Bí quyết trẻ đẹp của diễn viên Song Hye Kyo
Vẻ đẹp của nữ diễn viên có liên quan đến làn da trắng và trong suốt “chuẩn men”. Nuôi dưỡng làn da mịn màng luôn bắt đầu từ sức khỏe bên trong. Người đẹp xứ Hàn rất chăm chút cho chế độ ăn uống của mình, cô tin rằng chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa của sắc đẹp.
Nữ diễn viên Song Hye Kyo trong phim “Trái tim mùa thu” cách đây 13 năm. Ảnh: Jolieasie
Song Hye Kyo tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như sô cô la, trà đen và đồ ăn nhanh. Thay vào đó, chế độ ăn uống của nó chủ yếu đến từ trái cây, rau và cá. Một trong những món ăn yêu thích của cô là súp bí đỏ, đây là món ăn lành mạnh có thể giúp giảm cân và phục hồi da mẩn đỏ hiệu quả. Nữ diễn viên luôn uống 2 cốc nước lớn trước bữa sáng để làm sạch bụng, đồng thời uống 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Viên uống bổ sung vitamin còn giúp làm sáng và mịn da.
Nữ diễn viên Song Hye Kyo (Song Hye Kyo) và Meili không thay đổi sau 13 năm. Photography: Pinterest .
Người đẹp xứ kim chi thường chế biến thành hai loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên là lòng trắng trứng và mật ong. Người đẹp trộn lòng trắng trứng gà với một thìa mật ong, đắp mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Song Hye Kyo sử dụng phương pháp này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để tăng cường độ ẩm và loại bỏ bụi bẩn trên da. Mỗi sáng, cô trộn mật ong và nước theo tỷ lệ 1: 2 để rửa mặt giúp da mịn màng, tươi sáng hơn. Vào mùa hè, cô mát xa mặt bằng nước đá để se khít lỗ chân lông và làm sạch da hiệu quả.
Do thường xuyên tập thể dục thể thao nên thân hình của nữ diễn viên nhỏ nhắn và cân đối. Cô dành 4 buổi tập mỗi tuần, thực hiện các bài tập kéo căng và giãn cơ 20 phút. Ngoài ra, người đẹp còn tập Pilates, yoga, đánh xoay và taekwondo. Sau khi tập luyện, Song Hye Kyo thư giãn trong bồn tắm nước nóng và thả lỏng các cơ. Cô sử dụng các loại thảo mộc như hoa oải hương trong bồn tắm để cơ thể được thư giãn hoàn toàn.
Một nữ diễn viên 34 tuổi. Ảnh: Pinterest.
