Đạo diễn Hollywood trở thành người ăn chay sau khi suýt chết vì béo
Kevin Smith là một đạo diễn và diễn viên nổi tiếng của Hollywood. Anh nặng hơn 110 kg.
Từ năm 2000, Kevin Smith (Kevin Smith) bắt đầu dùng thuốc hạn chế hấp thụ chất béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân đột ngột này đã khiến cơ thể anh không thể điều chỉnh kịp thời. Vào ngày 25 tháng 2 năm 2018, trên sân khấu của Nhà hát Alex ở California, Smith bị nhồi máu cơ tim cấp tính nghiêm trọng do tắc nghẽn hoàn toàn động mạch trước. Anh được đưa đến bệnh viện chỉ với 20% cơ hội sống sót. Bác sĩ đã thực hiện đặt stent khẩn cấp và nong mạch vành. Nhiếp ảnh: Gregg Segal .
Mặc dù anh ấy vẫn rất hạnh phúc, Smith luôn sẵn sàng để đi. May mắn thay, anh đã hồi phục sức khỏe và bắt đầu chế độ ăn kiêng sớm bằng khoai tây, sau đó đến với nhiều loại trái cây và rau quả.
Sau 25 năm nghiên cứu, Smith nhận ra rằng ăn chay là cách dễ nhất để tăng cường sức khỏe. Ông nói: “Tôi biết không có gì có thể so sánh với hương vị hấp dẫn của bánh hoặc bít tết. Nhưng rau quả thực sự tốt cho sức khỏe và hương vị tốt.” Cuộc gặp gỡ cuối cùng với cái chết khiến Smith thay đổi suy nghĩ: “Tôi muốn thay đổi bản thân 47 Năm ăn kiêng vô tội vạ “. Hôm nay, vị giám đốc 48 tuổi đã giảm khoảng 22 kg chỉ sau 6 tháng, chỉ còn 90 kg. Mỗi ngày, anh đi dạo cùng Shecky và ăn những bữa ăn được chuẩn bị bởi một đầu bếp riêng. Do đó, Smith kiểm soát lượng đường và chế độ ăn hàng ngày.
Ngoài ra, đời sống tình dục của Smith cũng thay đổi. “Mặc dù mọi thứ đã hoàn hảo trước đây, vợ tôi muốn nó khác đi. Bây giờ tôi phải trở nên mạnh mẽ hơn vì cơ thể tôi không còn giống như một chiếc gối êm ái. May mắn thay, tôi ngày càng năng động hơn trong tình dục … Thông qua những nỗ lực này, Smith giống như một người hoàn toàn khác, tràn đầy năng lượng, giác ngộ và chăm chỉ. Tuy nhiên, anh luôn nhớ rằng mình rất sợ: “Nếu tôi không còn sợ nữa, tôi sẽ cảm thấy lo lắng.” Điều này hoàn toàn dễ hiểu, nhất là khi anh bị đau tim mà không đau ngực, tê ở tay mà chỉ thấy khó thở và buồn nôn. Thời gian.
Các hoạt động hiện tại của Giám đốc Smith như sau: bữa sáng và uống trà đá không đường, ăn trưa với bánh sandwich, ăn sô cô la chuối và sau đó đi dạo cùng chú chó trong một giờ. Ăn tối với đậu xanh yêu thích. Massage cơ thể hàng ngày để thư giãn.
Phúc Lương (tùy sức khỏe của người đàn ông)
