Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.
Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Cô gầy và cao, cao 68 cm, và không ai nghĩ cô nhịn ăn vì béo.
Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Với thân hình nặng nề, Hoan lặp đi lặp lại “phải giảm cân” nhiều lần với chính mình. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.
Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp vai trò
Do đó, bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm cho mỗi khóa học dao động từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy bạn cần thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học phù hợp với khu vực địa phương. Sau đó, tôi cũng chuẩn bị đi tập thể dục mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.
Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khó khăn nhất, bằng cách “thực hiện nhiều bài tập nặng và cực đoan”. Sau khi vào cuộn, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân phải duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.
Sau khi phục hồi thể trạng trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để nâng cao trình độ. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An
Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không giảm cân. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.
Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con. Ảnh: Nhân vật được cung cấp
Hai Hoan được huấn luyện viên huấn luyện để cung cấp thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.
Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.
“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”
Chiến đấu với Covid-19 trong “Nhà quan tài”
Lum khó có thể thực thi các quy tắc cách ly cộng đồng để ngăn ngừa nhiễm nCoV tại nhà. Loại căn hộ này đã 45 tuổi và sống trong một “quan tài” ở Hồng Kông. Thông thường, chỉ có đủ không gian cho giường và một số vật dụng cá nhân. Hàng xóm gần nhất chỉ cách phòng cùng vài bước với Lum.
“Quan tài” thường nhỏ hơn 10 mét vuông, chỉ lớn hơn hầu hết các tế bào trong các nhà tù đô thị. Phòng tắm thường được dùng chung, thường không có bếp, chỉ có bếp điện. Các phòng được ngăn cách bởi một phân vùng hoạt động. Lum thất nghiệp cho biết ông đã trả 1.800 đô la Hồng Kông (232 đô la Mỹ) mỗi tháng để thuê một căn hộ cho 10 người.
Mọi người sống trong “quan tài” ở Hồng Kông. Nhiếp ảnh: CNN .
Tại Hồng Kông, nơi bất bình đẳng kinh tế nghiêm trọng, tình hình của Lum không phải là mới. Trong Đặc khu kinh tế, chín trong số mười người sống trong chưa đầy 70 mét vuông, nhưng họ vẫn phải chấp nhận một trong những khoản phí nhà ở và thuế bất động sản đắt nhất thế giới. CBRE, một công ty đầu tư bất động sản, cho biết giá nhà trung bình ở Hồng Kông năm ngoái đã vượt quá 1,2 triệu USD.
Giá bất động sản “Sky” là một trong những vấn đề chính. Năm ngoái, các cuộc biểu tình tiếp tục ở Hồng Kông trong vài tháng. Tuy nhiên, “cuộc đổ bộ” của nCoV đã buộc đám đông phải rút lui vào những căn phòng đông người, khiến họ rơi vào tình trạng tồi tệ hơn.
Zhang Lihong và Chen Yuquan, hai phụ nữ gần 60 đã nghỉ hưu, cho biết kể từ khi dịch bệnh này xảy ra, họ đã dành 10 giờ trong một căn hộ rộng gần 10 mét vuông mỗi ngày. Đây là “thời gian trôi qua”. Xem TV, nghe nhạc hoặc ngủ. Zhang nói: “Chúng tôi lo lắng về tình hình hiện tại.” Một yếu tố khác khiến nhiều người ở nhà là việc làm. Jeff Rotmeyer, người sáng lập Impact HK, một tổ chức từ thiện hỗ trợ người nghèo ở Hồng Kông, nói rằng gần đây nhiều người đã tìm cách sa thải khỏi tổ chức, hoặc tệ hơn là thất nghiệp. Rotmeyer nói rằng một số người thậm chí đã bị trục xuất vì họ không thể trả tiền thuê nhà. Ông chỉ trích chủ sở hữu và nói: “Liên quan đến nhóm dân cư sống trong các căn hộ dưới 10 mét vuông, tôi không nghĩ mọi người biết rằng Hồng Kông đang trên bờ vực của thảm họa toàn cầu.” Những ngôi nhà “không hào phóng và không linh hoạt”.
Vào một ngày lạnh bất thường vào đầu tháng này, Lum và hơn 100 người đã xếp hàng để ăn tối miễn phí tại Tak Kok Tsui ở phía tây. Mong Kok và Sham Shui Po là hai khu vực nghèo nhất và đông dân nhất trong thành phố. Những người xếp hàng dọc theo vỉa hè hẹp mất nhiều thời gian hơn người bình thường, bao gồm những người như Lum, người trung niên và người cao tuổi và người trung niên vừa mất việc.
Nhu cầu thực phẩm dường như nằm ngoài tầm kiểm soát. Cộng đồng đặc biệt trong các vụ trục xuất. Chu Kin Lik, một tình nguyện viên 61 tuổi từ Liên hoan phim Hồng Kông (HK Impact), đã cố gắng giữ khoảng cách. Tuy nhiên, Rotmeyer cho biết nhiệm vụ này rất khó khăn.
“Bạn sẽ thấy họ hoảng loạn và hơi sợ hãi, vì thực tế là nếu họ không ăn vào lúc này, họ có khả năng không có gì để ăn.”, Rotmeyer nói.
Mặc dù nhiễm nCoV đầu tiên xảy ra vào tháng 1, cho đến nay, Hồng Kông đã ghi nhận hơn 1.000 ca nhiễm và 4 trường hợp tử vong. Do đó, rất ít người phản đối những hạn chế do chính quyền áp đặt. Tuy nhiên, không dễ để tuân theo bộ quy tắc này.
Những người đang xếp hàng chờ được phỏng vấn bởi CNN nhận thức được sự cần thiết phải cách ly cộng đồng. Nhiều người nói rằng vệ sinh của họ tốt hơn và rửa tay thường xuyên theo khuyến nghị của chính quyền. Tuy nhiên, dường như chỉ có một vài người biết rằng khoảng cách tối thiểu để giữ cho người khác là 1,5 m.
Khi được hỏi về khó khăn trong việc duy trì khoảng cách thích hợp giữa các không gian sống hẹp, một số người sống trong “quan tài” nhún vai và nói cách duy nhất để đóng lại. Zhang nói: “Chúng tôi nên tránh xa những người khác, điều đó là không công bằng. Tuy nhiên, nếu điều đó được thực hiện đúng, chúng tôi sẽ làm điều đó. Hy vọng nó sẽ giúp virus biến mất càng sớm càng tốt.” Chính phủ SAR đã công bố gói 37 tỷ đô la Mỹ Kế hoạch ngăn chặn tác động của đại dịch đối với nền kinh tế, bao gồm giảm thuế, hỗ trợ cho thuê đối với người thu nhập thấp sống trong nhà ở xã hội và cho phép các doanh nghiệp vừa và nhỏ vay các khoản vay lãi suất thấp. Giá là 10.000 đô la Hồng Kông (1.290 đô la Mỹ) tiền mặt cho tất cả cư dân thường trú trên 18 tuổi.
Tuy nhiên, ít người nhắc đến loại vớ ảnh hưởng tâm lý nàyTôi phải cô lập bản thân trong không gian hạn chế mà không có kết nối xã hội. Những nơi công cộng như thư viện park hay phòng tập thể dục đã bị đóng cửa. Nhà hàng giới hạn số lượng khách. Trừ khi thức ăn được phục vụ, quán bar sẽ buộc phải đóng cửa. Cư dân không được phép tập hợp 4 người ở những nơi công cộng.
Chính phủ Hồng Kông gần đây đã quyết định chi khoảng 50 triệu đô la Hồng Kông (6,5 triệu đô la Mỹ) hàng năm cho “các chương trình giáo dục cộng đồng để thúc đẩy sức khỏe tâm thần” và tạo ra một trang web để giúp đỡ mọi người trong lĩnh vực này. Họ cũng yêu cầu các tổ chức phi chính phủ cung cấp dịch vụ miễn phí.
Một phát ngôn viên của chính phủ nói: “Đây thực sự là một thách thức để đạt được sự khác biệt trong cộng đồng tại một thành phố đông đúc và sôi động như Hồng Kông,” ông nói thêm và họ không cấm mọi người rời đi. Có rất nhiều người đi đến công viên.
Tuy nhiên, Lin Zi giờ phải đi một mình trên những con đường hoang vắng. Thành phố vô cùng yên tĩnh. Anh cũng ngừng nói chuyện với gia đình, điều này khiến việc đối mặt với sự cô đơn và sợ hãi trở nên khó khăn hơn.
“Tôi rất cô đơn, ngay cả khi tôi ở một mình, tôi chỉ đi uống bia và sau đó về nhà ngủ. Virus này có thể sẽ sớm biến mất, Hồng Kông sẽ trở lại thành phố nhộn nhịp của quá khứ. Một thành phố sôi động, “Lum nói.
Anh Ngọc (theo CNN)
Giải thưởng nhiệt tình và sáng tạo của giáo sư Hà Nội lần thứ hai
Năm nay, giải thưởng “giáo viên Hà Nội nhiệt tình và sáng tạo” luôn duy trì các tiêu chuẩn và chủ đề sẽ được xem xét trong năm 2017. Để đạt được các mục tiêu mà giải thưởng yêu cầu, việc phân vùng, tiêu chuẩn và quy trình lựa chọn tài liệu rất nghiêm ngặt và hồ sơ của giáo viên phải có kinh nghiệm, hoạt động phong phú và đóng góp tích cực trong quản lý và giảng dạy. Giải thưởng năm nay vẫn tập trung vào hai tiêu chí chính: đam mê nghề nghiệp và đổi mới.
Hai tiêu chí chính cần xem xét bao gồm đam mê nghề nghiệp và đổi mới. Tiêu chuẩn quy định rằng giáo viên phải là những người có thể truyền cảm hứng và thúc đẩy sinh viên trở thành tấm gương cho sinh viên.
Thông qua đổi mới và sáng tạo, giáo viên phải có những hành động chủ động và áp dụng các giải pháp cụ thể để nâng cao hiệu quả của các hoạt động giảng dạy của đơn vị. Giải thưởng được Ủy ban Khoa học đánh giá cao khi công bố trên trang tin tức của trang web Hà Nội. , Được đồng nghiệp và sinh viên đánh giá cao. Ngoài ra, giáo viên phải tích cực và hiệu quả tham gia và tìm giải pháp phù hợp để giúp đỡ lẫn nhau trên cơ sở thành phần của các nhóm chuyên nghiệp và nhóm “Giáo viên cùng nhau phát triển” trong các trường cao đẳng, trường học và các cụm trường. Đây là một cái giá khó khăn cho các nhà tổ chức, vì ngoài sự can đảm chính trị, thành tựu nổi bật và đổi mới, niềm đam mê và sáng tạo, các tiêu chuẩn cơ bản không ngừng phát triển trong giảng dạy, giáo viên cũng phải truyền bá các giá trị chính xác và có tác động tốt. Các yếu tố là trong sinh viên và đồng nghiệp. Do đó, giành được giải thưởng là toàn bộ nỗ lực, niềm đam mê và nhiệt huyết đối với nghề buôn lậu, và họ có quyền tự hào về điều đó. Cũng như đào tạo được thực hiện với sự hợp tác của Liên minh Giáo dục Hà Nội, hệ thống giáo dục vẫn là một đối tác. Giải thưởng dự kiến sẽ được công bố tại Ngày nhà giáo Việt Nam vào ngày 20/11.
Giáo viên sẽ nhận được giải thưởng “Hà Nội nhiệt tình và sáng tạo” cho năm học 2016-2017. Năm cuối cùng, giải thưởng đã được phát động lần đầu tiên và sử dụng nhiều sáng kiến và đổi mới trong phương pháp giảng dạy, tạo ra một phong trào mô phỏng sôi động tại các trường học Hà Nội.
Một sáng kiến nhằm biến các cuộc họp trong lớp rất bổ ích thành các hoạt động tích cực để cho phép học sinh phát triển đạo đức của chính mình. Đây là tài năng của cô Pan Hongan, một học sinh trung học ở Amsterdam. Dự định tổ chức các khóa học ngoại khóa để làm cho khóa học trở nên trực quan, sinh động và dễ dàng hơn để chấp nhận lớp học lịch sử của cô Lê Thị Mỹ Dung của trường trung học Pan Đinh Phong. Ngoài ra, có một số biện pháp hướng dẫn sinh viên trong các hoạt động nghiên cứu khoa học để giúp sinh viên tìm hiểu thêm về kiến thức sinh học của Duy Thu Hà, cô Lycée Lê Lợi. Những biện pháp này đã được áp dụng trong các trường học. Học tập mang lại hiệu quả cho sinh viên.
Cô Dương Thu Hà, giáo sư sinh học tại Lycée Lê Lợi, luôn theo phương châm “Đơn giản và luôn tạo ra sự khác biệt” và đã tích cực tìm kiếm thông tin. Thông tin kiểm tra, phần thưởng sáng tạo và khuyến khích học sinh và hỗ trợ học sinh tham gia, do đó, nó nuôi dưỡng tình yêu của học sinh đối với các môn khoa học và sự nhiệt tình của họ trong việc khám phá kiến thức.
Bằng cách cung cấp một mô hình học tập kinh nghiệm và đi đến các viện và trung tâm nghiên cứu, sinh viên có cơ hội thực hiện các thí nghiệm và thí nghiệm cùng một lúc. Cô Hà đã giành giải thưởng “Giáo viên đổi mới Hà Nội” trong năm học 2016-2017.
– “Hướng dẫn sinh viên tham gia vào các dự án khoa học là một trong những niềm đam mê của họ. Tôi nghĩ những hoạt động này sẽ giúp sinh viên thực hiện các thí nghiệm và có cơ hội tìm hiểu và giải thích các thí nghiệm quan tâm hơn đến chủ đề này:” Cô Hà.
Theo cô Haha, đây là một phần thưởng quan trọng và là động lực để giúp anh và các giáo viên thành phố làm việc và cống hiến hết mình cho bản thân. Giáo dục. Kết thúc cuộc thi nhiệt tình đổi mới giáo viên 2016-2017 cho năm học 2016-2017, với tư cách là đại diện lính cứu hỏa đã tạo ra một hành trình vững chắc đầy đam mê và giao tiếp, nỗ lực, chú ý đến đổi mới, khám phá và sáng tạo giảng viên tại thủ đô.
Giảm hơn 10 kg trong suốt quá trình
Thừa cân và béo phì là bản chất của nhiều người, đặc biệt là đối với phụ nữ – họ thường thích vẻ đẹp thon thả và cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành nhiệm vụ hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ở dạng, mà còn có thể đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Để đáp ứng các tiêu chuẩn này, các công nghệ mới và hiện đại liên tục được phát triển.
Các chuyên gia làm đẹp đánh giá rằng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp ảnh hưởng sâu, lâu dài và đáp ứng các tiêu chuẩn khoa học. Cô Zhuang (quận 5 tại thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. Chị Trang cho biết: “Cho đến bây giờ, truyền thống này luôn khiến tôi lo lắng về việc giảm cân một cách mù quáng. Bất cứ ai đề cập đến việc giảm cân sẽ khuyên họ nên tham khảo ý kiến các chuyên gia để chọn công nghệ tiên tiến và uy tín.” (Vùng 3) Thừa cân và tích tụ ở bụng. Rất nhiều chất béo. Shui nói: “Ngoại hình của tôi không khác gì một chiếc trống cầm tay và tôi thường khó thở vì cân nặng của mình.” Thủy được khuyến khích sử dụng công nghệ lipid Adipo của Tây Ban Nha. Phương pháp này sử dụng công nghệ vô tuyến RF để hóa lỏng chất béo và phù hợp với những người muốn giảm mỡ bụng, eo, mông, tay, lưng và nách.
Sau 6 ngày giảm cân, chị Nguyễn Thị Thúy giảm xuống còn 13 kg, vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn công nghệ và thẩm mỹ viện hoa đỗ quyên là cam kết thành công cơ thể và đảm bảo trọn đời sau khi giảm cân. Khi đi làm, tôi phải hỏi ý kiến tôi cẩn thận mỗi ngày, tôi cần đo và chụp ảnh mỗi ngày.” -Có cùng hoàn cảnh, chị Phạm Lê Thị cũng gọi hoa đỗ quyên gọi bác sĩ. Sau khi kiểm tra và tư vấn, các chuyên gia trong thẩm mỹ viện có tên là quy trình giảm cân 360 lipo của bà Thi. — Đại diện Azalea cho biết đây là phương pháp giảm béo hiện đại tại Hoa Kỳ, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không), tạo bọt (công nghệ siêu âm tập trung tần số cao), tần số vô tuyến lưỡng cực (tần số vô tuyến lưỡng cực (tần số vô tuyến lưỡng cực) Công nghệ), hồng ngoại tập trung (công nghệ ánh sáng hồng ngoại), con lăn massage cơ học (công nghệ con lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực cho những người giảm cân sau lần điều trị đầu tiên.
Bằng cách sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, Lê Thị đã giảm được 30 cm (10 kg) trọng lượng. Ti nói: “Tôi cảm thấy rất thoải mái trong quá trình phẫu thuật. Thẩm mỹ viện cũng bảo hành trọn đời. Đối với cơ thể mới, tôi cũng nhận được rất nhiều lời khen ngợi.”
Sau khi giảm cân, khách hàng sẽ nhận được sự hỗ trợ và đề nghị chăm sóc. – Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ phải nghiên cứu kỹ các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy, để không ảnh hưởng đến sức khỏe. quyền lực. Tại Rhododendron, khách hàng hứa hẹn và đảm bảo quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe đồng thời truyền bá thói quen làm đẹp khoa học có lợi cho tất cả mọi người.
Thẩm mỹ viện quốc gia Tech Azalea
Địa chỉ: 90-92 Phường Lê Bến Thành Thị Rieng, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /
Đường dây nóng: 0369 00 96 96
Trang web: azalableseauty.vn/giam-Yes
(Source: Thẩm mỹ viện Azalea)
Indonesia chưa tham gia cuộc thi Covid-19
Indonesia hiện có 59.000 trường hợp nCoV, trong đó gần 3.000 người đã chết. Đây hiện là khu vực lưu hành lớn nhất ở Đông Nam Á. Về số người chết vì Covid-19, đây là khu vực lưu hành thứ hai ở châu Á sau Trung Quốc. Tuy nhiên, với hệ thống chăm sóc sức khỏe lỗi thời, các chuyên gia cảnh báo rằng những con số này chỉ là một phần của thang bệnh thực tế ở quốc gia đông dân thứ tư thế giới.
Y tá Novita Purwanti và các đồng nghiệp của cô là trung tâm y tế công cộng của thị trấn. Mọi người ở Bandung, Tây Java đều biết điều này. Họ đã phải quyên góp tiền để mua áo mưa và hai chiếc kính an toàn chung.
“Chúng tôi đang khử trùng áo mưa để chúng có thể được tái sử dụng trong khi chờ quần áo bảo hộ của các quan chức y tế”, cô nói. “Tôi không thể mua mặt nạ N95 vì nó quá đắt và khó tìm.” -Khi một số đồng nghiệp của cô bị nhiễm nCoV và chết, Novita đã ở tiền tuyến trong trận chiến chống lại Covid-19.
“Tôi lo lắng. Tôi không thể ngủ được. Ngay cả khi tôi không chắc họ có bị nhiễm virut không,” Novita, người có hai con, nói. Trung tâm y tế công cộng ở Bandung, Tây Java, Indonesia, mặc áo mưa do thiếu thiết bị bảo vệ, tháng Tư. Ảnh: BBC
Vào tháng 3, một nghiên cứu của Trung tâm mô hình toán học về các bệnh truyền nhiễm ở London, Vương quốc Anh, chỉ có khoảng 2 phần trăm của tất cả các trường hợp nhiễm nCoV được báo cáo ở Indonesia Dữ liệu của chính phủ cho thấy Indonesia có một trong những tỷ lệ kiểm tra thấp nhất thế giới, với khoảng 1.000 bài kiểm tra trên một triệu người. Nó thấp hơn nhiều so với mức của nước láng giềng Malaysia, nơi thực hiện 19.000 bài kiểm tra trên một triệu dân, trong khi Hoa Kỳ tiến hành khoảng 63.000 bài kiểm tra trên một triệu dân.
Thống đốc Jakarta Anies Baswedan nói rằng họ nên được bọc trong túi nhựa để chôn cất, mặc dù họ chưa được xác nhận là dương tính với nCoV. Ông nói: “Một số người có thể chưa được thử nghiệm, hoặc những người khác có thể đã được thử nghiệm, nhưng chưa.”
Nhiều trẻ em là một trong những người chết ở Covid-19, Indonesia. Theo một tài liệu được Bộ Y tế Indonesia công bố vào ngày 22 tháng 5, tổng cộng 715 người dưới 18 tuổi bị nhiễm nCoV, và 28 người trong số họ đã chết. Tài liệu cũng cho thấy hơn 380 trong số 7.512 trẻ em được phân loại là “bệnh nhân theo dõi” đã chết. -Những đứa trẻ này có triệu chứng Covid-19 nghiêm trọng, nhưng chưa được phát hiện. Bị nhiễm virus thông qua xét nghiệm. Con số này có thể khiến Indonesia trở thành một trong những quốc gia có tỷ lệ tử vong cao nhất ở trẻ sơ sinh Covid-19 trên thế giới.
Khu vực rộng lớn và địa hình của nhiều hòn đảo nhỏ trải dài Indonesia. Trong tình huống mà các quốc gia khác hiếm khi phải đối mặt. Ngay cả trước khi dịch bệnh bùng phát, cả nước, 17.000 hòn đảo, dù lớn hay nhỏ, đã bị bỏ lại rất xa trong các hệ thống y tế, đặc biệt là ở các đảo xa.
Theo dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ có một giường bệnh trên 1.000 người ở Indonesia. Ở Trung Quốc, tỷ lệ này cao gấp 4 lần và ở Hàn Quốc, nó cao gấp 11 lần. Năm 2017, WHO cũng chỉ ra rằng Indonesia chỉ có 4 bác sĩ trên 10.000 người. Con số này gấp 10 lần so với Ý và 6 lần so với Hàn Quốc.
Vào ngày 25 tháng 6, nhân viên y tế đã thu thập các mẫu nCoV từ các doanh nghiệp nhỏ trong thị trường truyền thống ở Jakarta, Indonesia. Ảnh: Reuters – Các hệ thống chính phủ phi tập trung và bộ máy quan liêu hỗn loạn cũng khiến Indonesia gặp khó khăn trong việc thực hiện các chính sách chăm sóc sức khỏe.
Vào cuối tháng 2, các quan chức ở nước này kiên quyết phủ nhận rằng họ nghi ngờ rằng nhiều trường hợp nhiễm nCoV đã không được phát hiện. Bộ trưởng Bộ Y tế, Terawan Agus Putranto, thậm chí tuyên bố rằng Indonesia đã không đăng ký bất kỳ trường hợp “thông qua cầu nguyện”. Các quan chức khác suy đoán rằng khí hậu cận nhiệt đới đã giúp Indonesia tránh được nCoV. Tuy nhiên, sau vài tuần, tình hình hoàn toàn khác. Tổng thống Joko Widodo thừa nhận hồi tháng 3 rằng chính phủ đã không công bố thông tin về căn bệnh này vì “nó không muốn hoảng loạn và gây bất ổn cho mọi người trong xã hội”.
Đầu tháng 4, Indonesia đã ban hành lệnh đóng cửa biên giới, cho phép một số chính quyền địa phương áp đặt phong tỏa, nhưng các chuyên gia cho rằng đã quá muộn. Khi các gia đình sống ở khu vực đông dân cư, xung đột xã hội ở Indonesia là một điều xa xỉ.
Các trường học và trung tâm giải trí ở Jakarta đã đóng cửa, đường phố vắng tanh, nhưng hệ thống giao thông công cộng luôn bận rộn vì hầu hết mọi người không thể làm việc tại nhà.
Sau gần hai tháng, mặc dù tình trạng nhiễm nCoV tiếp tục gia tăng, một số khu vực ở Indonesia đã bắt đầu chặn và mở lại một trung tâm mua sắm kể từ đầu tháng 6 để cứu nền kinh tế.
Ngày 2 tháng 7, cả nướcHầu như đã đăng ký 1.624 ca nhiễm mới, mức tăng lớn nhất kể từ khi dịch bệnh xảy ra vào đầu tháng 3. Indonesia, tỉnh Đông Java mới nổi tiếng cũng đã lập kỷ lục mới 374 trong những ngày gần đây. Số lượng các trường hợp là kết quả của việc truy xuất nguồn gốc và thử nghiệm tăng lên. Nói chung, ông cũng nói rằng việc nối lại hồ sơ của quốc gia và việc tăng hồ sơ vụ án không có nghĩa là sự gia tăng số lượng bệnh nhân nội trú vì hầu hết những người bị nCoV đều có thể bị cô lập tại nhà.
Ali Ghufron Mukti, người đứng đầu nhóm nghiên cứu Indonesia Covid-19, tuyên bố rằng ông đang làm việc chăm chỉ để tạo ra vắc-xin của riêng mình vào năm tới. Ông nói: “Chúng tôi lạc quan rằng vắc-xin sẽ được hoàn thành trong phòng thí nghiệm vào đầu năm 2021.” Ông nói thêm rằng công ty dược phẩm nhà nước Bio Farma có thể tiến hành thử nghiệm vào nửa cuối năm tới.
Đồng thời, cuộc chiến giữa Indonesia và Covid-19 vẫn chưa kết thúc, đặc biệt là các rào cản văn hóa và xã hội của đất nước.
Tuần trước, các quan chức từ Bali và Sumatra bị bệnh than. Đáng lo ngại, vì thị trường truyền thống quá đông đúc ở đây dưới dạng dịch bệnh mới, hàng trăm người đã từ chối làm xét nghiệm nCoV vì sợ kỳ thị và cô lập.
Tại một số ngôi làng ở Java và Kalimantan, bác sĩ cũng nói rằng ai đó ở Sulawesi đã tìm thấy thi thể của một bệnh nhân bị nghi ngờ cưỡng bức. Anh ta đã đưa nCoV của bệnh viện để đưa anh ta đến chôn cất tôn giáo, bất chấp sự phổ biến của nó. Điều khoản. — Sulfikar Amir, một nhà xã hội học tại Đại học Công nghệ Nanyang ở Singapore, nói rằng sự kỳ thị xuất phát từ thông tin hạn chế.
“Sự kỳ thị là một biểu hiện cho thấy việc trao đổi và phổ biến thông tin ở Indonesia là không thành công.”, Ông nói.
Anh Ngọc (Theo BBC, Reuters, Jakarta Post)
Sử dụng 8 lần mạng nhện để loại bỏ nỗi sợ hóa học
Ông Nguyễn Ngọc Anh có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy hóa học và được nhiều sinh viên trên thế giới yêu thích. Các phương pháp giảng dạy khoa học và bài giảng miễn phí của giáo viên đã giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học.
Khi sinh viên đề cập đến ông Nguyễn Ngọc Anh, một trong những điều ấn tượng nhất là việc phát hiện ra bản đồ mạng nhện hóa học, giúp việc ghi nhớ kiến thức dễ dàng hơn. Ông nói rằng trong quá trình giảng dạy, sinh viên thường có được sự tự tin về những khó khăn trong việc đạt được các lý thuyết và công thức hóa học. Điều này thúc đẩy giáo viên giúp họ tìm ra phương pháp học tập phù hợp.
“Tôi nhận ra rằng sinh viên sẽ hiểu rõ hơn về chương trình giảng dạy sau khi kết hợp kiến thức cũ và mới. Đây cũng là điều kiện tiên quyết để sử dụng phương pháp này. Sinh viên có thể dễ dàng kết nối chuỗi kiến thức để hiểu mối quan hệ giữa các nhóm vật chất thông qua học tập. Để giúp họ không còn trong trạng thái ký ức, điều này được chia sẻ với Ngọc Anh.
Nhờ phương pháp giảng dạy dựa trên web và các bài giảng miễn phí, ông Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều học sinh loại bỏ nỗi sợ hóa học. — Theo giáo viên, Khó khăn cho sinh viên ngành hóa học là phải nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm các chất, đồng thời có nhiều nhóm chất liên quan đến nhau. Nếu bạn không hiểu bài học này, sẽ rất khó để hiểu bài học tiếp theo. Nó bao gồm hai loại. Thứ nhất là sự kết nối giữa các đặc tính của các nhóm chất liên quan và thứ hai là sơ đồ mạng nhện giữa các hóa chất cụ thể và các chất cụ thể. Khi áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, giáo viên sẽ nhận được Phản hồi tích cực từ sinh viên Nguyễn Như Quỳnh, sinh viên khóa học hóa học PEN-C, cho biết, trong quá khứ, hóa học là một trong những điều khiến bạn sợ hãi nhất. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất gốc và không biết bắt đầu tổ chức lại kiến thức. Với sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn tìm thấy các bài giảng và bài viết của ông Ngọc Anh trên mạng xã hội, vì vậy cô bắt đầu thử .
“Vì phương pháp dạy và học của mạng nhện đồ thị, tôi đã học được hệ thống lý thuyết hệ thống, Giải bài tập đơn giản dần dần. Bây giờ, tôi thấy rằng tôi thích hóa học hơn “, Như Quỳnh nói.
Không chỉ tạo ra sơ đồ mạng nhện hóa học, ông Ngọc Anh còn thường xuyên tổ chức các cuộc họp miễn phí trên trang web. Mỗi cuộc họp trực tiếp thường thu hút 1.000 đến 1.500 người xem. Ngọc Anh nói: “Đây là ý chí và mong muốn của riêng tôi. Sự chấp nhận và tiến bộ của sinh viên là những điều quan trọng nhất tôi có được. “Sau khi ghi lại một bài giảng về hệ thống giáo dục Hocmai.vn, thời gian thi kết thúc Trung học Quốc gia. Ngọc Anh cũng dành bài phát biểu buổi tối của mình trên Facebook và diễn đàn luyện thi của học sinh .. Mỗi cuộc họp kéo dài 4 đến 5 giờ Đôi khi phải mất tới 1-2 giờ để đào tạo với bạn .
Ông Nguyễn Ngọc Anh hiện là giáo sư hóa học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn .
Để giúp sinh viên trao đổi bài viết và chia sẻ kiến thức, Ngọc Anh Nó cũng tạo ra các nhóm học tập trên Facebook. Các nhóm học tập này có thể nghe giáo viên miễn phí, bao gồm cả nhóm học tập Tào Tháo, nhằm vào hơn 1.000 học sinh xuất sắc.
Xuan Ruan, cựu học sinh trung học Hạnh Cao Cao (Đăk Lăk), Thành viên Cao Cao Dũng nói: “Phương pháp giảng dạy của ông rất chi tiết và có thể giúp sinh viên suy nghĩ sâu sắc về kiến thức. Anh ấy đam mê công việc của mình và chưa bao giờ vi phạm lời hứa của họ. Mỗi ngày, khi tôi hứa sẽ phát biểu trực tiếp, tôi sẽ “làm điều đó bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào tôi muốn.” “Sau khi tốt nghiệp đại học, Cáp Nhĩ Tân thường xuyên theo dõi các bài giảng miễn phí của các giáo viên nhóm và khuyến khích học sinh học theo sự giới thiệu.
Yan An
Chạy bộ giúp cải thiện đôi chân và làm cho làn da đẹp
Độc giả có thể học khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây, đây là một môn thể thao rất tốt cho tất cả mọi người. Đây là lợi ích của môn thể thao này đối với nam giới và phụ nữ.
Giảm cân
Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng nên giảm 3.500 đến 7.000 calo để bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách giảm lượng calo của bạn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.
Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic
Giảm mỡ thừa
Nhiều phụ nữ bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xuất hiện do quá nhiều tư thế ngồi và ít vận động … mặc dù thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để khắc phục vấn đề này là tập thể dục và chạy bộ.
Chạy giúp đưa lưu thông máu vào thực tế và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, các bệnh tim mạch …
[title]. Ảnh: Làn da khỏe mạnh – Tiến sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và phát ngôn viên của Quỹ Da liễu Anh, cho biết chạy bộ kích thích lưu thông máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “thải” chất thải, giúp làm săn chắc da.
Theo bác sĩ Emma Wedgeworth, trong quá trình tập luyện, cơ thể sẽ làm tăng lưu thông máu của da, tăng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, và giúp làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá và làm tắc nghẽn lỗ chân lông – bước đầu tiên của mụn trứng cá. Ngoài ra, chạy bộ và tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm áp lực tự nhiên do hormone cortisol gây ra, có thể gây viêm và làm xấu đi một số Một số bệnh ngoài da, bao gồm các bệnh da mãn tính, chẳng hạn như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính khiến bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn.
Chân rất mỏng
“Chạy có làm cho chân cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ thương hiệu của Học viện chạy bộ Magic Fitness và giảng viên cao cấp của Trung tâm thể dục và yoga California, cho biết: “Đối với người bình thường, tập luyện các thiết bị này không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn cho toàn bộ cơ thể. Đôi chân trở nên nhỏ hơn. “”
Tuy nhiên, để đạt được kết quả mong muốn, chị em phải làm việc không mệt mỏi. Theo Tiêu Phương, chạy trung bình 1 km chỉ có thể đốt cháy khoảng 50 calo. Để giảm 1 kg, bạn hãy giảm 1 kg. Nó phải đốt cháy tới 7700 calo. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày hoặc kết hợp với các bài tập tiêu tốn năng lượng khác để có vóc dáng thon thả và đôi chân thon gọn. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải ăn uống lành mạnh và ít béo. , Thêm rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …
Chạy bộ thường xuyên và ăn uống tốt để học tập sẽ giúp bạn giảm cân. Ảnh: Popsugar
Hiện tại, Tiêu Phương là ewiki.vnexpress.net Huấn luyện viên trong khóa học “Chạy giảm cân”, các học viên là những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục. Khóa học bao gồm 12 bài giảng, bao gồm slide, video, bài tập thực hành hệ thống và tài liệu tham khảo hữu ích. Lý do, phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng xương và xương, cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng kiểm soát cân nặng tối ưu , Phòng ngừa, cải thiện các bệnh về đường huyết, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, vận động viên marathon ăn kiêng .
Chỉ tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, chỉ người dùng phải đăng ký tại đây Một tài khoản và đóng học phí trả trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và sử dụng thẻ quốc tế, sau khi thanh toán ATM trong nước, sinh viên có thể bắt đầu khóa học .
Hải Mỹ
“Con gái thép” của Ukraine
Cô là đồng minh thân cận nhất của Tổng thống Ukraine mới đắc cử Yushchenko. Trong cuộc Cách mạng Cam, Tymoshenko đứng sau xe tải và vượt qua những người biểu tình. Theo chỉ dẫn của Tymoshenko, hàng chục ngàn người đã ở lại trên đường để tham gia cuộc biểu tình kéo dài gần một tháng sau khi Yushchenko bị tuyên bố thất bại trong chiến dịch tranh cử tổng thống.
Trong một cuộc phỏng vấn, Tymoshenko nói rằng vai trò đầu tiên của ông là thủ tướng là xem xét lại ngân sách quốc gia và khởi động lại những nỗ lực của Ukraine để gia nhập EU. Bà nói rằng các nhà lãnh đạo Ukraine không nên tham gia quá trình hội nhập EU khi EU sẵn sàng.
Đây là một quá trình song phương và Kiev không thể tự quyết định khi nào nên gia nhập EU. Ukraine không được coi là thành viên của Liên minh châu Âu, một phần vì kinh tế kém phát triển. Tymoshenko cũng xác nhận: “Nó sẽ cải thiện quan hệ với Nga. Năm ngoái, các công tố viên Nga tuyên bố rằng họ sẽ buộc tội Tymoshenko tham nhũng. Các quan chức của Bộ Quốc phòng Nga trong những năm 1990. – Tymoshenko từ chối tới Moscow để thẩm vấn, Nó thậm chí còn cáo buộc chính phủ Nga âm mưu xóa bỏ nó, nhưng trong tin tức về thỏa thuận gần đây, Tymoshenko nói rằng không ai hay chính trị gia nào “có thể phá hủy mối quan hệ giữa Ukraine và Nga.” – Phân tích nhóm cố vấn Kiev quá cố. Oleksandr Lytvynenko hoan nghênh việc bổ nhiệm Tymoshenko và nói rằng bà có kinh nghiệm và kiến thức kinh tế trong thực thi pháp luật. Litvinenko nói: “
” Cô ấy có thể giải quyết các vấn đề quốc tế, một phần với các nước láng giềng Nga giải quyết nó một mình. “
Không giống như phong cách buồn ngủ của Yushchenko, sự quyết đoán của Tymoshenko là một yếu tố quan trọng đối với người biểu tình. Yushchenko đã được bầu.
“Tôi tin cô ấy. Cô ấy đã tham gia cuộc cách mạng với chúng tôi, nhưng không phản bội chúng tôi.” Ihor Vovkun, 20 tuổi, nói. Vovkun từ Ivano-Frankivsk đã dành hai tháng ở Kiev và tham gia biểu tình. Như với kiểu tóc truyền thống, khi Yushchenko tuyên thệ vào thứ bảy trên sân ga ngoài trời, tiếng vỗ tay chào đón anh: “Timoshenko!” Và “Yulia là thủ tướng!” — nhưng Tymoshine Trước khi trở thành kẻ thù của Tổng thống Leonid Kuchma, Tymoshenko đã lãnh đạo hệ thống năng lượng thống nhất, một nhóm khí đốt tự nhiên lớn ở Ukraine. Bà đã thúc đẩy cải cách năng lượng và được các nhà quan sát phương Tây đón nhận. Khen ngợi, nhưng chọc giận nhà tài phiệt Ukraine. — Sau khi Liên Xô sụp đổ, cô xuất hiện và lãnh đạo nhiều công ty năng lượng, và kiếm được lợi nhuận đáng kể từ năm 1990 đến 1998.
Tymoshenko (Tymoshenko) là Phó Thủ tướng Ukraine do Thủ tướng Pavlo Lazarenko lãnh đạo. Ông bị buộc tội rửa tiền và tống tiền tại Hoa Kỳ vào tháng 6. Cô bị chính phủ trục xuất vào năm 2001, bị trục xuất khỏi Kuchma (Kuchma) và thành lập một đảng chính trị mới.
Từ năm 2001, công tố viên đã mở nhiều cuộc điều tra về Tymoshenko và tạm thời bị giam giữ. Tham nhũng, rửa tiền, tham nhũng và lạm quyền trong quá trình hoạt động của hệ thống năng lượng thống nhất. Chồng cô hiện đang nằm trong danh sách của Interpol do lừa đảo.
Là thủ tướng, Tymoshenko có thể đẩy lùi đối thủ của mình, mục tiêu chính có thể là Kuchma. Cựu tổng thống được cho là có liên quan đến nhiều vụ án mờ ám, trong đó có vụ sát hại các nhà báo. Mặc dù nhiều người tin rằng Kuchma sẽ yêu cầu các nhà lãnh đạo phe đối lập từ chối, nhưng Tymoshenko nói rằng bà không đưa ra bất kỳ đảm bảo nào cho Kuchma.
“Tôi nghĩ rằng anh ta chịu trách nhiệm cho tất cả những gì anh ta làm với Ukraine.” — Cô cũng tuyên bố rằng cô sẽ đàn áp các ông trùm than đá và thép ở miền đông Ukraine, những người hỗ trợ Kuchma và Yanukovych.
“Họ đã tránh được loại kem ngon nhất thời điểm hiện tại. Ngành công nghiệp Ucraina … Tất cả các nhà máy, cho dù Tymoshenko được sinh ra ở Dnepropetrovsk, tốt nghiệp Đại học Kinh tế và Điện tử học. Hơn 50 nghiên cứu Công việc. Hai vợ chồng có một cô con gái.
Ngọc Sơn (theo Associated Press)
Sinh viên có được công việc kỹ thuật từ đua xe kỹ thuật số
Tập đoàn FPT và Truyền hình Việt Nam vừa phát động cuộc thi kỹ thuật số – Mùa 3 (2018-2019), cuộc thi lập trình xe tự lái dành cho sinh viên trong nước. Theo bà Đặng Ánh Tuyết, người tổ chức kế hoạch thi đấu kỹ thuật số, đây là sân chơi có thể giúp sinh viên Việt Nam làm quen và thử các công nghệ mới trong lĩnh vực lập trình xe tự lái và làm quen với môi trường kỹ thuật. Chị Tuyết cho biết, kỳ thi 2018-2019 hấp dẫn hơn. Chủ đề này nâng cao hơn và có nhiều yêu cầu lập trình khó khăn. Trận chung kết cũng được mở rộng về quy mô và các cầu thủ châu Á đã tham gia cuộc thi, tạo cơ hội cho sinh viên Việt Nam gặp gỡ bạn bè quốc tế.
Người tham gia đã tham gia vòng chung kết N-2017-2018.
Hơn nữa, sự thật và cơ hội nghề nghiệp rõ ràng là yếu tố hấp dẫn cho cuộc thi năm nay. Ông Nguyễn Thành Nam, cựu Giám đốc điều hành của FPT và người sáng lập Đại học trực tuyến FUNiX, đã chia sẻ điều này trong bài trình bày về kế hoạch đua xe kỹ thuật số của Đại học FPT vào sáng ngày 1 tháng 11. Ông nói rằng một câu đố bên cạnh việc tổ chức này Ngoài kỳ thi, thành công phải được liên kết với hướng dẫn nghề nghiệp.
Ông Nguyễn Thanh Nam cho biết, trong cuộc thi, sinh viên không chỉ phải “vui vẻ” mà còn phải có được những kỹ năng và kiến thức chuyên môn. Thực tế, học để trở thành một chuyên gia trông giống như một cơ hội việc làm công nghệ cao. Có cơ hội nhận được 24 học bổng cho các khóa học lập trình C ++ trực tuyến từ Đại học FUNiX. Đây là một khóa học tùy chỉnh cung cấp cơ hội cho các dự án xe hơi trong các công ty lớn.
Ông Phan Trường Lâm, Giám đốc Phòng Đào tạo của Đại học FPT tại Hà Nội, đã chia sẻ lý do tại sao FUNiX hỗ trợ cuộc thi kỹ thuật số. Giám đốc dự án FUNiX của dự án đào tạo nhân lực phần mềm ô tô cho biết, đối với bất kỳ lập trình viên nào muốn theo đuổi sự nghiệp, kiến thức C ++ là một kiến thức quan trọng. xe hơi.
“Bằng cách tham gia cuộc thi kỹ thuật số, sinh viên có cơ hội thực hành trên sân chơi mô hình và khóa học sẽ cung cấp cho sinh viên các kỹ năng chuyên nghiệp,” Lin nói. — Do đó, nhận được học bổng FUN ++ C ++ sẽ giúp sinh viên có được kiến thức và kỹ năng, ví dụ: phân tích, thiết kế, cài đặt, ứng dụng thông qua phương pháp hướng đối tượng, thiết kế, cài đặt đồ họa cho các ứng dụng C ++ Giao diện để hiểu quy trình phát triển phần mềm ô tô và các tiêu chuẩn giao tiếp phổ biến được sử dụng trên những chiếc xe mới hơn.
Sau khi hoàn thành khóa học, sinh viên có thể đăng ký các ứng dụng ô tô (như xe tự lái, hệ thống an ninh, hệ thống thông tin giải trí, quản lý đơn hàng xe hơi, quản lý di động, tích hợp thiết bị gia dụng.
Kiến trúc giải pháp ô tô toàn cầu của FPT (FGA) Ông Nguyễn Vũ Hạnh cho biết, kiến thức và kỹ năng của phần mềm FPT mang đến nhiều cơ hội nghề nghiệp cho người học. Đây là cơ hội việc làm của FGA, Vinfast, Việt Nam Huyndai, LG, Trung tâm R & D của Samsung Samsung, có thể tìm thấy tại Viettel, VNPT, FPT … Để sản xuất phần mềm nhúng, FGA là bộ phận chỉ huy trực tiếp của FUNiX, đào tạo 500 lập trình viên ô tô. Sinh viên đã hoàn thành các khóa học C ++ tại FUNiX chắc chắn sẽ có cơ hội làm việc tại FGA.
Ông Nguyễn Thanh Nam-FUNiX Người sáng lập trường đại học đã chia sẻ tiềm năng của ngành công nghiệp ô tô Việt Nam – “Đua xe kỹ thuật số là một trò chơi và Ô tô ứng dụng là một công việc tuyệt vời cho những người trẻ tuổi trong tương lai.” Nguyễn Thanh Nam cũng tiết lộ rằng trong hai năm qua, Ngành công nghiệp ô tô thu hút nhân viên IT rất cao. Nam cho biết thu nhập trung bình hiện tại của các lập trình viên ô tô là 1,5 đến 2 lần so với các lập trình viên thông thường.
Cô Tuyết cho biết ban tổ chức sẽ phân bổ C + cho sinh viên ngay từ đầu + Học bổng. Các cuộc thi tại trường. Tổng giá trị của các học bổng là gần 500 triệu đồng. Cuộc thi kỹ thuật số 2018-2019 dành cho sinh viên từ các trường đại học trên cả nước. Từ tháng 11, mỗi đội sẽ trải qua ba giai đoạn chuẩn bị, bán kết và cuối cùng , Tương ứng với các kỹ năng xử lý hình ảnh, phê bình và lập trình nhanh chóng. Trận chung kết sẽ được tổ chức vào tháng 5 năm 2019.-Trước đó, cuộc thi kỹ thuật số 2017-2018 đã thu hút hơn 800 thí sinh đến từ 32 trường đại học trên cả nước. Đội nhanh nhất của Đại học Khoa học và Công nghệ-Đại học Quốc gia Hà Nội đã giành chức vô địch. – Ký đề xuất khóa học qua AnhDV@funix.edu.vn
Giảm 25 kg sau 7 tháng sinh.
Vào lúc 5:26 chiều, Vũ Thị Hải Hoàn đi giày mỗi ngày và sau đó bắt đầu đi tập thể dục. Cô gầy và cao, cao 68 cm, và không ai nghĩ cô nhịn ăn vì béo.
Trước khi kết hôn, nó chưa nặng 50 kg. Trên bàn giao hàng, cô nặng 94 kg. Với thân hình nặng nề, Hoan lặp đi lặp lại “phải giảm cân” nhiều lần với chính mình. Cô tập thể dục và cố gắng giảm cân. Thật vô ích ngay cả khi bụng đói cho đến khi cô giảm cân. Người chồng cũng khuyến khích vợ tập luyện cải thiện sức khỏe. Đặc biệt khi công việc là một spa, Hoan cũng thừa nhận rằng “không ai tin vào sự xấu hổ của tôi, bí quyết làm đẹp”.
Bức ảnh được chụp bởi Hai Hoan và chồng trong ngày sinh nhật của con gái. Lúc đó, cân nặng của cô là 81 kg. Ảnh: Cung cấp vai trò
Do đó, bà mẹ trẻ quyết tâm giảm cân. Đầu tiên, cô chuẩn bị một số tiền để chi trả cho việc đào tạo. Thông thường, chi phí tự học hoặc đào tạo theo nhóm cho mỗi khóa học dao động từ 500.000 đồng đến 1 triệu đồng. Giảm cân rất khó khăn, vì vậy bạn cần thuê một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi chặt chẽ quá trình tập luyện và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống khoa học phù hợp với khu vực địa phương. Sau đó, tôi cũng chuẩn bị đi tập thể dục mỗi ngày. Cô tập 90 phút với huấn luyện viên và 30 phút khi chạy bộ.
Theo cô, đối với người mới bắt đầu, ba tháng đầu luyện tập là khó khăn nhất, bằng cách “thực hiện nhiều bài tập nặng và cực đoan”. Sau khi vào cuộn, cô tiếp tục rèn luyện bản thân, nhưng không ép buộc bản thân phải duy trì hiệu quả và thoải mái. Huấn luyện viên cũng thực hiện các bài tập cá nhân dựa trên thể lực và thể trạng của người học để đạt được kết quả tốt nhất.
Sau khi phục hồi thể trạng trước khi sinh, Hoan khăng khăng tập luyện để nâng cao trình độ. sức chịu đựng. Ảnh: Thúy An
Trong tháng đầu tiên, Hải Hoàn giảm 5 kg, cơ thể anh trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn. Hầu như mỗi ngày, cô nên theo dõi tình trạng thể chất của mình. Sau 5 tháng giảm liên tục, Hoan đã giảm cân, mặc dù việc tập thể dục của anh vẫn bình thường. Đối với nhiều người, đây cũng là giai đoạn đào tạo khó khăn nhất. Một số người tiếp tục kiên trì, trong khi những người khác bỏ hút thuốc vì họ không giảm cân. Hoan vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày.
Hiện tại, sau 7 tháng tập luyện, Hoan đã giảm được 25 kg và nặng 56 kg. Chỉ số kích thước là kết quả khả quan nhất, dao động từ 100 đến 68 cm. Cô tự tin mặc quần áo bó sát và khoe cơ thể rằng cô chưa bao giờ có con. Ảnh: Nhân vật được cung cấp
Hai Hoan được huấn luyện viên huấn luyện để cung cấp thực đơn dinh dưỡng mới, chủ yếu là luộc, giảm mỡ, chiên, béo. Cô áp dụng phương pháp “làm sạch chế độ ăn uống”, không ăn tinh bột và khuyến khích chồng ăn cùng. Chồng cô cũng giúp cô nấu ăn trong thực đơn và là “trợ lý hiệu quả” trong quá trình giảm cân.
Với thói quen ăn uống mới, Hoan cảm thấy khỏe mạnh, không đói và không muốn ăn vặt. . Do thói quen ăn uống khoa học, chồng cô cũng giảm từ 70 kg xuống còn 66 kg, đạt chiều cao 1,7 m. -Since giảm cân, anh ấy thường kết bạn và chia sẻ quá trình của mình. Cô cũng đăng ảnh cân nặng của mình, được bạn bè khen ngợi.
“Phụ nữ có gia đình hoặc trẻ em không nên bỏ qua nhau.” Hoắc An nói. “Khi bạn xinh đẹp, cuộc sống xung quanh bạn sẽ tự nhiên trở nên tốt hơn.”