Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10 môn văn
Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát các hình thức thi tổ hợp, đưa vào thực hiện. Tuy nhiên, đối với môn văn, hình thức thi thành phần vẫn không thay đổi, cấu trúc câu hỏi không thay đổi nhiều. Đề thi chú trọng vận dụng sức sáng tạo của học sinh, mức độ không quá khó. Có cuộc sống xã hội thực tế, ứng dụng chéo với các môn học khác. Sự tích hợp này có thể nằm trong ba câu hỏi của đề thi.
Cô Vũ Thị Hà-Giáo viên Hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số bí quyết giúp các bạn chinh phục môn Văn kì thi vào lớp 10 năm 2019. – Bà Vũ Thị Hà
— Lập kế hoạch học tập phù hợp ngay từ đầu năm học – Đầu năm học mới, học sinh phải xây dựng lộ trình học tập phù hợp với 3 giai đoạn sau:
Từ đầu năm học (Tháng 9) Cuối tháng 3 năm 2019: Bước đầu tiên, các em cần tập trung ôn luyện môn ngữ văn cho tất cả các môn ngữ văn lớp 9 cơ bản: Tập đọc, ngữ pháp, viết hiểu, kết hợp ôn tập các chuyên đề nâng cao và chuyên sâu. . -Từ tháng 4 năm 2019 đến tháng 5 năm 2019: Đây là đoạn văn nói về thực hành và kiến thức. Tới đây, các em hãy thử sức mình với nhiều dạng đề thi thử môn văn của trường, cũng như các đề thi chính thức của các năm trước. Đi đôi với luyện tập những kiến thức còn yếu cần bổ sung.
Tháng 6: Ôn lại toàn bộ kiến thức ngữ văn lớp 9, chuẩn bị và tự tin chuẩn bị cho kì thi.
Chú ý phần kiến thức cơ bản
Như trong cấu trúc đề Ngữ văn lớp 9, Ngữ văn 9 có ba phần kiến thức cơ bản.
Tìm hiểu văn bản Đọc hiểu: Phần này học sinh phải nắm đầy đủ kiến thức cơ bản của từng công việc, nếu là thơ thì cần ghi nhớ. Trong văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích các bài bình luận tác phẩm cũng có thể giúp học sinh nâng cao kiến thức và hoàn thành tốt các bài tập làm văn. Tiếng Việt: Chú trọng các biện pháp nghệ thuật, châm ngôn đối thoại, kiểu câu, hình thức lập luận …- Rèn luyện kĩ năng làm văn: Trọng tâm của bài kiểm tra 10-bit là dạng bài nói xã hội (dưới dạng đoạn văn hoặc bài văn ngắn) và học thuộc trí nhớ. Để đạt điểm cao, ngoài việc nắm được kiến thức chung về bài văn xã hội, học sinh còn phải tìm hiểu những diễn biến mới nhất, đọc sách và xem TV. Với một bài văn, ngoài hiểu biết chung, học sinh cũng cần nắm chắc kiến thức cơ bản của từng tác phẩm.
Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có thái độ làm bài tốt và đạt kết quả cao.
V
ThịHà
VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”
Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam là quốc gia có dân số tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%.
Khi số lượng người béo phì tăng lên, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch cũng sẽ cao. Trong khu vực Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia chi nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% tổng chi y tế. Để giảm tình trạng này, nước này đã áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến đồ uống có ga) từ ngày 1/7.
Các chuyên gia cho rằng cách giảm cân khoa học là tập thể dục đúng cách, kết hợp với nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Trên thực tế, nhiều người đã cải thiện thành công ngoại hình và sức khỏe của mình nhờ tập thể dục. Trước đó, quán quân The Face 2018 Mạc Trung Kiên cao ráo, gương mặt đẹp nổi bật nhưng lại có phần ngấn mỡ nên nhận được nhiều bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng. Khi chia sẻ với báo chí, anh cho biết bản thân có thói quen dậy ra công viên lúc 5h30 sáng và chạy bộ khoảng 30 phút, buổi chiều anh đến phòng gym để nâng tạ, tập aerobic và ngồi xổm khoảng 120 phút. Hãy bơi lội và chơi bóng rổ vào cuối tuần để tăng cường sức khỏe và giữ gìn sức khỏe …
Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là gợi ý dành cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập. Đối tượng thừa cân, béo phì có nguy cơ bị hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … Có thể giảm cân bằng chạy bộ hoặc các môn khác nhưng không hiệu quả; người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi, cơ; người muốn nhanh Những người giảm cân tham gia chạy marathon thể hiện tốt hơn …
Hình minh họa.
Chương trình thực hiện 12 buổi học dưới sự hướng dẫn của Nguyễn Thị Tiểu Phương-Huấn luyện viên cao cấp của California Fitness Center với các slide, video Biểu mẫu cũng như hàng loạt bài tập vận dụng và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích nguyên nhân giảm cân thất bại, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả, giá rẻ, phương pháp tập luyện đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng cơ khớp, cách lựa chọn và xử lý bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn kiểm soát được cân nặng Tốt nhất, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mất cân bằng đường huyết, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe mạnh, kế hoạch tập luyện, chế độ ăn kiêng giảm cân cho vận động viên chạy marathon …- Tham gia học trực tuyến của ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần Tạo tài khoản và thanh toán học phí trả trước tại đây. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.
Nguyễn Thị Tiểu Phương đã có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm đạt tư cách tham gia các kỳ thi, tham gia các cuộc thi trong nước và quốc tế và đạt nhiều danh hiệu tiêu biểu như: Giải marathon Vnexpress nhóm tuổi 40-49 hạng Ba Hạng nhất; tốp 5 cuộc thi Vietnam Mountain Marathon, cách nhau 100 km (nhất nữ Việt Nam); hạng ba giải Iron Man 70.3 tại Đà Nẵng tại Việt Nam; hạng nhất đồng đội nữ trên 40 tuổi trong cả marathon; trưởng đoàn , Nhà vô địch cuộc thi mạo hiểm Tùng Bình, vào chung kết Vietnam Long Bien Hanoi Women’s Marathon; 85 km siêu tốc nữ nhất; cự ly siêu đêm thứ hai nữ cự ly 50 km.
ewiki.vnexpress. net được ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là nền tảng khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, y tế, gia đình, thời trang … Đưa ra gợi ý. -Ngoc Thi
Trung Quốc khẩn trương hiện thực hóa kế hoạch thôn tính Hoàng Sa
Chỉ huy của Liên minh Phòng thủ Quốc gia đã làm rung chuyển “Thành phố Tamsa”. Quốc gia này tuyên bố sẽ sử dụng trung tâm này để tổ chức huấn luyện, chỉ huy phòng thủ chung giữa binh lính và ngư dân đóng trên đảo, dự trữ hành trang để ngăn chặn các cuộc chiến trong tương lai. Ảnh: Nhân dân Nhật báo.
Ngày 25 tháng 7, Bắc Kinh tiếp tục xây dựng một trung tâm chỉ huy phòng không ở “thành phố Tam Á”. Quốc gia này tuyên bố sẽ sử dụng trung tâm này để tổ chức huấn luyện, chỉ huy phòng thủ chung giữa binh lính và ngư dân đóng trên đảo, dự trữ hành trang để ngăn chặn các cuộc chiến trong tương lai. Ảnh: People’s Daily.
Cùng ngày, Bắc Kinh bắt đầu xây dựng Trung tâm giam giữ Tamsa trên đảo Fulin. Trại tạm giam có diện tích khoảng 1.500m2, được chia thành ba tầng và có sức chứa khoảng 56 người. Bắc Kinh thậm chí còn ngang ngược cho rằng họ có thể sử dụng các trại tạm giam để tổ chức hành vi bị cáo buộc vi phạm chủ quyền của “thành phố Tam Á”.
Qua những công trình này, có thể thấy Trung Quốc đang khẩn trương hiện thực hóa chủ quyền của mình và đi theo hướng tích cực hơn. Ảnh: Hinews .—— Cùng ngày, Bắc Kinh bắt đầu xây dựng Trung tâm giam giữ Tamsa trên đảo Fulin. Trại tạm giam có diện tích khoảng 1.500m2, được chia thành ba tầng và có sức chứa khoảng 56 người. Bắc Kinh thậm chí còn ngang ngược cho rằng họ có thể sử dụng các trại tạm giam để tổ chức hành vi bị cáo buộc vi phạm chủ quyền của “thành phố Tam Á”.
Qua những công trình này, có thể thấy Trung Quốc đang khẩn trương hiện thực hóa chủ quyền của mình và đi theo hướng tích cực hơn. Ảnh: Hinews .
Trung Quốc cũng thông báo sẽ đưa trái phép tàu du lịch thứ hai vào quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam trước cuối năm nay. Ảnh: Tân Hoa Xã ..
Trung Quốc cũng thông báo sẽ điều tàu du lịch trái phép thứ hai tại quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam trước cuối năm nay. Ảnh: Tân Hoa Xã .
Kể từ ngày 22/7, nước này đã tập trận trong 10 ngày ở vùng biển phía đông đảo Hải Nam. Các khu vực mà các hoạt động được thực hiện bao gồm quần đảo Hoàng Sa. Theo các quan chức hải quân Trung Quốc, hàng trăm sĩ quan quân đội đã tham gia cuộc tập trận và bắn đạn thật.
Bắc Kinh cho rằng “các cuộc tập trận là một phần của kế hoạch hải quân hàng năm” và ủy quyền cho Trung Quốc tổ chức các cuộc tập trận trong vùng biển và vùng trời mà họ quản lý. Ông Le Haiping, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam, cho rằng các cuộc tập trận của Trung Quốc đã vi phạm nghiêm trọng chủ quyền của Việt Nam đối với Bãi Cát Vàng, khiến tình hình trở nên căng thẳng, phức tạp và đe dọa an ninh hàng hải của Việt Nam. khu vực. Việt Nam kêu gọi Trung Quốc tôn trọng chủ quyền của Việt Nam, dừng ngay các hành động, không lặp lại các hành động nhấn mạnh và làm trầm trọng thêm tình hình. Đồ họa: Mil.huanqiu.com .
Kể từ ngày 22/7, Trung Quốc tập trận ở vùng biển phía đông đảo Hải Nam trong 10 ngày. Các khu vực mà các hoạt động được thực hiện bao gồm quần đảo Hoàng Sa. Theo các quan chức hải quân Trung Quốc, hàng trăm sĩ quan quân đội đã tham gia cuộc tập trận và bắn đạn thật.
Bắc Kinh cho rằng “các cuộc tập trận là một phần của kế hoạch hải quân hàng năm” và ủy quyền cho Trung Quốc tổ chức các cuộc tập trận trong vùng biển và vùng trời mà họ quản lý. Ông Le Haiping, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam, cho rằng các cuộc tập trận của Trung Quốc đã vi phạm nghiêm trọng chủ quyền của Việt Nam đối với Bãi Cát Vàng, khiến tình hình trở nên căng thẳng, phức tạp và đe dọa an ninh hàng hải của Việt Nam. khu vực. Việt Nam kêu gọi Trung Quốc tôn trọng chủ quyền của Việt Nam, dừng ngay các hành động, không lặp lại các hành động nhấn mạnh và làm trầm trọng thêm tình hình. Đồ họa: Mil.huanqiu.com .
Phượng Vũ
20 trợ giảng trực tuyến hỗ trợ FUNiX “ Youth 4.0 ” xTour
“Tuổi trẻ 4.0” xTour do FUNiX tổ chức đã đến thăm các trường đại học khu vực miền trung. Anh Trương Gia Bảo, cựu giám đốc kinh doanh của hội thảo thương mại điện tử Sendo.vn đã tham gia chương trình trong kỳ này. Anh Bảo đã xuất hiện tại Đại học Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Qui Nhơn, nơi anh giới thiệu về cuộc Cách mạng Công nghiệp 4.0 và tác động của công nghệ đến sinh viên.
Mr Bảo có kinh nghiệm thực tế trong lĩnh vực thương mại điện tử, trực tiếp giải đáp và góp ý nhiều câu hỏi liên quan đến lĩnh vực kinh doanh cho sinh viên.
Gia sư Trương Gia Bảo.
Sau khi bị gián đoạn trên đường đi công tác tại TP.HCM, anh Bảo vẫn tiếp tục ủng hộ xTour thông qua liên hệ trực tuyến. Trước khi một sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng đặt câu hỏi về cách kinh doanh online, anh đã đăng nhập và giải đáp cặn kẽ cách tìm kênh bán hàng chính, cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … Hình thức giao lưu “Tuổi trẻ 4.0” tiêu biểu của Dự án xuyên Nam xTour.
“Lợi ích từ hơn 2000 gia sư, mọi thắc mắc” Đáp án học viên nêu trong kế hoạch có đáp án chi tiết trực tuyến hoặc trực tiếp tại lớp, thường gia sư Phạm Văn Sim Anh, Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyên Duy Nghiêm … hỗ trợ các tuyến đường học và cung cấp cho sinh viên các phương pháp làm việc gợi ý. Theo các lĩnh vực khác nhau, giảng viên sẽ cung cấp các câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến hướng nghiệp và hướng dẫn học tập.
Chia sẻ công khai giữa sinh viên và đội ngũ gia sư. Trả lời các câu hỏi chuyên môn trực tuyến. Trong chương trình hội sinh viên, Đại học Bách khoa Đà Nẵng đã tham gia hỗ trợ trực tuyến cho tối đa 5 trợ giảng làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand trước khi sinh viên đăng ký học “công nghệ nano”. Người hướng dẫn đã chỉ ra nhiều ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới như y học, robot, quân sự …
trước một câu hỏi khác về cơ hội việc làm của sinh viên trong các trường đại học. Trong thời đại Cách mạng 4.0, nhiều gia sư đã nhanh chóng tìm kiếm câu trả lời trên mạng. Các mentor cho rằng cuộc cách mạng 4.0 mang lại cơ hội cho tất cả mọi người, điều này phụ thuộc phần lớn vào khả năng của mỗi người. Trước khi gửi mỗi câu hỏi, chúng tôi đã nhận được nhiều câu trả lời từ các chuyên gia. Một sinh viên, nhiều giáo viên FUNiX cho biết: “Đại diện FUNiX cho biết.
Đội ngũ cố vấn là một trong những đặc điểm và lợi thế chính của FUNiX. Hơn 2000 công ty công nghệ chuyên gia cố vấn luôn hỗ trợ sinh viên FUNiX trong suốt quá trình học. Với sự giúp đỡ của xTour “Tuổi trẻ 4.0”, giảng viên hy vọng có thể chia sẻ với các bạn sinh viên trong thời đại 4.0 và khuyến khích các bạn tận dụng cơ hội phát triển.
Lê Minh Đức, nguyên trưởng phòng kinh doanh FPT Hanoi Telecom, cho biết: “Trường nào chúng tôi cũng theo học, miễn là họ thực sự Tôi muốn chia sẻ rằng dù chỉ có một hoặc hai con, tất cả chúng ta đều có thể ngồi xuống và phản hồi bằng trải nghiệm thực tế của làng Cher’s “.
xTour”. Sự kiện “Tuổi trẻ 4.0” do các trường đại học, đại học trực tuyến FUNiX phối hợp tổ chức đã xuất hiện 10 trường đại học từ nam đến trung tâm. Kế hoạch sẽ tiếp tục phát triển. Nó sẽ được tổ chức tại các trường đại học ở Huế, Vinh, Hải Dương, Thái Nguyên và Hà Nội vào cuối tháng 9.
Cô gái 105 kg giảm được nửa cân
Hồi cấp 3, Oanh tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp mười, cân nặng của anh là 105 kg.
Để giảm cân, Oanh chỉ ăn cơm, nước, không ăn vặt ngày 1 lần. Kể từ khi giảm ăn, ba tháng qua cô đã giảm được 15 kí, nhưng cân nặng của cô vẫn là 90 kí.
Rượu đã thử các phương pháp khác, chẳng hạn như các loại thuốc từ thuốc rẻ đến thuốc đắt tiền, nhưng không phải tất cả. Cô chia sẻ: “Ngoài ra, nên dùng thuốc giảm cân lâu dài, cân nặng cũ mới dừng lại, chưa kể ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.” Chế độ ăn ít dầu mỡ của anh cũng khiến Oanh chán nản.
Phương Oanh mới 15 tuổi, nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp-nhưng vì yêu thích thời trang, muốn ăn mặc đẹp nên ước mơ giảm cân của cô vẫn giấu kín. Vào đại học, Oanh quyết định đi tập gym.
Ban đầu cô chủ yếu tập ở nhà vì ngại đến chỗ đông người. Oanh vẫn tiếp tục nghiên cứu các thông tin giảm cân trên mạng để chắt lọc những thông tin cần thiết và phù hợp với mình. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 85 kg.
Vài tháng sau, Oanh đến phòng tập. Ngoài tập aerobic, Oanh còn tập sức bền và học các bài tập rèn luyện sức bền. Ban đầu, cô ngại nâng tạ bằng tạ cơ vì thấy mức tạ nhỏ 2-3kg là dụng cụ hỗ trợ tăng cơ và điều hòa.
Tập sức mạnh trong ba đến bốn tuần để rèn luyện sức mạnh, và hai đến ba bài tập aerobic còn lại. Mỗi lần như vậy, cô chọn mức tạ phù hợp và từ 15 đến 20 reps. Cô tập toàn thân, tập trung vào đùi, mông, bụng và lưng. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô chọn thực phẩm ít calo, không chứa chất béo. “Mình cân đo, đong đếm vì chế độ ăn uống quyết định 70% việc giảm cân.”
Hai năm trở lại đây, cân nặng của Oanh giảm gần 20kg, chỉ còn 67kg. Thiếu cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, từ đó nâng cao trình độ tập luyện. Oanh không chỉ nâng được tạ mà còn có thể thực hiện các bài tập aerobic, kết hợp đạp xe, chạy cường độ cao và rèn luyện sức bền. Oanh cho rằng, quá trình tập luyện của phụ nữ không quan trọng, tập nhiều nhưng phải ăn kiêng.
Ngoài ra, từ khi còn trẻ, tôi đã tích tụ rất nhiều mỡ. Việc luyện tập ngày càng khó hơn. Để đạt được kết quả, Oanh luôn đặt ra những mục tiêu phải đạt được. Ví dụ, mục tiêu của cô là giảm 10 kg trong hai tháng để tăng cường tập luyện và dinh dưỡng. Sau đó, cô ấy cau mày, ăn một trong những món ăn yêu thích và lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo của mình. Theo sức của bản thân, mục tiêu sau nên cao hơn mục tiêu trước. Vì vậy, việc giảm cân của Oanh thuận lợi hơn.
Oanh tin rằng giảm cân phải lành mạnh, không phải là cách tiêu cực để béo lên.
“Việc giảm cân là cần thiết. Oanh nói:” Đừng lo lắng vì nó chậm mà chắc và khó lấy lại cân.
Oanh tự tin khoe eo thon khi ra mắt vào ngày 27 tháng 4. Ảnh: Lịch Sự
Lâu lâu gặp lại bạn bè, ai cũng nói đùa là “tuổi thanh xuân thành đạt” hay “Vịt hóa thiên nga” Oanh thân hình cân đối, dễ mang bầu, tự tin hơn, tinh thần thoải mái và vẫn rạng rỡ. Cô nghĩ giảm cân dừng nửa chừng là được, cứ chăm chỉ tập đến cùng là được. Giảm cân là phải giảm được áp lực. Công việc càng dễ dàng, ”cô nói thêm.
Bệnh viện chăm sóc Kim Jong-un
Tin đồn về sức khỏe của Kim Jong Un bùng phát khi ông vắng mặt vào ngày 11 tháng 4 và không xuất hiện trong các sự kiện quan trọng, chẳng hạn như ngày 15 tháng 4 (Chủ nhật), ngày kỷ niệm sinh nhật của cố lãnh đạo Kim Nhật Thành. Xin cảm ơn ông nội của Kim Jong-un, một nguồn tin giấu tên cho biết trang NK hàng ngày dành riêng cho Triều Tiên đã nêu rằng Kim Jong-un đã trải qua ca phẫu thuật tim tại bệnh viện Xiangshan vào ngày 12 tháng 4. Sau khi hoạt động kết thúc, nhà lãnh đạo Triều Tiên rơi vào tình trạng “rất nguy hiểm”. Tuy nhiên, chính quyền Trump, Hàn Quốc và Trung Quốc vẫn chưa xác nhận tin tức này. Hãng thông tấn Triều Tiên đưa tin vào ngày 23 tháng 4 rằng ông Kim đã trả lời bức thư của Tổng thống Syria sau vài ngày im lặng. -Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un thị sát cuộc tập trận hồi đầu tháng 3. Ảnh: KCNA.
Ngày 23/4, tờ “Daily News” dẫn lời một nguồn tin giấu tên cho biết kể từ khi ông Kim Jong-un bắt đầu gặp vấn đề về sức khỏe vào năm 2014, bệnh viện Xiangshan đã được chỉ định là cơ sở chăm sóc gia đình cho ông Kim. -Bệnh viện này có lịch sử liên quan đến gia đình họ Kim. “Năm 1994, Kim Nhật Thành lâm bệnh tại dinh thự Hyang San. Trời mưa rất to khiến máy bay trực thăng không thể cất cánh. Ông Tian nói:” Nguồn tin cho biết. Sau khi cha qua đời, Kim Jong Il đã ra lệnh thành lập bệnh viện Yangsan, ông tin rằng nếu có bệnh viện trong khu vực, ông Jin Yuqing sẽ được cứu. Ông giải thích rằng đặc điểm địa lý đóng một vai trò quan trọng trong quyết định xây dựng bệnh viện tại đây. Xây dựng bệnh viện ở Bình Nhưỡng sẽ thu hút sự chú ý của mọi người, trong khi xây bệnh viện ở xa hơn sẽ khiến mọi người trở nên vô hình. Vị trí của bệnh viện rất lý tưởng vì Hyang San gần với Bình Nhưỡng và không phải ai cũng có thể sử dụng được. Các nguồn tin cho biết điều này đặc biệt quan trọng vì nếu lãnh đạo không chắc xã hội sẽ bất ổn, bệnh viện Xiangshan đã trở thành chuyên khoa tim mạch. “Các thiết bị tốt nhất ở Đức và Nhật đều được nhập khẩu và gửi đến bệnh viện. Các bác sĩ trong bệnh viện là những người giỏi nhất. Dù họ sống ở Xiangshan, nhưng thẻ căn cước của họ cho biết họ là cư dân của bệnh viện quận Jung cao cấp ở Bình Nhưỡng. Nó được coi là tầng lớp thượng lưu của Bình Nhưỡng. “
Vị trí của Hyangsan. Đồ họa: rusengineering .
Vào ngày 20 tháng 4, “Tin tức hàng ngày” đưa tin rằng bác sĩ phụ trách phẫu thuật tim của Kim đến từ bệnh viện Kim Man Yoo. Nguồn giải thích. Ông chỉ ra rằng bác sĩ phẫu thuật của Kim Jong Il là một bác sĩ tim mạch có trình độ. Sau khi được bổ nhiệm làm bác sĩ tim mạch cho nhà lãnh đạo Triều Tiên, ông đã ở nước ngoài. “Bác sĩ đã làm việc tại khoa tim mạch của Kim Man Yo khoảng một năm. Nguồn tin cho biết trước khi được chọn vào chương trình đào tạo của Đức tại bệnh viện này. Anh ấy sống ở khu vực an ninh cao ở Bình Nhưỡng và có vệ sĩ riêng.
Thông thường, các bác sĩ thường không đến bệnh viện King Man Wan một lần trong một tháng, nhưng ông được chỉ định làm cố vấn chịu trách nhiệm quản lý, theo dõi và luôn tham gia các thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo rằng Kim Jong Un đã sẵn sàng điều trị bệnh tim .— -Các bác sĩ khác điều trị cho ông Jin tại bệnh viện San Xiangyang là nam giới và học tiếng Đức, ce nói thêm. “Họ đều là bác sĩ tim mạch, nhưng họ cũng có chuyên môn trong các lĩnh vực khác như thở. “-Vì Triều Tiên là quốc gia đóng cửa nhất thế giới nên rất khó xác minh thông tin. Daily NK đăng tải. Bruce Klingner, cựu Phó giám đốc CIA phụ trách các vấn đề bán đảo Triều Tiên, cho biết Bình Nhưỡng đang theo dõi chặt chẽ thông tin. Lingner nói: “Trong cộng đồng tình báo, chúng tôi gọi Triều Tiên là mục tiêu khó khăn nhất. “
Nhân dân nhật báo (Phượng Vũ)
Thoát khỏi nỗi sợ môn hóa với sơ đồ mạng nhện của cô giáo 8x
Thầy Nguyễn Ngọc Anh đã có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy môn hóa và được rất nhiều học sinh trên thế giới mạng yêu thích. Phương pháp giảng dạy khoa học và sự dí dỏm trong bài giảng miễn phí của thầy đã giúp nhiều học sinh xóa bỏ nỗi sợ môn hóa học.
Khi nói đến việc thầy Nguyễn Ngọc Anh phát hiện ra bản đồ mạng nhện, một trong những điều khiến học sinh ấn tượng nhất là mạng lưới hóa học, giúp đơn giản hóa trí nhớ kiến thức. Thầy cho biết, trong quá trình giảng dạy thường chiếm được niềm tin từ học sinh vì khó tiếp thu các lý thuyết, công thức hóa học. Điều này thúc đẩy anh giúp họ tìm ra mô hình học tập phù hợp.
“Tôi nhận thấy rằng học sinh sẽ hiểu biết tốt nhất khi kết hợp kiến thức mới với kiến thức mới. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để ra đời. Bằng cách này, học sinh có thể dễ dàng xếp hạng kiến thức, và mối quan hệ giữa các nhóm nguyên liệu giúp các em Đừng sa đà vào nhớ nữa, học trước quên sau mất gốc “, Ngọc Anh chia sẻ .
Thông qua phương pháp dạy học hình mạng nhện và những bài giảng miễn phí, thầy Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều học sinh thoát khỏi nỗi sợ môn hóa. — Theo thầy, khó khăn đối với học sinh môn hóa là phải nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất, khi giữa chúng có nhiều chất có quan hệ tương hỗ với nhau. Nếu bạn không hiểu bài này, bạn sẽ khó hiểu bài sau. Vì vậy, bản đồ mạng nhện ra đời gồm có hai loại. Thứ nhất là mối tương quan giữa đặc tính của các nhóm chất liên quan, thứ hai là sơ đồ mạng nhện về các phản ứng hóa học cụ thể của các chất cụ thể. Khi anh áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, học sinh của anh đã phản hồi tích cực. Em Nguyễn Như Quỳnh, học sinh lớp PEN-C chuyên Hóa cho biết, trước đây môn hóa là một trong những điều bạn lo lắng nhất. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất nền tảng và không biết bắt đầu từ đâu để hệ thống lại kiến thức. Được sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn đã tìm thấy các bài giảng và khóa học thử của thầy Ngọc Anh trên mạng xã hội, các bạn cùng tham khảo nhé. Bài tập đơn giản. Từ trước đến nay, em thích môn hóa học hơn “, Như Quỳnh nói. – – GS Ngọc Anh không chỉ sáng tạo từ mạng nhện sơ đồ hóa học mà còn thường xuyên cung cấp các khóa học miễn phí trên trang cá nhân của mình. Mỗi buổi phát sóng trực tiếp thường thu hút từ 1.000 đến 1.500 lượt Theo dõi Anh Ngọc Anh cho biết: “Đây là dịch vụ tự nguyện, là nguyện vọng của bản thân. Sự chào đón và tiến bộ của họ là những điều ý nghĩa nhất mà tôi đã đạt được. “Tại kỳ thi THPT Quốc gia, sau khi ghi bài giảng về hệ thống giáo dục Hocmai.vn, thầy Ngọc Anh cũng dành một buổi tối và đăng tải bài giảng của mình trên Facebook của mình và các diễn đàn luyện thi đại học của học sinh. 4 đến 5 giờ, có khi 1 đến 2 giờ sáng để luyện tập cùng các bạn.
Cô giáo Nguyễn Ngọc Anh hiện đang là giáo viên dạy môn hóa trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn.
Giúp học sinh học tốt thầy Ngọc Anh Dễ dàng trao đổi các khóa học và chia sẻ kiến thức, đồng thời lập nhóm học tập trên Facebook. Các nhóm học này đều được giảng viên giảng miễn phí, trong đó có nhóm học ứng dụng cao cho hơn 1.000 học viên xuất sắc.
Nguyễn Thi Hà, thành viên nhóm Cao Yingxing trường THPT A Thực (Đắk Lắk) chia sẻ: “Mình có phương pháp dạy rất chi tiết, có thể giúp học sinh tư duy sâu. Anh rất tâm huyết với nghề này và không bao giờ giữ lời hứa. Với họ. Tôi hứa sẽ phát trực tiếp các bài giảng mỗi ngày và tôi sẽ luôn làm như vậy bất cứ khi nào tôi làm. Sau khi tốt nghiệp đại học, Hà sẽ thường xuyên theo dõi các lớp học miễn phí trong nhóm và khuyến khích các bạn lớp dưới giới thiệu.
Ngân Anh
Giảm 90 kg bằng chế độ ăn keto
Eric (Eric) đóng vai trò là người quản lý bóng bầu dục, ở vị trí này, người nặng ký có lợi thế. Khi vào đại học, Eric tăng cân.
“Tôi không vui lắm,” anh chia sẻ. “Tôi là một người cô đơn, bởi vì ngay cả bản thân tôi cũng không quan tâm đến mình thì sẽ không có ai chăm sóc tôi cả.”
Vì vậy, Eric quyết định giảm cân để mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Thêm nữa … Trọng lượng tối đa của Eric là 188 kg. Ảnh: Men’s Health-Anh bắt đầu giảm cân bằng Keto vào tháng 1 năm 2018 và hiện nặng 183 kg. Keto là một chế độ ăn kiêng giảm lượng đường và carbohydrate (chất bột đường) có chứa chất béo lành mạnh trong cơ thể. Theo chế độ ăn kiêng giảm cân này, lượng carbohydrate được giảm xuống từ 30 đến 50 gam mỗi ngày, và chất béo là chất thay thế chính để cung cấp 75% lượng calo cho cơ thể. Protein chiếm khoảng 20% và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm đi, cơ thể ở trạng thái ketosis đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển hóa chất béo thành xeton để cung cấp năng lượng cho não. Anh ấy nói rằng khi đi dạo trong công viên, tôi thích carbohydrate. Sau tháng đầu tiên, Eric đã giảm được 11 kg, điều này giúp anh có động lực để tiếp tục. Đến tháng thứ hai, anh giảm được 5 kg, các tháng tiếp theo anh giảm trung bình 4,5 kg.
Sau khi giảm cân trong một năm, Eric bắt đầu sử dụng phương pháp tập luyện sức mạnh năm lần năm cái để rèn luyện sức khỏe. Các bài tập này bao gồm: squats, bench press, push, deadlifts và barbell rowing. Năm lần năm là 5 hiệp, mỗi hiệp 5 lần. Người tập nên ăn ít nhất 1,5g protein / kg protein, lần tập sau sẽ tập nhiều hơn lần tập trước.
Thực hiện bài tập Eric thường xuyên và tập trung vào một nhóm cơ mỗi ngày. Bắt đầu với một tuần tập cơ ngực, sau đó là cơ tam đầu và cơ tay trước. Tập cơ vai, ngực sau và tay vào thứ 4, tập cơ chân vào cuối tuần. Eric duy trì bài tập này và bắt đầu nhịn ăn ngắt quãng, cố gắng cho ăn ít nhất 8 tiếng một lần.
Eric hiện nặng 97 kg, và mục tiêu của anh ấy là khoảng 90 kg. Vấn đề đi kèm là da bị chảy xệ sau khi giảm cân. Mục tiêu tiếp theo của anh ấy là cải thiện tình trạng da.
Eric hiện đã thon gọn sau khi giảm cân. Ảnh: Men’s Health-Family và những người bạn đã ủng hộ và giám sát quá trình giảm cân của Eric rất ấn tượng trước thành tích của anh. Eric cũng tự tin hơn rằng mình có thể mặc quần áo cỡ nhỏ. Cơ thể bạn tràn đầy năng lượng hơn, không còn gặp khó khăn khi vận động như trước nữa.
“Lời khuyên của tôi dành cho mọi người là hãy bắt đầu chế độ ăn keto ngay lập tức. Khi đã đạt được mục tiêu, mục tiêu lớn sẽ trở nên dễ dàng hơn. Điều quan trọng là phải tiếp tục làm việc chăm chỉ và quyết tâm thực hiện theo kế hoạch”, anh nói. -Theo quy định của Healthline, sử dụng thực đơn Keto trong vòng 7 ngày. -Ngày 1: Khởi động. Bắt đầu một ngày mới. Thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và pho mát. Ăn tối với cá hồi, măng tây và bơ. -Ngày 2: Bữa sáng với cà chua, húng quế và phô mai dê. Kết hợp với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia cho bữa trưa. Bữa tối với nước ngọt bao gồm thịt viên, pho mát cheddar và rau.
Ngày 3: Bữa sáng với sữa lắc giàu chất béo, salad tôm với dầu ô liu và bữa trưa quả bơ với bữa tối thịt lợn, pho mát parmesan, bông cải xanh và salad.
Ngày 4: Bữa sáng có trứng, bơ, salsa, ớt, hành tây và một số loại gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây, guacamole và salsa. Bữa tối được phục vụ với gà rán sốt pesto, rau và pho mát.
Ngày 5: Bữa sáng: Sữa chua không đường và bơ đậu phộng. Một tách ca cao và cỏ ngọt. Bữa trưa ăn kèm với rau, thịt bò xào dầu dừa hoặc dầu oliu. Ăn tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và pho mát. Ngày 6: Bữa sáng với giăm bông, pho mát và rau. Bữa trưa ăn trưa, pho mát cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Đối với bữa tối, cá trắng, trứng và rau bina được nấu trong dầu dừa.
Ngày 7: Ăn sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với bánh mì kẹp thịt, pho mát và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng trộn salad.
Hoài Thu (theo the man’s health)
Tin đồn “ Trung Quốc giới thiệu nCoV ”
Ha Benassi, âm mưu phát tán virus ra khắp thế giới. –Benny khẳng định rằng anh ấy chưa bao giờ nhìn thấy Maatje hoặc Matt. Không ai trong ba điều này có liên quan. Theo Benny, Benassi là một họ rất phổ biến ở Ý.
Mặc dù các cáo buộc là không chính xác, nhưng những lời đe dọa mà Benassi phải đối mặt là hoàn toàn có thật. -Matt Benassi nói rằng anh ấy lo lắng rằng mình đã làm như vậy. Có thể “trở thành một Pizzagate khác”. Benassi đề cập đến một thuyết âm mưu vô căn cứ về một con đường ấu dâm liên quan đến cựu Ngoại trưởng Hoa Kỳ Hillary Clinton và nhiều người khác đến từ một tiệm bánh pizza ở Washington. Matt Benassi cho biết vào cuối năm 2016, ông đã thông báo rằng ông đã đến để điều tra “sự cố bánh pizza”.
“Rất khó để buộc anh ta (Weber) chịu trách nhiệm.” Cơ quan thực thi pháp luật sẽ nói với bạn rằng không thể làm gì được vì chúng ta có quyền tự do ngôn luận. Họ nói: “Hãy đi gặp luật sư dân sự.” , Nhận ra rằng đơn kiện đã được đệ trình. Việc kiện tụng là quá đắt đối với những người như chúng tôi. “-Matt Benassi đã phàn nàn với YouTube, nhưng ngay cả khi YouTube đồng ý xóa video trên Webb thì cũng phải mất một thời gian dài. Đồng thời, một video có thể đã trở nên phổ biến và gây ra sự cố không thể thay đổi. Tệ hơn nữa, video được Webb đăng lên YouTube đã bị Đăng lại lên các nền tảng khác. Danielle Citron, giáo sư về quấy rối trực tuyến tại Đại học Boston, cho biết các nền tảng phổ biến như WeChat, Weibo hay Xigua Video đều được dịch sang tiếng Trung. Những câu chuyện như gia đình Benassis không phải là hiếm. Giống như Citron đã nói Bằng cách đó, các cơ quan thực thi pháp luật không thể hoặc sẽ không tiến hành điều tra.
Citron tin rằng luật pháp cần được thay đổi. “Hiện tại, họ (đám đông Internet) hoàn toàn không chịu trách nhiệm về luật pháp liên bang. Ông ấy nói: “Thật dễ dàng.” Không có vấn đề gì xảy ra, “thiệt hại đã xảy ra rồi”, theo Maatje Benassi. “Tôi biết mọi thứ sẽ không trở lại như bình thường. Mỗi khi bạn tìm kiếm theo tên tôi, kết quả sẽ là ‘bệnh nhân 0’.” – – Vũ Hoàng (theo CNN)
Những đứa trẻ đang sử dụng bao nhiêu công nghệ?
Với sự phát triển không ngừng của công nghệ giáo dục và nhu cầu ngày càng tăng của những người tìm việc am hiểu về công nghệ trong sự nghiệp của họ, cuộc tranh luận về khả năng ứng dụng của công nghệ đối với sinh viên cũng ngày càng gay gắt. EdSurge (Mỹ) đã tham khảo ý kiến của nhiều chuyên gia giáo dục và kỹ thuật để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Thời gian sử dụng thiết bị có thực sự quan trọng không?
Emily Weinstein, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Đại học Harvard, nói rằng khi các nhà giáo dục nói về việc trẻ em sử dụng màn hình, họ thường tập trung quá nhiều vào thời gian sử dụng màn hình mà không phân tích rằng chúng thực sự đang ngồi trước màn hình. Trường hợp. -Nên trên Instagram trong 15 phút, ít nhất có một sự khác biệt rất lớn về an toàn cho trẻ em. Weinstein nói: “Đối với nội dung truyền cảm hứng, không phải thời lượng giống nhau, mà là xem nội dung có hại.” Theo Weinstein, nội dung trên màn hình quan trọng hơn thời lượng xem. Từ góc độ này, việc hạn chế thời gian dành cho một ngày có ích lợi ít hơn là sử dụng hiệu quả thời gian đó.
Richard Culatta, người đứng đầu Cộng đồng Giáo dục Kỹ thuật Toàn cầu (ISTE), cũng tin rằng câu hỏi về thời gian sử dụng thiết bị không hữu ích cho việc hỏi sinh viên cách đối phó với thời gian sử dụng thiết bị. “Nếu học sinh nhấp vào sách giáo khoa kỹ thuật số hoặc sử dụng bàn phím số, tôi hy vọng họ sử dụng ít màn hình hơn. Mặt khác, nếu nó sử dụng công nghệ để giải quyết vấn đề. Kurata nói:” Tôi hy vọng sẽ có các chủ đề, hợp tác và trò chuyện với các đồng nghiệp trên khắp thế giới , Tôi hy vọng cô ấy có thể có nhiều thời gian hơn trước màn hình.
Bốn giá trị tích cực do công nghệ mang lại-Về điểm này, phóng viên Anya Kamenetz, tác giả cuốn sách “Nghệ thuật cân bằng giữa giao tiếp kỹ thuật số và cuộc sống thực” đã chia sẻ: “Theo một cách tích cực Sử dụng màn hình rất tốt cho sự phát triển. Bốn giá trị: sáng tạo, kết nối, khám phá và niềm vui. ” Sáng tạo có thể là một kỹ thuật trộn âm thanh, hình ảnh, chương trình và thiết kế các ứng dụng. Việc sử dụng công nghệ kết nối nhằm mục đích giao tiếp. Khám phá đề cập đến việc truy cập Internet hoặc phần mềm giáo dục để học và thực hành các kỹ năng mới. Niềm vui của việc sử dụng công nghệ có thể là xem, nghe nhạc, nội dung và chơi các trò chơi lành mạnh.
Kamenetz cho rằng để sử dụng công nghệ một cách hiệu quả, những đứa trẻ tập trung vào công nghệ cần giảm việc sử dụng công nghệ tầm thường và tốn thời gian và tập trung vào việc cân bằng bốn giá trị này. -Giáo viên là đầu tư quan trọng nhất vào công nghệ phát triển công-Để quan tâm đến chất lượng sử dụng lâu dài, Kurata tin rằng trải nghiệm học tập có thể cung cấp cho học sinh dưới dạng kỹ thuật số là một vấn đề then chốt trong sự phát triển của công nghệ giáo dục. Vì các nhà giáo dục chuyên nghiên cứu và phát triển các lợi thế công nghệ trong giáo dục, nên những lợi ích đó thật đáng kinh ngạc.
Tuy nhiên, ông tin rằng một trong những vấn đề lớn nhất là giáo viên bước vào lớp học kỹ thuật số thường không có mục tiêu rõ ràng, và có kiến thức và sử dụng công nghệ một cách hợp lý. Vì vậy, theo Culatta, phần quan trọng nhất của việc triển khai công nghệ là đầu tư vào giáo viên chứ không phải đầu tư thiết bị. Kurata nói: “Ngay cả trong những trường học với công nghệ hạn chế, miễn là giáo viên biết cách sử dụng công nghệ hiệu quả, họ có thể tạo ra trải nghiệm học tập tốt.” Sự phát triển của các trường học và đơn vị chủ yếu là đào tạo và giúp giáo viên tích hợp công nghệ vào lớp học. Các thiết bị đeo được phổ biến khắp nơi trong cuộc sống của tất cả học sinh, vì vậy cần tập trung vào việc giúp học sinh sử dụng công nghệ để đạt được mục tiêu học tập của mình. Giáo viên có kiến thức và khả năng sử dụng hiệu quả công nghệ sẽ hỗ trợ đắc lực cho học sinh phát huy lợi thế này.
Toàn bộ chương (theo EdSurge)