Taekwondo giúp cô gái giảm 30 kg
Kirsty bây giờ và trước đây. Ảnh: Mercury Press .
Ở tuổi 21, mối quan hệ của Kirsty Lund luôn trục trặc vì bạn trai cô liên tục phàn nàn rằng cô nặng tới 99 kg. “Anh ấy từng phàn nàn rằng tôi là một người bừa bộn,” Kirsty nhớ lại. Anh ta cười và nói điều gì đó vu khống tôi. Tôi bị tra tấn tinh thần “. Sau khi chia tay, vì quá đau khổ và muốn trả thù cho người yêu cũ, cô gái đã quyết định theo học lớp taekwondo.
Taekwondo là môn thể thao kết hợp giữa quyền anh và võ Thái, thích hợp để rèn luyện sức khỏe Cô ấy có quan hệ tình dục nên Kirsty là phụ nữ duy nhất trong phòng tập. Lúc đầu, lòng tự trọng của cô ấy rất thấp và cô ấy không nghĩ rằng mình có thể tập luyện. Phàn nàn và phán xét cân nặng của tôi. Nó luôn ám ảnh tôi. Vài tháng sau, tôi gặp Paul. Tôi nói với anh ấy rằng tôi thích taekwondo, nhưng tôi không nghĩ mình có thể làm được. Tôi béo và không phù hợp. Tôi cũng tự hạ mình và coi mình là kẻ vô dụng. Nhưng rồi tôi nhận ra rằng mình phải tiếp tục. Tôi chấp nhận những gì người khác nghĩ về mình và cố gắng thay đổi bản thân “, Kirsty chia sẻ.
Kirsty hiện thon gọn và săn chắc. Ảnh: Mercury Press.
Sau thời gian dài kiên trì, cô gái trẻ này Người phụ nữ này đã giảm từ 99 kg xuống 63 kg. Kirsty cũng từng giành giải Taekwondo cự ly trung bình của Anh. Cô đã thay đổi thói quen ăn uống và rất nhiệt tình với việc tập luyện. s những thứ. “Bây giờ tôi không đụng đến đồ ăn nhanh nữa. Ban đầu tôi chỉ muốn giảm cân, sau đó tôi thực sự nghiện môn này. Nó làm tôi giảm căng thẳng, tự tin hơn, và điều đó thật tuyệt vời”. Hai người hiện đã kết hôn và cùng nhau điều hành sân vận động. Cô cũng bỏ công việc cũ là thu ngân và trở thành huấn luyện viên thể dục để giúp đỡ những phụ nữ như cô. “Nhìn thấy ai đó làm việc để thay đổi bạn sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn.” Hãy đạt được mục tiêu của bạn. Khi tôi bắt đầu, tôi thậm chí còn không nghĩ rằng mình có thể giúp được chính mình. Bây giờ tôi ở đây để giúp mọi người. Tôi đang ở trong phòng tập này. Cô gái duy nhất nhưng giờ có rất nhiều phụ nữ ở mọi lứa tuổi tham gia ”, Kyrgyzstan vui vẻ nói.
Ming Ruan (Mirror)
