Giảm hơn 110 kg thông qua chế độ ăn keto

Là một kỹ thuật viên ở Dayton, Ohio, Tim ngồi ít vận động và thư giãn trong bữa ăn, vì vậy, người đàn ông 36 tuổi này nặng gần 250 kg. Tự ăn khiến anh mệt mỏi và bơ phờ, và kết quả không như mong đợi. Tim và vợ bắt đầu hiểu chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng và chọn thực hiện chế độ ăn ketone.

Ba năm trước, Tim nặng 250 kg. Ảnh: Men nam Health-Keto là chế độ ăn ít đường và carbohydrate (carbohydrate), giàu chất béo lành mạnh. Sau chế độ ăn kiêng giảm cân này, carbohydrate giảm xuống còn 30 đến 50 gram mỗi ngày và chất béo là chất thay thế chính, cung cấp 75% lượng calo. Protein chiếm khoảng 20% ​​và 5% carbohydrate. Khi lượng carbohydrate giảm, cơ thể bị ketosis sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn. Đồng thời, tuyến tụy chuyển đổi chất béo thành ketone để cung cấp năng lượng cho não.

Trong khi chờ đợi một cơ thể khỏe mạnh hơn, Tim không muốn dành thời gian trong phòng tập thể dục. Đổi lại, anh đạp xe đạp nhiều hơn, lái xe kéo và chăm sóc việc nhà và làm vườn. Anh giải thích: “Hiệu quả giảm cân càng cao, động lực tiếp tục của tôi càng mạnh mẽ.” Từ đầu năm 2017 đến nay, Tim đã giảm hơn 110 kg. Trọng lượng cơ thể giảm nhanh chóng trong thời gian đầu tiên và sau đó chậm lại. Tim giờ đã tự tin hơn trong việc ăn mặc và chăm sóc bản thân.

Anh hy vọng sẽ giảm thêm 20 kg nữa và một ngày nào đó có thể phẫu thuật loại bỏ phần da thừa. Tim khuyên rằng những người muốn giảm cân hãy cam kết với chính mình và quyết tâm thực hiện, tạo ra những thay đổi tích cực mỗi ngày.

Theo dòng sức khỏe, menu Keto kéo dài trong 7 ngày. — Ngày 1: Ấm lên. Bắt đầu ngày mới với thịt xông khói, trứng và cà chua. Ăn trưa với salad gà, dầu ô liu và phô mai. Ăn tối với cá hồi, bơ và măng tây. -Day 2: Bữa sáng với trứng rán, cà chua, húng quế và phô mai dê. Có một bữa trưa ngọt ngào với sữa hạnh nhân, bơ đậu phộng, bột ca cao và sữa lắc stevia, bao gồm thịt viên, phô mai cheddar và rau.

Ngày 3: Ăn sáng với sữa lắc nhiều chất béo. Ăn trưa với salad tôm và dầu ô liu trộn với bơ. Bữa tối bao gồm thịt lợn, parmesan, bông cải xanh và một lượng nhỏ salad.

Ngày 4: Bữa sáng với trứng, bơ, salsa, ớt, hành và một lượng nhỏ gia vị. Bữa trưa: một lượng nhỏ hạnh nhân, cần tây và guacamole và salsa. Bữa tối với pesto gà, phô mai và rau.

– Ngày 5: Bữa sáng: sữa chua bơ đậu phộng không đường. Một tách ca cao và stevia. Ăn trưa với rau xào thịt bò, dầu dừa hoặc dầu ô liu. Ăn tối với bánh mì kẹp thịt, thịt xông khói, trứng và phô mai. Ngày 6: Ăn sáng với giăm bông, phô mai và rau. Ăn trưa với giăm bông, phô mai cắt lát và các loại hạt yêu thích của bạn. Bữa tối sử dụng cá trắng, trứng và rau bina nấu trong dầu dừa.

Ngày 7: Bữa sáng với trứng rán, thịt xông khói và nấm. Ăn trưa với burger, phô mai và salsa. Bữa tối thịt bò và trứng với salad.

Hoài Thu (theo sức khỏe của người đàn ông)

Nga và phương Tây chiến đấu chống lại vắc-xin Covid-19

Kirill Dmitriev cho biết: Mặc dù hàng tỷ đô la đã được đầu tư vào Hoa Kỳ và tất cả các công ty dược phẩm đang nỗ lực để đạt được mục tiêu này, Nga vẫn có thể là người đầu tiên sản xuất vắc-xin. Một trong những quốc gia. Điều này sẽ gây sốc một chút. “. Giám đốc điều hành của Quỹ đầu tư trực tiếp Nga (RDIF), một tổ chức được chính phủ hỗ trợ cung cấp kinh phí cho các hoạt động nghiên cứu vắc-xin Covid-19.

Trước đây, Vương quốc Anh, Hoa Kỳ và Canada đều tuyên bố rằng tổ chức tin tặc APT29 được cho là cơ quan tình báo Nga và đang tấn công mạng lưới tổ chức nghiên cứu và phát triển của mình để ngăn chặn vắc-xin Covid-19. Các quan chức tình báo Anh tin rằng đây là một nỗ lực nhằm đánh cắp quyền sở hữu trí tuệ, thay vì dừng nghiên cứu. Tuy nhiên, vào ngày 17 tháng 7, phát ngôn viên của Kremlin, Dmitry Peskov “phủ nhận mạnh mẽ” những cáo buộc mà ông cho là vô căn cứ. Dmitriev cũng tuyên bố rằng Nga không cần phải đánh cắp thông tin từ các đối thủ cạnh tranh. Họ đã ký hợp đồng với công ty dược phẩm AstraZeneca để sản xuất vắc-xin Covid-19 bởi R-Pharm thuộc Đại học Oxford ở Anh. R-Pharm là một trong những công ty dược phẩm lớn nhất ở Nga. Ông nói thêm rằng AstraZeneca đang chuyển giao toàn bộ quy trình kỹ thuật và tất cả các thành phần để sao chép hoàn toàn vắc-xin ở Nga.

“Mọi thứ cần thiết để sản xuất vắc-xin sản xuất tại Anh đã được chuyển cho R-Pharm. AstraZeneca đã ký cam kết” chuyển tất cả sản xuất vắc-xin sang R-Pharm “, Dmitriev nói. — -Những nhà khoa học thuộc nhóm nghiên cứu và phát triển vắc-xin Covid-19 trong phòng thí nghiệm ở St. Louis. Petersburg, Nga, ngày 11 tháng 6. AstraZeneca, một công ty dược phẩm đa quốc gia có trụ sở tại Vương quốc Anh, cũng tuyên bố rằng Nga sẽ trở thành thị trường quốc tế Theo một thỏa thuận giữa hai bên, nếu vắc-xin của Đại học Oxford thành công, R-Pharm Vắc-xin thành phẩm sẽ được sản xuất.

Tuy nhiên, một số chuyên gia phương Tây tỏ ra nghi ngờ về khả năng vắc-xin được tung ra vào tháng 9. 9 Từ Nga. Peter Shapiro, nhà phân tích dược phẩm tại công ty nghiên cứu GlobalData của Anh, cho biết: Nghĩ rằng điều này là sai. “Ông cảnh báo rằng Nga có thể phê duyệt vắc-xin này vì lý do chính trị. Các nước khác. Ông nói:” Nga có trình độ quản lý rất thấp. “-Shapiro nói thêm rằng ngay cả khi vắc-xin Covid-19 đã được phê duyệt ở Nga, không có khả năng các nước phương Tây sẽ phê duyệt.” Chúng tôi thấy rằng vắc-xin được phát triển ở Nga thường không có sẵn ở các thị trường lớn như Hoa Kỳ, Nhật Bản và Tây Âu. Được công nhận. Nga không phải là nhà sản xuất thuốc và sản phẩm chính để xuất khẩu. Tác nhân sinh học “, – Tổng thống Vladimir Putin (Vladimir Putin) đã đề xuất mục tiêu. Xem xét rằng Nga đã ghi nhận hơn 777.000 ca nhiễm nCoV và hơn 12.000 ca tử vong, đây là khu vực có dịch bệnh cao thứ hai, vì vậy vắc-xin Covid-19 Việc phát hiện ra căn bệnh này là ưu tiên hàng đầu. Hoa Kỳ, Tây Âu và Trung Quốc cũng đã thiết lập các kế hoạch nghiên cứu và chuỗi cung ứng để sản xuất vắc-xin Covid-19.

Mặc dù thỏa thuận với AstraZeneca khiến Nga có thể phân phối Dys Để nghiên cứu xem Oxford có chứng minh được hiệu quả hay không, cuộc đấu tranh toàn cầu để đảm bảo nguồn cung có thể khiến Nga gặp khó khăn trong việc mua các loại vắc-xin có hiệu quả khác, do đó làm tăng áp lực thúc đẩy các kế hoạch của chính họ. — Dmitriev nói, Anh ấy rất tin tưởng vào tiềm năng của vắc-xin được phát triển ở Nga đến nỗi anh ấy đã tiêm cho mình và cả gia đình, bao gồm cả cha mẹ ở độ tuổi 70. Vắc-xin được RDIF bảo trợ và phát triển bởi Viện Gamaleya ở Moscow. Thử nghiệm đầu tiên 50 đã hoàn thành. Trong giai đoạn con người, tất cả họ đều là quân nhân của quân đội Nga. Kết quả chưa được công bố.

Phó Thủ tướng Nga Tatyana Golikova (Tatyana Golikova) tuyên bố vào ngày 15 tháng 7 rằng vắc-xin đang được phát triển ở nước này26 Một trong những thử nghiệm, công thức tương tự như một loại vắc-xin hiệu quả. Công ty thực phẩm hữu cơ Trung Quốc CanSino có kế hoạch thử nghiệm ở Canada, một trong những quốc gia cáo buộc tin tặc Nga tấn công nó.

Vắc-xin sẽ được tung ra vào ngày 3 tháng 3 / Vào ngày 8, Nga và Ả Rập Xê Út sẽ tiến hành giai đoạn thử nghiệm thứ ba trên hàng ngàn người. Dmitriev nói, Các Tiểu vương quốc Ả Rập và Thống nhất (UAE). Ông nói thêm rằng vào năm 2020, Nga có thể sản xuất 30 triệu liều Vắc-xin trong nước, 170 triệu liều vắc-xin nước ngoài, trong đó năm quốc gia bày tỏ hy vọng sản xuất vắc-xin.

Ngoài việc sản xuất vắc-xin cho AstraZeneca, R-Pharm cũng đang theo đuổi mục tiêu riêng của mình.Alium, có trụ sở tại Moscow và thuộc sở hữu của tỷ phú Vladimir Evtushenkov (Vladimir Evtushenkov), cũng đã đồng ý sản xuất loại vắc-xin hứa hẹn nhất ở Nga. Ở một số bang, các nhà nghiên cứu thường tiến hành các xét nghiệm pha III để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Một động thái bất thường khác được thực hiện bởi Dmitriev là một số lượng lớn tình nguyện viên của người Hồi giáo đã được tiêm vắc-xin cả trong và ngoài phiên tòa chính thức. Vàng Nga. Ông Serge Shulyak, giám đốc điều hành của công ty tư vấn DSM Group tại Moscow, cho biết: “Trong hoàn cảnh hiện tại, việc tìm ra vắc-xin giống như một cuộc cạnh tranh và các thử nghiệm lâm sàng chưa được thực hiện đầy đủ.” Tuy nhiên, Nga đã sử dụng nó. Lịch sử phát triển vắc-xin adenovirus. Loại vi-rút này là loại vi-rút cảm lạnh thông thường được Viện Gamaleya sử dụng làm cơ sở cho vắc-xin Covid-19. Họ cũng sử dụng công nghệ tương tự để tạo ra vắc-xin virus Ebola, được cấp phép ở Nga để sử dụng khẩn cấp và dự kiến ​​sẽ sớm được ra mắt tại Congo.

Trên thực tế, Nga cũng đang tăng sản xuất vắc-xin ở châu Phi. Năm 2014, chính phủ Nga và Rusal đã mở Trung tâm nghiên cứu dịch tễ học và phòng chống dịch bệnh Guinea ở Guinea, một quốc gia Tây Phi.

Anh Ngọc (Báo cáo của Bloomberg)

Giới trẻ phải tích cực nắm bắt kiến ​​thức của thời đại 4.0

Bắt đầu từ ngày 12 tháng 9, sinh viên Đại học FPT Cần T, Đại học Kiến trúc Tây (Bun Long), Đại học Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh, Đại học Lạc Hồng (Đồng Nai). Thực hiện cuộc trao đổi đầu tiên của xTour tại Việt Nam “Tuổi trẻ 4.0” với Mentor FUNiX. Tại đây, gia sư của FUNiX đã chia sẻ thông tin về “Cách mạng 4.0 và hành động của bạn” với nhiều sinh viên.

Trong kế hoạch này, Nguyễn Thanh Lâm, cựu CEO của FPT Software, cho biết: Bản chất cách mạng của 4.0 là tạo ra các phương thức sản xuất thông minh nhờ những đột phá trong công nghệ số. Tuy nhiên, cuộc cách mạng 4.0 không chỉ giới hạn ở công nghệ, mà liên quan mật thiết đến tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.

Mentor Nguyễn Thanh Lam có mô hình kinh tế 4.0. Thông qua các ví dụ về tiến bộ công nghệ trên toàn thế giới, ông Lin đã cho thấy thực tế của một xã hội 4.0 đang diễn ra hàng ngày, không phải trong tương lai. Do đó, Google đã phát triển công nghệ trợ lý ảo trên toàn thế giới để giúp thiết lập các dịch vụ mua sắm và tóc cho các cá nhân. Các nhà khoa học sử dụng công nghệ để sửa chữa gen.

Tại Việt Nam, phần mềm FPT đang nghiên cứu phương tiện tự trị, và nông nghiệp thông minh với các đối tượng được kết nối đã được áp dụng ở nhiều hộ gia đình và hộ gia đình nông nghiệp. .. là một ví dụ về 4.0 trong cuộc sống.

Theo gia sư Nguyễn Thanh Lâm, nền kinh tế điển hình trong kỷ nguyên 4.0 là “nền kinh tế dữ liệu”, trong đó dữ liệu là tài liệu kinh doanh gốc. Trong môi trường kinh tế này, dữ liệu là thứ mà mọi doanh nghiệp hoặc tổ chức đều muốn sở hữu và sẵn sàng trả giá cao cho nó.

Một ví dụ khác về mô hình kinh doanh 4.0 là các ứng dụng như AirBnB, Uber hoặc nền kinh tế chia sẻ sản phẩm “l”. “Những sản phẩm này có thể giúp khách hàng cần sử dụng tài nguyên trên nền tảng 4.0 để tạo dịch vụ chia sẻ tài nguyên. — Các sinh viên của Đại học Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh trò chuyện với các trợ giảng của chương trình.

“AirBnB, Uber giúp sử dụng các tài nguyên miễn phí như nhà ở và phương tiện, và thiết lập liên lạc với khách hàng cần sử dụng dữ liệu dựa trên chia sẻ dữ liệu. Đại học FUNiX cũng là một ví dụ về FUNiX. Chuyên gia công nghệ chia sẻ kiến ​​thức của họ với sinh viên “, ông Nguyễn Thanh Lâm, cố vấn của Nguyễn Thanh Lâm nhắc nhở các bạn trẻ rằng họ nên nhận ra rằng Cách mạng 4.0 có liên quan mật thiết đến cuộc sống của người dân, vì vậy sinh viên không được lỗi thời, nhưng phải hiểu về mô hình kiến ​​thức và hiện tại. , Học cách nắm bắt cơ hội .

Gia sư Nguyễn Thanh Lâm cho biết: Kiếm Cách duy nhất để hiểu tương lai là hiểu hiện tại. Chúng tôi sẽ thực hiện các bước thích hợp để xây dựng tương lai. “— Cựu CEO của FPT Software cũng nói rằng học cả đời là cách duy nhất để làm chủ tương lai. Ông đã đề xuất bốn phương pháp để thu nhận kiến ​​thức: học từ sách, học từ sách, học từ sách, học từ sách đến học. Học từ thực tiễn, học cách giao tiếp, tham quan và học hỏi từ những khó khăn gặp phải. Kết nối với sinh viên, thực hành học tập và kết nối mạng, và có các cuộc họp để giúp họ trưởng thành nhanh chóng. Không có sách giáo khoa trong sách giáo khoa tại Đại học Honghu mở và thoải mái Tương tác tương tác với các gia sư xTour.

Hiệu ứng của 4.0 sẽ giúp cuộc sống tốt hơn và những người trẻ tuổi nên chấp nhận nó và tận hưởng nó. “Theo tham vọng và kỹ năng của mọi người, bạn có thể chọn rất nhiều con đường của riêng mình cho tương lai 4.0. Dù bạn làm gì, điều quan trọng là phải chuẩn bị, biết những gì bạn cần biết và lập kế hoạch hành động, “Lam, một gia sư,

Trong xTour, cô Thanh Huyền, sinh viên khoa Du lịch tại Đại học Khoa học và Công nghệ Hồ Chí Minh, đã thảo luận nhiệt tình Cô đã hỏi nhiều câu hỏi thú vị về 4.0, cô tự xác định 4.0. Kiến thức và kinh nghiệm sẽ được cập nhật để có những hành động phù hợp.

Chuyến tham quan “Tuổi trẻ 4.0” do Đại học FUNiX tổ chức là một chuyến đi đến Việt Nam. Mục đích là để chia sẻ tác động của Công nghệ 4.0 và thúc đẩy việc thực hiện kế hoạch, đã mang lại lợi ích cho hơn 4.000 sinh viên đại học trên toàn thế giới. Xtour tại 13 tỉnh trên cả nước bắt đầu vào ngày 12 tháng 9 và dự kiến ​​sẽ kéo dài đến cuối tháng.

Ăn chế độ ăn trái cây như Michael Jackson

Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta thường xuyên tập luyện và ăn, nhưng sẽ bị táo bón, đầy hơi, mỡ thừa, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông có sức khỏe tốt.

Ali không có bảo hiểm thực phẩm và nghĩ rằng chế độ ăn uống của anh ấy là một vấn đề. Anh quyết định ăn kiêng, từ bỏ thức ăn động vật và chỉ ăn trái cây. Kết quả là các triệu chứng khó chịu biến mất. Kể từ đó, Ali trở thành “fan hâm mộ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật.

“Cảm hứng cho tôi ăn trái cây mỗi ngày đến từ tên của tôi. Ca sĩ Michael Jackson, chia sẻ với Ali.” Ali đam mê vua nhạc pop, từ các tác phẩm âm nhạc đến cuộc sống cá nhân, cuộc sống và sức khỏe của anh ấy, Tất cả đều theo dõi và học hỏi thần tượng tốt.

Ali Reza (trái) và Daniela Syrah. Ảnh: Mirror.

Ali nói: “Tôi thấy rằng thần tượng của mình không sử dụng thức ăn động vật và tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đây là một khái niệm mới trong những năm 1980, nhưng nó phổ biến ngày nay và có năng lượng gần như không giới hạn.” Ali nói rằng ăn trái cây thay vì thực phẩm thực vật vẫn có thể đảm bảo đủ năng lượng. Ông thêm rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là phổ biến nhất đối với anh ta, bởi vì chúng có thể được mua quanh năm, thay vì chờ đợi mùa như các loại trái cây khác. Năm 2017, Ali đã gặp Dany 22 tuổi từ Thụy Điển Daniella Siira (Daniella Siira). Daniella cũng có các triệu chứng tương tự Ali khi sử dụng thực phẩm có nguồn gốc động vật, và cô phải ăn kiêng.

“Đây là một chế độ ăn kiêng độc đáo, vì vậy cần phải thực hành để ăn theo cách này”, Daniela nói. Do những thay đổi trong chế độ ăn uống của anh ấy, khí đường tiêu hóa của anh ấy giảm đáng kể, và tâm trí của anh ấy rõ ràng hơn, hoạt động nhiều hơn, thân mật hơn và hoạt động nhiều hơn.

Cả hai đều là chuyên gia về trái cây ăn được, thường tham dự các cuộc biểu tình và hướng dẫn những người khác về chế độ ăn kiêng này. Tuy nhiên, nhiều người hoài nghi về chế độ ăn uống “có vẻ điên rồ và không bền vững” này.

“Khi thay đổi, cố gắng và thích nghi với chế độ ăn kiêng này, chúng tôi sẽ nhận ra sự đơn giản và lâu dài của nó. Quá trình thay đổi chế độ ăn uống phải được khuyến nghị từng bước. Daniella đưa ra khuyến nghị để cơ thể, tâm trí Và tinh thần có thể thích nghi.

Hồ Bắc chiến đấu chống lại “thảm họa kép”

Mùa mưa ở Trung Quốc thường gây ra mưa lớn ở lưu vực sông Dương Tử từ tháng 6 đến giữa tháng 7. Tuy nhiên, độ dài của những trận mưa lớn năm nay đã khiến chính quyền tỉnh Hồ Bắc phải hủy bỏ cảnh báo hai lần vào tuần trước. Vào ngày 9 tháng 7, ứng phó lũ khẩn cấp đã đạt mức cao thứ hai trong hệ thống bốn cấp của Trung Quốc. Giao thông bị gián đoạn. Đường cao tốc và đường dây điện đã bị hư hại, trong khi các chuyến bay và tàu hỏa đã bị trì hoãn hoặc hủy bỏ. Các hoạt động kinh tế của dân cư cũng bị ảnh hưởng.

Theo báo cáo phương tiện truyền thông Trung Quốc, có khoảng 60 triệu người ở tỉnh Hồ Bắc và khoảng 3,5 triệu người bị ảnh hưởng trực tiếp. Trời mưa rất to. Từ 4 đến 8/7. Tổng thiệt hại kinh tế trực tiếp lên tới 4,5 tỷ RMB (644 triệu USD).

Vào ngày 6 tháng 6, thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, một người đứng giữa dòng sông bị ngập lụt. Ảnh: Reuters. Nhiều người trong số hàng triệu người bị mắc kẹt và tách khỏi những người thân yêu của họ đã trải nghiệm điều này lần thứ hai trong sáu tháng. Vào tháng 1, Hồ Bắc cũng đã rơi vào tình trạng khẩn cấp để đáp ứng với Covid-19 và phải chịu sự khóa chặt lâu dài và nghiêm trọng.

Xiao Can, một cô gái vừa tốt nghiệp Đại học Vũ Hán, bị mắc kẹt ở quê nhà Hoàng Giang gần đó trong gần 6 tháng. Vào cuối tháng trước, Xiao Gang trở lại trường để tốt nghiệp và đóng gói quần áo của mình. Tuy nhiên, cuộc sống bình thường không kéo dài.

Sau khi Xiao và cha mẹ trở về Hoàng Hà, thành phố bị thiệt hại nặng nề do Covid-19. Mưa lớn khiến mực nước rơi xuống bên ngoài ngôi nhà. Ngăn chặn họ rời khỏi nhà trong ba ngày. “Năm nay rất khó khăn với tất cả mọi người. Cô gái 21 tuổi nói rằng ngay cả trong mùa mưa ở miền Nam, loại mưa này là bất thường.

Đối với những cư dân Hồ Bắc như Peng’anze, Hồ Bắc, anh ta vẫn sống Ở khu vực Ji’anli dọc theo sông Dương Tử. Thảm họa “khiến chấn thương kinh tế thêm đau đớn. Sau khi chính quyền ban hành lệnh khóa do Covid-19 hồi đầu năm nay, anh Bành và vợ không thể duy trì công việc kinh doanh siêu thị nhỏ.

Bây giờ các nguồn thu nhập khác của ông từ trồng lúa cũng bị đe dọa. Những cơn mưa dài đã phá hủy tất cả các loại cây mà hai vợ chồng đã trồng cách đây vài tuần. Người đàn ông 55 tuổi nói: Trong trí nhớ của tôi, đây là năm khó khăn nhất trong 50 năm qua. Xinh Xinhua, hãng tin Trung Quốc, ca ngợi những nỗ lực ngăn chặn khủng hoảng. Hai cuộc tấn công hoảng loạn của chính quyền Hồ Bắc đã mô tả trận mưa lớn là một “thử nghiệm quan trọng” đối với các quan chức sau khi đại dịch lắng xuống. Chính quyền tỉnh Hồ Bắc đã huy động hàng chục ngàn nhân viên ứng phó thảm họa thiên nhiên và sơ tán hàng ngàn người bị ảnh hưởng bởi trận lụt.

Tại Vũ Hán, thành phố nằm ở ngã ba sông Dương Tử, và một trong những chi nhánh của nó là chính quyền địa phương đang ngày càng theo dõi mực nước. Vào ngày 9 tháng 7, các công nhân đã thuê các bao cát từ chính phủ dọc theo sông Dương Tử để ngăn chặn mối đe dọa này. Chính quyền thành phố Vũ Hán cũng ra lệnh đóng cửa 188 bến phà và cảng. Con sông. Số lượng người tuần tra điểm yếu dọc theo sông Trường Giang và các nhánh của nó vượt quá 12.000. Một giám sát viên giấu tên nói rằng ông vẫn cảnh giác suốt ngày đêm khi cơn mưa lớn vẫn tiếp diễn.

Sau vụ tai nạn, một số cư dân địa phương đã thất vọng với thảm họa nhanh chóng này. Cuộc khủng hoảng đã tiếp diễn.

Một cư dân tên Mei Renxiang nói: “Vũ Hán vừa thoát khỏi Covid-19, và bây giờ lũ lụt đang đến. Đó thực sự là một năm không may.” “Lũ lụt ở mọi nơi, nước ở khắp mọi nơi. Nó hiếm khi xảy ra. Tôi hy vọng chúng ta có thể vượt qua giai đoạn này. “

Trước khi cơn mưa liên tục bắt đầu, Xiaoli ban đầu hy vọng sẽ quay trở lại Vũ Hán, dự định tìm việc làm vào mùa hè này, và sau đó vào một số sinh viên tốt nghiệp vào mùa thu. Tuy nhiên, bây giờ Xiao Xiao không chắc chắn về những kế hoạch này. Xiao nói, trở thành sự thật. Tuy nhiên, cô vẫn hy vọng đi được một quãng ngắn để đến một nơi không có nCoV và không bị ngập lụt.

Nhiều cư dân lớn tuổi vẫn lạc quan. Tôi không lo lắng chút nào. Chỉ cần chúng tôi chuẩn bị, chúng tôi sẽ ổn thôi “, một người tên Wang nói.

Anh Ngọc (theo Wall Street Journal và SCMP)

Mạng không dây 5G phát huy tối đa tiềm năng của công nghệ giáo dục

Tích hợp 5G đang được phát triển. Các chuyên gia kỹ thuật chỉ ra rằng điều này sẽ tăng công suất của thiết bị, tăng tốc đường truyền và giảm độ trễ tín hiệu, từ đó cải thiện mạng 4G LTE hiện tại. Dự kiến ​​đến năm 2019, vào năm 2021, số lượng kết nối 5G sẽ tăng đáng kể cho các thiết bị như vậy Sẽ trở nên phổ biến. Với sự phát triển của 5G, các nhà giáo dục dự đoán rằng điều này sẽ mang lại nhiều thay đổi cho công nghệ giáo dục đại học.

Tăng cường năng lực của mạng IoT

5G sẽ được xây dựng dựa trên kiến ​​trúc LTE (Long Term Evolution) hiện tại, nhưng nó sẽ nằm trên dải tần số cao hơn. Các nhà phát triển ước tính rằng so với các mạng hiện có, bộ thu phát 5G sẽ tăng công suất thiết bị lên 100 lần và mật độ gấp 10 lần. Điều này làm tăng đáng kể tiềm năng tích hợp của tất cả Internet kết nối vạn vật (IoT).

Mạng 5G sẽ cải thiện Internet of Things trong giáo dục.

“Hãy tưởng tượng kết nối dữ liệu của bạn đã được cải thiện từ vòi trong vườn đến vòi chữa cháy. Trang web công nghệ Gizmodo nói:” Sự khác biệt giữa hai loại sẽ rất rõ ràng.

Các trường đại học đã bắt đầu triển khai và tích hợp IoT. Mở rộng khả năng lưu trữ của các thiết bị IoT thông qua 5G sẽ có lợi cho giáo viên lớp học. Ứng dụng IoT, được phát triển bởi các tổ chức giáo dục phi lợi nhuận Jisc và Vodafone (Vodafone), cũng có thể giúp thay đổi vai trò của giáo viên trong lớp học, giảm gánh nặng quản lý và chú ý hơn đến mọi người trong lớp học. Khi bạn bước vào lớp, nếu có dấu hiệu mất tập trung trong lớp, nó sẽ báo hiệu sự chú ý và cung cấp cho giáo viên phản hồi thời gian thực về các khu vực mà học sinh thường gặp phải vấn đề. … Đây chỉ là một vài ví dụ về cách Internet vạn vật và lớp học sử dụng Internet vạn vật có thể cải thiện chất lượng học tập và giảng dạy. “- Độ trễ thấp hơn và tốc độ cao hơn sẽ thúc đẩy thực tế ảo / thực tế tăng cường – ngoài việc có thể kết nối nhiều thiết bị hơn, mạng 5G sẽ nhanh hơn, giảm thời gian tải xuống và độ trễ, và tăng truyền tải nội dung và video trong lớp học Hiện tại, ngay cả các mạng nhanh nhất cũng có thể có độ trễ giữa gửi và nhận dữ liệu. Đối với các công nghệ mới như thực tế ảo (VR), điều này có thể cung cấp cho những người muốn tích hợp công nghệ vào chương trình giảng dạy của họ Giáo viên gây ra trở ngại.

Sử dụng 5G có thể làm giảm độ trễ truyền. Nhanh hơn 10 mili giây – nhanh hơn tốc độ phản hồi tức thì của con người (thường chớp mắt mất khoảng 300 mili giây)

độ trễ thấp sẽ cải thiện đáng kể AR / thực tế ảo , Làm cho nó trở thành một công cụ hữu ích hơn cho các giáo viên trong lớp. -Với sự trợ giúp của mạng 5G, các khóa học thực tế ảo sẽ sinh động và thú vị hơn.

“Để sử dụng đầy đủ VR và AR mỗi ngày, sự phát triển này rất quan trọng”, được viết cho Futurum Research Giáo viên, Giám đốc điều hành của Forbes và Broadsuite Media Group.

Ngoài AR / VR, việc tải xuống video cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn. Video đã trở thành công cụ giáo dục chính cho thế hệ học sinh tiếp theo. Theo báo cáo, 59% sinh viên nói rằng YouTube là phương pháp giảng dạy ưa thích của họ. Theo NBC, tốc độ truyền 5G có thể nhanh hơn 10 lần. Thay vì 4G / LTE. Điều này có nghĩa là tin rằng tải xuống bằng công nghệ 4G Video 3D hoặc phim độ nét cao chỉ mất khoảng một giây chứ không phải 10 phút.

Nhiều công ty đang đầu tư vào 5G để nghiên cứu Edtech

Nhiều phương tiện truyền thông khổng lồ đang đầu tư vào nghiên cứu để xác định sự phát triển của 5G, bao gồm cả giáo dục Lĩnh vực.

Một đại diện của Verizon, một nhà khai thác viễn thông Mỹ, cho biết: Hiện Chúng tôi tin rằng nhiều giải pháp thế hệ tiếp theo sẽ được phát triển trên mạng 5G. Đây sẽ là kết quả của sự hợp tác và đổi mới trong toàn bộ hệ sinh thái nhà phát triển.

Giám đốc trách nhiệm xã hội của Verizon Rose Kirk nói: “5G sẽ mở ra cánh cửa giáo dục theo những cách mà chúng ta không thể tưởng tượng được. Điều này sẽ cho phép họ có được giáo dục tốt hơn và cơ hội nghề nghiệp mới.”

Trần Quốc Tuấn (“Tạp chí EdTech”)

Chăm sóc da dầu dừa

Nước dừa giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, chống lão hóa, chữa lành vết thương và thay thế chất lỏng bằng các thành phần huyết tương giống người trong các tình huống khẩn cấp và phù hợp với mọi nhóm máu. Đối với người châu Á, dừa hỗ trợ hệ thống miễn dịch, kháng khuẩn, kháng nấm, kháng vi-rút và kháng sinh tự nhiên. Ngày nay, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra công dụng chữa bệnh của nó.

Sản phẩm dừa được coi là một loại thực phẩm có giá trị, bao gồm: nước dừa, dầu dừa, cùi dừa, mỗi loại đều tốt cho sức khỏe. Và dầu ăn an toàn. Không giống như các loại dầu ăn thông thường mà chúng ta sử dụng, dầu dừa không chứa axit béo nguy hiểm. Các axit béo này làm tăng mức cholesterol, chặn các động mạch và khiến da bị chảy xệ và nhăn. Tác dụng chống lão hóa sẽ giúp tạo ra các tế bào khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh.

Theo công nghệ khẩn cấp, Tanamera được làm từ sáp dừa. Mát mẻ, thành phần phân, các hạt nhỏ giúp da nhanh chóng hấp thụ, không để lại lớp nhờn, ngọt ngào và dễ chịu. Sản phẩm này là sự lựa chọn cho bà bầu để ngăn ngừa và hạn chế rạn da.

Công dụng của dầu dừa Tanamera: chăm sóc da, giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn, giảm và ngăn ngừa rạn da, giảm các vấn đề về da như côn trùng cắn, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, viêm da và chàm, chữa lành da bị cháy nắng, giúp tái tạo da Rễ tóc, ngăn ngừa rụng tóc, giảm nguy cơ sẹo vĩnh viễn do bỏng, dưỡng môi giúp làm mềm da đầu và giảm phân trâu, đỏ do trẻ em bị hăm tã, giúp bảo vệ vết thương khỏi bụi bẩn và làm lành vết thương Da và tóc mịn màng.

Dầu dừa nguyên chất (dầu dừa nguyên chất) 100 ml được bán với giá 400.000 đồng mỗi chai.

Nhà sản xuất: Malaysia Tanamera — Nhà phân phối Việt Nam: Quốc Hưng Co. , Ltd.

Nguyễn Văn Troi, Quận 8, Thành phố Phú An, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 399 71305;

Trang web: http://www.tanamera.com.vn/; http://www.sausinh.com/.

(Nguồn: Công ty TNHH Guohong)

SG004457

Điểm nóng đã đẩy Mỹ và Trung Quốc vào Chiến tranh Lạnh

Bộ Ngoại giao Trung Quốc tuyên bố rằng Hoa Kỳ yêu cầu đóng cửa Tổng lãnh sự quán tại Houston trong 72 giờ vào ngày 21 tháng 7. Bắc Kinh gọi đó là “sự leo thang chưa từng thấy”, một “sự khiêu khích chính trị đơn phương” làm suy yếu quan hệ song phương và cảnh báo chống lại việc đáp trả.

Bộ trưởng Ngoại giao Hoa Kỳ David Stilwell (David Stilwell) sau đó tuyên bố rằng Tổng lãnh sự quán Trung Quốc tại Houston là một trung tâm tình báo quân sự, và Tổng thống Donald Trump đe dọa sẽ đóng cửa một số lãnh sự quán Trung Quốc khác tại Hoa Kỳ. Trump (trái) và Chủ tịch Xi gặp nhau tại Nhật Bản vào năm 2019. Ảnh: Reuters. Những tuyên bố này cho thấy mối quan hệ giữa Bắc Kinh và Washington đang ở mức thấp nhất kể từ khi hai nước bình thường hóa. Mối quan hệ giữa hai nước là 40 năm trước. Kể từ khi ông Trump nhậm chức, căng thẳng giữa hai bên trong các lĩnh vực như quốc phòng, thương mại, công nghệ và nhân quyền đã gia tăng, mặc dù ông chủ Nhà Trắng đã nhiều lần ca ngợi mối quan hệ của ông. Với cá nhân Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình. Tập Cận Bình – Các quan chức chính quyền của Trump cũng đang xem xét cấm tất cả các thành viên và người thân của ĐCSTQ xâm nhập, nhưng biện pháp này là một biện pháp mới dưới dạng dự thảo và vẫn có thể phải đối mặt với các lệnh trừng phạt. Từ chối. Dự án cũng cho phép Hoa Kỳ thu hồi thị thực của các thành viên Đảng Cộng sản Trung Quốc và gia đình của họ. Nếu được chấp thuận, nó sẽ khiến Bắc Kinh thực hiện các biện pháp trả đũa đối với công dân Mỹ ở Trung Quốc. -Tôi nghĩ mối quan hệ giữa hai nước đang sụp đổ. Có một lý do cho việc này, nhưng có hai lý do. Đảng dường như không thực hiện các biện pháp ngoại giao để ngăn chặn điều này xảy ra. Đối đầu được gây ra bởi những thách thức cụ thể có thể được giải quyết, và sau đó phát triển thành xung đột ý thức hệ và giá trị quốc gia. Nhận xét bởi Orville Schell, giám đốc Trung tâm Quan hệ Hoa Kỳ – Trung Quốc của Hiệp hội Châu Á tại Hoa Kỳ.

Craig Allen, chủ tịch Phòng Thương mại Hoa Kỳ tại Trung Quốc, cho biết ông lo ngại về căng thẳng đang gia tăng giữa hai cường quốc. Là một tỷ lệ phần trăm của sản lượng kinh tế thế giới. Ông nói: Nếu chúng ta la mắng nhau và đóng tất cả các cửa, thế giới sẽ trở nên bất ổn và các công ty sẽ không thể lên kế hoạch hoạt động hiệu quả. Trong những tháng gần đây, Bắc Kinh và Washington đã tập trung vào hai bên này. Đối đầu giữa hai nước. Trong cuộc đối đầu này, nguồn gốc và cách đối phó với Covid-19, cũng như một loạt các chiến dịch phân biệt đối xử chống lại Trung Quốc. -Since sự bùng nổ của Covid-19 tại Vũ Hán vào tháng 12 năm 2019, Tổng thống Trump và các nhân viên của ông đã cáo buộc Trung Quốc. Họ cũng thường sử dụng các thuật ngữ xúc phạm, như ‘vi-rút Vũ Hán,’ ” ‘vi-rút Trung Quốc,’ ‘và “ Kung Fu.’ ‘— Ông chủ Nhà Trắng xác nhận vào ngày 4 tháng 7 rằng Trung Quốc có trách nhiệm hoàn toàn. Họ cũng quyết định cắt đứt quan hệ với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cáo buộc Trung Quốc nhắm mắt làm ngơ trước những sai lầm của Bắc Kinh. Trong những ngày đầu của dịch. Bộ Tư pháp Hoa Kỳ hồi đầu tuần đã cáo buộc tin tặc Trung Quốc cố gắng đánh cắp dữ liệu nghiên cứu về vắc-xin Covid-19.

Bắc Kinh phủ nhận mọi tuyên bố của Washington và chỉ trích phản ứng của họ. Trump nói đúng, và suy đoán rằng quân đội Hoa Kỳ đã mang nCoV đến Vũ Hán vào tháng 10 năm 2019. Cuộc chiến thương mại là một trong những mục tiêu của cuộc đối đầu Trung-Mỹ. Tổng thống Trump đã giành chiến thắng trong cuộc bầu cử năm 2016, một phần vì ông hứa sẽ tạo công ăn việc làm cho người Mỹ và sử dụng thâm hụt thương mại để chấm dứt Trung Quốc.

Sau khi nhậm chức, ông chủ Nhà Trắng đã áp thuế đối với nhiều sản phẩm của Trung Quốc và đẩy họ ra. Peck đã phản ứng, dẫn đến một cuộc chiến kéo dài hai năm. Hai bên đã đạt được thỏa thuận giảm bớt căng thẳng vào tháng 1, nhưng hầu hết các loại thuế vẫn chưa được nới lỏng.

Hai nhóm tàu ​​sân bay Mỹ đã tiến hành tập trận ở Biển Đông vào ngày 17/7. Ảnh: Hải quân Hoa Kỳ. Chính quyền Trump cũng đã đẩy mạnh các hoạt động để thách thức các yêu sách chủ quyền vô lý của Trung Quốc ở Biển Đông. Washington đã nhiều lần thực hiện các cuộc tuần tra để đảm bảo tự do hàng hải và triển khai một số lượng lớn máy bay ném bom tuần tra ở Biển Đông.

Tàu sân bay Mỹ USS Nimitz và USS Ronald Reagan đã lặp lại Thỏa thuận Biển Đông hai lần vào tháng Bảy. Bộ Thương mại Hoa Kỳ đã ban hành một tuyên bố vào ngày 13 tháng 7, lần đầu tiên trích dẫn Bộ trưởng Ngoại giao Mike Pompeo (Mike Pompeo), từ chối hầu hết các yêu sách của Trung Quốc về chủ quyền đối với Biển Đông. phía nam của Trung Quốc. -China từ lâu đã bị buộc tội ăn cắp công nghệ từ Hoa Kỳ. Chính quyền Trump đã tăng cường giao dịch với Bắc Kinh bằng cách áp đặt các hạn chế đối với tập đoàn công nghệ Huaweio Đây là một trở ngại cho Trung Quốc để xâm chiếm mạng viễn thông của các quốc gia khác vì lợi ích chiến lược .

Huawei CFO Meng Wanzhou đã bị giam giữ tại Canada kể từ tháng 12 năm 2018, đối mặt với nguy cơ dẫn độ lừa đảo sang Hoa Kỳ. Chính phủ Anh tuyên bố tuần trước rằng sau nhiều lần gây sức ép từ Hoa Kỳ, họ sẽ cấm Huawei phát triển mạng 5G ở nước này. Chính quyền Trump đã nhiều lần cáo buộc truyền thông nhà nước Trung Quốc hoạt động như một công cụ tuyên truyền. Một loạt các cơ quan tin tức Trung Quốc đã thực hiện các hệ thống quy định như dịch vụ ngoại giao, giới hạn số lượng nhân viên và buộc họ phải báo cáo tất cả các tài sản. Thị thực của các nhà báo từ nhiều cơ quan thông tấn Hoa Kỳ cảnh báo rằng họ có thể áp đặt nhiều hạn chế hơn đối với các tờ báo Hoa Kỳ. Thời báo New York đưa tin vào đầu tháng 7 rằng họ đã chuyển văn phòng Hồng Kông đến Seoul, thủ đô của Hàn Quốc.

Nhà Trắng đã có hành động nhằm hạn chế thị thực của hàng ngàn sinh viên đại học và sinh viên Trung Quốc. Về các trường đại học kết nối với quân đội Trung Quốc. Điều này cũng có thể dẫn đến những hạn chế lớn hơn đối với giáo dục và Bắc Kinh có thể đáp trả bằng lệnh cấm thị thực đối với công dân Hoa Kỳ.

Hồng Kông cũng là một điểm nóng trong quan hệ song phương. Vào tháng 11 năm 2019, Tổng thống Trump đã thông qua luật trừng phạt các quan chức ở Trung Quốc đại lục và Hồng Kông để chống lại những người biểu tình kêu gọi dân chủ trong SAR. Một nghị định tước Hồng Kông ưu đãi thương mại có thể đã được ký kết. Bây giờ, giống như Trung Quốc đại lục, Hồng Kông không có đặc quyền, không có ưu đãi kinh tế đặc biệt và không xuất khẩu công nghệ nhạy cảm. Bắc Kinh chỉ trích các biện pháp này và đe dọa trả đũa.

Toàn cảnh núi Victoria đến Hồng Kông. Ảnh: Reuters.

Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ tuyên bố vào đầu tháng 7 rằng họ sẽ áp dụng các biện pháp trừng phạt đối với nhiều quan chức Trung Quốc, bao gồm cả Ngoại trưởng Trần Toàn Quốc, với lý do các lệnh trừng phạt này vi phạm nhân quyền của người Uyghur “. “Tân Cương” của Kazakhstan và các nhóm thiểu số khác. Trung Quốc tuyên bố rằng họ sẽ thực hiện các biện pháp trả đũa đối với các tổ chức và cá nhân có liên quan của Hoa Kỳ hoạt động kém trong các vấn đề Tân Cương, nhưng không có hành động cụ thể. Chủ đề đối đầu với Hoa Kỳ-Trung Quốc đã chứng kiến ​​căng thẳng gia tăng trong những năm qua và kể từ khi Trump lên nắm quyền. Trung Quốc luôn coi Đài Loan là một phần của lãnh thổ đang chờ thống nhất, bao gồm cả việc sử dụng vũ lực. Hoa Kỳ vẫn chưa chính thức thiết lập quan hệ ngoại giao, nhưng vẫn Hỗ trợ Đài Loan Trong ba năm qua, Đài Loan đã phê duyệt một loạt các thỏa thuận vũ khí trị giá hàng tỷ đô la và liên tục triển khai tàu chiến và máy bay qua eo biển Đài Loan. Đồng thời sử dụng các thiết bị tiên tiến nhất để lặp lại đảo Đài Loan .

– Wuan (theo “Thời báo New York”)

Loại bỏ nỗi sợ hóa học qua 8 lần mạng nhện giáo viên

Ông Nguyễn Ngọc Anh có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy hóa học và được nhiều sinh viên trên thế giới yêu thích. Sử dụng các bài giảng miễn phí để dạy khoa học với một tư duy chuyên nghiệp có thể giúp nhiều sinh viên loại bỏ nỗi sợ hóa học.

Khi sinh viên nói về ông Nguyễn Ngọc Anh, một trong những điều ấn tượng nhất đối với sinh viên là khám phá bản đồ mạng nhện hóa học, giúp bạn dễ nhớ kiến ​​thức hơn. Ông nói rằng trong quá trình giảng dạy, sinh viên thường có được sự tự tin về những khó khăn trong việc đạt được các lý thuyết và công thức hóa học. Nó truyền cảm hứng cho giáo viên để giúp họ tìm thấy một cách học phù hợp.

“Tôi thấy rằng sinh viên sẽ hiểu bài học này tốt hơn sau khi kết hợp kiến ​​thức mới và cũ. Đây cũng là nguyên tắc sinh. Bằng cách này, sinh viên có thể dễ dàng xâu chuỗi kiến ​​thức và xem mối quan hệ giữa các nhóm vật chất với nhau, giúp đỡ Họ không còn trong trạng thái ký ức, mà học trước. Quên và mất nguyên nhân gốc rễ “, Ngọc Anh chia sẻ. Thông qua phương pháp giảng dạy dựa trên mạng và bài giảng miễn phí, ông Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều sinh viên loại bỏ Sợ hóa học — Theo giáo viên, khó khăn cho sinh viên hóa học là nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất. Khi có nhiều nhóm chất, chúng có liên quan với nhau. Nếu bạn không hiểu bài học này, bạn sẽ khó hiểu bài học tiếp theo. Do đó, bản đồ mạng nhện đã ra đời. Nó bao gồm hai loại. Loại đầu tiên là kết nối giữa các tính năng. Bản chất của nhóm chất liên quan, thứ hai là sơ đồ mạng nhện về các phản ứng hóa học cụ thể của các chất cụ thể. Khi áp dụng phương pháp này vào giảng dạy, giáo viên sẽ nhận được phản hồi tích cực từ học sinh. Nguyễn Như Quỳnh, sinh viên khóa học hóa học PEN-C, cho biết, trong quá khứ, hóa học là một trong những điều khiến bạn sợ hãi nhất. Tại một số điểm, bạn gần như mất gốc và không biết bắt đầu tổ chức lại kiến ​​thức ở đâu. Với sự giúp đỡ của bạn bè, Quinn tìm thấy các khóa học và giấy tờ của ông Ngọc Anh trên mạng xã hội, vì vậy cô bắt đầu thử.

“Nhờ phương pháp giảng dạy sơ đồ trong mạng nhện, tôi đã học lý thuyết hệ thống và dần dần giải được các bài tập đơn giản. Bây giờ, tôi thấy rằng tôi thích hóa học hơn”, Nhu Quỳnh tâm sự .

Không chỉ tạo ra Sơ đồ mạng nhện hóa học, M. Ngọc Anh cũng giảng bài miễn phí thường xuyên trên website. Mỗi cuộc họp trực tiếp thường thu hút 1.000 đến 1.500 lượt xem. “Đây là ý chí và mong muốn của riêng tôi. Ông Ngọc Anh nói:” Chấp nhận học tập và tiến bộ của học sinh là điều quan trọng nhất tôi có được. “Sau khi ghi lại bài phát biểu trên hệ thống giáo dục” Hocmai.vn “, ông Ngọc Anh cũng dành buổi tối tại lễ bế giảng của kỳ thi THPT quốc gia và phát biểu trên Facebook và diễn đàn luyện thi. . Mỗi cuộc họp kéo dài 4 đến 5 giờ và đôi khi phải mất tới 1-2 giờ để tập luyện cùng bạn.

Ông Nguyễn Ngọc Anh hiện là giáo sư hóa học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn.

Để giúp sinh viên trao đổi bài viết và chia sẻ kiến ​​thức, ông Ngọc Anh cũng đã tạo một nhóm nghiên cứu trên Facebook. Các nhóm nghiên cứu này có thể tham gia các bài giảng miễn phí của các giáo viên, bao gồm nhóm nghiên cứu Tào Tháo cho hơn 1.000 sinh viên xuất sắc.

Nguyễn Thị Hà của Hạnh Cao Cao (Đăk Lăk), cựu học sinh cấp ba của Tập đoàn Cao Động, cho biết: Phương pháp giảng dạy của ông rất chi tiết và có thể giúp học sinh học chuyên sâu. Ông say mê công việc này và Tôi chưa bao giờ thất hứa với họ. Mỗi ngày, khi tôi hứa sẽ dạy tại chỗ, tôi sẽ làm như vậy, bất kể thời gian nào. “Sau khi tốt nghiệp đại học, Hà tiếp tục tham gia các lớp học miễn phí từ các giáo viên trong nhóm và khuyến khích sinh viên học theo tiêu chuẩn tham khảo.

Collagen S Serum-một món quà vào ngày 20 tháng 10

Tinh chất Vieskin Collagen-S rất giàu collagen được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào của các sinh vật biển, và cấu trúc và sự liên kết của nó gần với da người nhất.

Da kém săn chắc, xỉn màu, nám, sạm trên da khô, tàn nhang, lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến phụ nữ da trẻ hơn và trẻ hơn.

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lão hóa, bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học kết luận rằng ngay cả khi phụ nữ ở độ tuổi 25, 30 trở lên ngừng sản xuất collagen, hàm lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm. Hàng năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do các dấu hiệu bắt đầu mãn kinh, thay đổi trong cơ thể phụ nữ. Do đó, từ 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu duy trì và giữ cho làn da trẻ trung, kẻo đã quá muộn.

Collagen S là một sản phẩm giúp tăng cường sức sống, có thể tối ưu hóa làn da và giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm trí, và giảm căng thẳng cho phụ nữ. Nó cũng là một món quà ý nghĩa để thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn dành cho những người thân yêu và đối tác của bạn.

Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam vào ngày 20 tháng 10, Dược phẩm Việt Đỏ đã đưa ra một kế hoạch quảng cáo có tên là “Love Skin”: Mua 2 sản phẩm và nhận 1 sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần nhấc điện thoại và quay số đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để dễ dàng chọn quà cho ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia câu lạc bộ Collagenvh để được giảm giá miễn phí, ký bắt đầu tại đây. -Các chương trình này được áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống y học gia đình của Công ty Việt Hưng tại Hà Nội từ nay đến 30 tháng 10 …— Vui lòng truy cập trang web: http://collagenvh.com. vn .

HN003765