Mentor bắt đầu với mô hình đào tạo CNTT

Là một gia sư trực tuyến tại Đại học FUNiX, ông Phạm Trung Hải rất say mê chia sẻ và truyền đạt kiến ​​thức và kinh nghiệm về công nghệ thông tin cho nhiều sinh viên. Sau khi làm việc với FUNiX được hơn hai năm, anh Hải hy vọng sẽ được đào tạo thêm và đưa ra ý tưởng thiết lập chương trình lập trình cho trẻ em .

Phạm Trung Hải (Phạm Trung Hải) gia sư. Hải hy vọng sẽ cung cấp cho những người trẻ tuổi kiến ​​thức để áp dụng công nghệ thông tin vào tất cả các khía cạnh của cuộc sống. “Thông qua kế hoạch của tôi, học sinh tốt nghiệp trung học có thể tự do chọn học đại học, tìm việc làm hoặc bắt đầu kinh doanh từ năm 15 tuổi, tiết kiệm rất nhiều thời gian và tự lập.” Ông Hai nói.

Vì đối tượng là học sinh, mô hình đào tạo của ông Fan Zhenghai dựa trên sự ràng buộc giữa gia sư, phụ huynh và học sinh. Chế độ học tập bao gồm cả trực tuyến và ngoại tuyến và nội dung học tập không bị giới hạn. Sinh viên và cố vấn tương tác trên Facebook, cuộc gọi video, hỗ trợ từ xa và diễn đàn … Kết quả học tập được phụ huynh và cộng đồng đánh giá thông qua các cuộc chiến, các cuộc thi của hackerank … — Anh Hai cho biết sau sáu tháng hoạt động, Dự án đã nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ bạn bè và gia đình. Hiện tại, nó có 20 học sinh từ 3 đến 10 tuổi. Chương trình công nhận học sinh các sản phẩm đầu tiên, một số trong đó đã học IoT, C và C #.

Mentor Bùi Quang Hiếu .

Bắt đầu sớm hơn gia sư FUNiX Ông Phạm Trung Hải-Ông Bùi Quang Hiếu là CEO của một công ty khởi nghiệp đào tạo CNTT. Với kiến ​​thức, kinh nghiệm làm việc, đào tạo tại Học viện đào tạo quốc tế FPT và hướng dẫn tại FUNIX, “học hỏi với các chuyên gia” – một nền tảng đào tạo công nghệ thông tin trực tuyến hoàn toàn dưới dạng các chuyên gia cá nhân sinh ra từ buổi tiếp tân

– — Sau khi hiểu được kiến ​​thức của một số lượng lớn giảng viên máy tính, anh dần nhận ra nhu cầu và tiềm năng của các mô hình đào tạo được cá nhân hóa, do đó, điều cần thiết là phải bảo vệ kết quả học tập của người học. Đặc điểm của “học tập với các chuyên gia” là đồng hành cùng các gia sư và học sinh trong suốt quá trình học tập và nắm vững tiến trình học tập của học sinh.

Hiện tại, startup Hiếu đã thu hút được 339 sinh viên. , 168 gia sư, và cung cấp 38 khóa học khác nhau. Mục đích của các khóa học này là giúp sinh viên học nhanh, kỹ lưỡng và làm việc sớm. Ông cho biết, cho đến nay, số lượng sinh viên theo học mô hình đào tạo phần mềm FPT là 28. Hy vọng các khóa học của mình là vừa phải nhưng chất lượng đảm bảo. Ông nói: “Tôi hy vọng rằng 100% sinh viên tốt nghiệp sẽ tìm được việc làm. Tôi cũng muốn thiết lập một nơi để liên lạc với các cố vấn từ khắp nơi trên thế giới.”

Nguyễn Cát Tieu Giang, nữ cố vấn. – Giống như anh Hải, anh Hiếu, mơ ước được làm giảng viên của Nguyễn Cát Thiệu Giang, để mở một trường công nghệ thông tin. Cô là một trong những gia sư nữ xuất sắc của FUNiX. Lúc này, với sự ra đời của máy tính Nguyễn Phát và trung tâm đào tạo ngoại ngữ, giấc mơ của cô sẽ thành hiện thực.

Bà Giang cho rằng việc truy cập vào máy tính và công nghệ mới nhất là một bất lợi. Với nhiều bạn trẻ Việt Nam. Cô nói: “Khi tôi đi du học, tôi thực sự ngưỡng mộ cách tôi giao tiếp với bàn phím của bạn bè. Vì tiếp xúc sớm với máy tính, Internet và các kỹ năng kỹ thuật, họ đã học được nhiều hơn về các cơ hội phát triển. Người cố vấn tin rằng nếu các kỹ năng và kiến ​​thức kỹ thuật còn quá sớm, nhiều thanh niên Việt Nam có thể có nền tảng giống như bạn bè trong nước. Đây là lý do tại sao cô mở một trường đào tạo tên là Nguyễn Phát ở Sơn Tây.

Nguyễn Phát đào tạo sinh viên trực tuyến và ngoại tuyến thông qua chương trình đào tạo FUNiX ở chế độ xSchool. Sự hỗ trợ của nhóm cố vấn FUNiX, cô Giang, chia sẻ: “Là một người cố vấn FUNiX, có một số người chơi huấn luyện với học sinh. Tôi càng thiết lập mối liên hệ tin cậy với sinh viên, các khóa học của họ càng nhiều. Cảm thấy ước mơ thay đổi cuộc sống và tiếp thu kiến ​​thức, Ruan Bai sẽ giúp họ thực hiện mong muốn này. Đây là một lựa chọn khởi nghiệp thuận lợi và đầy hứa hẹn cho những người trẻ tuổi. Ông Lam cũng cho biết, chỉ vì nhiệt tình với giáo dục, đào tạo và kiến ​​thức chuyên môn, FUNIX luôn sẵn sàng hợp tác và hỗ trợ người hướng dẫn tiếp tục ra mắt mô hình.Tài liệu này .

Ruan Quinn

Giảm cân thông qua chế độ ăn nhiều chất xơ

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hùng, Giám đốc Phòng Tư vấn Dinh dưỡng Người lớn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết mỗi tình trạng thể chất hấp thụ các chất dinh dưỡng khác nhau. Một số người chỉ ăn một lượng nhỏ thực phẩm, nhưng trong thực phẩm giàu chất béo, cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn, do đó nó có thể nhanh chóng tăng cân.

Cách giảm cân hiệu quả không phải là ăn ít, mà là ăn thực phẩm phù hợp hơn, đặc biệt là ăn nhiều chất xơ. Chất xơ giúp bạn duy trì cảm giác no, giảm cholesterol và thúc đẩy chuột rút và bài tiết ruột. Khi chất béo trong thức ăn không được hấp thụ nhanh chóng, chúng sẽ được giải phóng khỏi đường bài tiết, do đó tránh việc lưu trữ chất béo. Ngoài ra, chất xơ có hàm lượng calo thấp và có thể được nạp vào cơ thể mà không lo chất béo.

Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh: bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, bí ngô, xà phòng lá lách … phương pháp phù hợp nhất là nấu chín hoặc hấp. Trái cây, bao gồm táo, lê, kiwi, bơ, đu đủ … Trái cây, đồ ăn nhẹ hoặc trộn với rau xanh nên được tiêu thụ hàng ngày để làm món salad tốt cho sức khỏe.

Một số món ăn giàu chất xơ, chẳng hạn như ngô luộc, gạo nâu, yến mạch và đậu. Các loại đậu như đậu trắng, đậu đen và đậu đỏ cũng chứa khoáng chất và rất giàu chất chống oxy hóa và protein.

Hạn chế tinh bột, đường, sữa, đặc biệt là khoai tây và gạo khi ăn. Không nên ăn gạo trắng, mà là gạo lức. Sau khi nghiền hoặc nghiền, gạo trắng sẽ mất rất nhiều vitamin, chất xơ và mangan. Gạo lứt chứa axit béo không bão hòa cũng như protein, khoáng chất và vitamin. Ăn gạo lức có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ.

Chất xơ đáng kể trong rau xanh là thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ảnh: “Khoa học Mỹ”

Ngoài chất xơ, bác sĩ Hồng cũng đề nghị uống nhiều nước. Điều này không chỉ có thể làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no, mà còn làm trẻ hóa cơ thể và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Uống nước thường xuyên mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn. Khi dạ dày đầy, bạn sẽ ăn ít hơn và hạn chế rất nhiều năng lượng dư thừa.

Nên sử dụng nước và nước khoáng thay cho nước ngọt đóng chai. – Nó cũng nên hạn chế thực phẩm chiên, chiên và đóng hộp. Khoai tây chiên là một loại thực phẩm, nó chứa quá nhiều chất béo và vị mặn, cho phép bạn tăng cân nhanh chóng. Chưa kể rằng thực phẩm giàu chất béo có thể gây hại cho sức khỏe của tim.

Duy trì và cải thiện các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày, như đi bộ, chạy bộ, bóng đá, bơi lội … 30-60 phút tập thể dục hàng ngày. Quinn

Sân bay lớn nhất thế giới bắt đầu hoạt động

Dubai vừa khai trương chuyến bay thương mại đầu tiên đến Sân bay Quốc tế Al Maktoum vào ngày 27 tháng 10. Ảnh: Agence France-Presse

— Máy bay chở khách đầu tiên hạ cánh tại sân bay là hãng hàng không giá rẻ Hungary Wizz Air. Anh ta được rảy nước chào mừng trên máy bay của mình. Ảnh: Emirates 247.

Hãng hàng không giá rẻ Kuwaiti Jazeera Airways thông báo rằng họ sẽ bay hàng ngày đến sân bay bắt đầu từ ngày 31 tháng 10, trong khi Gulf Air ở Bahrain đã mở ra những con đường mới. Ngày 8 tháng 12. Ảnh: AFP. Al Makoum nằm cách sân bay quốc tế Dubai khoảng 50 km về phía nam. Không có hãng hàng không nào đã công bố kế hoạch thay đổi đường bay ở đây. Ảnh: AFP.

Hành khách của Wizz Air làm thủ tục tại sân bay. Ảnh: AP .

Sheikh Mohammed Bin Rashid al-Maktoum (giữa) ở Tiểu vương quốc Dubai được dẫn tới sân bay. Chủ tịch sân bay Dubai, ông Ahmed Ahmed bin Said Matum nói: “Al Maktoum đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của Dubai trong tương lai. Nó sẽ trở thành một trung tâm thương mại và thương mại.” , Vận chuyển, hậu cần và du lịch. “Ảnh: AFP.

Năm 2010, Al Maktoum bắt đầu các chuyến bay chở hàng. Theo kế hoạch ban đầu, sân bay sẽ hoàn toàn mở cửa cho hành khách vào năm 2017. Tuy nhiên, do cuộc khủng hoảng tài chính trong khu vực, sân bay Nó đã bị trì hoãn cho đến khi hoàn thành vào năm 2027. Ảnh: AFP.

Sau khi hoàn thành, Al Maktoum sẽ có 5 tuyến đường và sẽ nhận khoảng 160 triệu hành khách và 12 triệu tấn hàng hóa mỗi năm. Chi phí xây dựng ước tính của sân bay Đó là khoảng 120 tỷ dirham, tương đương với 32,67 tỷ đô la Mỹ. Ảnh: Trung tâm Thế giới Dubai.

Sân bay Video Sân bay Quốc tế sẽ trở thành sân bay lớn nhất thế giới – Ruan Yu

Hocmai.vn đã tổ chức một sự kiện trao đổi cho 500 sinh viên năm thứ nhất

Sự kiện mang đến sự chia sẻ, gợi ý và kinh nghiệm từ hơn 20 giáo viên trực tuyến và 20 đại diện trường đại học trên toàn quốc. Ngoài ra, họ cũng đã gặp gỡ và giao lưu với hai diễn giả: Hoàng Phương Nga, Giám đốc điều hành Trường Công nghệ Trẻ em Kiddicode và Vũ Quỳnh Trang, Giám đốc điều hành của Trại hè Quốc tế VIC Việt Nam. Câu chuyện, kinh nghiệm cá nhân, làm thế nào để thực hiện ước mơ của cuộc họp đại học.

Chương trình “chào đón học sinh mới” là một trong những hoạt động truyền thống của hệ thống giáo dục Hocmai.vn. Đối với giáo viên trực tuyến, sinh viên mới có thể gặp gỡ, trao đổi và thảo luận về việc dạy và học.

Đại diện của Hocmai.vn cho biết, với các hoạt động và đồng hành cùng giáo viên trực tuyến, giáo viên thế hệ đầu tiên của Dragon sẽ có những bước tiến mới về đất nước tương lai 4.0 trong môi trường hiện đại. Hocmai.vn đã chọn chủ đề “Rồng tăng vọt” trong kế hoạch năm nay, hy vọng rằng các sinh viên mới sẽ trở thành một cộng đồng sáng tạo giá trị thiết thực và hữu ích hơn cho chính họ và chính họ. (Nguồn: Hocmai.vn)

VnExpress cung cấp khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu vĩ mô của Fitch Solutions, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ béo phì nhanh nhất (trên 25), đạt 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì đã tăng 33%. Số người béo phì ngày càng tăng, và chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch cũng sẽ cao. Tại Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia có rất nhiều tiền liên quan đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi phí y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này sẽ áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước ép trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1 tháng Bảy.

Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm cân khoa học chính xác, kết hợp với nghỉ ngơi, cân bằng dinh dưỡng. Trên thực tế, nhiều người đã cố gắng cải thiện ngoại hình và sức khỏe của mình thông qua tập thể dục. Trước đó, nhà vô địch khuôn mặt năm 2018, Mac Trung Kiên cao, đẹp trai và có khuôn mặt độc đáo, nhưng cái bụng béo khiến anh nhận được nhiều ý kiến ​​khác nhau từ cộng đồng mạng. Anh chia sẻ với truyền thông rằng anh thường thức dậy trong công viên vào mỗi buổi sáng lúc 5:30 và chạy trong khoảng 30 phút. Vào buổi chiều, anh đến phòng tập để tập tạ, tập aerobic và ngồi xổm trong khoảng 120 phút. Bơi lội và chơi bóng rổ vào cuối tuần để cải thiện sức khỏe thể chất và giữ sức khỏe …

Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là gợi ý cho những người bận rộn và không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đối tượng thừa cân và béo phì có nguy cơ bị tăng đường huyết, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng không hiệu quả, những người không có thư giãn ở bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để chạy ra ngoài Kết quả tốt hơn để tham gia cuộc đua marathon … Thực hành, tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, chất lượng cơ xương – hướng dẫn cách lựa chọn và chuẩn bị chế độ ăn kiêng giảm cân để đảm bảo Dinh dưỡng đầy đủ, nhưng có thể đạt được sự kiểm soát cân nặng tốt nhất, phòng ngừa, cải thiện lượng đường trong máu bất thường, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh chóng, nhưng vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn uống cho vận động viên marathon …

tham gia ewiki. Học trực tuyến trên vnexpress.net, người dùng chỉ cần đăng ký tài khoản tại đây và đóng học phí trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế để thanh toán qua ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học. –Nguy Thị Thị Tiêu có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm “thi” có kinh nghiệm thi đấu trong và ngoài nước và giành được nhiều danh hiệu tiêu biểu, ví dụ: Phụ nữ hạng ba Vnexpress Marathon 40-49; Top 5 trong 100 km đua xe đạp leo núi Việt Nam (hầu hết phụ nữ Việt Nam), Đội tiếp sức Ironman 70.3 Việt Nam hạng 3, phụ nữ hạng nhất trên 40 tuổi, sẽ tham gia cuộc đua marathon toàn diện tại Lăng Cô Huế, đội trưởng phiêu lưu ở Quảng Bình Của Turan dẫn dắt đội vô địch. Phó vô địch Giải bóng chuyền nữ Hà Nội tại Long Biên, Việt Nam; Phụ nữ Super Super RFF 85km, 50km Siêu nữ hạng 2 Siêu chạy cự ly .

ewiki.vnexpress.net ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là cơ sở của khóa học trực tuyến VnExpress . Mỗi khóa học tập trung vào nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang, v.v. Khóa học được giảng dạy bởi các giáo viên và chuyên gia có kinh nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau để giúp sinh viên có ý kiến ​​và đề xuất thiết thực hơn về các phương pháp xử lý hiệu quả nhất.

Ngọc Thị

Du lịch đến Bắc Triều Tiên để chinh phục công nghệ tên lửa

Tại Seoul, mọi người đã xem tin tức hôm nay về vụ phóng tên lửa của Triều Tiên tại nhà ga. Ảnh: AFP

Đây là một số trong những cột mốc quan trọng trong kế hoạch phát triển tên lửa của Triều Tiên:

Cuối những năm 1970: Triều Tiên bắt tay vào phát triển tên lửa Xô Viết “SCUD” với tầm bắn 300 km. Sau đó, tên lửa được phóng vào năm 1984. Từ năm 1987 đến năm 1992: Triều Tiên bắt đầu phát triển một biến thể của tên lửa Scud-C có tầm bắn 500 km. Dapudong có tầm bắn Rodong-1 và tầm bắn 1300 km. Phạm vi của -1 là 2500 km, phạm vi của Musudan-1 là 3000 km và phạm vi của Taepodong-2 có thể đạt tới 6700 km.

Tháng 9 năm 1998: Bình Nhưỡng phóng tên lửa Taepodong-1. Vệ tinh bay qua Nhật Bản nhưng không thành công.

Tháng 9 năm 1999: Nước này tuyên bố chấm dứt các vụ thử tên lửa nhằm cải thiện quan hệ với Hoa Kỳ.

Ngày 7 tháng 12 năm 2000: Sau khi vòng thứ năm của cuộc chiến tên lửa Triều Tiên kết thúc tại Kuala, sau khi Bình Nhưỡng yêu cầu ngừng xuất khẩu tên lửa ở Kuala Lumpur, Kuala Lumpur vẫn không đạt được thỏa thuận sau khi yêu cầu họ viện trợ 1 tỷ USD mỗi năm. -Tháng 12/2002: 15 Scuds của Bắc Triều Tiên đã bị tịch thu trên chuyến tàu đến Yemen. Ngày 3 tháng 3 năm 2005: Triều Tiên đình chỉ việc đình chỉ các vụ thử tên lửa tầm xa, đó là sự lên án chính sách “thù địch” của chính phủ Mỹ.

7/7/2006: Triều Tiên đã thử 7 tấn hỏa lực, bao gồm cả vụ phóng tên lửa Taepodong-2 phát nổ 40 giây sau khi phóng.

15/07/2006: Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc (Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc) đã thông qua Nghị quyết 1695, yêu cầu DuPont dừng mọi hoạt động của tên lửa đạn đạo và cấm thương mại tiến hành thử nghiệm sản phẩm tên lửa với Triều Tiên. Ngày 9 tháng 10 năm 2006: Triều Tiên tiến hành Vụ thử hạt nhân đầu tiên.

Ngày 14 tháng 10 năm 2006: Ủy ban An ninh đã thông qua Nghị quyết 1718, ra lệnh chấm dứt các vụ thử tên lửa và hạt nhân, đồng thời cấm cung cấp các mặt hàng liên quan và các vũ khí khác. — Ra mắt kho tên lửa / tên lửa của Triều Tiên tại Bắc Triều Tiên ngày 5 tháng 4 năm 2009: Tên lửa tầm xa của Bắc Triều Tiên bay qua Nhật Bản, bị rơi ở Thái Bình Dương và cố gắng đưa ý tưởng đưa vệ tinh lên quỹ đạo. Hoa Kỳ, Nhật Bản và Hàn Quốc coi đây là vụ thử tên lửa Dapudong 2 trá hình.

– Ngày 13 tháng 4 năm 2009: Hội đồng Bảo an đã lên án vụ phóng tên lửa và đồng ý tăng cường các biện pháp trừng phạt. Sẵn ngay bây giờ. Triều Tiên đã rút khỏi các cuộc đàm phán giải trừ hạt nhân để phản đối và hứa sẽ khởi động lại kế hoạch phát triển. 25 tháng 5 năm 2009: Triều Tiên đã tiến hành vụ thử hạt nhân dưới lòng đất thứ hai, mạnh hơn nhiều so với vụ thử đầu tiên.

Ngày 12 tháng 6 năm 2009: Hội đồng Bảo an đã thông qua Nghị quyết 1874 để áp dụng các biện pháp trừng phạt cứng rắn hơn đối với chương trình hạt nhân và tên lửa đạn đạo của mình. Hàn Quốc .

4/7/2009: Triều Tiên đã thử 7 tên lửa đạn đạo ở bờ biển phía đông.

Ngày 18 tháng 2 năm 2009: Hình ảnh vệ tinh cho thấy Triều Tiên đã hoàn thành nhiệm vụ trong tòa tháp của căn cứ tên lửa mới do Triều Tiên phóng. Tongchangli West Coast ngày 15 tháng 5 năm 2011: Theo báo cáo của Liên Hợp Quốc, Triều Tiên và Iran bị nghi ngờ chia sẻ công nghệ tên lửa đạn đạo.

Ngày 16 tháng 3 năm 2012: Triều Tiên tuyên bố sẽ phóng tên lửa trong một thời gian dài và các tên lửa tầm xa từ ngày 12 đến 16 tháng 4 sẽ đưa vệ tinh lên quỹ đạo. Ngày 13 tháng 4 năm 2012: Tên lửa được phóng từ căn cứ Tongchangli, nhưng nó đã phát nổ và rơi xuống biển Hoàng Hải trong vòng chưa đầy hai phút. Ngày 1 tháng 12 năm 2012: Bình Nhưỡng một lần nữa tuyên bố sẽ phóng một tên lửa khác trong vòng một tháng, dẫn đến sự lên án từ nhiều quốc gia và đồng minh Trung Quốc.

Ngày 9 tháng 12 năm 2012: Bình Nhưỡng nói rằng vụ phóng có thể bị trì hoãn và các nhà phân tích xác định rằng các sự cố kỹ thuật hoặc tuyết rơi dày có thể kéo dài thời gian chuẩn bị ra mắt. Ngày 12 tháng 12 năm 2012: Triều Tiên bất ngờ phóng tên lửa. Nhật Bản nói rằng tên lửa đã bay qua các hòn đảo phía nam Okinawa, nhưng không ra lệnh bắn. Hàn Quốc cho biết sàn tên lửa được hạ xuống vị trí dự định. Hãng thông tấn KCNA cho biết, Triều Tiên đã đưa thành công các vệ tinh vào quỹ đạo.

Anh Ngọc (Theo báo cáo của AFP)

Giới trẻ cần tích cực tiếp thu kiến ​​thức trong thời đại 4.0

Từ ngày 12 tháng 9, sinh viên Đại học FPT Qin T, Đại học Kiến trúc Tây (Ôn Long), Đại học Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh, Đại học Lakhon (Đồng Nai). Trong xTour, lần đầu tiên anh giao tiếp với Mentor FUNiX thông qua Việt Nam “Tuổi trẻ 4.0”. Tại đây, gia sư của FUNiX đã chia sẻ thông tin về “Cách mạng 4.0 và hành động của bạn” với nhiều sinh viên.

Trong kế hoạch, ông Nguyễn Thanh Lâm, cựu CEO của FPT Software, cho biết: Bản chất cách mạng của 4.0 là tạo ra các phương thức sản xuất đột phá thông minh thông qua công nghệ số. Tuy nhiên, cuộc cách mạng 4.0 không chỉ giới hạn ở công nghệ, mà liên quan mật thiết đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.

Mentor Nguyễn Thanh Lam có mô hình kinh tế 4.0. Thông qua các ví dụ về tiến bộ công nghệ trên toàn thế giới, ông Lin đã cho thấy thực tế của một xã hội 4.0 đang diễn ra hàng ngày, không phải trong tương lai. Do đó, Google đã phát triển công nghệ trợ lý ảo trên toàn thế giới để giúp thiết lập các dịch vụ mua sắm và tóc cho các cá nhân. Các nhà khoa học sử dụng công nghệ để sửa chữa gen.

Tại Việt Nam, phần mềm FPT đang nghiên cứu ô tô tự lái và nông nghiệp thông minh với các đối tượng được kết nối đã được áp dụng trong nhiều hộ gia đình và nhà nông nghiệp. .. là một ví dụ về 4.0 trong cuộc sống.

Theo cố vấn Nguyễn Thanh Lâm, nền kinh tế điển hình của thời đại 4.0 là “nền kinh tế dữ liệu”, trong đó dữ liệu là tài liệu kinh doanh gốc. Trong nền kinh tế này, dữ liệu là thứ mà mọi doanh nghiệp hoặc tổ chức đều muốn và sẵn sàng trả giá cao cho nó.

Một ví dụ khác về mô hình kinh doanh 4.0 là các ứng dụng như AirBnB, Uber – “nền kinh tế chia sẻ”. Giúp khách hàng cần tài nguyên dựa trên 4.0 để tạo dịch vụ chia sẻ tài nguyên.

Sinh viên Đại học Công nghệ TP.HCM trò chuyện với giáo viên hướng dẫn kế hoạch.

“AirBnB, Uber giúp sử dụng các tài nguyên miễn phí như nhà ở, xe cộ và với những khách hàng cần chia sẻ dữ liệu. Đại học FUNiX cũng là một ví dụ. FUNiX là trường học dựa trên đám mây sẽ kết nối hàng ngàn chuyên gia kỹ thuật với Học sinh chia sẻ kiến ​​thức, “gia sư của Thanh Lam nói. NguyenThanh Lam nhắc nhở các bạn trẻ rằng họ nên nhận ra rằng Cách mạng 4.0 có liên quan đến nó. Vì vậy, sinh viên không thể thoát khỏi xu hướng này, mà phải hiểu hiện tại và mô hình kiến ​​thức. 4.0, học cách nắm bắt cơ hội.

“Cách duy nhất để hiểu tương lai là hiểu hiện tại. Bằng cách hiểu hiện tại, chúng tôi sẽ thực hiện các bước thích hợp để xây dựng tương lai”, cố vấn Nguyễn Thanh Lâm nói.

Cựu CEO của FPT Software cũng nói rằng học tập suốt đời là cách duy nhất để làm chủ tương lai và ông đã đưa ra bốn gợi ý. Phương pháp kiến ​​thức: học từ sách, học từ thực hành, học cách giao tiếp với người khác, tham quan và học tập khó khăn, tiến hành học tập và kết nối thực tế với sinh viên, gặp gỡ để giúp trưởng thành nhanh chóng và không tham gia lớp học – sinh viên Honghu Trường đại học mở và thoải mái, và có thể tương tác với các giảng viên xTour.

Hiệu quả của 4.0 sẽ làm cho cuộc sống tốt hơn, và những người trẻ tuổi nên chấp nhận và tận hưởng nó. “Theo tham vọng và khả năng của bạn, bạn có thể chọn rất nhiều. Con đường tương lai 4.0 của bạn. Dù bạn làm gì, điều quan trọng là phải chuẩn bị, biết những gì bạn cần biết và lập kế hoạch hành động”, Lin Tutor nói.

Trong xTour, tôi đã thảo luận rất nhiệt tình nhiều câu hỏi thú vị về 4.0, cô Thanh Huyền. , Một sinh viên của Khoa Du lịch tại Đại học Công nghệ Hồ Chí Minh cho biết, sau khi chia sẻ cuộc họp, cô đã xác định 4.0 cho chính mình. Nó sẽ cập nhật kiến ​​thức và kinh nghiệm để có hành động phù hợp. Hội thảo “4.0” do Đại học trực tuyến FUNiX tổ chức là một hành trình xuyên Việt Nam. Mục đích là để chia sẻ tác động của công nghệ 4.0 và thúc đẩy nó. Chương trình sẽ bao gồm hơn 4.000 học sinh tại 13 tỉnh trên cả nước. Chương trình XTour bắt đầu vào ngày 12 tháng 9 và dự kiến ​​sẽ kéo dài đến cuối tháng.

Chạy bộ giúp chân thon và làn da đẹp

Độc giả có thể học khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là môn thể thao rất phù hợp với mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng nên giảm 3.500 đến 7.000 calo để bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách giảm lượng calo của bạn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.

Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều phụ nữ nghiện chất béo dư thừa trong cơ thể. Chúng xuất hiện do quá nhiều tư thế ngồi và ít vận động … mặc dù thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để giải quyết tình huống này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy giúp thực hành lưu thông máu và đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …

[title]. Ảnh: Khỏe mạnh

Làn da khỏe mạnh

Bác sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và phát ngôn viên của mô da Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “thải” chất thải, giúp da săn chắc và căng bóng.

Theo bác sĩ Emma Wedgeworth, trong quá trình tập luyện, cơ thể sẽ tăng lưu thông máu của da, tăng hàm lượng oxy và cung cấp dinh dưỡng oxy, giúp làn da tươi mới và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – giai đoạn đầu tiên của mụn trứng cá.

Ngoài ra, chạy bộ và tất cả các môn thể thao thông thường cũng có thể làm giảm căng thẳng tự nhiên do hormone cortisol gây ra, có thể gây viêm và làm cho một số bệnh làm xấu đi tình trạng da, bao gồm cả tình trạng da mãn tính như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn.

Chân rất mỏng

“Chạy có làm cho chân cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Fitness và giảng viên cao cấp của Trung tâm thể dục và yoga California, cho biết: “Đối với người bình thường, máy chạy bộ không chỉ giúp đốt cháy chất béo.”

Nhưng, để Để đạt được kết quả mong muốn, chị em phải làm việc không mệt mỏi. Theo Tiêu Phương, chạy trung bình 1 km chỉ có thể đốt cháy khoảng 50 calo. Để giảm 1 kg, bạn phải đốt cháy tới 7700 calo. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày, hoặc kết hợp nó với các bài tập tiêu tốn năng lượng khác để tạo dáng thon gọn và đôi chân thỏa mãn. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải ăn uống lành mạnh, ít béo, tăng rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …

Chạy bộ thường xuyên, ăn uống tốt và học tập sẽ giúp bạn giảm cân. Ảnh: Popsugar

Hiện tại, Thiệu Phương là huấn luyện viên của khóa học “Chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net, và các học viên là những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Khóa học bao gồm 12 bài giảng trong các hình thức bao gồm slide, video, bài tập thực hành hệ thống và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng xương và xương, cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đầy đủ Dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu, phòng ngừa, cải thiện các bệnh đường huyết, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn uống cho vận động viên marathon.-Chỉ tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, Chỉ người dùng phải đăng ký một tài khoản ở đây và trả học phí trả trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế, sau khi thanh toán ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học.

Hải Mỹ

Đạt được ước mơ xây dựng “Trung Quốc 2.0” trong đại dịch

Sihanoukville là một thành phố ven biển ở phía tây nam Campuchia với cảng nước sâu và là một phần của sáng kiến ​​Vành đai và Con đường của Trung Quốc. Theo kế hoạch, Sihanoukville sẽ tổ chức Thế vận hội và một cuộc họp của các nhà lãnh đạo khu vực trong vòng ba năm tới.

Phần lớn đầu tư vào Sihanoukville thuộc sở hữu của Sihanoukville. Sở hữu tư nhân và chủ yếu đổ vào khoảng 70 sòng bạc. Tuy nhiên, tất cả những thứ này phải được đóng lại vào ngày 1 tháng 4, đây là một biện pháp tạm thời để ngăn chặn sự khuếch tán nCoV. Sau khi cấm một sự kiện đánh bạc trực tuyến béo bở vào năm ngoái, dịch bệnh gây áp lực lớn hơn cho các chủ sòng bạc.

Những người lính Campuchia đã xây dựng con đường đến Sihanoukville vào ngày 28 tháng 2. Mặc dù vậy, Kang Qiang vẫn đang đặt cược vào tương lai tươi sáng của Sihanoukville, hy vọng rằng tiền từ Trung Quốc sẽ quay trở lại để giúp thành phố không có tổ chức này tạo nên sự khác biệt. Thành phố tươi sáng. Kang đã cài đặt một nhà vệ sinh mạ vàng trong sòng bạc của mình, điều đó cho thấy sự tự tin của Kang.

“Thành phố này vẫn còn trong giai đoạn trứng nước và có tiềm năng lớn. Tôi thích nó. Sihanoukville mang đến cho bạn cảm giác tự do và độc lập”, người đàn ông 60 tuổi nói.

Đối với Kang và nhiều người khác, thành phố Campuchia, như Trung Quốc từ nhiều thập kỷ trước, đã hứa sẽ gặp nhau mà không có sự cạnh tranh. Sự đình trệ hiện tại chỉ là một biến động nhỏ.

“Trung Quốc rất lớn, và sẽ luôn có người quan tâm đến Sihanoukville. Bạn không phải lo lắng về việc người Trung Quốc quay trở lại.” Yin Hongsi, một người đàn ông 30 tuổi đến từ Thành Đô, đã tuyển một người từ một sòng bạc Cổ phiếu chia sẻ.

Sòng bạc đã định hình lại thành phố Sihanoukville, khiến người dân địa phương khó nhận ra thành phố yên tĩnh đã từng sở hữu những bãi biển tuyệt đẹp này. Bên trong sòng bạc, mỗi tài liệu đô la được đặt bên cạnh một cái gạt tàn bằng đá cẩm thạch trắng. Bên ngoài đường, bụi cam bao phủ toàn bộ không gian.

“Sihanoukville đang phát triển với tốc độ của Trung Quốc. Đây là phiên bản thứ hai của Trung Quốc!”, Ông Gavin Gao, một doanh nhân công nghệ có trụ sở tại Thành Đô, nhận xét. Đồng thời, người Campuchia chống lại Trung Quốc Có những cảm giác khác nhau. Sự xuất hiện của họ mang lại tiền và công việc. Tuy nhiên, khi họ biến mất khỏi cơn hoảng loạn toàn cầu tại Covid-19, nhiều vấn đề đã xuất hiện.

“Mọi người từng nói rằng Sihanoukville là tốt nhất bởi vì có rất nhiều người Trung Quốc ở đó, nhưng bây giờ họ nói rằng người dân ở Sihanoukville bán Siv Tia (Siv Tia) trên thị trường. ) Nói rằng ông nợ một khoản nợ ngân hàng rất lớn.

Vào tháng 6 năm 2019, một tòa nhà của một công ty Trung Quốc đã sụp đổ, giết chết gần 30 công nhân và làm nổ tung cơn giận dữ của thành phố. Tiếng ồn tại công trường xây dựng là không đổi, sự tức giận là bằng phẳng và tỷ lệ tội phạm đang tăng rất nhanh. Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Campuchia nói rằng tình hình hiện đang chậm lại, vì vậy đây là cơ hội tốt để chúng tôi bắt kịp. Sun Shangsol nói. Niềm tin của người nước ngoài ở Sihanoukville cũng được thúc đẩy bởi sự thành công của Trung Quốc. Nó không thừa nhận trường hợp này khi chiến đấu với Covid-19. Ở một khu vực mới, lệnh phong tỏa đã dần được dỡ bỏ trong vài ngày qua .– – “Họ kiểm soát đại dịch. “Một nhà phát triển bất động sản Trung Quốc đã đi từ Shandong đến Sihanoukville để tìm kiếm may mắn.” Trung Quốc có quá nhiều đối thủ cạnh tranh. Họ có giáo dục tốt hơn và kinh nghiệm xã hội tốt hơn bạn. Các cơ hội ở đây cởi mở hơn.

Yin Hongsi cũng nói rằng thu nhập của anh ấy sau khi làm việc ở Sihanoukville là “ít nhất gấp đôi” so với Trung Quốc. Ông thừa nhận rằng dòng tiền của Trung Quốc đã khiến giá đô thị tăng vọt và làm giảm thu nhập của người dân. Yin nói rằng điều này sẽ giúp thúc đẩy phát triển kinh tế ở “một đất nước bị lãng quên”.

“Có vẻ như các quốc gia khác, như Hoa Kỳ và Châu Âu, không quan tâm đến Campuchia. Nhưng Trung Quốc quan tâm đến nó”, Yin nói.

Kangqiang đến từ Quảng Châu, một trong những thành phố lớn nhất và phát triển nhất ở Trung Quốc. từ Trung Quốc. Tuy nhiên, anh vẫn tin rằng tương lai của mình là trên những con đường bụi bặm ở Sihanoukville, mặc dù đã mất sòng bạc vào tháng 11 năm ngoái.

“Kiên nhẫn có nghĩa là chiến thắng,” anh nói.

Anh Ngọc (báo cáo của Reuters)

Lời khuyên cho các bậc cha mẹ để giúp con cái họ học toán 6

Sau khi vào lớp sáu, học sinh sẽ học toán thành hai phần, đó là số học và hình học. Ngoài giáo dục tiểu học được kế thừa, học sinh cũng sẽ có được kiến ​​thức mới. Bằng cách phân phối bốn bài học mỗi tuần, chứa rất nhiều kiến ​​thức và kiểm tra liên tục, nó có thể mang lại áp lực và áp lực cho học sinh. Phụ huynh cần thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ cần thiết. Trẻ em .

– Với con bạn, bạn sẽ học về môn học

Toán học của lớp sáu là năm cơ bản để con bạn đạt được kết quả xuất sắc trong môn học trong vài năm tới . Do đó, cha mẹ phải giúp con cái hình thành kiến ​​thức lớp sáu và giải quyết vấn đề một cách nhẹ nhàng và đơn giản.

Cô Nguyễn Thị Mai Quỳnh, giáo sư toán học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn, cho rằng toán lớp 6 rất khác so với toán lớp 5. Học sinh sẽ học nhiều khái niệm mới, toán học mới và các vấn đề thực tế. Trong phần số học, học sinh sẽ tập trung vào việc thu thập các số tự nhiên, số nguyên và phân số. Phần hình học có hai điểm chính: đường thẳng, đoạn thẳng, bán kính, góc và góc đo. Dựa trên khung kiến ​​thức này, cha mẹ có thể học cùng con và chuẩn bị trước.

Gợi ý cách phân chia môn học của môn toán lớp sáu.

Tìm một phương pháp học tập phù hợp

Giai đoạn chuyển tiếp được coi là một bước ngoặt lớn đối với học sinh. Những thay đổi trong môi trường, giáo viên, phương pháp giảng dạy và cách học có thể khiến trẻ ngạc nhiên, cảm thấy lạ và không thể thích nghi ngay lập tức. Do đó, một trong những điều cha mẹ cần hỗ trợ cho con cái là tìm ra phương pháp học tập phù hợp với chúng. Ngoài ra, mỗi bậc cha mẹ phải thay đổi cách dạy con ở nhà để tránh căng thẳng nhưng không được thư giãn.

Với nhiều năm kinh nghiệm từ cha mẹ và học sinh lớp sáu, cô có thể đề nghị Quinn đưa ra một số phương pháp tốt để nghiên cứu chủ đề này.

Trước hết, hãy nhắc tôi tập trung: Tôi phải chú ý đến bài giảng, ghi chú thực hành, chuẩn bị bài tập về nhà và chuẩn bị bài học. Trước giờ học.

– Thứ hai, hãy nhớ các khái niệm, công thức và phương pháp chứng minh của mỗi bài học.

– Thứ ba, làm bài tập để nhớ kiến ​​thức đơn giản và lâu dài. Thêm .

Thứ tư, luôn luôn hỏi. Cha mẹ nên khuyến khích con cái của họ cởi mở hỏi thăm, hướng dẫn và dạy dỗ chúng.

– Thứ năm, chuẩn bị hành lý. Ngoài thiết bị và đồ dùng học tập, phụ huynh cũng phải tăng cường tâm lý và sự tự tin của trẻ. Để kết thúc này, cha mẹ phải lắng nghe và tạo ra một môi trường dân chủ khi nói chuyện với con cái của họ.

Cô McQueen đã chia sẻ và cung cấp lời khuyên cho các bậc cha mẹ tại sự kiện do Hocmai.vn tổ chức. Quỳnh, phụ huynh Sự chú ý và đồng hành trong kiến ​​thức, phương pháp và tâm lý học sẽ là gói giúp trẻ chuẩn bị cho môn toán và các môn học khác. Nói chung, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển tiếp.

(Nguồn: Hocmai.vn)