admin

Los Angeles “ Tôi hy vọng đó là cái mông của sắt

Chồng của cựu Thủ tướng Benazir Bhutto, Asif Ali Zardari (trái) và con trai cả Biraval Zardari. Ảnh: AP .

Shahnawaz Bhutto: Ông nội của ông Benazir Bhutto là lãnh đạo cấp cao của Đảng Liên minh Hồi giáo Pakistan. Đảng đã giúp Pakistan tách khỏi Ấn Độ vào năm 1947 và đấu tranh giành độc lập. “Ông ấy trở thành thủ tướng năm 1971 và bị chính quyền quân sự do Mohammed Zia-ul Haq đứng đầu hành quyết vào năm 1979. Ông ấy bị buộc tội tổ chức ám sát các chính trị gia đối lập. – – Nusra Nusrat Bhutto (Nusrat Bhutto): Mẹ của bà Bhutto cũng vậy. Sau cái chết của người chồng chính trị gia, bà tiếp quản quyền điều hành của phe PPP.

Bhutto: được bầu làm Thủ tướng Pakistan ở tuổi 35 và là phụ nữ đầu tiên Thủ tướng của Nhà nước Hồi giáo. Tuy nhiên, 20 tháng sau khi ra mắt, vào năm 1993, bà được bầu lần thứ hai, nhưng nhiệm kỳ chỉ kéo dài 3 năm. Bhutto bị ám sát và qua đời vào ngày 27 tháng 12 trong chiến dịch vận động để trở thành Pakistan .

Thủ tướng thứ ba của Murtaza Bhutto: anh trai Bhutto của ông đã bị giết trong một cuộc đấu súng với cảnh sát ở Karachi, trong khi Bhutto giữ chức thủ tướng cùng lúc-Shahnawa z Bhutto: Anh trai của Bhutto đã thành lập một đảng đối lập ở Pháp, ông Ông mất một cách bí ẩn vào năm 1980.

Cha mẹ của cựu Thủ tướng Benazir Bhutto: chị dâu Jinhua utto (trái) và cháu gái Fatima Bhutto (giữa). Ghinwa Bhutto: Con trai của Bhutto đã từng tố cáo vợ chồng cựu thủ tướng lên kế hoạch giết chồng của Murtasa. Ghinwa đã thành lập một nhóm ly khai nhỏ từ đảng PPP. Fatima được giáo dục tốt, cứng rắn và xinh đẹp sẽ có thể tiếp quản Bhutto tiếp quản PPP. Anh nên tiếp tục sự nghiệp của người mẹ nổi tiếng của mình .—— Quỳnh Mai (AP)

4 nguyên tắc giảm cân

Bạn đọc có thể tham gia khóa học “chạy bộ giảm cân” tại đây.

Đảm bảo nguyên tắc dinh dưỡng

Trang dòng sức khỏe có chú thích, chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, người muốn giảm cân phải kiểm soát đủ 4 chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và khoáng chất.

Trong 4 chất này, phải hạn chế ăn thức ăn giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường. Cholesterol có nhiều trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên kem. Tinh bột gạo, bún, phở… Cũng cần hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu. Thịt chó, thịt lợn … vì hàm lượng cholesterol trong nó cao hơn thịt gà, vịt và các loại thịt trắng khác … – người giảm cân nên tăng cường ăn nhiều rau và trái cây. Những thực phẩm nên tăng cường là: rau xanh, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ để bổ sung axit béo omega 3 có lợi cho tim mạch.

Nếu muốn uống sữa, bạn nên chọn sữa tách béo, sữa đậu nành, hạt mắc ca, hạnh nhân …

Bạn cũng nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh. Đối với bánh và kẹo, hãy chọn những loại có ghi rằng hàm lượng chất béo trong mỗi khẩu phần ăn hoặc sản phẩm có chứa chất làm ngọt tự nhiên dưới 2 gam.

Theo dõi chỉ số khối cơ thể

Những người muốn giảm cân nên chú ý đến chỉ số BMI (trọng lượng chia cho trọng lượng) là bình phương chiều cao của bạn (tính bằng mét hoặc chu vi vòng eo). Cân nặng chuẩn cho chiều cao khi chỉ số BMI từ 20 đến 22. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, BMI lớn hơn 23, hoặc vòng eo của nam giới lớn hơn 90 cm và vòng bụng của phụ nữ lớn hơn 80 cm. Và … Nên kiểm tra BIM hàng tuần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý. Nếu chỉ số BMI quá cao sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây ra tình trạng thừa cân, béo phì và mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, xương khớp, tăng nguy cơ ung thư. Bạn nên kết hợp chế độ ăn uống tập luyện hợp lý để đạt được cân nặng như mong muốn. Tập thể dục 30 đến 45 phút mỗi ngày. Có nhiều môn thể thao khác nhau để chơi.

Người cao tuổi có thể dễ dàng đi bộ, đi xe đạp, tập thể dục. Người thích thể thao có thể leo núi, đá bóng, chơi tennis, bơi lội… Chạy bộ phù hợp với mọi người ở nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng cường lưu thông máu và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ thừa, ngăn ngừa cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch …

Để chạy bộ đúng cách, bạn cần tham khảo một số khóa học cơ bản. . Trang web ewiki.vnexpress.net cung cấp khóa học chạy gồm 12 khóa học dưới dạng slide và video, đồng thời trang bị hệ thống bài tập thực hành và tài liệu tham khảo hữu ích.

Chạy bộ giúp duy trì phong độ của bảng. , Trọng lượng yêu cầu. (Hình minh họa)

Hạn chế bia, rượu

Người giảm cân không cần cắt hoàn toàn bia, rượu nhưng nên hạn chế tối đa bia, rượu để đảm bảo cân nặng và sức khỏe. Mỗi lon bia cung cấp khoảng 150 calo nên uống nhiều bia dễ làm tăng mỡ bụng. Nam giới có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và nữ giới có thể uống tối đa 1 lon bia mỗi ngày.

Rượu kích thích thèm ăn rất tốt cho bệnh tim mạch nhưng không nên dùng cứ 60 ml trong một ngày.

Đạt giải “Nhà giáo tâm huyết và sáng tạo Hà Nội” lần thứ hai

Giải thưởng “Nhà giáo Hà Nội tâm huyết, sáng tạo” năm nay vẫn giữ nguyên tiêu chuẩn và chủ đề như năm 2017. Giải thưởng nhằm mục đích khen thưởng, tiêu chuẩn và quy trình xét chọn rất khắt khe, hồ sơ cá nhân của giáo viên yêu cầu phải có thâm niên, hoạt động tích cực và tích cực trong công tác quản lý và giảng dạy. Giải thưởng năm nay vẫn tập trung vào hai tiêu chí chính là đam mê nghề nghiệp và sáng tạo.

Hai tiêu chí chính để xét giải thưởng này là đam mê nghề nghiệp và sự đổi mới. Việc thiết lập các tiêu chuẩn có thể tạo động lực và khuyến khích học sinh để giáo viên là tấm gương cho học sinh noi theo.

Các tiêu chuẩn đổi mới phải cho phép giáo viên sáng tạo. , Đã thông qua một giải pháp cụ thể để nâng cao hiệu quả hoạt động dạy học của đơn vị. Giải thưởng đã được Hội đồng khoa học đánh giá cao và được đông đảo đồng nghiệp và học sinh đón nhận trên trang tin Hà Nội. Bên cạnh đó, giáo viên phải tích cực tham gia một cách có hiệu quả và tìm giải pháp phù hợp trên cơ sở tổ, bộ phận, nhóm chuyên môn “Giáo viên cùng nhau phát triển” để giúp đỡ lẫn nhau. Trường học, nhóm.

Theo Ban tổ chức, đây là một giải thưởng khó, bởi ngoài những tiêu chuẩn cơ bản về bản lĩnh chính trị, đạo đức, có thành tích xuất sắc và đổi mới, không ngừng nhiệt tình giảng dạy và sáng tạo, giáo viên còn phải Các yếu tố lan truyền hành vi tốt. Có giá trị và ảnh hưởng tốt đến cả học sinh và đồng nghiệp. Vì vậy, trúng tuyển là một sự chăm chỉ, nhiệt tình và tâm huyết với nghề “hoa tiêu du thuyền”, và họ có quyền tự hào về điều đó.

Được Bộ Giáo dục trao tặng danh hiệu “Giáo sư nhiệt huyết và sáng tạo” và đào tạo với sự hợp tác của Liên minh Giáo dục Hà Nội, hệ thống giáo dục tiếp tục là bộ phận hỗ trợ. Giải thưởng dự kiến ​​sẽ được công bố vào đúng dịp kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11.

– Cô giáo đạt giải “Nhà giáo tâm huyết, sáng tạo Hà Nội” năm học 2016 – 2017. – Năm ngoái, giải lần đầu tiên được thành lập, tạo đòn bẩy cho nhiều sáng kiến, đổi mới trong phương pháp giảng dạy, tạo nên một môn thể thao mô phỏng năng động trong các trường học Hà Nội.

Một sáng kiến ​​nhằm chuyển các khoản phạt nặng và đoàn tụ thành các hoạt động tích cực để học sinh có thể cải thiện tính trung thực của mình. Sáng kiến ​​về cuộc sống của cô Pan Hongan đến từ Trường Trung học Amsterdam Genius tổ chức các giờ học ngoại khóa, giúp Leti My Dung Mung đến từ Trường Trung học Banting Pan trở nên trực quan, sinh động và nhạy bén hơn với môn lịch sử. Ngoài ra, bằng cách hướng dẫn học sinh lập kế hoạch cho các hoạt động nghiên cứu khoa học, cô Dương Thu Hà của Lycée Lê Lợi có thể tạo điều kiện cho học sinh có nhiều kinh nghiệm về sinh học. Những kế hoạch này đã được áp dụng trong các trường học. Học tập mang lại hiệu quả cho học sinh.

Cô Dương Thu Hà, giáo viên sinh học trường THPT Lê Lợi, luôn tuân thủ phương châm dạy học “đơn giản nhưng luôn tạo ra sự khác biệt” và tích cực tìm hiểu thông tin. Thông tin về kỳ thi, phần thưởng sáng tạo cho học sinh và sự khuyến khích, ủng hộ các em tham gia; do đó, tình yêu khoa học của các em được trau dồi, khám phá kiến ​​thức một cách hào hứng.

Bằng cách cung cấp hình thức học tập trải nghiệm và đến các viện, trung tâm nghiên cứu, sinh viên có cơ hội được trao tặng danh hiệu “Nhà giáo Hà Nội” trong quá trình học tập và trải nghiệm. Giải thưởng “Đam mê sáng tạo (năm học 2016 – 2017).“ Hướng dẫn học sinh tham gia các dự án khoa học là một trong những đam mê của cô. . Tôi nghĩ những hoạt động này giúp sinh viên sống trong thế giới thực và có cơ hội trải nghiệm học tập và hứng thú hơn với chủ đề này. Cô Hà cho biết.

Tương tự, theo cô Hà, phần thưởng quan trọng này là động lực, giúp thầy và trò thành phố tích cực hơn nữa và gắn bó với sự nghiệp giáo dục. Đại diện đóng vai bật lửa tham gia cuộc thi “Tâm huyết sáng tạo nhà giáo Hà Nội” năm học 2016 – 2017 là một chặng đường dài đầy đam mê, miệt mài, đổi mới, tìm tòi và sáng tạo của đội ngũ cán bộ giáo viên Thủ đô.

Rủi ro Trump có thể “xấu hổ” với Biden vào cuối nhiệm kỳ

Bất chấp một cuộc chiến pháp lý quy mô lớn để thách thức kết quả bầu cử, sau một loạt vụ kiện thất bại, cơ hội lật đổ chức vụ của Tổng thống Donald Trump gần như sụp đổ. Ông chủ Nhà Trắng không còn hoạt động trên TV và ít tweet hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, nhà bình luận Timothy O’Brien của Bloomberg nói rằng sự im lặng của Trump không có nghĩa là “kết tội sai”. Chờ đợi Nhà Trắng giao lại cho Tổng thống đắc cử Biden. “Với quyền lực, Trump có rất nhiều cơ hội. Trong hai tháng tới, Biden sẽ tiếp quản bộ máy liên bang của Ả Rập Xê Út”, O’Brien nói.

Quan điểm này có vẻ rất hợp lý, vì nhiều Những người theo Trump vẫn giữ các chức vụ quan trọng trong chính phủ, bao gồm Tổng chưởng lý William Barr, Ngoại trưởng Mike Pompeo, Quyền Bộ trưởng Quốc phòng Christopher Miller, Bộ trưởng Tài chính Stephen Mnuchin hay Bộ trưởng Y tế và Alex Phòng Dịch vụ Nhân sinh Azar. Tổng thống Donald Trump trong cuộc họp báo tại Nhà Trắng ngày 24/11. Ảnh: Agence France-Presse .—— Trước hết, lệnh ân xá cho phép Trump cứu hàng loạt đồng minh đã rơi vào vòng lao lý kể từ khi ông tranh cử tổng thống năm 2016. Cựu cố vấn an ninh quốc gia Michael Flynn đã nhận được lời khai sai từ FBI vì đã giao dịch với các nhà ngoại giao Nga và là đồng minh đầu tiên được Trump ân xá khi bắt đầu chuyển giao quyền lực. Năm 2001, chỉ hai giờ trước khi Nhà Trắng mở cửa, cựu Tổng thống Clinton đã ban hành 176 lệnh ân xá. -Người quan sát cũng nêu ra khả năng Trump ân xá cho anh ta và họ. gia đình của anh ấy. Giáo sư luật Brian Kalt (Brian Kalt) của Đại học Michigan nói rằng Hiến pháp không quy định rõ ràng rằng Tổng thống Hoa Kỳ có thể hoặc không thể tha thứ cho ông ta. Tuy nhiên, quyền lực của Trump chỉ áp dụng cho các vấn đề liên bang, có nghĩa là ông không thể tránh khỏi khả năng nộp đơn kiện ở một bang như New York, nơi các công tố viên đang tiến hành điều tra tội phạm với Trump. Và Tổ chức Trump. Trump cũng có thể ký một loạt lệnh hành pháp, đó là những “quân bài” mà ông sử dụng để thay đổi các quy tắc của môi trường Hoa Kỳ và các yêu cầu nhập cư. — Vào tháng 6, Trump đã ký một lệnh hành pháp yêu cầu các cơ quan liên bang bãi bỏ luật môi trường hoãn việc phê duyệt các đường ống trú ẩn, các dự án khai thác mỏ và đường cao tốc. Cùng tháng, nó ban hành lệnh đình chỉ thị thực lao động mới đối với người nước ngoài và gia đình của họ, ngăn các công ty Mỹ thuê lao động nhập cư có tay nghề cao. Trump được cho là vẫn đang xem xét lệnh hành pháp chấm dứt quyền công dân của một đứa trẻ sinh ra ở Hoa Kỳ, mặc dù Tu chính án thứ mười bốn trong Hiến pháp quy định quyền này.

Tuần trước, Bộ Tài chính Hoa Kỳ đã thu hồi thành công quỹ cứu trợ Covid-19 của Cục Dự trữ Liên bang để cung cấp 455 tỷ đô la Mỹ. Đây là thông báo chấm dứt chương trình cứu trợ không được sử dụng. Tuy nhiên, điều này cũng hạn chế tính linh hoạt trong tương lai của chính quyền Biden và làm giảm nguồn lực để đối phó với bất kỳ cuộc suy thoái kinh tế nào do đại dịch gây ra.

Vào ngày 24 tháng 11, Bộ trưởng Bộ Tài chính Mnuchin đã chuyển tiền vào một tài khoản để người kế nhiệm của ông, có thể là Janet Yellen, người không thể vào mà không có sự chấp thuận của quốc hội. . Đồng thời, đảng Dân chủ khó có thể kiểm soát Thượng viện từ tay đảng Cộng hòa. -Trong hai tháng cuối nhiệm kỳ, Trump đã là tổng tư lệnh quân đội Mỹ, sở hữu mã vũ khí hạt nhân và đủ quyền lực để chỉ đạo Lầu Năm Góc tiến hành các hoạt động quân sự ở nước ngoài. Miller, quyền Bộ trưởng Quốc phòng vừa được Trump bổ nhiệm, đang mong muốn thay đổi nhiều chính sách nhằm ngăn cản Biden nắm quyền, bao gồm cả kế hoạch rút quân khỏi Afghanistan vào tháng Giêng. . Theo các nguồn tin, Trump thậm chí tin rằng kế hoạch tấn công các cơ sở hạt nhân của Iran vào ngày 12 tháng 11 chỉ bị dừng lại về các vấn đề tư pháp khi các cố vấn của ông phản đối. Theo tuyên bố của Bộ trưởng Barr trong cuộc điều tra, Nga đã Thông đồng với cuộc bầu cử của Trump để can thiệp vào chiến dịch do người ủng hộ đặc biệt Robert Mueller dẫn đầu. Ngoài những điều khác, nhà bình luận O’Brien nghi ngờ rằng Barr có thể đã ra lệnh cho Văn phòng Luật sư soạn thảo một bản ghi nhớ để Bảo vệ Trump khỏi nguy cơ bị chính quyền Biden điều tra.

O’Brien thậm chí còn tưởng tượng ra Barr và những mối quan tâm của anh ta.Các quan chức hành pháp khác có thể đề nghị với các nhân viên Nhà Trắng rằng bất chấp rủi ro pháp lý, tổng thống vẫn có quyền tiêu hủy hoặc giam giữ một số tài liệu do người ngoài nắm giữ như các quan chức thực thi pháp luật. Báo chí hoặc nhà sử học có thể muốn đến thăm nó.

Tất nhiên, lệnh hành pháp của Trump cũng có thể bị Biden từ chối vì là lệnh hành pháp. Nhóm của Biden có thể sửa đổi chính sách cũ, nhưng cách chính quyền Trump phân bổ nhân sự liên bang có thể sẽ có hiệu lực lâu dài. Bộ Ngoại giao, Bộ Tư pháp và các tòa án hiện tràn ngập những người ủng hộ Tổng thống Trump. Người ta nói rằng Biden không thể loại bỏ tất cả những người này vì một số người có nhiệm kỳ dài hơn ông.

Vào tháng 10, Trump đã ban hành một lệnh hành pháp để tạo điều kiện cho việc sa thải các quan chức chỉ trích tổng thống. Thay vào đó, họ tước bỏ quyền bảo vệ của đảng.

Hạ viện tạm thời phong tỏa lệnh hành pháp, ngăn Trump tự ý sa thải nhân sự của cơ quan. Tuy nhiên, theo O’Brien, Trump vẫn có thể áp dụng mọi biện pháp để ngăn chặn Biden, và ông từng thừa nhận rằng mất Biden sẽ “rất đau đớn.”

Giảm 28 kg trong 10 tháng mà không cần tập luyện

Thời trung học, do chế độ ăn uống không khoa học, cân nặng của Robert lên tới 121 kg. Sau khi tốt nghiệp, anh giảm được 13 kg, nhưng cân nặng không đáng kể. Robert đã có bạn gái, nhưng bạn bè của anh vẫn cảm thấy đau lòng khi chế giễu anh. Anh tiếp tục ăn nhiều hơn để quên đi nỗi buồn. Robert nặng hơn 154 kg vào năm 24 tuổi. Anh ấy nói: “Tôi không biết rõ cơ thể mình béo, và anh ấy không muốn giảm cân.” Anh ấy không quyết định giảm cân cho đến khi chia tay bạn gái.

Trong 3 năm, Robert giảm từ 154 kg xuống còn 132 kg.

Robert nặng 130 kg. Ảnh: Men’s Health-Robert đã bắt đầu tải phần mềm MyFitnessPal để giúp tính lượng calo nạp vào cơ thể. Thông thường, Robert tiêu thụ khoảng 1.900 calo mỗi ngày, và sau đó cố gắng giảm lượng calo từ 200 đến 300 calo mỗi ngày. Anh ấy đang vứt hết đồ ăn vặt và bánh kẹo trong nhà với mục tiêu giảm gần một kg mỗi tuần. -Thay đổi chế độ ăn uống là quan trọng nhất đối với Robert. Anh ấy chủ yếu uống nước và cà phê. Bữa sáng có thể là Clif bar (kẹo dẻo sôi động), cà phê hoặc giăm bông, trứng và bánh mì nướng. Bữa trưa bao gồm gà tây hoặc bánh mì kẹp thịt nguội và một ly nước trái cây. Thực đơn bữa tối đa dạng hơn, và bánh ngô được sử dụng phổ biến nhất. Robert thêm chất xơ vào nấm và rau bina. Anh ấy cũng thường chế biến thức ăn lành mạnh bằng cách nấu chậm (nấu thức ăn trong thời gian dài ở nhiệt độ thấp vừa phải).

Bằng cách giảm lượng calo, Robert có thể giảm cân nhanh chóng. Chỉ trong 10 tháng, tôi đã giảm cân từ 132kg xuống còn 104kg (từ 28kg).

“Thành thật mà nói, tôi chưa bao giờ đặt chân đến một sân vận động,” Robert nói. Thay vào đó, anh chơi khúc côn cầu 2-3 lần một tuần, đi bộ nửa giờ trong giờ nghỉ trưa và tiếp tục đi bộ gần nhà sau giờ làm việc. Robert giảm 28 kg và 104 kg trong 10 tháng. Anh ấy chưa bao giờ đến phòng tập thể dục. Ảnh: Men’s Health-Chiều cao của Robert giờ đã giảm xuống còn khoảng 3 mét, bắt đầu từ việc phải mặc quần có vòng eo hơn 110 cm. Anh cho biết: “Tôi rất tự tin vào ngoại hình của mình.” “Trong quá trình giảm cân, dù cân nặng có dao động nhiều lần, tăng hay giảm… nhưng tôi vẫn kiên trì ăn uống”

Giảm 104 kg Sau đó, Robert gặp bạn của mình một cô gái mới tên là Barbara, và anh rất hạnh phúc khi có được tình yêu như thế này. Hiện tại, mục tiêu của anh là giảm dưới 90 kg, đây là số cân nặng mà anh chưa bao giờ đạt được kể từ thời trung học.

Hoài Thu (theo Bộ Y tế Nam giới)

Các bạn trẻ phải tích cực đón nhận tri thức của thời đại 4.0

Bắt đầu từ ngày 12/9, sinh viên các trường Đại học FPT Can T, Đại học Kiến trúc Miền Tây (Vĩnh Long), Đại học Công nghệ TP.HCM, Đại học Honghu (Đồng Nai) … đã có những chuyến giao lưu xuyên Việt đầu tiên với các giảng viên FUNiX. 4.0 “. FUNiX mentor đã chia sẻ thông tin về” cuộc cách mạng 4.0 và hành động của bạn “với nhiều sinh viên tại đây.

Trong buổi dự án này, cựu TGĐ FPT Software Mentor Nguyễn Thành Lâm cho biết: Bản chất của 4.0 là tạo ra trí tuệ Sản xuất đột phá về công nghệ số Tuy nhiên, không chỉ trong lĩnh vực kỹ thuật và công nghệ, cuộc cách mạng 4.0 còn gắn với mọi lĩnh vực của đời sống. Qua những ví dụ về tiến bộ công nghệ trên thế giới, ông Lin nhấn mạnh, một điều không phải là tương lai mà đang diễn ra hàng ngày Thực tế xã hội 4.0. Kết quả là Google đã phát triển công nghệ trợ lý ảo trên khắp thế giới để giúp thiết lập các dịch vụ làm tóc và mua sản phẩm cho các cá nhân. Các nhà khoa học sử dụng công nghệ để sửa chữa gen.

Tại Việt Nam, FPT software đã nghiên cứu xe tự hành, Nông nghiệp thông minh với Internet vạn vật đã được ứng dụng trong nhiều hộ gia đình, nông dân … là một điển hình của 4.0 trong cuộc sống.

Theo Gia sư Nguyễn Thanh Lâm, nền kinh tế điển hình trong thời đại 4.0 là “nền kinh tế dữ liệu”. Dữ liệu là dữ liệu thô. Dữ liệu kinh doanh. Trong môi trường kinh tế này, dữ liệu là thứ mà mọi doanh nghiệp hoặc tổ chức muốn có và sẵn sàng trả giá cao cho nó. Một ví dụ khác về mô hình kinh doanh 4.0 như AirBnB , Uber và các ứng dụng khác là nền kinh tế sản phẩm chia sẻ “l”. Các sản phẩm này có thể giúp những khách hàng cần sử dụng tài nguyên trên nền tảng 4.0 để tạo ra dịch vụ chia sẻ tài nguyên.

Sinh viên và cố vấn trường Đại học Bách khoa TP.HCM thảo luận phương án

“AirBnB và Uber giúp tận dụng các tài nguyên có sẵn như chỗ ở và phương tiện đi lại, đồng thời kết nối với những khách hàng muốn chia sẻ việc sử dụng của họ. Đại học FUNiX cũng là một điển hình của nền kinh tế chia sẻ. Ông Thanh Lâm, một cố vấn trên nền tảng điện toán đám mây của FUNiX cho biết: “Ngôi trường này sẽ chia sẻ kiến ​​thức với hàng nghìn chuyên gia kỹ thuật và sinh viên. Cuộc sống của học sinh có liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, học sinh không thể đứng ngoài quá trình này, nhưng các em phải hiểu mô hình tri thức 4.0 hiện tại và học cách nắm bắt cơ hội.

“Cách duy nhất để hiểu tương lai là hiểu hiện tại. Mentor Nguyễn Thành Lâm cho rằng: “Hiểu được hiện tại, chúng ta sẽ có những bước đi phù hợp để xây dựng tương lai.” – Cựu TGĐ FPT Software cũng cho rằng, học tập suốt đời là cách duy nhất để làm chủ tương lai. Nó cung cấp bốn cách để hiện thực hóa tương lai. Kiến thức bao gồm: học từ sách vở; học từ thực tế; học từ giao tiếp, tìm tòi, học hỏi từ những khó khăn gặp phải. Học hỏi, chia sẻ và thực hành cùng với sinh viên. Buổi gặp mặt giúp phát triển nhanh chóng và các khóa học không được đề cập trong sách-Sinh viên Đại học Honghu và gia sư xTour giao tiếp thoải mái và cởi mở. 4.0 sẽ cải thiện cuộc sống và những người trẻ nên đón nhận và tận hưởng nó. “Tùy theo tham vọng và khả năng của bản thân, bạn có thể chọn con đường cho tương lai 4.0 của mình. Dù bạn làm nghề gì, điều quan trọng là phải biết những người quen cần tiếp xúc và lên kế hoạch cho bạn, dù bạn làm gì. “Trong xTour, nhiều câu hỏi thú vị được thảo luận sôi nổi về vị thế của 4.0, từ đó cập nhật kiến ​​thức, kinh nghiệm để có những hành động tương ứng. — Đại học trực tuyến xTour” Tuổi trẻ 4.0 “do FUNiX tổ chức là hành trình xuyên Việt với mục đích Chia sẻ tác động của Công nghệ 4.0 và quảng bá “Kế hoạch hành động của thanh niên”, kết nối hơn 4.000 sinh viên đến từ nhiều trường đại học tại hơn 13 tỉnh thành trên cả nước. X Chuyến đi này sẽ bắt đầu vào ngày 12 tháng 9 và dự kiến ​​kéo dài đến cuối tháng .– – Nguyên Chương

Mùa đông và tháng Ramadan-Khi nào Mỹ ngừng tấn công Afghanistan?

Người Hồi giáo cầu nguyện.

Chính quyền Bush đã nói rõ rằng họ sẽ không tuân theo những hạn chế của tháng Ramadan trong suốt chiến dịch, nhưng ngoài mối quan tâm lớn nhất, họ nên coi đây là nơi lớn nhất, thậm chí tức giận trong thế giới Hồi giáo , Đây là mùa đông lạnh giá ở Afghanistan. Các nhà phân tích cho rằng, các nhà hoạch định chính sách quân sự của Mỹ đang chuyển sang dự báo thời tiết để có thể đánh giá chính xác nhất các điều kiện thời tiết mà họ sẽ phải đối mặt. Xử lý.

Những gì quân đội Liên Xô đã chứng kiến ​​trong quá khứ qua nhiều mùa đông lạnh giá chứng tỏ sự khắc nghiệt này. Ở các quốc gia Trung Á nghèo nhất thế giới, mùa đông vô cùng khắc nghiệt, ở khắp mọi nơi có thể đóng băng và đóng băng.

Vào thời điểm đó, ngay cả lực lượng chống Taliban cũng muốn “nghỉ ngơi” trong mùa đông. Vì vậy, họ đã chủ động đề xuất một thỏa thuận vũ khí chung với Taliban. Tuy nhiên, Taliban luôn giữ lời hứa. Họ tiếp tục kiên trì và chiến đấu trong suốt mùa đông. Sau đó, do đi chân trần và không đủ quần áo giữ ấm, Taliban đã vượt qua trận bão tuyết và đánh bại những người lính Liên Xô vốn quen với điều kiện thời tiết khắc nghiệt. -Taliban nắm tay nhau. Chiến đấu với các võ sĩ có kinh nghiệm, mỗi chiến đấu viên đang chiến đấu trong thời tiết lạnh giá. Vì vậy, những lo lắng của Hoa Kỳ về mùa đông ở Afghanistan là hoàn toàn có cơ sở.

Hồi giáo sùng đạo

Một số nhà lãnh đạo của các quốc gia Hồi giáo Châu Á cho biết: Trong tháng Ramadan, nếu một quốc gia Hồi giáo bị tấn công, vì Ramadan là thời kỳ thánh của thế giới, cộng đồng Hồi giáo có khả năng đứng lên đấu tranh chống lại Đồng bào ở Hoa Kỳ sát cánh chiến đấu. Thế giới Hồi giáo. Do đó, tranh chấp với Washington sẽ ngày càng sâu sắc.

Nhưng đối với Hoa Kỳ, tháng Ramadan hoàn toàn là chính trị. Bất chấp mọi lời cảnh báo, giới chức vẫn có cách bào chữa cho hành động của mình. Bộ trưởng Quốc phòng Rumsfeld từng nói: “Lịch sử cho chúng ta biết rằng chính các quốc gia Hồi giáo đã khiêu khích hoặc khiêu khích lẫn nhau trong thời kỳ thiêng liêng của niềm tin tôn giáo.” – Hoa Kỳ tin rằng nếu ngừng tấn công, họ sẽ mất động lực và có được họ kịp thời. Hãy nghĩ rằng chiến thắng rất quan trọng. Sau đó, vào cuối tháng Ramadan, mùa đông đến, và họ không thể tạm ngừng chiến tranh vì bất kỳ lý do lịch sử nào. Các đồng minh phương Tây của Mỹ cũng dẫn ra những ví dụ tương tự. Họ cho biết, thời gian gần đây, chính phủ Pakistan, Indonesia hay một số nước Hồi giáo đã cố gắng dập tắt các cuộc biểu tình chống Mỹ hỗn loạn. Tương tự như vậy, ở đây, chiến dịch chống khủng bố không nhằm vào thế giới Hồi giáo, mà nhằm vào khủng bố… Do đó, ý nghĩa của tháng Ramadan không được nhấn mạnh.

Các đồng minh Hồi giáo đang lo lắng …- Các đồng minh Hồi giáo, kể cả ủng hộ, trở nên rất quan trọng Trong chiến dịch chống khủng bố, Washington đang ngày càng thúc giục đẩy nhanh cuộc chiến nhằm giành lấy phần thắng trước cường quốc. Tháng Ramadan, hoặc ngừng bắn dài hạn trong thời gian cai trị của tháng này.

“Tôi nghĩ rằng nếu Hoa Kỳ tiếp tục các hoạt động quân sự ở Afghanistan trong suốt tháng Ramadan, thì người Hồi giáo sẽ phục hồi. Hoa Kỳ phải lùi bước! Bộ trưởng Ngoại giao Indonesia Hasan Wirayuda cảnh báo .

Về tháng Ramadan-Tháng lễ Ramadan năm nay bắt đầu từ ngày 17 tháng 11. Trong thời gian này, người Hồi giáo không được phép ăn, uống hay quan hệ tình dục với người khác mà chỉ được đọc kinh từ lúc mặt trời mọc đến lúc mặt trời lặn. Người Hồi giáo cũng phải tuân thủ các quy tắc nghiêm ngặt nhất, bao gồm không tham gia vào các cuộc chiến tranh, để duy trì sự yên tâm. – Bà Thủy (Associated Press, AFP, CNN)

VnExpress ra mắt khóa học “chạy bộ giảm cân”

Theo nghiên cứu của Fitch Solutions Macro Research, tỷ lệ béo phì ở Đông Nam Á đang tăng nhanh, Việt Nam có tỷ lệ béo phì tăng nhanh nhất trong khu vực (chỉ số cơ thể cao hơn 25), chiếm 38%, tiếp theo là Indonesia. Tăng 33%.

Khi số lượng người béo phì tăng lên, chi phí điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch cũng sẽ cao. Trong khu vực Đông Nam Á, Malaysia là quốc gia chi nhiều tiền cho các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì, chiếm khoảng 20% ​​tổng chi y tế. Để giảm tình trạng này, nước này đã áp thuế tiêu thụ đối với đồ uống đóng chai (từ nước trái cây đến đồ uống có ga) từ ngày 1/7.

Các chuyên gia cho rằng cách giảm cân khoa học là tập thể dục đúng cách, kết hợp với nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Trên thực tế, nhiều người đã cải thiện thành công ngoại hình và sức khỏe của mình nhờ tập thể dục. Trước đó, quán quân The Face 2018 Mạc Trung Kiên cao ráo, gương mặt đẹp nổi bật nhưng lại có phần ngấn mỡ nên nhận được nhiều bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng. Chia sẻ với báo chí, anh cho biết bản thân có thói quen dậy ra công viên lúc 5h30 sáng và chạy bộ khoảng 30 phút, buổi chiều anh đến phòng gym để nâng tạ, tập aerobic và ngồi xổm khoảng 120 phút. Hãy bơi lội và chơi bóng rổ vào cuối tuần để tăng cường sức khỏe và giữ gìn sức khỏe …

Khóa học “chạy bộ giảm cân” trên ewiki.vnexpress.net là gợi ý dành cho những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập. Đối tượng thừa cân, béo phì có nguy cơ hạ đường huyết, hạ đường huyết, gan nhiễm mỡ … Có thể giảm cân bằng chạy bộ hoặc các bộ môn khác nhưng không hiệu quả; người không có mỡ thừa vùng bụng, đùi, cơ bắp; người muốn cao nhanh Những người giảm cân tham gia chạy marathon có thành tích tốt hơn …

Hình minh họa .—— Chương trình thực hiện 12 buổi học dưới sự hướng dẫn của Nguyễn Thị Tiểu Phương-Huấn luyện viên cao cấp của Trung tâm Thể hình và Yoga California với slide , Dạng video, cùng hàng loạt bài tập thực hành và tài liệu tham khảo hữu ích. Video phân tích nguyên nhân giảm cân thất bại, chương trình giảm cân đơn giản, hiệu quả, giá rẻ, phương pháp tập luyện đúng cách giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cân, cải thiện chất lượng cơ khớp, cách lựa chọn và xử lý bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn kiểm soát được cân nặng Tốt nhất, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mất cân bằng đường huyết, tăng đường huyết, gan nhiễm mỡ, giảm cân nhanh và khỏe mạnh, kế hoạch tập luyện, chế độ ăn kiêng giảm cân cho vận động viên chạy marathon …- Tham gia học trực tuyến của ewiki.vnexpress.net, người dùng chỉ cần Tạo tài khoản và thanh toán học phí trả trước tại đây. Học phí của khóa học là 500.000đ. Sau khi điền đầy đủ thông tin và thanh toán qua thẻ quốc tế và ATM nội địa, học viên có thể bắt đầu khóa học.

Nguyễn Thị Tiểu Phương đã có 12 năm kinh nghiệm giảng dạy thể dục, 6 năm đạt tư cách tham gia các kỳ thi, tham gia các cuộc thi trong nước và quốc tế và đạt nhiều danh hiệu tiêu biểu như: Giải marathon Vnexpress nhóm tuổi 40-49 hạng Ba Hạng nhất; tốp 5 cuộc thi Vietnam Mountain Marathon, cách nhau 100 km (nhất nữ Việt Nam); hạng ba giải Iron Man 70.3 tại Đà Nẵng tại Việt Nam; hạng nhất đồng đội nữ trên 40 tuổi trong cả marathon; trưởng đoàn , Nhà vô địch cuộc thi mạo hiểm Tùng Bình, vào chung kết Vietnam Long Bien Hanoi Women’s Marathon; 85 km siêu tốc nữ nhất; cự ly siêu đêm thứ hai nữ cự ly 50 km.

ewiki.vnexpress. net được ra mắt vào tháng 3 năm 2019 và là nền tảng khóa học trực tuyến của VnExpress. Mỗi khóa học xoay quanh nhiều chủ đề như kinh doanh, công nghệ, sức khỏe, gia đình, thời trang … Khóa học được giảng dạy bởi các giáo sư, chuyên gia giàu kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực, có thể giúp học viên tăng thêm góc nhìn thực tế và đưa ra phương pháp trị liệu hiệu quả nhất Đưa ra gợi ý. -Ngoc Thi

5 ngôn ngữ lập trình tốt nhất cho lập trình viên AI

Theo báo cáo mới nhất của công ty kiểm toán PricewaterhouseCoopers (PwC), nhờ trí tuệ nhân tạo, GDP toàn cầu dự kiến ​​sẽ tăng trưởng 14% (tương đương 15,7 nghìn tỷ USD) vào năm 2030. Điều này làm cho AI trở thành cơ hội kinh doanh quan trọng nhất trong nền kinh tế ngày nay.

Nếu bạn muốn tận dụng cơ hội này, bạn có thể muốn biết bắt đầu từ đâu. Cách nhanh nhất để theo đuổi sự nghiệp AI là gì? Không có câu trả lời chắc chắn, nhưng nhiều trang web kỹ thuật đưa ra gợi ý cho 5 ngôn ngữ lập trình sau:

1. Python

Python đi đầu trong phát triển phần mềm’IA, lý do như sau:

bắt buộc Ít mã hơn. Trí tuệ nhân tạo có nhiều thuật toán. Kiểm tra tất cả những thứ này có thể trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Do đó, Python thường hữu ích. Ngôn ngữ này có phương pháp “kiểm tra trong khi mã hóa”, giúp quá trình kiểm tra dễ dàng hơn.

Tích hợp thư viện. Thư viện Python rất phù hợp cho các nhà phát triển AI. Ví dụ: Pybrain cho máy học, Numpy cho máy tính khoa học và Scipy cho máy tính nâng cao.

Tính linh hoạt và độc lập. Một ưu điểm của ngôn ngữ này là nó có thể chạy trên các hệ điều hành khác nhau chỉ với một vài thay đổi mã. Điều này tiết kiệm thời gian vì bạn không phải kiểm tra các thuật toán trong từng cộng đồng hệ điều hành riêng lẻ. Cộng đồng người dùng Python rất tích cực – bạn có thể tìm thêm các nhà phát triển có kinh nghiệm để giúp bạn giải quyết vấn đề của mình. Sự phổ biến của Python đang tăng lên. Có rất nhiều khóa học, dự án mã nguồn mở và các bài báo tổng hợp sẽ giúp bạn thông thạo ngôn ngữ ngay lập tức.

2. C ++

C ++ là lựa chọn đáng tin cậy cho các nhà phát triển IA. Đầu tiên, Google sử dụng ngôn ngữ này để tạo thư viện TensorFlow. Mặc dù hầu hết các nhà phát triển đã chọn một ngôn ngữ lập trình “đơn giản hơn” như Python, nhưng vẫn có nhiều hàm AI cơ bản được xây dựng trong C ++. Hơn nữa, đó là sự lựa chọn chẩn đoán AI nâng cao.

Để phát triển các thuật toán AI bằng C ++, bạn phải là một nhà phát triển thực sự có kinh nghiệm.

Python đứng ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển AI. –3. Lisp

Lisp là một trong những ngôn ngữ lâu đời nhất và phù hợp nhất để phát triển AI. Nó được phát minh vào năm 1958 bởi John McCarthy, cha đẻ của trí tuệ nhân tạo.

Lisp có các chức năng mạnh mẽ của riêng nó. Ví dụ, Lisp cho phép bạn viết mã tự sửa đổi rất dễ dàng. Hoặc bạn có thể mở rộng ngôn ngữ theo cách phù hợp hơn với một miền cụ thể, từ đó tạo ra một ngôn ngữ dành riêng cho miền.

4. Java

là một trong những ngôn ngữ lập trình phổ biến nhất trên thế giới. Phát triển tổng thể cũng là một ngôn ngữ phù hợp để phát triển AI.

Tính linh hoạt của bảo mật dữ liệu. Theo quan điểm của các quy định về GDPR và các vấn đề bảo vệ dữ liệu chung, việc đảm bảo an toàn cho dữ liệu khách hàng là điều cần thiết. Java cung cấp sự linh hoạt để tạo ra các môi trường máy khách khác nhau, do đó bảo vệ thông tin cá nhân của họ. Nhiều dự án mã nguồn mở được viết bằng Java. So với các ngôn ngữ khác, ngôn ngữ này đang phát triển nhanh chóng.

Một cộng đồng ấn tượng. Nhiều chuyên gia và nhà phát triển Java có kinh nghiệm sẵn sàng chia sẻ kiến ​​thức và chuyên môn của họ. Ngoài ra, có rất nhiều dự án mã nguồn mở và thư viện có sẵn để học phát triển AI.

5. Prolog

Prolog là một lựa chọn ít phổ biến hơn 4 lựa chọn trên. Tuy nhiên, Prolog vẫn hữu ích cho các nhà phát triển AI. Hầu hết những người mới bắt đầu đều đồng ý rằng đây là một ngôn ngữ thuận tiện để thể hiện các mối quan hệ và mục tiêu:

Bạn có thể khai báo các sự kiện và tạo quy tắc dựa trên những dữ kiện này. . Điều này cho phép các nhà phát triển trả lời và giải thích các truy vấn khác nhau.

Prolog là một ngôn ngữ đơn giản được sử dụng để giải quyết và phát triển vấn đề. Tin tốt là Prolog hỗ trợ rollback, do đó, việc quản lý tổng thể thuật toán dễ dàng hơn.

Nguyên Chương

Những kỳ nghỉ khiến Covid-19 “nuốt chửng” châu Âu

Sau đợt Covid-19 đầu tiên vào đầu năm nay, nhiều nước ở châu Âu được coi là hình mẫu chống dịch. Đại dịch dường như đã được kiểm soát vào mùa hè này, đủ để cho phép chính quyền cho phép người dân đi lại tự do hơn trên đất liền, gần như loại bỏ hoàn toàn các hạn chế. Kết quả rất mong manh: những vụ phun trào không thể đoán trước và nhanh chóng đã khiến toàn bộ lục địa phun trào trở lại.

Các du khách trở về từ Corsica ở Biển Địa Trung Hải đã vào bờ vào tháng 9. Ảnh: AFP.

Theo các nhà nghiên cứu Thụy Sĩ và Tây Ban Nha, làn sóng nhiễm trùng hiện nay ở châu Âu chủ yếu là do dịch liên quan đến các công nhân nông trại sống . Nghèo đói và quá tải ở Catalonia và Aragon, Tây Ban Nha. Sau đó, dịch bệnh lây lan sang các thị trấn lân cận và khắp Tây Ban Nha, rồi đến nhà của các du khách châu Âu.

“Ban đầu, biến thể của virus này được” xuất khẩu “từ Tây Ban Nha và sau đó lây lan. Inaki Comas thuộc Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia Tây Ban Nha cho biết.

Comas là đồng tác giả của nghiên cứu được đánh giá ngang hàng. Các biến nCoV Được gọi là 20A. EU 1. Trong vòng vài tuần sau khi hoàn thành đợt khóa đầu tiên ở châu Âu, biến thể lần đầu tiên được phát hiện vào tháng 6 và tháng 7. Đến cuối tháng 10, tỷ lệ mẫu vi rút mà nó thu thập được ở châu Âu là cao: gần 80% ở Tây Ban Nha. , Vương quốc Anh 90%, Ireland 60%, Thụy Sĩ và Hà Lan 30% đến 40%. Ở Pháp, Ý và các nơi khác, tỷ lệ 20AEU1 cũng rất cao.

Trước khi các nước châu Âu tranh giành để thực hiện các hạn chế Trong đợt lây lan thứ hai, hàng nghìn người đã bay đến đất liền để thư giãn, và sau vài ngày “ở ngoài” trong phòng khách. “Mỗi biến thể của virus đánh dấu liệu chúng ta đã đối phó với phổ biến. Và biến thể này cho thấy chúng tôi đã không xử lý tốt vào mùa hè năm ngoái “, Comas nói. Các chuyên gia y tế quốc tế đã nhận định rằng nó là yếu tố khiến virus lây lan và giúp biến đợt bùng phát ở Vũ Hán, Trung Quốc thành đại dịch toàn thế giới. Hầu hết các quốc gia trên đều ngừng cho phép quá cảnh vì những mục đích không cần thiết vào mùa xuân. Một số quốc gia châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản và Singapore đã thành công hơn trong việc kiểm soát Covid-19 so với các nước phương Tây và họ hạn chế nghiêm ngặt việc đi lại quốc tế. Buộc khách du lịch phải xét nghiệm vi-rút và thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

New Zealand và Úc đã phần lớn ngăn chặn sự lây nhiễm bằng cách đóng cửa biên giới của họ. Na Uy và Phần Lan, những quốc gia có tỷ lệ tử vong trên đầu người thấp nhất ở châu Âu, cũng đã áp dụng các phương pháp tương tự đối với những người đến Hồng Kông. Những người định cư bị kiểm tra và cách ly trong các khách sạn chuyên nghiệp. Liên minh châu Âu duy trì lệnh cấm đi lại với những người bên ngoài khu vực.

Ảnh bãi biển ở Croatia vào tháng 7: AFP .—— Nhưng Khi châu Âu mở cửa nền kinh tế vào mùa cao điểm, vào mùa hè, hầu hết các quốc gia quyết định hợp tác với một số nước trong khu vực, vì dịch bệnh đã được cải thiện nhờ các biện pháp phong tỏa và được kỳ vọng sẽ cứu ngành du lịch.

Các quan chức Tây Ban Nha rất muốn vực dậy ngành du lịch Manuel Muniz, một quan chức của Bộ Ngoại giao Tây Ban Nha, cho biết các tiêu chuẩn sức khỏe cộng đồng đang được xem xét, ông nói: “Nếu không có dấu hiệu rõ ràng cho thấy đường cong dịch tễ học đã phẳng và biên giới mở ra, thì đó là an toàn. , Sau đó, tôi nghĩ rằng quyết định này vẫn chưa được thực hiện. “— Các quan chức châu Âu đã không tiếp tục tiến hành các cuộc kiểm tra sân bay hoặc kiểm dịch bắt buộc, mà dựa vào hệ thống y tế địa phương để ngăn chặn dịch bệnh. Tuy nhiên, hệ thống địa phương để kiểm tra, truy xuất nguồn gốc và cách ly vẫn chưa hoàn thiện. Ở một số khu vực của Tây Ban Nha, Bao gồm cả Aragon (Aragon), không có dấu vết tiếp xúc.

Được phép đi du lịch châu Âu vào mùa hè đã khiến vi rút lây lan nhanh chóng. Ở Croatia, các đảo của Hy Lạp và bờ biển của Ý, khách du lịch đã mang những trường hợp nhiễm bệnh đầu tiên trước đây. Những nơi mà Covid-19 chưa từng được ghi nhận. Vi rút lây lan đến các thành phố châu Âu thông qua các quán bar, tiệc tùng và khách du lịch.

“Mọi người nên biết rõ rằng giấy phép du lịch mang vi rút đến những nơi không có nCoV”, Dịch tễ học Giáo sư Rowland Kao cho biết. Khoa học dữ liệu tại Đại học Edinburgh. – – Du lịch mùa hè không phải là yếu tố duy nhất trong làn sóng thứ hai của châu Âu. Châu Âu. Hệ thống thử nghiệm, theo dõi liên lạc và cách ly ở lục địa châu Phi nhìn chung kém hơn so với Đông Á Nhà nước có hiệu lực thì người dân cũng chán các quy định về khuyến xã và không còn tuân theoVào tháng 6, những người lao động nhập cư từ châu Phi đã hái đào ở Tây Ban Nha. Reuters.

Một làn sóng cuồng nhiệt ở Tây Ban Nha cho thấy một mắt xích yếu khác trong ngành. Quốc phòng Châu Âu: Phần lớn các hoạt động kinh tế của khu vực dựa vào lao động nhập cư, những người thường được trả lương thấp và sống trong những khu nhà đông đúc và trang bị kém. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những đợt bùng phát lớn đầu tiên của biến thể 20A.EU1 ở các vùng nông thôn của Aragon và Catalonia vào tháng 6. Khoảng 40.000 lao động nhập cư đã đổ xô đến trong mùa hè để thu hoạch trái cây. Trong thời gian này, hầu hết những người đến từ châu Phi. Hoặc Đông Âu. – “Giả thuyết hợp lý nhất là một biến thể của loại virus này không được tìm thấy ở Tây Ban Nha cho đến khi xảy ra dịch bệnh. Cuối tháng 6, cộng đồng lao động thời vụ ở phía đông bắc đất nước đã đạt được thành công lớn đầu tiên”, Comas: “Chúng tôi đã thất bại trong việc bảo vệ Nhóm dễ bị tổn thương này không chỉ gây hại cho họ mà còn khiến những người khác dễ bị tổn thương hơn “. ——Những người tìm kiếm không chắc liệu 20A.EU1 có lây nhiễm hay không. Nó lây lan nhiều hơn các biến thể nCoV khác và liệu biến thể này có ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hay không. Tuy nhiên, Comas khẳng định rằng biến thể này không ảnh hưởng đến hiệu quả của vắc xin.

Serigne Mamadou, 41 tuổi, đến từ Senegal, một quốc gia Tây Phi, đã tiến hành thu hoạch trái cây ở 10 quốc gia Tây Ban Nha vào năm ngoái. Vào tháng 6, anh và những người lao động nhập cư khác đã ngủ trên đường phố trong vài ngày. Do sợ Covid-19, ít chủ nhà thuê nhà của những người lao động nhập cư. Anh nói: “Những người may mắn phải sống trong những căn hộ chật chội, nhưng hầu hết chúng tôi buộc phải sống trong những ngôi nhà bỏ hoang, chuồng trại hoặc đường phố vì không ai muốn rời bỏ chúng tôi. Thuê phòng … – Mamadou Cho biết, do điều kiện sống không tốt và không có biện pháp phòng ngừa tại nơi làm việc, một số đồng nghiệp đã bị nhiễm nCoV. “Nếu bạn ăn rất ít, không được tắm thường xuyên và phải ngủ bên ngoài bằng bìa cứng thì làm sao bạn có thể tự bảo vệ mình? “Anh ấy nói. Mamadou đã đăng một đoạn video về hoàn cảnh của mình trên mạng xã hội, khiến ngôi sao bóng đá người Senegal, Keita Balde phải chi tiền để giúp Mamadou và 80 người khác. Công nhân ngủ trong suốt thời gian còn lại của mùa hè Tờ Fruit and Social Justice cho biết: “Vấn đề này xảy ra hàng năm, nhưng mùa hè năm nay đặc biệt hỗn loạn. “-Oriol Yuguero, bác sĩ trong phòng cấp cứu tại Bệnh viện Arnau de Vilanova ở Lleida, Catalonia, ước tính rằng tình trạng ảm đạm vào mùa xuân đã hồi phục sau ca trực đêm từ ngày 25 đến ngày 26 tháng 6. Hai tháng trước, bệnh viện chỉ. Ông đã tiếp nhận một số trường hợp bệnh nhân Covid-19, nhưng chỉ qua một đêm, ông thấy hơn 10 người có biểu hiện phải nhập viện. Hầu hết họ còn trẻ, một số là công nhân nông nghiệp thời vụ, Yuguero cho biết, nhiều người Theo Bộ Y tế Tây Ban Nha, kể từ cuối tháng 6, 195 ổ dịch trái cây và trái cây đã được phát hiện trong các cộng đồng lao động. Các công ty rau quả, với trung bình 39 người / người, ở quận Lleida, các quan chức y tế đã kiểm tra hơn 4.000 công nhân nông nghiệp từ 25 công ty trong tháng 7 và tháng 8, và 35% trong số họ có kết quả dương tính ở vùng Jose Ramo. (José Ramo) Pano, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Lâm sàng của Đại học Zaragoza of Aragon, nhận thấy số ca bệnh tăng mạnh vào giữa tháng 7. Chỉ có một số ca được chấp nhận, và bệnh viện đã phải chịu áp lực rất lớn khi một ca bệnh mới vào tháng 6. Anh Cho biết: “Khi chúng tôi ít mong đợi nhất, chúng tôi đã bối rối và ngạc nhiên trước cường độ của Sóng mùa hè. “Cách nơi xảy ra đợt dịch đầu tiên 100 km trở lại, đợt lây nhiễm cũng bùng phát trong cộng đồng dân cư đông đúc thuộc tầng lớp lao động, kể cả những người lao động thời vụ. Thanh niên thúc đẩy giai đoạn lây lan tiếp theo bằng cách nối lại hoạt động cờ bạc khi giờ mở cửa của các quán bar bị ảnh hưởng. Khi bị hạn chế, họ tụ tập trên đường phố hoặc nhà ở. Marta Jimenez, một sinh viên 23 tuổi đến từ Barcelona, ​​đã giành được giải thưởng nCoV vào tháng 7 sau khi tham dự một bữa tiệc tại nhà của một người bạn. Cô ấy nói: “Xem xét điều này, Tôi nghĩ chúng tôi thật vô trách nhiệm mà đã hơn hai tháng “gắn bó” với ngôi nhà, cần được nghỉ ngơi. Vào giữa tháng 8, tỷ lệ nhiễm Covid-19 mới trên 100.000 dân ở Tây Ban Nha đã tăng lên 115 và vượt quá 36 ở Pháp.29 Anh, 15 Đức và 8 Ý Theo Cục Thống kê Quốc gia Tây Ban Nha, từ tháng 6 đến tháng 8, Tây Ban Nha đã đón 5,1 triệu khách du lịch nước ngoài, tức là 643.000 người đến từ Anh. Vương quốc Anh đã cho phép du lịch không giới hạn đến và đi từ Tây Ban Nha cho đến ngày 25 tháng 7, khi tỷ lệ lây nhiễm gia tăng khiến chính phủ phải cách ly những người trở về từ Tây Ban Nha trong hai tuần. Hehe, nhưng biến thể mới vẫn còn thịnh hành ở các thành phố Tây Bắc nước Anh, Nam xứ Wales và London.

Vào tháng 8, Joan Pons Laplana, một y tá ở Sheffield, đưa con gái đi du lịch. . Đi du lịch đến Menorca, Tây Ban Nha để kỷ niệm 50 năm ngày cưới của cha mẹ anh. Ở chặng bay về, dù máy bay đã gần hết nửa máy bay, nhân viên vẫn để hành khách ngồi cạnh nhau. Một tuần sau, con gái 9 tuổi của chị bị ho nhẹ và dương tính với nCoV.

Laplana và con gái cô ấy đã xa nhau ở nhà trong hai tuần. Anh ta đã cố gắng liên hệ với cơ quan theo dõi của Anh để cảnh báo con gái rằng anh ta có thể bị nhiễm coronavirus trên chuyến bay từ Tây Ban Nha và những hành khách khác cũng có nguy cơ mắc bệnh. Nhưng anh không thể tiếp cận bất cứ ai.

Khi được hỏi, người phát ngôn của chính phủ Anh chịu trách nhiệm kiểm tra và giám sát cho biết rằng ông đã phát triển các biện pháp để nâng cao hiệu quả của hệ thống. — Gabriela Hemmerdinger (Gabriela Hemmerdinger) là một sinh viên âm nhạc 25 tuổi ở Leeds, miền bắc nước Anh. Khi người bạn cùng phòng người Tây Ban Nha của cô trở về thăm bố mẹ và bà ngoại ở Madrid bị nhiễm nCoV, cô đã tự cách ly . Người bạn cùng phòng có triệu chứng đau đầu, mất mùi và dương tính với Covid-19. Hemmerdinger cũng cảm thấy không khỏe và mệt mỏi và được kiểm tra tại nhà, nhưng không được thông báo về kết quả.

Vào cuối tháng 8, số trường hợp mắc bệnh ở Anh đã tăng mạnh và nhiều người, bao gồm cả khách du lịch, đã quay trở lại thưởng thức đồ uống mùa hè trong các quán bar hoặc dùng bữa trong các nhà hàng lỏng lẻo trong không gian xã hội. Chính phủ Anh đã thực hiện kế hoạch cung cấp các bữa ăn giảm giá để khuyến khích người dân đi ăn nhà hàng nhằm giúp họ vượt qua khó khăn tài chính. Bộ Tài chính Anh, nơi khởi xướng kế hoạch, đã không trả lời yêu cầu bình luận.

Bolton, một thị trấn ở tây bắc nước Anh, là một trong những quốc gia đầu tiên bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vào đầu tháng 9, Bolton ghi nhận 120 trường hợp trên 100.000 người, kỷ lục cao nhất cả nước. Các quan chức y tế khẳng định một phần nguyên nhân của đợt bùng phát là do một nhóm người đã đến Ibiza, Tây Ban Nha vào tháng 8. Khi trở về nhà, những người này không cách ly mà tiếp tục tụ tập, tụ tập. Các thanh khác nhau. Ủy viên hội đồng thị trấn Nicholas Peel cho biết: “Những nhóm này rất đông.” Ở xứ Wales, các quan chức lo lắng về virus Tây Ban Nha đến nỗi giám đốc y tế Vaughan Gething đã đưa ra cảnh báo trên TV. Ông cho biết vào tháng 8 rằng nhóm ba người trở về xứ Wales từ Tây Ban Nha đã thất bại trong việc cô lập, buộc một người lây nhiễm cho 4 người khác trong bữa tiệc. Người khác sẽ lây cho người ngồi cùng xe. Sau đó, 13 người cũng bị nhiễm VOC. Những diễn biến phức tạp đã buộc các thị trấn ở South Wales rơi vào tình trạng khóa cửa.

Ủy viên Hội đồng Thị trấn Bolton Adele Warren (Adele Warren) cho biết, nhiều nơi ở Anh đã áp đặt các hạn chế, nhưng phần lớn sự khác biệt về quan điểm khiến việc thực thi các quy định trở nên khó khăn. Cư dân bị hạn chế chỉ đến các khu vực gần đó không được kiểm soát. “Mọi người chỉ mất một chút thời gian để đến quầy bar.”

Do nhu cầu tăng cao, các bộ dụng cụ thử nghiệm ở nhiều nơi trên Vương quốc Anh đã được sử dụng hết. Bệnh viện đã bắt đầu tuyển dụng số lượng lớn bệnh nhân Covid-19.

PhươngVũ (Theo The Wall Street Journal)