admin

Hướng dẫn giúp phụ huynh cùng con thi vào lớp 10

Trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2018-2019 của Hà Nội, cả nước có 32.000 thí sinh bị loại (chiếm gần 40% số thí sinh). Hồ Chí Minh, số lượng hồ sơ bị từ chối cũng lên tới 24.000. Năm 2019, Hà Nội có 101.460 sinh viên dự kiến ​​sẽ tốt nghiệp. ‘Trung học phổ thông. Trong quá trình xét tuyển học sinh cao đẳng, chỉ có khoảng 60-62% học sinh trúng tuyển vào các trường THPT công lập.

Đề thi đã thay đổi, phụ huynh và học sinh chịu nhiều áp lực. Điểm mạnh .

Nhiều thay đổi đã diễn ra trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2018-2019. Hà Nội thay đổi phương án thi từ hai môn thành bốn môn, đợt thi thứ tư được công bố vào tháng 3/2019. Từ năm 2018, TP.HCM thay đổi hướng ra câu hỏi thông qua hình thức thi công khai và nhiều đề thi ứng dụng thực tế, hoặc nhiều tỉnh, thành đã bổ sung thêm môn ngoại ngữ hoặc thi tổ hợp. Những thay đổi này buộc học sinh phải áp dụng phương pháp học phù hợp hơn, đồng nghĩa với việc các em sẽ căng thẳng và áp lực hơn.

“Em phải học thường xuyên, năm nay học 4 môn nên em phải học thêm và dành thời gian cho các môn phù hợp. Ngoài chương trình học ở trường, em còn phải học thêm các môn Toán, Hóa, Anh, Văn. Hôm thứ Bảy, “Một học sinh lớp 9 ở Hà Nội chia sẻ rằng vấn đề của học sinh là trường học và sức khỏe, nhưng vấn đề của phụ huynh cũng rất căng thẳng. Việc tham gia tìm và chọn lớp khác, chăm sóc sức khỏe bản thân, kiểm tra hồ sơ, chọn trường, lớp phù hợp là điều khó khăn đối với phụ huynh. Tuy nhiên, lúc này phụ huynh thực sự cần là người đồng hành và trang bị đủ hành trang cho con em mình thì mới có cơ hội thi vào lớp 10.

Chị Hoa đến từ Hà Nội chia sẻ: Các con và bố mẹ chúng tôi. Trẻ bị căng thẳng và bố mẹ sẽ không cảm thấy áp lực vì điều này nhưng cũng không khiến trẻ cảm thấy lo lắng, căng thẳng.

Ngoài ra, giáo viên, chuyên gia hệ thống giáo dục Hocmai.vn Donne cũng chỉ ra 3 lời khuyên với phụ huynh: “Cha mẹ đừng tạo thêm áp lực cho con mà hãy đồng hành cùng con chinh phục kỳ thi vào 10”. — Trước hết, phụ huynh phải hiểu rõ và đầy đủ hệ thống thông tin về kỳ thi như thể lệ đăng ký, hồ sơ, thủ tục, mục tiêu của trường muốn học; đề, thời gian, lịch ôn tập. Ông Nguyễn Danh Chiến, hiệu trưởng trường THPT Cao Bakua cho rằng, phụ huynh cần tìm hiểu kỹ thông tin để nắm bắt nhu cầu của con em mình, nhắc nhở khi cần thiết, cung cấp thông tin thi cử cho các em. Tránh để trẻ “tự bơi” hoặc đến trường với cô giáo.

Thứ hai, cha mẹ phải hiểu vấn đề của con cái; tạo môi trường để trẻ chia sẻ những vấn đề, khó khăn của chúng, sau đó thảo luận cách giải quyết. Đặc biệt, phụ huynh nên góp ý, hướng dẫn, góp ý, không nên ép con học trường này như áp đặt con cái mình, thậm chí còn yêu cầu thêm các môn học khác để trẻ tự lựa chọn. Về vấn đề này, bà Phạm Thị Thúy Ngọc, phó hiệu trưởng trường THCS Tungg Tu cho biết, khi con bạn có thể hoàn thành công việc mà mình thích, học môn mình chọn và học theo mục tiêu đề ra sẽ đảm bảo hiệu quả học tập. Nó sẽ cao hơn khi trẻ bị ép buộc. Vì vậy, thay vì áp đặt cho người khác, cha mẹ hãy đồng hành, lắng nghe và tôn trọng mong muốn của con cái.

Thứ ba, chăm sóc con cái một cách hợp lý. Trong năm qua, tất cả các bậc phụ huynh đều quan tâm đến việc học hành của con cái, nhưng không phải phụ huynh nào cũng làm đúng, điều này đã vô tình tạo thêm áp lực cho con em mình. Cha mẹ không nên khuyến khích, không khuyến khích con đi học, cũng không nên ép con học ở thầy, cô giáo, thay vào đó nên cùng con thảo luận, lên kế hoạch, mục tiêu cụ thể, sắp xếp thời gian phù hợp với con, động viên con kịp thời. .

“Nhiều phụ huynh vì tâm lý lo lắng quá độ hoặc lo lắng quá mức của con cái” khiến gánh nặng vốn đã quá nặng nề của họ lại càng nặng thêm. Dưới áp lực quá lớn của người thân trong gia đình, học sinh sẽ khó tiếp thu và tiếp thu kiến ​​thức. Ông Danh Chiến cho biết: “Ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất, phụ huynh cũng nên tránh quá lo lắng để các em tự tin học tập và thi đỗ. ”

Trang Anh

Nga nỗ lực yêu cầu Nhật Bản trả lại vàng

Cuối năm 1941, tàu ngầm HMS Edinburgh của Anh chở 5 tấn vàng từ Sa hoàng về Mỹ đã bị tàu ngầm Đức bắn chìm. Hồng quân truy đuổi nó, nhưng sau khi đến Ufa, số vàng được chuyển đến Omsk và giao cho Đô đốc Vệ binh Trắng Aleksandr Vasilyevich Kolchak.

Vào tháng 11, Kolchak lật đổ chính phủ Bolshevik ở Omsk và trở thành vùng Viễn Đông Chúa tể của Siberia. Korchak cũng sử dụng số vàng nói trên để mua vũ khí từ các nước phương Đông như Nhật Bản, Trung Quốc và Mỹ.

Trên bốn chuyến tàu chở vàng khởi hành từ Vladivostok, chỉ có ba chiếc đã đến đích. Một trong số họ bị Grigory Semenov (Grigory Semenov), thủ lĩnh quân Cossack, phe Nga hoàng ở Shata, bắt giữ. Toàn bộ số tiền vàng Kolchak, bao gồm 68,2 triệu rúp vàng, đã được chuyển đến Pháp, Anh và Nhật Bản mua vũ khí trực tiếp. 126,7 triệu rúp được gửi vào các ngân hàng tư nhân ở Tokyo, Yokohama, Hong Kong, Thượng Hải và Cáp Nhĩ Tân để làm tài sản thế chấp cho các vụ mua bán vũ khí tiếp theo. Ngoài ra, Semenov cũng kiếm được 42,2 triệu rúp.

Tuy nhiên, các nhà sử học vẫn chưa biết khối lượng vàng ròng mà Kolchak sở hữu. Vào tháng 11 năm 1818, Kolchak nhận được 8.470 thùng vàng bằng Omsk, mỗi thùng nặng 60 kg. Số vàng này đã được Korchak “tạm thời” trả lại cho Nhật Bản.

Kể từ đó, Nga đã nhiều lần yêu cầu Nhật trả lại số vàng nói trên cho Nhật, nhưng vô ích. Trong khoảng thời gian từ năm 1923 đến năm 1941, các tướng lĩnh của Kolchak đã lên kế hoạch đưa vụ việc ra tòa, nhưng tất cả các tòa án Nhật Bản đều từ chối truy tố với lý do họ không có thẩm quyền và pháp lý. Nó hỗ trợ Nga thu hồi tài sản của Nga.

Tháng 4/2004, Bộ Ngoại giao Nga đã cố gắng thu hồi số vàng nói trên thông qua đường ngoại giao. Tuy nhiên, vì sự cố vàng của sa hoàng này liên quan đến tranh chấp quần đảo Kuril nên có nhiều trở ngại, đây là lý do khiến quan hệ ngoại giao giữa Nga và Nhật Bản trở nên căng thẳng.

Không chỉ có Nga bị mất vàng. Để tự vệ, như trong tình huống trên, những người Bolshevik cũng phải chịu trách nhiệm về tổn thất của sa hoàng. Trong cuộc Nội chiến Nga, lo sợ rằng họ không có đủ vũ khí để chống lại Bạch vệ, những người Bolshevik đã thương lượng với Đức để đổi lấy rúp vàng. Theo thời gian biểu sau đây, tổng số vàng đáng lẽ phải chuyển đến Đức là 250 tấn: -Ngày 10 tháng 9 năm 1818: Chuyến tàu đầu tiên chở 55,3 triệu rúp vàng đến Đức.

– Ngày 30 tháng 9 năm 1818: Chuyến tàu thứ hai, với doanh thu phòng vé 65,5 triệu USD.

Ngày 20 tháng 10 năm 1818: Chuyến tàu thứ ba (dữ liệu chưa được thu thập.) 19-10 / 11/1918: Chuyến tàu cuối cùng (dữ liệu chưa được thu thập.) Tuy nhiên, những người Bolshevik chỉ quản lý để thiết lập hai chuyến tàu chứa Đoàn tàu 93,5 tấn vàng. Hai chuyến đi sau đó đều thất bại vì tình hình quân sự ở Nga rất hỗn loạn.

Sau đó, do Đức bại trận trong Thế chiến I, hai chuyến tàu đã bị hủy. Thật không may, theo lời hứa tại Điều 259 của Hiệp ước Versailles năm 1919, hai cột vàng 93,5 tấn cuối cùng đã rơi vào tay Pháp. Năm 1963 (thời Khrushchev), Pháp chính thức tuyên bố sở hữu phân. Một nửa trong số 93,5 tấn vàng là do nó được coi là khoản hoàn trả trong thời kỳ Czarist.

Vào đầu những năm 1990, việc Nga theo đuổi và nỗ lực tìm kiếm vàng bắt đầu bùng nổ. Sergei Petrov (Sergei Petrov) là chuyên gia trong Hội đồng vàng bất động sản quốc tế và hải ngoại của Nga, có bằng thạc sĩ lịch sử, con trai của tướng Pavel Petrov (trưởng bộ phận hậu cần của Đô đốc Korchak) – Một số địa điểm chính xác của vàng Nga đã được tìm thấy: Ngân hàng Tokyo (29,5 triệu rúp-vàng) và Ngân hàng Hồng Kông Thượng Hải (81,5 triệu).

Ngoài ra, Petrov cũng có thể truy cập vào tài khoản riêng của các tùy viên quân sự và nhân viên tư pháp. Các khoản tiền này được chuyển từ trong nước (Nga) đến các đại sứ quán nước ngoài và sau đó đến ngân hàng. Bắt đầu từ tháng 11 năm 1919, tất cả việc chuyển vàng và bạc đều được thực hiện theo lệnh của Kochak (vì sợ rằng những người Bolshevik có thể thu lợi).

Nga lo lắng rằng cuối cùng mọi người đều nghĩ rằng vàng của họ có khả năng thu hồi vàng. Trong mọi trường hợp, một số người Nga lạc quan hơn, bởi vì một số nước Baltic (Liên Xô cũ) và Albania có thể lấy vàng ở Anh mà không cần thử nghiệm phức tạp.

Theo NLĐ)

Học kỳ 1

Giảm 13 kg trong ba tháng

Tiên mong có thể giảm cân, đặc biệt là cải thiện trọng lượng vùng hông và đùi. Tian nói: “Tôi thường mặc quần hoặc váy rộng vì đùi và chân của tôi rất tự ti.” – Mei Tian nặng 56 kg vào tháng 9/2019. Ảnh: Nhân vật cung cấp-Tháng 10 năm 2019, cô bắt đầu tập luyện và mất hai tuần để làm quen. Anh Huỳnh Quốc Thắng, huấn luyện viên cá nhân của Tian cho biết, cơ thể anh rất kém và không có sức bền nên những bài tập nhẹ và dễ nhất là lựa chọn hàng đầu. Ông phải cho phép Tiến kéo dài thời gian tập thêm 30 phút trong mỗi buổi học và nghỉ ngơi một chút thời gian giữa các buổi tập để tránh tập quá sức. Ngoài ra, lực tay của anh tương đối yếu nên những bài chống đẩy hay đẩy tạ ngang thường không hiệu quả, có thể khiến các khớp và cơ phải hoạt động nhiều hơn. Mục tiêu giảm mỡ là tập trung vào các bài tập thân dưới (như squats và deadlifts), kết hợp HIIT với hình thức nhẹ nhàng sau khi tập. Ngồi để tăng sức mạnh cánh tay. Tiến thích ngồi vào bàn đạp để tập chân. Cường độ tập chân của nó cũng nặng hơn các bài tập khác. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, cô chọn thực phẩm lành mạnh, hạn chế đồ ăn đóng gói sẵn và đồ ăn nhiều chất béo, đạm. Khi đói, anh Tian uống nước hoặc ăn dưa chuột để giảm cảm giác thèm ăn. Bữa ăn có thể được chia thành nhiều loại đồ ăn nhẹ, chắc chắn là không nhanh.

Tháng 4, các cô gái tự tin diện những bộ đồ bó sát, những bộ bikini mà không lo béo bụng hay ngấn mỡ thừa trên cơ thể. Ảnh: Nhân Fournitures

Tiến hạn chế ăn ngoài hàng quán để kiểm soát lượng thức ăn vào cơ thể. Nếu phải ra ngoài, cô sẽ chọn những món ăn ít carbohydrate và ít chất béo như salad, tránh đồ uống có ga, đồ uống có cồn, hạn chế nướng, chiên, rán ngập dầu. Vì vậy, cô giảm 4 ký ngay trong tháng đầu tiên giảm cân, da dẻ hồng hào, ít tập thể dục hơn.

Trong tháng thứ hai, Ge Tian giảm cân và chỉ giảm 0,5 kg. Khi đó, Tiến phải tập luyện chuyên sâu và ăn ít hơn để đạt được mục tiêu. Cô cũng kiểm tra cân nặng của mình vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và ghi lại cân nặng của mình để so sánh.

Sau ba tháng tập thể dục, cô đã giảm tổng cộng 13 kg và duy trì mức cân nặng là 46 kg cho đến nay. -Từ ngày giảm cân, Tiên nhận được rất nhiều lời mời chụp mẫu ảnh. Cô nàng đầy tự tin với số đo 3 vòng 86-60-89cm Không ai nghĩ rằng cô đã cố gắng nâng 40 kg để giảm cân. Thường xuyên tập thể dục để cơ săn chắc, không bị lỏng lẻo. Tian nói: “Tập thể dục là một khoản đầu tư xứng đáng vì bạn đã học được cách kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe của mình”. Ảnh: Vai trò đã được cung cấp.

5 ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho lập trình viên AI

Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến ​​sẽ tăng trưởng 14% (tương đương 15,7 nghìn tỷ USD) vào năm 2030. Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh quan trọng nhất trong nền kinh tế ngày nay.

Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất để theo đuổi sự nghiệp AI là gì? Không có câu trả lời rõ ràng, nhưng nhiều trang web kỹ thuật cung cấp đề xuất cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:

1. Python

Python đi đầu trong phát triển AI vì những lý do sau:

less Mã là bắt buộc. Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Kiểm tra tất cả những thứ này có thể trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Do đó, Python thường hữu ích. Ngôn ngữ này có phương pháp “kiểm tra trong khi mã hóa”, giúp quá trình kiểm tra dễ dàng hơn.

Tích hợp thư viện. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính nâng cao.

Tính linh hoạt và độc lập. Một trong những ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể chạy trên các hệ điều hành khác nhau chỉ với một vài thay đổi mã. Điều này tiết kiệm thời gian vì bạn không phải kiểm tra các thuật toán trong từng cộng đồng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm thêm các nhà phát triển có kinh nghiệm để giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Sự phổ biến của Python đang tăng lên. Có rất nhiều khóa học, dự án mã nguồn mở và các bài báo tổng hợp sẽ giúp bạn thông thạo ngôn ngữ ngay lập tức.

2. C ++

C ++ là lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển IA. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ này để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chọn một ngôn ngữ lập trình “đơn giản hơn” như Python, nhưng vẫn có nhiều hàm AI cơ bản được xây dựng trong C ++. Hơn nữa, đó là sự lựa chọn chẩn đoán AI nâng cao.

Để phát triển các thuật toán AI bằng C ++, bạn phải là một nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.

Python đứng ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển AI. –3. Lisp

Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.

Lisp có các chức năng mạnh mẽ của riêng nó. Ví dụ, Lisp cho phép bạn viết mã tự sửa đổi rất dễ dàng. Hoặc bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp hơn với một miền cụ thể, từ đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho miền.

4. Java

là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trên thế giới. Phát triển tổng thể cũng là một ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI.

Tính linh hoạt của bảo mật dữ liệu. Theo quan điểm của các quy định về GDPR và các vấn đề bảo vệ dữ liệu chung, việc đảm bảo an toàn cho dữ liệu khách hàng là điều cần thiết. Java cung cấp sự linh hoạt để tạo ra các môi trường khách hàng khác nhau, do đó bảo vệ thông tin cá nhân của họ.

Hệ sinh thái mạnh mẽ. Nhiều dự án mã nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ này đang phát triển nhanh chóng.

Một cộng đồng ấn tượng. Nhiều chuyên gia và nhà phát triển Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhiều dự án và thư viện mã nguồn mở để học cách phát triển AI.

5. Prolog

Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn 4 lựa chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết những người mới bắt đầu đều đồng ý rằng đây là một ngôn ngữ thuận tiện để thể hiện các mối quan hệ và mục tiêu:

Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên những dữ kiện này. . Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.

Prolog là một ngôn ngữ đơn giản được sử dụng để giải quyết và phát triển vấn đề. Tin tốt là Prolog hỗ trợ rollback, do đó, việc quản lý tổng thể thuật toán dễ dàng hơn.

Nguyên Chương

Người Mỹ vẫn tin Trump đã thắng

Mặc dù những nỗ lực của Tổng thống Donald Trump nhằm thách thức kết quả bầu cử đã nhận được nhiều tin xấu hơn mỗi ngày trôi qua, nhưng nhiều người ủng hộ ông vẫn không từ bỏ hy vọng mong manh và từ chối công nhận chiến thắng của ứng cử viên. Đảng viên đảng Dân chủ Joe Biden. Một số người, chẳng hạn như doanh nhân Jonathan Serrano ở Chicago, Illinois, tin rằng Trump không nên được thừa nhận cho đến khi tất cả các bang đã xác nhận kết quả bầu cử sự thất bại. Và phá vỡ truyền thống chấp nhận những tổn thất mà Tổng thống Mỹ phải gánh chịu từ năm 1896.

Tổng thống Donald Trump nói chuyện với các phóng viên tại Nhà Trắng vào ngày 26 tháng 11. Ảnh: Reuters. Khi ông không chịu thừa nhận thất bại, kết quả bầu cử chính thức được công bố, sau khi Biden mới được bầu làm tổng thống “cái gọi là”, ông không được bầu chính thức. Hãy nghĩ rằng anh ấy vừa thắng vì truyền thông gọi tên anh ấy là người chiến thắng “, Serrano nói. Việc bỏ phiếu tại tòa án và truyền thông không quyết định ai được bầu làm tổng thống.

Nhưng trong lịch sử chính trị hiện đại của Mỹ, các phương tiện truyền thông quốc gia đã” Tổng thống được bầu chọn “bổ nhiệm” dựa trên dữ liệu đếm truyền thống được công bố và kết quả phân tích và thăm dò ý kiến ​​của họ. Các ứng cử viên tổng thống trước đây cũng dựa trên tuyên bố của phương tiện truyền thông để xác định xem họ là người chiến thắng hay thất bại trong các cuộc bầu cử, bao gồm cả năm 2016 Trump.

4 năm trước, ngay sau khi truyền thông đề cử ông là đối thủ của ông Hillary Clinton vào đêm bầu cử, Trump tuyên bố chiến thắng. Ngoài ra, adm đã gọi cho Trump ngay sau khi thua cuộc. -Chúng tôi hoàn toàn ủng hộ cuộc chiến pháp lý của Tổng thống Trump. Al Gore có hơn 30 ngày để tranh chấp kết quả. Cuộc bầu cử năm 2000. Do đó, đảng Dân chủ và giới truyền thông nên dành cho Tổng thống Trump những đặc quyền tương tự. Martin bình luận.

Năm 2000, một cuộc tranh cãi nổ ra ở Florida. Ứng cử viên Đảng Dân chủ Al Gore thua Đảng Cộng hòa George W. Bush tới 537 phiếu sau khi được Tòa án Tối cao xét xử. . Dừng kiểm phiếu ở đây. 25 cử tri của Florida đã giúp quyết định chiến thắng của Bush. Nhưng trong cuộc tổng tuyển cử năm nay, Trump phải lật ngược kết quả với 38 phiếu đại cử tri ở ít nhất ba bang để giành lại. Chiến thắng của Biden .

“Chiến dịch của Trump đã tuyên bố hàng trăm lời thề về gian lận bầu cử và sự bất thường. Truyền thông đã không đưa tin về sự việc, tức là không tìm thấy bằng chứng nào, và thậm chí còn nói rằng những cáo buộc hoàn toàn vô căn cứ của Trump, c “là hành vi sai trái của báo chí”, Martin chỉ ra.

Tuy nhiên, chiến dịch pháp lý của Trump Tính đến ngày 23 tháng 11, các thẩm phán liên bang đã bác bỏ ít nhất 25 trong số 36 vụ kiện do nhóm pháp lý của Trump đệ trình vào năm 2006, nhưng vẫn chưa cung cấp các cuộc bầu cử quy mô lớn tại tòa án Bằng chứng gian lận và lời khai không được coi là bằng chứng kết luận trước tòa. Chiến trường chính quốc. -Stefanie Mingari, một thành viên của Câu lạc bộ Cộng hòa Tây Bắc ở Chicago, Illinois, nói: “Tổng thống Trump nên được bầu trong một điều kiện có luật, trật tự và có trật tự. Chúng tôi không thể nhìn thấy điều đó”. “Chúng tôi đang thay đổi theo từng ngày trôi qua. Tôi đã chứng kiến ​​nhiều gian lận và bất công hơn. Cuộc bầu cử này thật đáng xấu hổ, và sự toàn vẹn của nước Mỹ bị đe dọa. “-Mingari tin rằng cách tốt nhất hiện nay là đảm bảo rằng tất cả các phiếu bầu hợp pháp đều được kiểm, nhưng” bỏ phiếu muộn ” “ngoại trừ. -Nhưng trong mắt các thẩm phán liên bang, các cuộc bỏ phiếu qua bưu điện nên “xảy ra.” “Theo luật bầu cử do mỗi bang ban hành, điều này hoàn toàn hợp pháp.” Chủ tịch Đảng Cộng hòa Betsy Mahan của hạt Sacramento, California, thay mặt tổ chức của ông chỉ ra trong một tuyên bố rằng ngay cả khi nó không được xác nhận, Không nên xem xét các cáo buộc về gian lận cử tri. . Bà nói: “Có quá nhiều điều bất thường trong cuộc bỏ phiếu đã bị bỏ qua. Chúng tôi ủng hộ các nỗ lực pháp lý để xác định liệu có hoạt động gian lận trong cuộc bầu cử này hay không. Sau khi tòa án hoặc quốc hội quyết định kết quả bầu cử, chúng tôi sẽ chấp nhận kết quả”, bà nói. .

Gabe Hartwig, Chủ tịch Đảng Al-Shabaab của Đảng Cộng hòa Atlanta, chỉ thừa nhận rằng Biden là “người có thể chiến thắng trong cuộc bầu cử cử tri.”g Trump “có quyền trình trước tòa bất kỳ bằng chứng nào về gian lận bầu cử do nhóm pháp lý của ông ấy phát hiện.” Nếu không có bằng chứng đáng tin cậy, kết quả của trường đại học bầu cử phải được duy trì.

Trong quá trình chuyển đổi tổng thống, Trump’s Những người ủng hộ hiện đang chia rẽ về tình hình sau khi Biden tuyên thệ nhậm chức vào ngày 20 tháng 1 năm 2021. –Serrano hy vọng sẽ thấy một sự chuyển giao quyền lực trong hòa bình, hoặc tốt hơn là Tổng thống Trump có thể tiếp tục nhiệm kỳ của mình.

Cùng với Jack Patton, cư dân New York, chủ tịch Đại học Nam California, chủ tịch tiếp theo của Biden, ông muốn “xem tất cả”. Mối quan hệ hợp tác giữa hai nước ngày càng khăng khít. Trong kết quả bầu cử năm nay, “- Hartwig đã nhìn thấy” ánh sáng cuối đường hầm “.

” Nếu chiến dịch tranh cử tổng thống không được xem xét, thì cuộc bầu cử ngày 3 tháng 11 là rất tốt cho đảng Cộng hòa và chúng tôi mở rộng Các cử tri trong liên minh với người Mỹ da đen và gốc Tây Ban Nha đã giành lại một số ghế trong Hạ viện, giành lại quyền kiểm soát trong Quốc hội và có thể duy trì quyền kiểm soát Thượng viện “, ông nói.

Quyền kiểm soát của Thượng viện Quyền lực sẽ phụ thuộc vào kết quả của hai thượng nghị sĩ trong trận đấu được tổ chức tại Georgia vào ngày 5 tháng 1. Nếu đảng Cộng hòa chỉ giành được một trong hai ghế, họ sẽ thành công trong việc duy trì đa số tại Thượng viện.

Mingary vẫn đúng Tổng thống Trump sẽ tìm cách giành chiến thắng trở lại để bày tỏ sự lạc quan. Tôi hy vọng Tổng thống Trump sẽ tái đắc cử, và bất kỳ ai cố gắng phá vỡ quy trình bầu cử của chúng tôi bằng cách lừa dối và lừa dối cử tri sẽ phải chịu trách nhiệm “, bà nói. -Vuy Akira (S Elon Al Jazeera)

Giảm thành công 43 kg trọng lượng cơ thể mỗi năm sau khi sinh

Đó là một buổi sáng tháng 9 năm 2019. Wu Kangan nhập viện do huyết áp cao và động kinh, bác sĩ nói: “Nguy cơ mẹ con chỉ có thể cứu được một nửa.” Khi đó, Hồng Anh đang mang thai được 37 tuần.

Hồng Anh phát hiện mình bị tiền sản giật và tăng huyết áp từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Kể từ đó, cô ấy không bao giờ ăn hầu hết thời gian, đi ngủ và uống thuốc để bảo vệ thai nhi. Hồng Anh thường xuyên bị khó thở, đau tim và tăng cân nhanh chóng. Có các vết nứt ở ngực, bụng và mông. Trước khi mang thai, cô cao 1,64 m và nặng 60 kg, hiện tại cân nặng của cô đã tăng lên nhanh chóng, vượt ngưỡng 90 kg. Phụ nữ mang thai lần đầu, trên 40 tuổi, thừa cân hoặc thiếu dinh dưỡng, mắc bệnh thận mãn tính, tiểu đường, cao huyết áp và tiền sử có thai thường gặp ở phụ nữ mang thai lần đầu. . Sản giật, sản giật … Trong khi đó, Hồng Ân mới ngoài đôi mươi. Phổi cấp… Ở thai nhi thì biến chứng phát triển chậm và thai chết lưu. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, tình trạng này có thể gây tử vong cho cả mẹ và con.

Sau khi mổ lấy thai, Hồng Anh nằm trong phòng hồi sức và em bé được nuôi trong lồng kính. Hai mẹ con được điều trị trong bệnh viện. -Hong An đã ở trong bệnh viện trước khi sinh mổ. Ảnh: do nhân vật tích cực cho con bú cung cấp Sau hai tuần, cân nặng của cô tăng từ 96kg lên 90kg. Vì phải nuôi con nhỏ nên cô không thể tăng cân và bị trầm cảm sau sinh. Thật tệ. Cô bắt đầu nhịn ăn, giảm cân và trở thành vóc dáng của thời con gái. Khi nhịn ăn lần đầu tiên, cô ấy đói và mệt. Trong thời gian nuôi con nhỏ, chị cảm thấy bế tắc vì thời gian eo hẹp, mua thuốc giảm cân trên mạng, bị viêm loét dạ dày, phải nhập viện.

Sau đó, cô phát hiện ra chế độ ăn keto, chế độ ăn ít carbohydrate và chế độ ăn kiêng nặng. Chất béo tốt. So với các chế độ ăn kiêng giảm cân khác, thực đơn Keto có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, giảm calo và tăng cảm giác no. Cô ấy sẽ cân ba ngày một lần để kiểm soát cân nặng của mình.

Mở đầu, cô ấy liệt kê một số thực phẩm cần loại bỏ, chẳng hạn như soda, nước ngọt, sinh tố, bánh ngọt, kem và đồ ngọt. Các sản phẩm hạn chế được làm từ lúa mì, gạo, mì ống, các loại ngũ cốc … và dầu thực vật. Tránh thức ăn nhanh và rượu. Hạn chế một số loại trái cây ngọt như xoài, dưa hấu, nho … Mỗi ngày, cô ăn ba bữa chính và bữa phụ vào lúc 3 giờ chiều. Thực đơn gồm cá hồi, cá hồi, cá ngừ, cá thu, thịt bò, xúc xích, thịt xông khói, thịt gà hoặc các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt bí, hạt chia. Cô chủ yếu nấu ăn với dầu ô liu nguyên chất và ăn pho mát chưa qua chế biến. Khi đói, cô uống thêm nước trái cây không đường như dứa, bơ tươi, việt quất.

Thực đơn cũng bao gồm rau xanh, cà chua, hành tây, ớt hoặc trứng và sô cô la đen để ăn nhẹ. Các món ăn thường là luộc, rán để hạn chế độ béo và tiết kiệm thời gian cho các mẹ bỉm sữa.

Cô ấy tự tin mặc một chiếc váy bó sát và đi ra ngoài mà không ngại ngần. Ảnh: Thùy An

Giai đoạn khó khăn nhất đã qua, ba tháng sau Hồng Anh sụt hơn 20 kí. Cô tích cực tập luyện để cải thiện vóc dáng và dưỡng da thừa trên cơ thể.

Cô ấy dành từ một giờ đến một giờ rưỡi mỗi ngày để tập thể dục nhịp điệu và bài tập tabata trên mạng. Đối với các bài tập aerobic, cô chủ yếu tập các động tác bật nhảy, lăn lộn, ngồi xổm, chống đẩy và bật nhảy, mỗi bài tập trong một phút. Cô ấy tập mỡ bụng bằng tay, tập thể dục nhịp điệu vào buổi sáng và thể dục nhịp điệu vào buổi chiều. Chạy 15 phút mỗi ngày, thực hiện 25 bài tập siết cơ bụng mỗi ngày, lặp lại 3-4 lần mỗi ngày.

Thông thường, mẹ cố gắng đạt được nhiều lợi ích nhất từ ​​nó khi trẻ ngủ hoặc yêu cầu trẻ uống. Chăm sóc thể thao. Do đó, da lỏng lẻo trở nên săn chắc và các vết rạn da biến mất.

Ngoài ra, cô còn chú trọng chăm sóc da để không bị sạm, nhăn do giảm cân cấp tốc. Cô học cách làm đẹp từ sữa mẹ, khi bổ sung sữa thừa cho con, cô rửa mặt bằng một ít sữa mẹ và đắp mặt nạ. Trước khi cai sữa, cô dùng mặt nạ làm từ nha đam, cà phê và sữa tươi không đường.

Sau khi giảm cân, Hồng Anh tự tin chụp ảnh với áo dài và khoe được số đo 3 vòng, nhất là vòng eo 56 cm. Ảnh: Nhân vật cung cấp .—— Cân nặng của Hồng Ân mỗi ngày một tăng. Cho đến tháng 8 năm nayCân nặng của cô chỉ là 53 kg, mức cân nặng thấp nhất từ ​​trước đến nay. Trong số đó, vòng eo giảm tối đa từ 120 cm xuống còn 56 cm. Nhìn Hồng Ân bây giờ, không ai nghĩ rằng cô cảm thấy hụt hẫng hay chán ghét vì cái tôi quá lớn.

Cô ấy khuyên các bà mẹ đang cho con bú không nên thức quá mà ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Giảm cân luôn khoa học và lành mạnh.

Điểm mới của đề thi thử THPT quốc gia môn Toán năm 2019

Bắt đầu từ kỳ thi THPT quốc gia năm 2018, kiến ​​thức môn Toán thi được mở rộng trong chương trình học lớp 11. Theo dự kiến, trong đề thi năm 2019, đề thi có thể bao quát kiến ​​thức lớp 10 và 11. 12. Vì vậy, việc xác định phương hướng kế hoạch ôn tập môn Toán trước năm học mới sẽ giúp các bạn có lộ trình đúng đắn, nâng cao hiệu quả khi làm bài thi. — Với những người có nhiều năm kinh nghiệm luyện thi đại học môn Toán, thầy giáo Nguyễn Bá Tuấn đến từ Hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ giúp các bạn đánh giá lại môn Toán trong năm học này. Nguyễn Bá Tuấn .

Dựa vào đề thi thử môn Toán 2018, thầy Bá Tuấn cho biết tinh thần câu hỏi luôn bám sát học sinh hiểu bản chất kiến ​​thức, nắm chắc và hiểu sâu kiến ​​thức sách giáo khoa. Ngoài ra, những bài toán khó và kỳ lạ dường như để xếp hạng học sinh và tránh học nhầm lớp. Có thể điều chỉnh mức độ khó của bài thi khi độ khó giảm dần, độ khó sẽ dài hơn một chút nhưng không quá lớn. Tuy nhiên, hãy tập trung vào các môn học lớp 12 (khoảng 60-70%). Vì vậy, các em học sinh cần bắt đầu sớm và tích cực học tập để ôn luyện lại kiến ​​thức lớp 10, 11. Lộ trình học tập có thể được chia thành các giai đoạn sau:

– Tháng 8-12 năm 2018: Hoàn thành cơ bản khóa học 12

– Tháng 1 đến tháng 3 năm 2019: Nhập và hợp nhất các chủ đề viết và ôn tập thành Giai đoạn lớp 10 và 11, lớp 12 yếu kém. Cách tiếp cận theo chủ đề giúp trẻ hình dung cấu trúc và ôn tập những kiến ​​thức chưa bền vững, từ đó xây dựng kế hoạch khắc phục điểm yếu của mình.

Tháng 4 đến tháng 6 năm 2019: thúc đẩy các chủ đề công việc và tập trung vào việc ghi điểm. Vì dưới hình thức trắc nghiệm, câu hỏi đôi khi là một thuộc tính nhỏ của sách giáo khoa mà các em sẽ không để ý. Các em cũng nên ưu tiên những kiến ​​thức về định nghĩa, khái niệm, phẩm chất để khi gặp các dạng bài lạ vẫn có thể phát huy lại những yếu tố ban đầu và đưa ra cách giải cụ thể. -Ruân Bá Tuấn

Những nghi ngờ về cái chết của tổng thống đầu tiên của Ai Cập

Abdel Gamal Nasser: Chính ông đã quốc hữu hóa kênh đào Suez và thành công trong phong trào độc lập dân chủ chống lại chủ nghĩa đế quốc thực dân trên lục địa châu Phi. -Trong báo cáo y tế ngày 29/5/1970, các nhân viên y tế của tổng thống kết luận rằng cái chết của Nasser là một cơn đau tim. Trong bản báo cáo cái chết và nhật ký điều trị của mình, 4 bác sĩ nổi tiếng là Luphamixin, Mansuerphysi, Sawehabibb và Tamabluz đều ký tên. —— Đã lâu không có ai xuất hiện. Bị nghi ngờ về nguyên nhân cái chết của cố tổng thống Nasser, cho đến sau nhiều năm điều tra, ông từng là người đứng đầu mảng tin tức với tư cách là tổng thống và làm việc trong phủ tổng thống nhiều năm với tư cách là một nhà báo mang tên Giamaya Lemonos. Nghi ngờ cái chết của Nasser.

Bài báo khảo sát Lemonos đăng trên Thời báo Ai Cập vào tháng 7 năm 2003 đã gây chấn động dư luận. Lemonos tin rằng hồ sơ giám định về cái chết của Tổng thống Nasser đã bị làm giả. Từ manh mối này, Lecomos bắt đầu biết được sự thật về cái chết của Nasser. Trước hết, Lemencos tìm thấy 4 bác sĩ đã ký vào lời khai trong biên bản giám định cái chết của tổng thống, qua những lời khai này thì Lemencos nhận thấy chỉ có 2 bác sĩ Mansutti Pohit và bác sĩ Sovi Habib có chữ ký chính xác. . Tiến sĩ Luphamaxin và Tiến sĩ Tamabluz nói rằng ai đó đã giả mạo chữ ký của họ và phủ nhận rõ ràng rằng cái chết của Tổng thống Nasser là do một cơn đau tim. -Tất cả những mâu thuẫn này đang làm dấy lên nghi ngờ của người dân về việc làm sai lệch báo cáo kiểm điểm tổng thống qua đời. Câu hỏi đặt ra là ai được lợi từ chữ ký giả. Nếu Nasser không chết vì đau tim, thì ai đã gây ra cái chết của anh ta? Đây có phải là một vụ ám sát có động cơ chính trị?

Tổng thống Nasser luôn là đối tượng thanh toán của bọn đế quốc và thực dân châu Phi khi ông sinh ra. Sau vụ can thiệp vũ trang thất bại vào kênh đào Suez năm 1957, Nasser trở thành cái gai trong mắt các cơ quan tình báo phương Tây, đặc biệt là Cục Tình báo Trung ương Mỹ (CIA). Bất chấp áp lực và những lời đe dọa, Nasser luôn tỏ ra là một thủ lĩnh mạnh mẽ.

Trong cuộc điều tra về cái chết bí ẩn của Nasser, phóng viên Jayamaya Lementhos đã gặp phải nhiều mối đe dọa. Dựa trên các bằng chứng thu thập được, Lemencos đầu tiên suy đoán rằng Nasser có thể bị ám sát bởi cơ quan tình báo hải ngoại Mossad của Israel. – Giả thuyết này liên quan đến nhân vật Ali Atubei, một chuyên gia massage rất nổi tiếng ở Ai Cập thời bấy giờ. Atubei đã nhiều lần được yêu cầu xoa bóp để phục hồi sức khỏe cho Nasser. Mười bốn tháng sau cái chết của tổng thống, Atubei bị bắt vì tội gián điệp thay mặt cho Mossad, và sau đó bị kết án 15 năm tù.

Theo các chuyên gia y tế, thông thường bác sĩ sẽ xoa bóp hoặc xoa dầu lên tay, sau đó đeo găng tay vào và thực hiện các động tác xoa bóp cho bệnh nhân. Có thể Ali Atubei đã đổi chất độc lấy dầu và thoa lên người Nasser. Chất độc này sẽ thâm nhập và hoạt động dần dần cho đến khi tích tụ đủ nguy hiểm, và nó sẽ giết chết nạn nhân trong khoảng sáu tháng.

Tòa án Cairo đã chấm dứt âm mưu của Ali Atubi, nhưng vì một số lý do, Bộ Tư pháp Ai Cập tuyên bố rằng điều này không đủ để hỗ trợ cho hành vi giết người của Atubi, vì vậy anh ta đã thoát án tử hình.

Ngoài ra, theo điều tra của phóng viên Lemontos, Hassan Tuhami, một vệ sĩ của Viện Nghiên cứu Quân y Cooling Hefagrax, cũng tiết lộ rằng thi thể của Tổng thống Nasser đã được một nhà khoa học pháp y từ Trường Quân y thu thập. Họ được chôn trong phòng, sau đó họ bị cắt một ít tóc và móng tay thẳng của tổng thống, sau đó xét nghiệm, rồi cất trong lọ hóa chất ở trường quân y. Tuy nhiên, không hiểu vì sao, những cuộc triển lãm quan trọng này lại biến mất một cách khó hiểu.

Về cái chết khó hiểu của Nasser, một vấn đề khác cũng quan trọng không kém là bản báo cáo lời khai của Tiến sĩ Lufahimi, người đã kiểm tra cơ thể anh sau cái chết đột ngột của Nasser. Kết quả là, mặc dù bác sĩ Lufasimeks và nhiều chuyên gia y tế khác đề nghị phẫu thuật thi thể tổng thống để làm rõ nguyên nhân cái chết, nhưng ủy ban mai táng lập tức bác bỏ và bác bỏ ngay sau đó luật sư. Vì nhiều lý do khác nhau, cơ quan của tổng thống phải được hoạt động. – Vợ của -Nasser, bà Lufayi Nasser, đã mô tả sức khỏe của mình.Chồng của nữ phóng viên Lemonos như sau: “Lúc 8 giờ sáng ngày 28/5/1970, ông ấy vẫn ngồi đó ăn sáng sau khi tiêm thuốc hạ đường huyết. Lúc đó, các nguyên thủ Ả Rập họp tại Cairo vừa rồi. Mọi chuyện đã kết thúc, theo kế hoạch Chủ tịch nước phải ra sân bay thăm nguyên thủ quốc gia nhưng vì lý do bệnh lý nên thời gian đến sân bay bị lùi lại, tôi từ sân bay về thì thấy mặt ông lấm tấm mồ hôi, chân run. Bác sĩ vội vàng tiêm cho tổng thống một liều thuốc nhất định. Tôi không biết đó là thuốc gì, nhưng sau khi tiêm, tổng thống bất tỉnh và chết. Theo hàng loạt cuộc điều tra do phóng viên Lemonos thực hiện, dư luận Ai Cập chỉ ra rằng cố Nasser (Nasser) Tổng thống có thể là nạn nhân của liên minh các phe phái đối lập muốn thanh toán ông Hỗ trợ tình báo Israel Thủ phạm chỉ là bác sĩ kết luận ông chết vì đau tim, nhưng thực chất ông là gián điệp nội bộ của cơ quan tình báo Israel. Thông tin này được hỗ trợ bởi những người trong phe đối lập của chính phủ Ai Cập. Bản cập nhật đã âm thầm sát hại Nasser

(ANTG / Jeune Afrique đưa tin)

Giảm 25 kg trong bảy tháng sau khi sinh

05:00. Mỗi ngày, Vũ Thị Hải Hoàn, 26 tuổi, đi giày và sau đó bắt đầu đến phòng tập. Với vóc dáng mảnh mai và vòng eo 68 cm, không ai nghĩ cô cũng nhịn ăn vì béo phì.

Trước khi kết hôn, tôi không nặng 50 kg. Khi sinh mổ, cô nặng 94 kg. Với vóc dáng nặng nề, cô nhiều lần tự nhủ “giảm cân”. Cô tập thể dục, thử các phương pháp giảm cân và thậm chí nhịn ăn cho đến khi không thể dừng lại và cân nặng của cô hồi phục. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập thể dục để tăng cường sức khỏe. Quan trọng hơn, là nhân viên của spa, chị Hoàn cũng thừa nhận “xấu quá nên không ai tin khi đi tư vấn làm đẹp”

— Hải Hoàn và chồng chụp ảnh trong ngày sinh nhật con gái. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp – bà mẹ trẻ quyết định giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một khoản tiền để chi trả chi phí đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc thực hành nhóm thường từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng / khóa. Việc giảm cân rất khó nên bạn hãy thuê huấn luyện viên riêng để theo dõi sát sao quá trình tập luyện và tư vấn chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Sau đó, Hoàn thu xếp mỗi ngày một tiếng để đến phòng tập. Cô tập luyện với huấn luyện viên của mình trong 90 phút và sau đó chạy trong 30 phút.

Theo cô ấy, do “chơi thể thao quá sức và phải vận động nhiều”, đối với những người mới bắt đầu, ba tháng đầu tập luyện là giai đoạn khó khăn nhất. Sau khi đeo ống chỉ, cô ấy tiếp tục tiến hành đào tạo bảo dưỡng, nhưng không làm việc chăm chỉ để nâng cao hiệu quả và sự thoải mái. Huấn luyện viên cũng sẽ thực hiện các bài tập riêng theo thể hình và vị trí địa lý của học viên để đạt kết quả tốt nhất. sức bền. Ảnh: Thùy An

Tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm được 5 kg, cơ thể trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn. Cô ấy cân đo thể trạng của mình gần như mỗi ngày. Sau 5 tháng giảm cân liên tục, Hoàn bị sút cân dù tập luyện đều đặn và ăn uống hợp lý. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn rèn luyện khó khăn nhất. Một số người kiên trì, một số khác dừng lại vì không thấy giảm cân. Chưa chăm chỉ rèn luyện mỗi ngày.

Hiện tại sau 7 tháng tập luyện, tôi đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Vòng eo là kết quả hài lòng nhất của cô, từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin diện đồ bó sát và không bao giờ khoe cơ thể trước khi sinh con.

Vóc dáng hiện tại của Hoàn sau khi giảm 25 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp

Hải Hoàn được huấn luyện viên cho lên thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là đồ luộc, giảm dầu mỡ, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Cô áp dụng phương pháp “ăn kiêng sạch sẽ”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn chung. Ông xã cũng hỗ trợ cô nấu nướng, chuẩn bị thực đơn và là “trợ thủ” đắc lực cho vợ trong quá trình giảm cân.

Với thói quen ăn uống mới, Hoàn thấy khỏe khoắn, không đói và không thèm ăn vặt. . Chồng cô cũng đã giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, chiều cao cân đối hơn 1,7m.

Vì giảm cân thành công nên Hoàn thường xuyên gặp gỡ bạn bè và chia sẻ quá trình của mình. Cô đăng ảnh thừa cân về vóc dáng và được bạn bè khen ngợi. “Khi bạn đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tươi đẹp hơn”.

3 lời khuyên hữu ích cho sinh viên năm nhất

Khác với những năm trước, sau khi vào đại học, bạn sẽ được trải nghiệm một môi trường học tập và sinh hoạt khác hẳn. Hầu hết sinh viên năm thứ nhất đều bỡ ngỡ, thậm chí có bạn đến học ở đây cũng phải thay đổi chỗ ở, sinh hoạt hàng ngày.

Nhằm giúp các em dễ dàng thích nghi với môi trường mới, Hocmai.vn tổ chức chương trình “Chào tân sinh viên 2018” với sự tham gia của các thầy cô giáo và đông đảo các bạn tân sinh viên. Nhiều lời khuyên hữu ích đã được cung cấp trong sự kiện.

Tân sinh viên thực hiện theo kế hoạch do Hocmai.vn tổ chức.

Phương pháp học tập

Những thay đổi trong phương pháp học tập. Việc kèm cặp và quên rằng việc trúng tuyển đại học là điều mới mẻ. Nếu không muốn trượt hoặc phải học một môn nào đó thì học sinh vào lớp 1 cần lưu ý. Đầu tiên, bạn sẽ được làm quen với các môn học đại cương khác với các môn học phổ thông. Sẽ không còn cảnh thầy cô đọc chép, không ai mời mà học. Hồng Ngọc, cựu sinh viên trường Báo chí và Tuyên truyền cho biết: “Năm nhất đại học, mình học một thời gian ngắn khiến mình cảm thấy choáng ngợp nhưng kiến ​​thức và thói quen học cấp 3 đã ngăn cản mình theo học. Lớp học của cô giáo Do chủ quan nên kết quả học kỳ 1 không được như mong muốn “. Không chỉ riêng Hong Enge mà nhiều học sinh khác cũng từng gặp phải tình huống tương tự. Vì vậy, việc tự học, tự đọc, tự nghiên cứu tài liệu là rất cần thiết. Phương pháp học tập của sinh viên: Bạn phải xây dựng cách sử dụng bản đồ tư duy để ghi chép, rèn luyện thói quen đọc sách và tự học Vì giảng đường đại học thường rộng và có nhiều sinh viên nên bạn tìm một chỗ ngồi phù hợp để thúc đẩy giao tiếp với sinh viên. .

Ngoài ra, sinh viên năm nhất cũng phải xác định được hướng đi của mình sau khi ra trường sẽ làm gì, cần những kiến ​​thức chuyên môn gì để dành thời gian hoàn thiện và mài giũa kỹ năng của mình.

Tích cực thử nghiệm và tích lũy kinh nghiệm – Không chỉ là thời gian tích lũy kiến ​​thức chuyên môn mà trường đại học còn là nơi bạn có thể trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị, nên tham gia câu lạc bộ, nhóm bạn yêu thích hoặc học thêm ngoại ngữ, công nghệ thông tin … Được trải nghiệm môi trường và công việc thực tế sau này. Bởi ngoài kiến ​​thức, kinh nghiệm sẽ là tấm phiếu du lịch giúp ích cho tương lai.

Bạn cũng nên tham khảo các khóa học trên để tích lũy kinh nghiệm học tập và cuộc sống.

Tiết kiệm tiền

Đối với một số sinh viên, cuộc sống bên ngoài gia đình sẽ thay đổi rất nhiều. Bạn Thanh Quang, sinh viên Đại học Lao động – Xã hội Hà Nội cho biết: “Khi có nhiều tiền hàng tháng, đầu tháng mình thường xuyên phải phủi tay lên trán, nhưng cuối tháng thì kiệt quệ”. Sinh viên năm nhất nên lập kế hoạch chi tiêu hợp lý dựa trên các khoản chi trả hàng tháng của bố mẹ, bạn có thể tách bạch rõ ràng chi phí ăn, học, ở, sinh hoạt …—— Bạn cũng có thể tiết kiệm một số chi phí, chẳng hạn như tạo Thẻ xe buýt hàng tháng mà không tốn quá nhiều chi phí Một số mẹo nhỏ giúp tân sinh viên tiết kiệm chi phí như lấy thẻ tháng, ở chung phòng, nấu ăn tại nhà …

Trong chương trình “Chào Tân sinh viên 2018”, Hocmai.vn cũng đưa ra Các bạn trẻ đã cung cấp nhiều tài liệu bổ ích và kinh nghiệm diễn giả Mời các bạn tham khảo hướng dẫn chi tiết tại đây.

(Nguồn: Hocmai.vn)