Cô gái giảm 93 kg nhờ ăn kiêng và tập luyện
Theo Health, Kaitlyn đã cảm thấy khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì thừa cân từ khi còn nhỏ. Năm 16 tuổi, cân nặng của cô là 187,2 kg và chiều cao chỉ 1,68 m.
Theo tạp chí “Health”, Caitlin cảm thấy khó chịu, xấu hổ và buồn bã vì vóc dáng thấp bé của mình. Năm 16 tuổi, cân nặng của cô là 187,2 kg và chiều cao chỉ 1,68 m.
Khi cô trưởng thành, Caitlin thực sự nhận ra rằng cân nặng của cô là “quá nặng để có thể chịu đựng được.” Ban đầu Caitlin định phẫu thuật hỗ trợ dạ dày để giảm cân. Sau khi nghe bác sĩ tư vấn, cô quyết định giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục. an toàn hơn.
Khi trưởng thành, Kaitlyn thực sự biết rằng cân nặng của cô là “quá” sức chịu đựng. Ban đầu Kaitlyn định phẫu thuật nâng đỡ dạ dày để giảm cân. Sau khi nghe lời khuyên của bác sĩ, cô quyết định thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm cân và an toàn cho bản thân. Ban đầu, Kaitlyn cố gắng giảm cân mà không được. Tuy nhiên, dù cố gắng đến đâu, cô vẫn không đạt được kết quả như ý muốn. Cha mẹ quyết định nhờ đến huấn luyện viên sức khỏe Kina Wald để giúp con gái đạt được mục tiêu giảm cân.
Ban đầu, Kaitlyn cố gắng giảm cân mà không cần sự giúp đỡ nào, nhưng dù cố gắng thế nào, cô vẫn không nhận được sự giúp đỡ. Kết quả mà cô mong muốn là bố mẹ cô quyết định tìm đến huấn luyện viên sức khỏe Kina Wald để giúp con gái đạt được mục tiêu giảm cân. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, Caitlin bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, mặc dù cô gặp rất nhiều khó khăn , Nhưng không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều được huấn luyện viên cải tiến để đẩy nhanh mục tiêu đốt cháy năng lượng và giảm mỡ.
Theo lời khuyên của huấn luyện viên, Kaitlyn bắt đầu ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. . Cô gặp rất nhiều khó khăn, nhưng không từ bỏ mục tiêu của mình. Tất cả các bài tập của cô đều được huấn luyện viên thiết kế đặc biệt để nâng cao mục tiêu tăng tốc đốt cháy năng lượng và giảm mỡ. Đến 15 tháng, Kaitlyn đã giảm 93,15 kg, chỉ còn một nửa. Cân nặng trước đây của cô là do cô tự nỗ lực.
Khi được 15 tháng, Kaitlyn đã giảm được 93,15 kg, và nửa số cân nặng còn lại trước đây là do cô tự nỗ lực. -Cô ấy rất ngạc nhiên về cân nặng mới của mình, nhưng bây giờ phải đối mặt với một vấn đề khác. Vì giảm cân nhanh nên da dẻ.
Cô ấy rất ngạc nhiên về cân nặng mới của mình, nhưng bây giờ cô ấy phải đối mặt với một vấn đề khác. Vì giảm cân nhanh nên da dẻ. .
Rất khó để loại bỏ da thừa trong quá trình giảm cân, vì Kaitlyn không đủ khả năng chi phí phẫu thuật và phải nhờ đến sự hỗ trợ của cộng đồng.
Ông Michael Salsauer, một bác sĩ ở Miami, đã quyết định phẫu thuật miễn phí cho cô ấy. Bác sĩ Michael Salzhauer ở Miami đã quyết định thực hiện ca phẫu thuật miễn phí.
Sau ca phẫu thuật, Kaylyn luôn giữ được tình trạng tốt. Cô không còn xấu hổ mà tự hào về vóc dáng mới. Cô nói: “Tôi phải học cách yêu lại bản thân mình. Bây giờ, tôi rất tự tin vào những con số hiện tại.”
Sau ca phẫu thuật, Kailin đã xuất hiện trong hình hài mà tôi mong muốn. Cô không còn xấu hổ mà tự hào về vóc dáng mới. Cô nói: “Tôi phải học cách yêu lại bản thân mình. Giờ tôi rất tự tin vào vóc dáng của mình” -Kaitlyn quyết định chia sẻ quá trình giảm cân trên trang web thể hình. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin về cân nặng của mình. Mọi người sẽ yêu cơ thể của họ, bất kể họ là ai.
Caitlin quyết định chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình trên các trang web về thể hình. Cô hy vọng sẽ giúp nhiều người khác đạt được vóc dáng như mong muốn, một cơ thể khỏe mạnh và không cảm thấy mất tự tin về cân nặng của mình. Sẽ chăm sóc cơ thể của họ tốt hơn. “
Hiện tại, Kaitly vẫn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học kinh nghiệm từ quá trình theo đuổi mục tiêu giảm cân của bạn. Kaitly giờ đã là một quý cô tự tin, sẵn sàng Ước mơ lớn hơn .—— Hiện tại, Kaitly vẫn đang theo đuổi lối sống lành mạnh, đặc biệt là những bài học mà cô học được khi theo đuổi mục tiêu giảm cân. Kaitly giờ đã là một cô gái trẻ tự tin và sẵn sàngChuẩn bị cho những tham vọng lớn hơn .
Mak Loan
