Cô gái ăn 5 bữa một ngày giảm 50 kg

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi cô 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng mất kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đây không phải là một trải nghiệm tốt. Cuộc hẹn của bệnh viện khiến tôi cảm thấy giống như một tấm thảm hơn”, Holly nói. “Tôi chỉ mới 12 tuổi và có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật.” – Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .

Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế dành riêng cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích những người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo, v.v.

“Cả gia đình rất ủng hộ tôi. Tôi thích tôi và mẹ tôi. Các món ăn mà gia đình thích như sốt thịt bò băm hoặc cà ri luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều dễ ăn.”

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần, cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Sau khi giảm cân, Holly Bolton đã giảm một nửa trọng lượng. Hình ảnh cá nhân Hiện tại, Holly có thể mặc 10 yard thay vì 24 yard trước đó. Mặc dù ở nhà trong khi dịch Covid-19, cô gái trẻ vẫn đang làm việc chăm chỉ cho bài tập về nhà của mình. Đến “Cây Holly được chia sẻ. – Cam (Theo Sun, Daily Mail)

Bảo vệ bí mật của Quân đoàn Tổng thống Nga

Những người lính tổng thống của “Kremlin” đã tham gia vào buổi lễ chính thức.

Những người đảm bảo hòa bình trong chính quyền cấp cao đã rút khỏi quân đội từ năm 1936. Hiện tại, Quân đoàn Tổng thống là một cơ quan của Cơ quan Bảo vệ Liên bang (FSO) dưới sự chỉ huy trực tiếp của Tư lệnh Tối cao.

Nhiệm vụ của lực lượng đặc nhiệm là không truyền bá thông tin rộng rãi. Do đó, công chúng chỉ bảo vệ trung đoàn Kremlin bằng cách gửi binh lính của các công ty danh dự để bảo vệ ngôi mộ của các liệt sĩ vô danh và tham gia vào các nghi lễ chính thức. Trên thực tế, trung đoàn tổng thống là “một tổ chức duy nhất chịu trách nhiệm quản lý các nhiệm vụ chiến đấu cụ thể”. Đặc điểm đầu tiên là mỗi người lính đã ký cam kết không tiết lộ bí mật nhà nước sau khi tuyên thệ.

Nó có một chiếc mũ bảo hiểm màu xanh và những người lính của trung đoàn tổng thống bên cạnh hàm quân sự, và được đánh dấu bằng “PP”. Một huy hiệu kim loại được trang trí trên ngực. Huy hiệu có hình chữ thập ngoằn ngoèo trên tường của Kremlin. Vũ khí trong hình dạng thánh giá của các hiệp sĩ bảo vệ của thế kỷ 17 và 15 Kremlin thế kỷ 17. — Căn cứ chính của trung đoàn nằm ở Kolchuga ở ngoại ô Moscow. Gần đó là Dinh Tổng thống Nga, nhà trọ ngoại ô Thủ tướng, và Chánh án Tòa án Hiến pháp. Quân đoàn được sinh ra sau một sự cố gây sốc vào năm 1993. Vũ khí của quân đội bao gồm hàng chục xe bọc thép bọc thép BTR-80, bao gồm cả đạn không bị gián đoạn. Nhưng đây chỉ là phần kỹ thuật của thiết bị. Nhiều xe bọc thép đã đậu trong dinh tổng thống. Ở Kolchuga, cũng có một trung đội phòng thủ chống hóa chất.

Hiện tại, thành trì của chính phủ Nga được bảo vệ bằng các phương pháp hiện đại đặc biệt. Trên tất cả các bức tường xung quanh điện Kremlin, camera giám sát và cảm biến tín hiệu được lắp đặt, trông giống như lon bia. Trước đây, nhân viên an ninh tuần tra những bức tường lớn. Nhưng bây giờ nó không còn cần thiết nữa, vì có một hệ thống điện tử chịu trách nhiệm về an toàn. Mặc dù không có ai có mặt, những thiết bị này không có giá trị. Có lẽ vào năm 2005, nó đã được quyết định thành lập một lực lượng đặc biệt trong nhiệm kỳ tổng thống. Hàng chục binh sĩ được huấn luyện mỗi ngày để sẵn sàng chiến đấu với bất kỳ kẻ thù nào khi có báo động.

Rất khó để lựa chọn nhân sự để gia nhập công ty và các đơn vị của hầu hết các trung đoàn. khăn tắm. Ngoài việc khỏe mạnh (mọi người thích tuyển người trẻ cho võ thuật), tân binh còn có nhiều yêu cầu. Người được chọn không được có cha mẹ sống ở nước ngoài hoặc chưa bao giờ bị kết án. Ứng viên không được giám sát bởi cảnh sát, đã được điều trị y tế hoặc da liễu, bị khiếm khuyết ngôn ngữ và có hình xăm trên mặt hoặc cánh tay.

Những người không tham gia vào nhóm có hoặc không có trẻ em có bằng tốt nghiệp trung học. Chiều cao không được nhỏ hơn 1,75 m. Hiện tại có 9 binh sĩ trong công ty cao hơn 1m9. Họ đã nhận được khẩu phần gấp đôi. Cuối cùng, chủ tịch đặc biệt của tổng thống thường chỉ tuyển dụng những gương mặt Slav. Không chỉ người da trắng, mà những người từ Moscow không có cơ hội gia nhập lực lượng uy tín này. Gần đây, quy trình tuyển dụng đã trở nên công khai hơn.

– Chất lượng đạo đức và tinh thần cao. Ngoài ra, không giống như Honours, các lực lượng đặc nhiệm có trách nhiệm giải quyết các vấn đề hoạt động và đôi khi là các nhiệm vụ chính trị. Mặc dù công ty đang ở giai đoạn đầu, nhưng các chức năng của bộ phận được xác định rõ ràng. Nhiệm vụ chính của nó là ngăn chặn các sự kiện lớn khác trong việc bảo vệ Kremlin và đất nước của nó. Sau nửa năm huấn luyện, ngay cả những người lính cũng không phải là những người lính vũ trang và vẫn phải sẵn sàng chiến đấu chống lại bất kỳ đối thủ nào.

Đội ngũ Krimley đến chiến trường mỗi tuần. Huấn luyện trung đoàn Kupavno luyện tập bắn súng, và rèn luyện khả năng đối phó với những người bất hợp pháp. Về vấn đề này, nhân viên của SFO thường đóng vai trò là “đội quân xanh”. Để ngăn chặn bạo lực và bắt giữ quân nổi dậy, khóa huấn luyện gần đây nhất được tổ chức tại Hội trường Duma Quốc gia Nga.

(theo ANTG / Itogy

20 hướng dẫn trực tuyến hỗ trợ FUNTIX xTour’Youth 4.0 ‘

Chuyến lưu diễn xTour Giới trẻ 4.0 tuổi do FUNiX tổ chức đã đến các trường đại học ở khu vực miền Trung. Ông Trương Gia Bảo, nguyên giám đốc phòng giao dịch thương mại điện tử Sendo.vn, tham gia chương trình. Ông Bảo đã giảng bài tại Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Gui Ren, và giới thiệu tác động của Cách mạng công nghiệp 4.0 và công nghệ đối với sinh viên. Và tư vấn trực tiếp cho sinh viên với nhiều vấn đề liên quan đến thương mại.

Giảng viên Trương Gia Bảo. Trước khi hỏi sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng cách tiến hành giao dịch trực tuyến, anh đã đăng nhập và trả lời thông tin chi tiết về cách khám phá các kênh bán hàng chính và cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … Tương tác đã trở thành kế hoạch xuyên Nam xTour do Đại học FUNiX tổ chức Một hình thức giao tiếp điển hình cho “Tuổi trẻ 4.0”.

Với lợi thế của hơn 2.000 giảng viên, tất cả các sinh viên tham gia chương trình sẽ nhận được câu hỏi chi tiết dù họ đang trực tuyến hay trong lớp học. Câu trả lời thường là người hướng dẫn Phạm Văn Sim Anh, Fan Wen Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyễn Duy Nghiem … tổ chức công việc đồng hành cùng các chuyến đi trong trường và tư vấn cho sinh viên. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ cung cấp câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến hướng dẫn nghề nghiệp và hướng dẫn học nghề.

Hội sinh viên trường và đội ngũ gia sư chia sẻ cởi mở — Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến cũng tham gia trả lời các câu hỏi chuyên môn trực tuyến. Trong cuộc gặp gỡ với các sinh viên Đại học Công nghệ và Giáo dục Đà Nẵng, có tới 5 cố vấn làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trước khi sinh viên “ứng dụng công nghệ nano”. Hỗ trợ trực tuyến. Gia sư nhấn mạnh các ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới, như y học, robot, quân sự …

Trước khi đặt câu hỏi khác về cơ hội việc làm của sinh viên đại học, với cuộc cách mạng 4.0, nhiều gia sư đã nhanh chóng tham gia trò chuyện trực tuyến. phản ứng. Người cố vấn bày tỏ quan điểm của mình rằng cuộc cách mạng 4.0 đã mang lại cơ hội cho mọi người, điều này phụ thuộc rất lớn vào khả năng của mọi người.

“Sự tham gia của gia sư giúp kế hoạch thu hút và tăng lý thuyết, trước câu hỏi”, chúng tôi đã nhận được nhiều câu trả lời từ các chuyên gia. Đại diện FUNiX đã chia sẻ một trò chơi và nhiều giáo viên FUNiX thích điều này.

Team Mentor là một trong những thế mạnh của FUNiX. Hơn 2.000 cố vấn – chuyên gia từ các công ty công nghệ hỗ trợ việc học tập của sinh viên FUNiX. Thông qua xTour “Tuổi trẻ 4.0”, các cố vấn hy vọng sẽ chia sẻ với sinh viên trong kỷ nguyên 4.0 và khuyến khích bạn nắm bắt cơ hội phát triển.

Lê Minh Đức, cựu giám đốc thương mại của FPT Hanoi Telecom, cho biết: “Mỗi trường chúng tôi đến, miễn là trẻ em thực sự muốn chia sẻ, ngay cả khi chúng chỉ còn một hoặc hai đứa trẻ, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống và đi làng. Đáp ứng kinh nghiệm thực tế. Kính gửi “.

xTour” Tuổi trẻ 4.0 “, do Đại học trực tuyến FUNiX phối hợp với trường đại học tổ chức, đã được triển lãm tại 10 trường đại học ở phía nam của trung tâm. Kế hoạch sẽ tiếp tục đến Hà Nội Nguyễn tại các trường đại học ở Huế, Rong, Haiyang, Thái Lan … cho đến cuối tháng Chín. -Ruan Trung

Mẹ quyết định giảm cân vì con tàn tật.

Joanne Grimshaw, 35 tuổi, nghiện đồ ăn nhanh và nặng hơn 95 kg, không thể trèo xuống đất mà không cảm thấy kiệt sức. Khi con trai cô được chẩn đoán mắc bệnh bẩm sinh và không thể đi lại bình thường, mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Ảnh: Caters News.

Ellis được sinh ra với bộ não siêu âm. , Ellis bị nhiễm trùng huyết ba lần. Chàng trai đến và đến bệnh viện, vật lộn với cuộc sống của mình.

“Ellis là một đứa trẻ không hạnh phúc. Tôi cảm thấy cơ thể của đứa trẻ không bình thường, nhưng bác sĩ nói tôi nói quá nhiều”, Joanne.

Tháng 3 năm 2018, vào ngày sinh nhật của Ellis Tuần trước, sau khi nội soi, bác sĩ thừa nhận rằng não của anh bị khiếm khuyết. Căn bệnh này làm mất khả năng nói của các cậu bé. Đây là một căn bệnh di truyền hiếm gặp. Có khả năng Ellis là người duy nhất trên thế giới mắc phải căn bệnh này. Khả năng miễn dịch của Ellis rất yếu. Một cơn cảm lạnh đơn giản buộc anh phải ở lại bệnh viện trong một thời gian dài. Bệnh của cô làm mẹ buồn và nhắc cô thay đổi lối sống. Joanne nhận ra rằng con trai cô vẫn phải đối mặt với nhiều thử thách và cần mẹ chiến đấu với cô. Cô quyết tâm giảm cân, có một cơ thể khỏe mạnh để chăm sóc trẻ em và có thể giúp bạn tận hưởng cuộc sống.

Joanne bắt đầu kế hoạch ăn kiêng Cambridge 1: 1 vào tháng 3. Thay đổi là thức ăn.

– Trước đây, thức ăn của Joanne không lành mạnh. Mỗi buổi sáng, cô ăn ngũ cốc với sữa nguyên chất và bữa trưa với bánh mì kẹp thịt hoặc bánh mì kẹp thịt. Bữa tối bao gồm pizza và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như đồ ăn nhẹ và sô cô la. Thực đơn đồ ăn nhanh, đường và chất béo là những lý do khiến cô không thể kiểm soát cân nặng của mình.

Bây giờ Joanne đã thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống của mình. Cô thêm sữa chua trái cây hoặc thanh giảm cân của người ăn kiêng vào bữa sáng. Buổi trưa, uống một ly sữa. Joanne không ăn pizza, nhưng có xúc xích hoặc bữa tối với gà .

Cân nặng 25 kg, bà mẹ hai con chia sẻ: ‘Tôi sẽ giúp Ellis làm những gì anh ấy muốn làm. Cơ thể tôi rất mất cân đối và thừa cân, nhưng tôi luôn cố gắng hết sức để đảm bảo con tôi không muốn gì cả. “

Ngọc Quỳnh (từ tàu điện ngầm)

Mạng thông tin điện tử bí mật của Pháp

“Người Pháp” được sinh ra như thế nào? -Despite trên danh nghĩa hình thành các liên minh với nhau, trong và sau Chiến tranh Lạnh, Pháp đã trở thành đối tượng “kiểm duyệt” của cộng đồng tình báo Hoa Kỳ. . Trực tiếp ở châu Âu, Cơ quan An ninh Quốc gia (NSA) vận hành hai căn cứ tình báo điện tử lớn nhất: F-83 ở Menwith Hill, Anh và F-91 ở Bad Aibling, Vertu. Đối với nhiều nước châu Âu, đặc biệt là Pháp, họ thực sự là cái gai trong mắt họ. Là xương sống của Liên minh châu Âu, Pháp không thể chờ đợi và để người Mỹ ăn mặc “giận dữ”.

Ít ai biết rằng từ lâu, Paris đã âm thầm thiết lập một mạng lưới tình yêu. Báo điện tử toàn cầu, một loạt các căn cứ nghe lén được phân phối trên tất cả các châu lục và mạng lưới vệ tinh gián điệp trong không gian.

Mạng lưới này là Jean Guisnel của nhà báo giàu kinh nghiệm Le Point, gọi nó là “Frenchelon”. Mạng lưới tiếng Anh Mỹ-Anh. Le Point đã giúp dư luận phần nào mô tả mạng lưới gián điệp điện tử do rò rỉ tài nguyên thông tin trong cộng đồng tình báo Pháp và sự tiết lộ của các nhân viên liên quan đến chính Frenchelon. -Không giống như Echelon, được điều hành bởi các cơ quan tình báo điện tử độc lập (Cơ quan An ninh Quốc gia và CGHQ ở Anh), Frenchelon được kiểm soát bởi bộ phận DGSE Tình báo Đối ngoại của Pháp. Mạng lưới bao gồm bốn trạm giám sát trên mặt đất: một ở Domme ở tỉnh Dordogne ở tây nam nước Pháp và một ở Dordogne ở tây nam nước Pháp. Một ở New Caledonia ở Thái Bình Dương, một ở tại Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất và cuối cùng là ở Guiana thuộc Pháp, trước đây là thuộc địa của Pháp ở Caribbean.

Mỗi căn cứ được lãnh đạo bởi sáu sĩ quan tình báo cấp cao và các cơ quan chức năng nói trên. Ít hơn 100 nhân viên, bao gồm kỹ thuật viên, chuyên gia ngôn ngữ và kỹ sư máy tính. Các căn cứ ở New Caledonia và Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất chịu trách nhiệm “thu thập” dữ liệu và tin nhắn thoại được truyền qua hệ thống thông tin vệ tinh và lò vi sóng. Châu Á và Trung Đông … Các căn cứ nghe trộm ở Caribbean chủ yếu tập trung vào thông tin liên lạc của Hoa Kỳ. Căn cứ Domme ở Pháp là trung tâm chỉ huy của mạng lưới, bao phủ hầu hết châu Âu và Bắc Phi.

Trong không gian, DGSE vận hành một mạng lưới vệ tinh gián điệp với không gian độ phân giải cao cho các camera gián điệp. Vào giữa những năm 1980, vệ tinh trinh sát thế hệ đầu tiên Helios 1-A được phát triển trong một dự án có tên Euracom. Tuy nhiên, do các đặc tính kỹ thuật hạn chế của việc chặn và truyền tín hiệu, thế hệ vệ tinh này chưa được đánh giá cao.

Do đó, từ tháng 8 năm 1995, Pháp bắt đầu một chuyến bay vào vũ trụ. Là một phần của dự án Cerise, thế hệ vệ tinh mới đã cải thiện đáng kể các đặc tính kỹ thuật. Trong những năm gần đây, Pháp đã phát triển dự án lớn nhất từ ​​trước đến nay, Zenon, nhằm mục đích mở rộng và cải thiện khả năng tình báo điện tử của dịch vụ tình báo Pháp. Theo các quan chức tình báo Pháp, chương trình gặp nhiều khó khăn do hạn chế về ngân sách.

Ngoài việc thu thập thông tin cho các hoạt động ngoại giao và quân sự, toàn cầu hóa quân đội Pháp, cuộc chiến chống khủng bố và phòng chống khủng bố, với sự phổ biến của vũ khí độc đáo, tình báo kinh tế là hành động của Frenchelon, một quan chức của Bộ Quốc phòng Một trong những nhiệm vụ đầu tiên. Pháp đã tiết lộ .

Ông nói thêm rằng thông tin quan trọng thu được sẽ được gửi trực tiếp đến chủ tịch của các công ty lớn và các quan chức chính phủ Pháp. Theo Le Point, khi thu thập thông tin kinh doanh, Frenchelon tập trung vào các vệ tinh liên lạc dân sự Intelsat và Inmarsat.

Liên minh tình báo điện tử Pháp-Đức

Pháp và Đức vẫn là một mối quan hệ tình báo đặc biệt, bất chấp sự tồn tại của một cơ sở lắng nghe cho Cơ quan an ninh quốc gia (NSA). Các quan chức tình báo Pháp tiết lộ DGSE và Cơ quan tình báo liên bang Đức BND đã ký thỏa thuận chia sẻ thông tin thu thập được để đổi lấy đóng góp tài chính cho dự án. Đây được coi là một hỗ trợ quan trọng cho việc thắt chặt ngân sách của Franceelon, đồng thời tăng cường hợp tác lâu dài giữa hai trụ cột của EU.

Bên ngoài nước Đức, thông tin tình báo và hình ảnh được chụp bởi các vệ tinh gián điệp Franceelon cũng được chia sẻ với Tây Ban Nha và Ý.

Hệ thống gián điệp châu Âu?

Trong một thời gian dài, Pháp và Hoa Kỳ không có sự tin tưởng lẫn nhau trong hợp tác tình báo. Ngay cả trong Chiến tranh Lạnh, Pháp đã theo đuổi chính sách tình báo riêng thông qua liên hệ với Liên Xô. Theo Le Monde, việc duy trì sự cân bằng với mối đe dọa của tiếng vang là mối quan tâm lớn của chính phủ Pháp trong thập kỷ qua.

Ngoài Vương quốc Anh, Hoa Kỳ chỉ là “không thể tán tỉnh người châu Âu bây giờ.” Các quốc gia tham gia cái gọi là Liên minh tình báo điện tử Mỹ. Nghị viện Pháp và châu Âu đã nhiều lần chỉ trích công khai các hoạt động gián điệp toàn cầu của Mỹ và bày tỏ quan ngại sâu sắc về tiềm năng của công nghệ tình báo điện tử và sự chân thành của Liên minh Washington.

Ngược lại, các nước châu Âu, đặc biệt là Liên minh châu Âu, đang hướng tới một mô hình tình báo điện tử độc lập để bù đắp cho sự mở rộng của người Mỹ trong lĩnh vực này. Pháp là một quốc gia tiên phong. Châu Âu thực hiện điều này bằng cách xây dựng hệ thống Galileo, trở thành đối thủ cạnh tranh mạnh mẽ của hệ thống GPS toàn cầu của Mỹ.

ANTG / Le Monde

20 hướng dẫn trực tuyến hỗ trợ FUNTIX xTour’Youth 4.0 ‘

Chuyến lưu diễn xTour Giới trẻ 4.0 tuổi do FUNiX tổ chức đã đến các trường đại học ở khu vực miền Trung. Ông Trương Gia Bảo, nguyên giám đốc phòng giao dịch thương mại điện tử Sendo.vn, tham gia chương trình. Ông Bảo đã giảng bài tại Đà Lạt, Đại học Nha Trang và Đại học Gui Ren, và giới thiệu tác động của Cách mạng công nghiệp 4.0 và công nghệ đối với sinh viên. Và tư vấn trực tiếp cho sinh viên với nhiều vấn đề liên quan đến thương mại.

Giảng viên Trương Gia Bảo. Trước khi hỏi sinh viên Đại học Kinh tế Đà Nẵng cách tiến hành giao dịch trực tuyến, anh đã đăng nhập và trả lời thông tin chi tiết về cách khám phá các kênh bán hàng chính và cách đánh giá hiệu quả của quảng cáo trực tuyến … Tương tác đã trở thành kế hoạch xuyên Nam xTour do Đại học FUNiX tổ chức Một hình thức giao tiếp điển hình cho “Tuổi trẻ 4.0”.

Với lợi thế của hơn 2.000 giảng viên, tất cả các sinh viên tham gia chương trình sẽ nhận được câu hỏi chi tiết dù họ đang trực tuyến hay trong lớp học. Câu trả lời thường là người hướng dẫn Phạm Văn Sim Anh, Fan Wen Phạm Lê Anh Tuấn, Nguyễn Duy Nghiem … tổ chức công việc đồng hành cùng các chuyến đi trong trường và tư vấn cho sinh viên. Theo các lĩnh vực khác nhau, người hướng dẫn sẽ cung cấp câu trả lời từ kinh nghiệm khởi nghiệp, bảo mật dữ liệu đến hướng dẫn nghề nghiệp và hướng dẫn học nghề.

Hội sinh viên trường và đội ngũ gia sư chia sẻ cởi mở — Ngoài ra, gia sư hỗ trợ trực tuyến cũng tham gia trả lời các câu hỏi chuyên môn trực tuyến. Trong cuộc gặp gỡ với các sinh viên Đại học Công nghệ và Giáo dục Đà Nẵng, có tới 5 cố vấn làm việc tại Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh và New Zealand đã tham gia hỗ trợ trước khi sinh viên “ứng dụng công nghệ nano”. Hỗ trợ trực tuyến. Gia sư nhấn mạnh các ứng dụng khác nhau của công nghệ nano trên thế giới, như y học, robot, quân sự …

Trước khi đặt câu hỏi khác về cơ hội việc làm của sinh viên đại học, với cuộc cách mạng 4.0, nhiều gia sư đã nhanh chóng tham gia trò chuyện trực tuyến. phản ứng. Người cố vấn bày tỏ quan điểm của mình rằng cuộc cách mạng 4.0 đã mang lại cơ hội cho mọi người, điều này phụ thuộc rất lớn vào khả năng của mọi người.

“Sự tham gia của gia sư giúp kế hoạch thu hút và tăng lý thuyết, trước câu hỏi”, chúng tôi đã nhận được nhiều câu trả lời từ các chuyên gia. Đại diện FUNiX đã chia sẻ một trò chơi và nhiều giáo viên FUNiX thích điều này.

Team Mentor là một trong những thế mạnh của FUNiX. Hơn 2.000 cố vấn – chuyên gia từ các công ty công nghệ hỗ trợ việc học tập của sinh viên FUNiX. Thông qua xTour “Tuổi trẻ 4.0”, các cố vấn hy vọng sẽ chia sẻ với sinh viên trong kỷ nguyên 4.0 và khuyến khích bạn nắm bắt cơ hội phát triển.

Lê Minh Đức, cựu giám đốc thương mại của FPT Hanoi Telecom, cho biết: “Mỗi trường chúng tôi đến, miễn là trẻ em thực sự muốn chia sẻ, ngay cả khi chúng chỉ còn một hoặc hai đứa trẻ, chúng tôi sẵn sàng ngồi xuống và đi làng. Đáp ứng kinh nghiệm thực tế. Kính gửi “.

xTour” Tuổi trẻ 4.0 “, do Đại học trực tuyến FUNiX phối hợp với trường đại học tổ chức, đã được triển lãm tại 10 trường đại học ở phía nam của trung tâm. Kế hoạch sẽ tiếp tục đến Hà Nội Nguyễn tại các trường đại học ở Huế, Rong, Haiyang, Thái Lan … cho đến cuối tháng Chín. -Ruan Trung

Thực đơn keto có thể giảm 63 kg

Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. Trước khi Stephanie giảm cân. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska- “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể cài dây an toàn”, Stephanie nói. Khi cô đưa con trai lên tàu cao tốc đến Disneyland, cô cũng gặp phải vấn đề tương tự. Bụng của Stéphanie để lại một khoảng trống lớn giữa lan can và em bé. Stephanie thấy mình là mối đe dọa tính mạng của con trai, vì vậy cô quyết tâm giảm cân.

Stephanie sử dụng chế độ ăn ketone với chất béo cao, hàm lượng protein vừa phải và hàm lượng carbohydrate thấp. Là một người thích ăn và uống, cô đã điều chỉnh thực đơn theo nhu cầu của mình, nhưng giảm thiểu hàm lượng calo mà cô chịu đựng. Ảnh: Stephanie Laska-Sau một tháng ăn kiêng, Stephanie đã giảm được 4 kg. Tình trạng của ông thích nghi tốt với chế độ mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm. Phải mất một thời gian dài để bà mẹ hai con tìm được chế độ ăn phù hợp.

– Stephanie khuyên rằng rau và bơ, kem hoặc nước sốt sẽ làm cho món ăn ngon hơn. Cô cũng nói rằng giảm thực phẩm là một cách giúp kiểm soát lượng đồ ăn vặt trong ngày. Nhưng họ không sẵn sàng từ bỏ thực phẩm yêu thích của họ.

Thục Linh (theo “Bưu điện New York”)

Cái chết bí ẩn của ông trùm diệt chủng Pol Pot

Một tay súng trẻ đứng cạnh xác của Pol Pot trong một cái lều (WTN).

Một nhóm phóng viên phương Tây đã được đưa đến một ngôi làng ở phía tây Campuchia và chứng kiến ​​thi thể của Pol Pot. Họ được thông báo rằng ông chết vì bệnh tim.

Sau nghi ngờ ban đầu, hầu hết các phóng viên nghĩ rằng đó là Pol Pot. Một bó hoa trắng và hồng được đặt trên cơ thể, và lỗ mũi được bịt kín bằng bông gòn.

Một số tay súng trẻ đang cầm AK-47 và đứng xung quanh cơ thể của Pol Pot. Căn lều chứa đầy xác chết được gia cố bằng ván gỗ, tỏa ra mùi hóa chất. Địa điểm này nằm ở Campuchia, cách biên giới Thái Lan chưa đầy 300 mét.

Một người bảo vệ Pol Noble tên Non Nou nói: “Khoảng 12 giờ trưa, vợ anh ta đến nói với chúng tôi. Cô ấy thấy chồng mình chết trong quần áo. Sau khi đặt mùng xuống, Pol Pot đã tắt thở. “- Pol Pot hỏa táng với lốp xe cũ, đồ đạc bị hỏng và củi (Mindspiner).

Ngay lập tức, một hình ảnh về cơ thể của Pol Pot xuất hiện trong một chiếc lều dựng trong rừng và xuất hiện trên truyền hình trên khắp thế giới. Mặc dù vẫn còn sống nhưng ông không bao giờ tiết lộ năm sinh chính xác, nhưng nhiều người tin rằng cựu độc tài đã chết ở tuổi 70.

Tin tức về cái chết của Pol Pot chỉ xuất hiện trong vài giờ. Sau khi thông báo của Bodhidharma Khmer Đỏ vào thời điểm đó, ông đang chuẩn bị bàn giao chính quyền cũ của phong trào cho chính phủ để chấm dứt xung đột với binh lính Campuchia. Tuy nhiên, cựu Ngoại trưởng Hoa Kỳ Henry Kissinger, người đã tham gia vào quyết định ném bom trước đó của Hoa Kỳ vào Campuchia, nói rằng Khmer Đỏ có thể giết chết Bol Bol để tránh áp lực từ bên ngoài. – Phương tiện chính – Pot Pot và phong trào Khmer Đỏ của anh ta chịu trách nhiệm cho cái chết của khoảng 1,7 triệu người Campuchia. Vào cuối những năm 1970, họ đã thực hiện một cuộc tàn sát có hệ thống về “cái chết” khủng khiếp. Năm 1962, Pol Pot bắt đầu tham gia các hoạt động chính trị khi học tập tại Paris. Năm 1975, sau cuộc chiến chống lại chính phủ Campuchia được Hoa Kỳ ủng hộ, ông và quân du kích của ông lên nắm quyền.

Một trung tâm làm việc dưới sự lãnh đạo của F hôngstudy. Xã hội không tưởng, bằng cách loại bỏ sự tồn tại của tiền bạc, tài sản cá nhân và tôn giáo. Những người lính Pot Pot đuổi theo người dân trong thành phố và thành lập các trại lao động ở khu vực nông thôn. Hàng ngàn người chết ở đây vì bệnh tật và nạn đói.

Bất cứ ai bị nghi ngờ là một tầng lớp trí thức đều bị coi là kẻ thù của đất nước mới. Kết quả là, hàng ngàn người được đào tạo trong và ngoài nước đang bị tra tấn hoặc hành quyết theo cách tàn bạo nhất. Các công cụ diệt chủng của Pol Pot là đầu ho, thuổng và chày … Sau khi Pol Pot và những người ủng hộ trung thành của ông bị đánh sập năm 1979, ông đã dẫn quân của mình rút lui vào vùng núi và rừng ở phía bắc. Campuchia đã hoạt động trong nhiều năm. Năm 1997, một năm trước khi qua đời, Pol Pot đã bị loại khỏi ban lãnh đạo của đội Khmer Đỏ. Một tòa án Khmer Đỏ đặc biệt cũng được thành lập và bị kết án tù chung thân.

Một tháng sau cái chết của Pol Pot vào tháng 5 năm 1998, quân đội Campuchia đã chiếm các căn cứ còn lại. Phong trào Khmer Đỏ. Vào tháng 3 năm 1999, Ta Mok, thủ lĩnh cuối cùng của nhóm phiến quân, đã bị bắt.

Đinh Tần (CNN, BBC)

Sinh viên có được công việc kỹ thuật từ đua xe kỹ thuật số

Tập đoàn FPT và Truyền hình Việt Nam vừa phát động cuộc thi kỹ thuật số – Mùa 3 (2018-2019), cuộc thi lập trình xe tự lái dành cho sinh viên trong nước. Theo bà Đặng Ánh Tuyết, người tổ chức kế hoạch thi đấu kỹ thuật số, đây là sân chơi có thể giúp sinh viên Việt Nam làm quen và thử nghiệm các công nghệ mới trong lĩnh vực lập trình xe tự trị và làm quen với môi trường kỹ thuật. Chị Tuyết cho biết, kỳ thi 2018-2019 hấp dẫn hơn. Chủ đề này nâng cao hơn và có nhiều yêu cầu lập trình khó khăn. Trận chung kết cũng được mở rộng về quy mô và các cầu thủ châu Á đã tham gia cuộc thi, tạo cơ hội cho sinh viên Việt Nam gặp gỡ bạn bè quốc tế.

Người tham gia đã tham gia vòng chung kết N-2017-2018.

Hơn nữa, sự thật và cơ hội nghề nghiệp rõ ràng là yếu tố hấp dẫn cho cuộc thi năm nay. Ông Nguyễn Thành Nam, cựu Giám đốc điều hành của FPT và người sáng lập Đại học trực tuyến FUNiX, đã chia sẻ điều này trong bài trình bày về kế hoạch đua xe kỹ thuật số của Đại học FPT vào sáng ngày 1 tháng 11. Ông nói rằng một câu đố bên cạnh việc tổ chức này Ngoài kỳ thi, thành công phải được liên kết với hướng dẫn nghề nghiệp.

Ông Nguyễn Thanh Nam cho biết, trong cuộc thi, sinh viên không chỉ phải “vui vẻ” mà còn phải có được những kỹ năng và kiến ​​thức chuyên môn. Thực tế, học để trở thành một chuyên gia trông giống như một cơ hội việc làm công nghệ cao. Có cơ hội nhận được 24 học bổng cho các khóa học lập trình C ++ trực tuyến từ Đại học FUNiX. Đây là một khóa học tùy chỉnh cung cấp cơ hội cho các dự án xe hơi trong các công ty lớn.

Ông Phan Trường Lâm, Giám đốc Phòng Đào tạo của Đại học FPT tại Hà Nội, đã chia sẻ lý do tại sao FUNiX hỗ trợ cuộc thi kỹ thuật số. Giám đốc dự án FUNiX của dự án đào tạo nhân lực phần mềm ô tô cho biết, đối với bất kỳ lập trình viên nào muốn theo đuổi sự nghiệp, kiến ​​thức C ++ là một kiến ​​thức quan trọng. xe hơi.

“Bằng cách tham gia cuộc thi kỹ thuật số, sinh viên có cơ hội thực hành trên sân chơi mô hình và khóa học sẽ cung cấp cho sinh viên các kỹ năng chuyên nghiệp,” Lin nói. — Do đó, nhận được học bổng FUN ++ C ++ sẽ giúp sinh viên có được kiến ​​thức và kỹ năng, ví dụ: phân tích, thiết kế, cài đặt, ứng dụng thông qua phương pháp hướng đối tượng, thiết kế, cài đặt đồ họa cho các ứng dụng C ++ Giao diện để hiểu quy trình phát triển phần mềm ô tô và các tiêu chuẩn giao tiếp phổ biến được sử dụng trên những chiếc xe mới hơn.

Sau khi hoàn thành khóa học, sinh viên có thể đăng ký các ứng dụng ô tô (như xe tự lái, hệ thống an ninh, hệ thống thông tin giải trí, quản lý đơn hàng xe hơi, quản lý di động, tích hợp thiết bị gia dụng.

Kiến trúc giải pháp ô tô toàn cầu của FPT (FGA) Ông Nguyễn Vũ Hạnh cho biết, kiến ​​thức và kỹ năng của phần mềm FPT mang đến nhiều cơ hội nghề nghiệp cho người học. Đây là cơ hội việc làm của FGA, Vinfast, Việt Nam Huyndai, LG, Trung tâm R & D của Samsung Samsung, có thể tìm thấy tại Viettel, VNPT, FPT … Để sản xuất phần mềm nhúng, FGA là bộ phận chỉ huy trực tiếp của FUNiX, đào tạo 500 lập trình viên ô tô. Sinh viên đã hoàn thành các khóa học C ++ tại FUNiX chắc chắn sẽ có cơ hội làm việc tại FGA.

Ông Nguyễn Thanh Nam-FUNiX Người sáng lập trường đại học đã chia sẻ tiềm năng của ngành công nghiệp ô tô Việt Nam – “Đua xe kỹ thuật số là một trò chơi và Ô tô ứng dụng là một công việc tuyệt vời cho những người trẻ tuổi trong tương lai.” Nguyễn Thanh Nam cũng tiết lộ rằng trong hai năm qua, Ngành công nghiệp ô tô thu hút nhân viên IT rất cao. Nam cho biết thu nhập trung bình hiện tại của các lập trình viên ô tô là 1,5 đến 2 lần so với các lập trình viên thông thường.

Cô Tuyết cho biết ban tổ chức sẽ phân bổ C + cho sinh viên ngay từ đầu + Học bổng. Các cuộc thi tại trường. Tổng giá trị của các học bổng là gần 500 triệu đồng. Cuộc thi kỹ thuật số 2018-2019 dành cho sinh viên từ các trường đại học trên cả nước. Từ tháng 11, mỗi đội sẽ trải qua ba giai đoạn chuẩn bị, bán kết và cuối cùng , Tương ứng với các kỹ năng xử lý hình ảnh, phê bình và lập trình nhanh chóng. Trận chung kết sẽ được tổ chức vào tháng 5 năm 2019.-Trước đó, cuộc thi kỹ thuật số 2017-2018 đã thu hút hơn 800 thí sinh đến từ 32 trường đại học trên cả nước. Đội nhanh nhất của Đại học Khoa học và Công nghệ-Đại học Quốc gia Hà Nội đã giành chức vô địch. – Ký đề xuất khóa học qua AnhDV@funix.edu.vn

Giải pháp cho làn da khát nước.

Làn da của hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường trông không sáng bóng vì họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, tất cả các loại kem dưỡng ẩm sẽ cảm thấy nhờn. Kem cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn hoặc tổn thương da.

Khi bạn già đi hoặc trong thời tiết khô ráo, hãy làm việc trong phòng máy lạnh … Khi độ ẩm giảm, da sẽ trở nên xỉn màu, khó chịu và các nếp nhăn dần xuất hiện.

Hydrat hóa da là bước cơ bản quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem dày đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi bị khô nghiêm trọng trong môi trường. Trong khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các cô gái cần một sản phẩm chăm sóc da mềm mại, thẩm thấu nhanh, thoải mái khi sử dụng.

Các sản phẩm kem dưỡng da nhẹ nhàng như nước Nhật Bản sẽ phù hợp với làn da châu Á. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi dần dần và hiệu quả lâu dài được tạo ra bởi các sản phẩm này. Hàng ngàn phụ nữ Nhật Bản tin tưởng vào sản phẩm. Chất giữ ẩm này cũng sẽ tạo ra xu hướng ở Singapore, Malaysia, Hồng Kông, v.v … Khí hậu của người Việt rất giống với cấu trúc da của phụ nữ. Lớp bảo vệ, lớp nền tự nhiên và mịn màng, có lợi cho việc tiêu thụ phấn phủ và trang điểm lâu trôi.

Rhto-Mentholatum (VN) với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo” đã cho ra mắt Hada Labo Advanced Nourishing Emuls với chức năng dưỡng ẩm SHA (Super Hyaluronic Acid), có khả năng giữ ẩm gấp đôi, Nó có thể thâm nhập sâu vào da để duy trì độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô và xỉn màu do mất nước. Sự khác biệt với chất lỏng dưỡng ẩm Hadalabo là sự đơn giản của nó: không màu, không mùi, không thêm, không giảm, sản phẩm này chỉ tập trung vào chiết xuất các thành phần để cung cấp dinh dưỡng có lợi cho da.

(Nguồn: Hada Labo) – H N004101