Kinh nghiệm sử dụng dầu dừa sau khi mang thai của Jinfeng
Nữ diễn viên “Đường cong vũ hội” chia sẻ với VnExpress.net về việc tự làm dầu dừa để sử dụng. Kể từ khi phát hiện có thai, ngày nào Kim Phượng cũng dùng loại dầu dừa nguyên chất này để thoa lên toàn bộ cơ thể. Thỉnh thoảng cô ấy thay thế nó bằng dầu ô liu nguyên chất 100%. Vì lý do này mà cô không bị rạn da, săn chắc như bao bà bầu khác khi mang thai, sau sinh da dẻ vẫn đẹp.
Một người mẹ với hai khía cạnh: “Cách dùng dầu dừa hoặc dầu oliu để dưỡng da khi mang thai vừa rẻ vừa đảm bảo tuyệt đối, vì những loại tinh dầu này sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi.”
Là mẹ của Hai con nhưng Jin Fuen luôn giữ được sức khỏe tốt. : TN
Đã dùng dầu dừa và dầu oliu để dưỡng da, Jin Fuen cũng đã xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Thật sai lầm khi nghĩ rằng phụ nữ khi mang thai mới ăn theo kinh nghiệm dân gian. Khi mang thai, gia đình tiếp tục ép ăn một lượng lớn vì cho rằng “phải ăn cho cả mẹ và con”. — Theo cô, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, thai nhi trong bụng mẹ chỉ hấp thụ các nội tiết tố khác. Jin Fuen cho biết: “Vì vậy, trong giai đoạn này, mẹ ăn uống quá nhiều có thể khiến chân, tay và cân nặng bị phù nề quá mức. Nữ diễn viên không ăn quá nhiều nhưng luôn tập thể dục đều đặn. Khi mang thai và sau khi sinh. Quá trình vận động diễn ra rất đơn giản, nhẹ nhàng như đi bộ chậm rãi hoặc vận động chân tay khi nằm trên giường. Đồng thời, cô áp dụng quy trình “ăn ngược”, bắt đầu từ việc uống nước, sau đó ăn rau và trái cây, cho đến chất đạm như cá, cuối cùng là cơm (tinh bột).
Bà mẹ 36 tuổi sinh năm 2, 3 tuổi, chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt đã giúp Kim Phượng có được vóc dáng thon gọn lý tưởng, số đo 3 vòng cao 87-54-93 nặng 47kg . “Eo nổi tiếng. Nữ diễn viên từng tham gia nhiều phim điện ảnh như “Vũ điệu uốn éo”, “Những đứa con biệt động Sài Gòn” ……
Ruan
