Chạy bộ giảm hơn 27 kg
Câu chuyện về Jennifer Vincent, giám đốc tiếp thị của một công ty lớn của Mỹ, đã giảm cân khi được xuất bản trong “Thế giới người chạy” và thu hút rất nhiều sự chú ý.
Vào tháng 1 năm 2015, Jennifer Vincent nặng gần 89 kg và có tuổi cao bất thường trong 40 năm. Vào thời điểm đó, cô làm việc 50 đến 60 giờ một tuần và uống 6 đến 8 ly soda mỗi ngày, gây tăng cân và trầm cảm. Bác sĩ yêu cầu Jennifer giảm cân trước khi quá muộn.
Trong khi cảm thấy thất vọng với sức khỏe của mình, cô bắt đầu nhìn cô em gái đang hoạt động mạnh mẽ của mình luôn suy nghĩ tích cực. . Jennifer nhận ra rằng phương pháp này có thể giúp cô giảm cân và cải thiện tâm trạng. Cô nói với chồng: “Tôi sẽ tham gia khóa đào tạo 5K” (đối với người mới bắt đầu, đây là một cuộc chạy bộ 5 km). Cô mua giày tốt và bước vào quá trình giảm cân.
Tuy nhiên, mọi thứ không dễ dàng như Jennifer tưởng tượng. Lo lắng về sự kiểm tra và sự nhạo báng của những người xung quanh, cô chỉ tập luyện trong nhà trên máy chạy bộ. Trước khi bắt đầu, cô dành 2-3 phút nín thở. Trong những tháng tiếp theo, cô tăng thời gian chơi. Cuối cùng, vào đêm sau khi làm việc, lần đầu tiên cô chạy 1,6 km. Cô đã khóc với chồng và con gái vì cô rất phấn khích.
Jennifer Vincent để giảm cân (trái) và gần 90 kg (phải). Ảnh: Phép lịch sự của Jen Vincent.
Trong cuộc đua 5km vào tháng 6 năm 2015, Jennifer – hiện đã giảm 20kg – mất 44 phút để hoàn thành cuộc đua. Một năm sau, cô tham gia cuộc đua marathon nửa vòng và vượt 21 km trong 2 giờ 39 phút.
Mẹ của một đứa trẻ giải thích rằng chế độ ăn uống của cô không phải là nhà khoa học trước khi cô quyết định thay đổi lối sống. Cô thường ăn đồ chiên, thức ăn nhanh, đồ ngọt và soda. Cô cũng cố gắng ăn kiêng, nhưng đã bỏ cuộc sau khi giảm vài cân. Shaohehong (macronutrients cho người tập thể hình). Chế độ ăn kiêng này giúp cô có đủ năng lượng để tập chạy, đạp xe và yoga 4-5 lần một tuần. Jennifer nói: “Tất cả những điều này làm cho tôi một phiên bản khác mà tôi chưa bao giờ nghĩ tới.” Kể từ năm 2017, phương pháp giảm cân của Jennif đã truyền cảm hứng cho bạn bè. Số người tìm kiếm sự giúp đỡ ngày càng tăng. Họ đã thành lập nhóm Facebook của riêng mình để kết nối và kể từ năm 2018, họ đã trở thành một tổ chức phi lợi nhuận có tên Guernsey County Runners and Walkers Club. Đội ngũ của Jennifer bắt đầu trở nên có tổ chức hơn và có thể gây quỹ với những người muốn tham gia vào các thử thách giảm cân, và sau đó quyên góp tiền cho câu lạc bộ. Ưu điểm. Mùa thu năm ngoái, cô đã hoàn thành cuộc đua marathon đầu tiên ở Chicago, Mỹ trong 5 giờ, 13 phút và 6 giây. Khi đó, cô chỉ nặng 61 kg và vượt qua vạch đích mà không bao giờ nghĩ đến việc bỏ cuộc. Nếu cô ấy muốn thực hiện một chuyến đi tương tự, cô ấy sẽ nói với họ: Trước hết, đừng lo lắng về những người khác. Hãy ra ngoài chạy. Bạn cũng nên làm theo ví dụ về những người có kinh nghiệm và nhờ họ giúp đỡ. Đối với cô ấy, chị gái và các con của cô ấy là một nguồn sức mạnh to lớn trên đường đua. Nhưng, ngay cả khi bạn không có ai làm việc cùng, don sắt hãy để tình huống này ngăn cản bạn. Xin hãy tự lực. – Giết Khương ( Theo “Á hậu thế giới”)
Chiến thắng giải phóng Iran và giải phóng “siêu tàu chở dầu”
Super Tanker Grace 1 đã ở vùng biển Gibraltar vào ngày 15 tháng 8. Ảnh: AP .
Super Tanker Grace 1 rời Gibraltar vào ngày 18/8 vào ban đêm. Lãnh thổ hải ngoại của Anh tràn ngập không khí vui vẻ trên Iran. Vào ngày 19 tháng 8, các kênh truyền hình công cộng của Iran đã phát hình ảnh những con tàu với cờ bay trên boong, ca ngợi “chiến thắng” của Iran trước Hoa Kỳ và Anh.
Bộ Tư pháp tuyên bố rằng họ sẽ yêu cầu Gibraltar bồi thường “như một bài học” cho các quốc gia khác có ý định chiếm giữ tàu của họ. Bộ Ngoại giao Iran cảnh báo rằng nếu Hoa Kỳ đổi tên “Grace 1” thành “Adrian Darya 1” trên đường đến Hy Lạp, nó sẽ gây ra “hậu quả nghiêm trọng”. Ông và Lực lượng bảo vệ bờ biển Gibraltar đã bị bắt vào ngày 4 tháng 7 vì vi phạm lệnh trừng phạt đối với Liên minh châu Âu và vận chuyển dầu đến Syria. Tehran phủ nhận tuyên bố này, nói rằng dầu đang hướng tới cảng Basra ở Iraq. Trong hơn sáu tuần, con tàu đã trở thành một ngôi nhà căng thẳng giữa Iran và phương Tây. Các chuyên gia nói rằng ân sủng giai đoạn 1 do các tòa án Gibraltar đưa ra đã trở thành bằng chứng cho thấy Tehran đã cho thế giới thấy rằng nó có thể chịu được áp lực to lớn của chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ngoài ra, nó cũng đã chứng minh chiến lược “kháng chiến” của Tehran và đưa ra cảnh báo để chuẩn bị ứng phó với bất kỳ sự thù địch hiệu quả nào. Trên trường quốc tế, không phải ngoại giao thụ động và các cuộc đàm phán không cần thiết, “Hamid-Reza Taraghi, một chính trị gia Iran, người kiên quyết với chế độ. West, tuyên bố.” IRGC nói. Việc luyện tập buộc các lực lượng lớn nhất thế giới phải rút lui.
Trong mắt các chính trị gia Iran, IRAC chủ yếu phát hành “Grace 1” để đáp lại quyết định của Luân Đôn bắt Stena Impero bằng cờ Anh trong vòng hai tuần. Iran luôn tự coi mình là chính mình Con tàu đã bị bắt vì người Anh cố gắng chinh phục Hoa Kỳ, phù hợp với chiến lược của chính quyền Trump để gây áp lực nhất đối với đất nước. Căng thẳng ở vùng Vịnh bắt đầu tăng cường. Kể từ khi Hoa Kỳ rút khỏi hiệp ước hạt nhân năm 2015 và áp dụng lệnh trừng phạt đối với Iran Kể từ đó, Anh và nhiều nước châu Âu tham gia thỏa thuận đã không ủng hộ các lệnh trừng phạt của Mỹ đối với Iran. London cho rằng số phận của Grace One phụ thuộc vào phán quyết của tòa án Gibraltar và bác bỏ khả năng trao đổi tàu .
Khi Washington yêu cầu Gibraltar ngay lập tức lấy Grace One, quá trình này trở nên phức tạp. Trước khi nó được phát hành, Gibraltar đã từ chối yêu cầu của Hoa Kỳ và nói rằng họ đã nhận được một bảo lãnh từ Tehran rằng con tàu sẽ không đến được Syria. Tiếp tục giữ “Stena Impero” .
Điểm đến chính xác của Adrian Darya1 vẫn chưa chắc chắn. Bộ trưởng Ngoại giao Iran Mohamed Javad Mohammad Javad Zarif nói rằng Teheran có thể quá minh bạch vì các lệnh trừng phạt của Mỹ nhằm đưa xuất khẩu dầu của Iran về không. Tehran đã nhiều lần đe dọa làm gián đoạn vận chuyển dầu. Nếu họ có thể xuất khẩu dầu thô, họ sẽ vượt qua Huohu. Eo biển Irmuz. Hoa Kỳ đã cáo buộc con tàu này nằm dưới sự kiểm soát của CGRI và yêu cầu bắt giữ Adrian Darya 1. Washington đã phân loại IRGC là một tổ chức khủng bố và cáo buộc tổ chức này chịu trách nhiệm cho sáu tàu khác ở vùng Vịnh vào mùa hè năm ngoái. IRGC có sức mạnh tương đương với việc bắn hạ một máy bay trinh sát không người lái hồi tháng 6. Động thái này đã khiến Trump gần như ra lệnh tấn công trên không vào Iran. Nó sẽ gây ra xung đột lớn hơn. Nhưng người Iran tin rằng chiến thắng của CGRI sẽ Giúp họ trở nên an toàn hơn. Một bà nội trợ ở Iran, Roya, 32 tuổi, nói: “CGRI mạnh đến mức không ai dám gây chiến với Iran. “Ấn tượng của họ về tàu chở dầu rất ấn tượng.” “Đây là lần đầu tiên sau hàng trăm năm, Iran không chỉ đối đầu với các nước phương Tây mà còn chiến thắng. Hình ảnh của CGRI là tích cực. Saeed Laylaz nói: “Sự sụp đổ của tàu chở dầu là một chiến thắng, nó không mang lại kết quả thực tế, nhưng nó ảnh hưởng đến sức mạnh của Iran. “Emile Hokayem thuộc Viện nghiên cứu chiến lược quốc tế ở London, Anh giải thích. Sự căng thẳng giữa Iran và phương Tây giống như một trò chơi khó khăn. Người Iran biết rằng đối thủ của họ bị chia rẽ và không muốn mạo hiểm.
Vũ Hoàng ( Theo “Thời báo tài chính”)
Thận trọng cho trẻ làm quen với văn học 6
Ở lớp sáu, ngoài những thay đổi về môi trường, kỷ luật và kiến thức (bao gồm cả văn học) cũng đã thay đổi. Ông Nhoyen Phi Hung, giáo sư văn học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn, đã chia sẻ một số điểm quan trọng để giúp phụ huynh và học sinh chuẩn bị cho văn học vào lớp một của trường trung học cơ sở.
Chuẩn bị cho sự thay đổi kiến thức – Năm thứ sáu của năm nay, môn học chính của Việt Nam sẽ được đổi thành văn học. Ngoài việc kế thừa và nhắc lại kiến thức của các lớp thấp hơn, học sinh cũng sẽ học các yêu cầu mới hơn, thú vị hơn và cao hơn.
Cụ thể, học sinh lớp năm sẽ học “từ và cụm từ” đến lớp sáu, loại kiến thức này sẽ được gọi là “Tiếng Việt”. Ngoài các đơn vị kiến thức như từ, câu và phép tu từ, sinh viên còn có nội dung mới, chẳng hạn như từ thuần Việt, từ mượn, ẩn dụ và ẩn dụ, phần đọc được thay thế bằng “văn bản đọc hiểu”. Đây là một phần quan trọng và khá mới cho sinh viên. Không chỉ đọc và đọc nội dung chính của văn bản một cách chính xác như ở trường tiểu học, phần này còn yêu cầu học sinh hiểu nội dung chi tiết và đặc điểm nghệ thuật và phân tích văn bản. Do đó, để học tốt, học sinh phải đọc kỹ, cảm nhận vẻ đẹp và vẻ đẹp của văn bản và trả lời các câu hỏi trong sách giáo khoa để hiểu rõ hơn nội dung.
– Bài tập viết sẽ kế thừa kiến thức quen thuộc của lớp năm, nhưng hai phần kiến thức cũng có yêu cầu cao hơn: viết tường thuật và mô tả tường thuật sáng tạo, nhập vai, thay đổi ngai vàng …
Tiếng Việt 5 Sự khác biệt so với Văn học 6. Phương pháp và kỹ thuật học tập – Ngoài việc thay đổi kiến thức, học sinh cũng phải chuẩn bị cho những thay đổi về kỹ thuật và phương pháp học tập.
Đầu tiên, ghi chép. Họ phải thực hành tự học và tự đăng ký. Học sinh cần luyện viết nhanh hơn và quen với việc viết trên vở ghi chép ngang. Khi giáo viên viết lên bảng đen, họ sẽ tập trung viết vào vở, và khi giáo viên dạy, nghe và ghi lại những ý tưởng hay. Đối với vấn đề này, cha mẹ phải giúp con cái thích nghi với môi trường học tập mới. Đây không chỉ là một yêu cầu của văn học, mà còn của các ngành khác. Sách trong các lĩnh vực quan tâm để tăng vốn từ vựng, cảm thấy đẹp và có ý nghĩa về lịch sử. Trẻ em phải có can đảm để đặt câu hỏi mà chúng không hiểu. Trong giai đoạn này, cha mẹ cũng nên khuyến khích con cái của họ chia sẻ và hướng dẫn chúng kể những câu chuyện chúng gặp trong lớp và cuộc sống.
– Một phần quan trọng khác là học sinh phải chủ động tìm ra phương pháp học phù hợp cho từng phần kiến thức. Ví dụ, sinh viên Việt Nam phải nắm vững các khái niệm và tích cực luyện tập, phần hiểu bài phải trả lời đầy đủ các câu hỏi trong sách hướng dẫn để hiểu và nhớ lâu hơn, phần thực hành viết nên hiểu từng loại văn, tham khảo các mẫu câu, bài viết hướng dẫn và Luyện viết tốt.
Cha mẹ phải đi cùng con cái
Trong giai đoạn chuyển tiếp, do thay đổi môi trường, kiến thức và phong cách, hầu hết trẻ em sẽ nhận được sự chú ý và bỏ bê trong học tập. Do đó, giờ là lúc để cha mẹ theo dõi, nhớ lại và đồng hành cùng con cái chặt chẽ hơn.
Cha mẹ có thể học cùng con, đặt mục tiêu và đưa ra thời gian biểu phù hợp. Ngoài ra, sự chăm sóc nhẹ nhàng, vừa phải và đúng cách sẽ khiến con bạn cảm thấy thoải mái mà không bị ép buộc vào quá trình học tập.
Sự chú ý của phụ huynh và bạn bè sẽ đóng một vai trò tích cực trong học tập và bài tập về nhà. Đây là một loại hỗ trợ cho học sinh bắt đầu học trung học vững chắc hơn.
(Nguồn: Hocmai.vn)
Thực đơn keto có thể giảm 63 kg
Stéphanie có hai con ở California và đã bị các vấn đề về cân nặng trong một thời gian dài. Cô thừa nhận rằng cô không biết cách kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Thực phẩm yêu thích của Stefanie là bánh nướng xốp, sữa tách kem, trái cây khô và bột yến mạch. Trước khi Stephanie giảm cân. Nhiếp ảnh: Stephanie Laska – “Lần đầu tiên tôi nhận ra rằng mình đang bay. Tôi không thể cài dây an toàn”, Stephanie nói. Khi cô đưa con trai lên tàu cao tốc đến Disneyland, cô cũng gặp phải vấn đề tương tự. Bụng của Stéphanie để lại một khoảng trống lớn giữa lan can bảo vệ và em bé. Stephanie thấy mình là mối nguy hiểm cho cuộc sống của con trai và quyết tâm giảm cân.
Stephanie sử dụng chế độ ăn ketone với chất béo cao, protein vừa phải và lượng carbohydrate thấp. Là một người thích ăn và uống, cô ấy điều chỉnh thực đơn trong khi đáp ứng nhu cầu của mình, đồng thời giảm thiểu hàm lượng calo được dung nạp.
Stephanie sau khi giảm cân. Ảnh: Stephanie Laska-Sau một tháng ăn kiêng, Stephanie đã giảm được 4 kg. Tình trạng của ông thích nghi tốt với chế độ mới. Trong một năm rưỡi, cô đã giảm được khoảng 63 kg và cân nặng vẫn ổn định trong 7 năm.
Stephanie nói rằng chìa khóa của thực đơn giảm cân là sự linh hoạt. Phải mất một thời gian dài để bà mẹ hai con tìm được chế độ ăn phù hợp.
– Stephanie gợi ý rằng sử dụng rau với bơ, kem hoặc nước sốt sẽ làm cho món ăn ngon hơn. Cô cũng nói rằng cắt thực phẩm là một cách giúp kiểm soát đồ ăn vặt suốt cả ngày. Những người muốn giảm cân nhưng không sẵn sàng từ bỏ thực phẩm yêu thích của họ.
Nhà báo làm việc trong nơi ẩn náu của IS
Mọi người vẫy tay chụp ảnh phóng viên Naji Jerf tại tang lễ ở Gaziantep ngày 27/12/2015. Ảnh: AFP – Vào ngày 6 tháng 1, nhà hoạt động nổi tiếng của Nhà nước Hồi giáo (IS) tuyên bố vụ hành quyết. Nhà báo Syria Ruqia Hassan quyết định tham gia “gián điệp”. Cô là một trong số ít các nhà báo công dân trong số những kẻ giết người hàng loạt dân tộc Laka, và luôn sẵn sàng đối mặt với nguy hiểm và ở trong nơi ẩn náu của Syria, Ra Raqqah để truyền đạt thông tin về cuộc sống, đó là sự thật nhất trong IS Cuộc sống thành phố dựa trên chế độ của Le Nouvel Observ Nghiệp dư.
Tổ chức “Raqqa bị giết một cách âm thầm” (RBSS) được thành lập vào tháng 4 năm 2014 và bao gồm khoảng 20 nhà báo công dân. Đây được coi là một trong số ít nguồn thông tin độc lập đáng tin cậy và đã bị IS chiếm giữ từ năm 2014 Tình hình ở Raqqa.
Cập nhật và gửi làm tài liệu tham khảo, nhóm phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình bí mật. Thường xuyên gửi một nhóm nhà báo ở Raqqa để theo dõi tất cả các sự kiện trong thành phố, bí mật chụp, ghi lại và gửi thông tin qua hệ thống nhắn tin như WhatsApp hoặc một ứng dụng an toàn hơn như Telegram Messenger. Phóng viên hiện đang ở Gaziantep, Thổ Nhĩ Kỳ, gần biên giới Syria, nhận được thông tin. Sau khi chỉnh sửa, bản tin hoàn chỉnh sẽ nhanh chóng được đăng trên blog cá nhân của thành viên hoặc trang web chính thức của nhóm. Các bản tin quan trọng với mức độ ảnh hưởng xã hội cao sẽ được dịch sang tiếng Anh và các ngôn ngữ khác trên thế giới.
Tại Gaziantep, các nhà báo công dân Syria được nhiều nhóm ủng hộ mạnh mẽ. Báo chí quốc tế. Phóng viên không biên giới (RSF) đã chỉ định nhiều chuyên gia hàng đầu đào tạo đội ngũ về công nghệ báo chí hiện đại, đặc biệt là các biện pháp bảo mật và bảo mật thông tin.
“Tôi đã chỉ cho nhóm cách định cấu hình phần mềm VPN để cung cấp các hoạt động truyền email, ảnh và video được mã hóa và cũng yêu cầu họ cài đặt các ứng dụng đơn giản để mã hóa tin nhắn văn bản trên các thế hệ điện thoại thông minh khác nhau, Một thành viên của RSF cho biết.
Các nhà báo cũng thường sử dụng các nhân viên an ninh để tránh bị phiến quân IS phát hiện. Một số nhà báo thậm chí đã mạo hiểm vào Thổ Nhĩ Kỳ qua biên giới để cung cấp các tài liệu và thông tin sống động nhất mà họ không thể chuyển giao bằng công nghệ.
“Điều này thực sự đáng kinh ngạc, nhưng tin tức tốt nhất được tổ chức công bố đến trực tiếp từ các nhà báo ở Laka. El-Kazhen Alexandra, người đứng đầu Văn phòng RSSF Trung Đông, nói:” Bởi vì kiểm soát biên giới ở một số nơi tương đối lỏng lẻo , … Những mối nguy hiểm tiềm ẩn. Khi Raqqa bị bắt, IS đã thực hiện các chính sách kiểm soát chặt chẽ trên các phương tiện truyền thông. Nếu họ không tuân thủ các quy tắc do “cơ quan tin tức” chiến binh đặt ra, các nhà báo sẽ trở thành những kẻ giết người đầu tiên.
Số liệu chưa hoàn chỉnh của RSF cho thấy khi cuộc nội chiến ở Syria nổ ra, ít nhất 141 nhà báo công dân đã giết chết 49 nhà báo chuyên nghiệp. Năm 2015, trong số 54 nhà báo bị bắt làm con tin trên toàn thế giới, 26 người đã bị ISIS bắt giữ tại Syria, trong đó có 20 nhà báo công dân.
RSF xác nhận rằng số lượng sẽ tiếp tục tăng. Và một chiến dịch ám sát chống lại các nhà báo. Tổ chức này tin rằng các nhà báo Syria hoạt động ở Thổ Nhĩ Kỳ được coi là ” kẻ thù của Chúa ”. Vào tháng 10 năm 2015, IS đã bị một nhà hoạt động và người bạn trẻ Syria, Ibrahim Abdul chặt đầu · Ibrahim Abdelkader, một người bạn trong một căn hộ trong thành phố. Sanliurfa ở miền nam Thổ Nhĩ Kỳ.
Vào tháng 12 năm 2015, việc sản xuất bộ phim tài liệu chống IS của nhà báo và nhà sản xuất công dân Syria Naji Jerf cũng bị sát hại bởi các phần tử IS trên phố Gaziantep. Các nhà báo công dân Syria đã thiết lập một mạng lưới thông tin hiệu quả, kiến thức chuyên môn của họ liên tục được nâng cao và trình độ của họ cũng được cải thiện đáng kể. Chỉ những phóng viên báo cáo và bình luận mới trở thành điều tra viên chuyên nghiệp với nhiều sản phẩm chất lượng cao. David Hivet, người đứng đầu Văn phòng RSF Châu Á và Địa Trung Hải, cho biết một số tổ chức Syria đã cố gắng giết họ.
Giải thưởng nhiệt tình và sáng tạo của giáo sư Hà Nội lần thứ hai đã giành được
Năm nay, giải thưởng “giáo viên Hà Nội nhiệt tình và sáng tạo” luôn duy trì các tiêu chuẩn và chủ đề sẽ được xem xét trong năm 2017. Theo các mục tiêu mà giải thưởng yêu cầu, việc phân vùng, tiêu chuẩn và quy trình lựa chọn tài liệu rất nghiêm ngặt và hồ sơ của giáo viên phải có kinh nghiệm, hoạt động phong phú và đóng góp tích cực trong quản lý và giảng dạy. Giải thưởng năm nay vẫn tập trung vào hai tiêu chí chính: đam mê nghề nghiệp và đổi mới.
Hai tiêu chí chính cần xem xét là đam mê nghề nghiệp và đổi mới. Tiêu chuẩn quy định rằng giáo viên phải là những người có thể thúc đẩy và thúc đẩy học sinh trở thành tấm gương cho học sinh.
Thông qua đổi mới và sáng tạo, giáo viên phải có những hành động chủ động và áp dụng các giải pháp cụ thể để nâng cao hiệu quả của các hoạt động giảng dạy của bộ phận. Giải thưởng được trao bởi Ủy ban Khoa học và được các đồng nghiệp và sinh viên đánh giá cao khi nó được công bố trên trang tin tức của trang web Hà Nội. Ngoài ra, giáo viên phải tích cực và hiệu quả tham gia và tìm giải pháp phù hợp để giúp đỡ lẫn nhau trên cơ sở các nhóm chuyên môn và hình thành các nhóm “tăng trưởng giáo viên” trong các trường cao đẳng, trường học và trường học. Đây là một cái giá khó khăn cho các nhà tổ chức, vì ngoài sự can đảm chính trị, thành tựu nổi bật và đổi mới, niềm đam mê và sáng tạo, các tiêu chuẩn cơ bản không ngừng phát triển trong giảng dạy, giáo viên cũng phải truyền bá các giá trị chính xác và có tác động tốt. Các yếu tố là trong sinh viên và đồng nghiệp. Do đó, giành được giải thưởng là toàn bộ nỗ lực, niềm đam mê và nhiệt huyết đối với nghề buôn lậu, và họ có quyền tự hào về điều đó. Cũng như đào tạo được thực hiện với sự hợp tác của Liên minh Giáo dục Hà Nội, hệ thống giáo dục vẫn là một đối tác. Giải thưởng dự kiến sẽ được công bố vào Ngày Nhà giáo Việt Nam vào ngày 20 tháng 11.
Giáo viên đã giành giải thưởng “Giáo viên nhiệt tình và sáng tạo Hà Nội” cho năm học 2016-2017. Năm cuối cùng, giải thưởng đã được phát động lần đầu tiên và sử dụng nhiều sáng kiến và đổi mới trong phương pháp giảng dạy, tạo ra một phong trào mô phỏng sôi động tại các trường học Hà Nội.
Một chương trình nhằm biến các lớp học nặng nề và hào phóng thành một hoạt động tích cực, nhằm khuyến khích học sinh trau dồi đạo đức của chính họ, đó là thiên tài của cô Pan Hanan, một trường trung học ở Amsterdam. Nên tổ chức các khóa học ngoại khóa để làm cho khóa học trở nên trực quan và sinh động hơn, và việc chấp nhận lớp lịch sử của cô Lê Thị Mỹ Dung của trường trung học Pan Đinh Phong dễ dàng hơn. Ngoài ra, có một số sáng kiến có thể hướng dẫn học sinh trong các hoạt động nghiên cứu khoa học để giúp học sinh có nhiều kinh nghiệm về sinh học của cô Dương Thu Hà của trường trung học Lê Lợi … Những sáng kiến này đã được áp dụng trong trường học. Học tập mang lại hiệu quả cho sinh viên.
Cô Dương Thu Hà, giáo sư sinh học tại Lycée Lê Lợi, luôn theo phương châm “Đơn giản và luôn tạo ra sự khác biệt” và đã tích cực tìm kiếm thông tin. Thông tin về các kỳ thi, phần thưởng sáng tạo cho sinh viên và thông tin để khuyến khích họ tham gia, do đó, nó thúc đẩy sinh viên yêu thích các môn khoa học và sự nhiệt tình của họ trong việc khám phá kiến thức.
Bằng cách cung cấp một mô hình học tập kinh nghiệm và đi đến các viện và trung tâm, học sinh có cơ hội thực hiện các thí nghiệm và thí nghiệm cùng một lúc. Cô Hà đã giành giải thưởng “Người sáng tạo nhiệt tình Hà Nội” trong năm học 2016-2017.
– “Hướng dẫn sinh viên tham gia vào các dự án khoa học là một trong những niềm đam mê của họ. Tôi nghĩ những hoạt động này giúp sinh viên khám phá và có cơ hội phát triển hơn nữa việc học và đánh giá cao chủ đề này”, cô Hà nói. Theo cô Hà, đây là một mức giá quan trọng để giúp anh và các giáo viên của thành phố có thêm động lực làm việc và cam kết giáo dục động lực nghề nghiệp. Kết thúc cuộc thi nhiệt tình đổi mới giáo viên năm học 2016-2017 trong năm học 2016-2017 Trở thành đại diện của lính cứu hỏa đã tạo ra một hành trình vững chắc về đam mê và giao tiếp, làm việc chăm chỉ, chú ý đến sự đổi mới, khám phá và sáng tạo của các giảng viên tại thủ đô
Covid-19 đã xâm nhập thị trường lớn nhất ở Mỹ Latinh
Từ giữa tháng Tư đến giữa tháng Năm, ít nhất 10 nhà cung cấp cà chua ở Central de Abasto, thị trường thực phẩm Mỹ Latinh lớn nhất ở thủ đô Mexico, đã chết vì nCoV. Anh em họ của Mateo, Antonio Samano và một công nhân bên cạnh anh ta cũng chết vì đại dịch.
“Ở đây, chúng tôi không nghĩ Covid-19 là mối đe dọa. Nhưng nhìn thấy chúng biến mất từng cái một. Chúng tôi không nghi ngờ gì nữa”, một Anastasio Ramon Alonso khác, người bán cà chua trên thị trường trong một thời gian dài nói.
— Vào ngày 26 tháng 4, Hector Garcia, Giám đốc Thị trường Trung tâm của Abasto, đã thông báo rằng nCoV đã được tìm thấy trong thị trường bán buôn 3,3 km2. Điều này thật đáng lo ngại vì nó liên quan đến việc cung cấp thực phẩm ở 22/32 bang của Mexico. Các siêu thị, nhà hàng và gia đình đều dựa vào 90.000 người để làm việc trong chợ.
Nhân viên y tế đi dạo quanh chợ Central de Abasto ở Mexico City, Mexico để đo nhiệt độ cơ thể của mọi người. Ảnh: Bưu điện Washington. Mateo đã bán hàng cho Central de Abasto trong hơn ba mươi năm. Người đàn ông 50 tuổi bị huyết áp cao, là một trong những yếu tố nguy hiểm nhất đối với bệnh nhân mắc nCoV và qua đời vào ngày 18 tháng Tư.
Nhiều đồng nghiệp của Mateo, cũng mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như David Hernandez, một bệnh nhân tiểu đường đã chết vì nCoV vào giữa tháng 4 ở phía bên kia của bộ Mateo, và một bệnh nhân tiểu đường khác, Isaac Pluma, vẫn làm việc mặc dù bị cảm lạnh . Enrique González giải thích rằng bất cứ khi nào anh ta leo lên cầu thang, người đàn ông 46 tuổi này huýt sáo.
“Người dẫn chương trình cố gắng thuyết phục Pluma rời đi, nhưng anh ta không đồng ý vì anh ta cần tiền.” Mai nói. Pluma chết vào ngày 21 tháng Tư.
Những cái chết này đã khiến hoảng loạn Pedro Hernandez, một cư dân thị trường bình thường yên tĩnh, bởi vì anh ta vẫn mắc bệnh tiểu đường. Mặc dù có sức khỏe tốt, nhưng anh chàng này đã quyết định ngừng làm việc vào cuối tháng Tư. Tuy nhiên, người đàn ông 58 tuổi đã chết vào đầu tháng Năm.
Gần ba phần tư số ca tử vong nCoV ở Mexico có liên quan đến các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, như tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Trong những thập kỷ gần đây, tiêu thụ thực phẩm ăn liền và nước ngọt đã tăng lên, đặc biệt là ở các cộng đồng nghèo hơn, béo phì và các bệnh mãn tính khác cũng tăng lên. Trước khi trường hợp đầu tiên của nCoV được báo cáo ở Mexico, các nhà dịch tễ học đã lo lắng về tác động của đại dịch đối với các quốc gia có khủng hoảng dinh dưỡng. Quan chức Mexico chịu trách nhiệm về Covid-19 nói vào cuối tháng 3: “Chúng tôi phải bồi thường thiệt hại về sức khỏe trong 30 đến 40 năm qua.” Chính quyền và chính quyền thị trường Mexico City đã hành động để kiềm chế nCoV. Họ đã gửi 430 nhân viên y tế đến chợ để đo nhiệt độ cơ thể, hỏi mọi người về các triệu chứng, tiến hành các xét nghiệm và kêu gọi sử dụng mặt nạ kháng khuẩn và thuốc khử trùng. Tuy nhiên, nhà cung cấp tin rằng điều này là quá muộn.
Carlos Mateo, con trai của Martin Mateo, đứng ở lối vào của gian hàng cà chua của gia đình ở chợ trung tâm Abasto. Nhiếp ảnh: Washington Post.
“Chúng tôi đang ở trong tình trạng phòng thủ,” Rafael Vergara, người hoạt động ở trung tâm Abasto nói. Từ giữa tháng 4 đến nay, 12/30 nhân viên của Vergara bị ốm, điều này buộc anh phải đưa đội của mình đến một phòng khám tư để xét nghiệm.
Tuy nhiên, rất ít công ty hành động. Giống nhau, tương tự. Chính phủ Mexico cũng chưa thực hiện chiến lược thử nghiệm quy mô lớn và theo dõi liên lạc. Các quan chức cho rằng cách tiếp cận này là không thực tế đối với một quốc gia có dân số 128 triệu người.
Do thiếu kiểm tra, hầu hết các công nhân ở thị trường trung tâm của Abasto không biết rằng họ đã bị nhiễm vi-rút. Vergara nói: “Nhiều người mệt mỏi, nhưng không chịu về nhà. Họ vẫn tiếp tục làm việc.” Chính phủ Mexico đã phát động một chiến dịch cộng đồng lớn trên Covid-19, tổ chức một cuộc họp báo mỗi tối, nhưng vẫn không thuyết phục được Tomato Trên thị trường, mọi người có xu hướng cảnh giác chống lại chính phủ.
Nhà hoạt động Irene Tello Arista nói rằng sự nghi ngờ này xuất phát từ nguyên nhân sâu xa. Điều này cho thấy nhiều cư dân thậm chí còn thiếu các dịch vụ công cộng cơ bản, chẳng hạn như nước sạch. “Họ nghĩ rằng nếu chính phủ chưa bao giờ nhìn thấy họ, thì nguyên nhân của mối quan tâm bây giờ là gì?” Arista nói. Bệnh viện là một nơi nguy hiểm, và bác sĩ đã cố tình giết chết. Bất chấp sự vô lý, nhiều nhà cung cấp vẫn tin vào lịch sử vì họ hiểu hệ thống y tếThể chất yếu. Carlos Mateo, con trai của Martin Mateo, cho biết cha và chú Samano lần đầu tiên bị chẩn đoán nhầm là bị cảm lạnh và được đưa về nhà. Tuy nhiên, tất cả họ đã chết trong cùng một ngày. Bản thân Carlos cũng bị nhiễm nCoV, nhưng may mắn đã hồi phục. Trường hợp của Mateo cho thấy virus này có thể dễ dàng lây lan giữa các gia đình và giữa các đồng nghiệp và bạn bè.
Mục tiêu bảo vệ công nhân ở trung tâm Abasto chưa bao giờ đơn giản như vậy. Chợ cung cấp 80% thực phẩm cho Mexico City, bao gồm 7.418 cửa hàng, và khoảng 300.000 người mua và nhân viên giao hàng ghé thăm mỗi ngày, vì vậy không thể đóng cửa.
Vấn đề tổ chức thị trường làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn. Trong số 90.000 công nhân, nhân viên quản lý thị trường chỉ sử dụng 1.000, chủ yếu là công nhân trong nước và nhân viên hành chính. Phần còn lại dành cho chủ doanh nghiệp sở hữu hoặc thuê gian hàng.
Một người bán ở chợ trung tâm Abasto. Ảnh: Bưu điện Washington.
Một số nhà tuyển dụng cố gắng hành động có trách nhiệm bằng cách đưa nhân viên nghỉ phép có lương. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng sự nghỉ ngơi sang trọng này. “Những người giàu có có thể ở nhà trong một hoặc hai tháng hoặc thậm chí ba tháng. Nhưng những người như chúng ta sống hàng ngày không có tình trạng tài chính này”, Jaime Garcia, một doanh nhân 66 tuổi trên thị trường nói. Hoặc. – Theo Pedro Torres, chủ tịch Hiệp hội người bán rau quả trung tâm Abasto, không ai biết số người chết vì nCoV trên thị trường, chỉ có tin đồn. Torres nói: “Nhiều người nói có hàng trăm nạn nhân, những người khác nói hàng chục ngàn, nhưng chúng tôi không có số liệu thống kê chính xác.” – Các cuộc phỏng vấn với những người bán hàng ở Le Market cho thấy ít nhất hàng chục người đã là nạn nhân. Đã bị giết. Gonzalez, một người Israel bán ớt, đã biết rằng 9 người trong khu vực mà anh ta bán đã chết vì nCoV.
Một Erik Cesario khác bán ớt biết 25 người. Cesario nói: “Dịch bệnh này đã gây sốc cho chúng tôi.” Nhiều người sử dụng lao động ở nhà, nhưng vì khó khăn tài chính, công nhân không thể làm như vậy. – Jorge Ochoa, một quan chức y tế tại Mexico City, cho biết hành động của chính quyền thủ đô giúp kiểm soát tình hình. Kiểm soát thị trường trên thị trường. Hơn 2.500 người đã được thử nghiệm và 543 trường hợp đã được tìm thấy. Ông nói: “Chiến lược của Abasto Central là một trong những thành công lớn nhất của chúng tôi.” Tuy nhiên, các nhân viên thị trường nói rằng dịch bệnh đã bị hàng chục nhà cung cấp kiềm chế. . Nó đã được quyết định ngừng hoạt động trong vài tuần và gần đây đã hoạt động trở lại.
“Không ai tin những gì chính phủ nói cho đến khi cái chết xuất hiện, và sau đó mọi người tập trung lại để rời đi.” Nhà cung cấp cà chua, ông Jorge Amaro nói. Bưu điện Washington)
Thận trọng cho trẻ làm quen với văn học 6
Ở lớp sáu, ngoài những thay đổi về môi trường, kỷ luật và kiến thức (bao gồm cả văn học) cũng đã thay đổi. Ông Nhoyen Phi Hung, giáo sư văn học trong hệ thống giáo dục Hocmai.vn, đã chia sẻ một số điểm quan trọng để giúp phụ huynh và học sinh chuẩn bị cho văn học vào lớp một của trường trung học cơ sở.
Chuẩn bị cho sự thay đổi kiến thức – Năm thứ sáu của năm nay, môn học chính của Việt Nam sẽ được đổi thành văn học. Ngoài việc kế thừa và nhắc lại kiến thức của các lớp thấp hơn, học sinh cũng sẽ học các yêu cầu mới hơn, thú vị hơn và cao hơn.
Cụ thể, học sinh lớp năm sẽ học “từ và cụm từ” đến lớp sáu, loại kiến thức này sẽ được gọi là “Tiếng Việt”. Ngoài các đơn vị kiến thức như từ, câu và phép tu từ, sinh viên còn có nội dung mới, chẳng hạn như từ thuần Việt, từ mượn, ẩn dụ và ẩn dụ, phần đọc được thay thế bằng “văn bản đọc hiểu”. Đây là một phần quan trọng và khá mới cho sinh viên. Không chỉ đọc và đọc nội dung chính của văn bản một cách chính xác như ở trường tiểu học, phần này còn yêu cầu học sinh hiểu nội dung chi tiết và đặc điểm nghệ thuật và phân tích văn bản. Do đó, để học tốt, học sinh phải đọc kỹ, cảm nhận vẻ đẹp và vẻ đẹp của văn bản và trả lời các câu hỏi trong sách giáo khoa để hiểu rõ hơn nội dung.
– Bài tập viết sẽ kế thừa kiến thức quen thuộc của lớp năm, nhưng hai phần kiến thức cũng có yêu cầu cao hơn: viết tường thuật và mô tả tường thuật sáng tạo, nhập vai, thay đổi ngai vàng …
Tiếng Việt 5 Sự khác biệt so với Văn học 6. Phương pháp và kỹ thuật học tập – Ngoài việc thay đổi kiến thức, học sinh cũng phải chuẩn bị cho những thay đổi về kỹ thuật và phương pháp học tập.
Đầu tiên, ghi chép. Họ phải thực hành tự học và tự đăng ký. Học sinh cần luyện viết nhanh hơn và quen với việc viết trên vở ghi chép ngang. Khi giáo viên viết lên bảng đen, họ sẽ tập trung viết vào vở, và khi giáo viên dạy, nghe và ghi lại những ý tưởng hay. Đối với vấn đề này, cha mẹ phải giúp con cái thích nghi với môi trường học tập mới. Đây không chỉ là một yêu cầu của văn học, mà còn của các ngành khác. Sách trong các lĩnh vực quan tâm để tăng vốn từ vựng, cảm thấy đẹp và có ý nghĩa về lịch sử. Trẻ em phải có can đảm để đặt câu hỏi mà chúng không hiểu. Trong giai đoạn này, cha mẹ cũng nên khuyến khích con cái của họ chia sẻ và hướng dẫn chúng kể những câu chuyện chúng gặp trong lớp và cuộc sống.
– Một phần quan trọng khác là học sinh phải chủ động tìm ra phương pháp học phù hợp cho từng phần kiến thức. Ví dụ, sinh viên Việt Nam phải nắm vững các khái niệm và tích cực luyện tập, phần hiểu bài phải trả lời đầy đủ các câu hỏi trong sách hướng dẫn để hiểu và nhớ lâu hơn, phần thực hành viết nên hiểu từng loại văn, tham khảo các mẫu câu, bài viết hướng dẫn và Luyện viết tốt.
Cha mẹ phải đi cùng con cái
Trong giai đoạn chuyển tiếp, do thay đổi môi trường, kiến thức và phong cách, hầu hết trẻ em sẽ nhận được sự chú ý và bỏ bê trong học tập. Do đó, giờ là lúc để cha mẹ theo dõi, nhớ lại và đồng hành cùng con cái chặt chẽ hơn.
Cha mẹ có thể học cùng con, đặt mục tiêu và đưa ra thời gian biểu phù hợp. Ngoài ra, sự chăm sóc nhẹ nhàng, vừa phải và đúng cách sẽ khiến con bạn cảm thấy thoải mái mà không bị ép buộc vào quá trình học tập.
Sự chú ý của phụ huynh và bạn bè sẽ đóng một vai trò tích cực trong học tập và bài tập về nhà. Đây là một loại hỗ trợ cho học sinh bắt đầu học trung học vững chắc hơn.
(Nguồn: Hocmai.vn)
Collagen S Essence-gift vào ngày 20 tháng 10
Bản chất của Vieskin Collagen-S rất giàu collagen được chiết xuất trực tiếp từ các tế bào của sinh vật biển, và cấu trúc và sự liên kết của nó gần với da người nhất.
Da kém săn chắc, xỉn màu, nám, sạm và tàn nhang trên da khô. Lỗ chân lông to, đặc biệt là nếp nhăn trên trán, miệng, khóe mắt và cổ vẫn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và căng thẳng trong cuộc sống cũng khiến làn da của phụ nữ ngày càng trẻ hơn.
Ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, chống lão hóa, giải pháp tốt nhất. Các nhà khoa học đã kết luận rằng ngay cả khi phụ nữ ở độ tuổi 25, 30 trở lên ngừng sản xuất collagen, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm. Mỗi năm, hàm lượng collagen giảm và khả năng tổng hợp của da giảm dần. Điều này là do các dấu hiệu bắt đầu mãn kinh, và cơ thể phụ nữ đã thay đổi. Do đó, từ năm 25 tuổi, chúng ta nên bắt đầu chăm sóc và giữ cho làn da trẻ trung, kẻo sẽ quá muộn.
Collagen S là một sản phẩm trẻ cải tiến có thể tối ưu hóa làn da và giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng cho phụ nữ. Nó cũng là một món quà quan trọng, thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn dành cho những người thân yêu và đối tác của bạn.
Nhân dịp Ngày Phụ nữ Việt Nam vào ngày 20 tháng 10, Công ty Dược phẩm Yuehong đã đưa ra một kế hoạch quảng cáo có tên là “Love Skin”: mua hai sản phẩm đặc quyền và các sản phẩm miễn phí cùng loại. Chỉ cần gọi điện thoại và gọi đến đường dây nóng: 0912351166-0979088088, các chuyên gia Collagen-S sẽ cung cấp cho bạn các đề xuất chi tiết để bạn có thể dễ dàng chọn quà tặng vào ngày 20 tháng 10. Ngoài ra, bạn có thể tham gia Câu lạc bộ Collagenvh để được giảm giá miễn phí, đăng ký tại đây.
Kế hoạch này áp dụng cho tất cả các đại lý mỹ phẩm, spa, thẩm mỹ viện và hệ thống thuốc tại nhà ở Việt Nam tại Hà Nội trước ngày 30 tháng 10 …
vui lòng truy cập trang web: http: // collagenvh. com.vn .
HN003765
Vụ việc làm dấy lên cộng đồng châu Á
Vincent Chin, 27 tuổi, là một nhà thiết kế công nghiệp sắp tổ chức một đám cưới trong mơ và bắt đầu xây dựng một cuộc sống mới. Nhưng đêm đó, anh không thể về nhà. Vài ngày sau, 400 khách không tham dự đám cưới phải đến dự đám tang của anh.
— Vào ngày 23 tháng 6, Chin bị đánh đập dã man trong câu lạc bộ sau khi hôn mê 4 đêm và chết trong bệnh viện. Bóng chày bên ngoài McDonald ở Công viên cao nguyên Detroit, thủ đô của ngành công nghiệp ô tô Mỹ. Ảnh: Vincent Chin Estate.
“Chúng tôi mất việc vì những kẻ khốn.” Một trong những kẻ tấn công, người đứng đầu Nhà máy ô tô Chrysler, Ronald Ebens ) Tấn công và lên án hành động Chin Chin tại mỏ. . Fancy quần thoát y bãi đậu xe. Ebens và con trai riêng bị đuổi việc gần đây Michael Nitz tin rằng chiếc cằm đến từ Nhật Bản.
Năm 1974, sau khi Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) quyết định áp đặt lệnh trừng phạt đối với dầu của Mỹ, giá dầu tăng gấp ba lần. Đây là một phản ứng với quyết định của chính phủ Hoa Kỳ để bổ sung cho quân đội Israel trong cuộc chiến Ả Rập-Israel. Kết quả là ngành công nghiệp ô tô Mỹ đang khủng hoảng.
Doanh số bán xe hơi tiết kiệm nhiên liệu tại Nhật Bản đã tăng vọt, trong khi doanh số bán xe hơi Mỹ không giảm. Các nhà sản xuất ô tô Mỹ đã bắt đầu sa thải công nhân và xã hội tức giận.
Nhà hoạt động Helen Zia nói: “Bất kỳ tài xế Nhật Bản nào cũng có nguy cơ bị bắn khi đi trên đường. Dù bạn là người da trắng hay da màu. Sự trỗi dậy của phương Đông và sự suy tàn của phương Tây đã trở thành “Môn học cổ điển.” Một sinh viên ở New York nói.
Mặc dù cuộc tấn công đầu tiên vào Chian đã kết thúc bên ngoài câu lạc bộ thoát y quần lạ mắt, các chiến binh sau đó đã đuổi theo nó tới McDonald. Họ thậm chí đã trả cho một người lạ 20 đô la để giúp họ tìm thấy Chin.
Nitz cố định Chin trên mặt đất trước một nhóm người qua đường. Ebens tát vào thân đàn piano bằng cây gậy bóng chày, đầu cho đến khi hộp sọ vỡ. Một nhân chứng nói rằng trước khi quai hàm rơi vào tình trạng hôn mê, hàm nói “điều này là không công bằng”.
Hai năm trước khi cằm bị sát hại, Zia, hiện 68 tuổi, cũng bị trục xuất khỏi ngành công nghiệp ô tô và làm việc như một nhà báo tự do. Đóng góp cho tạp chí “Thành phố Detroit” và sau đó là “Thời báo Thành phố Detroit”.
Sau khi đọc cái chết của Qin, cô bắt đầu đi sâu vào lịch sử. Cô nói: “Đối với tôi, câu hỏi lớn nhất là: tại sao người Mỹ gốc Hoa bị sát hại trong làn sóng căm thù người Nhật.”
Con trai của mẹ Lily Vinly Chin tại một cuộc mít tinh. Ảnh: Lịch sự của Renee Tajima-Pena.
Vào tháng 3 năm 1983, khi sự cố cằm xảy ra, hai kẻ tấn công đã tấn công cằm và sau đó đã nhận tội ngộ sát. Hai người không bị kết án tù, chỉ bị phạt 3.000 đô la và phải trả án phí 780 đô la. -Chin làm nhân viên phục vụ tại khách sạn China Gold Star ở Fairdale, Detroit. Sau bản án, mẹ cô Lily Chin đã gặp một luật sư đại diện cho cộng đồng người Hoa ở thành phố và một người Mỹ gốc Nhật tại nơi làm việc của con trai trước đây để thảo luận về thảm kịch này. — “Lily rất đau đớn,” Zia nói. Cái chết của Chin đã trở thành động lực cho sự đoàn kết của cộng đồng châu Á. Cô nói thêm: “Vụ án Vincent Chin dẫn đầu bồi bàn, đầu bếp, giặt ủi, công nhân cổ xanh, nhà khoa học, kỹ sư và thậm chí cả người Mỹ gốc Phi đấu tranh cho công lý.” “Đây là người Mỹ gốc Á đầu tiên Mọi người đã chiến đấu bên cạnh nhau, tự xưng là một cộng đồng người Mỹ gốc Á, đấu tranh cho các quyền dân sự. Trước đây, phong trào chỉ giới hạn ở sinh viên và các nhà hoạt động. “Fiancee, từ chối xuất hiện công khai và không nói. Tuy nhiên, mẹ cô Lily Chin đã tham dự tất cả các cuộc họp cộng đồng. Cô khóc rất to, nhưng luôn lắng nghe Zia.
– “Sau đó, cô ngừng khóc và nói,” Chúng ta phải chứng minh rằng đây không phải là công lý của Mỹ. Chúng tôi phải chứng minh với họ rằng không có người mẹ nào xứng đáng với điều đó “, Zia nói.
Renee Tajima-Pena, 61 tuổi, là nhà sản xuất phim và Đại học California Một giáo sư nghiên cứu người Mỹ gốc Mỹ tại cơ sở Los Angeles đã bắt đầu quay một bộ phim tài liệu năm 1983 về vụ án Vincent Chin. Đồng thời, luật sư của gia đình Zia và Chin đã thành lập một tổ chức dân quyền gọi là Tổ chức Tư pháp Công dân Mỹ ở Detroit. Không có ý định bảo vệ MZia nói rằng họ là người gốc Á.
Tổ chức này đã tổ chức nhiều cuộc biểu tình và đệ đơn kiện lên tòa án liên bang, chính phủ liên bang đã đệ đơn kiện. Năm 1987, gia đình Chin đã thắng một vụ kiện dân sự chống lại kẻ giết người của họ. Zia nói rằng Ebens và Nitz đã được yêu cầu bồi thường cho Lily Chin lần lượt 1,5 triệu đô la Mỹ và 50.000 đô la Mỹ, để bồi thường cho con trai bà về những thiệt hại kinh tế mà ông phải chịu sau khi chết. “Kết quả có lợi cho tất cả người Mỹ.” “Quyết định của Vincent Chin có nghĩa là người Mỹ gốc Á giờ sẽ được bảo vệ và người nhập cư cũng sẽ được bảo vệ.”
Công lý của Vincent Chin vào cuối năm 1983 Trình diễn. Nhiếp ảnh: Lily (Lily) và Vincent Chin (Vincent Chin Estate) .– Năm 1988, một bộ phim tài liệu “Ai đã giết Vincent Chin? Tajima-Pena được công chiếu tại Liên hoan phim New York. Sau đó, ông được đề cử cho giải Oscar cho phim tài liệu hay nhất.
Tajima-Pena phán quyết rằng vụ giết chết Chiến ở Trung Quốc thực sự làm tăng thêm phong trào châu Á. Khoản bồi thường đầy đủ 50.000 đô la Mỹ đã được trả, nhưng do tiền lãi cộng dồn, nợ của Ebens đã tăng lên 8 triệu đô la Mỹ. Zia nói rằng mặc dù không có gì để làm theo quan điểm pháp lý, ông nói rằng vụ việc sẽ được tổ chức dân quyền Mỹ đổi mới để công lý hàng năm.
“Bài học là chúng ta phải đoàn kết.” “Về mặt Vincent Chin, chúng tôi đã làm được. Nó không thể hồi sinh Vincent, nhưng nó có thể mang lại công lý.”
Vũ Hoàng (theo SCMP)