Diễn viên Hollywood dưới lửa để nhịn ăn để giảm cân
“Xin chào, tên tôi là Chris Pratt. Hôm nay là ngày thứ ba tôi tham gia” Daniel’s Fast Diet “. Hãy xem chế độ ăn kiêng 21 ngày.” Diễn viên Chris Pratt Ngân bảo vệ Ngân Ngân ha “, chia sẻ nó trên phương tiện truyền thông xã hội.
Theo Sức khỏe nam giới, chế độ ăn kiêng Daniel Fast được lấy cảm hứng từ Saint Daniel. Cựu Ước gọi đó là 21 ngày không có rau và nước uống. Chế độ ăn kiêng này đòi hỏi phải liên tục Các loại hạt, rau và nước uống đều bị nghiêm cấm trong 21 ngày, các sản phẩm động vật bị nghiêm cấm, sữa bị nghiêm cấm – diễn viên Chris Pratt Nhiếp ảnh: Sức khỏe của đàn ông – Chris Pratt Ứng dụng Daniel Fast của Chris Pratt Ngày càng có nhiều người quan tâm đến chế độ ăn kiêng này và khăng khăng sử dụng nó, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng chế độ ăn kiêng này không tốt cho bạn.
Đại học bang Ohio, Hoa Kỳ Cô Liz Weinandy, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm y tế Wexner, cho biết ăn nhanh có nhiều rủi ro, đặc biệt đối với những người có vấn đề về sức khỏe trước đây: Chế độ ăn kiêng này thiếu tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, bao gồm protein và chất béo, có thể dẫn đến Suy dinh dưỡng nghiêm trọng, hạ natri máu và thậm chí tử vong “, nữ bác sĩ giải thích – theo bác sĩ Venendi, nhịn ăn trong 12 đến 14 giờ là tốt cho sức khỏe, nhưng nếu kéo dài trong 21 ngày, nó sẽ rất nguy hiểm. , Bạn ăn uống tốt và tránh ăn quá nhiều.
