Cô gái ăn 5 bữa một ngày giảm 50 kg
Holly Bolton nặng tới 116 kg khi cô 12 tuổi và thường bị bạn bè cười nhạo. Để quên đi sự xấu hổ, cô ăn nhiều hơn và cân nặng ngày càng khó kiểm soát. Bolton đã đến bệnh viện để gặp bác sĩ, và bây giờ cách duy nhất để giúp anh giảm cân là phẫu thuật. “Tôi chỉ mới 12 tuổi và có thể giảm cân mà không cần phẫu thuật.” – Holly Bolton trước khi giảm cân. Ảnh cá nhân .
Sau đó, cô và mẹ quyết định thay đổi thói quen ăn uống. Cô bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng Free2Go – một kế hoạch ăn kiêng được thiết kế dành riêng cho những người trẻ tuổi. Phương pháp này khuyến khích những người từ 11 đến 15 tuổi thêm trái cây và rau quả và ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, mì ống, khoai tây, gạo, v.v.
“Cả gia đình rất ủng hộ tôi. Tôi thích tôi và mẹ tôi. Các món ăn mà gia đình thích, như sốt thịt bò băm hoặc cà ri, luôn có trong thực đơn, vì vậy mọi người đều dễ ăn.”
Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, Holly cũng bắt đầu tập luyện. Mỗi tuần, cô tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục với một nhóm bạn quyết tâm giảm cân.
Sau khi giảm cân, Holly Bolton đã giảm một nửa trọng lượng. Hình ảnh cá nhân Hiện tại, Holly có thể mặc 10 yard thay vì 24 yard trước đó. Mặc dù ở nhà trong khi dịch Covid-19, cô gái trẻ vẫn đang làm việc chăm chỉ cho bài tập về nhà của mình. Đến “Cây Holly được chia sẻ. – Cam (Theo Sun, Daily Mail)
Collagen S Essence-gift vào ngày 20 tháng 10
Bản chất của Vieskin Collagen-S rất giàu collagen được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào sinh học biển, và cấu trúc và sự liên kết của nó gần với da người nhất.
Da kém săn chắc, xỉn màu, tăng sắc tố, sạm và tàn nhang trên da khô. Lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến làn da của phụ nữ ngày càng trẻ hơn.
Ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, chống lão hóa và cung cấp giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học đã kết luận rằng ngay cả khi phụ nữ ở độ tuổi 25, 30 trở lên ngừng sản xuất collagen, hàm lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm. Mỗi năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do các dấu hiệu bắt đầu mãn kinh, thay đổi trong cơ thể phụ nữ. Do đó, từ 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu chăm sóc và giữ cho làn da trẻ trung, kẻo sẽ quá muộn.
Collagen S là một sản phẩm trẻ cải tiến có thể tối ưu hóa làn da và giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng cho phụ nữ. Nó cũng là một món quà quan trọng, thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn dành cho những người thân yêu và đối tác của bạn.
Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam vào ngày 20 tháng 10, Công ty Dược phẩm Yuehong đã phát động một chương trình quảng cáo có tên “Love Skin”: mua 2 sản phẩm và nhận các sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần gọi điện thoại và gọi đến đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để bạn có thể dễ dàng chọn quà tặng vào ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn có thể tham gia Câu lạc bộ Collagenvh để được giảm giá miễn phí, đăng ký tại đây.
Chương trình này được áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống thuốc tại nhà … Việt Nam tại Hà Nội trước ngày 30 tháng 10.
Vui lòng truy cập trang web: http: // collagenvh. com.vn .
HN003765
Beauty Premium trang điểm vào dịp Giáng sinh
Họ sẽ giúp bạn trở nên xinh đẹp vào Giáng sinh. Ngoài ra, bằng cách truy cập Beauty Premium, bạn sẽ nhận được lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc da và trang điểm cũng như những gợi ý hữu ích để duy trì sự tự tin và rạng rỡ trong việc làm đẹp.
Trong thời gian này, khách hàng ghé thăm Beauty Premium 110 sẽ nhận được nhiều giảm giá tại showroom mỹ phẩm Maui tại Hà Nội, như:
Giao hàng miễn phí trên toàn quốc. Tỷ lệ khách hàng mua mỹ phẩm (không áp dụng cho các sản phẩm của Luv Da) .
Số tiền hóa đơn vượt quá 600.000 đồng, bạn cũng sẽ nhận được thêm những món quà quý giá với tổng giá trị 50 triệu đồng. — Cung cấp 5 mô hình mini tiên tiến cho mụn trứng cá, trị nám, chăm sóc da, làm trắng da, sữa rửa mặt cho tất cả khách hàng. -Mua 2 mặt nạ iMine cao cấp hoặc nhận được mặt nạ cao cấp chất lượng tương tự. -Đặc biệt cung cấp trung tâm làm đẹp Hàn Quốc miễn phí tại trung tâm spa Việt Nam-Hàn Quốc với hơn 1 triệu đồng mỗi hóa đơn, có thể tận hưởng dịch vụ massage mặt trị giá 250.000 đồng. — Những dây chuyền sản xuất mỹ phẩm nổi tiếng của Việt Nam đã xuất hiện ở Việt Nam. Đó là sự tham gia của mười thương hiệu nổi tiếng ở Hàn Quốc và thế giới. Hàng trăm loại và mẫu mỹ phẩm của nó phù hợp với mọi loại da và mọi sở thích. Đây là một dự án phát triển quy mô lớn của một thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của Việt Nam được tài trợ bởi chính phủ Hàn Quốc. Kế hoạch sẽ cung cấp cho mọi phụ nữ Việt Nam một sự lựa chọn tốt về chất lượng, giá cả và an toàn làm đẹp. Dưới sự bảo trợ của chính phủ Hàn Quốc, những món quà tinh tế và những món quà hấp dẫn sẽ là những món quà cho khách hàng Việt Nam trong dịp Giáng sinh.
Sản phẩm được đảm bảo bởi chính phủ Hàn Quốc. Bạn có thể đến showroom mỹ phẩm Beauty Premium để nhận các gợi ý làm đẹp hàng ngày, tận dụng mua sắm Giáng sinh và nhận những món quà hấp dẫn.
Liên hệ: Beauty Premium
Sà110HòaMã (Giao lộ HuếHuế-HòaMã), Hà Nội. Trang web: http://lovelykorea.com.vn/ Trang fanpage: https: // www. facebook.com/LovelyKoreaBPH Điện thoại: 043.943.7156-0975.782.899 .
(Nguồn: Beauty Premium)
Tinh chất chăm sóc da để ngăn ngừa lão hóa là lâm sàng
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể con người. Do các yếu tố thời gian, tác động môi trường và mất dần độ đàn hồi, nếp nhăn, xỉn màu và các lý do khác, da sẽ bị lão hóa. Điều này là do sự suy giảm collagen. Theo nghiên cứu này, tổng hợp collagen sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm. Ở tuổi 60, chỉ một nửa số collagen chức năng được tổng hợp so với tuổi 20. Để ngăn chặn quá trình lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh, nhiều người nổi tiếng và các chuyên gia chăm sóc da trên thế giới đã sử dụng ba sản phẩm serum cho giới trẻ. Tổ hợp Con người-Giới trẻ-Hợp chất trẻ cho công ty dược phẩm Hoa Kỳ iS CLINICAL of Skativeare. Thích tái tạo collagen. Huyết thanh chứa chiết xuất các thành phần tự nhiên và protein thủy phân. Các tinh chất có thể điều trị nếp nhăn, nếp nhăn sâu, bổ sung hydrat hóa cần thiết của da, cung cấp cho làn da săn chắc và khỏe mạnh, và duy trì kết quả lâu dài. Youth Complex là một loại huyết thanh có tác dụng làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn, cải thiện kết cấu da, giữ độ ẩm và làm mềm da. Ngoài ra, phức hợp mắt trẻ trung giúp hồi sinh vùng da quanh mắt, làm đầy nếp nhăn và đường chân chim quanh mắt, giảm quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.
Dòng sản phẩm Tuổi trẻ của iS chứa các thành phần thảo dược. Đặc biệt, nhiều sản phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của lão hóa. Các kỹ thuật sử dụng peptide, nghĩa là các kỹ thuật sử dụng protein, axit amin hoặc kỹ thuật di truyền bên ngoài DNA.
Các peptide ngắn được tìm thấy trong Tuổi trẻ có nhiều chức năng, đặt nền tảng cho quá trình tổng hợp collagen, tăng độ dày của da và giảm nếp nhăn. Glucosaminoglycan (GAG) có trong các sản phẩm thành phần được chiết xuất từ thực vật, đậu nành và protein lúa mì, giúp sửa chữa và sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Đồng tripeptide có thể phát ra các tín hiệu kích thích tổng hợp collagen, chữa lành tổn thương, liên kết axit amin và cải thiện làn da. Các sản phẩm trên không chứa paraben phù hợp với mọi loại da.
Liên hệ: Công ty TNHH Thiết bị y tế thẩm mỹ và sức khỏe Tầng 3, Tầng 3, Khu E, Etown 1, 364 Conghua, Quận Xinping, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 08. 62472463-0908 675 775 Facebook: Là lâm sàng Việt Nam
(Nguồn : Thẩm mỹ và sức khỏe)
Cô gái 105 kg giảm một nửa trọng lượng
Hồi học cấp ba, Thúy nghĩ mình sẽ béo phì suốt đời. Năm lớp mười, anh nặng 105 kg.
Để giảm cân, Toyama chỉ ăn cơm mỗi ngày một lần, uống nước và không ăn đồ ăn nhẹ. Kể từ khi cô giảm thức ăn, cô đã giảm 15 kg trong ba tháng qua, nhưng cô vẫn nặng 90 kg. Đồng ý. Cô nói: “Ngoài ra, việc sử dụng thuốc giảm cân phải mất nhiều thời gian để dừng lại và trở về cân nặng ban đầu, chưa kể đến những tác động bất ngờ đối với sức khỏe.” Thói quen ăn uống yếu và nghiêm trọng cũng khiến Dash chán nản.
Phượng Phòng 15 tuổi nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật được cung cấp – nhưng vì cô ấy yêu thời trang và muốn mặc quần áo đẹp, giấc mơ giảm cân vẫn bao quanh cô ấy. Sau khi vào đại học, Expedia quyết định tập thể dục.
Lúc đầu, cô chủ yếu tập luyện ở nhà, vì sợ đi đến nơi đông người. Street tiếp tục tìm kiếm trên Internet thông tin về giảm cân để hoàn thành các thông tin cần thiết và phù hợp. Lúc đó, cân nặng của cô là 85 kg.
Vài tháng sau, Street đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu để đốt cháy mỡ ,àu còn thực hiện các bài tập nâng tạ và rèn luyện sức mạnh. Lúc đầu, cô lo lắng về thể hình, vì sau khi nhận thấy rằng 2 đến 3 kg trọng lượng nhẹ là một công cụ hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp và thể hình, cô bắt đầu lo lắng về thể hình. Để tập luyện cơ bắp, hai đến ba bài tập aerobic aerobic khác … Mỗi lần, cô chọn trọng lượng phù hợp và lặp lại 15-20 lần. Cô tập thể dục toàn thân, chú ý nhiều hơn đến đùi, hông, bụng và lưng. Ngoài việc luyện tập, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô đã chọn phiên bản ít calo, không béo. “Tôi đã cân nhắc, cân nhắc cẩn thận vì chế độ ăn quyết định giảm 70%.”
Trong hai năm qua, cân nặng củaàu đã giảm gần 20 kg xuống còn 67 kg. – Sau đó, Ninja giảm cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện và cải thiện trình độ luyện tập. Danny không chỉ có thể nâng tạ mà còn kết hợp tập thể dục nhịp điệu với đạp xe, chạy bộ và tập thể dục cường độ cao. Street cho biết, quá trình quan trọng của thể hình nữ không phải là tập thể dục chuyên sâu, mà là sự kết hợp giữa tập luyện chuyên sâu và chế độ ăn uống. Bài tập khó hơn. Để có kết quả, Expedia luôn đặt mục tiêu. Chẳng hạn, cô đặt mục tiêu giảm 10 kg trọng lượng cơ thể trong hai tháng để tăng cường tập thể dục và dinh dưỡng. Sau đó, cô nhổ và ăn thức ăn cô thích, rồi lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo. Mục tiêu tiếp theo nên cao hơn mục tiêu trước, và tăng dần theo sức mạnh của chính bạn. Do đó, hiệu quả giảm cân của Tara là tốt hơn.
Giảm cân của phụ nữ, quan niệm giảm cân của Tara phải lành mạnh và lành mạnh, không phải là một cách tiêu cực.
“Thời gian giảm cân không nên quá lâu, Sốt nói:” Nhanh lên vì nó chậm nhưng an toàn, và rất khó để giảm cân.
Thánh tự tin khoe vòng eo thon thả khi ra mắt 27/4, ảnh: nhân vật cung cấp
gặp bạn bè trong một thời gian dài, mọi người hay nói đùa rằng “tuổi mới lớn thành công” hay “vịt biến thành thiên nga” Với thân hình cân đối và vẻ đẹp xinh xắn, dễ mặc, khỏe mạnh, tự tin và luôn rạng rỡ hơn. Cô tin rằng quá trình giảm cân là bình thường, nhưng điều đáng nói là cố gắng chấm dứt quá trình giảm cân.
Giảm 13 kg trong ba tháng.
Bạn muốn giảm cân, đặc biệt là tăng trọng lượng của hông và đùi. Tian nói: “Vì lòng tự trọng thấp ở đùi và chân, tôi thường mặc quần hoặc váy rộng.” Tian Ha (Nha Tien) nặng 56 kg vào tháng 9 năm 2019. Ảnh: Dữ liệu được cung cấp – Vào tháng 10 năm 2019, cô bắt đầu đào tạo và phải mất một hoặc hai tuần để làm quen với nó. Huấn luyện viên cá nhân Tian En Thang, Huỳnh Quốc Thắng cho biết, thể lực của anh rất yếu và anh không có sức bền, vì vậy các bài tập nhẹ và đơn giản được ưu tiên. Anh phải cho phép Tiến kéo dài thêm 30 phút mỗi lớp, và có thêm thời gian nghỉ giữa mỗi hiệp để tránh mệt mỏi. Ngoài ra, sức mạnh cánh tay của anh ta tương đối yếu, vì vậy các bài tập đẩy hoặc kéo thanh ngang thường không hiệu quả, điều này có thể khiến các khớp di chuyển nhiều hơn cơ bắp. Ưu tiên cho mỡ cơ thể thấp hơn và tập trung vào các bài tập cơ thể thấp hơn, chẳng hạn như squats và deadlifts, và HIIT kết hợp với thể dục nhẹ sau khi tập luyện.
Luyện tập nâng tạ, tập aerobic hoặc dây thể dục cuối cùng để tăng sức bền. Bạn thích tập thể dục chân khi ngồi trên xe đạp. Chân cô làm việc chăm chỉ hơn các môn thể thao khác.
Cô cũng sử dụng một thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt. Theo hướng dẫn của huấn luyện viên, cô đã chọn thực phẩm lành mạnh, hạn chế thực phẩm đóng gói sẵn và thực phẩm giàu chất béo và protein cao. Đói, Tian En uống nước hoặc ăn dưa chuột để giảm cảm giác thèm ăn. Các bữa ăn có thể được chia thành nhiều bữa ăn nhẹ, vô ích.
Vào tháng 4, các cô gái tự tin về việc mặc quần bó và mặc bikini, và don phải lo lắng về mỡ bụng hoặc mỡ cơ thể quá mức. Ảnh: Nhân cung cấp – Loại bỏ các hạn chế trong việc ăn ngoài để kiểm soát lượng thức ăn đã ăn. Nếu cô ấy bị buộc phải ra ngoài, cô ấy sẽ chọn các món ăn ít béo và ít béo, như salad, không uống đồ uống có ga, đồ uống có cồn, Hạn chế nấu, chiên, và xào. Kết quả là cô đã giảm 4 kg trong tháng đầu tiên giảm cân, nước da đỏ và tập thể dục nhẹ.
Trong tháng thứ hai, Nhã Tín giảm cân chỉ 0,5 kg. Vào thời điểm đó, Tian Enqiang phải thực hiện đào tạo cường độ cao và ăn ít hơn để đạt được mục tiêu của mình. Cô cũng thức dậy mỗi sáng để kiểm tra cân nặng và ghi lại cân nặng của mình để so sánh.
Sau ba tháng tập luyện, cô đã giảm tổng cộng 13 kg và đến nay vẫn duy trì cân nặng 46 kg. Vào ngày giảm cân, anh Tian nhận được rất nhiều lời mời chụp ảnh. Cô tự tin trong ba vòng tròn 86-60-89 cm. Không ai nghĩ rằng cô khó có thể nâng 40 kg quả tạ để giảm mỡ. Giữ cơ bắp và người tập thể hình thường xuyên mà không bị chảy xệ. Tian nói: “Thể thao là một khoản đầu tư sinh lời vì bạn học cách kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.” – Trong tháng đầu tiên của tháng 3, cô đã giảm được 13 kg. Ảnh: Dữ liệu được cung cấp.
Serum-một giải pháp làm đẹp da hiệu quả và kinh tế
Thời gian là kẻ thù của sắc đẹp phụ nữ, và năm này qua năm khác làm cho làn da của phụ nữ kém đẹp. Quá trình lão hóa sẽ để lại nếp nhăn, đốm đen, nám, lão hóa … khiến phụ nữ không thể quan tâm đến vẻ đẹp của mình. Tuy nhiên, dành một vài phút mỗi ngày để chăm sóc Rebirth Sheep Pl Nhaua Serum có thể nhanh chóng cải thiện làn da của bạn.
Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh chất huyết thanh Rebirth mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn.
Huyết thanh đề cập đến tinh chất. Trong mỹ phẩm, chúng là các sản phẩm sinh học cô đặc, và các hoạt chất sinh học của chúng gấp 10 lần so với kem. Sử dụng serum nhanh hơn và hiệu quả hơn kem. Sự ra đời của sản phẩm này là kết quả của một quá trình nghiên cứu dài hạn bắt đầu khi các nhà khoa học phát hiện ra rằng sản phẩm dạng kem chỉ tác động lên da và cơ thể và không thấm nước. Trong khi sâu vào lớp hạ bì, tinh chất thâm nhập vào lớp biểu bì, lớp sâu của lớp hạ bì và hạ bì, và nuôi dưỡng da gốc.
Tinh chất giúp cải thiện nhanh chóng các vấn đề về da như sạm đen, sạm nám, tàn nhang và lão hóa. Dinh dưỡng này giống như một điều trị cho một căn bệnh. Mỗi loại serum có thành phần riêng giúp điều trị các vấn đề về da. Khi một phụ nữ đến da để tham khảo ý kiến, cô ấy có những mong muốn nhất định, chẳng hạn như giảm nếp nhăn, chloasma … và huyết thanh này là một sản phẩm dành riêng để điều trị những vấn đề này.
Bản chất của sự chăm sóc này có thể ở mọi lứa tuổi. Khi sử dụng huyết thanh, bạn không chỉ có thể cải thiện vẻ đẹp mà còn có thể thấy hiệu quả ngay sau khi điều trị, để đáp ứng yêu cầu tâm lý của bạn.
Huyết thanh làm giảm các đốm nâu và nếp nhăn. Da nhạy cảm. Trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn phải tuân thủ các nguyên tắc chung, ví dụ: rửa mặt thật kỹ để serum có thể thấm vào da. Sau khi rửa mặt, hãy lau sạch, sau đó thoa một vài giọt serum (khoảng nửa ống) lên mặt. Huyết thanh thường dựa trên nước hoặc dầu. Nếu bạn đang sử dụng một loại nước, sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức. Luôn nhớ bôi trực tiếp serum lên trán. Trước khi thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, hãy nhẹ nhàng xoa bóp serum để thẩm thấu hoàn toàn. Không trộn huyết thanh và kem, vì điều này sẽ hạn chế hiệu quả của huyết thanh.
Loại huyết thanh nhau thai cừu Lanopearl Rebirth.
Mỗi loại huyết thanh phù hợp để điều trị các tình trạng da đặc biệt, đặc biệt là: da nhạy cảm của nhau thai cừu và cừu (LB41, 25 ml), huyết thanh chloasma, tái sinh chống lão hóa (RM04, 25 ml), huyết thanh chống nhăn, cơ bắp Tăng gấp 3 lần (LB42, 25 ml), chiết xuất từ nhau thai cừu Totala (LB44, 25 ml), huyết thanh chống lão hóa màu vàng (LB13, 50 ml). Quan trọng nhất, bạn có thể nhận được 680.000 đồng huyết thanh. Sakura Dinh cho biết: “Một sản phẩm được nhập khẩu từ Úc. Sau khi sử dụng serum một thời gian, anh nói:” Tôi thích huyết thanh nhau thai cừu vì nó giúp da trở nên trắng và mềm hơn, đặc biệt là khi nó thẩm thấu. “Chẳng mấy chốc, da không nhờn và Hiền Phạm chia sẻ:” Sau khi tôi sinh 2 em bé, có những đốm tàn nhang, mụn trứng cá và lão hóa trên da. Tôi đã sử dụng nhiều sản phẩm trước đây, nhưng kết quả không tốt. Trong huyết thanh Lanopearl, làn da đã thay đổi từ vô trùng, thô ráp, thiếu sức sống sang trắng mịn và sáng bóng, tàn nhang mờ dần. Sau khi sử dụng, huyết thanh được hấp thụ nhanh chóng và cho thấy rõ hiệu quả của nó.
Tái sinh nhau thai cừu Lanopearl có sẵn, bao gồm cả Guardian, Medicare, Aeon Mall, Maximark và siêu thị gia đình. Siêu thị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Để biết chi tiết về sản phẩm, vui lòng xem tại đây.-Liên hệ: Công ty TNHH Thương mại Xuất nhập khẩu Kaipeng Tầng 7, Đoan Hải Plaza, Số 756-758, Phường Chinh, Quận 15, Quận Danping, TP HCM NhauThaiCuuRebirth? Ref = hl- — (Nguồn: Việt Nam Việt Nam)
Huyết thanh nhau thai cừu, chloasma, lão hóa da
Tinh chất Essence
Trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, Essence Essence luôn là lựa chọn hàng đầu của bạn vì những lợi ích và lợi ích mà nó mang lại. Bác sĩ da liễu Adam Geyer cho biết: “Huyết thanh chứa các phân tử siêu nhỏ. Kết cấu của serum thường nhẹ hơn kem dưỡng ẩm và chứa nồng độ cao của các thành phần chính.” Nếu da bạn là da dầu, chỉ cần sử dụng serum, Những người có làn da khô hoặc da hỗn hợp nên trộn serum với kem dưỡng ẩm. “Dòng serum có thể cảm nhận được hiệu quả của bạn.
Cách sử dụng serum hiệu quả
Nên sử dụng huyết thanh hai lần một ngày. Vào buổi sáng, sau khi làm sạch da và thoa toner màu hồng, bạn cần thoa nó lên da. Thoa tinh chất, sau đó thoa kem chống nắng và trang điểm bình thường. Vào buổi tối, sau khi thoa tinh chất, thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Tiến sĩ Geyer khuyến cáo: thoa một hoặc hai giọt tinh chất lên đầu ngón tay, và massage nhẹ nhàng để thấm sâu vào tinh chất. Bạn cũng có thể sử dụng nhiều phương pháp hơn để đảm bảo rằng huyết thanh được phân phối đều trên thị thực, do đó nâng cao hiệu quả.
– Lợi ích của Sheep Pl Nhaua Serum-Có nhiều loại huyết thanh với các thành phần và kết cấu khác nhau, vì vậy Chúng có những công dụng và lợi ích khác nhau. Huyết thanh lỏng dành cho da dầu và da hỗn hợp. Huyết thanh lỏng dành cho da khô. Tuy nhiên, theo các hoạt chất kết hợp, serum được chia thành nhiều loại: serum chứa chất chống oxy hóa, Serum trẻ hóa da, serum kích thích da, serum giúp tái tạo da, serum giúp trị nám, tàn nhang.
Serum giúp cải thiện làn da, giảm nếp nhăn, đốm nâu và tàn nhang. Huyết thanh chống oxy hóa có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa gây ra bởi ô nhiễm và bức xạ cực tím, được hình thành do chúng ta tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào ban ngày. Bản chất của nhau thai cừu sẽ ảnh hưởng đến các đốm đen, sạm, lão hóa và sẽ cải thiện kết cấu của da. Da sẽ làm cho làn da mịn màng và công bằng. Để bảo vệ da, chúng ta phải sử dụng kem chống nắng. Serum đa năng buổi sáng có thể bảo vệ da, đồng đều cải thiện và dưỡng da, đồng thời giúp làm săn chắc và giảm nếp nhăn. “Tinh chất chăm sóc da
Tinh chất giúp chống lão hóa và làm săn chắc da: giàu tinh chất nhau thai cừu, giàu peptide, giúp thúc đẩy sản xuất collagen và elastin, phục hồi độ săn chắc cho da, Bạn có thể sử dụng Bio-PHD Tripple Lift Skin Serum, một loại huyết thanh chống lão hóa tập trung từ nhau thai cừu.
Huyết thanh có thể làm trắng, làm sáng và tái tạo tế bào mới: Chứa retinol, có thể Thúc đẩy quá trình tái tạo da. Các tế bào da làm cho da trắng và làm cho da mịn màng hơn. Huyết thanh này chỉ được sử dụng vào ban đêm, nên sử dụng huyết thanh thiên nga White Swan làm trắng da có chứa ODA trắng và serum làm trắng retinol 15D .
Huyết thanh giúp giảm sắc tố, tàn nhang: Serum giàu nhau thai cừu giúp tế bào mới, tăng sức đề kháng cho da, hạn chế sản xuất melanin, dẫn đến xỉn màu và nám da. Chiết xuất từ nhau thai cừu cũng có đặc tính chống oxy hóa Đặc điểm, cải thiện chức năng trao đổi chất, thúc đẩy chuyển hóa mô da và hô hấp. Chúng giúp giảm nếp nhăn sâu và cải thiện sự thư giãn của da. Các bác sĩ khuyên dùng serum để giảm đốm và giảm nếp nhăn ở da nhạy cảm Lanopearl nuôi dưỡng huyết thanh da nhạy cảm .
Nhau thai cừu cũng chứa nhiều axit amin và enzyme SOD, giúp ngăn ngừa và loại bỏ sắc tố melanin, do đó giúp loại bỏ các đốm đen và đốm nâu. Ngoài ra, nhau thai cừu còn chứa yếu tố kích thích tăng trưởng biểu bì (EGF), có liên quan đến sự truyền tín hiệu Sự tăng sinh và tái tạo tế bào da đóng vai trò thúc đẩy quá trình thay thế da và chữa lành da. Các tế bào da bị tổn thương. Từ đó, làn da trở nên trắng hơn, tàn nhang và sẹo mờ. Đồng thời, vùng da bị tổn thương cũng có thể được phục hồi nhanh chóng. Và làm chậm quá trình lão hóa. Để tìm hiểu thêm về chiết xuất nhau thai cừu, vui lòng bấm vào đây.
Liên hệ: 756-758 Truan Chinh Đoan Hai Plaza, Tầng 7, TP HCM Tân Bình Quận Phong Phong Công ty TNHH Xuất nhập khẩu
Điện thoại: (08) 54273110 / (08) 54273429
Đường dây nóng: 0905 223 817/0909333486
Trang fanpage: www.facebook.com/ NhauThaiCuuRebirth? Tham khảo = hl
(Nguồn: Việt Nam Lanopearl)
Giải pháp cho làn da khát nước.
Làn da của hầu hết phụ nữ trung niên Việt Nam thường trông không sáng bóng vì họ luôn bận rộn với công việc hàng ngày và có ít thời gian chăm sóc bản thân. Đối với một người có làn da nhờn, tất cả các loại kem dưỡng ẩm sẽ cảm thấy nhờn. Kem cũng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn hoặc tổn thương da.
Khi bạn già đi hoặc trong thời tiết khô ráo, hãy làm việc trong phòng máy lạnh … Khi độ ẩm giảm, da sẽ trở nên xỉn màu, khó chịu và các nếp nhăn dần xuất hiện.
Hydrat hóa da là bước cơ bản quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Đối với người phương Tây, họ cần một loại kem dày đặc có thể che phủ và bảo vệ da khỏi bị khô nghiêm trọng trong môi trường. Trong khí hậu nhiệt đới gió mùa như Việt Nam, các cô gái cần một sản phẩm chăm sóc da mềm mại, thẩm thấu nhanh, thoải mái khi sử dụng.
Các sản phẩm kem dưỡng da nhẹ nhàng như nước Nhật Bản sẽ phù hợp với làn da châu Á. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi dần dần và hiệu quả lâu dài được tạo ra bởi các sản phẩm này. Hàng ngàn phụ nữ Nhật Bản tin tưởng vào sản phẩm. Chất giữ ẩm này cũng sẽ tạo ra xu hướng ở Singapore, Malaysia, Hồng Kông, v.v … Khí hậu của người Việt rất giống với cấu trúc da của phụ nữ. Lớp bảo vệ, lớp nền tự nhiên và mịn màng, có lợi cho việc tiêu thụ phấn phủ và trang điểm lâu trôi.
Rhto-Mentholatum (VN) với phương châm “Đơn giản và hoàn hảo” đã cho ra mắt Hada Labo Advanced Nourishing Emuls với chức năng dưỡng ẩm SHA (Super Hyaluronic Acid), có khả năng giữ ẩm gấp đôi, Nó có thể thâm nhập sâu vào da để duy trì độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì và khắc phục tình trạng khô và xỉn màu do mất nước. Sự khác biệt với chất lỏng dưỡng ẩm Hadalabo là sự đơn giản của nó: không màu, không mùi, không thêm, không giảm, sản phẩm này chỉ tập trung vào chiết xuất các thành phần để cung cấp dinh dưỡng có lợi cho da.
(Nguồn: Hada Labo) – H N004101
Cách giảm cân bằng cách chạy bộ
Độc giả có thể học khóa học ở đây – chạy là một bài tập đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hành. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn đổ mồ hôi nhiều, việc giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Các mẹo sau đây là những gợi ý mà người chạy có thể tham khảo để có được hiệu quả đào tạo mong muốn.
Ưu tiên tập thể dục vào buổi sáng – Theo Runnersworld, những người tập thể dục vào buổi sáng giảm cân nhiều hơn những người tập thể dục vào buổi tối. Các nhà nghiên cứu đã chia 48 phụ nữ thành hai nhóm. Một nhóm có 6 tuần tập luyện vào buổi sáng và nhóm còn lại tập luyện vào buổi tối và yêu cầu họ ghi lại những gì họ đã ăn trong giai đoạn này. Nhờ đó, nhóm người chạy bộ buổi sáng giảm cân hiệu quả hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn đi ra ngoài khi bụng đói, mục đích là cho một con đường ngắn và dễ dàng.
Cân bằng giữa chế độ ăn uống và tập thể dục
Sau khi đốt cháy rất nhiều calo, bạn sẽ rất đói, nhưng chúng ta cần bổ sung năng lượng đúng cách. Trung bình, những người đi một km sẽ giải phóng khoảng 50 calo, trong khi di chuyển 5 km tương đương 250 calo.
Người chạy theo chế độ ăn ít carb để hạn chế lượng carbohydrate và tăng tỷ lệ protein / chất béo. Carbonhydrate trong chế độ ăn kiêng (carbohydrate có trong thực phẩm như ngũ cốc, rau và trái cây). Nếu bạn tập thể dục trước khi ăn, bạn nên ăn một lượng thức ăn thích hợp trong bữa ăn và không ăn quá nhiều để thưởng cho hiệu quả của việc tập thể dục. Nếu bạn vẫn đói sau khi tập luyện, người chạy bộ nên cân nhắc ăn vặt để bổ sung năng lượng trước khi tập luyện.
Nếu giảm cân là mục tiêu, bạn nên tập thể dục 3-4 lần một tuần, kết hợp với tập thể dục nhịp điệu để đốt cháy calo hoặc tăng lượng calo, thể hình có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà không cần chạy.
Chạy bộ có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, ngoại hình và thử thách bản thân. Làm việc .
Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ
Ngoài tập thể dục và chế độ ăn kiêng, giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người. Trong một nghiên cứu được công bố bởi Plos One, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ ít có nhiều khả năng có chỉ số khối cơ thể cao hơn, trong khi những người có cân nặng đầy đủ có chỉ số khối cơ thể lớn hơn. Bài tập đa dạng-Bài tập có thể được lặp đi lặp lại nhiều lần để thích nghi với cơ thể. Thông qua bài tập quen thuộc, thời gian có thể điều chỉnh cơ thể đốt cháy ít calo hơn. Khi hệ thống trao đổi chất được sử dụng để giảm mỡ, dần dần nó không cần nhiều hoạt động để đốt cháy chất béo. Từ dễ đến khó – nhiều người nghĩ rằng chạy bộ rất đơn giản, vì vậy bạn không cần phải tập trung quá nhiều. Thực tế, nếu bạn muốn giảm cân và giảm mỡ, bạn phải tập luyện trong một thời gian dài. Khi mới bắt đầu, bạn cần chạy chậm để làm quen với cơ thể trước khi tăng tốc. Khi bạn đã sẵn sàng để kết thúc bài tập, hãy chậm lại, vì cơ thể bạn mệt mỏi, tránh kiệt sức và ngất xỉu.
– Bạn không nên chạy ngay lập tức, bạn nên nghỉ ngơi giữa chừng để kéo dài sức mạnh. Ví dụ: bạn có thể chạy trong 5 phút bằng cách đi bộ trong 15 phút. Về lâu dài, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bị thương hoặc thậm chí là thở nhanh.
Theo tỷ lệ người chạy dài hạn, so với tuần trước, mức tăng trưởng hàng tuần không vượt quá 10%. Điều này có thể giúp bạn tránh 3 sai lầm cơ bản cho người mới bắt đầu: quá nhiều, quá sớm, quá nhanh, để giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Ngày lễ là một phần của kế hoạch tập thể dục, đừng tham gia các bài tập thể dục hàng tuần và buộc cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ. Nó đơn giản như kéo căng cơ, vặn cổ tay và mắt cá chân và nâng cao đùi, nhưng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và độ bền của từng nhóm cơ. Không chỉ vậy, khởi động nóng còn có thể giúp bạn tránh những chấn thương nguy hiểm bạn có thể gặp phải khi chạy, sau khi tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Trên ewiki.vnexpress, khóa học “Giảm trọng lượng du lịch” lên tới 500.000 đồng học phí.net là một gợi ý cho những người bận rộn, không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Đối với những người thừa cân và béo phì, có nguy cơ phát triển lượng đường trong máu, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … giảm cân bằng cách chạy bộ hoặc các đối tượng khác, nhưng chưa hiệu quả, những người không thư giãn bụng, đùi và cơ bắp, những người muốn giảm cân nhanh chóng để tham gia cuộc đua marathon Cuộc đua và có được kết quả tốt?
Ngọc Thị