời điểm này, với sự ra đời của Trung tâm đào tạo ngoại ngữ và máy tính Nguyễn Phát, giấc mơ của cô sẽ thành hiện thực.

Cô Giang nói rằng thật không tốt khi tiếp xúc với máy tính và công nghệ mới nhất Với nhiều bạn trẻ Việt Nam. “Khi tôi đi du học, tôi thực sự ngưỡng mộ cách tôi giao tiếp với bàn phím của bạn bè. Do tiếp xúc sớm với máy tính, Internet và các kỹ năng liên quan đến công nghệ, họ có sự hiểu biết tốt hơn. cô ấy nói.

Gia sư nữ này tin rằng nếu bạn thành thạo các kỹ năng và kiến ​​thức kỹ thuật càng sớm càng tốt, nhiều bạn trẻ Việt Nam có thể có nền tảng giống như bạn bè của họ ở trong nước. bên ngoài. Đây là lý do tại sao cô mở một trường đào tạo tên là Nguyễn Phát ở Sơn Tây.

Nguyễn Phát đào tạo sinh viên trực tuyến và ngoại tuyến ở chế độ xSchool với sự hỗ trợ của đội ngũ gia sư FUNiX và FUNiX. . Mục đích của khóa học này là cho phép sinh viên làm việc trong một công ty công nghệ thông tin trong ba tháng đến một năm.

Cô Giang chia sẻ: “Là một gia sư của FUNiX, tôi đã tư vấn cho các sinh viên trong vài ngày. Tôi càng tiếp xúc với các sinh viên tự tin và ước mơ, tôi càng cảm nhận sâu sắc về giấc mơ thay đổi cuộc sống và chinh phục bản thân. Giúp họ hiện thực hóa mong muốn này. Khi nhu cầu về nguồn nhân lực CNTT tăng lên, đây là một lựa chọn kinh doanh thuận lợi và đầy hứa hẹn cho những người trẻ tuổi. Ông Lin cũng tuyên bố rằng ông chỉ đam mê về giáo dục, đào tạo và kiến ​​thức chuyên môn, và FUNiX luôn sẵn sàng hợp tác và hỗ trợ các giảng viên để tiếp tục ra mắt mô hình.This. Nguyễn Nguyễn tập tin

Thế giới của cướp biển Somalia

Vào ngày 15 tháng 11, những tên cướp biển “đặt câu hỏi” “Sirius” siêu nặng mang dầu thô thuộc sở hữu của Vela International Marine Ltd tại Ả Rập Saudi. Vụ tấn công xảy ra khi con tàu chuẩn bị cập cảng Eyl ở Somalia. Ảnh: Hải quân Hoa Kỳ. Đây là tàu tấn công cướp biển lớn nhất trong lịch sử. Hiện tại có khoảng 2 triệu thùng dầu thô trên tàu và 25 thủy thủ từ nhiều quốc gia, như Croatia, Vương quốc Anh, Philippines, Ba Lan và Ả Rập Saudi. Hàng hóa trên tàu Sirius được ước tính trị giá tới 100 triệu đô la Mỹ. Nhóm tin tặc đã yêu cầu khoản tiền chuộc 25 triệu đô la. Ảnh: Associated Press .

Hiện tại, có khoảng 17 tàu trong tay các nhóm cướp biển ngoài khơi Somalia, với hơn 300 thủy thủ trong tay. Trên đây là một chiếc thuyền đánh cá của Trung Quốc do hải tặc điều khiển. Ảnh: Hải quân Hoa Kỳ. Ước tính có 35 tàu và 600 thủy thủ đã bị bắt làm con tin ở vùng biển Somalia năm nay. Trong ảnh, hai người tự xưng là cướp biển ở thị trấn Eyl ở phía bắc Somalia. Ảnh: Reuters .

Một nhóm cướp biển đã bị chính quyền bắt giữ tại thành phố cảng Bosasso ở phía bắc Somalia. Ảnh: Associated Press .

Cướp biển bị cầm tù ở Bosasso. Ảnh: Telegram.

Phiên tòa xét xử một nhóm cướp biển ở Somalia. Ảnh: AP .

Do nạn cướp biển tràn lan gần đây, nhiều quốc gia đã đưa tàu chiến đến khu vực này để đảm bảo an toàn cho tàu của họ. Trên đây là tàu hộ tống Ấn Độ INS Tabar (màu trắng) hộ tống MV Jag Arnav. Ảnh: EPA .

Một binh sĩ bảo vệ bờ biển Somalia bên cạnh súng phòng không. Ảnh: Telegram.

Ngọc Quỳnh

5 bữa sáng dưới 400 calo

Ăn trứng và rau vào buổi sáng Các loại hạt cỡ trung bình có thể cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp giảm cân và giữ dáng.

Trứng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và giúp tăng chiều cao của trẻ. 100 gram lòng đỏ trứng chứa 13,6 gram protein, 29,8 gram chất béo, 134 mg canxi, 7 mg sắt, 3,7 mg kẽm, 146 mg axit folic, 960 g vitamin A và nhiều vitamin và khoáng chất khác. 100 gram lòng trắng chứa 10,3 gram protein, 19 miligam canxi.

Quinoa còn được gọi là quinoa. Nó có nhiều protein, đường và chất xơ, nhưng không chứa gluten (một loại protein gây khó tiêu), và rất giàu các yếu tố oligomeric và vitamin. Quinoa chứa 9% nước, 70% carbohydrate, 15% protein và 2,3% chất béo (omega 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, mangan, sắt, đồng, kẽm, phốt pho và vitamin B2 (riboflavin) ). Và vitamin C.

Nếu bạn muốn, bạn có thể thay thế các loại hạt khác cho quinoa.

Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng: Quinoa Fruit Salad (230 calo), Banana Pie và Oatmeal Stick Rice (200 calo), Zucchini Omelette (360 calo), Trứng nướng kem trứng (90 calo), Trứng rau Cuộn (280 calo) .

Cách chế biến 5 bữa sáng ít calo và ít béo

Lê Cẩm (Theo Seriousfitness)

Ba yêu cầu cơ bản cho sinh viên trong thời đại 4.0

Khi giao tiếp với sinh viên Đại học Honghu (Đồng Nai) về khóa học “Giới trẻ 4.0” xTour, giảng viên, giảng viên nội bộ của FPT Software Đinh Vũ Quốc Trung tuyên bố: “Cuộc cách mạng công nghiệp thứ hai sẽ tạo ra điện, vì con người có thể làm việc cả ngày lẫn đêm, vì vậy con người có thể làm việc cả ngày lẫn đêm, vì vậy Giúp tăng năng suất lao động. Trong cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, robot sẽ thay thế con người và làm việc không mệt mỏi. “Ông cũng nói rằng” các nhà máy thông minh “sẽ trở thành sản phẩm tiêu biểu trong thời đại công nghệ.

Mentor Đinh Vũ Quốc Trung đã chia sẻ cuộc cách mạng công nghiệp 4.0.

Ông Trung nói rằng 4.0 sẽ bị xóa. Ranh giới giữa thế giới thực và thế giới kỹ thuật số. Xã hội đang thay đổi nhanh chóng và cơ hội đang mở rộng. Tuy nhiên, đối với những người trẻ tuổi, thách thức lớn nhất là làm thế nào để giữ kiến ​​thức cập nhật cho lực lượng lao động trong tương lai, thay vì cạnh tranh công việc thông qua robot.

Trên thực tế, ông Đinh Vũ Quốc Trung đã chia sẻ ba điểm mà sinh viên cần quan tâm .

Có ý thức chung và cởi mở

Theo ông Trung, trong thời đại mới, mọi người đều cần Kiến thức không giới hạn ở chuyên ngành tôi đang học. Trong tương lai, tất cả các ngành công nghiệp sẽ được kết nối với nhau. Do đó, để làm việc, mọi người cần có sự hiểu biết toàn diện và các kỹ năng chuyên môn đa dạng hơn.

Trong kỷ nguyên 4.0, ông Tron nói rằng loại kinh nghiệm này không còn là chìa khóa để tìm việc làm. Ngoài kinh nghiệm, người sử dụng lao động cũng quan tâm đến thái độ và mục tiêu nghề nghiệp của người lao động.

“Thái độ cởi mở của các chuyên gia, ham học hỏi, tiếp thu những điều mới và mục tiêu hành động rõ ràng là những yếu tố cho sự thành công trong tương lai của mọi người.” .

Sinh viên từ Đại học Honghu (tỉnh Đồng Nai) đã tương tác với các gia sư FUNiX trong xTour “Tuổi trẻ 4.0”.

Hiểu kiến ​​thức cơ bản

Công nghệ sẽ được cập nhật và phát triển theo thời gian. Mentor Trung cho biết, đối với sinh viên khoa học máy tính hiện tại và năm đầu tiên, công nghệ họ đang học có thể trở nên lỗi thời khi họ tốt nghiệp.

Do đó, cấu trúc cốt lõi cơ bản của logic là học sinh cần học rất tốt.

“Sinh viên thường không thích học những môn này vì chúng khô, nặng và cảm thấy không cần thiết. Thực tế, chúng rất quan trọng. Hai năm sau, khi công nghệ đã lỗi thời, không có tư duy cơ bản, bạn sẽ không thể cập nhật Kiến thức riêng “, giám đốc dự án của FPT Software khẳng định.

Phát triển kỹ năng chung

Kỹ năng mềm ngày càng trở nên quan trọng đối với mọi người, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Khi gặp gỡ các sinh viên đến từ Đại học Lạc Hồng, gia sư Trung Quốc đã chia sẻ 10 kỹ năng quan trọng trong năm 2020. Ông nói rằng sinh viên Việt Nam phải thực hành nhiều kỹ năng giải quyết vấn đề và tư duy phản biện. (Tư duy phản biện), sáng tạo và kỹ năng đàm phán.

Diễn đàn kinh tế thế giới đã công bố mười kỹ năng hàng đầu của kỷ nguyên mới.

Kết thúc cuộc họp, gia sư Trung Quốc nhắc nhở các sinh viên: “Đừng ngại hỏi. Đừng sợ phán xét rằng bạn sai, sai, không đúng và không thể làm những gì bạn muốn. Cho dù đó là học tập hay làm việc, bạn phải yêu cầu thành công.”

Kế hoạch trao đổi giữa gia sư FUNiX và sinh viên Đại học Lạc Hồng được thực hiện trong xTour “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học FUNiX trực tuyến và trường đại học tổ chức. Công nghệ 4.0 ảnh hưởng và thúc đẩy hành động của những người trẻ tuổi. Chương trình bắt đầu tại Can T vào ngày 12 tháng 9 và dự kiến ​​sẽ kết thúc các hoạt động thu thập vào cuối tháng này. Đến lúc đó, hơn 4.000 sinh viên đại học từ 13 tỉnh sẽ được kết nối từ nam ra bắc. -Huy chương

Úc phải đối mặt với làn sóng thứ hai của Covid-19

Vài tuần trước, lần đầu tiên trong một thế kỷ, Úc đã ra lệnh đóng cửa hoàn toàn Victoria, quốc gia đông dân nhất, để ngăn chặn làn sóng thứ hai của Covid-19 và thực hiện khóa máy trong sáu tuần. Tại thủ đô Melbourne.

Nhưng gần một tháng sau, số người nhiễm nCoV vẫn tiếp tục tăng, buộc các chính trị gia trên cả nước phải cân nhắc khả năng mở rộng khóa máy.

Covid-19 đã bùng phát ở Úc vào tháng 3, đôi khi thêm 300 đến 400 ca nhiễm mới mỗi ngày. Chính phủ Úc đã nhanh chóng áp dụng các biện pháp khóa chặt chẽ và yêu cầu người dân thực hiện nghiêm túc các quy tắc phòng chống dịch bệnh. Họ nhanh chóng thu được kết quả với thái độ vững chắc này.

Từ tháng 4 đến tháng 6, số vụ mới xảy ra mỗi ngày hiếm khi vượt quá 20, cho phép chính phủ thực hiện khóa máy trong ba giai đoạn. . Nhưng vào tháng Bảy, số ca nhiễm mới tăng vọt trở lại, và làn sóng thứ hai bắt đầu.

Để ngăn chặn dịch bệnh bùng phát, chính phủ Úc đã ngay lập tức đóng cửa biên giới giữa vụ dịch Victoria. Thứ hai là trước khi thực hiện phong tỏa Melbourne với New South Wales vào ngày 8 tháng 7.

Vào ngày 30 tháng 7, ba tuần sau khi khóa máy, Victoria đã báo cáo một kỷ lục mới về 723 người, 13 người trong số họ đã chết. Báo cáo của Tập đoàn Phát thanh Anh (BBC) cho thấy so với mức cao nhất là 549 trường hợp vào ngày 27 tháng 7, số ca nhiễm mới đã tăng 36%. Kể từ khi dịch bệnh bùng phát, Úc đã ghi nhận gần 17.000 trường hợp và gần 200 trường hợp tử vong.

Úc đã đặt hàng mặt nạ bắt buộc tại Melbourne vào tuần trước và các quy định sẽ được áp dụng. Nó lan rộng khắp Victoria từ ngày 2 tháng 8. Tuy nhiên, một số chuyên gia y tế công cộng lạc quan rằng chính sách chống dịch của chính phủ sẽ làm giảm số ca nhiễm bệnh trong vài ngày tới vì họ tin rằng Úc đã vượt qua dịch. Tổng biên tập của Vox Conor Murray nói rằng một số nhà dịch tễ học tin rằng yếu tố quan trọng nhất trong thành công của đất nước là một chính phủ đánh giá chính phủ đúng đắn. Sự nguy hiểm của Covid-19 đã tuân theo lời khuyên của các cơ quan y tế ngay từ đầu.

Vào tháng Hai, Úc đã cấm tất cả du khách. Từ những khu vực có nguy cơ cao, hầu hết các đợt bùng phát dịch bệnh đầu tiên là nhập khẩu ăn vặt ở những khu vực này. Ngoài ra, việc không có biên giới đất liền với các quốc gia khác khiến Úc dễ dàng kiểm soát dịch bệnh.

Kể từ 3/19, Úc đã đóng cửa biên giới với tất cả những người không phải là công dân và thường trú nhân. Một tháng sau, chính phủ tiếp tục yêu cầu đóng cửa tất cả các địa điểm công cộng, chẳng hạn như rạp chiếu phim, quán bar, trường học và khu vực cách ly cộng đồng.

Thống kê Adrian Esterman (Adrian Esterman) Theo Đại học Sinh học Nam Úc, đây là sai lầm lớn nhất của Úc. Lần bùng phát đầu tiên là khi du thuyền Ruby Princess bị nhiễm ninaV cập cảng vào tháng 3. . Hàng trăm bệnh nhiễm trùng có thể đến từ du thuyền. Tuy nhiên, nếu hành khách không được thử nghiệm, họ được phép rời khỏi và lan rộng khắp đất nước. Nó đạt 20 trường hợp vào tháng Tư. Úc đã mở cửa trở lại vào tháng Năm, hy vọng sẽ mở lại toàn bộ nền kinh tế vào tháng Bảy.

Theo giáo sư Hassan Vally, đợt bùng phát thứ hai hoàn toàn khác với tháng 3, khi nó chủ yếu do nhiễm trùng cộng đồng. Trường Y tế Công cộng, Đại học La Trobe, Melbourne.

Nh Nhiều người tin rằng dịch bệnh này là do sự thất bại của việc quản lý các khách sạn bị cô lập trong nước hoặc từ nước ngoài. Chính quyền Úc đã bắt đầu điều tra. Một số nhân viên khách sạn ở Melbourne đã quan hệ tình dục với những người bị cách ly, dẫn đến một vụ dịch mới.

Từ khách sạn, nCoV lan rộng ra cộng đồng là những người có thu nhập thấp, hầu hết dữ liệu mà Esterman (Esterman) cho biết, những người này là người nhập cư ở Melbourne. Ông nói rằng do rào cản ngôn ngữ, thông điệp của chính phủ về tầm quan trọng của mặt nạ và sự cô lập cộng đồng đã không được truyền đạt hiệu quả tới mọi người trong cộng đồng. Nó cũng đã trở thành “mục tiêu” của dịch bệnh thứ hai. 80 trong số 400 viện dưỡng lão tư nhân ở Victoria đã bùng phát và 764 người già và nhân viên đã bị nhiễm nCoV.

“Dịch thứ hai hoàn toàn khác. Vào thời điểm đó, nó chủ yếu được truyền đến cộng đồng. Tình hình rất khó khăn.Nguy hiểm và khó khăn hơn nhiều. Rất nhiều điều cần phải được thực hiện để kiểm soát dịch bệnh, đó là lý do tại sao chúng tôi niêm phong nó “, ông Valli nói. Tuy nhiên, Valli rất lạc quan rằng số ca nhiễm bệnh sẽ giảm trong vài ngày hoặc trong vài tuần tới. Sau đó, khi lệnh khóa lại được phát hành lại và hiệu quả của việc đeo mặt nạ bắt buộc trở nên rõ ràng .

Gideon Meyerowitz-Katz, một nhà dịch tễ học tại Đại học Wollongong, đã xem xét Do sự chậm trễ và biến động trong quá trình thử nghiệm, tỷ lệ nhiễm cao kỷ lục gần đây không thể đo lường chính xác tình trạng của Covid-19. Vào ngày 30 tháng 7, địa điểm thử nghiệm nCoV ở Sydney, New South Wales. – Tuy nhiên, Ai Cập Sterman nói rằng nếu chính phủ muốn giảm số vụ tại Victoria, thì nên áp dụng các hạn chế thương mại. Phạm vi áp dụng rộng hơn.

“Tôi lạc quan rằng tình hình ở Melbourne sẽ được cải thiện, nhưng tôi không nghĩ nó sẽ Nó có thể được giảm như tất cả các tiểu bang và vùng lãnh thổ khác, trừ khi hành động được thực hiện. Giống như New Zealand, các hạn chế được hợp pháp hóa trong 4 bước. Estman cho biết: Đây đã đóng cửa tất cả các doanh nghiệp ngoại trừ các dịch vụ cơ bản như siêu thị và cơ sở y tế. Ngoài ra, Estman cũng nói rằng mặt nạ bắt buộc cũng nên được thi hành. Trong khu vực Sydney, mặt nạ bắt buộc nên được sử dụng để ngăn chặn dịch bệnh bùng phát. Vally cho biết 18 bệnh nhiễm trùng mới được phát hiện tại Melbourne, trong đó có 6 bệnh nhiễm trùng không rõ nguồn gốc. — Sự tái sinh của nCoV tại Melbourne cho thấy liệu virus này có còn hoạt động hay không và sẽ bùng phát trở lại khi có cơ hội. Kiểm soát Covid-19 vẫn sẽ đặt ra thách thức đối với toàn thế giới cho đến khi vắc-xin được phát triển thành công.

“Những gì xảy ra ở Melbourne cũng có thể được lặp lại ở bất cứ nơi nào khác ở Úc. Mặc dù dường như nó đã kiểm soát nó, nhưng rõ ràng là có thể và đang xảy ra ở nhiều nơi khác trên thế giới. Wally nói:” Điều này sẽ xảy ra Chúng ta sẽ sống trên thế giới trong nhiều tháng cho đến khi có vắc-xin. “-Thanh Tâm (Theo Vox)

Giảm cân thông qua chế độ ăn nhiều chất xơ

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Trưởng phòng Đánh giá Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi cơ thể con người hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người ăn rất ít thực phẩm, nhưng vì hàm lượng chất béo cao, cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn nên họ tăng cân nhanh chóng.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít và nhiều, mà là ăn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là ăn nhiều chất xơ. Chất xơ có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm cholesterol và hỗ trợ chuột rút và bài tiết. Khi chất béo trong thực phẩm không thể được hấp thụ nhanh chóng, nó sẽ được giải phóng khỏi con đường bài tiết, do đó tránh việc lưu trữ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có lượng calo rất thấp và có thể được nạp vào cơ thể mà không lo lắng về chất béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh: bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, bí ngô, xà phòng lá lách … Phương pháp phù hợp nhất là quá trình luộc hoặc hấp. Trái cây, bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Trái cây nên được tiêu thụ mỗi ngày, như một món ăn nhẹ hoặc trộn với rau xanh để làm món salad tốt cho sức khỏe. Gạo, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu thận cũng chứa khoáng chất, chất chống oxy hóa cao và protein cao.

Khi ăn, bạn nên hạn chế tinh bột, đường, sữa, đặc biệt là đất, gạo và táo. Không nên ăn gạo trắng, mà là gạo lức. Sau khi bị nghiền nát hoặc nghiền nát, gạo trắng mất rất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt giữ lại các axit béo không bão hòa cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lức sẽ giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ chính trong rau xanh là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Khoa học Mỹ”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng khuyên nên uống nhiều nước. Nó không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no, mà còn làm trẻ hóa cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn. Khi bụng đầy, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế lượng năng lượng dư thừa.

Nước, nước khoáng phải được sử dụng, không được đóng chai đồ uống có ga.

Thực phẩm chiên, chiên và đóng hộp cũng nên được hạn chế. Khoai tây chiên là một loại thực phẩm, nó chứa quá nhiều chất béo và vị mặn, có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Chưa kể rằng thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe của tim.

Duy trì và cải thiện các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội …- 60 phút mỗi ngày.

Thủy Quỳnh

6 vấn đề cần chú ý khi người mới bắt đầu tự học lập trình

Với sự phát triển của nền kinh tế kỹ thuật số, nhiều người đang tìm cách học cách lập trình. Dưới đây là một số mẹo để tăng tốc quá trình mã hóa và bắt đầu sự nghiệp là một nhà phát triển phần mềm.

Tập trung vào một ngôn ngữ

Điều đầu tiên cần làm khi học lập trình là quyết định sử dụng ngôn ngữ nào. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển biết nhiều ngôn ngữ khác nhau, bạn chỉ nên học một ngôn ngữ khi bắt đầu. Hiện tại, một số ngôn ngữ phổ biến là Java, Python, Ruby, Perl và PHP. Bạn cần biết chính xác ngôn ngữ nào hữu ích nhất với bạn trước khi quyết định. Nếu bạn muốn học nhiều ngôn ngữ, bạn nên xem xét ngôn ngữ nào dễ học và tập trung vào ngôn ngữ đó trước.

Vui lòng tham khảo 5 ngôn ngữ lập trình cho người mới bắt đầu, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tư nhân tại đây.- — Kết hợp học tập và giải trí

Nếu bạn thích dòng lệnh, học lập trình không khó. Ngoài ra, có nhiều trò chơi được thiết kế để giúp bạn học mã dễ dàng hơn. Những trò chơi này thường dễ sử dụng và một số trò chơi phù hợp với trẻ em như CodeCombat, Code Monkey Island và CodeMancer. Ngoài ra còn có các trò chơi học mã cho người lớn, chẳng hạn như Codingame, Cee Bot và Vim Adventures.

Tham gia khóa học lập trình

Nếu bạn có một Plus học tập nghiêm ngặt và có cấu trúc, bạn có thể cân nhắc tham gia khóa học miễn phí hoặc trả phí.

Các khóa học lập trình trực tuyến có thể giúp người học tự đi đúng hướng và nhanh hơn Học. Ảnh: Trung bình.

Các lớp học yêu cầu cam kết tham gia các lớp học trong một thời gian giới hạn, điều này có thể giúp bạn đi đúng hướng và học nhanh hơn. Nó thúc đẩy bạn tập trung. Nếu bạn muốn học tại địa phương, bạn có thể tham khảo các khóa học chuyên nghiệp trực tuyến của trường trực tuyến.

Tham gia cộng đồng lập trình

Hiện tại có rất nhiều câu lạc bộ, xã hội và các nhóm được thành lập bởi các lập trình viên, gia sư hoặc giáo viên máy tính có kinh nghiệm để giúp người mới học hỏi lẫn nhau. Bạn có thể tham gia các nhóm này để có được kiến ​​thức cần thiết và hữu ích từ những người khác và chia sẻ những khó khăn, vấn đề hoặc kinh nghiệm của bạn.

Đọc nhiều nội dung

Nếu bạn có thể tích lũy kiến ​​thức từ sách, bạn có thể mua hoặc mượn sách lập trình. nghiên cứu. Trước đó, bạn nên kiểm tra mọi người Đánh giá về cuốn sách mà bạn đã mua để xem nó có phù hợp với bạn không. Kiểm tra 6 cuốn sách chuyên nghiệp phổ biến này cho người học lập trình ở đây.

Tìm nhân viên hỗ trợ

Một trong những cách tốt nhất để học lập trình là tìm bạn bè hoặc lập trình viên. đồng hành. Việc học cũng có thể thú vị khi bạn thách thức nhau để tìm ra ai là người nhanh nhất hoặc ai có thể xây dựng trang web, ứng dụng hoặc trò chơi đầu tiên.

Đại học trực tuyến Nguyên Nguyên-FUNiX (theo kinh doanh)

– Bạn có thể tham khảo chương trình lập trình đại học trực tuyến FUNiX. Ngoài việc nắm vững lý thuyết, sinh viên còn được thực hành, cố vấn cho hơn 2.000 gia sư và thiết lập kết nối với cộng đồng kỹ thuật. Sau khi hoàn thành chương trình, sinh viên sẽ nhận được bằng kỹ sư phần mềm của Đại học FPT.

Tìm hiểu thêm về chương trình FUNiX tại đây.

Nhật Bản sát hại 5 cô gái trong bốn mươi năm

Trong hình ảnh được in trên thông báo tìm kiếm người mất tích, Yukari Yokoyama đang nhìn thẳng vào camera và mỉm cười hồn nhiên. Bức ảnh được chụp cách đây hơn 20 năm là một trong những bộ hài cốt của con gái của Yokoyama, một đứa trẻ 4 tuổi đã biến mất ở thành phố Ota, tỉnh Gunma, cách Tokyo khoảng 100 km. Bắc, tháng 7 năm 1996.

Hình ảnh nghi phạm đã biến mất khỏi Yokoyama Yukari năm 1996. Ảnh: SCMP .

Bây giờ, Sở Cảnh sát tỉnh Gunma đã đưa ra thông báo mới nhất, kêu gọi mọi người báo cáo về sự mất tích của Yokoyama cho cơ quan giám sát. Cảnh sát không có nhiều thông tin, nhưng nó có thể là chìa khóa cho sự mất tích của cô.

– Nó cũng có thể tiết lộ cái chết của bốn cô gái khác trong 17 năm qua, bởi vì chính quyền tin rằng Heng Sơn đã xuất hiện. Nạn nhân mới nhất của một kẻ giết người hàng loạt ẩn náu ở Gunma đã tìm thấy thi thể của tất cả các cô gái khác, ngoại trừ Yokoyama.

Để nhấn mạnh rằng vụ án tiếp tục điều tra người mất tích, cảnh sát gần đây đã phát hành “bản phác thảo khác”. Nghệ sĩ đã mơ về bức chân dung hiện tại của Hoành Sơn ở tuổi 28. 6 triệu yên (khoảng 56.000 đô la Mỹ) là phần thưởng cho bất kỳ ai cung cấp thông tin để giúp họ tìm thấy nó. Tuy nhiên, sau gần 40 năm, nhiều chuyên gia tin rằng việc tìm ra thủ phạm thực sự là một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn. Vụ việc cũng gây lo ngại do đề nghị của cảnh sát, buộc một người đàn ông bất tài phải nhận tội vào năm 1991. Người đàn ông đã bị bắt. Anh ta bị kết tội giết người khi giết nạn nhân thứ tư. Anh ta bị kết án 18 năm tù và chỉ được miễn khi các phóng viên địa phương tìm thấy sơ hở trong vụ án.

“Tôi e rằng sẽ rất khó để tìm ra thủ phạm ngay bây giờ,” Shinichi Ishizuka, một giáo sư luật và thị trưởng nói. Trung tâm nghiên cứu tội phạm. Giáo sư của Đại học Ryukyu ở Kyoto cho biết. “Thời gian đã trôi qua rất lâu. Mọi người không nhớ họ đã làm ở đâu và làm gì. Có quá nhiều câu hỏi về điều tra và bằng chứng.”

Tập tài liệu của Yokoyama Yukari. Ảnh: SCMP .

Nạn nhân đầu tiên là một Maya năm tuổi đến từ Fayashima, tháng 8 năm 1979/8/1979 / Một tòa nhà gần thành phố Ashikaga, cách thành phố Ota chưa đến 10 km Chơi trong chùa. Sau khi biến mất, anh tìm thấy một cơ thể không mặc quần áo trong ba lô gần sông Watarase. Vào ngày 11 tháng 11 năm 1984, Yumi Hasebe, năm tuổi, đã biến mất khỏi một cửa hàng trò chơi pachinko. 16 tháng sau, thi thể của cô được tìm thấy cách nhà cô khoảng hai km.

Trường hợp thứ ba được sản xuất vào tháng 9 năm 1987. Nạn nhân là Tomoko Oosawa, 8 tuổi. Mười bốn tháng sau, thi thể của cô được tìm thấy bên bờ sông Tone. Mami Matsuda, 4 tuổi, biến mất khỏi một cửa hàng trò chơi pinball khác vào năm 1990 và được tìm thấy đã chết vào ngày hôm sau. Watarase .

Sự biến mất của Yukari Yokoyama vào tháng 7 năm 1996 có một số điểm tương đồng với bốn sự cố trước đó, bao gồm sự mất tích của nạn nhân từ một cửa hàng máy pinball.

Năm 1990, một bước đột phá đã được thực hiện trong cuộc điều tra vụ giết người của Matsuda, ngay lập tức thu hút sự chú ý của truyền thông và công chúng. Ishizuka thuộc Đại học Ryukyu cho biết, vào năm 1991, cảnh sát đã tuyên bố bắt giữ cư dân địa phương Toshikazu Sugaya, người đang lên xe buýt và được biết đến như một bệnh nhân mất trí nhớ. Dựa trên lời thú tội và bằng chứng DNA. Sugaya thừa nhận đứng sau hai vụ giết người khác, nhưng không bị kết án.

Năm 2007, phóng viên Kyyoshi Shimizu đã đảo ngược vụ việc và xác định rằng mẫu DNA được sử dụng để buộc tội Sugaya vẫn chưa được biết. Shimizu đã thuyết phục các nhà chức trách sử dụng lại các kỹ thuật hiện đại hơn để xét nghiệm DNA. Kết quả mới cho thấy Sugaya không phải là kẻ giết người.

Các yếu tố không rõ ràng khác trong trường hợp này đã nhanh chóng được phát hiện. Kết quả là, không ai có thể bào chữa cho Sujaya, và thời điểm tỏ tình của nhân chứng là không hợp lý.

Sau 18 năm tù, Sujaya được thả ra. Tháng 5 năm 2009. Anh ta nói rằng anh ta đã nhận tội sau khi bị cảnh sát điều tra Fumio Hashimoto tra tấn. Một vụ kiện năm 2010 cho thấy anh ta hoàn toàn vô tội.

Cùng năm đó, phóng viên Shimizu phát hiện ra rằng DNA của một nghi phạm mới phù hợp với trường hợp của Matsuda. Camera giám sát cho thấy người đàn ông nói chuyện với cô gái trong trung tâm thương mại. Tuy nhiên, vụ án Matsuda đã hết hạn 25 năm, vì vậy cảnh sát không thể bắt được nghi phạm.Chiếc áo tinh dịch sát thủ đã được trả lại cho gia đình nạn nhân, vì vậy việc kiểm tra độc lập là khó khăn. Phóng viên Shimizu tin rằng cảnh sát đã phạm sai lầm trong xét nghiệm DNA hoặc giả mạo kết quả, nhưng không dám thừa nhận, vì một xét nghiệm tương tự đã được sử dụng để kết tội một người đàn ông khác. Năm 1992, có hai cô gái trẻ ở thành phố Iizuka. Kuma, 70 tuổi, đã bị treo cổ tại nhà tù Fukuoka vào tháng 10 năm 2008, mặc dù anh ta tuyên bố mình vô tội cho đến cuối đời. Nếu nhà chức trách thừa nhận rằng việc giả mạo liên quan đến xét nghiệm DNA của Sugaya, thì việc kết án và xử tử của Kuma cũng sẽ bị thẩm vấn. Giáo sư Ishizuka nói: “Ngoài việc ép buộc, có những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến DNA trong niềm tin của Sugaya. Đây là một trong những lý do tại sao tất cả các cuộc thẩm vấn của cảnh sát đều được ghi lại.” “Tôi nghĩ rằng các tiêu chuẩn ngày nay đã được nêu ra. Trong một trường hợp, deoxyribose Bằng chứng axit nucleic rất quan trọng đến nỗi cảnh sát không còn có thể đưa ra kết luận dựa trên lời thú tội. Ngày nay, xã hội đòi hỏi phải có bằng chứng. Sự thuyết phục. Cô gái 40 năm trước vẫn bị cấm. Tờ rơi của Yokoyama ném ở thành phố Ota cũng có ba bức ảnh đen trắng. Đây là lần cuối cùng cô được camera an ninh của nhà hàng pachinko nhìn thấy. Một chiếc áo phông trắng, kính râm và mũ bóng chày, nghi phạm hút thuốc, cao khoảng 1,58 m, trong một chiếc khác Trong ảnh, anh ấy nói chuyện với Yokoyama.

Một cửa hàng pachinko ở Osaka vào tháng Tư. Vũ Hoàng (theo SCMP)