Taekwondo đã giúp cô gái giảm 30 kg

Taekwondo đã giúp cô gái giảm 30 kg

2020-08-13 / Comments0 / 2 / Khỏe đẹp
Facebook It
Tweet It
Pinterest It
Google Plus It

Kirsty bây giờ và trước đây. Ảnh: Mercury Press .

Mối tình của Kirsty Lund 21 tuổi luôn lận đận vì bị bạn trai chê cô nặng tới 99 kg. “Anh ấy từng phàn nàn rằng tôi là một người bừa bộn,” Kirsty nhớ lại. Anh ta tố cáo và nói bất cứ điều gì để vu khống tôi. Tôi bị tra tấn tinh thần “. Sau khi chia tay, vì quá đau khổ và muốn trả thù cho chồng cũ, cô gái đã quyết định theo học một lớp taekwondo.

Taekwondo là một kỹ thuật kết hợp giữa quyền anh và võ thuật Thái Lan, thích hợp để luyện võ. Vì vậy, Kirsty là người phụ nữ duy nhất tập gym, lúc đầu lòng tự trọng rất thấp và không nghĩ mình có thể tập được. Một cô gái trẻ may mắn đã gặp Paul, một huấn luyện viên thể hình và được cô ấy giúp đỡ. “Người yêu cũ của tôi luôn ở đây. Phàn nàn và phán xét cân nặng của tôi. Nó luôn ám ảnh tôi. Vài tháng sau, tôi gặp Paul. Tôi nói với anh ấy rằng tôi thích taekwondo, nhưng tôi không nghĩ mình có thể làm được. Tôi béo và không phù hợp. Tôi cũng tự hạ mình và coi mình vô dụng. Nhưng rồi tôi nhận ra rằng mình phải tiếp tục. Tôi chấp nhận những gì người khác nghĩ về mình và cố gắng thay đổi bản thân “, Kirsty chia sẻ.

Kirsty hiện vóc dáng thon gọn. Ảnh: Mercury Press.

Kiên trì trong thời gian dài, thiếu nữ này đã lên cân Tôi đã giảm từ 99 kg xuống 63 kg. Kirsty cũng giành được giải Taekwondo cự ly trung bình của Anh. Cô ấy đã thay đổi thói quen ăn uống của mình và rất nhiệt tình với môn tập này. Điều. “Bây giờ tôi không đụng đến đồ ăn nhanh nữa. Lúc đầu tôi chỉ muốn giảm cân, sau đó tôi thực sự nghiện môn này. Nó làm tôi giảm căng thẳng và tôi cảm thấy tự tin hơn, điều đó thật tuyệt vời. Hai người đã kết hôn và có Cùng nhau điều hành phòng tập thể dục. Cô cũng bỏ công việc thu ngân trước đây và trở thành huấn luyện viên thể hình để giúp đỡ những phụ nữ như cô. “Nhìn người khác nỗ lực để thay đổi bản thân sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Khi tôi bắt đầu, tôi thậm chí còn không nghĩ rằng mình có thể giúp được chính mình, bây giờ tôi ở đây để giúp mọi người. Tôi là cô gái duy nhất trong phòng tập đó, nhưng bây giờ có rất nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi tham gia. ”- Kyrgyz vui vẻ nói.

Leave your comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Compare List
Get A Quote