admin

Cô gái 105 kg giảm được nửa cân

Hồi cấp 3, Oanh từng tin rằng mình phải sống chung với thân hình mập mạp cả đời. Năm lớp 10, cô nặng 105 kg.

Để giảm cân, Oanh chỉ ăn cơm 1 lần / ngày, uống nước, không ăn vặt. Kể từ khi giảm ăn, ba tháng qua cô đã giảm được 15 kí, nhưng cân nặng của cô vẫn là 90 kí.

Rượu đã thử các phương pháp khác, chẳng hạn như các loại thuốc từ thuốc rẻ đến thuốc đắt tiền, nhưng không phải tất cả. Cô chia sẻ: “Ngoài ra, nên dùng thuốc giảm cân lâu dài, cân nặng cũ mới dừng lại, chưa kể ảnh hưởng không ngờ đến sức khỏe.” Chế độ ăn ít dầu mỡ của anh cũng khiến Oanh chán nản.

Phương Oanh mới 15 tuổi, nặng 105 kg. Ảnh: Nhân vật cung cấp-nhưng vì yêu thích thời trang, muốn ăn mặc đẹp nên ước mơ giảm cân của cô vẫn giấu kín. Vào đại học, Oanh quyết định đi tập gym.

Ban đầu cô chủ yếu tập ở nhà vì ngại đến chỗ đông người. Oanh tiếp tục tìm hiểu thông tin về giảm cân trên mạng để hoàn thiện những thông tin cần thiết và phù hợp với mình. Vào thời điểm đó, cân nặng của cô là 85 kg.

Vài tháng sau, Oanh đến phòng tập. Ngoài các bài tập như thể dục nhịp điệu, Oanh còn tập luyện sức bền và học các bài tập rèn luyện sức bền. Ban đầu, cô ngại nâng tạ bằng tạ cơ vì thấy mức tạ nhỏ 2-3kg là dụng cụ hỗ trợ tăng cơ và điều hòa.

Tập 3-4 tạ mỗi tuần. Để rèn luyện sức bền, hai đến ba bài tập aerobic còn lại là bài tập aerobic. Mỗi lần, cô chọn mức tạ vừa phải và từ 15 đến 20 reps. Cô tập toàn thân, tập trung vào đùi, mông, bụng và lưng.

Ngoài tập luyện, cô còn áp dụng phương pháp Eat Clean. Trước khi mua các sản phẩm đóng gói, cô chọn thực phẩm ít calo, không chứa chất béo. “Mình cân đo đong đếm kỹ càng, vì chế độ ăn uống quyết định 70% việc giảm cân.”

Hai năm trở lại đây, cân nặng của Oanh giảm gần 20 kg, chỉ còn 67 kg. Oanh nhẹ cân. Cô tiếp tục tăng cường độ tập luyện, từ đó nâng cao trình độ tập luyện. Oanh không chỉ nâng được tạ mà còn có thể thực hiện các bài tập aerobic, kết hợp đạp xe, chạy cường độ cao và rèn luyện sức bền. Oanh cho rằng, quá trình tập luyện của phụ nữ không quan trọng, tập nhiều nhưng phải ăn kiêng.

Ngoài ra, từ nhỏ tôi đã tích tụ nhiều mỡ. Việc luyện tập ngày càng khó hơn. Để đạt được kết quả, Oanh luôn đặt ra những mục tiêu phải đạt được. Ví dụ, mục tiêu của cô là giảm 10 kg trong hai tháng để tăng cường tập luyện và dinh dưỡng. Sau đó, cô ấy cau mày, ăn một trong những món ăn yêu thích và lên kế hoạch cho mục tiêu tiếp theo của mình. Theo sức của bản thân, mục tiêu sau nên cao hơn mục tiêu trước. Vì vậy, việc giảm cân của Oanh thuận lợi hơn.

Oanh tin rằng giảm cân phải lành mạnh, không phải là cách tiêu cực để béo lên.

“Việc giảm cân là cần thiết. Oanh nói:” Đừng lo lắng vì nó chậm mà chắc và khó lấy lại cân.

Oanh tự tin khoe eo thon khi ra mắt vào ngày 27 tháng 4. Ảnh: Lịch Sự

Lâu lâu gặp lại bạn bè, ai cũng nói đùa là “tuổi thanh xuân thành đạt” hay “Vịt hóa thiên nga” Oanh thân hình cân đối, dễ mang bầu, tự tin hơn, tinh thần thoải mái và vẫn rạng rỡ. Cô nghĩ giảm cân dừng nửa chừng là được, cứ chăm chỉ tập đến cùng là được. Giảm cân là phải giảm được áp lực. Cô nói thêm.

Xóa tan nỗi sợ môn hóa với sơ đồ mạng nhện của cô giáo 8x

Thầy Nguyễn Ngọc Anh đã có hơn 11 năm kinh nghiệm giảng dạy môn hóa và được rất nhiều học sinh trên thế giới mạng yêu thích. Phương pháp giảng dạy khoa học và tài năng chuyên môn tự do ngôn luận của thầy đã giúp nhiều học sinh xóa bỏ nỗi sợ môn hóa học.

Khi nhắc đến thầy Nguyễn Ngọc Anh, một trong những điều khiến họ ấn tượng nhất là việc phát hiện ra bản đồ hóa học của thầy. Mạng nhện hóa học giúp đơn giản hóa việc ghi nhớ kiến ​​thức. Thầy cho biết, trong quá trình giảng dạy thường chiếm được niềm tin từ học sinh vì khó tiếp thu các lý thuyết, công thức hóa học. Điều này thúc đẩy anh giúp họ tìm ra mô hình học tập phù hợp.

“Tôi nhận thấy rằng học sinh sẽ hiểu rõ hơn sự kết hợp giữa kiến ​​thức mới và cũ. Đây cũng là nguyên lý sinh thành. Bằng cách này, học sinh có thể dễ dàng xếp hạng kiến ​​thức và mối quan hệ giữa các nhóm nguyên liệu giúp các em Đừng sa đà vào nhớ nữa, học trước quên sau mất gốc “, Ngọc Anh chia sẻ .

Thông qua phương pháp dạy học hình mạng nhện và những bài giảng miễn phí, thầy Nguyễn Ngọc Anh đã giúp nhiều học sinh thoát khỏi nỗi sợ môn hóa. — Theo thầy, khi nhiều chất hóa học có liên quan với nhau, khó khăn đối với học sinh hóa học là phải nhớ nhiều đặc điểm của một nhóm chất hóa học. Nếu bạn không hiểu bài này, bạn sẽ khó hiểu bài sau. Vì vậy, bản đồ mạng nhện ra đời gồm có hai loại. Thứ nhất là mối tương quan giữa đặc tính của các nhóm chất liên quan, thứ hai là sơ đồ mạng nhện về các phản ứng hóa học cụ thể của các chất cụ thể. Khi anh áp dụng phương pháp này trong giảng dạy, học sinh của anh đã phản hồi tích cực. Em Nguyễn Như Quỳnh, học sinh khối PEN-C, cho biết trước đây môn hóa là một trong những mối quan tâm lớn nhất của các bạn. Đến một lúc nào đó, bạn gần như mất nền tảng và không biết bắt đầu từ đâu để hệ thống lại kiến ​​thức. Nhờ bạn bè, Quinn tìm được bài giảng và bài học thử của thầy Ngọc Anh trên mạng xã hội nên tham khảo. Hệ thống lý thuyết giải dần các bài tập đơn giản. Từ trước đến nay, tôi thích môn hóa hơn “, Như Quỳnh nói. – – Giáo sư Ngọc Anh không chỉ tạo bản đồ mạng nhện trong hóa học mà còn thường xuyên cung cấp các khóa học miễn phí trên trang cá nhân của mình. Mỗi buổi phát sóng trực tiếp thường thu hút 1.000 đến 1.500 Lúc này, anh Ngọc Anh cho biết: “Đây là dịch vụ tự nguyện, là nguyện vọng của bản thân. Sự chào đón và tiến bộ của bạn là lợi ích quan trọng nhất của tôi.

Sau khi ghi âm bài phát biểu về học sinh cấp 3, kỳ thi THPT Quốc gia đã kết thúc. Trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn, thầy Ngọc Anh cũng đã dành một buổi tối, phát biểu trên Facebook của mình và các diễn đàn luyện thi đại học cho học sinh. Mỗi bài giảng kéo dài từ 4 đến 5 tiếng, có khi 1 đến 2 tiếng vào buổi sáng để các bạn cùng luyện tập. — Giáo sư Nguyễn Ngọc Anh hiện là Giáo sư môn Hóa của Hệ thống Giáo dục Hocmai.vn.

Nhằm giúp các học viên có thể trao đổi các khóa học và chia sẻ kiến ​​thức một cách dễ dàng, anh Ngọc Anh còn thành lập nhóm nghiên cứu trên Facebook. Các nhóm học này đều đã được giáo viên giảng miễn phí, trong đó có nhóm học ứng dụng cao cho hơn 1.000 sinh viên xuất sắc.

Dưới Nguyễn, một học sinh THPT A Cao N Guyên (Đắk Lắk) thành viên nhóm Cao Ying’s chia sẻ: “Phương pháp giảng dạy của thầy rất chi tiết và có thể giúp học sinh suy nghĩ sâu sắc. Thầy rất tâm huyết với nghề này. Và em chưa bao giờ vi phạm lời hứa của mình, em hứa sẽ phát trực tiếp bài giảng mỗi ngày và dù thế nào em cũng sẽ luôn làm như vậy, sau khi tốt nghiệp đại học Hà thường xuyên theo dõi các khóa học miễn phí của các thầy cô trong tổ và khuyến khích các bạn lớp dưới giới thiệu.- — Ngân Anh

Ba tổng thống Mỹ từng từ chối dự lễ nhậm chức của người kế nhiệm

Mặc dù Biden đã giành được hơn 300 phiếu đại cử tri và được giới truyền thông Mỹ gọi là Tổng thống đắc cử, Trump vẫn chưa thua kết quả bầu cử. Anh ta liên tục tweet rằng anh ta “chiến thắng” và bị buộc tội gian lận cuộc bầu cử. Đội ngũ của Trump đã không chuyển giao quyền lực cho Biden. (Từ trái sang) Tổng thống Hoa Kỳ John Quincy Adams, Andrew Johnson và John Adams. Ảnh: Shutterstock. – – Quyết định của Trump đặt ra câu hỏi liệu ông có tham dự lễ nhậm chức của Biden vào ngày 20 tháng 1 năm 2021 hay không. Đó là một trong những vụ “chua ngoa” nhất trong lịch sử nước Mỹ. Chủ tịch của Đảng Liên minh, John Adams, đã được bầu lại, nhưng đối thủ của ông là phó tổng thống của chính ông, Thomas Jefferson của Đảng Cộng hòa Dân chủ. Đối với Adams, điều tồi tệ hơn là ông đã xúc phạm công chúng bằng luật năm 1798 hạn chế các hoạt động của công dân nước ngoài, quyền tự do ngôn luận và báo chí.

Trước đó, Adams đã bị đánh. Jefferson suýt thắng trong cuộc bầu cử năm 1796. Theo quy định vào thời điểm đó, mỗi cử tri bỏ hai phiếu bầu, và không có sự khác biệt giữa tổng thống và phó tổng thống. Người có nhiều phiếu bầu nhất trở thành tổng thống, và người thứ hai có nhiều phiếu bầu nhất trở thành phó tổng thống. Do đó, dù Jefferson thuộc hai đảng khác nhau, họ vẫn trở thành phó tướng của Adams.

Trong cuộc bầu cử năm 1800, Đảng Dân chủ-Cộng hòa bổ nhiệm Jefferson và Aaron Burr, trong khi Đảng Công đoàn bổ nhiệm Adams và Charles Pinckney. Cuối cùng, Jefferson và Burr mỗi người giành được 73 phiếu đại cử tri, Adams được 65 phiếu và Pinckney được 64 phiếu.

Mối liên hệ của Jefferson với Aaron Burr có nghĩa là Hạ viện quyết định kết quả chung. của. Theo Thomas Bal Cancerki, một giáo sư tại Đại học bang Eastern Connecticut, mối quan hệ giữa Adams và Jefferson vẫn khá thân thiện. Jefferson đã ăn tối với Adams tại Nhà Trắng vào tháng Giêng năm đó. Jefferson đã nói với Adams vào đầu tháng Hai: “Thưa chủ nhân, cuộc bầu cử nằm trong tay ngài.” Nhưng Adams từ chối can thiệp vào cuộc bỏ phiếu Hạ viện. Phải mất hơn 30 phiếu để Jefferson giành chiến thắng tại Hạ viện. Adams quyết định không tham dự lễ nhậm chức của người kế nhiệm và rời Washington lúc 3 giờ 1801 sáng theo giờ Washington. Một số học giả cho rằng Adams làm vậy vì muốn xoa dịu căng thẳng chính trị ở thủ đô.

John Quincy Adams, con trai của John Adams, có nhiều điểm giống cha mình. Ông tham gia trò chơi năm 1824, đối mặt với các đối thủ Andrew Jackson và Henry Clay. Jackson là đối thủ mạnh nhất. Giống như mối quan hệ của cha mình với Jefferson, Quincy Adams từng là đồng minh chính trị của Jackson. Nhưng vì cuộc chạy đua trong Nhà Trắng, mối quan hệ của họ trở nên lạnh nhạt. Jackson giành được nhiều phiếu đại cử tri hơn, mặc dù phổ biến hơn nhưng không quá bán. Các cử tri Clay sau đó đã quay sang ủng hộ Quincy Adams, và Hạ viện đã bỏ phiếu bầu ông. Jackson đã chỉ trích điều này và thề sẽ “trả thù” vào năm 1828.

Cuộc bầu cử năm 1828 là cuộc trả thù giữa Quincy Adams và Jackson. Lần này Jackson là người chiến thắng. Giống như cha mình, Quincy Adams cố gắng duy trì mối quan hệ thân thiện với người kế nhiệm, nhưng Jackson không đáp lại. Quincy Adams đề nghị sử dụng Nhà Trắng cho lễ nhậm chức, nhưng Jackson từ chối.

Quincy Adams rời Nhà Trắng vào tối ngày 3 tháng 3 năm 1829, một ngày trước khi Jackson nhậm chức. Cũng như cha mình, anh cố tình không tham dự lễ nhậm chức của người kế vị.

Phó Tổng thống Dân chủ Andrew Johnson (Andrew Johnson) lên nắm quyền sau khi Tổng thống Abraham Lincoln bị ám sát năm 1865. Quyết định này đã cản trở tham vọng của các đại diện đảng Cộng hòa và đảng đa số tại Quốc hội. Mặc dù ngày càng nổi tiếng, ông vẫn không giành được đề cử của đảng Dân chủ vào năm 1868 và thậm chí còn bị Hạ viện bác bỏ do quyết định sa thải Bộ trưởng Chiến tranh gây tranh cãi.

Vào tháng 11 năm 1868, Tướng Ulysses S. Grant, đối thủ “bất tín nhiệm” của Johnson, được bầu làm tổng thống. Johnson từ chối tham dự lễ nhậm chức của Grant. Thay vào đó, ông đã ký luật tại Nhà Trắng. Tương tự, Grant cũng bác bỏ ý tưởng đi nhờ xe với Johnson.

Liệu Trump có tham dự lễ nhậm chức ở Biden vào tháng 1 năm sau hay không phụ thuộc hoàn toàn vào quyết định của ông. Tuy nhiên, lịch sử cho thấy những đối thủ không tham gia lễ nhậm chức đều “tẩy chay” tổng thống và tiếp tục cai trị đất nước một cách thuận lợi và nhàm chán.Mọi người chỉ sử dụng một hoặc hai từ.

PhươngVũ (theo CNN)

Ca sĩ Kavie Trần đã chạy bộ hơn 10 năm

Nam ca sĩ hiện đang sinh sống tại Mỹ cùng gia đình. Cô tin rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người. Bạn có sức khỏe, sau đó bạn có tất cả. Đánh mất nó đồng nghĩa với việc mất đi cơ hội tiếp tục tận hưởng niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống.

Kavie Trần tập trung rèn luyện sức khỏe, sống năng động trong môi trường lành mạnh và tận hưởng bầu không khí trong lành. . Vào cuối tuần, cô thường chạy trong rừng. Thực hành mỗi ngày. Để tránh nguy cơ lây lan của dịch, bà thường vận động ở một số nơi, khi chạy trong rừng, khi chạy ra vườn …- “Mỗi người đều có hoài bão, hoài bão và dự định cho tương lai. Chúng ta phải bảo vệ chúng ta Hãy chinh phục ước mơ này bằng sức khỏe của cô ấy. 10 năm qua, tôi vẫn tiếp tục chạy bộ mỗi ngày, đó đã trở thành thói quen và niềm đam mê, do công việc bận rộn nên tôi cũng dành ít nhất 15 đến 30 phút để tập thể dục. Theo Kavie Trần, nếu hiểu được 12 lợi ích của việc chạy bộ, mọi người sẽ cân nhắc biến nó thành tập thể dục. Tập thể dục. Chạy bộ giúp giải phóng calo và kiểm soát cân nặng; tốt cho sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng phổi; tăng cường miễn dịch ; Tăng cường xương khớp; cải thiện trí não; chống mất ngủ; đẹp da; kéo dài tuổi thọ; duy trì tâm trạng vui vẻ và dần dần hình thành thói quen sinh hoạt tốt. Nữ ca sĩ tập chạy trên bến tàu Mỹ. Theo lời cô, chạy trong không khí trong lành là được. Nâng cao thể lực và tâm lý, đây là nguyên nhân khiến cơ thể con người tiết ra chất giúp điều hòa cảm xúc và gây hưng phấn não bộ, ngoài ra người chạy bộ có thể sử dụng máy để tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập, trước đây Kavie sẽ theo người chạy bộ ra ban công, cầu thang của căn hộ .. Khi sử dụng máy, vui lòng đặt ở chế độ mềm để cơ thể dần thích nghi với việc vận động liên tục.

“Khi chạy, toàn bộ cơ thể sẽ vận động dần và chạy nhịp nhàng trên máy, để cơ bắp tham gia hoạt động. Giúp lưu thông máu tốt hơn. Bằng cách vận hành trên máy, bạn có thể tránh được chấn thương, kiểm soát được tốc độ, không bị gián đoạn kế hoạch tập luyện do thay đổi thời tiết và có phương pháp tập luyện tích cực ”, Kavie Trần chỉ ra. — Người đẹp khuyên chị em nên chạy bộ vì phương pháp này có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất, góp phần tăng cường sức khỏe thể chất, theo cô, từ 30 tuổi, cân nặng sẽ từ từ tăng lên một cách thầm lặng mà chủ nhân không hề hay biết. Theo nghiên cứu khoa học, phụ nữ mất nhiều thời gian để giảm cân hơn nam giới và tuổi tác càng khó giảm cân, ngoài việc tập thể dục hàng ngày, chị em cũng nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để lấy lại thân hình cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh Đây chính là tiền đề của Kavie, khi đốt cháy calo nhưng tiêu thụ lượng calo gấp mấy lần thì bạn không phải nỗ lực gì cả.

Kavie tin rằng để đạt được hiệu quả chạy bộ và giảm cân trong thời gian ngắn nhất Mọi người nên tích cực ăn rau xanh, không uống sinh tố trái cây, nước có ga, có ga, giảm tinh bột như cơm trắng hay các loại bánh bột, bánh mì, hạn chế tuyệt đối đồ ăn nhanh hoặc đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.

Ngoài ra Cô cũng đi xe đạp và tập tạ để tạo cơ bắp, ba ngày một lần Kavie đi xông hơi để phục hồi sức khỏe, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, xóa tan mọi buồn phiền, lo lắng, nữ ca sĩ cũng chú trọng đến giấc ngủ, ngủ sâu để tâm lý thoải mái, có lợi cho nhan sắc .

“Ngoại hình đóng một vai trò nhất định trong thành công của bạn, vì vậy chúng ta hãy giữ gìn sức khỏe và tạo nên sự quyến rũ bằng một thân hình lý tưởng và một tinh thần vui vẻ, lạc quan”, cô cũng chia sẻ thêm: “-Kavi Trần ( Kavie Trần sang Mỹ định cư từ khi còn rất trẻ, cô bắt đầu sáng tạo nghệ thuật với giải thưởng cao nhất trong một buổi biểu diễn ở Bắc California, và đã trình diễn trên trang bìa của nhiều tạp chí Mỹ. Nước này đã xuất hiện trong một số vở kịch, và biểu diễn nhạc nền bằng piano biển, nhạc vàng và phim ngắn “Xin Đừng Bỏ Em” — Những người yêu thích Marathon có thể tham gia giải VnExpress Marathon Huế 2020 diễn ra vào ngày 27/12. Những cung đường đẹp, chiêm ngưỡng nhiều danh lam, thắng cảnh nổi tiếng Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) đến với cuộc thi.

Để khám phá thủ đô, bạn có thể tham gia cuộc đua về đêm quy mô lớn lần đầu tiên được tổ chức tại Hà Nội, Việt NamExpress Marathon Hanoi Midnight mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo để khám phá vẻ đẹp và văn hóa của Hà Nội về đêm.

Ngoài ra, người chạy có thể tham gia Virtual V Competition-Race để tạo động lực rèn luyện bản thân mỗi ngày. Xem chi tiết tại đây.

Ứng dụng công nghệ trong giáo dục trẻ em về sự đồng cảm

Nhà hoạt động Rusul Alrubail-Parkdale Giám đốc Điều hành Trung tâm Đổi mới (Toronto, Canada), chia sẻ lợi ích của việc sử dụng công nghệ để phát triển sự đồng cảm và trách nhiệm xã hội. sinh viên.

“Tôi nhận ra rằng việc sử dụng công nghệ thông minh mà những người trẻ tuổi thích có thể rất hữu ích cho sự đồng cảm của họ”, Alrubail nói.

Theo Alrubail, một trong những tác dụng lớn nhất của công nghệ là chia sẻ các khóa học về sự đồng cảm và tác động xã hội theo một cách mới và hấp dẫn hơn.

Vai trò của “vui chơi” có tác động đáng kể đến sự phát triển xã hội và tình cảm của trẻ.

Ví dụ, kinh nghiệm của Edgar Ochoa, một giáo viên khoa học xã hội lớp 7 ở Phoenix, Arizona. Tại Hội nghị Quốc tế về Công nghệ Giáo dục (ISTE), Ochoa đã chia sẻ kinh nghiệm sử dụng công nghệ để giáo dục học sinh về trách nhiệm xã hội.

Do đó, Ochoa (Ochoa) đã sử dụng kế hoạch giải quyết vấn đề của Cisco Global Theme (GPS) – một sáng kiến ​​kỹ thuật để thực hiện trách nhiệm xã hội của Cisco. Kế hoạch bao gồm một loạt phim hoạt hình và các hoạt động khác, yêu cầu học sinh tìm ra giải pháp cho các tình huống thực tế khác nhau.

Ochoa nói rằng một nhóm tham gia dự án GPS A đã nêu ra một vấn đề lớn về lượng khí thải đại dương, gây ra mối đe dọa lớn đối với động vật hoang dã. Các sinh viên cuối cùng đã quyết định tạo ra một robot thu gom rác hình con rùa. Robot được làm bằng bìa cứng, mô hình bột và các công cụ sáng tạo khác trong lớp học. Ochoa chia sẻ suy nghĩ của các sinh viên: “Loại cảm biến này sẽ phát ra và ném rác ra ngoài mỗi khi nó nhìn thấy rác. Nó sẽ do chính phủ quản lý”. Allubel gợi ý rằng nếu có thể mở rộng thêm công nghệ và Tích hợp nó thành nguyên mẫu thật để học sinh xin cấp bằng sáng chế hoặc tham gia các cuộc thi sáng chế robot dành cho học sinh, đây sẽ là cơ hội để mình cùng nhau tham gia các dự án xã hội.

Một ví dụ khác là sản phẩm Lego Education – một bộ mô hình kỹ thuật robot được nhiều chuyên gia giáo dục học đường sử dụng. Lúc đầu, phụ huynh có thể tự hỏi liệu LEGO Education có thể giúp tạo ra cảm xúc và sự đồng cảm cho học sinh hay không. Nhưng khi cô con gái 4 tuổi của Alrubail nói về cảm xúc của robot và tạo ra những câu chuyện xung quanh cảm xúc của chúng, cô đã rất ngạc nhiên.

Ngoài các khóa học về cảm xúc, Lego Education còn cung cấp nội dung về robot. “Lòng nhân ái, chẳng hạn như sự hỗ trợ từ các đồng nghiệp đang gặp khó khăn và đóng vai trò quan trọng trong hành vi của các thành viên trong gia đình.” Vai trò “chơi” có tác động lớn đến sự phát triển xã hội và tình cảm của trẻ em, nhưng đối với học sinh THCS và THPT, Alrubail Cho biết rằng có nhiều cách sử dụng công nghệ giáo dục để tạo lòng nhân ái cho nhóm này .— Đối với giới trẻ, các kênh giáo dục và truyền thông trực tuyến có thể là những kênh chia sẻ lòng nhân ái và các khóa học nâng cao nhận thức xã hội hiệu quả. Giúp học sinh hiểu sâu hơn về thế giới, Hiểu các vấn đề chính như biến đổi khí hậu, các loài cần sa, trách nhiệm xã hội … tuổi .—— Các khóa học trực tuyến về phát minh khoa học để bảo vệ rùa biển .—— Một ví dụ khác là PBS learning media: kênh giáo dục này cung cấp Nhiều khóa học về các phát minh làm thay đổi thế giới, chẳng hạn như các phát minh giúp bảo vệ các loài có nguy cơ tuyệt chủng, ngăn chặn biến đổi khí hậu … một số khóa học hướng dẫn cách tạo ra phát minh của riêng mình, hướng dẫn các giai đoạn phát minh, đăng ký bằng sáng chế, quảng bá phát minh đến các nhà đầu tư. ..

Alrubail cho rằng công nghệ sản phẩm giáo dục có thể giúp trẻ học hỏi và phát triển hơn. Đặc biệt, sự phát triển của sự đồng cảm và nhận thức xã hội là một kỹ năng cần thiết. Công nghệ giáo dục giúp hình thành những khái niệm này một cách hiệu quả. .

Lê Phương (PBS)

Làn sóng giận dữ của Trump ở Đan Mạch

Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: Reuters.

Việc hủy chuyến thăm chính thức của Nữ hoàng Đan Mạch đến Đan Mạch được Nữ hoàng Margaret II của Đan Mạch coi là một sự sỉ nhục. Ông đã gửi lời mời tới Tổng thống Hoa Kỳ và bày tỏ sự hoan nghênh, chào đón Đệ nhất phu nhân Melania. Giám đốc Truyền thông Hoàng gia Đan Mạch thông báo trên kênh truyền hình quốc gia rằng Tổng thống Trump đã hủy chuyến thăm “rất bất ngờ”. “Đó là điều chúng tôi muốn nói.”

Nhưng những người khác còn nhiều điều để nói. “Đây có phải là đang đùa với ông ấy không?”, Cựu Thủ tướng Đan Mạch Heller Sonnen-Schmidt viết trên mạng xã hội Twitter. “Một sự xúc phạm mạnh mẽ đến Greenland và người Đan Mạch.”

Vào ngày 20 tháng 8, Tổng thống Trump đã viết trên Twitter rằng Đan Mạch “Đan Mạch là một đất nước rất tuyệt vời và có những con người tuyệt vời.” Nhưng ông nói thêm rằng vì Copenhagen từ chối lời đề nghị mua Greenland của ông, nên ông sẽ hủy kế hoạch đến thăm Đan Mạch.

Greenland là một hòn đảo có diện tích hơn 2 triệu km vuông và là lãnh thổ tự trị của Đan Mạch. Nó nổi tiếng với nguồn tài nguyên thiên nhiên dồi dào (như than đá và uranium). Hoa Kỳ cũng có Căn cứ Không quân Thule trong hệ thống cảnh báo sớm tên lửa đạn đạo ở Greenland.

Thủ tướng Frederickson nói rằng bà không quan tâm đến việc thảo luận về Greenland. . Cô ấy nói với một tờ báo Đan Mạch vào tuần trước: “Greenland không phải là Đan Mạch. Greenland thuộc về Greenland.” “Tôi không nghĩ rằng đề xuất này là nghiêm túc.” Vào ngày 21 tháng 8, Trump nói với các phóng viên tại Nhà Trắng rằng Thủ tướng Đan Mạch đang ở Cảm thấy “nhàm chán” và “ý tưởng ngu ngốc” trong việc mô tả đề xuất. Trump nói: “Những gì họ cần trả lời là ‘Không, chúng tôi sẽ không’ hoặc ‘Chúng tôi không muốn nói về điều này.” Đừng nói “Đây là một ý tưởng ngu ngốc.” Trump nhấn mạnh: “Bạn không nói chuyện với người Mỹ như vậy.” Khi được hỏi về những gì ông chủ Nhà Trắng nói, trò chơi này chỉ là như vậy. Tướng Frederiksen nói: “Cô ấy sẽ không có ai và sẽ không tham gia vào chiến tranh bằng lời nói.” Tổng thống Mỹ. ——Trump tuyên bố vào ngày 18/8 rằng chính phủ đã thảo luận về ý tưởng mua Greenland với những lợi thế chiến lược và nguồn tài nguyên thiên nhiên dồi dào. Đây là một gánh nặng tài chính đối với Đan Mạch. —— “Về cơ bản, đây là những gì Trump thực sự đã nói,” Điều này rất quan trọng. Có rất nhiều việc phải làm. Điều này đã gây tổn hại lớn cho Đan Mạch, vì họ mất gần 700 triệu đô la Mỹ mỗi năm từ việc vận chuyển hòn đảo này. Do đó, họ phải chịu tổn thất rất lớn. “Greenland chịu trách nhiệm về hầu hết các công việc của hòn đảo, ngoại trừ chính sách đối ngoại và quốc phòng. Hòn đảo nhận được hơn 50% ngân sách từ các khoản viện trợ không hoàn lại. Ở Đan Mạch, tổng số hàng năm lên tới 740 triệu đô la Mỹ.

Bài phát biểu của Tổng thống Hoa Kỳ đã kích hoạt Chỉ trích chính trị Đan Mạch.

“Xin hãy dừng lại,” Martin Riedgard, chủ tịch ủy ban quốc hội, viết trên Twitter với tư cách là Bộ trưởng Bộ Ngoại giao. Ông tin rằng hai nước nên chú ý đến nhiều lĩnh vực thảo luận khác của Đan Mạch. Cựu Bộ trưởng Tài chính Kristian Jensen đã viết rằng trung tâm bao gồm Bắc Cực, biến đổi khí hậu và tình hình ở Trung Đông. — “Hoàn toàn hỗn loạn.” Thủ tướng Đan Mạch Mette Frederiksen nói: “Mọi thứ đi từ cơ hội tốt cho đối thoại giữa hai đồng minh cho đến khủng hoảng ngoại giao. “Ảnh: Reuters.” Trước đó, trừ khi Trump hủy chuyến thăm, Thủ tướng Đan Mạch vẫn cho rằng đề xuất của Tổng thống Mỹ về việc mua Greenland là một “trò đùa” và bày tỏ hy vọng rằng “nó sẽ liên quan chặt chẽ hơn đến thời chiến.” . “Tuy nhiên, vào ngày 21 tháng 8, cô ấy thừa nhận với các phóng viên rằng việc hủy phỏng vấn là” bất thường “và cô ấy cảm thấy” rất tiếc về điều đó “.

Theo nhật báo Berlin có trụ sở tại Berlin, “Mối quan hệ giữa các quốc gia ở Đan Mạch chưa bao giờ nguội lạnh như vậy. Điều này sẽ có tác động sâu sắc. “Cùng lúc đó, trang web truyền hình công cộng của Đan Mạch đã đăng một bài báo với tựa đề” Trump đóng băng quan hệ Mỹ-Đan Mạch. “- Thủ tướng của bài hát này, Frederiksen, bác bỏ những đồn đoán về sự phá hoại quan hệ Mỹ-Đan Mạch. Bà nói:” Tôi nghĩ rằng không có cuộc khủng hoảng nào trong quan hệ giữa hai nước. Chúng tôi có mối quan hệ chặt chẽ và Hoa Kỳ là một trong những đồng minh quan trọng nhất của chúng tôi. Mối quan hệ hợp tác giữa hai nước sẽ ngày càng mở rộng và tăng cường. “

–” Tổng thống Hoa Kỳ và người dân Hoa Kỳ luôn được chào đón ở Đan Mạch “, Thủ tướng Frederickson nói.

Nhiều người Đan Mạch coi chuyến thăm của Tổng thống Trump là sự công nhận tình hữu nghị hàng thập kỷ, lợi ích chung của Bắc Cực và phản ứng tích cực của Copenhagen đối với lời kêu gọi hành động của Washington. Binh sĩ Đan Mạch tham gia các sứ mệnh quân sự do Hoa Kỳ dẫn đầu ở Iraq, Syria và Afghanistan. — Tuy nhiên, đề xuất bán Greenland vẫn khiến nhiều người Đan Mạch cảm thấy vô lý. Rasmus Jarlov, cựu Bộ trưởng Bộ Công nghiệp, Thương mại và Tài chính Đan Mạch, đã viết trên Twitter: “Trump không có lý do gì để nghĩ rằng bất kỳ nơi nào của chúng tôi là để bán.” “Sau đó là một quyết định xúc phạm. , Chuyến thăm này đã bị hủy. Đây là điều mà tất cả chúng tôi đang chuẩn bị kỹ lưỡng. Liệu các bộ phận của Hoa Kỳ cũng sẽ được bán? “- – Vũ Hoàng (theo New York Times)

Ba sai lầm phổ biến khi sử dụng mascara

1. Dùng phấn bột

trên nhiều trang web tư vấn làm đẹp khuyên chị em nên phủ một lớp phấn bột phủ lên mí mắt trước khi chuốt mascara để làm dày mi. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ khiến mi trông giả và dày. Ngoài ra, bột phấn hút ẩm khiến mascara bị mất độ ẩm và dễ gãy, gãy, rụng.

2. Sử dụng mascara không thấm nước mỗi ngày

mascara không thấm nước sẽ phát huy tác dụng khi nó tiếp xúc với nước hoặc nước. Khi bạn khoc. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày là không phù hợp. Điều đặc biệt của mascara chống thấm nước là khô quá nhanh, khi bạn dặm lớp lên mi sẽ dày và trông như nhân tạo. Các loại mascara thấm nước thông thường thường chứa nhiều nước và mềm. Vì vậy, mascara không thấm nước chỉ nên dùng khi đi biển, ngày cưới hoặc khi trời mưa.

3. Chỉ uốn mi trước khi chuốt mascara -Các nghệ sĩ trang điểm thường uốn mi trước khi chuốt mascara, vì nếu tiếp tục làm cong mi sau khi chuốt mascara, chúng có thể bị rụng hoặc rụng. Tuy nhiên, đôi khi bạn vẫn có thể làm cong mi sau khi chuốt mascara, hãy lưu ý nhé. Đợi vài giây, lớp mascara sẽ bám trên bề mặt và khô lại thì bạn nhắm mắt lại, sau đó nhẹ nhàng đặt máy uốn mi lên mi rồi bấm nhẹ.

18 tuổi học đại học trực tuyến trong quán cà phê internet

Lý Văn Tuấn là chàng trai sinh năm 2001 tại Cao Cương, vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp cấp 3 và bước vào trường đại học như các bạn cùng trang lứa. Ngôi trường anh chọn là một trường đại học khoa học và công nghệ ở Hà Nội. Đồng thời, Tuấn nghiên cứu và tham gia các khóa học lập trình trực tuyến trên FUNiX để nhanh chóng thành thạo các kỹ năng máy tính cơ bản và hỗ trợ nhiều hơn cho việc học đại học sau này. Làng anh có hơn 10 nhà thì chỉ có 3-4 người biết sử dụng máy vi tính. Giáo dục đại học trực tuyến là một hình thức đào tạo mới, các nữ sinh trung học và bạn bè của họ ít được biết đến, nghe rất ít và học rất ít. Vì vậy, khi quyết định theo học ngành khoa học máy tính qua mạng, anh đã vấp phải sự phản đối của gia đình và dần dần thuyết phục được mẹ. Tôi biết FUNIX. Tôi đã thấy rất nhiều điều thú vị trong các khóa học trực tuyến, nhưng đây chỉ là khi tôi quyết định đăng ký “Xét nghiệm xét tuyển Đại học”, một phần vì tôi muốn có thời gian tìm hiểu thêm về môi trường học tập.

Lý Văn Tuấn đến Đại học trực tuyến FUNIX để lấy kiến ​​thức cơ bản về máy tính.

Bố mẹ Tuấn đều là công nhân nông nghiệp, gia đình anh hầu như đều nghèo. Do hoàn cảnh gia đình hiện tại, Tuấn chưa thuyết phục được hoàn toàn bố nên không có máy tính để học. Để có thể tiếp tục học lập trình tại FUNIX, ban đầu Tuấn di chuyển hơn 20 cây số từ nhà đến Internet học lúc 4 giờ sáng và 4 giờ chiều.

“J’spent 8 tiếng một ngày. Buổi sáng từ làng đến cửa hàng trực tuyến ở TP Cao Bằng, học 4 tiếng, về nhà ăn trưa, nghỉ ngơi khoảng 1 tiếng, chiều 4 tiếng ra quán ăn. Tuấn là một sinh viên được bao vây bởi các game thủ trong quán Internet, ngay từ đầu đã quyết tâm và tập trung vào việc học “Học ở quán sẽ gặp rất nhiều khó khăn, khi cần nói chuyện thì cả quán sẽ nghe thấy. Cửa hàng không có webcam nên rất khó nói chuyện với gia sư. “Nếu mã còn một nửa, tôi không biết lưu vào đâu …”, trưởng nhóm.

Vượt qua mọi khó khăn, Lý Văn Tuấn cũng lên kế hoạch để đảm bảo việc học đạt hiệu quả cao nhất: “Em định mua USB lưu trữ file.” Mỗi khi cần liên hệ với gia sư, em có thể mượn máy tính của người dân trong thôn. “Tuấn nói.

Lý Văn Tuấn giao lưu với các chuyên viên kỹ thuật của dự án FUNiX xDay. Đó không phải là sinh viên duy nhất học FUNiX ngoài tiệm Internet. Ngoài nhóm, các tiệm game này còn có sinh viên bình thường Hoàng Mạnh Tiến- Là sinh viên FUNiX ở Hội An, mùa lũ năm 2016, Tiến luôn mải mê học code trên mạng, xung quanh là người chơi, sau ba tuần học lũ Tiến đã chạy nước rút để hoàn thành chứng chỉ của mình. — Kết nối Internet thông qua giáo dục, sẽ Ý tưởng biến tiệm game thành tiệm game giá chỉ 5.000 đồng / giờ trong khuôn viên trường đại học đã được nhà sáng lập FUNiX Nguyễn Thành Nam chia sẻ trong talk show trên VTV1 vào tháng 1 năm 2019. «Có 45.000 liên trang tại Việt Nam Nơi đây có thể trở thành một địa chỉ của trường đại học. Với sự giúp đỡ của FUNiX, bất kỳ sinh viên nào có thể truy cập Internet sẽ có cơ hội học các chương trình công nghệ tiên tiến nhất trên thế giới. ”-Ông Nguyễn Thành Nam chia sẻ.

Cùng với Lý Văn Tuấn, học sinh ở Cao Bằng, Tuấn được một giáo viên cấp 3 cho mượn tài liệu để kết nối học trực tuyến. Vì vậy, ngay ngày đầu tiên sau khi học, Tuấn đã học 6 môn về chủ đề “trở thành công dân” trong chứng chỉ đầu tiên. “Khóa sau mình sẽ quen và sẽ đẩy nhanh tiến độ hơn. Mục tiêu là trong hai tháng nữa, mình sẽ hoàn thành Chứng chỉ 1-Giáo dục công dân”, Tuấn chia sẻ.

Học viên tiềm năng hy vọng sẽ có kết quả. . Sau khi thi đỗ đại học, các bạn sẽ có đủ kiến ​​thức cơ bản để không bị bỡ ngỡ trước các khóa học mới của trường.

Trump buộc Biden gây quỹ để chuyển giao quyền lực

Thông thường, quá trình chuyển giao quyền lực của Tổng thống Hoa Kỳ sẽ thu được ngân sách từ việc chi trả của những người đóng thuế. Tuy nhiên, việc thanh toán không thể được thực hiện cho đến khi Emily Murphy, người đứng đầu Cục Quản lý Dịch vụ Công Hoa Kỳ (GSA), chính thức xác nhận chiến thắng của Joe Biden. Mặc dù hầu hết các phương tiện truyền thông chính thống của Mỹ gọi Biden là tổng thống mới, và nhiều bang bắt đầu xác nhận kết quả, Murphy vẫn từ chối xác nhận.

Bất chấp sự can thiệp, Biden và nhóm của anh bắt đầu quá trình chuyển giao quyền lực, tuyển dụng và giới thiệu người mới. Các thành viên chính phủ và các cuộc họp với các nhóm quan trọng, chẳng hạn như các công ty dược phẩm tham gia sản xuất vắc xin.

Joe Biden phát biểu tại Wilmington, Delaware vào ngày 16 tháng 11. Ảnh: Agence France-Presse.

Tạo một cách khác cho ngân sách. Để đạt được mục tiêu này, vào ngày 20 tháng 11, Biden đã kêu gọi chuyển giao quyền lực cho những người gây quỹ qua email và Twitter, nói rằng anh ấy phải làm những gì anh ấy đã làm. Do đó, thách thức pháp lý của Tổng thống Donald Trump đối với kết quả bầu cử đang làm trì hoãn quá trình bầu cử.

“Đây là những gì đang xảy ra,” Biden đã tweet vào ngày 20 tháng 11. Tự gây quỹ, cần sự giúp đỡ của bạn. Nếu có thể, hãy quyên góp vào quỹ chuyển nhượng của Biden. Harris “. Các quan chức Nhà Trắng phủ nhận tuyên bố của Biden, nói rằng tổng thống không yêu cầu Murphy hoãn việc xác nhận kết quả. Nhưng các thành viên Đảng Dân chủ Hạ viện bác bỏ tuyên bố này. Họ yêu cầu Murphy đưa ra lời giải thích đầy đủ về tuyên bố này. Bị hoãn lại vào ngày 23 tháng 11. Một quan chức chính phủ giấu tên nói với Washington Post rằng lý do hoãn rất đơn giản: “Hiện tại, không một người đứng đầu cơ quan nào thành thật với tổng thống về việc chuyển giao quyền lực. “Cơ cấu tổng thể và quyền hạn được điều chỉnh bởi Đạo luật Chuyển giao Quyền lực của Tổng thống năm 1963. Luật yêu cầu sử dụng công quỹ trong quá trình chuyển giao, và GSA là cơ quan chịu trách nhiệm thực hiện. Chứng nhận GSA sẽ cung cấp kinh phí cho việc tuyển dụng nhân viên Biden (Biden) Nhóm đã tìm ra cách để vượt qua những trở ngại trong quá trình chuyển nhượng và chiến dịch gây quỹ là giải pháp cho vấn đề này. Vấn đề ngân sách.

Vào ngày 16 tháng 11, Chris Colger, Chủ tịch Tài chính Quốc gia của Hội đồng Dân chủ Quốc gia Korge) đã viết thư cho các nhà tài trợ, nói rằng “vì thiếu xác nhận từ các bên liên quan, hơn 8 triệu đô la Mỹ tiền mặt và các khoản viện trợ khác đã bị giữ lại.” GSA “.——” Chúng tôi cần gây quỹ để bù đắp cho các nhu cầu trước Lễ Tạ ơn Vì vậy, chúng tôi có thể hoàn toàn tập trung vào quá trình chuyển đổi mà không cần phải gây quỹ một lần nữa, “thuộc lòng. Theo các báo cáo, năm 2016, Biden đã huy động được nhiều nhóm truyền tải điện tiềm năng hơn Trump và Hillary Clinton. Nhóm Biden bắt đầu gây quỹ vào tháng 6 và huy động được 10 triệu đô la vào năm 2016. Trump đã huy động được 6,5 triệu đô la và Hillary Clinton đã huy động được khoảng 2,1 triệu đô la trong năm 2016. Năm 2008, cựu Tổng thống Barack Obama đã huy động được khoảng 6,8 triệu USD khi gây quỹ cho các tổ chức truyền tải điện tiềm năng.

Ngoài nguồn Sau khi thực hiện GSA, việc gây quỹ cho các ứng cử viên hoặc tổng thống tương tự đã trở nên phổ biến. Obama có 680 triệu đô la trong quỹ cổ phần tư nhân và nhận thêm 5,2 triệu đô la từ GSA để phục vụ quyền lực.

Vào thời điểm đó, nhiều chuyên gia đã thúc giục Quốc hội tăng ngân sách cho cuộc bầu cử tổng thống. Meredith McGehee, giám đốc chính sách tại Trung tâm Tài chính Chiến dịch, một tổ chức phi đảng phái vào thời điểm đó, cho rằng Tổng thống Obama là một vấn đề. Bà nói: “Nếu quỹ công không đủ, chúng phải được tăng lên.” Biden gây quỹ nhiều hơn Tổng thống Obama, nhưng nhóm của ông không lạc quan như vậy vào lúc này. Sổ của chính phủ trước khi nhậm chức.

Mặc dù Biden được cho là đã giành được 306 phiếu đại cử tri, nhưng Tổng thống Trump cho đến nay vẫn từ chối công nhận kết quả này. Chiến dịch của ông và các đồng minh đã đưa ra hàng chục thử thách trước tòa ở các quận và tiểu bang trong chiến dịch của Hoa Kỳ, và ít nhất 30 trong số đó bị từ chối. Đồng thời, một số cử tri, chủ yếu là đảng viên Đảng Cộng hòa, cho rằng cáo buộc gian lận cử tri khiến họ nghi ngờ chiến thắng của Biden.Sự ủng hộ của liên bang vẫn bị “đóng băng”, và nhiều nhà tài trợ nổi tiếng của đảng Dân chủ bắt đầu chuyển giao quyền lực cho Biden. Theo Ủy ban Bầu cử Liên bang (Federal Election Commission), giới hạn quyên góp là $ 5,000, chỉ được sử dụng cho các vấn đề liên quan đến việc chuyển tiền. Mặc dù quá trình chuyển giao có thể cho phép công ty và Ủy ban Hành động Chính trị (PAC) phân bổ vốn, Biden hứa sẽ không huy động vốn từ hai nguồn này.

Biden, đại diện của nhóm chuyển giao, đã không trả lời yêu cầu bình luận của GSA về sự chậm trễ. Nhưng một quan chức của nhóm trước đó đã nói rằng anh ta không loại trừ bất kỳ thách thức pháp lý nào và đã chuẩn bị nhiều kế hoạch khác nhau .—— Nhóm chuyển giao Biden-Harris đã lên kế hoạch cho tất cả các kế hoạch có thể Thời gian trong tháng. “” Đất nước này phải đối mặt với quá nhiều thách thức đối với tổng thống và phó tổng thống được bầu. Sau khi chuyển đổi toàn bộ ngân sách “-Emily Murphy, giám đốc công ty, Cục Quản lý Dịch vụ Công Hoa Kỳ (GSA) đã điều trần trước Quốc hội Washington vào tháng 3 năm 2019. Ảnh: The New York Times .

Jen Kirby của Vox nói rằng một số cựu quan chức an ninh quốc gia đã chỉ ra rằng “báo cáo của ủy ban 11/9 cho thấy George W. Việc rút ngắn thời hạn của chính quyền Bush đã cản trở công việc của chính phủ, được chỉ định các nhân viên an ninh quốc gia chủ chốt và đã được Thượng viện xác nhận. “- Kirby nói thêm rằng sự chuyển giao quyền lực nhanh chóng giữa Bush và Obama có thể giúp tránh được một thỏa thuận. Tại lễ nhậm chức của Tổng thống Obama, các vụ tấn công khủng bố đã trở thành mục tiêu. Không chỉ trong an ninh quốc gia, nhiều quan chức y tế còn Kêu gọi GSA bắt đầu quá trình chuyển đổi, cảnh báo rằng sự chậm trễ của đất nước có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc chuẩn bị cho đại dịch và tiêm chủng. — Biden đã cố gắng khắc phục vấn đề, chẳng hạn như tổ chức các cuộc họp với các cựu quan chức tình báo để tập hợp chính quyền Trump Thông tin quan trọng chưa được thông qua. Ông cũng đã tổ chức một số cuộc họp với các nhà lãnh đạo tiểu bang để thảo luận về cách điều phối tốt hơn phản ứng của tiểu bang và liên bang đối với Covid-19. Thông qua chuyến thăm chính thức. Nếu Biden không nhận được xác nhận từ GSA, ông sẽ Phải bắt đầu kỳ học mà không có sự chuẩn bị đầy đủ.

Thanh Tâm (theo Vox)

Những thỏi son nhiều màu sắc có thể giúp bạn thêm phần quyến rũ

Pepto là màu nằm giữa bảng màu hồng, không nhạt như hồng dịu nhưng cũng không quá đậm. Son hồng Pepto giúp gương mặt nhẹ nhàng nhưng vẫn khỏe khoắn.

Màu tím bằng lăng mang đến cho bạn cảm giác ngọt ngào, lãng mạn nhưng cá tính. Chọn màu son mờ này, dày và không có son bóng.

Màu son đỏ cam được yêu thích từ hai năm nay và xuất hiện trong nhiều show thời trang. Tông màu trầm ấm của thỏi son này đủ khiến gương mặt bừng sáng mà không cần mở mắt hay dùng phấn má hồng.

Son màu hồng sẽ có cảm giác hơi kì cục, vì nó không hoàn toàn tự nhiên, cũng không phải son lì thật. Nó làm cho mọi người đại khái hài hòa.

Son môi màu cam neon rực rỡ rất khó sử dụng vì nó quá chói. Tuy nhiên, các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên kết hợp màu này với lớp trang điểm nền nude, không đánh phấn mắt và để tóc tự nhiên.

Từ lâu, son môi đã được coi là tông màu kinh điển. , Luôn hợp thời trang và tạo cảm giác sang trọng.

Son màu tím đậm thường khiến gương mặt trông tối nên bạn phải kết hợp thêm phụ kiện và tán phấn mắt nhẹ.

Thùy Liên Ảnh: Imaxtree