Khỏe đẹp

20 sự thật đẹp

2020-07-08 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

1. Điểm khởi đầu của ngành công nghiệp mỹ phẩm bắt nguồn từ nền văn minh Ai Cập cổ đại. Ngày nay, phụ nữ vẽ mắt bằng hỗn hợp phấn đen gọi là “kohl” và mỡ động vật. Đất được sử dụng như môi đỏ. Ngoài ra, họ cũng sử dụng bột henna để nhuộm móng tay.

2. Phiên bản đầu tiên của sơn móng tay có nguồn gốc từ Trung Quốc, khoảng năm 3000 trước Công nguyên, và các thành phần cơ bản của nó bao gồm các sắc tố, sáp ong tan chảy, lòng trắng trứng và nhựa cao su. – – 3 Inca và Aztec Áp dụng móng tay vào phân – một chất màu nâu đỏ được chiết xuất từ ​​rệp nghiền.

4. Người La Mã tin rằng nếp nhăn, tàn nhang và khuyết điểm trên khuôn mặt là dấu hiệu của sức khỏe kém. Do đó, họ sử dụng mỡ thiên nga và sữa lừa để xóa nếp nhăn, và màu xám của ốc sên là một cách tốt để giải quyết tàn nhang.

5. Cũng tại Rome, thuật ngữ “cosmetae” dùng để chỉ người chăm sóc người hầu. Giúp những quý cô giàu có luôn xinh đẹp mỗi ngày. Họ có thể là những người đẹp sớm nhất trên thế giới.

6. Vào thế kỷ 15, phụ nữ đã sử dụng thạch anh tím (hỗn hợp giấm và bột chì) để làm trắng da một cách chết người. Một mống mắt màu trắng sẽ nhấn chìm lớp da bên ngoài, nhanh chóng biến làn da trắng, nhưng nó cũng có thể khiến kim loại chì xâm nhập sâu hơn vào da và gây tử vong.

7. Trong kỷ nguyên của Nữ hoàng Elizabeth ở Anh, các quý cô đã sử dụng phấn phủ than cho nhiều mục đích: kẻ mắt, bút chì lông mày và mascara. Mặc dù bột than tạo ra đôi mắt bí ẩn và sang trọng, nó sẽ có mùi và cháy. .8. Ở Ý, vào thế kỷ 17, phụ nữ đã sử dụng tinh chất belladonna để làm giãn đồng tử và mở rộng mắt. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều chất này có thể làm hỏng mắt và gây mù.

9. Mặt khác, trong thời đại Victoria của Anh, phụ nữ quý tộc không bao giờ trang điểm. Họ tin rằng chỉ những ca sĩ cẩn thận, phụ nữ chuyên nghiệp hoặc gái mại dâm mới có thể thu hút đàn ông.

10. 10. Coco Chanel sẽ thích làn da nâu sau khi tắm nắng trên Côte dơAzur. Các cô gái châu Á muốn có làn da trắng hồng, trong khi các cô gái châu Âu vội vàng phơi nắng để có được làn da thần tượng. Sau khi một mô hình của làn da “mịn màng” xuất hiện trên trang bìa của tạp chí Harper’s Bazaar, xu hướng cạo râu bắt đầu xuất hiện ở vùng nách vào năm 1915.

12. Mascara chống thấm nước đầu tiên xuất hiện vào năm 1938. Thành phần chính của nó là rosin – một chất thường được sử dụng trong các lớp phủ mỏng. Ở châu Âu, vảy cá được sử dụng rộng rãi làm thành phần chính của son bóng hoặc bút kẻ mắt.

14. Thuật ngữ “chất tự nhiên” dùng để chỉ tinh chất được chiết xuất trực tiếp từ thực vật hoặc các sản phẩm động vật bản địa.

15. “Được chứng nhận bởi bác sĩ da liễu” khác với “được chứng nhận bởi bác sĩ da liễu”.

16. Bạn nên tránh ánh nắng trực tiếp vào mỹ phẩm, đó là nguyên nhân phổ biến nhất làm hỏng mỹ phẩm hoặc làm giảm chất lượng của nó.

17. Nếu bạn rửa tay thường xuyên thay vì rửa mặt, sau đó trang điểm trên tay để đạt được màu phù hợp sẽ không có kết quả chính xác.

18. Một phần tư giá trị của các thương hiệu mỹ phẩm lớn nhất thế giới như L’Oréal thuộc về đại lý thực phẩm chính của Nestlé-Thụy Sĩ.

19. Nước hoa hồng được phát minh đầu tiên bởi Arab Ibn Sina. Anh chưng cất tinh chất hoa hồng từ hỗn hợp cánh hoa vỡ và nước.

20. Yardley là thương hiệu mỹ phẩm đầu tiên trên thế giới dành cho giới trẻ, được ra mắt vào năm 1960.

Tường Vy

Chạy bộ giúp chân thon và làn da đẹp

2020-07-08 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Độc giả có thể tìm hiểu khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là môn thể thao rất phù hợp với mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng nên giảm 3.500 đến 7.000 calo để bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách giảm lượng calo của bạn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.

Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều phụ nữ nghiện chất béo dư thừa trong cơ thể. Chúng xuất hiện do quá nhiều tư thế ngồi và ít vận động … mặc dù thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để giải quyết tình huống này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy giúp thực hành lưu thông máu và đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …

[title]. Ảnh: Khỏe mạnh

Làn da khỏe mạnh

Bác sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và phát ngôn viên của mô da Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “thải” chất thải, giúp da săn chắc và căng bóng. Làn da trông tươi mới và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp tái tạo tế bào da và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – giai đoạn đầu tiên của mụn trứng cá.

Ngoài ra, chạy bộ và tất cả các môn thể thao thông thường cũng có thể làm giảm căng thẳng tự nhiên do hormone cortisol gây ra, có thể gây viêm và làm cho một số bệnh làm xấu đi tình trạng da, bao gồm cả tình trạng da mãn tính như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn.

Chân rất mỏng

“Chạy có làm cho chân cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Fitness và huấn luyện viên cao cấp của Trung tâm thể dục và thể hình California, cho biết: Đối với người bình thường, máy chạy bộ không chỉ giúp đốt cháy chất béo. Để đạt được kết quả mong muốn, chị em phải tập luyện không mệt mỏi. Theo Tiêu Phương, chạy trung bình 1 km chỉ có thể đốt cháy khoảng 50 calo. Để giảm 1 kg, bạn phải đốt cháy tới 7700 calo. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày, hoặc kết hợp nó với các bài tập tiêu tốn năng lượng khác để tạo dáng thon gọn và đôi chân thỏa mãn. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải ăn uống lành mạnh, ít béo, tăng rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …

Chạy bộ thường xuyên, ăn uống tốt và học tập sẽ giúp bạn giảm cân. Ảnh: Popsugar

Hiện tại, Thiệu Phương là huấn luyện viên của khóa học “Chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net, và các học viên là những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Khóa học bao gồm 12 bài giảng trong các hình thức bao gồm slide, video, bài tập thực hành hệ thống và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng xương và xương, cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đầy đủ Dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu, phòng ngừa, cải thiện rối loạn lượng đường trong máu, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chạy marathon ăn kiêng.

Chỉ để tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, chỉ người dùng phải đăng ký tài khoản tại đây và trả học phí trả trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế, sau khi thanh toán ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học.

Hải Mỹ

Mẹo làm đẹp Vaseline

2020-07-08 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Dưới đây là một số ưu điểm của thạch dầu mỏ: -Nếu bạn muốn son không dính vào bề mặt răng, hãy bôi một ít thạch xăng dầu lên răng.-Thoa một ít thạch xăng dầu lên lông mi. Bạn nên duy trì đều đặn vào ban đêm để kích thích lông mi dài.

– Nếu lông mi giả quá chật, bạn chỉ cần thoa một ít thạch xăng dầu lên vùng mắt để dễ dàng loại bỏ phần keo còn lại. .

– Nếu bạn gặp khó khăn khi đeo khuyên tai, vui lòng bôi Vaseline lên đầu .

Áp dụng Vaseline trước khi nhéo lông mày để giảm thiểu sưng. Hạn chế độ dính của son môi bằng cách bôi thạch dầu lên bề mặt răng.

– Trước khi nhổ lông mày, hãy thoa dầu hỏa lên lông mày để làm mềm da và giảm đau và đỏ. — Sử dụng Vaseline như một loại son dưỡng môi, ngay cả trong mùa đông lạnh, đôi môi sẽ mềm mại.

– Nếu bạn thoa dầu hỏa vào mặt sau cổ tay và cổ, sau đó xịt nước hoa, điều này sẽ giúp giữ mùi lâu hơn .

– Thoa dầu xăng lên mặt và cổ để giúp da bạn mềm mại. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm, hãy cẩn thận. Mặc dù Vaseline không chặn lỗ chân lông, nhưng nó có thể gây kích ứng da.

– Làm mềm da sau khi cạo râu.

– Vaseline giúp duy trì hương thơm lâu hơn. — Bằng cách kết hợp Vaseline với một lượng nhỏ muối biển, bạn sẽ tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết hoàn hảo mang lại cho bạn làn da mềm mại.

– Để hạn chế các đầu của phân chia, hãy bôi thạch xăng dầu vào giữa ngón tay, sau đó chải các đầu. Cẩn thận không sử dụng phương pháp này quá nhiều .

– Vì thiếu độ ẩm trong mùa đông, vui lòng làm mềm khuỷu tay khô hoặc nứt .

Thủy Thủy Ảnh: Jupiterimages

Món ăn trong ngày của Miranda Kerr

2020-07-08 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Lê Cẩm (BAZAAR de Theo Harper)

Giám đốc người Mỹ gần như đã chết sau một cơn đau tim và quyết định giảm cân

2020-07-08 / 1 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Đạo diễn 48 tuổi Kevin Patrick Smith bị đau tim khi tham dự một trong những buổi biểu diễn của anh vào ngày 25 tháng 2. Trên đường đến bệnh viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện động mạch trong tim bệnh nhân đã bị chặn hoàn toàn. Tình trạng “.

” Lúc đó, tôi nhớ cha tôi. Ông cũng chết vì bệnh tim. “Kevin Smith đã chia sẻ. – Kevin Smith trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Menealth

Kevin Smith đã lên kế hoạch giảm cân trong nhiều năm. Anh ấy đang làm việc với Men’s Health.com chia sẻ rằng anh thường xuyên giảm 18 kg khi dắt chó đi dạo. Theo “Tonight’s Entertainment”, Kevin Smith đã tăng 36 kg trong 10 năm và sau đó bị bệnh tim. Chết. — Lần này, sau khi thoát khỏi lưỡi hái tử thần, bác sĩ đề nghị Kevin giảm hơn 20 kg để đảm bảo sức khỏe. Người này khó tập thể dục và ăn kiêng .

Sau sáu tháng, Kai Wen Smith giảm từ 116 kg xuống còn 92 kg. Ông nói rằng đây là một bước quan trọng trong việc giảm cân. “” Đây là lần đầu tiên cân nặng của tôi dưới 100 kg. “Smith thích chó đi bộ để thư giãn và giảm cân .. Ảnh: Sức khỏe của đàn ông – Kevin Smith chia sẻ kinh nghiệm giảm cân của mình bằng cách đọc hướng dẫn về cách giảm cân an toàn và ăn uống lành mạnh (đặc biệt là khoai tây) .- “Tôi đã ăn khoai tây và giảm gần 8 kg trong 9 ngày. “

Trong tài khoản Instagram được cập nhật gần đây, Smith cho biết anh có cân nặng thấp nhất từ ​​thời trung học. Anh cho biết anh dự định sẽ giảm cân nhiều hơn:” Tôi sẽ tiếp tục cố gắng giảm cân dưới 90 kg “. — Thủy An

Giải pháp cho làn da khát nước.

2020-07-08 / 0 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Do công việc hàng ngày bận rộn, hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường không giữ được làn da sáng bóng và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, mỗi loại kem sẽ có cảm giác bóng nhờn. Kem cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây ra mụn hoặc tổn thương da.

Khi bạn già đi hoặc trong thời tiết khô ráo, hãy làm việc trong phòng máy lạnh … độ ẩm sẽ giảm, gây ra làn da xỉn màu và khó chịu và nếp nhăn. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi môi trường khô hạn nghiêm trọng. Trong khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các cô gái cần một sản phẩm chăm sóc da mềm mại, thẩm thấu nhanh, thoải mái khi sử dụng.

Các sản phẩm kem dưỡng da nhẹ nhàng như nước Nhật Bản sẽ phù hợp với làn da châu Á. Bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi dần dần nhẹ nhàng của những khuôn mặt này và tác dụng lâu dài của những sản phẩm này. Hàng ngàn phụ nữ Nhật Bản tin tưởng vào sản phẩm. Kem dưỡng ẩm này cũng đã tạo ra xu hướng ở Singapore, Malaysia, Hồng Kông, v.v … Khí hậu của người Việt rất giống với cấu trúc da của phụ nữ.

Trước khi trang điểm, hãy dưỡng ẩm cho kem trước, da sẽ giúp hình thành làn da mới. Lớp bảo vệ, lớp nền tự nhiên và mịn màng, giúp da dễ ăn hơn và duy trì lớp trang điểm lâu trôi.

Với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo”, Phòng thí nghiệm của Viện Hada tại Le Dunn Mansion Leidun (VN) đã cho ra mắt sản phẩm kem dưỡng ẩm cao cấp Hada Labo SHA (Super Hyaluronic Acid), có khả năng dưỡng ẩm gấp đôi. Thâm nhập sâu vào da, duy trì độ ẩm cần thiết cho lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô và xỉn màu do mất nước. -Các giải pháp dưỡng ẩm khác nhau từ Hadalabo rất đơn giản: không màu, không mùi, không thêm, không giảm, sản phẩm chỉ tập trung vào chiết xuất các thành phần để mang lại cảm giác mới cho làn da.

(Nguồn: Hada Labo) – -HN004101

Tập thể dục trên giường có thể giúp bạn giảm cân

2020-07-08 / 1 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Thi Trần Video:

Cô gái ăn 5 bữa một ngày giảm 50 kg

2020-07-08 / 1 Comments / 1 / Khỏe đẹp

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi anh 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô đã ăn nhiều hơn và cân nặng của cô ngày càng mất kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh ta giảm cân là phẫu thuật. “Tôi chỉ mới 12 tuổi và có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật.” Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .

Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế dành riêng cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích những người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo, v.v.

“Cả gia đình rất ủng hộ tôi. Tôi thích tôi và mẹ tôi. Các món ăn mà gia đình thích như sốt thịt bò băm hoặc cà ri luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều dễ ăn.”

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần, cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Sau khi giảm cân, Holly Bolton đã giảm một nửa trọng lượng. Hình ảnh cá nhân Hiện tại, Holly có thể mặc 10 yard thay vì 24 yard trước đó. Mặc dù ở nhà trong khi dịch Covid-19, cô gái trẻ vẫn đang làm việc chăm chỉ cho bài tập về nhà của mình. Tôi đã làm điều đó “, Holly nói.

Cam (Theo Sun, Daily Mail)

Giảm hơn 10 kg trong suốt quá trình

2020-07-08 / 0 Comments / 2 / Khỏe đẹp

Thừa cân và béo phì là bản chất của nhiều người, đặc biệt là đối với phụ nữ – họ thường thích vẻ đẹp thon thả, cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành nhiệm vụ hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ở dạng, mà còn đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Để đáp ứng các tiêu chuẩn này, các công nghệ hiện đại mới liên tục được phát triển.

Các chuyên gia làm đẹp đánh giá rằng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp ảnh hưởng sâu, lâu dài và đáp ứng các tiêu chuẩn khoa học. Cô Zhuang (quận 5 tại thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. Chị Trang cho biết: “Cho đến nay, truyền thống vẫn khiến tôi sợ giảm cân một cách mù quáng. Bất cứ ai đề cập đến việc giảm cân, tôi đề nghị anh ấy tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia để chọn công nghệ tiên tiến và uy tín.” Mỡ ở bắp tay trông xấu xí. , Làm cho phụ nữ không thoải mái khi mặc áo không tay.

Ở tuổi trưởng thành, bà Nguyễn Thị Thủy (Vùng 3) bị thừa cân và tích tụ rất nhiều mỡ ở bụng. Shui nói: “Ngoại hình của tôi không khác gì một chiếc trống cầm tay và tôi thường khó thở vì cân nặng của mình.” Thủy được khuyến khích sử dụng công nghệ lipid Adipo của Tây Ban Nha. Phương pháp này sử dụng công nghệ vô tuyến RF để hóa lỏng chất béo và phù hợp với những người muốn giảm mỡ bụng, eo, mông, tay, lưng và nách.

Sau 6 ngày giảm cân, chị Nguyễn Thị Thúy giảm xuống còn 13 kg, vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn công nghệ và thẩm mỹ viện hoa đỗ quyên là cam kết thành công và đảm bảo trọn đời cho cơ thể sau khi giảm cân. Khi đi làm, tôi sẽ được tư vấn cẩn thận, và tôi phải đo và chụp ảnh mỗi ngày.” Yi nói. Mặc dù gặp phải trường hợp tương tự, cô Fanletti cũng dựa vào bác sĩ đỗ quyên. Sau khi kiểm tra và tư vấn, các chuyên gia trong thẩm mỹ viện có tên là quy trình giảm cân 360 lipo của bà Thi.

Bác sĩ yêu cầu sử dụng công nghệ hiện đại trong quá trình giảm cân để có kết quả nhanh hơn. — Đại diện Azalea cho biết đây là phương pháp làm mỏng hiện đại của Hoa Kỳ, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không), tạo bọt (công nghệ siêu âm tập trung tần số cao), tần số vô tuyến lưỡng cực (lưỡng cực (lưỡng cực) Công nghệ tần số vô tuyến), hồng ngoại tập trung (công nghệ ánh sáng hồng ngoại), con lăn massage cơ học (công nghệ con lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực cho những người giảm cân sau lần điều trị đầu tiên.

Bằng cách sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, Lê Thị đã giảm được 30 cm cân nặng và 10 kg. “Tôi cảm thấy rất thoải mái trong quá trình này”, Ti nói. “Thẩm mỹ viện cũng bảo hành trọn đời. Đối với cơ thể mới, tôi cũng đã nhận được nhiều lời khen ngợi.”

Sau khi giảm cân, khách hàng sẽ nhận được sự hỗ trợ và đề nghị chăm sóc. – Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ phải nghiên cứu kỹ các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy, để không ảnh hưởng đến sức khỏe. quyền lực. Tại Rhododendron, khách hàng hứa hẹn và đảm bảo quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe đồng thời truyền bá thói quen làm đẹp khoa học có lợi cho tất cả mọi người.

Công nghệ Azalea, Thẩm mỹ viện quốc gia

Địa chỉ: 90-92 Phường Lê Bến Thành Thị Riềng, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /

Đường dây nóng: 0369 00 96 96

Trang web: azalableseauty.vn/giam-Yes

(Source: Thẩm mỹ viện Azalea)

Nước chanh và mật ong để giảm cân

2020-07-08 / 1 Comments / 2 / Khỏe đẹp

Đến ba

Compare List
Get A Quote