Khoảng cách lương lớn giữa các nhà lãnh đạo thế giới
Thủ tướng Singapore Lee Hsien Loong hiện là lãnh đạo của quốc gia được trả lương cao nhất thế giới, với mức lương hàng năm hơn 2 triệu đô la Mỹ. Đó là gấp hơn 40 lần thu nhập của người dân Singapore thông thường. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Thủ tướng Singapore Ông Li Xianlong hiện là lãnh đạo của quốc gia được trả lương cao nhất thế giới, với mức lương hàng năm hơn 2 triệu đô la Mỹ. Đó là gấp hơn 40 lần thu nhập của người dân Singapore thông thường. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Ông Lu Zhenan, người đứng đầu Đặc khu hành chính Hồng Kông, hiện có mức lương hàng năm là 530.000 đô la Mỹ, gấp 12 lần thu nhập trung bình của người dân Hồng Kông. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Ông Lu Zhenan, người đứng đầu Đặc khu hành chính Hồng Kông, hiện có mức lương hàng năm là 530.000 đô la Mỹ, gấp 12 lần thu nhập trung bình của người dân Hồng Kông. Ảnh: richestlifestyle
Tổng thống Mỹ Barack Obama là người có mức lương cao thứ ba trong số các nhà lãnh đạo chính trị thế giới, với mức lương hàng năm khoảng 400.000 USD. Ngoài ra, ông đã nhận được khoản trợ cấp 50.000 đô la, nhưng nó phải được sử dụng cho mục đích chính trị. Ảnh: richestlifestyle
Tổng thống Mỹ Barack Obama là người có mức lương cao thứ ba trong số các nhà lãnh đạo chính trị thế giới, với mức lương hàng năm khoảng 400.000 USD. Ngoài ra, ông đã nhận được khoản trợ cấp 50.000 đô la, nhưng nó phải được sử dụng cho mục đích chính trị. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Thủ tướng Úc Tony Abbot, mức lương cơ bản là 345.000 USD mỗi năm, đứng thứ tư trên thế giới. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Thủ tướng Úc Tony Abbot, mức lương cơ bản là 345.000 USD mỗi năm, đứng thứ tư trên thế giới. Ảnh: richestlifestyle
Tổng thống Ailen Michael D. Higgins (Michael D. Higgins) hiện có mức lương hàng năm khoảng 340.000 đô la. Sau khi nhậm chức vào tháng 10 năm 2011, ông đã yêu cầu giảm lương từ 375.000 đô la xuống 23,5% xuống còn 290.000 đô la. Ảnh: richestlifestyle
Tổng thống Ailen Michael D. Higgins (Michael D. Higgins) hiện có mức lương hàng năm khoảng 340.000 đô la. Sau khi nhậm chức vào tháng 10 năm 2011, ông đã yêu cầu giảm lương từ 375.000 đô la xuống 23,5% xuống còn 290.000 đô la. Nhiếp ảnh: Richestlifestyle – Thủ tướng Canada Stephen Harper đã nhận được hơn 296.000 USD. Nhiếp ảnh: Richestlifestyle – Thủ tướng Canada Stephen Harper đã nhận được hơn 296.000 USD. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Thủ tướng Đức Angela Merkel (Angela Merkel) cũng là danh sách điều hành được trả lương cao nhất, với mức lương vượt quá 283.000 đô la Mỹ. Nhiếp ảnh: richestlifestyle
Thủ tướng Đức Angela Merkel (Angela Merkel) cũng là danh sách điều hành được trả lương cao nhất, với mức lương vượt quá 283.000 đô la Mỹ. Ảnh: richestlifestyle
Mức lương hàng năm của Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe vượt quá 270.000 USD. Con số này gấp 8 lần thu nhập hàng năm của thường dân Nhật Bản. Ảnh: richestlifestyle
Mức lương hàng năm của Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe vượt quá 270.000 USD. Con số này gấp 8 lần thu nhập hàng năm của thường dân Nhật Bản. Ảnh: Cách sống phong phú nhất – Ngược lại, mức lương của Tập Cận Bình, lãnh đạo nền kinh tế lớn thứ hai thế giới, thấp hơn nhiều. Sau khi nhận được mức tăng lương 62% vào ngày 20 tháng 1, anh ta hiện đang nhận được hơn $ 1800 mỗi tháng, tương đương $ 21,600 mỗi năm. Theo tờ New York Times, Tập Cận Bình đã không thể mua mức lương như vậy ở Bắc Kinh. Ảnh: AFP – Ngược lại, mức lương của Tập Cận Bình, lãnh đạo nền kinh tế lớn thứ hai thế giới, thấp hơn nhiều. Sau khi nhận được mức tăng lương 62% vào ngày 20 tháng 1, anh ta hiện đang nhận được hơn $ 1800 mỗi tháng, tương đương $ 21,600 mỗi năm. Theo tờ New York Times, Tập Cận Bình đã không thể mua mức lương như vậy ở Bắc Kinh. Ảnh: AFP – Ông Hamid Karzai (Hamid Karzai) đã ở trong văn phòng cho đến cuối tháng 9 năm 2014 kể từ khi ông được bầu làm Tổng thống Afghanistan vào tháng 12/2001. Trong khi lãnh đạo đất nước, mức lương hàng năm của ông chỉ là 6.300 đô la. Ảnh: Reuters – Ông Hamid Karzai (Hamid Karzai) đã được bầu làm Tổng thống Afghanistan từ tháng 12 năm 2001 và đã có chức vụ cho đến cuối tháng 9 năm 2014. Trong triều đại của mình, ông chỉ nhận được “mức lương 6.300 đô la mỗi năm”. Ảnh: Reuters – Cựu Tổng thống Iran Mahmoud Ahmadinejad có mức lương hàng năm là 3.000 USD. Ảnh: AFP – Cựu Tổng thống Iran Ahmadinejad (Ahmadinejad) có mức lương hàng năm là 3.000 USD. Ảnh: Chủ tịch AFP-Uruguay Jose Mujica được bổ nhiệm làm tổng thống nghèo nhất thế giới vì ông chỉ nhận được mức lương 12.000 đô la một năm, nhưng sử dụng 90% thu nhập của mình Ủng hộ từ thiện. . Những người bảo vệ của anh chỉ gồm hai lính canh và một con chó ba chân. Mujica hiện đang lái một chiếc xe off-road cũ của Volkswagen. Ảnh: AFP-ChungJose Mujica, chính phủ Uruguay, được bổ nhiệm làm tổng thống nghèo nhất thế giới. Ông chỉ kiếm được 12.000 đô la một năm, nhưng đã sử dụng tới 90% thu nhập của mình để hỗ trợ từ thiện. Những người bảo vệ của anh chỉ gồm hai lính canh và một con chó ba chân. Mujica hiện đang lái một chiếc xe off-road cũ của Volkswagen. Ảnh: AFP
Ngô Hoàng
Sinh viên có được công việc kỹ thuật từ đua xe kỹ thuật số
Tập đoàn FPT và Truyền hình Việt Nam vừa phát động Cuộc thi lập trình xe tự động mùa 3 (2018-2019) dành cho sinh viên quốc gia. Theo bà Đặng Ánh Tuyết, người tổ chức kế hoạch thi đấu kỹ thuật số, đây là sân chơi có thể giúp sinh viên Việt Nam làm quen và thử nghiệm các công nghệ mới trong lĩnh vực lập trình xe tự lái và làm quen với môi trường kỹ thuật. Bà Snow nói rằng trên toàn cầu. Có nhiều yếu tố hấp dẫn hơn cho mùa thi 2018-2019. Chủ đề này nâng cao hơn và có nhiều yêu cầu lập trình khó khăn. Các trận chung kết cũng được mở rộng về quy mô. Các cầu thủ châu Á đã tham gia cuộc thi, mang đến cho sinh viên Việt Nam cơ hội gặp gỡ bạn bè quốc tế.
Những người tham gia vào vòng chung kết của cuộc thi N-2017-2018. Sự kiện và cơ hội nghề nghiệp rõ ràng cũng là yếu tố hấp dẫn cho cuộc thi năm nay. Ông Nguyễn Thành Nam, cựu Giám đốc điều hành của Đại học FPT và người sáng lập Đại học trực tuyến FUNiX, đã chia sẻ điều này trong bài trình bày về kế hoạch đua kỹ thuật số của Đại học FPT vào sáng ngày 1 tháng 11. Ông nói rằng một câu đố bên cạnh việc tổ chức này Ngoài kỳ thi, thành công phải gắn liền với định hướng nghề nghiệp.
Ông Nguyễn Thanh Nam cho biết, việc tham gia cuộc thi không chỉ khiến sinh viên “vui vẻ” mà còn phải có được những kỹ năng và kiến thức chuyên môn. Trên thực tế, chúng ta phải học cách trở thành chuyên gia và tìm kiếm cơ hội việc làm công nghệ cao.
Theo tiêu chuẩn này, ngoài tiền mặt và học bổng như các chuyến đi thực địa đến Nhật Bản hoặc Hoa Kỳ, sinh viên tham gia sự kiện còn có cơ hội nhận 24 suất học bổng lập trình C ++ từ Đại học FUNiX Online. Đây là một khóa học tùy chỉnh cung cấp cơ hội cho các dự án xe hơi trong các công ty lớn.
Ông Phan Trường Lâm, Giám đốc Phòng Đào tạo của Đại học FPT tại Hà Nội, đã chia sẻ lý do tại sao FUNiX hỗ trợ cuộc thi kỹ thuật số. Giám đốc dự án FUNiX của dự án đào tạo nhân lực phần mềm ô tô cho biết, đối với bất kỳ lập trình viên nào muốn theo đuổi sự nghiệp, kiến thức C ++ là một kiến thức quan trọng. xe hơi.
“Bằng cách tham gia cuộc thi kỹ thuật số, sinh viên có cơ hội thực hành trên sân chơi mô hình và khóa học sẽ cung cấp cho họ các kỹ năng chuyên nghiệp,” Lin nói.
Do đó, nhận được học bổng FUN ++ C ++ sẽ giúp sinh viên có được kiến thức và kỹ năng, ví dụ: phân tích, thiết kế, cài đặt, ứng dụng thông qua các phương pháp hướng đối tượng, thiết kế, cài đặt các chương trình ứng dụng C ++ Giao diện đồ họa để hiểu quy trình phát triển phần mềm ô tô và các tiêu chuẩn giao tiếp phổ biến được sử dụng trên những chiếc xe mới hơn.
Sau khi hoàn thành khóa học, sinh viên có thể đăng ký các ứng dụng ô tô (như xe tự lái, hệ thống an ninh, hệ thống thông tin giải trí, quản lý đơn hàng xe hơi, quản lý di động, tích hợp thiết bị gia dụng .
Công ty phần mềm FPT FPT Ô tô toàn cầu (FGA) Kiến trúc sư giải pháp, ông Nguyễn Vũ Hạnh cho biết, kiến thức và kỹ năng của khóa học C ++ mang đến cho người học nhiều cơ hội nghề nghiệp. Đây là cơ hội việc làm tại Trung tâm nghiên cứu và phát triển phần mềm ô tô Samsung FGA, Vinfast, Việt Nam. Viettel, VNPT, FPT … sản xuất phần mềm nhúng, FGA là đơn vị chỉ huy trực tiếp của FUNiX, đào tạo 500 lập trình viên ô tô. Sinh viên hoàn thành các khóa học C ++ tại FUNiX chắc chắn sẽ có cơ hội làm việc trong FGA .
Nguyễn Ông Thanh Nam, người sáng lập Đại học FUNiX, đã chia sẻ tiềm năng của ngành công nghiệp ô tô Việt Nam – “Đua xe kỹ thuật số là một trò chơi và Ô tô ứng dụng là một công việc tuyệt vời cho những người trẻ tuổi trong tương lai.” Nguyễn Thanh Nam cũng tiết lộ rằng Trong hai năm qua, ngành công nghiệp ô tô đã thu hút nhân viên IT rất cao. Nam cho biết thu nhập trung bình hiện tại của các lập trình viên ô tô là 1,5 đến 2 lần so với các lập trình viên thông thường.
Bà Tuyết nói rằng ban tổ chức sẽ bắt đầu lại từ đầu Học bổng C ++ được trao cho sinh viên. Các cuộc thi của trường. Tổng giá trị của các học bổng là gần 500 triệu đồng .- Các cuộc thi kỹ thuật số cho năm 2018-2019 nhằm vào các sinh viên từ các trường đại học trên cả nước. Từ tháng 11, mỗi đội sẽ tiến hành ba vòng thi sơ khảo. Bán kết và chung kết, xử lý hình ảnh, phê bình và kiểm tra lập trình nhanh chóng. Giai đoạn cuối cùng sẽ được tổ chức vào tháng 5 năm 2019.
Trước đó, cuộc thi kỹ thuật số 2017-2018 đã thu hút hơn 800 thí sinh từ 32 trường đại học trên cả nước. Đội ngũ nhanh nhất tại Đại học Kỹ thuật UET-Đại học Quốc gia Hà Nội là nhà vô địch.
– Nguyễn Chương
– Những người trẻ yêu thích công nghệ xe hơi và muốn tìm hiểu thêm về các khóa học lập trình áp dụng cho xe hơi C ++, vui lòng xem tại đây Thông tin.-Ký đề xuất khóa học qua AnhDV@funix.edu.vn
Giảm hơn 10 kg trong suốt quá trình
Thừa cân và béo phì là bản chất của nhiều người, đặc biệt là đối với những phụ nữ xinh đẹp thích thon thả và cân đối. Do đó, giảm cân đã trở thành nhiệm vụ hàng đầu của nhiều phụ nữ. Ngày nay, giảm cân không chỉ ngăn ngừa béo phì mà còn đảm bảo các yếu tố liên quan đến sức khỏe. Để đáp ứng các tiêu chuẩn này, các công nghệ hiện đại mới liên tục được phát triển.
Các chuyên gia làm đẹp đánh giá rằng để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần các phương pháp ảnh hưởng sâu, lâu dài và đáp ứng các tiêu chuẩn khoa học. Cô Zhuang Mai (quận 5, thành phố Hồ Chí Minh) là nạn nhân của phương pháp giảm cân không khoa học. Chị Trang cho biết: “Cho đến nay, truyền thống vẫn khiến tôi sợ giảm cân một cách mù quáng. Bất cứ ai đề cập đến việc giảm cân, tôi đề nghị anh ấy tham khảo ý kiến một chuyên gia để chọn công nghệ tiên tiến và uy tín.” Mỡ ở bắp tay trông xấu xí. , Làm cho phụ nữ không thoải mái khi mặc áo không tay.
Ở tuổi trưởng thành, bà Nguyễn Thị Thủy (Vùng 3) bị thừa cân và tích tụ rất nhiều mỡ ở bụng. Thủy nói: “Ngoại hình của tôi không khác gì một chiếc trống cầm tay và tôi thường khó thở vì cân nặng của mình.” – Tại trường Cao đẳng Làm đẹp Rhododendron, các bác sĩ chuyên về khuyến nghị giảm mỡ nhìn vào elle Thúy. Nên sử dụng công nghệ lipid Adipo của Tây Ban Nha. Phương pháp này sử dụng công nghệ radio RF để hóa lỏng mỡ, thích hợp cho những người muốn giảm mỡ bụng, eo, mông, tay, lưng, nách.
Sau 6 ngày giảm cân, chị Nguyễn Thị Thúy giảm xuống còn 13 kg, vòng eo 30 cm. “Lý do tại sao tôi chọn Azalea Technology and Beauty Salon là cam kết của quá trình giảm cân để thành công và đảm bảo suốt đời. Khi tôi đi làm, tôi sẽ được tư vấn cẩn thận, và tôi cần đo và chụp ảnh mỗi ngày:” Thủy nói.
Trong một tình huống tương tự, Phạm Lê Thị cũng dựa vào bác sĩ đỗ quyên. Sau khi kiểm tra và tư vấn, các chuyên gia của thẩm mỹ viện đã chỉ định phương pháp giảm cân Ultra lipo 360 cho bà Thi.
Các bác sĩ yêu cầu sử dụng công nghệ hiện đại trong việc giảm cân để có kết quả nhanh hơn. — Đại diện hoa đỗ quyên cho biết đây là phương pháp giảm béo hiện đại của Hoa Kỳ, kết hợp 5 công nghệ, bao gồm: chân không (công nghệ lực chân không), tạo bọt (công nghệ siêu âm tập trung tần số cao), tần số vô tuyến lưỡng cực (tần số vô tuyến lưỡng cực (tần số vô tuyến lưỡng cực) Công nghệ), hồng ngoại tập trung (công nghệ ánh sáng hồng ngoại), con lăn massage cơ học (công nghệ con lăn cơ học). Công nghệ này có thể mang lại những thay đổi tích cực để giảm cân sau lần điều trị đầu tiên.
Bằng cách sử dụng Ultra lipo 360 cho quá trình giảm cân trong 6 ngày, Lê Thị đã giảm được 10 kg (30 cm) cân nặng. Ti nói: “Tôi cảm thấy rất thoải mái trong quá trình này. Thẩm mỹ viện cũng bảo hành trọn đời. Đối với cơ thể mới, tôi cũng đã nhận được nhiều lời khen ngợi.”
Sau khi giảm cân, chúng tôi sẽ hỗ trợ và tư vấn cho khách hàng. – Theo các chuyên gia, trước khi quyết định giảm cân, phụ nữ phải nghiên cứu kỹ các phương pháp và địa chỉ đáng tin cậy để không ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. quyền lực. Tại Azalea, khách hàng cam kết quá trình giảm cân và kết quả để đảm bảo sức khỏe, đồng thời thúc đẩy thói quen làm đẹp khoa học để làm cho mọi người khỏe mạnh.
— National Beauty Salon Tech Azalea
Địa chỉ: 90-92 Lê TP.HCM Quận 1 Bến Thành Phường Thị Rieng
Facebook: facebook.com/azalableseauty.vn /
Hotline : 0369 00 96 96
Trang web: azalableseauty. vn / giam-can
(Nguồn: Thẩm mỹ viện Azalea)
Trung Quốc hứa với nhiều nước giữa Covid-19
Ví dụ điển hình nhất về căng thẳng giữa Bắc Kinh và các nước trên thế giới là cuộc chiến giữa những người lính Đông Dương ở biên giới giữa hai nước. Các quan chức Ấn Độ cho biết kể từ tháng 5, Trung Quốc đã cố tình phát động một cuộc xung đột và đưa quân tới Thung lũng Garwan và các địa điểm gây tranh cãi khác, vốn đi ngược lại những căng thẳng trước đó. Vào ngày 15 tháng 6, một đội tuần tra Ấn Độ đã gặp những người lính Trung Quốc dựng lều trên những rặng núi hẹp của dãy Hy Mã Lạp Sơn ở Ladakh và đụng độ. Hàng loạt binh sĩ Trung Quốc này đã từ chối tháo dỡ và tháo dỡ các lều theo thỏa thuận trước đó, buộc binh lính Ấn Độ phải can thiệp, gây ra một trận chiến. – Truyền thông Ấn Độ dẫn lời các quan chức nói rằng binh lính Trung Quốc đã sử dụng các thanh sắt để tối đa hóa thương tích, giết chết 20 binh sĩ Ấn Độ và hàng chục người bị thương.
Quân đội Trung Quốc cũng bị cáo buộc xâm nhập Đường kiểm soát (LAC), được coi là biên giới giữa hai nước. Mặc dù Thủ tướng Narendra Modi tuyên bố rằng ông không xâm chiếm lãnh thổ của mình, những quốc gia / khu vực này vẫn còn Nó chiếm nhiều nơi khác và chiếm khoảng 60 km2 đất đai trong lãnh thổ Ladakh được tuyên bố. nhập khẩu. Những phát triển này làm dấy lên sự phẫn nộ và yêu cầu tẩy chay các sản phẩm và khách du lịch Trung Quốc đến Ấn Độ.
Vào ngày 15 tháng 6, vị trí của binh lính Ấn Độ và Trung Quốc đã gây tử vong. Ảnh: Telegraph.
Trong nhiều năm, New Delhi đã làm việc chăm chỉ để duy trì mối quan hệ tốt đẹp với Washington và Bắc Kinh. Modi đã tổ chức 18 cuộc họp với Chủ tịch Tập Cận Bình và thường từ chối thảo luận về “bắt tay” với Trung Quốc. Chính sách đối ngoại của Ấn Độ dưới sự lãnh đạo của Thủ tướng Ấn Độ Modi thường được mô tả bằng thuật ngữ “nhiều liên kết”. Tuy nhiên, ở Ấn Độ, câu này không còn tồn tại. Truyền thông Ấn Độ cho thấy thái độ chống Trung Quốc mạnh mẽ, trong khi các chuyên gia giàu kinh nghiệm kêu gọi New Delhi thay đổi chính sách đối ngoại.
Vijay Gokhale, cựu Bộ trưởng Ngoại giao Ấn Độ, cho biết trong một bài xã luận gần đây rằng hàng xóm của ông với Trung Quốc nên ngừng “tạo mối liên hệ với phong trào cực đoan ở Bắc Kinh” và nhận ra rằng họ cần ” Sức mạnh quân sự mạnh mẽ của Mỹ để kiểm soát tình hình. ” Ông viết: “Trong thời kỳ hậu Covid-19,” .
“không còn là lựa chọn tốt cho cả hai bên.”
Không chỉ mối quan hệ giữa Bắc Kinh và các quốc gia khác căng thẳng. Do căng thẳng ở Biển Hoa Đông, khu vực này đã không được yên bình trong vài tháng qua. Vào ngày 2 tháng 4, một tàu cá Trung Quốc đã đánh chìm một tàu cá Việt Nam, hoạt động bình thường gần đảo Fulin thuộc quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam. Theo báo cáo, Khảo sát Địa chất Trung Quốc 8 đã đi dọc theo tàu khoan “West Capella” của Malaysia ở Biển Đông.
Washington cáo buộc Bắc Kinh “sử dụng lợi thế của sự xao lãng hoặc dễ dãi. Lỗ hổng của đất nước” là do Covid-19 đã mở rộng các yêu sách bất hợp pháp ở Biển Đông. Đáp lại, Hoa Kỳ đã tăng tốc tự do triển khai các tàu tuần tra hàng hải ở Biển Đông, phái một tàu chiến tới 8 West Capella bị cáo buộc quấy rối Malaysia, và Hoa Kỳ cũng tiến hành các cuộc tập trận quân sự chung với Úc và yêu cầu Bắc Kinh ngừng quấy rối khu vực này Hàng xóm của Trung Quốc .
Bắc Kinh gần đây đã đụng độ với Tokyo do tàu và tàu. Một điểm nóng trong tranh chấp giữa hai bên – một con cá quanh Khu vực Biển Đông / Đảo Điếu Ngư. Vào ngày 25 tháng 6, Bộ trưởng Quốc phòng Nhật Bản Taro Kono cảnh báo: “Trung Quốc đang cố gắng đơn phương thay đổi hiện trạng ở Biển Đông”, Biển Hoa Đông, biên giới giữa Ấn Độ và Hồng Kông. “- Lãnh đạo của Tổng thống Rodrigo Dut, hành động của Trung Quốc dường như đứng sau chiến lược lật đổ quan trọng của Philippines. Do đó, Manila đã tiến xa hơn và xa khỏi đồng minh quốc phòng chính của mình, Washington. — -Trong tháng 2, Duterte tuyên bố rằng ông sẽ hủy bỏ VFA với Hoa Kỳ vì Hoa Kỳ không cho phép các quan chức Philippines vào. Tuy nhiên, Manila vừa tuyên bố rằng họ sẽ dựa trên “nền tảng chính trị và những diễn biến khác trong khu vực “Tình hình” tiếp tục duy trì VFA.
Đối với Úc, nước này đã cố gắng thiết lập mối quan hệ chặt chẽ. Gần với Trung Quốc, nền kinh tế Trung Quốc đã được hưởng lợi rất nhiều từ sự thịnh vượng của Trung Quốc, và bầu không khí hòa bình đã dần lắng xuống. Canberra kêu gọi độc lập Covid-19 Sự hấp dẫn của cuộc điều tra đã khiến Bắc Kinh tức giận và dẫn đến trả thù. Tháng trước, Trung Quốc đã ngừng nhập khẩu thịt bò từ Úc Lôi bốn lò giết mổ chính và cùng nhau tôn thờTôi đã đánh thuế hơn 80% đối với lúa mạch nhập khẩu từ đất nước này. Vào ngày 5 tháng 6, chính phủ Trung Quốc kêu gọi công dân tránh đến Úc vì phân biệt chủng tộc, và sau đó cảnh báo sinh viên phải suy nghĩ cẩn thận trước khi chọn du học Úc. Các phương tiện truyền thông Trung Quốc cũng gọi Canberra là “dư lượng kẹo cao su dính vào đế Bắc Kinh.”
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã có bài phát biểu tại cuộc họp Covid-19 tại Bắc Kinh vào ngày 23/2. Đáp lại Covid-19, Trung Quốc đã áp dụng chính sách đối ngoại nghiêm ngặt cả về lời nói và hành động. — Theo nhà bình luận của Fareed Zakaria trên tờ Washington Post, các nhà ngoại giao hay “chiến binh” trẻ của Trung Quốc dường như nghĩ rằng hành vi phạm tội là biện pháp phòng vệ tốt nhất và chỉ trích mạnh mẽ bất cứ ai “làm hại” Bắc Kinh. Họ cũng kêu gọi các nước ca ngợi Trung Quốc sau khi nhận được hỗ trợ y tế.
Cách tiếp cận này được coi là khác với chính sách đối ngoại của Trung Quốc. Đặng Tiểu Bình, người lãnh đạo các cải cách kinh tế của Trung Quốc, đã nhấn mạnh rằng Bắc Kinh không phải để chứng minh sức mạnh của mình, mà là để che giấu thời gian.
Năm 2005, cố vấn của cựu Chủ tịch Trung Quốc Hồ Cẩm Đào cũng đã viết một bài xã luận có ảnh hưởng. Tiêu đề là “Sức mạnh trỗi dậy hòa bình của Trung Quốc” để nâng cao hình ảnh của Bắc Kinh như một cường quốc.
Nhà bình luận Zakaria (Zakaria) chỉ ra rằng quan điểm này bắt nguồn từ sự hiểu biết sâu sắc về vị trí địa chính trị của Trung Quốc. Họ không vươn lên ở giữa “vùng đất không có đàn ông”, mà phải cạnh tranh để có ảnh hưởng ở nhiều nước lớn khác như Nhật Bản, Ấn Độ và Úc. Tuy nhiên, Chủ tịch Tập Cận Bình đã bỏ cuộc. Ngày càng có nhiều chiến lược như vậy nhằm mục đích biến Trung Quốc trở thành siêu cường hàng đầu thế giới cạnh tranh với Hoa Kỳ. Zakaria nói: “Nhưng Trung Quốc dưới sự lãnh đạo của Tập Cận Bình đã rơi vào tình trạng đất nước ngày càng trở nên kém thiện cảm với họ trong những năm gần đây.” – Ann Ngok (Báo cáo của The Washington Post)
Chuẩn bị thế hệ trẻ cho công việc tương lai
Karen Cator, cựu giám đốc của Văn phòng Giáo dục Hoa Kỳ, luôn luôn đi đầu trong học tập kỹ thuật số và chia sẻ quan điểm của cô về giáo dục tương lai của EdSurge. Cator hiện là CEO của Digital Promise.
Cần có những kỹ năng mới
Karen Cator tin rằng sự phát triển của tự động hóa và trí tuệ nhân tạo ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp. Sinh viên tương lai. Sản xuất tiên tiến và chăm sóc sức khỏe là lĩnh vực mà tự động hóa đang dần thay thế. Bà nói rằng trí thông minh nhân tạo với khả năng chẩn đoán tốt hơn có thể giúp các bác sĩ hiểu những gì đang diễn ra và tiếp tục tiến bộ. Đây là điều mà con người không thể hoàn thành một mình.
Tuy nhiên, Cator phán quyết rằng một cỗ máy không thể thông cảm với kết quả. Đồng cảm là điều duy nhất con người làm, và họ không sợ bị lấn át bởi máy móc.
Dự kiến đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường sự nghiệp. Các loại kỹ năng mọi người cần cũng đang thay đổi. Cator nói: “Trong những năm 1990, chúng tôi đã xem xét các kỹ năng mà thế kỷ 21 nên có, như tư duy phê phán, giải quyết vấn đề, giao tiếp, hợp tác, sáng tạo, đổi mới, mua lại tài chính, v.v.” Tại thời điểm này, nó thực sự là một Kĩ năng thiết yếu. “
Dự kiến đến năm 2030, khi học sinh mẫu giáo hiện tại tốt nghiệp trung học, tự động hóa sẽ loại bỏ nhiều con đường. Nghề nghiệp hiện tại.
Thay đổi phương pháp giáo dục – Carter nói vấn đề Vâng, công việc trong tương lai phải được dạy bằng phương pháp khác. Đây là một thách thức đối với các nhà giáo dục, khi chúng tôi yêu cầu họ thực hiện kinh nghiệm học tập theo những cách khác nhau .
“Giáo viên phải trải qua trường trung học, đại học và Một giáo viên trong giờ học. Là giáo viên, họ cảm thấy thế nào là một giáo viên. Nhu cầu thay đổi của thời đại mới đã buộc họ phải làm điều gì đó thiếu kinh nghiệm “, Karen Cator nói. Cô nói rằng xây dựng một đội ngũ huấn luyện có thể làm việc với các giáo viên trong lớp, nếu họ muốn thử một công nghệ mới, Sẵn sàng hợp tác với giáo viên có thể giải quyết vấn đề này, đây là một cơ hội tốt. Ngoài ra, công nghệ truyền thông cũng hỗ trợ giáo dục trong tương lai. Internet có thể giúp mọi người truy cập và sử dụng các tài nguyên giáo dục mở. Đồng thời, nó cũng có thể Giúp mọi người thiết lập kết nối với Internet thông qua Internet. Cộng đồng, chuyên gia và giáo viên có thể được đào tạo trong giai đoạn chuyển tiếp này.
Đổi mới toàn diện để tạo cơ hội bình đẳng để mang lại cơ hội bình đẳng cho tất cả học sinh
Một mối quan tâm khác là hiện tại Công nghệ có thể tiếp tục gây bất lợi cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn. Đảm bảo rằng tất cả người học, đặc biệt là học sinh có hoàn cảnh khó khăn, có cơ hội học tập tốt nhất và cơ hội học tập tốt hơn cho những người có điều kiện tốt hơn những nhà giáo dục nên chú ý. ” Điều cần thiết là tìm cách cung cấp cho những sinh viên có hoàn cảnh khó khăn này cơ hội học hỏi. Hãy chắc chắn rằng trường được bảo hiểm đầy đủ và sinh viên có các thiết bị cần thiết. Chúng có thể được sử dụng cho bài tập về nhà và nghiên cứu cả trong và ngoài trường. Bài tập về nhà của họ cũng lớn và hấp dẫn như các sinh viên khác, và tất cả các sinh viên đều có cơ hội học tập. Đây là một tài sản cần thiết, bởi vì chúng cũng cung cấp một tương lai tươi sáng cho một tương lai tươi sáng “, Cator nói .
Theo bà, để đạt được mục tiêu này, chúng ta phải nghĩ đến” đổi mới toàn cầu “. “Bao gồm những thay đổi trong khái niệm. Cô ấy nói rằng nhiều sáng kiến công nghệ mới chỉ có lợi cho một số nhóm nhất định. Đổi mới toàn diện phải giải quyết các vấn đề của nhóm này.
” Trẻ em vô gia cư đến trường, các học sinh khác có thể không nghĩ bạn cùng lớp Một nơi mà giặt là cần thiết hơn bất kỳ giải pháp giáo dục khác. “Karen Carter nói: Giải quyết thực tế nhận thức này cũng là một sự đổi mới toàn cầu mà các nhà giáo dục phải thực hiện .
Lê Phương (Theo EdSurge)
Sử dụng chế độ ăn trái cây như Michael Jackson
Ali Reza Khorasany, 28 tuổi, thường gặp bác sĩ để phàn nàn về tình trạng của mình. Anh ta tập thể dục và ăn thường xuyên, nhưng bị táo bón, đầy hơi, béo quá mức, mặt hoặc mụn, mất nước, và vẫn cảm thấy mệt mỏi. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận rằng ông có sức khỏe tốt.
Ali không được bảo hiểm, nghĩ rằng anh ta có vấn đề với chế độ ăn kiêng. Anh quyết định ăn kiêng và từ bỏ thức ăn động vật thay vì chỉ ăn trái cây. Do đó, các triệu chứng khó chịu đã biến mất từ lâu. Kể từ đó, Ali trở thành “tín đồ” của trái cây, chỉ ăn rau thay vì thức ăn động vật. Ali, người rất quan tâm đến ông vua nhạc pop, đã theo dõi và nghiên cứu các thần tượng từ các tác phẩm âm nhạc đến cuộc sống cá nhân, cuộc sống và sức khỏe của ông.
Ali Reza (trái) và Daniella Siira. Ảnh: Mirror .
“Tôi thấy rằng thần tượng của mình không sử dụng thức ăn động vật và tuân theo chế độ ăn chay nghiêm ngặt. Đó là một khái niệm mới vào những năm 1980, nhưng nó phổ biến ngày nay. Nó có năng lượng gần như vô hạn.” Ali .– – Theo Ali, ăn trái cây thay vì thực phẩm thực vật vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng. Ông thêm rau xanh, đậu và các loại hạt. Chuối và đu đủ là phổ biến nhất đối với anh ta vì chúng có thể được mua quanh năm, thay vì chờ đợi mùa như các loại trái cây khác. Năm 2017, Ali đã gặp Daniela 22 tuổi người Thụy Điển · Daniella Siira. Daniella cũng có triệu chứng tương tự Ali khi sử dụng thức ăn động vật và cô đang ăn kiêng.
“Đây là một chế độ ăn kiêng độc đáo, vì vậy bạn cần sự thuận tiện để ăn theo cách này”, Daniela nói. Do những thay đổi trong chế độ ăn uống, chứng đầy hơi của anh ấy đã giảm đi rất nhiều, và tâm trí của anh ấy rõ ràng hơn, năng động hơn, thân mật hơn và năng động hơn.
Cả hai đều là chuyên gia về trái cây ăn được, thường tham dự các cuộc biểu tình và hướng dẫn người khác về chế độ ăn kiêng này. Tuy nhiên, nhiều người hoài nghi về chế độ ăn uống “có vẻ điên rồ và không bền vững” này. Sự đơn giản và độ bền của nó. Daniela đề xuất: “Quá trình thay đổi chế độ ăn uống nên được thực hiện theo các bước để thích nghi với cơ thể, tâm trí và tinh thần.” Vần điệuVu Trinh (Nhìn vào gương)
Thẩm mỹ viện châu Á (phần cuối)
Khi bệnh viện Yanhee trong một trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ ở Bangkok cung cấp phẫu thuật hút mỡ miễn phí và cô sẽ quảng cáo, Suwanpradeep sẽ không bỏ lỡ cơ hội này. Mọi người nói với cô rằng cô có thể về nhà vào cùng ngày sau ca phẫu thuật. Suwanpradeep nói: “Nhưng tôi đã phải ở lại ba ngày.” “Tôi không thể đi bộ vì chân tôi vẫn còn đau và yếu.” Sau khi tháo băng, cô nhìn thấy những vết sẹo và mảng bám. Bác sĩ thông báo rằng họ sẽ biến mất sau một vài tháng, nhưng sẽ biến mất sau một năm. Sau đó, họ vẫn không lành. Cô yêu cầu một lời giải thích: “Lúc đó, bác sĩ đã thay đổi hoàn toàn giọng nói của anh ấy. Anh ấy nói rằng điều này sẽ không làm cho giọng nói được chữa lành, và tôi phải thực hiện một ca phẫu thuật khác.”
– Kawina Suwanpradeep. -Suwanpradeep quyết định sử dụng nó tại tòa án: “Tôi không thể mặc đồ bơi. Tôi không thể chụp ảnh thời trang. Tôi không thể đóng những vai gợi cảm trên TV, bởi vì đôi khi vai trò của tôi sẽ làm lộ đôi chân của bạn.” Và từ chối trả lời phỏng vấn với lý do họ vẫn phải chuẩn bị cho phiên tòa tiếp theo. “” Bây giờ, tôi là nạn nhân điển hình của phẫu thuật. Người đẹp “, cô tức giận. Suwanpradeep không còn muốn mở rộng sự nghiệp diễn xuất của mình và bắt đầu học luật. — Ở Indonesia, số lượng tiệm ngày càng tăng. Từng người chuyên sản xuất nhựa silicon – một loại vật liệu rất nguy hiểm, nhưng nó có sẵn ở châu Á. Ở đây, bán silicone có thể bơm vào mũi và ngực Ngay cả bộ phận sinh dục. Lúc đầu, nó hoạt động tốt, nhưng sau đó silicon lỏng “không thoát khỏi sự hấp dẫn của trái đất” và sụp đổ. Ngay cả khi nó xâm nhập vào mạch máu, nó thậm chí có thể gây sưng, tổn thương mô và thậm chí tử vong. Người LGBT thường trở thành nạn nhân của silicon. Hai năm trước, một người chuyển giới từ Đông Java (Indonesia) đã chết sau khi tiêm vào ngực. Silicone mà họ sử dụng được sử dụng về mặt kỹ thuật – rẻ hơn nhiều so với silicone y tế. Dede Oetomo nói: “Ngay cả khi nó có lãi, họ sẽ làm nóng nó và trộn nó với dầu gan cá, mỡ hoặc dầu chiên.” — Saleha, Saleha, 33 tuổi, là người đầu tiên của một chủ cửa hàng làm đẹp chuyển giới Giới tính, anh ta đã tiêm một mô cấy ngực silicon ở Surabaya vào năm 1995. Saliha, cao và mảnh khảnh, mặc áo sơ mi trắng và váy ngắn, nếu không bị thu hút bởi mũi và cằm, giống như “Chú hề Bozo” Tương tự, đó sẽ là một người hấp dẫn. Sau lần tiêm silicon đầu tiên bị hỏng, cô đã đến một chuyên gia khác tại triển lãm. Người đàn ông véo và vặn mũi Saleha và sau đó tiêm Cô lặp đi lặp lại nhiều lần đến nỗi cô không còn nhớ nữa. “Tôi đã từng có tiền một thời gian” -Saliha phải bán phở cả ngày lẫn đêm, “bán” để kiếm sống. Khi silicon di chuyển, khuôn mặt anh ta biến sắc. Nó dần dần bắt đầu sụp đổ và cằm co lại. Vấn đề là ở châu Á, việc bồi thường hợp pháp cho sai sót y khoa khó khăn hơn nhiều so với ở Ấn Độ. Ở phương Tây, kiện tụng như thế này thường mang lại số tiền rất lớn. Xác suất thấp và luật sư châu Á thường tránh kiện tụng “giải phẫu”. Chính phủ chỉ cho phép các chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ “, bác sĩ Wolves thuộc Trung tâm y tế Camden ở Singapore nói.” Đây là một quả bom hẹn giờ nổ tung. “- — Khi mọi người vội vã thực hiện các thủ tục phẫu thuật không cần thiết, họ dường như ít hơn, điều đó sẽ khiến họ bị biến dạng hoặc thậm chí chết. Nhưng, có thực sự không đáng để mọi người mạo hiểm mạng sống của mình vì điều này? (Nhật Bản) cho biết: “Mọi người có một câu nói: Gỗ tốt hơn sơn chất lượng cao.” “Nhưng khi tôi hỏi mọi người xung quanh, mọi người đều nhận ra rằng ngoại hình quan trọng hơn, đôi khi quan trọng hơn bất cứ thứ gì khác.” Jintian tạo ra Một chương trình có tên là “Nhà hát sắc đẹp”. Mỗi tuần, nhiều phụ nữ kể những câu chuyện bi thảm, trong khi làm đẹp Các chuyên gia đưa ra khuyến nghị cho vẻ đẹp. Toshiya Handa, bác sĩ phẫu thuật tại Viện nghiên cứu phẫu thuật thẩm mỹ thẩm mỹ Otsuka, cho biết trường hợp tuyệt vọng nhất được gọi là “bác sĩ sắc đẹp” (mạng lưới có 13 bệnh viện tại Nhật Bản). Nhờ bác sĩ Handa thường xuyên tham gia các chương trình thẩm mỹ, nhiều khán giả trẻ đến thành phố Otsuka để đăng ký phẫu thuật. Năm 2001, 64% bệnh nhân là thanh thiếu niên.
Sakaguchi trước và sau buổi biểu diễn.
Một trong những khách mời đáng nhớ nhất trong chương trình là Yumi Sakata, 26 tuổiOsaka. Cho đến hôm nay, khi cô kể câu chuyện cuộc đời mình, đôi môi vẫn run rẩy. Sakaguchi được sinh ra với mí mắt rũ xuống, hàm lởm chởm và hàm răng lởm chởm và trêu chọc không thương tiếc trong suốt thời thơ ấu. Các bạn cùng lớp của cô thậm chí đã vẽ phim hoạt hình của cô trên bảng đen. Cô nói: “Tôi phải giữ cho mặt đất đứng thẳng.” Sau khi tốt nghiệp trung học, Sakaguchi trở thành bà chủ quán bar bất kể cô có đủ tiền để trở thành bệnh tiểu đường của người cha hay không. “Họ từ chối tôi thẳng thừng và nói:” Bạn chỉ cảm thấy bị bệnh “, cô nhớ lại.” Tôi nhận ra rằng tôi chỉ có thể bán cơ thể của mình. “Sakaguchi tìm được một công việc trong nhà thổ, nhưng nhiều khách hàng cũng chỉ trích cô ấy là xấu xí.” Tôi không có gì. “
Tháng 10 năm ngoái, Sakaguchi xuất hiện trong một thẩm mỹ viện và được phẫu thuật miễn phí về răng, mắt và răng. Cằm phải vượt quá 30.000 đô la. Cô ấy đã bỏ nghề làm gái mại dâm, làm tiếp viên hàng không và lên kế hoạch học tâm lý học Sau ca phẫu thuật, Sakaguchi dường như rất thận trọng. Dường như gánh nặng thay đổi là ở cô. Mặc dù Sakaguchi đã nói chuyện cởi mở về quá khứ, cô đã tức giận. Lúc đó, bạn trai cô nói rằng anh sẽ không đi chơi với cô nếu anh biết cô trước đó. Tôi luôn muốn tin rằng mọi người đánh giá từ trong ra ngoài “, cô buồn bã.” Nhưng dựa trên kinh nghiệm thực tế, tôi biết điều này là sai. Những cô gái xinh đẹp luôn có được những điều tốt đẹp trong cuộc sống. “-Alvin Goh (trái) cũng trải qua ca phẫu thuật để sửa mắt hai mí.
Alvin Goh, một phòng tập thể dục chuyên nghiệp, ăn mặc hoàn hảo, đến Tạp chí Singapore Life hoặc Tạp chí Trải nghiệm lối sống để tìm hiểu về Cách đây một năm rưỡi, Goh, 24 tuổi, quyết định tìm một công việc liên quan đến tầm nhìn của mình: “Chúng tôi sống trong một xã hội tàn khốc và mọi thứ đều dựa trên những ấn tượng đầu tiên. Vì vậy, nếu bạn nhìn vào chính mình trong gương, Không hài lòng với những gì bạn thấy, nó sẽ không giúp ích cho cuộc sống, công việc và các mối quan hệ của bạn.
Không giống như phụ nữ, đàn ông thường coi nghề nghiệp là nguyên nhân của phẫu thuật thẩm mỹ. Diễn viên hài Đài Loan Cai Tou từng nghĩ Anh ấy là người xấu nhất trong ngành giải trí. Mặc dù biểu cảm trên khuôn mặt khiến anh ấy cười, cơ hội biểu diễn trên truyền hình cũng bị hạn chế. Hai năm trước, anh ấy đã trải qua phẫu thuật thẩm mỹ, sửa mắt bằng mắt hai mí và đeo túi vào mắt. Tiếp theo, hãy nâng mũi và sử dụng độc tố botulinum để làm nhăn. Khán giả cũng thích khuôn mặt mới của Cai vì nó “trông rất đáng tin cậy”, Xu Zhijian, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Hồng Kông, nhận xét: “Đây là một điều cần thiết, không phải lòng tự trọng. “
— Đây là điều kiện cần thiết để Qingwei trải qua phẫu thuật thẩm mỹ. Trong quá trình làm việc, anh ấy phải tham gia chương trình truyền hình Đài Loan năm 1997. Trong tài liệu này, anh ấy phải tháo dây xích và hộp gỗ khi bị cháy. Vì Qing bị mắc kẹt. Cheng Jing đã bốc hơi và cố tự tử. Năm năm sau, chi phí phẫu thuật là 60.000 đô la. Chính, 37 tuổi, đã lấy lại được niềm tin, giành giải thưởng truyền thông và sở hữu một doanh nghiệp truyền thông. “Đây là một phép màu. Mọi thứ đối với tôi là sản phẩm của phẫu thuật thẩm mỹ. Da đã được làm lại, tóc đã được cấy ghép và võng mạc đã thay đổi. “
Một số người phải tham gia cuộc thi tại trung tâm làm đẹp. Sakaguchi và những người khác được tái sinh. Hầu hết họ đang cố gắng đạt được mục tiêu mơ hồ nhất của con người: dừng bước đi kịp thời. Hóa trị là phổ biến ở châu Á. Văn hóa con người “, chuyên gia trang điểm và tạo mẫu tóc có trụ sở tại Tokyo, Hiromi Yamamoto, người đã viết nhiều cuốn sách về phẫu thuật thẩm mỹ. “Chúng ta có thể tôn trọng người già, nhưng người trẻ là nhân vật chính. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi người già muốn trẻ và người trẻ muốn đẹp.
Teri Hiramaya .
Một quán bar sang trọng ở quận giải trí Akasaka của Tokyo Tại đây, một người phụ nữ mảnh khảnh đang hát Amazing Grace. Mặc dù có giọng hát say mê và màn trình diễn quyến rũ, Teri Hirayama, 36 tuổi, sắp bước chân vào ngành giải trí. Vì vậy, trong vòng 6 tháng, cô đã xóa mí mắt. Túi mỡ, phẫu thuật mũi và cằm, “bắt đầu” nếp nhăn. Do đó, các chính trị gia và doanh nhân nước ngoài đã đến đây để hát Hirayama.
– “Tôi khuyến khích cô ấy sửa chữa sắc đẹp của mình”, chủ sở hữu Matsui Tatsuya Nó cũng là một người vợ. Ngay cả khi cô ấy 60 tuổi, cô ấy đã thể hiện sự hấp dẫn.Cô gái thiếu nhan sắc. Bây giờ rất khó khăn, tôi vẫn phải làm kinh doanh.
Cho dù đó là vì sự kiêu ngạo, tự tin hay là gạo, hầu hết mọi người đều muốn trở nên tốt hơn, trẻ hơn và xinh đẹp hơn. Câu nói về cái đẹp là đủ để sáo rỗng: tình yêu phải đẹp, sắc đẹp là vũ khí, và tất nhiên, cái đẹp bị đánh đến chết. Tuy nhiên, Teri Hirayma và hàng triệu người khác ở châu Á vẫn sẵn sàng đặt mình dưới dao mổ, hy vọng tìm thấy trong tay các bác sĩ phẫu thuật một vẻ đẹp dễ tạo hình như silicone.
Minh Châu
Phần 1
Bí quyết đạt điểm cao trong kỳ thi văn học lớp mười
Theo kế hoạch, từ năm 2019, Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phố sẽ rà soát và áp dụng kỳ thi chung. Tuy nhiên, đối với văn học, hình thức của bài báo giống như cấu trúc của chủ đề. Các đề thi tập trung vào việc khai thác sự sáng tạo của học sinh, và trình độ không quá khó. Ngoài ra, nhiều điểm quan trọng của đề thi văn học 2018 được đính kèm với các câu hỏi. Có các ứng dụng xã hội thực tế và liên ngành với các ngành khác. Sự tích hợp này có thể được tìm thấy trong ba câu hỏi của kỳ thi.
Cô Vũ Thị Hà – Giáo viên hệ thống giáo dục Hocmai.vn sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn vượt qua văn học. Kỳ thi vào tháng 10 năm 2019 .
VũThịHà .
Thiết lập một kế hoạch học tập phù hợp từ năm học
Vào đầu năm học mới, học sinh phải đi theo một lộ trình học tập có thể được chia thành ba giai đoạn: – — Từ đầu năm học (tháng 9) đến cuối tháng 3 năm 2019: Trong giai đoạn đầu tiên, trẻ em phải tập trung vào việc trang bị kiến thức cơ bản về các vấn đề ngôn ngữ. Tác phẩm văn học của tất cả các khóa học lớp 9: đọc hiểu, ngữ pháp và bài tập viết, kết hợp sửa đổi với các môn học nâng cao và chuyên sâu.
Tháng 4 đến tháng 5 năm 2019: Đây là lớp thực hành và kiến thức bổ sung. Tại thời điểm này, bạn nên thử làm nhiều loại bài kiểm tra để kiểm tra kỷ luật văn học, đây là kỳ thi chính thức của những năm trước. Song song với thực hành là bổ sung kiến thức yếu vào ngày 6 tháng 6: Xem lại tất cả kiến thức của khóa học văn học lớp 9 và chuẩn bị và chuẩn bị cho kỳ thi.
Thận trọng đối với phần kiến thức cơ bản
Giống như cấu trúc của khóa học Đối với nghệ thuật của ngôn ngữ thứ hai, văn học 9 bao gồm ba phần kiến thức cơ bản.
Đọc văn bản: Trong phần này, các sinh viên học tập phải nắm vững kiến thức cơ bản của từng công việc, nếu đó là một bài thơ, nó cần được ghi nhớ. Sử dụng văn xuôi, bạn cần tóm tắt và ghi nhớ một số chi tiết tiêu biểu để phân tích. Đọc nhiều tài liệu tham khảo và phân tích đánh giá công việc cũng có thể giúp sinh viên nâng cao kiến thức và hoàn thành thực hành viết. -Việt Nam: tập trung vào các phương tiện nghệ thuật, tiền tệ đối thoại, loại câu, hình thức lý luận …- Viết: Bài kiểm tra 10 sẽ tập trung vào loại diễn ngôn xã hội (dạng đoạn văn hoặc bài luận) và bài luận văn xuôi. Để làm tốt, ngoài việc cung cấp kiến thức chung về các bài báo xã hội, sinh viên cũng cần cập nhật tin tức, đọc sách và xem TV. Với sự trợ giúp của diễn ngôn văn học, ngoài hiểu biết chung, sinh viên còn phải nắm vững kiến thức cơ bản của từng công việc.
Ngoài ra, sự ổn định và tự tin cũng là yếu tố quan trọng giúp họ. Có tâm lý thi tốt và điểm cao.
Vũ Thị Hà
4 nguyên tắc giảm cân
Độc giả có thể tham gia khóa học “giảm cân” tại đây.
Hãy chắc chắn rằng các nguyên tắc dinh dưỡng
Trang Healthline nói rằng chế độ ăn uống quyết định việc giảm cân của bạn. Khi ăn, những người muốn giảm cân phải kiểm soát 4 chất: protein, tinh bột, lipid, vitamin và khoáng chất.
Trong số 4 chất này, thực phẩm giàu chất béo, cholesterol, tinh bột và đường phải được hạn chế. Cholesterol có trong nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, bơ, sữa nguyên chất … tinh bột trong gạo, mì, mì gạo … bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, như thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt lợn … do mức cholesterol cao hơn Thịt gà, vịt và các loại thịt trắng khác …
Giảm cân nên tăng tiêu thụ rau và trái cây.
Các loại thực phẩm cần cải thiện bao gồm: rau, trái cây tươi, cá, đậu phụ thay vì thịt đỏ để bổ sung chất béo omega 3 có lợi cho cơ thể con người.
Nếu bạn muốn uống sữa, bạn phải chọn sữa tách kem, sữa hạt làm từ đậu nành, hạt macadamia và hạnh nhân … — Khi chế biến thức ăn, bạn phải hạn chế chiên, rán và rang Món ăn, nhưng nên được thay thế bằng các món luộc, hấp hoặc hầm.
Bạn cũng nên hạn chế thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh. Đối với bánh, bánh kẹo nên chọn sản phẩm có hàm lượng chất béo dưới 2 gram mỗi phần hoặc chứa chất làm ngọt tự nhiên. BMI (cân nặng chia cho chiều cao tính bằng m hoặc vuông của chu vi vòng eo). Khi chỉ số BMI nằm trong khoảng từ 20 đến 22, cân nặng là tiêu chuẩn cho chiều cao. Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, BMI lớn hơn 23 hoặc chiều cao nam lớn hơn 90 cm và chiều cao nữ lớn hơn 80 cm. Và .
BIM phải được kiểm tra mỗi tuần một lần để theo dõi và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục đúng cách. Việc tăng chỉ số khối cơ thể sẽ gây hại cho sức khỏe và dẫn đến tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, viêm khớp và ung thư.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cũng cần kết hợp các phương pháp tập thể dục hợp lý để có được cân nặng cần thiết. Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày. Có rất nhiều môn thể thao khác nhau để luyện tập.
Người cao tuổi có thể đi bộ, đi xe đạp và tập thể dục nhẹ. Những người thích thể thao có thể leo núi, chơi bóng đá, tennis, bơi lội … đặc biệt là chạy bộ, phù hợp với mọi người ở nhiều lứa tuổi. Chạy bộ giúp tăng lưu thông máu và đốt cháy mỡ trong cơ thể. Chạy bộ thường xuyên có thể giảm mỡ, tránh huyết áp, mỡ máu, bệnh tim mạch …
Để hoạt động tốt, bạn cần tham khảo một số khóa học cơ bản. Trên ewiki.vnexpress.net, 12 bài giảng đang được thực hiện dưới dạng slide, video, hệ thống bài tập và các tệp tham khảo hữu ích. Chạy giúp bạn khỏe mạnh. , Cân theo nhu cầu. (Công việc)
Hạn chế bia, rượu
Những người giảm cân không cần cắt bia và rượu, nhưng nên giảm càng nhiều càng tốt để đảm bảo cân nặng tiêu chuẩn và sức khỏe tốt. Mỗi lon bia có thể cung cấp khoảng 150 calo, vì vậy sử dụng nhiều bia có thể dễ dàng gây béo bụng. Đàn ông có thể uống tối đa 2 lon bia mỗi ngày và phụ nữ có thể uống tới 1 lon bia mỗi ngày.
Rượu vang kích thích sự thèm ăn và tốt cho sức khỏe của tim, nhưng không nên sử dụng hơn 60 ml mỗi ngày. -Nha Trang