Giảm 270 kg trong ba năm

Sau khi giảm cân thành công, Mila nói vào tháng 8: “Đó là một trận chiến khó khăn.” Cô vẫn đói. Ăn uống là điều đầu tiên cô nghĩ đến khi thức dậy vào buổi sáng và là điều cuối cùng cô nghĩ đến trước khi đi ngủ. Cô chưa bao giờ tham gia các chiến dịch bầu cử.

Khi Mila tốt nghiệp và kết hôn, cô nặng 180 kg. Mila có một cậu con trai cả và nặng 227 kg. Quá lớn, cô không thể mang thai được nữa. Hai vợ chồng nhận nuôi bốn đứa con nuôi. Mira bị tê liệt hoàn toàn, chân cô bị sưng hạch và cô bị thừa cân, khiến cô rơi vào khủng hoảng. Cô tiếp tục ăn để điều hòa tâm trạng và đạt mức cao nhất 341 kg. Mila không thể di chuyển trên giường. Năm đứa con của tôi giúp mẹ tôi làm mọi thứ mỗi ngày, từ việc chuẩn bị chăn trên giường đến nhà bếp.

“Tôi đã bị mắc kẹt giữa bốn bức tường của ngôi nhà trong hơn hai năm,” cô nhớ lại. -Mira quá béo, nằm trên giường. Ảnh: Người.

Ngay sau đó, chồng cô lên cơn đau tim. Mira biết mình phải vượt qua béo phì để chăm sóc chồng con. Cô nói: “Nghèo đói là động lực để tôi giảm cân.” Mila giảm cân dưới sự hướng dẫn của bác sĩ Nowzaradan. Cô chuyển đến làm việc tại Houston, Texas (Nowzaradan). Đầu tiên, Milla được phẫu thuật để loại bỏ bạch huyết khỏi chân. Nhưng để phẫu thuật, cô nên giảm khoảng 45 kg. Mira ăn kiêng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và giảm khoảng 27 kg mỗi tháng.

Mila nói: “Đây là lần đầu tiên trong đời, tôi có hy vọng.” Mila tiếp tục đương đầu với thử thách lớn thứ hai. Sau nhiều năm không hoạt động, tất cả đôi chân của bạn đã trở nên nặng nề. Cô phải tập thể dục nhiều hơn và ăn kiêng. Suy nhược rất nhiều cơ thể đã co chân lại.

Lý do để Mira phá vỡ giới hạn là chuyến đi chơi hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ Nowzaradan muốn cô ấy nhìn thấy những thứ cô ấy đã không thấy trong nhiều năm, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời chơi với con. Phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Cân nặng của cô tiếp tục giảm xuống dưới 91 kg, mặc dù điều này để lại nhiều vết sẹo trên cơ thể. Cô tiếp tục thay khớp gối và cuối cùng đã có thể đứng vững mà không cần nạng hay hỗ trợ.

Ba năm sau, Mira nặng 70 kg, trở thành phương pháp giảm cân thành công nhất từ ​​trước đến nay. Cho đến nay, trong chương trình TLC của Tiến sĩ Tzaradan.

Ngọc Quỳnh (theo Epoch Times)

Biden đối xử với Trump về kinh tế

Vào ngày 9 tháng 7, trong một chiến dịch trên chiến trường Pennsylvania, cựu ứng cử viên của đảng Dân chủ, cựu Phó Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden, đã có bài phát biểu và đề xuất một ý tưởng kinh tế để khôi phục và khởi động lại chủ nghĩa dân túy. Đầu tư vào sản xuất của Mỹ. Ông cũng kêu gọi tăng ngân sách và các quy định mới chặt chẽ hơn trong chính sách “Mua nước Mỹ” để thách thức Tổng thống Donald Trump về hai vấn đề chính: kinh tế và chủ nghĩa dân tộc. — Biden tiếp tục chỉ trích phản ứng của Trump đối với Covid-19, điều này đã làm trầm trọng thêm và làm trầm trọng thêm cuộc khủng hoảng kinh tế bằng cách tập trung vào thị trường chứng khoán, đồng thời chỉ ra khẩu hiệu “Tái tạo tốt hơn” cho chương này. Bài viết của Biden xuất hiện từ cuộc bầu cử của Mỹ, có vẻ như đến từ Trump, người đã tham gia cuộc bầu cử với cái tên là America America First, trong cuộc bầu cử năm 2016 và đã viết trên Twitter vào ngày nhậm chức “Hoa Kỳ” và “Người Mỹ làm việc” là những nhà lãnh đạo của ông theo hai quy tắc sau.

Biden cho biết kế hoạch của ông sẽ thúc đẩy các chính sách thương mại, thuế và đầu tư để đẩy nhanh thương mại. Biden nói: “Đây là một điều mới đối với Hoa Kỳ, giảm sự phụ thuộc vào sản xuất nước ngoài và tạo ra 5 triệu việc làm cho người Mỹ.” Máy móc gia công kim loại tại nhà của Dunmore. “Khi chính phủ liên bang chi tiền cho người nộp thuế, chúng ta nên sử dụng nó để mua hàng hóa của Mỹ và hỗ trợ các công việc của Mỹ.” – Ứng cử viên dân chủ Joe Biden ở Dunmore, Pennsylvania, vào ngày 9 tháng 7 Trong suốt sự kiện. Cùng ngày, Phó Tổng thống Mike Pence bắt đầu chiến dịch xe buýt công cộng của mình ở Pennsylvania, điều này cho thấy nhà nước rất quan trọng đối với cả hai bên trong chiến dịch. — Chiến dịch của Biden là “phổ biến” trong các cuộc thăm dò gần đây, nhưng các cố vấn của ông, giống như nhiều chiến lược gia của đảng Cộng hòa, vẫn xem nền kinh tế là một “điểm yếu” khi chạy đua với Trump. Chiến dịch tranh cử tổng thống, giống như chính ông Trump, đã cố gắng tuyên bố rằng nền kinh tế Hoa Kỳ tiếp tục phát triển cho đến khi đại dịch nổ ra.

Nhà lãnh đạo đảng Cộng hòa của Hạ viện gần đây đã thông báo về cuộc điều tra rằng Trump có lợi thế kinh tế. Một cuộc thăm dò gần đây được thực hiện bởi New York Times / Siena College chỉ ra rằng ngay cả khi tổng thống rút được 14 điểm từ kết quả khảo sát tổng thể, nền kinh tế có thể là điểm sáng duy nhất của tổng thống. Stephen Moore, một thành viên của nhóm phục hồi kinh tế của Trump, nói: “Ông ấy có khả năng giải quyết các vấn đề kinh tế tốt hơn. Ông nói thêm rằng kế hoạch của Biden, bao gồm việc hủy bỏ một số cắt giảm thuế của chính quyền Trump, sẽ gây thiệt hại cho nền kinh tế.- — Biden từ lâu đã coi mình là người ủng hộ công nhân Mỹ, bao gồm cả vai trò phó tổng thống khi ông lãnh đạo Obama. Nhiệm vụ của nhóm là cải thiện cuộc sống của tầng lớp trung lưu và giám sát việc thực hiện dự luật kích thích năm 2009. Nhưng ông cũng Ông đã bị Trump và đối thủ cũ Bernie Sanders chỉ trích vì ủng hộ Hiệp định thương mại tự do Bắc Mỹ thập niên 1990 và nhiều thỏa thuận tiếp theo. Kế hoạch của Biden trong vài tuần tới Một là để chi tiết chương trình nghị sự kinh tế rộng lớn hơn nhiều so với kế hoạch của ông trong cuộc bầu cử sơ bộ. Vào ngày 9 tháng 7, Biden đã đề xuất tăng 300 tỷ đô la Mỹ cho ngân sách nghiên cứu và phát triển công nghệ, như xe điện, mạng 5G và Chi tiêu liên bang cho các sản phẩm do Mỹ sản xuất là 400 tỷ USD. Biden mô tả đây là “mức đầu tư chưa từng có kể từ Đại suy thoái và Thế chiến II” và nhấn mạnh ưu tiên hàng đầu trong việc mang lại thịnh vượng cho tất cả các khu vực của Hoa Kỳ. Còn về chủng tộc và vị trí địa lý … Ông nói: “Tiền sẽ được sử dụng một cách khôn ngoan để đảm bảo lợi ích của tất cả người Mỹ. “Chiến dịch của Biden đang xây dựng một mạng lưới để thúc đẩy các chiến lược kinh tế ở Arizona, Wisconsin, Ohio, Michigan hoặc các quốc gia chiến tranh lớn khác. Minnesota .

Khi chiến dịch của Trump sắp diễn ra Càng lo ngại về sự gia tăng của làn sóng phân biệt chủng tộc, Biden và nhóm bầu cử của ông đã cố gắng tạo ra một “nền kinh tế quốc gia”. “Donald Trump có thể tin rằng chiến đấu với người Mỹ có thể mang lại lợi ích cho ông chứ không phải tôi. “Ông Biden nói. Cuối bài phát biểu của mình, ông đã trích dẫn những bình luận gần đây của ông Trump để bảo vệ lá cờ của giải đấu và cáo buộc tổng thống” cố tình chia rẽ “nước Mỹ.Hoa tháng trước ở Frankfurt, Kentucky. Kể từ khi cuộc bầu cử bắt đầu hơn một năm trước, ông Biden đã nói rằng Phố Wall không phải là động cơ kinh tế thực sự của Hoa Kỳ. Cựu phó tổng thống cũng chỉ trích Trump vì tập trung quá nhiều vào thị trường chứng khoán là thước đo thành công, trong khi hàng chục triệu người Mỹ tuyên bố trợ cấp thất nghiệp trong đại dịch.

“Trong cuộc khủng hoảng này, Donald Trump hầu như chỉ tập trung vào cổ phiếu Biden”, một thị trường như Dow hay Nasdaq, không phải bạn hay gia đình bạn nói.

Biden có kế hoạch đưa ra 4 bài phát biểu chiến lược kinh tế trước cuộc họp của Đảng Dân chủ Quốc gia vào tháng 8 và bài phát biểu thứ 9/7 là bước đầu tiên. Ba bài phát biểu tiếp theo sẽ tập trung vào năng lượng sạch và cơ sở hạ tầng , Tiếp theo là việc xây dựng một đội ngũ giáo dục và điều dưỡng thế kỷ 21, và cuối cùng là kế hoạch “thúc đẩy hòa bình”. “Bình đẳng chủng tộc Mỹ.” Biden đề xuất một kế hoạch tăng thuế để tăng gần 4 nghìn tỷ đô la Mỹ Để bù đắp cho kế hoạch chi tiêu của mình. Cụ thể, Biden hy vọng sẽ loại bỏ việc cắt giảm thuế cho những người có thu nhập cao, thay vì tăng mục tiêu của họ. Các trợ lý chiến dịch cho biết, ông Biden cũng đề xuất giảm thâm hụt ngân sách vào năm tới để giúp nền kinh tế Mỹ phục hồi sau đại dịch. Sự phục hồi từ suy thoái tình dục dựa trên các khoản vay mới trị giá hơn ba nghìn tỷ đô la thuộc sở hữu của Quốc hội và Trump. Nó vừa được phê duyệt. – Nhiều chuyên gia tư vấn tin rằng Biden sẽ ở trong một nền kinh tế tồi tệ Thực tế là phân biệt chủng tộc được ưu tiên đã gây thiệt hại lớn hơn cho người lao động da đen. “Chủng tộc không phải là vấn đề trong việc phát triển một kế hoạch kinh tế toàn diện, nhưng xương sống của nó là Darrick Hamilton, một chuyên gia kinh tế tại Đại học bang Ohio. Tham gia nhóm làm việc của Biden.

Thanh Tâm (Theo “Thời báo New York”)

Cô gái 16 tuổi nặng hơn 100 kg đeo thắt lưng để giảm cân

Em bé có nhiều vốn, nhưng trong 3-4 năm qua, Vân đã tăng lên hơn 100 kg. Vì thân hình quá khổ, lòng tự trọng thấp và lòng tự trọng thấp, cô gái đã cố gắng tập thể dục và nhịn ăn uống thuốc giảm cân, nhưng cân nặng không giảm. Đi du lịch rất khó khăn, Vân bị một người bạn cười nhạo, giống như thời gian cô học môn thể dục. -Van quyết định khỏe lại và đến Bệnh viện Việt Đức ở Hà Nội để điều trị béo phì. Bác sĩ quyết định sử dụng kỹ thuật đeo đai mỏng vào người anh ta. Vân hiện đã trở thành bệnh nhân trẻ nhất của Việt Cộng nhờ công nghệ điều trị béo phì này.

Béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, chẳng hạn như xương và khớp, tim, v.v. : MR

Bác sĩ Bùi Thanh Phúc, Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa, Bệnh viện Việt Nam, Hà Nội, Việt Nam, cho biết bệnh nhân đã giảm được 10 kg cân nặng sau một tháng cấy ghép. Mục tiêu của bác sĩ là giảm 60 kg cân nặng của bệnh nhân sau 3 đến 6 tháng để giảm nguy cơ béo phì. Sau khi giảm cân, bụng và cánh tay lỏng lẻo, vì vậy Fan sẽ nghỉ học một năm.

Theo bác sĩ Fokker, những người trẻ béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều thanh thiếu niên ở độ tuổi 20 và 30 đến bệnh viện để được tư vấn. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi thứ xảy ra. Phẫu thuật nội soi với đai giảm béo là một kỹ thuật rất đơn giản. Bác sĩ đặt nó ở phần trên của dạ dày bằng một chiếc thắt lưng để tạo thành một túi thức ăn nhỏ. Bệnh nhân ăn nhanh hơn, no và không muốn ăn nữa. Mặc dù cơ thể con người vẫn cần năng lượng để tồn tại, nhưng bây giờ chất béo dư thừa sẽ được sử dụng, dẫn đến giảm cân nhanh chóng.

Một khi cân nặng của bệnh nhân trở lại bình thường, bác sĩ sẽ nới lỏng vòng để đảm bảo cân nặng và sức khỏe của bệnh nhân.

Theo các bác sĩ, kỹ thuật này nằm trong điều trị béo phì chứ không phải giải pháp thẩm mỹ. Béo phì có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, chẳng hạn như khớp, tim, huyết áp, tiểu đường … Do đó, việc giảm cân của những bệnh nhân này là vô cùng quan trọng. Các chỉ dẫn cũng rất chặt chẽ. Thông thường, đối với những người từ 18 tuổi trở lên, chỉ cần thắt lưng hoặc cắt dạ dày, nhưng trong trường hợp này, bác sĩ phải can thiệp để béo phì sẽ không gây hại cho cô gái.

Ha’an

* Tên nhân vật đã được thay đổi.

Gói ngựa đặc biệt của NASA

NASA 905 là biểu tượng của một trong hai tàu con thoi của NASA. Nó ban đầu là một chiếc Boeing 747 có khả năng bay liên lục địa. Năm 1974, Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Quốc gia (NASA) đã mua máy bay từ American Airlines để vận chuyển tàu con thoi.

Boeing (Boeing) đã có những cải tiến lớn cho máy bay vào năm 1976. Hủy bỏ, thêm các trụ cột, và tăng cường cơ thể. Một bộ ổn định dọc đã được thêm vào đuôi máy bay để giữ cho máy bay cân bằng.

Thiết bị và động cơ điện tử của máy bay cũng đã được cải tiến.

Nhiệm vụ tàu con thoi của NASA 905 bắt đầu vào năm 1977. -Các tàu con thoi được đặt ở mặt sau của NASA 905 bằng hệ thống cần cẩu đặc biệt.

Từ đó, tàu con thoi đã được thực hiện hơn 800 lần.

Logo cơ thể của NASA 905 cung cấp thông tin về “hành khách” đặc biệt và cung cấp nhiều giờ phục vụ. – Trong một tuần, cô sẽ vận chuyển tàu con thoi Enterprise đến một bảo tàng ở New York. .

Mùa thu này, NASA 905 sẽ đưa Endeavour đến Trung tâm Khoa học California ở Los Angeles. Đây sẽ là lần cuối cùng nó phục vụ đưa đón.

Minh Long (Ảnh: NASA)

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ béo phì nhanh nhất (BMI trên 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Số người béo phì đã tăng 33%. Số người béo phì ngày càng tăng, và chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch cũng sẽ cao. Tại Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia có rất nhiều tiền liên quan đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi phí y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này sẽ áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước ép trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1 tháng Bảy.

Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm cân khoa học chính xác, kết hợp với nghỉ ngơi, cân bằng dinh dưỡng. Trên thực tế, nhiều người đã cố gắng cải thiện ngoại hình và sức khỏe của mình thông qua tập thể dục. Trước đây, nhà vô địch khuôn mặt năm 2018, Mac Trung Kiên cao, đẹp và độc đáo, nhưng đại sứ béo bụng anh nhận được nhiều ý kiến ​​khác nhau từ cộng đồng mạng. Anh chia sẻ với truyền thông rằng anh thường thức dậy trong công viên vào mỗi buổi sáng lúc 5:30 và chạy trong khoảng 30 phút. Vào buổi chiều, anh đến phòng tập để tập tạ, tập aerobic và ngồi xổm trong khoảng 120 phút. Bơi lội và chơi bóng rổ vào cuối tuần để cải thiện sức khỏe thể chất và giữ sức khỏe …

Khóa học “giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là gợi ý cho những người bận rộn và không có thời gian đến phòng tập thể dục. Đối tượng thừa cân và béo phì có nguy cơ bị tăng đường huyết, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng không hiệu quả, những người không thư giãn ở bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia nhiều hơn Chạy marathon tốt …

công việc nghệ thuật .

Kế hoạch bao gồm 12 bài giảng, được tổ chức bởi Nguyễn Thị Tiêu Phương-trung tâm thể dục và yoga của trung tâm yoga trượt, video, bài tập thực hành có hệ thống, hữu ích Người giới thiệu. Video phân tích lý do giảm cân, chương trình giảm cân đơn giản và hiệu quả, phương pháp tập thể dục phù hợp giúp bạn đốt cháy chất béo, tăng cân, chất lượng cơ xương khớp, cách chọn phương pháp giảm cân và cách chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng hướng dẫn tốt nhất Kiểm soát cân nặng, phòng ngừa, cải thiện lượng đường trong máu bất thường, cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, ăn kiêng cho vận động viên marathon …

Để tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần Đăng ký một tài khoản ở đây và trả học phí trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi điền thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế, ATM quốc gia sẽ cho phép sinh viên bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tieu Phương có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm thi đã vượt qua các cuộc thi kinh nghiệm trong và ngoài nước và đạt được nhiều danh hiệu tiêu biểu, ví dụ: Phụ nữ hạng ba Vnexpress Marathon 40-49 tuổi, khoảng cách 100 km Top 5 của Giải đua xe đạp leo núi Việt Nam (hầu hết phụ nữ Việt Nam), Đội tiếp sức Ironman 70.3 Việt Nam Đà Nẵng, phụ nữ hạng nhất trên 40 tuổi, sẽ tham gia cuộc đua marathon toàn diện tại Lăng Cô Huế, bản đồ phiêu lưu của đội trưởng ở Quảng Bình Lan dẫn dắt đội vô địch. Phó vô địch cuộc đua marathon nữ Hà Nội tại Long Biên, Việt Nam, Ultra Night RFF 85 km nữ, Ultra Night Women loại 2, khoảng cách 50 km .

ewiki.vnexpress.net ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là khóa học trực tuyến của VnExpress Nền tảng. Mỗi khóa học tập trung vào nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang, v.v. Khóa học được giảng dạy bởi các giáo viên và chuyên gia có kinh nghiệm trong các lĩnh vực khác nhau để giúp sinh viên có ý kiến ​​và đề xuất thiết thực hơn về các phương pháp xử lý hiệu quả nhất.

Ngọc Thị

Bí mật về bom N ở Hoa Kỳ

Bom nguyên tử được thả xuống Nagasaki ngày 9/8/1945. Hoa Kỳ tin rằng bom N sẽ tránh được sự phá hủy tương tự (lưu trữ).

Bom N (neutron), còn được gọi là REG, là vũ khí nhiệt hạch. Một vụ nổ nhỏ sẽ xảy ra, nhưng rất nhiều tia sẽ được phóng ra, gây ra thiệt hại.

Tổng thống Mỹ lúc đó là ông Carter Carter rất thích thú với loại vũ khí mới này. Họ hy vọng sẽ trang bị cho các tên lửa và đạn pháo Lance được triển khai ở châu Âu với đầu đạn neutron giống như bom loại N.

Chỉ huy quân đội Hoa Kỳ tin rằng đây sẽ là vũ khí vật lý lý tưởng chống lại sự phát triển của quân đội Liên Xô ở châu Âu. Nhưng nhiều nhà tự do và các chính trị gia cánh tả ở châu Âu và Mỹ tin rằng việc sử dụng bom N khiến chiến tranh hạt nhân có nhiều khả năng xảy ra.

Do lo ngại về rủi ro, một loạt các cuộc biểu tình quy mô lớn chống lại bom N đã xảy ra. Tất cả châu Âu. Một số quốc gia bao gồm Na Uy, Bỉ và Hà Lan từ chối triển khai bom trên lãnh thổ của họ.

Những phát triển mới cũng đã dẫn đến một tuần bất ổn ngoại giao tại Hoa Kỳ. Tình hình không thuận lợi đã buộc Tổng thống Hoa Kỳ Jimmy Carter quyết định hoãn việc sản xuất bom N vào tháng 4 năm 1978.

Sự ra đời của Bom N

Tổng thống Hoa Kỳ Jimmy Carter (Studentweb). – Người khởi xướng N Bomb là nhà khoa học người Mỹ Sam Cohen, người bắt đầu làm việc vào năm 1958. Ý tưởng của anh là loại bỏ vỏ uranium khỏi bom không khí nóng (còn gọi là bom H hoặc bom). Hydrogen), cho phép các tia neutron lan truyền xa hơn và thông qua các cấu trúc thép hoặc thép bảo vệ dày.

Nhưng vào đầu những năm 1960, Tổng thống Mỹ Kennedy đã phản đối việc sử dụng tia neutron để nghiên cứu và chế tạo vũ khí. Bởi vì ông lo lắng rằng điều này sẽ làm gián đoạn quyết định của vụ thử hạt nhân có hiệu lực vào thời điểm đó.

Sau đó, sau quyết định hoãn sản xuất của Tổng thống Jimmy Carter vào năm 1978, bom hạt nhân lại “xấu hổ”. , Người kế nhiệm Ronald Reagan quyết định thay đổi chính sách. Tổng thống thứ 40 của Hoa Kỳ đã ra lệnh sản xuất đầu đạn neutron vào năm 1981. Ngoài ra, do cuộc tranh luận gay gắt xung quanh kế hoạch, chúng chưa bao giờ được triển khai ở châu Âu bằng bom hạt nhân của Mỹ. – Đồng thời, nước này đã tiến hành thí nghiệm và đầu những năm 1980, Pháp đã sản xuất đầu đạn chứa đầy neutron. Pháp quyết định từ bỏ vũ khí này vào năm 1986 dưới áp lực của cộng đồng quốc tế và quốc gia.

Tuy nhiên, bom hạt nhân không phải vì nó đã hoàn toàn lỗi thời và không còn hứng thú nữa. Trung Quốc tuyên bố vào năm 1999 rằng họ đã mua công nghệ chế tạo những quả bom như vậy.

Đinh Tần (BBC)

Ăn chế độ ăn trái cây như Michael Jackson

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta tập thể dục và ăn thường xuyên, nhưng bị táo bón, đầy hơi, béo quá mức, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông có sức khỏe tốt.

Ali không được bảo hiểm, nghĩ rằng anh ta có vấn đề với chế độ ăn kiêng. Anh quyết định ăn kiêng và từ bỏ thức ăn động vật thay vì chỉ ăn trái cây. Do đó, các triệu chứng khó chịu đã biến mất từ ​​lâu. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật. Ali tràn đầy nhiệt huyết với ông vua nhạc pop. Từ âm nhạc đến cuộc sống cá nhân, cuộc sống và sức khỏe, ông theo dõi và học hỏi thần tượng rất tốt.

Ali Reza (trái) và Daniela Syrah. Ảnh: Mirror .

“Tôi thấy rằng thần tượng của mình không sử dụng thức ăn động vật và tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đây là một khái niệm mới trong những năm 1980, nhưng nó phổ biến ngày nay và có năng lượng gần như vô hạn.” Ali .– – Theo Ali, ăn trái cây thay vì thực phẩm thực vật vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng. Ông thêm rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là phổ biến nhất đối với anh ta vì chúng có thể được mua quanh năm, thay vì chờ đợi mùa như các loại trái cây khác. Năm 2017, Ali đã gặp Daniela 22 tuổi người Thụy Điển · Daniella Siira. Daniella có triệu chứng tương tự Ali khi sử dụng thức ăn động vật, và phải ăn kiêng.

“Đây là một chế độ ăn kiêng độc đáo, vì vậy cần phải thực hành để ăn theo cách này”, Daniela nói. Do thay đổi chế độ ăn uống, chứng đầy hơi của anh ấy đã giảm đi rất nhiều, và tâm trí của anh ấy rõ ràng hơn, năng động hơn, thân mật hơn và năng động hơn. Tham gia thường xuyên trong các bài giảng và hướng dẫn người khác thực hành chế độ ăn kiêng này. Tuy nhiên, nhiều người hoài nghi về chế độ ăn uống “có vẻ điên rồ và không bền vững” này. Sự đơn giản và độ bền của nó. Daniela đề xuất: “Quá trình thay đổi chế độ ăn uống phải được thực hiện theo các bước để cơ thể, tâm trí và tinh thần có thể thích nghi.” -Vu Trinh (Nhìn vào gương)

Các yếu tố giúp Thái Lan thoát khỏi “cơn sóng thần” Covid-19

Mặc dù một số lượng lớn khách du lịch đã nhận được từ các quốc gia bị ảnh hưởng nặng nề bởi Covid-19 vào đầu năm nay, Thái Lan chỉ báo cáo 3240 trường hợp, 58 trong số đó đã chết vì nCoV. Đến ngày 16 tháng 7, các nước Đông Nam Á đã không đăng ký các trường hợp mới trong cộng đồng trong bảy tuần.

Không ai biết Thái Lan này với dân số 70 triệu người. Thoát khỏi làn sóng “Covid-19”. Một số người nghĩ rằng văn hóa cổ vũ thay vì hôn giúp ngăn ngừa sự lây lan của nCoV. Những người khác tin rằng việc sử dụng mặt nạ sớm kết hợp với hệ thống y tế công cộng mạnh mẽ đã giúp Thái Lan giảm tác động của nCoV. Nhiều người suy đoán rằng hệ thống miễn dịch của người Thái và các quốc gia trong khu vực sông Mê Kông có khả năng kháng nCoV cao hơn. Không chỉ ở Thái Lan, nhiều quốc gia trong lưu vực sông Mê Kông đã phát triển sức đề kháng lớn đối với nCoV. Tỷ lệ nhiễm nCoV thấp, không có trường hợp nhiễm cộng đồng nào ở Việt Nam trong ba tháng, 336 trường hợp được báo cáo ở Myanmar, 166 ở Campuchia và chỉ có 19 ở Lào.

Tỉnh Vân Nam ở phía tây nam Trung Quốc báo cáo rằng sông Mê Kông có ít hơn 190 trường hợp trước khi đến các nước Đông Nam Á, và hiện có nhiều trường hợp tích cực hơn.

“Tôi không nghĩ rằng kết quả là do yếu tố miễn dịch hoặc di truyền. Nó phải liên quan đến văn hóa. Người Thái không có tiếp xúc thân thể. Họ chào nhau”, Tiến sĩ Taweesin Visanuyothin, phát ngôn viên Covid-19 của Bộ Y tế Thái Lan cho biết. “Đây cũng là một cách để chào đón người dân từ các quốc gia trong khu vực sông Mê Kông. -Thị trường khử trùng nhân viên của Bangkok đã mở cửa trở lại vào tháng 5 Ảnh: NYTimes.- — Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh của đất nước không quá lạc quan ngay từ đầu. Đây là quốc gia đầu tiên trên thế giới báo cáo nhiễm nCoV bên ngoài Trung Quốc. Ông là du khách đến từ Vũ Hán nơi bắt đầu bùng phát Covid-19.

Một làn sóng nhiễm trùng khác đến từ Nhật Bản, Châu Âu và Hoa Kỳ. Đó là một cuộc cạnh tranh có tính lây nhiễm cao, nhưng sau khi phong tỏa Tháng Ba gây ra sự đóng cửa của các doanh nghiệp và trường học, tình trạng lây nhiễm cộng đồng đã dần được kiểm soát. Tất cả các trường hợp gần đây là “trường hợp nước ngoài”.

Tiến sĩ Wiput Phoolcharoen, một chuyên gia y tế công cộng tại Đại học Chulalongkorn ở Bangkok, đang nghiên cứu dịch bệnh tại Đại học Bắc Kinh ở miền nam Lanlan .

“Chúng tôi đang nghiên cứu hệ thống miễn dịch”, ông nói. -Dr. Vipt tin rằng người Thái và các quốc gia khác ở Đông Nam Á dễ bị sốt xuất huyết (virus truyền qua muỗi) hơn người ở các châu lục khác. “Nếu hệ thống miễn dịch sốt xuất huyết của chúng ta quá kém, tại sao nó lại kháng Covid-19 nhiều hơn?”, Wiput nói:

Mặc dù các bệnh viện ở Thái Lan không quá đông đúc. Covid-19 bệnh nhân, nền kinh tế du lịch đã bị hủy hoại nghiêm trọng.

Vào tháng 4, trong cuộc phong tỏa nghiêm ngặt, Thái Lan đã cấm gần như tất cả các chuyến bay đến nước này. chặt chẽ. Khách du lịch không còn đến Bangkok. Bangkok đã từng là thành phố đông dân nhất thế giới. Bộ Thể thao và Du lịch Thái Lan ước tính rằng khoảng 60% hoạt động kinh doanh dịch vụ du lịch có thể bị đóng cửa vào cuối năm nay.

Quỹ tiền tệ quốc tế (IMF) dự đoán rằng nền kinh tế Thái Lan Lan sẽ giảm ít nhất 6,5% trong năm nay. Theo dữ liệu của Ngân hàng Thế giới, hơn 8 triệu người Thái có thể mất việc làm hoặc thu nhập trong năm nay, điều này có thể làm gia tăng khoảng cách giàu nghèo trong nước. Châu Á có gánh nặng nợ nần nặng nề nhất, và nhiều người tuyệt vọng phải xếp hàng chờ cơm cứu trợ trước đền.

Sau khi không nhận được cứu trợ khẩn cấp như chính phủ đã hứa, do quan liêu, một người phụ nữ đã uống thuốc diệt chuột bên ngoài tòa nhà chính phủ. Cô sống sót, nhưng làn sóng tự sát gia tăng ở Thái Lan.

Tổ chức cứu hộ Thái Lan Covid-19, được thành lập sau đại dịch, đã bị chết đuối với sự giúp đỡ của mọi người. Theo Natalie Narkprasert, thành viên sáng lập của tổ chức, chỉ có một hoặc hai đô la trong tài khoản ngân hàng Thái Lan.

Phần lớn dân số Thái Lan là lao động nhập cư, nhiều người trong số họ đến từ hai quốc gia láng giềng. Campuchia và Myanmar cũng bị đại dịch. Mặc dù nhiều người đã cố gắng tìm đường quay trở lại trước khi biên giới đóng cửa, những người khác thấy mình bị mắc kẹt ở Thái Lan không có thu nhập. họ sẽTham gia vào các nhiệm vụ như dọn dẹp khách sạn, phục vụ nhà bếp hoặc bán thức ăn, các doanh nghiệp này đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi đại dịch. “” Đây là khi mọi người cần giúp đỡ. Natalie nói: “Vì tình hình vẫn bền vững và không thể cải thiện, học sinh học cách rửa tay tại Trường tiểu học Sawasdee Wittaya ở Bangkok vào tháng 7. Nhiếp ảnh: NYTimes. Trường đã mở cửa trở lại, nhưng học sinh phải đeo mặt nạ và thực hành các không gian xã hội. Kỳ nghỉ đầu tiên trong một vài tháng đã giúp thúc đẩy du lịch nội địa.

Thái Lan cũng đã bắt đầu cho phép một số lượng nhỏ khách du lịch quay trở lại. Tuy nhiên, điều này cũng có thể gây nhiễm trùng và tái phát. Tuần này, một quân đội Ai Cập Các phi công đã thử nghiệm dương tính với nCoV sau khi vi phạm trật tự cách ly và đến một trung tâm mua sắm ở một thị trấn ven biển ở Thái Lan. Một số trường học trong khu vực đã bị đóng cửa một lần nữa.

Tuy nhiên, chiến thắng của Thái Lan trong cuộc đua Covid-19 là không cần bàn cãi. Mọi người muốn biết lý do tại sao một số công nhân nhập cư đã thử nghiệm dương tính với nCoV ngay sau khi trở về quê hương của họ, nhưng họ không được đưa vào danh sách các trường hợp được báo cáo bởi chính phủ Thái Lan. Nhiều người nghĩ rằng điều này là do tỷ lệ sàng lọc ở nước này vẫn còn tương đối thấp. – “Nếu dịch bệnh này không được loại bỏ, chúng ta phải cảnh giác”, Tiến sĩ Tavison nói. -Center (theo New York Times)

Mẹo tự học để đạt kết quả tốt

Tự học là một kỹ năng thiết yếu cho mỗi học sinh. Tuy nhiên, làm thế nào để áp dụng nó để có kết quả tốt là không dễ dàng. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn học và đạt được kết quả tốt. -Study theo chủ đề và loại khóa học-Khi tự học không biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào để không thiếu, kiến ​​thức về hầu hết các vấn đề bạn sẽ gặp phải.

Thông thường, trẻ em sẽ làm theo hướng dẫn của giáo viên trong lớp. Giáo viên dạy ở đó và trẻ làm bài tập ở đó. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là giáo viên chỉ có thể dạy với tốc độ của tầng lớp trung lưu. Trẻ em học nhanh và dễ nản chí, trong khi trẻ không chậm lại. Để làm điều này, sinh viên phải chủ động phân chia kiến ​​thức thành các chủ đề, hoặc truy cập các trang onluyen.vn với các loại khóa học cụ thể thông qua các chủ đề. Dự án, hướng dẫn chi tiết, hội nghị video và các bảng kiến ​​thức liên quan sẽ giúp họ củng cố kiến ​​thức. Ngoài ra, sinh viên có thể sử dụng hệ thống thời gian để đánh giá tốc độ làm việc, giúp họ ước tính thời gian thi và điều chỉnh các kỹ năng của họ. Làm bài tập về nhà và đặt câu hỏi – Trước mỗi kỳ thi, hầu hết các học sinh lo lắng về các loại vấn đề họ có thể gặp phải, vì vậy phải mất một thời gian dài để tìm đúng câu hỏi. Bí quyết là không lãng phí năng lượng, thời gian là tìm câu hỏi về kỳ thi đại học trong vài năm đầu tiên của năm thực tập. Đại diện Onluyen.vn cho biết, cơ cấu thi của Bộ Giáo dục thời đó không khác nhau lắm, nên các bài tập sẽ giúp học sinh nhập các loại phổ biến.

– Ngoài ra, bạn có thể mua một hiệu sách các bài tập thực hành trong năm, tìm kiếm trực tuyến hoặc tham gia cộng đồng học tập trên onluyen.vn.

Onluyen.vn có một ngân hàng kỳ thi phong phú, đầy đủ các câu hỏi, dài 45 phút, học kỳ đầu tiên, kỳ thi học kỳ hai, trường trung học quốc gia, tham khảo trường điển hình, với hướng dẫn chi tiết. Bài kiểm tra thực hành sẽ giúp học sinh làm quen với hình thức kiểm tra trắc nghiệm, kiểm soát nhịp điệu thực hành và thực hành tâm lý thi cử.

Học sinh học onluyen.vn. Khi bạn quyết định dạy bản thân, kiểm soát là rất quan trọng. Do đó, bạn cần tổ chức thời gian biểu hợp lý và lên kế hoạch cụ thể để không bị ảnh hưởng bởi những thứ khác trong quá trình tự học.

Nếu bạn không thể ngồi trong góc và học quen, bạn vẫn có thể sử dụng thiết bị di động được kết nối với Internet để học cách tham gia trang web học trực tuyến ononyy.vn

Ứng dụng Onluyen.vn trên nền tảng Android và IOS có thể giúp học tập tích cực trên thiết bị di động mọi lúc, mọi nơi. Cho dù bạn sử dụng ứng dụng trên điện thoại hoặc thực hiện tất cả các tác vụ mạng, bạn có thể theo dõi các bài học trên lộ trình. Trang

onluyen.vn luôn đổi mới và có thể mang lại những sản phẩm giáo dục chất lượng cao. Đối với sinh viên, thúc đẩy việc học của họ và đạt điểm cao hơn.

(Nguồn: Onluyen.vn)

Cô gái ăn 5 bữa một ngày giảm 50 kg

Holly Bolton nặng tới 116 kg khi cô 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng mất kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh giảm cân là phẫu thuật.

“Đây không phải là một trải nghiệm tốt. Cuộc hẹn của bệnh viện khiến tôi cảm thấy giống như một tấm thảm hơn”, Holly nói. “Tôi chỉ mới 12 tuổi và có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật.” – Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .

Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế dành riêng cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích những người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo, v.v.

“Cả gia đình rất ủng hộ tôi. Tôi thích tôi và mẹ tôi. Các món ăn mà gia đình thích như sốt thịt bò băm hoặc cà ri luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều dễ ăn.”

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Holly cũng bắt đầu tập thể dục. Mỗi tuần, cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.

Sau khi giảm cân, Holly Bolton đã giảm một nửa trọng lượng. Hình ảnh cá nhân Hiện tại, Holly có thể mặc 10 yard thay vì 24 yard trước đó. Mặc dù ở nhà trong khi dịch Covid-19, cô gái trẻ vẫn đang làm việc chăm chỉ cho bài tập về nhà của mình. Đến “Cây Holly được chia sẻ. – Cam (Theo Sun, Daily Mail)