Hài hước trong cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ

Bush và Kerry .

“Mọi người cần hiểu Kerry hơn”, nhận xét của Kenneth Baer, ​​người đã viết cho ứng cử viên tổng thống của đảng Dân chủ trước Al Gore Phát biểu. “Vì vậy, những trò đùa rất quan trọng đối với anh ấy – sự hài hước sẽ giúp cử tri gần gũi hơn với các ứng cử viên, và đó là một trong những điều Kerry cần làm.” – Như chúng ta đều biết, Thượng nghị sĩ Kerry là một người cởi mở và thiếu thuyết phục, anh ấy Một nhà tư vấn hài hước có thể cần thiết để thuyết phục cử tri rằng ông là một người bình thường. Tổng thống sắp mãn nhiệm George W. Bush (George W. Bush) cũng đã thuê một nhà sản xuất chú hề.

Nhà văn trò đùa của Ronald Reagan Doug Gamble lập luận rằng chính Ronald Reagan là người phát động chiến dịch. năng động. “Tất nhiên, John F. Kennedy (JFK) hài hước và hay nói đùa. Nhưng Reagan đã gắn kết mọi thứ lại với nhau và sử dụng anh ấy để truyền tải thông điệp chính trị.” “Anh ấy đặt ra tiêu chuẩn cho các ứng cử viên tổng thống cố gắng đạt được – họ luôn luôn đạt được Ai đó đang nói đùa. Bạn không nên keo kiệt khi kể chuyện cười, bạn có thể biến nó thành một câu chuyện đơn giản. Học sinh lớp ngọt ngào nhưng vẫn hài hước. “

Tuy nhiên, bằng cách sử dụng các nhà phê bình Truyện cười,” giữ vị trí “của anh ta cũng có thể bị tấn công. Đầu năm nay, hình ảnh phát sóng trên truyền hình của Tổng thống Bush đã nhìn chằm chằm vào vấn đề không tìm thấy vũ khí hủy diệt ở Iraq. Bàn làm việc của Phòng Bầu dục nói: “Cái này nên ở đâu? “Các phóng viên ở đây nghĩ rằng trò đùa là buồn cười, nhưng khán giả cảm thấy không thoải mái.

” Nó giống như một trò đùa AIDS, “Gamble nói. Nó giống như một vũ khí hủy diệt.

Thật ra, theo nội bộ. Theo nguồn tin này, người nói đùa phải viết trước vài tháng – xem xét sự hài hước hài hước để thích nghi với tình huống này. Đùa thôi, ứng viên có thể sử dụng nó nhiều lần.

Kerry nổi tiếng là đùa với “người ta” – Hình minh họa cá nhân Hiệp hội John Edwards biết rất rõ điều này, mô tả nó như một người hài hước. Nhiều lần. “Bạn biết tôi có nhiều điểm chung với John Edwards. Tên anh ấy là John, và tôi tên là John. Anh ấy là một luật sư và tôi là một luật sư. Ông được chọn là một chính trị gia của tạp chí People. “Gia đình quyến rũ nhất, tôi đã đọc Tạp chí People …” Tôi thích trò đùa đó. Bài phát biểu của Kerry, rất hay, “Bell thừa nhận. Đánh bạc đồng ý”, tôi đã ngạc nhiên khi ứng cử viên Dân chủ nói đùa tốt hơn tôi nghĩ. “

Ruan Han (BBC)

Kết quả giúp phụ huynh đưa con đi thi lớp 10

Trong kỳ thi tuyển sinh 10 năm học 2018-2019, 32.000 thí sinh tại Hà Nội đã không vượt qua kỳ thi công khai (chiếm gần 40% số thí sinh). Tại thành phố Hồ Chí Minh, số lượng thí sinh trượt băng nghệ thuật cũng là 24.000. Theo Kế hoạch tuyển sinh chi tiết của trường trung học cấp 10, được phê duyệt bởi Ủy ban nhân dân Hà Nội vào tháng 4 năm nay (2018-2019), Hà Nội dự kiến ​​sẽ có 101.460 học sinh Kế hoạch tốt nghiệp trung học cơ sở. Trong số các học sinh tốt nghiệp trung học cơ sở, chỉ có khoảng 60-62% học sinh được nhận vào các trường trung học công lập.

Kỳ thi đã thay đổi, và cả phụ huynh và học sinh đều đáp ứng yêu cầu.

– Nhiều thay đổi đã diễn ra trong năm học 2018-2019 cho kỳ thi vào lớp 10. Hà Nội đã thay đổi kế hoạch thi từ hai môn thành bốn môn, và kỳ thi thứ tư được công bố vào tháng 3 năm 2019. Kể từ năm 2018, Thành phố Hồ Chí Minh đã thay đổi trọng tâm thông qua các kỳ thi công cộng và nhiều ứng dụng thực tế, hoặc một số tỉnh, thành phố đã thêm ngoại ngữ hoặc các môn học toàn diện. Những thay đổi này buộc sinh viên phải áp dụng các phương pháp học tập phù hợp hơn, có nghĩa là họ sẽ chịu áp lực và áp lực lớn hơn. Ngoài thời khóa biểu, tôi phải học thêm để có thể dành nhiều thời gian hơn để học các môn phù hợp, và tôi phải học thêm các môn toán, hóa, tiếng Anh và văn học. Vào thứ bảy, “một học sinh lớp 9 ở Hà Nội, có người chia sẻ.

Vấn đề học sinh là học tập, sức khỏe, nhưng vấn đề của cha mẹ cũng rất căng thẳng. Tham gia nghiên cứu và chọn các khóa học khác, chăm sóc sức khỏe, thủ tục ôn tập, và cùng nhau Chọn trường và lớp học phù hợp là điều khó khăn đối với phụ huynh. Tuy nhiên, đây là lúc phụ huynh thực sự cần phải là đồng nghiệp và trang bị đủ cho con để giành chiến thắng trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10.

Cô Hoa, Hà Nội cho biết: Lỗi Bài kiểm tra này là đúng Con cái và bố mẹ chúng tôi đều là những thử thách và tôi cũng cảm thấy áp lực, nhưng điều đó không khiến tôi cảm thấy lo lắng hay căng thẳng. Đồng hành cùng con tham gia các hoạt động học tập, tìm hiểu về sức khỏe, quy trình và phương hướng. “Ngoài ra, giáo viên, chuyên gia hệ thống giáo dục Hocmai.vn cũng đưa ra 3 gợi ý cho phụ huynh để gặp phụ huynh:” Cha mẹ sẽ không gây ra nhiều hơn Đối với trẻ em, vui lòng đi cùng trẻ em của bạn để làm bài kiểm tra 10 ngày. “

Trước hết, phụ huynh phải tìm hiểu và hiểu biết đầy đủ về hệ thống thông tin kiểm tra, chẳng hạn như quy định nhập học, tài liệu, thủ tục và mục tiêu. Những gì bạn muốn tìm hiểu, kiểm tra chủ đề, thời gian sửa đổi và thời khóa biểu Hiệu trưởng trường trung học Cao Bakua Ông Nguyễn Danh Chiến Nói rằng cha mẹ cần biết thông tin để hiểu nhu cầu của họ, nhắc nhở trẻ khi cần thiết và hỗ trợ trẻ theo các cách sau: kiểm tra thông tin, để không để trẻ “bơi” hoặc để lại cho giáo viên và trường học.

– Thứ hai, phụ huynh nên Hiểu trẻ em về các vấn đề, tạo ra một môi trường nơi trẻ em có thể chia sẻ các vấn đề và khó khăn mà chúng gặp phải và thảo luận về cách đối phó với chúng. Đặc biệt, cha mẹ nên khuyên, hướng dẫn và khuyên không nên áp đặt cho trẻ, vì bạn phải đến trường này. Các khóa học và thậm chí các khóa học thêm nên liên quan đến trẻ em trong quá trình tuyển chọn.

Cô Versace, phó hiệu trưởng trường trung học Đặng Guozhong, chia sẻ điểm này. Cô nói rằng khi trẻ em có thể làm công việc yêu thích, hãy học bất kỳ chủ đề nào chúng chọn để đạt được Đặt mục tiêu, hiệu quả học tập là tích cực. Tôi sẽ cao hơn khi bị ép buộc. Vì vậy, cha mẹ không nên áp đặt người khác, mà hãy đồng hành, lắng nghe và tôn trọng mong muốn của họ.

Thứ ba, hãy chăm sóc con cái một cách thích hợp. Cha mẹ quan tâm đến con cái Giáo dục, nhưng không phải tất cả các bậc cha mẹ đều làm đúng, vì vậy họ vô tình gây áp lực thêm cho con cái. Cha mẹ không nên thúc giục con đi học mà cha mẹ muốn hoặc ép con đi học thêm với giáo viên. Thay vào đó, hãy thảo luận về các kế hoạch và mục tiêu cụ thể với anh ấy / cô ấy và sắp xếp thời gian biểu. Phù hợp. Thân thiện với trẻ em và khuyến khích khuyến khích kịp thời.

Nhiều cha mẹ là tâm lý của con người, hoặc Lo lắng quá nhiều gây thêm áp lực lên đôi vai có học thức. Nếu sinh viên chịu áp lực lớn từ gia đình, ông Nguyễn Danh Chiến chia sẻ. “-Dong An

Làm thế nào để chạy bộ có thể giúp giảm chấn thương

Độc giả có thể học khóa học ở đây – từ khi sinh ra, bò đến đứng lên, chúng tôi bắt đầu quen với việc chạy bộ, đây là một trong những môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia. Nhanh chóng, trốn thoát mà không bị tổn thương là một vấn đề khác. Rất ít người có dáng đi hoàn hảo, sẽ có một số vấn đề nhỏ chúng ta không thể giải quyết, giải pháp này sẽ giúp đào tạo để đạt được kết quả tốt hơn. Huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận của hiệp hội nói rằng để giữ cho cơ thể của bạn thẳng và khỏe, bạn nên ngẩng đầu và thẳng lưng. Người chạy có thể ngăn cơ thể của họ nghiêng về phía trước ngay cả khi họ mệt mỏi, vì điều này có thể gây đau cổ, vai và thắt lưng.

Trong khi chạy, mắt bạn có thể nhìn ở bất cứ đâu, nhưng nếu bạn tập trung vào một điểm nhất định, nó sẽ giúp giữ cho cổ và cột sống của bạn thẳng hàng. Mắt của Á hậu nên tập trung trên mặt đất cách cơ thể khoảng 30 đến 60 yard.

Vai, tay

Y tá Amanda, vận động viên marathon dài hạn, huấn luyện viên chạy bộ và huấn luyện viên yoga chia sẻ rằng khi chạy, vai phải được thư giãn, thẳng đứng hoặc xoay để tránh uốn cong. Nếu vai được thư giãn, hơi thở sẽ dễ dàng hơn. Người chạy bắt tay và cố gắng thư giãn vai để giảm mệt mỏi.

Cách di chuyển cánh tay có thể giúp người chạy di chuyển nhanh hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Cánh tay của bạn nên được giữ ở góc 90 độ. Người chạy giữ bàn tay và di chuyển từ cằm đến hông để giúp đẩy cơ thể về phía trước. Ảnh: Runnersworld

Chân

Đầu gối của bạn phải thẳng với giữa bàn chân để tạo điều kiện tiếp xúc với mặt đất. Trên thực tế, nhiều người chạm đất bằng gót chân, mặc dù mặt đất của bàn chân giữa giúp người chạy giảm khoảng cách giữa trung tâm cơ thể và bàn chân trước. Khoảng cách nên càng nhỏ càng tốt, bởi vì nếu khoảng cách của bàn chân trên mặt đất quá xa, người chạy sẽ khó thực hiện chuyển động hạ cánh.

Nhiều vận động viên có chân trở lại và thậm chí đầu gối của họ uốn cong. Giày cao gót gần như chạm vào hông vì điều này sẽ giúp chúng di chuyển nhanh hơn. Tuy nhiên, đá chân sau chỉ là một hành động giữ thăng bằng. Nếu chân kia di chuyển về phía trước, chân kia phải di chuyển trở lại cao hơn để duy trì thăng bằng. Do đó, các phong trào phục hồi cao thường được nhìn thấy trong các cuộc thi chạy cự ly ngắn.

Góc của mùa thu

Theo những người chạy dài hạn trên Runnersworld, nếu không có lực hấp dẫn, góc của mọi người là rất quan trọng. Quá nhỏ để di chuyển đi, quá lớn để chạy hết tốc lực để theo kịp tốc độ. Các bài tập thiên về góc độ sụp đổ bao gồm plank, chống đẩy, ngồi dậy, v.v. Người chạy bộ nghĩ rằng đã đến lúc phải đặt chân lên khỏi mặt đất. Thông qua hành động này, người chạy nên tập trung vào việc rút lại bắp chân, mọi thứ sẽ diễn ra tự nhiên.

– Hiểu đúng dáng đi cần có:

Giữ dáng đi: ở vị trí này, vai, hông và mắt cá chân là một đường thẳng đứng.

Rơi: Khi chân ngã, lực được chuyển sang chân kia, cho phép trọng lực kéo. Đi nhanh lên.

Khóa học “chạy bộ giảm cân” 500.000 đồng trên ewiki.vnexpress.net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể có nguy cơ bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ .. Giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp, ai muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon và đạt được kết quả tốt?

Ngọc Thị

Mạng lưới Al Qaeda ở Đông Nam Á (Phần một)

Jemaah Islamiah (Jemaah Islamiah) có nghĩa là một tổ chức Hồi giáo và có trụ sở tại Singapore, Indonesia, Malaysia và Philippines. Đây là một tập hợp các hoạt động với mức độ phức tạp tương tự như các tín đồ của Osama bin Laden ở Châu Âu và Châu Mỹ.

Jemaah Hồi giáo ra đời vào những năm 1990. Baasyir được thành lập bởi những kẻ cực đoan Indonesia (còn được gọi là những nhà truyền giáo cực đoan ở Hambali) Riduan Isamuddin và Abubakar, và cũng là một linh mục người Indonesia. Trong số đó, Hambali là người lãnh đạo, xây dựng cầu nối giữa những tín đồ nhiệt thành ở châu Á và các nhà lãnh đạo của Al-Qaida ở Afghanistan và Trung Đông. Mục đích chính của nó là lật đổ chính quyền khu vực và thành lập một nhà nước Hồi giáo nối Malaysia, Indonesia và miền nam Philippines với phần lớn dân số Hồi giáo. Tuy nhiên, các quan chức Singapore nói rằng Hanbari và Bashir sau đó đã biến tổ chức này thành một phần của Al-Qaida. Đối với các quan chức Malaysia, Hambali đã được chỉ định là một nhân vật al-Qaeda ở Đông Nam Á. Ông sinh ra và giáo dục ở Indonesia. Vào giữa những năm 1980, Hambali và Baasyir và những người Hồi giáo cực đoan khác đã đến Malaysia để trốn khỏi lệnh của Tổng thống Suharto trộm để đàn áp các gốc Hồi giáo. Vào cuối những năm 1980, Hambali đã tới Afghanistan để gia nhập liên minh chống Liên Xô. Sau khi trở về Trung Quốc, anh bắt đầu rao giảng trong các nhà thờ trên khắp Malaysia và tiến hành chiến tranh chống lại Hoa Kỳ.

Hambali, 36 tuổi, là người giỏi nhất trong số hai người Malaysia đã cướp 77 máy bay Mỹ. Hãng hàng không sau đó đã bị rơi tại Lầu năm góc vào tháng 1 năm 2000. Cuối năm đó, anh ta ra lệnh cho một thành viên của trại căn cứ Malaysia cung cấp chỗ ở và viết thư giới thiệu cho nghi phạm đầu tiên, Zacarias Moussaoui. Liên quan đến ngày 11 tháng 9. — Chính quyền Philippines và Malaysia đang điều tra xem Hanbari có tham gia âm mưu năm 1994 đánh bom chuyến bay 12 hành khách ở châu Á hay không. Kuala Lumpur tin rằng nhân vật này ở Philippines, và có hai thủ phạm Ramzi Yousef và Wali Khan Amin Shah. Ông cũng tài trợ cho một công ty thương mại Malaysia do Shah nắm giữ để gây quỹ cho vụ đánh bom.

Do áp lực từ hàng xóm, cảnh sát Indonesia đã triệu tập Baasyir. Phỏng vấn vào cuối tháng một. Tuy nhiên, anh ta đã không bị bắt vì chính quyền đang điều tra mối quan hệ của anh ta với Al Qaeda và Jemaah Islamiyah. Cảnh sát xác nhận tổ chức du kích của Hambili và Bashir. Ông cũng chịu trách nhiệm cho một loạt vụ nổ ở Jakarta và Manila vào tháng 12 năm 2000. Trong những năm gần đây, 35 người đã thiệt mạng.

Các quan chức châu Á và phương Tây tin rằng các chi tiết về giới của các hoạt động Hồi giáo đã cảnh báo sự phát triển của các hoạt động du kích Hồi giáo ở Đông Nam Á. Philippines đã bắt giữ 37 nghi phạm, Yema Islamabad kể từ đầu tháng 12, sau đó phát hiện ra đại sứ quán và tìm thấy 4 tấn ammonium nitrate. Đó là Timothy McVeigh, người đã cho nổ tung Tòa nhà Liên bang Alfred P. Murrah ở Nga vào năm 1995. Karahoma City sử dụng số tiền gấp đôi. Một nhà ngoại giao phương Tây cho biết: “Kế hoạch khủng bố có thể được thực hiện trong vòng một tuần.” Cảnh sát Đông Nam Á vẫn đang tìm kiếm Hanbari ngày hôm nay. Các quan chức Singapore và Malaysia nghĩ rằng ông đã đến thăm Afghanistan vào tháng 10, nhưng đã trở về Indonesia để xin tị nạn. Sau khi Hoa Kỳ tiến hành một chiến dịch quân sự ở Afghanistan, các quan chức Singapore nói rằng Hanbari cũng đã phê duyệt kế hoạch cho các cuộc tấn công al-Qaeda tiếp theo.

Tìm kiếm nhân viên có liên quan

Các quan chức Singapore và Malaysia tuyên bố rằng các vụ bắt giữ đã gây thiệt hại nặng nề cho Jemaah Islamiyah. Tuy nhiên, họ vẫn nhấn mạnh rằng tổ chức này có thể có một số thành viên không hợp pháp, đặc biệt là ở Indonesia. Đáng lo ngại hơn là khối lượng ammonium nitrate vẫn chưa được nhập vào. Các quan chức cho biết các vật liệu đã được chuyển đến thị trấn Muar của Malaysia ở eo biển Malacca. Sau đó, chúng được đóng gói trong bao 80 kg và vận chuyển đến đảo Batam ở Indonesia (phía Nam Singapore). Tại trại huấn luyện al-Qaeda tại Afghanistan.

Người ta tin rằng dưới sự chỉ huy của Hanbari, một thiết bị tấn công khủng bố khác ở Singapore đã cố gắng làm nổ tung các tàu chiến Mỹ đậu ở đây và tấn công xe buýt chở các sĩ quan Mỹ và nhắm vào các văn phòng lớn.Các quan chức Hoa Kỳ tiết lộ rằng các nhà lãnh đạo của tổ chức đã phát triển một kế hoạch tấn công các nhà lãnh đạo al-Qaeda trong thời gian đào tạo ở Afghanistan từ tháng 8 đến tháng 4 năm 1999. / 2000. Ông cũng cho thấy một video của một đài phát thanh dưới biển gần vụ nổ bom. Tuy nhiên, các nhà lãnh đạo al-Qaeda đã hủy cuộc tấn công vì mục tiêu không đủ lớn. Sau đó, tổ chức khủng bố tập trung vào các tàu và công ty Mỹ.

Cơ quan Tình báo Trung ương đã tìm thấy một đoạn băng video có ghi chú tiếng Ả Rập tại nơi cư trú của thủ lĩnh Al Qaeda ở Afghanistan. Mặc dù Hoa Kỳ tuyên bố rằng các vụ bắt giữ được thực hiện từ băng video, các quan chức Singapore tuyên bố rằng họ đã nhận được một bản sao của băng video vào cuối bốn ngày sau ngày bắt giữ cuối cùng. -Các quan chức của Singapore và các nhà ngoại giao phương Tây mô tả cuộc điều tra là một trận chiến với những kẻ khủng bố để trả thù vụ đánh bom Hoa Kỳ.

Vào tháng 10 năm ngoái, một vài ngày sau đó, phong trào không quân bắt đầu ở Washington là công dân Kuwaiti và “Mike” người Indonesia đang tới Singapore để giúp các thành viên Jemaah Islamiyah chuẩn bị xe tải ném bom. Hai người được đưa đến phố Napier để bắn Đại sứ quán Mỹ. Sammy và Mike nói với các thành viên cơ bản của Singapore rằng 4 tấn nitrat họ cần sẽ cần thêm 17 tấn ammonium nitrate. Trước khi họ rời Singapore, tôi không thể bắt kịp Sammy và Mike. Khi bị thẩm vấn, những người bị bắt nói rằng họ không biết tên thật của Sammy và Mike. Đó là Mike. Anh ta là một thanh niên 30 tuổi tên là Fathur Ra ​​hman al-Ghozi. Anh ta là cựu sinh viên của trường Hồi giáo Indonesia, được điều hành bởi Baasyir, người đồng sáng lập của Jemaah Islamiah. phần thứ hai – –

Chuẩn bị việc làm trong tương lai cho thế hệ trẻ

Karen Cator, cựu giám đốc Văn phòng Giáo dục của Bộ Giáo dục Hoa Kỳ, luôn đi đầu trong học tập kỹ thuật số và chia sẻ quan điểm của cô về tương lai của công nghệ giáo dục EdSurge. Cator hiện là CEO của Digital Promise.

Cần những kỹ năng mới

Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo đang ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa ngày càng phổ biến. Cô nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ tìm ra những gì đang xảy ra và liên kết chúng lại với nhau. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.

Tuy nhiên, Cator tin rằng máy không thể cung cấp kết quả theo cùng một cách. Đồng cảm là điều duy nhất của con người và không sợ bị choáng ngợp bởi máy móc. Có nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.”, Cator nói. Tại thời điểm này, đây thực sự là một kỹ năng phải có. “

Dự đoán đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo học hết cấp ba, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều cách. Nghề nghiệp hiện tại.

Thay đổi phương pháp giáo dục

Carter nói rằng vấn đề là Đây là một thách thức đối với các nhà giáo dục, khi chúng tôi yêu cầu họ tự trải nghiệm việc học theo cách khác: “Giáo viên tham dự các lớp học như ở trường trung học, đại học và lớp học. Là giáo viên, họ cảm thấy gì? Karen Cator nói. Họ muốn thử các công nghệ mới. Đây sẽ là cơ hội tốt để giải quyết các vấn đề trên. Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ giáo dục trong tương lai và Internet có thể giúp mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở. , Nó cũng giúp người PS kết nối với các chuyên gia cộng đồng trực tuyến, những người có thể đào tạo giáo viên trong giai đoạn chuyển tiếp này.

Đổi mới toàn cầu để đảm bảo cơ hội bình đẳng – cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh – Một vấn đề khác là công nghệ hiện tại có thể tiếp tục gây bất lợi cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Cartel cho biết làm thế nào để đảm bảo rằng tất cả những người học, đặc biệt là những học sinh có hoàn cảnh khó khăn, có cơ hội học tập tốt nhất và ngang bằng với những người có điều kiện tốt hơn các nhà giáo dục cần chú ý.

“Những gì chúng ta cần làm là tìm cách cho các học sinh có hoàn cảnh khó khăn học tập. Hãy chắc chắn rằng trường học được bảo hiểm đầy đủ và học sinh có các thiết bị họ có. Nó có thể được sử dụng để làm bài tập về nhà và nghiên cứu trong và ngoài trường,” Bài tập về nhà của họ lớn như những sinh viên khác, và rất hấp dẫn, tất cả sinh viên đều có thể tận hưởng cơ hội học tập thanh lịch. Điều này là cần thiết bởi vì nó cũng mang lại triển vọng rộng lớn cho một tương lai tươi sáng “, Carter nói. Bạn phải nghĩ đến” đổi mới toàn cầu “. Bao gồm những thay đổi về khái niệm. Bà nói rằng nhiều sáng kiến ​​công nghệ mới chỉ dành cho một số nhóm người nhất định. Có lợi. Đổi mới toàn cầu cần giải quyết các vấn đề của nhóm người này.

“Trẻ em vô gia cư đến trường, các học sinh khác có thể không nghĩ rằng bạn cùng lớp cần giặt nhiều hơn bất kỳ giải pháp giáo dục nào khác. Karen nói Carter. Giải quyết thực tế nhận thức này cũng là một sự đổi mới toàn cầu mà các nhà giáo dục phải thực hiện.

Lê Phương (Theo EdSurge)

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ người béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh. Việt Nam có tỷ lệ người béo phì cao nhất (với chỉ số khối cơ thể cao hơn 25) ở mức 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%.

Khi số người béo phì tăng lên, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch cũng sẽ cao. Ở Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia có rất nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi phí y tế. Để giảm bớt tình trạng này, nước này sẽ đánh thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến nước ngọt) từ ngày 1 tháng Bảy.

Các chuyên gia cho rằng giảm cân khoa học là một loại bài tập nên tính đến việc nghỉ ngơi và chế độ ăn uống cân bằng. Trên thực tế, nhiều người đã cải thiện thành công ngoại hình và sức khỏe thông qua tập thể dục. Trước đây, nhà vô địch khuôn mặt năm 2018, Mac Trung Kiên cao, với khuôn mặt xinh đẹp nổi bật, nhưng bụng đầy đặn, khiến anh nhận được nhiều bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng. Khi chia sẻ với truyền thông, anh nói rằng anh có thói quen thức dậy trong công viên mỗi sáng lúc 5h30 sáng và chạy bộ khoảng 30 phút. Vào buổi chiều, anh đến phòng tập thể dục để tập tạ, tập aerobic và ngồi xổm trong khoảng 120 phút, bơi lội và chơi bóng rổ để cải thiện thể lực. Giữ sức khỏe …

Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là một gợi ý cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập thể dục, những người thừa cân và béo phì có thể có nguy cơ bị hạ đường huyết, hạ đường huyết và gan nhiễm mỡ. .. Thực hiện giảm cân thông qua chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng nó vẫn chưa hiệu quả, những người không có mỡ thừa ở bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để chạy marathon tốt hơn …

minh họa .

Kế hoạch bao gồm 12 bài giảng, được hướng dẫn bởi Nguyễn Thị Tieu Phương – một hướng dẫn viên cao cấp tại Trung tâm thể dục và yoga California, các slide, video, bài tập hệ thống và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp để loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, chất lượng xương và khớp, và cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng tốt nhất Kiểm soát cân nặng, phòng ngừa, cải thiện các bệnh về đường huyết, mức cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, các chương trình tập luyện, chế độ ăn uống để giảm cân của vận động viên marathon …

Tham gia ewiki.vnexpress.net e-learning, user Chỉ cần đăng ký một tài khoản ở đây và trả học phí trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi hoàn thành thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế (ATM nội địa), sinh viên có thể bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tieu Phương có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục. Ông đã tham gia các cuộc thi trong và ngoài nước trong sáu năm và giành được nhiều danh hiệu tiêu biểu, chẳng hạn như: Giải ba nữ Marathon Vnexpress trong nhóm tuổi 40-49; Top 5 cuộc đua marathon miền núi Việt Nam trong 100 km đầu tiên (hầu hết phụ nữ Việt Nam), đội tiếp sức ba cấp độ Ironman 70.3 Việt Nam, phụ nữ hạng nhất trên 40 tuổi, đã có một cuộc đua marathon toàn diện ở Lăng Cô Huế, đội trưởng dẫn đầu Đội vô địch cuộc thi phiêu lưu Quan Bình, chung kết cuộc đua marathon toàn nữ ở Long Biên, Việt Nam, đêm siêu nữ RFF 85 km, hạng mục thứ hai của cuộc đua siêu đêm nữ, cự ly là 50 km .

ewiki.vnexpress.net Ra mắt vào tháng 3 năm 2019, đây là nền tảng của các khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học tập trung vào nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình và thời trang. Khóa học được giảng dạy bởi các giáo viên và chuyên gia có kinh nghiệm phong phú trong các lĩnh vực khác nhau để giúp sinh viên có được quan điểm và đề xuất thiết thực hơn cho các phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Ngọc Thị

Trẻ em Chechen và nỗi sợ hãi hàng ngày

“Họ không biết chuyện gì đã xảy ra”, Yakhita Gelagayeva, 44 tuổi, nói: “Tất cả chúng tôi đều nói: ‘Lạy Chúa, hãy để họ đi.'” – Hàng trăm người ở Bess Lan đã bị giết và hơn một nửa trong số họ là trẻ em. Bây giờ, khi mọi người đang nói về việc bị bắt cóc trong phòng thu trong phòng gia đình, Aminat mỉm cười, nụ cười ngại ngùng của một cô gái và không nói gì. – “Những đứa trẻ rất sợ hãi, không chỉ các con tôi,” Gelagayeva nói. Giống như những đứa trẻ khác trong thị trấn bị tàn phá bởi Chiến tranh Mười năm, cô nói, họ đã chứng kiến ​​rất nhiều nỗi kinh hoàng. – Người dân Grozny thương tiếc những đứa trẻ của Beslan và mọi gia đình ở nhiều nơi khác. Nhưng nhiều người Grozny, bao gồm Roza Gaitayeva, 50 tuổi, đang nghĩ: “Ai thương tiếc con cái chúng ta? Họ chết ngày này qua ngày khác.”

Cái chết và nỗi đau Đó là một phần trong cuộc sống hàng ngày của người dân Grozny, khi họ vẫn còn sống trong vòng vây vĩnh viễn và mọi người bị bắt làm con tin. Cuộc chiến giữa quân du kích Chechen và binh lính giữa phiến quân và chính phủ đã kết thúc, và thường dân rơi xuống giữa hai viên đạn.

Khi họ còn chập chững, Aminat thường chiến đấu với 115 người khác và hai người khác Các xác chết được giấu cùng nhau dưới tầng hầm của nhà kho, và quân đội, dì nói: Chúng tôi thậm chí không dám ra ngoài để mua bánh mì. Họ đã chiếu một cảnh như vậy trên TV. Mỗi khi tôi đập vỡ cái đĩa trong chậu nhựa, Minat sẽ hoảng sợ. Nếu cô ấy nhìn thấy một người đàn ông mặc đồng phục đứng trước cửa, cô ấy sẽ hét lên “Dì ơi, những người lính đang ở đây.” Theo nghiên cứu của MSF, 90% cư dân Chechnya, đã chết. Người thân và một phần sáu đã chứng kiến ​​cái chết của người thân của họ. Trong hai tháng qua, khoảng 7% cư dân của đất nước này đã mất người thân trong gia đình. Tiến sĩ Zoya Mumayeva, 47 tuổi, làm việc trong một bệnh viện lớn, nói: “Tang lễ, đám tang, đám tang. Hầu hết các thành phố đều có tang.”

Ở Grozny, cô luôn luôn Tất cả họ đều nói: “Bất cứ điều gì -> Trong 2/3 cuộc trưng cầu dân ý, họ hầu như không bao giờ cảm thấy an toàn. Hơn hai phần ba nói rằng đôi khi họ không ổn định về tinh thần.

” Mọi người đang nói về Bạo lực, bao gồm bạo lực nhà cửa, làng mạc, pháo binh, cháy nhà, giẫm đạp bom mìn “, một báo cáo của Bác sĩ không biên giới.

” Hơn 20% người dân của cô đã chứng kiến ​​vụ giết người và hơn 80% bị thương.

Hội đồng Bảo an Chechen năm ngoái đã thông báo rằng có 385.000 trẻ em ở Chechnya, bao gồm 2.000 trẻ mồ côi, 25.000 chỉ có một phụ huynh và 5.500 trẻ khuyết tật. -Không rõ cuộc sống ở Chechnya sẽ khiến trẻ em sợ hãi hay cha mẹ gửi con về nhà. Kể từ cuộc khủng hoảng con tin của phụ nữ Beslan, tôi đã tổ chức nhiều cuộc họp và yêu cầu tăng cường bảo vệ Trường trung học số 7, vì không có bảo đảm an toàn và không có huyết mạch trực tiếp ở đây. Giáo viên Zarina Aslakhanova cho biết, ngày càng có nhiều phụ huynh đưa con vào trường, đặc biệt là phụ huynh có con nhỏ.

Ngọc Sơn (Theo IHT)

Ứng dụng công nghệ trong việc giáo dục trẻ em về sự đồng cảm

Rusul Alrubail, Giám đốc điều hành của nhà hoạt động xã hội Trung tâm đổi mới Parkdale (Toronto, Canada), đã chia sẻ những lợi ích của việc áp dụng công nghệ để xây dựng lòng trắc ẩn và trách nhiệm xã hội. Alrubail nói: “Tôi nhận ra rằng sử dụng công nghệ thông minh phổ biến trong giới trẻ rất hữu ích cho sự đồng cảm của họ.”

Alrubail tin rằng một trong những chức năng quan trọng nhất của công nghệ là chia sẻ thông tin về sự đồng cảm và tạo ra một sự đồng cảm mới. , Một cách hấp dẫn hơn để ảnh hưởng đến xã hội.

Vai trò của “chơi” có tác động đáng kể đến sự phát triển tình cảm và xã hội của trẻ em. Ví dụ như kinh nghiệm của Edgar Ochoa, một chuyên gia khoa học xã hội lớp bảy, một giáo viên ở Phoenix, Arizona. Tại Hội nghị Quốc tế về Công nghệ Giáo dục (ISTE), Ochoa đã chia sẻ kinh nghiệm của mình trong việc sử dụng công nghệ để giáo dục học sinh về trách nhiệm xã hội.

Do đó, Ochoa đã sử dụng kế hoạch giải quyết vấn đề Cisco Global Topic (GPS) -Cisco giảng dạy sáng kiến ​​công nghệ trách nhiệm xã hội. Kế hoạch bao gồm một loạt phim hoạt hình và các hoạt động khác, yêu cầu học sinh tìm giải pháp cho các tình huống trong thế giới thực.

Ochoa nói rằng một nhóm dự án GPS đã đưa ra một câu hỏi rằng khí thải đại dương khổng lồ gây ra mối đe dọa lớn đối với động vật hoang dã. Các sinh viên cuối cùng đã quyết định tạo ra một robot rác như một con rùa biển. Robot được làm bằng bìa cứng, mô hình bột và các công cụ sáng tạo khác trong lớp học. “Chỉ cần bạn nhìn thấy nó, cảm biến sẽ xuất hiện và vứt rác. Nó sẽ được quản lý bởi chính phủ”, Ochoa chia sẻ suy nghĩ của các sinh viên. Tham gia vào các cuộc thi phát minh robot sinh viên sẽ là cơ hội cho họ. Tôi làm việc cùng nhau trong các dự án xã hội.

– Một ví dụ khác là Sản phẩm giáo dục Lego – mô hình kỹ sư robot được nhiều chuyên gia giáo dục trong trường học sử dụng. Ban đầu, phụ huynh có thể tự hỏi liệu LEGO Education sẽ mang lại cảm xúc và sự đồng cảm cho học sinh. Nhưng khi cô con gái 4 tuổi của Alrubail nói về cảm xúc robot và tạo ra những câu chuyện xung quanh cảm xúc của chúng, cô bé đã rất ngạc nhiên.

Ngoài các khóa học về cảm xúc, Lego Education còn cung cấp nội dung về robot. “Lòng trắc ẩn, chẳng hạn như sự hỗ trợ từ các đồng nghiệp đang gặp khó khăn và vai trò quan trọng trong cách cư xử của các thành viên trong gia đình.” Vai trò của “chơi” có tác động lớn đến sự phát triển tình cảm và xã hội của trẻ em, nhưng đối với học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông “Chúng tôi có nhiều cách để sử dụng công nghệ giáo dục để tạo lòng trắc ẩn cho nhóm này”, Alrubail nói. — Đối với những người trẻ tuổi, các kênh truyền thông và giáo dục trực tuyến có thể là kênh hiệu quả để chia sẻ sự đồng cảm và các khóa học về nhận thức xã hội. Các kênh giáo dục có thể giúp học sinh hiểu sâu hơn về thế giới, bao gồm các vấn đề lớn như biến đổi khí hậu, các loài bị đe dọa, trách nhiệm xã hội, v.v., tùy thuộc vào độ tuổi của chúng.

Khóa học trực tuyến về khám phá khoa học bảo tồn rùa biển – một ví dụ khác Đây là phương tiện học tập của PBS. Kênh giáo dục này cung cấp nhiều khóa học về các phát minh giúp thay đổi thế giới, như phát minh giúp bảo vệ các loài có nguy cơ tuyệt chủng và ngăn ngừa biến đổi khí hậu … dạy học sinh cách tạo ra phát minh của riêng mình, hướng dẫn bằng sáng chế, Các bước đăng ký bằng sáng chế, quảng bá phát minh cho các nhà đầu tư … Alrubail nói rằng công nghệ sản phẩm giáo dục có thể giúp trẻ học hỏi và phát triển. Đặc biệt, phát triển sự đồng cảm và nhận thức về lương tâm xã hội là một kỹ năng cần thiết. Góp phần hiệu quả vào việc thiết lập các khái niệm này .

Lê Phương (theo PBS)

Chạy bộ giúp chân mỏng và da đẹp

Độc giả có thể tham gia khóa học “tập thể dục giảm cân” tại đây – đây là một trong những bài tập rất tốt cho mọi người. Đây là lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho nam giới và phụ nữ.

Giảm cân

Để giảm cân, bạn cần loại bỏ rất nhiều calo. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên giảm 3500 đến 7.000 calo, vì vậy bạn có thể giảm gần 0,5 đến 1 kg mỗi tuần. Bạn có thể làm điều này bằng cách ăn ít calo hơn hoặc đốt cháy nhiều calo hơn bằng cách chạy bộ. Bạn cũng có thể kết hợp hai phương pháp để đạt được mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt.

Chạy bộ sẽ giúp cơ thể bạn duy trì độ đàn hồi, giảm cân và giảm mỡ. Ảnh: Runtastic

Giảm mỡ thừa

Nhiều phụ nữ bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chúng xảy ra do ngồi quá nhiều, thiếu tập thể dục … và mặc dù thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, rất khó để loại bỏ. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là tập thể dục và chạy bộ.

Chạy có thể tăng tốc độ đốt cháy chất béo trong cơ thể, từ đó góp phần vào sự thuận tiện của quá trình lưu thông máu. Chạy cũng kích thích lưu thông bạch huyết trong các mạch bạch huyết. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, ngăn ngừa huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch …

[Tiêu đề]. Ảnh: Làn da khỏe mạnh – Tiến sĩ Emma Wedgeworth, bác sĩ da liễu và người phát ngôn của Tổ chức Da Anh, cho biết chạy bộ có thể kích thích lưu thông máu và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nuôi dưỡng và “lãng phí” chất thải, giúp làn da trở nên săn chắc và căng bóng.

Theo bác sĩ Emma Wedgeworth, trong quá trình tập luyện, cơ thể sẽ tăng lưu thông máu của da, tăng hàm lượng oxy và cung cấp dinh dưỡng, từ đó giúp làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp các tế bào da tái tạo và loại bỏ độc tố hiệu quả hơn. Hoạt động này giúp điều chỉnh sự xuất hiện của mụn trứng cá, bước đầu tiên của mụn trứng cá – sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Ngoài ra, chạy bộ và tất cả các bài tập thường xuyên cũng có thể làm giảm hormone cortisol, gây ra căng thẳng một cách tự nhiên, gây viêm và làm xấu đi một số tình trạng da, bao gồm các bệnh da mãn tính như bệnh chàm. Bởi vì “căng thẳng” cũng là một trong những yếu tố chính làm cho bệnh chàm nặng hơn.

Chân gầy

“Chạy có làm chúng cao hơn không?” Là câu hỏi chung của bạn. Để trả lời câu hỏi này, Nguyễn Thị Tiêu Phương, đại sứ của Học viện chạy bộ thể hình Magic và là một hướng dẫn viên cao cấp tại Trung tâm thể dục và yoga California, cho biết: Một người tập trung bình thường, chạy không chỉ giúp đốt cháy chất béo trên cơ thể, mà còn Làm cho đôi chân của bạn nhỏ hơn “. Nhưng để đạt được kết quả mong muốn, các chị em phải kiên trì. Theo Tiêu Phương, hoàn thành cuộc đua 1km chỉ đốt cháy 50 calo và mất 1 Bạn cần đốt cháy tới 7700 calo mỗi kg. Do đó, mọi người nên chạy bộ khoảng 40 phút mỗi ngày hoặc kết hợp với các bài tập đốt cháy năng lượng khác để giữ cho cơ thể và chân khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ cũng nên ăn uống lành mạnh, ít béo và tăng cường. Ăn rau xanh, trái cây ít đường, uống đủ nước mỗi ngày …

Chạy bộ thường xuyên và duy trì cảm giác ngon miệng. Đan sẽ giúp bạn thon gọn chân. Ảnh: Popsugar

Hiện tại, Tiêu Phương là “Khóa học” chạy bộ giảm cân “trên ewiki.vnexpress.net không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Khóa học bao gồm 12 bài giảng dưới dạng slide, video, bài tập thực hành hệ thống và các tệp tham khảo hữu ích. Video phân tích lý do giảm cân, phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền, phương pháp tập thể dục phù hợp để giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cân, chất lượng xương và khớp, và cách chọn và chuẩn bị bữa ăn để đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng tốt nhất Kiểm soát cân nặng tốt, phòng ngừa, cải thiện các bệnh đường huyết, nồng độ cholesterol cao, bệnh gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, chương trình tập luyện, chế độ ăn uống để giảm cân cho vận động viên marathon.

Để tham gia học trực tuyến trên ewiki.vnexpress. Net, người dùng chỉ cần tạo một tài khoản ở đây và trả học phí trước. Học phí là 500.000 đồng. Sau khi điền thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế (ATM nội địa), sinh viên có thể bắt đầu khóa học.

Mất sinh kế cho Covid-19

Quỹ Tiền tệ Thế giới (IMF) dự đoán rằng GDP toàn cầu sẽ giảm 4,9% trong năm nay do cuộc khủng hoảng Covid-19, và cảnh báo rằng các gia đình có thu nhập thấp và lao động phổ thông đang thành công. Phần bị ảnh hưởng nặng nề nhất.

“Tôi đang ở trong tình trạng rất khó khăn”, một phần người Pháp 44 tuổi Xavier Chergui có 10 năm kinh nghiệm làm quản lý nhà hàng ở Paris, một phần.

Trước khi dịch thuật, tiền lương hàng tháng của Chergui là 2.000 đô la Mỹ đến 3.000 đô la Mỹ và thậm chí hơn 4.500 đô la Mỹ trong các công việc thuận lợi. Tuy nhiên, khi lệnh phong tỏa của Pháp ngăn chặn sự lây lan của Covid-19, gia đình bốn người của Chergui phải sống với hơn 1.000 đô la do chính phủ cung cấp.

Jesus Yepez, hướng dẫn viên du lịch người Mexico, mất việc vì Covid-19. Từ tháng 3 đến hôm nay, anh vẫn còn nợ 1.100 đô la tiền thuê mỗi tháng. Không có hóa đơn tiền điện được trả trong ba tháng. Mặc dù họ đã xoay sở để trả được khoản vay mua ô tô gần $ 290 mỗi tháng, nhưng gia đình Chergui hiện phải tạm thời quên đi kỳ nghỉ của họ.

“Chúng tôi đã mất tất cả,” Chergui nói. Vợ anh vẫn chán nản. Chergui hy vọng rằng vị trí này sẽ trở lại vào tháng 9 khi dịch bệnh ở Pháp được kiểm soát.

Mơ ước trở thành phi công, Roger Ordonez, 26 tuổi đến từ Colombia đã trở thành tiếp viên hàng không kể từ năm 2017. Avianca vừa mới học để nhận bằng lái xe.

Ordonez đi khắp thế giới. Nhưng vào cuối tháng 3, hãng hàng không yêu cầu anh ta nghỉ hai tuần không lương. Ordonez đồng ý. Sau đó, thời gian nghỉ không lương được tiếp tục kéo dài.

Hai tháng sau, Ordonez biết rằng hợp đồng với hãng hàng không sẽ không được gia hạn sau khi nó bị chấm dứt vào ngày 30 tháng Sáu. Đồng thời, Avianca nộp đơn xin phá sản.

Ordonez đã phải từ bỏ giấc mơ trở thành phi công và không có thu nhập để nuôi sống gia đình.

“Tôi vẫn cố gắng tìm một công việc, nhưng” rất khó vì ngành của tôi là du lịch, ngành bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi Covid-19 “, Ordonez nói. Ông dự định lặp lại một chủ đề khác, cho dù đó là quản lý hay thương mại Vẫn là bán hàng. Người đàn ông 52 tuổi sống ở thủ đô nói: “Thật không xấu hổ khi yêu cầu giúp đỡ. “Madrid, Tây Ban Nha nói,” Mọi người sẽ nhìn vào bạn. ” Chưa kể, tôi cũng rất quen thuộc, biết có “

– Trước khi dịch, do làm việc nhà, Herrera có thể kiếm được 550 đô la Mỹ mỗi tháng. Nhưng ngay sau khi Tây Ban Nha ban hành lệnh khóa chống lại Covid-19, tất cả Cô đã bị trục xuất khỏi cô. Vì cô là một người nhập cư không có giấy tờ, Herrera không thể nhận được trợ cấp của chính phủ. – Gia đình cô, cô con gái 32 tuổi, Alejandra, sống với gần 700 đô la tiền trợ cấp thất nghiệp. Cô từng làm đầu bếp trong trường mẫu giáo. Nhưng vì bệnh tật, nơi làm việc của Alejandra, đã bị đóng cửa. Herrera nói: Một vì một khoản tiết kiệm nhỏ, họ sống hàng ngày. “Cuối tháng làm tôi sợ hơn cả virus. Rốt cuộc, dù có chuyện gì xảy ra, bạn vẫn phải ăn. “Natalia Murashko, một chuyên gia CNTT người Ukraine 39 tuổi, sắp được thăng chức sau bốn năm làm kỹ sư kiểm soát chất lượng cao cấp tại Fareportal, một công ty du lịch Mỹ. — Natalia, một chuyên gia CNTT người Ukraine 39 tuổi. · Murashko (Natalia Murashko). Ảnh: AFP .

Khi dịch bệnh bùng phát vào ngày 3/31, khoảng 15 nhân viên công ty đã nghỉ việc, nhưng Murashko nghĩ rằng anh ta sẽ được giữ lại vì ông chủ đã trấn an cô Nhưng cô ấy đã nhận được một thông báo từ chức vào ngày hôm sau Murashko nói: Tôi nghĩ đây là một trò đùa Cá tháng Tư. “Tôi đã bị sốc.”

Kỹ năng máy tính Murashko, cho phép cô gia nhập hàng ngũ công nhân lành nghề, kiếm được hàng ngàn đô la mỗi tháng ở Ukraine. Đây là mức cao so với mức lương trung bình của đất nước là khoảng 350 đô la. Những người có giá cả phải chăng tôi muốn thuê để dọn dẹp nhà cửa, thường xuyên đến thẩm mỹ viện và mua quần áo mới. Bây giờ cô ấy dựa vào tiền tiết kiệm và công việc lặt vặt. Tháng trước, một bà mẹ hai tuổi chăm sóc bà mẹ 73 tuổi của mình chỉ kiếm được gần 700 đô la – Murashko Việc tìm kiếm công việc thất bại và cô phải giảm chi phí của mình. Murashko nói: “Điều duy nhất tôi không bị gián đoạn là khóa học tâm lý trị liệu. “Kể từ khi mất việc, cô ấy bị chứng mất ngủ và cảm xúc không ổn định.Mọi người đã bị sốc khi biết rằng cô là một trong những nhân viên bị sa thải của công ty giày Pháp André đã nộp đơn xin phá sản vào ngày 21 tháng 3. Theo đề xuất mua lại duy nhất được thực hiện, chỉ một nửa trong số 450 nhân viên được chọn.

Cédile lo lắng rằng anh ta 54 tuổi và không có kinh nghiệm làm việc nào khác ngoài André, vì vậy rất khó để tìm một công việc mới. Sau 30 năm làm việc, mức lương của anh vẫn ít nhất là gần 1.500 đô la Mỹ / tháng, trong đó gần 1.160 đô la Mỹ được sử dụng để thuê một căn hộ ở vùng ngoại ô Morangis của Paris. Một trong hai cô con gái của Cédile đã chết vì ung thư não năm ngoái ở tuổi 29. Cô ấy có thể tìm thấy nó dễ dàng hơn. “Nếu tôi bị sa thải, tôi thậm chí sẽ dọn dẹp nhà cửa, thậm chí cả ngôi nhà.”

Sau khi hướng dẫn viên người Mexico 66 tuổi Jesus Yepez bị trục xuất khỏi căn hộ mà ban đầu ông thuê ở thủ đô, Phí dịch thuật hàng tháng khi bị bỏ lại trong một trại tị nạn vô gia cư.

Trước khi dịch, thu nhập mỗi giờ của anh ta là khoảng 500 peso ($ 22). Tuy nhiên, các bảo tàng và phòng trưng bày nghệ thuật Mexico Mexico đã đóng cửa vào cuối tháng 3 trong mùa du lịch. Giống như nhiều người khác trong ngành du lịch, Yepez đang gặp khó khăn. -Ông có tiền tiết kiệm, nhưng đã tiêu hết, và khách du lịch vẫn chưa quay lại. Kiến trúc của nó, quan hệ quốc tế, chào mừng bằng tiếng Anh và tiếng Pháp không còn hữu ích.

“Tôi chỉ hy vọng vượt qua khó khăn này và tìm một viện dưỡng lão có thể sống đến cùng. Yepez nói:” Tôi mệt mỏi. “Vũ Hoàng (báo cáo AFP)