Ăn kiêng trái cây như Michael Jackson
Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường xuyên đến bác sĩ để phàn nàn về sức khỏe của mình. Anh thường xuyên tập luyện, ăn uống nhưng lại hay bị táo bón, đầy hơi, nhiều mỡ, da mặt nổi nhiều mụn, cơ thể mất nước, luôn cảm thấy mệt mỏi. Bác sĩ khám và kết luận sức khỏe tốt.
Ali lo lắng và nghĩ rằng có vấn đề với chế độ ăn uống của mình. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thức ăn động vật và chỉ ăn hoa quả. Kết quả là các triệu chứng khó chịu trong một thời gian dài biến mất. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật. Bài hát của Michael Jackson, “Ali chia sẻ. Ông hoàng nhạc pop Ali Reza (trái) và Daniella Siira có mọi thứ từ âm nhạc đến quyền riêng tư, hoạt động và sức khỏe Tôi rất chú ý và học hỏi từ thần tượng của anh ấy. Ảnh: Mirror.
“Tôi thấy thần tượng của mình không ăn thức ăn động vật và tuân thủ chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đó là một khái niệm mới vào những năm 1980, nhưng nó đã rất phổ biến hiện nay. Nó gần như là vô hạn “, Ali nói. Theo Ali, ăn trái cây thay vì thực phẩm có nguồn gốc thực vật luôn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng. Anh bổ sung thêm rau xanh, đậu, các loại hạt. Chuối và đu đủ là những thực phẩm phổ biến nhất của anh. Vì chúng có quanh năm, thay vì đợi đến mùa như các loại trái cây khác Năm 2017, Ali gặp cô gái 22 tuổi người Thụy Điển Daniella Siira (Daniella Siira), Daniella cho biết khi sử dụng Khi buộc phải ăn kiêng với thức ăn động vật, triệu chứng của cô ấy cũng giống như Ali, do thay đổi chế độ ăn nên khí của cô ấy giảm đi rõ rệt, đầu óc minh mẫn, năng động, yêu đời và năng động hơn. — Tất cả các chuyên gia trái cây, thường Tham gia thuyết trình và hướng dẫn người khác cách ăn uống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nghi ngờ về chế độ ăn kiêng “điên rồ và không bền vững” này.
“Khi chúng tôi thay đổi và cố gắng thích nghi với chế độ ăn kiêng này, chúng tôi sẽ tìm ra. Tính đơn giản và độ bền của nó. Daniela cho rằng quá trình thay đổi chế độ ăn uống phải được thực hiện từng bước để cơ thể, trí óc và tinh thần có thể thích nghi. Trinh (soi gương)
