Ăn kiêng trái cây như Michael Jackson
Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường xuyên đến bác sĩ để phàn nàn về sức khỏe của mình. Anh thường xuyên tập luyện, ăn uống nhưng hay bị táo bón, chướng bụng, tích mỡ thừa, mặt thường xuyên nổi mụn, cơ thể mất nước và thường xuyên mệt mỏi. Bác sĩ khám và kết luận sức khỏe tốt.
Ali lo lắng và nghĩ rằng có vấn đề với chế độ ăn uống của mình. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thức ăn động vật và chỉ ăn hoa quả. Kết quả là các triệu chứng khó chịu biến mất. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật.
“Nguồn cảm hứng cho việc ăn trái cây hàng ngày của tôi đến từ tên cũ của anh ấy. Song Michael Jackson”, Ali chia sẻ. Ông hoàng nhạc pop Ali rất chú ý và học hỏi thần tượng của mình, từ những tác phẩm âm nhạc đến đời tư, sinh hoạt và sức khỏe.
Ali Reza (trái) và Daniella Siira. Ảnh: Mirror .
“Tôi phát hiện ra rằng thần tượng của mình không ăn thức ăn động vật và ăn chay nghiêm ngặt. Đây là một khái niệm mới vào những năm 1980, nhưng nó đã rất phổ biến hiện nay, và năng lượng của anh ấy gần như không có giới hạn”, Ali nói.
Theo Ali, ăn trái cây thay vì thực phẩm có nguồn gốc thực vật luôn đảm bảo đủ năng lượng. Anh bổ sung rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là những thứ thường được ăn nhất, vì chúng được sử dụng quanh năm. Cung không phải đợi mùa như những loại trái cây khác, năm 2017, Ali gặp Daniella Siira 22 tuổi đến từ Thụy Điển, Daniella đang sử dụng thức ăn động vật và buộc phải Anh ấy cũng có các triệu chứng giống như Ali khi ăn kiêng, Daniela nói. Chế độ ăn uống thay đổi, khí hư giảm rõ rệt, đầu óc minh mẫn, năng động, yêu đời và năng động hơn.
Cả hai đều là chuyên gia về trái cây, thường tham gia trình diễn và hướng dẫn người khác cách ăn, nhưng nhiều người lại phát cuồng vì loại quả này Chế độ ăn kiêng “liên tục” bị hoài nghi.
“Khi chúng ta thay đổi, hãy cố gắng thích nghi với thói quen ăn uống này. Chế độ ăn uống, chúng ta sẽ biết. Tính đơn giản và lâu bền của nó. Daniela đề nghị rằng quá trình thay đổi chế độ ăn uống nên được thực hiện dần dần để cơ thể, Tư tưởng và tinh thần có thể thích ứng Trinh (soi gương)
