Thực đơn giúp nữ trang Hàn Quốc Kim Tae-hee giảm 6 kg trong một tháng
Theo quy định của “Luật giảm cân thực phẩm”, để có thân hình xứng đáng với bộ phim mới này, người đẹp Jin Taixi muốn ăn kiêng và giảm 6 kg trong một tháng. Bưởi là một loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến và được coi là một thực phẩm lành mạnh. Ăn bưởi giúp đốt cháy chất béo, giúp bạn có được thân hình thon gọn nhanh chóng, giảm mỡ bụng và tăng vòng eo. Thực đơn giảm cân bưởi cũng có thể giúp phụ nữ duy trì vóc dáng thon thả mà không cần ha. Ảnh: Pinterest.
Menu:
– Sáng: 2 gói bưởi và một ly nước. Sự kết hợp này có thể giúp cơ thể thanh lọc và loại bỏ độc tố.
– Ăn trưa: Kim chi và rau, cá, và không có chất béo.
– Thức ăn: một ly nước ép bưởi. – Buổi tối: Cơm và thực phẩm thảo dược truyền thống của Hàn Quốc.
Người đẹp thích chọn thực phẩm bổ dưỡng đầy đủ để tránh tăng cân, như rau, trái cây, thịt gà. — Thực đơn giảm cân làm đẹp. Ảnh: Pinterest .
Đừng đến phòng tập thể dục, người đẹp tập thể dục, đi bộ, yoga và bơi trong khoảng 2 giờ mỗi ngày để giữ dáng. Những thực hành này làm cho cô ấy cảm thấy cân bằng sau nhiều giờ làm việc và làm cho cô ấy cảm thấy thoải mái hơn.
Một phụ nữ Hàn Quốc tiết lộ bí mật sử dụng các thành phần tự nhiên mật ong, bột yến mạch và lòng đỏ trứng để có làn da mịn màng và không tì vết. Khá nhiều người sử dụng mặt nạ này khoảng hai lần một tuần. Các thành phần trong mặt nạ có thể cải thiện dinh dưỡng cho da và giúp da phục hồi sau khi trang điểm đậm. Ngoài ra, bột yến mạch là một thành phần giúp cải thiện sắc tố da và làm trắng da. Nữ diễn viên đã dành thời gian mát xa làn da để giúp tăng độ săn chắc và ngăn ngừa sự chảy xệ và hình thành nếp nhăn.
